記憶演講稿(15篇)
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分,是演講上一個(gè)重要的準備工作。在現在的社會(huì )生活中,演講稿使用的情況越來(lái)越多,相信很多朋友都對寫(xiě)演講稿感到非?鄲腊,下面是小編整理的記憶演講稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
記憶演講稿1
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家下午好!
我是一號選儲進(jìn),
今天我演講的題目是"踏上征途"
面對幸福安定的生活,面對鮮艷的五星紅旗,不由得腦海里浮現出那一段段血濃于火的紅色記憶,如此明晰,紅色記憶演講稿。一股又一股紅色懷舊的風(fēng)潮加速了紅色記憶的升溫。
冰封的皚皚雪山,留下了先輩們的足跡與熱淚;人跡罕至的茫茫草地留下了先輩們的身軀與鮮血;橋渡金沙江、飛奪瀘定橋、翻越大雪山·····無(wú)一不浸透著(zhù)先輩們的智慧、勇猛、堅韌·····。窮盡所有詞匯,我們都無(wú)法表達你種最激烈,最痛心,最動(dòng)人的血色記憶。
時(shí)代的不同決定了我們的志向與使命的不同。雖然我們不需要用鮮血用身軀去完成使命,但是我們都有一個(gè)共同的目標:為了未來(lái)而不斷地前進(jìn)。
前進(jìn)的征途上,血色記憶中那"馬革饑餐糧食盡,河流渴飲血拼干"的不畏艱難;那"戰馬長(cháng)嘶偎俠骨,飛鴻凄唳俯沙場(chǎng)"的英勇無(wú)畏;那"滿(mǎn)腔正氣沖霄漢,千古悲歌泣鬼靈"的悲壯感人都時(shí)時(shí)刻刻在激勵著(zhù)我們不斷向前,向前,再向前。
我們是社會(huì )的精英,祖國的棟梁,時(shí)代的驕子。
不要認為自己還很渺小,不要懷疑自己的能力。我們要去想的是自己會(huì )做什么,自己能做什么,然后盡自己最大的努力去完成。
兩位老人的事例很好地詮釋了這一點(diǎn)。
趙振友,陳振斌兩位老人幾十年來(lái)都在拓印烈士的紀念碑。遇到缺行少字的他們設法弄清楚;遇到有名無(wú)性或是有性無(wú)名的他們請教老人,查閱資料。他們本著(zhù)"國家興亡,匹夫有責"的態(tài)度幾十年來(lái)風(fēng)雨兼程,默默無(wú)聞。令人感動(dòng),令人敬佩。
我承認對于這個(gè)人才輩出的時(shí)代,我們都是一株株小草,但我相信只要我們這些小草有夸父逐日的信念,精衛填海的執著(zhù),千錘萬(wàn)鑿出深山的堅韌不拔就會(huì )擁有整個(gè)藍天。
我們普通但我們決不平凡,讓我們伴著(zhù)那血色的記憶,追尋著(zhù)先輩們的足跡踏上我們自己奮發(fā)有為的征程吧!
謝謝大家!我的演講到此結束!
記憶演講稿2
童年,一個(gè)夢(mèng)幻而美麗的世界。在這個(gè)世界上,我們不止一次地離開(kāi)了我們的純真、純潔、頑皮和歡笑。這無(wú)疑是一個(gè)人一生中最輕松快樂(lè )的時(shí)光;叵肫鹂鞓(lè )的童年,不禁想起一個(gè)有趣的童年故事。一想起來(lái),總是笑。
我小時(shí)候很喜歡吃雞蛋。雞蛋很好吃。又白又嫩的蛋清裹著(zhù)金黃香濃的蛋黃。一旦進(jìn)入胃里,那種美味幾乎無(wú)法用語(yǔ)言表達。因為我貪吃,村里的大人小孩都笑了,叫我蛋王。
有一年夏天,家里煮了很多雞蛋,我很開(kāi)心。雞蛋一從鍋里出來(lái),我就迫不及待地拿起一個(gè)放在桌子上,但我不能照顧它。我把蛋殼打碎去皮直接送到嘴里。這個(gè)還沒(méi)做完,那個(gè)已經(jīng)剝皮了。就這樣,我一次吃了七個(gè)。哈哈,真爽!這時(shí),奶奶走過(guò)來(lái),看到我吃了這么多雞蛋。她皺著(zhù)眉頭,一本正經(jīng)地說(shuō):“你這個(gè)小饞鬼,一下子吃了這么多雞蛋,就不怕雞蛋在你肚子里孵出小雞來(lái)?”“孵小雞?”聽(tīng)到這里,我驚呆了。肚子里有雞怎么辦?我嚇得一夜沒(méi)睡好。
第二天,不知什么原因,肚子總是咕咕叫,好像真的有雞在叫。于是我又驚又怕,肚子里的小雞已經(jīng)孵出來(lái)了。如果雞再長(cháng)成大雞,我的胃不會(huì )被它炸飛嗎?但是能怎么辦呢?
奇怪的是,自從我的胃嘎嘎作響以來(lái),我已經(jīng)腹瀉了幾天。所以我奶奶就拿著(zhù)方案給我開(kāi)了點(diǎn)止瀉藥。她很認真的說(shuō):“郭果,快把這些藥吃了,雞就死了!甭(tīng)奶奶這么一說(shuō),我趕緊拿起杯子把藥喝了下去,F在我再也不會(huì )在肚子里孵小雞了!
過(guò)了一段時(shí)間,我的肚子真的不叫了,我不停的夸我奶奶聰明的樣子。但是直到上了小學(xué)我才知道奶奶在騙我。原來(lái)我的肚子一直在叫,不是因為肚子里真的孵出了小雞,而是因為聽(tīng)到奶奶說(shuō)“孵小雞”,讓我晚上睡個(gè)好覺(jué),肚子感冒了。唉,奶奶真是“老奸巨猾”!
雖然已經(jīng)很久了,但它就像遙遠天空中的一顆明亮的星星,不時(shí)在我腦海中閃現,讓我對自己的年輕和無(wú)知更加激動(dòng)。
記憶演講稿3
留住年少時(shí)光,珍藏美好記憶
——寫(xiě)在學(xué)生即將畢業(yè)之際
也許是前世的約定,也許是今生的福氣,我們有緣,相約樟樹(shù)四小,相聚六(三)班——這個(gè)由61名孩子組成的團結友愛(ài)的集體,奮進(jìn)騰飛的班級。
雖然只一年的時(shí)間,我們卻結下了濃濃的師生情。在我教的班級里,最長(cháng)的有六年,唯獨我們這個(gè)班教的時(shí)間最短,可師生情一點(diǎn)都不亞于先前教的班級。是孩子們濃濃的尊師情,感動(dòng)了我;是孩子們只爭朝夕的拼搏精神,感染了我;是孩子們強烈的集體榮譽(yù)感,感化了我……
和孩子們相處的365個(gè)日子里,聽(tīng)著(zhù)孩子們朗朗的書(shū)聲,還有沙沙的寫(xiě)字聲,我仿佛看到一條條春蠶在知識的海洋里蠶食吮吸的鏡頭?粗(zhù)孩子們靜靜思考的模樣,還有熱烈討論的畫(huà)面,我仿佛看到一棵棵樹(shù)苗正茁壯地成長(cháng),我所有的付出都值得。
翻開(kāi)往日的時(shí)光,還記得我剛接手我們班的時(shí)候,我是多么的無(wú)奈與擔心,沒(méi)想到我們班的數學(xué)成績(jì)是那樣的差,倒一不說(shuō),光是平均分就比別的班相差一大截,沒(méi)想到我們班那么多的同學(xué)暑假作業(yè)沒(méi)完成,學(xué)習習慣差的很。當時(shí),我的壓力與動(dòng)力并存,我堅信“不信東風(fēng)喚不回”“只要努力,一切皆有可能”。在我和孩子們的共同努力下,發(fā)生了翻天覆地的變化——
上學(xué)期我們班數學(xué)摘掉了“倒一”的帽子,期末平均分排全年級第三名,實(shí)現了后進(jìn)向先進(jìn)轉變的夢(mèng)想。
不完成家作的孩子越來(lái)越少,愛(ài)學(xué)習愛(ài)動(dòng)腦筋的孩子越來(lái)越多,良好的學(xué)習習慣正逐步養成……
這學(xué)期第一次月考我們班數學(xué)成績(jì)又穩居全年級第三名。
更多的是我看到了孩子們純真般的笑臉,陽(yáng)光自信的表情,這笑臉這表情昭示著(zhù)孩子們正拔節的成長(cháng)。
我們班孩子都有一個(gè)夢(mèng)想,就是在第二次月考、第三次月考、小升初畢業(yè)考試中力爭全年級第二名,為班級爭光,為學(xué)校爭光,為此,孩子們插上了理想的翅膀,你爭我趕,奮力拼搏,以?xún)?yōu)異的成績(jì)向母校告別,向老師匯報,向親人匯報,為小學(xué)階段的學(xué)業(yè)畫(huà)上圓滿(mǎn)的句號。
在即將離開(kāi)母校的時(shí)候,我們忘不了學(xué)校,樟樹(shù)市第四小學(xué),讓我們再一次輕輕呼喚您的名字,當我走向您的時(shí)候,我原想收獲一縷春風(fēng),您卻給了我整個(gè)春天。
我們忘不了老師,老師的愛(ài),似嚴父慈母,又似大哥哥大姐姐,引領(lǐng)我們在知識的海洋里遨游。
我們忘不了班級,那是我們的精神家園;忘不了我們的班級QQ群:群名《騰飛吧,六(3)班》群號:****;忘不了我們的班級口號:“讓老師和同學(xué)因我的存在而感到幸!薄拔易孕,我快樂(lè ),我成功”;忘不了困惑時(shí),老師那一句句諄諄教誨;忘不了摔倒時(shí),同學(xué)那一雙雙援助之手;忘不了失敗時(shí),老師那一個(gè)個(gè)鼓勵目光;忘不了成功時(shí),同學(xué)那一陣陣的掌聲……
一路走來(lái),一年的時(shí)光在我們心中流淌;一路走來(lái),我們朝向那魂牽夢(mèng)繞的理想彼岸。
再見(jiàn)了,同學(xué)們!你們又要背起行囊走向遠方,走向高一級學(xué)校。往日的喜怒哀樂(lè )皆春風(fēng)化雨。
一萬(wàn)年太久,只爭朝夕!你們放飛理想,勇敢去追,偉哉千萬(wàn)里。一萬(wàn)年太久,只爭朝夕!你們放心去飛,勇敢去追,且行且珍惜。
當你遠行累了歇息在路旁,伴你左右的,依然有小學(xué)老師親切地叮嚀和囑托,依然有那老師為你留下的剪影,依然有那忘也忘不掉的年少時(shí)光……
記憶演講稿4
尊敬的各位領(lǐng)導、各位評委,各位同仁:
大家好!我是來(lái)自?xún)嚎频淖o士張麗娜,很榮幸參加此次紀念抗戰勝利70周年——“永恒的紅色記憶”主題演講比賽!我今天演講的題目是《銘記歷史,共筑中國夢(mèng)》,下面開(kāi)始我的演講內容,有不當之處,敬請各位領(lǐng)導和各位評委批評指正!
七十年前,曾有株頑強的青草,沖破戰場(chǎng)上的一片焦灰;七十年的冷雨,七十年的風(fēng)吹,七十年的青青橄欖隨風(fēng)而垂。曾有只孤獨的雄鷹,尋覓天邊自由的高飛;七十年的翱翔,七十年的熱淚,七十年的盛世之夢(mèng)夜夜回歸。曾有群偉大的人們,雙手喚醒巨獅的沉睡;七十年的荊途,七十年的光輝,七十年的英魂凝聚不朽的豐碑。
五千載泱泱中華,三千里滾滾黃沙,十三億同胞炎黃兒女,七十年國仇家恨壯懷激發(fā)......有多少深沉的文化,就有多少深沉的苦難;有多少深沉的苦難,就有多少不屈的吶喊,是誰(shuí)勾起了我的光榮之夢(mèng),持戟長(cháng)嘯,誰(shuí)敢犯我中華?
面對高山,你定會(huì )感慨它的氣勢磅礴;放眼大海,你定會(huì )驚嘆它的洶涌澎湃;仰望青松,你定會(huì )贊美它的高大蒼勁;俯瞰小草,你定會(huì )稱(chēng)頌它的堅忍不拔。是的,那是因為他們身上,飽含著(zhù)中華民族數千年頑強的意志;那是因為他們身上,凝聚著(zhù)中華民族幾千年不屈的精髓。
千百年來(lái),中華民族之所以,飽嘗艱辛而不衰,歷經(jīng)磨難而不屈,千錘百煉而愈加頑強,靠的就是正氣磅礴、蕩氣回腸的錚錚鐵骨;靠的就是百折不撓、自強不息的民族精神。一個(gè)民族智慧的結晶,以其古樸與雄渾,悲壯與神圣,凝結成一股茁壯的血之根,閃爍在萬(wàn)古蒼原之上。
"生當作人杰,死亦為鬼雄。"一千多年前,李清照一聲長(cháng)嘆。"人生自古誰(shuí)無(wú)死,留取丹心照汗青。"七百多年前,文天祥炳煥千古;"無(wú)限山河淚,誰(shuí)言天地寬。"三百多年前,夏完淳氣壯河山。"一腔熱血勤珍重,灑去猶能化碧濤。"一百多年前,秋瑾豪氣如云,"勝利了!我們勝利了!"七十年前,四萬(wàn)萬(wàn)中國人民普天同歡
七十年了,我們遠離炮火,卻從未熄滅對黑暗的怒火;我們告別戰爭,卻一直持續和愚昧的戰斗。在無(wú)數場(chǎng)有聲無(wú)聲的斗爭中,我們的祖輩用生命換來(lái)和平,我們的父輩用艱苦換來(lái)安康,我們和全世界愛(ài)好自由與和平的人們一起,捍衛這方繽紛美麗的土地
沒(méi)有偽飾,出自天性,我是中國人,我愛(ài)我的祖國;前事不忘,后事之師;銘記歷史,共筑中國夢(mèng)!
謝謝大家!
記憶演講稿5
轉身,回眸,我們已經(jīng)站在了初三的尾巴上。匆匆三年,年少輕狂,溫暖美好。
三年前的我們懷著(zhù)美麗的夢(mèng)想走進(jìn)外國語(yǔ);三年前的我們第一次用稚氣的笑臉迎接夢(mèng)想的光年。最初的情誼在那個(gè)夏天萌芽,追夢(mèng)的旅途在那刻揚帆起航。
三年,我們走得辛苦而快樂(lè );三年,我們過(guò)得充實(shí)而美麗。我們流過(guò)眼淚,卻伴著(zhù)歡笑;我們踏著(zhù)荊棘,卻嗅得萬(wàn)里花香。三年的歲月,一千個(gè)日日夜夜,聽(tīng)起來(lái)似乎是那么的漫長(cháng)。而當我們即將面對離別,又覺(jué)得它是那么的短暫。三年的時(shí)光,彈指一揮間,很多記憶將成為我們生命中最為珍重的收藏:葳蕤的梧桐樹(shù),寬闊的操場(chǎng),明亮的教室……
我們一定還記得剛入校時(shí)你我共誦《少年中國說(shuō)》的恢宏場(chǎng)面;一定還記得烈日烘烤下我們苦練軍姿的堅毅信念;一定還記得在運動(dòng)場(chǎng)上你我生龍活虎的拼搏場(chǎng)景;一定還記得我們牽手高歌時(shí)的真情默契;一定還記得那場(chǎng)撼動(dòng)世界的災難后,同學(xué)們踴躍捐款支援災區的情形;一定還記得學(xué)生會(huì )、文學(xué)社的負責同學(xué)奔波忙碌的身影;一定還記得老師對同學(xué)的諄諄教誨……
記憶里是維系了整個(gè)少年時(shí)代的溫暖情懷。擁抱著(zhù)那抹如水晶般剔透純凈的歲月,懷揣著(zhù)澄澈的心境,溫存著(zhù)彼此洋溢著(zhù)青春的內心,鐫刻下深邃斑駁的印痕,最終成為了你我至生學(xué)生時(shí)代關(guān)于青春不朽的典藏。那些流淌在灼灼陽(yáng)光下的汗水與激情,那些沐浴在霡霂雨水中的真摯目光,那些穿行在氤氳暑氣里的風(fēng)一樣的腳步,那些隱藏在校服下一顆顆激昂向上的心。
欲回首,曾經(jīng)的林林總總,曾經(jīng)的沖蕩在春秋里的純純的青春味道。
言回首,曾經(jīng)的春華秋實(shí),冬雪夏雨,曾經(jīng)的點(diǎn)點(diǎn)足跡,節節思索 。
又回首,那曾經(jīng)的回憶,那曾經(jīng)的時(shí)光,那曾經(jīng)的記刻心間的笑淚。
止回首,遙望遠方,那目標是否還依然清晰,那夢(mèng)想是否還有足夠動(dòng)力……
這三個(gè)春夏秋冬,我們譜寫(xiě)的一支溫馨和睦的歌,共同吟唱至今,一生難得。當離別拉開(kāi)幃幕,讓我們攜手再唱一首歌,讓我們懷著(zhù)對母校深深的眷戀,珍惜每一個(gè)45分鐘,珍惜師生相伴的分分秒秒,珍惜你我共處的每一寸時(shí)光,相互鼓勵,相互支持,相互幫助,讓母校給予我們的所有感動(dòng)化作十天努力拼搏的力量源泉,讓母校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴化作心底最美麗的風(fēng)景,永遠定格在青春的記憶里!
記憶演講稿6
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
首先,我提議大家起立鼓掌歡迎在百忙之中參加我們的聚會(huì )老師們。其次,我做為這次同學(xué)聚會(huì )的發(fā)起者之一,感謝同學(xué)們對我的厚愛(ài)和信任,讓我做為同學(xué)代表在此發(fā)言。我代表這次同學(xué)聚會(huì )的組委會(huì )成員,對老師和同學(xué)們的到來(lái),表示最熱切的感謝
老師、同學(xué)們,94年的那個(gè)夏天,我們兩個(gè)班的同學(xué)帶著(zhù)青澀和懵懂,離開(kāi)了我們學(xué)習生活了三年的學(xué)校,告別了辛勤培育我們的老師們。那年的秋天,我們中有的人在更高一級的學(xué)校繼續求學(xué),而有的人卻先人一步踏入社會(huì )去探索尋求自己的人生目標。但我相信,離開(kāi)李坊中學(xué)后,不管你身居何處,不管你貧賤富貴,每當你獨處或夜深人靜之時(shí),初中三年的學(xué)習生活畫(huà)面,一定常常浮現在自己的眼前:你可能會(huì )想起老師的某次表?yè)P或批評,表?yè)P時(shí)你心中竊喜,批評時(shí)你心懷怨恨。你可能會(huì )想起某次和同學(xué)的鬧矛盾,你會(huì )為自己當時(shí)的小肚雞腸而發(fā)笑。你還可能會(huì )想起自己的荷爾蒙涌動(dòng)時(shí),對某位異性同學(xué)的渴望,而當真的面對那位同學(xué)時(shí),你又露出不屑一顧的神情……這就是青春,初中生活的點(diǎn)滴畫(huà)面,就是青春的記憶!而當幾年后,我們每個(gè)人都踏入社會(huì ),為自己生活而奔波操勞時(shí)。相信每個(gè)人都有過(guò)順與不順之時(shí),都品嘗過(guò)功利社會(huì )中的人情人暖。隨著(zhù)年齡的增加,你的閱歷變得更豐厚了,朋友也更多了,可此時(shí)你可能對“利用”一詞理解的更深了,你對同學(xué)情的“純潔”變得更加懷念了……
每年的暑期都是同學(xué)聚會(huì )的高峰期,身邊常聽(tīng)到去參加同學(xué)聚會(huì )回來(lái)朋友的抱怨與后悔。抱怨主要是同學(xué)聚會(huì )的發(fā)起者考慮不周,讓同學(xué)們玩得不高興。這點(diǎn)我和組委會(huì )的同學(xué)們也不敢保證,但請同學(xué)們相信我們,我們一定是盡自己最大能力想做好這件事的。后悔的原因主要是“有錢(qián)有地位的同學(xué)顯擺,令那些暫時(shí)生活不太如意的同學(xué)更加自卑!蔽蚁嘈盼覀儼嗤瑢W(xué)之中不會(huì )存在這種現象。但同時(shí)我也想提醒象我一樣極其普通的同學(xué)們,我們在認識到人的尊嚴沒(méi)有高低之分的同時(shí),更要承認人的智力是有高低之分的,我們要認識到自己的不足,不要有吃不到葡萄就說(shuō)葡萄是酸的的心理。我們要祝賀那些比我們生活更好的同學(xué),同時(shí)以他們是我們的同學(xué)感到光榮。當然,我還想再次提醒大家,我們的聚會(huì )不帶功利性,此次聚會(huì ),重敘友情!加強溝通!展望未來(lái)!
最后祝老師、同學(xué)們都能生活得越來(lái)越好,我們這次的聚會(huì )能得到同學(xué)們的滿(mǎn)意,達預期效果,圓滿(mǎn)成功!
謝謝大家!
記憶演講稿7
人的一生總會(huì )或多或少有那么一些刻骨銘心的記憶,在我們內心深處;一個(gè)小角落里。雖然它(們)是那樣的不起眼,但是會(huì )喚醒我們心靈深處的記憶。
今年寒假,我在洛陽(yáng)外婆家過(guò)年,可就在大年三十的前一個(gè)晚上,發(fā)生了讓我一輩子忘不了的事。
那天晚上,姥姥為了給我們做好吃的皮凍,正在用刀子刮去豬皮上面的毛。也不知道是姥姥眼睛花了,還是太聚精會(huì )神,也許是忙了一天太勞累了。一下子被刀子劃破了手,殷紅的血止不住地流。全家人都坐不住了,“快用水沖沖”“用紙巾擦一下”“在傷口上抹點(diǎn)碘伏”。姥姥很干脆,直接在傷口上撒了一把鹽。手一揚說(shuō)“沒(méi)事了”,“沒(méi)事了”,“這怎么行!”,我急得像熱鍋上的螞蟻團團轉。只見(jiàn)姥姥連忙用紙按在傷口上止血,連聲說(shuō)沒(méi)事沒(méi)事,可當姥姥一松開(kāi)紙巾,殷紅的血還是無(wú)情地往外冒。我可真算是“十萬(wàn)火急”了,就連平時(shí)最懶的人——舅舅都急著(zhù)去為姥姥買(mǎi)創(chuàng )可貼。
因為姥姥的健康,是全家人的牽掛啊!頓時(shí)家里像炸開(kāi)了鍋一樣,我和妹妹被被嚇住了,在不停地大聲嚷嚷,姥姥聽(tīng)得心煩意亂,就摁著(zhù)流血的手指坐在了沙發(fā)上。當我準備走到姥姥身邊去安慰她,問(wèn)她還痛不痛時(shí),妹妹跟著(zhù)也大呼小叫的奔過(guò)來(lái),這時(shí)只聽(tīng)的姥姥一聲大喝“滾!”我驚呆了,我怔住了。天哪!這還是平日里對我最親最好的姥姥,什么事都讓著(zhù)我的姥姥嗎?我被牢牢震住了,徹底地震住了!這還是平日里我最親密,最信任,最可敬,最溫和的老姥姥嗎?霎時(shí)間,我的頭“嗡”一下大了起來(lái),我還沒(méi)有反應過(guò)來(lái),那不爭氣的淚水就表明了我內心的委屈和不解。我邊跑邊哭,一任那淚水不住地流下來(lái)。我跑到房間里關(guān)上門(mén),撲到床上失聲痛哭。我真的想不到“姥姥啊,我好心去關(guān)心你,安慰你,你卻這樣,真是好心當成了驢肝肺!姥姥我真沒(méi)想到您會(huì )這樣!要知道我是多么的傷心,多么的驚愕!”
后來(lái),姥姥給我解釋了,當時(shí)她為了不讓我們替她擔心,心里一急,竟慌不擇言喊了一聲“滾!”姥姥也向我道了歉“對不起,我的好孩子!讓你受委屈了!贝藭r(shí)此刻,我看到姥姥的眼睛里有淚光在閃爍。
這件事就像用烙鐵烙印在我的心上,我一生也不會(huì )忘記。它就像我人生旅途中一塊亮晶晶的玻璃渣,拾起來(lái)扎疼我的記憶。
記憶演講稿8
夜色闌珊,萬(wàn)簌俱寂,借著(zhù)清幽的月光,我又一次凝視著(zhù)肚子上這道長(cháng)長(cháng)的傷口,又不自覺(jué)地想起了您,心潮起伏,激動(dòng)不已。也許您早已將我忘卻,但我這一生一世都不會(huì )將您忘卻,直至天長(cháng)地久,?菔癄……
那是幾年前的夏天。由于天氣炎熱,這天一時(shí)心血來(lái)潮和小剛、小亮去壩上游泳。一到壩邊,大家都迫不及待,躍躍欲試。接著(zhù),便是一個(gè)個(gè)從壩上跳入壩下的“咚咚”聲,水面還濺起了一圈圈浪花,在陽(yáng)光的照射下,晶瑩透亮,煞是好看。一入水中,心情便刮了。清涼的溪水把炎熱天氣帶來(lái)的煩燥的心情驅得煙消云散。碧綠的水中,倒映出模糊的藍天、白云。我仰臥在水中,看著(zhù)藍天、白云,聽(tīng)樹(shù)上知了的鳴叫,還有那樹(shù)上鳥(niǎo)兒的互鳴,第一次切身體會(huì )了吳均的《與朱元思書(shū)》中的“好鳥(niǎo)相鳴,嚶嚶成韻”的感受。心曠神怡,怡然自得。
在水中游了一會(huì )兒,突然看見(jiàn)小剛在壩上與壩下之間的流水處玩,他將身子橫放在壩上,之后讓水把他往下沖,在沒(méi)有壩出口之前又連忙起來(lái),之后又回復這樣的動(dòng)作。但這個(gè)有一定的危險,因為壩出口下面有幾塊鋒利的石頭,尖口正對著(zhù)上方,只要他一不小心讓水把他沖下去,就失跌到尖口處,便……
看他玩得十分開(kāi)心,我也抵擋不了誘惑,心動(dòng)了,俗話(huà)不是有句話(huà)叫心動(dòng)不如行動(dòng)嘛。這不,我也開(kāi)始玩了。但是,出乎意料的事發(fā)生了:開(kāi)始幾次還行,可到第六次時(shí),我把身子橫放在壩口時(shí),身子一軟,讓水一沖,絲毫沒(méi)有半點(diǎn)力氣,眼看就要讓水沖到幸虧小剛眼急手快,一所將拉住。但我們都是小孩了,力氣不大,他拉著(zhù)我既不讓我往下沖,也不能將的拉下來(lái)。之后他就讓小亮去找人幫忙,這樣僵持了七八秒,小剛似乎有些堅持不住了,顯得力不從心?粗(zhù)我一點(diǎn)一點(diǎn)往下移,而他臉上無(wú)奈的表情,遠處又沒(méi)有人影,我完全驚呆了,我的一生很可能在此劃上句號,一時(shí)間恐懼害怕的種種思緒襲入我的腦海?粗(zhù)小剛憋得愛(ài)紅的臉蛋,還有那十幾厘米就到出口的距離,我完全絕忘了,心墜入萬(wàn)丈深淵,就像一具沒(méi)有靈魂的行尸走肉。我慢慢的閉上了雙眼,靜靜的等待死神的到來(lái)。在這千鈞一發(fā)之際,突然,一支寬大有力的手將我抓住,我睜開(kāi)了眼,而在這一剎那,您的樣子深深烙在我的腦海。接著(zhù),您試圖將我拉上來(lái),由于水流湍急,吸力又大,在將我托出水面那一刻,我的肚子碰在旁壁上,隨即留下了這道口子。被您拉上后,激動(dòng)得手足無(wú)措的我竟忐忑得呆若木雞。剛剛我竟在鬼門(mén)關(guān)上走了一遭,能不這樣嗎?過(guò)了一會(huì )兒,那道口子鮮血直流,您又風(fēng)風(fēng)火火把我背向醫院……
歲月荏苒,幾度春秋。這件事過(guò)去很多年了,但時(shí)常會(huì )在我靈魂深入游蕩。至今我還痛恨自己,為什么當時(shí)一句話(huà)也沒(méi)有說(shuō),為什么當時(shí)連你的名字都沒(méi)有問(wèn);為什么當時(shí)連句謝謝也沒(méi)說(shuō)。但唯一令我欣慰的是我記住了您的面孔,并且這輩子都不會(huì )忘記。因為這畢竟是救命之恩啊!在此,我衷心的祝福您乃至您的家人:好人一生平安。
因為有了您,才讓我至今能夠存活下來(lái),因為有了您,才讓我至今能夠看到花謝花開(kāi);因為有了您,才讓我至今能夠知道世上發(fā)生的一切一切。桃花潭水深千丈,不及您的救命情。
記憶演講稿9
你大概也相信自己的記性不好吧?要不,你為什么跑來(lái)這里尋求改善記憶力?但我們先用幾分鐘來(lái)思考幾件事:
你能想起電話(huà)鈴聲是怎樣的嗎?
你能回憶洋蔥是什么味道嗎?
你能認出配偶的面孔嗎?
你當然能。這些都是你過(guò)去接觸過(guò)的事物,你記得一清二楚。如果你的記憶力真的那么不好,你為什么還能清楚記得這些,以及不計其數的其他聲音、味道、氣味與畫(huà)面呢?我還要指出一個(gè)更大的秘密:你能閱讀這本書(shū),這個(gè)事實(shí)就足以證明你記憶力非凡。這本書(shū)有很多字,每個(gè)字的筆畫(huà)都很復雜,字組成句子,句子組成段落,段落組成書(shū)或者文章。但是,大多數人都可以輕松閱讀書(shū)和雜志,無(wú)須有意識去考慮那些復雜的組成形式。我們甚至可以不費吹灰之力就準確回憶出字和句子的模式,并從中吸收大量信息。視覺(jué)記憶力訓練
提高記憶能力的規律
發(fā)現規律是駕馭規律的前提。宇宙間的一切事物都遵循一定的規律而運動(dòng),記憶同生命一樣,本質(zhì)上是不穩定的,其變化難以捉摸,但也遵循著(zhù)一定的規律。
每個(gè)人的記憶素質(zhì)都與眾不同
有限的人群調查結果表明,記憶能人極其罕見(jiàn)--不超過(guò)千分之幾,記憶平常者占絕大多數,記憶低劣者同樣罕見(jiàn)--不超過(guò)千分之幾。
每個(gè)人的記憶素質(zhì)中有強項也有弱項。
有的人的強項是視覺(jué)記憶,如唐朝的吳道子應唐明皇之召考察四川嘉陵江的景致,回京復旨時(shí),唐明皇要看他的畫(huà)稿,他說(shuō):“我沒(méi)有勾畫(huà)稿子,都記在心里了!彪S后,他僅用一天時(shí)間就把嘉陵江三百余里的風(fēng)景活現在畫(huà)稿上了。
有的人的強項是聽(tīng)覺(jué)記憶,如唐太宗有一次讓宮女羅黑黑隔帷偷聽(tīng)一位西域琵琶名手演奏名曲,隨即讓她復彈,她竟能演奏得幾乎分毫不差,使得那琵琶名手大為震驚。
有的人移動(dòng)身體會(huì )記憶得更好些,動(dòng)覺(jué)記憶就是他的強項&hellip 記憶教程資源;…
印象淺的比印象深刻的容易遺忘,無(wú)意義材料比有意義材料容易遺忘,無(wú)興趣的比有興趣的容易遺忘,不理解的比理解的容易遺忘,陌生的比熟悉的容易遺忘,不急需的比急需的容易遺忘,單器官接收的比多器官接收的容易遺忘,沒(méi)有聯(lián)想的比加入聯(lián)想的容易遺忘,無(wú)長(cháng)遠記憶動(dòng)機的比有長(cháng)遠記憶動(dòng)機的容易遺忘……
如何訓練記憶力?
。1)把記憶作為自己的一種需求
假如有人問(wèn)你:“從進(jìn)入宿舍樓到你的宿舍,你要走過(guò)多少級臺階?”“從食堂到教室的路上有多少棵樹(shù)?”我想這雖是大家整日出入的地方,卻也是多數同學(xué)回答不出的問(wèn)題,因為在生活當中誰(shuí)也沒(méi)有這種需求、也沒(méi)有必要去了解“多少級臺階”與“多少棵樹(shù)”。但假如在維修宿舍中搞綠化時(shí),需要大家知道有“多少級臺階”和有“多少棵樹(shù)”,那大家很容易就記住了。
在學(xué)習上也是如此,假如某人向你推薦一篇文章,說(shuō)它將對學(xué)習某種專(zhuān)業(yè)或課程有很大的指導意義。如果你也有同樣感覺(jué)的話(huà),那么就會(huì )輕而易舉地記憶文章的要點(diǎn),并在今后的學(xué)習中得以應用:但如果你抱著(zhù)無(wú)所謂或反感的態(tài)度,那么盡管你看完了這篇文章,也會(huì )覺(jué)得味同嚼蠟,不知所云。
“需要是最好的老師”,在記憶中需要也是記憶的最好教師。它能指導大腦各方有效地活動(dòng),達到記與憶的目的。
。2)要有“我能記住”的信心
大家看過(guò)《死亡的陷井》吧?那里面的辛尼亞故意將吉爾的東西藏起來(lái),或干脆說(shuō)謊,使吉爾一直處于丟三拉四中,盡管吉爾以前記性很好,但經(jīng)過(guò)辛尼亞的多次暗示,終于對自己失去了信心,從而導致了兩個(gè)孩子的失蹤。然而當吉爾發(fā)現自己上了辛尼亞的當時(shí),憤怒之極,“健忘”的枷鎖被砸碎了,她開(kāi)始自信,并恢復了記憶,斷定孩子的失蹤與辛尼亞有關(guān),使故事在此發(fā)生了轉機。這是暗示的一個(gè)典型事例。
記憶力測試!
測試1:試試你的記憶力
你想知道自己的記憶力如何嗎?下面幾種簡(jiǎn)易可行的記憶力測驗方法,你如果有興趣,不妨試一試。
—、機械記憶力的測試
下面列出3行數字,每行12個(gè)。你可任選—行,在1分鐘內讀完(平均每5秒鐘讀一個(gè)數),然后把記住的數字寫(xiě)出來(lái)(可以顛倒位置)。根據記住的多少,測試你的記憶力。
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二、集中注意力的記憶程度的測試
下面編排了100個(gè)數字,請你在這些數字中按順序找出15個(gè)數字來(lái),例如2-16,或61-75等。根據你找到這15個(gè)連續數字所需要的時(shí)間,可以測試你在集中濘意力時(shí)的記憶程度究
竟如何。
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2
三、方位記憶力的測試
下面有10個(gè)不同的幾何圖形,請你用5秒鐘的時(shí)間觀(guān)察各團的相互位置(即誰(shuí)挨著(zhù)誰(shuí)),再交給你分別畫(huà)有這10個(gè)圖形的硬紙片(硬紙片的前后順序必須訂亂),請你按觀(guān)察時(shí)所記住的
圖形的位置來(lái)排列,根據你排列的正誤記分統汁。
[結果分析與評價(jià)]
一、機械記億力的測試評價(jià)
如果你把所選的一行中的12個(gè)數字都正確地記下來(lái)f,那你的記憶力就可說(shuō)是驚人的、少有的了;如果你能寫(xiě)下8—9個(gè)數字,可以得“優(yōu)”;如果只記住4—7個(gè)數字,那只其“一般
”;若你連4個(gè)都沒(méi)有記下來(lái),你的記憶力就很不理想,需要尋找—下原因,并需好好段煉鍛煉。
二、集中注意力的記億程度的測試評價(jià)
如果你能在30一40秒內找到,那就屬于“優(yōu)等”了,大約只有5%的人有這樣的能力;如果你用了10一90秒鐘,那就只能算“一般”;如果你在2—3分鐘才找到,那你就應該說(shuō)是個(gè)
注意力石集中的人了。
三、方位記憶力的測試評價(jià)
擺對一個(gè)位置得1分,相鄰的圖形擺對一個(gè)得0.5分,擺錯的為0分。能得10分的具有極好的方位記憶力;得6—8分算“優(yōu)秀”;得3—5分的屬“一般”。
測試2:記憶能力問(wèn)題評估
如果你想了解你的記憶力以及你運用記憶力是否得法,那么請你回答下面提出的20個(gè)問(wèn)題。
一、選擇一個(gè)合乎你的答案。
1.不需任何幫助即可使曾經(jīng)識記的'東西在大腦里重現。
2.不經(jīng)暗示就想不起來(lái),但能從許多東西中辨別出曾識記過(guò)的東西。
3.腦子里即使有某—信息的痕跡,但也忘得一下二凈。
4.提起曾經(jīng)記憶過(guò)的事情時(shí),很容易與其他記憶相混同.出現錯記。
二、你喜歡用哪種方法記憶?
1.把要記的對象歸納起來(lái)記憶的“整體記憶法”?
2.把記憶對象分成幾個(gè)部分去記的“部分記憶法”?
三、你是否常常懷著(zhù)一種好奇心,或非常感興趣地去記所要記的東西?
四、對某些東西,你是否理解了才去記?
五、你是否常常將幾件相關(guān)聯(lián)的事情聯(lián)系起來(lái)想的方法去記憶?
六、你是否常常將一些相似的東西放在一起去記?
七、當休學(xué)習感到疲勞時(shí),你是否改變學(xué)習的內容?
八、你是否能從眾多的信息中.把真正對自己有用的東西盡快地、準確地挑選出來(lái)?
九、你對記住的東西,是否盡早地使它在大腦中有重現的機會(huì )(比如學(xué)習之后盡早地復習)?
十、你對所要記的東西,是否加以整理簡(jiǎn)短的文字來(lái)加強記憶?
十一、平時(shí)你是否過(guò)細地觀(guān)察記憶對象億對象有關(guān)的事項?
十二、你是否能從很多的記憶對象中找出它們的規律性、共同性、特殊性?
十三、你是否常常借助于聽(tīng)、寫(xiě)、朗讀或親身實(shí)踐來(lái)增強對大腦的刺激,以加深記憶印象?
十四、你是否常?磮罂,或者精讀書(shū),或者用其他方法將許多有用的信息儲進(jìn)大腦里去?
十五、你是否有寫(xiě)日記、感想,記筆記、備忘錄的習慣?
十六、對一些無(wú)意義的東西,比如英文字母、阿拉伯數字等,你是否專(zhuān)心地念誦、書(shū)寫(xiě),或把它變換成有意義和意義好照解的東西去加以領(lǐng)會(huì )記憶?
十七、需要記的東西很多,這時(shí)你是否將重要的東西放在開(kāi)頭或者末尾去記?
十八、對一些疑難問(wèn)題,你是否力求自己找出問(wèn)題的答案?
十九、你對日常紛繁而無(wú)必要記憶的瑣事是否在短時(shí)間里就忘掉?
二十、當你要記住某件事情時(shí),你是否抱著(zhù)一定記住它的愿望,集中精力,或告誡自己說(shuō)還差得很遠,自己的理解可能還很不充分?
答案分析與記憶能力評估I
一、四種不問(wèn)的記憶狀況
1.是記憶對象在大腦中的重現.說(shuō)明你的記憶力很好。
2.是對記憶對象的再認,說(shuō)明你的記憶力一般。
3.是對記憶對象的遺忘,說(shuō)明你的記憶力不好。小錯記。說(shuō)明你的記憶力一般,記憶對象在大腦里只留下一個(gè)模糊的印象,不清晰。
二、對很多人進(jìn)行了實(shí)驗,結果表明,前一種方法較后一種方法更佳。
三、有這樣一句話(huà):只有愛(ài)好它,才能十分精通它。不論是誰(shuí),對自己感興趣的事情,都能顯出優(yōu)異的記憶力。
四、理解廠(chǎng)的東西會(huì )在大腦里形成一種潛意識,有助于記憶。
五、這是用一個(gè)思維喚起另一個(gè)思維的方法。如果把這個(gè)方法加以系統化,能夠使記憶力增進(jìn)十倍。
六、一次記住很多相似的東西對記憶是不利的,這樣會(huì )使相似的東西混淆而出現諾記的現象七、長(cháng)時(shí)間學(xué)習或記憶同一種東西,大腦會(huì )產(chǎn)生疲勞。而改變一下內容,大腦就會(huì )輕松
一些, 這也是一種變相的休息。
八、這是對大腦相當有意義的訓練。記憶的事情過(guò)多,要把它印在腦子里就要花費非常多的時(shí)間和精力,而人的時(shí)間和精力都是有限的。
九、這是對記憶的鞏固。記憶在最初遺忘得很快,而往后遺忘的速度卻很慢。它告訴我們,遺忘是在記憶后急速進(jìn)行的,要減小遺忘.必須盡早地加以復習。
十、我們都有這樣的體會(huì ),看上去很復雜的東西,如果有圖表或簡(jiǎn)單的提綱掣領(lǐng)的介紹,便會(huì )變得簡(jiǎn)單明了,容易記在腦了里。
十一、考查與你記憶對象有關(guān)的事項,可以系統地了解記憶對象。而過(guò)細地觀(guān)察和接觸實(shí)物引起的這種現實(shí)感,能加強理解和記憶。
十二、發(fā)現這些并個(gè)容易,然而一旦弄明白了,就能較快地記住所要記住的對象。
十三、同時(shí)開(kāi)動(dòng)人體幾種器官,能使大腦緊張起來(lái),位別的事情不能擠進(jìn)頭腦里來(lái),減少外界刺激,記憶效果就好。
十四、將得到的多種信息清楚地理解和記住,對思想和認識的形成大有用處,因為時(shí)間一長(cháng)就會(huì )有一個(gè)成熟的觀(guān)念進(jìn)入你大腦的潛意識層。
十五、記日記、筆記、寫(xiě)感想、備忘求是對學(xué)習和生活的凹記,也nJ以說(shuō)是再現。所以有助于鞏固記憶,還因為它們都齋要用于寫(xiě),所以還能通過(guò)肌體感覺(jué)去幫助記憶。而備忘錄
義可減少需要記憶的事項,避免浪費時(shí)間去記不必留在腦里的信息。
十六、記無(wú)意義的東西很費勁失去F回憶的線(xiàn)索,很難回憶起聯(lián)想和專(zhuān)心致志地牢記很重要,而且記不牢, —旦忘記又所以用釘意義的詞語(yǔ)進(jìn)行
十七、在學(xué)習或記憶的開(kāi)頭和末尾,入的大腦處于相對松她的狀態(tài),記起來(lái)就輕松容易。
十八、不費勁就解開(kāi)的問(wèn)題,在大腦里的印象就不會(huì )深,所以很快就會(huì )忘掉;而自己付出過(guò)巨大代價(jià)的東西,則會(huì )長(cháng)時(shí)間留在大腦里,產(chǎn)生很深的印象。
十九、人的大腦好比一個(gè)樓閣,無(wú)用的東西裝得越多.有用的東西被擠出去的就越多.會(huì )“遺忘”才會(huì )記憶一一它可以使你的大腦保持清醒的狀態(tài),有利于對有用事物的記憶。
二十、這樣做會(huì )提醒自己的注意力,使你積極地去記憶,而不是消極被動(dòng)地去硬背。另外,迷迷糊糊或被其他事物分散了注意力,其結果只能在大腦里留下模糊不清的痕跡,甚至
會(huì )出現錯記的現象。
記憶力不是天生的
記憶力不是天生的
“記不住”這只是一個(gè)欺編自己的借口,相信自己,只要有信心,我們可以記住一切。
建立記憶的信心
有許多人認為:“就如同人一生下來(lái),頭腦有好有壞一般,記憶力的好壞也是天生的飛”但是。我敢斷言:記憶力的好壞絕對不是天生的。
我們常聽(tīng)人說(shuō):“我的記性真差”、’‘我對數字真是無(wú)可奈何,朋友的電話(huà)號碼都記不住’‘、“僅有一面之緣的朋友的名字和長(cháng)相,我老是記不住”等等?墒,對于數字的記憶力不好,并不就表示記憶力真的不好;無(wú)法記住朋友的名字,也未見(jiàn)得是記憶力低弱的象征。人一生下來(lái),對于數字、文章、名字等需要直接去記憶的東西,在能力上就有著(zhù)不同的差異。對于其中的一項特別強,并不就表示所有的項目都很強。相反地,對于其中的一項特別弱,也并不表示所有的項目都很弱。
這種差異可以靠著(zhù)訓練來(lái)改善。記憶時(shí)最重要的,就是抱著(zhù)能夠記憶的自信與決心。若是沒(méi)有這種自信,腦細胞的活動(dòng)將會(huì )受到抑制.腦細胞的活動(dòng)一旦受到抑制,記憶力便會(huì )遲鈍。關(guān)于這一點(diǎn),我們可以從心理學(xué)上得到證明7在心理學(xué)L-,將這種情形稱(chēng)為‘’抑制效果”。一般的反應過(guò)程是:沒(méi)有自信”腦細胞的活動(dòng)受到抑制”無(wú)法記憶~更缺乏自信,形成一種惡性循環(huán)。
因此,改善的第一個(gè)步驟就是恢復自信,使它演變成為良性循環(huán),這就是學(xué)習記憶術(shù)的首要條件。不過(guò),若是只有自信而不去努力的話(huà),還是無(wú)法使記憶力變好的。曾為(I吃苦惱,后來(lái)卻成為希臘大雄辯家的伙摩西尼斯(Demosihene分也是由于有充分的自信,加L超過(guò)別人數倍的努力,A’有’了日后的成就。
如何訓練成人的記憶力
下面幾種訓練記憶力的方法很有效,你不妨平時(shí)參照一下。
暗示法———積極。
許多人常常感嘆“我記性不好”,韶華漸逝是一方面,另一方面也是對自己的記憶力缺乏足夠的信心。面對一連串的外語(yǔ)單詞或一大堆材料,有些人想:這么多,我能記住嗎?其
實(shí),這就給自己的記憶設了障礙。應該給自己打氣:“我一定能記住!边@是積極的心理暗示。想想你小時(shí)候就能熟背唐詩(shī)的情形;想想你以往考試前精心復習,取得了前幾名。
記者的一位好友董小姐近來(lái)常?鄲烙谧约河浶圆,總忘事?墒撬髮W(xué)同學(xué)說(shuō):“差什么差,讀大學(xué)時(shí)考古代文學(xué)我提前半個(gè)月復習,你只提前兩天突擊,就考了90多分,比我
還高呢!倍〗阈α耍骸皩ρ,我記憶力挺好啊,得好好開(kāi)發(fā)開(kāi)發(fā)!
強記法———限時(shí)。
在規定的時(shí)間里記憶數字、人名、單詞等,可以鍛煉強記的能力。比如,在地鐵候車(chē)時(shí),你規定自己在車(chē)來(lái)之前記住廣告牌上的幾個(gè)電話(huà)和地址,而且,盡量用你的右腦來(lái)記憶。
第二天,看看你是否全記住了。別以為這樣很無(wú)聊,這可是充分調動(dòng)你的左右腦,防止大腦老化,提高記憶力,而且一分錢(qián)不用花。這種方法隨時(shí)隨地都可以做。當然,你也可以
隨身帶幾張客戶(hù)名片,用上下班時(shí)間來(lái)記上面的地址和電話(huà)。
回憶法———精細。
我們平時(shí)接觸了很多人和事物,記了很多,但因為很少回憶,所以很多記住的東西又模糊或淡忘了。;貞,并盡可能精細,是鍛煉記憶的好方法。近期中央電視臺《挑戰主持人
》節目中,要求攻擂者和守擂者在短時(shí)間內觀(guān)察一名模特,然后比賽看誰(shuí)記住的內容多,這個(gè)內容就非常精細,比如模特服裝的顏色,穿了幾件T恤,佩戴了什么飾品,飾品各戴在
什么位置,鞋上有什么裝飾等……兩名賽者的記憶力令人驚嘆。其實(shí),我們平時(shí)就可以這樣鍛煉自己的記憶力。見(jiàn)了一個(gè)人,回憶一下她衣服的款式、顏色,發(fā)型和頭發(fā)的顏色,
手袋的款式、面料等;也可以回憶一下你最近看過(guò)的電影,里面有什么人物?發(fā)生了什么事?結局怎樣?仔細回憶每一個(gè)鏡頭,越精細越好。
不要感嘆工作忙,壓力大,或年紀大了,這些都不是“記憶力下降”的理由。開(kāi)發(fā)你的右腦,利用零散時(shí)間鍛煉你的大腦,你的記憶力會(huì )越來(lái)越神奇。
那么,人在什么時(shí)候記憶力最好呢,每個(gè)人的情況都不一樣,有些差異,
要弄清自己的最佳學(xué)習時(shí)間,人的大腦在一天中有一定的活動(dòng)規律:一般來(lái)說(shuō),上午8時(shí)大腦具有嚴謹、周密的思考能力;下午3時(shí)思考能力最敏捷;晚上8 時(shí)記憶力最強;推理能
力在白天12小時(shí)內逐漸減弱。根據這些規律,早晨剛起床,人的想像力較豐富,就抓緊時(shí)間捕捉一些靈感,做些構思工作,兼讀語(yǔ)文和背誦英語(yǔ)單詞,由于早晨空氣新鮮,要參加
一些體育鍛煉;上午做一些嚴謹工作,上課認真聽(tīng)講,做好課堂筆記;下午除聽(tīng)課外,要快速準確做好當天的筆頭作業(yè);晚上加強記憶和理解,預習第二天功課。中午、傍晚的空
隙時(shí)間就安排一些不費力的事務(wù)性工作,如看看報紙,收集寫(xiě)作素材,散步和休息。
怎么樣鍛煉記憶力
怎么樣鍛煉記憶力 看到這樣的標題,您有沒(méi)有被驚到?您是不是在疑問(wèn),記憶力可以鍛煉嗎?是的,記憶里雖然是人天生就有的一種能力,但是它是可以通過(guò)后天的鍛煉來(lái)提高的。這下您該好奇怎么樣鍛煉記憶力了吧?別著(zhù)急,讓小編慢慢來(lái)告訴你。
怎么樣鍛煉記憶力
一、養成運動(dòng)健身的習慣
生活中我們會(huì )發(fā)現,身體健康,愛(ài)好體育運動(dòng)和熱愛(ài)生活的人,精力充沛,學(xué)習能力強,記憶力當然也強,人們在鍛煉身體時(shí)可以促進(jìn)大腦自我更新。專(zhuān)家認為,長(cháng)期的心血管運動(dòng)可以減少因年齡增長(cháng)出現的腦組織損失,可以減輕記憶力衰退。多項研究表明,要保持大腦活躍,只需經(jīng)常運動(dòng)。一周鍛煉三到四次的在校兒童,在10歲或11歲時(shí)考試成績(jì)一般都較高。通過(guò)向消耗能量的大腦輸入額外的氧氣,鍛煉能增強智力。
二、采用巧妙的記憶方法
心理學(xué)研究結果表明:一種事物如果成為智慧活動(dòng)的對象,它就容易清晰地被感知,深刻地被理解,與其他經(jīng)驗形成聯(lián)系,因而被較好地識記。系統地記憶所學(xué)知識的最基本方法是“單元網(wǎng)絡(luò )法”,即把那些相互聯(lián)系的內容看成是一個(gè)單元,歸納整理成知識的網(wǎng)絡(luò )。然后,采用一些巧妙方法靈活記憶。
三、調節腦波改善記憶狀態(tài)
研究顯示,當人體腦波處于α腦波時(shí),注意力最集中,記憶力最好。因此,可以借助腦狀態(tài)調節儀等一些先進(jìn)的設備來(lái)調節腦波,讓人體達到最佳的記憶狀態(tài)。
回頭看看我們那些偉大的天才,他們除了在自己的領(lǐng)域孜孜不倦地努力以外,大都是擁有超強記憶力的,而他們,卻并不都是天資聰穎。所以要想有更好的未來(lái),有更強的記憶力,就要知道怎么樣鍛煉記憶力,讓自己擁有天才般的記憶!
記憶演講稿10
轉眼間,我從年輕到了五年級。時(shí)光飛逝。
那時(shí)候總聽(tīng)老師說(shuō),‘一寸光陰一寸金難買(mǎi)!颐篮玫耐昃瓦@樣飛快的過(guò)去了。但有時(shí)候想想還是挺有意思的,F在,我不知道什么是幸福。有人說(shuō),幸福就是你有錢(qián),能過(guò)上富裕的生活,不愁吃不愁穿。我想的是,幸福是我快樂(lè )的童年!你怎么想呢?我告訴你!
一天,我的好朋友蔡淑麗和蔡堯來(lái)看我!于是我問(wèn)他們我們要演什么。他們說(shuō),‘我不知道,讓我告訴你玩什么吧?’我說(shuō),‘我們去蕩秋千吧!他們都說(shuō),‘好吧!’我現在來(lái)說(shuō)說(shuō)游戲規則,好嗎?他們說(shuō),‘好,去吧!我說(shuō)‘如果你是靠練拳頭贏(yíng)的,誰(shuí)先打,另外兩個(gè)為勝者揮棒。獲勝者將一邊搖擺一邊摘樹(shù)葉。最后,誰(shuí)摘的葉子最多誰(shuí)就贏(yíng),就這樣。OK?他們說(shuō),‘好,我們現在開(kāi)始吧!我說(shuō),‘好吧!F在開(kāi)始轉圈。哼,我的兩個(gè),蔡書(shū)立的一個(gè),蔡堯的最后一個(gè),我的第二個(gè)人都無(wú)所謂。
玩了很久,游戲結束了,成績(jì)也挺滿(mǎn)意的。我沒(méi)想到蔡堯會(huì )最后一名,但他仍然是冠軍。我是第二個(gè)揮棒的,也是第二個(gè)贏(yíng)的。李樹(shù)呢?呵呵,她是第一個(gè)揮棒的,但她是最后一個(gè)。沒(méi)想到,因為已經(jīng)是早上了,我們就回家吃飯了。
我今天玩得很開(kāi)心!也是印象最深刻的。因為我小時(shí)候經(jīng)常玩這個(gè)游戲,而且還是我們三個(gè),我們永遠是好朋友!這是我快樂(lè )的童年,自由。你的童年呢?
記憶演講稿11
童年是一幅美麗的畫(huà),從中我們可以看到我們的快樂(lè );童年是一首美麗的歌,我們可以在歌詞里看到我們美好的童年。
童年大部分時(shí)間都在學(xué)習,但一有空就邀請一些同學(xué)玩捉迷藏。
我記得玩過(guò)一次捉迷藏。那一次,我和胡婷、張明輝、阮家一、楊采鈺玩捉迷藏。讓我們用錘子、剪刀和紙來(lái)決定抓誰(shuí)。結果出來(lái)了,楊采鈺來(lái)抓。于是我領(lǐng)著(zhù)他們進(jìn)了寫(xiě)字女廁。后來(lái),楊采鈺很長(cháng)時(shí)間都找不到我們,所以當她在這里找不到任何人的時(shí)候,她就去了操場(chǎng)。我借此機會(huì )帶他們進(jìn)入茂密的灌木叢。后來(lái),楊采鈺發(fā)現一個(gè)聲音從灌木叢中傳來(lái)。她覺(jué)得很奇怪,于是悄悄地走近叢林,但我們不知道危險正在悄悄地向我們逼近。楊采鈺穿過(guò)灌木叢,我們蹲在這里。我們對視一笑。
這是我們的童年,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的童年!
記憶演講稿12
什么是童年?童年是一個(gè)彩色的風(fēng)車(chē),一個(gè)彩色的外殼。對我來(lái)說(shuō),童年是一次又一次難忘的回憶,F在讓我們撿起美麗的貝殼,靜靜地聽(tīng)有趣的童年故事。
小時(shí)候讀書(shū)的時(shí)候,爸爸經(jīng)常很快讀完,說(shuō)讀書(shū)要透徹理解。我突然明白了,讀書(shū)就是徹底讀書(shū)。
我先把書(shū)切成碎片,然后放進(jìn)鍋里煮,最后煮好了。這時(shí)候我爸過(guò)來(lái)了,我正要向我爸炫耀,他就把我打了一頓。
想到這,我不禁笑自己小時(shí)候的天真和幼稚。是的!童年豐富多彩,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。童年雖已逝去,卻值得我們留戀。
記憶演講稿13
在我的童年里,發(fā)生了很多事情,很多事情像鳥(niǎo)兒一樣從我的腦海里飛走了,但有一件事我仍然記得。
那一次,是夏天,太陽(yáng)烤焦了大地。狗吐舌頭;小貓都躲在房間里;人們打開(kāi)了空調。中午從外面汗流浹背回來(lái),我媽趕緊叫我洗澡。洗完澡后我覺(jué)得很涼爽。突然,一只公雞出現在我的眼前。我想:公雞也要很熱,要用厚厚的一層羽毛給它洗澡。
于是,我躡手躡腳地跟在公雞后面,不小心抓住了它。我帶了盆,放了點(diǎn)水,帶了肥皂。我把公雞推進(jìn)水里,用肥皂擦了擦。它一直在掙扎。突然,在我走神的時(shí)候,公雞啄了我一下。我一松手,它就趁機逃走了。
啄的地方讓我坐在地上哭。我媽聽(tīng)到聲音,看到我受傷的手,問(wèn):“你的手怎么流血了?”我指著(zhù)身上沾滿(mǎn)肥皂的公雞說(shuō):“就是這只公雞。我給它洗澡的時(shí)候不領(lǐng)情,還啄它!!蔽覌屨f(shuō),“孩子,公雞不洗澡!蔽依斫獾狞c(diǎn)了點(diǎn)頭。
現在想想,嘴角總是勾起一抹笑意。這件傻事成了我“歷史”中精彩的一頁(yè)。童年總是有趣的,但是童年永遠的過(guò)去了,所以讓童年的趣事成為永恒的回憶,童年的跳動(dòng)音符和水墨畫(huà),永遠永遠!
記憶演講稿14
每當看著(zhù)活潑可愛(ài)、天真無(wú)邪的小孩從我身邊蹦蹦跳跳經(jīng)過(guò)時(shí),總會(huì )勾起我對童年往事的回憶。
我的童年是快樂(lè )而又幸福的。那時(shí)候的我和同齡的孩子一樣,是那么的貪玩、調皮。捉迷藏、過(guò)家家、上山采蘑菇,爬樹(shù)搗鳥(niǎo)窩,下河摸魚(yú)蝦。這些可都是我們小孩最喜歡玩的事。特別是下河捉魚(yú),這是我們最拿手的本領(lǐng)。一有空,我們就呼朋引伴向村邊的那條小河奔去。大伙跑到河邊時(shí),連小褲管也顧不上挽起來(lái),就爭先恐后地紛紛跳進(jìn)河里去了。其實(shí)這條小河嚴格來(lái)講只是一條小水溝!水不深,只沒(méi)到膝蓋,水清澈見(jiàn)底,但可以看到一小群一小群的小魚(yú)游來(lái)游去。我們下水后,就在水里跑來(lái)跑去,“撲通撲通”的,水花亂濺,我們樂(lè )得哈哈大笑,不久,清澈的水已被我們搞得渾濁不清,甚至連水底的淤泥也翻上來(lái)了。這樣一來(lái),那些原本還在逍遙自在游玩的小魚(yú)就被迫把頭浮出水面呼吸,而我們呢?一看到那些小魚(yú)就飛快地伸出小手把它們迅速地從水中抓起來(lái),放進(jìn)事先就準備好的小塑料桶里。于是這些可憐卻又可愛(ài)的魚(yú)兒只能乖乖地在桶里游來(lái)游去了。每一次,我們都是采用這種方法,先把魚(yú)兒搞得暈頭轉向,再來(lái)個(gè)渾水摸魚(yú),于是幾乎每次都能滿(mǎn)載而歸。但回到家總免不了挨大人的罵,為什么呢?因為每次捉魚(yú)回來(lái),總搞得渾身上下濕漉漉的,衣服上、臉上、甚至頭發(fā)上都沾上泥,活象一個(gè)小泥人。但即使是這樣,卻絲毫沒(méi)有挫傷我們貪玩的積極性。因為小孩頑皮的天性已占據了我們幼小的心靈。那條小河,成了我記憶中童年的樂(lè )園;貞浛偸敲篮玫。雖然屬于我的童年已離我遠去,但童年那段無(wú)憂(yōu)無(wú)的時(shí)光,依舊散發(fā)著(zhù)迷人的芬芳。
記憶演講稿15
我有一個(gè)快樂(lè )的童年。童年的趣事就像大海里的珍珠,天上的繁星,多得數不清。
五歲那年,我回金寨老家,發(fā)現奶奶家的屋頂上有許多老母雞,其中幾只正忙著(zhù)孵蛋呢!我趕緊從家里去來(lái)一個(gè)手電筒,想看一看里面的小雞是不是要出世了。因為怕被母雞啄,所以我必須等到母雞出去覓食的時(shí)候才能行動(dòng)。我大約等了半個(gè)小時(shí),母雞終于走了。
機會(huì )來(lái)了!我急忙抓起一顆蛋,對準手電筒就照,嘿!里面的小雞仔就要破殼而出了!我樂(lè )此不疲地觀(guān)察了大約四十分鐘,見(jiàn)小雞仔還沒(méi)出來(lái),便開(kāi)始有點(diǎn)著(zhù)急了。忽然,我靈光一閃:為什么不幫幫他呢?說(shuō)干就干,我先安慰了它幾句,一邊撫摸它,一邊說(shuō):“小雞,小雞,你別害怕哦!一會(huì )兒你就能看到這個(gè)世界了!”說(shuō)完,見(jiàn)母雞還沒(méi)回來(lái),便毫不猶豫地剝了起來(lái)。一個(gè)眼睛還沒(méi)睜開(kāi)的小雞就“誕生”了。它叫了幾聲,似乎是在向我道謝呢!我可高興了,又抓起一個(gè)蛋剝了起來(lái)。
直到剝到第五個(gè),我想差不多了,也怕母雞回來(lái),便開(kāi)心地一蹦一跳地下樓去告訴奶奶給小雞接生的事情。我來(lái)到奶奶面前,興奮地說(shuō):“我今天可是干了一件大好事!”“啥呀?”奶奶眼里放著(zhù)光問(wèn)!拔医o我們家小雞接生了!”“媽呀!”奶奶驚呀地叫了起來(lái):“傻瓜,小雞得自已啄殼而出!這樣做過(guò)不了多久,小雞就會(huì )死掉了!”我聽(tīng)完之后,急忙奔上樓去,趕緊去看我的“勝利成果”。果然,小雞們已經(jīng)奄奄一息了。我后悔極了,可是,一切都晚了……
今年,我再次回到金寨老家,雖然母雞依然在那里無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地孵蛋,但是我童年的那些美好時(shí)光卻一去不還了。我躺在搖椅上,回想小時(shí)候那些快樂(lè )時(shí)光,又聽(tīng)見(jiàn)我歡樂(lè )的笑聲,“童年”這部電影在我的腦海中緩緩地放映著(zhù)……
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