《適度方能出彩》閱讀理解附答案

　　適度方能出彩

　　尹廣

　　人的一生，無(wú)時(shí)無(wú)刻不與“度”打交道：理想目標要適度，標準低了，變成鼠目寸光，高了，成了好高騖遠的空想；工作強度要適度，低了無(wú)法完成任務(wù)，高了人會(huì )暈倒，進(jìn)而無(wú)法再工作；營(yíng)養要適度，高了，營(yíng)養過(guò)剩得不償失，低了，人會(huì )營(yíng)養不良無(wú)法健康生活和工作；鍛煉要適度，運動(dòng)量小了，達不到鍛煉效果，大了，反而對人造成傷害……世間萬(wàn)事萬(wàn)物的存在都有兩個(gè)極端，或為陰陽(yáng)，或為高低，或為大小，或為利弊。對于一個(gè)具體事物而言，通常處在兩個(gè)極端之間的某個(gè)點(diǎn)上，保持著(zhù)穩定的“度”。

　　“度”維系著(zhù)事物自身的平衡和良性運行。小時(shí)候，常聽(tīng)大人講，“吃飯只要八分飽，凡事只求八分好”。年逾五十的我，逐漸領(lǐng)悟這句話(huà)的內涵。從生理養生角度看，“凡事只求八分好”符合人體健康的需求。吃飯八分飽，胃才能更好地吸收消化。從醫生那里得知，人的心臟每0.8秒跳動(dòng)一下，每分鐘75下左右，才是人體循環(huán)的最佳狀態(tài)，鍛煉使出八分勁免得精疲力竭，才能起到健身的作用。從心理養生角度看，“凡事只求八分好”體現知足常樂(lè )的思想，為什么有人會(huì )“心比天高，命比紙薄”，就是缺乏知足常樂(lè )的心態(tài)。更主要的是，體現一個(gè)“度”字，凡事不要過(guò)激過(guò)度，但求舒緩適度；凡事不過(guò)激、不極端、不偏執，才能以適度的方式應對世事。用禪宗來(lái)解讀凡事在不盡處——勢不用盡，話(huà)不說(shuō)盡，福不享盡，事不做盡，則意味最長(cháng)。

　　與生活對比，“甘苦”應適度，苦茶啜后，再飲白水，水是甜的，啖過(guò)苦瓜，再嚼白膜，饃也甘甜爽口。蜜水飲多了，不僅沒(méi)有甜意，反會(huì )生出澀味，食鹽過(guò)量，齁住嗓子。熱戀中人，過(guò)度的耳鬢廝磨，會(huì )生出厭倦。小別之后，才會(huì )找回對方的可愛(ài)�？鬃釉疲骸斑^(guò)猶不及”，他認為做事須適度，既不能“過(guò)”，也不能“不及”，盛極必衰，否極泰來(lái)，物極必反。

　�、芘c他人相處，“智愚”需適度，同其它人打交道，交往的深與淺，待人的寬與嚴，處事的方與圓，利益的取與舍等，都存在著(zhù)是否適度的問(wèn)題�！半y得糊涂”歷來(lái)被推崇為高明的處世之道，其實(shí)，“難得糊涂”，難在真正地懂得糊涂，知道在什么時(shí)機、什么場(chǎng)合下不該賣(mài)弄聰明；難在大智若愚，大巧似拙，把握好糊涂的“度”，在適度糊涂中保存本質(zhì)的聰明。作為一個(gè)人，尤其是作為一個(gè)有才能的人，要做到不露鋒芒，既有效地保護自我，又能完全發(fā)揮自己的才能，不僅要說(shuō)服、戰勝盲目自大的病態(tài)心理，更要養成謙虛讓人的美德，即達到一種“花要半開(kāi)，酒要半醉”的狀態(tài)，其關(guān)鍵是要把握住智與愚的度。

　�、菰诂F實(shí)生活中，要將“度”的哲學(xué)活學(xué)活用，概括起來(lái)就是“不養之養”、“不成之成”、“不教之教”，就是做到目標適度、發(fā)展適度、管理適度、勞逸適度、舉止適度、心態(tài)適度。只有有效運用適度原則，人生才能有和諧、優(yōu)美、有序、健康，人生方能出彩。

　　22．下列對本文觀(guān)點(diǎn)的理解不正確的一項是（ ）？（2分）

　　A．世間萬(wàn)物的存在都有兩個(gè)極端，但我們不能走極端，而要保持穩定的“度”。

　　B．“吃飯只要八分飽，凡事只求八分好�！奔确�合人體健康的需求，也體現了知足常樂(lè )的思想。

　　C．生活中做事需要適度，但有時(shí)即使過(guò)度了，也能夠否極泰來(lái)，獲得成功。

　　D．我們與人相處要講究適度，不要賣(mài)弄聰明，也不要盲目自大。

　　23．下列對本文內容的分析不正確的一項是（ ）（2分）

　　A．第段首先指出每個(gè)人都與“度”打交道，不適度。就不能完成相應的工作，并以此提出中心論點(diǎn)：“最重要的是保持穩定的.‘度’�！�

　　B．第段列舉生活中飲茶后再飲白開(kāi)水，吃苦瓜后再嚼白饃等事例，表明生活中“甘苦”應適度的道理。

　　C．第④段中引用“難得糊涂”目的在于指出與他人相處存在著(zhù)適度的問(wèn)題。

　　D．從全文看，本文運用層進(jìn)式論證結構，逐層論證，最后水到渠成，總結論點(diǎn)，深化主旨。

　　24．聯(lián)系上下文，分析畫(huà)線(xiàn)句“其關(guān)鍵是要把握住智與愚的度”中的“關(guān)鍵”一詞的表達效果。（2分）

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　　25．適度方能出彩，但有人在生活中卻往往忽視“度”。王梅同學(xué)為了迎接演講比賽，每晚拼命練習，甚至熬夜到凌晨一兩點(diǎn)。請你運用本文中的觀(guān)點(diǎn)，勸說(shuō)她及時(shí)休息，保持最佳狀態(tài)，以輕松的心態(tài)參加比賽。（不少于50字）（4分）

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　　答案解析：

　　22.（2分）C 23.（2分）D

　　24.（2分）“關(guān)鍵”一詞強調了一個(gè)人要達到理想狀態(tài)，就必須把握住智與愚的度，從而突出中心論點(diǎn)“適度方能出彩”。

　　25.（4分）示例：王梅，適度方能出彩，現在你為了在演講比賽中取的好成績(jì)，經(jīng)常熬夜，這樣做就會(huì )導致睡眠不足，從而影響比賽時(shí)的發(fā)揮。所以我建議你在刻苦練習的同時(shí)也要注意身體，你認為我說(shuō)得對嗎？

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