如何選購保健食品

　　為了保證孩子的身心健康，能夠在干凈舒適的環(huán)境下快樂(lè )健康成長(cháng)，安全知識是孩子成長(cháng)中不得不學(xué)習的部分之一，下面和小編一起來(lái)看如何選購保健食品，希望有所幫助！

　　第一，保健食品不是藥品。

　　保健食品一般需要較長(cháng)時(shí)間服用才能對身體起到保健作用，不能相信所謂的“療效”、“速效”。如需治療疾病應在醫生的指導下服用藥物或采取相應的治療措施，切忌聽(tīng)信會(huì )議講座、街頭小報的虛假宣傳，用保健食品代替藥品，以致延誤治療時(shí)間，加重病情。有關(guān)宣傳治療惡性腫瘤、疑難雜癥和各種疾病的所謂保健食品小廣告，均屬于違法廣告，消費者千萬(wàn)不要為治療某一疾病而購買(mǎi)保健食品。

　　第二，選擇保健食品，必須針對自己的身體狀況。

　　如免疫力低下、失眠、單純性肥胖者，可以選擇相應的增強免疫力、改善睡眠、減肥類(lèi)保健食品。消費者應當充分了解自身的情況，合理選擇，切忌在選購時(shí)輕信廣告、盲目跟風(fēng)。同時(shí)，消費者應當按照標簽說(shuō)明書(shū)載明的使用方法，科學(xué)使用保健食品。

　　第三，購買(mǎi)保健食品，須認準保健食品標志和批準文號。

　　保健食品產(chǎn)品外包裝上有藍色草帽樣標志，標志下方為批準文號和批準部門(mén)。目前市場(chǎng)上存在衛生部（1996年11月至2003年7月）和國家食品藥品監督管理局（2003年10月之后）批準的保健食品產(chǎn)品。衛生部批準的國產(chǎn)保健食品批準文號為“衛食健字+(年代號)+順序號”，進(jìn)口保健食品為“衛進(jìn)食健字+(年代號)+順序號”或“衛食健進(jìn)字+(年代號)+順序號”，下面有“中華人民共和國衛生部批準”字樣；國家食品藥品監督管理局批準的國產(chǎn)保健食品批準文號為“國食健字G+4位年代號+4位順序號”，進(jìn)口保健食品為“國食健字J+4位年代號+4位順序號”，下面有“國家食品藥品監督管理局批準”字樣。每個(gè)保健食品批準文號只能對應一個(gè)產(chǎn)品，如果消費者在市場(chǎng)上發(fā)現一個(gè)批準文號對應多個(gè)產(chǎn)品的情況，務(wù)必謹慎，可以登陸國家食品藥品監督管理局網(wǎng)站“數據查詢(xún)”欄目查詢(xún)產(chǎn)品的真實(shí)情況。

　　第四，要選擇正規銷(xiāo)售渠道購買(mǎi)保健食品。

　　消費者若需購買(mǎi)保健食品，應到信譽(yù)好、證照齊全的正規銷(xiāo)售場(chǎng)所購買(mǎi)。購買(mǎi)時(shí)除要認準保健食品標志和批準文號外，還要仔細察看包裝上廠(chǎng)名、廠(chǎng)址、聯(lián)系電話(huà)、生產(chǎn)日期、有效期限等，并妥善保管購物發(fā)票和相關(guān)憑證。

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