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青春運動(dòng)健康演講稿

時(shí)間:2024-04-10 11:16:35 宜歡 演講稿 我要投稿
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青春運動(dòng)健康演講稿(通用24篇)

  演講稿的格式由稱(chēng)謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結尾等幾部分組成。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代,演講稿在我們的視野里出現的頻率越來(lái)越高,相信寫(xiě)演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題,下面是小編為大家整理的青春運動(dòng)健康演講稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

青春運動(dòng)健康演講稿(通用24篇)

  青春運動(dòng)健康演講稿 1

尊敬的老師,親愛(ài)的小朋友們:

  大家早上好!我是xx,今天國旗下講話(huà)的主題是《我運動(dòng),我健康》。

  每天陽(yáng)光都會(huì )跳進(jìn)我的家,陽(yáng)光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。

  每當清晨,陽(yáng)光溫暖了我的'全身,照亮了我的家人,我們就要起床鍛煉身體。

  動(dòng)起來(lái),汗水會(huì )換來(lái)精彩!

  動(dòng)起來(lái),你會(huì )更加可愛(ài)!

  動(dòng)起來(lái),別再讓夢(mèng)期待!

  動(dòng)起來(lái),成功會(huì )向你敞開(kāi)!

  生命在于運動(dòng)”,沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運動(dòng)的生命是短暫的!

  參與運動(dòng),會(huì )賦予我們勇敢、果斷的精神;

  參與運動(dòng),會(huì )賦予我們更快、更高、更強的力量;

  參與運動(dòng),會(huì )令我們擁有健康與快樂(lè )。

  運動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂(lè ),運動(dòng)還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂(lè )。

  你看,小鳥(niǎo)剛出生時(shí),它每天早晨都會(huì )打開(kāi)它那光禿禿的翅膀扇一扇,練習練習飛行,這樣將來(lái)才能夠飛得更高,飛得更遠。

  運動(dòng)還給植物們帶來(lái)了快樂(lè )。你看,花草樹(shù)木每天都要進(jìn)行光和運動(dòng);▋簞傞_(kāi)時(shí),它就打開(kāi)它那五顏六色的花瓣,吸收空氣中的水份和養份,這樣,在百花大會(huì )時(shí)才能開(kāi)得更加嬌艷,更加燦爛。

  運動(dòng)就是一位魔術(shù)師,能給我們帶來(lái)驚喜。

  運動(dòng)就是一位春的使者,能讓我們心花怒放。

  運動(dòng)就是一位鋼琴演奏家,能奏響我們心中的夢(mèng)想。

  青春運動(dòng)健康演講稿 2

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué):

  大家早上好!今天我演講的題目是《我運動(dòng),我健康》。

  運動(dòng)讓生命更加富有生機,讓生命為之顫動(dòng)!奧運會(huì )、殘奧會(huì )的運動(dòng)不是更加讓人心動(dòng)嗎?那完美的動(dòng)作,那驚人的速度,那柔軟的身姿無(wú)時(shí)無(wú)刻不向我們闡述著(zhù)運動(dòng)的意義。

  健康需要運動(dòng),運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的身體,糾正自己的心態(tài),才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì )而實(shí)現我們的理想。我們應該努力從運動(dòng)中吸取營(yíng)養,從運動(dòng)中看到閃光點(diǎn),而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿。有時(shí),運動(dòng)也是一副良藥,能讓你釋放學(xué)習生活的壓力,鍛煉人生的`耐力!我們是祖國的希望,我們是未來(lái)的接班人,我們有責任,也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,提升自我的人生。

  我們的大課間活動(dòng)就是一次很好的運動(dòng),它有苦有樂(lè ),好玩、有趣,鍛煉了我們的身體,豐富了我們的課余生活,讓我們更加快樂(lè )健康地成長(cháng),而且還培養了我們的合作精神。只有運動(dòng)才會(huì )健康,只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè )。就讓快樂(lè )的種子永遠播撒在我們的心中,就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運動(dòng)之中!在運動(dòng)中,我們體驗成功的喜悅;在運動(dòng)中,我們磨煉了堅強的意志;在運動(dòng)中,我們闡述了團結的內涵;在運動(dòng)中,我們懂得了友誼的真諦。運動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂(lè )!讓“我運動(dòng),我健康,我快樂(lè ),我成長(cháng)”的口號伴隨我們走過(guò)一生吧!同學(xué)們,在最后幾天的時(shí)間里讓我們加倍努力,使這次的大課間表演取得圓滿(mǎn)成功吧。

  我的演講到此結束,謝謝大家。

  青春運動(dòng)健康演講稿 3

尊敬的領(lǐng)導、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  你們好!

  今天我為大家發(fā)言的題目是《我運動(dòng),我健康》。

  莎士比亞說(shuō)過(guò)“只有運動(dòng),生活才會(huì )不斷進(jìn)步”;的確,生命在于不斷運動(dòng),只有運動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣;只有運動(dòng)才能讓人間處處充滿(mǎn)團結、友愛(ài)。

  今年全市的中小學(xué)運動(dòng)會(huì )就要開(kāi)始了,昔日那運動(dòng)會(huì )上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴我們記憶猶新,競技場(chǎng)上的運動(dòng)員奮勇拼搏,用頑強的毅力,用強健的體魄,贏(yíng)得了一潮又一潮的掌聲,運動(dòng)會(huì )上所創(chuàng )造的價(jià)值在我們心中卻是永恒的,它所表現出來(lái)的頑強奮斗的精神,更高、更快、更強的理念永遠激勵著(zhù)我們前進(jìn)。

  運動(dòng)——像一顆最閃亮的星星,一束最燦爛的花朵,它永遠詮釋著(zhù)生命的'最高境界,永遠揭示著(zhù)團結的真正含義。運動(dòng)讓生命更加富有生機,讓生命為之顫動(dòng)!

  健康需要運動(dòng),運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的,糾正自己的心態(tài),強健自己的體魄,才能擁有一顆健康的心,一顆上進(jìn)的心,才能更好地立足于這個(gè)社會(huì )而實(shí)現我們的理想。

  各位領(lǐng)導、老師、同學(xué)們,在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著(zhù)這樣一段格言:如果你想聰明,跑步吧;如果你想強壯,跑步吧;如果你想健康,跑步吧。為此,我想同學(xué)們一起大聲說(shuō);“如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強壯的體魄,請來(lái)參加運動(dòng)吧!币驗,只有運動(dòng)才會(huì )健康,只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè )。

  青春運動(dòng)健康演講稿 4

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著(zhù)這么一段格言:如果你想聰明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!我說(shuō),如果你想快樂(lè ),那就一起來(lái)運動(dòng)吧,因為,我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )!

  體育是力量的角逐,是智慧的較量,更是美的展示。

  我運動(dòng),我健康,我快樂(lè ),運動(dòng)已經(jīng)成為人類(lèi)社會(huì )中必不可少的一項娛樂(lè )了,因為伴隨著(zhù)人類(lèi)步入現代社會(huì )的過(guò)程,運動(dòng)正在為健康指數的不斷攀升發(fā)揮著(zhù)不可估量的作用。

  適當的運動(dòng)鍛煉,有利于消除疲勞,提高自信改善情緒,適當的.運動(dòng),能有效地緩解生活壓力,將不愉快帶走,通過(guò)運動(dòng),你將感受到生活的美妙與生命的輕盈,你會(huì )發(fā)現,運動(dòng)也是一種浪漫。

  記得小時(shí)候,每當看到別人像小魚(yú)一樣在游來(lái)游去,歡快自在,我這個(gè)名副其實(shí)的“旱鴨子”在岸上,心中就像有千萬(wàn)只螞蟻在不斷地騷動(dòng),心里那個(gè)癢啊,當我戰戰兢兢地下了水以后才發(fā)現原來(lái)水并不那么令人恐懼,游泳館里的水還算溫暖,尤其是水淺,我都踩得到底,這樣,我懸著(zhù)的心可算是放下來(lái)了,看著(zhù)許多游泳高手凌空展翅,在空中翻幾個(gè)跟頭,一頭扎進(jìn)水中,他們在水中跳起舞蹈,那樣地揮灑自如,我羨慕極了,看了看不淺的池水,便和他們一樣,一頭扎進(jìn)了水中,“撲哧”,我嗆著(zhù)了一口水,狼狽地冒出了頭,看來(lái)游泳還真不好游啊,別人告訴我,游泳時(shí),腳要用力往后蹬,頭要抬起,就不會(huì )喝到水,隨著(zhù)時(shí)間的流逝,漸漸地,我頭抬得越來(lái)越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游得速度越來(lái)越快,我終于不是“旱鴨子”啦,瞧,運動(dòng)還是門(mén)藝術(shù)呢!

  運動(dòng)之中,我們體會(huì )到生命的可貴,生活的美好,運動(dòng)沒(méi)有年齡的限制,沒(méi)有身份、地位和種族的差別,他不像戰爭那樣殘酷,交織著(zhù)血與淚,它會(huì )給我們健康,給我們快樂(lè )!

  因為我運動(dòng),所我健康,因為我運動(dòng),所以我快樂(lè ),向快樂(lè )出發(fā),跑步前進(jìn)!

  謝謝大家!

  青春運動(dòng)健康演講稿 5

尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!我是八年級(6)班的小靈。今天我在國旗下講話(huà)的題目是:《我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )!》

  生命在于運動(dòng),沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運動(dòng)的生命是短暫的!近20年來(lái),我國青少年體質(zhì)持續下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔憂(yōu)。

  冬天快來(lái)了,天氣越來(lái)越冷了,而這個(gè)季節,卻正是鍛煉身體的好時(shí)機。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽(yáng)光的照射,陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育;還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應量,這對消除大腦長(cháng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習效率,都有積極的作用。

  同學(xué)們,如果說(shuō)健康是財富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)后面的零,有了健康的,后面的零才有意義。健康不代表一切,但失去健康就一定會(huì )失去一切,擁有健康才是人生最大的財富?墒窃谖覀儾糠滞瑢W(xué)身上卻表現出一些不盡人意的地方:跑步不認真,做操不到位,做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直,該側身時(shí)不側身,該彎腰時(shí)不彎腰,該跳躍時(shí)不跳躍,跑步時(shí)談笑風(fēng)生,隊伍散亂。這樣下來(lái),不但起不到鍛煉的目的,還養成了精神面貌懶散,做事不認真的.壞習慣。

  在此要求我們做到以下四點(diǎn):

  第一、跑步時(shí)隊伍整齊,眼睛向前看,雙手應該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話(huà),因為很容易把跑步時(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。

  第二、冬季鍛煉要注意預防感冒,鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。

  第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力,持之以恒的精神,切不可三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng),我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。?

  同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習,才能應付各種困難和挑戰。每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子,祝愿同學(xué)們在參與校園運動(dòng)會(huì )的浪潮中健康、快樂(lè )。

  我的講話(huà)完畢,謝謝大家!

  青春運動(dòng)健康演講稿 6

尊敬的各位領(lǐng)導、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  今天我國旗下講話(huà)的題目是《我運動(dòng)、我快樂(lè )、我健康》。

  體育工作作為學(xué)校工作的一個(gè)重要組成部分,對于增強同學(xué)們的體質(zhì),提高成績(jì),培養集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著(zhù)重要作用。運動(dòng)會(huì )作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán),是檢驗學(xué)校運動(dòng)水平高低的一個(gè)標志,也是同學(xué)們展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺。

  同學(xué)們,再過(guò)幾天,我們一直期待的小學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )即將拉開(kāi)帷幕,展示我們西山人風(fēng)采的時(shí)刻又一次向我們走來(lái)!為了備戰這次運動(dòng)會(huì ),全體師生都投入了相當大的精力和努力,我們的體育老師,認真負責,選拔運動(dòng)員,精心排練入場(chǎng)式;各年段的`教練、老師指導運動(dòng)員們積極備戰,刻苦訓練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向為這屆校運會(huì )所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。

  為了使本屆運動(dòng)會(huì )順利進(jìn)行,特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求:

  第一、本次運動(dòng)會(huì )我們是以班為單位計算總分成績(jì)的。因此在學(xué)校的賽場(chǎng)上,運動(dòng)員是代表各班參加比賽的,各班同學(xué)要按照學(xué)校指定的區域就座,要發(fā)揚團隊精神,在競賽規則許可的情況下,要組織拉拉隊,服務(wù)隊,為本班參賽的運動(dòng)員加油,為本班參賽的運動(dòng)員服務(wù)。運動(dòng)員的成績(jì)就是班級的成績(jì),運動(dòng)員的榮譽(yù),就是班級的榮譽(yù),運動(dòng)員的歡樂(lè )就是班級的歡樂(lè )。

  第二、全體同學(xué)無(wú)論是參賽的運動(dòng)員,還是沒(méi)有參賽項目的同學(xué),都要發(fā)揚文明禮貌的精神風(fēng)尚。全體運動(dòng)員無(wú)論勝負都要尊重每一位為運動(dòng)會(huì )工作的裁判員,要禮貌對待每一位競賽對手。無(wú)論運動(dòng)員的成績(jì)好壞,全體同學(xué)都要為運動(dòng)員的拼搏精神喝彩。每一位運動(dòng)員無(wú)論成績(jì)好壞,只要能堅持跑到終點(diǎn),完成比賽任務(wù)就是勝利者。冠軍只有一個(gè),但勝利者卻不止一個(gè),勝利是屬于堅持到底、完成比賽任務(wù)的每一個(gè)運動(dòng)員。

  第三、全體參賽的運動(dòng)員,要賽出成績(jì),賽出風(fēng)格。是運動(dòng)會(huì )就要講成績(jì),正像奧運會(huì )那樣,講究“更高、更快、更強”的奧林匹克精神。我們的運動(dòng)會(huì )也是這樣,要求運動(dòng)員在比賽時(shí)全神貫注,要求運動(dòng)員在比賽時(shí)充分發(fā)揮平時(shí)訓練的水平,克服大賽帶來(lái)的心理障礙,比出成績(jì),比出水平,但更要比出風(fēng)格、比出友誼。我們是校級運動(dòng)會(huì ),所有的競爭都是友誼的競爭,是友好的競爭,時(shí)刻都要講風(fēng)格,講友誼,講謙讓?zhuān)v精神風(fēng)貌。

  總之,我們的運動(dòng)會(huì ),要開(kāi)出團結,開(kāi)出文明,開(kāi)出友誼,也開(kāi)出拼搏精神來(lái),最后預祝我校第十一屆小學(xué)生運動(dòng)會(huì )取得圓滿(mǎn)成功。

  青春運動(dòng)健康演講稿 7

尊敬的各位領(lǐng)導、老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  我是來(lái)自五年級二班的xx。今天我很榮幸代表班級做國旗下的講話(huà)。我演講的題目是:我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )。

  法國哲學(xué)家伏爾泰說(shuō)過(guò):“生命在于運動(dòng)”,中國先哲也曾說(shuō)過(guò):“流水不腐,戶(hù)樞不蠹,動(dòng)也!边\動(dòng)是生命最好的狀態(tài)。運動(dòng)使我們健康,只有擁有健康,我們才會(huì )更加快樂(lè )。在運動(dòng)中,我們磨煉了堅強的意志;在運動(dòng)中,我們體會(huì )了團結的力量;在運動(dòng)中,我們懂得了友誼的可貴。

  身處校園的我們也隨處可以感受到運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )。這不,金秋時(shí)節,我們xx小學(xué)一年一度的xx趣味運動(dòng)會(huì )也即將到來(lái)。這可是大家最為期待的`年度盛典。運動(dòng)會(huì )上設置了各項有趣的比賽環(huán)節,比如xx小騎兵、袋鼠跳、心心相印、競技短繩等。

  短繩比賽中,你一定感受到了一分鐘的速度與激情。xx小騎兵中,當你與同學(xué)們一起奔向終點(diǎn)線(xiàn)時(shí),你一定感受到了來(lái)自團隊的力量。當你與同學(xué)們一起為參賽選手加油助威時(shí),你一定感動(dòng)于他們勇于挑戰自我的體育精神。

  對于即將到來(lái)的xx趣味運動(dòng)會(huì ),我要向大家倡導:秉承更快、更高、更強的奧運精神,感受陽(yáng)光體育的快樂(lè )!既要勇于拼搏,賽出自己最好的水平,又要展現體育風(fēng)度,文明參賽,尊重裁判老師,尊重競爭對手。我們的歡呼和掌聲,不僅要獻給奪冠的選手,更要給予堅持到底的每一位選手。

  我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )!讓我們一起運動(dòng)吧!一起投入到多彩的校園體育活動(dòng)中,在陽(yáng)光下?lián)]灑汗水,在磨礪中茁壯成長(cháng)!

  我的演講到此結束。謝謝大家!

  青春運動(dòng)健康演講稿 8

尊敬的各位家長(cháng)代表、親愛(ài)的老師和小寶貝們:

  大家上午午好!在這花果飄香,金秋十月豐收的季節里,我們西流河鎮實(shí)驗幼兒園迎來(lái)了首屆趣味體操比賽。在此,我代表西流河教辦,西流河實(shí)驗幼兒園并以我個(gè)人名義,以對精心籌備本屆比賽的老師們表示誠摯的謝意,對前來(lái)參觀(guān)幼兒比賽的家長(cháng)們,表示最熱烈的歡迎!向刻苦訓練的各班小朋友們致以親切的問(wèn)候和良好的'祝愿。

  本屆體操比賽是以“我運動(dòng)我健康我快樂(lè )”為主題,提倡:“團結友愛(ài)、健康安全、輕松愉快”。我們期待通過(guò)這樣的活動(dòng),培養幼兒對體育活動(dòng)的興趣;增強各年齡段幼兒動(dòng)作的協(xié)調性和靈活性;提高幼兒的身體素質(zhì);培養幼兒初步的團隊意識和競爭意識,既要勇于克服困難,又能體驗勝利的愉悅。讓孩子在運動(dòng)中獲得健康、在競爭中學(xué)會(huì )合作;在游戲中找到快樂(lè )。

  我們更期待通過(guò)開(kāi)展活動(dòng),進(jìn)一步推動(dòng)我園各項工作開(kāi)展,我們將順著(zhù)這種風(fēng)勢,向著(zhù)將西流河鎮實(shí)驗幼兒園辦成在小朋友眼里最好,在家長(cháng)眼里最放心的一流幼兒園這一目標闊步前進(jìn)!

  讓我們攜手在通往智慧的旅途中,為每一個(gè)孩子搭建符合自身理想的階梯。

  讓每一個(gè)孩子都能從自身的起點(diǎn)出發(fā),一步一個(gè)階梯的發(fā)展能力、提高智力、塑造人格。

  可愛(ài)的小朋友們,今天屬于你們,明天依然屬于你們,你們是我們的希望,也是祖國金色的未來(lái)!從你們燦爛甜美的笑容中看到了堅強和勇敢,你們必將成為今天最靚麗的風(fēng)景。祝愿西流河鎮實(shí)驗幼兒園體操比賽辦成一個(gè)團結、互助、理解、溝通的盛會(huì ),一個(gè)令我們難忘的盛會(huì )。最后,預祝本屆體操比賽取得圓滿(mǎn)成功!謝謝大家!

  青春運動(dòng)健康演講稿 9

親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  在這個(gè)充滿(mǎn)希望的日子里,我們在我校隆重舉行了陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑啟動(dòng)儀式,有力地推動(dòng)了我校體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

  增強青少年體質(zhì),促進(jìn)青少年健康成長(cháng),是關(guān)系到國家和民族未來(lái)的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分,是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(cháng)、全面發(fā)展和終身發(fā)展的基礎性工程!瓣(yáng)光體育”的宗旨是突出學(xué)校體育的地位,活躍學(xué)校文化氛圍,采取切實(shí)有效的措施,突出學(xué)校體育的特色,堅持把學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,抓好、落實(shí)好這件事關(guān)學(xué)生健康的大事、好事。

  此次活動(dòng),我校將以“我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )”為主題,全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標準》,以冬季長(cháng)跑為中心參加體育鍛煉,增強體質(zhì),培養集體主義和競爭合作意識,促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)的積極開(kāi)展。生命在于運動(dòng),健康離不開(kāi)運動(dòng)。有了健康的身體,才有可能在未來(lái)?yè)碛行腋5纳。同學(xué)們,為了我們的健康和美好的未來(lái),讓我們牢固樹(shù)立“健康第一”的信念,積極參加校園陽(yáng)光體育運動(dòng)。像奧運健兒一樣,人人參與,人人爭光,形成濃厚的校園體育氛圍,成為校園一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。體育是舞蹈的音符,舞蹈的'旋律,體育的藝術(shù)。希望同學(xué)們能走出教室,走向操場(chǎng),走向陽(yáng)光,呼吸更多新鮮的空空氣,積極參與豐富多彩的運動(dòng),體會(huì )運動(dòng)的魅力,感受運動(dòng)的激情和快樂(lè )。

  我堅信,通過(guò)我們的共同努力,我校的體育運動(dòng)將會(huì )蓬勃開(kāi)展,學(xué)生的健康水平將會(huì )大大提高,我校的體育工作將會(huì )提高到一個(gè)新的水平。我校班級將以年級組為單位進(jìn)行評比,按照每跑四名評選出50%的先進(jìn)跑班,全校表彰。

  同學(xué)們,讓我們懷著(zhù)希望、快樂(lè )和開(kāi)放的心態(tài),擁抱充滿(mǎn)活力的陽(yáng)光冬季長(cháng)跑。

  最后,祝同學(xué)們天天運動(dòng),天天成長(cháng)。祝我!瓣(yáng)光體育冬季長(cháng)跑”圓滿(mǎn)成功!

  青春運動(dòng)健康演講稿 10

各位老師,各位同學(xué):

  大家早上好。

  伏爾泰曾說(shuō)過(guò)。生命在于運動(dòng)。運動(dòng)與讀書(shū)學(xué)習同樣重要。沒(méi)有運動(dòng)的生活,會(huì )充滿(mǎn)乏味,缺少風(fēng)趣,同時(shí),身心也會(huì )逐漸變得不健康。但是,身為24中人,生活里沒(méi)有運動(dòng),或者說(shuō)心中不熱愛(ài)運動(dòng),是萬(wàn)萬(wàn)不可的。因為,我們的生活里充滿(mǎn)了運動(dòng)的色彩。

  記得剛剛過(guò)去的趣味運動(dòng)會(huì )中,大家積極參與各項活動(dòng),努力拼搏,奮勇?tīng)幭。有許多令人難以忘懷的項目:智慧與速度并存的定向運動(dòng)與摸石頭過(guò)河,考驗團隊配合能力的跳長(cháng)繩與拔河以及充滿(mǎn)熱血與拼勁的滾雪球與有軌電車(chē)等。這些運動(dòng)不僅讓大家收獲了健康的身體與無(wú)盡的歡樂(lè ),更是培養了大家的合作精神與拼搏精神。

  梅西曾說(shuō)過(guò)。直到遇到足球,我的人生徹底改變,我很記得我第一個(gè)足球的樣子,在我心里,它就像一顆糖果。也還記得結束不久的足球校長(cháng)杯,每位足球健將都發(fā)揮出自己最強的實(shí)力,積極投入比賽,讓每場(chǎng)球賽都具有觀(guān)賞性與層次感。難忘那些漂亮的凌空抽射,過(guò)人技巧,默契的團隊配合,穩固的防守陣線(xiàn),優(yōu)秀的撲救動(dòng)作以及強強對話(huà)中的熱血拼搏。我們用對足球的熱情與場(chǎng)場(chǎng)精彩的比賽詮釋了足球精神,也會(huì )成為大連這個(gè)足球之城閃耀的一顆星。

  在平時(shí)的學(xué)習生活中,我們也能進(jìn)行許多運動(dòng)。比如體活課的各種球類(lèi)運動(dòng),體育課與間操的廣播操與太極拳,以及晚自習后的慢跑等等。這些都使我們在緊張的學(xué)習環(huán)境中得到放松,同時(shí)也真正做到勞逸結合。

  現代醫學(xué)認為,運動(dòng)可以提高身體新陳代謝,使機體各器官充滿(mǎn)活力,從而推遲各器官的衰老進(jìn)程。對心血管系統,更是有益。老年人易患心血管病,又不好動(dòng)。所以對運動(dòng)更應重視。因為運動(dòng)可提高心血管系統的機能,使心臟肌肉血液充盈,心壁增厚,收縮有力,保持血管彈性,增加心臟搏出量。此外,運動(dòng)可以提高人的大腦皮層神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程的強度、靈活性和均衡性,還能神經(jīng)細胞得到充足的'營(yíng)養物質(zhì),尤其是氧氣供給充分,可使頭腦保持清醒,精力保持旺盛。據測定,運動(dòng)員的肺活量、呼吸差都比不好運動(dòng)的同齡人大。這說(shuō)明體育運動(dòng)可以保持肺泡的彈性及肺臟的通氣及換氣功能,通過(guò)肺泡進(jìn)入血液的氧增加,這對于人體各器官,尤其是中樞神經(jīng)系統是極為有利的。

  其實(shí)運動(dòng)的范圍不僅僅局限于激烈的賽場(chǎng),它也存在于美妙的音樂(lè )世界、廣大的舞臺、生活的繁華中,等等。運動(dòng)的活力使悲觀(guān)的世界也能綻放出炫麗奪目的光芒,由此,人們懂得了生命在于運動(dòng)的道理。只有運動(dòng),才能撩起生命的霧紗;只有運動(dòng),才能奏起生命的凱歌。因此,我也想鼓勵大家積極參與學(xué)校的各種活動(dòng),充分展現自己的風(fēng)采,不斷提升自己的能力。

  當我們做到真正熱愛(ài)運動(dòng)時(shí),不僅會(huì )對運動(dòng)本身充滿(mǎn)熱情,還會(huì )對運動(dòng)背后的精神有所領(lǐng)略。就像足球世界里的德羅巴,人們記住的不僅時(shí)那個(gè)在斯坦福橋攻城拔寨的魔獸,更是他成功帶領(lǐng)科特迪瓦足球雄起,成功晉級世界杯,讓2300萬(wàn)科特迪瓦人免于戰火的洗禮,收獲和平與尊嚴。還有加盟西班牙人的武磊,在收獲兩粒西甲進(jìn)球后,人們對他的期望更大,也相信他會(huì )掀起中國足球發(fā)展的浪潮。我們應該記住的,是攜帶中國足球夢(mèng)在西甲賽場(chǎng)上披荊斬棘的武磊,而不是那個(gè)娛樂(lè )圈中的小鮮肉吳磊。這便是運動(dòng)的力量,強大而令人敬畏。

  我們也會(huì )記得。蘇炳添在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國尤金站中以9秒99的成績(jì)獲得季軍并再次打破百米全國紀錄,成為真正意義上第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。這是全中國的榮耀,也是全亞洲的榮耀。當蘇炳添與博爾特交手時(shí),不僅心態(tài)放松,還在起跑時(shí)略微領(lǐng)先博爾特。雖然最后惜敗,但仍足以證明中國運動(dòng)員在短跑上的進(jìn)步之大。

  達芬奇曾說(shuō)過(guò)。運動(dòng)是一切生命的源泉。身為24中人,我們不僅要堅持運動(dòng),更要熱愛(ài)運動(dòng)。積極鍛煉身體,收獲良好身心。同時(shí),也要領(lǐng)會(huì )運動(dòng)背后的精神,通過(guò)運動(dòng)培養優(yōu)秀的品質(zhì),提高自己的綜合能力。

  所以,我們要真正做到堅持并熱愛(ài)運動(dòng),讓生活變得有趣,綻放更多運動(dòng)的色彩。

  青春運動(dòng)健康演講稿 11

親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  隨著(zhù)我們進(jìn)入21世紀,我認為在這個(gè)世紀,越來(lái)越多的人將珍惜生命,更加關(guān)注健康。因為,放眼世界,整個(gè)世界都在朝著(zhù)和平進(jìn)步的方向發(fā)展。當人類(lèi)的生存環(huán)境好了,生命就變得更加珍貴。再低頭看看自己。雖然擁有健康不代表?yè)碛幸磺,但失去健康,就失去了一切。那就讓運動(dòng)來(lái)彌補失去的健康吧,現在就做健康運動(dòng)。

  在大都市,生活節奏緊張,競爭激烈。人們整天忙于工作、學(xué)習、人際交往和家庭事務(wù)。而且交通發(fā)達,高樓大廈多。出門(mén)有汽車(chē)、地鐵、輕軌,上樓有電梯。用交通工具代替步行,用電梯代替步行,這是非常普遍的。許多人忽視了運動(dòng)對于保持和促進(jìn)健康的重要性。由此,因缺乏運動(dòng)而導致的不健康因素、亞健康狀態(tài)和各種疾病日益顯現。

  冬末春初是氣溫變化大,容易感冒的季節。除了發(fā)燒和流鼻涕,感冒的威脅還會(huì )引起許多并發(fā)癥,如氣管炎和支氣管炎。更有甚者,甚至可能引發(fā)肺炎、心肌炎等嚴重傳染病。所以,生活中不要對普通感冒掉以輕心。人類(lèi)的免疫系統每天都要面對各種病毒,其中最常見(jiàn)的就是感冒病毒。統計顯示,不同的感冒病毒多達200種,每次免疫系統受到不同病毒的攻擊,都不可避免地要做好防范。一旦免疫系統薄弱,就容易感冒。天氣變化大,過(guò)度疲勞,精神壓力大,長(cháng)期處于封閉環(huán)境,都會(huì )導致免疫力下降,給感冒病毒可乘之機。所以對付感冒最有效最健康的方法就是提高自己的免疫力,所以要從運動(dòng)開(kāi)始。

  為此,提醒大家,運動(dòng)對健康是非常必要的。別忘了進(jìn)行科學(xué)適當的運動(dòng),可以讓我們健康美麗,快樂(lè )長(cháng)壽。運動(dòng)讓你精力充沛,從容應對日常生活和工作。運動(dòng)讓你樂(lè )觀(guān)、積極,愿意承擔任務(wù)而不挑剔。運動(dòng)促進(jìn)睡眠,有利于休息。運動(dòng)可以讓你適應各種環(huán)境的各種變化。運動(dòng)提高你的免疫力,對疾病有一定的抵抗力。鍛煉使你體重適當,身材勻稱(chēng),身體各部分比例和諧。鍛煉會(huì )增強你的反應。運動(dòng)讓你的四肢靈活,不痛不癢。運動(dòng)讓你的頭發(fā)有光澤,沒(méi)有頭皮屑。運動(dòng)讓你的肌肉和皮膚有彈性,走路也容易。運動(dòng)有很多好處。如果你一一列舉,恐怕連你都覺(jué)得:運動(dòng)真的'很棒!

  健康需要運動(dòng),運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)刻鍛煉自己,端正心態(tài),鍛煉身體,才能擁有一顆健康的心,一顆年輕的心。這樣才能更好的立足當下,實(shí)現理想。我們都知道“運動(dòng)有益身心健康”,這不僅是生理上的,也是心理上的。我們在提高身體素質(zhì)的同時(shí),也升華了心理素質(zhì),所以當我們面對生活中的挫折和磨難時(shí),我們更加自信和樂(lè )觀(guān)。以剛剛結束的期中考試為例,有的同學(xué)把自己的水平展現的淋漓盡致,有的同學(xué)卻沒(méi)能展現出自己的真實(shí)水平。無(wú)論是什么原因導致我們的成功或失敗,我們都應該以良好的心態(tài)面對它。成功者不驕不躁,失敗者不氣餒!

  幸福有苦有甜有酸有澀。生活充滿(mǎn)了烏云和陽(yáng)光。在運動(dòng)中,我們可以體驗五味人生,豐富多彩的生活。運動(dòng)傳遞健康,健康制造快樂(lè )。體育——一個(gè)永不倒下的大浪,最亮的星,一束最燦爛的花。它總是詮釋著(zhù)人生的最高境界,總是揭示著(zhù)團結的真諦,總是揭示著(zhù)努力的最終回報。運動(dòng)讓生命更有活力,讓生命顫抖!

  青春運動(dòng)健康演講稿 12

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好,我是17機械2班的xx。今天國旗下講話(huà)的主題是我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )。

  青春見(jiàn)證努力,微笑期待成功。下周三,我校即將舉辦校第xx屆秋季運動(dòng)會(huì )。一年一度的校運會(huì )不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的精神面貌,更能鍛煉同學(xué)們的意志,增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,是學(xué)校精神文明創(chuàng )建的重要活動(dòng)。

  運動(dòng)是生命最好的`狀態(tài)。愛(ài)因斯坦說(shuō):"我平生喜歡散步,運動(dòng)給我帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣"。的確,一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運動(dòng)的人是無(wú)趣的,因為他喪失了人應有的活力和激情,忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)、釋放無(wú)窮的力量。運動(dòng),是身體的語(yǔ)言,是生命的吶喊!運動(dòng)會(huì ),更是我們展現青春活力的最好舞臺!當你聽(tīng)到鏗鏘有力的《運動(dòng)員進(jìn)行曲》時(shí),你是否有熱血沸騰的沖動(dòng)?當你高喊嘹亮的班級口號時(shí),你是否感受到了集體的力量?當你面對沙坑縱身一躍時(shí),你是否體會(huì )到挑戰自我所需要的勇氣和毅力?當你手握接力棒時(shí),你是否品味到了團隊合作的動(dòng)人魅力?

  運動(dòng)不僅能挖掘潛能,磨練意志,更能幫助我們培養自我超越、頑強拼搏的精神,對學(xué)習和生活有極大的益處。他使我們以更樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去面對生活,勇于迎接生活的挑戰。也使我們在經(jīng)歷挫折時(shí)不輕易放棄,并將時(shí)時(shí)成為我們奮斗向上的動(dòng)力。同學(xué)們,讓我們投入到多彩的體育運動(dòng)中吧!為美麗的中專(zhuān)校園再填上一道運動(dòng)美與健康美的風(fēng)景!

  最后,運動(dòng)會(huì )不僅是運動(dòng)的盛會(huì )、競技的盛會(huì ),更是友誼的盛會(huì ),精神的盛會(huì )。希望全體同學(xué)在為班級全力以赴、爭取榮譽(yù)的同時(shí),更能發(fā)揚團結友愛(ài)的互助精神,體現文明禮貌的精神風(fēng)尚。賽出風(fēng)格,賽出水平。預祝校第xx屆秋季運動(dòng)會(huì )圓滿(mǎn)成功!

  我的講話(huà)結束了,謝謝大家!

  青春運動(dòng)健康演講稿 13

尊敬的各位領(lǐng)導、教師們、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  我是來(lái)自五年級二班的xx。今日我很榮幸代表班級做國旗下的講話(huà)。我演講的題目是:我運動(dòng)、我健康、我歡樂(lè )。

  法國哲學(xué)家伏爾泰說(shuō)過(guò):“生命在于運動(dòng)”,中國先哲也曾說(shuō)過(guò):“流水不腐,戶(hù)樞不蠹,動(dòng)也!边\動(dòng)是生命最好的狀態(tài)。運動(dòng)使我們健康,只有擁有健康,我們才會(huì )更加歡樂(lè )。在運動(dòng)中,我們磨煉了頑強的意志;在運動(dòng)中,我們體會(huì )了團結的力氣;在運動(dòng)中,我們懂得了友情的珍貴。

  身處校園的我們也隨處可以感受到運動(dòng)帶來(lái)的歡樂(lè )。這不,金秋季節,我們xx小學(xué)一年一度的xx趣味運動(dòng)會(huì )也馬上到來(lái)。這可是大家最為期盼的盛典。運動(dòng)會(huì )上設置了各項好玩的競賽環(huán)節,比方xx小騎兵、袋鼠跳、心心相印、競技短繩等。

  短繩競賽中,你肯定感受到了一分鐘的速度與激情。xx小騎兵中,當你與同學(xué)們一起奔向終點(diǎn)線(xiàn)時(shí),你肯定感受到了來(lái)自團隊的力氣。當你與同學(xué)們一起為參賽選手加油助威時(shí),你肯定感動(dòng)于他們勇于挑戰自我的體育精神。

  對于馬上到來(lái)的xx趣味運動(dòng)會(huì ),我要向大家提倡:秉承更快、更高、更強的.奧運精神,感受陽(yáng)光體育的歡樂(lè )!既要勇于拼搏,賽出自己最好的水平,又要呈現體育風(fēng)度,文明參賽,敬重裁判教師,敬重競爭對手。我們的歡呼和掌聲,不僅要獻給奪冠的選手,更要賜予堅持究竟的每一位選手。

  我運動(dòng)、我健康、我歡樂(lè )!讓我們一起運動(dòng)吧!一起投入到多彩的校園體育活動(dòng)中,在陽(yáng)光下?lián)]灑汗水,在磨礪中健壯成長(cháng)!

  我的演講到此完畢。感謝大家!

  青春運動(dòng)健康演講稿 14

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  我非常喜歡運動(dòng),運動(dòng)帶給我無(wú)限的快樂(lè )。有人說(shuō):“生命在于運動(dòng)!蔽曳浅Y澩@句話(huà),因為運動(dòng)就像一滴滴甘露,灑我心田,伴我成長(cháng)。

  在我很小的時(shí)候,我就被運動(dòng)深深的吸引住了,不過(guò)我當時(shí)還不知道什么是運動(dòng),只是朦朧的記憶中還殘留著(zhù)童年的那輛曾帶給我無(wú)限歡樂(lè )的小車(chē),那清脆的笑聲,久久的回蕩在我的腦海里……

  當我上小學(xué)的時(shí)候,我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運動(dòng)會(huì )的時(shí)候,我跑步就拿了第一名。相繼,每年的冬季長(cháng)跑中,我都會(huì )參加,而且都會(huì )在前十名。

  在我上四年級的時(shí)候,我不知不覺(jué)的'喜歡上了籃球,每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開(kāi)始打籃球的時(shí)候,連帶球都不連貫,投籃的技術(shù)也十分生疏。

  當我上五年級的時(shí)候,我對跑步還是戀戀不舍,所以我參加了學(xué)校的田徑隊,每天早上都要跑x公里,我就這樣堅持了一個(gè)學(xué)期,所以我的耐力得到了很大的提升,我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運動(dòng)教會(huì )了我做什么事都要堅持不懈。

  運動(dòng)伴隨我成長(cháng),籃球自然也成為我運動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后,我參加了籃球隊,每天下午,我和球友們聚到籃球場(chǎng)上,站在被太陽(yáng)烤的滾燙的大地上,一起跑步,蛙跳,帶球變相跑,跨下運球……汗水濕透了衣服,汗水滴入了眼睛,我們的臉都“糟!钡母ㄘ堃粯。我們一絲不茍的學(xué)著(zhù)教練的動(dòng)作,我們一起分享著(zhù)運動(dòng)中的快樂(lè ),結下了濃厚的友誼。我在隊里是最矮的球員,但是我并沒(méi)有因此而放棄我的籃球夢(mèng),因為我深知成功沒(méi)有捷徑,只有努力。

  我愛(ài)運動(dòng),運動(dòng)使我的生活變的豐富多彩,多一份快樂(lè ),多一分自信,多一份友誼。運動(dòng)會(huì )一直伴隨我成長(cháng)到老!

  我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )!

  青春運動(dòng)健康演講稿 15

尊敬的教師,親愛(ài)的同學(xué):

  大家早上好!今日我演講的題目是《我運動(dòng),我健康》。

  運動(dòng)讓生命更加富有生氣,讓生命為之抖動(dòng)!奧運會(huì )、殘奧會(huì )的運動(dòng)不是更加讓人心動(dòng)嗎?那完善的動(dòng)作,那驚人的速度,那松軟的身姿無(wú)時(shí)無(wú)刻不向我們闡述著(zhù)運動(dòng)的意義。

  健康需要運動(dòng),運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的身體,訂正自己的心態(tài),才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì )而實(shí)現我們的抱負。我們應當努力從運動(dòng)中吸取養分,從運動(dòng)中看到閃光點(diǎn),而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿。有時(shí),運動(dòng)也是一副良藥,能讓你釋放學(xué)習生活的壓力,鍛煉人生的耐力!我們是祖國的盼望,我們是將來(lái)的接班人,我們有責任,也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,提升自我的人生。

  我們的大課間活動(dòng)就是一次很好的運動(dòng),它有苦有樂(lè ),好玩、好玩,鍛煉了我們的身體,豐富了我們的課余生活,讓我們更加歡樂(lè )健康地成長(cháng),而且還培育了我們的合作精神。只有運動(dòng)才會(huì )健康,只有健康我們才會(huì )更加歡樂(lè )。就讓歡樂(lè )的種子永久播撒在我們的心中,就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運動(dòng)之中!在運動(dòng)中,我們體驗勝利的喜悅;在運動(dòng)中,我們磨煉了頑強的`意志;在運動(dòng)中,我們闡述了團結的內涵;在運動(dòng)中,我們懂得了友情的真諦。運動(dòng)傳遞健康,健康成就歡樂(lè )!讓“我運動(dòng),我健康,我歡樂(lè ),我成長(cháng)”的口號伴隨我們走過(guò)一生吧!同學(xué)們,在最終幾天的時(shí)間里讓我們加倍努力,使這次的大課間表演取得圓滿(mǎn)勝利吧。

  我的演講到此完畢,感謝大家。

  青春運動(dòng)健康演講稿 16

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導,老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  記得電視上有一則廣告語(yǔ):媽媽最高興的事就是看著(zhù)寶寶大口大口吃飯 。真是這樣的,每天在家里,我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,要吃飽。在學(xué)校,我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習的保障呢!

  有人說(shuō):我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的,好頭腦是三思出來(lái)的,好習慣是養成出來(lái)的,好品德是自律出來(lái)的,好才藝是磨練出來(lái)的,好腳板是行走出來(lái)的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運動(dòng)而精彩!

  我們很幸福的生活在溫暖的校園里,我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習,還關(guān)心我們的身體,希望我們能成為“四好少年”

  爭當熱愛(ài)祖國、理想遠大的好少年, 爭當勤奮學(xué)習、追求上進(jìn)的好少年, 爭當品德優(yōu)良、團結友愛(ài)的好少年, 爭當體魄強健、活潑開(kāi)朗的`好少年。 正如陶行知爺爺說(shuō):小孩們用心讀書(shū),用力體操,學(xué)做好人,就是愛(ài)國。從今天起,讓我們比以前更認真,堅持做操,堅持跑步,堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習飛翔的翅膀,終有一天,我們會(huì )勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺!

  我再次對大家說(shuō):我運動(dòng),我健康!我成長(cháng),我快樂(lè )!

  祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!

  青春運動(dòng)健康演講稿 17

各位教師、同學(xué)們:

  大家好,今日我講話(huà)的題目是《運動(dòng)與健康》。

  一年一度的春季運動(dòng)會(huì )馬上在本周五拉開(kāi)帷幕,它不僅表達了同學(xué)們積極的拼搏精神,更重要的是促進(jìn)了我們對于運動(dòng)的喜愛(ài),有利于自身的身體健康。為保證我校運動(dòng)會(huì )順當進(jìn)展,結合學(xué)校實(shí)際狀況,現對運動(dòng)會(huì )安全留意事項提出以下幾點(diǎn)建議:

  1、各班利用今日班會(huì )時(shí)間對學(xué)生進(jìn)展運動(dòng)會(huì )安全教育,提高學(xué)生對安全問(wèn)題的熟悉。

  2、在運動(dòng)會(huì )競賽期間學(xué)生應聽(tīng)從治理,不得隨便穿越跑道,不得在終點(diǎn)四周和投擲場(chǎng)地玩耍、打鬧、逗留,以免造成損害。

  3、各班應在劃定區域內觀(guān)看競賽,舉止文明,并保持觀(guān)看區的清潔衛生,不留下任何廢棄物。

  4、全體同學(xué)按時(shí)到位,不遲到、不早退,有特別狀況者由家長(cháng)直接向班主任請假,在競賽過(guò)程中學(xué)生不得無(wú)故擅自離校,不得違反學(xué)校的校規校紀。

  5、各班應組織后勤小組、衛生監視組以及啦啦隊等,各組專(zhuān)人負責,任務(wù)清晰,人員落實(shí),最大限度地讓全部學(xué)生都參加到運動(dòng)會(huì )中來(lái)。

  6、競賽時(shí)留意防止意外損害,在身體狀況不允許的狀況下,不應再堅持競賽。

  7、運動(dòng)競賽時(shí)留意事項

  (1)運動(dòng)臨賽前不行吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。

  (2)競賽完畢后,不要馬上停下來(lái)休息,要堅持做好放松活動(dòng),例如慢跑等,使心臟漸漸恢復安靜。

  (3)猛烈運動(dòng)以后,不要立刻大量飲水、吃冷飲。避開(kāi)引起胃痛和感冒。

  (4)競賽中所穿的上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、鋒利銳利的物品。不要佩戴各種金屬的.或玻璃的裝飾物;加薪曆鄣耐瑢W(xué),假如參與競賽,盡量不要戴眼鏡。假如必需戴眼鏡,競賽時(shí)肯定要當心慎重。

  (5)運動(dòng)參與競賽前必需做相應的好預備活動(dòng),盡量避開(kāi)和削減運動(dòng)損傷。

  另外,提示大家在運動(dòng)會(huì )期間請愛(ài)惜自己的凳子,進(jìn)場(chǎng)和退場(chǎng)時(shí)把凳子搬起來(lái),不要放在地上拖動(dòng),也不要頂在頭頂,以免對自己造成損害。并請班主任利用班會(huì )時(shí)間對全體學(xué)生進(jìn)展運動(dòng)會(huì )時(shí)的健康和安全教育。

  最終,預祝全部的運動(dòng)在本次運動(dòng)會(huì )上取得滿(mǎn)足的成績(jì)。

  青春運動(dòng)健康演講稿 18

老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  他曾經(jīng)說(shuō)過(guò):記得電視上有一則廣告語(yǔ):媽媽最高興的事就是看著(zhù)寶寶大口大口吃飯。真是這樣的,每天在家里,我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,要吃飽。在學(xué)校,我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習的保障呢!有人說(shuō):我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的,好頭腦是三思出來(lái)的,好習慣是養成出來(lái)的,好品德是自律出來(lái)的,好才藝是磨練出來(lái)的,好腳板是行走出來(lái)的。

  所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運動(dòng)而精彩!我們很幸福的'生活在溫暖的校園里,我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習,還關(guān)心我們的身體,希望我們能成為“四好少年”爭當熱愛(ài)祖國、理想遠大的好少年,追求上進(jìn)的好少年,爭當勤奮學(xué)習、爭當品德優(yōu)良、團結友愛(ài)的好少年,正如陶行知爺爺說(shuō):小當體魄強健、活潑開(kāi)朗的好少年。孩們用心讀書(shū),用力體操,學(xué)做好人,就是愛(ài)國。從今天起,讓我們比以前更認真,堅持做操,堅持跑步,堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習飛翔的翅膀,終有一天,我們會(huì )勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺!

  我再次對大家說(shuō):我運動(dòng),我健康!我成長(cháng),我快樂(lè )!祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!

  謝謝大家!

  青春運動(dòng)健康演講稿 19

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  上周,剛剛結束的我校20xx年春季運動(dòng)會(huì ),運動(dòng)健兒們矯健的身影,如同光與影的變換,依然浮現在我們眼前,同學(xué)們的吶喊助威,所迸發(fā)出的青春的激情與活力,依然歷歷在目。運動(dòng)員們的汗水揮灑在操場(chǎng)上,流動(dòng)著(zhù)驕傲與自豪。這激情,感染了在場(chǎng)的每一個(gè)人,也感染了操場(chǎng)的花草樹(shù)木,讓它們在一股股洶涌著(zhù)激情的浪中搖曳著(zhù)。

  賽場(chǎng)上,比賽在有條不紊地進(jìn)行?磁_上的同學(xué)們,有的注視著(zhù)自己的同學(xué)在賽場(chǎng)上一展風(fēng)采,有的俯下身子,書(shū)寫(xiě)著(zhù)發(fā)自?xún)刃牡膶\動(dòng)員的鼓勵。只聽(tīng)一聲槍響,看臺立即沸騰了,加油之聲不絕于耳,正在奔跑的運動(dòng)員聽(tīng)到同學(xué)們的吶喊,加快速度,向著(zhù)終點(diǎn)線(xiàn)沖去。近了,近了……一陣歡呼聲傳入耳際,那是勝利的號角,也是自豪的呼喊,更是對運動(dòng)員由衷的贊美。小小的跑道,雖然只有幾名運動(dòng)員,但是,承載的,卻是近百名同學(xué)的心,每個(gè)班的.同學(xué)都把心匯在一起,融在一起,團結在一起。青春的活力,在團結中綻放。

  當大家都把目光投向前幾名運動(dòng)員時(shí),落在后面的同學(xué)依然賣(mài)力的跑著(zhù)。藍藍的天空寧靜的注視著(zhù)他,周?chē)牟菽疽苍跒樗炔。運動(dòng)最需要的并不是成績(jì),而是努力了、拼搏了、堅持了的精神。

  法國哲學(xué)家伏爾泰曾說(shuō)過(guò)!吧谟谶\動(dòng)!边\動(dòng)會(huì )雖然結束了,但生命的運動(dòng)永遠不會(huì )過(guò)去。運動(dòng),使生命熠熠生輝;運動(dòng),使生命充滿(mǎn)力量;運動(dòng),使生命擁有無(wú)限的激情與活力;運動(dòng),可以把生命裝點(diǎn)得更加美麗。一年之計在于春,春天來(lái)了,我們人生的春季也來(lái)到了。在這個(gè)花開(kāi)燦爛的時(shí)節,只有加強運動(dòng),才能使人生之花更艷,使生命之樹(shù)更綠。讓我們在一片新綠中,與運動(dòng)為伴,散發(fā)青春的活力,一展青春的風(fēng)采。

  青春運動(dòng)健康演講稿 20

敬愛(ài)的老師:

  大家早上好!今天我們演講的題目是:《讓運動(dòng)成為青春的主旋律》。

  相信大家都還記得已經(jīng)結束的秋季運動(dòng)會(huì )吧!運動(dòng)會(huì )上,運動(dòng)健兒們矯健的身影,如同光與影的變換,依然浮現在我們眼前;同學(xué)們的吶喊助威,所迸發(fā)出的青春活力,依然歷歷在目。法國哲學(xué)家伏爾泰曾說(shuō)過(guò):“生命在于運動(dòng)!边\動(dòng)會(huì )雖然結束了,但青春的運動(dòng)永遠不會(huì )過(guò)去。我們應該讓運動(dòng)成為我們青春的主旋律。

  在我們青春的字典里,要有健康的身體,健康的身體需要運動(dòng)來(lái)支撐。在現代社會(huì )中,“宅男、宅女”已成為一種普遍的社會(huì )現象,而這種現象在有些學(xué)生身上也慢慢體現出來(lái)。他們將網(wǎng)絡(luò )當做一日三餐,忘乎所以,不但讓自己慢慢與生活脫節,最后身體素質(zhì)也慢慢下降。為了我們的身體,同學(xué)們,走出去吧,去運動(dòng)吧!

  在我們青春的字典里,要有良好的心理,良好的心理需要運動(dòng)來(lái)調理。成年人在社會(huì )中會(huì )面臨工作上的壓力,而身為學(xué)生的我們在校園里也面臨學(xué)習上的.壓力,再加上初中生階段心理變化的困惑,有的同學(xué)會(huì )出現心理上的壓力,甚至叛逆。其實(shí),運動(dòng)可以是解決青春困惑的良藥,走出去,跑一跑步,踢一踢球,讓煩惱隨著(zhù)汗水飄散吧!

  在我們青春的字典里,我們要追求優(yōu)異的學(xué)習,優(yōu)異的學(xué)習與運動(dòng)并不矛盾。有些同學(xué)認為體育鍛煉是浪費時(shí)間,認為分秒必爭的讀書(shū)學(xué)習才是硬道理,他們無(wú)論早晨、下午甚至是體育課上,都會(huì )手捧著(zhù)學(xué)習資料,爭分奪秒地努力學(xué)習,犧牲了運動(dòng)的時(shí)間,可是即便得到了短期內學(xué)習成績(jì)的提升,可一旦身體垮掉了,學(xué)習再好又有什么用呢?

  在青春的樂(lè )曲中,我們每個(gè)人都是平實(shí)而優(yōu)美的音符。美麗的濟外校園給我們提供了優(yōu)良的條件,給了我們充分揮灑汗水的空間。每天的大課間,伴隨著(zhù)音樂(lè )響起,然后由舒緩變得急促,我們有序快速地在操場(chǎng)集合。跑步的鼓點(diǎn)響起,看那一個(gè)又一個(gè)整齊的班級方陣,步調一致,口號洪亮,這就是運動(dòng)帶給青春的活力!除了課間跑操之外,每周的體育活動(dòng)課、每年的秋季運動(dòng)會(huì )以及即將到來(lái)的冬季體育四項活動(dòng),都給我們提供了揮灑青春汗水的機會(huì ),通過(guò)運動(dòng),彰顯青春風(fēng)采,也讓我們更好的去理解團結、拼搏、堅持的運動(dòng)精神!

  青春不息,運動(dòng)不止。同學(xué)們,運動(dòng)吧!運動(dòng),使青春熠熠生輝;運動(dòng),使青春充滿(mǎn)

  力量;讓運動(dòng)成為我們青春的主旋律,奏響我們生命的五彩華章!

  青春運動(dòng)健康演講稿 21

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  我們今天演講的題目是《用運動(dòng)書(shū)寫(xiě)青春》。

  席慕容說(shuō):青春是一本太倉促的書(shū)。

  我們的青春,如朝陽(yáng)般燦爛,卻又轉瞬即逝,它是生命的饋贈,是僅有一次的美好。誰(shuí)都不愿讓自己的青春之書(shū)變得枯燥,但我們又要去哪里尋找那些靈動(dòng)的辭藻,生動(dòng)的章節呢?

  其實(shí),答案就在我們的校園。

  你看,那操場(chǎng)上的吶喊震耳欲聾,一場(chǎng)球賽正進(jìn)行得熱火朝天,雙方的隊員全神貫注,此時(shí)此刻,專(zhuān)注于球賽的你,恐怕沒(méi)有注意——當一名隊員敏捷地帶球繞過(guò)防線(xiàn),他的青春之書(shū)上也筆鋒忽轉,一改平常的死板單調。這名隊員來(lái)到籃下,雙手緊握籃球,躍起,上籃——于是,那本書(shū)上也劃過(guò)一條絢爛的曲線(xiàn)。接著(zhù)球場(chǎng)上是一秒鐘的寂靜,隨后是一片歡呼雀躍:“球進(jìn)了!”,再看那本青春書(shū)上,也濃墨重彩地印上一個(gè)大大的感嘆號!回顧整個(gè)章節,實(shí)在是波瀾起伏,精彩異常!

  我們再回到教室里,某班的體育委員正在積極地籌備著(zhù)接力賽。一名從不參加體育活動(dòng)的同學(xué)若無(wú)其事地回到座位上,他的.青春之書(shū)上布滿(mǎn)了一條條橫線(xiàn),毫無(wú)起伏;一名同學(xué)因為從不鍛煉在升旗儀式上暈倒,他的青春之書(shū)上出現了大片的空白,還有那些逃避長(cháng)跑,不認真做操的同學(xué)……他們的青春之書(shū),也是斷斷續續,無(wú)法連接。

  同學(xué)們,你是屬于哪一種呢?雖然奧運、全運的圣火已經(jīng)熄滅,但是那更高、更快、更強的體育精神依然留在我們心中,傳遞運動(dòng)的激情,生命的信念。只有營(yíng)造和諧中國,堅持全民全運,才能強我國魂,壯我體魄。

  生命在于運動(dòng),青春更在于運動(dòng)。我們是一群陽(yáng)光健康的少年,不應該總是靜坐觀(guān)止,而放棄春雨的滋潤,驕陽(yáng)的照耀。少年就應該朝氣蓬勃,從運動(dòng)中培養頑強勇敢的性格;從運動(dòng)中體驗團隊的合作和競爭中的友愛(ài),青春之書(shū)的華美章節就要用運動(dòng)來(lái)書(shū)寫(xiě),是奔跑的腳步讓青春朝氣蓬勃,是整齊的吶喊讓青春快樂(lè )溫暖,是永不放棄的信念讓青春充滿(mǎn)感動(dòng),是我們自信的笑容讓青春神采飛揚。而那滴落的汗水,就是支生花的妙筆,讓青春這本書(shū),雖然倉促,卻精彩紛呈!

  在我校體育節即將拉開(kāi)帷幕之際,我們初二·20班同學(xué)向全體師生發(fā)出倡議:讓每一個(gè)人都積極參與其中,體驗運動(dòng)的樂(lè )趣,激發(fā)生命的激情,用運動(dòng)譜寫(xiě)我們的生命之書(shū),讓生命璀璨,讓青春精彩!

  青春運動(dòng)健康演講稿 22

各位老師,各位同學(xué):

  大家早上好!

  今天,我為大家演講的主題是"青春",但我想說(shuō)的青春并不是大家平時(shí)口中所謂的用來(lái)為自己的年少無(wú)知而找的借口。對我來(lái)說(shuō),青春在于運動(dòng),在于拼搏。

  "運動(dòng)是目的,理想是標準"這是法國文學(xué)家雨果的一生追求;"只有運動(dòng),生活才會(huì )不斷進(jìn)步"這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;"一生的運動(dòng)是永遠的青春"這是一代偉人毛主席的成功法寶。的確,運動(dòng)沒(méi)有界限,且良處頗多:目前,很多學(xué)生都因為壓力而喘不過(guò)氣,從而變得緊張、抑郁,然而有規律的運動(dòng)能改善心境和加強自己對情緒的掌控,增進(jìn)身體健康,使人精力充沛地投入到學(xué)習中。而且,據研究表明:小跑運動(dòng)還有助于提高土壤污染記憶力。所以,在此我呼吁同學(xué)們每天花半個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)鍛煉身體,從而做到真正地"在快樂(lè )中學(xué)習,在學(xué)習中快樂(lè )",盡情地享受青春的激情!

  再說(shuō)拼搏,不由得要提到三個(gè)月不到的高考。對于高考,學(xué)生通常持有的都是抱怨,甚至是鄙棄的態(tài)度,也將其比喻成"千軍萬(wàn)馬過(guò)獨木橋".但不得不說(shuō),高考是中國目前相對公平的升學(xué)制度,所以我們需要做的是坦然面對,通過(guò)拼搏去戰勝它。

  現在的你們,也許早已疲憊不堪,覺(jué)得生活和學(xué)習變得單一了,你可能在迷茫你的未來(lái),但我想說(shuō):"醒過(guò)來(lái)吧,重新樹(shù)立你的目標,重新燃起你對生活的希望吧,也許只有在拼搏的那一刻才會(huì )讓我們懂得:拼搏,就是烈日下沖刺的'身影,是跌倒重來(lái)的豪邁,是忍著(zhù)痛的微笑,是不服輸的青春不羈".

  運動(dòng)和拼搏,會(huì )讓我們變得更加深刻,更加了解自己,讓你擁有存在的意義。人生中難免有坎坷和曲折,面對無(wú)法預知的羈絆,我們需要做的不是把這個(gè)世界看得有多清楚,而是做你自己,拿得起放得下,你需要做的不是憤世嫉俗,而是在你了解這個(gè)世界有多現實(shí)之后,仍舊懷揣信仰,相信生活,懂得昂起頭,傲視阻擋你前行的一切陰霾,奮力邁出鏗鏘的步伐!

  因為,這才是真實(shí)的青春。

  最后,祝愿各位高三的學(xué)長(cháng)學(xué)姐能夠在不久將至的高考中榮獲佳績(jì),再創(chuàng )輝煌!

  青春運動(dòng)健康演講稿 23

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  時(shí)代在進(jìn)步,社會(huì )在發(fā)展,F代的人才觀(guān),不僅要求建設者要有較高水平的專(zhuān)業(yè)知識、實(shí)優(yōu)各班在班主任老師帶領(lǐng)下,在指定地點(diǎn)觀(guān)看比賽;要求全體運動(dòng)員嚴格遵守運動(dòng)秩序,嚴格服從裁判,在努力爭取優(yōu)秀運動(dòng)成績(jì)的同時(shí),講文明、講團結、講風(fēng)格;同時(shí)要求全體保衛、檢查人員堅守崗位,切實(shí)保證同學(xué)們的安全,保證運動(dòng)會(huì )順利進(jìn)行。

  在此,我希望所有的運動(dòng)員積極參與、公平競爭,用你們的無(wú)限活力和青春風(fēng)彩展示人格高尚、能力卓越、身心健康的新一代中學(xué)生的風(fēng)貌!希望所有的裁判員認真負責,公正裁判,用你們的辛勞和汗水推動(dòng)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展,加快學(xué)校素質(zhì)教育改革的步伐!希望所有的永春一中人用這運動(dòng)場(chǎng)上每一次激情的跳躍,每一步熱情的奔跑,共同奏響母校九十八華誕開(kāi)拓創(chuàng )新的壯美樂(lè )章!

  最后,預祝本屆運動(dòng)會(huì )取得圓滿(mǎn)成功!各班在班主任老師帶領(lǐng)下,在指定地點(diǎn)觀(guān)看比賽;要求全體運動(dòng)員嚴格遵守運動(dòng)秩序,嚴格服從裁判,在努力爭取優(yōu)秀運動(dòng)成績(jì)的同時(shí),講文明、講團結、講風(fēng)格;同時(shí)要求全體保衛、檢查人員堅守崗位,切實(shí)保證同學(xué)們的安全,保證運動(dòng)會(huì )順利進(jìn)行。

  在此,我希望所有的'運動(dòng)員積極參與、公平競爭,用你們的無(wú)限活力和青春風(fēng)彩展示人格高尚、能力卓越、身心健康的新一代中學(xué)生的風(fēng)貌!希望所有的裁判員認真負責,公正裁判,用你們的辛勞和汗水推動(dòng)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展,加快學(xué)校素質(zhì)教育改革的步伐!希望所有的永春一中人用這運動(dòng)場(chǎng)上每一次激情的跳躍,每一步熱情的奔跑,共同奏響母校九十八華誕開(kāi)拓創(chuàng )新的壯美樂(lè )章!

  最后,預祝我們的母校越來(lái)越強大,同時(shí)也祝本屆運動(dòng)會(huì )取得圓滿(mǎn)成功!

  青春運動(dòng)健康演講稿 24

敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好,我是自九年四班的葉xx,今天我要演講的主題是運動(dòng)與生命同在。青春與快樂(lè )永存。

  無(wú)論是過(guò)去,現在,還是將,健康一直是人們追求的永恒主題。生命在于運動(dòng),人生短短幾十年,雖不長(cháng),但要承擔的責任卻很重,要做的事情卻很多。健康的身體是多少人可望而不可得的夢(mèng)想。健康的健康是正處于青春期的我們意氣風(fēng)發(fā)的保證。只有擁有健康的身體才能讓我們的青春迸發(fā)出無(wú)限的激情和色彩。

  體育運動(dòng),多么驕傲,它讓生命之樹(shù)常青。生命給予運動(dòng)以真實(shí)意義。每一細胞的組合,每一神經(jīng)的連動(dòng),每一骨骼的存在,都穿起了運動(dòng)的全部。生命,多么可貴,他讓運動(dòng)的高峰迭起,生命,多么值得珍惜,它讓運動(dòng)之火絢麗多姿。生命創(chuàng )造了運動(dòng),運動(dòng)使青春快樂(lè )。

  可以說(shuō)運動(dòng)是非常重要的,自我校開(kāi)創(chuàng )以就非常注重體育運動(dòng)。如自行車(chē),柔道,還有最新的足球,小到日常的'跑操,大道國家級的比賽,等等。

  就在這個(gè)星期四,我校即將迎中國足球隊主教練朱廣滬我校指導同學(xué)們足球,開(kāi)創(chuàng )我校的第一個(gè)足球嘉年華。

  可以說(shuō)運動(dòng)就在我們的身邊,如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步的沖刺,我們就不能深深地懂得堅持的意義,無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的目光和和無(wú)法抑制的吶喊。

  如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高的一躍,我們就不可能體會(huì )到跨越艱險所需要的勇氣,也無(wú)法品嘗到超越的快感。

  青春是人生最美好的,它猶如一日之晨,四季之春。青春是充滿(mǎn)希望和憧憬的時(shí)期,多少希望的種子都要在春天播種,多少美麗的夢(mèng)想都要在青春實(shí)現。

  吧,在操場(chǎng)上,在陽(yáng)光下,騎騎自行車(chē),踢踢足球,投入體育運動(dòng)中去吧!讓健康生命永伴你,讓青春活力圍繞你!讓運動(dòng)與生命同在,讓青春與快樂(lè )永存,讓二十三中體育精神,永遠深入你心!

  我的演講完畢,謝謝大家。

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