氧化鋁對人體的危害

　　鋁比較活潑，與空氣中的氧氣反應會(huì )變成氧化鋁，生活中我們常用的鋁鍋，就有一層氧化鋁附著(zhù)。對此，有人說(shuō)用有氧化鋁的鍋對人身體有害，那這是真的嗎？下面和小編一起來(lái)看氧化鋁對人體的危害，希望有所幫助！

　　氧化鋁對人體的危害

　　首先，小編可以明確的告訴大家，少量氧化鋁對人體是無(wú)害的。至于我們日常用的鋁鍋，用了也無(wú)害，因為鋁鍋用的過(guò)程中，鋁與氧氣反應變成氧化鋁附著(zhù)在鍋表明，而這一層氧化鋁就阻止了里面的鋁繼續與氧氣反應。所以家庭使用鋁鍋，并不會(huì )危害人體。

　　其次，雖然少量氧化鋁對人無(wú)害，但如果人攝入氧化鋁過(guò)多，危害也是挺大的。不論是什么人群，攝入過(guò)多氧化鋁，記憶力會(huì )明顯減退，并出現注意力不集中的情形；如果老年人攝入過(guò)程，容易導致老年癡呆癥；如果兒童攝入過(guò)多，會(huì )影響智力發(fā)育。

　　氧化鋁攝入途徑

　　1、食物：一般來(lái)說(shuō)，平時(shí)我們攝入氧化鋁只會(huì )通過(guò)食物。其一是使用鋁制的'鍋，這對人基本無(wú)害；其二就是含有鋁成分的食物，比如油條，炸油條的時(shí)候無(wú)良商家會(huì )使用明礬做膨化劑，明礬中含有鋁元素，這類(lèi)食物吃了對人是有很大危害的。

　　2、電解鋁廠(chǎng)和氧化鋁廠(chǎng)：這類(lèi)廠(chǎng)中，空氣中遍布細微氧化鋁粉末，員工如果防護不當，很容易吸入過(guò)多氧化鋁，還還可導致塵肺。

　　3、鋁粉漆：在調配鋁粉漆的過(guò)程中，會(huì )有氧化鋁粉末漂浮在空氣中，如果防護不當，也容易攝入過(guò)多氧化鋁。

　　4、防御手段：為了避免人體攝入過(guò)多氧化鋁，大家應在廠(chǎng)區的粉塵區內使用口罩（具體何種口罩，可參考口罩可以防石棉嗎），并在家里換用鐵制炒鍋，還有就是多吃小米等排鋁食品。

　　拓展閱讀：

　　失眠對人體的危害有哪些

　　1、容易引起感冒。因為失眠可降低人體的免疫力，從而使人體低抗力下降，易感冒或產(chǎn)生其他疾病。

　　2、使人過(guò)早衰老。失眠使人的記憶力、注意力和思維判斷力受到干撓，腦功能減退導致性腺功能降低，引起機體過(guò)早衰老。

　　3、長(cháng)期失眠"折壽"具近些年來(lái)科學(xué)研究不完全統計，失眠對于老年人的危害尤其嚴重，高血壓、糖尿病、心腦血管、癌癥，腫瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年人長(cháng)期失眠所致。流行病學(xué)統計結果顯示，長(cháng)期失眠使壽命縮短10-18年。

　　4、影響青少年身高發(fā)育。腦垂體分泌生長(cháng)激素多是睡眠狀態(tài)中進(jìn)行，失眠或睡眠不良，都會(huì )影響生長(cháng)素的分泌，而對生長(cháng)發(fā)育造成影響。

　　5、破壞女性肌膚美。失眠引起女性神經(jīng)系統紊亂，內分泌失調，肌膚血液循環(huán)不暢，皮膚水分減少，變得干燥起皺，并且使色素增多，造成面容灰暗。

　　6、誘發(fā)心腦血管疾病。失眠會(huì )增加心和血管負荷，誘發(fā)心腦血管疾病。心腦血管疾病常在夜間發(fā)病就是這個(gè)原因。

　　7、失眠影響情緒。容易惡化為其他嚴重的精神疾病。失眠容易神經(jīng)紊亂，長(cháng)期失眠造成注意力不集中，思維能力下降，產(chǎn)生抑郁、焦慮、神經(jīng)緊張等情緒，嚴重者形成精神病、神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱等。

　　8、可能產(chǎn)生癌變。失眠時(shí)機體細胞很可能在外部環(huán)境因素的作用下發(fā)生癌性突變，產(chǎn)生癌變。

　　9、長(cháng)期睡眠不足，會(huì )引發(fā)患者刺激到胃腺，從而來(lái)減少胃部的血流量，降低胃的自我修復能力，使胃部黏膜變薄，從而來(lái)增加胃潰瘍和癌細胞的生長(cháng)，從而引發(fā)胃病的產(chǎn)生。

　　10、經(jīng)常睡眠不好會(huì )給患者帶來(lái)很多的壓力，人在長(cháng)期的壓力之下所分泌的激素會(huì )使人長(cháng)粉刺，面瘡、斑點(diǎn)或其他不雅觀(guān)的突起點(diǎn)，嚴重的失眠患者睡眠不好會(huì )使人減少抗病毒的能力，以致于引起脫發(fā)、掉牙甚至牙齦炎等一系列疾病。

　　11、一個(gè)人如果經(jīng)常失眠會(huì )損害這個(gè)人的大腦智力，主要包括大腦功胄皂，會(huì )使腦細胞衰退加快，這樣會(huì )引發(fā)神經(jīng)衰弱、腦血酸、中風(fēng)等腦血管疾病。會(huì )導致人出現精神不振，無(wú)精打采，頭昏腦漲，智力、記憶力下降，反應遲緩，思維遲鈍，語(yǔ)言不清，思路不明，情緒消沉，精力無(wú)法集中的表現，這樣便會(huì )造成這個(gè)人的工作效率大大降低。

　　12、經(jīng)過(guò)調查顯示，得出失眠容易導致人們衰老程度加快。曾經(jīng)對一批18~27歲的健康青年做過(guò)實(shí)驗，每天只限制他睡4個(gè)小時(shí)，6天之后進(jìn)行各指標測試發(fā)現他新陳代謝和內分泌正在經(jīng)歷著(zhù)60歲老人的變化，之后的六天讓他保持12個(gè)小時(shí)的充足睡眠，經(jīng)過(guò)檢查又讓他回到年輕人的正常指標。

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