- 相關(guān)推薦
大學(xué)心理健康自我評價(jià)報告范文（精選6篇）
在學(xué)習、工作或生活中，我們最不陌生的就是自我評價(jià)了，自我評價(jià)往往折射出個(gè)人對人生自我價(jià)值和社會(huì )價(jià)值的認識和態(tài)度。如何寫(xiě)自我評價(jià)才合適呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)心理健康自我評價(jià)報告范文（精選6篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)心理健康自我評價(jià)報告1
一、前言
隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來(lái)越激烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新；“人類(lèi)進(jìn)入了情緒負重年代”，人們的觀(guān)念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為務(wù)的適應問(wèn)題。對專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習的適應問(wèn)題，理想與現實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。如何使他們避免或消除以上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進(jìn)身心健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會(huì )環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問(wèn)題。
二、心理健康的定義
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿(mǎn)意的、持續的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內容完整、協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調，能適應社會(huì )，與社會(huì )保持同步。
三、報告摘要
此報告主要針對新時(shí)代大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行調查，主要圍繞學(xué)習、情感、就業(yè)、人際交往四方面展開(kāi)，本調查報告寫(xiě)于到20xx年12月18日。調查范圍為陜西航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院管理工程系和機電工程系。
四、調查方式
此次調查，我們選擇在本系的管理工程系和機電工程系進(jìn)行調查，男女生比例為1:1。采取抽樣調查的方法，調查方式為問(wèn)卷調查。在此次調查中，我們小組針對大學(xué)生心理健康問(wèn)題進(jìn)行走訪(fǎng)式調查，在調查訪(fǎng)問(wèn)中，我們對調查人員進(jìn)行了具體分工，在分工中，由男生負責50份問(wèn)卷，女生負責50份問(wèn)卷，回收率為98，問(wèn)卷回收后，將問(wèn)卷整編編號，1-49份是女生問(wèn)卷，50-98為男生問(wèn)卷。由組長(cháng)召開(kāi)小組分析會(huì )議，并將會(huì )議討論結果進(jìn)行整理和歸納。
五、調查結果
1、學(xué)習方面
大學(xué)生在經(jīng)歷了高中的煉獄后，如釋重負，沒(méi)有了以往堆積如山的作業(yè)，獲得了自由身。而問(wèn)題是，在高中時(shí)期，生活學(xué)習的唯一使命是高考，而本身對自己人生的方向缺少把握的同學(xué)在沒(méi)有了高考這一目標后，忽然不知該何去何從。又由于在高考結束后到大學(xué)開(kāi)始的長(cháng)達三個(gè)月的假期里，昔日緊張忙碌的心逐漸松散。在泡沫偶像劇、網(wǎng)絡(luò )游戲中逐漸消磨了曾經(jīng)飽滿(mǎn)的心。到了大學(xué)，由于教學(xué)方式的改變，新生們不僅無(wú)心學(xué)，“60分萬(wàn)歲”的消極思想，更更不知如何學(xué)。又加上高中老師灌輸的“大學(xué)不用學(xué)習”引得新生們不以學(xué)業(yè)為重。我們發(fā)現男女生的不同，女生在大學(xué)中會(huì )覺(jué)得學(xué)習壓力大，而男生沒(méi)有感到學(xué)習壓力大，其中有7.5的男生覺(jué)得無(wú)壓力。對在本校就讀，有56.5的同學(xué)表示對自己喜歡，有37.1的同學(xué)不喜歡，有1.7的同學(xué)認為無(wú)關(guān)緊要。在對大學(xué)生當前的壓力來(lái)源調查中顯示，有49.6的同學(xué)將學(xué)習壓力放在首位。由以上數據不難看出，當今大學(xué)生在入學(xué)時(shí)，還是有部分同學(xué)能較快適應新生活，并確立明確的目標。其中也不乏存在較大一部分未能很好地適應新環(huán)境，在一段相對較長(cháng)的時(shí)間里才找到什么是自己要的。在對自身的專(zhuān)業(yè)選擇上，很多同學(xué)都表示滿(mǎn)意當前專(zhuān)業(yè)，并都能認真鉆研自己的專(zhuān)業(yè)知識，認真對待。而對自身專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)的同學(xué)亦坦言在了解了自身的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)后，也能發(fā)現個(gè)中樂(lè )趣，現在能認真學(xué)習。對于已轉專(zhuān)業(yè)的同學(xué)，情況不容樂(lè )觀(guān)。這些同學(xué)坦言轉專(zhuān)業(yè)后并沒(méi)有增加學(xué)習積極性。由此，問(wèn)題的關(guān)鍵在于同學(xué)是否有想法要把自己的學(xué)習搞好，而不在于專(zhuān)業(yè)是否喜歡。因此興趣是可以培養的。對于學(xué)習壓力重，也從另一方面表明現在同學(xué)們已經(jīng)把學(xué)習當回事，認真對待之。
2、情感方面
到了大學(xué)生這個(gè)年齡層，其情感正處于成熟和不成熟的過(guò)度階段，而愛(ài)情至于現今大學(xué)生究竟為何物，且看調查數據。在如何看待大學(xué)生戀愛(ài)動(dòng)機時(shí)，有30是為了滿(mǎn)足心理需要，30是為了調節緊張的學(xué)習壓力，30是為了打發(fā)無(wú)聊的時(shí)光，僅僅只有10的學(xué)生是情到深處才談戀愛(ài)的。男生女生不相上下。當問(wèn)到曾為戀愛(ài)與其他關(guān)系產(chǎn)生不快情緒嗎？20的男生會(huì )，而女生為40�？梢�(jiàn)兩極分化很?chē)乐亍?/p>
3、人際交往
統計表明，大學(xué)生人際關(guān)系困擾總檢出率為53.57，其中輕度人際關(guān)系困擾者占38.51，嚴重困擾者占15.06，只有明顯障礙者占1.43。在同別人鬧別扭時(shí)能主動(dòng)道歉的占90以上。在同陌生人交往時(shí)能找到主動(dòng)找到話(huà)題的同學(xué)占34.6，能找到話(huà)題但要一段時(shí)間的同學(xué)占17.9。為了和大家和睦相處不會(huì )固持己見(jiàn)，偶爾放棄自己的觀(guān)點(diǎn)以迎合大家的同學(xué)占71.3。女生之間鬧別扭率達到70，男生僅僅為20。當和朋友之間的友誼出現裂縫時(shí)，小部分女生會(huì )選擇立即斷交，而小部分男生會(huì )選擇“以其人之道還治其人之身”。當遇到困難時(shí)，女生有45.7會(huì )向知心朋友求救，而男生只有4會(huì )向知心朋友求救，這也可以看出女生更需要知心朋友。
4、就業(yè)方面在大學(xué)中，就業(yè)壓力比較大。90的人都認為就業(yè)競爭太激烈，僅10的人認為無(wú)所謂。
六、調查中反映的大學(xué)生容易出現的不良心理
1、緊張與焦慮
�、�、生活環(huán)境的改變引起的挫折心理
�、�、學(xué)習適應不良產(chǎn)生的心理困擾
�、�、人際交往不適引發(fā)的心理失衡
�、�、人生規劃的不確定性產(chǎn)生的焦慮心理
2、浮躁與急功近利
3、失落與沮喪
4、自卑與退縮
5、空虛與倦怠
七、對大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析、客觀(guān)方面與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1、學(xué)習的任務(wù)、內容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎知識，目的是為今后繼續深造或就業(yè)做準備；大學(xué)學(xué)的是專(zhuān)業(yè)知識，目的是把學(xué)生塑造成建設祖國的高級專(zhuān)門(mén)人才。
2、生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但也有新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區，日常生活全要自理，這對那些平時(shí)習慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。
3、人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數年，天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習俗，構成自己熟悉的生活環(huán)境�？邕M(jìn)大學(xué)，周?chē)娜藖?lái)自不同地區，素昧平生，語(yǔ)言、習俗各不相同；同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十八十九歲的新生來(lái)說(shuō)，是極不習慣的，因此，每逢節假日就會(huì )想家、想同學(xué)，會(huì )產(chǎn)生孤獨感。
4、對待社會(huì )工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導下開(kāi)展，由少數同學(xué)承擔的。大學(xué)強凋學(xué)生的自我管理，班里事情多，社團活動(dòng)多，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習外，還要擔負一定的社會(huì )工作，關(guān)心班集體建設。新生往往不大適應這種較大工作量的生活，缺乏工作主動(dòng)性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。
5、未來(lái)的不確定性。大部分的學(xué)生都認為應該對未來(lái)進(jìn)行及早的規劃，以提高自身的競爭力，適應社會(huì )�？墒亲约菏且巹澰谀睦锬�？對于未來(lái)的不確定性，沒(méi)有目標，找不到方向，缺乏動(dòng)力，自己的長(cháng)處短處何在？要怎樣發(fā)展？該走那條路等問(wèn)題是他們甚為苦惱。主觀(guān)方面對物質(zhì)生活的依賴(lài)性與精神生活的獨立意識發(fā)生著(zhù)矛盾；日益增強的自主自立意識與客觀(guān)條件上的可能性及能力之間發(fā)生著(zhù)矛盾。
1、盲目自滿(mǎn)與自我陶醉。因為考取了大學(xué)，老師表?yè)P，同學(xué)羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jì)也不會(huì )差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿(mǎn)。
2、失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護對象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì )產(chǎn)生失寵感。
3、松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(cháng)期拼搏的目標已經(jīng)達到，心理上得到了滿(mǎn)足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。
4、畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后，畏縮不前，社會(huì )活動(dòng)不參加，運動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了上課之外，無(wú)所事事，生活單一，精神倦怠。在生活和學(xué)習上都是應付了事，做事懶散，湊合著(zhù)打發(fā)時(shí)光。
5、有些大學(xué)生不知如何處理與異性的關(guān)系，對男女交往過(guò)分敏感，從而使正常的異性交往不能自然進(jìn)行；有的大學(xué)生則過(guò)快地將同學(xué)關(guān)系發(fā)展成戀愛(ài)關(guān)系，過(guò)早地沉溺于“兩人世界”。也有的大學(xué)生陷入單相思而不能自拔，由此產(chǎn)生情感沖突。
6、部分學(xué)生把兼職賺錢(qián)看得過(guò)重，常常為了兼職賺錢(qián)而遠離自己的專(zhuān)業(yè)學(xué)習，無(wú)法靜下心來(lái)鉆研學(xué)問(wèn)，耽誤了過(guò)多的學(xué)習時(shí)間。
八、對大學(xué)生心理問(wèn)題的解決措施人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的提高起著(zhù)決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)作用。
2、開(kāi)展大一新生心理健康調查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現與預防。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。
4、開(kāi)設心理教育必修課，增強自我教育能力。
5、加強校園文化建設，為大學(xué)生健康成長(cháng)創(chuàng )造良好的心理社會(huì )環(huán)境。
6、建立科學(xué)的生活方式。
7、加強自我心理調節
九、結束語(yǔ)：
二十一世紀的晨鐘已經(jīng)敲響，在這新舊世紀交替之際，培養跨世紀人才是時(shí)代賦予高等學(xué)校的歷史重任。我們應該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學(xué)識才能素質(zhì)，而較為忽視的是思想道德素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，即使在比較注重思想教育工作的今天，仍未對心理健康教育這一“心理衛生死角”引起足夠的重視，其結果是導致學(xué)生中出現了大量的心理問(wèn)題，嚴重擾亂了學(xué)校正常的教學(xué)、生活秩序，影響了人才的整體素質(zhì)，阻礙了高教目標的全面實(shí)現，給國家帶來(lái)無(wú)可挽回的損失。因此，保持健康的心態(tài)，不僅關(guān)系到廣大學(xué)生健康生理、心理的發(fā)展，良好思想道德的養成和完美人格的塑造，而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標的全面實(shí)現、直至現代化建設的順利進(jìn)行。二十一世紀是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀(guān)念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì )瞬息萬(wàn)變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學(xué)生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰！
大學(xué)心理健康自我評價(jià)報告2
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的`心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強獨立性，積極主動(dòng)適應大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會(huì )使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩定地表現出來(lái)的各種特征，通常表現為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(cháng)。
我認為，心理健康是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。有正確的自我主觀(guān)意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習，更好的適應新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著(zhù)很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的'學(xué)習興趣和求職欲望。學(xué)習是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應該積極參加各種創(chuàng )新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現代社會(huì )中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì )、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。大學(xué)生應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì )自我調節，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學(xué)生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
通過(guò)上了這么多節的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì )到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)、培養全面發(fā)展的社會(huì )主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。
以下是我的學(xué)習心得：
一、新的學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應問(wèn)題
我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會(huì )有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調試自己的心理，知道適應環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì )改變學(xué)習方式，使學(xué)習輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì )從心里去接受現實(shí)中的一切，既來(lái)之，則安之，使自己具備較強的適應能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿(mǎn)足，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè )于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，認識到大學(xué)生的社會(huì )責任，培養遵守紀律和社會(huì )道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題
在現代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現象，大學(xué)生一定要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)。在戀愛(ài)中應遵循：以愛(ài)為基礎，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時(shí)信守責任，忠貞專(zhuān)一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內容，以被愛(ài)為結果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響，學(xué)會(huì )運用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì )澄清愛(ài)情價(jià)值觀(guān)，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流，并履行愛(ài)的責任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導書(shū)籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢(xún)，定期進(jìn)行體育鍛煉，計劃好自己的時(shí)間，增強自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰。
大學(xué)心理健康自我評價(jià)報告3
摘要：大學(xué)生是是高校培養的高層次人才，他們的健康關(guān)系到國家的前途和民族的未來(lái)。隨著(zhù)高校擴招以來(lái)，大學(xué)生數量迅速攀增，與此同時(shí)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題也日益突出。大學(xué)生處于這一時(shí)期心里尚未成熟，一方面要面臨自身發(fā)展過(guò)程中出現的各種問(wèn)題，另一反面要適應時(shí)代的發(fā)展和社會(huì )變遷所帶來(lái)的各種挑戰，很容易導致心理負荷與心理承受之間的平衡失調，發(fā)生各種異常的心理現象。為了更好地了解大學(xué)生的心理健康狀況，以便更好地解決我系一些大學(xué)生的心理問(wèn)題，我部于2012/10/28就大學(xué)生普遍存在的熱點(diǎn)問(wèn)題展開(kāi)了一項問(wèn)卷調查，因涉及到與大學(xué)生息息相關(guān)的問(wèn)題，所以同學(xué)們都熱情積極地投入到此次問(wèn)卷調查中。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康問(wèn)題 問(wèn)卷調查
一、調查問(wèn)卷構成
問(wèn)卷的內容包括大學(xué)生普遍存在的一些心理問(wèn)題的18道題目。本次共發(fā)放調查問(wèn)卷400份，回收400份，回收率100％。在回收的問(wèn)卷中，有效率94%，其中大一100份，大二100份，大三100份，大四100份。
二、調查問(wèn)卷分析
問(wèn)卷調查是數據收集的一種手段。通過(guò)公平的發(fā)放問(wèn)卷，通過(guò)調查，看數據背后反映出來(lái)的問(wèn)題。大學(xué)生的心理健康直接關(guān)系到社會(huì )的穩定發(fā)展，所以準確地了解大學(xué)生的心理健康狀況非常重要�，F在將問(wèn)卷回收，我們對全部問(wèn)卷匯總，問(wèn)題主要集中在以下幾個(gè)方面：
1、學(xué)習方面問(wèn)題
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習，他們最關(guān)心的莫過(guò)于學(xué)業(yè)成就問(wèn)題，而環(huán)境與地位的改變、錯位，給大學(xué)生帶來(lái)了不少的心理負擔，高中時(shí)期的佼佼者，進(jìn)入大學(xué)生活后，環(huán)境改變了，相當一部分同學(xué)發(fā)現自己在高中時(shí)期的那份優(yōu)勢已不存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴峻局面，尤其是對于中學(xué)時(shí)的那些尖子學(xué)生其反差更加明顯，進(jìn)入大學(xué)后，每個(gè)學(xué)生或多或少都會(huì )有失寵感，部分同學(xué)為了保持自己在中學(xué)時(shí)的優(yōu)勢，廢寢忘食，除了學(xué)習自己的專(zhuān)業(yè)課，還學(xué)習一些社會(huì )上急需的課程，再加上輔修專(zhuān)業(yè)的學(xué)習，計算機、英語(yǔ)過(guò)級的重壓，他們處于高負荷運轉中，長(cháng)期處于緊張的臨戰狀態(tài)，壓力很大，學(xué)習效果不佳，長(cháng)此下去，神經(jīng)緊張、失眠、考試怯場(chǎng)等焦慮并發(fā)癥就相繼出現了。而調查中，相當一部分學(xué)生感覺(jué)考到大學(xué)“如釋重負”，認為船已靠近碼頭，因而即使感受到競爭的危機、就業(yè)的壓力，也提不起真正努力學(xué)習的盡頭。
2、環(huán)境改變與心理適應障礙問(wèn)題
調查中38%的學(xué)生反映，由于環(huán)境的改變，自己出現了矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現出對現實(shí)的失落感。中學(xué)時(shí)教師為了激勵學(xué)生刻苦學(xué)習，總愛(ài)把大學(xué)描繪成一個(gè)“人間天堂”，學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標來(lái)激勵自己在高中埋首苦讀。但學(xué)生跨入大學(xué)校園后，突然發(fā)現事實(shí)并非如此，高職院校的社會(huì )認可度、辦學(xué)水平、政策環(huán)境等各方面與本科高校相比還存在著(zhù)差距，容易造成高職院校的學(xué)生在進(jìn)入校園后感覺(jué)“低人一等”、“臉上無(wú)光”。產(chǎn)生心理上的落差，因此，學(xué)生出現了各種不健康的心態(tài)，如無(wú)奈、失意、混文憑向父母交差等等，這些心態(tài)的存在嚴重影響到學(xué)生的自信心；另有一部分學(xué)生表現出對專(zhuān)業(yè)學(xué)習的困惑心理。與中學(xué)相比，大學(xué)學(xué)習具有更多的自主性，靈活性和探索性，進(jìn)大學(xué)后，他們一時(shí)無(wú)所適從。有些學(xué)生感覺(jué)一下子從中學(xué)的嚴格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學(xué)習，以致心中憂(yōu)郁、焦慮；還有一部分學(xué)生表現出對生活環(huán)境的不適應。進(jìn)入大學(xué)后，由原來(lái)依賴(lài)父母的小家庭過(guò)渡到相對自立的大學(xué)集體生活，心理上產(chǎn)生一種孤獨、空洞感。
3、自我意識模糊與困惑問(wèn)題
調查中26％的學(xué)生對如何發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn)感到迷茫、有一部分學(xué)生看到班上有些多才多藝、能力較強的同學(xué)，覺(jué)得自己一無(wú)是處，事事不如人，產(chǎn)生自卑心理；有些學(xué)生知道自己不足，但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老師指出，在大學(xué)階段，新生的個(gè)體自我意識逐步增強，但在相當長(cháng)的時(shí)間內，他們并沒(méi)有形成關(guān)于自己的穩固形象，自我意識還不夠穩定，看問(wèn)題往往片面主觀(guān)，加上心理的易損性，一旦遇上暫時(shí)的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。而且新生對于周?chē)私o予的評價(jià)非常敏感和關(guān)注，哪怕一句隨便的評價(jià)，都會(huì )引起內心很大的情緒波動(dòng)和應激反應，以致對自我評價(jià)發(fā)生動(dòng)搖。
4、人際交往難的問(wèn)題
調查中一半以上的學(xué)生有人際交往方面的心理困惑，有些學(xué)生表現為人際敏感，在與他人交往過(guò)程中，經(jīng)常發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷，這一切難免引起一部分學(xué)生的孤獨感，從而產(chǎn)生壓抑和焦慮，有些學(xué)生表現為人際交往心理障礙，因為語(yǔ)言表達能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內心情感世界封閉起來(lái)。這種人經(jīng)常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導致孤獨、抑郁或自卑；還有些學(xué)生因為性格上的不合群，在新同學(xué)中不被理解而遭排斥，其中一部分人便獨來(lái)獨往，不與他人接觸，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。調查中，39%的心聲認為沒(méi)有朋友；24%的學(xué)生感到孤獨、寂寞；43%的學(xué)生更希望自己成為交流的對象兒不是交流的直接發(fā)起者。與此同時(shí)，由于個(gè)體間的正常交往不夠，又容易引起猜疑、嫉妒等，極不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。在調查中顯示，在人際交往中，在遇到不被人理解的時(shí)候，有75%的學(xué)生會(huì )感到難受，會(huì )產(chǎn)生郁悶心理。一些嚴重的人際交往問(wèn)題困擾著(zhù)少數同學(xué)，如果不解決這些問(wèn)題，長(cháng)期壓抑的積累將會(huì )使后果不堪設想。面對自己的存在的心理問(wèn)題，絕大部分的學(xué)生能夠客觀(guān)的正視并努力尋求辦法解決。在選擇解決方式上，60%的同學(xué)選擇自我調節的方式�？梢�(jiàn)，大部分選擇的方式是積極健康的，這也是大學(xué)生心理日益成熟的標志。
5、異性交往問(wèn)題
在與異性交往的過(guò)程中，大部分的異性關(guān)系是健康正常的，但是仍有30%左右的同學(xué)，在與異性交往中存在問(wèn)題。有一小部分同學(xué)交往動(dòng)機不純，甚至這種現象還有跟風(fēng)的，個(gè)別同學(xué)互相介紹對象，還有個(gè)別同學(xué)很少與異性交往，在與異性交往中產(chǎn)生矛盾。通過(guò)調查，大一新生的在與異性交往比高年級的存在更多的問(wèn)題。對于“你認為同學(xué)之間的異性交往就會(huì )是戀愛(ài)嗎？”這個(gè)問(wèn)題中的回答看到相應的認為“是”的回答占據了僅僅是6％的比例，說(shuō)明大學(xué)生已經(jīng)充分意識到其異性交往和戀愛(ài)交往的很大不一致性。
6、畢業(yè)時(shí)的心理危機問(wèn)題
調查顯示，畢業(yè)班學(xué)生的心理壓力要比低年級學(xué)生大好多。自我儲備（包括知識儲備、能力儲備等）的缺乏，對就業(yè)質(zhì)量的期待，成了畢業(yè)生最大的心病，由此使他們情緒上產(chǎn)生焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問(wèn)題也隨之產(chǎn)生�！叭绻麖念^來(lái)過(guò)，我一定不是現在這個(gè)樣子……”成了高年級學(xué)生說(shuō)得最多的一句話(huà)。
由于缺乏科學(xué)的指導，許多畢業(yè)生在擇業(yè)的時(shí)候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。許多學(xué)生在畢業(yè)前擁有許多“證書(shū)”，但卻得不到用人單位的青睞，以至在就業(yè)競技場(chǎng)上迷失了方向。
三、解決心理問(wèn)題的一些措施：
1、青少年男女以集體交往為宜。課堂上的討論發(fā)言，課后的議論說(shuō)笑，課外的游戲活動(dòng)等，為大家創(chuàng )造了異性交往的機會(huì )。使一些性格內向、不善交際的同學(xué)，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學(xué)，滿(mǎn)足了與人交往的需要。每個(gè)人都融入了濃濃的集體氣氛中。在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學(xué)，他們各有所長(cháng)，或幽默健談，或聰明善良，或樂(lè )觀(guān)大度，或穩重干練這就使我們在吸收眾人的優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，開(kāi)闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發(fā)展"一對一"的戀愛(ài)關(guān)系。
2、對于這些因為就業(yè)引起的心理健康問(wèn)題，我認為，職業(yè)生涯規劃應該從新生開(kāi)始�，F在學(xué)校的就業(yè)指導課很多都是到臨畢業(yè)的時(shí)候才開(kāi)設的，內容也大多是如何制作簡(jiǎn)歷，如何去應聘等求職的指導，這種“臨時(shí)抱佛腳”的做法往往收效甚微。如果將大一作為大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的第一站，那么在新生入學(xué)的時(shí)候，一進(jìn)校就可以根據個(gè)人特點(diǎn)和強項以及個(gè)人目標和現狀的差距，全面了解自己，重新規劃自己的職業(yè)生涯，塑造充實(shí)的自我，增強職業(yè)競爭力。這樣可以從根本上解決學(xué)生的在校學(xué)習生活“前松后緊”的局面。
3、通過(guò)開(kāi)展一些針對大學(xué)生心理問(wèn)題相關(guān)的講座，請我系心理健康老師或校外專(zhuān)家到我系為同學(xué)們上系統的、專(zhuān)業(yè)的心理指導課。
4、加強心理咨詢(xún)系統的完善，引導學(xué)生在日常生活、學(xué)習和工作中，合理的宣泄情緒，學(xué)會(huì )理性控制自己。
四、總結：
大學(xué)校園在一定程度上也是絢麗多彩而復雜社會(huì )的縮影。任何事情都不是一帆風(fēng)順的，經(jīng)歷坎坷與挫折時(shí)不可避免的，只有經(jīng)過(guò)正確的指導和自己的自我調節才能樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。一方面要加強校園文化和精神文明建設，形成積極的校園風(fēng)氣。另一方面，學(xué)生應正確認識自己的一些心理問(wèn)題，積極地參與到校園活動(dòng)中或通過(guò)心理咨詢(xún)來(lái)完善自己，真正展現當代大學(xué)生積極向上的，健康文明的精神風(fēng)貌。
大學(xué)心理健康自我評價(jià)報告4
近年來(lái)，大學(xué)生自殺事件頻頻發(fā)生，這一現象引起了家庭、學(xué)校以及社會(huì )各界的廣泛關(guān)注。對多數苦讀三年的高中生而言，步入大學(xué)校門(mén)無(wú)疑是一件喜事。而隨著(zhù)大學(xué)生活的開(kāi)始，每個(gè)人都面臨著(zhù)一個(gè)嶄新的環(huán)境，心態(tài)也會(huì )因此有所改變。大學(xué)正處于青春期，青春期是生長(cháng)發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的重大轉折期，這一時(shí)期的大學(xué)生們往往在各種互相矛盾的心理狀態(tài)中掙扎，如獨立性和依賴(lài)性的矛盾、自制性和沖動(dòng)性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此，大學(xué)生的心理健康尤其值得關(guān)注。
一、主題簡(jiǎn)介
我們圍繞大學(xué)生心理健康這一話(huà)題為主題，利用網(wǎng)絡(luò )、實(shí)地調查、查閱資料等方式對我們身邊的同學(xué)進(jìn)行了心理健康調查。作為當代大學(xué)生的我們，面對著(zhù)嶄新的生活，無(wú)論是在生活上、學(xué)習上還是情感上，很多人都曾有過(guò)一段迷茫的時(shí)期。而近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過(guò)對同齡人的調查，總結出大家目前存在的一些普遍問(wèn)題，提出寶貴的意見(jiàn)，向身邊的同學(xué)宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)調整好自己的心態(tài)，健康快樂(lè )地度過(guò)自己的大學(xué)生涯，并為將來(lái)步入社會(huì )做好準備。
二、活動(dòng)日程
1、7月1-9日：準備階段
組員集中，分配任務(wù)，內部交流，通過(guò)各種渠道收集相關(guān)資料，談?wù)撟约簩Υ髮W(xué)生心理狀況的看法，提出問(wèn)題，制作調查問(wèn)卷。
2、7月10-13日：調查階段(一)
校內調查：
(1)口頭詢(xún)問(wèn)，在宿舍、班級、同學(xué)之間互相交流。作為初步參考資料。
(2)問(wèn)卷調查，在校園內隨機派發(fā)問(wèn)卷進(jìn)行調查。
校外調查：將問(wèn)卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的同學(xué)進(jìn)行問(wèn)卷調查。
3、8月16-20日：調查階段(二)
在揚州大學(xué)農學(xué)院進(jìn)行實(shí)地調查，分小組行動(dòng)并且討論調查情況。
4、8月24-25日：咨詢(xún)階段
將通過(guò)調查總結出的大學(xué)生主要面臨的心理問(wèn)題咨詢(xún)相關(guān)的老師，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)，并進(jìn)行信息匯總。
5、8月26-28日：總結匯報階段
小組成員一起討論整理材料，各自發(fā)表自己的觀(guān)點(diǎn)，最后以書(shū)面報告形式進(jìn)行總結。
三、調查情況
1、調查背景
近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問(wèn)題而引發(fā)的負面報道越來(lái)越多，這一現象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì )各界的高度關(guān)注。結合到我們的實(shí)際大學(xué)生活，我們也確實(shí)面臨著(zhù)學(xué)習壓力、嚴峻的就業(yè)壓力還有復雜的感情問(wèn)題。
2、調查目的
我們想通過(guò)對大學(xué)生心理健康的調查，從中尋找出當代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，向大家宣傳心理健康的重要性，為大家提出一些適當有效的生活學(xué)習以及情感建議，幫助大家克服那些出現在我們多姿多彩大學(xué)生活中的小阻礙，為我們的健康成長(cháng)提供動(dòng)力與信心。
3、調查對象
本校的同學(xué)和江蘇省其他各高校的一些大學(xué)生。
4、調查方法或工具
主要是問(wèn)卷調查，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )以及實(shí)地調查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5、數據分析或問(wèn)題與現狀分析
心理健康調查問(wèn)卷問(wèn)題分析
(1)您認為您目前所在的大學(xué)與高中的整體氛圍相差很大嗎?
A.特別大B.很大C.差不多D.無(wú)差別
分析：12%的同學(xué)認為相差的氛圍特別大，無(wú)論是學(xué)習上還是生活上。48%的同學(xué)認為相差很大，主要實(shí)在學(xué)習氛圍和生活習慣上，大學(xué)的學(xué)習相對輕松而且老師也不會(huì )總是督促學(xué)習，大學(xué)都是住宿生活而很多人都是到了大學(xué)才離開(kāi)家開(kāi)始住在學(xué)校，這一方面很多人表示一開(kāi)始真的很不習慣。40%的同學(xué)認為差不多，雖然大學(xué)與高中相比是一個(gè)嶄新的環(huán)境，但他們表示自己很快就適應了這樣的生活。0%的同學(xué)認為無(wú)差別。
(2)您對目前的大學(xué)生活適應狀況如何?
A.很好B.還可以C.較 D.差
分析：調查顯示15%的同學(xué)認為對大學(xué)生活狀況適應狀況很好，而25%的同學(xué)對大學(xué)生活適應狀況感覺(jué)較差，絕大部分的同學(xué)樂(lè )觀(guān)的認為適應狀況還可以。這說(shuō)明大部分同學(xué)(60%)生活態(tài)度非常樂(lè )觀(guān)他們懂得調節自己在生活中遇到的困難，然而小部分同學(xué)則值得注意，他們對生活中的事情處理的不是很樂(lè )觀(guān)，由于他們思想太重，壓力太大，所以他們需要更多的幫助和鼓勵。
(3)您認為壓力在您的學(xué)習生活中對你的影響怎樣?
A、正面影響，學(xué)習的動(dòng)力B.沒(méi)影響C、有點(diǎn)影響，影響情緒D.負面影響，無(wú)心學(xué)習
分析：有58%的同學(xué)認為壓力是一種正面影響是他們學(xué)習的動(dòng)力，這表明這些同學(xué)面對壓力是有著(zhù)樂(lè )觀(guān)積極的人生態(tài)度，他們化壓力力為動(dòng)力為自己的人生增添光彩，32%的同學(xué)認為有點(diǎn)影響，但并不嚴重，這樣說(shuō)明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪，10%的同學(xué)認為壓力是負面影響，會(huì )導致他們無(wú)心學(xué)習，這說(shuō)明他們的心理素質(zhì)還不是很好。
(4)當您出現學(xué)習效率底下的情況時(shí)，您會(huì )覺(jué)得心煩氣躁嗎?
A.經(jīng)常會(huì )B.偶爾會(huì )C.很少 D.不會(huì )
分析：調查表明有63%的同學(xué)認為偶爾會(huì )，20%的同學(xué)認為很少會(huì )，7%的同學(xué)認為不會(huì )，這表明絕大多數同學(xué)能夠樂(lè )觀(guān)地處理自己的學(xué)習問(wèn)題，有著(zhù)良好的心理素質(zhì)，而10%的同學(xué)表示他們經(jīng)常會(huì )覺(jué)得心煩氣躁，他們需要加強鍛煉。
(5)您認為宿舍是否有利于您的學(xué)習?
A.非常有利B.比較有利C.一般D.比較不利E.非常不利
分析：從調查中發(fā)現沒(méi)有同學(xué)認為宿舍非常有利于他們的學(xué)習，25%的同學(xué)認為比較有利，32%的同學(xué)認為一般，而38%的同學(xué)認為比較不利，5%的同學(xué)認為非常不利。這說(shuō)明大多數同學(xué)還是把學(xué)習放在第一位的，但宿舍的學(xué)習氛圍不是很好，所以大多數同學(xué)表示他們還是傾向于去圖書(shū)館或者自習室學(xué)習。
(6)您是否對學(xué)�；蛘呓虒W(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過(guò)不滿(mǎn)心理?
A.經(jīng)常有B.偶爾有C、很少有D、沒(méi)有E、未考慮過(guò)
分析：調查發(fā)現15%的同學(xué)經(jīng)常有不滿(mǎn)心理，說(shuō)明他們時(shí)常在思考自己，反省自己，但又從未去試圖改變現狀，改變自己，有50%的同學(xué)偶爾會(huì )產(chǎn)生不滿(mǎn)心理，說(shuō)明大多數同學(xué)是樂(lè )觀(guān)的，只是學(xué)習任務(wù)和不幸偶爾讓他們心煩，只有20%的同學(xué)很少會(huì )出現不滿(mǎn)心理，13%的同學(xué)從未不滿(mǎn)，5%同學(xué)從未考慮過(guò)這一問(wèn)題，這說(shuō)明他們的心理素質(zhì)非常好。
大學(xué)心理健康自我評價(jià)報告5
本次調查采取問(wèn)卷調查為主，訪(fǎng)談?wù){查為輔的有機調查系統完成。問(wèn)卷調查范圍廣泛但一般情況下隨機性較大不易控制，在問(wèn)卷調查的同時(shí)輔以訪(fǎng)談?wù){查，具有很強的針對性，以彌補問(wèn)卷調查可能出現的調查樣本和調查問(wèn)題的不完整和缺失，使整個(gè)調查具有更強的可信性。
本次問(wèn)卷調查主要涉及以下問(wèn)題。
一、基本情況調查
問(wèn)卷中顯示：
在調查樣本中，生源地為河南省內的樣本數目為38，所占比例為76%。省外樣本數目為12，所占比例為24%。男生樣本數目為30，所占比例為60%。女生樣本數目為20，所占比例為40%。由于在本次調查中樣本選擇分布不是十分科學(xué)，因此而產(chǎn)生的調查結果可能有一定的片面性。
二、學(xué)習情況
學(xué)習情況調查主要是為了解大學(xué)生在學(xué)習方面的心理狀況，主要包括了解他們在學(xué)習中需要的指導內容、學(xué)習能力、臨考心情、專(zhuān)業(yè)看法、畢業(yè)打算、學(xué)習主動(dòng)性以及對自己的定位。
對大學(xué)學(xué)習生活的態(tài)度是因人而異的，受到個(gè)人的人生態(tài)度、價(jià)值取向等多方面因素的制約，因而大學(xué)生對大學(xué)校園學(xué)習生活的評價(jià)不一。42%的受訪(fǎng)者對自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的滿(mǎn)意度一般，只有10%的受訪(fǎng)者對自己的專(zhuān)業(yè)非常滿(mǎn)意。調查還顯示有50%的同學(xué)對自己的專(zhuān)業(yè)知識的用處前景表示不滿(mǎn)意。綜合來(lái)看，大部分受訪(fǎng)者面對與自己專(zhuān)業(yè)學(xué)習的態(tài)度呈現中庸現象。這反映出很多學(xué)生對校園學(xué)習生活缺乏熱情與激情，只是在被動(dòng)地接受，而沒(méi)有調整自己的積極性，這才一個(gè)側面還反映出大學(xué)生校園學(xué)習生活缺乏動(dòng)力因素。
當今社會(huì )在各方面競爭都日趨激烈，大學(xué)生學(xué)習、就業(yè)也不例外。有競爭就必然會(huì )產(chǎn)生壓力。因此，面對大學(xué)學(xué)習、生活、就業(yè)帶來(lái)的壓力，如何處理就顯得異常重要。從調查結果中可以看出，只有4%的同學(xué)地自己的就業(yè)前景感到十分滿(mǎn)意。30%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿(mǎn)意。而42%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿(mǎn)意度為一般，并不是十分積極地態(tài)度。而還有22%的受訪(fǎng)者對自己的就業(yè)前景的態(tài)度為不滿(mǎn)意甚至是十分不滿(mǎn)意。而從畢業(yè)后的規劃來(lái)看，58%的同學(xué)選擇繼續研習，38%的同學(xué)選擇直接就業(yè)。還有4%的同學(xué)選擇其他。這反映出大部分同學(xué)他們給自己的定位，是一種處于迷茫、無(wú)目標的大學(xué)生，一種消極的定位，雖然是一種這樣的定位，但是他們普遍認為學(xué)習應是其主要任務(wù)，也非常需要老師的就業(yè)前景分析和職業(yè)規劃指導。雖然大家就業(yè)前景并不是十分看好，但也從側面反映出同學(xué)們對自己的未來(lái)持嚴謹的態(tài)度，而不是沒(méi)有思考盲目樂(lè )觀(guān)。只是需要指導老師的幫助。
三、生活情況
調查顯示，16%的受訪(fǎng)者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次，32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次，34%的受訪(fǎng)者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學(xué)表示很少與家人聯(lián)系。從受訪(fǎng)者的感受來(lái)看，20%的同學(xué)認為家里人對自己的期望非常大，80%的受訪(fǎng)者認為家里人對自己的期望比較大�，F代大學(xué)生特別是90后大學(xué)生大部分都是獨生子女，承擔了家里父母很大的期望，父母對子女的關(guān)注度比較高，也直接導致了一些大學(xué)生心理壓力較大。
四、情感交際情況
進(jìn)入了大學(xué)校園后，首先面對的就是如何處理與他人的關(guān)系。調查顯示，24%的受訪(fǎng)者認為自己在大學(xué)里有知心朋友，26%的受訪(fǎng)者認為自己在大學(xué)里沒(méi)有知心朋友。還有50%的同學(xué)面對這個(gè)問(wèn)題表示說(shuō)不清。在問(wèn)到與同寢室人關(guān)系如何，8%的同學(xué)表示關(guān)系不錯，38%的同學(xué)表示關(guān)系一般，還有48%的同學(xué)認為關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認為這個(gè)問(wèn)題說(shuō)不清。在面對與寢室外其他同學(xué)關(guān)系如何時(shí)，66%的同學(xué)認為與其他同學(xué)關(guān)系一般，16%的同學(xué)表示關(guān)系不錯，14%的同學(xué)說(shuō)與其他人關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認為數不清。還有32%的同學(xué)認為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系屬于比較單純或很單純，也有32%的同學(xué)認為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系比較功利化，也有18%的同學(xué)認為大足額同學(xué)關(guān)系嚴重功利化，4%的同學(xué)表示說(shuō)不清。
在與同學(xué)的交往中，52%的同學(xué)認為自己溝通交往能力一般，只有4%的同學(xué)認為自己的溝通交往能力極佳，充滿(mǎn)自信，勇于表現自己，較善于應對處理同學(xué)之間的關(guān)系。62%的同學(xué)認為自己目前的人際關(guān)系良好，少部分覺(jué)得自己的人際關(guān)系一般，也有2%的同學(xué)認為自己的人際關(guān)系非常糟糕。經(jīng)過(guò)訪(fǎng)談?wù){查發(fā)現，不同的年級、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級的同學(xué)，應對處理能力也相對較弱。這可能和剛剛進(jìn)入陌生的環(huán)境，并缺乏經(jīng)驗有關(guān)。同時(shí)。女生稍微弱于男生，這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關(guān)；相反，男生則顯得更加主動(dòng)大方。
在與異性交往的情況調查中顯示，2/3的同學(xué)有男女朋友。46%的同學(xué)對自己的感情狀況滿(mǎn)意或非常滿(mǎn)意。34%的同學(xué)覺(jué)得自己的感情狀況一般，極少同學(xué)覺(jué)得自己感情狀況比較糟糕。調查還顯示，1/2的同學(xué)認為自己的情感把握能力極佳或良好，也有4%的同學(xué)認為自己的情感把我能力比較糟糕。由此部分調查來(lái)看，目前大學(xué)生校園情感交際方面的情況并不是十分樂(lè )觀(guān)，消極現象也很普遍，不過(guò)大部分同學(xué)關(guān)系比較融洽，小有摩擦都屬于正�，F象。同學(xué)朋友之間出現摩擦爭執都很正常，重要的是要采取正確的態(tài)度和方法來(lái)面對和解決問(wèn)題。
五、自身情況方面
調查中顯示，在面對人生時(shí)84%的同學(xué)都選擇積極生活，仍有12%的同學(xué)曾經(jīng)有過(guò)輕生的念頭。在對受訪(fǎng)者進(jìn)來(lái)一個(gè)月的精神狀況中顯示，52%的同學(xué)覺(jué)得自己最近的精神狀態(tài)比較好，也有14%的同學(xué)認為自己的精神狀況不好，從身體素質(zhì)的調查來(lái)看，56%的同學(xué)認為自己身體狀況良好，少部分同學(xué)認為身體狀況極為不佳。在調查中還顯示，只有4%的同學(xué)認為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情非常多，6%的同學(xué)認為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情比較多，42%的同學(xué)覺(jué)得一般，53%的同學(xué)覺(jué)得使自己產(chǎn)生不良情緒的事情很少甚至幾乎沒(méi)有。52%的同學(xué)表示當心情遭遇低谷時(shí)自己的恢復能力良好。在感覺(jué)心情低落時(shí)68%的同學(xué)表示會(huì )選擇自己默默承受，28%的同學(xué)表示會(huì )找家人朋友傾訴。由于現代大學(xué)生接受新事物能力較強，面對無(wú)法預測的情況有較強的適應力，因此，遇到挫折時(shí)自我排遣的能力比較強，大部分學(xué)生都能夠承受壓力和挫折，但也有一部分同學(xué)，心理承受能力較弱，需要加強心理承受能力的培養。
意見(jiàn)與建議：
面對大學(xué)生學(xué)習生活，如何恰當地處理學(xué)習生活是大學(xué)生必須正視的問(wèn)題。在大學(xué)學(xué)習生活中是否具有明確的目標，在一定程度上影響到大學(xué)生對校園學(xué)習生活的評價(jià)。一半以上的受訪(fǎng)者認為大學(xué)生活平淡一般甚至枯燥乏味，對大學(xué)學(xué)習生活缺乏熱情與激情，一定程度上是由于大學(xué)學(xué)習生活中缺乏近期或長(cháng)期的目標，使大學(xué)生缺乏奮斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、動(dòng)力。另一方面，大學(xué)生學(xué)習生活的自主積極性不高，或許是受到中學(xué)時(shí)代教育模式的長(cháng)期影響，留下了些許后遺癥，在一定程度上對老師、父母還存在依賴(lài)性，沒(méi)有完全從中走出來(lái)。因此，有必要努力培養獨立自主意識，這是走向成熟的必經(jīng)階段，同時(shí)也是進(jìn)入社會(huì )前的必要準備。
學(xué)習上，大部分同學(xué)的問(wèn)題反映出他們需要學(xué)習目標和學(xué)習方向的指導，許多大學(xué)生荒廢學(xué)業(yè)除了一方面自身因素外，也有因對本專(zhuān)業(yè)及一些學(xué)科缺乏了解，對專(zhuān)業(yè)就業(yè)前景缺乏信心導致的頹廢墮落。因此，學(xué)�？啥ㄆ陂_(kāi)展一些就業(yè)指導活動(dòng)，為大學(xué)生專(zhuān)業(yè)發(fā)展指明道路，使之看清自己的優(yōu)缺點(diǎn)和對以后未來(lái)發(fā)展的規劃，選擇好適合自己發(fā)展的道路。
生活和情感上，同學(xué)之間的長(cháng)時(shí)間相處，尤其是舍友長(cháng)期生活學(xué)習都在一起。長(cháng)時(shí)間的相處難免會(huì )出現大大小小的矛盾。當這些矛盾出現的時(shí)候，應該積極地尋求解決，而不應該激化擴大矛盾，盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問(wèn)題。同時(shí)，在處理同學(xué)之間的關(guān)系時(shí)，應該保持一種寬容的心理，設身處地地為他人想想，不能自我中心只顧自己的感受，置他人的感受不顧。
在處理異性關(guān)系，男生和女生都應該主動(dòng)，不必感到羞澀靦腆。在人際交往中，異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應該表現得落落大方。在與異性的交往中，不僅能夠給人情感的滿(mǎn)足感，而且可以讓不同性格類(lèi)型的異性互相補充，更加嫩完善自我的性格，培養健全的人格。
當在交際中遇到不被理解、信任的時(shí)候，每個(gè)人都或多或少地感到壓抑，這是屬于正常的心理反應。此時(shí)，自己應該盡可能地與別人增加溝通，委婉地表達自己的想法。在平時(shí)的交往中，講究誠信，建立自己良好的的信用，讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們在發(fā)現自己已經(jīng)出現情緒低落壓抑等心理問(wèn)題的時(shí)候，應當勇于正視，尋求方式解決。在解決方式的選擇上，盡可能地采取自我調節和與他人交流溝通相結合，解決方式應避免單一化，以期用最短的時(shí)間、最有效的方式從心理問(wèn)題的陰影中走出來(lái)。
正確的價(jià)值觀(guān)是個(gè)人健康發(fā)展的助推器，是個(gè)人保持積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度的不竭源泉，是指引人生實(shí)現奮斗目標的燈塔。因此，大學(xué)生樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀(guān)是十分重要的。踏入大學(xué)校園之后，就有必要對整個(gè)大學(xué)生涯進(jìn)行規劃，對未來(lái)的人生、職業(yè)有一個(gè)較明晰的規劃，確立明確的目標，并為實(shí)現目標而努力奮斗，堅持不懈。正確的人生價(jià)值觀(guān)不僅包括個(gè)人的人生規劃，還應包括對社會(huì )的責任感，樹(shù)立強烈的社會(huì )責任感，為社會(huì )做出自己應有的貢獻。
無(wú)論是大學(xué)生活，還是人生生涯，都不可能是一帆風(fēng)順的。即便是在日常生活中，也會(huì )遇到各種挫折，這就需要大學(xué)生較強的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗，豐富人生閱歷，讓自己心理日漸成熟，為培養健全的人格打下堅實(shí)的心理基礎。
[總結]
通過(guò)此次調查實(shí)踐活動(dòng)，我們受益匪淺。我們不僅發(fā)現了大學(xué)生普遍存在的現象及問(wèn)題，經(jīng)過(guò)認真分析得出了一些基本的結論，并試著(zhù)提出了我們對于解決存在的心理問(wèn)題的建議及解決方法，以期能夠對大學(xué)生的心理健康狀況有所裨益。當然，上述調查成果的取得，是汗水與智慧的結晶。既離不開(kāi)老師的宏觀(guān)指導，也離不開(kāi)小組所有成員的辛勤努力，在此對老師的指導。所有小組成員的辛勤努力表示由衷的感謝。
大學(xué)心理健康自我評價(jià)報告6
關(guān)于前言大學(xué)階段是人生的關(guān)鍵階段，任務(wù)艱巨，而且要求很高，常常感到“壓抑”，“煩躁”，學(xué)習不能進(jìn)入狀態(tài)，這樣的學(xué)生是很難保質(zhì)保量的完成學(xué)習任務(wù)的。與此同時(shí)，市場(chǎng)經(jīng)濟要求大學(xué)生具有較強的適應性，社會(huì )對大學(xué)生的要求又很高，不僅是對能力的要求，更重要的是對素質(zhì)的要求。在此情況下，心理健康狀況比較差的學(xué)生只會(huì )無(wú)所適從。所以，從xx日到xx日，我們公共管理系開(kāi)始了社會(huì )調查實(shí)習。此次我們小組所選的課題是“關(guān)于大學(xué)生心理健康的調查”使用了抽樣調查的方法，采取問(wèn)卷調查的方式。調查的對象是：淮工，師專(zhuān)，職大，最后以調查報告的方式總結和匯報這次的調查活動(dòng)。實(shí)習目的通過(guò)社會(huì )調查實(shí)習，將本學(xué)期所學(xué)習的《社會(huì )調查課程》知識運用到實(shí)踐操作過(guò)程中，將理論與實(shí)踐相結合，在鞏固理論知識的基礎上，深入大學(xué)之中發(fā)現一些問(wèn)題，從而能為當今大學(xué)生解決一些實(shí)際問(wèn)題，提高大學(xué)生的社會(huì )適應能力。實(shí)習內容此次我們對大學(xué)生心理健康問(wèn)題的調查，主要分以下三步驟進(jìn)行：
1、根據實(shí)際需要選擇調查課題并且確定課題，然后制定調查方案，設計調查問(wèn)卷。
2、發(fā)放與回收調查問(wèn)卷，并對問(wèn)卷進(jìn)行統計與分析。
3、對調查結果進(jìn)行討論研究并整理統計分析，撰寫(xiě)調查報告并做好本次調查實(shí)習的總結工作。
實(shí)習總結：
大學(xué)階段面臨著(zhù)目標的選擇，社會(huì )角色與個(gè)性意志，理想與現實(shí)，自我成熟感與自控能力之間的矛盾，加上在新的歷史條件下日益激烈的競爭，許多大學(xué)生不得不承受巨大的心理壓力，這種壓力如果應對得不好，會(huì )對大學(xué)生的思想、學(xué)習、工作等方面產(chǎn)生不良影響，甚至成為能力發(fā)揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎。大學(xué)生的心理健康狀況對其學(xué)習能力、思想素質(zhì)的提高以及人生價(jià)值的實(shí)現都有著(zhù)至關(guān)重要的作用。
所以我們在選擇問(wèn)卷調查的對象上都是在附近三所大學(xué)生里的學(xué)生隨機調查的。本次調查共發(fā)放問(wèn)卷100份，回收100份，回收率達100%。問(wèn)卷回收后，經(jīng)過(guò)我們組成員統計，總結，做成了科學(xué)的調查報告。其中男生45人，女生55人，比例基本符合我校實(shí)際情況，保證了數據的真實(shí)客觀(guān)。
分析過(guò)此份問(wèn)卷后，我們可以清晰地了解到心理健康是大學(xué)生成才的基礎，是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的發(fā)展，如果離開(kāi)良好的心理培養，就不能培養出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。因此，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。但是就此問(wèn)卷我們可以看出目前大學(xué)生的心理健康存在一些問(wèn)題。比如獨生子女與非獨生子女；城鎮學(xué)生與農村學(xué)生，他們心理基本都各不相同。所以我們有必要對大學(xué)生存在的心理問(wèn)題以及解決途徑等幾方面作深刻的分析和闡述。
【大學(xué)心理健康自我評價(jià)報告】相關(guān)文章：
大學(xué)心理健康自我評價(jià)報告（精選19篇）12-27
大學(xué)生心理健康自我評價(jià)_高校學(xué)生心理健康自我評價(jià)總結09-21
心理健康自我評價(jià)02-24
心理健康的自我評價(jià)01-30