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關(guān)于冬季疾病預防的校長(cháng)演講稿（精選14篇）
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準備工作。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，用到演講稿的地方越來(lái)越多，來(lái)參考自己需要的演講稿吧！下面是小編為大家整理的關(guān)于冬季疾病預防的校長(cháng)演講稿，希望對大家有所幫助。
冬季疾病預防的校長(cháng)演講稿 1
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《預防冬季疾病，健康面對生活》。
當寒冷的風(fēng)凜洌地刮過(guò)臉龐，當同學(xué)們穿起一件件厚衣裳，我們不禁感嘆，冬天，來(lái)了。但是，在面對無(wú)情的北風(fēng)時(shí)，我們同樣也要注意到：預防疾病，也是非常重要的。
首先，天氣變冷后，最先經(jīng)受考驗的要數我們的呼吸系統。有些人每年都要經(jīng)歷幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比較常見(jiàn)的冬季傳染包括：流感、風(fēng)疹、麻疹，再到比較少見(jiàn)但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等，都與干冷空氣對呼吸道的刺激有關(guān)。氣候的變化是對肌體免疫力的第一次考驗，若平時(shí)不注意鍛煉，再加上封閉的室內空氣不經(jīng)常與外面流通，那么疾病很可能會(huì )頻頻光顧。我們的`對策是：不要因為怕冷就一下子穿上很厚的衣服，更不要整天縮在空調房里享受空調制造的溫暖。最好的方法就是讓自己動(dòng)起來(lái)，因為運動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個(gè)很有益的鍛煉。當然，進(jìn)入流感高發(fā)的季節，注射流感疫苗也是對健康必要的保護。
另外，我們還要注意預防青光眼。青光眼是一種致盲眼病，多在冬季最冷的月份發(fā)作。其癥狀是眼痛、眼脹、視力減退，并伴有頭痛、惡心等癥狀。平時(shí)一定要保持穩定的情緒，避免精神緊張的過(guò)度興奮；注意起居規律，不在黑暗處久留，防止瞳孔擴大，引起眼壓增高；在晴朗的天氣下適度參加戶(hù)外活動(dòng)，因為這樣可增加眼底血管氧氣的供應，減少血液中二氧化碳的聚積，避免眼壓升高；在氣候寒冷的惡劣天氣里晝減少外出，以減少對眼部的影響。
當然，最關(guān)鍵的一點(diǎn)，良好的生活習慣是強健身體的基礎。在冬天里，我們更要加強鍛煉，注意保暖，預防感冒，早上上學(xué)晚上放學(xué)注意安全，養成良好的健康的生活習慣，千萬(wàn)別忘記吃早餐。補充足夠的營(yíng)養，更有利于增強抵抗力。
寒風(fēng)陣陣，吹不冷我們的心。在寒冷的冬季，讓我們勇敢地和疾病作斗爭吧。我們的口號是：抵抗力，好身體！
我的演講完了，謝謝大家。
冬季疾病預防的校長(cháng)演講稿 2
老師們，同學(xué)們：
大家早上好，本次升旗的主題是“預防冬季流行性疾病”，今天我便來(lái)給大家介紹一下“流行性感冒”的相關(guān)知識。
進(jìn)入寒冬，這是“流行性感冒”的盛行時(shí)期，它與一般的.感冒不同，開(kāi)始會(huì )伴有高燒、頭痛、肌肉酸痛、關(guān)節痛等。
介紹預防知識：
一、注意“二多”
1、多喝開(kāi)水，補充適量的水分來(lái)稀釋血液中的毒素，加快新陳代謝。
2、多注意休息，避免勞累，減少消耗，保持體力和充足的睡眠。
二、注意“三不”
1、不隨地吐痰，不對人咳嗽。
2、不用公共毛巾、碗、筷、茶杯等。
3、不在發(fā)汗時(shí)洗澡。
三、 還要注意：
1、根據天氣變化，適時(shí)增減衣物。
2、飲食不宜過(guò)飽，多吃青菜、蛋類(lèi)和豆類(lèi)制品，少吃油膩甜食。
3、早晨家中應通風(fēng)，保持空氣流通，課間到室外呼吸新鮮空氣。
4、結合自身狀況進(jìn)行適當鍛煉。
冬季疾病預防的校長(cháng)演講稿 3
尊敬的領(lǐng)導、親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的主題是《冬季節常見(jiàn)流行性疾病的預防和控制》。
進(jìn)入冬季，氣候干燥，日夜溫差大，人體抵御病菌的能力也有所降低，此時(shí)正是流行性感冒、腮腺炎、紅眼病等疾病的高發(fā)期。這些疾病可通過(guò)呼吸道或接觸患者分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人口密集的場(chǎng)所，一旦發(fā)生傳染性疾病將會(huì )給教學(xué)秩序帶來(lái)不可估量的影響，因此我們非常有必要了解如何有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。下面我就給大家介紹幾點(diǎn)怎樣預防冬季流行性疾�。�
一、在日常生活中我們應該保證充足睡眠，勞逸結合，一日三餐做到定時(shí)定量，不暴飲暴食，不偏食，不挑食。
二、每天堅持做適量運動(dòng)，以增強體質(zhì)和保持身體氣血暢通。
三、堅持自帶飲水杯，養成每天飲水八大杯的`好習慣，因為多飲水有利于排泄我們機體代謝所產(chǎn)生的廢物。
四、保持室內空氣流通，教室、寢室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，空氣不流通的地方容易滋生病菌，打開(kāi)窗門(mén)20—30分鐘，室內空氣就能夠完全對流。同學(xué)們下課后請盡量多到戶(hù)外呼吸新鮮空氣。
五、注意個(gè)人衛生，勤洗手，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，避免疾病的交叉感染。
六、當感覺(jué)自己身體出現不適時(shí)，請及時(shí)到醫務(wù)室就診，以免延誤病情和導致疾病的傳播。
七、周末盡量不去人口密集的場(chǎng)所；盡量避免接觸傳染病病人。
冬季季流行病種雖然繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地控制疾病的流行與傳播。
另外學(xué)校醫務(wù)室在本周星期三會(huì )舉辦傳染病預防知識講座，請同學(xué)們積極參與。
最后祝所有老師和同學(xué)們健康快樂(lè )。謝謝！
冬季疾病預防的校長(cháng)演講稿 4
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話(huà)的主題是《冬季傳染病的預防》。
入冬季以來(lái)，天氣變化無(wú)常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都會(huì )趁虛而入，侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點(diǎn)是：大多通過(guò)呼吸道飛沫傳染，也可通過(guò)患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者；水痘還可通過(guò)直接接觸傳播。學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所，一旦有傳染源的病人，即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學(xué)中造成病情的擴散。
預防傳染病最關(guān)鍵的.措施便是重視綜合性預防，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
1、注意氣溫變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、凈化環(huán)境，保持室內空氣清新，教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，換氣。冬天氣溫低，窗戶(hù)可以開(kāi)小一點(diǎn)，不要太大。
3、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。要勤洗手，用流動(dòng)水進(jìn)行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時(shí)，要佩戴口罩，以免傳染他人。疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所，更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門(mén)。在空氣不流通處，要佩戴好口罩。我們在校內公共區域如食堂、宿舍、操場(chǎng)等地方，班級同學(xué)間要保持安全距離，避免聚集，減少接觸，做好自我防護。
4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。同時(shí)注意冷鏈食品安全，如食用魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、海鮮等冷凍食品時(shí)要選擇正規市場(chǎng)、超市的，并煮熟煮透。
5、如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現痘疹時(shí)，應及時(shí)到醫院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學(xué)。同時(shí)第一時(shí)間向班主任老師報告就診情況，以便學(xué)校統計上報。做到疾病的早發(fā)現，早報告，早控制、早隔離，早治療。
健康的身體是我們學(xué)習和生活的重要保障。同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動(dòng)；不能預見(jiàn)明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)惜自己，愛(ài)護身邊的每一個(gè)人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的家園。
謝謝大家！
冬季疾病預防的校長(cháng)演講稿 5
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著(zhù)氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的'預防。
要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
1、注意氣候的變化，及時(shí)增減衣物。人著(zhù)涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降，容易患病。
2、保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間，應該要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，保持空氣流暢。
3、養成良好的生活習慣。充足的睡眠、營(yíng)養均衡的飲食都有助于調節我們身體的各種機能，增強我們的抗病能力。
4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當的戶(hù)外運動(dòng)，可增強身體的血液循環(huán)，提高抵抗力。
5、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。
7、主動(dòng)進(jìn)行免疫接種。
8、早發(fā)現、早治療。一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應及時(shí)就診，明確診斷，科學(xué)用藥。
最后祝同學(xué)們都能健健康康地過(guò)冬！
冬季疾病預防的校長(cháng)演講稿 6
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好，今天我國旗下演講的題目是：《共同攜手，預防冬季傳染性疾病》。天氣已進(jìn)入冬季，此時(shí)，不但氣溫下降，而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢？今天，我就要和同學(xué)們分享關(guān)于預防冬季傳染性疾病的知識。
冬季常見(jiàn)的傳染性疾病有如下幾類(lèi)：
一、流行性感冒
這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等癥狀。
二、流行性腦脊髓膜炎
這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽，侵入血液循環(huán)，最終達到腦膜或身體其他部分，產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節，發(fā)病急，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過(guò)呼吸道飛沫傳播而感染。
三、流行性腮腺炎
這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生，常在學(xué)校和公共集會(huì )場(chǎng)所爆發(fā)。開(kāi)始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀，其后則出現腮腺腫大等癥狀。
面對這些流行性較強的傳染病，我們不必驚慌，只要我們預防到位、措施得當，一切都可避免。在這里，我向大家推薦以下幾種預防傳染病的措施：
1、注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時(shí)，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通。
3、注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能調節人體機能，增強我們的免疫力。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營(yíng)養攝入，多食新鮮的`蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的`和制作環(huán)境不衛生的食品，以防病從口入。
4、加強鍛煉，增強體質(zhì)。我們應當積極參加學(xué)校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動(dòng)一小時(shí)”，強健體魄、提高自身的抗病能力。
5、盡量少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。
6、服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感非常有效。
7、如遇身體不適請及時(shí)就醫檢查。發(fā)現病人早報告、早隔離、早治療、早處理，以免在校園內傳播。
同學(xué)們，學(xué)校為我們創(chuàng )造了良好的學(xué)習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾病，讓我們的生活更加精彩，更加平安！
最后，同學(xué)們本學(xué)期學(xué)校給我們安排了營(yíng)養餐，中餐供大家免費吃，這本是件好事，但發(fā)現有同學(xué)吃完飯后不按規定將餐具放到規定的位置，甚至有同學(xué)直接將餐具扔出窗外去，一走了之。在此，我不禁想問(wèn)下同學(xué)們，難道你們在家吃完飯后，也是直接將碗盤(pán)扔掉嗎！我現在申明：請同學(xué)們一定要愛(ài)護公共財物，從今天起立即改正，改掉這個(gè)臭毛病。如果再有此事反生，一旦被抓住將取消該同學(xué)的營(yíng)養餐，并將對其作出嚴厲的批評教育。
我今天的國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家！
冬季疾病預防的校長(cháng)演講稿 7
敬愛(ài)的輔導員、親愛(ài)的隊員們：
大家早上好！
今天我們國旗下講話(huà)的題目是《冬季預防疾病小知識》。
隊員們，我想問(wèn)問(wèn)大家：害怕打針吃藥嗎？害怕的話(huà)，那我們就要保護好我們的身體，努力做到不生病�，F在天氣已進(jìn)入冬季，隨著(zhù)氣溫的降低，細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病毒的能力下降，導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。
冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的.預防，那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個(gè)方面：
首先要講究衛生，流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內干燥，及時(shí)打掃教室和校園衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時(shí)，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就會(huì )生病，特別是教室有暖氣，下課后，室外氣溫低，溫差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。
保證充足睡眠，增強我們的免疫力。做到不挑食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和不衛生的食品，以防病從口入。加強鍛煉，增強體質(zhì)。我們應當積極認真參加學(xué)校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動(dòng)一小時(shí)”，強健體魄、提高自身的抗病能力。盡量少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。
隊員們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，快樂(lè )、舒心的學(xué)習、生活，一起努力。衷心祝福大家健健康康、快快樂(lè )樂(lè )度過(guò)這個(gè)冬季，謝謝大家！
冬季疾病預防的校長(cháng)演講稿 8
老師們，同學(xué)們：
大家上午好，今天我國旗下講話(huà)的主題是《預防冬季傳染病》。
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘會(huì )趁虛而入，侵襲我們的身體，影響我們的健康，進(jìn)而打斷我們的生活節奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群的.聚集場(chǎng)所，一旦某一同學(xué)患病，就容易在同學(xué)中引起傳染，從而影響同學(xué)們上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此預防傳染性疾病的關(guān)鍵點(diǎn)便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點(diǎn)：
1、講究衛生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，在外出歸來(lái)、打噴嚏后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻，以免細菌擴散。下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內干燥，防止細菌滋生。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，盡量不要到公共場(chǎng)合和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強晨檢
每天進(jìn)行晨檢，特別是有同學(xué)出現了發(fā)熱，皮疹等現象尤為重要，及時(shí)了解自己的身體情況，做到早發(fā)現，早隔離，早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué)，知情的同學(xué)要及時(shí)向班主任報告，一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫院方開(kāi)具的痊愈證明才能重返學(xué)校，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有同學(xué)得了傳染疾病，班主任應立即上報學(xué)校安保處，由安保處安排醫務(wù)室進(jìn)行相應消毒處理。
3、加強體育鍛煉
加強體育鍛煉，可以使身體氣血順暢，筋骨舒展，增強心肺功能，增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學(xué)校安排的體育大課間，體育課，活動(dòng)課，利用此機會(huì )鍛煉身體，提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規律，保持充足的睡眠，注意勞逸結合，處事不要過(guò)激，調養精神，做到心胸開(kāi)闊，情緒樂(lè )觀(guān)，減少心理壓力。
4、注意防寒保暖
現在晝夜溫差較大，人體極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易入侵，引發(fā)呼吸系統疾病。同學(xué)們應當隨時(shí)關(guān)注天氣預報，注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服。另外在體育運動(dòng)前后也要注意增減衣服，避免出汗后回涼。
5、健康飲食
飲食均衡，合理營(yíng)養，同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規律，保證充足睡眠，補充營(yíng)養，充足的睡眠能消除疲勞，調解人體各種機能。挑食和偏食會(huì )使得營(yíng)養不均衡，抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪，水分和維生素的攝入。俗話(huà)說(shuō)病從口入，堅決不喝生水、不吃不衛生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防冬季腸道傳染病。
老師們、同學(xué)們，我們每個(gè)人只有擁有一個(gè)健康的身體，才能在學(xué)習和生活中贏(yíng)得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬(wàn)事如意！
冬季疾病預防的校長(cháng)演講稿 9
親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
天氣越來(lái)越冷了。隨著(zhù)氣溫的降低，細菌、病毒等更容易存活，要特別注意預防呼吸道疾病等傳染病。
為了不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
1、注意氣候變化，及時(shí)增減衣物。
2、保持室內空氣清新。雖然天氣很冷，但每天上課前和課間都要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，保持空氣順暢。
3、養成良好的生活習慣。充足的睡眠和均衡的飲食有助于調節我們身體的各種功能，提高我們的抗病能力。
4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當的戶(hù)外運動(dòng)，提高抵抗力。
5、加強個(gè)人衛生和個(gè)人保護。勤洗手、打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾捂住口鼻，接觸呼吸道傳染病患者時(shí)戴口罩，是保護自己免受疾病侵害的'有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的地方。
7、早期發(fā)現和治療。一旦出現咳嗽、咽痛、流鼻涕等呼吸道癥狀，應及時(shí)就醫，明確診斷，科學(xué)用藥。
最后，祝老師和同學(xué)們每天健康度過(guò)！
冬季疾病預防的校長(cháng)演講稿 10
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
大家好！
我今天在國旗下的演講是“積極鍛煉，預防傳染病”。
首先，讓我們來(lái)看看周?chē)鷮W(xué)生的一些壞習慣：
學(xué)生們在操場(chǎng)上追逐，快樂(lè )地玩耍，突然出汗，因為學(xué)生們沒(méi)有及時(shí)擦汗，出汗導致感冒。
學(xué)生們在教室里努力學(xué)習，集中精力閱讀。教室的窗戶(hù)關(guān)著(zhù)，空氣不新鮮，因為他們沒(méi)有及時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)讓空氣循環(huán)。結果，它們與細菌一起傳播。飛沫在空氣中傳播，引起流感。
在學(xué)校周?chē)�，學(xué)生們圍著(zhù)攤位吃一些不干凈的零食。他們似乎津津有味地吃著(zhù)。正是因為他們吃了一些不衛生的食物，疾病從口腔引起腹瀉和消化道疾病。
學(xué)生，如果通常不注意，或沒(méi)有養成良好的健康習慣，或沒(méi)有科學(xué)的體育活動(dòng)，就很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最常見(jiàn)的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。
那怎樣才能有效預防傳染病呢？
1。認真上好每一節體育課，做好每一節課的眼保健操。在學(xué)校和家里積極參加體育鍛煉，但不要運動(dòng)太多，要注意運動(dòng)和運動(dòng)的`結合。
2、注意個(gè)人衛生和保護，保持學(xué)習和生活場(chǎng)所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、外出必須按規定程序洗手，保持教室空氣循環(huán)，不要在攤位上購買(mǎi)各種不潔食品。
學(xué)生們，健康是基于生活的。我們現在是祖國的花朵，是未來(lái)社會(huì )的支柱。只有積極鍛煉，養成良好習慣，科學(xué)參與體育鍛煉，才能擁有健康的身體和幸福。
今天在國旗下的演講到此結束，謝謝！
冬季疾病預防的校長(cháng)演講稿 11
同學(xué)們：
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節，學(xué)校是人口密集的地方。師生也是傳染病易感人群。為了有效預防和控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行，確保師生的健康。在今天的班會(huì )上，我們將一起學(xué)習一些關(guān)于冬季傳染病的知識。
流感：簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要傳染源是患者和病毒攜帶者。在發(fā)病前的頭三天，它是最具傳染性的。病毒通過(guò)打噴嚏、咳嗽或說(shuō)話(huà)噴出的飛沫傳播。主要表現為：急性疾病、高燒、寒冷、頭痛、肌肉關(guān)節疼痛、全身疲勞、鼻塞、咽痛、干咳，少數患者可出現惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。
水痘：水痘是由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。主要表現為皮膚粘膜斑疹、丘疹、水痘，可伴有發(fā)熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。水痘具有很強的傳染性。主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播或直接接觸傳染性
手足口�。簝和休p微發(fā)燒，口腔內有水泡，有時(shí)伴有疼痛，形成口腔淺潰瘍。病后1—2天，患者的手腳會(huì )出現水泡，但不癢或疼痛。
麻疹：麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。它以發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、眼膜充血、口腔粘膜疹和全身斑丘疹為特征，傳播迅速。麻疹通過(guò)呼吸道飛沫傳播�；颊呤俏ㄒ坏膫魅静�，患病后可獲得持久的.免疫力。
流行性腮腺炎：腮腺炎是一種食品或玩具，被患者和健康中毒者的唾液污染。病毒侵入上呼吸道黏膜，局部生長(cháng)繁殖�；颊呖沙霈F倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀，然后出現一側腺腫或兩側腮腺腫大變形，局部疼痛常影響相鄰頜下腺、臺下腺和頸部淋巴結。
我們可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行預防；
一是了解相關(guān)知識，增強自我預防意識
1、經(jīng)常打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，保持室內空氣新鮮，讓室內空氣流動(dòng)，驅散病毒，減少生病的機會(huì )；
2、體弱者，慢性病患者應盡量避免在擁擠的公共場(chǎng)所感染；
3、可適當接種疫苗，提前做好預防準備。
二是學(xué)會(huì )自我調理，提高抗病能力
1、多喝開(kāi)水，冬天氣候干燥，人體容易缺水。多喝開(kāi)水。既能保證正常人體的需要，又有利于體內毒素的排出，凈化體內環(huán)境；
2、根據天氣變化和體質(zhì)，適當增減衣物，避免感冒；
3、適當的運動(dòng)可以增強血液循環(huán)，提高皮膚調節溫度的能力，維持淋巴系統的功能，從而增強身體的抗病能力；
4、合理安排飲食，適當增加水分和維生素的攝入；
5、注意生活規律，保證充足的睡眠，學(xué)會(huì )勞逸結合。因為充足的睡眠可以消除疲勞，調節人體的各種功能，增強免疫力。
三是養成良好的個(gè)人衛生習慣，降低患病概率
1、經(jīng)常洗手。呼吸道傳染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物含有大量病源，可通過(guò)手接觸分泌物傳染給健康人。因此，我們應該特別注意手的衛生；
2、不要隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽要及時(shí)遮住口鼻；
3、不喝生水，不吃不衛生、不潔的食品店；
四是不與他人共用水杯、餐具等；
平時(shí)多注意教室和個(gè)人衛生�？傊谙词�，勤換衣服，勤剪指甲，勤注意衛生。
第四，早期發(fā)現，早期治療，呼吸道癥狀應及時(shí)就醫。記住不要認真對待它，更不用說(shuō)自己吃藥了。
俗話(huà)說(shuō)，“身體是革命的本錢(qián)”。只有擁有一個(gè)健康的身體，我們才能在學(xué)習和生活中贏(yíng)得最后的勝利。
冬季疾病預防的校長(cháng)演講稿 12
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今天，我在國旗下的主題是“積極鍛煉，預防冬季疾病”。
同學(xué)們，我們每個(gè)學(xué)生在學(xué)校呆的時(shí)間最長(cháng)。讓我們來(lái)看看你周?chē)囊恍┎涣忌盍晳T：在操場(chǎng)上，學(xué)生們正在追逐和快樂(lè )地玩耍。他們突然出汗了。鈴聲一響，學(xué)生們就匆匆跑回教室，沒(méi)有或沒(méi)有時(shí)間及時(shí)擦干汗水，結果，出汗引起了感冒。在教室里，學(xué)生們正在努力學(xué)習，集中精力學(xué)習。如果窗戶(hù)關(guān)閉，空氣就不新鮮了，因為窗戶(hù)沒(méi)有及時(shí)打開(kāi)通風(fēng)，細菌的飛沫漂浮在空中傳播，導致流感�？粗�(zhù)學(xué)校門(mén)口，學(xué)生們早上圍著(zhù)攤位吃了一些不干凈的零食。他們似乎津津有味地吃著(zhù)。正是因為他們吃了這些不衛生的食物，疾病才從口腔進(jìn)入，導致腹瀉和消化道疾病。
學(xué)生，如果通常不注意，或沒(méi)有養成良好的衛生習慣，或沒(méi)有科學(xué)的體育活動(dòng)，就很容易發(fā)生各種傳染病。冬季最常見(jiàn)的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。那么，我們應該如何有效地預防冬季傳染病的發(fā)生呢？
1、認真上好每一節體育課，做好每一節課間運動(dòng)和眼保健操。積極參加學(xué)校和家庭的體育鍛煉，但運動(dòng)不能過(guò)度。我們應該注意運動(dòng)和運動(dòng)的結合。
2、注意個(gè)人衛生和保護。我們應該保持學(xué)習和生活場(chǎng)所的衛生，不要堆垃圾。飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、外出歸來(lái)時(shí)，必須按照規定的程序洗手。我們應該保持教室里的空氣流通，不要在攤位上買(mǎi)各種不干凈的食物。
學(xué)生們，有了健康的身體，我們可以更好地學(xué)習和工作。我們現在是祖國的'花，未來(lái)是社會(huì )的支柱，積極鍛煉，養成良好的習慣，科學(xué)參與體育鍛煉，我們將有一個(gè)健康的身體，將有幸福和幸福！
今天國旗下的演講到此結束，謝謝大家。
冬季疾病預防的校長(cháng)演講稿 13
親愛(ài)的小朋友們、老師們：
大家早上好！
今天有我醫生阿姨為大家講講預防流感。
伴隨著(zhù)冬季的來(lái)臨，流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)“流感”）目前已經(jīng)進(jìn)入高發(fā)期，一旦發(fā)生流感的爆發(fā)，不僅危及個(gè)人，還會(huì )給社會(huì )造成嚴重危害。幼兒是呼吸道傳染病的易感人群，幼兒園又是易感人群聚集的場(chǎng)所，一旦有流感傳入，即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播，造成暴發(fā)或流行。
一些家長(cháng)對流感的認識并不是十分清楚，不少人將流感與普通感冒混為一談，其實(shí)，二者在病原體、癥狀、預后和治療上都有明顯的不同。什么是流感？流感與普通感冒有什么區別，又該如何預防？
流感是一種比普通感冒嚴重得多的急性呼吸道傳染病，傳染性很強，�？砂l(fā)生局部甚至大范圍暴發(fā)和流行；發(fā)熱一般高達38℃以上，可持續3～4天，頭痛明顯，常見(jiàn)嚴重的全身疼痛，全身乏力癥狀出現較早且明顯，咳嗽、咽疼等，治療不及時(shí)可并發(fā)肺炎、支氣管炎、腦炎、急性心肌炎等。
而感冒則是由病毒、細菌等多種病原體引起的上呼吸道感染，表現出來(lái)的癥狀比較輕微，如低燒、打噴嚏、流鼻涕等、病程短，傳染性弱。就是患了“感冒”，人們還可以照常生活、學(xué)習和工作。一般不會(huì )發(fā)生嚴重的并發(fā)癥，也不會(huì )引起大流行。
由于流感病毒的變異性以及分離上的.困難，很難找到特效治療藥物，面對流感患者，醫生能夠做的也只是一些對癥治療和控制并發(fā)癥的事情。因此，流感的預防日益受到人們的重視。預防措施預防流感我們要重視以下幾點(diǎn)：
1．教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮；
2．低齡兒童要少去人群密集的公共場(chǎng)所玩，避免交叉感染流感病毒；
3．加強戶(hù)外體育鍛煉，提高身體抗病能力。經(jīng)常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻黏膜，提高耐寒抗病能力，是預防流感和感冒的好辦法；
4．注意適時(shí)增減衣服，以免過(guò)冷過(guò)熱；
5．注意休息，不要過(guò)度疲勞，平時(shí)要多喝開(kāi)水，多吃清淡食物和水果。
6．對一些容易感染流感病毒的人群還是建議及時(shí)去接種流感疫苗。
冬季疾病預防的校長(cháng)演講稿 14
各位老師，各位同學(xué)：
早上好！眼下正值冬季，是流行性疾病的易發(fā)季節，因為氣候多變，學(xué)校人口密集，易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行，對同學(xué)們的健康和生命安全構成威脅，希望引起全體同學(xué)高度重視。根據我校近期檢查情況來(lái)看，因病缺課主要有感冒、發(fā)燒、腹痛、腹瀉等。呼吸道傳染病大多是通過(guò)短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播，在校園內一旦形成流行，易造成較大的影響。所以，預防是關(guān)鍵。在這里我建議大家做好以下幾點(diǎn)：
1、每天來(lái)到教室，先開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮；
2、離校后不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去；
3、講究個(gè)人衛生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗頭理發(fā)、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口；
4、如果發(fā)熱或有其它不適要及時(shí)就醫，不要拖著(zhù)疲勞的'身體來(lái)上課；
5、到醫院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；
6、注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；
7、合理膳食，增加營(yíng)養，要多飲水，攝入足夠的維生素，應多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
8、加強體能鍛煉，提高預防疾病的能力；
冬季疾病雖然種類(lèi)繁多，但是只要我們堅持做到以上幾點(diǎn)，就一定能將它們拒之門(mén)外，保持健康的體魄。最后，祝愿每一位同學(xué)都能遠離疾病的困擾，快快樂(lè )樂(lè )地學(xué)習，健健康康地成長(cháng)！
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