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青春運動(dòng)健康演講稿（通用24篇）
演講稿的格式由稱(chēng)謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結尾等幾部分組成。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來(lái)越高，相信寫(xiě)演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編為大家整理的青春運動(dòng)健康演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
青春運動(dòng)健康演講稿 1
尊敬的老師，親愛(ài)的小朋友們：
大家早上好！我是xx，今天國旗下講話(huà)的主題是《我運動(dòng)，我健康》。
每天陽(yáng)光都會(huì )跳進(jìn)我的家，陽(yáng)光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每當清晨，陽(yáng)光溫暖了我的'全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。
動(dòng)起來(lái)，汗水會(huì )換來(lái)精彩！
動(dòng)起來(lái)，你會(huì )更加可愛(ài)！
動(dòng)起來(lái)，別再讓夢(mèng)期待！
動(dòng)起來(lái)，成功會(huì )向你敞開(kāi)！
生命在于運動(dòng)”，沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！
參與運動(dòng)，會(huì )賦予我們勇敢、果斷的精神；
參與運動(dòng)，會(huì )賦予我們更快、更高、更強的力量；
參與運動(dòng)，會(huì )令我們擁有健康與快樂(lè )。
運動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂(lè )，運動(dòng)還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂(lè )。
你看，小鳥(niǎo)剛出生時(shí)，它每天早晨都會(huì )打開(kāi)它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習練習飛行，這樣將來(lái)才能夠飛得更高，飛得更遠。
運動(dòng)還給植物們帶來(lái)了快樂(lè )。你看，花草樹(shù)木每天都要進(jìn)行光和運動(dòng)�；▋簞傞_(kāi)時(shí)，它就打開(kāi)它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養份，這樣，在百花大會(huì )時(shí)才能開(kāi)得更加嬌艷，更加燦爛。
運動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來(lái)驚喜。
運動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。
運動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢(mèng)想。
青春運動(dòng)健康演講稿 2
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家早上好！今天我演講的題目是《我運動(dòng)，我健康》。
運動(dòng)讓生命更加富有生機，讓生命為之顫動(dòng)！奧運會(huì )、殘奧會(huì )的運動(dòng)不是更加讓人心動(dòng)嗎？那完美的動(dòng)作，那驚人的速度，那柔軟的身姿無(wú)時(shí)無(wú)刻不向我們闡述著(zhù)運動(dòng)的意義。
健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的身體，糾正自己的心態(tài)，才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì )而實(shí)現我們的理想。我們應該努力從運動(dòng)中吸取營(yíng)養，從運動(dòng)中看到閃光點(diǎn)，而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿。有時(shí)，運動(dòng)也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習生活的壓力，鍛煉人生的`耐力！我們是祖國的希望，我們是未來(lái)的接班人，我們有責任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生。
我們的大課間活動(dòng)就是一次很好的運動(dòng)，它有苦有樂(lè )，好玩、有趣，鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，讓我們更加快樂(lè )健康地成長(cháng)，而且還培養了我們的合作精神。只有運動(dòng)才會(huì )健康，只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè )。就讓快樂(lè )的種子永遠播撒在我們的心中，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運動(dòng)之中！在運動(dòng)中，我們體驗成功的喜悅；在運動(dòng)中，我們磨煉了堅強的意志；在運動(dòng)中，我們闡述了團結的內涵；在運動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦。運動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè )！讓“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )，我成長(cháng)”的口號伴隨我們走過(guò)一生吧！同學(xué)們，在最后幾天的時(shí)間里讓我們加倍努力，使這次的大課間表演取得圓滿(mǎn)成功吧。
我的演講到此結束，謝謝大家。
青春運動(dòng)健康演講稿 3
尊敬的領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
今天我為大家發(fā)言的題目是《我運動(dòng)，我健康》。
莎士比亞說(shuō)過(guò)“只有運動(dòng)，生活才會(huì )不斷進(jìn)步”；的確，生命在于不斷運動(dòng)，只有運動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣；只有運動(dòng)才能讓人間處處充滿(mǎn)團結、友愛(ài)。
今年全市的中小學(xué)運動(dòng)會(huì )就要開(kāi)始了，昔日那運動(dòng)會(huì )上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴我們記憶猶新，競技場(chǎng)上的運動(dòng)員奮勇拼搏，用頑強的毅力，用強健的體魄，贏(yíng)得了一潮又一潮的掌聲，運動(dòng)會(huì )上所創(chuàng )造的價(jià)值在我們心中卻是永恒的，它所表現出來(lái)的頑強奮斗的精神，更高、更快、更強的理念永遠激勵著(zhù)我們前進(jìn)。
運動(dòng)——像一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著(zhù)生命的'最高境界，永遠揭示著(zhù)團結的真正含義。運動(dòng)讓生命更加富有生機，讓生命為之顫動(dòng)！
健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，強健自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆上進(jìn)的心，才能更好地立足于這個(gè)社會(huì )而實(shí)現我們的理想。
各位領(lǐng)導、老師、同學(xué)們，在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著(zhù)這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健康，跑步吧。為此，我想同學(xué)們一起大聲說(shuō)；“如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，請來(lái)參加運動(dòng)吧�！币驗�，只有運動(dòng)才會(huì )健康，只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè )。
青春運動(dòng)健康演講稿 4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著(zhù)這么一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！我說(shuō)，如果你想快樂(lè )，那就一起來(lái)運動(dòng)吧，因為，我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！
體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )，運動(dòng)已經(jīng)成為人類(lèi)社會(huì )中必不可少的一項娛樂(lè )了，因為伴隨著(zhù)人類(lèi)步入現代社會(huì )的過(guò)程，運動(dòng)正在為健康指數的不斷攀升發(fā)揮著(zhù)不可估量的作用。
適當的運動(dòng)鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信改善情緒，適當的.運動(dòng)，能有效地緩解生活壓力，將不愉快帶走，通過(guò)運動(dòng)，你將感受到生活的美妙與生命的輕盈，你會(huì )發(fā)現，運動(dòng)也是一種浪漫。
記得小時(shí)候，每當看到別人像小魚(yú)一樣在游來(lái)游去，歡快自在，我這個(gè)名副其實(shí)的“旱鴨子”在岸上，心中就像有千萬(wàn)只螞蟻在不斷地騷動(dòng)，心里那個(gè)癢啊，當我戰戰兢兢地下了水以后才發(fā)現原來(lái)水并不那么令人恐懼，游泳館里的水還算溫暖，尤其是水淺，我都踩得到底，這樣，我懸著(zhù)的心可算是放下來(lái)了，看著(zhù)許多游泳高手凌空展翅，在空中翻幾個(gè)跟頭，一頭扎進(jìn)水中，他們在水中跳起舞蹈，那樣地揮灑自如，我羨慕極了，看了看不淺的池水，便和他們一樣，一頭扎進(jìn)了水中，“撲哧”，我嗆著(zhù)了一口水，狼狽地冒出了頭，看來(lái)游泳還真不好游啊，別人告訴我，游泳時(shí)，腳要用力往后蹬，頭要抬起，就不會(huì )喝到水，隨著(zhù)時(shí)間的流逝，漸漸地，我頭抬得越來(lái)越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游得速度越來(lái)越快，我終于不是“旱鴨子”啦，瞧，運動(dòng)還是門(mén)藝術(shù)呢！
運動(dòng)之中，我們體會(huì )到生命的可貴，生活的美好，運動(dòng)沒(méi)有年齡的限制，沒(méi)有身份、地位和種族的差別，他不像戰爭那樣殘酷，交織著(zhù)血與淚，它會(huì )給我們健康，給我們快樂(lè )！
因為我運動(dòng)，所我健康，因為我運動(dòng)，所以我快樂(lè )，向快樂(lè )出發(fā)，跑步前進(jìn)！
謝謝大家！
青春運動(dòng)健康演講稿 5
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好！我是八年級（6）班的小靈。今天我在國旗下講話(huà)的題目是：《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！》
生命在于運動(dòng)，沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！近20年來(lái)，我國青少年體質(zhì)持續下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔憂(yōu)。
冬天快來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長(cháng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，如果說(shuō)健康是財富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)后面的零，有了健康的，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì )失去一切，擁有健康才是人生最大的財富�？墒窃谖覀儾糠滞瑢W(xué)身上卻表現出一些不盡人意的地方：跑步不認真，做操不到位，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該側身時(shí)不側身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊伍散亂。這樣下來(lái)，不但起不到鍛煉的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的.壞習慣。
在此要求我們做到以下四點(diǎn)：
第一、跑步時(shí)隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話(huà)，因為很容易把跑步時(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。？
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應付各種困難和挑戰。每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子，祝愿同學(xué)們在參與校園運動(dòng)會(huì )的浪潮中健康、快樂(lè )。
我的講話(huà)完畢，謝謝大家！
青春運動(dòng)健康演講稿 6
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
今天我國旗下講話(huà)的題目是《我運動(dòng)、我快樂(lè )、我健康》。
體育工作作為學(xué)校工作的一個(gè)重要組成部分，對于增強同學(xué)們的體質(zhì)，提高成績(jì)，培養集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著(zhù)重要作用。運動(dòng)會(huì )作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán)，是檢驗學(xué)校運動(dòng)水平高低的一個(gè)標志，也是同學(xué)們展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺。
同學(xué)們，再過(guò)幾天，我們一直期待的小學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )即將拉開(kāi)帷幕，展示我們西山人風(fēng)采的時(shí)刻又一次向我們走來(lái)！為了備戰這次運動(dòng)會(huì )，全體師生都投入了相當大的精力和努力，我們的體育老師，認真負責，選拔運動(dòng)員，精心排練入場(chǎng)式；各年段的`教練、老師指導運動(dòng)員們積極備戰，刻苦訓練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向為這屆校運會(huì )所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。
為了使本屆運動(dòng)會(huì )順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：
第一、本次運動(dòng)會(huì )我們是以班為單位計算總分成績(jì)的。因此在學(xué)校的賽場(chǎng)上，運動(dòng)員是代表各班參加比賽的，各班同學(xué)要按照學(xué)校指定的區域就座，要發(fā)揚團隊精神，在競賽規則許可的情況下，要組織拉拉隊，服務(wù)隊，為本班參賽的運動(dòng)員加油，為本班參賽的運動(dòng)員服務(wù)。運動(dòng)員的成績(jì)就是班級的成績(jì)，運動(dòng)員的榮譽(yù)，就是班級的榮譽(yù)，運動(dòng)員的歡樂(lè )就是班級的歡樂(lè )。
第二、全體同學(xué)無(wú)論是參賽的運動(dòng)員，還是沒(méi)有參賽項目的同學(xué)，都要發(fā)揚文明禮貌的精神風(fēng)尚。全體運動(dòng)員無(wú)論勝負都要尊重每一位為運動(dòng)會(huì )工作的裁判員，要禮貌對待每一位競賽對手。無(wú)論運動(dòng)員的成績(jì)好壞，全體同學(xué)都要為運動(dòng)員的拼搏精神喝彩。每一位運動(dòng)員無(wú)論成績(jì)好壞，只要能堅持跑到終點(diǎn)，完成比賽任務(wù)就是勝利者。冠軍只有一個(gè)，但勝利者卻不止一個(gè)，勝利是屬于堅持到底、完成比賽任務(wù)的每一個(gè)運動(dòng)員。
第三、全體參賽的運動(dòng)員，要賽出成績(jì)，賽出風(fēng)格。是運動(dòng)會(huì )就要講成績(jì)，正像奧運會(huì )那樣，講究“更高、更快、更強”的奧林匹克精神。我們的運動(dòng)會(huì )也是這樣，要求運動(dòng)員在比賽時(shí)全神貫注，要求運動(dòng)員在比賽時(shí)充分發(fā)揮平時(shí)訓練的水平，克服大賽帶來(lái)的心理障礙，比出成績(jì)，比出水平，但更要比出風(fēng)格、比出友誼。我們是校級運動(dòng)會(huì )，所有的競爭都是友誼的競爭，是友好的競爭，時(shí)刻都要講風(fēng)格，講友誼，講謙讓?zhuān)v精神風(fēng)貌。
總之，我們的運動(dòng)會(huì )，要開(kāi)出團結，開(kāi)出文明，開(kāi)出友誼，也開(kāi)出拼搏精神來(lái)，最后預祝我校第十一屆小學(xué)生運動(dòng)會(huì )取得圓滿(mǎn)成功。
青春運動(dòng)健康演講稿 7
尊敬的各位領(lǐng)導、老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自五年級二班的xx。今天我很榮幸代表班級做國旗下的講話(huà)。我演講的題目是：我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )。
法國哲學(xué)家伏爾泰說(shuō)過(guò)：“生命在于運動(dòng)”，中國先哲也曾說(shuō)過(guò)：“流水不腐，戶(hù)樞不蠹，動(dòng)也�！边\動(dòng)是生命最好的狀態(tài)。運動(dòng)使我們健康，只有擁有健康，我們才會(huì )更加快樂(lè )。在運動(dòng)中，我們磨煉了堅強的意志；在運動(dòng)中，我們體會(huì )了團結的力量；在運動(dòng)中，我們懂得了友誼的可貴。
身處校園的我們也隨處可以感受到運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )。這不，金秋時(shí)節，我們xx小學(xué)一年一度的xx趣味運動(dòng)會(huì )也即將到來(lái)。這可是大家最為期待的`年度盛典。運動(dòng)會(huì )上設置了各項有趣的比賽環(huán)節，比如xx小騎兵、袋鼠跳、心心相印、競技短繩等。
短繩比賽中，你一定感受到了一分鐘的速度與激情。xx小騎兵中，當你與同學(xué)們一起奔向終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，你一定感受到了來(lái)自團隊的力量。當你與同學(xué)們一起為參賽選手加油助威時(shí)，你一定感動(dòng)于他們勇于挑戰自我的體育精神。
對于即將到來(lái)的xx趣味運動(dòng)會(huì )，我要向大家倡導：秉承更快、更高、更強的奧運精神，感受陽(yáng)光體育的快樂(lè )！既要勇于拼搏，賽出自己最好的水平，又要展現體育風(fēng)度，文明參賽，尊重裁判老師，尊重競爭對手。我們的歡呼和掌聲，不僅要獻給奪冠的選手，更要給予堅持到底的每一位選手。
我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )！讓我們一起運動(dòng)吧！一起投入到多彩的校園體育活動(dòng)中，在陽(yáng)光下?lián)]灑汗水，在磨礪中茁壯成長(cháng)！
我的演講到此結束。謝謝大家！
青春運動(dòng)健康演講稿 8
尊敬的各位家長(cháng)代表、親愛(ài)的老師和小寶貝們：
大家上午午好！在這花果飄香，金秋十月豐收的季節里，我們西流河鎮實(shí)驗幼兒園迎來(lái)了首屆趣味體操比賽。在此，我代表西流河教辦，西流河實(shí)驗幼兒園并以我個(gè)人名義，以對精心籌備本屆比賽的老師們表示誠摯的謝意，對前來(lái)參觀(guān)幼兒比賽的家長(cháng)們，表示最熱烈的歡迎！向刻苦訓練的各班小朋友們致以親切的問(wèn)候和良好的'祝愿。
本屆體操比賽是以“我運動(dòng)我健康我快樂(lè )”為主題，提倡：“團結友愛(ài)、健康安全、輕松愉快”。我們期待通過(guò)這樣的活動(dòng)，培養幼兒對體育活動(dòng)的興趣；增強各年齡段幼兒動(dòng)作的協(xié)調性和靈活性；提高幼兒的身體素質(zhì)；培養幼兒初步的團隊意識和競爭意識，既要勇于克服困難，又能體驗勝利的愉悅。讓孩子在運動(dòng)中獲得健康、在競爭中學(xué)會(huì )合作；在游戲中找到快樂(lè )。
我們更期待通過(guò)開(kāi)展活動(dòng)，進(jìn)一步推動(dòng)我園各項工作開(kāi)展，我們將順著(zhù)這種風(fēng)勢，向著(zhù)將西流河鎮實(shí)驗幼兒園辦成在小朋友眼里最好，在家長(cháng)眼里最放心的一流幼兒園這一目標闊步前進(jìn)！
讓我們攜手在通往智慧的旅途中，為每一個(gè)孩子搭建符合自身理想的階梯。
讓每一個(gè)孩子都能從自身的起點(diǎn)出發(fā)，一步一個(gè)階梯的發(fā)展能力、提高智力、塑造人格。
可愛(ài)的小朋友們，今天屬于你們，明天依然屬于你們，你們是我們的希望，也是祖國金色的未來(lái)！從你們燦爛甜美的笑容中看到了堅強和勇敢，你們必將成為今天最靚麗的風(fēng)景。祝愿西流河鎮實(shí)驗幼兒園體操比賽辦成一個(gè)團結、互助、理解、溝通的盛會(huì )，一個(gè)令我們難忘的盛會(huì )。最后，預祝本屆體操比賽取得圓滿(mǎn)成功！謝謝大家！
青春運動(dòng)健康演講稿 9
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好！
在這個(gè)充滿(mǎn)希望的日子里，我們在我校隆重舉行了陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑啟動(dòng)儀式，有力地推動(dòng)了我校體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
增強青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(cháng)，是關(guān)系到國家和民族未來(lái)的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(cháng)、全面發(fā)展和終身發(fā)展的基礎性工程�！瓣�(yáng)光體育”的宗旨是突出學(xué)校體育的地位，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實(shí)有效的措施，突出學(xué)校體育的特色，堅持把學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，抓好、落實(shí)好這件事關(guān)學(xué)生健康的大事、好事。
此次活動(dòng)，我校將以“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”為主題，全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，以冬季長(cháng)跑為中心參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，培養集體主義和競爭合作意識，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)的積極開(kāi)展。生命在于運動(dòng)，健康離不開(kāi)運動(dòng)。有了健康的身體，才有可能在未來(lái)?yè)碛行腋５纳�。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來(lái)，讓我們牢固樹(shù)立“健康第一”的信念，積極參加校園陽(yáng)光體育運動(dòng)。像奧運健兒一樣，人人參與，人人爭光，形成濃厚的校園體育氛圍，成為校園一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。體育是舞蹈的音符，舞蹈的'旋律，體育的藝術(shù)。希望同學(xué)們能走出教室，走向操場(chǎng)，走向陽(yáng)光，呼吸更多新鮮的空空氣，積極參與豐富多彩的運動(dòng)，體會(huì )運動(dòng)的魅力，感受運動(dòng)的激情和快樂(lè )。
我堅信，通過(guò)我們的共同努力，我校的體育運動(dòng)將會(huì )蓬勃開(kāi)展，學(xué)生的健康水平將會(huì )大大提高，我校的體育工作將會(huì )提高到一個(gè)新的水平。我校班級將以年級組為單位進(jìn)行評比，按照每跑四名評選出50%的先進(jìn)跑班，全校表彰。
同學(xué)們，讓我們懷著(zhù)希望、快樂(lè )和開(kāi)放的心態(tài)，擁抱充滿(mǎn)活力的陽(yáng)光冬季長(cháng)跑。
最后，祝同學(xué)們天天運動(dòng)，天天成長(cháng)。祝我�！瓣�(yáng)光體育冬季長(cháng)跑”圓滿(mǎn)成功！
青春運動(dòng)健康演講稿 10
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好。
伏爾泰曾說(shuō)過(guò)。生命在于運動(dòng)。運動(dòng)與讀書(shū)學(xué)習同樣重要。沒(méi)有運動(dòng)的生活，會(huì )充滿(mǎn)乏味，缺少風(fēng)趣，同時(shí)，身心也會(huì )逐漸變得不健康。但是，身為24中人，生活里沒(méi)有運動(dòng)，或者說(shuō)心中不熱愛(ài)運動(dòng)，是萬(wàn)萬(wàn)不可的。因為，我們的生活里充滿(mǎn)了運動(dòng)的色彩。
記得剛剛過(guò)去的趣味運動(dòng)會(huì )中，大家積極參與各項活動(dòng)，努力拼搏，奮勇?tīng)幭�。有許多令人難以忘懷的項目：智慧與速度并存的定向運動(dòng)與摸石頭過(guò)河，考驗團隊配合能力的跳長(cháng)繩與拔河以及充滿(mǎn)熱血與拼勁的滾雪球與有軌電車(chē)等。這些運動(dòng)不僅讓大家收獲了健康的身體與無(wú)盡的歡樂(lè )，更是培養了大家的合作精神與拼搏精神。
梅西曾說(shuō)過(guò)。直到遇到足球，我的人生徹底改變，我很記得我第一個(gè)足球的樣子，在我心里，它就像一顆糖果。也還記得結束不久的足球校長(cháng)杯，每位足球健將都發(fā)揮出自己最強的實(shí)力，積極投入比賽，讓每場(chǎng)球賽都具有觀(guān)賞性與層次感。難忘那些漂亮的凌空抽射，過(guò)人技巧，默契的團隊配合，穩固的防守陣線(xiàn)，優(yōu)秀的撲救動(dòng)作以及強強對話(huà)中的熱血拼搏。我們用對足球的熱情與場(chǎng)場(chǎng)精彩的比賽詮釋了足球精神，也會(huì )成為大連這個(gè)足球之城閃耀的一顆星。
在平時(shí)的學(xué)習生活中，我們也能進(jìn)行許多運動(dòng)。比如體活課的各種球類(lèi)運動(dòng)，體育課與間操的廣播操與太極拳，以及晚自習后的慢跑等等。這些都使我們在緊張的學(xué)習環(huán)境中得到放松，同時(shí)也真正做到勞逸結合。
現代醫學(xué)認為，運動(dòng)可以提高身體新陳代謝，使機體各器官充滿(mǎn)活力，從而推遲各器官的衰老進(jìn)程。對心血管系統，更是有益。老年人易患心血管病，又不好動(dòng)。所以對運動(dòng)更應重視。因為運動(dòng)可提高心血管系統的機能，使心臟肌肉血液充盈，心壁增厚，收縮有力，保持血管彈性，增加心臟搏出量。此外，運動(dòng)可以提高人的大腦皮層神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程的強度、靈活性和均衡性，還能神經(jīng)細胞得到充足的'營(yíng)養物質(zhì)，尤其是氧氣供給充分，可使頭腦保持清醒，精力保持旺盛。據測定，運動(dòng)員的肺活量、呼吸差都比不好運動(dòng)的同齡人大。這說(shuō)明體育運動(dòng)可以保持肺泡的彈性及肺臟的通氣及換氣功能，通過(guò)肺泡進(jìn)入血液的氧增加，這對于人體各器官，尤其是中樞神經(jīng)系統是極為有利的。
其實(shí)運動(dòng)的范圍不僅僅局限于激烈的賽場(chǎng)，它也存在于美妙的音樂(lè )世界、廣大的舞臺、生活的繁華中，等等。運動(dòng)的活力使悲觀(guān)的世界也能綻放出炫麗奪目的光芒，由此，人們懂得了生命在于運動(dòng)的道理。只有運動(dòng)，才能撩起生命的霧紗;只有運動(dòng)，才能奏起生命的凱歌。因此，我也想鼓勵大家積極參與學(xué)校的各種活動(dòng)，充分展現自己的風(fēng)采，不斷提升自己的能力。
當我們做到真正熱愛(ài)運動(dòng)時(shí)，不僅會(huì )對運動(dòng)本身充滿(mǎn)熱情，還會(huì )對運動(dòng)背后的精神有所領(lǐng)略。就像足球世界里的德羅巴，人們記住的不僅時(shí)那個(gè)在斯坦福橋攻城拔寨的魔獸，更是他成功帶領(lǐng)科特迪瓦足球雄起，成功晉級世界杯，讓2300萬(wàn)科特迪瓦人免于戰火的洗禮，收獲和平與尊嚴。還有加盟西班牙人的武磊，在收獲兩粒西甲進(jìn)球后，人們對他的期望更大，也相信他會(huì )掀起中國足球發(fā)展的浪潮。我們應該記住的，是攜帶中國足球夢(mèng)在西甲賽場(chǎng)上披荊斬棘的武磊，而不是那個(gè)娛樂(lè )圈中的小鮮肉吳磊。這便是運動(dòng)的力量，強大而令人敬畏。
我們也會(huì )記得。蘇炳添在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國尤金站中以9秒99的成績(jì)獲得季軍并再次打破百米全國紀錄，成為真正意義上第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。這是全中國的榮耀，也是全亞洲的榮耀。當蘇炳添與博爾特交手時(shí)，不僅心態(tài)放松，還在起跑時(shí)略微領(lǐng)先博爾特。雖然最后惜敗，但仍足以證明中國運動(dòng)員在短跑上的進(jìn)步之大。
達芬奇曾說(shuō)過(guò)。運動(dòng)是一切生命的源泉。身為24中人，我們不僅要堅持運動(dòng)，更要熱愛(ài)運動(dòng)。積極鍛煉身體，收獲良好身心。同時(shí)，也要領(lǐng)會(huì )運動(dòng)背后的精神，通過(guò)運動(dòng)培養優(yōu)秀的品質(zhì)，提高自己的綜合能力。
所以，我們要真正做到堅持并熱愛(ài)運動(dòng)，讓生活變得有趣，綻放更多運動(dòng)的色彩。
青春運動(dòng)健康演講稿 11
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好！
隨著(zhù)我們進(jìn)入21世紀，我認為在這個(gè)世紀，越來(lái)越多的人將珍惜生命，更加關(guān)注健康。因為，放眼世界，整個(gè)世界都在朝著(zhù)和平進(jìn)步的方向發(fā)展。當人類(lèi)的生存環(huán)境好了，生命就變得更加珍貴。再低頭看看自己。雖然擁有健康不代表?yè)碛幸磺�，但失去健康，就失去了一切。那就讓運動(dòng)來(lái)彌補失去的健康吧，現在就做健康運動(dòng)。
在大都市，生活節奏緊張，競爭激烈。人們整天忙于工作、學(xué)習、人際交往和家庭事務(wù)。而且交通發(fā)達，高樓大廈多。出門(mén)有汽車(chē)、地鐵、輕軌，上樓有電梯。用交通工具代替步行，用電梯代替步行，這是非常普遍的。許多人忽視了運動(dòng)對于保持和促進(jìn)健康的重要性。由此，因缺乏運動(dòng)而導致的不健康因素、亞健康狀態(tài)和各種疾病日益顯現。
冬末春初是氣溫變化大，容易感冒的季節。除了發(fā)燒和流鼻涕，感冒的威脅還會(huì )引起許多并發(fā)癥，如氣管炎和支氣管炎。更有甚者，甚至可能引發(fā)肺炎、心肌炎等嚴重傳染病。所以，生活中不要對普通感冒掉以輕心。人類(lèi)的免疫系統每天都要面對各種病毒，其中最常見(jiàn)的就是感冒病毒。統計顯示，不同的感冒病毒多達200種，每次免疫系統受到不同病毒的攻擊，都不可避免地要做好防范。一旦免疫系統薄弱，就容易感冒。天氣變化大，過(guò)度疲勞，精神壓力大，長(cháng)期處于封閉環(huán)境，都會(huì )導致免疫力下降，給感冒病毒可乘之機。所以對付感冒最有效最健康的方法就是提高自己的免疫力，所以要從運動(dòng)開(kāi)始。
為此，提醒大家，運動(dòng)對健康是非常必要的。別忘了進(jìn)行科學(xué)適當的運動(dòng)，可以讓我們健康美麗，快樂(lè )長(cháng)壽。運動(dòng)讓你精力充沛，從容應對日常生活和工作。運動(dòng)讓你樂(lè )觀(guān)、積極，愿意承擔任務(wù)而不挑剔。運動(dòng)促進(jìn)睡眠，有利于休息。運動(dòng)可以讓你適應各種環(huán)境的各種變化。運動(dòng)提高你的免疫力，對疾病有一定的抵抗力。鍛煉使你體重適當，身材勻稱(chēng)，身體各部分比例和諧。鍛煉會(huì )增強你的反應。運動(dòng)讓你的四肢靈活，不痛不癢。運動(dòng)讓你的頭發(fā)有光澤，沒(méi)有頭皮屑。運動(dòng)讓你的肌肉和皮膚有彈性，走路也容易。運動(dòng)有很多好處。如果你一一列舉，恐怕連你都覺(jué)得:運動(dòng)真的'很棒！
健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)刻鍛煉自己，端正心態(tài)，鍛煉身體，才能擁有一顆健康的心，一顆年輕的心。這樣才能更好的立足當下，實(shí)現理想。我們都知道“運動(dòng)有益身心健康”，這不僅是生理上的，也是心理上的。我們在提高身體素質(zhì)的同時(shí)，也升華了心理素質(zhì)，所以當我們面對生活中的挫折和磨難時(shí)，我們更加自信和樂(lè )觀(guān)。以剛剛結束的期中考試為例，有的同學(xué)把自己的水平展現的淋漓盡致，有的同學(xué)卻沒(méi)能展現出自己的真實(shí)水平。無(wú)論是什么原因導致我們的成功或失敗，我們都應該以良好的心態(tài)面對它。成功者不驕不躁，失敗者不氣餒！
幸福有苦有甜有酸有澀。生活充滿(mǎn)了烏云和陽(yáng)光。在運動(dòng)中，我們可以體驗五味人生，豐富多彩的生活。運動(dòng)傳遞健康，健康制造快樂(lè )。體育——一個(gè)永不倒下的大浪，最亮的星，一束最燦爛的花。它總是詮釋著(zhù)人生的最高境界，總是揭示著(zhù)團結的真諦，總是揭示著(zhù)努力的最終回報。運動(dòng)讓生命更有活力，讓生命顫抖！
青春運動(dòng)健康演講稿 12
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，我是17機械2班的xx。今天國旗下講話(huà)的主題是我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )。
青春見(jiàn)證努力，微笑期待成功。下周三，我校即將舉辦校第xx屆秋季運動(dòng)會(huì )。一年一度的校運會(huì )不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的精神面貌，更能鍛煉同學(xué)們的意志，增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，是學(xué)校精神文明創(chuàng )建的重要活動(dòng)。
運動(dòng)是生命最好的`狀態(tài)。愛(ài)因斯坦說(shuō)："我平生喜歡散步，運動(dòng)給我帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣"。的確，一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運動(dòng)的人是無(wú)趣的，因為他喪失了人應有的活力和激情，忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)、釋放無(wú)窮的力量。運動(dòng)，是身體的語(yǔ)言，是生命的吶喊！運動(dòng)會(huì )，更是我們展現青春活力的最好舞臺！當你聽(tīng)到鏗鏘有力的《運動(dòng)員進(jìn)行曲》時(shí)，你是否有熱血沸騰的沖動(dòng)？當你高喊嘹亮的班級口號時(shí)，你是否感受到了集體的力量？當你面對沙坑縱身一躍時(shí)，你是否體會(huì )到挑戰自我所需要的勇氣和毅力？當你手握接力棒時(shí)，你是否品味到了團隊合作的動(dòng)人魅力？
運動(dòng)不僅能挖掘潛能，磨練意志，更能幫助我們培養自我超越、頑強拼搏的精神，對學(xué)習和生活有極大的益處。他使我們以更樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去面對生活，勇于迎接生活的挑戰。也使我們在經(jīng)歷挫折時(shí)不輕易放棄，并將時(shí)時(shí)成為我們奮斗向上的動(dòng)力。同學(xué)們，讓我們投入到多彩的體育運動(dòng)中吧！為美麗的中專(zhuān)校園再填上一道運動(dòng)美與健康美的風(fēng)景！
最后，運動(dòng)會(huì )不僅是運動(dòng)的盛會(huì )、競技的盛會(huì )，更是友誼的盛會(huì )，精神的盛會(huì )。希望全體同學(xué)在為班級全力以赴、爭取榮譽(yù)的同時(shí)，更能發(fā)揚團結友愛(ài)的互助精神，體現文明禮貌的精神風(fēng)尚。賽出風(fēng)格，賽出水平。預祝校第xx屆秋季運動(dòng)會(huì )圓滿(mǎn)成功！
我的講話(huà)結束了，謝謝大家！
青春運動(dòng)健康演講稿 13
尊敬的各位領(lǐng)導、教師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自五年級二班的xx。今日我很榮幸代表班級做國旗下的講話(huà)。我演講的題目是：我運動(dòng)、我健康、我歡樂(lè )。
法國哲學(xué)家伏爾泰說(shuō)過(guò)：“生命在于運動(dòng)”，中國先哲也曾說(shuō)過(guò)：“流水不腐，戶(hù)樞不蠹，動(dòng)也�！边\動(dòng)是生命最好的狀態(tài)。運動(dòng)使我們健康，只有擁有健康，我們才會(huì )更加歡樂(lè )。在運動(dòng)中，我們磨煉了頑強的意志；在運動(dòng)中，我們體會(huì )了團結的力氣；在運動(dòng)中，我們懂得了友情的珍貴。
身處校園的我們也隨處可以感受到運動(dòng)帶來(lái)的歡樂(lè )。這不，金秋季節，我們xx小學(xué)一年一度的xx趣味運動(dòng)會(huì )也馬上到來(lái)。這可是大家最為期盼的盛典。運動(dòng)會(huì )上設置了各項好玩的競賽環(huán)節，比方xx小騎兵、袋鼠跳、心心相印、競技短繩等。
短繩競賽中，你肯定感受到了一分鐘的速度與激情。xx小騎兵中，當你與同學(xué)們一起奔向終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，你肯定感受到了來(lái)自團隊的力氣。當你與同學(xué)們一起為參賽選手加油助威時(shí)，你肯定感動(dòng)于他們勇于挑戰自我的體育精神。
對于馬上到來(lái)的xx趣味運動(dòng)會(huì )，我要向大家提倡：秉承更快、更高、更強的.奧運精神，感受陽(yáng)光體育的歡樂(lè )！既要勇于拼搏，賽出自己最好的水平，又要呈現體育風(fēng)度，文明參賽，敬重裁判教師，敬重競爭對手。我們的歡呼和掌聲，不僅要獻給奪冠的選手，更要賜予堅持究竟的每一位選手。
我運動(dòng)、我健康、我歡樂(lè )！讓我們一起運動(dòng)吧！一起投入到多彩的校園體育活動(dòng)中，在陽(yáng)光下?lián)]灑汗水，在磨礪中健壯成長(cháng)！
我的演講到此完畢。感謝大家！
青春運動(dòng)健康演講稿 14
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我非常喜歡運動(dòng)，運動(dòng)帶給我無(wú)限的快樂(lè )。有人說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！蔽曳浅Ｙ澩@句話(huà)，因為運動(dòng)就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長(cháng)。
在我很小的時(shí)候，我就被運動(dòng)深深的吸引住了，不過(guò)我當時(shí)還不知道什么是運動(dòng)，只是朦朧的記憶中還殘留著(zhù)童年的那輛曾帶給我無(wú)限歡樂(lè )的小車(chē)，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……
當我上小學(xué)的時(shí)候，我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運動(dòng)會(huì )的時(shí)候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長(cháng)跑中，我都會(huì )參加，而且都會(huì )在前十名。
在我上四年級的時(shí)候，我不知不覺(jué)的'喜歡上了籃球，每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開(kāi)始打籃球的時(shí)候，連帶球都不連貫，投籃的技術(shù)也十分生疏。
當我上五年級的時(shí)候，我對跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的田徑隊，每天早上都要跑x公里，我就這樣堅持了一個(gè)學(xué)期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運動(dòng)教會(huì )了我做什么事都要堅持不懈。
運動(dòng)伴隨我成長(cháng)，籃球自然也成為我運動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊，每天下午，我和球友們聚到籃球場(chǎng)上，站在被太陽(yáng)烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟�！钡母ㄘ堃粯�。我們一絲不茍的學(xué)著(zhù)教練的動(dòng)作，我們一起分享著(zhù)運動(dòng)中的快樂(lè )，結下了濃厚的友誼。我在隊里是最矮的球員，但是我并沒(méi)有因此而放棄我的籃球夢(mèng)，因為我深知成功沒(méi)有捷徑，只有努力。
我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂(lè )，多一分自信，多一份友誼。運動(dòng)會(huì )一直伴隨我成長(cháng)到老！
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！
青春運動(dòng)健康演講稿 15
尊敬的教師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家早上好！今日我演講的題目是《我運動(dòng)，我健康》。
運動(dòng)讓生命更加富有生氣，讓生命為之抖動(dòng)！奧運會(huì )、殘奧會(huì )的運動(dòng)不是更加讓人心動(dòng)嗎？那完善的動(dòng)作，那驚人的速度，那松軟的身姿無(wú)時(shí)無(wú)刻不向我們闡述著(zhù)運動(dòng)的意義。
健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的身體，訂正自己的心態(tài)，才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì )而實(shí)現我們的抱負。我們應當努力從運動(dòng)中吸取養分，從運動(dòng)中看到閃光點(diǎn)，而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿。有時(shí)，運動(dòng)也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習生活的壓力，鍛煉人生的耐力！我們是祖國的盼望，我們是將來(lái)的接班人，我們有責任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生。
我們的大課間活動(dòng)就是一次很好的運動(dòng)，它有苦有樂(lè )，好玩、好玩，鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，讓我們更加歡樂(lè )健康地成長(cháng)，而且還培育了我們的合作精神。只有運動(dòng)才會(huì )健康，只有健康我們才會(huì )更加歡樂(lè )。就讓歡樂(lè )的種子永久播撒在我們的心中，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運動(dòng)之中！在運動(dòng)中，我們體驗勝利的喜悅；在運動(dòng)中，我們磨煉了頑強的`意志；在運動(dòng)中，我們闡述了團結的內涵；在運動(dòng)中，我們懂得了友情的真諦。運動(dòng)傳遞健康，健康成就歡樂(lè )！讓“我運動(dòng)，我健康，我歡樂(lè )，我成長(cháng)”的口號伴隨我們走過(guò)一生吧！同學(xué)們，在最終幾天的時(shí)間里讓我們加倍努力，使這次的大課間表演取得圓滿(mǎn)勝利吧。
我的演講到此完畢，感謝大家。
青春運動(dòng)健康演講稿 16
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
記得電視上有一則廣告語(yǔ)：媽媽最高興的事就是看著(zhù)寶寶大口大口吃飯 。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習的保障呢！
有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的，好頭腦是三思出來(lái)的，好習慣是養成出來(lái)的，好品德是自律出來(lái)的，好才藝是磨練出來(lái)的，好腳板是行走出來(lái)的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動(dòng)而精彩！
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”
爭當熱愛(ài)祖國、理想遠大的好少年， 爭當勤奮學(xué)習、追求上進(jìn)的好少年， 爭當品德優(yōu)良、團結友愛(ài)的好少年， 爭當體魄強健、活潑開(kāi)朗的`好少年。 正如陶行知爺爺說(shuō)：小孩們用心讀書(shū)，用力體操，學(xué)做好人，就是愛(ài)國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì )勇敢地搏擊藍天！用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺！
我再次對大家說(shuō)：我運動(dòng)，我健康！我成長(cháng)，我快樂(lè )！
祝福老師、同學(xué)身體健康！心想事成！
青春運動(dòng)健康演講稿 17
各位教師、同學(xué)們：
大家好,今日我講話(huà)的題目是《運動(dòng)與健康》。
一年一度的春季運動(dòng)會(huì )馬上在本周五拉開(kāi)帷幕，它不僅表達了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對于運動(dòng)的喜愛(ài)，有利于自身的身體健康。為保證我校運動(dòng)會(huì )順當進(jìn)展，結合學(xué)校實(shí)際狀況，現對運動(dòng)會(huì )安全留意事項提出以下幾點(diǎn)建議：
1、各班利用今日班會(huì )時(shí)間對學(xué)生進(jìn)展運動(dòng)會(huì )安全教育，提高學(xué)生對安全問(wèn)題的熟悉。
2、在運動(dòng)會(huì )競賽期間學(xué)生應聽(tīng)從治理，不得隨便穿越跑道，不得在終點(diǎn)四周和投擲場(chǎng)地玩耍、打鬧、逗留，以免造成損害。
3、各班應在劃定區域內觀(guān)看競賽，舉止文明，并保持觀(guān)看區的清潔衛生，不留下任何廢棄物。
4、全體同學(xué)按時(shí)到位，不遲到、不早退，有特別狀況者由家長(cháng)直接向班主任請假，在競賽過(guò)程中學(xué)生不得無(wú)故擅自離校，不得違反學(xué)校的校規校紀。
5、各班應組織后勤小組、衛生監視組以及啦啦隊等，各組專(zhuān)人負責，任務(wù)清晰，人員落實(shí)，最大限度地讓全部學(xué)生都參加到運動(dòng)會(huì )中來(lái)。
6、競賽時(shí)留意防止意外損害，在身體狀況不允許的狀況下，不應再堅持競賽。
7、運動(dòng)競賽時(shí)留意事項
(1)運動(dòng)臨賽前不行吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。
(2)競賽完畢后，不要馬上停下來(lái)休息，要堅持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟漸漸恢復安靜。
(3)猛烈運動(dòng)以后，不要立刻大量飲水、吃冷飲。避開(kāi)引起胃痛和感冒。
(4)競賽中所穿的上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、鋒利銳利的物品。不要佩戴各種金屬的.或玻璃的裝飾物�；加薪曆鄣耐瑢W(xué)，假如參與競賽，盡量不要戴眼鏡。假如必需戴眼鏡，競賽時(shí)肯定要當心慎重。
(5)運動(dòng)參與競賽前必需做相應的好預備活動(dòng)，盡量避開(kāi)和削減運動(dòng)損傷。
另外，提示大家在運動(dòng)會(huì )期間請愛(ài)惜自己的凳子，進(jìn)場(chǎng)和退場(chǎng)時(shí)把凳子搬起來(lái)，不要放在地上拖動(dòng)，也不要頂在頭頂，以免對自己造成損害。并請班主任利用班會(huì )時(shí)間對全體學(xué)生進(jìn)展運動(dòng)會(huì )時(shí)的健康和安全教育。
最終，預祝全部的運動(dòng)在本次運動(dòng)會(huì )上取得滿(mǎn)足的成績(jì)。
青春運動(dòng)健康演講稿 18
老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：記得電視上有一則廣告語(yǔ)：媽媽最高興的事就是看著(zhù)寶寶大口大口吃飯。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習的保障呢！有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的，好頭腦是三思出來(lái)的，好習慣是養成出來(lái)的，好品德是自律出來(lái)的，好才藝是磨練出來(lái)的，好腳板是行走出來(lái)的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動(dòng)而精彩！我們很幸福的'生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”爭當熱愛(ài)祖國、理想遠大的好少年，追求上進(jìn)的好少年，爭當勤奮學(xué)習、爭當品德優(yōu)良、團結友愛(ài)的好少年，正如陶行知爺爺說(shuō)：小當體魄強健、活潑開(kāi)朗的好少年。孩們用心讀書(shū)，用力體操，學(xué)做好人，就是愛(ài)國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì )勇敢地搏擊藍天！用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺！
我再次對大家說(shuō)：我運動(dòng)，我健康！我成長(cháng)，我快樂(lè )！祝福老師、同學(xué)身體健康！心想事成！
謝謝大家!
青春運動(dòng)健康演講稿 19
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
上周，剛剛結束的我校20xx年春季運動(dòng)會(huì )，運動(dòng)健兒們矯健的身影，如同光與影的變換，依然浮現在我們眼前，同學(xué)們的吶喊助威，所迸發(fā)出的青春的激情與活力，依然歷歷在目。運動(dòng)員們的汗水揮灑在操場(chǎng)上，流動(dòng)著(zhù)驕傲與自豪。這激情，感染了在場(chǎng)的每一個(gè)人，也感染了操場(chǎng)的花草樹(shù)木，讓它們在一股股洶涌著(zhù)激情的浪中搖曳著(zhù)。
賽場(chǎng)上，比賽在有條不紊地進(jìn)行�？磁_上的同學(xué)們，有的注視著(zhù)自己的同學(xué)在賽場(chǎng)上一展風(fēng)采，有的俯下身子，書(shū)寫(xiě)著(zhù)發(fā)自?xún)刃牡膶\動(dòng)員的鼓勵。只聽(tīng)一聲槍響，看臺立即沸騰了，加油之聲不絕于耳，正在奔跑的運動(dòng)員聽(tīng)到同學(xué)們的吶喊，加快速度，向著(zhù)終點(diǎn)線(xiàn)沖去。近了，近了……一陣歡呼聲傳入耳際，那是勝利的號角，也是自豪的呼喊，更是對運動(dòng)員由衷的贊美。小小的跑道，雖然只有幾名運動(dòng)員，但是，承載的，卻是近百名同學(xué)的心，每個(gè)班的.同學(xué)都把心匯在一起，融在一起，團結在一起。青春的活力，在團結中綻放。
當大家都把目光投向前幾名運動(dòng)員時(shí)，落在后面的同學(xué)依然賣(mài)力的跑著(zhù)。藍藍的天空寧靜的注視著(zhù)他，周?chē)牟菽疽苍跒樗炔�。運動(dòng)最需要的并不是成績(jì)，而是努力了、拼搏了、堅持了的精神。
法國哲學(xué)家伏爾泰曾說(shuō)過(guò)�！吧谟谶\動(dòng)�！边\動(dòng)會(huì )雖然結束了，但生命的運動(dòng)永遠不會(huì )過(guò)去。運動(dòng)，使生命熠熠生輝；運動(dòng)，使生命充滿(mǎn)力量；運動(dòng)，使生命擁有無(wú)限的激情與活力；運動(dòng)，可以把生命裝點(diǎn)得更加美麗。一年之計在于春，春天來(lái)了，我們人生的春季也來(lái)到了。在這個(gè)花開(kāi)燦爛的時(shí)節，只有加強運動(dòng)，才能使人生之花更艷，使生命之樹(shù)更綠。讓我們在一片新綠中，與運動(dòng)為伴，散發(fā)青春的活力，一展青春的風(fēng)采。
青春運動(dòng)健康演講稿 20
敬愛(ài)的老師：
大家早上好！今天我們演講的題目是：《讓運動(dòng)成為青春的主旋律》。
相信大家都還記得已經(jīng)結束的秋季運動(dòng)會(huì )吧！運動(dòng)會(huì )上，運動(dòng)健兒們矯健的身影，如同光與影的變換，依然浮現在我們眼前；同學(xué)們的吶喊助威，所迸發(fā)出的青春活力，依然歷歷在目。法國哲學(xué)家伏爾泰曾說(shuō)過(guò)：“生命在于運動(dòng)�！边\動(dòng)會(huì )雖然結束了，但青春的運動(dòng)永遠不會(huì )過(guò)去。我們應該讓運動(dòng)成為我們青春的主旋律。
在我們青春的字典里，要有健康的身體，健康的身體需要運動(dòng)來(lái)支撐。在現代社會(huì )中，“宅男、宅女”已成為一種普遍的社會(huì )現象，而這種現象在有些學(xué)生身上也慢慢體現出來(lái)。他們將網(wǎng)絡(luò )當做一日三餐，忘乎所以，不但讓自己慢慢與生活脫節，最后身體素質(zhì)也慢慢下降。為了我們的身體，同學(xué)們，走出去吧，去運動(dòng)吧！
在我們青春的字典里，要有良好的心理，良好的心理需要運動(dòng)來(lái)調理。成年人在社會(huì )中會(huì )面臨工作上的壓力，而身為學(xué)生的我們在校園里也面臨學(xué)習上的.壓力，再加上初中生階段心理變化的困惑，有的同學(xué)會(huì )出現心理上的壓力，甚至叛逆。其實(shí)，運動(dòng)可以是解決青春困惑的良藥，走出去，跑一跑步，踢一踢球，讓煩惱隨著(zhù)汗水飄散吧！
在我們青春的字典里，我們要追求優(yōu)異的學(xué)習，優(yōu)異的學(xué)習與運動(dòng)并不矛盾。有些同學(xué)認為體育鍛煉是浪費時(shí)間，認為分秒必爭的讀書(shū)學(xué)習才是硬道理，他們無(wú)論早晨、下午甚至是體育課上，都會(huì )手捧著(zhù)學(xué)習資料，爭分奪秒地努力學(xué)習，犧牲了運動(dòng)的時(shí)間，可是即便得到了短期內學(xué)習成績(jì)的提升，可一旦身體垮掉了，學(xué)習再好又有什么用呢？
在青春的樂(lè )曲中，我們每個(gè)人都是平實(shí)而優(yōu)美的音符。美麗的濟外校園給我們提供了優(yōu)良的條件，給了我們充分揮灑汗水的空間。每天的大課間，伴隨著(zhù)音樂(lè )響起，然后由舒緩變得急促，我們有序快速地在操場(chǎng)集合。跑步的鼓點(diǎn)響起，看那一個(gè)又一個(gè)整齊的班級方陣，步調一致，口號洪亮，這就是運動(dòng)帶給青春的活力！除了課間跑操之外，每周的體育活動(dòng)課、每年的秋季運動(dòng)會(huì )以及即將到來(lái)的冬季體育四項活動(dòng)，都給我們提供了揮灑青春汗水的機會(huì )，通過(guò)運動(dòng)，彰顯青春風(fēng)采，也讓我們更好的去理解團結、拼搏、堅持的運動(dòng)精神！
青春不息，運動(dòng)不止。同學(xué)們，運動(dòng)吧！運動(dòng)，使青春熠熠生輝；運動(dòng)，使青春充滿(mǎn)
力量；讓運動(dòng)成為我們青春的主旋律，奏響我們生命的五彩華章！
青春運動(dòng)健康演講稿 21
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我們今天演講的題目是《用運動(dòng)書(shū)寫(xiě)青春》。
席慕容說(shuō)：青春是一本太倉促的書(shū)。
我們的青春，如朝陽(yáng)般燦爛，卻又轉瞬即逝，它是生命的饋贈，是僅有一次的美好。誰(shuí)都不愿讓自己的青春之書(shū)變得枯燥，但我們又要去哪里尋找那些靈動(dòng)的辭藻，生動(dòng)的章節呢？
其實(shí)，答案就在我們的校園。
你看，那操場(chǎng)上的吶喊震耳欲聾，一場(chǎng)球賽正進(jìn)行得熱火朝天，雙方的隊員全神貫注，此時(shí)此刻，專(zhuān)注于球賽的你，恐怕沒(méi)有注意——當一名隊員敏捷地帶球繞過(guò)防線(xiàn)，他的青春之書(shū)上也筆鋒忽轉，一改平常的死板單調。這名隊員來(lái)到籃下，雙手緊握籃球，躍起，上籃——于是，那本書(shū)上也劃過(guò)一條絢爛的曲線(xiàn)。接著(zhù)球場(chǎng)上是一秒鐘的寂靜，隨后是一片歡呼雀躍：“球進(jìn)了！”，再看那本青春書(shū)上，也濃墨重彩地印上一個(gè)大大的感嘆號！回顧整個(gè)章節，實(shí)在是波瀾起伏，精彩異常！
我們再回到教室里，某班的體育委員正在積極地籌備著(zhù)接力賽。一名從不參加體育活動(dòng)的同學(xué)若無(wú)其事地回到座位上，他的.青春之書(shū)上布滿(mǎn)了一條條橫線(xiàn)，毫無(wú)起伏；一名同學(xué)因為從不鍛煉在升旗儀式上暈倒，他的青春之書(shū)上出現了大片的空白，還有那些逃避長(cháng)跑，不認真做操的同學(xué)……他們的青春之書(shū)，也是斷斷續續，無(wú)法連接。
同學(xué)們，你是屬于哪一種呢？雖然奧運、全運的圣火已經(jīng)熄滅，但是那更高、更快、更強的體育精神依然留在我們心中，傳遞運動(dòng)的激情，生命的信念。只有營(yíng)造和諧中國，堅持全民全運，才能強我國魂，壯我體魄。
生命在于運動(dòng)，青春更在于運動(dòng)。我們是一群陽(yáng)光健康的少年，不應該總是靜坐觀(guān)止，而放棄春雨的滋潤，驕陽(yáng)的照耀。少年就應該朝氣蓬勃，從運動(dòng)中培養頑強勇敢的性格；從運動(dòng)中體驗團隊的合作和競爭中的友愛(ài)，青春之書(shū)的華美章節就要用運動(dòng)來(lái)書(shū)寫(xiě)，是奔跑的腳步讓青春朝氣蓬勃，是整齊的吶喊讓青春快樂(lè )溫暖，是永不放棄的信念讓青春充滿(mǎn)感動(dòng)，是我們自信的笑容讓青春神采飛揚。而那滴落的汗水，就是支生花的妙筆，讓青春這本書(shū)，雖然倉促，卻精彩紛呈！
在我校體育節即將拉開(kāi)帷幕之際，我們初二·20班同學(xué)向全體師生發(fā)出倡議：讓每一個(gè)人都積極參與其中，體驗運動(dòng)的樂(lè )趣，激發(fā)生命的激情，用運動(dòng)譜寫(xiě)我們的生命之書(shū)，讓生命璀璨，讓青春精彩！
青春運動(dòng)健康演講稿 22
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！
今天，我為大家演講的主題是"青春",但我想說(shuō)的青春并不是大家平時(shí)口中所謂的用來(lái)為自己的年少無(wú)知而找的借口。對我來(lái)說(shuō)，青春在于運動(dòng)，在于拼搏。
"運動(dòng)是目的，理想是標準"這是法國文學(xué)家雨果的一生追求；"只有運動(dòng)，生活才會(huì )不斷進(jìn)步"這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰；"一生的運動(dòng)是永遠的青春"這是一代偉人毛主席的成功法寶。的確，運動(dòng)沒(méi)有界限，且良處頗多：目前，很多學(xué)生都因為壓力而喘不過(guò)氣，從而變得緊張、抑郁，然而有規律的運動(dòng)能改善心境和加強自己對情緒的掌控，增進(jìn)身體健康，使人精力充沛地投入到學(xué)習中。而且，據研究表明：小跑運動(dòng)還有助于提高土壤污染記憶力。所以，在此我呼吁同學(xué)們每天花半個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)鍛煉身體，從而做到真正地"在快樂(lè )中學(xué)習，在學(xué)習中快樂(lè )",盡情地享受青春的激情！
再說(shuō)拼搏，不由得要提到三個(gè)月不到的高考。對于高考，學(xué)生通常持有的都是抱怨，甚至是鄙棄的態(tài)度，也將其比喻成"千軍萬(wàn)馬過(guò)獨木橋".但不得不說(shuō)，高考是中國目前相對公平的升學(xué)制度，所以我們需要做的是坦然面對，通過(guò)拼搏去戰勝它。
現在的你們，也許早已疲憊不堪，覺(jué)得生活和學(xué)習變得單一了，你可能在迷茫你的未來(lái)，但我想說(shuō)："醒過(guò)來(lái)吧，重新樹(shù)立你的目標，重新燃起你對生活的希望吧，也許只有在拼搏的那一刻才會(huì )讓我們懂得：拼搏，就是烈日下沖刺的'身影，是跌倒重來(lái)的豪邁，是忍著(zhù)痛的微笑，是不服輸的青春不羈".
運動(dòng)和拼搏，會(huì )讓我們變得更加深刻，更加了解自己，讓你擁有存在的意義。人生中難免有坎坷和曲折，面對無(wú)法預知的羈絆，我們需要做的不是把這個(gè)世界看得有多清楚，而是做你自己，拿得起放得下，你需要做的不是憤世嫉俗，而是在你了解這個(gè)世界有多現實(shí)之后，仍舊懷揣信仰，相信生活，懂得昂起頭，傲視阻擋你前行的一切陰霾，奮力邁出鏗鏘的步伐！
因為，這才是真實(shí)的青春。
最后，祝愿各位高三的學(xué)長(cháng)學(xué)姐能夠在不久將至的高考中榮獲佳績(jì)，再創(chuàng )輝煌！
青春運動(dòng)健康演講稿 23
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì )在發(fā)展�，F代的人才觀(guān)，不僅要求建設者要有較高水平的專(zhuān)業(yè)知識、實(shí)優(yōu)各班在班主任老師帶領(lǐng)下，在指定地點(diǎn)觀(guān)看比賽;要求全體運動(dòng)員嚴格遵守運動(dòng)秩序，嚴格服從裁判，在努力爭取優(yōu)秀運動(dòng)成績(jì)的同時(shí)，講文明、講團結、講風(fēng)格;同時(shí)要求全體保衛、檢查人員堅守崗位，切實(shí)保證同學(xué)們的安全，保證運動(dòng)會(huì )順利進(jìn)行。
在此，我希望所有的運動(dòng)員積極參與、公平競爭，用你們的無(wú)限活力和青春風(fēng)彩展示人格高尚、能力卓越、身心健康的新一代中學(xué)生的風(fēng)貌!希望所有的裁判員認真負責，公正裁判，用你們的辛勞和汗水推動(dòng)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，加快學(xué)校素質(zhì)教育改革的步伐!希望所有的永春一中人用這運動(dòng)場(chǎng)上每一次激情的跳躍，每一步熱情的奔跑，共同奏響母校九十八華誕開(kāi)拓創(chuàng )新的壯美樂(lè )章!
最后，預祝本屆運動(dòng)會(huì )取得圓滿(mǎn)成功!各班在班主任老師帶領(lǐng)下，在指定地點(diǎn)觀(guān)看比賽;要求全體運動(dòng)員嚴格遵守運動(dòng)秩序，嚴格服從裁判，在努力爭取優(yōu)秀運動(dòng)成績(jì)的同時(shí)，講文明、講團結、講風(fēng)格;同時(shí)要求全體保衛、檢查人員堅守崗位，切實(shí)保證同學(xué)們的安全，保證運動(dòng)會(huì )順利進(jìn)行。
在此，我希望所有的'運動(dòng)員積極參與、公平競爭，用你們的無(wú)限活力和青春風(fēng)彩展示人格高尚、能力卓越、身心健康的新一代中學(xué)生的風(fēng)貌!希望所有的裁判員認真負責，公正裁判，用你們的辛勞和汗水推動(dòng)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，加快學(xué)校素質(zhì)教育改革的步伐!希望所有的永春一中人用這運動(dòng)場(chǎng)上每一次激情的跳躍，每一步熱情的奔跑，共同奏響母校九十八華誕開(kāi)拓創(chuàng )新的壯美樂(lè )章!
最后，預祝我們的母校越來(lái)越強大，同時(shí)也祝本屆運動(dòng)會(huì )取得圓滿(mǎn)成功!
青春運動(dòng)健康演講稿 24
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是自九年四班的葉xx，今天我要演講的主題是運動(dòng)與生命同在。青春與快樂(lè )永存。
無(wú)論是過(guò)去，現在，還是將，健康一直是人們追求的永恒主題。生命在于運動(dòng)，人生短短幾十年，雖不長(cháng)，但要承擔的責任卻很重，要做的事情卻很多。健康的身體是多少人可望而不可得的夢(mèng)想。健康的健康是正處于青春期的我們意氣風(fēng)發(fā)的保證。只有擁有健康的身體才能讓我們的青春迸發(fā)出無(wú)限的激情和色彩。
體育運動(dòng)，多么驕傲，它讓生命之樹(shù)常青。生命給予運動(dòng)以真實(shí)意義。每一細胞的組合，每一神經(jīng)的連動(dòng)，每一骨骼的存在，都穿起了運動(dòng)的全部。生命，多么可貴，他讓運動(dòng)的高峰迭起，生命，多么值得珍惜，它讓運動(dòng)之火絢麗多姿。生命創(chuàng )造了運動(dòng)，運動(dòng)使青春快樂(lè )。
可以說(shuō)運動(dòng)是非常重要的，自我校開(kāi)創(chuàng )以就非常注重體育運動(dòng)。如自行車(chē)，柔道，還有最新的足球，小到日常的'跑操，大道國家級的比賽，等等。
就在這個(gè)星期四，我校即將迎中國足球隊主教練朱廣滬我校指導同學(xué)們足球，開(kāi)創(chuàng )我校的第一個(gè)足球嘉年華。
可以說(shuō)運動(dòng)就在我們的身邊，如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的目光和和無(wú)法抑制的吶喊。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高的一躍，我們就不可能體會(huì )到跨越艱險所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。
青春是人生最美好的，它猶如一日之晨，四季之春。青春是充滿(mǎn)希望和憧憬的時(shí)期，多少希望的種子都要在春天播種，多少美麗的夢(mèng)想都要在青春實(shí)現。
吧，在操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下，騎騎自行車(chē)，踢踢足球，投入體育運動(dòng)中去吧！讓健康生命永伴你，讓青春活力圍繞你！讓運動(dòng)與生命同在，讓青春與快樂(lè )永存，讓二十三中體育精神，永遠深入你心！
我的演講完畢，謝謝大家。
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