關(guān)于壓力演講稿

　　演講稿的寫(xiě)法比較靈活，可以根據會(huì )議的內容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區別。在社會(huì )一步步向前發(fā)展的今天，越來(lái)越多人會(huì )去使用演講稿，寫(xiě)起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編收集整理的關(guān)于壓力演講稿，歡迎大家分享。

關(guān)于壓力演講稿1

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　小時(shí)候，我曾在姥姥家見(jiàn)過(guò)壓水機。壓下長(cháng)柄，水就會(huì )淌出。觀(guān)看之余，聯(lián)想一下人生，也與壓水機十分相似呢!

　　從古至今多少成大事者不是生于憂(yōu)患呢?他們的動(dòng)力何來(lái)?來(lái)自于壓力。這正如壓水機，只有受壓，才有清涼的泉水流出。

　　感動(dòng)中國人物洪戰輝，十二歲便要獨自照顧妹妹與父親。正是生活的.壓力讓他掌握了更多的生活技能，磨練了堅強的意志，如愿地考上了大學(xué)�？梢�(jiàn)，壓力能促進(jìn)人的素質(zhì)全面提高，因而獲得人生的動(dòng)力。

　　而另外有一些人，就像干涸的泉眼，無(wú)論如何加壓，也壓不出一滴作水來(lái)。對待挫折困難畏縮退避的人，似空空的布囊，是無(wú)法激發(fā)出活力的。試想司馬遷受刑后告老返鄉，隱退官場(chǎng)，那名著(zhù)《史記》的作者又將是誰(shuí)呢?

　　所以，對庸者而言，壓力僅是精神的折磨和肉體的摧殘。對勇者而言，壓力卻是磨礪精神意志的法寶。面對人生的壓力，我們更應坐下冷靜思考，積極找出應對措施，將壓力看作人生前進(jìn)的動(dòng)力。

關(guān)于壓力演講稿2

　　“快，把初一的課本復習了，寒假作業(yè)給我檢查!”媽媽耐心的對我說(shuō)�！昂�，好，好，天天都是學(xué)習，學(xué)習能搞出個(gè)什么名堂嗎?”我不厭其煩的說(shuō)。

　　其實(shí)我也不是不知道，現在這個(gè)社會(huì )競爭非常激烈，只有學(xué)習才是唯一的出路。如果你在大考試時(shí)比別人哪怕只高了0點(diǎn)幾分，略好一籌的工作也會(huì )降臨在你頭上。所以媽媽才會(huì )這么苦口婆心的叫我學(xué)習。這些，我比誰(shuí)都清楚。

　　在當今的社會(huì )，我們可以看到大街小巷，到處都是補習班招生的廣告，家長(cháng)和孩子也接踵而至的去上課，大人出錢(qián)，小孩出力，忙的不亦樂(lè )乎，到頭來(lái)都是為孩子好。有的孩子一個(gè)周末兩天的休息時(shí)間，被安排的滿(mǎn)滿(mǎn)當當，沒(méi)有絲毫放松的機會(huì )。這些孩子也許會(huì )說(shuō)：“我壓力好大，爸媽一點(diǎn)也不體諒我的感受!”

　　其實(shí)這是普天下的父母對孩子的一種“望子成龍，望女成鳳”的愿望。話(huà)又說(shuō)回來(lái)，當我們在獲得壓力的時(shí)侯，就釀成了動(dòng)力產(chǎn)生的開(kāi)端。比如說(shuō)父母在那嘮叨：“哎呀，現在工作不好找，你必須努力學(xué)習，要不以后結婚都沒(méi)人要!”這時(shí)，我們雖然會(huì )感到心頭一沉，但是馬上會(huì )變成一種動(dòng)力“我必須好好學(xué)習，真想父母說(shuō)的那樣就沒(méi)救了”。

　　往往動(dòng)力是來(lái)自于壓力的。當人在成功的'巔峰或失敗的深淵時(shí)，就不會(huì )有攀向更高峰的志向或爬出深淵的動(dòng)力。

　　接受壓力吧，不要怪父母，要記住“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”，壓力過(guò)后，便會(huì )獲得更大的動(dòng)力!接受動(dòng)力，努力奮進(jìn)，要對得起自己以前承受壓力的“痛苦”!

關(guān)于壓力演講稿3

　　晚上清幽的月光透過(guò)紗簾，照在我的臉上。白天的那一幕幕畫(huà)面，又浮現在我的眼前。

　　太陽(yáng)漸漸落山了，我和媽媽走在回家的路上，雖然黃昏美如畫(huà)，但我卻無(wú)心欣賞。培訓班將花去我一天的時(shí)間，還有那么多的作業(yè)，還要準備表演的.曲子，居然在路上浪費時(shí)間……我只想加快腳步，早點(diǎn)回家。

　　媽媽察覺(jué)出了我的異樣，關(guān)愛(ài)的聲音在耳邊響起：“思語(yǔ)，你怎么了?”我本來(lái)就有些煩躁，聽(tīng)到她的話(huà)更是火上加油：“煩死了，作業(yè)多，任務(wù)重，明知故問(wèn)!”不想剛才還溫柔的媽媽忽然變了臉色，大發(fā)雷霆“你最近是怎么回事，整天鬧情緒，哪個(gè)人沒(méi)有壓力，現在不努力，以后又怎么會(huì )有好的生活!”

　　我受了一頓嚴厲的訓斥，委屈的淚水瞬間奪眶而出，毫不顧及媽媽的感受，一個(gè)人跑開(kāi)了。寒風(fēng)在耳邊呼嘯，似乎在嘲笑我，我的心冷透了，我沒(méi)有上樓回家，躲到了小區的地下車(chē)庫里，失聲痛哭!

　　結果可想而知，我很快被媽媽找到了，我被“強拽”回到家，我仍然不說(shuō)話(huà)，也不望媽媽一眼。但是，媽媽晚飯時(shí)的一席話(huà)讓我改變了看法：“我也知道你壓力大，作業(yè)繁重，學(xué)習辛苦，剛才是媽媽太沖動(dòng)了，對不起寶貝，但都是為你好，媽媽何嘗不知道你很辛苦，相信你一定能把壓力轉化為動(dòng)力”。頓時(shí)，我的兩行淚水又一次滑過(guò)臉頰掛在嘴角……

　　是啊，誰(shuí)沒(méi)有壓力呢?父母有工作的壓力，老師有教學(xué)的壓力，我們有學(xué)習的壓力，各種各樣的壓力總圍繞在我們身邊，我們應該互相體諒才對。把自己的壞脾氣釋放在最親愛(ài)的人身上，不僅對我們無(wú)用，更傷害了那些愛(ài)我們的人。希望我們能將壓力轉化為動(dòng)力，也希望有類(lèi)似情況的同學(xué)能夠以我為鑒。

關(guān)于壓力演講稿4

　　現在，補課機構越來(lái)越多，水平也越來(lái)越高，甚至都超過(guò)了政府創(chuàng )辦的一些學(xué)校，其原因就是補課機構面臨著(zhù)競爭的壓力，而公辦學(xué)校卻沒(méi)有壓力，太多安逸。

　　在壓力才能有動(dòng)力，無(wú)論是誰(shuí)都需要壓力。學(xué)生在學(xué)校里需要壓力，壓力會(huì )促使我們好好學(xué)習，讓成績(jì)更上一層樓;公職人員需要壓力，壓力會(huì )讓他們努力工作，不消極懈怠;官員需要壓力，壓力會(huì )督促他們干實(shí)事，不貪腐，一心為民。

　　個(gè)人需要壓力，國家更是如此。

　　悠遠歷史中，無(wú)數王朝誕生，但是無(wú)論哪個(gè)王朝都逃不過(guò)一個(gè)怪圈：一個(gè)從開(kāi)始的'新生，中間的鼎盛到最后衰落滅亡的怪圈。究其原因，無(wú)非就是有關(guān)于兩個(gè)字——壓力。在建國初期，內憂(yōu)和外患都未掃除干凈，君王自然深感壓力，在壓力中勵精圖治，國家自然蒸蒸日上。但是在國家繁盛之時(shí)，國泰民安，一片祥和之時(shí)，君王自然沒(méi)有了壓力，沒(méi)有壓力，自然會(huì )放松了警惕，懈怠于治理，于是乎舉國上下黑暗腐朽，卻無(wú)人管無(wú)人問(wèn)無(wú)人治。外，軍事落后;內，民不聊生。焉能不亡?多少君主就是在毫無(wú)壓力下，秀麗風(fēng)景中，美酒佳人里丟掉了國家，縱然最后幡然悔悟，卻是為時(shí)已晚。

　　若沒(méi)有北方游牧民族侵擾之壓力，如何能建造出萬(wàn)里長(cháng)城;若是沒(méi)有列強林立，落后就是挨打之壓力，科技如何能夠進(jìn)步;若沒(méi)有中國危在旦夕、虎狼環(huán)飼之壓力，如何能創(chuàng )造出二萬(wàn)五千里長(cháng)征這樣的軍事奇跡。人就像彈簧，作用在其上的壓力越大，反彈之后所迸發(fā)的潛力也就越明顯。

　　在二十一世紀，在競爭激烈的今天，壓力成了人們口中的�？�，無(wú)數的人總是抱怨“壓力山大”，殊不知，壓力就是動(dòng)力，壓力不可或缺。

關(guān)于壓力演講稿5

甜甜同學(xué)：

　　你好，我很理解你的心情，因為我也曾有過(guò)與你類(lèi)似的經(jīng)歷�？菰飭握{的學(xué)習生活、各種各樣的“不如意”沉重得像山，我們常常會(huì )被壓得喘不過(guò)氣來(lái)。幸運的是，我在這沉重中找到了釋放的通道，現在就悄悄地說(shuō)給你。

　　我發(fā)泄情緒的方式很特別，不用哭，也不拿枕頭出氣，只是愛(ài)選個(gè)沒(méi)人兒的地方大喊——不用太大分貝，只要喊到自己的眼淚流出就可以。所謂的喊，其實(shí)倒不如說(shuō)是用比平時(shí)大一點(diǎn)的聲音自言自語(yǔ)。人就是一種奇怪的動(dòng)物，有很多事是不說(shuō)出來(lái)不痛快的，可是有的事又不能或不愿與別人談�！肚轭嵈笫ァ分袑O悟空說(shuō)，如果你心里有事說(shuō)不出來(lái)，就找個(gè)洞口說(shuō)，說(shuō)完用泥巴封住它，沒(méi)人會(huì )知道。如果在城市里找得到洞口，也許我也會(huì )向洞口傾訴�？沙鞘欣餂](méi)有洞，我只能用吶喊來(lái)釋放。

　　我不止一次地夢(mèng)見(jiàn)自己跑到小山包上，沖著(zhù)天空吶喊。望著(zhù)山下拼命往上跑的我討厭的人們，心里很舒服。那種暢快的`感覺(jué)就像久旱逢甘露的種子。釋放過(guò)后，身心都輕松，突然找到了真實(shí)的自我。但第二天一覺(jué)醒來(lái)，又要繼續穿上偽裝的外衣，于是吶喊釋放成了我的習慣。當然，我采取這種“極端”方式有一個(gè)底線(xiàn)，就是絕不影響別人，人多的時(shí)候我就在心底默默吶喊。

　　有痛苦，有苦悶，有壓抑，就要找一個(gè)釋放的通道，當然不一定非得和我一樣。你可以通過(guò)qq，在虛擬世界里盡情宣泄;你可以在沒(méi)人的地方大聲或小聲地與另一個(gè)自己對話(huà);你可以留心各種媒體的心理熱線(xiàn)，盡情傾訴……釋放相當于減壓，減壓后才能輕裝上陣，以最佳狀態(tài)投入到學(xué)習和生活中去。

　　真心地祝福你能盡快找到這樣的通道!

關(guān)于壓力演講稿6

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　現實(shí)往往會(huì )與理想有矛盾，有矛盾就會(huì )有壓力。也許你心中一盞理想之燈，可它似乎可望而不可即;也許你想做好事，可卻總是把事情搞得一團糟;也許你憎恨卑俗，可又耽于世俗中的一些事情;也許你想超越自我;可現實(shí)生活卻被逐一否定……壓力不斷向我們襲來(lái)，我們要想活得充實(shí)、瀟灑、樂(lè )觀(guān)，就要學(xué)會(huì )承受壓力。

　　有句話(huà)叫"百忍成金"。忍耐不意味著(zhù)屈服，忍耐是積累力量，等待下一次的成功。忍耐是高瞻遠矚。忍一時(shí)，風(fēng)平浪靜;退一步，海闊天空。也許突如其來(lái)的暴風(fēng)雨會(huì )使原來(lái)心情不佳的.你更悲哀，便沒(méi)有雨過(guò)天晴的欣喜。也許突然的寒冬會(huì )使原來(lái)衣衫單薄的你寒冷徹骨，但你不需要以整個(gè)身軀去撞擊冬天的大門(mén)來(lái)表達對自己的反抗，你不需要在乎它，因為冬天來(lái)了，春天還會(huì )遠嗎?

　　生活中有許許多多我們始料不及的事情。正是"欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿(mǎn)山"。要不怎會(huì )有"行路難!行路難!多歧路，今安在?"的感嘆。但是如果你能承受壓力，如果你能夠跌倒了爬起來(lái)，那你還會(huì )涌出"長(cháng)風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)，直掛云帆濟淮海"的壯志凌云、萬(wàn)千豪氣。

　　有棱角的少年，不知道現實(shí)的山是石頭長(cháng)成的，總是拼命地去撞出火花，不知道幻想的，云彩是雨做的，以至怎么也無(wú)法阻止它任意灑落。在經(jīng)歷了一次次壓力的凈化后，才會(huì )消失了幼稚的尾巴。

　　讓我們用堅毅的情懷，恢宏的氣度，莊嚴的胸襟去承受大風(fēng)大浪，承受磨難挫折，承受生活中的一切壓力吧!

關(guān)于壓力演講稿7

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　在河的兩岸生活著(zhù)一群綿羊，這里的土壤肥沃，雨水充足，因此生長(cháng)著(zhù)許多汁的牧草，羊群吃著(zhù)這樣好的牧草自然長(cháng)得好。奇怪的是，河西岸的羊群卻非常健壯，奔跑速度一流。后來(lái)，人們發(fā)現，河東岸有三頭狼，經(jīng)常出沒(méi)在羊群的西周，捕殺羊只;而河西岸沒(méi)有狼，羊群根本不必擔心被狼吃掉，無(wú)需奔跑躲避。正是因為那三頭狼，才使得河東岸的羊這樣健壯。其實(shí)壓力就如那些狼，它無(wú)時(shí)無(wú)刻都在鞭策著(zhù)我們，讓我們不斷向前走不能停下腳步，要不然就會(huì )被社會(huì )所遺棄，被知識所遺棄。

　　有壓力并不是件壞事，這并不只是存在于自然界，在人類(lèi)社會(huì )也普遍存在著(zhù)。也許正是這些壓力，才使得人們做事這般認真，一絲不茍。

　　香港的啟德機場(chǎng)位于市中心，飛機掠過(guò)鬧市的時(shí)候，機上乘客都能清楚地看見(jiàn)住家陽(yáng)臺上曬的衣服。就是這么一個(gè)被稱(chēng)作"世界上最危險的機場(chǎng)"數十年直至關(guān)閉都沒(méi)有出現過(guò)大的災難。深究其因為，有人說(shuō)是因為危險，所以全世界的飛行員都小心翼翼，不容許自己出一點(diǎn)差錯，啟德機場(chǎng)因此成為世界上最安全的的`機場(chǎng)之一。

　　難道你能否認這不是壓力所造的福?因為關(guān)乎市中心這么多人的生命，包括飛行員自己，這形成了無(wú)形的壓力，飛行員能不小心嗎?正是這種壓力的存在，才使得不發(fā)生重大事故。

　　我們學(xué)生不是常說(shuō)學(xué)習壓力大嗎?其實(shí)要是沒(méi)有壓力的話(huà)，我們的學(xué)習將會(huì )變得懶散，成績(jì)必定會(huì )下降。所以，我們也不要常埋怨老師給我們的壓力，那是為我們好的。

　　在適當的時(shí)候，給自己以適當的壓力，它能喚醒我們的斗志的韌性!

關(guān)于壓力演講稿8

　　每個(gè)人都有壓力。不同的人群有不同的壓力。比如說(shuō)大人們就是賺錢(qián)養家的壓力。小孩則是學(xué)習的壓力。大人體會(huì )不了小孩的壓力，小孩體會(huì )不了大人的壓力，我并不是個(gè)例外，而我也有壓力。

　　我的壓力也是學(xué)習和常人一樣，但我的'身邊有一個(gè)小惡魔，它是懶惰。懶惰使我的生活變得不再那么歡樂(lè )，童年的色彩瞬間變成了灰色，因為懶惰給我了很多壓力。壓力嗎?也就是每個(gè)人生活的困難，不想讓別人失望，但自己又做不到的事。媽媽就經(jīng)常給我壓力，說(shuō)我考不好，暑假就不帶我出去玩兒了�？蛇@不管用，我的成績(jì)還是一直在下降。暑假了，媽媽給我報得有英語(yǔ)補習班、舞蹈班。要升五年級了，英語(yǔ)補習班要開(kāi)始分班了，分班考試中我成績(jì)算中等，上了志高班�？墒俏也⒉婚_(kāi)心，因為我的舞蹈已經(jīng)給我了很大壓力，值高他會(huì )給我更大的壓力。第1天上課時(shí)，老師布置的作業(yè)賊多，還要背課文，英語(yǔ)課文都知道很難背，可是還是要背呀!英語(yǔ)補習班放學(xué)后，我趕緊開(kāi)始打開(kāi)我的書(shū)寫(xiě)作業(yè)，早上記憶力好，我可以背單詞，背課文。自從上了志高班，我發(fā)現我壓力越來(lái)越少，因為我拋棄了小惡魔，撿回了一個(gè)小天使，它是努力。但我有時(shí)候想放棄，因為我的英語(yǔ)補習班一天以上背課文，也很難，但是我沒(méi)有放棄，以前我背課文一個(gè)星期說(shuō)不定還背不下來(lái)呢，現在只要30分鐘我就能背下來(lái)一整篇課文。

　　每個(gè)人都有壓力，我們應該學(xué)會(huì )去體諒他，不要用壓力來(lái)嚇他，因為他不會(huì )被你嚇住，甚至成績(jì)……都會(huì )下滑。

關(guān)于壓力演講稿9

　　都說(shuō)有壓力才會(huì )有動(dòng)力，壓力如何?動(dòng)力又如何?還不都是起源于希望，起源于理想!

　　今天爸爸N+1次嘮叨著(zhù)要我好好學(xué)習，雖然這樣的話(huà)我的確已經(jīng)聽(tīng)了N次了，說(shuō)N次其實(shí)并不夸張，從小學(xué)一年級我沒(méi)有得上三好學(xué)生以來(lái)我就毫不厭倦的聽(tīng)著(zhù)，然而嘮叨到現在，我還是沒(méi)有感到乏味，學(xué)習是唯一的出路，我深刻的了解到這句話(huà)的含義，雖然這只是從我姐姐那里得出的`道理，我仍認為這是一句從我們這段年齡，在愛(ài)幻想的時(shí)期中解救出來(lái)，回到現實(shí)生活中的一句話(huà)。雖然我并不想從我那段美麗的幻想中醒過(guò)來(lái)!有時(shí)候我幻想著(zhù)可以快快長(cháng)大，那樣就可以做自己想做的事而不用顧慮到后果了，像那些叛逆少年一樣，其實(shí)也蠻有個(gè)性的!但是我還沒(méi)有瘋狂到想成為那樣的人，當然也絕對不可能!

　　動(dòng)力?我想不單單起源于壓力，還有各種因素，比如理想，甚至某種報復!!而我呢?是來(lái)自于回報，回報父母的辛勞，回報父母那帶著(zhù)汗水和希望的金錢(qián)!爸爸的辛苦我是知道的，他越來(lái)越老了，雖然這是肯定的!但我還是與心不忍，我要回報他們，我不知道我這種欲望有多么強烈，但我知道這無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容，只能用行動(dòng)!那就必須用那唯一的出路——學(xué)習!

　　我也曾經(jīng)幻想過(guò)如果我可以被某個(gè)大名人發(fā)現后去栽培，但是現在想想真是太不符合實(shí)際了，這除了必須的“幸運”外，還有必不可少的“實(shí)力”啊!

　　加油吧!不管是壓力

　　動(dòng)力都起源于希望，理想!

關(guān)于壓力演講稿10

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　每個(gè)人的生活中都會(huì )有很多壓力，壓力可以說(shuō)是無(wú)處不在，以至于很多人都會(huì )厭煩他。但是，人生可以沒(méi)有壓力嗎?

　　學(xué)生有考試考到好成績(jì)的壓力，上班的人有工作的壓力，打工的人還有干活的壓力……正是因為這些壓力，才能讓學(xué)生們更好地學(xué)習，讓上班的人們有工作的動(dòng)力，讓打工的'人能更有力地干活……

　　假如世界上沒(méi)有了壓力，那么人們就會(huì )失去生活的動(dòng)力，雖然人們會(huì )因之感到很輕松，但在一個(gè)沒(méi)有生活動(dòng)力的世界，怎么還會(huì )有好生活，這回世界還能因為什么變得絢麗多彩?人們只會(huì )覺(jué)得無(wú)聊，日復一日，年復一年，厭惡了當前的生活。

　　所以，壓力對一個(gè)人的一生很重要。有了壓力，人們才會(huì )有生活的動(dòng)力;有了壓力，才會(huì )有一個(gè)好生活;有了壓力，世界才會(huì )變得絢麗多彩;有了壓力，人們才不會(huì )感到無(wú)聊，不會(huì )延誤當前的生活。因為壓力使得人們顧不得去想那么多事情，他們把所有的時(shí)間都放在了學(xué)習和工作上，很少會(huì )有一些空閑的時(shí)間。

　　壓力，也就是人生活的動(dòng)力。我們有壓力，同時(shí)我們也在一點(diǎn)點(diǎn)地去擺脫壓力。但是，壓力真的容易被拜托嗎?一個(gè)人從小學(xué)開(kāi)始，就有學(xué)習的壓力，高考壓力更為強烈，大學(xué)畢業(yè)之后，就會(huì )有找工作的壓力，找到工作之后，就會(huì )出現工作的壓力，不讓自己被辭退。

　　所以人的一生有很多壓力，人們擺脫了一些壓力之后，就會(huì )出現新的壓力。人生豈能無(wú)壓力?就讓我們帶著(zhù)壓力去過(guò)充實(shí)的生活吧!

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