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暑假心理咨詢(xún)實(shí)習總結
總結就是對一個(gè)時(shí)期的學(xué)習、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統的回顧和分析的書(shū)面材料,通過(guò)它可以全面地、系統地了解以往的學(xué)習和工作情況,讓我們一起來(lái)學(xué)習寫(xiě)總結吧。但是卻發(fā)現不知道該寫(xiě)些什么,以下是小編為大家收集的暑假心理咨詢(xún)實(shí)習總結,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
大二學(xué)年已經(jīng)可以說(shuō)徹低落幕了,暑假的實(shí)習要比寒假實(shí)習正式的多,所以體會(huì )方面必然也深刻多了。
實(shí)習前幾天我的感受最為深刻,更是問(wèn)題多的不得了,比如第一天,我像一本《十萬(wàn)個(gè)為什么》問(wèn)了老師好多問(wèn)題,比如:咨詢(xún)師是不是不能產(chǎn)出移情?是不是應該冷漠才能不受來(lái)訪(fǎng)者負面情緒的影響……
好多的不理解和理解錯誤。以前我認為咨詢(xún)師千萬(wàn)不能有移情效應,但是老師告訴我不是這樣的,必須要有移情,才會(huì )對來(lái)訪(fǎng)者產(chǎn)生共情,但是在這樣一個(gè)過(guò)程中咨詢(xún)師必須要有一個(gè)反移情。否則,咨詢(xún)師就算口頭上回應理解來(lái)訪(fǎng)者,但來(lái)訪(fǎng)者還是可以感覺(jué)到咨詢(xún)師的冷漠,這樣的情況下很難建立起信任的關(guān)系。交流不僅僅是口頭上的,還有表情、眼神等,這些也只是外在表現,甚至還有更深層面的,但這深層面的交流交談?wù)弑舜硕紱](méi)有察覺(jué)。
做咨詢(xún)也并不是一件容易的事情,一個(gè)心理學(xué)的教授,他是有很淵博的理論知識,但是他未必可以去給別人做咨詢(xún)。咨詢(xún)師不僅要有理論知識,還要有強大的自我,豐富的經(jīng)驗,更重要的是自我的成長(cháng)、突破自己內心的能力,心靈層面的提升,潛意識的挖掘也是尤為重要的。
老師給我做了一個(gè)“房樹(shù)人測試”,說(shuō)我本身性格也就是外向的;還告訴我,我出生時(shí)和我媽媽的分離開(kāi),就是我的一個(gè)瘡傷。突然就覺(jué)得,難怪我那么依賴(lài)我媽媽了。
我和每個(gè)來(lái)訪(fǎng)者都沒(méi)有什么過(guò)多的接觸,但是老師讓我觀(guān)察他們,憑自己的直覺(jué)去分析。今天有三位來(lái)訪(fǎng)者。
第一位是一個(gè)高三孩子的母親她提前到了二十多分鐘,從她剛進(jìn)門(mén)開(kāi)始,我就覺(jué)得她有很強的警惕性,給她倒水時(shí),她也沒(méi)有直覺(jué)接,十幾分鐘的時(shí)間里她只露出一次笑容。老師給她做了一個(gè)多小時(shí)的咨詢(xún)。她再出來(lái)時(shí),警惕性依然很強,但是明顯的是她笑容相對之前多了。她下巴上有些紙屑,不知道是哭過(guò)還是流汗了。在劉老師做這個(gè)咨詢(xún)時(shí),來(lái)了一位即將高一的男孩,他是老師的朋友,也是來(lái)訪(fǎng)者,不過(guò)不是今天做咨詢(xún)。和他交流了近兩個(gè)小時(shí),很有話(huà)聊,他也懂得很多,很有理想的一個(gè)男孩?赡苁羌彝リP(guān)系的原因,他更懂得人情世故。我說(shuō)他內向,但是開(kāi)朗;但是他說(shuō)他以前不是現在這個(gè)樣子,很壓抑,有過(guò)輕微抑郁癥,在老師這做個(gè)很多次咨詢(xún)了,哭過(guò)很多回。用他的話(huà)說(shuō)是硬是哭好的。他本來(lái)是超我主導著(zhù)他內心,本我和自我都壓制了太久,來(lái)咨詢(xún)后得到了發(fā)泄,所以現在開(kāi)朗了。
第二位來(lái)訪(fǎng)者是一名學(xué)生吧。老師說(shuō)他每次都遲到。對他的感覺(jué)只有兩個(gè)字:冷漠。來(lái)時(shí),他沒(méi)有說(shuō)話(huà),走時(shí)也就和老師說(shuō)“走了”。劉老師給他做的是催眠治療。
第三位來(lái)訪(fǎng)者非常準時(shí),正好四點(diǎn)鐘整到了這里,一個(gè)比我大一歲的女生,很開(kāi)朗的樣子,笑容很多。不知道她為什么做咨詢(xún),并且也是催眠治療。也許是因為來(lái)了很多次了,所以現在快好了吧;也許,并不是每個(gè)來(lái)訪(fǎng)者都是抑郁的,本來(lái)心理上的問(wèn)題也有很多種。她做完咨詢(xún)后也還是笑著(zhù)和我說(shuō)再見(jiàn)的。
這天讓我覺(jué)得心理咨詢(xún)并不是動(dòng)動(dòng)嘴就行,其實(shí)也是很累的。
第二天呢,早晨剛去,就問(wèn)了老師關(guān)于催眠的問(wèn)題。老師說(shuō)催眠本事是沒(méi)有意義的,只是讓來(lái)訪(fǎng)者在放松的狀態(tài)下,卸下自己的防備心理,打開(kāi)潛意識,最終目的還是治好來(lái)訪(fǎng)者。
和老師說(shuō)到書(shū)上的心理癥狀,我說(shuō):“我應該有浮躁心理!眲⒗蠋熥屛也灰@樣暗示自己。她一直也不建議在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)指導的情況下看心理學(xué)書(shū)籍、做心理測試,會(huì )用結果去暗示自己,使自己朝著(zhù)測試結果去發(fā)展,從而影響了自己的正常發(fā)展,或者只看到了好的方面,故意去忽視缺點(diǎn)。這就沒(méi)法正確的認識自我。
原來(lái)今天只有一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者,還是代替自己女兒來(lái)的母親,她的女兒患有抑郁癥七年。三年前在南京聽(tīng)一位心理學(xué)講師給那些和她女兒癥狀類(lèi)似的人講解產(chǎn)生抑郁癥的原因和解決方法,一個(gè)星期去一次,但是沒(méi)有效果。
其實(shí)我是覺(jué)得,那里的每個(gè)人雖然都是抑郁癥,但是讓他們產(chǎn)生抑郁癥的誘因都不同,籠統的告訴他們,他們自己也很難去解決。
在老師和這位母親談的時(shí)候,來(lái)了一對夫妻,他們是為自己的侄兒而來(lái)。他們和我聊了他侄兒的的情況,聊天一樣的讓我分析分析。我也談了自己的看法,這位叔叔有的贊同我的說(shuō)法,有的則不贊同,比較我是一個(gè)初學(xué)者,可以看出他的不信任。那位母親出來(lái)后,他們去和劉老師聊了一個(gè)小時(shí)左右,主要是問(wèn)老師,怎樣讓他的侄兒原因過(guò)來(lái)。為此,我后來(lái)問(wèn)了老師一個(gè)問(wèn)題——怎樣讓一個(gè)不能正確認識心理學(xué),不愿做心理咨詢(xún)的人來(lái)接受心理咨詢(xún)。老師說(shuō),這不是什么理論或者方法的問(wèn)題,這沒(méi)有單一的方法,面對不同的人,有不同的方式。就是在理論知識中學(xué)到了怎樣讓人接受心理咨詢(xún),但是實(shí)踐時(shí)未必可以用好。這不僅要看家人的溝通,也要看咨詢(xún)師與來(lái)訪(fǎng)者的溝通。這時(shí)的咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者會(huì )有一些微妙的關(guān)系。
晚上回來(lái)前,還和老師討論了關(guān)于“人之初,性本善”,還是“人之初,性本惡”的問(wèn)題。老師說(shuō)她更傾向于人本主義思想。人之初,性本善。因為,人剛生下來(lái)是沒(méi)有什么好與壞之分的,之后因為生在了世界上,接觸社會(huì )是人慢慢產(chǎn)生了改變。我就反問(wèn),如果人之初性本善,又怎么會(huì )有“超我、本我、自我”的存在呢?經(jīng)過(guò)老師的解釋?zhuān)也胖,這兩種觀(guān)念不是一個(gè)角度上的。一個(gè)是性格上的,一個(gè)是自我。
我還問(wèn)老師“抑郁癥和憂(yōu)郁癥是否一樣?”老師告訴我是一樣的。但是,讓我不必只看每一種癥狀。每個(gè)來(lái)訪(fǎng)者都不是單一的心理問(wèn)題,都是多個(gè)心理癥狀結合在一起的。
想要做好心理咨詢(xún),咨詢(xún)師一定要有自己成長(cháng),就像老話(huà)說(shuō)的“臺上一分鐘,臺下十年功!蹦愠蔀橐幻睦碜稍(xún)師可能才一兩年,但是你學(xué)心理咨詢(xún)可能已經(jīng)幾十年。心理咨詢(xún)師一定要有豐富的閱歷,才能做好心理咨詢(xún),才能更了解來(lái)訪(fǎng)者的心理。其實(shí),每一個(gè)咨詢(xún)師本事也是有些屬于自己的問(wèn)題的,如果處理不好,不僅不能幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題,還會(huì )將自己的問(wèn)題帶到與來(lái)訪(fǎng)者交流系統中。反而使來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題加重了。
老師一直都強調咨詢(xún)師要自我成長(cháng),豐富自身閱歷。
一直聽(tīng)老師說(shuō)做冥想,所以我也很好奇老師為什么經(jīng)常在做咨詢(xún)前和做咨詢(xún)后都做冥想。而冥想又是什么呢?劉老師告訴我:冥想其實(shí)也是瑜伽的一種,是將注意力放到自己的身體上。到一定境界時(shí),是可以從外部身體去看自己內部的,F在我并不需要去學(xué)這些,我現在更重要的是去體驗,去感受生活。年齡大了,閱歷豐富了,才需要去沉淀、去冥想。冥想也是很好的放松方式,讓自己處于半睡眠狀態(tài)得到身心的休息,有利于做好咨詢(xún)。
前幾天我是問(wèn)題特別多,都很多知識技術(shù)很好奇。
但是慢慢的我的想法有所改變,我對自己的潛意識更加感興趣了,更想探究自己的內心,了解潛意識,去和潛意識對話(huà)。老師也說(shuō)過(guò),一名心理咨詢(xún)師一定要對自己的內心感興趣才會(huì )對來(lái)訪(fǎng)者的心理感興趣,才能去幫助來(lái)訪(fǎng)者解決內心的問(wèn)題。
這也就是我暑期實(shí)踐的最大收獲了。
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