記憶演講稿(15篇)
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準備工作。在現在的社會(huì )生活中，演講稿使用的情況越來(lái)越多，相信很多朋友都對寫(xiě)演講稿感到非�？鄲腊�，下面是小編整理的記憶演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
記憶演講稿1
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家下午好！
我是一號選儲進(jìn)，
今天我演講的題目是"踏上征途"
面對幸福安定的生活，面對鮮艷的五星紅旗，不由得腦海里浮現出那一段段血濃于火的紅色記憶，如此明晰，紅色記憶演講稿。一股又一股紅色懷舊的風(fēng)潮加速了紅色記憶的升溫。
冰封的皚皚雪山，留下了先輩們的足跡與熱淚；人跡罕至的茫茫草地留下了先輩們的身軀與鮮血；橋渡金沙江、飛奪瀘定橋、翻越大雪山·····無(wú)一不浸透著(zhù)先輩們的智慧、勇猛、堅韌·····。窮盡所有詞匯，我們都無(wú)法表達你種最激烈，最痛心，最動(dòng)人的血色記憶。
時(shí)代的不同決定了我們的志向與使命的不同。雖然我們不需要用鮮血用身軀去完成使命，但是我們都有一個(gè)共同的目標：為了未來(lái)而不斷地前進(jìn)。
前進(jìn)的征途上，血色記憶中那"馬革饑餐糧食盡，河流渴飲血拼干"的不畏艱難；那"戰馬長(cháng)嘶偎俠骨，飛鴻凄唳俯沙場(chǎng)"的英勇無(wú)畏；那"滿(mǎn)腔正氣沖霄漢，千古悲歌泣鬼靈"的悲壯感人都時(shí)時(shí)刻刻在激勵著(zhù)我們不斷向前，向前，再向前。
我們是社會(huì )的精英，祖國的棟梁，時(shí)代的驕子。
不要認為自己還很渺小，不要懷疑自己的能力。我們要去想的是自己會(huì )做什么，自己能做什么，然后盡自己最大的努力去完成。
兩位老人的事例很好地詮釋了這一點(diǎn)。
趙振友，陳振斌兩位老人幾十年來(lái)都在拓印烈士的紀念碑。遇到缺行少字的他們設法弄清楚；遇到有名無(wú)性或是有性無(wú)名的他們請教老人，查閱資料。他們本著(zhù)"國家興亡，匹夫有責"的態(tài)度幾十年來(lái)風(fēng)雨兼程，默默無(wú)聞。令人感動(dòng)，令人敬佩。
我承認對于這個(gè)人才輩出的時(shí)代，我們都是一株株小草，但我相信只要我們這些小草有夸父逐日的信念，精衛填海的執著(zhù)，千錘萬(wàn)鑿出深山的堅韌不拔就會(huì )擁有整個(gè)藍天。
我們普通但我們決不平凡，讓我們伴著(zhù)那血色的記憶，追尋著(zhù)先輩們的足跡踏上我們自己奮發(fā)有為的征程吧！
謝謝大家！我的演講到此結束！
記憶演講稿2
童年，一個(gè)夢(mèng)幻而美麗的世界。在這個(gè)世界上，我們不止一次地離開(kāi)了我們的純真、純潔、頑皮和歡笑。這無(wú)疑是一個(gè)人一生中最輕松快樂(lè )的時(shí)光�；叵肫鹂鞓�(lè )的童年，不禁想起一個(gè)有趣的童年故事。一想起來(lái)，總是笑。
我小時(shí)候很喜歡吃雞蛋。雞蛋很好吃。又白又嫩的蛋清裹著(zhù)金黃香濃的蛋黃。一旦進(jìn)入胃里，那種美味幾乎無(wú)法用語(yǔ)言表達。因為我貪吃，村里的大人小孩都笑了，叫我蛋王。
有一年夏天，家里煮了很多雞蛋，我很開(kāi)心。雞蛋一從鍋里出來(lái)，我就迫不及待地拿起一個(gè)放在桌子上，但我不能照顧它。我把蛋殼打碎去皮直接送到嘴里。這個(gè)還沒(méi)做完，那個(gè)已經(jīng)剝皮了。就這樣，我一次吃了七個(gè)。哈哈，真爽！這時(shí)，奶奶走過(guò)來(lái)，看到我吃了這么多雞蛋。她皺著(zhù)眉頭，一本正經(jīng)地說(shuō)：“你這個(gè)小饞鬼，一下子吃了這么多雞蛋，就不怕雞蛋在你肚子里孵出小雞來(lái)？”“孵小雞？”聽(tīng)到這里，我驚呆了。肚子里有雞怎么辦？我嚇得一夜沒(méi)睡好。
第二天，不知什么原因，肚子總是咕咕叫，好像真的有雞在叫。于是我又驚又怕，肚子里的小雞已經(jīng)孵出來(lái)了。如果雞再長(cháng)成大雞，我的胃不會(huì )被它炸飛嗎？但是能怎么辦呢？
奇怪的是，自從我的胃嘎嘎作響以來(lái)，我已經(jīng)腹瀉了幾天。所以我奶奶就拿著(zhù)方案給我開(kāi)了點(diǎn)止瀉藥。她很認真的說(shuō)：“郭果，快把這些藥吃了，雞就死了�！甭�(tīng)奶奶這么一說(shuō)，我趕緊拿起杯子把藥喝了下去�，F在我再也不會(huì )在肚子里孵小雞了！
過(guò)了一段時(shí)間，我的肚子真的不叫了，我不停的夸我奶奶聰明的樣子。但是直到上了小學(xué)我才知道奶奶在騙我。原來(lái)我的肚子一直在叫，不是因為肚子里真的孵出了小雞，而是因為聽(tīng)到奶奶說(shuō)“孵小雞”，讓我晚上睡個(gè)好覺(jué)，肚子感冒了。唉，奶奶真是“老奸巨猾”！
雖然已經(jīng)很久了，但它就像遙遠天空中的一顆明亮的星星，不時(shí)在我腦海中閃現，讓我對自己的年輕和無(wú)知更加激動(dòng)。
記憶演講稿3
留住年少時(shí)光，珍藏美好記憶
——寫(xiě)在學(xué)生即將畢業(yè)之際
也許是前世的約定，也許是今生的福氣，我們有緣，相約樟樹(shù)四小，相聚六（三）班——這個(gè)由61名孩子組成的團結友愛(ài)的集體，奮進(jìn)騰飛的班級。
雖然只一年的時(shí)間，我們卻結下了濃濃的師生情。在我教的班級里，最長(cháng)的有六年，唯獨我們這個(gè)班教的時(shí)間最短，可師生情一點(diǎn)都不亞于先前教的班級。是孩子們濃濃的尊師情，感動(dòng)了我；是孩子們只爭朝夕的拼搏精神，感染了我；是孩子們強烈的集體榮譽(yù)感，感化了我……
和孩子們相處的365個(gè)日子里，聽(tīng)著(zhù)孩子們朗朗的書(shū)聲，還有沙沙的寫(xiě)字聲，我仿佛看到一條條春蠶在知識的海洋里蠶食吮吸的鏡頭�？粗�(zhù)孩子們靜靜思考的模樣，還有熱烈討論的畫(huà)面，我仿佛看到一棵棵樹(shù)苗正茁壯地成長(cháng)，我所有的付出都值得。
翻開(kāi)往日的時(shí)光，還記得我剛接手我們班的時(shí)候，我是多么的無(wú)奈與擔心，沒(méi)想到我們班的數學(xué)成績(jì)是那樣的差，倒一不說(shuō)，光是平均分就比別的班相差一大截，沒(méi)想到我們班那么多的同學(xué)暑假作業(yè)沒(méi)完成，學(xué)習習慣差的很。當時(shí)，我的壓力與動(dòng)力并存，我堅信“不信東風(fēng)喚不回”“只要努力，一切皆有可能”。在我和孩子們的共同努力下，發(fā)生了翻天覆地的變化——
上學(xué)期我們班數學(xué)摘掉了“倒一”的帽子，期末平均分排全年級第三名，實(shí)現了后進(jìn)向先進(jìn)轉變的夢(mèng)想。
不完成家作的孩子越來(lái)越少，愛(ài)學(xué)習愛(ài)動(dòng)腦筋的孩子越來(lái)越多，良好的學(xué)習習慣正逐步養成……
這學(xué)期第一次月考我們班數學(xué)成績(jì)又穩居全年級第三名。
更多的是我看到了孩子們純真般的笑臉，陽(yáng)光自信的表情，這笑臉這表情昭示著(zhù)孩子們正拔節的成長(cháng)。
我們班孩子都有一個(gè)夢(mèng)想，就是在第二次月考、第三次月考、小升初畢業(yè)考試中力爭全年級第二名，為班級爭光，為學(xué)校爭光，為此，孩子們插上了理想的翅膀，你爭我趕，奮力拼搏，以?xún)?yōu)異的成績(jì)向母校告別，向老師匯報，向親人匯報，為小學(xué)階段的學(xué)業(yè)畫(huà)上圓滿(mǎn)的句號。
在即將離開(kāi)母校的時(shí)候，我們忘不了學(xué)校，樟樹(shù)市第四小學(xué)，讓我們再一次輕輕呼喚您的名字，當我走向您的時(shí)候，我原想收獲一縷春風(fēng)，您卻給了我整個(gè)春天。
我們忘不了老師，老師的愛(ài)，似嚴父慈母，又似大哥哥大姐姐，引領(lǐng)我們在知識的海洋里遨游。
我們忘不了班級，那是我們的精神家園；忘不了我們的班級QQ群：群名《騰飛吧，六（3）班》群號：****；忘不了我們的班級口號：“讓老師和同學(xué)因我的存在而感到幸�！薄拔易孕�，我快樂(lè )，我成功”；忘不了困惑時(shí)，老師那一句句諄諄教誨；忘不了摔倒時(shí)，同學(xué)那一雙雙援助之手；忘不了失敗時(shí)，老師那一個(gè)個(gè)鼓勵目光；忘不了成功時(shí)，同學(xué)那一陣陣的掌聲……
一路走來(lái)，一年的時(shí)光在我們心中流淌；一路走來(lái)，我們朝向那魂牽夢(mèng)繞的理想彼岸。
再見(jiàn)了，同學(xué)們！你們又要背起行囊走向遠方，走向高一級學(xué)校。往日的喜怒哀樂(lè )皆春風(fēng)化雨。
一萬(wàn)年太久，只爭朝夕！你們放飛理想，勇敢去追，偉哉千萬(wàn)里。一萬(wàn)年太久，只爭朝夕！你們放心去飛，勇敢去追，且行且珍惜。
當你遠行累了歇息在路旁，伴你左右的，依然有小學(xué)老師親切地叮嚀和囑托，依然有那老師為你留下的剪影，依然有那忘也忘不掉的年少時(shí)光……
記憶演講稿4
尊敬的各位領(lǐng)導、各位評委，各位同仁：
大家好！我是來(lái)自?xún)嚎频淖o士張麗娜，很榮幸參加此次紀念抗戰勝利70周年——“永恒的紅色記憶”主題演講比賽！我今天演講的題目是《銘記歷史，共筑中國夢(mèng)》，下面開(kāi)始我的演講內容，有不當之處，敬請各位領(lǐng)導和各位評委批評指正！
七十年前，曾有株頑強的青草，沖破戰場(chǎng)上的一片焦灰;七十年的冷雨，七十年的風(fēng)吹，七十年的青青橄欖隨風(fēng)而垂。曾有只孤獨的雄鷹，尋覓天邊自由的高飛;七十年的翱翔，七十年的熱淚，七十年的盛世之夢(mèng)夜夜回歸。曾有群偉大的人們，雙手喚醒巨獅的沉睡;七十年的荊途，七十年的光輝，七十年的英魂凝聚不朽的豐碑。
五千載泱泱中華，三千里滾滾黃沙，十三億同胞炎黃兒女，七十年國仇家恨壯懷激發(fā)......有多少深沉的文化，就有多少深沉的苦難；有多少深沉的苦難，就有多少不屈的吶喊，是誰(shuí)勾起了我的光榮之夢(mèng)，持戟長(cháng)嘯，誰(shuí)敢犯我中華?
面對高山，你定會(huì )感慨它的氣勢磅礴;放眼大海，你定會(huì )驚嘆它的洶涌澎湃;仰望青松，你定會(huì )贊美它的高大蒼勁;俯瞰小草，你定會(huì )稱(chēng)頌它的堅忍不拔。是的，那是因為他們身上，飽含著(zhù)中華民族數千年頑強的意志；那是因為他們身上，凝聚著(zhù)中華民族幾千年不屈的精髓。
千百年來(lái)，中華民族之所以，飽嘗艱辛而不衰，歷經(jīng)磨難而不屈，千錘百煉而愈加頑強，靠的就是正氣磅礴、蕩氣回腸的錚錚鐵骨；靠的就是百折不撓、自強不息的民族精神。一個(gè)民族智慧的結晶，以其古樸與雄渾，悲壯與神圣，凝結成一股茁壯的血之根，閃爍在萬(wàn)古蒼原之上。
"生當作人杰，死亦為鬼雄。"一千多年前，李清照一聲長(cháng)嘆。"人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青。"七百多年前，文天祥炳煥千古;"無(wú)限山河淚，誰(shuí)言天地寬。"三百多年前，夏完淳氣壯河山。"一腔熱血勤珍重，灑去猶能化碧濤。"一百多年前，秋瑾豪氣如云，"勝利了!我們勝利了!"七十年前，四萬(wàn)萬(wàn)中國人民普天同歡
七十年了，我們遠離炮火，卻從未熄滅對黑暗的怒火;我們告別戰爭，卻一直持續和愚昧的戰斗。在無(wú)數場(chǎng)有聲無(wú)聲的斗爭中，我們的祖輩用生命換來(lái)和平，我們的父輩用艱苦換來(lái)安康，我們和全世界愛(ài)好自由與和平的人們一起，捍衛這方繽紛美麗的土地
沒(méi)有偽飾，出自天性，我是中國人，我愛(ài)我的祖國；前事不忘，后事之師；銘記歷史，共筑中國夢(mèng)！
謝謝大家！
記憶演講稿5
轉身，回眸，我們已經(jīng)站在了初三的尾巴上。匆匆三年，年少輕狂，溫暖美好。
三年前的我們懷著(zhù)美麗的夢(mèng)想走進(jìn)外國語(yǔ)；三年前的我們第一次用稚氣的笑臉迎接夢(mèng)想的光年。最初的情誼在那個(gè)夏天萌芽，追夢(mèng)的旅途在那刻揚帆起航。
三年，我們走得辛苦而快樂(lè )；三年，我們過(guò)得充實(shí)而美麗。我們流過(guò)眼淚，卻伴著(zhù)歡笑；我們踏著(zhù)荊棘，卻嗅得萬(wàn)里花香。三年的歲月，一千個(gè)日日夜夜，聽(tīng)起來(lái)似乎是那么的漫長(cháng)。而當我們即將面對離別，又覺(jué)得它是那么的短暫。三年的時(shí)光，彈指一揮間，很多記憶將成為我們生命中最為珍重的收藏：葳蕤的梧桐樹(shù)，寬闊的操場(chǎng)，明亮的教室……
我們一定還記得剛入校時(shí)你我共誦《少年中國說(shuō)》的恢宏場(chǎng)面；一定還記得烈日烘烤下我們苦練軍姿的堅毅信念；一定還記得在運動(dòng)場(chǎng)上你我生龍活虎的拼搏場(chǎng)景；一定還記得我們牽手高歌時(shí)的真情默契；一定還記得那場(chǎng)撼動(dòng)世界的災難后，同學(xué)們踴躍捐款支援災區的情形；一定還記得學(xué)生會(huì )、文學(xué)社的負責同學(xué)奔波忙碌的身影；一定還記得老師對同學(xué)的諄諄教誨……
記憶里是維系了整個(gè)少年時(shí)代的溫暖情懷。擁抱著(zhù)那抹如水晶般剔透純凈的歲月，懷揣著(zhù)澄澈的心境，溫存著(zhù)彼此洋溢著(zhù)青春的內心，鐫刻下深邃斑駁的印痕，最終成為了你我至生學(xué)生時(shí)代關(guān)于青春不朽的典藏。那些流淌在灼灼陽(yáng)光下的汗水與激情，那些沐浴在霡霂雨水中的真摯目光，那些穿行在氤氳暑氣里的風(fēng)一樣的腳步，那些隱藏在校服下一顆顆激昂向上的心。
欲回首，曾經(jīng)的林林總總，曾經(jīng)的沖蕩在春秋里的純純的青春味道。
言回首，曾經(jīng)的春華秋實(shí)，冬雪夏雨，曾經(jīng)的點(diǎn)點(diǎn)足跡，節節思索 。
又回首，那曾經(jīng)的回憶，那曾經(jīng)的時(shí)光，那曾經(jīng)的記刻心間的笑淚。
止回首，遙望遠方，那目標是否還依然清晰，那夢(mèng)想是否還有足夠動(dòng)力……
這三個(gè)春夏秋冬，我們譜寫(xiě)的一支溫馨和睦的歌，共同吟唱至今，一生難得。當離別拉開(kāi)幃幕，讓我們攜手再唱一首歌，讓我們懷著(zhù)對母校深深的眷戀，珍惜每一個(gè)45分鐘，珍惜師生相伴的分分秒秒，珍惜你我共處的每一寸時(shí)光，相互鼓勵，相互支持，相互幫助，讓母校給予我們的所有感動(dòng)化作十天努力拼搏的力量源泉，讓母校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴化作心底最美麗的風(fēng)景，永遠定格在青春的記憶里！
記憶演講稿6
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
首先，我提議大家起立鼓掌歡迎在百忙之中參加我們的聚會(huì )老師們。其次，我做為這次同學(xué)聚會(huì )的發(fā)起者之一，感謝同學(xué)們對我的厚愛(ài)和信任，讓我做為同學(xué)代表在此發(fā)言。我代表這次同學(xué)聚會(huì )的組委會(huì )成員，對老師和同學(xué)們的到來(lái)，表示最熱切的感謝
老師、同學(xué)們，94年的那個(gè)夏天，我們兩個(gè)班的同學(xué)帶著(zhù)青澀和懵懂，離開(kāi)了我們學(xué)習生活了三年的學(xué)校，告別了辛勤培育我們的老師們。那年的秋天，我們中有的人在更高一級的學(xué)校繼續求學(xué)，而有的人卻先人一步踏入社會(huì )去探索尋求自己的人生目標。但我相信，離開(kāi)李坊中學(xué)后，不管你身居何處，不管你貧賤富貴，每當你獨處或夜深人靜之時(shí)，初中三年的學(xué)習生活畫(huà)面，一定常常浮現在自己的眼前：你可能會(huì )想起老師的某次表?yè)P或批評，表?yè)P時(shí)你心中竊喜，批評時(shí)你心懷怨恨。你可能會(huì )想起某次和同學(xué)的鬧矛盾，你會(huì )為自己當時(shí)的小肚雞腸而發(fā)笑。你還可能會(huì )想起自己的荷爾蒙涌動(dòng)時(shí)，對某位異性同學(xué)的渴望，而當真的面對那位同學(xué)時(shí)，你又露出不屑一顧的神情……這就是青春，初中生活的點(diǎn)滴畫(huà)面，就是青春的記憶！而當幾年后，我們每個(gè)人都踏入社會(huì )，為自己生活而奔波操勞時(shí)。相信每個(gè)人都有過(guò)順與不順之時(shí)，都品嘗過(guò)功利社會(huì )中的人情人暖。隨著(zhù)年齡的增加，你的閱歷變得更豐厚了，朋友也更多了，可此時(shí)你可能對“利用”一詞理解的更深了，你對同學(xué)情的“純潔”變得更加懷念了……
每年的暑期都是同學(xué)聚會(huì )的高峰期，身邊常聽(tīng)到去參加同學(xué)聚會(huì )回來(lái)朋友的抱怨與后悔。抱怨主要是同學(xué)聚會(huì )的發(fā)起者考慮不周，讓同學(xué)們玩得不高興。這點(diǎn)我和組委會(huì )的同學(xué)們也不敢保證，但請同學(xué)們相信我們，我們一定是盡自己最大能力想做好這件事的。后悔的原因主要是“有錢(qián)有地位的同學(xué)顯擺，令那些暫時(shí)生活不太如意的同學(xué)更加自卑�！蔽蚁嘈盼覀儼嗤瑢W(xué)之中不會(huì )存在這種現象。但同時(shí)我也想提醒象我一樣極其普通的同學(xué)們，我們在認識到人的尊嚴沒(méi)有高低之分的同時(shí)，更要承認人的智力是有高低之分的，我們要認識到自己的不足，不要有吃不到葡萄就說(shuō)葡萄是酸的的心理。我們要祝賀那些比我們生活更好的同學(xué)，同時(shí)以他們是我們的同學(xué)感到光榮。當然，我還想再次提醒大家，我們的聚會(huì )不帶功利性，此次聚會(huì )，重敘友情！加強溝通！展望未來(lái)！
最后祝老師、同學(xué)們都能生活得越來(lái)越好，我們這次的聚會(huì )能得到同學(xué)們的滿(mǎn)意，達預期效果，圓滿(mǎn)成功！
謝謝大家！
記憶演講稿7
人的一生總會(huì )或多或少有那么一些刻骨銘心的記憶，在我們內心深處;一個(gè)小角落里。雖然它(們)是那樣的不起眼，但是會(huì )喚醒我們心靈深處的記憶。
今年寒假，我在洛陽(yáng)外婆家過(guò)年，可就在大年三十的前一個(gè)晚上，發(fā)生了讓我一輩子忘不了的事。
那天晚上，姥姥為了給我們做好吃的皮凍，正在用刀子刮去豬皮上面的毛。也不知道是姥姥眼睛花了，還是太聚精會(huì )神，也許是忙了一天太勞累了。一下子被刀子劃破了手，殷紅的血止不住地流。全家人都坐不住了，“快用水沖沖”“用紙巾擦一下”“在傷口上抹點(diǎn)碘伏”。姥姥很干脆，直接在傷口上撒了一把鹽。手一揚說(shuō)“沒(méi)事了”，“沒(méi)事了”，“這怎么行!”，我急得像熱鍋上的螞蟻團團轉。只見(jiàn)姥姥連忙用紙按在傷口上止血，連聲說(shuō)沒(méi)事沒(méi)事，可當姥姥一松開(kāi)紙巾，殷紅的血還是無(wú)情地往外冒。我可真算是“十萬(wàn)火急”了，就連平時(shí)最懶的人——舅舅都急著(zhù)去為姥姥買(mǎi)創(chuàng )可貼。
因為姥姥的健康，是全家人的牽掛啊!頓時(shí)家里像炸開(kāi)了鍋一樣，我和妹妹被被嚇住了，在不停地大聲嚷嚷，姥姥聽(tīng)得心煩意亂，就摁著(zhù)流血的手指坐在了沙發(fā)上。當我準備走到姥姥身邊去安慰她，問(wèn)她還痛不痛時(shí)，妹妹跟著(zhù)也大呼小叫的奔過(guò)來(lái)，這時(shí)只聽(tīng)的姥姥一聲大喝“滾!”我驚呆了，我怔住了。天哪!這還是平日里對我最親最好的姥姥，什么事都讓著(zhù)我的姥姥嗎?我被牢牢震住了，徹底地震住了!這還是平日里我最親密，最信任，最可敬，最溫和的老姥姥嗎?霎時(shí)間，我的頭“嗡”一下大了起來(lái)，我還沒(méi)有反應過(guò)來(lái)，那不爭氣的淚水就表明了我內心的委屈和不解。我邊跑邊哭，一任那淚水不住地流下來(lái)。我跑到房間里關(guān)上門(mén)，撲到床上失聲痛哭。我真的想不到“姥姥啊，我好心去關(guān)心你，安慰你，你卻這樣，真是好心當成了驢肝肺!姥姥我真沒(méi)想到您會(huì )這樣!要知道我是多么的傷心，多么的驚愕!”
后來(lái)，姥姥給我解釋了，當時(shí)她為了不讓我們替她擔心，心里一急，竟慌不擇言喊了一聲“滾!”姥姥也向我道了歉“對不起，我的好孩子!讓你受委屈了�！贝藭r(shí)此刻，我看到姥姥的眼睛里有淚光在閃爍。
這件事就像用烙鐵烙印在我的心上，我一生也不會(huì )忘記。它就像我人生旅途中一塊亮晶晶的玻璃渣，拾起來(lái)扎疼我的記憶。
記憶演講稿8
夜色闌珊，萬(wàn)簌俱寂，借著(zhù)清幽的月光，我又一次凝視著(zhù)肚子上這道長(cháng)長(cháng)的傷口，又不自覺(jué)地想起了您，心潮起伏，激動(dòng)不已。也許您早已將我忘卻，但我這一生一世都不會(huì )將您忘卻，直至天長(cháng)地久，�？菔癄�……
那是幾年前的夏天。由于天氣炎熱，這天一時(shí)心血來(lái)潮和小剛、小亮去壩上游泳。一到壩邊，大家都迫不及待，躍躍欲試。接著(zhù)，便是一個(gè)個(gè)從壩上跳入壩下的“咚咚”聲，水面還濺起了一圈圈浪花，在陽(yáng)光的照射下，晶瑩透亮，煞是好看。一入水中，心情便刮了。清涼的溪水把炎熱天氣帶來(lái)的煩燥的心情驅得煙消云散。碧綠的水中，倒映出模糊的藍天、白云。我仰臥在水中，看著(zhù)藍天、白云，聽(tīng)樹(shù)上知了的鳴叫，還有那樹(shù)上鳥(niǎo)兒的互鳴，第一次切身體會(huì )了吳均的《與朱元思書(shū)》中的“好鳥(niǎo)相鳴，嚶嚶成韻”的感受。心曠神怡，怡然自得。
在水中游了一會(huì )兒，突然看見(jiàn)小剛在壩上與壩下之間的流水處玩，他將身子橫放在壩上，之后讓水把他往下沖，在沒(méi)有壩出口之前又連忙起來(lái)，之后又回復這樣的動(dòng)作。但這個(gè)有一定的危險，因為壩出口下面有幾塊鋒利的石頭，尖口正對著(zhù)上方，只要他一不小心讓水把他沖下去，就失跌到尖口處，便……
看他玩得十分開(kāi)心，我也抵擋不了誘惑，心動(dòng)了，俗話(huà)不是有句話(huà)叫心動(dòng)不如行動(dòng)嘛。這不，我也開(kāi)始玩了。但是，出乎意料的事發(fā)生了：開(kāi)始幾次還行，可到第六次時(shí)，我把身子橫放在壩口時(shí)，身子一軟，讓水一沖，絲毫沒(méi)有半點(diǎn)力氣，眼看就要讓水沖到幸虧小剛眼急手快，一所將拉住。但我們都是小孩了，力氣不大，他拉著(zhù)我既不讓我往下沖，也不能將的拉下來(lái)。之后他就讓小亮去找人幫忙，這樣僵持了七八秒，小剛似乎有些堅持不住了，顯得力不從心�？粗�(zhù)我一點(diǎn)一點(diǎn)往下移，而他臉上無(wú)奈的表情，遠處又沒(méi)有人影，我完全驚呆了，我的一生很可能在此劃上句號，一時(shí)間恐懼害怕的種種思緒襲入我的腦海�？粗�(zhù)小剛憋得愛(ài)紅的臉蛋，還有那十幾厘米就到出口的距離，我完全絕忘了，心墜入萬(wàn)丈深淵，就像一具沒(méi)有靈魂的行尸走肉。我慢慢的閉上了雙眼，靜靜的等待死神的到來(lái)。在這千鈞一發(fā)之際，突然，一支寬大有力的手將我抓住，我睜開(kāi)了眼，而在這一剎那，您的樣子深深烙在我的腦海。接著(zhù)，您試圖將我拉上來(lái)，由于水流湍急，吸力又大，在將我托出水面那一刻，我的肚子碰在旁壁上，隨即留下了這道口子。被您拉上后，激動(dòng)得手足無(wú)措的我竟忐忑得呆若木雞。剛剛我竟在鬼門(mén)關(guān)上走了一遭，能不這樣嗎?過(guò)了一會(huì )兒，那道口子鮮血直流，您又風(fēng)風(fēng)火火把我背向醫院……
歲月荏苒，幾度春秋。這件事過(guò)去很多年了，但時(shí)常會(huì )在我靈魂深入游蕩。至今我還痛恨自己，為什么當時(shí)一句話(huà)也沒(méi)有說(shuō)，為什么當時(shí)連你的名字都沒(méi)有問(wèn);為什么當時(shí)連句謝謝也沒(méi)說(shuō)。但唯一令我欣慰的是我記住了您的面孔，并且這輩子都不會(huì )忘記。因為這畢竟是救命之恩啊!在此，我衷心的祝福您乃至您的家人：好人一生平安。
因為有了您，才讓我至今能夠存活下來(lái)，因為有了您，才讓我至今能夠看到花謝花開(kāi);因為有了您，才讓我至今能夠知道世上發(fā)生的一切一切。桃花潭水深千丈，不及您的救命情。
記憶演講稿9
你大概也相信自己的記性不好吧？要不，你為什么跑來(lái)這里尋求改善記憶力？但我們先用幾分鐘來(lái)思考幾件事：
你能想起電話(huà)鈴聲是怎樣的嗎？
你能回憶洋蔥是什么味道嗎？
你能認出配偶的面孔嗎？
你當然能。這些都是你過(guò)去接觸過(guò)的事物，你記得一清二楚。如果你的記憶力真的那么不好，你為什么還能清楚記得這些，以及不計其數的其他聲音、味道、氣味與畫(huà)面呢？我還要指出一個(gè)更大的秘密：你能閱讀這本書(shū)，這個(gè)事實(shí)就足以證明你記憶力非凡。這本書(shū)有很多字，每個(gè)字的筆畫(huà)都很復雜，字組成句子，句子組成段落，段落組成書(shū)或者文章。但是，大多數人都可以輕松閱讀書(shū)和雜志，無(wú)須有意識去考慮那些復雜的組成形式。我們甚至可以不費吹灰之力就準確回憶出字和句子的模式，并從中吸收大量信息。視覺(jué)記憶力訓練
提高記憶能力的規律
發(fā)現規律是駕馭規律的前提。宇宙間的一切事物都遵循一定的規律而運動(dòng)，記憶同生命一樣，本質(zhì)上是不穩定的，其變化難以捉摸，但也遵循著(zhù)一定的規律。
每個(gè)人的記憶素質(zhì)都與眾不同
有限的人群調查結果表明，記憶能人極其罕見(jiàn)--不超過(guò)千分之幾，記憶平常者占絕大多數，記憶低劣者同樣罕見(jiàn)--不超過(guò)千分之幾。
每個(gè)人的記憶素質(zhì)中有強項也有弱項。
有的人的強項是視覺(jué)記憶，如唐朝的吳道子應唐明皇之召考察四川嘉陵江的景致，回京復旨時(shí)，唐明皇要看他的畫(huà)稿，他說(shuō)：“我沒(méi)有勾畫(huà)稿子，都記在心里了�！彪S后，他僅用一天時(shí)間就把嘉陵江三百余里的風(fēng)景活現在畫(huà)稿上了。
有的人的強項是聽(tīng)覺(jué)記憶，如唐太宗有一次讓宮女羅黑黑隔帷偷聽(tīng)一位西域琵琶名手演奏名曲，隨即讓她復彈，她竟能演奏得幾乎分毫不差，使得那琵琶名手大為震驚。
有的人移動(dòng)身體會(huì )記憶得更好些，動(dòng)覺(jué)記憶就是他的強項&hellip 記憶教程資源;…
印象淺的比印象深刻的容易遺忘，無(wú)意義材料比有意義材料容易遺忘，無(wú)興趣的比有興趣的容易遺忘，不理解的比理解的容易遺忘，陌生的比熟悉的容易遺忘，不急需的比急需的容易遺忘，單器官接收的比多器官接收的容易遺忘，沒(méi)有聯(lián)想的比加入聯(lián)想的容易遺忘，無(wú)長(cháng)遠記憶動(dòng)機的比有長(cháng)遠記憶動(dòng)機的容易遺忘……
如何訓練記憶力？
�。�1）把記憶作為自己的一種需求
假如有人問(wèn)你：“從進(jìn)入宿舍樓到你的宿舍，你要走過(guò)多少級臺階？”“從食堂到教室的路上有多少棵樹(shù)？”我想這雖是大家整日出入的地方，卻也是多數同學(xué)回答不出的問(wèn)題，因為在生活當中誰(shuí)也沒(méi)有這種需求、也沒(méi)有必要去了解“多少級臺階”與“多少棵樹(shù)”。但假如在維修宿舍中搞綠化時(shí)，需要大家知道有“多少級臺階”和有“多少棵樹(shù)”，那大家很容易就記住了。
在學(xué)習上也是如此，假如某人向你推薦一篇文章，說(shuō)它將對學(xué)習某種專(zhuān)業(yè)或課程有很大的指導意義。如果你也有同樣感覺(jué)的話(huà)，那么就會(huì )輕而易舉地記憶文章的要點(diǎn)，并在今后的學(xué)習中得以應用：但如果你抱著(zhù)無(wú)所謂或反感的態(tài)度，那么盡管你看完了這篇文章，也會(huì )覺(jué)得味同嚼蠟，不知所云。
“需要是最好的老師”，在記憶中需要也是記憶的最好教師。它能指導大腦各方有效地活動(dòng)，達到記與憶的目的。
�。�2）要有“我能記住”的信心
大家看過(guò)《死亡的陷井》吧？那里面的辛尼亞故意將吉爾的東西藏起來(lái)，或干脆說(shuō)謊，使吉爾一直處于丟三拉四中，盡管吉爾以前記性很好，但經(jīng)過(guò)辛尼亞的多次暗示，終于對自己失去了信心，從而導致了兩個(gè)孩子的失蹤。然而當吉爾發(fā)現自己上了辛尼亞的當時(shí)，憤怒之極，“健忘”的枷鎖被砸碎了，她開(kāi)始自信，并恢復了記憶，斷定孩子的失蹤與辛尼亞有關(guān)，使故事在此發(fā)生了轉機。這是暗示的一個(gè)典型事例。
記憶力測試！
測試1：試試你的記憶力
你想知道自己的記憶力如何嗎?下面幾種簡(jiǎn)易可行的記憶力測驗方法，你如果有興趣，不妨試一試。
—、機械記憶力的測試
下面列出3行數字，每行12個(gè)。你可任選—行，在1分鐘內讀完(平均每5秒鐘讀一個(gè)數)，然后把記住的數字寫(xiě)出來(lái)(可以顛倒位置)。根據記住的多少，測試你的記憶力。
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二、集中注意力的記憶程度的測試
下面編排了100個(gè)數字，請你在這些數字中按順序找出15個(gè)數字來(lái)，例如2-16，或61-75等。根據你找到這15個(gè)連續數字所需要的時(shí)間，可以測試你在集中濘意力時(shí)的記憶程度究
竟如何。
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31
45
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2
三、方位記憶力的測試
下面有10個(gè)不同的幾何圖形，請你用5秒鐘的時(shí)間觀(guān)察各團的相互位置(即誰(shuí)挨著(zhù)誰(shuí))，再交給你分別畫(huà)有這10個(gè)圖形的硬紙片(硬紙片的前后順序必須訂亂)，請你按觀(guān)察時(shí)所記住的
圖形的位置來(lái)排列，根據你排列的正誤記分統汁。
[結果分析與評價(jià)]
一、機械記億力的測試評價(jià)
如果你把所選的一行中的12個(gè)數字都正確地記下來(lái)f，那你的記憶力就可說(shuō)是驚人的、少有的了；如果你能寫(xiě)下8—9個(gè)數字，可以得“優(yōu)”；如果只記住4—7個(gè)數字，那只其“一般
”；若你連4個(gè)都沒(méi)有記下來(lái)，你的記憶力就很不理想，需要尋找—下原因，并需好好段煉鍛煉。
二、集中注意力的記億程度的測試評價(jià)
如果你能在30一40秒內找到，那就屬于“優(yōu)等”了，大約只有5％的人有這樣的能力；如果你用了10一90秒鐘，那就只能算“一般”；如果你在2—3分鐘才找到，那你就應該說(shuō)是個(gè)
注意力石集中的人了。
三、方位記憶力的測試評價(jià)
擺對一個(gè)位置得1分，相鄰的圖形擺對一個(gè)得0．5分，擺錯的為0分。能得10分的具有極好的方位記憶力；得6—8分算“優(yōu)秀”；得3—5分的屬“一般”。
測試2：記憶能力問(wèn)題評估
如果你想了解你的記憶力以及你運用記憶力是否得法，那么請你回答下面提出的20個(gè)問(wèn)題。
一、選擇一個(gè)合乎你的答案。
1．不需任何幫助即可使曾經(jīng)識記的'東西在大腦里重現。
2．不經(jīng)暗示就想不起來(lái)，但能從許多東西中辨別出曾識記過(guò)的東西。
3．腦子里即使有某—信息的痕跡，但也忘得一下二凈。
4．提起曾經(jīng)記憶過(guò)的事情時(shí)，很容易與其他記憶相混同．出現錯記。
二、你喜歡用哪種方法記憶?
1．把要記的對象歸納起來(lái)記憶的“整體記憶法”?
2．把記憶對象分成幾個(gè)部分去記的“部分記憶法”?
三、你是否常常懷著(zhù)一種好奇心，或非常感興趣地去記所要記的東西?
四、對某些東西，你是否理解了才去記?
五、你是否常常將幾件相關(guān)聯(lián)的事情聯(lián)系起來(lái)想的方法去記憶?
六、你是否常常將一些相似的東西放在一起去記?
七、當休學(xué)習感到疲勞時(shí)，你是否改變學(xué)習的內容?
八、你是否能從眾多的信息中．把真正對自己有用的東西盡快地、準確地挑選出來(lái)?
九、你對記住的東西，是否盡早地使它在大腦中有重現的機會(huì )(比如學(xué)習之后盡早地復習)?
十、你對所要記的東西，是否加以整理簡(jiǎn)短的文字來(lái)加強記憶?
十一、平時(shí)你是否過(guò)細地觀(guān)察記憶對象億對象有關(guān)的事項?
十二、你是否能從很多的記憶對象中找出它們的規律性、共同性、特殊性?
十三、你是否常常借助于聽(tīng)、寫(xiě)、朗讀或親身實(shí)踐來(lái)增強對大腦的刺激，以加深記憶印象?
十四、你是否常�？磮罂�，或者精讀書(shū)，或者用其他方法將許多有用的信息儲進(jìn)大腦里去？
十五、你是否有寫(xiě)日記、感想，記筆記、備忘錄的習慣?
十六、對一些無(wú)意義的東西，比如英文字母、阿拉伯數字等，你是否專(zhuān)心地念誦、書(shū)寫(xiě)，或把它變換成有意義和意義好照解的東西去加以領(lǐng)會(huì )記憶？
十七、需要記的東西很多，這時(shí)你是否將重要的東西放在開(kāi)頭或者末尾去記?
十八、對一些疑難問(wèn)題，你是否力求自己找出問(wèn)題的答案?
十九、你對日常紛繁而無(wú)必要記憶的瑣事是否在短時(shí)間里就忘掉?
二十、當你要記住某件事情時(shí)，你是否抱著(zhù)一定記住它的愿望，集中精力，或告誡自己說(shuō)還差得很遠，自己的理解可能還很不充分?
答案分析與記憶能力評估I
一、四種不問(wèn)的記憶狀況
1．是記憶對象在大腦中的重現．說(shuō)明你的記憶力很好。
2．是對記憶對象的再認，說(shuō)明你的記憶力一般。
3．是對記憶對象的遺忘，說(shuō)明你的記憶力不好。小錯記。說(shuō)明你的記憶力一般，記憶對象在大腦里只留下一個(gè)模糊的印象，不清晰。
二、對很多人進(jìn)行了實(shí)驗，結果表明，前一種方法較后一種方法更佳。
三、有這樣一句話(huà)：只有愛(ài)好它，才能十分精通它。不論是誰(shuí)，對自己感興趣的事情，都能顯出優(yōu)異的記憶力。
四、理解廠(chǎng)的東西會(huì )在大腦里形成一種潛意識，有助于記憶。
五、這是用一個(gè)思維喚起另一個(gè)思維的方法。如果把這個(gè)方法加以系統化，能夠使記憶力增進(jìn)十倍。
六、一次記住很多相似的東西對記憶是不利的，這樣會(huì )使相似的東西混淆而出現諾記的現象七、長(cháng)時(shí)間學(xué)習或記憶同一種東西，大腦會(huì )產(chǎn)生疲勞。而改變一下內容，大腦就會(huì )輕松
一些， 這也是一種變相的休息。
八、這是對大腦相當有意義的訓練。記憶的事情過(guò)多，要把它印在腦子里就要花費非常多的時(shí)間和精力，而人的時(shí)間和精力都是有限的。
九、這是對記憶的鞏固。記憶在最初遺忘得很快，而往后遺忘的速度卻很慢。它告訴我們，遺忘是在記憶后急速進(jìn)行的，要減小遺忘．必須盡早地加以復習。
十、我們都有這樣的體會(huì )，看上去很復雜的東西，如果有圖表或簡(jiǎn)單的提綱掣領(lǐng)的介紹，便會(huì )變得簡(jiǎn)單明了，容易記在腦了里。
十一、考查與你記憶對象有關(guān)的事項，可以系統地了解記憶對象。而過(guò)細地觀(guān)察和接觸實(shí)物引起的這種現實(shí)感，能加強理解和記憶。
十二、發(fā)現這些并個(gè)容易，然而一旦弄明白了，就能較快地記住所要記住的對象。
十三、同時(shí)開(kāi)動(dòng)人體幾種器官，能使大腦緊張起來(lái)，位別的事情不能擠進(jìn)頭腦里來(lái)，減少外界刺激，記憶效果就好。
十四、將得到的多種信息清楚地理解和記住，對思想和認識的形成大有用處，因為時(shí)間一長(cháng)就會(huì )有一個(gè)成熟的觀(guān)念進(jìn)入你大腦的潛意識層。
十五、記日記、筆記、寫(xiě)感想、備忘求是對學(xué)習和生活的凹記，也nJ以說(shuō)是再現。所以有助于鞏固記憶，還因為它們都齋要用于寫(xiě)，所以還能通過(guò)肌體感覺(jué)去幫助記憶。而備忘錄
義可減少需要記憶的事項，避免浪費時(shí)間去記不必留在腦里的信息。
十六、記無(wú)意義的東西很費勁失去F回憶的線(xiàn)索，很難回憶起聯(lián)想和專(zhuān)心致志地牢記很重要，而且記不牢， —旦忘記又所以用釘意義的詞語(yǔ)進(jìn)行
十七、在學(xué)習或記憶的開(kāi)頭和末尾，入的大腦處于相對松她的狀態(tài)，記起來(lái)就輕松容易。
十八、不費勁就解開(kāi)的問(wèn)題，在大腦里的印象就不會(huì )深，所以很快就會(huì )忘掉；而自己付出過(guò)巨大代價(jià)的東西，則會(huì )長(cháng)時(shí)間留在大腦里，產(chǎn)生很深的印象。
十九、人的大腦好比一個(gè)樓閣，無(wú)用的東西裝得越多．有用的東西被擠出去的就越多．會(huì )“遺忘”才會(huì )記憶一一它可以使你的大腦保持清醒的狀態(tài)，有利于對有用事物的記憶。
二十、這樣做會(huì )提醒自己的注意力，使你積極地去記憶，而不是消極被動(dòng)地去硬背。另外，迷迷糊糊或被其他事物分散了注意力，其結果只能在大腦里留下模糊不清的痕跡，甚至
會(huì )出現錯記的現象。
記憶力不是天生的
記憶力不是天生的
“記不住”這只是一個(gè)欺編自己的借口，相信自己，只要有信心，我們可以記住一切。
建立記憶的信心
有許多人認為:“就如同人一生下來(lái)，頭腦有好有壞一般，記憶力的好壞也是天生的飛”但是。我敢斷言:記憶力的好壞絕對不是天生的。
我們常聽(tīng)人說(shuō):“我的記性真差”、’‘我對數字真是無(wú)可奈何，朋友的電話(huà)號碼都記不住’‘、“僅有一面之緣的朋友的名字和長(cháng)相，我老是記不住”等等�？墒�，對于數字的記憶力不好，并不就表示記憶力真的不好;無(wú)法記住朋友的名字，也未見(jiàn)得是記憶力低弱的象征。人一生下來(lái)，對于數字、文章、名字等需要直接去記憶的東西，在能力上就有著(zhù)不同的差異。對于其中的一項特別強，并不就表示所有的項目都很強。相反地，對于其中的一項特別弱，也并不表示所有的項目都很弱。
這種差異可以靠著(zhù)訓練來(lái)改善。記憶時(shí)最重要的，就是抱著(zhù)能夠記憶的自信與決心。若是沒(méi)有這種自信，腦細胞的活動(dòng)將會(huì )受到抑制.腦細胞的活動(dòng)一旦受到抑制，記憶力便會(huì )遲鈍。關(guān)于這一點(diǎn)，我們可以從心理學(xué)上得到證明7在心理學(xué)L-，將這種情形稱(chēng)為‘’抑制效果”。一般的反應過(guò)程是:沒(méi)有自信”腦細胞的活動(dòng)受到抑制”無(wú)法記憶~更缺乏自信，形成一種惡性循環(huán)。
因此，改善的第一個(gè)步驟就是恢復自信，使它演變成為良性循環(huán)，這就是學(xué)習記憶術(shù)的首要條件。不過(guò)，若是只有自信而不去努力的話(huà)，還是無(wú)法使記憶力變好的。曾為(I吃苦惱，后來(lái)卻成為希臘大雄辯家的伙摩西尼斯(Demosihene分也是由于有充分的自信，加L超過(guò)別人數倍的努力，A’有’了日后的成就。
如何訓練成人的記憶力
下面幾種訓練記憶力的方法很有效，你不妨平時(shí)參照一下。
暗示法———積極。
許多人常常感嘆“我記性不好”，韶華漸逝是一方面，另一方面也是對自己的記憶力缺乏足夠的信心。面對一連串的外語(yǔ)單詞或一大堆材料，有些人想：這么多，我能記住嗎？其
實(shí)，這就給自己的記憶設了障礙。應該給自己打氣：“我一定能記住�！边@是積極的心理暗示。想想你小時(shí)候就能熟背唐詩(shī)的情形；想想你以往考試前精心復習，取得了前幾名。
記者的一位好友董小姐近來(lái)常�？鄲烙谧约河浶圆�，總忘事�？墒撬髮W(xué)同學(xué)說(shuō)：“差什么差，讀大學(xué)時(shí)考古代文學(xué)我提前半個(gè)月復習，你只提前兩天突擊，就考了90多分，比我
還高呢�！倍〗阈α耍骸皩ρ�，我記憶力挺好啊，得好好開(kāi)發(fā)開(kāi)發(fā)�！�
強記法———限時(shí)。
在規定的時(shí)間里記憶數字、人名、單詞等，可以鍛煉強記的能力。比如，在地鐵候車(chē)時(shí)，你規定自己在車(chē)來(lái)之前記住廣告牌上的幾個(gè)電話(huà)和地址，而且，盡量用你的右腦來(lái)記憶。
第二天，看看你是否全記住了。別以為這樣很無(wú)聊，這可是充分調動(dòng)你的左右腦，防止大腦老化，提高記憶力，而且一分錢(qián)不用花。這種方法隨時(shí)隨地都可以做。當然，你也可以
隨身帶幾張客戶(hù)名片，用上下班時(shí)間來(lái)記上面的地址和電話(huà)。
回憶法———精細。
我們平時(shí)接觸了很多人和事物，記了很多，但因為很少回憶，所以很多記住的東西又模糊或淡忘了。�；貞�，并盡可能精細，是鍛煉記憶的好方法。近期中央電視臺《挑戰主持人
》節目中，要求攻擂者和守擂者在短時(shí)間內觀(guān)察一名模特，然后比賽看誰(shuí)記住的內容多，這個(gè)內容就非常精細，比如模特服裝的顏色，穿了幾件T恤，佩戴了什么飾品，飾品各戴在
什么位置，鞋上有什么裝飾等……兩名賽者的記憶力令人驚嘆。其實(shí)，我們平時(shí)就可以這樣鍛煉自己的記憶力。見(jiàn)了一個(gè)人，回憶一下她衣服的款式、顏色，發(fā)型和頭發(fā)的顏色，
手袋的款式、面料等；也可以回憶一下你最近看過(guò)的電影，里面有什么人物？發(fā)生了什么事？結局怎樣？仔細回憶每一個(gè)鏡頭，越精細越好。
不要感嘆工作忙，壓力大，或年紀大了，這些都不是“記憶力下降”的理由。開(kāi)發(fā)你的右腦，利用零散時(shí)間鍛煉你的大腦，你的記憶力會(huì )越來(lái)越神奇。
那么，人在什么時(shí)候記憶力最好呢，每個(gè)人的情況都不一樣，有些差異，
要弄清自己的最佳學(xué)習時(shí)間，人的大腦在一天中有一定的活動(dòng)規律：一般來(lái)說(shuō)，上午8時(shí)大腦具有嚴謹、周密的思考能力；下午3時(shí)思考能力最敏捷；晚上8 時(shí)記憶力最強；推理能
力在白天12小時(shí)內逐漸減弱。根據這些規律，早晨剛起床，人的想像力較豐富，就抓緊時(shí)間捕捉一些靈感，做些構思工作，兼讀語(yǔ)文和背誦英語(yǔ)單詞，由于早晨空氣新鮮，要參加
一些體育鍛煉；上午做一些嚴謹工作，上課認真聽(tīng)講，做好課堂筆記；下午除聽(tīng)課外，要快速準確做好當天的筆頭作業(yè)；晚上加強記憶和理解，預習第二天功課。中午、傍晚的空
隙時(shí)間就安排一些不費力的事務(wù)性工作，如看看報紙，收集寫(xiě)作素材，散步和休息。
怎么樣鍛煉記憶力
怎么樣鍛煉記憶力 看到這樣的標題，您有沒(méi)有被驚到?您是不是在疑問(wèn)，記憶力可以鍛煉嗎?是的，記憶里雖然是人天生就有的一種能力，但是它是可以通過(guò)后天的鍛煉來(lái)提高的。這下您該好奇怎么樣鍛煉記憶力了吧?別著(zhù)急，讓小編慢慢來(lái)告訴你。
怎么樣鍛煉記憶力
一、養成運動(dòng)健身的習慣
生活中我們會(huì )發(fā)現，身體健康，愛(ài)好體育運動(dòng)和熱愛(ài)生活的人，精力充沛，學(xué)習能力強，記憶力當然也強，人們在鍛煉身體時(shí)可以促進(jìn)大腦自我更新。專(zhuān)家認為，長(cháng)期的心血管運動(dòng)可以減少因年齡增長(cháng)出現的腦組織損失，可以減輕記憶力衰退。多項研究表明，要保持大腦活躍，只需經(jīng)常運動(dòng)。一周鍛煉三到四次的在校兒童，在10歲或11歲時(shí)考試成績(jì)一般都較高。通過(guò)向消耗能量的大腦輸入額外的氧氣，鍛煉能增強智力。
二、采用巧妙的記憶方法
心理學(xué)研究結果表明：一種事物如果成為智慧活動(dòng)的對象，它就容易清晰地被感知，深刻地被理解，與其他經(jīng)驗形成聯(lián)系，因而被較好地識記。系統地記憶所學(xué)知識的最基本方法是“單元網(wǎng)絡(luò )法”，即把那些相互聯(lián)系的內容看成是一個(gè)單元，歸納整理成知識的網(wǎng)絡(luò )。然后，采用一些巧妙方法靈活記憶。
三、調節腦波改善記憶狀態(tài)
研究顯示，當人體腦波處于α腦波時(shí)，注意力最集中，記憶力最好。因此，可以借助腦狀態(tài)調節儀等一些先進(jìn)的設備來(lái)調節腦波，讓人體達到最佳的記憶狀態(tài)。
回頭看看我們那些偉大的天才，他們除了在自己的領(lǐng)域孜孜不倦地努力以外，大都是擁有超強記憶力的，而他們，卻并不都是天資聰穎。所以要想有更好的未來(lái)，有更強的記憶力，就要知道怎么樣鍛煉記憶力，讓自己擁有天才般的記憶!
記憶演講稿10
轉眼間，我從年輕到了五年級。時(shí)光飛逝。
那時(shí)候總聽(tīng)老師說(shuō)，‘一寸光陰一寸金難買(mǎi)�！颐篮玫耐昃瓦@樣飛快的過(guò)去了。但有時(shí)候想想還是挺有意思的�，F在，我不知道什么是幸福。有人說(shuō)，幸福就是你有錢(qián)，能過(guò)上富裕的生活，不愁吃不愁穿。我想的是，幸福是我快樂(lè )的童年！你怎么想呢？我告訴你！
一天，我的好朋友蔡淑麗和蔡堯來(lái)看我！于是我問(wèn)他們我們要演什么。他們說(shuō)，‘我不知道，讓我告訴你玩什么吧？’我說(shuō)，‘我們去蕩秋千吧！他們都說(shuō)，‘好吧！’我現在來(lái)說(shuō)說(shuō)游戲規則，好嗎？他們說(shuō)，‘好，去吧！我說(shuō)‘如果你是靠練拳頭贏(yíng)的，誰(shuí)先打，另外兩個(gè)為勝者揮棒。獲勝者將一邊搖擺一邊摘樹(shù)葉。最后，誰(shuí)摘的葉子最多誰(shuí)就贏(yíng)，就這樣。OK？他們說(shuō)，‘好，我們現在開(kāi)始吧！我說(shuō)，‘好吧�！F在開(kāi)始轉圈。哼，我的兩個(gè)，蔡書(shū)立的一個(gè)，蔡堯的最后一個(gè)，我的第二個(gè)人都無(wú)所謂。
玩了很久，游戲結束了，成績(jì)也挺滿(mǎn)意的。我沒(méi)想到蔡堯會(huì )最后一名，但他仍然是冠軍。我是第二個(gè)揮棒的，也是第二個(gè)贏(yíng)的。李樹(shù)呢？呵呵，她是第一個(gè)揮棒的，但她是最后一個(gè)。沒(méi)想到，因為已經(jīng)是早上了，我們就回家吃飯了。
我今天玩得很開(kāi)心！也是印象最深刻的。因為我小時(shí)候經(jīng)常玩這個(gè)游戲，而且還是我們三個(gè)，我們永遠是好朋友！這是我快樂(lè )的童年，自由。你的童年呢？
記憶演講稿11
童年是一幅美麗的畫(huà)，從中我們可以看到我們的快樂(lè )；童年是一首美麗的歌，我們可以在歌詞里看到我們美好的童年。
童年大部分時(shí)間都在學(xué)習，但一有空就邀請一些同學(xué)玩捉迷藏。
我記得玩過(guò)一次捉迷藏。那一次，我和胡婷、張明輝、阮家一、楊采鈺玩捉迷藏。讓我們用錘子、剪刀和紙來(lái)決定抓誰(shuí)。結果出來(lái)了，楊采鈺來(lái)抓。于是我領(lǐng)著(zhù)他們進(jìn)了寫(xiě)字女廁。后來(lái)，楊采鈺很長(cháng)時(shí)間都找不到我們，所以當她在這里找不到任何人的時(shí)候，她就去了操場(chǎng)。我借此機會(huì )帶他們進(jìn)入茂密的灌木叢。后來(lái)，楊采鈺發(fā)現一個(gè)聲音從灌木叢中傳來(lái)。她覺(jué)得很奇怪，于是悄悄地走近叢林，但我們不知道危險正在悄悄地向我們逼近。楊采鈺穿過(guò)灌木叢，我們蹲在這里。我們對視一笑。
這是我們的童年，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的童年！
記憶演講稿12
什么是童年？童年是一個(gè)彩色的風(fēng)車(chē)，一個(gè)彩色的外殼。對我來(lái)說(shuō)，童年是一次又一次難忘的回憶�，F在讓我們撿起美麗的貝殼，靜靜地聽(tīng)有趣的童年故事。
小時(shí)候讀書(shū)的時(shí)候，爸爸經(jīng)常很快讀完，說(shuō)讀書(shū)要透徹理解。我突然明白了，讀書(shū)就是徹底讀書(shū)。
我先把書(shū)切成碎片，然后放進(jìn)鍋里煮，最后煮好了。這時(shí)候我爸過(guò)來(lái)了，我正要向我爸炫耀，他就把我打了一頓。
想到這，我不禁笑自己小時(shí)候的天真和幼稚。是的！童年豐富多彩，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。童年雖已逝去，卻值得我們留戀。
記憶演講稿13
在我的童年里，發(fā)生了很多事情，很多事情像鳥(niǎo)兒一樣從我的腦海里飛走了，但有一件事我仍然記得。
那一次，是夏天，太陽(yáng)烤焦了大地。狗吐舌頭；小貓都躲在房間里；人們打開(kāi)了空調。中午從外面汗流浹背回來(lái)，我媽趕緊叫我洗澡。洗完澡后我覺(jué)得很涼爽。突然，一只公雞出現在我的眼前。我想：公雞也要很熱，要用厚厚的一層羽毛給它洗澡。
于是，我躡手躡腳地跟在公雞后面，不小心抓住了它。我帶了盆，放了點(diǎn)水，帶了肥皂。我把公雞推進(jìn)水里，用肥皂擦了擦。它一直在掙扎。突然，在我走神的時(shí)候，公雞啄了我一下。我一松手，它就趁機逃走了。
啄的地方讓我坐在地上哭。我媽聽(tīng)到聲音，看到我受傷的手，問(wèn)：“你的手怎么流血了？”我指著(zhù)身上沾滿(mǎn)肥皂的公雞說(shuō)：“就是這只公雞。我給它洗澡的時(shí)候不領(lǐng)情，還啄它�！��！蔽覌屨f(shuō)，“孩子，公雞不洗澡�！蔽依斫獾狞c(diǎn)了點(diǎn)頭。
現在想想，嘴角總是勾起一抹笑意。這件傻事成了我“歷史”中精彩的一頁(yè)。童年總是有趣的，但是童年永遠的過(guò)去了，所以讓童年的趣事成為永恒的回憶，童年的跳動(dòng)音符和水墨畫(huà)，永遠永遠！
記憶演講稿14
每當看著(zhù)活潑可愛(ài)、天真無(wú)邪的小孩從我身邊蹦蹦跳跳經(jīng)過(guò)時(shí)，總會(huì )勾起我對童年往事的回憶。
我的童年是快樂(lè )而又幸福的。那時(shí)候的我和同齡的孩子一樣，是那么的貪玩、調皮。捉迷藏、過(guò)家家、上山采蘑菇，爬樹(shù)搗鳥(niǎo)窩，下河摸魚(yú)蝦。這些可都是我們小孩最喜歡玩的事。特別是下河捉魚(yú)，這是我們最拿手的本領(lǐng)。一有空，我們就呼朋引伴向村邊的那條小河奔去。大伙跑到河邊時(shí)，連小褲管也顧不上挽起來(lái)，就爭先恐后地紛紛跳進(jìn)河里去了。其實(shí)這條小河嚴格來(lái)講只是一條小水溝!水不深，只沒(méi)到膝蓋，水清澈見(jiàn)底，但可以看到一小群一小群的小魚(yú)游來(lái)游去。我們下水后，就在水里跑來(lái)跑去，“撲通撲通”的，水花亂濺，我們樂(lè )得哈哈大笑，不久，清澈的水已被我們搞得渾濁不清，甚至連水底的淤泥也翻上來(lái)了。這樣一來(lái)，那些原本還在逍遙自在游玩的小魚(yú)就被迫把頭浮出水面呼吸，而我們呢?一看到那些小魚(yú)就飛快地伸出小手把它們迅速地從水中抓起來(lái)，放進(jìn)事先就準備好的小塑料桶里。于是這些可憐卻又可愛(ài)的魚(yú)兒只能乖乖地在桶里游來(lái)游去了。每一次，我們都是采用這種方法，先把魚(yú)兒搞得暈頭轉向，再來(lái)個(gè)渾水摸魚(yú)，于是幾乎每次都能滿(mǎn)載而歸。但回到家總免不了挨大人的罵，為什么呢?因為每次捉魚(yú)回來(lái)，總搞得渾身上下濕漉漉的，衣服上、臉上、甚至頭發(fā)上都沾上泥，活象一個(gè)小泥人。但即使是這樣，卻絲毫沒(méi)有挫傷我們貪玩的積極性。因為小孩頑皮的天性已占據了我們幼小的心靈。那條小河，成了我記憶中童年的樂(lè )園�；貞浛偸敲篮玫�。雖然屬于我的童年已離我遠去，但童年那段無(wú)憂(yōu)無(wú)的時(shí)光，依舊散發(fā)著(zhù)迷人的芬芳。
記憶演講稿15
我有一個(gè)快樂(lè )的童年。童年的趣事就像大海里的珍珠，天上的繁星，多得數不清。
五歲那年，我回金寨老家，發(fā)現奶奶家的屋頂上有許多老母雞，其中幾只正忙著(zhù)孵蛋呢!我趕緊從家里去來(lái)一個(gè)手電筒，想看一看里面的小雞是不是要出世了。因為怕被母雞啄，所以我必須等到母雞出去覓食的時(shí)候才能行動(dòng)。我大約等了半個(gè)小時(shí)，母雞終于走了。
機會(huì )來(lái)了!我急忙抓起一顆蛋，對準手電筒就照，嘿!里面的小雞仔就要破殼而出了!我樂(lè )此不疲地觀(guān)察了大約四十分鐘，見(jiàn)小雞仔還沒(méi)出來(lái)，便開(kāi)始有點(diǎn)著(zhù)急了。忽然，我靈光一閃：為什么不幫幫他呢?說(shuō)干就干，我先安慰了它幾句，一邊撫摸它，一邊說(shuō)：“小雞，小雞，你別害怕哦!一會(huì )兒你就能看到這個(gè)世界了!”說(shuō)完，見(jiàn)母雞還沒(méi)回來(lái)，便毫不猶豫地剝了起來(lái)。一個(gè)眼睛還沒(méi)睜開(kāi)的小雞就“誕生”了。它叫了幾聲，似乎是在向我道謝呢!我可高興了，又抓起一個(gè)蛋剝了起來(lái)。
直到剝到第五個(gè)，我想差不多了，也怕母雞回來(lái)，便開(kāi)心地一蹦一跳地下樓去告訴奶奶給小雞接生的事情。我來(lái)到奶奶面前，興奮地說(shuō)：“我今天可是干了一件大好事!”“啥呀?”奶奶眼里放著(zhù)光問(wèn)�！拔医o我們家小雞接生了!”“媽呀!”奶奶驚呀地叫了起來(lái)：“傻瓜，小雞得自已啄殼而出!這樣做過(guò)不了多久，小雞就會(huì )死掉了!”我聽(tīng)完之后，急忙奔上樓去，趕緊去看我的“勝利成果”。果然，小雞們已經(jīng)奄奄一息了。我后悔極了，可是，一切都晚了……
今年，我再次回到金寨老家，雖然母雞依然在那里無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地孵蛋，但是我童年的那些美好時(shí)光卻一去不還了。我躺在搖椅上，回想小時(shí)候那些快樂(lè )時(shí)光，又聽(tīng)見(jiàn)我歡樂(lè )的笑聲，“童年”這部電影在我的腦海中緩緩地放映著(zhù)……
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