運動(dòng)的好處演講稿（精選13篇）
演講稿具有觀(guān)點(diǎn)鮮明，內容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在生活中，演講稿應用范圍愈來(lái)愈廣泛，來(lái)參考自己需要的演講稿吧！下面是小編為大家整理的運動(dòng)的好處演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
運動(dòng)的好處演講稿 篇1
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我要給大家演講的題目是：運動(dòng)的好處。
說(shuō)到運動(dòng)，很多人可能對此在熟悉不過(guò)了，但是真正了解運動(dòng)，能夠做到多運動(dòng)的同學(xué)有多少呢？
那么今天我就要給大家來(lái)說(shuō)一說(shuō)這運動(dòng)的好處。從小的來(lái)說(shuō)，運動(dòng)能使人強健體魄。
那就舉游泳的例子來(lái)說(shuō)吧。
游泳的好處就有很多，專(zhuān)家表示：人在水中運動(dòng)時(shí)，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運動(dòng)器官更多的營(yíng)養物質(zhì)。血液速度的加快，會(huì )增加心臟的負荷，使其跳動(dòng)頻率加快，收縮強而有力。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好。
也就是說(shuō)，游泳能夠增強人的心肌功能。而且，游泳還能夠增強抵抗力，加強肺部功能，護膚，要的是游泳能夠減肥和健美體形。
我國偉大的領(lǐng)袖毛澤東小時(shí)候就特別喜歡這一項運動(dòng)！據說(shuō)：毛澤東在上學(xué)時(shí)，除了外出求學(xué)之外，每天都會(huì )去附近的池塘或河里游泳！在解放后，他也依然有這樣的習慣！他最后的一次橫渡長(cháng)江，是他在73歲的時(shí)候。由此可見(jiàn)，僅游泳這一項運動(dòng)就可以帶給人這么多的好處！可見(jiàn)運動(dòng)對人十分有益！
從大的來(lái)說(shuō)，運動(dòng)對國家的建設有是有決定性的作用！大家假設一下，如果我國的軍人在入伍前都是一個(gè)個(gè)不接觸過(guò)運動(dòng)的人！身體素質(zhì)甚至連平民都不如！那又如何稱(chēng)為軍人？那又如何保衛祖國？那我們有如何能安穩的站在這兒呢？同學(xué)們��！聽(tīng)到了這兒大家是否有一點(diǎn)什么感悟了呢？
其實(shí)，我今天站在這兒，為大家講了一點(diǎn)知識，是希望大家能夠多運動(dòng)，強身健體，更是希望大家能夠成為一個(gè)德智體美共同發(fā)展的學(xué)生！在不遠的將來(lái)為祖國為社會(huì )做出屬于自己的一點(diǎn)貢獻！
我的演講完畢！謝謝大家！
運動(dòng)的好處演講稿 篇2
大家好！
運動(dòng)可以帶給我們健康，還能訓練手眼協(xié)調、增加肺活量還能減肥真是一舉多得呢！
我們平時(shí)要保持運動(dòng)的好習慣，男的能增強體魄、女的可以苗條瘦身、老的能老當益壯、小的能活蹦亂跳、年輕的能健身；運動(dòng)對人們真是好處多多��！
我最喜歡的運動(dòng)是打躲避球，因為我喜歡一群人互動(dòng)，不但能增進(jìn)彼此的友誼還能訓練臂力即反應能力，且藉此培養我們的團隊默契；常常打躲避球贏(yíng)的時(shí)候大家都快樂(lè )無(wú)比，打輸的時(shí)候我們也感覺(jué)身心舒暢，歡樂(lè )的討論戰術(shù)。
在學(xué)校我們常常利用下課短暫的十分鐘，大伙盡興的在操場(chǎng)打躲避球，不管是站外場(chǎng)或內場(chǎng)我都喜歡；因為我站外場(chǎng)時(shí)，我常常能在很短的時(shí)間內把對方打的落花流水、片甲不留，那時(shí)候的心情就像一只自由自在、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的小鳥(niǎo)般快樂(lè )；當我站在場(chǎng)內時(shí)，我閃躲的速度像光一樣快，別人總是打不到我，我快樂(lè )的像只動(dòng)物園里的老虎，重回到大自然一樣快樂(lè )。
運動(dòng)像刷牙一樣，只要每天拿牙刷去刷你的牙齒，你就有一口健康的牙齒，健康的牙齒不但能吃珍海味，還能說(shuō)出一口流利的話(huà)且不會(huì )蛀牙，但是如果您都不刷牙的話(huà)，您的嘴巴會(huì )臭氣沖天而且還會(huì )蛀牙，不健康的牙齒不但要看醫生還會(huì )痛得令人哇哇叫！
同樣的如果我們每天做運動(dòng)就可鍛煉身體，疾病就不上身。我們就有健健康康的身體，美好的生活。
運動(dòng)的好處演講稿 篇3
大家好！
運動(dòng)能帶給我們很多好處，因此我們應該常做運動(dòng)。當我們常做體操時(shí)，我們的身體就會(huì )流汗。同時(shí)，我們體內的器官也能操作得更順暢。
此外，運動(dòng)能使我們的體格變得強壯及意志力變得更堅定。由此，我們便能專(zhuān)心致志于學(xué)業(yè)上。因此，我們的學(xué)習能更見(jiàn)效果。
通過(guò)運動(dòng)能夠減少壓力。這樣能促使一個(gè)人變得更平靜及積極。當我們面對問(wèn)題時(shí)，便能理智地處理它。
多參與運動(dòng)項目能讓我們認識更多的朋友。當舉行一項運動(dòng)項目時(shí)，一定有各種族參與其盛。因此各族之間就能夠多交流與溝通，并且能夠促進(jìn)團結。
此外，我們可以利用空閑時(shí)間來(lái)做運動(dòng)。我們應該妥善地利用空閑時(shí)間。此外，通過(guò)運動(dòng)還能培養一個(gè)人士氣高昂。
運動(dòng)在我們生活中占了重要的部分。因此，我們應該常運動(dòng)以幫助我們擁有健康的體魄及靈敏的頭腦。
運動(dòng)的好處演講稿 篇4
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
大家早上好，我是來(lái)自高二（3）班的楊柳，今天我演講的題目是《運動(dòng)讓生活更精彩》。運動(dòng)是生命最好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時(shí)愉悅的'奔跑，是我們放松身心時(shí)悠閑地散步。運動(dòng)讓我們的生活散發(fā)奪目的光彩。愛(ài)因斯坦說(shuō)：我平生喜歡散步，運動(dòng)給我帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣。的確，一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運動(dòng)的人是無(wú)趣的，因為它早已喪失了該有的活力和激情，早已忘記了我們的手腳可以擺出最美的姿態(tài)，釋放無(wú)窮的力量，早已忘記了運動(dòng)是生活中一抹鮮亮的光彩。如此，鮮活的青春便慢慢沉淀為波瀾不驚的死水，生活徒留蒼白。
運動(dòng)是我們前進(jìn)路上的加速器，它為我們積極追求提供不竭的動(dòng)力。在運動(dòng)中放松自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。泰戈爾說(shuō)過(guò)：靜止就是死亡，只有運動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)。生命奔騰不息，只有運動(dòng)起來(lái)才能超越生命的卓越。其實(shí)，生活在我們很容易感受到運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )。奔跑時(shí)風(fēng)從耳邊掠過(guò)，運動(dòng)后更能清醒的認識自我，挑起來(lái)卯足勁奮起一躍，瞬間的付出就有了豐厚的回報。短跑提高效率，長(cháng)跑磨練意志，浸濕脊背的汗水，定能澆活年輕飛揚的心。
很多運動(dòng)員把運動(dòng)看成是一生的事業(yè)，他們在運動(dòng)中實(shí)現了自我的的價(jià)值。運動(dòng)使他們最寶貴的財富。百米賽跑讓他們學(xué)會(huì )了拼搏，漫長(cháng)的馬拉松讓他們理解了堅持的重要，接力賽讓他們懂得了團結就是力量。運動(dòng)給了他們激情，運動(dòng)給了他們年輕。身處校園的我們，當聽(tīng)到進(jìn)行曲時(shí)是否會(huì )有熱血沸騰的感覺(jué)？當高喊嘹亮的口號時(shí)是否會(huì )有精神一振的感覺(jué)？如果整天埋頭學(xué)習，沉浸于書(shū)山題海，緊繃的思維就得不到放松，從而對學(xué)習有一種難以言喻的煩躁，有時(shí)甚至會(huì )抱著(zhù)消極的態(tài)度。讓我們一起運動(dòng)吧！我們會(huì )發(fā)現球場(chǎng)上賽場(chǎng)上，沒(méi)有什么困難是我們不能戰勝的，只要我們努力拼搏。學(xué)習和運動(dòng)相結合，學(xué)習時(shí)就會(huì )有卯足了勁往前沖的念頭，如此我們會(huì )發(fā)現學(xué)習是輕松愉悅的，生活是充滿(mǎn)樂(lè )趣的。在每天的跑操中，也許有人抱怨，太累了，太浪費時(shí)間了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鮮的空氣，沉睡的腦細胞就會(huì )被迅速激活，無(wú)形之中提高了聽(tīng)課效率。請年輕的我們運動(dòng)起來(lái)，讓青春永遠伴隨著(zhù)運動(dòng)。
校園不僅是學(xué)習的場(chǎng)所，它更是我們成長(cháng)的樂(lè )園。校園不只需要嚴肅的學(xué)習氛圍，它更需要運動(dòng)場(chǎng)上我們活躍的身影。擁有運動(dòng)場(chǎng)上的朝氣與活力，我們才會(huì )有更積極的態(tài)度去對待學(xué)習，對待生活。
法國啟蒙思想家伏爾泰說(shuō)：生命在于運動(dòng)。這不是一句空洞的口號，這是經(jīng)驗的積累，這是智慧的結晶。運動(dòng)讓生活更精彩！同學(xué)們，運動(dòng)起來(lái)，讓我們一路奔跑，一路高歌！
我的演講完畢，謝謝大家！
運動(dòng)的好處演講稿 篇5
大家好！
俗話(huà)說(shuō)：“人的健全，不但靠飲食，尤靠運動(dòng)�！彼�，人類(lèi)不能只吃好喝好，還要多運動(dòng)，只有多運動(dòng)，身體才能健康。
我最喜歡的運動(dòng)當屬跳大繩了。我在班級跳大繩的行列中名列前茅，跳的比較好，只要下課有時(shí)間，我就會(huì )和好朋友們一起去跳大神，我們個(gè)個(gè)都跳的大汗淋漓，開(kāi)心極了！
跳大繩這項運動(dòng)能強身健體，還能使我們開(kāi)心。大人們跳大神可以緩解工作的疲勞，還可以鍛煉身體，而學(xué)生跳大繩則可以放松心情，忘記煩惱。
跳大繩還有很多好處。如果你遇到了什么煩惱或棘手的問(wèn)題，你可以去用力跳大繩，讓自己出汗，這樣就可以放松自己的心情，讓自己更加輕松。
法國的作家帕斯卡曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句至理名言：“我們的生命力存在于運動(dòng)之中，絕對的靜止就是死亡�！笔前�，難到我們的生命不存在于運動(dòng)之中嗎？難道靜止不是死亡嗎？
同學(xué)們，那么就讓我們一起來(lái)運動(dòng)，讓美好的幻想變成美好的現實(shí)吧！
運動(dòng)的好處演講稿 篇6
大家好！
生命在于運動(dòng)，運動(dòng)能增強體魄，運動(dòng)也能給人帶來(lái)樂(lè )趣。所以，我愛(ài)運動(dòng)。
我愛(ài)跑步。也許是因為小時(shí)侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過(guò)我！可是，我耐力不足，400米長(cháng)跑就把我累得氣喘吁吁。于是，只要一有空余時(shí)間，我就到體育場(chǎng)去練習跑步、跳遠等。運動(dòng)后的我感到渾身舒暢。長(cháng)時(shí)間地堅持，我的耐力變足了，身體變棒了，長(cháng)跑對我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直易如反掌。正因為這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見(jiàn)了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀！”
跑步、跳遠等田徑類(lèi)項目都是我的強項，我還在校田徑運動(dòng)會(huì )上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運動(dòng)。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項對我們很有幫助的運動(dòng)。于是每當我做完作業(yè)，便努力練習。運動(dòng)真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調節精神，妙極了！
我最?lèi)?ài)好打籃球。每當看到我國體育健兒在場(chǎng)上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長(cháng)大后也能像他們一樣，站在比賽場(chǎng)上，與對方一決高下。在爸爸的指導下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法！我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的能力為國爭光。
我愛(ài)運動(dòng)！我喜歡嘗試各種運動(dòng)。我的座右銘是，只要多運動(dòng)，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的運動(dòng)迷呢？
運動(dòng)的好處演講稿 篇7
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的伙伴們：
大家好！我叫xxx，今天我第一次站在講臺上演講，演講是第一次選舉班長(cháng)，此時(shí)我很興奮，但也很緊張。這是一個(gè)很多學(xué)生尋找工作的隊伍，需要一個(gè)有能力和愛(ài)心的人來(lái)發(fā)揮，我相信我有能力。i—12已經(jīng)是領(lǐng)袖了，我們不是繼續給我這個(gè)機會(huì )嗎？讓我的童年日記為全班留下無(wú)與倫比的服務(wù)美好回憶！我熱情開(kāi)朗，熱愛(ài)學(xué)生的集體團結，有愛(ài)心。我鄙視貧困學(xué)生的劣勢，不像其他人；在未來(lái)的日子里，我會(huì )消除這些缺陷。
如果我在選舉中勝出，我會(huì )用旺盛的精力、清醒的頭腦去做這項工作，我會(huì )組織一系列的活動(dòng)，如閱讀、演講等。，當然我沒(méi)有更多。我認為我們應該把它作為一個(gè)實(shí)干家，而不是那些美麗的詞語(yǔ)來(lái)描述。如果我已經(jīng)失去了，我仍然有許多缺點(diǎn)，我會(huì )繼續自我完善。
鍛煉我的工作，我創(chuàng )造了生活。戴爾·卡耐基說(shuō)，不應該害怕推銷(xiāo)自己，只要你相信自己有這個(gè)天賦，你就應該認為自己有資格獲得這個(gè)或那個(gè)職位的晉升。
同學(xué)們，相信我，支持我，請為我投票，謝謝！
運動(dòng)的好處演講稿 篇8
老師、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話(huà)的題目同樣是：《我運動(dòng)我健康我快樂(lè )！》
有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運動(dòng)的重要性與好處。法國作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫(xiě)了長(cháng)小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當他奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了�？捎旯⒉槐^(guān)，他在醫生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫(xiě)作。60歲創(chuàng )作了文學(xué)名著(zhù)《悲慘世界》，80歲創(chuàng )作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(cháng)壽者，都贊嘆不已地說(shuō)：“這真是一個(gè)奇跡�！�
同學(xué)們一定聽(tīng)說(shuō)姚明、劉翔等運動(dòng)員吧。他們都是運動(dòng)高手，有著(zhù)強壯的身體與拿手的運動(dòng)項目。他們那強壯的身體與拿手的運動(dòng)項目都是從運動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運動(dòng)外，每天，你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運動(dòng)？當你學(xué)習、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運動(dòng)運動(dòng)一下。運動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是的運動(dòng)。早上來(lái)到學(xué)�？上鹊竭\動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì )收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì )侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統一往一個(gè)方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話(huà)，因為很容易把跑步時(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。
來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們！在這個(gè)冬季里，面對嚴寒，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運動(dòng)中增強體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè )——成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符！
運動(dòng)的好處演講稿 篇9
老師們、同學(xué)們：
大家好！
大家上午好！ 今天我國旗下講話(huà)的題目是：健身健心，你我同行。
健康是人類(lèi)生存的重要內容，它對于人類(lèi)的發(fā)展，社會(huì )的進(jìn)步，文化的更新，生活方式的改變，有著(zhù)決定性作用。健康不僅是身體沒(méi)有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康，體魄健全，才是完整的健康，那么怎樣保持健康的身心，做一個(gè)陽(yáng)光少年呢？
首先，在心理方面擁有正確的自我觀(guān)念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價(jià)值。樂(lè )于學(xué)習、工作和生活，保持樂(lè )觀(guān)積極的心理狀態(tài)。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的關(guān)系，樂(lè )于交往，尊重友誼。面對挫折和失敗應具有較高的承受能力，具有正常的自我防御機制。面對生活始終保持熱情，熱愛(ài)集體。擁有現實(shí)的人生目標和社會(huì )責任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持過(guò)強的逆反狀態(tài)。凡是寬以待人，對他人要寬宏大量，樂(lè )于幫助他人，為他人著(zhù)想。學(xué)會(huì )溝通、交流、傾訴自己的想法。
其次，在生活方面，養成良好的生活習慣是至關(guān)重要的�，F代科學(xué)研究證明，人體的生命活動(dòng)時(shí)生物鐘的嚴格控制之下有節制地進(jìn)行運轉的。所以只有遵循自然規律，才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運動(dòng)，體育運動(dòng)不僅可以促使頭腦清醒，思維敏捷，并且還可以調節人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿(mǎn)活力，提高人體的適應能力和對疾病的抵抗力。
總之，保持良好的身心健康，對如今的學(xué)習生活和未來(lái)的發(fā)展都起著(zhù)至關(guān)重要的作用。所以，同學(xué)們，我們不僅要在課內學(xué)習上狠下功夫，也要合理安排課余時(shí)間，學(xué)會(huì )自我放松，調整狀態(tài)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，為了美好的明天，做一個(gè)陽(yáng)光少年吧！
謝謝大家！
運動(dòng)的好處演講稿 篇10
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是xxx，今天我要給大家演講的題目是：運動(dòng)的好處。
說(shuō)到運動(dòng)，很多人可能對此在熟悉不過(guò)了，但是真正了解運動(dòng)，能夠做到多運動(dòng)的同學(xué)有多少呢?那么今天我就要給大家來(lái)說(shuō)一說(shuō)這運動(dòng)的好處。從小的來(lái)說(shuō)，運動(dòng)能使人強健體魄。那就舉游泳的例子來(lái)說(shuō)吧。
游泳的好處就有很多，專(zhuān)家表示：人在水中運動(dòng)時(shí)，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運動(dòng)器官更多的營(yíng)養物質(zhì)。血液速度的加快，會(huì )增加心臟的負荷，使其跳動(dòng)頻率加快，收縮強而有力。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好。
也就是說(shuō)，游泳能夠增強人的心肌功能。而且，游泳還能夠增強抵抗力，加強肺部功能，護膚，要的是游泳能夠減肥和健美體形。
從大的來(lái)說(shuō)，運動(dòng)對國家的建設有是有決定性的作用!大家假設一下，如果我國的軍人在入伍前都是一個(gè)個(gè)不接觸過(guò)運動(dòng)的人!身體素質(zhì)甚至連平民都不如!那又如何稱(chēng)為軍人?那又如何保衛祖國?那我們有如何能安穩的站在這兒呢?同學(xué)們啊!聽(tīng)到了這兒大家是否有一點(diǎn)什么感悟了呢?
我國偉大的領(lǐng)袖毛澤東小時(shí)候就特別喜歡這一項運動(dòng)!據說(shuō)：毛澤東在上學(xué)時(shí)，除了外出求學(xué)之外，每天都會(huì )去附近的池塘或河里游泳!在解放后，他也依然有這樣的習慣!他最后的一次橫渡長(cháng)江，是他在73歲的時(shí)候。由此可見(jiàn)，僅游泳這一項運動(dòng)就可以帶給人這么多的好處!可見(jiàn)運動(dòng)對人十分有益!
我今天站在這兒，為大家講了一點(diǎn)知識，是希望大家能夠多運動(dòng)，強身健體，更是希望大家能夠成為一個(gè)德智體美共同發(fā)展的學(xué)生!在不遠的將來(lái)為祖國為社會(huì )做出屬于自己的一點(diǎn)貢獻!
運動(dòng)的好處演講稿 篇11
老師們、同學(xué)們：
今天是農歷10月17，久雨頓晴，天高氣爽，菊花芬芳。在這美好的時(shí)節，我們學(xué)校隆重舉行第4屆校動(dòng)會(huì )，這是我們學(xué)校的一件盛事。
體育教育，是學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分，目的是要我們所有的同學(xué)都要學(xué)會(huì )強身健體。通過(guò)校運會(huì )，要讓全體同學(xué)懂得：強健的體魄是保證人的一生正常學(xué)習、生活和工作的先決條件。青少年體質(zhì)影響國家競爭力，這不是危言聳聽(tīng)，中國的未來(lái)必然要交給新一代人，但如果我們的新一代體質(zhì)虛弱，僅僅是一些成績(jì)高分，身心“軟骨”的孩子，這不能不讓人憂(yōu)心。國富民強不僅靠經(jīng)濟，也取決于文明和體力。所以，我們將這次校運會(huì )的主題定為：運動(dòng)第一、學(xué)習第二；強健學(xué)生體魄，彰顯團隊意識，發(fā)揚拼搏精神，提高綜合素質(zhì)。讓好身體成為新課改教育的起點(diǎn)。
1917年4月，年輕的x發(fā)表了《體育之研究》這篇論文，在文中x說(shuō)：體育“強筋骨、增知識、強意志”，的確，知識是可貴的，是人區別于動(dòng)物的關(guān)鍵，但是知識拿什么做載體呢？道德也的確可貴，是用來(lái)樹(shù)立各種道，使別人和自己平等相處的東西，但道德又拿來(lái)放什么地方呢？是身體！身體它像車(chē)一樣承載知識，它像房屋一樣是道德的寓所。在知識、道德、身體這三者中，身體是第一位的，沒(méi)有身體，其他的東西都沒(méi)用。在文中年輕的x在那個(gè)年代，就闡述了在學(xué)校教育中體育占第一位的x遠矚的思想。
近年來(lái)，我校深耕課堂教學(xué)改革的同時(shí)，也不斷深化體育課堂教學(xué)改革，開(kāi)展形式多樣的體育活動(dòng)，使同學(xué)們掌握了基本的運動(dòng)技能，養成了良好的鍛煉習慣，練就了強健的身體素質(zhì)，為同學(xué)們的健康成長(cháng)提供了有力保障。體育教學(xué)也碩果累累，收獲不斷。這些收獲都證明了身體鍛煉和知識、道德修養并重的思想的正確性。
為此我們學(xué)校特別強調：什么課都可誤，但絕對不能誤體育，這是一個(gè)正確的決策。在中學(xué)學(xué)習的時(shí)間，我們既要學(xué)好知識，提高自身的道德修養，更要加強鍛煉，保證每一個(gè)人都有一個(gè)強健的體魄，這是保證我們一生都能正常學(xué)習、工作和生活的先決條件。所以我們現在說(shuō)“我運動(dòng)，我快樂(lè )！”“我健康，我快樂(lè )！”希望每一個(gè)同學(xué)都能明白這個(gè)道理。
此刻當我看到我們的陣容，看到我們運動(dòng)員雄赳赳的氣勢，看到我們全體師生青春煥發(fā)的精神面貌，我感到十分高興和欣慰。在此我衷心地希望全體運動(dòng)員能遵守規程、團結協(xié)作、不畏艱難，頑強拼搏、發(fā)揮出自己的水平，為班爭光，為校添彩。
希望全體裁判員能照章公平、公正裁決，確保本屆運動(dòng)會(huì )開(kāi)得和諧、開(kāi)得文明。
希望全體同學(xué)能自覺(jué)遵守紀律，維護公共衛生，文明禮貌，為運動(dòng)會(huì )添磚加瓦。
最后，我預祝本屆陽(yáng)光運動(dòng)會(huì )再創(chuàng )景弘新的輝煌！
謝謝大家！
運動(dòng)的好處演講稿 篇12
尊敬的各位領(lǐng)導、各位來(lái)賓、老師們、全體運動(dòng)員們：
大家好！
在這春光明媚、姹紫嫣紅、鮮花盛開(kāi)的季節里，伴著(zhù)全校運動(dòng)健兒的豪情，和著(zhù)運動(dòng)員堅實(shí)的腳步，我們又迎來(lái)了雞冠小學(xué)春季校內綜合體育運動(dòng)大會(huì )的隆重舉行。在此，讓我們以最熱烈的掌聲對這次春季校內綜合體育運動(dòng)大會(huì )的召開(kāi)表示最真誠的祝賀，對籌備這次運動(dòng)會(huì )的全體老師表示衷心感謝，向參加這次運動(dòng)會(huì )的全體運動(dòng)員、裁判員表示誠摯的慰問(wèn)。
近年來(lái)，我校堅持教育創(chuàng )新的理念，不斷加強教育現代化建設，不斷提高教育教學(xué)水平。我校的辦學(xué)理念是：我學(xué)習、我運動(dòng)、我快樂(lè )、我成功。我們提倡在學(xué)生中加強素質(zhì)教育，而素質(zhì)教育的一個(gè)重要內涵就是要求我們的學(xué)生做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展。全面提高學(xué)生良好的素質(zhì)。這就要求我們不僅培養學(xué)生高尚的思想品質(zhì)和健全的人格，還要培養學(xué)生良好的身體素質(zhì)和健康的心理素質(zhì)。
同學(xué)們，教育的宗旨就是以人為本，全面提高人的基本素質(zhì)。因此，學(xué)校在改善辦學(xué)條件，提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，貫徹教育方針，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，認真實(shí)施新課程標準，我們特別注重提高學(xué)生的身體素質(zhì)。校園充滿(mǎn)生機，體育設施不斷完善，體育工作蓬勃發(fā)展。
同學(xué)們，這里，是我們拋開(kāi)學(xué)習壓力，放飛心靈，展示自我的舞臺，在運動(dòng)場(chǎng)上努力地奔跑！在同學(xué)們的歡呼聲中，盡情地展現自己。希望同學(xué)們認真參加各項體育競賽運動(dòng)，發(fā)揮自己的水平和技能，努力以的成績(jì)?yōu)榘酄幑�。鼓起勇氣，向前邁出每一步，超越夢(mèng)的界限，超越自己的極限，打破成功的極限！同學(xué)們，進(jìn)校即思進(jìn)取，讓我們發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神，發(fā)揚忠誠、友愛(ài)、自信、頑強的雞小精神，奮勇?tīng)幭�，團結拼搏，賽出風(fēng)格，賽出水平，以?xún)?yōu)異的成績(jì)向他人證明：雞小是最棒的！我們是最棒的！
為確保運動(dòng)會(huì )順利進(jìn)行，我代表大會(huì )組委會(huì )要求各位裁判員和工作人員忠于職守，樹(shù)立安全第一的意識，做到公正裁判、熱忱服務(wù)。沒(méi)有比賽項目的同學(xué)，一定要遵守紀律，服從指揮，文明助威，愛(ài)護同學(xué)，為班級爭榮譽(yù)，為學(xué)校添光彩！
最后，向為此次運動(dòng)會(huì )的召開(kāi)精心準備、積極參與的學(xué)校領(lǐng)導、老師、裁判員、教練員、運動(dòng)員和所有工作人員表示崇高的敬意！
祝這次運動(dòng)會(huì )取得圓滿(mǎn)成功！
謝謝大家！
運動(dòng)的好處演講稿 篇13
大家好今天我演講的主題是運動(dòng)，前幾天跑步看見(jiàn)孫曄沒(méi)跑兩圈就氣喘吁吁，由此看出一部分同學(xué)缺乏運動(dòng)。
現在的中國青少年體質(zhì)比較差。比如有些大學(xué)生在長(cháng)跑中猝死，這在以前前所未聞，缺乏運動(dòng)會(huì )導致我們的體質(zhì)比較差，注意力降低，體弱多病是，甚至一些中老年疾病出現在我們身上，未老先衰。據世衛報道缺乏運動(dòng)成為人類(lèi)死亡第四大死因。
我想造成這種原因有很多，那就簡(jiǎn)單的講幾點(diǎn)吧！
第一個(gè)就是習慣問(wèn)題。當初中考時(shí)的時(shí)候，我們拼命練習游泳，練籃球。我們是被自愿被強迫的，一旦考試之后就很少有人鍛煉，去練習。
第二個(gè)就是上網(wǎng)，玩手機，長(cháng)時(shí)間的保持一個(gè)動(dòng)作，會(huì )造成我們肌肉疲勞，會(huì )引發(fā)一系列的病癥
第三個(gè)就是可余時(shí)間的安排。高中了，八門(mén)主課，作業(yè)很多。很多人就是拼命的做作業(yè)，一天下來(lái)除了吃飯，上廁所，很少有休息的時(shí)間。
面對這些情況我們要更加重視，我們不是為了一些成績(jì)而鍛煉，而是為了我們的身體。適當的運動(dòng)對我們有益無(wú)害何樂(lè )而不為呢？
最后我以伏爾泰的一句名言為結尾：生命在于運動(dòng)！
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