心理健康教育班會(huì )活動(dòng)總結（通用5篇）
經(jīng)歷了充滿(mǎn)意義的活動(dòng)后，我們的個(gè)人能力得到了很大進(jìn)步，你會(huì )有什么樣的總結呢？那么我們該怎么去寫(xiě)活動(dòng)總結呢？以下是小編整理的心理健康教育班會(huì )活動(dòng)總結（通用5篇），歡迎閱讀與收藏。
心理健康教育班會(huì )活動(dòng)總結1
我們教育班舉行了一次以關(guān)心心理、關(guān)系他人的主題班會(huì )活動(dòng)。在整個(gè)活動(dòng)中氣氛十分熱烈，同學(xué)們都深有感觸，我也從中學(xué)到了許多。
記得有人說(shuō)過(guò)：朋友都是從陌生人開(kāi)始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動(dòng)正好為交往供給了一個(gè)平臺。人與人在活動(dòng)中相識、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺(jué)的內心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。在此次活動(dòng)中我們班同學(xué)自編自導自演的相聲讓我們捧腹大笑，讓我們解除了約束，帶著(zhù)歡樂(lè )地心境進(jìn)入戴高帽游戲環(huán)節，這個(gè)環(huán)節是讓別人去發(fā)現自我的優(yōu)點(diǎn)，讓自我得到肯定，且這個(gè)環(huán)節銜接在一片笑聲后，確實(shí)設計得十分獨到，讓人享受。
我相信每個(gè)人都是有價(jià)值的存在的。而讓意識到自我價(jià)值的正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經(jīng)歷，你看不見(jiàn)腳下的路，可那路的的確確是存在的，若此時(shí)從后面來(lái)一輛車(chē)，燈光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如燈光照亮了你的路那般，別人的肯定讓你真切地看到了自我的價(jià)值，我們在生活中需要別人的肯定，也要去肯定別人。
心理健康教育班會(huì )活動(dòng)總結2
不知不覺(jué)，擔任我們xx班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個(gè)問(wèn)題作為開(kāi)篇：xx月xx日是個(gè)什么日子？讓我來(lái)告訴大家吧，是“大學(xué)生心理健康日”。在這個(gè)重要的日子到來(lái)之際，我總結一下我這近一年來(lái)的工作和感受。
xx—xx學(xué)年第二學(xué)期，我參加了一次心理委員培訓。它相當于一次講座，從那次培訓，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。
一、協(xié)助老師了解并收集同學(xué)們的心理信息，及時(shí)匯報異常情況。所以我時(shí)常觀(guān)察同學(xué)們的心理，可喜的是目前我們班沒(méi)有出現心理異常情況，我也相信未來(lái)也不會(huì )有。
二、向同學(xué)們普及心理健康知識�？赡芎芏嗤瑢W(xué)會(huì )覺(jué)得自己不是心理專(zhuān)業(yè)的，不懂得什么心理知識。其實(shí)不是這樣的，我們每個(gè)人都懂得一些基本的、解決一般情緒問(wèn)題的方法。例如：傾聽(tīng)、安慰。這些小小的舉動(dòng)都是很有用的，另外，我們班級也會(huì )定期開(kāi)展一些心理健康知識的活動(dòng)和講座，同學(xué)們也積極參與。 同時(shí)，我們班級也非常注重宿舍文化的培養。
宿舍是我們休息的場(chǎng)所，所以對于宿舍，首先抓的是衛生和安全問(wèn)題。我們班級通過(guò)男女生互訪(fǎng)宿舍檢查衛生安全評比等活動(dòng)讓同學(xué)們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛生。另外，對于宿舍文化建設上，我們也不放松。平時(shí)，班級經(jīng)常組織同學(xué)們通過(guò)宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動(dòng)增強宿舍同學(xué)之間的聯(lián)系和班級集體感，也通過(guò)學(xué)習小組活動(dòng)讓大家在學(xué)習想互幫互助，共同提高。
以上是我的總結，愿自控xx班各位同學(xué)永遠健健康康、活潑開(kāi)朗，祝我們班越走越好。
心理健康教育班會(huì )活動(dòng)總結3
經(jīng)過(guò)此次班會(huì )，貫徹了學(xué)校、學(xué)院精神，加強班級建設，提高了本班同學(xué)心理健康知識水平，增強了心理保健意識，進(jìn)一步增進(jìn)了他們對自我了解與探索，在緊張的學(xué)習中舒緩他們的情緒，解決了他們在成長(cháng)、學(xué)習中遇到的諸多困惑，使他們構成了關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過(guò)愉快的大學(xué)生活，做好自我的人生規劃，樹(shù)立好奮斗目標，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅實(shí)的基礎。
經(jīng)過(guò)主持人介紹5.25大學(xué)生心理健康日的相關(guān)資料，同學(xué)們對于5.25大學(xué)生心理健康日有了更全面更深刻的理解。并且，經(jīng)過(guò)主持人介紹學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病，同學(xué)們了解了自我的心理健康狀態(tài)。
情景劇帶大家進(jìn)入主題班會(huì )；經(jīng)過(guò)心理情景劇—雨過(guò)天會(huì )晴學(xué)會(huì )了同學(xué)之間應友好相處、互相幫忙。經(jīng)過(guò)心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應及時(shí)經(jīng)過(guò)尋求教師或同學(xué)幫忙來(lái)消除、而不是做出其他損害他人利益的事來(lái)消除壓力。
經(jīng)過(guò)大學(xué)生心理健康測試以及心理測試歡樂(lè )自我的歡樂(lè )是源于哪里讓同學(xué)們了解自我的心理。經(jīng)過(guò)小游戲口傳悄悄話(huà)了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(cháng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想明白真情。必須不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有職責保證準確。經(jīng)過(guò)小游戲綁腿游戲提高了同學(xué)之間的團體合作意識和合作精神。同時(shí)在游戲中的個(gè)人環(huán)節，讓他們更深刻的認識自我，了解自我。
總之，整個(gè)班會(huì )活動(dòng)加強了同學(xué)們對心理健康知識的了解，增強了同學(xué)們的自我保護意識，進(jìn)一步擴展了大學(xué)生的心理素質(zhì)，凝聚了我班的凝聚力，加強了我們的社交本事，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫忙了同學(xué)們體驗各種情緒，學(xué)會(huì )正確的處理生活中的消極情緒；正確感知他人的情緒，幫忙同學(xué)們構建和諧的人際關(guān)系。幫忙同學(xué)們做一個(gè)歡樂(lè )幸福的人，在大學(xué)的旅程上留下完美的記憶。
心理健康教育班會(huì )活動(dòng)總結4
一、活動(dòng)背景：
積極響應我院心理健康教育的號召，迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節的到來(lái)，積極組織，參與活動(dòng)，加強大學(xué)生的心理健康教育；通過(guò)素質(zhì)拓展訓練游戲活動(dòng)，同學(xué)們分享各自的經(jīng)驗，幫助個(gè)體進(jìn)行自我探索，相互啟發(fā)，解決問(wèn)題，改善和提高參與者的能力素質(zhì)。
二、活動(dòng)名稱(chēng)：
讓人際交往更簡(jiǎn)單
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月23日晚自習
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
J2122
五、活動(dòng)參加人員：
5班（23名同學(xué)）
六、活動(dòng)目標：
1、通過(guò)心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)，讓大家學(xué)會(huì )人際交往的方法與技巧，加深彼此的友誼。
2、旨在通過(guò)用這種方式保持本班學(xué)生的心理健康。
3、培養本班學(xué)生團隊意識、增強自身責任感相結合。
七、活動(dòng)過(guò)程
1、“你夸我笑”
要求：全體組合成每8個(gè)人一個(gè)圈，共4個(gè)圈，圍坐在草地上。每個(gè)隊先請一名隊員坐到圈中央，依次接受隊友們的夸獎，每位隊友必須看著(zhù)“圈中人”的眼睛，當面說(shuō)出三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。依此類(lèi)推，每位隊員必須輪流坐到圈中央接受贊揚，要求隊友們的贊美必須真誠，即對方確實(shí)有所夸的優(yōu)點(diǎn)。
2、“你寫(xiě)我猜”
要求：每位同學(xué)分到一張紙和膠帶，將紙反貼在背上，大家互寫(xiě)贈言。
3、心理測試人際關(guān)系心理測試八、拓展訓練總結
人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。如何判斷哪些是可以談的話(huà)題、哪些是不可以觸碰的話(huà)題，需要你思考，特別是站在對方的角度去考慮，將心比心才能達到溝通的效果。
每個(gè)人都需要表?yè)P和鼓勵。用贊美的眼光去看待別人，別人就會(huì )樂(lè )意和你交朋友，而且朋友也會(huì )用贊美的眼光對待你，你不但擁有的'朋友，同時(shí)也擁有了快樂(lè )。
朋友之間需要相互信任。做人和處事需要協(xié)作精神，而協(xié)作精神的首要條件就是要信任同伴，同時(shí)也要讓同伴信任你。填滿(mǎn)了全班同學(xué)祝福的賀卡，成為一件永久的紀念品，里面濃縮了這次活動(dòng)的內涵：尊重，贊美，自信，信任，寬容，以及贏(yíng)得好人緣的秘密武器。
那么也通過(guò)此次的素質(zhì)拓展活動(dòng)，加強了本班大學(xué)生的心理健康，促進(jìn)了同學(xué)們分享各自的經(jīng)驗，幫助個(gè)體進(jìn)行自我探索，相互啟發(fā)，解決問(wèn)題，改善和提高了參與者的能力素質(zhì)。
心理健康教育班會(huì )活動(dòng)總結5
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，“525”的諧音為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(cháng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì )。
做為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個(gè)健康的心理。在競爭力如此之大的現在社會(huì )，因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂(yōu)郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動(dòng)社會(huì )的事件多的不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生，社會(huì )學(xué)家和有關(guān)專(zhuān)家也已經(jīng)注意到了這些問(wèn)題，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此，為貫徹落實(shí)學(xué)校精神，為迎接“5、25”全國大學(xué)生心理健康日，進(jìn)一步加強我校的心理健康教育工作，緊扣學(xué)生實(shí)際，倡導傳遞心靈正能量，營(yíng)造健康和諧的校園氛圍，引導同學(xué)們傳遞心靈正能量，讓大家在班會(huì )活動(dòng)中更新觀(guān)念，反思自身，增進(jìn)友誼，在互動(dòng)中實(shí)現思想與情感的提升，增強自身心靈正能量及人際交往的能力，提升心理健康水平，充分營(yíng)造團結友愛(ài)、奮發(fā)向上、健康和諧的班級氛圍，依照策劃，我們班順利開(kāi)展了以“和諧人際，溝通你我他”為主題的心理健康教育主題班會(huì )。其中同學(xué)們都積極參與，班主任也起到了主導作用。
現將心理健康教育主題班會(huì )總結如下：我們的此次班會(huì )由班長(cháng)主持，是以師生互動(dòng)、觀(guān)看相關(guān)視頻、游戲互動(dòng)、心理測試、同學(xué)發(fā)表看法等形式來(lái)展開(kāi)的。
觀(guān)看完關(guān)于近期高校大學(xué)生出現的一些因心理問(wèn)題和不和諧的人際關(guān)系所導致的各種案例的相關(guān)報道之后，同學(xué)們紛紛發(fā)表了各自的看法。接著(zhù)主持人根據視頻內容向同學(xué)們提出怎樣衡量心理健康，然后一起交流并學(xué)習了衡量心理健康的標準。
有的同學(xué)認為如果在人際交往時(shí)出現問(wèn)題，可以通過(guò)向同學(xué)、朋友、老師、父母等傾訴自己的心聲，傾聽(tīng)他們的意見(jiàn)。其實(shí)，最好的醫生還是自己，自己如果能調整心理狀態(tài)，主動(dòng)與他人溝通交流，這樣效果最好！
當進(jìn)入到第七個(gè)流程時(shí)，即游戲環(huán)節，教室里立刻沸騰起來(lái)，同學(xué)們迫切地想參與游戲，待班長(cháng)宣讀完第一個(gè)游戲規則后，大家爭先恐后地舉起手來(lái)。就拿“口傳悄悄話(huà)”這一游戲來(lái)講吧，在游戲開(kāi)始前，兩個(gè)小組的同學(xué)的臉上都呈現出認真激動(dòng)的表情，都在期待著(zhù)會(huì )被同伴告知什么悄悄話(huà)；游戲過(guò)程中，兩個(gè)小組都井然有序地傳悄悄話(huà)，各個(gè)小組的同學(xué)都很積極配合，最后，班主任所在的小組贏(yíng)得了本次游戲。過(guò)后，班長(cháng)告知大家這一游戲的目的是為了了解真相是如何變成假象的，了解傳播的途徑越長(cháng)，失真就大。所以與人交往時(shí)，如果想知道實(shí)情，一定不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有責任保證信息準確。
游戲一：合力吹氣球
游戲二：口傳悄悄話(huà)
心理小測試
游戲環(huán)節過(guò)后，緊接著(zhù)的是班會(huì )的第八項流程，全班同學(xué)在班長(cháng)的帶領(lǐng)下一起做了趣味心理測試，這個(gè)測試在給大家帶來(lái)歡樂(lè )的同時(shí)，也使得同學(xué)們學(xué)到從不同角度來(lái)了解、分析自己。通過(guò)以上諸多流程，班長(cháng)再次強調了心理健康對于當代大學(xué)生的重要性，并與全體同學(xué)一起交流、學(xué)習了人際關(guān)系的原則、技巧及秘訣，在此環(huán)節中，同學(xué)們受益匪淺。
通過(guò)開(kāi)展本次班會(huì )，提高了我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強了心理保健意識，懂得了如何進(jìn)行人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)在班級里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
最后，全班同學(xué)及班主任一起合唱《讓世界充滿(mǎn)愛(ài)》，本次班會(huì )在我們的歡笑與溫馨的歌聲中結束，回顧整個(gè)過(guò)程，我們相信開(kāi)展本次班會(huì )是具有重要意義的，同時(shí)希望同學(xué)們在今后的學(xué)生工作生活中，友善的與人相處，發(fā)展和諧的人際關(guān)系，營(yíng)造一個(gè)團結友愛(ài)，奮發(fā)向上，健康和諧的班集體。
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