陽(yáng)光晨跑活動(dòng)總結范文
不經(jīng)意間，一個(gè)活動(dòng)就結束了，我們既增長(cháng)了見(jiàn)識，也鍛煉自身，感覺(jué)我們很有必要對活動(dòng)情況做一下總結。那如何寫(xiě)一篇漂亮的活動(dòng)總結呢？以下是小編幫大家整理的陽(yáng)光晨跑活動(dòng)總結范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
陽(yáng)光晨跑活動(dòng)總結1
人們常說(shuō)生命在于運動(dòng)。晨跑可以增強體質(zhì)、提高免疫力、改善精神狀態(tài)。于是，我們不再留戀暖和被窩中的安逸，迎接第一縷陽(yáng)光，向操場(chǎng)奔去參加晨跑。
時(shí)間在跑步中一分一秒的消逝，感覺(jué)日子變得快了些許，像煙火般瞬間綻放即逝。在這青春的歲月中能有一段如此堅毅而難忘的晨跑，每每想起心中依然泛起漣漪。因為在晨跑中我們學(xué)會(huì )了堅持，學(xué)會(huì )了暗示，學(xué)會(huì )了以積極的態(tài)度面對生活。
晨跑讓我們懂得了持之以恒的重要性。你看，若無(wú)每月聞雞起舞的堅持不懈的努力，那么祖逖又怎能北伐中原名垂千古。若無(wú)長(cháng)年筆走龍蛇墨染池水的堅持苦練，那么王羲之又怎能揮毫蓋世被尊為書(shū)圣。若無(wú)半生精心演算草稿盈室的堅持，那么陳景潤又怎能摘取明珠享譽(yù)世界……由此可見(jiàn)，堅持對我們的重要性就可想而知，不言而喻了。
晨跑還讓我們懂得了吃苦耐勞的精神。在晨跑中同學(xué)們不怕苦不怕累，即使汗流浹背也依然向前奔去。其實(shí)生活也如此，只要你能吃苦耐勞，苦就是你成功的營(yíng)養。你看，一生苦難造就了梵高這樣天才的畫(huà)家。仰望海燕，就看到了搏擊風(fēng)浪，迎難而上。俯察蜘蛛，就看到了百折不撓，永不言棄。遠眺鯊魚(yú)，就看到了痛苦孕育的歡樂(lè )。近瞧河蚌，就看到了缺陷鑄就的`輝煌。
我們想要有一個(gè)美好的前程，就要像晨跑般不怕苦累，鍥而不舍；想要有巖頂青松的氣質(zhì)，就必須接受電光野火的考驗；想要追求峭壁
翠竹的情操，就必須接受狂風(fēng)暴雨的磨礪；想要有燦爛金菊的風(fēng)采，就必須拿出與凜冽寒風(fēng)抗爭的膽略；想要有灼灼紅梅的品格，就必須使出與皚皚冰雪拼搏斗爭的力量。
晨跑不但鍛煉了我們的身體，而且教會(huì )了我們很多人生道理。懂得了堅持的可貴，懂得了甜蜜不是生活的標尺，艱難也能映照生活的珍貴。
陽(yáng)光晨跑活動(dòng)總結2
在陽(yáng)光晨跑活動(dòng)中，我主要的職責是負責拍照。六點(diǎn)多鐘的時(shí)候我被走道上的呼叫聲所驚醒，將近七點(diǎn)的時(shí)候大多同學(xué)已經(jīng)到了操場(chǎng)并以班級為單位站好了隊，我看到同學(xué)們在寒冷的清晨集合完畢，我想說(shuō)的是，我們同學(xué)很積極參加鍛煉，很關(guān)心身體健康。此次活動(dòng)吸引了廣大學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走到陽(yáng)光下。通過(guò)組織晨跑晨練活動(dòng)進(jìn)一步提升了我系學(xué)生的體育文化素養和身體健康水平進(jìn)而不斷磨練學(xué)生的意志品質(zhì)培養其良好的鍛煉習慣逐步養成“健康鍛煉一小時(shí)開(kāi)心工作五十年，快樂(lè )生活一輩子”的健康理念并以此促進(jìn)校風(fēng)、 學(xué)風(fēng)向著(zhù)更加健康、和諧的方向發(fā)展。 在此次活動(dòng)之前，宣傳工作很積極、氣氛較好，為更好地開(kāi)展健康陽(yáng)光晨跑活動(dòng)傳播健康理念。在活動(dòng)開(kāi)始之前制定了活動(dòng)方案、在校園內懸掛了宣傳標語(yǔ)。
這是第一次在大學(xué)里，和幾個(gè)班級一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經(jīng)過(guò)去，如此那時(shí)跑步的感觸仍然沒(méi)有現在這般的深厚。我想或許是離開(kāi)跑道已久的緣故現在的我倍加珍惜那種感覺(jué)。大學(xué)期間也常常一個(gè)人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看著(zhù)周?chē)切┮婚W而過(guò)的背影，兀自傷感著(zhù)懷念著(zhù)曾經(jīng)的“大集體時(shí)代”偶爾也跑一跑試圖找回那種感覺(jué)卻總也夠不著(zhù)它的尾巴。而這一個(gè)星期的晨跑不僅找回了那份感覺(jué)更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在用心體會(huì )。在跑步的過(guò)程中思索人生、追求、方法甚至更多。 每個(gè)清晨跑步的途中當看到初升的太陽(yáng)鍍著(zhù)和煦的曦光出現在我的視野中時(shí)心中便 盈滿(mǎn)了希望。仿佛那些夢(mèng)想以及與之相關(guān)的前景，都呈現在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺(jué)，血液的沸騰，流汗的痛快讓我的一天都充滿(mǎn)了干勁兒和忘記所有的不開(kāi)心。
看到露珠從枝頭滴落，那份對生命的憧憬與熱愛(ài)讓我更加的珍惜眼前的每天，都有新的發(fā)現與感動(dòng)以至于當最后一天要結束時(shí)，心中充溢著(zhù)濃濃的眷戀那一天，我只想用此次總結去記錄這一路走來(lái)，晨跑的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。晨跑過(guò)后，急促的呼吸將心中的躁動(dòng)撫平，它讓我每天堅持晨跑的心更加堅定。那堅定中潛藏著(zhù)為夢(mèng)想奮力一搏的力量。我用文字和照片收藏這些感受。今后每個(gè)早晨我總會(huì )到長(cháng)長(cháng)的跑道上，慢慢地跑靜靜地走去回味這些斷點(diǎn)的記憶，讓每一天充滿(mǎn)活力和激情。
陽(yáng)光晨跑活動(dòng)總結3
我們通過(guò)陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)的成功開(kāi)展，積累了許多活動(dòng)組織的經(jīng)驗，同時(shí)使我們更深切地認識到：提高青少年體質(zhì)是一項“長(cháng)久之計”，絕非一日之功。對每一名學(xué)生來(lái)講，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，不僅是每天簡(jiǎn)單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運動(dòng)的理念深入內心，并成為自覺(jué)的習慣，幫助他們在運動(dòng)中學(xué)會(huì )相互幫助、支持、鼓勵與合作，學(xué)會(huì )克服困難、學(xué)會(huì )尊重與理解。
同時(shí)也對如何更好地加強學(xué)院體育文化建設形成如下認識：
第一，要注重學(xué)院體育活動(dòng)的統籌發(fā)展，通過(guò)體育教師加大對學(xué)生運動(dòng)技能的培養，提高學(xué)生對運動(dòng)技能的認知能力，提高學(xué)生對不同體育項目的興趣，使學(xué)生可以通過(guò)不同的運動(dòng)項目達到鍛煉身體的目的。
第二，要更多的開(kāi)放室內運動(dòng)場(chǎng)地和加大對體育設施的維修、增設。以更好地滿(mǎn)足學(xué)生不同運動(dòng)項目的需要。
第三，廣泛組織學(xué)生參加體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)，通過(guò)競賽吸引學(xué)生積極參加體育運動(dòng)。
本學(xué)期陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)至12月24日雖已告一段落，但此類(lèi)活動(dòng)要成為今后我們體育工作的重點(diǎn)將努力堅持下去，要將“陽(yáng)光體育”與校園體育文化緊密結合，積極開(kāi)展更多形式多樣、內容新穎的體育活動(dòng)。逐步實(shí)現以體育為手段，磨練青少年意志品質(zhì)、強健體魄、培養毅力，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標。使陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)真正成為學(xué)院重要的教育活動(dòng)形式之一。
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