運動(dòng)員個(gè)人總結
總結是指社會(huì )團體、企業(yè)單位和個(gè)人對某一階段的學(xué)習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規律性認識的一種書(shū)面材料，它能夠給人努力工作的動(dòng)力，因此十分有必須要寫(xiě)一份總結哦。你想知道總結怎么寫(xiě)嗎？以下是小編精心整理的運動(dòng)員個(gè)人總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
運動(dòng)員個(gè)人總結1
轉眼間，為期七天的運動(dòng)員職業(yè)轉換培訓即將在我們各位仔細地聆聽(tīng)中圓滿(mǎn)結束。首先，我想感謝提供給我們這次學(xué)習機會(huì )的領(lǐng)導們，因為你們，我才得以獲取這么多知識。感謝你們?yōu)槲业娜松伏c(diǎn)燃了一盞明亮的燈。有人說(shuō)，人生最幸運的事情莫過(guò)于能有貴人相助。我想說(shuō)的是，感謝領(lǐng)導對我們這群退役運動(dòng)員的良苦用心，我感到無(wú)比幸運以及驕傲。
——“天下難事，必做于易；天下大事，必做于細�！�
作為一名剛退役的運動(dòng)員，我們面臨的第一個(gè)問(wèn)題就是適應個(gè)人角色的一個(gè)轉變。而通過(guò)這次的培訓，我覺(jué)得自己的第一點(diǎn)收獲就是：腳踏實(shí)地走穩，切勿眼高手低；調整良好心態(tài)，且相信用心能夠改變一切。超于常人的意志力是多年運動(dòng)生涯帶給我們的財富，但到目前為止，我們這一群體也存在著(zhù)自己的軟肋，文化知識的豐富還有待加強。舉個(gè)自身的例子，本人目前就讀于武漢體育學(xué)院傳媒與英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)。入學(xué)第一天進(jìn)行了摸底考試，當我與外教一對一口語(yǔ)面試完后，我獨自坐在通往網(wǎng)球場(chǎng)小路上思考了很久，這種感覺(jué)就像剛剛走出象牙塔的孩子，接踵而來(lái)地困惑、沮喪將我緊緊包圍。自己與同齡人的文化水平存在不小差距，這種莫名而來(lái)地不合群與自卑感快要將我吞噬。但是有時(shí)候，你不得不相信那句話(huà)，生活它可狡猾，永遠讓你失望又不失絕望。非常幸運，這次培訓班路老師用一句話(huà)為我指點(diǎn)了迷津�！坝眯母淖円磺小�。我們大家都明白，付出不一定得到回報，但唯一可以肯定的是，你不付出，就一定不會(huì )有回報。所以給我的啟示是，凡事從小做起，從細做起，并且一旦開(kāi)始了就不要輕言放棄。
——“與人為善，誠以待人；敢于溝通，學(xué)會(huì )借力�！�
在過(guò)去的運動(dòng)生涯中，我們對“社交”的實(shí)際運用較少。畢竟在相對封閉的訓練環(huán)境中，我們每天所面對的人群有限。因此，剛剛踏入社會(huì )，如何與人相處與溝通是關(guān)鍵。通過(guò)這次學(xué)習，我也得到了一些啟發(fā)。生活中，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在進(jìn)行溝通，但我們長(cháng)久以來(lái)忽視了一個(gè)重要環(huán)節——溝通的技巧。有效的溝通會(huì )達到一種共贏(yíng)的狀態(tài)。那么，在我看來(lái)，與人相處溝通的基本是真誠，真誠是溝通的基石。其次就是自信，那么我們的自信從何而來(lái)？自信等于過(guò)往的經(jīng)驗以及充分的準備。我常對自己說(shuō)一句話(huà)：“你必須非常努力，才能看起來(lái)毫不費力�！弊鳛橐粋�(gè)高速發(fā)展社會(huì )中的一份子，優(yōu)勝劣汰是必然結果�，F實(shí)的生活是殘酷的，它不是偶像劇，它是我們實(shí)實(shí)在在的生活。少些憤世嫉俗，多些努力，關(guān)照自己，容己才能容人。
有句話(huà)叫：“不想拿金牌的運動(dòng)員不是好運動(dòng)員�！弊怨乓詠�(lái)，從事運動(dòng)項目的運動(dòng)員更為重視培養好勝心、競爭意識，站在冠軍領(lǐng)獎臺，就像站在金字塔的最頂端。但是今天，我們作為社會(huì )的一份子，不論是在哪個(gè)崗位，哪個(gè)部門(mén)，都是一個(gè)團體，我們相互依賴(lài)，共同成長(cháng)。這讓我想到了一個(gè)木桶原理：木桶的高為3米，唯獨有一塊板突出，高于其它正常2米，試想一下，木桶的裝水量會(huì )發(fā)生改變嗎？道理是不言而喻。相信在未來(lái)我們也同樣會(huì )經(jīng)歷成功，但是我想，這成功一定離不開(kāi)別人的幫助，我們暫且稱(chēng)它為“借力”。具備這種能力，就是找到了捷徑，將這種能力掌控并且巧妙運用，這將會(huì )是通往成功最為迅速最為省力的方式。
運動(dòng)員個(gè)人總結2
本年度，由于認真貫徹《學(xué)校體育工作條例》，認真完成上級主管部門(mén)的任務(wù)，積極開(kāi)展田徑訓練、規范訓練管理。本著(zhù)“健康第一”的指導思想，取得了體育工作與專(zhuān)訓工作的雙豐收。
一、領(lǐng)導重視：
在課部領(lǐng)導的關(guān)懷下，建立考核制度，認真實(shí)行考評辦法，任務(wù)目標明確，訓練經(jīng)費、器材有保障，積極參與業(yè)訓工作的研究，做好學(xué)生與家長(cháng)的思想工作。
二、工作有計劃：
教練員有年度計劃、階段計劃、周計劃和課時(shí)計劃、有年度工作總結。
三、分工明確、責任到人：
在訓練中，根據教練員特長(cháng)、運動(dòng)員特點(diǎn)，進(jìn)行分工訓練，明確任務(wù)，力求突破。各年齡檔運動(dòng)員能相互銜接，形成梯隊，注重尖子培養。
四、積極參賽、重視安全：
在訓練和比賽期間注重安全教育。訓練運動(dòng)量能根據學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行，全年訓練中運動(dòng)員無(wú)任何傷害事故。
五、關(guān)心、愛(ài)護運動(dòng)員：
教練員全年訓練時(shí)間較長(cháng)，有寒暑假，對運動(dòng)員在訓練比賽中能夠密切關(guān)注體質(zhì)狀況，完善請假制度，嚴格執行運動(dòng)員守則，能注重對運動(dòng)員的品德培養，關(guān)心他們的學(xué)習狀況，能及時(shí)的與輔導員聯(lián)系，能主動(dòng)進(jìn)行家訪(fǎng)工作，力求訓練成績(jì)與文化課成績(jì)都取得優(yōu)異成績(jì)。
六、健全運動(dòng)員檔案、教練員有心得體會(huì )：
教練員在訓練工作中能健全運動(dòng)員檔案，對每位學(xué)生有特點(diǎn)分析與運動(dòng)處方，教練員能積極進(jìn)修，撰寫(xiě)論文。
運動(dòng)員個(gè)人總結3
光陰似箭，日月如索，轉眼間一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去，回顧過(guò)去一學(xué)年的田徑訓練工作，我們在校級領(lǐng)導的指導下，做了許多工作，雖然取得了優(yōu)異成績(jì)，但也存在著(zhù)不足�，F將工作總結如下。
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的田徑隊訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著(zhù)為祖國培養和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹(shù)立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì )上對體育訓練仍有偏見(jiàn)。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì )、家長(cháng)、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習輕視體育的思想，這對我們開(kāi)展田徑隊訓練帶來(lái)許多困難。怎么辦？我覺(jué)得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì )的偏見(jiàn)。為培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應有的貢獻，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神我們的工作環(huán)境，在我國目前的.實(shí)際情況來(lái)看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大，除了每天上課外，課間操，下午上完課還要帶運動(dòng)隊訓練，此外還有各項體育競賽的訓練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng )新。不斷提高自身的素質(zhì)。
二、制定訓練計劃，從嚴進(jìn)行訓練
我認為高水平運動(dòng)員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長(cháng)遠的訓練計劃．不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動(dòng)能力培養。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調能力和基本運動(dòng)能力，后根據專(zhuān)項的需要及運動(dòng)員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓練，進(jìn)而把專(zhuān)項技術(shù)訓練緊密結合起來(lái)，在訓練內容上重點(diǎn)加強基礎素質(zhì)訓練和一些基本的運動(dòng)技能，使學(xué)生養成正確的跑。跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺(jué)。在訓練方法上，根據學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多種訓練法。在技術(shù)訓練方面，只有
掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓練水平，創(chuàng )造優(yōu)異成績(jì)，我在運動(dòng)訓練的同時(shí)強調技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊開(kāi)始抓好基本技術(shù)，隨著(zhù)學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法，利用輔助練習等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式，如：蹲踞式的騰空動(dòng)作，僅僅是示范、講解、練習是不夠的，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力。
嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認為，首先要使學(xué)生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓練時(shí)，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴格他說(shuō)，要建立嚴格的訓練常規。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果
三、做好思想工作，爭取家長(cháng)支持。
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動(dòng)員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng )造好成績(jì)?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹(shù)立起認真訓練，為校爭光的信念。當然，單有學(xué)生積極性是不夠的，還要取得家長(cháng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數家長(cháng)仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學(xué)習成績(jì)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。我們向家長(cháng)講清道理，講明訓練目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(cháng)的顧慮，保證她的學(xué)習成績(jì)不下降。另一方面通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導和班主任一起做家長(cháng)工作。
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