青春無(wú)悔的演講稿模板合集9篇
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，我們使用上演講稿的情況與日俱增，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的青春無(wú)悔的演講稿9篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
青春無(wú)悔的演講稿 篇1
每個(gè)人都有自己的青春。在最美的年紀為最純的夢(mèng)想去努力，去奮斗。這是我所認為的青春。就算知道前面的路走不通，我也依舊會(huì )走下去。
青春是夢(mèng)想的代名。每一個(gè)人度過(guò)了青春都會(huì )將身上的稚氣，純真和熱血消去。青春讓每個(gè)人都能高飛去打開(kāi)屬于自己夢(mèng)想的大門(mén)。它不在是童話(huà)，而是現實(shí)它需要我們去追逐。
青春是叛逆的代名。每一個(gè)人都都是憂(yōu)喜參半。他們每每回到家中�？偸请娨曇婚_(kāi)�？吹阶约哼^(guò)癮為止。家長(cháng)他們總是苦口婆心的勸你。你依舊不聞不問(wèn)。直到你的父親向你動(dòng)手。你才心不甘情不愿的拿起書(shū)包寫(xiě)作業(yè)。心里還會(huì )不停抱怨。卻發(fā)現，這一切都過(guò)的太快了。過(guò)去的早已無(wú)法挽留，只能敞開(kāi)心胸。勇敢的去面對明天。
我們曾經(jīng)在教室一邊朗誦一邊享受朝陽(yáng)的沐浴我們一起刻苦學(xué)習直到日落。我們要用實(shí)力證明青春無(wú)悔。
青春也不是一帆風(fēng)順的。寂寞，痛苦，挫折都是我們成長(cháng)路上的墊腳石。
我們正值青春，應該抓住這美好的時(shí)光。過(guò)好充實(shí)的每一分每一秒。不要讓未來(lái)的自己后悔。確實(shí)如此，青春即是人生的必經(jīng)之路。青春是淚和笑，悲與歡的線(xiàn)交織在一起的，我的青春不悔。
青春無(wú)悔的演講稿 篇2
尊敬的領(lǐng)導，敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
您們好!
多少次揮汗如雨，傷痛曾填滿(mǎn)記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利�？偸亲屝穆曆b滿(mǎn)期待，總是讓夢(mèng)想連著(zhù)未來(lái)，我們的心海，載著(zhù)青春的挑戰。青春容易讓我們迷茫，讓我們失去自我，但青春，也是一筆寶貴的財富，擁有了青春，就擁有了我們人生的第一桶金，也就擁有了夢(mèng)想。是的，夢(mèng)想，今天，我是帶著(zhù)我的夢(mèng)想來(lái)的，而此刻，站在這個(gè)舞臺、正值青春的我，并不迷茫，我想通過(guò)自己的努力成為一名優(yōu)秀的檔案人員。用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)譜寫(xiě)一個(gè)普通檔案人員不平凡的贊歌。
今天，是我第一次走進(jìn)南通檔案館，當我見(jiàn)到一排排高大密集的檔案架，里面全是整齊的檔案盒，檔案盒里放著(zhù)一本本裝訂成冊的案卷，成千上萬(wàn)，數不勝數，那時(shí)，我仿佛沉浸在歲月的年輪中，接受著(zhù)歷史的洗禮，歲月，侵蝕了我們的青春，卻增加了歷史的厚重感，而這份厚重感，卻是歷經(jīng)了千千萬(wàn)萬(wàn)檔案人員的手，那是一雙神奇的手，幾張薄薄的紙片，幾份零散的材料，幾本舊得發(fā)黃的老書(shū)，卻在檔案人員的手中變得整齊、精致，如藝術(shù)品一般。
或許，檔案人十年如一日，埋頭苦干，任勞任怨的酸甜酷辣不為人知，但他們仍用辛勤的雙手無(wú)私奉獻著(zhù)，他們讓我學(xué)會(huì )了三個(gè)“心”，耐心、細心和責任心。
有人說(shuō)，耐心播種，您會(huì )有一個(gè)豐收的秋天，耐心傾聽(tīng)，您會(huì )得到別人的尊重，耐心是一種高尚的秉性，也是一種偉大的氣質(zhì)。從每一份案卷的文字要求到檔案章的清晰地填寫(xiě)再到每一個(gè)鋼釘端正裝訂，無(wú)不體現出檔案人的極致耐心。都說(shuō)細節決定成敗。檔案工作極其細致，一個(gè)字，一個(gè)標點(diǎn)符號，甚至一個(gè)釘子都會(huì )影響到檔案的質(zhì)量，檔案人員的細心，可能會(huì )挽回上百萬(wàn)元的損失，甚至抹去他人多年的冤屈。
有一種責任心，它不僅僅是擔當，更是對自身的考驗，正因為這種責任，讓檔案人員具備了高度的保密意識，也是因為這種責任，才讓中國五千年的燦爛文化 得以傳承到今。
耐心，細心，責任心，在檔案館，面對如藝術(shù)品一般整齊精致的檔案，我知道那離不開(kāi)千千萬(wàn)萬(wàn)檔案人員耐心的整理，細心的分類(lèi) ，他們用責任心告訴我，檔案是有生命的，它需要我們用真心去對待，用愛(ài)心去呵護，也告訴我們，青春，因為拼搏而精彩，因為付出而無(wú)悔。
路，還在繼續;心，依舊燃燒，夢(mèng)，也在不斷延伸，擁有夢(mèng)想，讓青春飛翔!我相信縱使沒(méi)有鮮花為我綻放，縱使沒(méi)有眾人為我鼓掌，但額頭的汗水，跋涉的足跡，終將會(huì )以最豪邁的歌聲為我歌唱!
青春無(wú)悔的演講稿 篇3
各位大家好：
每一次打開(kāi)鏡匣，發(fā)現皺紋偷偷地爬上了額頭，我才感覺(jué)到時(shí)間如流水般地流逝，才感覺(jué)到青春歲月在彈指間灰飛煙沒(méi)，那時(shí)我沒(méi)有后悔，因為我無(wú)悔于青春；每一次下班歸來(lái)，泡一杯清茶，總能品味出生活的多彩，以及家的溫馨，享受一份天倫之樂(lè )，那時(shí)我感到很幸福，因為我沒(méi)有虛度青春。每當想起我的青春，我臉上就會(huì )洋溢著(zhù)無(wú)比的幸福，心沉醉在青春甜蜜的歲月里，想起工作中許許多多感人的事，想起領(lǐng)導的關(guān)懷與同事們的鼓勵，就覺(jué)得我們的企業(yè)無(wú)處不散發(fā)著(zhù)青春的正能量，無(wú)處不散發(fā)著(zhù)愛(ài)，能在這樣的企業(yè)度過(guò)我的青春，我敢自豪地說(shuō)：我無(wú)悔于青春。
每當回憶起青春那些動(dòng)人的畫(huà)面，我心里就有一種酸楚，亦有一種為人子的幸福。當我踏入青春的門(mén)檻，我從懵懂走向成熟，在知識的海洋里，我認識了美國思想之父梭羅，他，一位美利堅民族的老人，孤獨在瓦爾登湖畔，在寂靜之中為美利堅民族的青春描繪，最終取得廢除奴權的勝利，他照亮了無(wú)數人的青春，諸如托爾斯泰，圣雄甘地等等。我很崇拜梭羅，他為大眾的青春，敢于與頑固的統治者宣戰。那時(shí)，我也描繪過(guò)我的未來(lái)，立志要把青春獻給我們偉大的祖國，那跳動(dòng)的青春如冬天里的一把火，不僅溫暖了我，還照亮了我的人生。
十年風(fēng)雨，十年艱辛，一路走來(lái)，我目睹了來(lái)益生物的發(fā)展，從一塊廢棄的磚瓦窯到如今琳瑯滿(mǎn)目的高樓，從一個(gè)名不見(jiàn)經(jīng)的農藥廠(chǎng)到如今擠身為嵊州市的納稅大戶(hù)，我一點(diǎn)也不詫異，因為我們的團隊勤儉節約，勇于開(kāi)拓創(chuàng )新，不畏艱難險阻，以企業(yè)為家，以公司利益為重，把青春奉獻在自己的事業(yè)上，有這樣一個(gè)優(yōu)秀的團隊，我們的企業(yè)必然會(huì )強大。
青春如花，只有經(jīng)過(guò)風(fēng)雨的洗禮，花香才會(huì )愈濃，花朵才會(huì )結出幸福的果實(shí)，只有把青春放之于我們的事業(yè)上，我們的人生才更具意義，我們的生活才會(huì )如詩(shī)般美好。
青春如詩(shī)，走在來(lái)意生物，我愿把青春奉獻給這片神圣的制藥大地。
青春無(wú)悔的演講稿 篇4
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
青春，是夜空中最亮的星；是不一樣的煙火；是與眾不同的生機；是操場(chǎng)上奔跑的我們；是全新的體驗。
青春無(wú)價(jià)，是我們用汗水和淚水編織出來(lái)的，青春無(wú)極限，是我們不斷突破的信念。
“啪嗒，啪嗒”外面的雨附和著(zhù)我的心情。眼前的它，已經(jīng)毫無(wú)生機，只剩下冰冷，我看著(zhù)它勾起了以前一段美好的回憶；每次對它細心照顧后，總能看見(jiàn)它燦爛的笑容�？扇缃�，已不是從前。我精心培養了幾年的植物，卻死了。
我在家里忍住淚水，可里忍得住。我摔門(mén)而出，在雨中狂奔，我跑到了大梧桐樹(shù)旁，坐在樹(shù)邊，靠著(zhù)樹(shù)干，閉目眼神，淚水順著(zhù)臉頰落下。就這樣安靜了一會(huì )兒，雨漸漸小了，我的心情漸漸放晴了，慢慢地想開(kāi)了，就算它毫無(wú)生機，我也不能放棄它，我要相信它一定可以制造奇跡。于是，我堅持繼續照顧它，終于等到奇跡。
成長(cháng)也許并不全是快樂(lè )，但正是成長(cháng)讓我堅持下來(lái)，等到了奇跡。成長(cháng)的歲月是豐富的，不會(huì )單調。成長(cháng)中的我們就像長(cháng)江中的一滴水，你永遠不知道下一秒；你將到達哪里，下一秒會(huì )發(fā)生什么。
青春也許會(huì )讓你感到煩惱，變得什么情緒化，但也是青春讓我們感到快樂(lè )，變得朝氣蓬勃，敢于挑戰。
青春也是成長(cháng)的一部分，也是成長(cháng)為青春畫(huà)上了美麗的一筆。奇妙而又美妙的青春，是我們的人生旅途中最精彩的風(fēng)景。
青春是有限的，但又是精彩的。我們的青春需要汗水，淚水，付出，突破自我，挑戰極限。青春只有一次，我決不后悔為青春所付出的，青春無(wú)悔。
青春無(wú)悔的演講稿 篇5
尊敬的領(lǐng)導、親愛(ài)的同事們：
大家好!我是來(lái)自__部門(mén)的___，很高興能夠參加這次“凝聚青春力量助力高質(zhì)量發(fā)展”主題的演講比賽，今天我給大家帶來(lái)的演講題目是《奮斗不止青春無(wú)悔》。
時(shí)光荏苒，歲月如梭，隨著(zhù)改革開(kāi)放的持續推進(jìn)，中國這條東方巨龍經(jīng)歷了70年的深耕細作，從沉睡走向蘇醒。中國從過(guò)去的窮困潦倒走向現代化小康�；仡櫢母镩_(kāi)放走過(guò)的40年歷程，我國的各項事業(yè)都發(fā)生了翻天覆地的變化，中國經(jīng)濟迅速蓬勃發(fā)展。在這40年里，滄桑變化、光彩炫目，國富民強的百年夢(mèng)想即將實(shí)現，中華民族偉大復興即將迎來(lái)，國民的各項生活隨著(zhù)國力增強而發(fā)生著(zhù)翻天覆地的變化。
煙草行業(yè)做為我國經(jīng)濟重要組成部分，也發(fā)生了驚天動(dòng)地的變化。改革、發(fā)展、升級、蛻變，云南煙草用了30年的時(shí)間在商業(yè)改革的發(fā)展之下走著(zhù)屬于自己的道路。經(jīng)過(guò)30年的發(fā)展，在生產(chǎn)規模上，云南煙草逐漸迎來(lái)輝煌，在國內煙草行業(yè)中處于金字塔頂端，我們擁有較為豐富的管理經(jīng)驗，我們擁有得天獨厚的.人力資源，我們擁有享譽(yù)世界的品牌資源，一路發(fā)展，不斷積累了雄厚的資金基礎和先進(jìn)的技術(shù)儲備。哪怕眺望世界，我們云南煙草在產(chǎn)業(yè)規模、生產(chǎn)能力、技術(shù)、人才、資金方面等等方面都有很強的的競爭實(shí)力，展望未來(lái)，我們有基礎、有能力、有條件參與更大領(lǐng)域煙草市場(chǎng)的競爭，在國家市場(chǎng)開(kāi)啟屬于自己的碧藍天空。
作為_(kāi)_縣云南煙草的一名青年員工，對云南煙草30年發(fā)展所取得的成就感到無(wú)比驕傲。他是幾代煙草人的夢(mèng)想承載而來(lái)，在新時(shí)代，我們迎來(lái)新的起點(diǎn)。
我們要在新形勢下，以絕對的熱情積極投身工作之中。
青春無(wú)悔的演講稿 篇6
尊敬的各位領(lǐng)導、親愛(ài)的老師們：
大家好！今天，請允許我帶大家一起走進(jìn)我的支教生活——選擇留下，我無(wú)悔。
我是一名圣林中學(xué)的教師，我告別友好的同事，熟悉的校園，極不情愿地來(lái)到陌生的瓦頭小學(xué)。
我選擇了留下，為了這里的孩子，也為了這里樸實(shí)的老教師：瓦頭小學(xué)只有一個(gè)水龍頭，水流很緩慢。55歲的劉景國老師為了讓大家一大早就能喝上水，每天用扁擔把辦公室的兩個(gè)水缸挑的滿(mǎn)滿(mǎn)的，燒上熱水等著(zhù)老師們。劉老師病了，現在躺在醫院里，婁金樹(shù)老師又接過(guò)扁擔。他們就像父母一樣愛(ài)護著(zhù)我們，我怎么舍得離開(kāi)？
我選擇了留下，為了這里的孩子，也為了來(lái)這里支教的老師：20xx年來(lái)瓦頭支教的教師中，有七個(gè)是女老師，孩子大的上四年級，小的才剛上幼兒園，都正是需要父母陪伴的年齡�？伤齻円廊粊�(lái)到偏遠的小學(xué)。中午沒(méi)時(shí)間回家，晚上還要忙備課，戴老師一個(gè)人帶四科，寫(xiě)七本備課；張衡最?lèi)?ài)寫(xiě)博客，來(lái)到瓦頭和我說(shuō)：“每天晚上十一點(diǎn)睡覺(jué)，根本沒(méi)時(shí)間寫(xiě)！”是啊，大家白天上課，晚上備課、準備課件，感覺(jué)時(shí)間真是太少了！只想好好的利用這短暫的支教時(shí)間，讓孩子多學(xué)些知識�？紫檐娎蠋�50歲了，普通話(huà)說(shuō)不好，每天找語(yǔ)文老師問(wèn)發(fā)音，大家說(shuō)他：“教數學(xué)發(fā)音不重要”。他卻說(shuō)：“不行，在中學(xué)我說(shuō)不對，學(xué)生可以笑話(huà)我，幫我指正，這里孩子太小，咱不能耽誤了孩子！”。20xx年，圣林中學(xué)又有13位老師來(lái)到瓦頭小學(xué)支教。開(kāi)學(xué)兩個(gè)星期，魏文老師用自己的手機和每個(gè)學(xué)生的家長(cháng)，聯(lián)系了一遍，了解每個(gè)孩子的情況，嗓子啞了，身體疲倦了，可魏文老師感動(dòng)了學(xué)生，感動(dòng)了學(xué)生的家長(cháng)；國慶期間，張慶德老師做了心臟手術(shù)，張尚生老師義無(wú)反顧地擔起了，給老師們做飯的任務(wù)…大家的一舉一動(dòng)，都為了那一個(gè)個(gè)渴望求知的孩子，瓦頭小學(xué)太需要一些這樣常年堅守、甘于奉獻的老師們了。為了老師們的那份真誠，為了老師們的那份堅守，我要留下！
雨果曾說(shuō)：“花的事業(yè)是尊貴的，果實(shí)的事業(yè)是甜美的，讓我們做葉的事業(yè)吧！葉的事業(yè)是平凡而謙遜的�！弊屛覀冏鋈~的事業(yè)吧，沒(méi)有豪言壯語(yǔ)，沒(méi)有轟轟烈烈的事跡，只有平凡的工作，而我們的價(jià)值也在這平凡中閃光。
雖然我知道，那間教室放飛的是希望，守巢的是自己；那塊黑板上寫(xiě)下的是真理，擦去的是功利；那根粉筆畫(huà)出的是彩虹，留下的是淚滴。但為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，為了托起教育明天的太陽(yáng)，我選擇留下，我無(wú)怨無(wú)悔！
青春無(wú)悔的演講稿 篇7
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在人的一生中有無(wú)數次成長(cháng)，如：學(xué)會(huì )自己上學(xué)、學(xué)會(huì )做飯、不再與父母爭吵、給爸爸媽媽洗腳……讓我們各自來(lái)談?wù)勛约旱某砷L(cháng)吧！
暑假時(shí)，我以為練字報個(gè)補習班就行了，我就不假思索的報了名，心里懷著(zhù)美好的幻想�；孟胫�(zhù)我成為一位書(shū)法家！
第一天我就真切地領(lǐng)悟到了什么叫難學(xué)，難練。天氣本來(lái)就很熱，教室里人多又擠，汗流浹背的我根本就靜不下心來(lái)練字。更苦惱的是老師一直叫我在那練橫豎撇那幾個(gè)筆畫(huà)，枯燥乏味毫無(wú)樂(lè )趣可言。剛剛趁老師不注意放松一下，老師一個(gè)轉身抓個(gè)正著(zhù)，又被罰寫(xiě)及訓斥。那天我回家后再也不想去了。
后來(lái)，我還是被媽媽送回來(lái)練字班，逼迫在那燥熱的教室里一遍又一遍學(xué)著(zhù)橫豎撇捺折……過(guò)去了一個(gè)星期、兩個(gè)星期還在練筆畫(huà)，比以前并沒(méi)有多大進(jìn)步。我感到前途毫無(wú)希望，真的想到了放棄。
在我回家的路上，一陣狂風(fēng)襲來(lái)。路邊的小草東倒西歪痛苦的掙扎著(zhù)，在風(fēng)中無(wú)助地搖動(dòng)，似乎隨時(shí)都會(huì )被風(fēng)吹走，它堅持住。我被他的精神及斗志所感動(dòng)。
不知何時(shí)我便喜歡上了練字，就連那份悶熱及汗味都令人感到親切。她是那么的舒坦，那么的安逸。
在成長(cháng)的路上毫無(wú)捷徑，選擇成長(cháng)就要忍受孤獨、寂寞、燥熱。我相信只要堅持不懈、腳踏實(shí)地的走好每一步，才能迎來(lái)生命中無(wú)悔的青春！
青春無(wú)悔的演講稿 篇8
走下樓梯，遠遠地看見(jiàn)外婆獨自站在蕭瑟的秋風(fēng)中，白發(fā)和落葉一起飛舞�？帐幨幍牟賵�(chǎng)上，她瘦弱的身影顯得那么無(wú)助，那么蒼老，我心如刀割，淚如雨下。
奶奶來(lái)給我生活費，給我買(mǎi)了一條牛仔褲�！斑@么大的姑娘該打扮打扮了。我看到其他女生都穿，給你買(mǎi)了一件，不貴。50塊�！�。奶奶的眼睛里帶著(zhù)慈愛(ài)的微笑。褲子是我渴望已久的東西，但是在我手里好重，五十塊！那就是奶奶撿了多少垃圾，倒了多少廁所。
16歲的女孩，潛意識里總是渴望引人注目，但我總是失望，總是忽略，只是因為我的身體總是我奶奶縫的土氣的灰色藏青色衣服。
永遠忘不了那天班里有個(gè)短劇參加學(xué)校演出。高中生對這場(chǎng)演出不再感興趣，也沒(méi)有人愿意參與。老師在講臺上很尷尬。我站起來(lái)說(shuō)：“我會(huì )玩”。當時(shí)全班同學(xué)只是笑，就那樣刺痛了我的心。是的，我不漂亮。我沒(méi)錢(qián)買(mǎi)漂亮的衣服，洗發(fā)水和護膚霜。你以為我窮，卑微，不美，不瘦，就沒(méi)有靈魂，沒(méi)有心嗎？你想錯了.
我的成績(jì)一直很優(yōu)秀。我的文章發(fā)表在校內外的報刊雜志上。我在這次中學(xué)生辯論賽中獲得了最佳辯手的稱(chēng)號。評委給了我“苦”的稱(chēng)號，最多一次性賠付100元。拿著(zhù)那筆巨款，我告訴自己買(mǎi)一件漂亮的衣服。穿梭在五彩繽紛的服裝街上，面對這么多漂亮的衣服，我的心猛地一跳。當時(shí)在烈日下，我看到我奶奶，背著(zhù)一個(gè)塑料袋，拿起一個(gè)礦泉水瓶。陽(yáng)光下，淚水沖進(jìn)了我的眼睛。我趕緊轉身，在奶奶面前買(mǎi)了一個(gè)大冰淇淋。奶奶開(kāi)心地嗔怪：要多少錢(qián)？那時(shí)候我才知道，我有了再多的錢(qián)也買(mǎi)不到的真情實(shí)感，我是一個(gè)精神百萬(wàn)富翁。
我不后悔青春沒(méi)有漂亮的衣服。漂亮的衣服可以把女孩子打扮成一朵花，而我曲折的經(jīng)歷賦予我堅韌、樸實(shí)、勤奮的品質(zhì)，會(huì )讓我成為一棵松樹(shù)�；ㄓ袝r(shí)會(huì )凋謝，但松樹(shù)可以永存。
青春無(wú)悔的演講稿 篇9
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
每個(gè)人都有自己的青春。在最美的年紀，爭取最純粹的夢(mèng)想。這就是我認為的青春。即使知道前路不通，我還是會(huì )走下去。
青春是夢(mèng)想的名字。每個(gè)度過(guò)青春的人，都會(huì )擺脫稚氣，純真，熱血。青春讓每個(gè)人高飛，打開(kāi)夢(mèng)想的大門(mén)。這不是童話(huà)，而是現實(shí)。它需要我們去追逐。
青春是叛逆的名字。每個(gè)人都有百感交集。他們經(jīng)�；丶�。它總是打開(kāi)電視。直到你看到自己樂(lè )在其中。父母，他們總是苦口婆心地勸你。你還是不在乎。直到你父親襲擊了你。你不愿意拿起書(shū)包做作業(yè)。心里還是抱怨。卻發(fā)現一切都過(guò)得太快了。過(guò)去的不能保留，只能敞開(kāi)心扉。勇敢面對明天。
我們過(guò)去常常一邊在教室里看書(shū)，一邊享受日出的沐浴。我們一起努力學(xué)習，直到日落。我們要用自己的力量證明青春無(wú)悔。
青春不總是一帆風(fēng)順的。孤獨、痛苦、挫折都是我們成長(cháng)道路上的墊腳石。
我們正處于青春時(shí)期，要抓住這個(gè)美好的時(shí)光�；詈妹恳环置恳幻�。不要讓自己以后后悔。的確，青春是唯一的生活方式。青春交織著(zhù)淚與笑，悲傷與喜悅，我的青春不后悔。
【青春無(wú)悔的演講稿】相關(guān)文章：
青春無(wú)悔演講稿：青春無(wú)悔，陽(yáng)光成長(cháng)09-16
無(wú)悔青春，青春無(wú)悔作文05-31
青春演講稿：無(wú)悔青春06-01
青春演講稿精選：青春無(wú)悔01-09
讓青春無(wú)悔的演講稿03-17
青春無(wú)悔演講稿03-25
無(wú)悔青春演講稿05-28
演講稿《讓青春無(wú)悔》05-27
青春無(wú)悔演講稿11-30
演講稿：青春無(wú)悔03-26