心理咨詢(xún)師個(gè)人工作總結
心理咨詢(xún)師個(gè)人工作總結1
本學(xué)期，在全體師生的共同努力下， 我們學(xué)校的心理咨詢(xún)工作開(kāi)展得有聲有色，取得了明顯成效。主要做了以下工作：
一、加強宣傳，普及學(xué)校心理健康教育。
通過(guò)印發(fā)宣傳資料、廣播室定期廣播等形式擴大宣傳，充分利用其他各種途徑進(jìn)行宣傳，更加深入地向學(xué)生滲透心理健康知識，普及心理健康教育。特別是在外地某些地方發(fā)生地震后，我們第一時(shí)間進(jìn)行了團體輔導，針對學(xué)生存在的心理恐慌，進(jìn)行了專(zhuān)題輔導。
二、加強心理咨詢(xún)室建設，整理完善檔案資料。
為了使心理咨詢(xún)工作朝著(zhù)系統性、連續性的狀態(tài)發(fā)展，對心理咨詢(xún)室材料和檔案進(jìn)行了一系列重的整理、完善、充實(shí)，為面向全體學(xué)生扎實(shí)有序地開(kāi)展心理健康教育，打下了堅實(shí)基礎。
三、開(kāi)展心理健康教育，從整體上提高學(xué)生心理素質(zhì)。
為使學(xué)生的心理素質(zhì)得到整體性提高，我們面向全體學(xué)生，著(zhù)重開(kāi)展了心理健康教育輔導。
�。ㄒ唬┹o導的主要形式
1、舉辦心理健康講座和專(zhuān)題班會(huì )。在學(xué)校心理健康教育中，講座是較為可行的一種措施，其一次可以面對眾多學(xué)生，在中學(xué)心理健康教育中有很大的發(fā)展空間。我們充分利用學(xué)校的多媒體教室，根據學(xué)生的年級、年齡的特點(diǎn)，積極向學(xué)生開(kāi)展心理健康教育。并根據一些班級的實(shí)際情況，制定相應的心理健康班會(huì )課，心理咨詢(xún)室配合班主任做好學(xué)生工作。分別進(jìn)行了班主任輔導學(xué)生群體輔導和個(gè)體心理輔導，并作好了相應記錄。
2、進(jìn)行個(gè)體咨詢(xún)。采取多種方式來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生的要求。開(kāi)辟了面面咨詢(xún)、網(wǎng)上qq咨詢(xún)、e—mail咨詢(xún)、心理咨詢(xún)信箱咨詢(xún)。在前期工作的基礎上不斷總結經(jīng)驗，為學(xué)生提供更好的服務(wù)，周一—周五每天中午和下午為學(xué)生提供咨詢(xún)服務(wù)。同時(shí)，也為學(xué)生提供網(wǎng)上qq及e—mail咨詢(xún)。心理咨詢(xún)信箱每天定時(shí)打開(kāi)，心理咨詢(xún)師認真、仔細地分析每一封來(lái)信，給每個(gè)來(lái)信的學(xué)生一個(gè)滿(mǎn)意的答復。
3、進(jìn)行團體心理輔導與訓練。由于團體心理輔導與訓練的特點(diǎn)，在學(xué)校心理健康教育過(guò)程中有著(zhù)重要的作用。我們針對不同的團體的性質(zhì)進(jìn)行輔導與訓練，增強學(xué)生的心理素質(zhì)。
�。ǘ┹o導的主要內容
1、學(xué)習輔導。幫助學(xué)生適應學(xué)校的學(xué)習環(huán)境和學(xué)習要求，培養正確的學(xué)習觀(guān)念，學(xué)習意識，改善學(xué)習方法，學(xué)會(huì )計劃學(xué)習，運用學(xué)習策略學(xué)習，提高學(xué)習能力。
2、青春期前輔導。讓學(xué)生了解自己，提前學(xué)會(huì )克服青春期的煩惱，正確面對青春期，逐步學(xué)會(huì )調節和控制自己的情緒，抑制自己沖動(dòng)行為，開(kāi)展適宜的性教育活動(dòng)。
3、情緒輔導。了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對我們的生活、學(xué)習、行為等方面的負面影響，掌握克服消極情緒的方法，學(xué)會(huì )調節和控制自己的情緒。
4、人際交往輔導。學(xué)會(huì )人際交往的技巧，加強師生、生生、學(xué)生與家長(cháng)之間的人際溝通；了解異性交往的原則，學(xué)會(huì )正常交往；形成良好的禮儀素質(zhì)，提高人際交往能力，培養良好的人際關(guān)系。
5、悅納自我輔導。加強學(xué)生自我認識，客觀(guān)地評價(jià)自己，能夠揚長(cháng)避短；逐步適應環(huán)境的各種變化，培養學(xué)生的耐挫折的能力，提高自信心。
6、生活輔導。引導學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)和消費觀(guān)，形成正確合理的消費行為及休閑方式，克服盲目攀比、超前消費的不切實(shí)際的心態(tài)。
7、貧困學(xué)生輔導。貧困學(xué)生一是要面對從農村到城市的反差。他們在家鄉往往比較優(yōu)秀，對自己的經(jīng)濟狀況不太在乎，到學(xué)校后一下子陷入生活和別人關(guān)注的低谷，心態(tài)會(huì )格外自卑。二是與同學(xué)交往的困難。孤僻、沉默、敏感，這些學(xué)生往往處不好人際關(guān)系，以至于自閉和產(chǎn)生仇視心理；這些隱性的問(wèn)題更應該得到足夠重視。
�。ㄈ┚唧w輔導情況
1、與學(xué)校工作相協(xié)調，向教師提供心理科學(xué)知識，便于學(xué)校開(kāi)展心理健康教育。面向全體學(xué)生開(kāi)展發(fā)展性、預防性的心理輔導，采取朋友式的心靈對話(huà)，使學(xué)生逐步消除不良心態(tài)和心理困惑，提高心理素質(zhì)。
2、請班主任協(xié)助，做好心理診斷性的評價(jià)工作，分析學(xué)生有關(guān)心理癥狀，掌握學(xué)生確切的征兆，篩選學(xué)生心理方面的問(wèn)題，以便提出排除障礙的措施即預防學(xué)生在校學(xué)習期間可能出現的問(wèn)題，促進(jìn)他們心理健康的發(fā)展。
3、做好行為矯正工作，具體地幫助道德越軌、學(xué)習困難、情緒挫折和社會(huì )性發(fā)展不適的學(xué)生，了解個(gè)他們的心理困惑，適時(shí)地和學(xué)生溝通心靈，幫助他們走出心理陰影，重塑自我形象，獲得正常的發(fā)展。
4、開(kāi)設“心之聲”信箱，及時(shí)回信，做好個(gè)別輔導工作和學(xué)生個(gè)案地收集整理工作，對輔導的學(xué)生和個(gè)案做好記錄，并正式建立完整的學(xué)生心理檔案。
5、通過(guò)心理咨詢(xún)室、開(kāi)通心理咨詢(xún)熱線(xiàn)電話(huà)，結合利用網(wǎng)絡(luò )，如 qq、電子郵件等形式開(kāi)展個(gè)案咨詢(xún)工作，并做好輔導記錄，存檔。
6、刊出心理健康知識板報12期。
四、開(kāi)展問(wèn)卷調查，進(jìn)行分析統計。
為了更客觀(guān)地了解學(xué)生的心理狀況、對學(xué)生心理狀況作出客觀(guān)地評價(jià)，心理咨詢(xún)室在班主任的配合下，對學(xué)生進(jìn)行心理健康調查并對所得數據進(jìn)行分析、統計、建檔。
心理咨詢(xún)師個(gè)人工作總結2
1、在抓好常規心理咨詢(xún)的基礎上重點(diǎn)開(kāi)展好“人生目標確立”、“職業(yè)選擇”、“生涯設計”、“學(xué)習方法指導”、“心理調適”等貼近學(xué)生需要的專(zhuān)題指導，消除和緩解學(xué)生成長(cháng)中出現的各種心理問(wèn)題。
2、開(kāi)展好面對學(xué)生和教工的心理測量及人格分析工作。
3、建立心理委員聯(lián)系制度，定期組織培訓、輔導。
4、針對學(xué)生中存在的普遍性問(wèn)題，及時(shí)地組織開(kāi)展好團體訓練和集體心理矯治，防止其發(fā)展和蔓延。
5、改進(jìn)和完善“校園心理熱線(xiàn)”和“心理信箱”，并以此為紐帶加強與學(xué)生的聯(lián)系。
6、堅持講好心理健康教育課，努力使內容貼近學(xué)生的思想和心理實(shí)際、注重實(shí)效，同時(shí)針對學(xué)生突出的心理問(wèn)題開(kāi)設好心理健康專(zhuān)題講座，保證全年不少于5個(gè)。
7、努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，通過(guò)自學(xué)、參加行業(yè)人員培訓以及定期內部業(yè)務(wù)學(xué)習和研討等形式不斷提高業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識。
8、針對學(xué)生的心理成長(cháng)需要，在繼續定期編發(fā)“學(xué)生心理自助材料”的同時(shí)編好“心理健康輔導資料”等系列材料，爭取在年內把《高學(xué)生心理信箱》、《高中學(xué)生心理健康案例解析》、《專(zhuān)家談心理健康》等3種“心理健康輔導資料”編寫(xiě)完畢并放到學(xué)生手里。
9、搞好新生的心理普查、加強對個(gè)別心理問(wèn)題嚴重學(xué)生的跟蹤治療和監控工作，努力建立穩定長(cháng)效的心理監控體系和學(xué)生心理健康教育機制。
10、建立學(xué)生心理健康檔案并認真做好保密工作。
11、開(kāi)展學(xué)生職業(yè)生涯教育研究，加強學(xué)生人生目標和職業(yè)生涯方面的教育和引導。
心理咨詢(xún)師個(gè)人工作總結3
一、自我成長(cháng)分析
我們來(lái)到這個(gè)世界上的每一個(gè)人，在一生成長(cháng)過(guò)程中，都無(wú)數次地追問(wèn)過(guò)自己“我是誰(shuí)？”。這個(gè)問(wèn)題看似很簡(jiǎn)單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當我們靜下心來(lái)做深入的追問(wèn)時(shí)，卻發(fā)現所有那些現存的回答都不能完整、準確地反映本質(zhì)。在這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨特，那么神奇，憑借人類(lèi)目前的智慧，要想絕對地把握幾乎是不可能的，但這并不妨礙我們盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近，最終發(fā)現一個(gè)相對完整的自我。
我認為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類(lèi)的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長(cháng)的無(wú)限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長(cháng)的經(jīng)歷，社會(huì )環(huán)境，生活事件所決定�；仡欁约旱某砷L(cháng)歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我人起著(zhù)決定性的作用。
在我幼年的時(shí)候，父母由于工作原因分居兩地，父親在重慶，母親在涪陵，雖說(shuō)相距不遠，一兩百公里，但對幼小的我來(lái)說(shuō)，似乎隔著(zhù)千山萬(wàn)水，一家人常常要半年，一年才能團聚一次。記得在我三歲時(shí)，父母忙于工作，常常加班加點(diǎn)，根本無(wú)暇照顧孩子，只好將我送進(jìn)重慶一家全托幼兒園，每周只能回家同父親呆一天。那時(shí)的我感到非常的孤單、無(wú)助，絕大部分時(shí)間感受不到親情的溫暖，更不可能有機會(huì )撒嬌了，與親人的依戀關(guān)系沒(méi)能很好地建立起來(lái)，讓自己在很長(cháng)一段時(shí)間里都沒(méi)建立起安全感，給幼小的心靈留下不少陰影。
隨后在我五、六歲時(shí)，我隨母親生活在涪陵，這期間又遇到了。由于母親是一所小學(xué)的校長(cháng)，就被造派拉出來(lái)，看到母親胸前掛著(zhù)牌子在臺上同地、富、反、壞、右這“五類(lèi)”分子站在一起低著(zhù)頭，做人的尊嚴被隨意踐踏，我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無(wú)法用語(yǔ)言形容，以致在很長(cháng)的一段時(shí)間里，自己的生活始終被自卑、恐懼、退縮等陰影籠罩。
直到79年我16歲時(shí)參加全國高考，輕松地考上了全國重點(diǎn)大學(xué)，才開(kāi)始慢慢找到點(diǎn)自信，開(kāi)始有意識地去尋找自己的優(yōu)點(diǎn)，開(kāi)始用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事，而非像過(guò)去那樣總是否認自己，只能通過(guò)別人的瞳孔去看待事物。也許這就是所謂成長(cháng)吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負著(zhù)某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠的意義。沒(méi)有哪些東西，我無(wú)法像現在這樣深刻地體會(huì )生活中那些善良、真誠的價(jià)值；沒(méi)有那些東西，我也無(wú)法像現在這樣敏感地感受生活中那些痛苦、無(wú)助的心靈。今天的我，對周?chē)娜撕褪�，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(cháng)的空間�！�
二、職業(yè)行為分析
坦率地說(shuō)，我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己。雖說(shuō)自我進(jìn)大學(xué)后就閱讀了大量人文方面的書(shū)籍，一直在努力尋找自己生活的目標、意義，但身處急劇變遷的時(shí)代，面對生活中的種種誘惑，仍常常感到困惑、迷茫。所以我在獲得工商管理碩士學(xué)位之后，又去參加了四川大學(xué)心理學(xué)研修班的學(xué)習。當時(shí)并非是想成為一個(gè)心理咨詢(xún)師，而是希望自己能生活得更輕松、更快樂(lè )，更能坦然面對生活中的種種壓力。通過(guò)學(xué)習、觀(guān)察、思考，自己的心理健康水平的確得到了很大提高，但同時(shí)又發(fā)現周?chē)暮芏嗯笥言谛睦砩隙即嬖谥?zhù)這樣那樣的問(wèn)題，甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負過(guò)早地結束了自己的生命。這讓我切身的感受到一個(gè)人的心理問(wèn)題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂(lè )趣的能力。我希望周?chē)拿恳粋�(gè)人都能發(fā)自?xún)刃牡馗惺艿缴畹拿篮�，都有能力去�?chuàng )造自己想要的生活，都能成為一個(gè)完整意義上的人，由此漸漸萌發(fā)了做一個(gè)心理咨詢(xún)師的愿望。之后，XX年10月，我去北京參加了“中國心理咨詢(xún)與治療學(xué)會(huì )成立大會(huì )”，并參加了一個(gè)關(guān)于親子教育的團體咨詢(xún)工作坊，從而更加堅定了我從事心理咨詢(xún)工作的決心和信心。
當然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，我還有很長(cháng)的路要走。心理咨詢(xún)既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應用于每一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢(xún)，特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能，創(chuàng )造性地展開(kāi)工作，有效地幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。
當我真正開(kāi)始對來(lái)訪(fǎng)者做咨詢(xún)之后才發(fā)現，真正決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是咨詢(xún)師本身的人格，只有一個(gè)健康、穩定的人格，才是心理咨詢(xún)師取得咨詢(xún)效果的根本保證。心理咨詢(xún)師人格的健康度和完整度，決定和限制著(zhù)心理咨詢(xún)取得療效的程度。所以說(shuō)，心理咨詢(xún)師對自己的了解和分析、心理咨詢(xún)師的自我成長(cháng)，才是心理咨詢(xún)中最為關(guān)鍵的因素。 另外，心理咨詢(xún)的倫理要求是要做到對人的尊重和關(guān)懷，它必須具體表現在良好的咨詢(xún)關(guān)系中，這也是人本主義的價(jià)值觀(guān)。我認同人本主義的價(jià)值觀(guān)應該成為所有心理咨詢(xún)工作者共同的價(jià)值觀(guān)和倫理要求。人本主義理論也許是最不強調咨詢(xún)技術(shù)的心理咨詢(xún)，但它是最強調對人性的理解和尊重的，它相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量。所以我們應該堅信，不是我們?yōu)閬?lái)訪(fǎng)者解決了他的問(wèn)題，而是來(lái)訪(fǎng)者本身就具有解決自己?jiǎn)?wèn)題的潛在能力，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問(wèn)題。根據這樣的道理，其實(shí)心理咨詢(xún)并非高深莫測，只要我們能夠堅持人本主義的理念，為來(lái)訪(fǎng)者提供一個(gè)有利于其個(gè)人成長(cháng)和完善的咨詢(xún)環(huán)境，相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來(lái)，解決自己?jiǎn)?wèn)題。如此看來(lái)，與咨詢(xún)理論和技能相比較，更重要的是與來(lái)訪(fǎng)者建立良好的咨詢(xún)關(guān)系，是對來(lái)訪(fǎng)者的無(wú)條件關(guān)注，是對來(lái)訪(fǎng)者的理解、接納、尊重。理論和技能的學(xué)習，其目的正是為了在咨詢(xún)過(guò)程中最大程度上實(shí)現以來(lái)訪(fǎng)者為中心這一根本理念。
此外，我們從事心理咨詢(xún)這項工作的每一個(gè)人還必須高度重視的就是“職業(yè)耗竭”問(wèn)題。心理咨詢(xún)工作是咨詢(xún)師心理能量不斷付出的過(guò)程，在此過(guò)程中，咨詢(xún)師很容易產(chǎn)生孤獨感、挫敗感、無(wú)力感，有的甚至會(huì )讓自己陷入心理障礙的困境中無(wú)力自拔。如果咨詢(xún)師自己的心理問(wèn)題得不到充分的自我認識并及時(shí)解決，就必然會(huì )影響他助人的能力，甚至會(huì )使之成為心理咨詢(xún)的犧牲品。因為世界上沒(méi)有一個(gè)人心理健康是完美無(wú)缺的，心理咨詢(xún)師也不例外。這就要求每個(gè)初級、中級的咨詢(xún)師都需要有一個(gè)經(jīng)驗更豐富的專(zhuān)業(yè)人士為自己做督導，一方面幫助我們解決工作中的一些難題，另一方面也是為了滿(mǎn)足我們自身的心理需要，不斷為我們補充新的能量以面對新的來(lái)訪(fǎng)者。
心理咨詢(xún)師的自我認識和自我成長(cháng)是永無(wú)止境的，未來(lái)的道路崎嶇而漫長(cháng)，我將怎樣去面對？有句話(huà)說(shuō)得好：“我們已經(jīng)起程，還怕路遠嗎？”
心理咨詢(xún)師個(gè)人工作總結4
轉眼間來(lái)到525網(wǎng)已經(jīng)一年有余，在這一年里，我成長(cháng)了許多，感觸也頗多。
在525網(wǎng)這個(gè)網(wǎng)站里，每一個(gè)的525網(wǎng)的工作人員在默默地呵護著(zhù)每一個(gè)來(lái)到網(wǎng)站的咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者，如同陽(yáng)光、雨露，默默地奉獻和滋潤、滋養著(zhù)每一個(gè)人。我要說(shuō)的是：感謝你們，為廣大咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者提供這樣一個(gè)平臺：讓每一個(gè)有志于助人事業(yè)的咨詢(xún)師有了用武之地，也讓每一個(gè)尋求幫助的來(lái)訪(fǎng)者找到了一個(gè)宣泄、理解的出口。
在20xx年5月的二級心理咨詢(xún)師論文答辯會(huì )上，一位主考官這樣問(wèn)到我：“你覺(jué)得網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)有什么利弊”？我就自己的網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)經(jīng)歷坦言：“雖然網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)有資料可靠性不能驗證的弊端。但我認為，網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)可以更加迅速的解決來(lái)訪(fǎng)者的心理問(wèn)題，而且無(wú)需見(jiàn)面。一則這樣可以節省很多時(shí)間；二則，這樣能夠充分保護來(lái)訪(fǎng)者的隱私。這一點(diǎn)，切實(shí)體現了咨詢(xún)師的工作價(jià)值所在。因為咨詢(xún)是不需要關(guān)注來(lái)訪(fǎng)者是誰(shuí)（不是說(shuō)不需要了解相關(guān)資料，而是更加關(guān)注咨詢(xún)的核心問(wèn)題），只需要切實(shí)關(guān)注來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題是什么就可以了，這更好的體現了以來(lái)訪(fǎng)者為中心的這一咨詢(xún)核心”。無(wú)論咨詢(xún)師你的咨詢(xún)風(fēng)格是怎樣的，你運用的咨詢(xún)技術(shù)是怎樣的，你是什么流派的，人本主義的基本態(tài)度是咨詢(xún)師必備的技能和基礎。不管來(lái)訪(fǎng)者是怎樣的，他的問(wèn)題是否符合社會(huì )主流價(jià)值觀(guān)，咨詢(xún)師都要無(wú)條件關(guān)注來(lái)訪(fǎng)者，全身心投入咨訪(fǎng)關(guān)系中，做好咨詢(xún)，促進(jìn)求助者的自我成長(cháng)。
主考官又問(wèn)了我這樣一個(gè)問(wèn)題：“你認為，成為一名咨詢(xún)師與構建和諧社會(huì )有什么關(guān)系”？我回答到：咨詢(xún)師是人類(lèi)心靈的工程師，是社會(huì )的潤滑劑，如果我們的社會(huì )能夠讓咨詢(xún)師遍布每個(gè)社區，遍布社會(huì )的各個(gè)角落，我相信，我們社會(huì )的不和諧問(wèn)題會(huì )大大減少，和諧就指日可待了”。
成為一名咨詢(xún)師不是意味著(zhù)你很有智慧，很了解人的心理，而是意味著(zhù)你有更多的社會(huì )責任需要你去承擔了。
就像幾天前一名大學(xué)生哭著(zhù)向我電話(huà)求助，說(shuō)她因為失眠，已經(jīng)很多天沒(méi)有好好睡過(guò)覺(jué)了。我當即利用電話(huà)用二十多分鐘時(shí)間，告訴她一個(gè)方法，幫助她釋放她的焦慮感。第二天，這名大學(xué)生專(zhuān)門(mén)向我打電話(huà)致謝，說(shuō)用了那個(gè)方法之后當天晚上失眠問(wèn)題就得到解決。同時(shí)，她也愧疚地告訴我：“因為馬上放假了，沒(méi)有錢(qián)，所以不能向以前承諾的那樣預約咨詢(xún)了�！蔽腋嬖V她，沒(méi)關(guān)系，安心回家，以后有需要再聯(lián)系我。如果我僅僅看到的是金錢(qián)，恐怕這個(gè)女大學(xué)生的問(wèn)題就只能讓她帶著(zhù)回家了。
當然，在525網(wǎng)一年，我同時(shí)也看得到了一些問(wèn)題，比如，我發(fā)現有些咨詢(xún)師純粹抱著(zhù)一種玩樂(lè )的態(tài)度在敷衍來(lái)訪(fǎng)者，有時(shí)讓來(lái)訪(fǎng)者咨詢(xún)十幾二十次，只是在聊天，絲毫不能解決來(lái)訪(fǎng)者的實(shí)際問(wèn)題。而且，某些人只是一味的向來(lái)訪(fǎng)者要鮮花，增加自己的鮮花數量。這一種令人不齒的做法可以說(shuō)玷污了我們的行業(yè)道德，有悖于我們成為一名咨詢(xún)師的初衷。因為，咨詢(xún)是一項事業(yè)，不是一項職業(yè)，如果忘記初衷，忘記助人自助的目的，你就不能成為一名好的咨詢(xún)師。而且在咨詢(xún)的同時(shí)，我們自身的修養也要不斷提高，還要不斷的加強學(xué)習。如果僅僅把咨詢(xún)當作一個(gè)職業(yè)，當作謀生的手段；那么，可以肯定的是它回報你的也僅僅是聊以謀生的金錢(qián)。
我還得感謝那些已經(jīng)在525心理網(wǎng)數年的資深咨詢(xún)師，因為你們正在帶領(lǐng)我們成長(cháng)，通過(guò)翻閱、學(xué)習你們公開(kāi)的咨詢(xún)案例，我們成長(cháng)得很快。讓我感到欣喜的是，我能夠在自身成長(cháng)的同時(shí)，幫到更多的人，這就是一名咨詢(xún)師的價(jià)值所在。
一個(gè)和諧的社會(huì )一定是一個(gè)人人能夠成長(cháng)的社會(huì )；一個(gè)美麗的人間，必將是每個(gè)人都奉獻出自己光和熱的人間。
心理咨詢(xún)師個(gè)人工作總結5
就要跨入心理咨詢(xún)師生涯的第四個(gè)年頭了。
這一年工作很辛苦，但也有很大的進(jìn)展。說(shuō)到心理咨詢(xún)師的付出，一般會(huì )談及咨詢(xún)所付出的心力、擔當情緒垃圾桶帶來(lái)的負面影響，以及咨詢(xún)本身的壓力。不過(guò)不怕大家笑話(huà)，我最受累的是咨詢(xún)接待，而不是正式咨詢(xún)。
有些朋友反映我接待時(shí)態(tài)度生硬，“太職業(yè)化”，“公事公辦”，“高傲”，乃至于憤然“離去”。其實(shí)我非常能理解他們。心理咨詢(xún)師應該共情、有耐心、無(wú)條件的傾聽(tīng)和接納……換了我也希望這樣被對待。
但是，怎么說(shuō)呢，人總習慣于站在自己的角度去考慮，而很難主動(dòng)去設想另一個(gè)立場(chǎng)上別人的處境。我不做在線(xiàn)心理咨詢(xún)的話(huà)，我也不知道會(huì )是這樣的。
心理咨詢(xún)師個(gè)人工作總結6
在做班主任工作的過(guò)程中，我發(fā)現心理學(xué)的理論與方法非常有用，幾乎每天都會(huì )用到。心理學(xué)比教育學(xué)似乎更有親和力和影響力。尤其是現在所教的學(xué)生，他們是在一個(gè)復雜多變的社會(huì )中長(cháng)大，家庭教育又是層次不齊，很多孩子到了初二、三年級就暴露出不少的心理能力偏差的問(wèn)題，如不能適應學(xué)校生活，不能與同學(xué)正常交往，不能控制自己的情緒等等。針對這些情況，我起初是利用學(xué)校的心理咨詢(xún)室與他們談話(huà)，在這樣一個(gè)比較私密而安全的空間里進(jìn)行，其效果果然比在辦公室要好。后來(lái)我就開(kāi)始去了解心理咨詢(xún)這個(gè)行業(yè)。
最早聽(tīng)到這個(gè)行業(yè)是在讀研時(shí)，當時(shí)有同學(xué)報心理咨詢(xún)師的培訓，我還不以為然。我那時(shí)以為，心理咨詢(xún)不如教育的威力大。前者是出了問(wèn)題才來(lái)補救，后者則是預防，預防勝于治療啊。但后來(lái)我發(fā)現這種觀(guān)點(diǎn)有些問(wèn)題。教育并不是萬(wàn)能的，它不能解決所有的問(wèn)題;學(xué)校教育能發(fā)揮多大的作用，更多地依賴(lài)于家庭。家庭是什么樣的，基本上就決定了家庭成員乃至整個(gè)社會(huì )是什么樣的。而一個(gè)家庭的質(zhì)量如何，首先要看組成這個(gè)家庭的夫妻。夫妻出了問(wèn)題怎么辦?一靠自身的學(xué)習，二要借助心理咨詢(xún)。
報了心理咨詢(xún)師的培訓之后，我堅持不懈地去學(xué)習、實(shí)踐。為了更好地將所學(xué)知識運用于實(shí)際，在暑假里，我還去了心靈花園實(shí)習了一陣子。在那里，我親自作了一個(gè)網(wǎng)絡(luò )心理咨詢(xún)的案例，是失戀問(wèn)題。我保存有詳細的案例記錄。在跟培訓機構的帶教老師實(shí)習階段，一開(kāi)始我并不能很好地進(jìn)入角色，但我不斷領(lǐng)悟和體會(huì )，并且回來(lái)后找妻子進(jìn)行練習，還錄了音進(jìn)行研討。后來(lái)，我的實(shí)習老師大大肯定了我取得的進(jìn)步。這讓我增強了做好心理咨詢(xún)的信心。
在學(xué)習過(guò)程中，我不僅閱讀了培訓機構所發(fā)的教材，還自己購買(mǎi)并閱讀了《登天的感覺(jué)》、《西方心理咨詢(xún)經(jīng)典案例集》、《自卑和超越》、《督導與反思：心理咨詢(xún)案例集》、《大眾心理學(xué)》等書(shū)刊，均有一定的收獲。
自從我結婚后，對婚姻的感悟頗多，也寫(xiě)成了一些文章，算是對婚戀心理咨詢(xún)的準備吧。如果我能在將來(lái)有幸成為一名心理咨詢(xún)師，我想我首先涉足的應是青少年心理咨詢(xún)以及婚姻家庭咨詢(xún)吧。
心理咨詢(xún)師個(gè)人工作總結7
一、如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師？
這是一個(gè)老話(huà)題。每次我給那些即將成為心理咨詢(xún)師的人上咨詢(xún)心理學(xué)課，帶領(lǐng)他們做心理咨詢(xún)技能實(shí)操時(shí)都要涉及“如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師”這個(gè)問(wèn)題。在行業(yè)中，有這一句話(huà)：“不是誰(shuí)都能做心理咨詢(xún)師的�！睂@句話(huà)我一直保持懷疑態(tài)度，在這個(gè)世界中，有些人確實(shí)是天生的咨詢(xún)師，他們天生就會(huì )共情，他們天生就能理解與接納他人，但這些人只是少數，絕大多數的心理咨詢(xún)師都是資質(zhì)平平的普通人，通過(guò)后天的努力、學(xué)習才一步一步成為一名優(yōu)秀的咨詢(xún)師。心理咨詢(xún)師這個(gè)行業(yè)與別的行業(yè)相比，除了多了一些設置，和對心理咨詢(xún)師個(gè)人的素質(zhì)及職業(yè)道德比別的行業(yè)高些外，與別的行業(yè)也沒(méi)什么區別，無(wú)論哪個(gè)行業(yè)，你要在這個(gè)行業(yè)混的不錯，都離不開(kāi)后天的努力與學(xué)習。在我看來(lái)，任何人只要經(jīng)過(guò)后天的努力，加上系統的學(xué)習再加上自身不斷的修行，都可以成為一名心理咨詢(xún)師，只是每個(gè)從事和善長(cháng)的方向不一樣。
那么，一個(gè)已經(jīng)邁入心理咨詢(xún)行業(yè)的人，如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師呢？
自弗洛依德等人創(chuàng )立心理咨詢(xún)以來(lái)，這個(gè)問(wèn)題就一直是心理咨詢(xún)理論、臨床界想解決的問(wèn)題， 弗洛依德、韋特默、霍妮、羅杰斯等前輩都很重視對進(jìn)入這個(gè)行業(yè)個(gè)體思想品德、專(zhuān)業(yè)、技術(shù)等的遴選，但是，他們或強調品德、或看重專(zhuān)業(yè)、或注重人性觀(guān)、或將臨床經(jīng)驗作為重要的標準�？墒�，20世紀50年代以來(lái)，心理咨詢(xún)業(yè)界和臨床心理學(xué)業(yè)內的許多人士對上述專(zhuān)家的意見(jiàn)進(jìn)行了匯總，最后總結出三條標準。自此，心理咨詢(xún)經(jīng)過(guò)60年的發(fā)展證明，這三條標準是適合心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)和臨床心理學(xué)家發(fā)展的。
1、“內省取向”的標準。審視內在生命，進(jìn)行自我觀(guān)察，并且勇于適當地自我暴露。生命的動(dòng)力來(lái)自哪里？你作為一個(gè)人有哪些優(yōu)勢和局限性？你能勇于面對自己的不足嗎？你用什么保持自己內心的平衡？記住，在任何時(shí)候，你都是一個(gè)有血有肉的人，而不是心理咨詢(xún)師。
2、相對性的視角——能夠接受個(gè)體差異，并且欣賞與自己不同的情境和價(jià)值。請你記住，每個(gè)人都是不同的，沒(méi)有相同的兩片樹(shù)葉，你我也一樣。因此，在這個(gè)意義上說(shuō)，沒(méi)有那種放之四海而皆準的“神奇療法”，想讓所有人都適用同一種方法就好比讓天下的人都穿同一個(gè)尺寸的衣服一樣，是根本不可能的。我們每個(gè)人的家庭背景、性格、生活經(jīng)歷、價(jià)值觀(guān)等都不一樣，作為心理咨詢(xún)師也是同樣的道理，培訓經(jīng)驗、職業(yè)原則、理論取向、操作模式也是不同的。
3、心理咨詢(xún)師所看重的聰明才智——理性思考、冷靜思考、保持客觀(guān)等。作為一名幫助他人的助人者，在任何時(shí)候，任何情況下，你都要保持思維與情緒的平衡狀態(tài)，保持冷靜面對實(shí)際情況的心態(tài)，不能過(guò)高相信那些“準則”，也不要太迷信你接受的所謂專(zhuān)業(yè)訓練。請你記著(zhù)，你面對的始終是一個(gè)有血有肉的人，一個(gè)既有理性思維，又有情緒波動(dòng)的個(gè)體。
以上三點(diǎn)，如果從另一個(gè)角度看，就是心理咨詢(xún)師在自我成長(cháng)和臨床實(shí)踐中，要學(xué)會(huì )“|自我關(guān)懷”。經(jīng)常性的問(wèn)自己：我的個(gè)人價(jià)值，工作給我帶來(lái)了什么回報，能夠意識到這個(gè)工作“暗藏殺機”。
二、心理咨詢(xún)師成長(cháng)的幾個(gè)階段
心理咨詢(xún)師的健康成長(cháng)和一個(gè)人的健康成長(cháng)類(lèi)似，在每個(gè)成長(cháng)階段都有其應有的
特點(diǎn)、所面臨的挑戰和需要處理的問(wèn)題。如果一個(gè)心理咨詢(xún)師有條件或能夠在督導師的幫助下認識清楚自己處在每一個(gè)發(fā)展階段的特點(diǎn)和所面臨的挑戰，正確地學(xué)會(huì )處理每一個(gè)階段的問(wèn)題以及和來(lái)訪(fǎng)者之間表現出來(lái)的困難，那么這個(gè)心理咨詢(xún)師才有可能健康地成長(cháng)成為一個(gè)有力量、有能力、真正能夠幫助別人的專(zhuān)業(yè)工作者。一般我們可以把心理咨詢(xún)師的成長(cháng)大致分為六個(gè)階段。
第一階段：外行幫助者狀態(tài)
這是剛剛開(kāi)始進(jìn)入心理咨詢(xún)的學(xué)習階段，學(xué)員對基本的心理學(xué)理論和咨詢(xún)理論囫圇吞棗，并不能真正的理解和消化，但這些新手已經(jīng)具有了幫助他人的一些經(jīng)驗和比較強烈的助人熱情。比如，他們曾經(jīng)非常喜歡作為朋友，監護人或同事來(lái)為別人寬心和解答問(wèn)題。處于外行幫助者狀態(tài)的新手更多具備的是幫助別人的熱情和心態(tài)。他們也經(jīng)常很主動(dòng)地為別人排憂(yōu)解難、并且樂(lè )此不彼。在這個(gè)階段新手的助人狀態(tài)往往被稱(chēng)為“外行幫助者的狀態(tài)”。
“外行幫助者狀態(tài)的典型特點(diǎn)就是在與被幫助的人展開(kāi)談話(huà)以后，要迅速地確定被幫助者所許遇到的問(wèn)題是什么，同時(shí)給予被幫助者強烈的、過(guò)分的情感支持，然后根據自己的生活經(jīng)驗提出建議和解決問(wèn)題的辦法�！彼�，處于外行幫助者狀態(tài)的新手一般傾向于快速界定具體問(wèn)題，趨向于情感和干預的過(guò)度地卷入和參與，他們一般總是在表達同情而不能共情�？焖俳缍▎�(wèn)題背后的動(dòng)機是幫助者面對有問(wèn)題的被幫助者時(shí)內心的焦慮和急躁；情感和干預的過(guò)度卷入和參與凸顯了幫助者在急躁焦慮的內心感受驅使下的無(wú)所不能的自戀體現和無(wú)能感；而共情是一種需要訓練和體會(huì )的的情感卷入能力，只有幫助者能夠真誠面對自己內心情感和沖動(dòng)，而且羞恥感較低的時(shí)候才能與被幫助者的情感發(fā)生恰當的共鳴，而同情是不太需要訓練的。
第二階段：初級學(xué)生狀態(tài)
當咨詢(xún)師踏入做案例的階段時(shí)，盡管這個(gè)狀態(tài)對于他們來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常令人興奮、好奇和激動(dòng)的階段，因為他們感覺(jué)自己終于能夠開(kāi)始真正去體會(huì )和實(shí)踐自己喜歡的助人工作了。但是他們在這個(gè)初級學(xué)生狀態(tài)中通常會(huì )感到依賴(lài)、無(wú)助、敏感、擔心和焦慮，并擁有脆弱的自信心。他們在案例工作中經(jīng)常感覺(jué)到自己的知識不夠，技能不是那么有效，不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折，從而懷疑自己的能力、擔心自己的工作會(huì )傷害來(lái)訪(fǎng)者，懷疑自己是不是做這一行的料等。
因此，在這個(gè)階段的心理咨詢(xún)師們尤其重視和需要督導師的鼓勵與支持。咨
詢(xún)師無(wú)論從督導師或是從來(lái)訪(fǎng)者身上一旦察覺(jué)到哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)批評的語(yǔ)言都會(huì )對他們自己的自信心和士氣產(chǎn)生嚴重的影響。他們主動(dòng)地尋求“正確的方式和有效的技術(shù)”來(lái)完成自己的助人職責，尋找可以效仿的模型或專(zhuān)家級的從業(yè)人員以期得到真傳。所以，你會(huì )看到在初級學(xué)生狀態(tài)中的咨詢(xún)師總是在向督導師提出：“對于這個(gè)問(wèn)題請您告訴我最有效的解決辦法，您是怎么處理這個(gè)問(wèn)題的？，什么樣的技術(shù)對這個(gè)問(wèn)題最有效？等”。很多時(shí)候他們忘記了他們向督導師提出的尋求“正確而有效解決問(wèn)題方法”的問(wèn)題恰恰就是在自己工作中，來(lái)訪(fǎng)者經(jīng)常向咨詢(xún)師自己提出的問(wèn)題。他們竭力追隨和效仿可以模仿的模型，同時(shí)也在到處追隨專(zhuān)家級的人物。
在目前中國缺乏督導機制和條件的情況下，處于這個(gè)階段的咨詢(xún)師不得不花費很多的財力和精力到處去聽(tīng)一些專(zhuān)家的工作坊和培訓講課，但是這些短期的授課很難達到督導的作用。
第三階段、高級學(xué)生狀態(tài)
這個(gè)階段的咨詢(xún)師通常處于高級見(jiàn)習或實(shí)習階段，他們無(wú)論在在心理學(xué)理論，還是心理咨詢(xún)的基礎專(zhuān)業(yè)水平上已經(jīng)具備和建立了一定的基礎和框架。在高級學(xué)生狀態(tài)中，他們的中心任務(wù)是在一個(gè)基礎專(zhuān)業(yè)水平上行使自己的職責和工作。這個(gè)階段他們感覺(jué)到的壓力主要來(lái)源于如何把心理咨詢(xún)工作做的恰當、正確和有效。他們在所感到的這些壓力促使自己“正確、有效地工作”，因此他們在工作中通常都表現出一種保守、謹慎和嚴格的風(fēng)格（相對于放松、冒險或隨意的風(fēng)格），以此來(lái)追求“正確、結構和效率”。
這一狀態(tài)上的咨詢(xún)師能夠認識到他們已經(jīng)從心理咨詢(xún)師的培訓和督導活動(dòng)中獲得收益、進(jìn)步和成長(cháng)，并同時(shí)感覺(jué)到了舒適。然而在這一階段中，他們仍會(huì )產(chǎn)生不安全和脆弱的感覺(jué)。因此，督導對他們所提供的支持和肯定作用變得更為重要。同時(shí)，對初級學(xué)生提供督導的機會(huì )是使他們“能夠成為高級學(xué)生的一個(gè)有力的'影響因素”。進(jìn)一步的督導的機會(huì )使進(jìn)入高級學(xué)生狀態(tài)的咨詢(xún)師能夠看到自己已學(xué)會(huì )了多少知識和技能，取得了多大的進(jìn)步，以此來(lái)提高自己的工作自信心和繼續成長(cháng)的動(dòng)力。除此之外，為咨詢(xún)師提供督導的過(guò)程也能幫助他們鞏固所學(xué)的知識。
第四階段：新任專(zhuān)業(yè)人員狀態(tài)
在這一階段，心理咨詢(xún)師學(xué)員走出了學(xué)習的狀態(tài)，開(kāi)始了獨立工作的階段。在這一階段中由于不用再受學(xué)習階段的種種要求和督導的制約，剛剛獨立工作之后的幾年可能會(huì )是一個(gè)隨心所欲、令人興奮、富于創(chuàng )造、勇于探索、不知疲倦的時(shí)期。
新任咨詢(xún)師對自己的人格不斷理解和接納，逐漸將自己的人格特點(diǎn)融合于咨詢(xún)和治療中。隨著(zhù)這一過(guò)程的進(jìn)展，咨詢(xún)師會(huì )變得更加有自信和應付自如。這一時(shí)期他們也在探索適合自己的工作角色和環(huán)境。然而，許多人在工作一段時(shí)間之后才發(fā)現他們并非如他們自己想像的那樣做好了準備、那樣有能力。所以，他們還是需要階段性的接受督導師的督導，或同輩之間的互相督導，以期不斷加深理解和接納自己的人格和局限性，不斷提高咨詢(xún)的能力。
第五階段：有經(jīng)驗的專(zhuān)業(yè)人員狀態(tài)
這個(gè)階段中心理咨詢(xún)師或治療師已經(jīng)具有一定的年資和某些類(lèi)型經(jīng)驗，這個(gè)時(shí)期咨詢(xún)師的核心發(fā)展任務(wù)是發(fā)現一種可以建立專(zhuān)業(yè)權威的方式，特別是要建立一種與他們自身的價(jià)值觀(guān)、興趣和人格高度相一致的工作風(fēng)格。
在這個(gè)階段的心理咨詢(xún)師已經(jīng)比較深入的領(lǐng)悟了焦慮的本質(zhì)、比較深入地理解了自己人格特征和防御、應對方式、能夠接納自己的局限性、在很大程度上破除了自己無(wú)所不能的幻想。因此，他們在咨詢(xún)和治療的工作中表現出了平和的、安靜的、等待的、有力量的、安全的、值得信任的特點(diǎn)。在這個(gè)基礎上，這些咨詢(xún)師都已經(jīng)開(kāi)始明白和深入理解咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者之間的治療關(guān)系對于來(lái)訪(fǎng)者的改變是至關(guān)重要的。他們在技術(shù)應用層面也已經(jīng)達到非常靈活并具有個(gè)性化的水平。同時(shí)，他們逐漸明白要想對所遇到的情形都找到明確的答案通常是不可能的。所以，他們平靜、不焦慮、不緊張、按部就班、循序漸進(jìn)、不斷進(jìn)步。
這種狀態(tài)中心理咨詢(xún)師的一個(gè)顯著(zhù)特征就是，咨詢(xún)師或治療師有能力調整自己對來(lái)訪(fǎng)者問(wèn)題的參與和卷入水平，也就是說(shuō)他們知道在咨詢(xún)和治療中咨詢(xún)師和治療師什么時(shí)候參與、什么時(shí)候不參與、什么時(shí)候參與多少等。因此他們可以在與來(lái)訪(fǎng)者工作的時(shí)候全身心地投入和卷入，隨后又能夠從此情境中自由地脫離出
來(lái)。他們能夠把來(lái)訪(fǎng)者作為一個(gè)寶貴的學(xué)習資源，同時(shí)許多咨詢(xún)師感覺(jué)到他們所幫助的來(lái)訪(fǎng)者是他們對初級專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行教導和督導時(shí)的重要信息來(lái)源的途徑。 另外，在此階段的心理咨詢(xún)師通常也將目光投向職業(yè)之外的領(lǐng)域，如宗教或詩(shī)歌，甚至是劇院或電影院，由此來(lái)擴大他們對人性和人生生死的理解。
第六階段：高級專(zhuān)業(yè)人員狀態(tài)
這個(gè)階段的心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員通常已有20年以上的經(jīng)驗，其特征是已經(jīng)建立了非常個(gè)性化和可靠的咨詢(xún)和治療方法。盡管他們感到自己的能力足夠勝任工作，但是他們通常對于自己能夠給予來(lái)訪(fǎng)者的影響作用更為謙虛。同時(shí)，他們對于自己從事的領(lǐng)域中出現的新事物、新理論、新技術(shù)也常抱有懷疑態(tài)度。
喪失是本狀態(tài)中一個(gè)重要的主題和問(wèn)題。這種喪失包括預期性的，比如他們想像自己即將退休的日子；同時(shí)又是現實(shí)性的，因為“比他們年齡更大的專(zhuān)業(yè)人員都已逝去，并且同年齡的同事一般也不再是強勢的影響源。所以這個(gè)階段的咨詢(xún)師需要很好的處理喪失對自己的影響，他們可能會(huì )去總結自己的畢生生活和工作經(jīng)驗，帶更多的學(xué)生，以期延伸自己生命的影響。
沒(méi)有兩個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷是一樣的，所以長(cháng)大的每一個(gè)人都是獨特的存在。就像個(gè)人健康成長(cháng)過(guò)程的艱辛一樣，心理咨詢(xún)師的健康成長(cháng)也是要經(jīng)歷風(fēng)雨的。一個(gè)人期望自己長(cháng)大，但是當真正長(cháng)大的時(shí)候你會(huì )發(fā)現我們會(huì )面臨更大的生命挑戰，面對喪失也就成了必然，同時(shí)這個(gè)過(guò)程出處充滿(mǎn)的驚奇感、興奮感、成就感，也許這就是生命的意義。心理咨詢(xún)師成長(cháng)的過(guò)程也是這樣，希望我們能夠結合自己的工作、學(xué)習經(jīng)歷和感受來(lái)思考一下自己職業(yè)生涯的發(fā)展情況，目的是更好的讓自己健康地成長(cháng)為一名能夠自助、助人的真正的、有能力的心理咨詢(xún)師。
心理咨詢(xún)師個(gè)人工作總結8
20xx年，沒(méi)打任何招呼就如此任性地闖進(jìn)我們的生活里。
過(guò)去的一年里，我們的心里裝進(jìn)了多少東西，這些東西帶給我們快樂(lè )，也帶給我們痛苦。不論是喜還是憂(yōu)，我們最好還是要梳理一下，給自己的心情刷個(gè)新吧，在這個(gè)暖和的新年的夜晚。
我首先感悟到的是思想的變化。在這一年里，我抽出了大量的時(shí)間和精力和財力，我在不斷地細細閱讀心理學(xué)大師的經(jīng)典書(shū)籍，有時(shí)竟然達到了忘我境界，我似乎真的是在傾聽(tīng)大師說(shuō)話(huà)，真的是在和大師探討人性的本質(zhì)，我提出自己的看法，有時(shí)還大聲說(shuō)出自己的想法，雖說(shuō)可笑，可是自己感覺(jué)那時(shí)似乎真是在感受心靈的高峰體驗，物我兩忘，渾然一體。我學(xué)習的主要傾向是三個(gè)心理學(xué)理論和技術(shù)。這三個(gè)基本理論是：精神分析，行為理論，認知理論。另外，意象和催眠技術(shù)是我結合自己的實(shí)踐來(lái)逐漸摸索的。我缺乏雄厚的經(jīng)濟基礎去深造，那么，我就學(xué)習書(shū)籍和結合實(shí)踐來(lái)總結自己的獨特經(jīng)驗吧，在運用于自己成長(cháng)和咨詢(xún)者的實(shí)踐中，還是很有成效的。我仍在努力鉆研這些似乎有點(diǎn)玄學(xué)的學(xué)問(wèn)，我堅信它們也是屬于科學(xué)范圍的。學(xué)以致用。通過(guò)學(xué)習，我靈活地采取適合咨詢(xún)者心理的一些辦法，有些是經(jīng)典的或者是著(zhù)名的技巧，但只要不適合我咨詢(xún)用的我就會(huì )忍痛割?lèi)?ài)。雖然我會(huì )和我自己鬧矛盾，也會(huì )和咨詢(xún)者辯論，試圖用這些好東西來(lái)矯正他們的癥結，可是結果是沒(méi)有效果。我明白了，文化和風(fēng)俗的不同，價(jià)值觀(guān)和社會(huì )需求的不同，咨詢(xún)的方法也要不同，一切以咨詢(xún)者的利益為利益。學(xué)習使我懂得放棄，學(xué)習使我懂得尊重和理解，學(xué)習使我更加靈活和變通，淡定心態(tài)，穩定情緒，我一點(diǎn)點(diǎn)的在感悟，在進(jìn)步，從思想到行為!
蘇東坡的一首詩(shī)里，有這樣一句：心安之處皆為家。在從事咨詢(xún)事業(yè)的過(guò)程中，我逐漸為自己確立了一個(gè)信念：我要為那些困惑的心靈找到一個(gè)屬于他們的安心之家。我將視為我的人生使命!信念需要實(shí)踐，我今年采取了更多的靈活措施，比如費用的靈活性，比如時(shí)間的靈活性，比如理解的多面性，我信奉米爾頓.艾瑞克森催眠大師的話(huà)：人在深度催眠時(shí)，潛意識也會(huì )保持著(zhù)本能的警惕性。所以，對于接觸到某些個(gè)性特征突出的咨詢(xún)者時(shí)，我就如一個(gè)出租車(chē)司機，安全的和他一起到達他想去的地方，也許是墳墓邊緣。我相信咨詢(xún)者的本能會(huì )保護自己，我相信我也會(huì )用我的本能來(lái)影響咨詢(xún)者，我們是一起的!這個(gè)雖然很冒險，但是，人生不就是一種體驗嗎，有些人需要這樣的刺激，有些事也許必須親身體驗過(guò)了才明白啊。今年的我，更加注重咨詢(xún)者的自主發(fā)揮和自我體驗，咨詢(xún)者的心在寬闊，我的心也在寬闊，助人自助的含義不僅僅是使得咨詢(xún)者發(fā)揮自己的能力來(lái)幫助自己，也是咨詢(xún)者用他們虔誠的心來(lái)幫助咨詢(xún)師成長(cháng)。我感恩我的咨詢(xún)者!我為他們而祈禱!我為他們而努力!
20xx，我不知道會(huì )發(fā)生什么變化，但我知道我一定會(huì )堅持而且會(huì )更加勤奮地走在咨詢(xún)師的大路上。
祝福我和我的朋友們，祝福我們的國家，祝福所有的人們，新年平安、好運!
心理咨詢(xún)師個(gè)人工作總結9
面向廣大學(xué)生開(kāi)展心理咨詢(xún)工作，本學(xué)期工作重點(diǎn)主要在上學(xué)期基礎上，繼續進(jìn)行咨詢(xún)工作，同時(shí)，對學(xué)生心理的各項制度進(jìn)行完善。
一、咨詢(xún)狀況
隨著(zhù)咨詢(xún)制度的規范化，咨詢(xún)人數越來(lái)越多，到現在為止，我們已經(jīng)接待了52位訪(fǎng)者，為3xxxx學(xué)生和其他人員做了咨詢(xún)。分布情況如下，
項目一年級二年級三年級四年級其他電話(huà)咨詢(xún)
人數10127986
對咨詢(xún)現狀的分析：由上表可見(jiàn)本學(xué)期前來(lái)咨詢(xún)的人數共為5xxxx，其中男生1xxxx，女生3xxxx，其中一年級新生為1xxxx，二年級1xxxx，三年級xxxx，四年級xxxx，社會(huì )來(lái)訪(fǎng)者為xxxx，通過(guò)電話(huà)書(shū)信咨詢(xún)者xxxx。
(一)出現的主要心理問(wèn)題
通過(guò)這學(xué)期的咨詢(xún)活動(dòng)，我們發(fā)現我校來(lái)咨詢(xún)的學(xué)生的問(wèn)題主要集中在以下幾方面，一是因為環(huán)境適應不良而陷入心理困境，此種情況依然以大一學(xué)生為多。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時(shí)心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自我成長(cháng)的關(guān)注而產(chǎn)生的心理困惑;五是來(lái)與心理咨詢(xún)員請教或交流心理學(xué)知識。
同時(shí)，在咨詢(xún)過(guò)程中，發(fā)現以下兩方面的問(wèn)題應該引起我們的關(guān)注：第一、競爭加劇所帶來(lái)的心理問(wèn)題：煩躁、脆弱。知識經(jīng)濟時(shí)代一個(gè)重要的表現就是社會(huì )競爭日趨激烈，適者生存，不適者被淘汰。競爭上崗，競爭擇業(yè)，整個(gè)社會(huì )始終處在競爭中。在這種激烈競爭的社會(huì )背景下，有的人就會(huì )感到茫然無(wú)所適從，這對那些剛走出校門(mén)踏入社會(huì )的大學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學(xué)生，面對激烈競爭的社會(huì )，連對自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道，其心理承受的壓力可想而知。在咨詢(xún)過(guò)程中遇到多名因為就業(yè)壓力及考研問(wèn)題產(chǎn)生心理問(wèn)題，給自己的生活帶來(lái)極大的苦惱。
第二、人機交往所帶來(lái)的心理問(wèn)題：孤獨、憂(yōu)郁。在知識經(jīng)濟時(shí)代，網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)上對話(huà)、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現象。由于辦公自動(dòng)化，教學(xué)網(wǎng)絡(luò )化、工業(yè)自動(dòng)化等，使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起。這種長(cháng)期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系，師生之間、同學(xué)之間缺乏感情溝通。無(wú)論是幸福還是悲傷、憂(yōu)慮、煩惱還是不平，都無(wú)法向別人傾訴，只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器，它只能給人帶來(lái)工作和學(xué)習上的方便，但無(wú)法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長(cháng)此以往，孤獨、憂(yōu)郁就會(huì )自然產(chǎn)生。這種孤獨、憂(yōu)郁的心理狀態(tài)如果不能及時(shí)改變，就極容易引發(fā)心理疾病。不可否認，學(xué)生工作應該積極引導大學(xué)生參加社會(huì )活動(dòng)，提供人際接觸的機會(huì )，增加溝通與交流的渠道。外部環(huán)境的創(chuàng )設對于學(xué)生心理健康是非常必要的。同時(shí)，應該加強輔導員管理工作。
(二)采取方式
對以上幾類(lèi)情況，我們咨詢(xún)員采用不同的方式來(lái)加以輔導咨詢(xún)。從方法上來(lái)看，多數以交談為主。咨詢(xún)員運用自身所學(xué)的心理學(xué)知識(特別是認知心理學(xué)和行為心理學(xué))，結合來(lái)詢(xún)者提供的個(gè)人感受，針對結癥所在，加以剖析講解，以較為現實(shí)的方法，幫助來(lái)詢(xún)學(xué)生確立一個(gè)較為正確的認知態(tài)度。有時(shí)則采取以來(lái)詢(xún)學(xué)生為中心，傾聽(tīng)為主，適量地提出一些問(wèn)題或給予必要的指導，給來(lái)詢(xún)學(xué)生有一個(gè)充分表達內心感受、尋找真正自我的空間。來(lái)咨詢(xún)的學(xué)生大多數能從我們的咨詢(xún)工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而，在具體的咨詢(xún)個(gè)案里，仍然有不少不盡人意的地方。咨詢(xún)環(huán)境較為單調與咨詢(xún)手段相對貧乏，在一定程度上也往往影響到我們咨詢(xún)效果。目前，心理正進(jìn)行硬、軟件的建設，以適應我校心理咨詢(xún)工作的需要和滿(mǎn)足廣大學(xué)生的要求。
除以面談為主的個(gè)別咨詢(xún)過(guò)程，網(wǎng)上咨詢(xún)也繼續開(kāi)展。張日升教授督導全體研究生進(jìn)行咨詢(xún)工作，并通過(guò)心理空間親自為河北大學(xué)廣大學(xué)生解決心理疑惑與心理問(wèn)題。在網(wǎng)絡(luò )為主的互聯(lián)時(shí)代，這也已成為一種主要的咨詢(xún)方式，并充分發(fā)揮出它的作用。
(三)存在不足及遇到困難
本學(xué)期心理咨詢(xún)主要面對主動(dòng)前來(lái)求詢(xún)的來(lái)訪(fǎng)者，這些來(lái)訪(fǎng)者相對來(lái)說(shuō)已經(jīng)認識到自己的心理狀態(tài)不佳，試圖尋求改善的，但還有大部分學(xué)生沒(méi)有能走入心理，如何讓心理咨詢(xún)工作更好的深入學(xué)生群體，為更多學(xué)生解決心理問(wèn)題，這是我們急需著(zhù)手的問(wèn)題。針對這個(gè)問(wèn)題，我們可以在新生入學(xué)和老生畢業(yè)之際可以有針對性地進(jìn)行輔導咨詢(xún)。如新生入學(xué)時(shí)可就入學(xué)后的心理適應問(wèn)題開(kāi)展心理健康講座、心理咨詢(xún)指南，而畢業(yè)之際可以進(jìn)行就業(yè)指導咨詢(xún)。同時(shí)，我們也建議各院系應適當安排一定的心理咨詢(xún)課時(shí)，把心理健康知識教育滲透到日常的教學(xué)活動(dòng)和學(xué)習生活之中。
同時(shí)，在咨詢(xún)過(guò)程中也遇到這樣的情況，很多來(lái)訪(fǎng)者第一次受理面談的時(shí)候就想做咨詢(xún)，有的甚至從很遠的地方趕來(lái)專(zhuān)門(mén)做咨詢(xún)，而原則上規定，第一次只能進(jìn)行受理面談，不能進(jìn)行咨詢(xún)。在處理這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候很多咨詢(xún)員選擇考慮來(lái)訪(fǎng)者的情況，為其進(jìn)行了咨詢(xún)。那么導致別的值班人員無(wú)法接待別的來(lái)訪(fǎng)者，造成來(lái)訪(fǎng)者等待的局面。在新學(xué)期，對咨詢(xún)人員值班的安排應充分考慮這一點(diǎn)，切實(shí)為廣大學(xué)生解決困難，帶來(lái)方便。
最后，在與來(lái)訪(fǎng)者溝通時(shí)，由于經(jīng)驗不足的緣故，咨詢(xún)者易于對來(lái)訪(fǎng)者產(chǎn)生同情、憐憫，因此將自己家里、宿舍的電話(huà)留給來(lái)訪(fǎng)者，盡力給她以幫助。這可能給咨詢(xún)者帶來(lái)一些不必要的麻煩，以后咨詢(xún)的過(guò)程中，在進(jìn)行咨詢(xún)訓練時(shí)，應著(zhù)重強調這一點(diǎn)。咨詢(xún)工作與生活區一定截然分開(kāi)。
二、咨詢(xún)制度、軟硬件的完善
心理的一個(gè)重要工作目標，就是要求咨詢(xún)員充分利用所掌握的心理學(xué)知識，發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢，解答學(xué)生在學(xué)習生活中所遇到的心理疑問(wèn)，指導他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突，避免踏入心理誤區，使之走出心理困境，促進(jìn)心理平衡與心理健康。因此，咨詢(xún)人員的素質(zhì)必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論，進(jìn)行案例分析，將咨詢(xún)中無(wú)法解決的問(wèn)題、存在的困難拿出來(lái)大家共同商議，以此彌補經(jīng)驗與知識的不足，并請導師作出專(zhuān)業(yè)指導。同時(shí)加強專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習，擴充心理咨詢(xún)知識。這是心理咨詢(xún)軟件的建設。
關(guān)于硬件設施，本學(xué)期將未完善的設施進(jìn)行了部分完善與更新，在接待室進(jìn)行心理知識的板報宣傳，并對學(xué)生心理檔案與心理咨詢(xún)記錄進(jìn)行歸類(lèi)整理。購置部分心理咨詢(xún)書(shū)籍，打印相關(guān)心理咨詢(xún)知識資料，為來(lái)訪(fǎng)學(xué)生了解心理學(xué)知識提供了相應材料。
同時(shí)，根據學(xué)生日益增多的情況，增加咨詢(xún)受理時(shí)間，每星期設置一、二、三、五咨詢(xún)員值班，為來(lái)訪(fǎng)者安排咨詢(xún)者約定咨詢(xún)時(shí)間。
本學(xué)期初同時(shí)擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作，但由于軟件沒(méi)有購置，二、三年級研究生準備開(kāi)題與論文答辯，同時(shí)咨詢(xún)學(xué)生非常多，沒(méi)有足夠的時(shí)間，因此這項工作準備在新學(xué)期進(jìn)行。
三、以后的工作
新學(xué)期工作主要從以下幾點(diǎn)進(jìn)行：
1、咨詢(xún)內容上要擴大咨詢(xún)內容，咨詢(xún)方法上改變在咨詢(xún)室坐等的狀況，盡力走入學(xué)生中去。
2、定期舉辦關(guān)于學(xué)習壓力、考試焦慮、人際關(guān)系、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座。主要由二年級研究生負責。
3、通過(guò)宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識，主要目的增強學(xué)生自我心理調試能力，幫助學(xué)生分析心理異�，F象，了解原因。
4、協(xié)助學(xué)�；I建全校新生心理檔案。
在心理咨詢(xún)過(guò)程中我們深切的感受著(zhù)大家對心理咨詢(xún)工作的需求與認可，也體會(huì )著(zhù)幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢(xún)過(guò)程是來(lái)訪(fǎng)者成長(cháng)的過(guò)程，同時(shí)也是我們成長(cháng)的過(guò)程。我們也將繼續通過(guò)我們的努力，為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助。
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