排球課總結2篇

　　總結是對某一特定時(shí)間段內的學(xué)習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它能夠給人努力工作的動(dòng)力，因此我們需要回頭歸納，寫(xiě)一份總結了。但是卻發(fā)現不知道該寫(xiě)些什么，下面是小編為大家整理的排球課總結，歡迎大家分享。

排球課總結1

　　后知后覺(jué)上排球課已經(jīng)一個(gè)學(xué)期了。剛開(kāi)始的時(shí)候真的好痛苦，因為以前從來(lái)就沒(méi)有學(xué)過(guò)，雖然偶爾會(huì )看一下排球的比賽，可是自己是一點(diǎn)都不會(huì )打的。這個(gè)學(xué)期選排球或許是因為對排球的些許興趣吧。常�？吹接泻枚嗳嗽谒奚岷竺娴纳碁┡徘驁�(chǎng)上玩，感覺(jué)好象蠻不錯的，心中便忍不住有了點(diǎn)沖動(dòng)，后來(lái)便選了排球。

　　然而上了第一節后，心中卻充滿(mǎn)了后悔，看著(zhù)紅乎乎的雙手，凄慘程度真的非同一般。那時(shí)侯根本就不敢打那球，看著(zhù)球飛過(guò)來(lái)自己就膽卻了，感覺(jué)就象是球在打我，而不是我在打球。還好慢慢地，慢慢地，幾節課下來(lái)就發(fā)現它的樂(lè )趣了�？赡苁菍W(xué)了傳球，墊球，扣球等等了吧，不過(guò)真正掌握的技巧是沒(méi)有多少的拉。不知不覺(jué)地我竟然已經(jīng)愛(ài)上了排球運動(dòng)，看來(lái)以后就可以跟別人一起打排球了，雖然不是很會(huì )，不過(guò)多少會(huì )一點(diǎn)應該就可以了吧。

　　打排球是一件需要耐心,也需要分工合作的運動(dòng)。雙方隔網(wǎng)相對“雞犬之聲相聞，老死不相往來(lái)”，排球網(wǎng)是如此的神圣不可逾越，參戰的對手只能靠球來(lái)傳遞著(zhù)彼此的力量，身體的接觸成為一道禁令。正因為這樣，排球也顯得比足球，籃球理性好多，火藥味也沒(méi)有那么濃�；蛟S這正是排球的魅力所在吧。雖然沒(méi)有什么身體的較量，然而智慧的比拼，心態(tài)的考驗也吸引了不少愛(ài)好者。

　　微風(fēng)飄飄,秋意涼涼。在課程就要上完的這個(gè)時(shí)候，我把回憶的畫(huà)面從新打撈了起來(lái)。排球場(chǎng)上的畫(huà)面，排球場(chǎng)上的汗水和一切的快樂(lè )，縈繞在了腦海。在運動(dòng)的世界里面，到處都充滿(mǎn)了激情和歡快，那些用汗水換來(lái)的笑臉，還猶如昨天。

　　只是可惜，可惜還未學(xué)會(huì )，短暫的學(xué)途就那樣被畫(huà)上了句點(diǎn)�？萑~飄下，秋來(lái)了，冬也去了，一個(gè)學(xué)期的時(shí)間也已經(jīng)在宣告結束了。

　　不再上排球以后，或許什么都不再了吧。愛(ài)好奔跑在籃球場(chǎng)上的我，雖然對于宿舍后面的沙灘排球場(chǎng)還充滿(mǎn)著(zhù)渴望，但是機會(huì )的晴空沒(méi)有怎么照亮我的世界，能夠大家一起開(kāi)心玩的小宇宙總是和我們隔海想望，無(wú)法到達�；蛟S我們少了一只小舟吧。

　　排球是一種群體的運動(dòng)，只有人多一點(diǎn)才能玩出其中的意思，然而想找幾個(gè)人卻是困難的。唉無(wú)奈拉無(wú)奈學(xué)習剛開(kāi)始卻要結束，無(wú)奈結束還意味著(zhù)永別。似乎體育的選修都是這樣的吧。不管是什么項目都只能馬馬乎乎的教教，不會(huì )的學(xué)點(diǎn)，有基礎的試試，會(huì )的就玩玩。能怎么辦？不能怎么辦拉，不管是從實(shí)際，還是從“國情”出發(fā)，現在的情況應該是無(wú)法掙脫了吧。上了一個(gè)學(xué)期的排球，總的感覺(jué)是好的，就像去了一個(gè)你一直都在期待著(zhù)旅行下的地方，雖然可能過(guò)程會(huì )有些許的.痛苦，不過(guò)也正因為當中的痛苦才讓旅行回味無(wú)窮。青春的朝氣在運動(dòng)場(chǎng)上得到了全部的釋放,汗水滑下的球場(chǎng),歡笑跟在了我們的身旁。過(guò)去就過(guò)去吧，懷念加想念的魔力幻變了那個(gè)球場(chǎng)，擊地的球聲回蕩了曾經(jīng)的感覺(jué)……好了吧，就這樣夠了吧。不想用什么濃墨重彩，也不用夸大其詞，聞到的會(huì )是淡淡芬香。

　　還好，我們有那么一個(gè)不錯的老師。沒(méi)有嚴厲也沒(méi)有“溫柔體貼”，軟硬適中的感覺(jué)太好了。不象有的老師，學(xué)生沒(méi)來(lái)幾個(gè)也沒(méi)有反應，哎……那是怎兩個(gè)幸福了得？也不象某些老師，就喜歡虐待學(xué)生。有些東西開(kāi)開(kāi)玩笑就好了，別對學(xué)生太認真拉，似乎他曾經(jīng)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)學(xué)生年代似的。能遇到好的老師應該

　　也算是一種幸福吧，如果是的話(huà)，那就好了。在學(xué)期的最末，為表感謝，盡管有好多要說(shuō)，不過(guò)重中之重的一句應該是：老師，這個(gè)學(xué)期謝了。

排球課總結2

　　本學(xué)期的體育課我選修了排球1，一學(xué)期的體育課很快就過(guò)去了，加之期間有不少次課由于天氣原因而臨時(shí)取消，這學(xué)期的排球課時(shí)間并不是很長(cháng)，但即便如此，我還是有很大收獲。

　　記得第一次排球課時(shí)，因為動(dòng)作及墊球姿勢的不規范，排球擊打在手臂上覺(jué)得生疼，不久小臂便開(kāi)始發(fā)紅，下課后手臂有淤血，發(fā)腫。這極大地影響了我的信心，我之前很少接觸過(guò)排球，剛開(kāi)始的小挫折令我很不安，但很快我就調整好了心態(tài)。在接下來(lái)的幾次課上，我認真聽(tīng)老師講解動(dòng)作要領(lǐng)，記住了技術(shù)要點(diǎn)和需注意的細節，不久便掌握了自己的小竅門(mén)，步入了正軌。老師也是悉心指導，十分注意活躍課堂氣氛，我們也在歡笑中接受了許多的知識。

　　排球課上的學(xué)習，培養和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習還是娛樂(lè )，學(xué)到很多控制自己情緒和調節自身心理的手段和方法。和搭檔配合連續失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來(lái)而不灰心，這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養和鍛煉。更重要的是它也培養了我的配合及應變能力，在某種意義上說(shuō)排球是依靠判斷的運動(dòng)，你必須預測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策。所以打排球可以培養人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。

　　當然排球更是一項靠集體配合的運動(dòng)，所以我們必須相互協(xié)調，不斷觀(guān)察同伴意圖才能合作。我們可以從個(gè)體到團隊的運動(dòng)中吸收知識。學(xué)得技巧，以及發(fā)展價(jià)值觀(guān)念。它不單單只是需要一個(gè)人的技術(shù)要多么好，更需要大家的團結。但很遺憾的是我的水平還沒(méi)能到一個(gè)和隊友一同打下來(lái)一場(chǎng)比賽的`程度，因而我還沒(méi)能真正打過(guò)一場(chǎng)排球，這也算是本學(xué)期我沒(méi)能完成的一個(gè)任務(wù)吧。

　　感謝這學(xué)期的排球帶給我的快樂(lè )和汗水，也感謝老師對我的悉心指導，我會(huì )在今后繼續讓排球成為我生活的一部分，也讓排球的精神激勵著(zhù)我前行。

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