最新大學(xué)生職業(yè)規劃范文
時(shí)間象奔騰澎湃的急湍，它一去無(wú)返，毫不流連，我們的工作又邁入新的臺階，為了今后在工作中取得更大的進(jìn)步，我想是時(shí)候好好地做一份職業(yè)規劃了。想必許多人都在為如何寫(xiě)好職業(yè)規劃而煩惱吧，以下是小編為大家收集的最新大學(xué)生職業(yè)規劃范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
最新大學(xué)生職業(yè)規劃范文1
一、短期計劃
首先，在校期間，英語(yǔ)至少要過(guò)四級，普通話(huà)要拿二甲、計算機要過(guò)一級，所有的證件拿到，最重要的目的是拿教師資格證書(shū)，有可能的話(huà)通過(guò)自己不斷的努力最好拿個(gè)英語(yǔ)六級。
其次，能很好的運用知識，通過(guò)見(jiàn)習、實(shí)習來(lái)培養教學(xué)能力，多參加學(xué)校的活動(dòng)。
再次，暑假期間，可以當家教進(jìn)行實(shí)習，這樣也可以多接累經(jīng)驗。
最后，如果在畢業(yè)時(shí)成績(jì)優(yōu)秀的話(huà)，就打算考研。
二、長(cháng)期計劃
在學(xué)業(yè)結束后，去外面找跟專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作，首先從小學(xué)教師做起，積累經(jīng)驗，借用學(xué)校這個(gè)很好的平臺來(lái)尋求更適合自己的職位，逐步來(lái)實(shí)現我的目標計劃：先當小學(xué)教師，再當中學(xué)教師，一層一層往上爬。
未來(lái)人生職業(yè)規劃：放眼未來(lái)找準位置
三、根據自己的興趣和所學(xué)專(zhuān)業(yè)，本人特對未來(lái)五十年作初步規劃如下：
a)、xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，培養學(xué)習、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。(具體規劃見(jiàn)后)。b)、xx2-20xx年，熟悉適應期：利用3-4年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，找到熱情積極的工作狀態(tài)，結交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。
要完成的主要內容：
(1)學(xué)歷、知識結構：畢業(yè)前提升自身學(xué)歷層次，畢業(yè)后立即找工作，如果沒(méi)有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專(zhuān)業(yè)技能。計算機一級、二級過(guò)關(guān)，英語(yǔ)四、六級過(guò)關(guān)、還有盡全力考取英語(yǔ)口語(yǔ)資格證書(shū)、普通話(huà)過(guò)級、開(kāi)始接觸社會(huì )、工作、熟悉工作環(huán)境。
(2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系、意志人格的進(jìn)一步配培養：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，積極完成工作任務(wù)，加強溝通，虛心求教，保持對新鮮事物的興趣，對身邊復雜的社會(huì )以及人保持樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，相信遇到什么困難總會(huì )有解決的辦法，敢于堅持自我但要學(xué)會(huì )先聽(tīng)取別人意見(jiàn)。能夠堅持正義，堅持自己的原則，
(3)生活習慣、興趣愛(ài)好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規律的良好個(gè)人習慣，并參加社交活動(dòng)如聚會(huì )，還有必要的健身運動(dòng)，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報社會(huì )的慈善活動(dòng)，如積極參加救助貧困人群的捐助活動(dòng)，獻血活動(dòng)等等。
�。�4)20xx-20xx年：找到了能夠實(shí)現自己人生價(jià)值的位置，在自己的熱愛(ài)工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻自己的力量，兢兢業(yè)業(yè)地盡忠職守于自己的崗位，擁有很多莫逆之交，懷有感恩社會(huì )的情感去回報祖國人民的厚愛(ài)，擁有能和我順境時(shí)相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時(shí)相濡以沫的知心愛(ài)人，可愛(ài)健康充滿(mǎn)活力的孩子，一樣生活美滿(mǎn)的親人朋友。
首先，職業(yè)生涯規劃要進(jìn)行自我定位。自我評估與定位是職業(yè)生涯規劃中最重要的環(huán)節部分，它決定著(zhù)個(gè)人職業(yè)生涯的尋求方向，同時(shí)也決定著(zhù)職業(yè)生涯規劃的.成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規劃之前先要進(jìn)行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識適合干什么�？赏ㄟ^(guò)自我分析，評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀(guān)。
其次，職業(yè)生涯是一個(gè)時(shí)時(shí)變化的過(guò)程。當今社會(huì )競爭激烈，對于大學(xué)畢業(yè)生來(lái)講既是機遇也是挑戰，同時(shí)也要打破傳統就業(yè)觀(guān)念，不在一棵樹(shù)上吊死，就業(yè)、就業(yè)、再就業(yè)，職業(yè)生涯規劃計劃書(shū)也要隨之調整。因此身邊各種環(huán)境變化了，我們也要跟著(zhù)變化，這樣才能生存下來(lái)。
再次，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規劃的重點(diǎn)內容是職業(yè)準備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應。從職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程來(lái)看，職業(yè)生涯發(fā)展主要包括：職業(yè)準備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應期、職業(yè)穩定期、職業(yè)結束期。在各個(gè)階段都要做好不同的思想準備，和應對方案來(lái)。
對于大學(xué)剛剛畢業(yè)的來(lái)講職業(yè)生涯規劃的側重點(diǎn)在職業(yè)準備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應三個(gè)階段。
結束語(yǔ)
我的整個(gè)職業(yè)規劃計劃書(shū)固然完美，但更主要的是看重自己的具體實(shí)踐和最后的成效。無(wú)論事情，如果只說(shuō)不做的話(huà)，到頭來(lái)都會(huì )是空忙一場(chǎng)。什么都沒(méi)得到。但是，現實(shí)生活是變化多樣的，誰(shuí)也料不到半路會(huì )有什么絆腳石，自己擬定的規劃書(shū)必須要因時(shí)因地因事而變，不能頑固不化，也不能要求非常完美，并且要求頭腦清醒。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一個(gè)目標，印著(zhù)自己的理想、信念、追求、抱負;同時(shí)也對自己的未來(lái)抱著(zhù)成功的收獲。人生道路上，若要獲得成功，必須拿出十足的勇氣，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮斗。那么，目標就離你不遠。當你成功時(shí)，你會(huì )會(huì )心的一笑。再回想下一路的走來(lái)，一路的困難都踩在自己的腳下，很有成就感。未來(lái)，要靠自己去打拼!
最新大學(xué)生職業(yè)規劃范文2
一.自我認知
�。ㄒ唬┳晕艺J知的概述
1.自我認知的內涵
“自我”是指一個(gè)人對自己多方面知覺(jué)的總和。包括個(gè)人的一系列認識和評價(jià)：對自己性格、能力、興趣、欲望的了解，與別人以及環(huán)境的關(guān)系，對處理事務(wù)的經(jīng)驗，對生活的目標。自我認知是職業(yè)規劃的終極意義。
自我認知是指對自己的洞察和理解。包括自我觀(guān)察與評價(jià)。自我觀(guān)察是指對自己在感知、思維和意向等方面的覺(jué)察；自我評價(jià)是指對自己在想法、期望、行為及人格特征等方面的判斷與評估。自我認知是進(jìn)行清晰自我定位的基礎，是個(gè)人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點(diǎn)。其包括：認知價(jià)值觀(guān)、人生方向和目標，認知性格特征，認清優(yōu)勢和劣勢，覺(jué)察情緒變化、原因等。
2.自我認知的原理
個(gè)體對自我的覺(jué)察來(lái)源于對外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反應。個(gè)體在形成記憶之前是不會(huì )有自我意識的。記憶是思想的基礎，自我認知是個(gè)人在思想上對于環(huán)境的反應。當一個(gè)人的記憶和思想達到一定程度后，比如出現了完全來(lái)自大腦的思維和想象力，個(gè)體的自我意識會(huì )更加強烈。
3.自我認知的作用
�。�1）自我認知是認識外界客觀(guān)事物的條件。個(gè)體如果不能客觀(guān)清醒地認識自己，就不可能準確地認識外界客觀(guān)事物。（2）自我認知是個(gè)體自覺(jué)性、自控力的前提，對自我教育起推動(dòng)作用。（3）自我認知是個(gè)體改造主觀(guān)因素的途徑，它使人能不斷地自我監督、自我完善。自我認知能力對于教育程度低，智力程度低的人，很難具備自我的認知；
而對于有些人，則能夠超越這種心理認知。
�。ǘ┳晕艺J知的意識
1.自我認識。
自我認識是個(gè)體對客觀(guān)自我的認識與評價(jià)，自我認識是個(gè)體對自己身心特征的認識，自我評價(jià)是在其基礎上對個(gè)體作出的判斷。自我認識在其意識系統中具有基礎地位，屬于自我意識中“知”的范疇，其內容廣泛，涉及到個(gè)體的諸多方面。能認識到自己的身體特征和生理狀況，能認識到自己在集體和社會(huì )中的地位及作用，能認識到自己內心的心理活動(dòng)及其特征是自我認識的精髓。
2.自我體驗。
自我體驗是個(gè)體對自身的認識而引發(fā)的內心情感體驗，是個(gè)體對客觀(guān)的我所持有的一種態(tài)度.自信、自卑、自尊、自滿(mǎn)、內疚、羞恥等都是自我體驗。自我體驗往往與自我認知、自我評價(jià)有關(guān)，也和個(gè)體對社會(huì )的規范、價(jià)值標準的認識有關(guān)，良好的自我體驗有助于自我監控的發(fā)展。
3.自我監控。
自我監控是個(gè)體對自身行為與思想言語(yǔ)的控制，具體表現為：一是發(fā)動(dòng)作用，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無(wú)關(guān)或有礙于該行為進(jìn)行的行為。進(jìn)行自我認知的目的是進(jìn)行自我監控，調節自己的行為，使行為符合群體規范，符合社會(huì )道德要求，通過(guò)自我監控調節自己的認識活動(dòng)，提高學(xué)習效率。
�。ㄈ┳晕艺J知的途徑
1.全面自我拷問(wèn)
�。�1）從觀(guān)察和內省的途徑認識自我。只有多角度多層次多側面地反思、審視、鑒定、評估，才能不漏死角全方位透徹地觀(guān)察審視自己內部世界中存在著(zhù)的“本能”、“現實(shí)”和“理想”的自我，才能從時(shí)空的縱橫軸上定位自我，才能評判自我認知的好壞。
�。�2）從專(zhuān)業(yè)和職業(yè)的途徑認識自我。只有冷靜分析專(zhuān)業(yè)學(xué)習的興趣、準確判斷對某個(gè)職業(yè)的喜歡程度、客觀(guān)評價(jià)以前的學(xué)習經(jīng)歷和深刻剖析職業(yè)崗位與職業(yè)夢(mèng)想的關(guān)系，才能“盤(pán)點(diǎn)”自我認知的損溢。
�。�3）從強項和弱項的途徑認識自我。只有明確強項是什么、弱項在何方、成功的經(jīng)驗是什么、失敗的教訓有哪些、興趣是否發(fā)展成了愛(ài)好、愛(ài)好是否成了職業(yè)，才能考量自我認知的長(cháng)短。
�。�4）從傳統和科學(xué)的途徑認識自我。只有了解身體處于什么狀態(tài)、心理品質(zhì)究竟如何、古代鄒忌為什么“不自信”、現代心理測驗為什么有效，才能反思自我認知的得失。
2.關(guān)注他人態(tài)度
�。�1）關(guān)注自我與環(huán)境的關(guān)系。自我認知是對自己與周?chē)挛镏T多社會(huì )環(huán)境因素及其關(guān)系進(jìn)行的認知。自我與大千世界有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，人事情景物理、上下左右內外無(wú)不相通相連。自我應該在與各種錯綜復雜的社會(huì )環(huán)境因素及其關(guān)系的聯(lián)系中確定認知的“坐標”。
�。�2）關(guān)注自我與組織的關(guān)系。生活是“網(wǎng)”。人是社會(huì )關(guān)系的總和。組織是你的社會(huì )屬性最充分展示的地方。組織對自我的態(tài)度與評價(jià)是幫助我們認識、了解自己的重要途徑。
�。�3）關(guān)注自我與他人的關(guān)系。他人是你的參照系。要善于在他人的評價(jià)中認知自己。有一定代表性的個(gè)人更了解你，征求其代表性意見(jiàn)是自我認知的重要路徑。
�。�4）關(guān)注自我與家庭的關(guān)系。你在家里得到怎樣評價(jià)，你的父母親怎么看你，鄰居怎么看你，通過(guò)對照這些鏡子，可以判斷自己是一個(gè)什么角色，在家庭中處于什么樣的地位。
3.顧及社會(huì )交往
�。�1）社會(huì )交往的正相呈現情況。當你在社會(huì )交往中正相呈現即言行一致、表里如一地顯現自我的內心世界，如對人推心置腹，忠誠老實(shí)，作風(fēng)正派，不夸大自己的能力，也不掩飾自己的不足，即所謂“君子坦蕩蕩”時(shí)，注意他人對你的評價(jià)。
�。�2）社會(huì )交往的反相呈現情況。當你在社會(huì )交往中反相呈現即言行不一、表里不一地顯現自我，內心活動(dòng)與外部行為不一致，如言不由衷，或正話(huà)反說(shuō)時(shí)，注意他人對你的議論。
�。�3）社會(huì )交往的放大呈現情況。當你在社會(huì )交往中放大呈現即在一定情況下，將自我的某些信號進(jìn)行放大，以強化對別人的刺激，如取得一點(diǎn)成績(jì)，炫耀自己的能力時(shí)，注意他人對你的看法。
�。�4）社會(huì )交往的單向呈現情況。當你在社會(huì )交往中單向呈現即有目的的表現出某一特長(cháng)或某一方面，給人留下深刻印象，如展示除專(zhuān)業(yè)角色外，書(shū)法、音樂(lè )、美術(shù)、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長(cháng)，給別人留下深刻印象時(shí)，注意他人對你的反應。
�。�5）社會(huì )交往的無(wú)意呈現情況。當你在社會(huì )交往中無(wú)意呈現即未經(jīng)仔細考慮，把自己的內心深處的想法不自覺(jué)地流露出來(lái)時(shí)，如原形畢露、情不自禁等，注意他人對你的態(tài)度。
總之，顧及社會(huì )交往即照顧或注意到在社會(huì )交往互動(dòng)中所呈現的各種情況及其研判，是自己認知的途徑之一。
4.依托實(shí)踐檢驗
�。�1）社會(huì )實(shí)踐是主客觀(guān)溝通的條件。實(shí)踐作為人類(lèi)能動(dòng)地改造和探索現實(shí)世界的社會(huì )性的客觀(guān)物質(zhì)活動(dòng)，表現為認知主體對認知客體的實(shí)際的`交互作用， 社會(huì )實(shí)踐是自我認知的前提、依托和先決條件，是溝通主觀(guān)和客觀(guān)的“橋梁”、“紐帶”和“交錯點(diǎn)”。
�。�2）在社會(huì )實(shí)踐的檢驗中認知自我。只有在社會(huì )實(shí)踐的檢驗中才能認識自己，發(fā)現“自我”。歌德曾說(shuō)：“一個(gè)人怎么能認識自己呢？通過(guò)觀(guān)察是不可能的，必須通過(guò)行動(dòng)�！薄巴ㄟ^(guò)行動(dòng)”是在社會(huì )實(shí)踐檢驗中實(shí)現認知自我的最好注腳。
�。�3）克服盲目性、模糊性和片面性。要確立正確的自我認知目的、視角、視
域和標準，就要克服主體自我認知存在著(zhù)的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社會(huì )實(shí)踐的檢驗。只有明確清晰全面地自我認知，才能發(fā)現自己的能力、長(cháng)處與優(yōu)勢。
�。ㄋ模┳晕艺J知的方法
1.自我評價(jià)方法
�。�1）自我評價(jià)注意事項。自我評價(jià)方法又稱(chēng)自我測試法。測試的題目經(jīng)過(guò)精心研究設定，如實(shí)回答，不參照他人的看法，就可以對個(gè)人素質(zhì)、職業(yè)價(jià)值觀(guān)、綜合能力等給出結果。如果以不真實(shí)的自測結果為基礎去規劃人生，只能起誤導的作用。因此，自測不考慮別人的意見(jiàn)，憑第一感覺(jué)回答問(wèn)題，按照自己的認識、習慣去答，這是自我測試特別要注意的。
�。�2）自我評價(jià)難點(diǎn)把握。①（情商高低決定人生的成敗。②智商其地位并非突出，但必須要了解它。③逆商反映的是面對挫折的應變能力。④社交商決定著(zhù)人際關(guān)系的好壞。⑤思維方式影響人生，編織命運之網(wǎng)。⑥性格深刻影響人生，它決定命運。⑦心理極大影響著(zhù)能力的發(fā)揮。⑧血型里隱藏著(zhù)你性格的密碼。⑨星座是了解自己的一把秘鑰。
�。�3）自我評價(jià)要點(diǎn)陳述。①個(gè)人性格：如本人性格溫和、穩重，喜歡控制他人。②興趣愛(ài)好：如會(huì )不定期在博客上發(fā)表自己的見(jiàn)解。③思維方式：如做事條理性強，但往往想象力不足。④身心情況：如身體正常，心理健康，沒(méi)有不良愛(ài)好。⑤社會(huì )關(guān)系：如人際關(guān)系正常，但缺少商界的人脈。⑥實(shí)踐技能：如能寫(xiě)格式規范的調查報告。⑦處世態(tài)度：如厭惡社會(huì )上的不公平事件，但常采取冷漠態(tài)度。
2.電腦評價(jià)方法
�。�1）電腦評價(jià)方法概述。電腦評價(jià)方法又稱(chēng)計算機測試法，是衡量和估計認知主體活動(dòng)過(guò)程的有效方法。它利用計算機測評軟件進(jìn)行自我認知測評，是現代常用的測試手段。許多測評軟件，能比較科學(xué)準確地進(jìn)行職業(yè)測評。如霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表，可以幫助自我進(jìn)行職業(yè)興趣測評，其結果對于明確職業(yè)興趣，從事有興趣的職業(yè)，協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍等具有重要作用。
�。�2）電腦評價(jià)使用現狀。①測評前途廣。電腦測評之所以被廣泛重視，是因為其具有預測、診斷、探測和評估等功能，不僅可以幫助大學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評定其個(gè)性特征和動(dòng)機需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導。②測評效果好。目前開(kāi)發(fā)出來(lái)的測評產(chǎn)品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看令人滿(mǎn)意，受到各方面的認可。③測評用戶(hù)少。在國外，職業(yè)測評是作為高校就業(yè)中心必備的指導手段來(lái)使用的，而在我國目前只有10%左右的高校使用了這一手段。
�。�3）電腦評價(jià)主要優(yōu)點(diǎn)。①利用電腦進(jìn)行自我評價(jià)，能客觀(guān)地了解自我，有助于明確職業(yè)目標，可以為職業(yè)決策和行動(dòng)提供可靠依據。②利用電腦對自我素質(zhì)進(jìn)行職業(yè)測評和進(jìn)行科學(xué)、客觀(guān)、標準的系統評價(jià)，能為組織和個(gè)體兩個(gè)層面的職業(yè)管理提供參考依據。③利用電腦還可以對認知自我的其他各方面情況進(jìn)行評價(jià)。
3.他人評價(jià)方法
�。�1）他人評定你的價(jià)值。評價(jià)是泛指衡量人物與事物的價(jià)值，是“決定價(jià)值”的過(guò)程。診斷性評價(jià)、形成性評價(jià)、總結性評價(jià)，這些按照發(fā)生時(shí)間先后次序排列的評價(jià)方法，就是他人“決定你的價(jià)值”。你說(shuō)你行你不行，他說(shuō)你行你才行。
�。�2）他人評價(jià)包括對象。包括：父母、親戚、老師、上司、下屬、同學(xué)，朋友、鄰居等。包括：認識你的人，和你見(jiàn)過(guò)面打過(guò)交道的人。所有認識你的情緒狀況，對你的情緒管理產(chǎn)生看法和意見(jiàn)的人，都是評價(jià)你的對象。
�。�3）他人評價(jià)調查問(wèn)卷。自我認知需要借助外力，需要收集他人、身邊人對自己的客觀(guān)評價(jià)，這是一個(gè)通過(guò)外部來(lái)進(jìn)行自我認知的模式。這個(gè)模式可以通過(guò)自己設計調查問(wèn)卷，讓他人來(lái)填寫(xiě)，然后進(jìn)行客觀(guān)地分析并以此定位自己�；卮鹫{查問(wèn)卷與其他職業(yè)測評方法一起，構筑一個(gè)正面的自我評價(jià)體系。
4.其他評價(jià)方法
�。�1）內環(huán)境評價(jià)法。其優(yōu)勢因素和弱點(diǎn)因素是個(gè)人在其發(fā)展中自身存在的積極和消極因素，屬主動(dòng)因素。一般歸類(lèi)為管理的、組織的、經(jīng)營(yíng)的、財務(wù)的、人力資源的等不同范疇。找出那些對個(gè)人成長(cháng)與發(fā)展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久遠的影響因素，同時(shí)找出那些對個(gè)人成長(cháng)與發(fā)展有間接的、次要的、少許的、不急的、短暫的影響因素，才能對自己的社會(huì )背景、家庭背景、個(gè)人背景、童年背景、學(xué)校背景（學(xué)歷背景）、生活背景有一個(gè)準確認識，才能從中得出一系列相應的結論。
�。�2）外環(huán)境評價(jià)法。其機會(huì )因素和威脅因素是外部環(huán)境對個(gè)人的發(fā)展直接有影響的有利和不利因素，屬于客觀(guān)因素。一般歸屬為社會(huì )的、市場(chǎng)的、家庭的、學(xué)校的、能力的、競爭的等不同范疇。只有通過(guò)對自己的外部環(huán)境的準確認識、綜合分析和對這些因素進(jìn)行全面、系統、準確地研判，才能客觀(guān)地認識自我并根據研究結果制定出相應的職業(yè)規劃。
�。�3）態(tài)勢分析方法。又稱(chēng)SWOT分析法，也稱(chēng)優(yōu)劣勢分析法。SWOT四個(gè)英文字母分別代表：優(yōu)勢（Strength）、劣勢（Weakness）、機會(huì )（Qpportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態(tài)勢分析，就是將與研究對象密切相關(guān)的各種主要內部?jì)?yōu)勢、劣勢、機會(huì )和威脅等，通過(guò)調查列舉出來(lái)，并依照矩陣形式排列，然后用系統分析的思想，把各種因素相互匹配起來(lái)加以分析，從中得出一系列相應的結論，而結論通常帶有一定的決策性。運用這種方法，可以對研究對象所處的情景進(jìn)行全面、系統、準確的研究，從而根據研究結果制定相應的發(fā)展戰略、計劃以及對策等。
二.職業(yè)規劃
�。ㄒ唬┞殬I(yè)規劃的概念
1.職業(yè)規劃的內涵
職業(yè)規劃就是對個(gè)體職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續的系統的計劃的過(guò)程。一個(gè)
完整的職業(yè)規劃由職業(yè)定位、目標設定和通道設計三個(gè)要素構成。
職業(yè)規劃又稱(chēng)"職業(yè)生涯規劃"。在學(xué)術(shù)界人們喜歡叫"生涯規劃"，有的稱(chēng)其為"人生規劃"。職業(yè)規劃是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統稱(chēng)。
2.職業(yè)規劃的意義
職業(yè)規劃對個(gè)體的認識和定位是重要的。"知己"與"知彼"同等重要。職業(yè)規劃會(huì )給個(gè)體以清晰的發(fā)展目標。個(gè)體的人生不僅與收入有關(guān)，還與職業(yè)規劃有關(guān)。有目標的個(gè)體才能抗拒短期的誘惑，才會(huì )堅定地朝著(zhù)自己的方向前進(jìn)，有目標的個(gè)體才會(huì )感覺(jué)充實(shí)。個(gè)體只有找準自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時(shí)候失敗的個(gè)體不代表沒(méi)有能力，而是角色定位的失敗。職業(yè)規劃正是對個(gè)人角色的有效定位的方式。
3.職業(yè)規劃的對象
�。�1）在校生或者已經(jīng)工作，需要謀劃出清晰的未來(lái)；
�。�2）正在求職或將要求職，卻沒(méi)有清晰而精準的求職目標；
�。�3）對未來(lái)感到迷茫，搞不清楚應該向哪個(gè)方向發(fā)展；
�。�4）不喜歡當下在做的工作，對工作提不起勁來(lái)；
�。�5）每天忙碌，但成果有限；
�。�6）感覺(jué)職業(yè)發(fā)展不順、徘徊不前，看不到前途；
�。�7）對是否跳槽猶豫不決；
希望工作穩定，收入更高，職業(yè)生涯發(fā)展順利；（8）想創(chuàng )業(yè)，但不知道是否適合創(chuàng )業(yè)；
�。�9）希望能學(xué)些專(zhuān)業(yè)的方法、理念，從而有效掌控自己的職業(yè)生涯。
�。ǘ┞殬I(yè)規劃的原則
1.喜好原則
職業(yè)規劃確定的目標是自己喜歡的，才有可能在碰到強大對手的時(shí)候仍然堅持；在遇到極其困難情況時(shí)不會(huì )放棄；在有巨大誘惑的時(shí)候也不會(huì )動(dòng)搖。
2.擅長(cháng)原則
只有做你擅長(cháng)的，才有能力做好；有能力做好，才能解決具體的問(wèn)題。只有做自己最擅長(cháng)的事情，才能做得比別人好，才能在競爭中脫穎而出。
3.價(jià)值原則
有價(jià)值的東西才值得你“上下而求索”，“那人卻在燈火闌珊處”。這件事夠重要，值得你做，你就有能耐把它開(kāi)心地做好。
4.發(fā)展原則
有足夠多的機會(huì )，有足夠大的市場(chǎng)，有足夠寬闊的成長(cháng)空間，這樣的職業(yè)才有奔頭。
如果一個(gè)人做自己最喜歡的同時(shí)也是自己最擅長(cháng)的事情，而且覺(jué)得這件事最有價(jià)值，那么做成的概率會(huì )很大；如果這件事情還很有發(fā)展前途，那么就可以獲得更長(cháng)久的成功。
�。ㄈ┞殬I(yè)規劃的方法
職業(yè)規劃方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角"、"信息支持"和"確定性"。
1.牢記"職業(yè)方向定位"。要記住它是"最重要的"，它是你職業(yè)生涯的"鏡子和尺子"，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導你5至10年的職業(yè)積累和發(fā)展。
如果說(shuō)它具有燈塔、航標等設施的照亮和引導作用，絲毫都不過(guò)分。職業(yè)方向為你聚攏心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異。對職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅定把握，是從戰略高度對職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。
2.進(jìn)行"職業(yè)核心能力測評"。如果你認為自己的大學(xué)學(xué)習不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過(guò)"職業(yè)核心能力測評"進(jìn)行勝任力評估，用以支持你制定的職業(yè)目標并樹(shù)立一個(gè)能力提升的方向與標準。"職業(yè)核心能力測評"是另一把尺子。
3.做好"職業(yè)成熟度測評"。組織環(huán)境對職業(yè)發(fā)展巨大影響。使得"職業(yè)成熟度測評"變成了"第二重要"的服務(wù)環(huán)節。
如果你并不掌握資源、權力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因為個(gè)人并不具備這樣的力量，這個(gè)想法過(guò)于理想化了。主動(dòng)適應環(huán)境是個(gè)聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。
組織原則、職場(chǎng)規則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標志著(zhù)你的"職業(yè)成熟度"水準，決定著(zhù)你的回報速度。對于付出了巨大的努力仍然得不到認可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動(dòng)輒沖冠一怒的人來(lái)說(shuō)，"職業(yè)成熟度測評"是你經(jīng)驗豐富、老謀深算的良師益友。
4.依托“職業(yè)規劃信息庫”�！靶闹袩o(wú)數點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大”。缺乏信息支撐的決策是可怕的。
職業(yè)規劃最終必須體現為"職業(yè)決策"，而"職業(yè)規劃信息庫"恰恰要依托信息支撐。沒(méi)有"信息支持"的"職業(yè)決策"注定是短命的。
�。ㄋ模┞殬I(yè)規劃的測試
1.埃德加·H·施恩的職業(yè)錨測試
錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨，又稱(chēng)職業(yè)系留點(diǎn)，是人們選擇和發(fā)展自己職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，是指個(gè)體在做出選擇時(shí)，一定不會(huì )放棄的職業(yè)中的那些至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀(guān)。職業(yè)錨強調個(gè)人能力、動(dòng)機和價(jià)值觀(guān)三方面的相互作用與整合。職業(yè)錨是個(gè)人同工作環(huán)境互動(dòng)作用的產(chǎn)物，在實(shí)際工作中是不斷調整的。
職業(yè)錨問(wèn)卷是國外職業(yè)測評運用最廣泛、最有效的工具之一，是一種職業(yè)生涯規劃咨詢(xún)、自我了解的工具。它能有效協(xié)助組織或個(gè)人進(jìn)行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規劃。職業(yè)錨傾向沒(méi)有好壞，根據第一感覺(jué)，不假思索迅速地答題就OK了。
2.WVI職業(yè)價(jià)值觀(guān)澄清測量表
WVI職業(yè)價(jià)值觀(guān)測試量表是美國心理學(xué)家舒伯于1970年編制的，用來(lái)衡量?jì)r(jià)值觀(guān)——工作中和工作以外的——以及激勵人們工作目標。量表將職業(yè)價(jià)值分為三個(gè)維度：一是內在價(jià)值觀(guān)，即與職業(yè)本身性質(zhì)有關(guān)的因素；二是外在價(jià)值觀(guān)，即與職業(yè)性質(zhì)有關(guān)的外部因素；三是外在報酬，共計13個(gè)因素。
量表指導語(yǔ)告訴你下面有52道題目，每個(gè)題目都有5個(gè)備選答案，根據自己的實(shí)際情況或想法，在題目后面選出相應字母，每題只能選擇一個(gè)答案。通過(guò)測驗，你可以從得分最高和最低的三項中，大致了解自己的職業(yè)價(jià)值觀(guān)念傾向，在選擇職業(yè)時(shí)予以考慮。
最新大學(xué)生職業(yè)規劃范文3
第一章：自我認知
自我認知是對自己進(jìn)行全方位,多角度的分析
1.個(gè)人基本情況我是一個(gè)別開(kāi)朗又不內向的人，與人交往融洽，細心有條理。不喜歡競爭和冒險，喜歡自由自在的生活，喜歡按自己的生活方式做事。我樂(lè )意于與人交往。喜歡到各地······
2.職業(yè)興趣第一個(gè)選擇是當口譯，到各地從事這份工作，不受別人的拘束。第二個(gè)選擇是當一個(gè)大學(xué)英語(yǔ)老師。
3.職業(yè)能力做口譯能夠做到幫助人與人之間的理解，讓自己的能力達到完美的體現。做老師要對學(xué)生負責，將自己的知識毫無(wú)保留的給學(xué)生。
4.個(gè)人特質(zhì)比較安靜，記憶力強，反應快，適合做口譯。對事情認真、負責，老師這方面的工作也可以。
5.職業(yè)價(jià)值觀(guān)對于職業(yè)價(jià)值觀(guān)，就是我幫助的人是否重視人才，能否對人才進(jìn)行規劃。能否給人才施展才華的機會(huì )和升職空間。
6.勝任能力認為自己安靜、對事負責、反應力快、能力強。
自我認知小結：總之，我覺(jué)得自己現在已有的能力加上不斷的強化會(huì )更優(yōu)秀的，一定能勝任的。
第二章：職業(yè)生涯條件分析
職業(yè)分析是對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境較為客觀(guān)，合理的分析。
1. 家庭條件分析我們家是教育世家，家境在農村來(lái)說(shuō)還可以。因為一代希望比一代強，所以家人對我的期望值很高。讓我畢業(yè)后繼續深造，讀碩士研究生。不用著(zhù)急工作來(lái)減輕家里的經(jīng)濟負擔。要比大多數人有較高的學(xué)歷，以便有競爭優(yōu)勢。將來(lái)找個(gè)穩定、薪酬較高的工作。
2. 學(xué)校環(huán)境分析我所在學(xué)校為一所普通的二本院校。我所就讀的英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)是學(xué)校最好的專(zhuān)業(yè)之一，每年專(zhuān)八過(guò)級率超過(guò)了很多學(xué)校，甚至一些好的一本院校。所以我相信自己的選擇還不錯。
3. 社會(huì )環(huán)境分析當然我所讀的專(zhuān)業(yè)是英語(yǔ)，就現在形式來(lái)看，很多人讀英語(yǔ)，但據我所知在口譯這方面人才還是缺少···
職業(yè)分析小結總之，家庭方面供我上學(xué)沒(méi)有經(jīng)濟負擔，而且父母很贊同很支持。學(xué)校方面，所學(xué)專(zhuān)業(yè)可以說(shuō)是本學(xué)校最好的專(zhuān)業(yè)，只要自己學(xué)得比別人精，相信不會(huì )找不到好工作的。
第三章:職業(yè)目標定位
綜合第一章·自我認知與第二章·職業(yè)生涯條件分析的主要內容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析:
內部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)
1.細致耐心，有吃苦耐勞的精神
2.有愛(ài)心和默默奉獻的精神
3.做事執著(zhù)低調，心態(tài)現實(shí)
1.當缺少人際的支持時(shí)，缺少做事的動(dòng)力
2.對變化感到不安
3.做事容易情緒化，易沖動(dòng)
外部環(huán)境因素機會(huì )因素(O)威脅因素(T)
結論：
職業(yè)目標將來(lái)從事口譯工作，或教育工作。
職業(yè)發(fā)展策略進(jìn)入大城市的國企，或者私有企業(yè)，總之只要能施展自己才華的地方都可以。
第四章：具體執行計劃
人寧可追求虛無(wú)，也不能無(wú)所追求。對于學(xué)業(yè)規劃，我覺(jué)得我追求的應該是一種人生的價(jià)值，樹(shù)立自己的人生目標和階段目標，對自己的未來(lái)做認真的規劃，用心地規劃，通過(guò)做此規劃我深刻地感覺(jué)到機會(huì )遠比安穩重要，學(xué)業(yè)遠比金錢(qián)重要，未來(lái)遠比今天重要。于是，我對我的人生航船作了精細的規劃。堅持不懈的努力，一步步落實(shí)和執行既定的規劃并達到最終目標。
信息院團委在南校區電影院召開(kāi)創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)規劃大會(huì )。院團委賀加貝老師為學(xué)院05級全體同學(xué)做了學(xué)習和 職業(yè)規劃 的輔導。
賀老師首先總結了全體大二學(xué)生在上大學(xué)后已經(jīng)歷的三個(gè)階段：第一階段——憧憬，在這段時(shí)期內同學(xué)們對自己的大學(xué)生活有很多期待和向往，對自己的將來(lái)充滿(mǎn)信心；第二階段——迷惘，同學(xué)們在這段時(shí)間內逐漸地開(kāi)始失去明確的學(xué)習目標，不知道自己需要什么；第三階段——重建，在這段時(shí)期里同學(xué)們開(kāi)始重新建立起自己的學(xué)習目標，將來(lái)在各自事業(yè)上的發(fā)展程度主要決定于此階段。
隨后，為了讓同學(xué)們在重建階段對自己目前的學(xué)習生活和將來(lái)的職業(yè)生涯規劃做出正確的`選擇，賀老師提出了以下幾條建議：一是尋找一個(gè)專(zhuān)業(yè)上的導師并在日常學(xué)習生活中多和老師交流；二是在自己將來(lái)打算從事的行業(yè)的領(lǐng)域內為自己確立一個(gè)人生的榜樣；三是為自己找一個(gè)“職場(chǎng)貴人”并向其請教成功的經(jīng)驗；四是找一個(gè)能夠引導自己的學(xué)長(cháng)，多聽(tīng)聽(tīng)他的經(jīng)驗和教訓；五是在本學(xué)期結束前在網(wǎng)絡(luò )上做一個(gè)專(zhuān)業(yè)調研，增加對自己專(zhuān)業(yè)的了解；六是對自己感興趣的企業(yè)進(jìn)行一次采訪(fǎng)，以便使自己對該企業(yè)的環(huán)境、發(fā)展戰略、部門(mén)設置和所需要的 人才
類(lèi)型有所了解；七是訪(fǎng)問(wèn)一個(gè)合格的就業(yè)指導人，向其咨詢(xún)一下職業(yè)生涯規劃方面的問(wèn)題；八是與志同道合的人組成一個(gè)學(xué)習小組并在學(xué)習中培養自己的團隊精神和協(xié)調意識；九是為自己建立一個(gè)人事檔案并記入自己上大學(xué)后認識的各個(gè)層次上的人；十是建立一個(gè)成長(cháng)筆記，記錄下自己在不同時(shí)期的 職業(yè)規劃 和自己為之做出的努力；十一是在本學(xué)期結束前在考研和就業(yè)這兩者中做出自己的選擇。
最后，賀老師鼓勵同學(xué)們積極響應我校建設高水平創(chuàng )新型大學(xué)的號召，多多參與社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，不斷提高科研創(chuàng )新能力，增強自己的核心競爭力。
【最新大學(xué)生職業(yè)規劃】相關(guān)文章：
最新大學(xué)生職業(yè)規劃11-06
最新大學(xué)生職業(yè)規劃7篇11-06
最新大學(xué)生職業(yè)規劃規劃書(shū)11-09
最新大學(xué)生職業(yè)規劃書(shū)通用02-14
大學(xué)生大賽職業(yè)規劃最新02-27