預防秋冬季傳染病優(yōu)秀演講稿(精選7篇)
好的演講稿可以引導聽(tīng)眾,使聽(tīng)眾能更好地理解演講的內容。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代,演講稿的使用頻率越來(lái)越高,那么,怎么去寫(xiě)演講稿呢?以下是小編幫大家整理的預防秋冬季傳染病優(yōu)秀演講稿(精選7篇),希望能夠幫助到大家。
預防秋冬季傳染病優(yōu)秀演講稿1
同學(xué)們:
早上好!
我是xx年xx班的老師。今天國旗下講話(huà)的題目是《預防傳染病,要從我們身邊做起》
伴隨著(zhù)陣陣秋風(fēng),使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大,初秋時(shí),氣溫較高,即“秋老虎”天,同時(shí)雨水較多,一些腸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病高發(fā),甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋,氣溫逐漸下降,風(fēng)大干燥,這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節。因此秋季加強傳染病的防治,對維護身體健康具有重要意義。
常見(jiàn)的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類(lèi)傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播,是“吃進(jìn)去”的傳染病,通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經(jīng)過(guò)恰當的處理,吃進(jìn)走后發(fā)病。
常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核病等。這類(lèi)傳染病經(jīng)呼吸道傳播,是“吸進(jìn)去的傳染病。細菌和病毒通過(guò)空氣傳播或通過(guò)灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。
常見(jiàn)蟲(chóng)媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類(lèi)傳染病是通過(guò)一些昆蟲(chóng)媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,是“叮咬傳播”的傳染病,昆蟲(chóng)先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同時(shí)將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢?專(zhuān)家強調:預防非常關(guān)鍵。要讓自己養成良好的生活和衛生習慣,這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么,如何預防這些疾病的傳播呢?
1、提前接種疫苗,對于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病,一定要接種疫苗,如麻腮風(fēng)疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙腦疫苗等等,在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發(fā)生。
2、保證室內通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時(shí),要注意保暖,避免著(zhù)涼。
3、不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng),外出乘公交車(chē)能戴上口罩?谡4小時(shí)一換,在不清洗、消毒的情況下不要重復使用。
4、避免和家長(cháng)串門(mén)或探視病人。
5、盡量少到醫院等高危地區。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,可以在家里治療,盡量不要到醫院去。
6、家里定期消毒?梢赃x擇市場(chǎng)上出售的消毒藥水,擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調節,才能有效地防病于未然。
8、養成良好的衛生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會(huì )使毒素滯留體內,降低人體免疫力。
10、如果發(fā)現有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,應立即戴上口罩到正規的醫院就醫。并及時(shí)通知學(xué)校。
11、可適當服用一些增強免疫力的藥物。
除了采取一些必要的預防措施,還要養成良好的衛生習慣:
1、洗手:在以下這些情況下必須要洗手:飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢(qián)幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶(hù)外活動(dòng)、購物之后。
2、勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒。
3、勤剪指甲:指甲蓋里容易藏污納垢,因此要經(jīng)常剪指甲。
4、“粗茶淡飯”:我們正是長(cháng)身體的時(shí)候,需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預防秋季傳染病要從我們自身做起,如果我們養成人人講衛生、個(gè)個(gè)愛(ài)清潔的良好衛生習慣,就一定會(huì )遠離疾病,保持健康。我的講話(huà)完了謝謝大家。
預防秋冬季傳染病優(yōu)秀演講稿2
進(jìn)入冬季以來(lái),天氣反復,變化無(wú)常。大家都在不同的媒體看到或聽(tīng)到,今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會(huì )趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所,一旦有傳染源的病人,即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學(xué)中造成病情擴散,甚至引起局部暴發(fā)。
預防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預防,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
1、教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內空氣新鮮,每天通風(fēng)至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內空氣中的氧含量,降低室內二氧化碳的濃度,有利于大腦的積極思維。
2、養成良好的衛生習慣,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。
3、衣著(zhù)適量,根據天氣變化適時(shí)增減衣服,避免著(zhù)涼。
4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結合,提高自身抗病能力。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現痘疹時(shí),應及時(shí)到醫院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué)。
6、疾病流行季節,盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門(mén)。另外,還要提醒同學(xué)們,在體育課上和體育活動(dòng)時(shí),要特別注意安全,防止外傷,保護好自己。
健康的身體是我們學(xué)習和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,預防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動(dòng);不能預見(jiàn)明天,但可以把握今天。預防疾病,增強體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái),愛(ài)惜自己,愛(ài)護身邊的每一個(gè)人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠離疾病,擁有健康,快樂(lè )成長(cháng)!
預防秋冬季傳染病優(yōu)秀演講稿3
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!很榮幸在這莊嚴而又親切的國旗下演講,今天我講話(huà)的題目是“講究衛生,預防疾病”。
春季是萬(wàn)物復蘇生機勃勃的季節,但是病毒細菌也不例外,也是它們高度繁殖的季節。有害病毒細菌對我們的危害可大了,病菌感染嚴重時(shí)可以?shī)Z去我們的生命,特別是現在大家都很關(guān)注的禽流感,已經(jīng)奪去了國內十幾人的生命了,所以我們要用正確的方法嚴格加以防范。
一是保持個(gè)人良好衛生,勤洗手洗臉,換洗衣服。一年級的小同學(xué)們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣,要牢記“病從口入這句話(huà)”!
二是養成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規律,保證充足的睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動(dòng)量。每天我們都應堅持做好課間操,積極上好體育課。
三是注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營(yíng)養平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。
四是堅決不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查,食品也沒(méi)有合格證,同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn),以防病從口入。
五是注意環(huán)境衛生,創(chuàng )造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意,教室內要每天通風(fēng)換氣。
老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人的財富,要有一個(gè)健康的體魄,講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹記,并身體力行,那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。
我的演講結束了,謝謝大家!
預防秋冬季傳染病優(yōu)秀演講稿4
親愛(ài)的`老師、同學(xué)們:
大家好!
今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉,預防傳染病”。
首先,讓我們來(lái)看看身邊同學(xué)們的一些壞習慣:
同學(xué)們在操場(chǎng)上盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子玩得大汗淋漓,因為同學(xué)們沒(méi)有及時(shí)擦汗,結果回汗引起了感冒。
同學(xué)們在教室里認真學(xué)習,集中精力看書(shū),教室的窗戶(hù)關(guān)著(zhù),空氣不新鮮,因為沒(méi)有及時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)讓空氣流通,結果隨著(zhù)細菌的、飛沫在空氣中傳播,引起了流感。
學(xué)校周?chē),同學(xué)們圍在小攤上,吃著(zhù)一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衛生的食物,病從口入,引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時(shí)不注意,或者沒(méi)有養成良好的健康習慣,或者沒(méi)有科學(xué)地開(kāi)展體育活動(dòng),很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最易發(fā)生的傳染病有兩種,一種是呼吸道傳染病,另一種是消化道傳染病。
那么,我們如何才能有效地預防傳染病呢?
1、認真上好每一節體育課,做好每一次課間的眼保健操。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉,但不要運動(dòng)量過(guò)大,要注意動(dòng)靜結合。
2、注意個(gè)人衛生和保護,保持學(xué)習和生活場(chǎng)所清潔,不堆放垃圾,飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來(lái)一定要按規定程序洗手,保持教室空氣流通,不在小攤上購買(mǎi)各種不潔食品。
同學(xué)們,健康基于生命,我們現在是祖國的花朵,是未來(lái)社會(huì )的棟梁,積極鍛煉,養成良好的習慣,科學(xué)地參加體育鍛煉,我們才會(huì )擁有一個(gè)健康的體魄,才會(huì )擁有快樂(lè )。
今天在國旗下的演講到此為止,謝謝大家!
預防秋冬季傳染病優(yōu)秀演講稿5
老師們、同學(xué)們:
早上好!
今天我演講的內容是秋季常見(jiàn)傳染病的預防。
大家都知道,秋季由于氣候變化無(wú)常,忽冷忽熱,是一個(gè)疾病多發(fā)的季節,對小學(xué)生來(lái)說(shuō),秋季容易患傳染性疾病。如:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦,麻疹等。但是,同學(xué)們也不要過(guò)于擔心,害怕,只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn),這些疾病還是可以預防的。
1、在平時(shí)學(xué)習之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,只有身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、要注意個(gè)人衛生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據氣候變化注意增減衣服,避免著(zhù)涼。
6、不能偏食,平時(shí)要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品、衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬)
8、一定要保證充足的睡眠,不能過(guò)于疲勞,因為疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種,我們一定要按時(shí)去接種。因為很多的預防接種,都是針對特定的季節,特定的疾病,衛生防疫部門(mén)都是作了精心安排的,接種以后,可以起到有效的預防作用。
大家如能做到以上幾點(diǎn),一定會(huì )擁有一個(gè)強壯的身體。
我的演講結束了,謝謝大家。
預防秋冬季傳染病優(yōu)秀演講稿6
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好,我是初一4班的劉碩。今天我國旗下講話(huà)的題目是《預防冬季傳染病》。
不知不覺(jué)間,秋天悄然而逝,冬天不期而至。隨著(zhù)溫度的下降,你是否為自己添加衣物了呢?當你聽(tīng)到班上有人咳嗽或打噴嚏時(shí),你是否有意的將窗戶(hù)打開(kāi)透氣?大課間跑操結束,當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng),進(jìn)入溫暖的教室時(shí),你是否貪圖一時(shí)的涼快而將厚厚的外套脫掉?
同學(xué)們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無(wú)縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。
或許同學(xué)們會(huì )覺(jué)得這些疾病離我們都很遙遠。其實(shí)并非如此,我們身邊就有真實(shí)的例子。因為有人患上了水痘,且沒(méi)有及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)等原因而導致水痘蔓延,以至于全班都停課。若因生病而無(wú)法為自己的夢(mèng)想,為自己的未來(lái)拼搏,這豈不是非?上?因此我們都需要做好冬季疾病的預防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點(diǎn)預防工作。
1、隨著(zhù)天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細菌、病毒易侵入。
2、保持工作、學(xué)習、生活環(huán)境,通風(fēng)換氣,教室應在每節課后開(kāi)窗通風(fēng),其他教學(xué)生活用房應每天開(kāi)窗通風(fēng)2—3次,每次20分鐘左右。實(shí)驗證明:有效通風(fēng)20分鐘,即可將室內空氣完全更新,清除室內致病微生物,較室內消毒更為有效、方便。當然,寢室的通風(fēng)也是很重要的,所以請寢室長(cháng)們監督定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
3、注意生活規律,保證充足睡眠,以增強免疫力。
4、保證飲食營(yíng)養,補充水分,多吃水果、蔬菜,適當補充維生素的攝入。
5、適度鍛煉,增強體質(zhì)。
6、做好免疫預防。講究個(gè)人衛生。
7、早發(fā)現、早報告、早治療。
最后,希望大家都能保持健康、愉快的心情,全心全意地投入到學(xué)習生活中。
我的講話(huà)完了。謝謝大家。
預防秋冬季傳染病優(yōu)秀演講稿7
大家早上好!
地球在不停地轉,一年365天也在不停地換。冬去春來(lái),時(shí)間早已用它那優(yōu)美的姿態(tài)跨過(guò)了xx年的寒冬,沖向了xx的.伊始。
九月的陽(yáng)光不刺眼但也暖和,不時(shí)的微風(fēng)雖不寒冷,但也足以讓人捂好領(lǐng)口,路兩排的柳樹(shù)也欣喜的吐出了綠芽,遠遠看去如綴上的綠花。池塘里,藏了一冬的金魚(yú)也被陽(yáng)光給拉了出來(lái),在池塘里歡快的游玩。一切看起來(lái)都是那么的美好。但是我們卻可能不知道美好的背后也隱藏著(zhù)危險。
我們每天都重復的做著(zhù)那個(gè)習以為常的動(dòng)作,呼吸。但卻不知在一呼一吸以賦有節奏的頻率里,或許有著(zhù)一種可怕的物體正隨著(zhù)它,慢慢的進(jìn)入你的身體,游走在各個(gè)角落里。
這個(gè)可怕的物體正是一種說(shuō)熟悉但又不曾相逢的呼吸道傳染病。它如一個(gè)隱形的殺手,只要一旦出手一定就會(huì )引起軒然大波,決不會(huì )手下留情。當我們剛聽(tīng)到這個(gè)名詞時(shí),也許你會(huì )想到:流感、流腦、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支氣管炎等等傳染病,可只是你在想某病危害的同時(shí),不久,你也會(huì )淡忘,正因如此,當你與它相逢時(shí),也略顯得無(wú)奈與后悔。
每一種不同的傳染病,既然能夠傳染,自然也能夠預防。呼吸道傳染病主要是通過(guò)空氣傳播,讓病毒在空氣中隨意飄蕩,但更多的傳染病也是在吃入口的途中進(jìn)入了你的身體。我們愛(ài)吃,是因為人的本性,但每在你吃下的那一口時(shí),你有曾想過(guò)它衛生嗎?它健康嗎?雖然,往往我們會(huì )忽略,只追求于味道與口感,不曾想過(guò)它是否衛生或是有害于自己。在校門(mén)外,每天下午放學(xué)后,總是人群涌動(dòng),許多同學(xué)都在爭搶著(zhù)路攤販中的食物。是的,在那時(shí),我們的肚子或許早已咕咕叫了,吃一點(diǎn)東西自然也是為了身體好,但你可曾想過(guò),那些東西都是露天的灰塵很容易的就可落在上面,口中的唾沫也極易沾在上面,并且賣(mài)東西的老板也不知道有無(wú)身體疾病,就如此貿然的吃入肚子里,真得很難想象它的衛生與否。所以請同學(xué)們在吃的同時(shí)也多想想它衛生嗎?自己吃了不會(huì )有事嗎?多反問(wèn)自己,我相信或許你會(huì )選擇不去吃它。
整個(gè)社會(huì )如今都在關(guān)注秋季傳染病。我們青少年也正是高危易感人群,自然也更加得到關(guān)注。那么難道我們不應該保護好自己?jiǎn)?在此我提醒大家?/p>
1、在家與教室多通風(fēng)。
2、騎自行車(chē)的同學(xué)最好戴口罩,起隔離保護作用。
3、不吃不衛生食品,多參加體育活動(dòng)。
4、未注射麻疹等疫苗的同學(xué)盡快去注射,防患于未然。
5、如發(fā)現身有不適,得去醫院治療。
做到以上幾點(diǎn),我相信大家一定可以安然度過(guò)這個(gè)傳染病的高峰期。
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