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安全小知識
安全是指不受威脅，沒(méi)有危險、危害、損失。安全知識有哪些小伙伴們知道嗎？下面是小編為大家整理的安全小知識，僅供參考，喜歡可以收藏分享一下喲�。c(diǎn)擊對應目錄可以直接查閱哦�。�
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安全小知識
1、安全用電知識
�。�1）不要用硬物，特別是金屬物摳插座插孔
�。�2）學(xué)會(huì )看安全標志。紅色，表示禁止、停止的信息，遇到紅色標志注意不要觸摸；黃色，表示注意危險，如“當心觸電”等；藍色，表示指令、必須遵守的規定；綠色，表示指示、安全狀態(tài)、通行。
�。�3）金屬制品是導電的，千萬(wàn)不要用這些工具直接與電源接觸。水也是導電的，電器用品要注意不要站上水，小朋友們注意不要用濕手觸摸電器，不用用濕布擦電器。
�。�4）知道電源總開(kāi)關(guān)的作用和位置，學(xué)會(huì )在緊急情況下關(guān)斷總電源。發(fā)現有人觸電時(shí)。要設法及時(shí)關(guān)斷電源，千萬(wàn)不要用手直接救人，應呼喊成年人相助。
�。�5）在放學(xué)、上學(xué)路上，特別注意路邊的電線(xiàn)是否有脫落，見(jiàn)到一定要躲開(kāi)。
�。�6）雷雨天氣，千萬(wàn)不要站在樹(shù)底下避雨，以免遭到雷擊。
�。�7）認識了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì )在緊急情況下關(guān)斷總電源。
�。�8）不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內部。
�。�9）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
�。�10）電器使用完畢后應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線(xiàn)，以防止電線(xiàn)的絕緣層受損造成觸電；電線(xiàn)的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線(xiàn)或者用絕緣膠布包好。
�。�11）發(fā)現有人觸電要設法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
�。�12）不隨意拆卸、安裝電源線(xiàn)路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長(cháng)的指導下進(jìn)行。
2、生活安全知識
(1)不要在樓梯上玩耍，特別是樓道擁擠時(shí)必須靠右走。
(2)嚴禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑，踩空或撞人都可能造成嚴重的傷害。
(3)嚴禁爬高或在陽(yáng)臺護欄上探取東西，特別是擦窗戶(hù)時(shí)不要將身體探到窗戶(hù)外面。
(4)不要在建筑工地上玩耍，地上雜物較多，容易扎傷腳，樓房上面隨時(shí)可能掉磚瓦砸傷頭。
(5)不要在汽車(chē)后面玩耍，特別是捉迷藏，不要在危房旁玩耍。
外出時(shí)，最好能做到以下幾點(diǎn)
(1)告訴成年親屬自己去哪里，大約什么時(shí)候回來(lái)，與誰(shuí)一起。
(2)單獨外出時(shí)盡可能結伴而行，要走人多的地方。
(3)夜晚外出時(shí)，要帶手電筒等物品，要走燈光明亮的大道，不抄近道，不走小路。
(4)不搭乘陌生人的順路車(chē)
(5)乘公共汽車(chē)，盡量靠近司機和售票員。
3、交通安全知識
(一)行人走路安全
(1)過(guò)馬路時(shí)要走人行道，沒(méi)有人行道的靠路邊行走。
(2)橫過(guò)車(chē)行道時(shí)須走人行道;有交通信號控制的人行道，應做到紅燈停、綠燈行;沒(méi)有交通信號控制的，須注意過(guò)往車(chē)輛，不要追逐猛跑。
(3)橫過(guò)沒(méi)有人行道的車(chē)行道，須看清情況，讓車(chē)輛先行，不要在車(chē)輛臨近時(shí)突然橫穿。
(4)橫過(guò)沒(méi)有人行道的道路時(shí)須直行通過(guò)，不要圖方便、走捷徑、或在車(chē)前車(chē)后亂穿馬路。
(5)不要在道路上強行攔車(chē)、追車(chē)、扒車(chē)或拋物擊車(chē)。
(6)不要在道路上玩耍、坐臥或進(jìn)行其他妨礙交通的行為。
(7)不要鉆越、跨越人行護欄或道路隔離設施。
(二)乘車(chē)知識
(1)千萬(wàn)不要在道路中間招呼車(chē)輛;
(2)乘公交上學(xué)時(shí)不要將身體的任何部位伸出窗外，以免被迎面來(lái)的車(chē)輛或路邊樹(shù)枝掛傷。
(3)乘車(chē)時(shí)，不準站立，不準在車(chē)內吃東西;也不要向車(chē)窗外亂扔雜物，以免傷及他人。
(4)放學(xué)時(shí)候車(chē)要排隊，按秩序上車(chē);下車(chē)后要等車(chē)輛開(kāi)走后再行走，如要穿越馬路，一定要確保安全的情況下穿行。
(5)乘車(chē)時(shí)要坐穩扶好，沒(méi)有座位時(shí)，要雙腳自然分開(kāi)，側向站立，手應握緊扶手，以免車(chē)輛緊急剎車(chē)時(shí)摔倒受傷。
4、緊急自救知識：
火災逃生與自救
對于小朋友來(lái)說(shuō)，發(fā)生火災時(shí)，首先做的應該是第一時(shí)間逃離火災現場(chǎng)，等到了安全地方后再撥打119報警。
(1)沉著(zhù)冷靜：家中發(fā)生火災時(shí)，小朋友千萬(wàn)不能待在原地哭鬧，要逃離火災現場(chǎng)。
(2)如果濃煙較大時(shí)，要就近尋找毛巾之類(lèi)的東西，打濕捂住口鼻，如果火勢較大，要將全身打濕，前行時(shí)盡量放低身子。
(3)開(kāi)門(mén)時(shí)一定要先用手背碰一下門(mén)把。如果門(mén)把燙手，或門(mén)隙有煙冒進(jìn)來(lái)，切勿開(kāi)門(mén)。用手背先碰是因金屬門(mén)把傳熱比門(mén)框快，手背一感到熱就會(huì )馬上縮開(kāi)。若門(mén)把不燙手，則可打開(kāi)一道縫以觀(guān)察可否出去，這時(shí)一定要用腳抵住門(mén)下方，防止熱氣流把門(mén)沖開(kāi)。如門(mén)外起火，開(kāi)門(mén)會(huì )鼓起陣風(fēng)，助長(cháng)火勢，打開(kāi)門(mén)窗則形同用扇扇火，所以應盡可能把全部門(mén)窗關(guān)上。
(4)如果無(wú)法逃生應盡快顯示求救信號：發(fā)生火災，呼叫往往不易被發(fā)現，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或夜間打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
(5)小朋友們要切記千萬(wàn)不可鉆到床底下、衣櫥內、閣樓上躲避火焰或煙霧。因為這些都是火災現場(chǎng)中最危險的地方，而且又不易被消防人員發(fā)覺(jué)，難以獲得及時(shí)的營(yíng)救。應跑入陽(yáng)臺空曠的地方，并將門(mén)關(guān)上，避免火勢蔓延過(guò)來(lái)。
5、防火、滅火常識
1、教育孩子不玩火，不玩弄電氣設備。
2、不亂丟煙頭，不躺在床上吸煙。
3、不亂接亂拉電線(xiàn)，電路熔斷器切勿用銅、鐵絲代替。
4、家中不可存放超過(guò)0.5公升的汽油、酒精、天那水等易燃易爆物品。
5、明火照明時(shí)不離人，不要用明火照明尋找物品。
6、離家或睡覺(jué)前要檢查用電器具是否斷電，燃氣閥門(mén)是否關(guān)閉，明火是否熄滅。
7、切勿在走廊、樓梯口等處堆放雜物，要保證通道和安全出口的暢通。
8、發(fā)現燃氣泄漏，要迅速關(guān)閉氣源閥門(mén)，打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，切勿觸動(dòng)電器開(kāi)關(guān)和使用明火，并迅速通知專(zhuān)業(yè)維修部門(mén)來(lái)處理。
9、不能隨意傾倒液化氣殘液。
10、發(fā)現火災迅速撥打火警電話(huà)119。報警時(shí)要講清詳細地址、起火部位、著(zhù)火物質(zhì)、火勢大小、報警人姓名及電話(huà)號碼，并派人到路口迎候消防車(chē)。
11、燃氣罐著(zhù)火，要用浸濕的被褥、衣物等捂蓋滅火，并迅速關(guān)閉閥門(mén)。
12、家用電器或線(xiàn)路著(zhù)火，要先切斷電源，再用干粉或氣體滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。
13、救火時(shí)不要貿然開(kāi)門(mén)窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延。
6、防電常識
1、選用的家用電器必須質(zhì)量可靠，安全指標符合標準。
2、要用正確的方法安裝電器，必須接地線(xiàn)的電器要使用三孔電源插座。電冰箱、洗衣機等家電可以裝上合格的漏電保護裝置。
3、為了防止日常觸電事故的發(fā)生，不用濕手觸摸電器，不要在濕的地方擺放電器。移動(dòng)電器（如電扇、落地燈、冰箱等），要先切斷電源。
4、不要在一個(gè)插座上插用許多電器，家長(cháng)要經(jīng)常檢查家中的電器接線(xiàn)是否破損，是否需要修理更換，家電周?chē)荒芏逊乓兹茧s物。
5、人走斷電，用畢斷電。雷雨天不使用接插室外天線(xiàn)的電視機。
使用家用電器發(fā)生觸電事故時(shí)，救助者首先要迅速切斷電源，才可以觸摸受傷者。如果一時(shí)不能切斷電源，救助者可以穿上膠鞋，戴上膠手套，用干燥的木棒、竹竿等絕緣物體挑開(kāi)電線(xiàn)。沒(méi)有膠鞋和膠手套，挑線(xiàn)時(shí)一定十分小心，最好站在一塊干木板上。切忌在沒(méi)有切斷電源的情況下用手、腳或身體其他部分觸碰傷者。觸電者安全脫離電源后，如果已出現呼吸或心臟停止時(shí)，就應立即用人工呼吸法和胸外心臟按壓法進(jìn)行搶救，如果出現皮膚燒傷現象時(shí)，就應進(jìn)行正確的燙傷醫治。輕度燙傷，用冷水沖洗，涂抹燙傷膏均可。嚴重的熱傷要馬上送往醫院醫治。
7、酒精著(zhù)火勿用泡沫滅火劑
有這樣的一個(gè)情景：實(shí)驗室里，工作人員用酒精加熱做實(shí)驗，不小心將酒精燈打翻著(zhù)了火。有人迅速取下掛在墻上的泡沫滅火器，向火舌射去�？善婀值氖�，泡沫射了一地，火并沒(méi)有被撲滅。原來(lái)，泡沫噴射出來(lái)之后，就像棉絮一樣，浮在易燃物或可燃體的表面，形成一層穩定的泡沫層，阻止氧氣進(jìn)入，火就被撲滅�？墒蔷凭旧硎且环N破乳劑，只要泡沫與酒精一接觸，就會(huì )破壞噴出來(lái)的泡沫。
結果，在酒精表面不能形成隔絕氧氣的泡沫層，也就不能達到滅火的`目的。因此，酒精著(zhù)火只有用抗溶性泡沫或用細沙來(lái)滅火。此外，還可以用濕麻袋、濕棉被等來(lái)?yè)錅�。要防范酒精�?lèi)的火災，應該特別注意不要使它們接近火源、熱源和電源，如果存量很多，要留出適當距離，還要嚴加看管，嚴禁煙火。家庭中的酒精也不要靠近爐灶、暖氣。嚴格說(shuō)來(lái)，在酒柜上面放電視機也是不適宜的。
8、使用飲水機請注意防火
為防止飲水機發(fā)生火災，必須注意如下幾點(diǎn)：
1、購買(mǎi)飲水機時(shí)要有產(chǎn)品合格證，切莫貪便宜購買(mǎi)劣質(zhì)商品，同時(shí)記著(zhù)開(kāi)發(fā)票，一旦發(fā)生事故，可通過(guò)消費者協(xié)會(huì )保護自己的權益。
2、晚上睡覺(jué)前或上班家中無(wú)人時(shí)，要將飲水機電源插頭拔掉或將電源開(kāi)關(guān)關(guān)掉，這樣既安全又省電。
3、發(fā)現純凈水桶水用完，要及時(shí)拔掉電源插頭，同時(shí)要通知水廠(chǎng)送水。
4、飲水機最好不要放置在可燃物上，特別不能放在臥室或易燃物附近，最好放在客廳內安全處以防飲水機起火后蔓延擴大。
5、家用電器導線(xiàn)和保險絲的選擇都要符合規定要求，并安裝漏電保護器，對電氣設備還要注意經(jīng)常檢查，發(fā)現損壞，及時(shí)進(jìn)行修理更換，以防意外。
6、單位或公共場(chǎng)所，特別是像銀行、會(huì )計室等重要場(chǎng)所，對飲水機的使用更要落實(shí)專(zhuān)人管理，以保安全。
9、、燒傷病人現場(chǎng)急救措施
1、熱液燙傷要迅速將衣服脫下。必要時(shí)用冷水或自來(lái)人浸沐傷處。肢體部位燙傷用此法效果比較好，可減輕疼痛，減輕損害。浸沐時(shí)間一般為半到一小時(shí)，或到不痛為止。
2、凝固汽油燒傷，應以濕布覆蓋。
3、強堿類(lèi)燒傷如苛性堿（氫氧化鉀、氫氧化鈉）、石灰堿等燒傷的傷員，應：
�。�1）立即用大量清水沖洗干凈。在水沖前避免使用中和劑，以免產(chǎn)生中和熱，而加重燒傷。一般在大量水沖洗后不需要用中和劑。如果用中和劑（如用弱酸1%枸椽酸），仍用大量清水沖洗。
�。�2）若為干石灰所引起的燒傷，應先將石灰粉拭干凈后，再用大量清水沖洗，不可將傷部泡在水中，以免石灰遇水生熱加重燒傷。
�。�3）在急救時(shí)要特別注意眼部的徹底沖洗，然后再涂抗菌油膏。
4、強酸類(lèi)燒傷，如硝酸、硫酸、鹽酸、石炭酸等燒傷的傷員，應：
�。�1）迅速用大量水沖洗創(chuàng )面，然后再用5%碳酸氫鈉溶液中和（石炭酸用酒清中和，因石炭酸不溶于水），中和后再用大量水徹底沖洗，（2）特別注意眼部的沖洗，然后涂抗菌膏每日4次，視需要用阿托品擴大瞳孔。
5、吸入性燒傷有呼吸道梗阻時(shí)，及時(shí)行氣管切開(kāi)，保持吸吸道暢通。心臟停跳時(shí)，及時(shí)做心臟擠壓，恢復心跳。病人有煩躁不安者給予鎮靜、止痛劑。
6、休克傷員就地給予抗休克、補充平衡鹽溶液后再送，這類(lèi)傷員應由專(zhuān)人專(zhuān)車(chē)護送。
日常生活中，皮膚燙傷屢見(jiàn)不鮮，尤其夏天，如熱水瓶的爆破或被打翻，沖開(kāi)水時(shí)彼此相撞，孩子在廚房里玩耍導致沸水燙傷，或孩子在洗澡時(shí)誤入未競溫的熱水浴盆；最厲害的是在高壓鍋燒煮米粥或綠豆湯時(shí)因汽閥失靈而造成嚴重的面部蒸汽燙傷。
萬(wàn)一發(fā)生這些燙傷，首先不要驚慌，也不要急于脫掉貼身單薄的。諸如汗衫、絲襪之類(lèi)衣服，應迅即用冷水沖洗。等冷卻后才可小心地將貼身衣服脫去，以免撕破燙傷后形成的水泡。
10、如何防止燙傷
燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見(jiàn)的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止燙傷呢？
1．從爐火上移動(dòng)開(kāi)水壺、熱油鍋時(shí)，應該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開(kāi)水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2．家長(cháng)在炒菜、煎炸食品時(shí)，不要在周?chē)嫠�、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學(xué)在學(xué)習做菜時(shí)，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會(huì )飛濺起來(lái)，把人燙傷。
3．油是易燃的，在高溫下會(huì )燃燒，做菜時(shí)要防止油溫過(guò)高而起火。萬(wàn)一鍋中的油起火，千萬(wàn)不要驚慌失措，應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開(kāi)或者熄滅爐火。
4．家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會(huì )使人燙傷，在使用中應當特別小心，尤其不要隨便去觸摸。
11、燃氣安全知識
1、愛(ài)護住宅內燃氣設備，不得擅自拆、改、遷、裝燃氣設備。
2、使用燃氣設備時(shí)，要嚴格按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)注明的操作規程操作。
3、使用燃氣熱水器時(shí)，必須保持房間通風(fēng)，并同時(shí)使用排風(fēng)扇。對使用一定時(shí)間的熱水器，要定期報請維修部門(mén)清洗和檢修。
4、煙道式熱水器，未裝煙道的不得使用。
5、戶(hù)內燃氣設備在使用時(shí)發(fā)現問(wèn)題，必須關(guān)閉燃氣總截門(mén)，立即向管理站報修。
6、廚房?jì)炔荒芏逊乓兹�、可燃物品，不能混用其他燃料的燃具�?/p>
7、定期檢查燃氣設備的接頭、開(kāi)關(guān)、膠管等部位。
8、外出、長(cháng)期無(wú)人居住或不用燃具須將燃氣表前截門(mén)關(guān)閉。
交通安全小知識
一、安全的基本原則
1、持續鎮靜，趨利避害。
2、學(xué)會(huì )自救、保護自己。
3、想方設法，不斷求救。
4、記住四個(gè)電話(huà)：
�、佟�119”火警電話(huà)。
�、凇�110”報警電話(huà)。
�、邸�122”交通事故報警電話(huà)。
�、堋�120”急救電話(huà)。打電話(huà)不好慌張、語(yǔ)無(wú)倫次，務(wù)必要說(shuō)清地點(diǎn)、相關(guān)狀況，顯著(zhù)的特征。
二、交通安全
1、行走安全：行人須在人行道內行走，沒(méi)有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過(guò)有效通信號控制的人行道，須遵守信號的規定;通過(guò)沒(méi)有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意來(lái)往車(chē)輛，不準追逐，奔跑;沒(méi)有行人橫道的，須直行通過(guò)，不準在車(chē)輛臨近時(shí)突然橫穿;有人行過(guò)街天橋或地道的，須走人行過(guò)街天橋或地道;不準爬越馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準在道路上扒車(chē)、追車(chē)、強行攔車(chē)或拋物擊車(chē)。
2、騎自開(kāi)車(chē)(電動(dòng)車(chē)、摩托車(chē))安全：不滿(mǎn)16周歲不能在道路上騎電動(dòng)車(chē)、摩托車(chē);不打傘騎車(chē);不脫手騎車(chē);不騎車(chē)帶人;不騎“病”車(chē);不騎快車(chē);不與機動(dòng)車(chē)搶道;不平行騎車(chē);不在惡劣天氣騎車(chē)。勵志短文
3、乘車(chē)安全：乘公共汽車(chē)要停穩后上下車(chē)，在車(chē)上要抓好扶手，頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊;乘高速汽車(chē)要系安全帶;不乘超載車(chē)。
三、行走安全
1、安全常識：
指揮燈信號綠燈亮時(shí)，準許行人通行;黃燈亮時(shí)，不準行人通行，但已進(jìn)入人行道的行人，能夠繼續通行;紅燈亮時(shí)，不準行人通行;黃燈閃爍時(shí)，行人須在確保安全的原則下通行。
人行橫道信號燈綠燈亮時(shí)，準許行人通過(guò)人行橫道;綠燈閃爍時(shí)，不準行人進(jìn)入人行橫道，但已進(jìn)入人行橫道的能夠繼續通行;紅燈亮時(shí)，不準行人進(jìn)入人行橫道。
行人務(wù)必遵守的規定行人須在人行道內行走，沒(méi)有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過(guò)有交通信號控制的人行橫道，須遵守信號的規定;通過(guò)沒(méi)有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意車(chē)輛來(lái)往，不準追逐，奔跑;沒(méi)有人行橫道的，須直行通過(guò)，不準在車(chē)輛臨近時(shí)突然橫穿;有人行過(guò)街天橋或地道的，須走人行過(guò)街天橋或地道;不準爬馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準在道路上推扒車(chē)、追車(chē)、強行攔車(chē)或拋物擊車(chē)。
2、行走時(shí)，哪些狀況最危險呢?
(1)橫穿馬路很容易出危險。
(2)三五成群橫著(zhù)走在非人行道上，這樣最容易發(fā)生交通事故。
(3)上、下班高峰過(guò)后，馬路上車(chē)輛稀少，正因路中車(chē)少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危險。
(4)行走時(shí)一心兩用，邊走邊看書(shū)，或邊走邊想問(wèn)題，或邊走邊聊天，邊走邊玩……這樣做，可能車(chē)子不來(lái)撞你，你倒自己去撞車(chē)子，因此也十分危險。
四、騎車(chē)安全
(1)不滿(mǎn)12周歲的孩子，不能在道路上騎車(chē)。這是交通規則規定的。
(2)不打傘騎車(chē)。
(3)不脫手騎車(chē)。
(4)不騎車(chē)帶人。
(5)不騎“病”車(chē)。
(6)不騎快車(chē)。
(7)不與機動(dòng)車(chē)搶道。
(8)不平行騎車(chē)。
中小學(xué)生騎車(chē)帶人、闖紅綠燈、并排騎車(chē)、逆向騎車(chē)、在機動(dòng)車(chē)道上騎車(chē)以及騎自開(kāi)車(chē)打手機、聽(tīng)MP3等各種交通違規行為，最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、臺風(fēng)、下雪、或積雪未化、道路結冰等狀況下，也不好騎車(chē)。
五、乘車(chē)安全
(1)外出乘車(chē)不好乘坐低速載貨汽車(chē)和三輪汽車(chē)、拖拉機、黑摩的等非客運車(chē)輛，不好乘坐超員車(chē)輛，預防和減少各種安全事故的發(fā)生。
(2)上車(chē)前先看清公共汽車(chē)是哪一路，正因公共汽車(chē)�？空�，往往是幾路公共汽車(chē)同一個(gè)站臺，慌忙上車(chē)，容易乘錯車(chē)。
(3)待車(chē)子停穩后再上車(chē)或下車(chē)，上車(chē)時(shí)將書(shū)包置于胸前，以免書(shū)包被擠掉，或被車(chē)門(mén)軋住。
(4)上車(chē)后不好擠在車(chē)門(mén)邊，往里邊走，見(jiàn)空處站穩，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。
(5)乘車(chē)要尊老愛(ài)幼講禮貌，見(jiàn)老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。
(6)乘車(chē)時(shí)不好看書(shū)，否則會(huì )損害眼睛。
六、駕車(chē)安全
(一)正確控制車(chē)速
正確控制車(chē)速，是安全行駛的一個(gè)必要條件，所謂“中速行駛，安全禮讓”，講的就是這個(gè)道理。一般來(lái)說(shuō)，許多司機根據自己駕駛車(chē)輛的車(chē)型和性能，經(jīng)過(guò)實(shí)踐和測試，大都能摸索出自己最喜愛(ài)、感覺(jué)最自如的一種車(chē)速。如果這種開(kāi)車(chē)速度能夠貼合交通法規中的有關(guān)規定和交通環(huán)境，即可把這種車(chē)速定為自己的安全車(chē)速。
當然，城市與鄉村不一樣，山區與平原不一樣，正確控制車(chē)速，還務(wù)必注意下列車(chē)
輛的行駛環(huán)境：
(1)密切觀(guān)察沿途交通標志，遇有限速標志時(shí)，須嚴格按標志規定行駛。
(2)根據行駛道路狀況和運行條件，靈活掌握和控制車(chē)速，該快就快，該慢就慢。
(3)在交通擁擠、車(chē)輛較多、車(chē)流已有自然速度節奏的道路上行駛，要使自己的車(chē)速隨車(chē)流速度行進(jìn)，不好性急超車(chē)。
(4)盡量持續經(jīng)濟車(chē)速的穩定，避免高速超車(chē)和低速慢行。汽車(chē)載重量輕、道路條件好時(shí)，經(jīng)濟車(chē)速可適當高一些，而汽車(chē)載重量大、道路條件差時(shí)，經(jīng)濟車(chē)速就務(wù)必低一些。
(5)行駛中，車(chē)速與通向行駛車(chē)輛間距相適應。在不一樣天氣、道路、車(chē)速條件下，與前車(chē)間距也不相同，間距大小以確保安全為適度。
(二)減遞會(huì )車(chē)
車(chē)輛在沒(méi)有設置中心分隔護欄的道路行駛，與前方來(lái)車(chē)交會(huì )時(shí)，應適當降低車(chē)速，并選取比較空闊、堅實(shí)的路段，靠路右側緩行交會(huì )通過(guò)(在視線(xiàn)不良的狀況下會(huì )車(chē)時(shí)，要降低車(chē)速，開(kāi)近燈光，即使是在路面較寬的雙車(chē)道，也就應慢車(chē)交會(huì ))。
如果在行駛前方的'道路右側有障礙物時(shí)，要根據離車(chē)距障礙物的距離、速度以及道路狀況，決定是加速越過(guò)障礙后會(huì )車(chē)還是減速慢行甚至停車(chē)讓對方車(chē)先行，以錯開(kāi)兩車(chē)越過(guò)障礙物的時(shí)刻，避免在障礙物處會(huì )車(chē)：如果對越過(guò)障礙物的決定沒(méi)有把握，則應降低車(chē)速，緩行至障礙物近處，不好忙于超過(guò)，讓對面來(lái)車(chē)通過(guò)障礙物后在繼續行駛：如果估計兩車(chē)要在障礙物處會(huì )車(chē)時(shí)，應主動(dòng)減速、停車(chē)、調整車(chē)體位置或倒車(chē)讓路，不好搶行堵住來(lái)車(chē)行駛路線(xiàn)：如果可能在路面較窄或道路兩側均有障礙物的狀況下會(huì )車(chē)時(shí)，則就應根據對方來(lái)車(chē)速度和道路條件預選交會(huì )路段，正確控制車(chē)速，以保證兩車(chē)在選定的路段交會(huì )。
會(huì )車(chē)時(shí)，務(wù)必注意持續足夠的安全側向間距，做到“禮讓三先”——先慢、先讓、先停，絕對不可搶行爭路，互不相讓?zhuān)灾聵嫵山┏志置�。一般狀況下的會(huì )車(chē)，須遵守下列規則：空車(chē)讓重車(chē)，單車(chē)讓拖掛貨車(chē)、大車(chē)讓小車(chē)，貨車(chē)讓客車(chē)，教練車(chē)讓其他車(chē)輛，普通車(chē)讓執行任務(wù)的特種車(chē)，下坡車(chē)讓上坡車(chē)(當下破車(chē)行至中途而上坡車(chē)尚未上坡時(shí)，上坡車(chē)就應讓下破車(chē))。
夜間會(huì )車(chē)時(shí)，要按規定把遠光燈改為近光燈，交會(huì )時(shí)要減速，防止碰撞前方右側的行人和騎車(chē)人。
會(huì )車(chē)時(shí)，還要個(gè)性注意道路上的行人和非機動(dòng)車(chē)狀況，看清預計會(huì )車(chē)地點(diǎn)的行人動(dòng)態(tài)，當行人被來(lái)車(chē)擋住時(shí)，要防止這行人忽略本車(chē)，因此，要鳴號示意�？傊�，在有行人處會(huì )車(chē)時(shí)，務(wù)必防止發(fā)生各種突發(fā)狀況，做好隨時(shí)停車(chē)準備。
(三)不可搶行超車(chē)
超車(chē)，是汽車(chē)行駛中的正�，F象。但是，超車(chē)又是比較復雜和危險的操作過(guò)程，因此，務(wù)必具備必須的條件才能進(jìn)行。根據交通法規的規定和從實(shí)踐中總結出的經(jīng)驗，超車(chē)應選取道路寬直，視線(xiàn)良好、道路兩側均無(wú)障礙，被超車(chē)前方150米以?xún)葲](méi)有來(lái)車(chē)，并在交通法規許可的斷路和狀況下進(jìn)行。超車(chē)時(shí)，須先開(kāi)左轉向燈，向前車(chē)左側靠近，并鳴喇叭(禁止鳴喇叭地區和夜間須用變換遠近光燈示意)通知前車(chē)，確認安全及前車(chē)讓超后，加速并與被超車(chē)輛持續必須的橫向間距，從左側超越。超越前車(chē)后，不可向右急轉動(dòng)方向盤(pán)，應持續超車(chē)時(shí)的速度，在超出被超越車(chē)20米以外在開(kāi)右轉向燈，駛回原車(chē)道。
在下列地點(diǎn)或狀況下，不得超車(chē)：
(1)被超車(chē)示意左轉彎、掉頭時(shí)。
(2)在在超車(chē)過(guò)程中，與對面來(lái)車(chē)有會(huì )車(chē)可能時(shí)。
(3)被超車(chē)正在超車(chē)時(shí)。
(4)行徑交叉路口、人橫行道、漫水橋、漫水路時(shí)。
(5)通過(guò)胡同(里巷)、鐵路道口、急彎路、窄路、窄橋、下陡坡時(shí)。
(6)掉頭、轉彎時(shí)。
(7)遇風(fēng)、雨、雪。霧天能見(jiàn)度在30米以?xún)葧r(shí)。
(8)在冰雪、泥濘的道路上行駛時(shí)。
(9)喇叭、刮水器發(fā)生故障時(shí)。
(10)牽引發(fā)生故障的機動(dòng)車(chē)時(shí)。
(11)進(jìn)、出非機動(dòng)車(chē)道時(shí)。
在超車(chē)過(guò)程中，如果發(fā)現道路左側的障礙或橫向間距過(guò)小而由擠擦可能時(shí)，盡量不用緊急制動(dòng)，以防因路拱發(fā)生側滑碰撞，應穩住方向盤(pán)，不好左右轉動(dòng)，在最短的時(shí)刻內，適當拉開(kāi)距離，然后再伺機超越，千千萬(wàn)不可冒險強行超車(chē)。在在超越停駛的車(chē)輛時(shí)，應減速鳴喇叭(在非禁止鳴喇叭地區)，注意觀(guān)察，持續警惕，并留有較大橫向間距，隨時(shí)做好緊急制動(dòng)的準備，以防止該車(chē)突然起步駛入開(kāi)車(chē)道而發(fā)生碰撞，或駕駛員突然開(kāi)啟車(chē)門(mén)下車(chē)，尤其是超越停在車(chē)站的客車(chē)時(shí)，更應注意被停車(chē)遮蔽處驟然出現橫穿公路的行人。
交通安全的預防方法
(一)校園道路管理
1、嚴禁在校園道路上打球、滑冰或者從事有礙交通安全的活動(dòng)。
2、嚴禁在校園主要道路上擺攤設點(diǎn)、堆放建筑材料和其它物資,在必要的路段設置障礙、交通標識牌和其它交通安全設施。
3、因施工確需臨時(shí)占道的，由施工單位主管部門(mén)報保衛處批準，并設置明顯施工標志后方可施工，施工結束后恢復道路原狀。
(二)機動(dòng)車(chē)輛管理
1、各種機動(dòng)車(chē)輛一律從指定校門(mén)出入。
2、師生員工出入校園的機動(dòng)車(chē)輛，須到保衛處辦理IC卡。
3、外單位因公來(lái)校的機動(dòng)車(chē)輛憑有關(guān)證件進(jìn)入校園。
4、嚴禁營(yíng)運摩托車(chē)、出租車(chē)進(jìn)入校園。
5、機動(dòng)車(chē)輛在校園內應減速慢行，時(shí)速不得超過(guò)15公里，嚴禁在校園內鳴笛。
6、嚴禁在校園內無(wú)證駕駛，酒后駕車(chē)，不得在校園內駕駛安全設施不全、機件失靈或違章裝載的車(chē)輛。
7、嚴禁隨意停車(chē)。
(三)非機動(dòng)車(chē)管理
1、嚴禁非機動(dòng)車(chē)在道路上曲線(xiàn)穿插、追逐嬉鬧，嚴禁騎車(chē)沖坡、騎車(chē)帶人。
2、非機動(dòng)車(chē)必須在指定地點(diǎn)停放。
(四)禁止超標及無(wú)牌電動(dòng)車(chē)通行
一段時(shí)間以來(lái),校園內電動(dòng)車(chē)超速行駛、違章載人的安全隱患一度十分突出。經(jīng)過(guò)反復治理，目前校內超標和無(wú)牌電動(dòng)車(chē)及電動(dòng)車(chē)超速行駛、違章載人的現象基本絕跡，校園交通秩序大為改觀(guān)，但是仍未杜絕。因此仍需長(cháng)期堅持全面禁止無(wú)牌和超標電動(dòng)車(chē)在校園內行駛。
交通安全小知識順口溜
11、開(kāi)車(chē)之前想一想，交通法規記心上;交叉路口想一想，一看二慢三不搶;會(huì )車(chē)之前想一想，禮讓三先顯風(fēng)尚;超車(chē)之前想一想，沒(méi)有把握不勉強。
12、路無(wú)規不暢;國無(wú)法不寧。
13、牛馬車(chē)，靠右走，交叉路口要牽行;趕牲口，放牛羊，上路行走不安全。
14、騎單車(chē)，看標志，切勿闖入汽車(chē)道;不帶人，不超載，安全騎車(chē)不圖快;出遠門(mén)，乘汽車(chē)，不坐超員超載車(chē)。
15、人生美好;步步小心。
16、行萬(wàn)里平安路;做百年長(cháng)樂(lè )人。
17、行走應走人行道，沒(méi)有行道往右靠，天橋地道橫行道，橫穿馬路不能做。
18、學(xué)交法，守交規，平安出行最安心。
19、一慢二看三通過(guò)，莫與車(chē)輛去搶道。騎車(chē)更要守規則，不能心急闖紅燈。
20、雨天大霧想一想，打開(kāi)霧燈車(chē)速降;夜間行車(chē)想一想，注意標志和燈光;長(cháng)途駕駛想一想，勞逸結合不能忘。
游泳溺水安全小知識
1、游泳安全警示“四不去”：
沒(méi)有大人的陪同不去游泳；
不去陌生的水域游泳；
不擅自與同學(xué)結伴去游泳；
未經(jīng)老師和家長(cháng)同意不去游泳。
2、游泳過(guò)程中應注意的問(wèn)題：
1、應該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2、到天然游泳場(chǎng)所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長(cháng)、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強調初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長(cháng)距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀(guān)看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(cháng)，潛水的距離誰(shuí)更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
3、游泳中的緊急情況及自救
1、抽筋：
水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮靜，不驚慌。
2、一般處理辦法：
�。�1）如果發(fā)現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。
�。�2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法：
主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下:
�。�1）手指抽筋時(shí)，將手握成拳頭，然后用力張開(kāi)，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。
�。�2）一個(gè)手掌抽筋時(shí)，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動(dòng)作。
�。�3）小腿或腳趾抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續做幾次。
�。�4）大腿抽筋時(shí)，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節，然后用兩手抱著(zhù)小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動(dòng)作，最后用力向前伸直。
5、溺水的急救
特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動(dòng)�！边@也是我們學(xué)校為什么要強調學(xué)生去游泳要由家長(cháng)帶領(lǐng)。
5、防溺水六不準：
1、不準私自下水游泳；
2、不準擅自與他人結伴游泳；
3、不準在無(wú)家長(cháng)或老師帶隊的`情況下游泳；
4、不準到不熟悉的水域游泳；
5、不準到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水域游泳；
6、不準不會(huì )水性的學(xué)生擅自下水施救。
6、溺水如何辨別？
溺水者的營(yíng)救黃金時(shí)間是事發(fā)30秒。如能及時(shí)發(fā)現溺水跡象，生命或可挽回！如何辨別兒童溺水者？牢記這7種跡象。
7種跡象辨別溺水者：
1. 溺水者的嘴會(huì )沒(méi)入水中再浮出水面，沒(méi)有時(shí)間呼救。
2. 溺水兒童手臂可能前伸，但無(wú)法劃水向救援者移動(dòng)。
3. 溺水者在水中是直立的，掙扎20-60秒之后下沉。
4. 溺水者眼神呆滯，無(wú)法專(zhuān)注或閉上眼睛。
5. 溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。
6. 看起來(lái)不像溺水，只是在發(fā)呆，但如果對詢(xún)問(wèn)沒(méi)有反應，就需要立即施出援手。
7. 小孩子戲水會(huì )發(fā)出很多聲音，一旦安靜無(wú)聲要警醒。
7、游泳注意事項：
炎熱的夏天游泳是最熱門(mén)的活動(dòng)，除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂(lè )享受之余，也請特別注意其中所潛藏的危機，事前多一分準備和考量，就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。
夏天游泳注意事項很多，應從多方面來(lái)考量，在此簡(jiǎn)單介紹：
1.飯后、飲酒不宜游泳。
2.有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
3.感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
4.雷雨的天候不宜游泳。
5.水溫太低、太涼不宜游泳。
6.游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑。
7.不要隨興下水，特別是野外。
8.風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。
9.不明水域不要游泳、跳水。
10.水淺、人多不可跳水。
11.要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。
12.下水前先做暖身運動(dòng)。
13.下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。
14.水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
平日有機會(huì )就參加心肺復蘇術(shù)訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒(méi)有把握不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
露營(yíng)、釣魚(yú)、野外活動(dòng)如靠近水邊時(shí)，應嚴防小孩意外落水。海邊或戶(hù)外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
8、防溺水安全提示順口溜
伏天天氣悶又熱，游泳消暑圖清涼；
麻痹大意出事故，防溺常識要多講。
學(xué)生放假去游泳，家長(cháng)陪護不能忘；
要去正規游泳場(chǎng)，安全衛生有保障；
下水之前先熱身，沒(méi)證不下深水池。
身體狀況要注意，發(fā)燒感冒游別想。
自然水域風(fēng)險多，淤泥水草深坑藏；
水深水淺變化大，岸邊濕滑難落腳。
同學(xué)打鬧追逐跑，腳下一滑落水中。
旅游安全小知識
1、旅游要有明確的目的，事先要有計劃。要了解你要去的地方的地理情況，包括地形、地貌、天氣等。
2、參加團隊旅游時(shí)，應選擇一家信譽(yù)良好的旅行社，簽訂詳細的旅游合同；自助旅游時(shí)，最好結伴而行，購買(mǎi)一份旅游意外保險；出行時(shí)，還應互相交換導游和同行人員的手機號碼。
3、乘坐交通工具時(shí)，一定要系好安全帶，勿隨意更換座位；頭、手勿伸出窗外；上下車(chē)時(shí)要注意來(lái)往車(chē)輛，以免發(fā)生危險；不帶危險或易燃品上車(chē)。
4、旅游時(shí)不要攜帶大量現金和貴重物品，貴重物品應隨身攜帶；行李如隨身攜帶應注意保管，切勿離手；不要替陌生人保管或攜帶行李。
5、出入飯店房間隨手關(guān)門(mén)，離開(kāi)房間應切斷電源，勿將衣服披在燈上或在床上抽煙；聽(tīng)到火警鈴響，請由緊急出口迅速離開(kāi)，切勿搭乘電梯；不讓陌生人進(jìn)入房間。
6、每次退房前，請檢查您所攜帶的行李物品，特別注意您的證件和貴重財物；不要帶走飯店的物品（這些物品是需要付費的）。
7、外出旅行注意身體健康，要慎吃生食海鮮或腌制的海鮮、已剝皮的水果；不要光顧路邊無(wú)證攤點(diǎn)；防止暴飲暴食；多喝開(kāi)水，多吃蔬果類(lèi)，少抽煙、少喝酒；保持充足的睡眠。
8、在野外扎營(yíng)、應選擇地勢高、視野開(kāi)闊、干燥背風(fēng)的地方，不要在干枯的河床或河岸上扎營(yíng)，營(yíng)地還應選擇離水源近的地方。不要在有風(fēng)的山頂、谷底和深不可測的山洞中扎營(yíng)。如果過(guò)夜，可在帳篷的周?chē)鸀⑸鲜曳�，防止夜宿時(shí)野外的'蛇蟲(chóng)進(jìn)入帳篷。生火做飯時(shí)要及時(shí)熄滅火種，防止火災。
9、團體旅行時(shí)不可擅自脫隊，如需單獨離團，應征得導游同意，并記住集中地點(diǎn)、時(shí)間所乘車(chē)號、所住飯店地址、電話(huà)；萬(wàn)一脫團，請于集中地點(diǎn)等候導游返回尋找（離團所發(fā)生一切事情、責任是由游客自負）。
10、夜間或自由活動(dòng)時(shí)間自行外出，應告知導游或團友。
11、水上活動(dòng)必須按規定穿著(zhù)救生衣，勿超越安全警戒線(xiàn)，切勿下水或游泳；行走雪地、山路要小心謹慎；搭乘纜車(chē)時(shí)，請依序上下，聽(tīng)從工作人員指揮。
12、行程中或自由活動(dòng)時(shí)若見(jiàn)有刺激性活動(dòng)項目，年邁和身體狀況不佳者請勿參加，患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動(dòng)或參加高海拔地區游覽。
13、購物和娛樂(lè )消費要注意財務(wù)安全，切勿在公共場(chǎng)所露財，購物也勿當眾清數鈔票；保管好發(fā)票或憑證。
14、按不同季節、地區、出游方式，帶好個(gè)人防護用品、常用藥品和證件。
15、遇到緊急情況或安全事故，撥打導游或當地報警、救護、投訴電話(huà)，并保護好現場(chǎng)和物證。
16、外出旅游時(shí)遇雨天、山路、險坡等應注意行路安全。
17、景區（點(diǎn)）游玩時(shí)，應嚴格遵守景區（點(diǎn)）設置的安全提示和警示。
18、旅途購買(mǎi)食品時(shí)應注意食品衛生，防止發(fā)生旅途腹瀉等疾病。
19、外出旅游發(fā)生意外安全事故，不要驚慌失措，應及時(shí)求助相關(guān)部門(mén)。
20、提倡文明旅游，注意自己言行舉止，切忌惹事生非，提高自我保護意識。
21、外出旅游發(fā)生糾紛，需要投訴，請找當地的旅游行政主管部門(mén)。
22、切忌貪小便宜！
一、外出旅游小常識
1、事先一定要了解景點(diǎn)的情況，包括天氣情況、飲食住宿等，特別是選擇去山區峽谷郊游時(shí)，一定要注意收聽(tīng)天氣情況。
2、確定行進(jìn)路線(xiàn)時(shí)，盡量考慮成熟路線(xiàn)，以免迷途或者遭遇搶劫。
3、路上交通，盡量選擇火車(chē)，長(cháng)途汽車(chē)相比之下不安全，被搶劫、被偷盜時(shí)有發(fā)生。
4、注意備藥，如感冒、腹瀉以及云南白藥等常用藥物。
5、不要攜帶太多的現金，不要將錢(qián)都放在一起。把錢(qián)存到兩三張卡里，建議卡可以與食物放在一起。
6、旅行中，穿著(zhù)不要太引人注意，以舒適、樸素為主。
7、出門(mén)要和氣待人，盡量不要與人發(fā)生爭執。如果遭遇搶劫，沒(méi)有能力就不要反抗。
8、注意飲食衛生，在流行性疾病傳播季節和寄生蟲(chóng)病流行地區，做好相應的預防工作。
9、如果是自駕車(chē)游，準備好備用輪胎，車(chē)程最好在6個(gè)小時(shí)以?xún)�，否則容易造成疲勞。
二、旅游安全自救常識
1、暈車(chē)：在外出旅游乘車(chē)、船時(shí)，因暈車(chē)、暈船引起眩暈、嘔吐等不適，可服用暈車(chē)藥，而對于服用暈車(chē)藥無(wú)效或對特殊反應的人來(lái)說(shuō)，以下幾種方法可供選用：
�、匐S身攜帶新鮮桔子，吃完后將桔皮內折對準鼻孔用力擠壓，使霧狀汁液射入鼻腔，旅途中反復多次，防治暈車(chē)船效果甚佳；
�、谇鍥鲇突蝻L(fēng)油精適量涂于前額及鼻唇溝旁，傷濕止痛膏一塊，在上車(chē)、船前15分鐘貼于肚臍眼上，輕輕按摩片刻，使之貼緊；
�、埘r生姜若干片置于小瓶?jì)�，隨時(shí)嗅聞；乘車(chē)船前喝一杯加醋的溫開(kāi)水；茶葉1小撮，上車(chē)前含在口中有效。
2、腹瀉：出現嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或飲水不潔造成的急性腸胃炎�？煽诜√仂`、黃連素或氟哌酸等藥物；飯前多吃些大蒜可起預防作用。
3、扭傷骨折及抽筋：途中發(fā)生急性扭傷時(shí)，切忌局部按摩或回旅館后熱敷，最好停止活動(dòng)，回去后冷敷20至30分鐘，便能達到消腫和止痛的作用。當抽筋時(shí)，拉引患處肌肉，并輕輕按摩；補充水分及鹽分，休息直到患處感覺(jué)舒適為止。
電腦文件安全知識
1、如何設定永久通用WinRAR壓縮密碼
如果制作加密壓縮包很頻繁，且都是使用同一個(gè)常用的密碼，那么完全可以讓W(xué)inRAR來(lái)自動(dòng)添加密碼，在你制作壓縮包的同時(shí)，默認密碼也自動(dòng)添加進(jìn)去了，非常方便。具體方法是：打開(kāi)WinRAR，選擇“選項→設置”命令，在彈出的“設置”窗口中，選擇“壓縮選項”標簽，然后單擊“創(chuàng )建默認配置”按鈕，在彈出的“設置默認壓縮選項”窗口中選擇“高級”標簽，單擊“設置口令”按鈕，最后在“口令設置”中輸入自己常用的密碼，連續按“確定”保存設置即可。
2、編輯壓縮包內的文件注意事項
在編輯壓縮包內的文件時(shí)，千萬(wàn)不要關(guān)閉該壓縮包窗口，否則無(wú)法保存對文件的修改。而且，如果此時(shí)雙擊打開(kāi)其他RAR壓縮包，WinRAR也會(huì )自動(dòng)關(guān)閉你正在修改文件的'壓縮包，所以建議在WinRAR窗口中按下“Ctr1+S”鍵，取消“常規”標簽下的“重復使用已存在的窗口”復選框。
3、隱藏壓縮包里的文件名
幾乎所有的壓縮軟件都提供了加密功能，以此保護個(gè)人的隱私和重要數據。但是它們大多忽視了對文件名的加密。一旦別人對你的數據產(chǎn)生了興趣，數據安全就變得岌岌可危。因此，最好能把文件名也列入加密范圍。假如根本不知道壓縮包里面存了些什么，誰(shuí)還會(huì )費時(shí)費力地進(jìn)行破解呢？WinRAR可以對RAR文件進(jìn)行文件名加密，步驟如下：首先在WinRAR的主界面上點(diǎn)擊“添加”按鈕，建立一個(gè)新的壓縮包，然后在彈出的窗口上選擇“文件”選項卡，并選定要添加到壓縮包的文件，接下來(lái)轉換到“高級”選項卡，單擊“設置密碼…”按鈕，輸入密碼即可。要注意的是，在點(diǎn)擊“確定”之前，一定要選中“加密文件名”選項才能實(shí)現文件名加密。
4、鎖定壓縮文件保安全
當在RAR壓縮包中刪除文件后，WinRAR會(huì )自動(dòng)更新它，那些被刪除的文件再也無(wú)法找回。因此，對于不需要修改或比較重要的壓縮包，請在WinRAR中單擊選中此壓縮包，按下A1t+I組合鍵，在打開(kāi)的此壓縮中的信息對話(huà)窗口中，點(diǎn)擊切換到“選項”選項頁(yè)，在“鎖定壓縮文件”樣中確認“禁止修改壓縮文件”復選框被選中，單擊“確定”按鈕。這樣此壓縮包就被鎖住，其中的文件便無(wú)法被修改或刪除。注意：以上操作僅針對RAR壓縮文件，而且，在啟用鎖定壓縮文件功能后，生成后的壓縮包將無(wú)法再修改，這對于備份重要數據非常有用。
5、提前知曉文件壓縮大小
想知道要壓縮的文件在壓縮之后會(huì )有多大嗎？請打開(kāi)WinRAR窗口，選擇要壓縮的文件夾或文件，然后單擊工具欄上的“信息”按鈕，在打開(kāi)窗口中，單擊“估計壓縮率”功能欄中的“估計”按鈕，WinRAR會(huì )給出壓縮率、壓縮包大小和壓縮估計時(shí)間等數據，這對于你壓縮比較大的文件或文件夾非常有用。如果希望每次單擊“信息”按鈕，以后WinRAR自動(dòng)對文件進(jìn)行評估的話(huà)，還可以選中“自動(dòng)開(kāi)始”選項哦。
6、給壓縮包添加注釋
使用的壓縮文件多了，時(shí)間一長(cháng)就會(huì )不知道有哪些文件，更不要說(shuō)文件里有哪些內容了，如果給壓縮文件寫(xiě)幾句注釋的話(huà)，以后打開(kāi)來(lái)一看就知道它是何許作用了，在WinRAR中提供了這樣功能。具體的方法是：先用WinRAR打開(kāi)相應的RAR文件，然后點(diǎn)擊工具欄上的“注釋”鈕，在注釋窗口中輸入自己的注釋內容即可（支持中文輸入）。下次想添加或查看時(shí)再次點(diǎn)擊工具欄上的“注釋”按鈕即可。以后打開(kāi)這個(gè)文件時(shí)，其注釋信息會(huì )出現在窗口右邊，一目了然！
消防安全知識
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1、熟悉環(huán)境暗記出口
倘若你來(lái)到陌生的地方，特別是在商場(chǎng)，賓館等龐大建筑物中，為了自身的安全，務(wù)必留心疏散通道的位置，樓梯的方位等，以便一旦遇到火災險情的時(shí)候，不至于迷失方向而盲目地往火海里闖，往死胡同里鉆。
2、保持冷靜尋路逃生
當樓房突然發(fā)生火災時(shí)，首先要強令自己保持鎮靜，切不可驚惶失措，冒險跳樓。逃生時(shí)要朝有照明或明亮處迅速撤離；若在樓梯上，應選擇往下跑；若被火檔住，就要通過(guò)窗口或陽(yáng)臺等往外逃生。
3、毛巾妙用過(guò)濾煙氣
據有關(guān)資料統計，在火災中喪生的人，受煙霧中素、窒息而死亡的比例遠比燒死的要高，大約比率高達70%以上。當你被煙困住時(shí)用折疊8層的濕毛巾蒙鼻保護，可減少60%煙霧毒氣的吸入。
4、明辨方向逃離火場(chǎng)
著(zhù)火后，千萬(wàn)不要在弄不清方向的情況下亂跑，如普通樓梯一旦跑進(jìn)去遇上斷電，就等于鉆進(jìn)死亡的“囚籠”；同時(shí)，也不可躲入床下或壁柜中，這樣會(huì )令救援者難以發(fā)現。
正確的選擇是：沿煙氣不濃、大火尚未燒及的樓梯，應急疏散通道，樓外附設敞開(kāi)式樓梯等往下跑，一旦受到煙火或人為封堵，應從水平方向選擇其它通道，或臨時(shí)退守到房間及避難層內，爭取時(shí)間，進(jìn)而采用其它方法逃生。
5、煙霧場(chǎng)所匍匐前進(jìn)
當煙霧太濃時(shí)，可以用毛巾或濕布捂住口鼻，屏住呼吸，防止煙霧毒氣嗆入體內。因煙氣及毒氣比空氣輕，俯臥爬行時(shí)應貼近地面，可避免被毒煙熏倒而窒息。
6、結繩自救脫離險境
如果火災發(fā)生時(shí)安全通道被堵，你可迅速利用身邊的繩索或可將窗簾、被罩、床單等撕成條，連接成繩，用水澆濕，一端緊固定在暖氣管道或其它負載物體上，另一端沿窗口下垂至地面或較低的樓層的窗口、陽(yáng)臺處，順繩下滑逃生。
7、堵塞門(mén)戶(hù)固守救生
你的鄰居或別的`房間發(fā)生火災，如果用手摸房門(mén)感到燙手，則說(shuō)明房外火勢已進(jìn)入“發(fā)展階段”，此時(shí)若開(kāi)門(mén)，火焰和濃煙就會(huì )迎面而來(lái)，此時(shí)應緊閉門(mén)窗，用毛巾、被子堵塞門(mén)縫，并向上潑水。
8、身居高樓沿梯下跑
火災發(fā)生時(shí)，如果你身處高樓，就要沿著(zhù)樓梯向下跑。除非在最頂層你可向屋面跑，一般情況千萬(wàn)不要往上跑。因為煙和火向上蔓延的速度是非�？斓�。
9、借助器材火“口”脫險
人處在火災中，一定要竭盡所能設法逃生。通常使用的逃生器材有緩降器、救生袋、救生網(wǎng)、救生氣墊、救生、軟梯、救生滑桿、救生滑臺、救生舷梯等，如果能夠充分利用這些器材和設施，即可火“口”脫險。
10、走投無(wú)路廁所避難
當你在無(wú)法沖出火海的情況下，可以逃進(jìn)浴室、衛生間等。因為這些房間既無(wú)可燃物，又有水源，進(jìn)入后立即關(guān)閉門(mén)窗，等待救援。
11、利用陽(yáng)臺轉移逃生
當你身陷火場(chǎng)，通向出口的樓梯已被煙火封鎖時(shí)，陽(yáng)臺可以幫你大難不死，可利用陽(yáng)臺移到相鄰房間或樓層。
12、既已逃生勿念財物
當你已逃離火場(chǎng)時(shí)，切勿貪念財物，重返起火建筑物內，以免遇到新的危險。
13、敲盆晃物尋求救援
當你被火包圍，無(wú)法逃生時(shí)，可以向窗外晃動(dòng)鮮艷的衣物或敲有聲的金屬制品，也可以向外拋輕型顯眼的東西。如果在晚上，可用手電筒，不停地在窗口閃動(dòng)，及時(shí)發(fā)出求救信號，以引起救援者的注意。
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1、發(fā)現火災迅速撥打火警電話(huà)119。報警時(shí)要講清詳細地址、起火部位、著(zhù)火物質(zhì)、火勢大小、報警人姓名及電話(huà)號碼，并派人到路口迎候消防車(chē)。
2、燃氣罐著(zhù)火，要用浸濕的被褥、衣物等捂蓋滅火，并迅速關(guān)閉閥門(mén)。
3、家用電器或線(xiàn)路著(zhù)火，要先切斷電源，再用干粉或氣體滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。
4、救火時(shí)不要貿然開(kāi)門(mén)窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延。
干粉滅火器使用方法
1、使用前，先把滅火器搖動(dòng)數次，使瓶?jì)雀煞鬯缮?
2、拔下保險銷(xiāo)，對準火焰根部壓下壓把噴射;
3、在滅火過(guò)程中，應始終保持直立狀態(tài)，不得橫臥或顛倒使用;
4、滅火后防止復燃。
不同類(lèi)型滅火
電器起火
一旦電器起火，迅速切斷電源，使用滅火器噴射火焰根部，或用滅火毯蓋住火源，撲滅火焰。切勿用手觸碰電器，以免發(fā)生安全事故。
身體起火
身體起火在火苗較小時(shí)，迅速將衣服脫掉。不要加速奔跑，造成火勢變大。若衣服無(wú)法脫下，迅速用濕毛巾或滅火毯熄滅身上燃燒的部位，或者滾動(dòng)身體以撲滅火源。
紡織品起火
衣物燃起火苗，不要慌！用濕毛巾、浴巾直接蓋住火源，或用水將其撲滅，一定不要讓火苗沾染到自己的身體。
家具起火
發(fā)生大范圍家具起火時(shí)，首先迅速報警并撤離現場(chǎng)，確保人身安全。切勿試圖撲滅大范圍火源。
煤氣罐起火
煤氣罐起火，若閥門(mén)未損壞，打濕毛巾按住閥門(mén)順時(shí)針?lè )较驅㈤y門(mén)關(guān)閉。若閥門(mén)損壞，立即遠離火源，打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，并在空曠地撥打119報警。
油鍋起火
油鍋起火時(shí)，要迅速蓋上鍋蓋。切記不要用水撲滅，可往鍋內添加冷油，切斷燃氣或電源，使鍋內油溫降低至燃點(diǎn)以下。也可以使用滅火器進(jìn)行撲滅，但不可過(guò)于靠近防止燃油噴濺。
酒精起火
酒精易燃，若火勢不大，可以用床單被套或沙土等進(jìn)行著(zhù)火點(diǎn)覆蓋滅火，隔離氧氣。使用滅火器進(jìn)行滅火時(shí)，要選擇干粉或二氧化碳滅火器。切勿用水，因為酒精與水混合會(huì )加劇火勢。
汽車(chē)起火
汽車(chē)起火時(shí)，首先在路邊停車(chē)并熄火關(guān)閉電源，及時(shí)疏散人群，如果火勢較小，可以拿出車(chē)內滅火器進(jìn)行滅火，并及時(shí)撥打緊急救援電話(huà)。
用滅火劑和滅火器具的常識
消防器材是用于搶險救災的專(zhuān)用器材。常用的消防器材有消火栓、消防水帶、水槍、滅火器、消防桶等。這些器材使用的`機會(huì )雖不多，但不得挪做他用。
�。ㄒ唬┱_選用滅火劑：
按燃燒物質(zhì)及特性，火災分為A、B、C、D四類(lèi)：A類(lèi)，指可燃固體物質(zhì)火災；B類(lèi)，指液體火災和熔化的固體物質(zhì)火災；C類(lèi)，指可燃氣體火災；D類(lèi)，指可燃金屬火災，如鉀、鈉、鎂、鈦、鋰、鋁合金等物質(zhì)的火災；應根據不同類(lèi)型火災選擇滅火劑。
1、A類(lèi)火災：應選用水、泡沫、磷酸銨鹽干粉滅火劑。
2、B類(lèi)火災：應選用干粉、泡沫滅火劑。極性溶劑B類(lèi)火災不得選用化學(xué)泡沫滅火劑，應選用抗溶性泡沫滅火劑。
3、C類(lèi)火災：應選用干粉、二氧化碳滅火劑。
4、D類(lèi)火災：選用7150滅火劑及砂、土等。
�。ǘ┱_使用滅火器具
1、干粉滅火器適用范圍廣泛且較經(jīng)濟實(shí)用的滅火器具�？捎糜趽錅鐜щ娢矬w（低于5000V）火災，液體火災、氣體火災、固體火災等。使用時(shí)要注意：
�、�?lài)娚淝白詈脤缁鹌黝嵉箮状�，使筒內干粉松�?dòng)，但噴射時(shí)不能倒置，應站在上風(fēng)一側使用；
�、谠诒Ｕ先松戆踩闆r下盡可能靠近火場(chǎng)；
�、郯磩�(dòng)壓把或拉起提環(huán)前一定要去掉保險裝置；
�、苁褂脦娚滠浌艿臏缁鹌鲿r(shí)，一只手一定要握緊軟管前部噴嘴后再按動(dòng)壓把或拉起提環(huán)；
�、轀缫后w火（汽油、酒精等）時(shí)不能直接噴射液面，要由近向遠，在液面上10厘米左右快速擺動(dòng)，覆蓋燃燒面切割火焰；
�、逌缁鹌鞔娣艜r(shí)不能靠近熱源或日曬，防止作為噴射于粉劑動(dòng)力的二氧化碳受熱自噴，并注意防潮，防止干粉劑結塊。
2、二氧化碳滅火器適用于撲滅精密儀器，帶電物體及液體、氣體類(lèi)火災；1211滅火器特別適用于撲滅精密儀器、電器設備、計算機房等火災。使用時(shí)應注意：
�、俾短鞙缁鹪谟酗L(fēng)時(shí)滅火效果不佳；
�、趪娚淝皯劝蔚舯ｋU裝置再按下壓把；
�、蹨缁饡r(shí)離火不能過(guò)遠（2米左右較好）；
�、�?chē)娚鋾r(shí)手不要接觸噴管的金屬部分，以防凍傷；
�、菰谳^小的密閉空間噴射后人員要立即撤出以防止窒息；
�、逌缁鹌鞔娣艜r(shí)嚴禁靠近熱源或日曬。
3、消火栓是消防滅火中主要的水源，分室內和室外兩種。室內消防栓一般高在樓層或房間內的墻壁上，有玻璃門(mén)或鐵門(mén)封擋，內配有水槍、水龍帶。使用時(shí)應注意：
�、偈褂盟垘r(shí)應防止扭轉和折彎，否則會(huì )阻止水流通過(guò)；
�、谑褂孟鹚ň然饝葘⑺垘б活^接在消火栓上，同時(shí)將水帶打開(kāi)，另一頭接水槍?zhuān)粋�(gè)人緊握水槍對準著(zhù)火部位，另一個(gè)人打開(kāi)消火體閥門(mén)；
�、蹞渚葞щ娀馂那�，必須先斷電再用水滅火；
�、芤⒁夥乐褂盟疁缁饡�(huì )給珍藏典籍、精密儀器等造成水漬侵害；
�、萦械慕饘兕�(lèi)火災禁止用水撲救。
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家庭防火小知識
1、炒菜時(shí)鍋里油起火，應采取立即蓋上鍋蓋或倒入切好的蔬菜，千萬(wàn)不要往鍋里倒水滅火；
2、如果酒精燈等器皿不慎碰倒引起酒精燃燒，可用抹布、毛巾等物品捂蓋滅，千萬(wàn)不要抽打滅火；
3、一旦家用電器著(zhù)火要立即拉閘斷電，或拔下插頭，然后用毛毯或被褥、衣物捂蓋，千萬(wàn)不要直接用水撲救，因為水導電造成觸電傷人；
4、液化氣或管道煤氣、天然氣因漏氣著(zhù)火時(shí)，可將毛巾或抹布等浸濕捂住著(zhù)火點(diǎn)，同時(shí)迅速關(guān)閉閥門(mén)；
5、如果住房室內著(zhù)火，千萬(wàn)不要打開(kāi)窗子因為開(kāi)窗會(huì )使室內空氣流通暢快，為燃燒提供更多的氧氣而燃燒更旺，并使火勢蔓延擴大迅速。應使用滅火器或廚房或廁所的器具盛水滅火，同時(shí)報警。
家庭安全用電篇
1.禁止超負荷用電，不要私拉亂接電線(xiàn)。
2.電氣線(xiàn)路需保護，防止漏電和短路。
3.安全使用小家電，不要長(cháng)時(shí)間使用大功率電器，及時(shí)斷電很重要。
4.不讓家電帶“病”工作，購買(mǎi)正規廠(chǎng)家出場(chǎng)的電器設備，一旦出現故障，第一時(shí)間維修。
家庭安全用火用氣篇
1.做到廚房用火不離人，有事離開(kāi)務(wù)必關(guān)火源。
2.燃氣灶具勤檢查，定期檢查膠管連接處是否牢固緊密、膠管有無(wú)老化開(kāi)裂。
3.如發(fā)現燃氣泄漏，應及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，禁止開(kāi)關(guān)任何電器，嚴禁在現場(chǎng)使用電話(huà)。
4.安裝燃氣泄漏報警器。
家庭消防安全行為篇
1.消防通道，禁止占用：消防通道是連接生與死的生命通道，平時(shí)一定要注意保持消防通道的暢通。
2.通道出口，暢通無(wú)阻：樓梯、通道、安全出口等是切不可堆放雜物或進(jìn)行上鎖，以便緊急時(shí)能安全迅速的通過(guò)。
3.樓道走道，禁停充電：禁止在疏散走道、樓梯間、安全出口停放電動(dòng)自行車(chē)或為電動(dòng)自行車(chē)充電。
4.消防設施，禁止挪用：禁止圈占、遮擋消火栓，禁止挪用、損壞滅火器。
5.門(mén)窗安裝防盜網(wǎng)要注意，火災發(fā)生時(shí)，防盜網(wǎng)應能從內部易于打開(kāi)。
家庭防火要做到“三清三關(guān)”
清廚房：清理廚房時(shí)要將油、紙、布遠離可燃物，并及時(shí)檢查更換老化的燃氣軟管，定期對抽油煙機等燃氣灶具進(jìn)行檢查清理。
清陽(yáng)臺：陽(yáng)臺上不要堆放雜物，尤其是紙箱、紙皮、塑料等易燃物，長(cháng)時(shí)間外出時(shí)要關(guān)閉好門(mén)窗。
清走道：走道要保持暢通。不要在走道、樓梯拐角等堆放雜物；電動(dòng)車(chē)也不要停放在此處。所有的消防車(chē)通道、安全出口、疏散通道要始終保持暢通。
關(guān)電源：冬季使用各類(lèi)取暖設備時(shí)要注意安全，不用時(shí)及時(shí)斷開(kāi)電源、拔掉插頭。若長(cháng)時(shí)間離開(kāi)家，最好關(guān)閉電源總閥。
關(guān)氣源：離開(kāi)家時(shí)要關(guān)閉燃氣灶開(kāi)關(guān)；長(cháng)時(shí)間離開(kāi)要關(guān)閉燃氣閥門(mén)。要定期檢查燃氣軟管是否存在老化、脫落、破損等問(wèn)題。
關(guān)門(mén)窗：外出請關(guān)好門(mén)窗，盡可能防范外界火星飛進(jìn)家中引發(fā)火災。
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家庭火災預防
1.在家不可亂丟煙頭或在床上吸煙。
2.要經(jīng)常檢查家用電器，如發(fā)現線(xiàn)路老化，及時(shí)維修更新。
3.教育孩子不要在家中玩火，不要把開(kāi)啟的吹風(fēng)機放在床上，家長(cháng)外出時(shí)勿將小孩反鎖在家，以免發(fā)生火災時(shí)無(wú)法逃出。
4.定期檢查燃氣膠管，有破損或漏氣時(shí)要立即更換。
5.出門(mén)離家要記得熄火、斷電、關(guān)燃氣。
6.冬季使用電取暖設備從正規渠道購買(mǎi)合格產(chǎn)品，與可燃物保持安全距離；夏季點(diǎn)滅蚊片驅蚊、熏艾等也不可放在沙發(fā)、床褥等可燃物上并及時(shí)滅掉。
7.切勿將電動(dòng)車(chē)電池帶回家充電，或從家中引出“飛線(xiàn)”給樓下電動(dòng)車(chē)充電。
8.建議配備可燃氣體報警器、煙霧報警器及滅火器等消防器材并掌握使用方法。
辦公場(chǎng)所火災預防
1.下班或外出時(shí)要關(guān)閉電源，拔掉正在充電的設備。
2.切忌在同一插座插多個(gè)大功率電器，以免造成插座、插頭發(fā)熱失火。
3.勿將未經(jīng)熄滅的煙頭扔到廢紙簍里，禁止在辦公室抽煙。
4.辦公區域疏散通道要保持暢通，熟悉安全出口位置和逃生路線(xiàn)。
5.在疏散、逃生時(shí)不要爭先恐后、用力推搡，應有序撤離，避免踩踏事故發(fā)生。
酒店火災預防
1.熟悉酒店環(huán)境，讀懂客房門(mén)背后的疏散指示示意圖。
2.留意門(mén)上、墻下的“安全出口”指示牌。
3.留意滅火器、消火栓等消防設施的位置。
4.學(xué)會(huì )使用逃生面罩。
5.嚴禁在酒店臥床吸煙，手機、充電寶、游戲機、電腦等電子產(chǎn)品不應長(cháng)時(shí)間充電。
社區火災預防
1.嚴禁堵塞和占用消防車(chē)通道。
2.嚴禁安全出口鎖閉，疏散通道堆放物品。
3.嚴禁常閉防火門(mén)長(cháng)期處于開(kāi)啟狀態(tài)。
4.加強社區消防宣傳。樓梯及疏散通道應保持暢通，不得堆放雜物、加鎖或堵塞。
5.禁止電動(dòng)自行車(chē)進(jìn)樓。
火災的預防措施
1.不玩火，不玩與火相關(guān)的危險物品，如火柴、打火機、蠟燭、蚊香、鞭炮等。
2.不玩弄電器設備，不要在一個(gè)插座上使用多個(gè)電器設備。
3.當發(fā)現某處冒火星或冒煙要及時(shí)告知成人。
4.看到大人扔的煙頭后要提醒大人踩滅，或自己幫忙踩滅。
5.主動(dòng)遠離老化電路，并提醒家人注意更換。
6.離家或睡覺(jué)前要提醒家人，檢查電器具是否斷電，燃氣閥門(mén)是否關(guān)閉，明火是否熄滅。
7.不把易燃易爆物品往有火源的地方放，并提醒家人注意。
8.不要把報紙、雜志之類(lèi)的可燃物放在爐子、加熱器、暖氣機等旁邊。
食物安全小知識
1、認識食物中毒特征。
潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病
胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱
2、提高自我救護意識
出現上述癥狀，應懷疑是否食物中毒，并及時(shí)到醫院就診，同時(shí)報告老師。
3、預防發(fā)生食物中毒
養成良好的衛生習慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手
不吃生、冷、不清潔食物
不吃變質(zhì)剩飯菜
少吃、不吃冷飲
少吃、不吃零食
不要長(cháng)期吃辛辣食品
不要隨便吃野果，吃水果后不要急于喝飲料特別是水。
劇烈運動(dòng)后不要急于吃食品喝水。
不到無(wú)證攤點(diǎn)購買(mǎi)油炸、煙熏食品，盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬(wàn)不要去無(wú)照經(jīng)營(yíng)攤點(diǎn)飯店購買(mǎi)食品或者就餐。
不喝生水，建議喝標準的純凈水。
從家里所帶腌制品在校不能超過(guò)2天
謹慎選購包裝食品，認真查看包裝標識
查看基本標識，廠(chǎng)家廠(chǎng)址、電話(huà)、生產(chǎn)日期是否標示清楚、合格
4、個(gè)人怎樣預防食物中毒
1、飯前便后要洗手。
2、瓜果洗凈并去除外皮后才食用。
3、不購食來(lái)路不明和超過(guò)保質(zhì)期的食品。
4、不購食無(wú)衛生許可證和營(yíng)業(yè)執照的小店或路邊攤點(diǎn)上的食品(尤其是這些店、攤上沒(méi)有密封包裝的食品)。
5、不吃已確認變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品。
6、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛生安全標準的食品。
5、認識食物中毒特征
1、潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病。
2、胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱。
3、提高自我救護意識出現上述癥狀，應懷疑是否食物中毒，學(xué)生要及時(shí)向班主任匯報，由班主任做出相應的措施，在家要及時(shí)到醫院就診。
4、預防發(fā)生食物中毒養成良好的衛生習慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手
5、不吃生、冷、不清潔食物
6、不吃變質(zhì)剩飯菜。
6、食品安全知識問(wèn)答題
一、日常飲食安全注意事項有哪些?
日常生活中要注意飲食衛生，否則就會(huì )傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話(huà)講的就是這個(gè)道理，要注意：
(1)養成良好的飲食習慣。吃東西時(shí)不要狼吞虎咽；一日三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食。
(2)養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會(huì )沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。
(3)生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(cháng)過(guò)程中不僅會(huì )沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵，還有殘留的農藥、殺蟲(chóng)劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。
(4)不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類(lèi)很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
(5)不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì )味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì )造成食物中毒。
(6)不隨意購買(mǎi)、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì )危害健康。
(7)在商店購買(mǎi)食品、飲料，要特別注意是否標明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不購買(mǎi)過(guò)期食品飲料。不食、飲過(guò)期食品飲料。
(8)不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開(kāi)水最安全。
二、哪些食品易致癌?
咸魚(yú)：咸魚(yú)產(chǎn)生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質(zhì)二甲基亞硝酸胺。蝦醬、咸蛋、咸菜、臘腸、火腿、熏豬肉同樣含有致癌物質(zhì)，應盡量少吃。
燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
熏制食品：如熏肉、熏肝、熏魚(yú)、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
油炸食品：煎炸過(guò)焦后，產(chǎn)生致癌物質(zhì)多環(huán)芳烴�？Х葻购�，苯并芘會(huì )增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重復多次的油，高溫下會(huì )產(chǎn)生致癌物。
霉變物質(zhì)：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被霉菌污染后會(huì )產(chǎn)生致癌毒草素———黃曲霉菌素。
隔夜熟白菜和酸菜：會(huì )產(chǎn)生亞硝酸鹽，在體內會(huì )轉化為亞硝酸胺致癌物質(zhì)。
檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的一個(gè)因素。
反復燒開(kāi)的水：反復燒開(kāi)的水含亞硝酸鹽，進(jìn)入人體后生成致癌的亞硝酸胺。
火腿+乳酸飲料：三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料一起食用易致癌。為了保存肉制品，食品制造商會(huì )添加硝酸鹽來(lái)防止食物肉毒桿菌生長(cháng)。當硝酸鹽碰上有機酸時(shí)，會(huì )轉變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)亞硝酸胺。
三、怎樣去除蔬菜中的農藥殘留?
這里介紹四種方法：
1、浸泡水洗法：先用水沖洗掉蔬菜表面污物，然后用清水浸泡30分鐘，基本上可除去大部分殘留農藥。
2、堿水浸泡法：先將蔬菜表面污物沖洗干凈，然后浸泡到堿水中(大約500毫升水中加入堿面5到10克)，停留5到15分鐘，再用清水反復沖洗。
3、儲存法：蔬菜上的殘留農藥隨時(shí)間推移能緩慢地分解，冬瓜、南瓜等不易腐爛的蔬菜可以先存放一周再食用。
4、熱水法：常用于芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等，先將蔬菜表面污物洗凈，然后放入沸水中，2到5分鐘后撈出，用清水再洗一兩遍即可。
四、什么叫蔬菜使用農藥安全間隔期?
無(wú)公害蔬菜，就是清潔、鮮嫩；有毒、有害的物質(zhì)含量低于人體安全食用標準的蔬菜，應符合營(yíng)養學(xué)和醫學(xué)的雙重標準。目前無(wú)公害蔬菜生產(chǎn)還離不開(kāi)化學(xué)農藥，但在使用過(guò)程中必須遵循“嚴格、準確、適量”的原則。
目前常用的農藥單劑近百種，蔬菜生產(chǎn)常用的殺蟲(chóng)劑、殺菌劑、除草劑就達40多種，無(wú)公害蔬菜生產(chǎn)使用農藥應嚴格篩選，優(yōu)先使用生物農藥，有選擇地使用高效、低毒、低殘留的化學(xué)農藥。
蔬菜體內農藥殘留量與最后一次施藥距采收時(shí)間的長(cháng)短關(guān)系密切。間隔期短，則農藥殘留量多，反之則少。因此，生產(chǎn)者定要嚴格掌握各種農藥的安全間隔期。一般生物農藥為3-5天，菊酯類(lèi)農藥為5-7天，有機磷農藥為7-10天(少數14天以上)，殺菌劑除百菌清、多菌靈要求14天以上外，其余均為7-10天。
五、細菌性食物中毒定義及如何預防?
細菌性食物中毒是指人們攝入含量有細菌或細菌素的食品而引起的食物中毒，目前我國70—80%的食物中毒是細菌性食物中毒。
細菌性食物中毒的特點(diǎn)是：
1、有明顯的`季性。一般發(fā)在適合細菌生長(cháng)繁殖的夏秋季節。
2、發(fā)病急病程短。一般進(jìn)食后24小時(shí)內發(fā)病，短的數十分鐘，長(cháng)的72小時(shí)內，但經(jīng)治療2—3后天痊愈。
3、發(fā)病與飲食有關(guān)。中毒病人均吃同樣的食物，臨床癥狀基本相似。
4、無(wú)傳染性。
細菌性食物中毒的發(fā)生原因為：
1、食品變質(zhì)，或被細菌污染發(fā)生腐爛變質(zhì)，但往往是輕度變質(zhì)，不易發(fā)現或被認為問(wèn)題不大，結果進(jìn)食后引起中毒。
2、食品切塊太大，燒煮時(shí)間太短使食品未燒熟煮透。
3、食品加工時(shí)生熟不分,包括刀、菜板、容器生熟不分，使熟食品受到污染。
4、食品保存不當，被蒼蠅、老鼠、蟑螂等害蟲(chóng)叮爬，有的`食品未及時(shí)放冰箱冷藏，導致在常溫下放置過(guò)長(cháng)。
5、食品加工者帶有病菌或在操作時(shí)不注意個(gè)人衛生而使食品受到污染。
細菌性食物中毒的預防措施為：
1、不購買(mǎi)、不加工變質(zhì)的食品。
2、新鮮食品要及時(shí)加工，烹調前清洗干凈，烹調時(shí)燒熟煮透，烹調好的食品不要在外存放太久，最好現燒現吃。另外，外購食品或隔夜食品要回燒后食用，對暫時(shí)不用或用不完的新鮮食品，應及時(shí)放入冰箱保存。
3、防止食品污染。加工食品必須做到生熟分開(kāi)，刀、菜板、容器、用具要分開(kāi)，用后要清洗干凈，用前要進(jìn)行消毒。此外生熟食品應分別存放。
4、食品加工時(shí)要注意個(gè)人衛生。
六、如何判別偽劣食品?
偽劣食品猶如過(guò)街老鼠，人人喊打。但人們在日常購物時(shí)卻難以識別�！秱瘟邮称贩婪丁捌咦址ā薄�，以通俗易懂易記的方式引導消費者強化食品安全自我防范，以期使偽劣食品因缺乏市場(chǎng)而退出市場(chǎng)。防范“七字法”：即防“艷、白、反、長(cháng)、散、低、小”。
一防“艷”。對顏色過(guò)分艷麗的食品要提防，如目前上市的草莓象蠟果一樣又大又紅又亮、咸菜梗亮黃誘人、瓶裝的蕨菜鮮綠不褪色等，要留個(gè)心眼，是不是在添加色素上有問(wèn)題?
二防“白”。凡是食品呈不正常不自然的白色，十有八九會(huì )有漂白劑、增白劑、面粉處理劑等化學(xué)品的危害。
三防“長(cháng)”。盡量少吃保質(zhì)期過(guò)長(cháng)的食品，3℃貯藏的包裝熟肉禽類(lèi)產(chǎn)品采用巴氏殺菌的，保質(zhì)期一般為7—30天。
四防“反”。就是防反自然生長(cháng)的食物，如果食用過(guò)多可能對身體產(chǎn)生影響。
五防“小”。要提防小作坊式加工企業(yè)的產(chǎn)品，這類(lèi)企業(yè)的食品平均抽樣合格率最低，觸目驚心的食品安全事件往往在這些企業(yè)出現。
六防“低”�！暗汀笔侵冈趦r(jià)格上明顯低于一般價(jià)格水平的食品，價(jià)格太低的食品大多有“貓膩”。
七防“散”。散就是散裝食品，有些集貿市場(chǎng)銷(xiāo)售的散裝豆制品、散裝熟食、醬菜等可能來(lái)自地下加工廠(chǎng)。
幼兒園安全小知識
一、入園安全知識
1.入園前，為安全起見(jiàn)，家長(cháng)應檢查小朋友兜中是否裝有攜帶貴重物品、危險物品、小朋友不宜的食品入園。貴重物品包括：項鏈、戒指等。危險的物品包括：小珠子、玻璃片、帶尖的玩具、針、小刀、氣球等。小朋友不宜的食品包括：瓜子、口香糖、果凍、小豆、小零食等。發(fā)現上述物品和食品應交由家長(cháng)帶回，或者暫時(shí)叫老師保管，離園時(shí)由家長(cháng)帶回。若要帶玩具，請帶符合安全要求的小朋友玩具，禁帶尖銳、過(guò)長(cháng)、過(guò)小的玩具，防止小朋友誤吞、誤傷事故的'發(fā)生。
2.小朋友早上7：45—8：15在家長(cháng)的陪送下準時(shí)入園，家長(cháng)要將孩子親自帶入園中方可離開(kāi)。
3.家長(cháng)入園時(shí)請排隊入園，并鼓勵小朋友接受晨檢。4.每天帶好手帕或餐巾紙，勤剪指甲、勤理發(fā)，勤洗澡，勤換衣，從小養成良好的生活衛生習慣。
5.小朋友衣著(zhù)寬松、安全、適宜、便于穿脫。不穿大小不適宜、質(zhì)地過(guò)硬的鞋，提倡穿運動(dòng)鞋，便于活動(dòng)。
二、小朋友在家安全小常識
(一)教會(huì )小朋友一些安全用電常識
1.告訴小朋友電有許多用處，但電也很危險，人若觸電后會(huì )受傷或被電死，因此小孩子不能玩電器。
2.墻上的插座里有電，教育小朋友不能用手指、小刀等去捅，不然會(huì )觸電。
3.電器在切斷電源前，不能用濕手或濕布去擦。
4.小朋友在室外活動(dòng)時(shí)，要教育小朋友不要爬電線(xiàn)桿，不要在高壓線(xiàn)下游戲，不能用手拉電線(xiàn)桿，以防觸電。
(二)獨自在家的注意要點(diǎn)
小朋友獨自在家時(shí)，需告訴小朋友：
1.隨便開(kāi)門(mén)，如果有陌生人敲門(mén)要進(jìn)來(lái)，并告訴你他是爸爸或媽媽的同事時(shí)，你千萬(wàn)不要輕信�？梢宰屝∨笥迅嬖V來(lái)客：“現在爸爸媽媽不在家，請你晚上來(lái)�！比绻麍桃庖M(jìn)來(lái)，有電話(huà)的就打110報警，沒(méi)有電話(huà)就在窗口呼救。
2.讓小朋友掌握接聽(tīng)電話(huà)的技巧，如果有電話(huà)進(jìn)來(lái)，告訴你他是你的親人或父母的朋友，并要你告訴他你家的地址時(shí)，千萬(wàn)不要說(shuō)，以免壞人乘機上門(mén)撬竊，你可以說(shuō)：對不起，我說(shuō)不清。既有禮貌，又造成一種父母在家的錯覺(jué)，壞人就不敢來(lái)你家了。不模仿電視里的危險動(dòng)作;
(1)孩子好動(dòng)，又不知道危險，要幫助小朋友懂得什么是勇敢，什么是魯莽行為。教育他們不要從高處跳峽、爬高、攀爬等危險動(dòng)作。
(2)要給小朋友定一些規矩;以免傷害自己或別人。
(3)教師要教育小朋友在家時(shí)不做危險動(dòng)作，要教育小朋友千萬(wàn)不要學(xué)習電視里的危險動(dòng)作。
(4)小朋友獨自在家時(shí)不要玩火，以免引起火災;不能碰插頭，以免觸電;不要將繩子繞在脖子上，以免被勒死。
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