自我評價(jià)與自我認識

　　自我評價(jià)是自我認知的過(guò)程。就大學(xué)生擇業(yè)而言，自我評價(jià)是大學(xué)生擇業(yè)意識從 “我想干什么”的幻想型轉變到 “我能干什么”的現實(shí)型上來(lái)的過(guò)程，也就是實(shí)現擇業(yè)者知行統一的過(guò)程。

　　一、自我評價(jià)的內容

　　不同的人有不同的職業(yè)適應范圍，不同的職業(yè)對人有不同的要求，兩方面的最佳結合就是擇業(yè)者的個(gè)人特征與職業(yè)對人的要求相匹配。就大學(xué)生擇業(yè)而言，通常是通過(guò) “職業(yè)三傾向”評價(jià)表現出來(lái)的，即職業(yè)體力傾向、職業(yè)能力傾向和職業(yè)個(gè)性?xún)A向。

　　1.職業(yè)體力傾向:職業(yè)體力傾向是通過(guò)對擇業(yè)者的身體素質(zhì)的評價(jià)、分析，判斷出其所適應的職業(yè)傾向。一般包括以下幾個(gè)方面的內容：(1)力氣；（2）身體動(dòng)作的敏捷性和平衡性；（3）下肢或腰背的協(xié)調性；（4）手臂的靈活性與協(xié)調性；；（5）言語(yǔ)器官及視、聽(tīng)器官的結構與功能狀況；（6）整體協(xié)調控制。

　　2.職業(yè)能力傾向：能力是直接影響人們順利地完成活動(dòng)的個(gè)性心理特征。具體來(lái)說(shuō)，能力是順利完成某種活動(dòng)的主觀(guān)條件，是主觀(guān)條件的一種心理特征。能力分為一般能力與特殊能力。職業(yè)既有共性，也有特殊性。職業(yè)能力既與一般能力有關(guān)，更與特殊能力密不可分，人的職業(yè)能力傾向，主要就是指人的特殊能力，它是表示從業(yè)人員為勝任這一職業(yè)要求而必備的能力。 應聘自我介紹

　　3.職業(yè)個(gè)性?xún)A向：職業(yè)個(gè)性?xún)A向是指勞動(dòng)者個(gè)人對職業(yè)的需要、動(dòng)機、興趣、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)和理自我評價(jià)大全網(wǎng) /ziwopingjia/想等。在擇業(yè)之前，不僅要考慮自己的職業(yè)興趣與職業(yè)能力，還要考慮自己的職業(yè)性格特點(diǎn)，考慮職業(yè)對人的要求，從而根據自己的性格特點(diǎn)選擇最易于適應的職業(yè)，或者改變自己的性格特點(diǎn)來(lái)適應職業(yè)的要求，實(shí)現人職的匹配。

　　二、自我評價(jià)的原則

　　自我評價(jià)是建立在自我觀(guān)察與自我分析基礎上的自我身心素質(zhì)的全面評估。正確的自我評價(jià)，應把握如下原則：

　　1.適度性：不過(guò)高或過(guò)低地評價(jià)自己。

　　2.全面性：既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(cháng)，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足；既要對自我某一方面的特殊素質(zhì)進(jìn)行具體評價(jià)，又要對其他各個(gè)方面的整體素質(zhì)進(jìn)行綜合評價(jià)；既要考慮到全面的整體因素，又要考慮到其中占主導地位的重點(diǎn)因素。

　　3.客觀(guān)性：應努力克服個(gè)人主觀(guān)因素的'干擾，努力使自我評價(jià)趨于客觀(guān)和真實(shí)。

　　4.發(fā)展性：應以發(fā)展變化的眼光看待自己。

　　三、自我評價(jià)的方法

　　1.自我現實(shí)分析：（1）要正確地認識自我，有效地把握自我；（2）要正確地對自己知識、能力、個(gè)性、特長(cháng)等方面進(jìn)行分析，確定自己最適合的職業(yè)；（3）要考慮社會(huì )的需要。

　　2 運用測評手段：使個(gè)人能夠在短期內獲得對自己較為客觀(guān)的描述和評價(jià)。

　　3.總結過(guò)去的經(jīng)驗：回顧過(guò)去的經(jīng)歷，對自己的想法、期望、品德、行為進(jìn)行理性思考，然后認真地描述和判斷自己的特點(diǎn)。

　　4.他人的評價(jià)或者與他人比較：（1）依據他人對自己的態(tài)度評價(jià)自己；（2）通過(guò)與自己條件相似的人比較來(lái)評價(jià)自己

　　5.通過(guò)專(zhuān)家咨詢(xún)認識自我：（1）到就業(yè)指導中心、專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)機構進(jìn)行咨詢(xún)，是一種有效而快捷的方式；（2）會(huì )提高自己的決策能力。

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