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太極拳活動(dòng)總結（精選12篇）
活動(dòng)已經(jīng)告一段落了，相信你一定有很多值得分享的經(jīng)驗，一定有不少可以總結的東西吧。那么好的活動(dòng)總結是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的太極拳活動(dòng)總結，希望能夠幫助到大家。
太極拳活動(dòng)總結 篇1
“今天我們?yōu)橛嬁茖W(xué)院而戰，今天我們?yōu)闃s譽(yù)而戰，今天我們?yōu)樽约憾鴳稹边@是在太極拳比賽開(kāi)始是跟41名成員所說(shuō)的話(huà)，伴隨著(zhù)振奮人心的歌曲，我計科學(xué)院生活部所負責的太極拳比賽在一片吶喊聲順利結束，并以全院第三名的成績(jì)不負系院所任。我部的工作總結和體會(huì )主要如下∶
一、細微之處見(jiàn)精神
細節決定成敗，失禍常積于忽微。哪怕是一件芝麻小的事，既然分配在自己手上，就得用心辦好，力求完美，不放過(guò)每一個(gè)細節。每一件看似微不足道的小事都要求你用心去做。在此次太極拳整個(gè)圖形的設計上，我們不僅通過(guò)視頻和結合我部成員的設計，看似一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的太極圖形跑位旋轉，我部成員幾乎每天都在探討，由最初的順時(shí)針跑法到逆時(shí)針再到旋轉，以及人員的站位上都花費相當大的精力，在最后開(kāi)始前夕我與干事又到操場(chǎng)觀(guān)察最后保障太極圖形的圓正。
二、堅持就是勝利
一種事情做多了、做久了難免會(huì )產(chǎn)生厭煩心理。我部干事也曾抱怨過(guò)，也曾想過(guò)做這些是否是在浪費時(shí)間，可是他們還是堅持下來(lái)了。在這個(gè)過(guò)程中，慢慢發(fā)現原來(lái)自己還有不懂的地方；原來(lái)它并不是自己想象中的簡(jiǎn)單；原來(lái)這項工作我還可以做的更好�；蛟S這些工作真的不可以用量來(lái)衡量的，等你一路走下去了，在將來(lái)的某個(gè)瞬間驀然回首，會(huì )發(fā)現它其實(shí)帶給你很多收獲，讓你有了質(zhì)的提升。
三、態(tài)度決定一切
活動(dòng)交到我生活手中，就是系院對生活部領(lǐng)導力的信任。自從負責此次活動(dòng)，時(shí)刻提醒自己，代表的是計科學(xué)院的形象，在負責太極拳訓練時(shí)，我要求我部參加太極拳訓練的9名干事必須每日提前到，并且在訓練時(shí)不準喊累，并在每次訓練結束后我部在一起認真分析訓練時(shí)出現的問(wèn)題，以及下一步的訓練計劃，在負責太極拳音樂(lè )的選取上，我們也征集了他們的意見(jiàn)，最后選定的兩首音樂(lè )也為此次比賽增加了亮點(diǎn)。
四、團結就是力量
此次活動(dòng)中我部成員真正做到提前到，認真負責在平時(shí)的工作中，深刻的體會(huì )到一個(gè)部門(mén)凝聚力的重要性，以前總認為把工作做好就萬(wàn)事大吉了，而完全忽視了對工作的反思和總結，更別提對工作中問(wèn)題的發(fā)現與解決。所以一直以來(lái)，工作能力的提升緩慢。在后來(lái)的.工作中才慢慢發(fā)現，在工作中發(fā)現問(wèn)題，在工作后反思與總結，才是真正的負責到底，才會(huì )有進(jìn)一步的提高。古代大智大賢之人尚且要“每日三省吾身”。何況我這個(gè)凡夫俗子��！只有用心發(fā)現問(wèn)題，才能解決所存在的問(wèn)題；只有善于反思和總結經(jīng)驗，才能讓自己避免犯同樣的錯誤，讓工作更完美。
五、人員合理配置是關(guān)鍵
在太極拳訓練當中，我也發(fā)現我學(xué)生會(huì )的一些弊端，就是用人“不撿”，當然這充分體現我計科學(xué)院以人為本的宗旨，然而這樣一來(lái)就無(wú)形中增大了我學(xué)生會(huì )的工作難度，就拿我生活部所負責的活動(dòng)，人員初選時(shí)由于是個(gè)集體性表演節目，在人員上應做到高低均勻，然而由于報名人數的原因，我部并沒(méi)有進(jìn)行人員的撒選，在訓練過(guò)程中，由于某些原因要增加訓練時(shí)間，這就出現了人員未到，以及臨時(shí)請假的事件，并且有與大合唱沖突的情況，雖然這次活動(dòng)舉辦從效果上可以，但是并不是太如意。
當然，作為一名經(jīng)驗不足的部長(cháng)，對活動(dòng)的方方面面還不甚了解，因此也犯過(guò)不少錯誤（太極拳音樂(lè )的上交不及時(shí)，服裝訂購不及時(shí)等）。但有句話(huà)說(shuō)，錯不可重犯，錯也要有水平。能在錯誤中成長(cháng)也是件好事。
在過(guò)去的兩個(gè)星期里，我生活部腳踏實(shí)地地做了一些工作，但由于部長(cháng)的水平和經(jīng)驗不足，還是存在一定的問(wèn)題。在未來(lái)的日子里，我們還要繼續努力。低調做人，高調做事。
太極拳活動(dòng)總結 篇2
活動(dòng)流程：為進(jìn)一步提高大學(xué)生身體素質(zhì)，我校于11月19日于洛陽(yáng)師范學(xué)院新校區伊濱校區操場(chǎng)舉辦120人太極拳比賽。我商學(xué)院積極響應學(xué)院領(lǐng)導與號召，面向全員學(xué)生層層選拔，最后組建精英太極隊伍。隊員在老師和學(xué)生會(huì )的領(lǐng)導下，努力訓練，積極進(jìn)取，相互切磋，共同進(jìn)步。在相關(guān)老師的指點(diǎn)下，我院太極拳水平得到進(jìn)一步顯著(zhù)提高。經(jīng)過(guò)汗水和時(shí)間的打磨，我院太極拳選手取得第七名的優(yōu)異成績(jì)。用名次證明了自己的實(shí)力。
此次比賽，我院積極配合，老師領(lǐng)導給予高度重視，并請專(zhuān)家指導，積極弘揚了“陽(yáng)光體育運動(dòng)”的體育精神和體育意境，為創(chuàng )建和諧校園增添了濃重的人文關(guān)懷。比賽當日，我院隊員積極調節心態(tài)，認真打磨細節，最后以一套整齊劃一、動(dòng)作規范的24式太極拳贏(yíng)得場(chǎng)下掌聲陣陣！
活動(dòng)意義：此次活動(dòng)全面貫徹落實(shí)了教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開(kāi)展全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)的通知》的文件精神，大力弘揚了奧林匹克精神，提高了我校學(xué)生的綜合素質(zhì)。以健康第一為宗旨，通過(guò)120人太極拳比賽激發(fā)學(xué)生的'運動(dòng)興趣，營(yíng)造濃厚的群體學(xué)校的體育文化氛圍，培養學(xué)生的協(xié)作能力，健身意識、集體主義精神，樹(shù)立良好的道德風(fēng)尚。通過(guò)此次比賽，我院學(xué)生再次樹(shù)立了強烈的集體榮譽(yù)感，增強了師生友誼，引導和促進(jìn)了學(xué)生的健康、全面發(fā)展。
我們部的工作總結如下：
一、準備階段
我部在10月上旬開(kāi)會(huì )并分配任務(wù)，各干事通知大一大二的各班班長(cháng)積極宣傳此次活動(dòng)，并召集各班班長(cháng)開(kāi)會(huì )，將比賽的細節向他們講清楚以便于接下來(lái)的宣傳活動(dòng)。在訓練階段我們以積極的態(tài)度組織每天的訓練，但有些參賽隊員并不積極參加每天的訓練，又考慮到時(shí)間的緊迫性，我們又選出大二的同學(xué)參加此次活動(dòng)。
二、進(jìn)行階段
1、比賽前帶領(lǐng)參賽隊進(jìn)入比賽場(chǎng)地
2、調整心態(tài)進(jìn)行比賽，各參賽隊員表現的較為滿(mǎn)意，只有個(gè)別的同學(xué)不能很好地發(fā)揮。
3、比賽完畢，退場(chǎng)、自我評價(jià)/等待結果。
三、總結不足
由于經(jīng)驗不足，此次活動(dòng)并不是很滿(mǎn)意，只取得了第七的成績(jì)，此次活動(dòng)有以下的不足：
1、宣傳階段，由于干事的經(jīng)驗不足，不能夠與各班的班干部很好的溝通，致使宣傳工作不是做的很好，
2、訓練階段，有一些參賽隊員不能夠積極參加訓練，動(dòng)作不夠熟練，致使整個(gè)隊伍的動(dòng)作不整齊。希望能夠在一次次的比賽中積累經(jīng)驗，在今后的活動(dòng)中百尺竿頭更進(jìn)一步。
太極拳活動(dòng)總結 篇3
20xx年公園太極拳輔導站點(diǎn)在劉強老師正確帶領(lǐng)下，在趙宇宏站長(cháng)熱心組織下，在全體拳友的共同努力下，順利完成了一年訓練任務(wù)，也為促進(jìn)全民健身事業(yè)做出了積極的努力�，F將一年來(lái)的訓練總結如下：
一、好的方面：
1、全體拳友精神飽滿(mǎn)，認真堅持訓練，出勤率高。如：李老先生，70多歲的年長(cháng)者，每天堅持第一個(gè)來(lái)，最后一個(gè)走，給后生晚輩當好楷模。工業(yè)路小學(xué)的劉成敏老師，患有心臟病，沒(méi)有因病退縮，每天也能堅持打拳，持之以恒。
2、集體活動(dòng)積極參加。今年拳館舉行各種集體聯(lián)誼活動(dòng)，公園拳友響應號召積極參加，能夠很好的融入太極集體大家庭，增進(jìn)了感情，促進(jìn)了了解。
3、參加陳家溝太極精英賽，碩果豐厚。趙宇宏、吳建中、王彥峰三同志參加陳家溝太極精英賽獲得三金三銀的好成績(jì)，為公園廣大拳友鼓舞了士氣。
二、存在不足：
1、由于公園是項城市人員活動(dòng)聚集區，各種文體活動(dòng)復雜繁亂、項目眾多，造成新學(xué)員的難招生和易流失，對隊伍擴大穩定有很大影響。
2、今年冬季訓練，沒(méi)往年堅持的好。一部分拳友因畏冷怕寒，沒(méi)能堅持訓練。
3、對廣大拳友的'凝聚力有待進(jìn)一步提升。
三、工作要點(diǎn)：
1、加強組織建設，完善拳友自治辦法。
2、積極組織參與拳館的培訓班和集體聯(lián)誼活動(dòng)。
3、加強太極拳站點(diǎn)建設。
4、積極招收新學(xué)員，加強宣傳，進(jìn)一步豐富宣傳內容和形式。
四、建議
1、建立學(xué)員檔案，便于聯(lián)系和掌握學(xué)習程度。
2、形成簡(jiǎn)單的學(xué)員段位制，然后因材施教，分類(lèi)教學(xué)。
3、固化活動(dòng)日模式，形成長(cháng)效機制。
4、加強教練員隊伍建設和培訓，著(zhù)力提高教練員工作積極性。
太極拳活動(dòng)總結 篇4
太極拳比賽結束了，這次比賽看到了同學(xué)們的朝氣蓬勃，英姿颯爽。所有參賽的同學(xué)以極大的熱情投入到比賽當中。個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)，衣著(zhù)整齊。展示了全校學(xué)生的風(fēng)采，反映我校學(xué)生的整體精神面貌，這就是我們應該有的精神氣質(zhì)和陽(yáng)光風(fēng)采。在這么短的時(shí)間里，同學(xué)們掌握的非常好，這些都是始料未及的。在這段時(shí)間里，全校掀起了學(xué)習訓練太極拳的熱潮。各學(xué)區的班主任、體育教師、科任教師都付出大量心血。各班主任老師利用休息時(shí)間組織學(xué)生反復地練習和鞏固，從完整動(dòng)作到分解動(dòng)作，大到班級整體動(dòng)作準確性。都做了詳細的指導和訓練�！耙环指�，一分收獲”，現在我校的太極拳整體質(zhì)量已上了一個(gè)新的臺階。
比賽的結果已揭曉，榮譽(yù)只代表過(guò)去，比賽只是一種手段，更重要的`是在太極拳的訓練中，學(xué)生素質(zhì)得到了提高，太極拳質(zhì)量得到全面提高。但在比賽中發(fā)現以下不足的地方：
1、動(dòng)作不到位，搶拍和脫拍現象，不能按音樂(lè )節奏做。
2、沒(méi)能做到眼和手的統一。
太極拳比賽結束了，但體育老師和各班主任需要進(jìn)一步加強太極拳的動(dòng)作糾正和訓練。我們都明白打太極拳不僅僅是為了比賽，做好太極拳對促進(jìn)健康、增強體質(zhì)有積極意義。也有利于提高學(xué)校的凝聚力，形成良好的校風(fēng)。
最后，發(fā)出一個(gè)號召：為了我們的身體、為了迎接25日局里的驗收，共同努力，爭取取得好成績(jì)。
太極拳活動(dòng)總結 篇5
通過(guò)了解二十四式太極拳知識、理論及多媒體教學(xué)，實(shí)現第一個(gè)教學(xué)目標。學(xué)習太極拳套路，首先要激發(fā)學(xué)生的興趣。攻防技術(shù)是武術(shù)的靈魂，太極拳也一樣，因此在本單元教學(xué)中以太極拳套路為主線(xiàn)，有針對性地引入太極拳攻防技術(shù)，提高學(xué)生的學(xué)習興趣和練習積極性，然后進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的身體活動(dòng)、套路學(xué)習和素質(zhì)練習等，并在適當的時(shí)機利用音樂(lè )引導學(xué)生練習，使本單元的課豐富多彩；同時(shí)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，滿(mǎn)足不同學(xué)生的學(xué)習需要，創(chuàng )設能引導學(xué)生主動(dòng)參與的學(xué)習環(huán)境，使學(xué)生在樂(lè )學(xué)中達到對動(dòng)作技能掌握的目的。
通過(guò)教師的教學(xué)以及學(xué)生的自主、合作、探究學(xué)習來(lái)達到培養學(xué)生的情感目標，并進(jìn)一步提高學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生能夠把太極拳技能作為鍛煉身體的一個(gè)手段，并堅持經(jīng)常鍛煉，達到終身體育的目的。
體育與健康課程標準提出：激發(fā)運動(dòng)興趣，培養學(xué)生終身體育的意識。說(shuō)明了無(wú)論是教學(xué)內容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都要十分關(guān)注學(xué)生的'運動(dòng)興趣。因為只有激發(fā)和保持學(xué)生的運動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生去想、去看、去練、去比。本單元教學(xué)有針對性地利用太極拳的攻防技術(shù)導入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，提高學(xué)生的運動(dòng)興趣和練習積極性，達到了很好的教學(xué)效果。
新課標強調的不再單單是老師的教法，而更注重的是學(xué)生的學(xué)法，在本單元教學(xué)的分組練習中，培養學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習的能力。在學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習過(guò)程中培養學(xué)生勤學(xué)苦練、自尊自信、尊重愛(ài)護同伴等優(yōu)良品質(zhì)，培養學(xué)生的團結協(xié)作、相互幫助、樂(lè )于合作、勇于探究的精神。
對學(xué)生的評價(jià)不單是老師的評價(jià)，而是在師評的基礎上讓學(xué)生自評、互評，這樣可使每個(gè)學(xué)生都能體驗到學(xué)習和成功的樂(lè )趣，讓學(xué)生喜歡體育課，主動(dòng)參與體育活動(dòng)。這樣，教師才能教得舒心，學(xué)生學(xué)得開(kāi)心，教師和學(xué)生都能在自主的活動(dòng)中去鍛煉、去體會(huì )、去獲得。
在課后要盡可能為學(xué)生提供交流展示的機會(huì )。例如，組織太極拳套路比賽、推手比賽、表演等。使學(xué)生無(wú)論是在課堂上還是課余都能使自己的才華得以展示，從而在不斷地學(xué)習、實(shí)踐、展示中獲得交流與成功的體驗。這對提高學(xué)生的學(xué)習興趣及動(dòng)作質(zhì)量大有裨益。同時(shí)對培養學(xué)生的終身體育意識有很重要的作用。
太極拳活動(dòng)總結 篇6
時(shí)間過(guò)得很快，轉眼又到了學(xué)期結束時(shí)�；叵氡緦W(xué)期初，那時(shí)社團招聘活動(dòng)熱火朝天，整個(gè)學(xué)校到處是社團風(fēng)采展示的海洋。太極社在經(jīng)過(guò)一番努力之后，招收新會(huì )員也初具規模。招聘結束后，活動(dòng)以《簡(jiǎn)化太極拳》（二十四式）的教學(xué)啟動(dòng)為標志正式開(kāi)始。
按照學(xué)校的安排，太極社定期于星期六下午第三節課在操場(chǎng)上活動(dòng)。本學(xué)期，太極社共活動(dòng)三次，次數雖然不多，但收獲頗豐。
首先，太極社的活動(dòng)組織越來(lái)越有條理。由最初無(wú)老師指導，轉向有較為專(zhuān)業(yè)的老師指導；由被動(dòng)地接受安排，轉向主動(dòng)申請活動(dòng)；由活動(dòng)過(guò)程散亂，轉向條理清晰。尤其是最后一次，活動(dòng)進(jìn)行有條不紊。
其次，太極社通過(guò)對太極拳的介紹及教授，使太極社成員充分了解太極拳的精要，并在學(xué)習的過(guò)程中，加深體會(huì )。隨著(zhù)對太極拳了解的加深，越來(lái)越多的同學(xué)愛(ài)上了這個(gè)中國傳統的體育運動(dòng)。
再次，一次一次的活動(dòng)，使本來(lái)素不相識的同學(xué)們，漸漸熟悉，并相互了解。太極社真正成為了一個(gè)整體，幾乎每一位成員都能自覺(jué)遵守紀律，滿(mǎn)懷著(zhù)為社團、為三中爭光的.心情，按照要求認真進(jìn)行練習，表現出三中學(xué)子高尚的品德和素質(zhì)。
從夏末秋初到寒風(fēng)凜冽，指導老師一絲不茍，社長(cháng)認真負責，社員們更是團結友愛(ài)，互幫互助。老師教習的空隙，社員們常常會(huì )聚在一起，交流太極拳的學(xué)習要領(lǐng)，對于自己練不會(huì )、練不熟的招式能夠積極請求老師指導。全社學(xué)習太極拳的興趣高漲，對太極拳濃厚的熱愛(ài)之情讓人感動(dòng)。
本學(xué)期將近，我們總結過(guò)去，展望未來(lái)。下學(xué)期，太極社負責人將更加努力，為同學(xué)們提供更多更好的活動(dòng)，使同學(xué)們在緊張的學(xué)習之余，能有更多的機會(huì )修身養性、強身健體。
值此學(xué)期期末之際，我僅代表太極社負責人，對大力支持我社的學(xué)校領(lǐng)導、認真負責的指導老師以及熱愛(ài)太極、團結互助的全體社員表示衷心的感謝。
太極拳活動(dòng)總結 篇7
武城縣第五中學(xué)“首屆太極拳比賽”在全體七八年級師生的共同努力下，經(jīng)過(guò)兩節課的激烈角逐，很快就要閉幕了。在此，我謹代表第五中學(xué)校委會(huì )和活動(dòng)組委會(huì )，向在本次比賽中取得優(yōu)異成績(jì)的各個(gè)班級表示熱烈的祝賀！向在本次活動(dòng)中付出辛勤勞動(dòng)的全體評委、工作人員及全體班主任表示衷心的感謝！
我校將太極拳活動(dòng)引入校園，它是我校全面貫徹落實(shí)黨的教育方針、積極推行素質(zhì)教育的一次具體體現。自5月份決定普及這項運動(dòng)以來(lái)，各班利用課余時(shí)間精心組織、刻苦訓練；在今天的比賽中，各位同學(xué)拼搏進(jìn)取、奮勇?tīng)幭�，賽出了水平，賽出了風(fēng)尚，使比賽獲得了圓滿(mǎn)的成功，取得了令人滿(mǎn)意的成績(jì)。今天在座的評委老師們秉公執法，公正裁判。全體工作人員認真負責、忘我工作，確保了比賽的良好秩序。這些成績(jì)的取得，離不開(kāi)我校各級領(lǐng)導的的辛勤培育，離不開(kāi)同學(xué)們的刻苦訓練，是全體師生團結協(xié)作、共同努力的`結果，它的成功舉辦，對進(jìn)一步提高我校的精神面貌，培養同學(xué)們的集體觀(guān)念和競爭意識，增強班級凝聚力和戰斗力，推動(dòng)我校各項工作的開(kāi)展，都將產(chǎn)生積極而深遠的影響。下一步我校將太極拳列入大課間活動(dòng)內容，實(shí)行一遍廣播操、一遍24式簡(jiǎn)化太極拳的模式，讓我們的大課間活動(dòng)更加豐富，使之成為我們五中的一大特色。希望同學(xué)們以這次比賽為契機，對照標準動(dòng)作尋找個(gè)人不足，利用課余時(shí)間把動(dòng)作再規范，爭取在集體會(huì )操時(shí)動(dòng)作規范不掉隊，為早日實(shí)現千人練太極的壯觀(guān)場(chǎng)景而努力奮斗。
同學(xué)們，青春不言敗，愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)，團結有力量，奮斗創(chuàng )佳績(jì)。兩節課的時(shí)間很短，不足以讓我們揮灑激情，展示青春，但它記載了一種精神，傳承了一種動(dòng)力。它留給我們的不僅僅是獎匾和獎品，更是一種態(tài)度、一種品質(zhì)、一種永不磨滅的精神！希望全校師生以本次比賽為契機，把本次比賽激發(fā)出來(lái)的合作理念、集體觀(guān)念、拼搏精神、競爭意識貫徹到日常學(xué)習和生活中去，為更加美好的明天而奮力拼搏、再創(chuàng )佳績(jì)！
現在，我宣布：武城縣第五中學(xué)首屆太極拳比賽圓滿(mǎn)閉幕！謝謝大家！
太極拳活動(dòng)總結 篇8
為進(jìn)一步推進(jìn)我校教職工文體活動(dòng)，增強教職工之間的交流溝通，培養教職工業(yè)余鍛煉習慣，促進(jìn)教職工的身心健康，讓教職工在繁忙工作之余享受運動(dòng)的快樂(lè )，為構建和諧校園創(chuàng )造良好的人文環(huán)境，根據學(xué)校的部署和要求，結合學(xué)校的實(shí)際情況，太極拳小組于20xx年4月初成立，4月下旬開(kāi)始有計劃、有組織地開(kāi)展體育活動(dòng)，豐富和充實(shí)了教職工的業(yè)余生活，并取得了較好的效果。
本期太極拳小組經(jīng)工會(huì )核定共有41人參加，在本學(xué)期小組活動(dòng)總結如下：
一、活動(dòng)情況：
太極拳小組采取老手帶新手，每周星期二和星期四下午4：30分至5:30分（6月調整為5：00分至5:40）在學(xué)校操場(chǎng)集中練習，本學(xué)期共計集體練習25期，參加人數達268人/次。
二、小組事務(wù)：
太極拳小組活動(dòng)場(chǎng)地先在運動(dòng)場(chǎng)，后因電源不便及避免暴曬遷至化學(xué)實(shí)驗室后面通道處。
太極拳小組活動(dòng)必需設備采取組員表決形式購買(mǎi)，所購設施價(jià)格品質(zhì)集體商討決定，太極練習口令、音樂(lè )、視頻資料皆為網(wǎng)絡(luò )免費下載，打印用紙及存儲設施、電源插線(xiàn)板為學(xué)生處攢助，音響用電為化學(xué)實(shí)驗室攢助提供。
三、小組開(kāi)支：
本期購買(mǎi)了一臺充電式便攜戶(hù)外音響316元，22名組員購買(mǎi)了太極練習服39元/套。學(xué)校劃撥活動(dòng)經(jīng)費4100元，截止6月27日小組費用總開(kāi)支為：1174元，結余：2926元
四、存在問(wèn)題：
由于沒(méi)有專(zhuān)業(yè)教練，只能練習入門(mén)基礎的24式太極拳，長(cháng)期下去影響學(xué)習熱情，組員希望增加太極練習形式內容，列如學(xué)習太極扇、太極劍等。
五、下期計劃：
1、下期開(kāi)學(xué)及時(shí)開(kāi)展活動(dòng)，擴大影響，多吸收新成員。
2、為增加太極組活動(dòng)趣味性，下期計劃全組校外公園活動(dòng)練習1~2次。
3、初步計劃在下學(xué)期學(xué)校運動(dòng)會(huì )上舉行一次團體表演，對外表演及比賽服從學(xué)校安排。
通過(guò)本期太極拳小組活動(dòng)，不但傳播了太極拳健身的'理念，而且給教職工提供了相互交流、相互了解的機會(huì )；還提高了團隊意識，增強了教職工的凝聚力�；顒�(dòng)的開(kāi)展，不僅使得教職工在活動(dòng)中愉悅了身心，更重要的是迸發(fā)了激情，點(diǎn)燃了活力，教職工的精神面貌發(fā)生了變化，激活了干好工作的干勁，正如有的老師所說(shuō)：“經(jīng)常練太極拳，感覺(jué)身體也有勁了，精神頭也足了”、“鍛煉了以后，身心的壓力得到了釋放，感覺(jué)輕松了很多�！蓖ㄟ^(guò)太極拳健身活動(dòng)，我們不僅懂得了如何在緊張的工作中釋放及克服倦怠，而且深刻地領(lǐng)悟了此次活動(dòng)的深遠意義，特別現在正處于我校的教學(xué)改革發(fā)展時(shí)期，更需要我們有一個(gè)健康的體魄去面隊這場(chǎng)光榮而艱巨的硬仗，充分彰顯棠中教職工風(fēng)采。
太極拳活動(dòng)總結 篇9
河北工程大學(xué)太極拳協(xié)會(huì )成立于一九九八年五月十三日，由建筑學(xué)院（現河北工程大學(xué)）原學(xué)工辦主任李鐵華老師倡議成立的，由武式太極拳第五代傳人祁?lèi)傇蠋煋谓叹�。是學(xué)校成立最早的武術(shù)性質(zhì)協(xié)會(huì )，到現在已有12年多歷史。在過(guò)去的12年里，協(xié)會(huì )送走了一批又一批文武兼備的優(yōu)秀人才。
河北工程大學(xué)太極拳協(xié)會(huì )自成立以來(lái)，在校團委及大學(xué)生社團聯(lián)合會(huì )的帶領(lǐng)下，太極拳協(xié)會(huì )本著(zhù)為廣大師生服務(wù)，以“加強自身鍛煉、提高身體素質(zhì)”為核心，以推廣太極文化交流思想為手段，在我校大力開(kāi)展太極活動(dòng)，鍛煉成員的身體、心志、品格三項基本素質(zhì)，加強成員的團隊精神，以及面對挑戰的勇氣，激發(fā)每位成員的青春活力，讓成員對未來(lái)生活充滿(mǎn)自信和向往。
在這半年里太極拳協(xié)會(huì )的一糸列活動(dòng)基本都得以順利的開(kāi)展，從中我們也得到了許多的經(jīng)驗和鍛煉�，F就本年度太極拳協(xié)各方面工作做一次總結匯報，便于今后能進(jìn)一步發(fā)展本協(xié)會(huì )。
我協(xié)會(huì )是一個(gè)武術(shù)協(xié)會(huì )，主要以練拳為主，協(xié)會(huì )的成員每天晚上及周六，日下午都會(huì )到專(zhuān)門(mén)的場(chǎng)地來(lái)刻苦練習太極拳，領(lǐng)悟太極真理。通過(guò)這些我們不僅學(xué)到了真正的本領(lǐng)，領(lǐng)悟太極真理，而且增進(jìn)了協(xié)會(huì )成員之間的感情，促進(jìn)大家更進(jìn)一步的了解，還使我們的綜合素質(zhì)有一個(gè)“質(zhì)”的提高。
在20xx年新生剛來(lái)之際，我協(xié)會(huì )舉行了招新活動(dòng)，根據以前的經(jīng)驗，在本協(xié)會(huì )全體會(huì )員的共同努力下取得了令人滿(mǎn)意的成果�？偣舱羞M(jìn)新成員40余人，為協(xié)會(huì )注入了新的力量。
在20xx年9月26日，應邯鄲大學(xué)博武協(xié)會(huì )邀請，參加其舉辦的武術(shù)交流表演賽。我協(xié)會(huì )分別表演了太極劍和太極拳，迎來(lái)了在場(chǎng)觀(guān)眾熱烈的掌聲。通過(guò)這些活動(dòng)，增加了我協(xié)會(huì )和各個(gè)社團之間的友誼，調動(dòng)了社員們的積極性，也使得社員之間的關(guān)系更加融洽，為我社能成功的'展開(kāi)活動(dòng)做了很好的輔助作用。既培養了同學(xué)們的武術(shù)修養，又提高了我社的知名度。為喜愛(ài)武術(shù)的同學(xué)們提供了一個(gè)交流心得，發(fā)展自我的平臺。
在20xx年10月17日，我協(xié)會(huì )成員隨師傅一行人，去太極拳中興發(fā)祥地之一邯鄲古城永年游玩，并參觀(guān)了祈家大院、武禹襄故居、楊露禪故居、領(lǐng)略了廣府古城深厚的文化底蘊，優(yōu)美的自然分風(fēng)光，感受了廣府博大精深的太極文化。
在20xx年10月24日，我協(xié)會(huì )成員參加了由大學(xué)生社團聯(lián)合會(huì )舉辦的社團活動(dòng)節開(kāi)幕式。表演的太極劍及太極拳表演獲得了在場(chǎng)觀(guān)眾的熱烈掌聲。
在20xx年11月3日，我協(xié)會(huì )成員參加了大學(xué)生宿舍文化節開(kāi)幕式，在富有文化韻文的綜藝節目中，表演了太極拳。得到了大家的好評。在20xx年11月的大學(xué)生社團文化節中，我協(xié)會(huì )精心準備了活動(dòng)計劃。但因一些原因未能舉辦成功，感到非常遺憾。為此，在明年的社團活動(dòng)節中，我協(xié)會(huì )一定會(huì )結合以前的成功經(jīng)驗，精心籌劃，舉辦一場(chǎng)盛大的活動(dòng)！
在這半學(xué)期的活動(dòng)中，我們獲得了管理協(xié)會(huì )的寶貴經(jīng)驗。協(xié)會(huì )成員也在參與活動(dòng)的過(guò)程中，得到了鍛煉。但在工作中我們也存在很多不足，但我們會(huì )更加努力。我們堅信，在校領(lǐng)導的支持下，在團委及大學(xué)生社團聯(lián)合會(huì )的領(lǐng)導下，我們協(xié)會(huì )將在新的一年走的更加順利，也將會(huì )取得更加輝煌的成績(jì)。
太極拳活動(dòng)總結 篇10
不知不覺(jué)，學(xué)習太極拳已經(jīng)十周了，十周的時(shí)間對于練習太極拳來(lái)說(shuō)還遠遠不夠，它是一個(gè)需要長(cháng)期堅持和自我感受的過(guò)程。還沒(méi)接觸太極拳以前，常�？吹接腥嗽诹钊松駮缧拟脑绯�，和著(zhù)柔和的晨光，穿著(zhù)潔白寬松的太極服，似動(dòng)似靜的練習太極拳，看著(zhù)他們的一招一式，覺(jué)得悠閑自得，毫不費力，動(dòng)作柔軟而不是剛性，可是真的當自己學(xué)習了之后才體會(huì )到，原來(lái)太極拳并不像想象的那么簡(jiǎn)單和輕松。
人們常說(shuō)，太極拳是文化拳，是智慧拳。這是指太極拳蘊涵了豐富的中國傳統文化內涵，飽含無(wú)窮的哲理，需要我們在掌握拳架動(dòng)作的基礎上，不斷去琢磨、去領(lǐng)悟。
太極拳對我來(lái)說(shuō)僅僅是剛剛開(kāi)始，行云流水根本不敢妄想，但是我強烈的感覺(jué)到，對太極拳不能僅僅停留在練習這個(gè)層次，要在練習的同時(shí)思考、領(lǐng)悟，把這幾方面結合起來(lái)，慢慢積累、慢慢進(jìn)步，逐漸達到較高境界。動(dòng)作的協(xié)調，與呼吸的完美配合都需要用心去體會(huì )，用時(shí)間去完成！
就我本人而言，不管我練習的動(dòng)作是否標準，但是我還是很喜歡太極拳的，因為我發(fā)現在練習太極拳的時(shí)候心會(huì )莫名的平靜下來(lái)，讓平日浮躁的心靜一靜，讓自己從心靈上反省一周的學(xué)習生活，然后繼續下個(gè)周繁忙的學(xué)習工作和生活。
在練習太極拳時(shí)我還感到它很神奇，雖然說(shuō)有時(shí)老師讓保持某個(gè)動(dòng)作不動(dòng)時(shí)很是難受，但是如果真的按照老師所講的那樣舒緩連貫的做的話(huà)，真的會(huì )感到由內而外的生出淡淡的若有若無(wú)的暖氣。還記得第一節課時(shí)，本來(lái)以為上完課不會(huì )很累，但是完完全全按照老師所講的上完了之后，才發(fā)現原來(lái)自己的雙腿已不太聽(tīng)自己使喚，走路時(shí)有些微微的顫抖了，那是我第一次接觸太極拳，也是第一次認識了太極拳，也是第一次感到原來(lái)我們的身體是可以由內而外的.散發(fā)出暖氣的。
另外，太極拳可以使人身心放松，從養生健身的角度，完全的放松是極有利于健康的。我們也可以結合人生的修養來(lái)練太極，把太極拳理用于生活中。在平時(shí)的生活中就要懂得松，懂得放下，懂得吃虧，中醫講“恬淡虛無(wú)，真氣從之；精神內守，病安從來(lái)”�！疤竦摕o(wú)”就是松、就是空、就是放下，就能帶來(lái)健康，而健康就是人生的最大財富。懂得吃虧，又能在與人交往時(shí)獲得好評，得到較好的人際關(guān)系。一箭雙雕，何樂(lè )而不為呢?
總之，練習太極拳不論是對身體上還是心理上都有很大的好處，但是難就難在要堅持不懈，十個(gè)周的學(xué)習只是讓我學(xué)會(huì )了動(dòng)作，簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是模仿和拷貝，要想真正的從中受益，路還很長(cháng)…….不過(guò)，我在以后的學(xué)習和生活甚至是將來(lái)的工作中都會(huì )盡力堅持的，因為我知道，練習太極拳不是為了學(xué)分而練，練習太極拳不是為了老師而練，練習太極拳是為了自己而練！
太極拳活動(dòng)總結 篇11
太極拳是我國傳統文化的一部分，是我國的國粹。這個(gè)學(xué)期體育選修課選了太極拳，更榮幸的是能在邢老師的這個(gè)班學(xué)習。
在上這門(mén)課前，自己也跟著(zhù)別人學(xué)過(guò)幾式太極拳，總是動(dòng)作記不住，動(dòng)作做出來(lái)很難看。但是上了邢老師的課后，效果卻完全不同�？偨Y起來(lái)應該是：邢老師本身的武藝高強，把這二十四式太極拳每式都分成三到四個(gè)節拍，把每個(gè)動(dòng)作之間的轉換都寫(xiě)成了“武林秘籍”傳授給我們；另外，課上的時(shí)間是有限的，學(xué)習太極拳不能僅僅利用上課這點(diǎn)時(shí)間，課后自己要好好“修煉”，俗話(huà)說(shuō)師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行在個(gè)人，自己天資再高，自己不勤加修煉也是成為不了“大俠”的。
課上，我們除了和邢老師學(xué)習基本動(dòng)作外，更多的是感受邢老師的武術(shù)修為和多年來(lái)他習武的心得體會(huì )。作為一個(gè)習武之人最基本的是要有武德。德是每個(gè)人生活在這個(gè)社會(huì )上的根本，一個(gè)人沒(méi)有了德行在這個(gè)社會(huì )上也就沒(méi)什么意義了；一個(gè)習武之人沒(méi)有武德，即便他的武藝再高也不會(huì )得到別人的尊重�！傲曃湎纫鞯隆边@是邢老師第一節課就教導我們的。邢老師是武術(shù)界的專(zhuān)家，在教授我們這些初級學(xué)員太極拳的時(shí)候，不僅僅是傳授動(dòng)作，到了后期更多強調的是“神”和“氣”，把他習太極拳的心得體會(huì )分享給大家，每當看到邢老師打太極時(shí)形神合一，動(dòng)作行云流水一般，我們就極其的羨慕，同時(shí)也感慨自己什么時(shí)候能有如此的功力，我想這一方面需要資質(zhì)，也要自己的`勤加苦練吧。
還有，以前沒(méi)和邢老師接觸過(guò)感覺(jué)邢老師很?chē)烂C，但是上了邢老師的課后才會(huì )感受到邢老師的幽默。邢老師教授我們動(dòng)作要求是十分嚴格的，但是其間會(huì )穿插很多小幽默，逗得大家哈哈大笑，具體的幽默情節現在想不起來(lái)了，不過(guò)我想只有在課上親身經(jīng)歷過(guò)才會(huì )感受到邢老師的幽默。
這學(xué)期的太極拳學(xué)習雖然有些短暫，但是在課上自己學(xué)到了很多東西，體會(huì )了太極的博大精深，感受了老師的修為。我想在以后的日子里，不會(huì )把太極拳丟下的，利用課余時(shí)間堅持打太極，不但能夠強身健體，也能加強自己內心的修為。最后，要真心的感謝邢老師這一學(xué)期對我們這些初學(xué)者的教導。
太極拳活動(dòng)總結 篇12
為進(jìn)一步推進(jìn)我校學(xué)生文體活動(dòng)，培養學(xué)生業(yè)余鍛煉習慣，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，讓學(xué)生在繁忙學(xué)習之余享受運動(dòng)的快樂(lè )，為構建和諧校園創(chuàng )造良好的人文環(huán)境，根據學(xué)校的部署和要求，結合學(xué)校的實(shí)際情況，有組織地開(kāi)展體育活動(dòng)，豐富和充實(shí)了學(xué)生的業(yè)余生活，并取得了較好的效果。
本期太極拳社團經(jīng)工會(huì )核定共有200人參加，在本學(xué)期社團活動(dòng)總結如下：
一、活動(dòng)情況：
太極拳社團采取高年級帶低年級，每周星期二和星期四下午4：30分至5:30分（6月調整為5：00分至5:40）在學(xué)校操場(chǎng)集中練習，本學(xué)期共計集體練習25期，參加人數達268人/次。
二、社團事務(wù)：
太極拳社團活動(dòng)場(chǎng)地在運動(dòng)場(chǎng)。
太極拳社團活動(dòng)必需設備由學(xué)校提供，太極練習口令、音樂(lè )、視頻資料皆為網(wǎng)絡(luò )免費下載，打印用紙及存儲設施、電源插線(xiàn)板為學(xué)生處攢助，音響用電為音樂(lè )教室提供。
三、社團開(kāi)支：
學(xué)生衣服和太極浮塵等一切費用由學(xué)校開(kāi)支。
四、下期計劃：
1、下期開(kāi)學(xué)及時(shí)開(kāi)展活動(dòng)，擴大影響，多吸收新成員。
2、為增加太極組活動(dòng)趣味性，下期計劃邀請縣太極拳專(zhuān)家到我校指導太極拳工作。
3、初步計劃在下學(xué)期學(xué)校運動(dòng)會(huì )上舉行一次團體表演，對外表演及比賽服從學(xué)校安排。
通過(guò)本期太極拳社團活動(dòng)，不但傳播了太極拳健身的理念，而且給學(xué)生提供了相互交流、相互了解的機會(huì )；還提高了團隊意識，增強了學(xué)生的凝聚力�；顒�(dòng)的開(kāi)展，不僅使得學(xué)生在活動(dòng)中愉悅了身心，更重要的`是迸發(fā)了激情，點(diǎn)燃了活力，學(xué)生的精神面貌發(fā)生了變化，激活了學(xué)習的干勁，正如有的學(xué)生所說(shuō)：“經(jīng)常練太極拳，感覺(jué)身體也有勁了，精神頭也足了”、“鍛煉了以后，身心的壓力得到了釋放，感覺(jué)輕松了很多�！蓖ㄟ^(guò)太極拳健身活動(dòng)，我們不僅懂得了如何在緊張的學(xué)習中釋放及克服倦怠，而且深刻地領(lǐng)悟了此次活動(dòng)的深遠意義，特別現在正處于我校的教學(xué)改革發(fā)展時(shí)期，更需要我們有一個(gè)健康的體魄去面隊這場(chǎng)光榮而艱巨的硬仗，充分彰顯棠小學(xué)生風(fēng)采。
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