合理安排時(shí)間演講稿
演講稿的寫(xiě)法比較靈活，可以根據會(huì )議的內容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區別�，F如今，演講稿的使用頻率越來(lái)越高，演講稿的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的合理安排時(shí)間演講稿，歡迎大家分享。
合理安排時(shí)間演講稿1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好。今天我演講的主題是：“合理安排作息，提高學(xué)習效率”。
經(jīng)常有這樣的現象：很多同學(xué)看上去很用功，可成績(jì)總是不理想。最重要的原因是學(xué)校效率太低，同樣的時(shí)間內，只能掌握別人學(xué)到知識的一半。為了縮小差距，我們要講究學(xué)習效率。而提高學(xué)習效率的途徑大致有以下幾點(diǎn)：
1、每天保證充足的睡眠�，F在有很多同學(xué)因天氣寒冷，鬧鈴響了也窩在被窩里，不愿起床，導致早晨遲到，又加上晚上熬夜，一整天都昏昏沉沉，上課效率低下，為了提高上課的學(xué)校效率，不要熬夜，定時(shí)就寢。堅持午睡，充足的睡眠，飽滿(mǎn)的精神是提高學(xué)習效率的基本要求，
2、 學(xué)習時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候要痛痛快快，學(xué)的時(shí)候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀不是良策。學(xué)習之余，一定要注意休息。但學(xué)習時(shí)，一定要全身心的投入，手腦并用。知其然并知其所以然。學(xué)習時(shí)集中精力，是提高學(xué)習效率最重要的`方法。
3、 注意整理，時(shí)常積累。學(xué)習不是一蹴而就的事，在平日里的積累與整理。從自己的資料書(shū)和已經(jīng)寫(xiě)過(guò)的練習中，我們可以得到許多解題經(jīng)驗和技巧。我們可以把它們分學(xué)科積累在一個(gè)小本子或糾錯本上，經(jīng)常拿出來(lái)復習。如果我們掌握了這些技巧和方法，解起題來(lái)就會(huì )得心應手，大大提高學(xué)習效率。
除了以上三點(diǎn)，同學(xué)們還應該保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處，對自己的學(xué)習充滿(mǎn)
信心。這樣就能營(yíng)造一個(gè)十分輕松的學(xué)習氛圍。
總之，只要同學(xué)們有信心，通過(guò)努力提高效率，就一定會(huì )百尺竿頭，更進(jìn)一步！謝謝
大家！
合理安排時(shí)間演講稿2
尊敬的領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天國旗下講話(huà)的內容是——合理安排時(shí)間。
同學(xué)們，時(shí)間老人對于我們每個(gè)人都是公平的，一天24小時(shí)，誰(shuí)也不多一分鐘，誰(shuí)也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎？我們又應該如何合理安排一天的學(xué)習與生活呢？下面我來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起
對少年兒童來(lái)說(shuō)，養成按時(shí)睡覺(jué)，早睡早起的習慣，才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認真晨讀。
早上是我們記憶力最強的時(shí)間，這時(shí)讀書(shū)能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書(shū)。希望以后同學(xué)們早晨進(jìn)教室后，都能自覺(jué)主動(dòng)地馬上拿起書(shū)去朗讀。
3、全力投入課堂學(xué)習。
每一節課的40分鐘，大家都要認真對待，因為聽(tīng)講的質(zhì)量直接影響著(zhù)學(xué)習成績(jì)�？纯茨愕闹�?chē)�，學(xué)習成績(jì)優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認真聽(tīng)講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開(kāi)始，就請同學(xué)們全身心地投入到每一堂課，我相信你一定會(huì )驚喜地看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結合。
在緊張的學(xué)習之后，我們也一定要抓緊時(shí)間放松大腦，適當休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書(shū)，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因為追逐打鬧會(huì )使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì )使上節課學(xué)習的東西很快被抹去，很快被忘掉。
同學(xué)們，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過(guò)的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復習整理當天學(xué)習的內容，并預習新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項非做不可的事，那就是閱讀課外書(shū)籍。那些胡亂寫(xiě)完作業(yè)就覺(jué)得萬(wàn)事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費時(shí)間，因為他們沒(méi)有什么收獲。
同學(xué)們，時(shí)間一去不復返，我希望大家能夠為自己制定一張時(shí)間安排表，認真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì )給你一個(gè)驚喜，你的生活一定會(huì )因此變得更加充實(shí)而美好！
合理安排時(shí)間演講稿3
尊敬的領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！伴隨著(zhù)太陽(yáng)的升起我們又迎來(lái)了新的一天。今天我國旗下講話(huà)的內容，要圍繞著(zhù)兩個(gè)關(guān)鍵詞來(lái)講。
第一個(gè)關(guān)鍵詞：時(shí)間。
關(guān)于時(shí)間的名言警句可謂是多如牛毛，最經(jīng)典的一句是“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”這句話(huà)告訴我們什么？對，告訴我們時(shí)間比金子還要寶貴，因為你用多少金子也買(mǎi)不回一秒鐘。
可你有細算過(guò)你每天浪費在電視和電腦上多長(cháng)時(shí)間嗎？課堂上，你又有多少時(shí)間浪費在走思上？課余時(shí)間，你又有多少時(shí)間浪費在無(wú)所事事上？比金子還要寶貴的時(shí)間有的同學(xué)卻讓它就這么悄悄地從指間溜走，自己卻一無(wú)所獲。
你們正處于人生的學(xué)習階段，這個(gè)階段學(xué)習知識的多與少，直接影響著(zhù)你的未來(lái)。因此，你們必須合理安排每一天，成為時(shí)間的主人，才能夠在同樣的時(shí)間里讓自己更充實(shí)、更快樂(lè )、收獲更多。
那么，我要說(shuō)的第二個(gè)關(guān)鍵詞就是：安排。
應該如何合理安排一天的學(xué)習與生活呢？下面我來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起
對少年兒童來(lái)說(shuō)，養成按時(shí)睡覺(jué)，早睡早起的習慣才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認真晨讀。早上是我們記憶力最強的時(shí)間，這時(shí)讀書(shū)能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書(shū)。希望以后晨讀時(shí)間，能看見(jiàn)你們走進(jìn)教室后自覺(jué)主動(dòng)的馬上拿起書(shū)去讀。
3、全力投入課堂學(xué)習。每一節課的40分鐘，大家都要認真對待。因為聽(tīng)講的質(zhì)量直接影響著(zhù)學(xué)習成績(jì)�？纯茨愕闹�?chē)�，學(xué)習成績(jì)優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認真聽(tīng)講、善于思考，并能積極發(fā)言。從今天開(kāi)始，就請同學(xué)們全身心地投入到每一節課，我相信你一定會(huì )看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結合。
在緊張的學(xué)習之后，我們也一定要抓時(shí)間放松大腦，適當休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以在圖書(shū)超市拿起自己喜歡的書(shū)，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因為追逐打鬧會(huì )使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì )使上節課學(xué)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
其實(shí)，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過(guò)的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量的完成作業(yè)，否則，胡亂寫(xiě)完作業(yè)的你又是在浪費時(shí)間？因為你無(wú)所獲。然后，可以去鍛煉身體或幫父母做力所能及的家務(wù)，還有一項不可不做的事，是閱讀課外書(shū)籍。
同學(xué)們，現在已臨近期末，我希望同學(xué)們能夠聽(tīng)取老師的建議，為自己制定一張時(shí)間安排表，認真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì )給你一個(gè)驚喜。
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