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游泳周記300字
時(shí)間不知不覺(jué)，我們后知后覺(jué)，轉眼一周又結束了，我們一定都積累了不少寶貴的經(jīng)歷，是時(shí)候好好地記錄在周記中了。周記怎么寫(xiě)才不會(huì )流于形式呢？以下是小編為大家收集的游泳周記300字，希望對大家有所幫助。
游泳周記300字1
同學(xué)們，大家都有第一次干什么吧，有的人第一次做飯，有的人第一次走夜路，還有的人第一次洗衣服，而我的.第一次是第一次學(xué)游泳……
記得那一次，我看見(jiàn)了同學(xué)們在游泳，可那時(shí)候我還不會(huì )游泳，我多么希望我會(huì )游泳。能和*小朋友一起游泳，于是便讓父親教我學(xué)游泳，因為我不會(huì )游泳，所以身上只好套著(zhù)游泳圈，可是不知道怎么整的，游泳圈好像漏氣了，我嚇得直哆嗖，我喊著(zhù)父親，父親說(shuō)：堅持住�？赡菚r(shí)我不會(huì )游泳怎么堅持的住哪。于是只有在水里瞎撲騰，不大一會(huì )我竟然學(xué)會(huì )了游泳，我真的高興。
我喊著(zhù)父親，我終于會(huì )游泳了。我真高興。通過(guò)這件事我知道了：做什么事都要對自己有信心，要想把事情做成功，就必須擁有自信，要有自信心。
游泳周記300字2
我盼望已久游泳新方式，老師終于開(kāi)始教我們了。
不過(guò)這可能是個(gè)巧合，因為我昨天就猜到老師會(huì )教我們新方式。
開(kāi)始教新方式了，可是老師居然叫我們現在岸上練，“什么？！為什么不直接下水練��？”一些同學(xué)叫道�？衫蠋焻s不管，直接說(shuō)了起來(lái)，我們爭不過(guò)老師，只好聽(tīng)老師說(shuō)了：“自由泳的首部動(dòng)作分三步，第一步把手劃到正下方，第二步肘關(guān)節提起，手放下面，第三步往前慢慢伸直，就這樣左右手輪流做，而腳部呢，很簡(jiǎn)單只要左右腳輪流向下拍打就行了，要濺起水花�！�
老師說(shuō)完了，這下能下水了嗎？答：不能！老師又要我們趴在水池邊練習。練習完了，能下水嗎？答：可以。
終于下水了，我們個(gè)個(gè)都不管水有多冷， 就管自己在水里練習，練習完了，比賽，比賽完了，可以自由的'玩啦�。�！這下，我們個(gè)個(gè)都很開(kāi)心的下課了！
游泳周記300字3
下午，我到新華街游泳池去學(xué)游泳。到了那沒(méi)一會(huì )兒就開(kāi)始上課了。張教練說(shuō)：“今天第一天就簡(jiǎn)單一點(diǎn)，練習憋氣。
大家先深吸一口氣，然后潛入水底，一口氣接不上來(lái)了再上來(lái)?yè)Q口氣，能憋多久就多久�，F在我說(shuō)3，2，1，就開(kāi)始�！薄�3，2，1，開(kāi)始！……”我深吸一口氣，潛入水中，水沒(méi)過(guò)我的頭，我的眼睛緊閉著(zhù)就怕進(jìn)水，鼻子像被什么東西堵住了，只要一吸就會(huì )嗆去，嘴巴在不斷地吐氣，耳朵也在不斷地進(jìn)水，感覺(jué)大腦快要暈了一樣，就像一個(gè)失去控制的人一樣半沉半浮在水中。
一次又一次，可我總是不超過(guò)3秒，我有點(diǎn)泄氣了。在岸邊足足呆了三十分鐘。大姨說(shuō)，今天要是憋不到十秒不許回家。我一次又一次地憋，6秒，8秒甚至3秒，最后我深吸了一口氣，像一只青蛙一樣沉入水中，心里提醒自己，一定要堅持�！耙�！十二秒！”我在水中聽(tīng)到。終于成功了！沒(méi)想到真是能成功的'。
游泳周記300字4
今天，媽媽說(shuō)要帶著(zhù)我和姐姐去游泳的，所以我起的特別早。
一路上，我高興得不得了。
到了游泳館，我迫不及待的換上游泳衣，結果卻穿反了。換完衣服后，來(lái)到游泳池邊，我‘撲通’一聲跳進(jìn)水中。
我站在水里看見(jiàn)叔叔、阿姨們用各種各樣的姿勢歡快地暢游著(zhù)，真是既佩服又羨慕�？墒且幌氲阶约�，不禁泄氣了。因為我還不會(huì )游泳。
正在我束手無(wú)策的時(shí)候，姐姐游過(guò)來(lái)教我了。她先給我講了換氣的要領(lǐng)，我硬著(zhù)頭皮按著(zhù)要求去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰(shuí)知第一次就喝了一大口水，我又連著(zhù)做了四次，鼻子都酸了。我不覺(jué)心灰意冷起來(lái)�？墒敲鎸憬隳浅錆M(mǎn)希望的眼睛和不斷鼓勵我的.話(huà)語(yǔ)，我的信心又來(lái)了。經(jīng)過(guò)反復練習，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著(zhù)換四口氣了。游出了五米多遠。我一下子高興地無(wú)法形容。
我從這件事體會(huì )到了“天下無(wú)難事，只怕有心人”的道理。
游泳周記300字5
一天下午，太陽(yáng)開(kāi)始收斂了它那耀眼的光輝，趁著(zhù)炎熱消散，爸爸帶著(zhù)我一起去游泳。
經(jīng)過(guò)半個(gè)多小時(shí)的路程，我們終于到達了湖邊，我高興極了，脫下衣服，興致勃勃的往波光粼粼的水中輕盈的縱身一躍。我真是不知天高地厚，隨著(zhù)“嘩”的一聲，我一下子沉到了水中，水進(jìn)了我的'鼻子，我浮不上來(lái)了。就在這時(shí)，一把寬大的手把我抓起。哦！是爸爸。剛才真是好險��！
經(jīng)歷了剛才的教育，我不敢隨便亂走了，我套上我的護身符—游泳圈，在淺水區津津有味的劃了起來(lái)，我張牙舞爪的揮動(dòng)著(zhù)雙手，把腳放在前面，使勁的蹬著(zhù)雙腳，甩動(dòng)了好一會(huì )兒，我竟然一米都沒(méi)劃，看來(lái)我得學(xué)一學(xué)爸爸的游泳方法了，我向爸爸看去，只見(jiàn)他用手使勁的向后揮，把腳放在后面，揮動(dòng)著(zhù)，一會(huì )兒就前進(jìn)了好幾十米。哦！原來(lái)是這樣，我恍然大悟，于是，我也學(xué)這爸爸的樣子，也游了一兩米，哈哈，真有用，我又繼續練習了起來(lái)。
太陽(yáng)馬上要下山了，我們依依不舍的離開(kāi)了。
游泳周記300字6
暑假生活多姿多彩，令我印象最深刻的就是學(xué)游泳了。
第一天，我們練習呼吸，輪到我作了。我先吸了一口氣，然后讓身體往下一沉。然后慢慢的撒氣，最后，我往上一浮，我成功了！我們又做了一次訓練，就開(kāi)始學(xué)習蛙泳腿的“四部曲”
。學(xué)習了蛙泳腿，我們就開(kāi)始游了，我看著(zhù)那深深的池水，心里已經(jīng)產(chǎn)生了恐懼。只見(jiàn)前面隊伍的人一個(gè)一個(gè)的往下跳，輪到我了，我慢慢的下了水，手還抓著(zhù)池邊，這時(shí)后面的同學(xué)往前走了一步，踩到了我的.手，我把手松開(kāi)了，這時(shí)，我發(fā)現，水中并不可怕，還十分好玩呢！我快速的游完了25米，爬上了岸。不料，剛上岸，老師就喊下課。我只好去排隊，等待老師布置作業(yè)�！敖裉斓淖鳂I(yè)是�！甭�(tīng)了作業(yè)，我頓時(shí)“暈倒”，這么多作業(yè)，要做到什么時(shí)候��！
短暫的12天一眨眼就過(guò)去了，在這12天里，我不僅學(xué)會(huì )了游泳，還懂得了世上無(wú)難事，只怕有心人的含義。
游泳周記300字7
以前，我還不會(huì )游泳，游泳時(shí)總要帶著(zhù)游泳圈。放暑假了，媽媽給我報了游泳班，以后我天天都去那里學(xué)游泳。
第一天我先學(xué)了憋氣和換氣，我在練換氣的時(shí)候總是被水嗆著(zhù)，練憋氣我憋的時(shí)間不夠長(cháng)。我用了一天的時(shí)間終于把憋氣和換氣練得很熟練了。
第二天我又學(xué)了漂。我看著(zhù)漂很簡(jiǎn)單，但是剛下水就被嗆著(zhù)了，差一點(diǎn)沉到池底。教練把我扶到水面上來(lái)，說(shuō)：“你剛下水沒(méi)掌握好平衡，在一個(gè)是你還不熟練，要沉住氣練�！苯叹毜脑�(huà)剛說(shuō)完，我就知道了漂是有難度的，所以我練了好幾天。
在這幾天的過(guò)程中，有時(shí)我的臉上會(huì )出一些紅點(diǎn)點(diǎn)，這時(shí)我就跟媽媽說(shuō)我不想學(xué)了，媽媽就會(huì )說(shuō)：“你不能遇到一點(diǎn)小挫折就退縮，只要努力，鐵鋤就能磨成針�！�
后來(lái)我又學(xué)了蛙泳腿和蛙泳手的姿勢。這幾項合起來(lái)就是蛙泳了。我剛開(kāi)始游得不是很熟練，后來(lái)越練越熟練。
蛙泳學(xué)會(huì )了我又學(xué)了自由泳。我覺(jué)得自由泳非常簡(jiǎn)單，只要把蛙泳的.腿和手換成自由泳的腿和手就行了。
我學(xué)會(huì )了游泳，我的心里樂(lè )開(kāi)了花，我是不是很棒呢？
游泳周記300字8
今天我去游泳了，爸爸沒(méi)讓帶游泳圈，因為爸爸說(shuō)帶游泳圈永遠學(xué)不會(huì )游泳。到了游泳館，我換上漂亮的'泳衣，戴上眼鏡，來(lái)到淺水區。先學(xué)“憋氣”。
一開(kāi)始我很害怕。頭死活不敢往水里鉆。爸爸說(shuō)：“沒(méi)事的，在水底下睜開(kāi)眼睛，你將會(huì )看到小魚(yú)在水里游�！蔽野杨^伸進(jìn)水里，不呼吸，耳朵、鼻子進(jìn)了許多水，而且還喝了幾口水，被水嗆得喘不過(guò)氣來(lái)，練了幾次，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)了。再學(xué)飄到水面上，爸爸讓我把身體全放到水里，剛開(kāi)始有點(diǎn)緊張，爸爸說(shuō)：“別害怕，有我保護你呢！”我就不害怕了。
我用腿使勁蹬，手就像劃船一樣，就是劃不動(dòng)，劃了兩下，我就憋不住氣了，腳一蹬我就站起來(lái)了。練了好多次，也沒(méi)學(xué)會(huì )。今天我雖然沒(méi)學(xué)會(huì )游，但是我會(huì )憋氣了，會(huì )漂到水上了
我下次一定要學(xué)會(huì )游泳！
游泳周記300字9
同學(xué)們都有過(guò)第一次吧，你們的第一次是什么，我的是第一次學(xué)游泳，讓我來(lái)解說(shuō)吧。
暑假，爸爸媽媽和我一起拿著(zhù)游泳圈，帶上泳帽，拿上泳衣，也拿上洗澡用的，我們就出發(fā)了。
一到那里，我驚呆了，大大的游泳池，有淺區；有中區；還有深區。真是太美了，我堅持不住了，我立刻帶上游泳圈只聽(tīng)——咣——的一聲，水花四濺。
開(kāi)始學(xué)游泳了，我說(shuō)：“媽媽你抬著(zhù)我的`肚子，我就用后腿蹬，用手刨，我們這樣合作，一定不到一小時(shí)，我就學(xué)會(huì )了�！�
我就這樣練、練、練，終于在3分2秒學(xué)會(huì )了。真是不學(xué)不知道，一學(xué)嚇一跳。
同學(xué)們不要害怕喝到池里的水，喝水是很難避免的。俗話(huà)說(shuō)的好：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎樣見(jiàn)彩虹呀！只要有信心就沒(méi)有什么學(xué)不會(huì )的。
游泳周記300字10
爺爺奶奶爸爸媽媽都支持我去學(xué)游泳。因為游泳不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且在發(fā)生水災等事件的時(shí)候還可以自救，本事大的甚至還可以救別人。而我想，我的體質(zhì)較弱，可以通過(guò)游泳來(lái)增強體質(zhì)。
當爺爺帶我來(lái)到游泳館的時(shí)候，我看到游泳館環(huán)境整潔、美觀(guān)，池水清澈見(jiàn)底，比我想象中的`還要好。我一看就心情舒暢，急忙跳下水去。這時(shí)，教練連忙阻止，說(shuō)還要做一些熱身運動(dòng)，于是，我爬了上來(lái)跟教練做熱身運動(dòng)。
做完熱身運動(dòng)，我就下水了。啊，五顏六色的泳裙漂浮在水上，徐徐張開(kāi)，像一把把小花傘。因為我們都還不會(huì )游，教練讓我們扶著(zhù)泳道學(xué)著(zhù)在水里走路。我向前走了幾步，往下一看，我心里開(kāi)始緊張了起來(lái)，“呀，我會(huì )不會(huì )沉下去啊”。但是，我馬上就不怕了，因為我要學(xué)，因為我想學(xué)！我旁邊有個(gè)小男孩也在學(xué)游泳，他正在練習漂浮，原來(lái)，學(xué)游泳可不是我想象的那么簡(jiǎn)單。
在教練的指導下，我一步步，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地學(xué)和練，然后在這個(gè)基礎上，全身放松，手腳配合地劃動(dòng)著(zhù)，慢慢地，我還學(xué)會(huì )了換氣，能游幾十米了……
游泳周記300字11
炎熱的夏天漸漸來(lái)到了我們的身邊，最令我難忘的事情—就是和爸爸一起去信江河游泳了。
下午五點(diǎn)，我迫不急待地和爸爸來(lái)到信江河邊，“哇，好多人��！”我穿上救身衣，和爸爸做好熱身運動(dòng)就下水了。
來(lái)到水里，爸爸先讓我練習憋氣。我深吸了一口氣，將大半個(gè)臉埋在水中，不到五秒，我感覺(jué)有些喘不過(guò)氣了，急忙把頭抬起來(lái)，可還是“咕咚”被嗆了口水，難受極了。爸爸說(shuō)：“每個(gè)剛學(xué)游泳的人都會(huì )嗆水，沒(méi)關(guān)系�！苯又�(zhù)，爸爸開(kāi)始教我學(xué)最容易學(xué)的`泳姿—蛙泳。雙手向前伸展，向外用力劃水，像畫(huà)愛(ài)心一樣。腳要用力向后蹬，經(jīng)過(guò)反復的練習，終于能夠自己游了。
在爸爸的保護下，我在水中自由自在地游著(zhù)，像一條快樂(lè )的小魚(yú)。好自由��！游泳真是一件快樂(lè )的事��！
游泳周記300字12
我經(jīng)歷過(guò)許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學(xué)游泳。
那天天氣炎熱，太陽(yáng)高照，媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓班。她還給我們兩人買(mǎi)了游泳褲。我從沒(méi)下過(guò)水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔心，就在旁邊看我們。
到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準備運動(dòng)。大概過(guò)了十分鐘，該下水了，教練對旁邊的媽媽們說(shuō)：“今天是你們的孩子，第一次下水，可能會(huì )有點(diǎn)緊張，少不了哭鼻子的'，你們就不要在這里看了，等一下，再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。
教練就帶著(zhù)我們來(lái)到游泳池邊，一個(gè)一個(gè)扶著(zhù)岸邊下水。輪到我了，我心里很激動(dòng)，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來(lái)，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因為游泳池里的水很臟，喝了會(huì )肚子疼的。
游泳周記300字13
游泳既可以健身，又能鍛煉身體，我喜歡這項體育運動(dòng)。
我在松花江畔常常能看劈波斬浪的游泳健兒。冬泳的人們更是令人佩服。他們冒著(zhù)零下三十度的嚴寒在冰冷刺骨的松花江水中暢游，圍觀(guān)的游人齊聲叫絕。我很羨慕，心想：我一定學(xué)會(huì )游泳，親自感受一下水中的快樂(lè )。
媽媽為我找了一位很好的游泳教練教我學(xué)游泳。當我第一次來(lái)到游泳館，覺(jué)得這里的`一切都很新鮮。我望著(zhù)碧藍的池水清澈見(jiàn)底，可是就是不敢下水，教練耐心地勸我，讓我勇敢一些。我試探著(zhù)把著(zhù)扶梯進(jìn)入水中，感覺(jué)自己仿佛在漂。
在淺水區里，教練先教我下水憋氣，我原以為很簡(jiǎn)單，可真正練起來(lái)并不容易，幾次把頭低下，又抬了起來(lái)，重新憋了口氣心想：沒(méi)什么了不起，別人能做到我也沒(méi)問(wèn)題！一狠心，把頭往下一扎，透過(guò)泳鏡我什么都能看見(jiàn)，原來(lái)水中世界這樣神奇！練了一會(huì )兒，我自己就可以漂起來(lái)了，與游泳池的第一次親密接觸，我喜歡上了游泳。學(xué)游泳的關(guān)鍵是要戰勝自己，適應環(huán)境。萬(wàn)事開(kāi)頭難嘛！如今我已學(xué)會(huì )了蛙泳、自由泳……
通過(guò)學(xué)習游泳，我懂得了：“世上無(wú)難事，只怕有心人�！边@句話(huà)的道理。
游泳周記300字14
我們從小到大都經(jīng)歷過(guò)許多人生的第一次，有的失敗，有的成功，有的開(kāi)心，有的煩惱……而我第一次游泳卻是非常有趣。
去年暑假的時(shí)候，我們一家人到長(cháng)春格林夢(mèng)水鄉去游玩。我們到那里一看，哇，好涼爽！我真恨不得馬上鉆進(jìn)水里暢游一番。于是，我迫不及待地和媽媽來(lái)到更衣間，換上了自己帶來(lái)的`泳衣。我們出來(lái)時(shí)，我看到爸爸也換好了泳衣。
我們來(lái)到泳池邊，爸爸把我抱到了氣墊船上，然后和媽媽去租游泳圈了。我坐在氣墊船里感到很舒服，就左晃右晃，還一邊用手不停地劃水，真好玩！忽然，我一下失去了重心，“撲通”一聲掉到了水中，而且還“咕嘟咕嘟”喝了好幾口水，哎呀，這水可真難喝呀！這時(shí)，爸爸和媽媽租好了泳圈回來(lái)，見(jiàn)我在水里撲騰著(zhù)，急忙把我拉了出來(lái)，看著(zhù)我那滑稽的摸樣，爸爸忍不住笑著(zhù)說(shuō)：“以后要當心哦，別再當只會(huì )喝水不會(huì )游泳的旱鴨子了�！�
然后我和爸爸媽媽又進(jìn)入了游泳池，開(kāi)心地游著(zhù)，玩著(zhù)，盡情地享受著(zhù)水中的清爽與快樂(lè )。
雖然第一次游泳意外地喝了幾口水，可是一點(diǎn)也沒(méi)有影響到我的快樂(lè )心情。這次游泳多有趣呀！
游泳周記300字15
今天，盼望已久的游泳班終于開(kāi)班了。我非常激動(dòng)和興奮�？焓c(diǎn)的時(shí)候，媽媽把我送到游泳館，我們在門(mén)口等了大約半個(gè)小時(shí)，火辣辣的太陽(yáng)照著(zhù)我們，斗大的汗珠從臉頰滑過(guò)，媽媽急忙幫我擦了擦，十點(diǎn)二十分，教練讓學(xué)員們集中，并說(shuō)了注意事項，然后說(shuō)可以進(jìn)去了，我第一個(gè)跑進(jìn)更衣室，換完衣服，又第一個(gè)飛奔到水池邊。
教練教我們做熱身動(dòng)作，我按照教練說(shuō)的.，認真做完后。教練說(shuō)：“今天咱們學(xué)水下吐氣，我做一個(gè)示范給你們看�！蔽艺J為太簡(jiǎn)單了，當我和小伙伴們下水后，水好涼呀！我覺(jué)得這里和外面相比簡(jiǎn)直就是兩個(gè)世界。我想試著(zhù)做水下吐氣，可是我卻喝了一口水，看來(lái)水下吐氣還有多多練習。
我一定努力爭取在游泳班里最快的學(xué)會(huì )游泳。
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