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健身房的規章制度（通用30篇）
在當下社會(huì )，制度在生活中的使用越來(lái)越廣泛，制度是國家法律、法令、政策的具體化，是人們行動(dòng)的準則和依據。想必許多人都在為如何制定制度而煩惱吧，以下是小編為大家收集的健身房的規章制度，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健身房的規章制度 1
一、免費向社區職工家屬開(kāi)放，非社區的外單位人員不得強行占用運動(dòng)器械。
二、參加運動(dòng)者，要遵守器械上的指導牌要求進(jìn)行鍛煉身體，遵守科學(xué)健身原理，因使用不當造成自傷的.，后果自負。15周歲以下兒童及不具備獨立操作潛力的人，在鍛煉時(shí)應有成年人監護，以避免傷害。嚴禁在路徑器械上做危害他人安全的動(dòng)作，若給他人造成傷害，由其承擔相應民事職責。
三、對場(chǎng)內的設施器材如發(fā)現不安全因素，居民、運動(dòng)員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報告，物業(yè)管理指定專(zhuān)人定時(shí)檢查器械和設施使用狀況，發(fā)現異常時(shí)應及時(shí)維修，持續完好使用。如器材損壞嚴重，予以拆除。
四、路徑場(chǎng)內及運動(dòng)器械上嚴禁堆垛雜物、涼曬物品，如有違反，首次警告，再次發(fā)現，清理出場(chǎng)，并由占用人支付衛生清潔費，每次50元。人為故意損壞設施、器械者，照價(jià)賠償。
五、遵守公共衛生，所有參加運動(dòng)的人員有義務(wù)持續、清掃運動(dòng)場(chǎng)衛生的職責，共同維護球場(chǎng)整潔，為社區體育活動(dòng)盡一份職責。
健身房的規章制度 2
一、健身房須知
1、開(kāi)放時(shí)間:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開(kāi)放
2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開(kāi)放。
3、進(jìn)入健身房請先換自行準備的干凈軟底鞋類(lèi)入場(chǎng)。
4、請先做好登記后免費入場(chǎng)。
5、愛(ài)護室內環(huán)境衛生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰;
6、不高聲喧嘩，互愛(ài)互讓?zhuān)嗷リP(guān)照，爭做文明運動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧友好的氛圍。
7、愛(ài)護室內健身活動(dòng)設施，規范使用健身器材;故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償。
8、嚴格遵守該管理制度，鍛煉時(shí)如有疑問(wèn)請咨詢(xún)管理人員。積極配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。
二、健身房管理制度:
為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的'人員必須遵守有關(guān)規章制度，服從管理人員的管理。
2、學(xué)習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說(shuō)明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、進(jìn)入健身房應注意著(zhù)裝，以運動(dòng)服、運動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動(dòng)前請做熱身運動(dòng)，活動(dòng)中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如有技術(shù)問(wèn)題請咨詢(xún)管理人員，切勿自行操作，以免運動(dòng)傷害。
6、發(fā)現器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作。
7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材。
8、健身房?jì)冉刮鼰�，嚴禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。
9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應有成人陪同。
10、健身房?jì)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。
11、如肆意帶走健身房公用物品，處以30-50倍罰款，屢教不改者作開(kāi)除處理，并追究法律責任。
12、如違反以上管理制度，自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。
健身房的規章制度 3
1、健身房是員工健身的場(chǎng)所，屬于公共活動(dòng)場(chǎng)所。
2、健身房由檢修中心黨支部直接管理。
3、健身房?jì)鹊娜魏纹鞑囊宦刹挥柰饨琛?/p>
4、健身房是本公司員工健身活動(dòng)的`場(chǎng)所，謝絕公司外部人員進(jìn)入。為預防安全事故發(fā)生，員工子女嚴禁進(jìn)入健身房健身。嚴禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。
5、員工在進(jìn)入健身房時(shí)，請勿直接穿皮鞋(尤其是帶釘的皮鞋)及高跟鞋，以免磨損地面和跑步器械，同時(shí)也避免運動(dòng)中腳踝受傷，因此請員工自帶運動(dòng)鞋。
6、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規定，嚴禁私自亂拉電線(xiàn)，嚴禁增加用電設備。
7、健身房?jì)鹊幕顒?dòng)用具，只供在本室內使用，員工要愛(ài)護健身器材和公共設施，嚴禁用器材打鬧取樂(lè )，嚴禁亂扭亂扳。健身結束后要自覺(jué)放回原處。若有違反操作規程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。
8、員工健身應按照操作規程使用健身器材，應掌握正確使用方法。初次使用者應主動(dòng)向管理人員咨詢(xún)正確使用方法，避免因使用不當而造成事故。
健身房的規章制度 4
為保障x(chóng)x健身俱樂(lè )部活動(dòng)的正常開(kāi)展，保障健身房的健身環(huán)境和正常秩序，特制訂管理規定如下：
1、健身俱樂(lè )部的會(huì )員必須嚴格遵守俱樂(lè )部各項規章制度，熱愛(ài)健身運動(dòng)，并服從工作人員的管理。
2、會(huì )員要遵守紀律，文明健身，禁止在健身房?jì)刃鷩W、吵鬧。
3、進(jìn)入健身房必須愛(ài)護室內設施地板、壁鏡等，健身時(shí)著(zhù)運動(dòng)裝，穿運動(dòng)鞋。
4、保護室內衛生，進(jìn)入室內保證鞋衣潔凈，健身房?jì)冉刮鼰熀染�，隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食物。
5、正確使用和愛(ài)護健身設施，用后整理歸回原處，不得違規操作或隨意玩弄器材。重型器械必須在教練指導或在他人保護下進(jìn)行。
6、在使用器械時(shí)嚴禁亂扭亂扳。違反操作規程、隨意拆卸器材而造成器材損壞者要予以賠償。發(fā)現器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作。
7、進(jìn)入健身房鍛煉請保管好自己的'個(gè)人物品及相關(guān)財務(wù)，以免發(fā)生丟失，丟失物品后果自負。
8、活動(dòng)前請做熱身運動(dòng)，健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，量力而行，注意自我保護，確保人身安全。
9、健身設施僅供室內使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)。
金鑰匙國際健身咨詢(xún)管理有限公司
健身房的規章制度 5
1、本房供本校學(xué)生素質(zhì)訓練使用。
2、課前請到田徑教學(xué)訓練部借訓練房鑰匙，課后及時(shí)歸還。
3、各房間器材盡可能不拿到房間外，如需拿出，使用完畢應及時(shí)放回原處，以免各房間的'器材混在一齊。
4、愛(ài)護各房間的一切器材設施，不經(jīng)允許不準隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出，外場(chǎng)器材不得入房間內使用。
5、教學(xué)訓練活動(dòng)結束后，整理好器材，關(guān)好門(mén)窗，隨手關(guān)燈，及時(shí)退場(chǎng)。
6、持續房間內外的環(huán)境衛生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。
7、請師生員工自覺(jué)遵守以上管理規定，共創(chuàng )和諧校園。
健身房的規章制度 6
1、前臺人員上班時(shí)間為A班08：50——21：00;
2、B班12:00-21:00收銀人員上班時(shí)間為08：50——21：00;
3、A班人員負責：到崗后先進(jìn)性早播報查看交接本、檢查物品使用情況(例如場(chǎng)地預約、打印紙、各種手工登記表的數量及使用情況)、與樓層確定場(chǎng)地預約時(shí)間。核對羽毛球拍、籃球乒乓球、手牌等數量，同時(shí)將所檢查內容體現在交接本上;主要負責前臺工作;(晚排單車(chē)!)
B班人員負責：替換A班工作人員午餐，負責下午整體接待以及播報。B班人員進(jìn)行當日晚手牌以及浴區更衣柜、私人儲物柜占用的`檢查。其他時(shí)間以健身前臺為主;(當日電子表格的管理與填寫(xiě)!操課查詢(xún)情況)
4、所有上班人員到崗后的第一件事查看交接本及前臺的所有物品，如有與交接情況不符處需及時(shí)上報到主管及經(jīng)理處;
5、當班人員用餐時(shí)間為12：00——12：30，禁止健身前臺兩名接待同時(shí)去用餐(用餐時(shí)間最多不得超過(guò)20分鐘)，違者處以50元處罰;
6、當班的所有前臺不允許在前臺做與工作無(wú)關(guān)的事情，例如：打私人電話(huà)、看書(shū)報、喝水、吃東西、閑聊、玩弄手機、指甲等;
7、每月前臺人員每人只有一次串班機會(huì );超過(guò)一次者，每次扣罰50元;第一次遲到(早退、病事假)按公司要求正常處罰，第二次遲到(早退、病事假)，除正�？哿P外扣除100元的滿(mǎn)勤獎;如遇滿(mǎn)勤獎已扣除的情況，除正常公司扣罰，每次處以50元罰款;月累計超過(guò)3次以上(不含三次)，處以50元罰款;
8、收銀參與前臺日常管理，業(yè)務(wù)培訓等服從財務(wù)管理，如銷(xiāo)售私儲、單項銷(xiāo)售、日常工作要求，按前臺制度進(jìn)行執行。
健身房的規章制度 7
為建立積極向上的企業(yè)文化，豐富員工的業(yè)余生活，使員工以更充沛的體力和精力投入到日常工作中，公司購置了一批質(zhì)量?jì)?yōu)良的體育健身器械。為了安全、有效的使用健身器械，現將日常維護管理和使用的相關(guān)規定如下：
一、健身房加盟店的日常維護管理。
1、健身器械有：乒乓球臺、臺球桌、跑步機、競賽車(chē)(動(dòng)感單車(chē))、磁控橢圓機(漫步機)、腹肌訓練器、五人綜合訓練器。
2、健身房的開(kāi)放時(shí)間為周一至周五的12：00至13：20。
3、健身房由工會(huì )專(zhuān)人負責管理。每日在開(kāi)放前半小時(shí)到達健身房，對健身器械進(jìn)行檢查、調試，對室內通風(fēng)，并填寫(xiě)檢查記錄。在關(guān)閉后，對健身器械進(jìn)行整理，斷電，并填寫(xiě)檢查記錄。
4、由物業(yè)人員負責健身房的'日常衛生清潔工作。
5、健身器械的維修由工會(huì )負責申報到維修管理部門(mén)。
6、物業(yè)人員禁止將清潔設施存放在健身房。
二、健身房加盟使用規定
1、自覺(jué)維護健身房衛生。嚴禁吸煙，如有吸煙按公司相關(guān)制度處理;嚴禁亂扔果皮紙屑，大聲喧嘩;嚴禁在墻面上亂涂亂畫(huà)或蹬踏。
2、禁止攀坐自由運動(dòng)區的把桿，杜絕人員摔傷。
3、禁止在器械上放置水杯、飲品。
4、禁止在健身房存放運動(dòng)服裝、鞋。
5、運動(dòng)時(shí)，禁止攜帶鑰匙等尖銳物品。
6、禁止倚、靠、晃動(dòng)、移動(dòng)、折疊健身器械，不能坐臺球桌、乒乓球臺，延長(cháng)器械使用壽命及杜絕人身傷害。
7、進(jìn)入健身房穿運動(dòng)鞋，禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內，避免運動(dòng)滑倒及劃傷地面。
8、個(gè)人健身設施(如球拍、球桿、瑜珈墊)可帶入健身房使用，個(gè)人保管，丟失、磨損、損壞由個(gè)人負責。健身結束后，禁止放在健身房。
三、健身房加盟連鎖注意事項。
1、運動(dòng)前詳細了解健身器械操作說(shuō)明，杜絕因違規操作帶來(lái)的傷害。
2、健身時(shí)注意安全，不與人打斗、追跑，不盲目加大運動(dòng)量和運動(dòng)輻度，預防肌肉拉傷和器械磕碰傷害。
3、乒乓球、乒乓球拍，臺球、臺球桿要合理使用，避免大幅度動(dòng)作造成損壞。出現損壞及時(shí)報工會(huì )。
4、運動(dòng)完畢，自覺(jué)將各種器械放回原處，擺放整齊。
健身房的規章制度 8
為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、健身房?jì)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。
2、在健身房健身的`人員必須遵守有關(guān)規章制度，服從管理人員的管理。
3、健身房由專(zhuān)人負責管理。定期對健身器械進(jìn)行檢查、調試，對使用、借用場(chǎng)地器材需登記，監督合理使用場(chǎng)地、器材及場(chǎng)所衛生情況。
4、進(jìn)入健身房需換鞋入內，應注意著(zhù)裝，以運動(dòng)服、運動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主進(jìn)入健身房穿運動(dòng)鞋，禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內，避免運動(dòng)滑倒及劃傷地面。
5、學(xué)習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說(shuō)明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，故意損壞原價(jià)賠償。
6、如有技術(shù)問(wèn)題請咨詢(xún)教官或管理人員，切勿自行操作，以免運動(dòng)傷害，發(fā)現器材故障立即停止操作，并及時(shí)通知管理人員。
7、做臥推、深蹲時(shí)應由同伴保護，嚴禁單獨使用臥推、深蹲器械，以免造成傷害。
8、保持健身房?jì)鹊沫h(huán)境衛生，嚴禁吸煙，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物，嚴禁在墻面上亂涂亂畫(huà)或蹬踏。
9、愛(ài)護健身房的一切器材設施，不經(jīng)允許不準隨意拆搬，外場(chǎng)器材不得入房間內使用。使用完畢應及時(shí)放回原處，擺放整齊，以免器材混亂。
10、健身活動(dòng)結束后，整理好器材，關(guān)好門(mén)窗，關(guān)閉電源，并通知管理人員。
健身房的規章制度 9
為加強健身房管理，特制定本制度：
1、健身房對小溪塔城區老同志開(kāi)放。老同志憑有效證件入室活動(dòng)。
2、健身房由一樓協(xié)管員負責管理。工作人員應加強職責心，照章管理，堅守崗位，不得擅自離崗。
3、工作人員應主動(dòng)向老同志介紹各種器械的性能及使用方法，指導老同志正確使用，保證使用安全。
4、工作人員應加強對器械的管理和保養，登記造冊，不準外借，保證賬物相符，防止丟失，如有損壞，應及時(shí)報告。
5、健身房?jì)葢掷m清潔，入室應換拖鞋，室內不準吸煙。
6、工作人員調離工作，應先辦理器材移交手續。
健身房的`規章制度 10
1、健身房開(kāi)放時(shí)間為：每天8：00時(shí)至18：00時(shí)；
2、進(jìn)入健身房請不要大聲喧嘩，以免影響他人；
3、請保持健身房?jì)鹊沫h(huán)境衛生，不隨地吐痰，亂扔果皮雜物；
4、請妥善保管個(gè)人物品；
5、充分準備活動(dòng)，合理利用器械，以達到理想鍛煉效果，防止運動(dòng)損傷；
6、適當練習、切勿逞強致力竭式過(guò)渡疲勞，練習的時(shí)間長(cháng)短，應視個(gè)人身體狀況和平常運動(dòng)反應而定；
7、加強保護與幫助，促進(jìn)團結、互助互愛(ài)；
8、請愛(ài)護健身設施及室內物品，嚴格按照器材的使用說(shuō)明進(jìn)行操作；
9、器械用完放回原位，結束請關(guān)好電源、門(mén)窗；
10、請全體教職員工，自覺(jué)遵守以上管理規定，共創(chuàng )和諧校園。
健身房的'規章制度 11
一、參加健身活動(dòng)人員必須遵守秩序，文明健身。
二、健身房只對全校教職工開(kāi)放，非單位人員不得進(jìn)入。
三、健身器材必須按照規定擺放有序，如有損壞，照價(jià)賠償。
四、健身器材的使用必須按照器材使用說(shuō)明正確使用，以免損壞器材。
五、保證健身房?jì)日麧�，不能大聲喧嘩，嚴禁吸煙，不得隨地吐痰。
六、健身必須穿運動(dòng)鞋、軟底鞋、帶水必須放在指定位置，以免倒在器械上。
七、請大家保持健身房的'衛生。
八、開(kāi)放時(shí)間;每天開(kāi)放
健身房的規章制度 12
為了提高教職工身體素質(zhì)，使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài)，幼兒園特設器材健身房，為教職工提供健身鍛煉場(chǎng)所，并對健身房制定以下管理制度：
1、開(kāi)放時(shí)間：每周四的中午：12:30--2:00
2、進(jìn)入健身房前，請先換上干凈的軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動(dòng)單車(chē)。
3、愛(ài)護室內環(huán)境衛生、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰。
4、勿高聲喧嘩，互愛(ài)互讓?zhuān)嗷リP(guān)照，爭做文明運動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧、友好的.氛圍。
5、愛(ài)護室內健身活動(dòng)設施，安全規范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房；對故意損壞器材的按照原價(jià)賠償。
6、健身結束后，請將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門(mén)窗。
7、請每位健身者自覺(jué)遵守管理規定，鍛煉時(shí)如有疑問(wèn)請咨詢(xún)有關(guān)管理人員，積極配合管理人員，共創(chuàng )和諧校園。
健身房的規章制度 13
一、進(jìn)入健身房必須穿鞋套，室內禁止吸煙。
二、健身房必須有專(zhuān)人管理和指導，現只對院內開(kāi)放。
三、健身人員應按照操作規程使用健身器材，初次使用者應主動(dòng)向
工作人員咨詢(xún)正確使用方法，以防造成事故。
四、健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，量力而行，注意自我保護，確保人身安全。
五、健身設備屬高檔活動(dòng)器材，使用時(shí)應注意保護，嚴禁亂扭亂扳和不按規程操作。
六、嚴禁隨意拆卸器材，造成損壞者要照價(jià)賠償。
七、保持室內安靜、整潔。不大聲喧鬧，不隨地吐痰，不吸煙，不亂扔物。
八、活動(dòng)結束后，工作人員要及時(shí)整理活動(dòng)器械，打掃室內衛生。
九、消除火、電等不安全隱患，做到人走燈滅。
十、健身器材一律不予外借。
健身房的規章制度 14
并州支行“職工之家”供本行全員使用，為充分發(fā)揮各種健身器材的保健功能，確保所有健身器材的正常使用，特制訂本管理制度。
一、遵守開(kāi)放時(shí)間，服從管理人員的管理。
二、為保持環(huán)境衛生，保護地面，請鍛煉人員進(jìn)入“職工之家”務(wù)必穿底面干凈的運動(dòng)鞋，禁止在室內吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食品，不得大聲喧嘩。（穿高跟鞋、皮鞋請勿進(jìn)入）
三、愛(ài)護室內設施，正確、合理使用各種器械，不得超范圍，負荷使用，不經(jīng)允許不準隨意拆搬，對不明使用方法和器材性能的.，應向管理人員咨詢(xún)。
四、鍛煉時(shí)請量力而行，注意自身及他人安全，不要在室內恣意打鬧。
五、鍛煉結束后，請整理好器材、關(guān)好門(mén)窗、關(guān)掉電源，及時(shí)退場(chǎng)。
六、以上規定請全員自覺(jué)遵守，共創(chuàng )優(yōu)秀“職工之家”。
健身房的規章制度 15
一、健身房主要是為教職工提供休閑娛樂(lè )、健身活動(dòng)的場(chǎng)所，原則上只對本校教職工開(kāi)放，禁止外來(lái)人員參與活動(dòng)。
二、健身房開(kāi)放時(shí)間：周一至周五的'中午11：30至14：30和下午16：30至19：30，節假日不開(kāi)放。
三、活動(dòng)人員必須愛(ài)護健身器械，嚴格按使用說(shuō)明操作，如果人為損壞，照價(jià)賠償，器械設備概不外借。
四、遵守活動(dòng)秩序、講究文明禮貌、文明健身、互相禮讓。保持室內安靜，不得大聲喧嘩、打鬧，禁止不文明的言行。
五、參與活動(dòng)的教職工必須自覺(jué)服從管理員安排管理，遵守各項管理制度，注意公共衛生，不抽煙，不得隨地吐痰，亂丟垃圾、果皮、紙屑等雜物。
六、管理員要按時(shí)開(kāi)放健身房，為教職工提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，活動(dòng)者要遵守開(kāi)放時(shí)間，不得隨意要求提前或延長(cháng)開(kāi)放時(shí)間。共同創(chuàng )建文明活動(dòng)場(chǎng)所。
健身房的規章制度 16
一、自覺(jué)遵守健身房開(kāi)放時(shí)間，服從工作人員管理。
二、正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，發(fā)現器材故障應及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作，以免造成傷害。
三、愛(ài)護室內設施，嚴禁拆卸，不得隨便移動(dòng)器械。對故意損壞器械和設備的行為除照價(jià)賠償外，情節嚴重者給予行政處分。
四、鍛煉時(shí)量力而行，嚴禁爭搶健身器械，要禮讓三先，爭做文明職工。
五、嚴禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉，?鍛煉時(shí)注意安全，若發(fā)生事故，后果自負。
六、保護室內衛生，進(jìn)入室內保證鞋衣潔凈，禁止在室內吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食品。
七、個(gè)人物品請妥善保管，丟失物品后果自負。
八、鍛煉結束后，請隨手關(guān)閉門(mén)窗，切斷電源。
九、健身房?jì)H供本單位人員進(jìn)入或使用。
健身房的規章制度 17
為了促進(jìn)全體教職工的身心健康，積極投身于教育教學(xué)第一線(xiàn)工作之中，確保我校有一個(gè)文明、安靜、舒適的健身環(huán)境，特制定健身房使用管理制度如下：
第一條進(jìn)入健身房，任何人不得穿高跟鞋、硬底鞋、皮鞋。
第二條健身前要先熟悉器械使用方法，做到規范使用，保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
第三條要愛(ài)護健身的.各種器材和公共設施，不得隨意損壞。
第四條違反操作規程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。
第五條嚴禁在健身房?jì)任鼰�，吃瓜果等零食。不得隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。
第六條要講究文明、秩序，互相關(guān)照，不得喧嘩，不得干擾正常工作秩序。
第七條健身房?jì)鹊钠鞑囊宦刹挥柰饨�，球臺不得位置挪動(dòng)，跑步機不得穿鞋上去使用，嚴禁用器材打鬧取樂(lè )，嚴禁亂扭亂扳，健身結束后要自覺(jué)放回原處。
第八條健身房開(kāi)放時(shí)間：每日上午8：30-11: 30，下午3:00-6:00
第九條管理員要每天打掃衛生一次，保持干凈整潔。
健身房的規章制度 18
1、上班期間必須著(zhù)工作服，并保持工作服整潔，女員工不得濃妝艷抹。
2、必須嚴格遵守工作時(shí)間，不遲到，不早退曠工，不經(jīng)批準不得擅自調換班次。
3、對待客人必須溫文有禮，面帶笑容，使用服務(wù)型用語(yǔ)，不得與客人無(wú)理。
4、愛(ài)護公物，維持公共衛生，定時(shí)定期檢查器械。
5、請假需提前一天請示，批準后方可生效，否則按曠工處理。（注：除休息日外，所有病假事假均為無(wú)薪假期）。
6、健身房健身區域禁止吸煙，嬉戲打鬧。
7、非健身教練不得私授健身課程，對沒(méi)有繳納私教課程費用的.會(huì )員開(kāi)展私教課程的一律按當黑私教處理，會(huì )員私教費用由該員工承擔。
8、非前臺工作人員不得隨意進(jìn)入前臺，不得私自收支財物。
9、對于工作積極，拾金不昧，提出合理化建議的員工按情節給予現金獎勵。
10、工作時(shí)間不得串崗、睡崗、空崗、錯崗。
11、工作人員與會(huì )員之間不得嬉戲打鬧，過(guò)于接近。
12、員工訓練時(shí)間早9：30-10：30分。
以上條例違反者第一次處以罰款10元警告，第二次罰款20元，三次以上罰款50元。
健身房的規章制度 19
為促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障健身設備和器材的完好率，提高設備和器材的使用率，特制定本制度。
一. 在健身房健身人員須服從工作人員的管理。
二. 正確使用健身器械，不得違規操作，如造成器材的損壞或安全事故，當事人需承擔責任。
三. 進(jìn)入健身房應注意著(zhù)裝，以運動(dòng)服、運動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。嚴禁赤膊、赤腳或穿裙子進(jìn)行健身。
四. 健身前請做好熱身運動(dòng)，活動(dòng)中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
五. 如有技術(shù)問(wèn)題請咨詢(xún)工作人員，切勿自行操作。
六. 發(fā)現器材故障應及時(shí)通知工作人員，并立即停止操作。
七. 未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免造成器材的'損壞或丟失。
八. 健身房?jì)冉刮鼰�，嚴禁酒后進(jìn)行鍛煉。
九. 十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應有成人陪同。嚴禁攜帶寵物進(jìn)入健身房。
十. 公共區域請妥善保管隨身物品，如有遺失，本健身房概不負責。
十一. 違反以上規定進(jìn)行健身者，產(chǎn)生不良后果，責任自負。
健身房的規章制度 20
為了各位教工的身體健康，學(xué)校特修建了教工健身房，并購置了相關(guān)健身器材，以供大家鍛煉體質(zhì)，強身健體。為了更合理、有效、安全地用好現有健身器材，學(xué)校特制定以下管理規定：
1、健身房供我校教職工進(jìn)行健身活動(dòng)，無(wú)關(guān)人員請勿入。
2、健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，量力而行。根據科學(xué)健身要求，教工每周進(jìn)行健身的次數以三次左右為宜，科學(xué)調節運動(dòng)器材，強度不宜太大，注意自我保護，確保人身安，防止意外事故。
3、愛(ài)護各種健身器材，不得損壞。使用前要了解健身器材的'性能、使用方法、正確使用，健身人員應按照操作規程使用健身器材，初次使用或不會(huì )使用者應主動(dòng)與管理人員咨詢(xún)正確使用方法，以防造成事故。對操作不當或故意損壞者，按規定作必要賠償。
4、教工進(jìn)入健身房必須自已攜帶專(zhuān)用的軟底鞋，禁止穿硬底鞋進(jìn)入。
5、教工健身后關(guān)好器材電源，整理好器材。
6、保持室內安靜、整潔。在室內禁止吃零食、飲料，不得大聲喧鬧，不得隨地吐痰，不吸煙，不亂扔物。
7、嚴禁帶兒童入健身房，以防兒童受到意外傷害。
8、健身房有專(zhuān)人管理、指導和記錄，管理人員每次需記錄好開(kāi)放時(shí)間、進(jìn)入人員、使用情況等，有問(wèn)題及時(shí)匯報主管部門(mén)領(lǐng)導。
9、管理員應做好健身房的管理，要及時(shí)整理活動(dòng)器械，打掃室內衛生。
10、按開(kāi)放時(shí)間進(jìn)行健身。具體開(kāi)放時(shí)間：周一至周五：每天上午9：30-11：00，每天下午3:00-5:00。
健身房的規章制度 21
1、進(jìn)入健身房必須出示活動(dòng)中心出入證在管理員處登記并換鞋，保持室內安靜。
2、對器材要愛(ài)護，做到正確使用健身器械不得違規操作，以保證鍛練身體的正常開(kāi)展。
3、管理人員要熟練掌握各類(lèi)健身器材的使用方法，指導健身者正確使用健身器材，健身者要聽(tīng)從管理人員的'指導，正確、合理使用各種器械，對不了解的器械請向管理人員請教。
4、管理人員定期對健身器材進(jìn)行清點(diǎn)，對健身場(chǎng)所進(jìn)行打掃，保持健身房有一個(gè)良好的健身環(huán)境。
5、進(jìn)入健身房人員，要做好安全防護工作，防止發(fā)生傷害事故。
6、在健身房開(kāi)放時(shí)段，管理人員主動(dòng)做好臨時(shí)和突發(fā)性的工作，加強相互間配合，保證各項活動(dòng)協(xié)調有序的開(kāi)展。
7、愛(ài)護室內設施，對故意損壞器械和設備的行為，將按照該器械價(jià)格的雙倍進(jìn)行賠償。
8、保持室內衛生，進(jìn)入室內保證衣鞋整潔，禁止在室內吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃零食等行為。
9、個(gè)人物品請妥善保管，以免發(fā)生丟失，丟失物品后果自負。
10、練習時(shí)量力而行，注意自身及他人安全，不要在室內恣意打鬧。
11、使用杠鈴推舉時(shí)，不要盲目推舉，盲目推舉自傷其身后果自負。
12、嚴謹醉酒后進(jìn)入健身房。有高雪壓、心腦疾病不宜進(jìn)行體育鍛煉的人員謝絕入場(chǎng)鍛煉，否則出現事故，場(chǎng)館概不負責。
健身房的規章制度 22
健身房服務(wù)員對前臺領(lǐng)班負責，對領(lǐng)班提出的安全生產(chǎn)工作要求負有直接落實(shí)責任，在健身房區域內對安全生產(chǎn)負有直接責任，并做好以下工作：
�。ㄒ唬┱J真學(xué)習和遵守各項安全生產(chǎn)法律法規及規章制度，服從管理，不違反勞動(dòng)紀律，不違章作業(yè)，積極參加安全生產(chǎn)活動(dòng)及安全生產(chǎn)教育和培訓。
�。ǘ﹪栏癜床僮饕幊毯凸ぷ鞒绦蚓牟僮�，做好各項記錄，交接班必須交接安全情況。
�。ㄈ┱_分析、判斷和處理各種事故隱患，消除或控制危險因素，如發(fā)生事故能正確處理，及時(shí)、如實(shí)向領(lǐng)班報告。
�。ㄋ模┱_操作、精心維護本崗位使用的設備設施和用具，保證其正常有效使用，保持健身房區域環(huán)境整潔。
�。ㄎ澹┥蠉彵仨毎匆幎ㄖ�(zhù)裝、佩戴工牌，妥善保管和正確使用各種防護用具和消防器材。
�。┓e極參加健身房的`各項業(yè)務(wù)技能培訓，有權拒絕違章指令，對他人違章操作的行為應予以制止和勸阻。
�。ㄆ撸┳龊每腿宋锲繁９�，及時(shí)提示客人貴重物品存放。
�。ò耍┕ぷ鲿r(shí)注意安全操作，所使用的電器設備、器械要經(jīng)常檢查，發(fā)現問(wèn)題后嚴禁使用并及時(shí)修理。負責對健身房?jì)仍O備、設施進(jìn)行認真檢查、保養。
�。ň牛┱J真搞好防火、防盜工作，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)處理或匯報領(lǐng)班，班前檢查總電源是否切斷，避免火災事故的發(fā)生。
健身房的規章制度 23
為明確健身房管理要求，加強健身安全管理和環(huán)境衛生管理，使健身房的使用有章可循，特制訂本管理制度。
1、開(kāi)放時(shí)間：周一至周五上午11：00至13：00；下午16：00至17：00。
2、本健身房?jì)H供總社職工使用，原則上謝絕社外人員進(jìn)入。為預防安全事故，員工子女嚴禁進(jìn)入健身房，嚴禁兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以免發(fā)生意外。
3、健身設施僅供室內使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)，禁止撥弄電源，嚴禁私自亂拉電線(xiàn)或增加用電設備。
4、健身前請摘下鑰匙串和手機等硬物并做熱身運動(dòng)，嚴禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、為保護跑步機傳送帶，同時(shí)也為避免在運動(dòng)中受傷害，請健身時(shí)務(wù)必穿著(zhù)運動(dòng)鞋。嚴禁穿皮鞋（尤其是帶釘的.皮鞋）、高跟鞋等使用健身器材。
6、學(xué)習和掌握健身器材的使用方法、功能及保養常識，愛(ài)護室內健身活動(dòng)設施，按說(shuō)明正確使用健身器械，不得違規操作。
7、科學(xué)健身，根據自身條件循序漸進(jìn)，量力而行，注意自我保護，確保人身安全。
8、健身時(shí)要講文明、講秩序、相互關(guān)照、不得喧嘩，不得干擾正常工作。人多時(shí)要相互謙讓?zhuān)惶媸褂没顒?dòng)器械，請勿長(cháng)時(shí)間一人獨占。時(shí)間到時(shí)請停止一切活動(dòng)，做到人走燈熄，關(guān)閉所有電源。
9、愛(ài)護室內環(huán)境衛生，不吸煙、不亂扔垃圾、不隨地吐痰，飲料瓶（罐）請隨時(shí)帶走，共創(chuàng )文明和諧的健身活動(dòng)場(chǎng)所。
健身房的規章制度 24
為保障活動(dòng)室活動(dòng)的正常開(kāi)展，保障活動(dòng)室的健身環(huán)境和正常秩序，特制訂管理規定如下：
1、健身者要遵守紀律，文明健身，禁止在健身室內喧嘩、吵鬧。
2、進(jìn)入活動(dòng)室必須愛(ài)護室內設施，健身時(shí)著(zhù)運動(dòng)裝，穿運動(dòng)鞋或軟底鞋。
3、保護室內衛生，進(jìn)入室內保證鞋衣潔凈，健身室內禁止吸煙喝酒，隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食物。
4、正確使用和愛(ài)護健身設施，用后整理歸回原處，不得違規操作或隨意玩弄器材。重型器械必須在他人保護下進(jìn)行。
5、在使用器械時(shí)嚴禁亂扭亂扳。違反操作規程、隨意拆卸器材而造成器材損壞者要予以賠償。發(fā)現器材故障及時(shí)通知管理員，并立即停止操作。
6、進(jìn)入活動(dòng)室鍛煉請保管好自己的個(gè)人物品及相關(guān)財務(wù)，以免發(fā)生丟失，丟失物品后果自負。
7、活動(dòng)前請做熱身運動(dòng)，健身人員鍛煉時(shí)量力而行，確保人身安全。
8、健身設施僅供室內使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)。
9、健身者在參與活動(dòng)過(guò)程中，一定要遵守紀律，聽(tīng)從活動(dòng)負責人指揮，凡因違反紀律或不聽(tīng)從指揮而造成的`人身傷害及財產(chǎn)損失，由其本人負責。
10、活動(dòng)室開(kāi)放時(shí)間：
星期五：晚上 19：30——21:00
星期六、日：上午8：00 ——21：節假日：全天開(kāi)放
健身房的規章制度 25
為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定本制度；
1、不得穿拖鞋進(jìn)行健身活動(dòng)。場(chǎng)內嚴禁吸煙，嚴禁將易燃、易爆等危險氣入。
2、保持場(chǎng)內整潔與衛生，不得亂丟雜物，嚴禁隨地吐痰、亂吐口香糖。
3、活動(dòng)前請做熱身運動(dòng)，活動(dòng)中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。
4、愛(ài)護健身設備和器材，按照說(shuō)明正確使用，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當造成自傷的。，后果自負。故意造成器材的損壞，按照原價(jià)賠償。
5、如有技術(shù)問(wèn)題或發(fā)現器材故障請及時(shí)通知管理人員，切勿自行操作，以免運動(dòng)受傷害。器材做到輕拿輕放，器材使用完后，應主動(dòng)歸還原位。
6、如患有嚴重高血壓、心臟病的老年同志請勿進(jìn)入健身場(chǎng)地健身，擅自參加活動(dòng)者，如發(fā)生事故，后果自負。
7、15周歲以下兒童及不具備立操作能力的.人，在鍛煉時(shí)應有成年人監護，以免受傷害。嚴禁在器械上做危害他人的動(dòng)作，若給他人造成傷害，由其承擔相應民事責任。
8、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材。
9、參加運動(dòng)時(shí)，應注意文明禮貌，互愛(ài)互讓?zhuān)嗷リP(guān)照，爭做文明運動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧友好的氛圍。
10、如有違以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。
健身房的規章制度 26
為充分發(fā)揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規范開(kāi)展健身活動(dòng)的行為和秩序，提升全局員工身體素質(zhì)、加強體質(zhì)，特制定本辦法。
1. 職工健身房系我局員工業(yè)余的'時(shí)間健身鍛煉場(chǎng)所，原則上僅限本局人員使用，不對外開(kāi)放。
2. 物業(yè)服務(wù)中心負責職工健身房的日常管理工作，重點(diǎn)做好健身房?jì)入姎庠O備、器械保養，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開(kāi)放時(shí)間或無(wú)人鍛煉時(shí)，保證關(guān)閉健身房電源開(kāi)關(guān)和門(mén)窗。
3. 職工健身房開(kāi)放時(shí)間：
工作日：12：15——14：1518：00——21：00
節假日：14：00——18：00
4. 健身前請先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發(fā)現問(wèn)題請及時(shí)聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。
5. 保持室內衛生、整潔。嚴禁吸煙，或進(jìn)行明火操作，嚴禁攜帶其它發(fā)熱電器進(jìn)入。
6. 進(jìn)入健身房須著(zhù)運動(dòng)鞋、軟底鞋，健身前必須進(jìn)行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘的鞋進(jìn)入，應盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。
7. 健身器械和用具應統一管理和使用，嚴禁挪動(dòng)健身器材等室內設施，或擅自外借使用或據為己用。
8. 在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，對自身的人身和財產(chǎn)安全負責。不與人打斗、追跑，不違規操作器械，不盲目增加運動(dòng)量和運動(dòng)幅度（使用通電有氧健身器械時(shí)，連續運動(dòng)時(shí)間不應超過(guò)30分鐘），在進(jìn)行自由配重鍛煉時(shí)，應有旁人保護，預防身體傷害和器械磕碰傷害。
9. 運動(dòng)完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位，離開(kāi)時(shí)應清點(diǎn)好隨身所帶物品。
健身房的規章制度 27
為豐富員工業(yè)余文化生活，給員工提供一個(gè)健康、有序的休閑娛樂(lè )場(chǎng)所，同時(shí)為了更合理、有效、安全地用好現有健身器材，健身房使用特作如下管理規定：
1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規章制度，服從管理人員的.管理。
2、本健身房?jì)H對本單位員工開(kāi)放，非單位員工不得隨意進(jìn)入。嚴禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。
3、職工健身房開(kāi)放時(shí)間：8：30——20：30
4、員工進(jìn)入健身房應注意著(zhù)裝，盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運動(dòng)服、運動(dòng)鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉。
5、活動(dòng)前請做熱身運動(dòng)，活動(dòng)中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。根據自身條件循序漸進(jìn)，要量力而行。
6、愛(ài)護室內健身活動(dòng)設施，按說(shuō)明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當造成自傷的，后果自負。故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償。
7、如有技術(shù)問(wèn)題或發(fā)現器材故障請及時(shí)通知管理人員，切勿自行操作，以免運動(dòng)傷害。
8、如患有嚴重高血壓、心臟病的老年同志請勿進(jìn)入健身房，擅自參加活動(dòng)者，如發(fā)生事故，后果自負。
9、凡在健身房活動(dòng)者，須遵守健身房規則；講究衛生，不隨地吐痰，不亂丟垃圾，不在室內爭吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房?jì)冉刮鼰�，互�?ài)互讓?zhuān)嗷リP(guān)照，爭做文明運動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧、友好的氛圍。
10、運動(dòng)完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位，離開(kāi)時(shí)應清點(diǎn)好隨身所帶物品，關(guān)閉水電和門(mén)窗。
健身房的規章制度 28
為活躍區級機關(guān)業(yè)余文化生活，維護機關(guān)正常秩序，加強健身房管理，確保安全，根據工作實(shí)際，特制定本制度。
一、健身房由負責日常管理，其職責主要為按規定時(shí)間開(kāi)關(guān)門(mén)，保持室內清潔衛生，維護正常秩序，維護、維修設備。
二、健身房的開(kāi)放時(shí)間為：
管理人員必須遵守開(kāi)放時(shí)間，不得隨意要求提前或延長(cháng)，特殊情況另行安排。
三、健身房主要為區級機關(guān)內部服務(wù)，原則上不對外開(kāi)放，如需邀請其他人員參加，須經(jīng)領(lǐng)領(lǐng)導批準。
四、健身房管理要求：
1、管理人員進(jìn)入健身房進(jìn)行管理服務(wù)時(shí)應著(zhù)裝文明得體，勸阻穿著(zhù)不雅人員進(jìn)入。禁止穿皮鞋、硬底鞋、黑底鞋和帶鐵掌鞋人員和攜帶寵物人員進(jìn)入。
2、指導健身人員做到文明健身、科學(xué)健身、安全健身。指導他們在使用健身器材前先熟悉使用規程，學(xué)習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，不違規操作，不隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、指導健身人員正確使用和愛(ài)護健身設施，用后整理歸回原處。不經(jīng)允許不準隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出，外場(chǎng)器材不得入房間內使用。及時(shí)制止違反操作規程和隨意拆卸器材現象。發(fā)現器材故障及時(shí)制止操作并視情進(jìn)行維修或作其它處理。
4、保持室內清潔衛生，禁止吸煙、喝酒、吐痰、亂涂亂劃、亂丟雜物和垃圾等現象，禁止大聲喧嘩，禁止從事賭博、邪教、迷信等違法活動(dòng)；謝絕醉酒人員進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉；制止未成年人獨自進(jìn)入；制止在器械上做危害他人安全的動(dòng)作。
5、活動(dòng)結束后，整理好器材，打掃衛生，關(guān)好門(mén)窗，隨手關(guān)燈，及時(shí)退場(chǎng)。
健身房的'規章制度 29
為充分發(fā)揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規范開(kāi)展健身活動(dòng)的行為和秩序，提高全局員工身體素質(zhì)、增強體質(zhì)，特制定本辦法。
1、 職工健身房系我局員工業(yè)余時(shí)間健身鍛煉場(chǎng)所，原則上僅限本局人員使用，不對外開(kāi)放。
2、 物業(yè)服務(wù)中心負責職工健身房的'日常管理工作，重點(diǎn)做好健身房?jì)入姎庠O備、器械保養，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開(kāi)放時(shí)間或無(wú)人鍛煉時(shí)，確保關(guān)閉健身房電源開(kāi)關(guān)和門(mén)窗。
3、 職工健身房開(kāi)放時(shí)間：
工作日：12：15——14：1518：00——21：00
節假日：14：00——18：00
4、 健身前請先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發(fā)現問(wèn)題請及時(shí)聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。
5、 保持室內衛生、整潔。嚴禁吸煙，或進(jìn)行明火操作，嚴禁攜帶其它發(fā)熱電器進(jìn)入。
6、 進(jìn)入健身房須著(zhù)運動(dòng)鞋、軟底鞋，健身前必須進(jìn)行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘的鞋進(jìn)入，應盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。
7、 健身器械和用具應統一管理和使用，嚴禁挪動(dòng)健身器材等室內設施，或擅自外借使用或據為己用。
8、 在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，對自身的人身和財產(chǎn)安全負責。不與人打斗、追跑，不違規操作器械，不盲目加大運動(dòng)量和運動(dòng)幅度（使用通電有氧健身器械時(shí)，連續運動(dòng)時(shí)間不應超過(guò)30分鐘），在進(jìn)行自由配重鍛煉時(shí)，應有旁人保護，預防身體傷害和器械磕碰傷害。
9、 運動(dòng)完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位，離開(kāi)時(shí)應清點(diǎn)好隨身所帶物品。
健身房的規章制度 30
為保障健身房活動(dòng)的正常開(kāi)展，保障健身房的健身環(huán)境和正常秩序，特制訂管理規定如下:
一、鍛煉期間必須嚴格遵守各項規章制度，自覺(jué)保護器械，文明健身，禁止在健身房?jì)刃鷩W、吵鬧，服從工作人員的管理。
二、活動(dòng)前請做熱身運動(dòng)，健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，量力而行，注意自我保護，確保人身安全。
三、進(jìn)入健身房必須愛(ài)護室內設施地板、壁鏡等，健身時(shí)著(zhù)運動(dòng)服、運動(dòng)鞋、軟底鞋為主，健身房?jì)冉刮鼰熀染�，隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食物。
四、健身設施僅供室內使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)，正確使用和愛(ài)護健身設施，用后整理歸回原處，發(fā)現器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作，重型器械必須在教練指導或在他人保護下進(jìn)行。
五、進(jìn)入健身房鍛煉請保管好自己的`個(gè)人物品及相關(guān)財務(wù)，以免發(fā)生丟失，丟失物品后果自負。
六、各訓練隊隊員訓練過(guò)程中，一定要遵守紀律，聽(tīng)從活動(dòng)負責人指揮，凡因違反紀律或不聽(tīng)從指揮而造成的人身傷害及財產(chǎn)損失，由其本人負責。
七、在訓練中因違規操作或隨意玩弄器材，造成器材損壞，管理員有權根據情節嚴重程度，給予該適當處罰，同時(shí)視其造成不良后果和經(jīng)濟損失程度，管理員有權上報該生所在系部，對其予以進(jìn)一步處罰。
八、外單位或學(xué)校內其他部門(mén)借用健身房進(jìn)行訓練或其他事宜，須與公共教育部普體教研室聯(lián)系，按相關(guān)規定辦理手續后方可使用。
九、活動(dòng)完畢，管理員要自覺(jué)打掃健身房，并對健身器械進(jìn)行檢查和維修。關(guān)好門(mén)窗，切斷電源，做好安全防范工作。
十、開(kāi)放時(shí)間:星期一至五每天下午17:00至18:30。(下雨天不開(kāi)放)
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