秋冬季傳染病預防知識演講稿
演講稿特別注重結構清楚,層次簡(jiǎn)明。隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步,在很多情況下我們需要用到演講稿,相信許多人會(huì )覺(jué)得演講稿很難寫(xiě)吧,下面是小編為大家整理的秋冬季傳染病預防知識演講稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
秋冬季傳染病預防知識演講稿1
老師們、同學(xué)們:
早上好!
今天我演講的內容是秋季常見(jiàn)傳染病的預防。
大家都知道,秋季由于氣候變化無(wú)常,忽冷忽熱,是一個(gè)疾病多發(fā)的季節,對小學(xué)生來(lái)說(shuō),秋季容易患傳染性疾病。如:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦,麻疹等。但是,同學(xué)們也不要過(guò)于擔心,害怕,只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn),這些疾病還是可以預防的。
1、在平時(shí)學(xué)習之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,只有身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、要注意個(gè)人衛生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據氣候變化注意增減衣服,避免著(zhù)涼。
6、不能偏食,平時(shí)要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品、衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬)
8、一定要保證充足的睡眠,不能過(guò)于疲勞,因為疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種,我們一定要按時(shí)去接種。因為很多的預防接種,都是針對特定的季節,特定的.疾病,衛生防疫部門(mén)都是作了精心安排的,接種以后,可以起到有效的預防作用。
大家如能做到以上幾點(diǎn),一定會(huì )擁有一個(gè)強壯的身體。
我的演講結束了,謝謝大家。
秋冬季傳染病預防知識演講稿2
老師們、同學(xué)們:
早上好!今天國旗下講話(huà)的內容是——秋季傳染病的預防。
秋天已到,預防秋季傳染病的話(huà)題又該老話(huà)新提了。春秋季節氣溫干燥,呼吸道的抵抗力差,季節的更替,因而容易造成傳染病。
預防秋季傳染病首先要開(kāi)展健康教育和愛(ài)衛生運動(dòng),普及衛生防病知識,同學(xué)們都要樹(shù)立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,盡量遠離寵物狗、貓。
第二注意個(gè)人衛生和防護,養成良好的衛生習慣,也是預防秋季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規定程序洗手,要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰,教室里要勤開(kāi)窗,保持空氣流通,減少秋季呼吸道傳染病的流行。
第三,秋天人體的各個(gè)器官、組織、細胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái),正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機,應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。但是,同學(xué)們在鍛煉的時(shí)候,也必須要合理安排運動(dòng)量,以免對身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。生活有規律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規律,否則必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒,十場(chǎng)秋雨要穿棉。立秋之后,白天見(jiàn)短,夜間見(jiàn)長(cháng)。地面白天獲得的熱量已少于夜間散發(fā)的'熱量,使地面溫度處于下降的趨勢。此時(shí),南方溫濕空氣勢力開(kāi)始減弱,而北方冷空氣開(kāi)始活躍,并不斷暴發(fā)南下。強冷空氣導致劇烈降溫,使得溫度變化幅度較大。在這種天氣條件下,稍不注意,就會(huì )給人體帶來(lái)疾病。
同學(xué)們:這一段時(shí)期,天氣變化較大,有些同學(xué)一不小心,就開(kāi)始出現發(fā)燒、感冒、拉肚子等現象,嚴重的同學(xué)一個(gè)星期中天天吃藥掛點(diǎn)滴,自己皮肉吃苦不說(shuō),連累爸媽接接送送忙個(gè)不停,時(shí)時(shí)刻刻對你牽腸掛肚。因此,我們特別要注意身體的冷暖,早上傍晚的時(shí)候及時(shí)添加衣服。上體育等活動(dòng)量大的課前,可以脫掉一兩件,等上課結束后,立刻穿上。因此,希望同學(xué)們多關(guān)心自己的身體。
秋冬季傳染病預防知識演講稿3
同志們:
大家好!
學(xué)校傳染病防治作為公共衛生的重要組成部分,是學(xué)校的一項基礎性和保障性工作,關(guān)系到學(xué)校師生的身心健康,關(guān)系到學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序,關(guān)系到社會(huì )的穩定。前段時(shí)間安陽(yáng)縣實(shí)驗中學(xué)、黃河科技學(xué)院附屬中學(xué)和河南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院發(fā)現了多例結核病患者,被省教育廳和省衛計委聯(lián)合通報。
隨著(zhù)氣溫下降,流感、腮腺炎、水痘等呼吸道傳染病發(fā)病率呈明顯上升趨勢,鄭州市已有多所學(xué)校發(fā)生水痘傳染病疫情,導致一些班級停課,影響了學(xué)校正常的教學(xué)秩序,我市雖然沒(méi)有發(fā)現水痘,但部分小學(xué)流行性腮腺炎呈高發(fā)態(tài)勢,防控形勢不容樂(lè )觀(guān)。所以今天我們在這里召開(kāi)了由衛生局和教體局共同研究確定召開(kāi)的全市學(xué)校傳染病防控工作會(huì )議。
剛才,衛計委崔局長(cháng)對我市腮腺炎流行情況進(jìn)行了詳細地分析,并提出了很好的意見(jiàn)和解決問(wèn)題的措施要求。萬(wàn)科長(cháng)總結了我局在衛生防疫工作方面取得的成績(jì),指出了存在的問(wèn)題,并提出了下一步工作要求,希望大家要認真領(lǐng)會(huì ),抓好落實(shí)我市學(xué)校衛生防疫工作。下面我就進(jìn)一步做好學(xué)校傳染病防控工作再強調幾點(diǎn):
一、加強組織領(lǐng)導,重視學(xué)校傳染病防控工作
學(xué)校傳染病防控工作是學(xué)校衛生工作的重點(diǎn),關(guān)系到學(xué)生的身心健康和生命安全,關(guān)系到學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序,關(guān)系到社會(huì )穩定的大局和千家萬(wàn)戶(hù)安寧,為此,各學(xué)校要高度重視學(xué)校各類(lèi)傳染性疾病防控工作,要將傳染病防控工作納入學(xué)校工作計劃,建立一把手負總責,分管校長(cháng)具體負責的傳染病防控工作責任制,要設有專(zhuān)職人員,將具體工作落實(shí)到人,責任落實(shí)到人,嚴格執行各項傳染病防控制度,積極開(kāi)展傳染病防治知識的宣傳教育工作,在疾病防控部門(mén)指導下,根據傳染病防控形勢及時(shí)調整和完善。制定和完善傳染病防控工作預案,常抓不懈,確保學(xué)校傳染病防控工作抓實(shí)、抓到位,以高度的責任感,防止傳染病在校內出現和流行。
二、嚴格落實(shí)晨檢,做好因病缺勤病因追查記錄
各學(xué)校要落實(shí)學(xué)生每日晨檢制度、切實(shí)做好因病缺勤病因追查與登記工作,全面掌握學(xué)生健康狀況,做到傳染病病人的早發(fā)現、早報告、早隔離、早治療。如發(fā)現傳染病(疑似)病例,必須按要求在第一時(shí)間上報到教育局和市疾病控制中心。同時(shí)要在衛生部門(mén)的指導下做好各項應急處置工作,避免事態(tài)進(jìn)一步擴大。嚴禁虛報、漏報、遲報,對思想松懈、工作不實(shí)、措施不到位導致疫情擴散的`學(xué)校,要追究主要領(lǐng)導責任。
三、加強體育鍛煉,增強學(xué)生抵抗疾病的能力
近幾年來(lái),傳染病之所以在我們校園流行和蔓延,與現在孩子的體質(zhì)健康水平下降有直接的原因,通過(guò)近年來(lái)的學(xué)生體質(zhì)健康檢測結果來(lái)看,現在學(xué)生體質(zhì)健康狀況非常令人擔憂(yōu),加強體育鍛煉,是提高學(xué)生體能的最直接、最有效的途徑。所以學(xué)校必須保證體育課和課間操正常開(kāi)出。同時(shí),可適當增設體育活動(dòng)課和“體育大課間”,讓學(xué)生在學(xué)習之余提高體育鍛煉時(shí)間,增強抵抗疾病的能力。
四、做好健康教育,普及傳染病防治知識。
各學(xué)校要把健康教育作為防治傳染病的一項重要措施來(lái)抓,采取多種形式將傳染病防治知識傳遞給每位學(xué)生,并通過(guò)學(xué)生普及到每位學(xué)生家長(cháng),特別是有針對性的開(kāi)展手足口病、水痘、腮腺炎、結核病等傳染病防控知識的宣傳教育工作,教育學(xué)生勤洗手,勤洗澡,勤換衣服,注意個(gè)人衛生,按規定主動(dòng)接種有關(guān)疫苗,提高廣大師生自我保護和健康防病意識。
秋冬季傳染病預防知識演講稿4
老師們、同學(xué)們:
大家上午好!今天的題目是《預防秋季傳染病,要從我們身邊做起》。
伴隨著(zhù)陣陣秋風(fēng),使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大,氣溫逐漸下降,風(fēng)大干燥,這時(shí)是一些腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節。因此秋季加強傳染病的防治,對維護身體健康具有重要意義。
常見(jiàn)的腸道傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播,是“吃進(jìn)去”的傳染病,通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經(jīng)過(guò)恰當的處理,吃進(jìn)去以后發(fā)病。
常見(jiàn)的呼吸道傳染病經(jīng)呼吸道傳播,是“吸進(jìn)去”的傳染病。細菌和病毒通過(guò)空氣傳播或通過(guò)灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢專(zhuān)家強調,預防非常關(guān)鍵。要讓自己養成良好的生活和衛生習慣,這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么,如何預防這些疾病的傳播呢?
1.保證室內通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時(shí),要注意保暖,避免著(zhù)涼。
2.不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng)。
3.盡量少到醫院等高危地區。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,要及時(shí)到醫院去治療。
4.保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的.休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調節,才能有效地防病于未然。
5.養成良好的衛生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
6.如果發(fā)現有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,應立即到正規的醫院就醫,并及時(shí)通知學(xué)校。
除了采取一些必要的預防措施,還要養成良好的衛生習慣
1.勤洗手
在以下這些情況下必須要洗手:飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢(qián)幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶(hù)外活動(dòng)、購物之后等等。
2.勤換衣物
貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能最好定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒。
3.勤剪指甲
指甲蓋里容易藏污納垢,因此要經(jīng)常剪指甲。
4.“粗茶淡飯”
我們正是長(cháng)身體的時(shí)候,需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預防秋季傳染病要從我們自身做起,如果我們養成人人講衛生、個(gè)個(gè)愛(ài)清潔的良好衛生習慣,就一定會(huì )遠離疾病,保持健康。
我的講話(huà)結束了,謝謝大家!
秋冬季傳染病預防知識演講稿5
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):
大家好!
今天我國旗下講話(huà)的主題是秋季流行性疾病的預防。
秋季正處于夏季和冬季之間,氣溫變化比較大,冷熱失常。是多種傳染病的高發(fā)季節。一般秋季常見(jiàn)傳染病可分為腸道傳染病、呼吸道傳染病、蟲(chóng)媒傳染病。
目前是諾如病毒感染的高發(fā)時(shí)期,因其傳染性強,常在托幼機構、學(xué)校、醫院、養老院、工廠(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所出現聚集性病例。麻城市疾控中心提醒公眾近期應關(guān)注諾如病毒感染性腹瀉,有嘔吐或腹瀉癥狀者,切勿帶病上學(xué)或上班,并應及時(shí)就醫;確診患者不應加工處理食物或作陪,避免污染食物或傳染病人。
一、認識諾如
諾如病毒感染,俗稱(chēng)腸胃流感,腸胃炎,以及學(xué)校多見(jiàn)的食物中毒。具有發(fā)病急,傳染快,范圍廣特點(diǎn),常引起集體爆發(fā)。感染的對象有成人,也有兒童。若感染了諾如病毒,48小時(shí)內,會(huì )出現惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹瀉等癥狀,嚴重時(shí),可因腹瀉脫水致死。兒童發(fā)病以嘔吐為主,還會(huì )表現出啼哭無(wú)淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。成人則以腹瀉為主,糞便為稀水便或水樣便,無(wú)黏液膿血。
二、諾如六征
諾如病毒有六個(gè)特性。
1 、變異速度快。每隔2—3年即可出現能引起全球流行的新變異株。以前感染過(guò)諾如病毒而獲得的抗體,對再次感染沒(méi)有顯著(zhù)的保護作用,所以無(wú)法形成長(cháng)期免疫力,極易造成反復感染。
2 、生存能力強。0 ℃‐60 ℃均可生存,所以冬天也能發(fā)作,且能耐受pH值2.7的酸性環(huán)境,胃酸也奈何不了它。酒精和免沖洗的洗手液對它沒(méi)有效果。
3 、感染途徑廣?赏ㄟ^(guò)污染的水源、食物、物品、空氣中的氣溶膠、粉塵等傳播,牡蠣等貝類(lèi)食品和生鮮果蔬容易被污染。
4 、致病力度大。最少只需18個(gè)病毒粒子即可致病。
5 、排毒周期長(cháng)。病人發(fā)病前至康復后2周,均可在糞便中檢測到諾如病毒,但是患病期和康復后的三天內是傳染性最強的時(shí)期。
盡管如此,諾如病毒卻并不難對付。
三、防病關(guān)鍵
1 、注意個(gè)人衛生,勤洗手,不吃生冷食品和未熟透的食物,避免接觸病患及其物品。
2 、多喝水,大量的.水可以把病毒從身體中帶走,防止脫水癥。
3 、開(kāi)窗通風(fēng),不要在封閉的空間久留。
4 、在諾如病毒高發(fā)的季節,體弱者應避免前往人群密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)。
5 、平時(shí)積極體育鍛煉,注意營(yíng)養均衡,增強體質(zhì)。
6 、班上發(fā)現疑似病患者要及時(shí)送醫,短時(shí)間內出現多名相似癥狀的病例要及時(shí)向學(xué)校德育處報告。
四、諾如易治
輕癥患者即使不治療,一般3天就可自愈。雖然沒(méi)有特別的針對性藥物,抗生素也無(wú)效,但是重癥患者也只要對癥治療即可康復。對嚴重病例尤其是嬰幼兒及體弱者則應及時(shí)輸液或口服補液,以糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡失調。
秋冬季傳染病預防知識演講稿6
老師、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我給大家講關(guān)于冬季呼吸道傳染病的預防知識。
冬季是考驗我們的呼吸系統時(shí)候。本身有呼吸系統疾病如慢性鼻炎、氣管炎、哮喘的患者這時(shí)容易復發(fā),而冬季傳染病也與日俱增,包括:流感、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎等,都與干冷、污濁的空氣對呼吸道的刺激有關(guān)。為了有效預防和控制呼吸道傳染病在我校的發(fā)生和流行,確保大家的身體健康,就需要大家多關(guān)注和了解冬季呼吸道傳染病的預防知識,知道呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法,從而增強和提高自我防病意識和能力,遠離呼吸道疾病。主要預防措施及自我保健方法歸納為如下10點(diǎn):
1、積極學(xué)習了解衛生防病知識,樹(shù)立傳染病的防病意識。
2、注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
3、凈化環(huán)境,保持室內空氣清新。工作、學(xué)習、生活環(huán)境通風(fēng)換氣,教室應在每節課后應開(kāi)窗通風(fēng),其他教學(xué)、生活用房應每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次,每次30分鐘以上,尤其是寢室,在離開(kāi)時(shí)一定要把門(mén)窗打開(kāi),讓陽(yáng)光充分照射。開(kāi)窗通風(fēng)是最好的空氣消毒法。
4、養成良好的生活規律,保持充足的'睡眠。充足的睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強抵抗力。要注意飲食衛生,營(yíng)養平衡,保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水,多食新鮮的瓜果、蔬菜,忌煙酒。
5、進(jìn)行合理的體育鍛煉,如:早操、晨跑、課間操等,上好體育課、體煅課,平時(shí)增加戶(hù)外活動(dòng),可增強血液循環(huán),提高人體免疫力,從而增強體質(zhì),提高機體抗病能力。
6、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護,養成戴口罩的好習慣。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。健康的同學(xué)和有感冒樣癥狀的同學(xué)之間至少保持2米的距離,防止飛沫傳染。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩,流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩,以免傳染他人。
7、免疫預防,流行季節前可進(jìn)行相應的預防接種疫苗,如流感、肺炎、麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎、流腦等。抵抗力弱者還可注射人體免疫球蛋白、胸腺肽,烏體林斯等,增強免疫力。
8、疾病流行季節盡量減少到人多的公共場(chǎng)所,更不要到傳染病患者聚集的場(chǎng)所。
9、要早發(fā)現、早治療。如遇身體不適要及時(shí)就醫檢查,不提倡帶病堅持上課。出現呼吸道及消化道癥狀時(shí)應及時(shí)就診,切忌不當回事。如發(fā)現發(fā)熱(體溫超過(guò)37.5度以上)病患者要及時(shí)上報班主任或生活委員、盡早隔離,防止校園內傳播。在家發(fā)熱的同學(xué)應請假在家休息,待熱退后24小時(shí)不反復,方能復課。寄宿學(xué)生發(fā)熱要住隔離觀(guān)察室,也要待熱退后24小時(shí)不反復,才能進(jìn)班級上課。
10、落實(shí)晨檢制度和因病缺勤、病因追蹤制度。傳染病防控我校領(lǐng)導及德育處非常重視,各班級生活委員、班主任、年段長(cháng)肩負重任,切實(shí)做好每日晨檢和因病缺勤、病因追蹤登記,及時(shí)上報學(xué)校衛生室校醫。
總之,有效的措施,完善的防預機制和科學(xué)的自我保健方法才能預防傳染病的發(fā)生。保護自己、愛(ài)護他人是我們每一個(gè)附中人的職責。謝謝大家!
秋冬季傳染病預防知識演講稿7
國旗下講話(huà)老師們、同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是:《共同攜手,預防秋季傳染病》。
進(jìn)入秋冬季節,天氣已經(jīng)漸漸變涼。此時(shí),不但氣溫下降,各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節,學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所,學(xué)生又是呼吸道傳染病易感人群。那么如何保持良好的健康身體呢?今天,李老師就要和大家分享,預防秋季傳染病的相關(guān)知識。
秋季常見(jiàn)的傳染性疾病主要有以下幾類(lèi)——
一、流行性感冒
這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。
它的傳染源主要是病人和隱性感染者,以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道,但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用,常常伴隨著(zhù)發(fā)熱、全身酸痛、咳嗽等癥狀。
二、流行性腮腺炎
這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生,常在學(xué)校和公共集會(huì )場(chǎng)所爆發(fā)。開(kāi)始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀,其后則出現腮腺腫大等癥狀。
三、流行性腦脊膜炎
這是由腦膜炎雙球菌引起的'急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽,侵入血液循環(huán),最終達到腦膜或身體其他部分,產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節,發(fā)病急,傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源,大多是通過(guò)呼吸道飛沫傳播而感染。
面對這些流行性較強的傳染病,同學(xué)們也不必驚慌,只要我們預防到位、措施得當,一切都可以避免。在這里,李老師向大家推薦幾種預防傳染病的常見(jiàn)措施:
1、注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼。因為身體受涼時(shí),局部抵抗力下降,病毒就容易侵入。
2、下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣暢通。
3、注意生活規律,保證充足睡眠。充足睡眠能調節人體機能,增強我們的免疫力。注意飲食均衡,每天保證適量的水分和營(yíng)養攝入,多食新鮮的瓜果蔬菜,不吃變質(zhì)和制作環(huán)境不衛生的食品,以防病從口入。
4、加強鍛煉,增強體質(zhì)。我們應當積極參加學(xué)校組織的課間操、體育課、體活課,真正做到“每天運動(dòng)一小時(shí)”,強健體魄、提高自身的抗病能力。
5、盡量少到人多的公共場(chǎng)所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。
6、服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感非常有效。
7、如遇身體不適請及時(shí)就醫檢查。發(fā)現病人要早報告、早隔離、早治療、早處理,以免在校園內傳播。
同學(xué)們,學(xué)校為我們創(chuàng )造了良好的學(xué)習條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請加強體育鍛煉、保持身體健康,抵御傳染疾病,修好自身的萬(wàn)里長(cháng)城!
我的講話(huà)到此結束,謝謝大家!
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