壓力演講稿集合八篇

　　演講稿具有觀(guān)點(diǎn)鮮明，內容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在不斷進(jìn)步的社會(huì )中，演講稿對我們的作用越來(lái)越大，你所見(jiàn)過(guò)的演講稿是什么樣的呢？下面是小編整理的壓力演講稿8篇，希望對大家有所幫助。

壓力演講稿 篇1

　　曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)一句話(huà)：“沒(méi)有壓力，就沒(méi)有動(dòng)力�！逼鸪�，我并不贊同這種說(shuō)法。我認為，做事或學(xué)習的動(dòng)力來(lái)自于你對這件事情的興趣和熱愛(ài)�？刹饺氤踔袑⒔�一年以來(lái)，我漸漸明白了這種道理。因為我發(fā)現，如果沒(méi)有了來(lái)自各方各面的壓力，稍不注意，你就會(huì )放縱自己，放縱自己的懶散，放縱自己的頹廢。

　　現在的學(xué)生，幾乎將所有抱怨的詞都用在了學(xué)習上，作業(yè)太多，背書(shū)太難，壓力太大……可你只要細想就會(huì )發(fā)現，這些讓你萬(wàn)分痛苦的問(wèn)題，其實(shí)都來(lái)自你自己。作業(yè)是否太多？那么你是否能保證已將自習的時(shí)間充分利用了呢？也許作業(yè)并不多，只是你所充分利用的時(shí)間不夠。背書(shū)是否太難？如果你全神貫注，相信你可以很快做到。壓力又是否太大了呢？這點(diǎn)我不否認，壓力真的很大，你要承擔來(lái)源于父母的壓力，你需要隨時(shí)關(guān)注資訊，因為這關(guān)系到你在圈子里是否找得到話(huà)題。你需要承擔學(xué)習的壓力，因為這關(guān)系到你是否會(huì )受到責罵，關(guān)系到父母的顏面。你也許會(huì )抱怨，會(huì )痛苦，會(huì )一昧地拒絕這些令你苦惱的壓力�？赡闶欠裣脒^(guò)，要嘗試去接受并釋?xiě)堰@些壓力呢？

　　接受壓力，壓力會(huì )幫助你達成愿望，會(huì )讓你學(xué)到更多，它就像高壓氧艙，迫使你將知識裝進(jìn)腦海里。一昧的拒絕壓力，或是將它置之不理，壓力反會(huì )越來(lái)越大，最后只得放棄自己�？墒�，壓力是有如空氣一般無(wú)處不在的，學(xué)生有學(xué)習的壓力，老師有教書(shū)的壓力，醫生有治病的壓力，警察有維和的壓力。成長(cháng)中，壓力幾乎與你如影隨形，是你痛苦的源泉，卻也是你前行的動(dòng)力。也許，我們一路成長(cháng)，從迷茫到醒世，最要感謝的就是壓力。學(xué)習中，壓力讓你努力；工作中，壓力讓你勤懇；生活中，壓力讓你嚴謹。

　　沒(méi)有人沒(méi)有壓力，沒(méi)有人可以不顧社會(huì )輿論地放任自己，讓自己自由，讓自己輕松。也許放棄了這一方面的壓力，卻引來(lái)了另一方面的新的壓力，新的困境。

　　成長(cháng)中，愿我們懂得感謝壓力。

壓力演講稿 篇2

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　窗外的雨下個(gè)不停，不由得有一絲涼意�？吹健皦毫Α�，不由得想起父親，此時(shí)的他，應該是汗流浹背吧，希望這雨能給他帶來(lái)一絲清涼。

　　“蘇州文正學(xué)院，一年一萬(wàn)三……”，父親拿著(zhù)錄取通知書(shū)在嘴里念叨著(zhù)，臉上的皺紋勾勒的一清二楚。他只不過(guò)是一個(gè)普通的工人，一個(gè)月拿著(zhù)不到一千五的工資，一年的工資都抵不上大學(xué)一年的費用。

　　飯桌上，父親最?lèi)?ài)的啤酒不見(jiàn)了蹤影�！皟鹤影�，咱就復讀一年吧……”，母親的聲音讓我聽(tīng)的心酸，像是在求我�！八�不想復讀，你又逼他干甚�！备赣H打斷了她的話(huà)。我默不作聲，只是低著(zhù)頭，一口一口地扒著(zhù)無(wú)味的米飯。

　　飯后，隨父親一起去工廠(chǎng)里干活。父親讓我先歇息著(zhù)。一個(gè)鐘頭過(guò)去了父親的老毛病又犯了，我幫他捏捏肩頸。這些天，我捏的很用心。

　　大鍋爐旁，我一鏟一鏟地往鍋爐里面填料，那感覺(jué)很熱，汗水還沒(méi)來(lái)得及浸濕衣服，就被蒸發(fā)掉了。不多久，我就筋疲力盡了。父親讓我過(guò)去休息還買(mǎi)了一瓶冰的飲料。我僅是用手握這瓶子，感受那一絲涼氣，甚是舒服。

　　“快喝吧，快被你捂熱了�！薄皣�，你先喝�！睌Q開(kāi)瓶蓋，遞給了父親。四目對視，似乎都明白了些什么。

　　父親一年四季在火熱的鍋爐旁工作，是為了什么?一年辛辛苦苦的血汗錢(qián)就這么大方的送給學(xué)校嗎……我反復的審問(wèn)自己。父母為我所做出的努力一幕幕地閃現在我的眼前，看著(zhù)父親一鏟一鏟地干活，時(shí)不時(shí)地揉著(zhù)肩頸，卻舍不得我換，冰爽的飲料到了嘴里卻難以下咽。

　　那夜，我不能抑制住自己的情緒，淚水浸透了枕頭，枕著(zhù)濕漉漉的枕頭，徹夜難眠。

　　他們拼命地工作，為的就是不給我壓力，已成人的我又能以什么理由給他們添加負擔呢?

　　復讀的同胞們，努力吧，暫且不論我們的將來(lái)多么美好，請為我們的父母爭一口氣吧。

　　此時(shí)的天氣已經(jīng)放晴，考場(chǎng)里很涼快，考完試后，我定要和父親再次去工廠(chǎng)里，感受那大鍋爐旁熾熱的溫度。

壓力演講稿 篇3

　　站在世紀之巔的女性她們在各領(lǐng)域中都有出色表現，淋漓盡致地發(fā)揮著(zhù)溫柔、細膩、善解人意等女性特質(zhì)�；仨�人類(lèi)發(fā)展的軌跡，滄海桑田，萬(wàn)千巨變�！澳兄魍�，女主內”、“男耕女織”、“女子無(wú)才便是德”等觀(guān)念早已成為陳年舊歷，越來(lái)越多的女性投身到職場(chǎng)中，以巾幗不讓須眉之勢，在工作舞臺上嶄露頭角、施展才能，女性更立體地接觸外面世界進(jìn)而豐富自己的內心世界；使女性的能力得到了發(fā)揮進(jìn)而實(shí)現了自我價(jià)值；在電力行業(yè)中用她們的睿智和勤勞撐起了事業(yè)的半邊天。但她們在職場(chǎng)地位日益提升的同時(shí)，也要面臨諸多挑戰；有人用“她世紀”來(lái)形容當代女性在社會(huì )中處于一個(gè)前所未有的重要地位。

　　職業(yè)女性的精神壓力

　　職業(yè)女性最突出的一大生命指征就是精神壓力。每個(gè)人都有心結。加了“職業(yè)”兩個(gè)字的女性，似乎多了些許無(wú)奈。由職業(yè)衍生出來(lái)的心理問(wèn)題也似乎多了幾分特殊性。

　　心理疲勞隨著(zhù)閱歷的增長(cháng)，職業(yè)女性對工作的新鮮感逐漸減少，不少人出現了莫名的疲勞。她們擔心這種來(lái)自心理的疲勞會(huì )降低工作效率，也會(huì )削弱自己的競爭力。

　　懼怕寂寞。盡管生活和工作繁忙而緊張，可是，一旦閑下來(lái)，就會(huì )從內心渴望將心中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。但是，又苦于找不到可靠的、有耐心的、能夠溝通的聽(tīng)眾。

　　缺乏自信，事業(yè)發(fā)展不順利的時(shí)候，很多女性會(huì )懷疑自己的能力，自信心不足，過(guò)多地消耗了她們的精力和時(shí)間，減弱了她們追求成功的動(dòng)力。信息時(shí)代隨時(shí)隨地的知識更新，而這也正是許多職業(yè)女性所欠缺的，由此而產(chǎn)生恐慌。

　　目標游移許多職業(yè)女性愛(ài)跟別人比，總覺(jué)得自卑，處處不如別人。來(lái)自?xún)刃牡母蓴_，容易使職業(yè)女性被外界的目標所遷移。

　　如何對待精神壓力

　　職業(yè)女性必須認真對待精神壓力問(wèn)題，精神壓力就是心理壓力，應及時(shí)自我調節，度過(guò)每個(gè)“心坎兒”。首先要正視自己的精力，能力有限，凡事不要勉強，把所有事情分清輕重緩急，盡量進(jìn)行全面安排。同時(shí)，要正確、客觀(guān)地評價(jià)自己，對自己的期望值不要過(guò)高。

　　講究方法，尋求支持。在學(xué)會(huì )合理地安排生活、工作時(shí)間的同時(shí)，要相信家人和朋友、同事，不要事事親歷親為，而是要發(fā)動(dòng)大家共同把事情做好。

　　生活有序，忙里偷閑。無(wú)論生活、工作再緊張再繁忙，也要保持有規律的生活，有張有弛，重要的是，要盡量擠時(shí)間和家人在一起，約上朋友去郊游，徹底放松自己，享受自己的時(shí)間。

　　有了煩惱你就喊，及時(shí)宣泄，找人傾訴。心理壓力最好的排解方法就是宣泄。當感到有悲傷、憤怒、急躁、煩惱、怨恨、憂(yōu)愁、恐懼等情緒時(shí)，可以大聲地喊出來(lái)或哭出來(lái)，同時(shí)要勇于向親友傾訴，或是向心理醫生嘮叨，在他們的勸慰和開(kāi)導下，不良情緒便會(huì )慢慢消失。注意飲食，合理調節。日常飲食要特別注意，一定要定時(shí)定量，別因為忙碌而放棄正常的飲食。營(yíng)養不良只會(huì )影響精力，不僅不利于工作，還會(huì )影響身體健康。

　　人常說(shuō)“人無(wú)遠慮，必有近憂(yōu)”。然而凡事應有度，不可杞人憂(yōu)天，或終日為之憂(yōu)心忡忡，無(wú)端愁思，盡量學(xué)會(huì )自我約束。即使確有值得憂(yōu)慮的事兒，也不能整天悶悶不樂(lè )，保持良好的精神狀態(tài)才能在工作中使女人更勇敢、更睿智、更富有靈性。

　　陽(yáng)光與星光的交替，是她們送走了多少個(gè)不眠之夜；又迎來(lái)了多少個(gè)明媚的晨曦。古人云：“以銅為鏡，可以正衣冠；以人為鏡，可以明得失�！敝獦s辱，禮贊當代女性；樹(shù)新風(fēng)，用無(wú)私和真誠，支撐起電力事業(yè)的一片藍天，用青春和汗水，奏響新世紀騰飛的序曲。樹(shù)立愛(ài)國愛(ài)民的思想，做到手上有本領(lǐng)、心上有群眾、肩上有責任、身上有正氣，時(shí)刻做到“自重、自省、自勵、自警：作為新時(shí)代的女性，在工作和生活中，更要以“自尊、自愛(ài)、自強、自立”的精神，立足本職、兢兢業(yè)業(yè)、積極進(jìn)取、自強不息。有多少職業(yè)女性，以她那勇敢、睿智、富有靈性的天天忙碌的身影，神采奕奕出現在我們身旁。在新時(shí)期文明燈塔的指引下，站在時(shí)代的最前列，領(lǐng)引時(shí)代風(fēng)尚，推動(dòng)著(zhù)時(shí)代進(jìn)步。

壓力演講稿 篇4

　　一個(gè)人要想做成自己的事，必須面臨競爭壓力的考驗，因為這是一個(gè)競爭的社會(huì )，無(wú)論在競爭中獲得成功還是遭受失敗，人人都要承受壓力�，F實(shí)生活之中，誰(shuí)也逃脫不了這種壓力的束縛。欲成大事者，因目標高遠，壓力可能會(huì )更大。但若欲成大事，就必須能承受這種壓力，把壓力當成推進(jìn)人生的動(dòng)力

　　許多事在順利的狀況下都做一事無(wú)成，而在受曲折后，在經(jīng)受悲痛的“浸染”后，卻能做得更完美、更理想。壓力能使人發(fā)生奇特的力氣，人們最出色的任務(wù)往往是在處于逆境的狀況下完成的。有個(gè)詞叫“百忍成金”。忍受不是屈服，忍受是積聚力氣，預備下一輪的沖刺。也許，突如其來(lái)的暴風(fēng)雨就會(huì )使原本心境不佳的你會(huì )愈加傷心，但你不需求以在暴風(fēng)雨中聳立的姿態(tài)來(lái)表達自己的不滿(mǎn);不要理會(huì )它，由于沒(méi)有暴風(fēng)雨時(shí)的悲痛，便沒(méi)有雨過(guò)天晴的欣喜。也許，突然來(lái)臨的寒冬會(huì )使原本衣衫單薄的你冰冷徹骨，但你不需求以整個(gè)身軀去撞擊冬天的大門(mén)來(lái)表達自己的對立;不要在乎它，冬天來(lái)了，春天還會(huì )遠嗎?

　　我們接受磨練、曲折，去接受生活中的一切壓力，能使成大事者在思想感情上遭到多方撞擊，從中感悟人生的真理，自覺(jué)掌握人生的方向。相反，人若是太幸運了，缺乏壓力，就會(huì )沉于懶散，而不知應戰人生的意義和快樂(lè )。關(guān)于那些擅長(cháng)成事的人而言，他們不懼怕壓力，由于壓力會(huì )來(lái)臨在每團體的頭上;相反，他們更喜歡“壓力推進(jìn)法”，在壓力中做大人生局面。理想往往會(huì )與理想發(fā)生矛盾，有了矛

　　盾就會(huì )有了壓力。也許你的心中有一盞指路明燈，可它似乎可望不可及，折磨著(zhù)你那進(jìn)取的心;或許你想做些壞事，卻把事情弄得一團糟;或許你憎恨言而無(wú)信，可又耽于世上的一切瑣事;或許你播下了種子，可你不善耕耘，費盡心機也結不出碩果;或許你很想逾越自我，也理想卻被逐一否認。每天生活中壓力就漸漸向我們襲來(lái)，我們必需學(xué)會(huì )忍受壓力的折磨。有個(gè)成語(yǔ)叫“委曲求全“。忍受并不表示著(zhù)屈服，忍受是凝聚力氣，預備下場(chǎng)、下一次的成功;蓄銳攀上高峰。

　　木以繩直，金以淬剛。世上成大事的人無(wú)不是經(jīng)過(guò)堅苦磨練的。困難的環(huán)境普通是會(huì )使人沉淪下去，但是在試圖成大事人的眼里，困難終會(huì )被克制，這就是所謂“困難困苦，玉成于琢”.

　　同學(xué)們，我們在學(xué)習中會(huì )遇到許多壓力，學(xué)好接受壓力，變壓力為動(dòng)力，努力拼搏吧。

壓力演講稿 篇5

各位老師、同學(xué)們，早上好：

　　今天是9月14日，一個(gè)新學(xué)年開(kāi)始了。對所有同學(xué)來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)新的開(kāi)始，它帶給你們新的希望，同時(shí)也帶給你們新的壓力。

　　作為一名重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，開(kāi)學(xué)前，你們一定會(huì )被反復告之：高一是高中的起步階段，你必須贏(yíng)在起跑線(xiàn)上;高二是關(guān)鍵期，你必須挺住，不能掉隊;高三更是沖刺跑，你必須竭盡全力。

　　我知道，你們就是背負著(zhù)這樣的期望和壓力走進(jìn)新學(xué)年的，那么，今天我們就來(lái)談?wù)勅绾伟褖毫�轉變?yōu)閯?dòng)力，在新學(xué)年中取得更大的進(jìn)步。

　　首先，我們要對壓力有一種正確的認識，以積極的心態(tài)而不是消極的情緒去迎接壓力。

　　提起壓力，許多同學(xué)都會(huì )用“好煩”、“好辛苦”等字眼來(lái)形容它，他們希望過(guò)那種“沒(méi)有作業(yè)、沒(méi)有考試，沒(méi)有壓力的快樂(lè )生活�！�

　　但是，如果真的一點(diǎn)壓力也沒(méi)有，這樣的生活你真的要嗎?

　　我們可以設想一下，如果你的父母不在乎你學(xué)得好不好，你的老師不關(guān)心你考得怎么樣，你的學(xué)校不在意你干些什么，沒(méi)有人對你有期望，沒(méi)有人對你有要求，那你是一個(gè)什么樣的人?你就是一個(gè)被社會(huì )忘記、一個(gè)不被人們需要、一個(gè)沒(méi)有自身價(jià)值的人。這時(shí)，雖然你沒(méi)有了來(lái)自外界的壓力，但你真的快樂(lè )嗎?也許那時(shí)你更不開(kāi)心。所以說(shuō)，沒(méi)有壓力其實(shí)就是最大的壓力。正是有了這些壓力的存在，才證明我們是一個(gè)有希望有價(jià)值的人。

　　從小到大，我們正是在各種壓力下進(jìn)步成長(cháng)的。因此，面對今天的壓力，我們不要抱怨，要用積極的心態(tài)去看待它。

　　當然，僅僅有積極心態(tài)還是不夠的，壓力就像一根小提琴弦，沒(méi)有壓力，就不會(huì )產(chǎn)生音樂(lè )。但是，如果弦繃得太緊，就會(huì )斷掉。所以，我們還得學(xué)會(huì )一些將壓力化解為動(dòng)力的方法。

　　方法有很多，作為一名學(xué)軍的校友，我送給你們八個(gè)字“面對現實(shí)，把握現在”。

　　“面對現實(shí)”就是不要好高騖遠，要將壓力調整到自己能夠承受的范圍。你不要和別人比，不要想一步登天，你就和你自己比，和自己的昨天比，只要今天比昨天進(jìn)步一點(diǎn)，你就應該感到快樂(lè )。

　　“把握現在”就是要盡力做好今天應該做的每一件事情�？鞓�(lè )是由心里發(fā)出的，當你達成了一個(gè)既定目標時(shí)，你就能獲得快樂(lè )。我們不少同學(xué)總喜歡把當天該做的事情總要拖到明天、后天甚至下個(gè)星期，雖然心里著(zhù)急，可行為上卻總是拖拖拉拉的。這樣做的結果就是把壓力累積起來(lái)，變成了一種“心”病，使自己整日處在內疚后悔之中，這樣的人會(huì )快樂(lè )嗎?

　　化解壓力的方法還有許多，同學(xué)們可以在學(xué)習中不斷摸索總結。

　　總之，我希望同學(xué)們能夠從心態(tài)上和行動(dòng)上努力，認清壓力的本質(zhì)，并化壓力為前進(jìn)中的動(dòng)力，以積極的心態(tài)去學(xué)習、去生活。

　　有這樣幾句話(huà)說(shuō)得挺好，值得我們思考：

　　你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度。

　　你改變不了過(guò)去，但你可以改變現在;

　　你不能控制他人，但你可以掌握自己;

　　你不能預知明天，但你可以把握今天;

　　你不能樣樣順利，但你可以事事盡心;

　　你不能左右天氣，但你可以改變心情;

　　我希望從我們學(xué)軍中學(xué)走出去的學(xué)生，不但要有好的成績(jì)，更要有好的心態(tài)。希望我們的學(xué)生都是一個(gè)對未來(lái)有憧憬、對生活有理想、對社會(huì )有責任、對自己有信心的人。希望我們的學(xué)生走上社會(huì )后、能以樂(lè )觀(guān)的心態(tài)面對壓力，能以寬闊的胸懷接納挫折，以非凡的勇氣創(chuàng )造幸福的生活。

　　這就是一個(gè)校友對你們最大的期望。

壓力演講稿 篇6

　　老師、同學(xué)們：

　　大家好。

　　我今天國旗下講話(huà)的主題是“讓生命在壓力中飛翔”。

　　時(shí)間總是快得令人措手不及，轉眼間，已是四月中旬。不到兩個(gè)月之后，高三的學(xué)長(cháng)學(xué)姐就將叩響人生新征程的大門(mén)；而作為高二學(xué)生的我們，也會(huì )在復雜的心情中迎來(lái)搏擊風(fēng)雨的歲月。不得不承認，作為高中學(xué)生的我們有時(shí)承載了太多——父母的期待、老師的盼許、自己的理想交織成壓在青春翅膀上的一塊塊重石。那么，我們應該如何從容應對這些有形抑或無(wú)形的壓力呢？

　　沒(méi)有人喜歡壓力，但每個(gè)人都無(wú)法拒絕壓力的存在，唯一的辦法就是勇敢正視壓力。天才音樂(lè )家貝多芬承受住了失聰的壓力，第九交響曲的激昂澎湃闡釋了別樣的偉大；李白承受住了懷才不遇的壓力，凌空舞蹈，用椽之筆書(shū)寫(xiě)了曠古絕倫的詩(shī)篇。只有用自己的肩膀抗住重壓，才能在生命的經(jīng)緯上演繹屬于自己的永恒。

　　面對壓力，我們要堅定理想。紀伯倫曾說(shuō)過(guò)：我寧可做人類(lèi)中有夢(mèng)想和完成夢(mèng)想的最渺小的人，而不愿做一個(gè)最偉大的無(wú)夢(mèng)想、無(wú)愿望的人�！俺�著(zhù)理想奔去，會(huì )比漫無(wú)目的的行走美好很多。只要夢(mèng)比海深，心比天高，就能揚眉唱出”淚水淹沒(méi)不了我們的驕傲“，擁有一路高歌的不屈不撓。

　　面對壓力，我們要充滿(mǎn)自信，不盲目樂(lè )觀(guān)，更不能低估自己。給自己一個(gè)符合自身實(shí)際的理想期望值，如同射擊一般，看準靶心發(fā)射，方能志在必得。一兩次的跌倒不是永遠的趴下，不到最后一秒，勝負無(wú)從知曉。請充滿(mǎn)自信，從壓力的陰霾中看到太陽(yáng)，從太陽(yáng)的光輝中讀出未來(lái)。

　　面對壓力，我們要做到有始有終。中國古人推崇善始而敬終，盡管在這個(gè)高速發(fā)展的時(shí)代，高考也許并不是我們唯一的選擇，但既然已經(jīng)選擇了這條“痛并快樂(lè )著(zhù)“的道路，就要無(wú)愧于心地走好每一步。這樣，在某時(shí)離開(kāi)考場(chǎng)的那一刻，回想起三年來(lái)模糊卻又清晰的生活，便能有一種為記憶著(zhù)色的溫存。為著(zhù)那一刻的溫暖而前行，壓力又有何懼？

　　在壓力中爆發(fā)，奏響生命華章。搏三年有聲有色換一生無(wú)怨無(wú)悔，讓生命在壓力中飛翔！

　　謝謝大家。

　　芮思佳

壓力演講稿 篇7

各位領(lǐng)導、同志們：

　　大家好!今天我演講的題目是《壓力是動(dòng)力之源》。

　　先給大家講一個(gè)小故事：一位動(dòng)物學(xué)家研究非洲大草原的羚羊群，他發(fā)現，在同樣的生存環(huán)境和屬類(lèi)相同，吃的也完全一樣的情況下，東岸羚羊群的奔跑速度要比西岸的快很多，并且身體更強壯。他百思不得其解，經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的仔細觀(guān)察后，他找到了答案：東岸羚羊群的附近生活著(zhù)一個(gè)狼群，羚羊必須跑得更快，身體更強健才能活下去。自然界的生存法則就是這樣：有生存壓力的族群才能進(jìn)化、發(fā)展得更好。

　　在我們周?chē)�，現在經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到一個(gè)詞：“壓力山大”。大家聽(tīng)了都會(huì )心一笑，這正是對如今我們背負太多壓力的一種調侃。其實(shí)壓力無(wú)處不在，消極的`人選擇逃避、退縮，積極的人會(huì )挺身面對，將它轉化成讓自己更強大的動(dòng)力。

　　現在全黨、全社會(huì )都在提踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，黨和國家領(lǐng)導人對科協(xié)工作的要求也越來(lái)越高，這個(gè)時(shí)代賦予我們的任務(wù)和使命，讓科協(xié)面臨從未有過(guò)的發(fā)展機遇，每個(gè)科協(xié)人肩上的擔子和責任都越來(lái)越重，無(wú)形中的壓力也隨之而來(lái)。

　　有人說(shuō)：“科協(xié)這樣的單位沒(méi)權沒(méi)錢(qián)，干嘛要找事給自己做，這不是自加壓力么?”。我不這樣認為，適度的壓力能使人挑戰自我，挖掘潛力，激起創(chuàng )造性。就拿我們科協(xié)國際部來(lái)說(shuō)：如果我們的工作僅僅滿(mǎn)足于做好迎來(lái)送往的服務(wù)性事務(wù)，其實(shí)也能得到大家的肯定，但作為科協(xié)對外展示的重要窗口，作為為科技工作者服務(wù)經(jīng)濟社會(huì )搭建橋梁紐帶的機構，我們就不能安于現狀，必須要自加壓力，近年來(lái)，我們抓住吸引海外科技人才回國服務(wù)這一契機，積極組織開(kāi)展了“海智計劃”，對接海外科技人才回國為地方政府的社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展服務(wù)。幾年來(lái)，國際部上下抓住機會(huì )，從無(wú)到有，把工作壓力變?yōu)樾袆?dòng)動(dòng)力，用實(shí)實(shí)在在的工作實(shí)績(jì)，為我省的海歸人員服務(wù)江蘇經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展開(kāi)辟了一個(gè)新的陣地。

　　翻開(kāi)歷史的畫(huà)卷，那些由弱變強的事例背后，無(wú)不是在壓力變成動(dòng)力情況下完成的。破釜沉舟的項羽，背水一戰的韓信，臥薪嘗膽的勾踐，忍受酷刑的司馬遷。沒(méi)有岳母的刺字，就沒(méi)有精忠報國的岳飛，沒(méi)有戰爭的烽煙，就沒(méi)有憂(yōu)國憂(yōu)民的杜甫，沒(méi)有屢屢遭貶的境遇，也沒(méi)有詞采豪放的蘇軾。所以說(shuō)壓力是動(dòng)力之源。

　　現如今，構建社會(huì )主義核心價(jià)值體系要求我們摒棄一些落后陳舊的思想和做法，創(chuàng )新發(fā)揚新的思路和舉措，與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓進(jìn)取、求真務(wù)實(shí)、奮勇?tīng)幭�，真正�?shí)現自己的人生價(jià)值。

　　讓我們來(lái)做一顆頑強的種子吧，頂著(zhù)地皮的壓力努力地向上，那么一萬(wàn)縷金色的陽(yáng)光終究會(huì )照耀在你的身上。

　　我的演講完了，謝謝大家。

壓力演講稿 篇8

　　各位領(lǐng)導、各位同仁：

　　20xx年，在自治區政府辦公廳信息處的指導幫助下，在縣市及州；直部丫刁的大力支持卞，朱州政府辦公室共編發(fā)各類(lèi)政務(wù)信息281。6條，其中，《信息通報》1327條，《州信息))948條，《情況專(zhuān)報：》454條，《參閱信息》87條，落實(shí)領(lǐng)導批示63件；被自治區政府辦公廳采用404條，積2306分，首次名列全區第一，實(shí)現了歷史性突破。

　　一、積極響應朱州爭當中心山北坡經(jīng)濟帶排頭兵的宏愿，確立政務(wù)信息工作要“自加力，爭創(chuàng )一流”的奮斗目標

　　朱州地處中心北坡經(jīng)濟帶的核心區域，是自治區經(jīng)濟最活躍、最具發(fā)展潛力的地區之一。去年，新一屆人民政府上任伊始，就提出了爭當中心北坡經(jīng)濟帶排頭兵，在全疆率先實(shí)現全面建設小康社會(huì )的施政目標。州政府辦公室領(lǐng)導班子明確指出，作為政府的首腦機關(guān)，辦公室要帶頭響應州人民政府關(guān)于爭當排頭兵的倡導，努力做到各項工作都要“理出新思路，樹(shù)立新目標，采取新舉措，開(kāi)創(chuàng )新局面”。辦公室一班人認識到，政務(wù)信息是政府辦公室工作的一個(gè)極其重要的組成部分，是政府領(lǐng)導了解情況的“顯示屏”，科學(xué)決策的“情報部”，掌握社情民意的“睛雨表”，發(fā)現處理問(wèn)題的“預警器”。政府領(lǐng)導只有及時(shí)獲取大量的、真實(shí)的、具有前瞻性和全局性的信息才能耳聰目明，正確決策，才能確保自治州經(jīng)濟社會(huì )持續快速健康發(fā)展，才能確保排頭兵目標的實(shí)現。因此，提出了“新班子新氣象，各項I作都要有新起色，重點(diǎn)要在信息工作實(shí)現突破上下功夫做文章”的工作思路，把政務(wù)信息作為辦公室工作的重中之重，高標準、嚴要求，實(shí)施強有力的指導。

　　針對朱州政務(wù)信息工作存在的不足，辦公室要求信息科摒“比止不足，比下有余”、“只求過(guò)得去，不求過(guò)得硬”等驕傲自滿(mǎn)、缺乏強烈進(jìn)取心的思想，克服…怕字當頭”、“不可能”等畏強畏難情緒，引導她們正視前有標兵、后有追兵的現實(shí)，鞭策她們樹(shù)立“事在人為，敢爭第一”的觀(guān)念，鼓勵她們以“不是領(lǐng)導而要有領(lǐng)導頭腦，是行政中心要成為政務(wù)活動(dòng)的神經(jīng)，不在第一線(xiàn)而要提供前線(xiàn)信息”為工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。思想束縛、觀(guān)念禁錮解除后，信息科工作人員輕裝上任，緊緊圍繞“自加壓力、爭創(chuàng )一流”的工作目標，一步一個(gè)腳印，扎實(shí)工作，奮起直追，充滿(mǎn)了必勝的信心。

　　二、為信息工作上水平、上臺階創(chuàng )造良好條件、開(kāi)辟綠色通道

　　(一)切實(shí)加強對信息工作的指導

　　辦公室對信息工作思想上重視，行動(dòng)上支持。辦公室主要領(lǐng)導經(jīng)常主動(dòng)過(guò)問(wèn)信息工作，對信息科編發(fā)的每一期信息必看，對信息科取得的每一點(diǎn)進(jìn)步都給予充分肯定，對存在的不足及時(shí)指出，對由此出現的一些問(wèn)題主動(dòng)承擔責任，放手放心讓她們大膽工作；關(guān)心信息工作人員的思想、學(xué)習、生活和政治進(jìn)步，使她們毫無(wú)后顧之憂(yōu)全身心地投入工作。分管副主任隨時(shí)隨地對信息工作進(jìn)行具體指導，親自撰寫(xiě)、閱改、審核重要信息。根據自治區每月下發(fā)的信息通報對朱州信息提出明確要求。每季度召集信息科工作人員對信息工作進(jìn)行一次系統講評，肯定成績(jì)，指出不足，提出改進(jìn)措施。辦公室在參加會(huì )議、閱讀文件、業(yè)務(wù)培訓、評先選優(yōu)、深入基層調研、改善辦公條件等諸多方面優(yōu)先考慮信息科工作人員，對信息科的建設性意見(jiàn)積極采納，對存在的困：難想方設法予以解決。辦公室的高度重視、充分信任和大力支持÷給信息工作人員做好工作以極大的鼓舞鞭策和無(wú)窮的動(dòng)力。從去年7月份，朱州政務(wù)信息開(kāi)始走在自治區前列，并且一直把優(yōu)勢保持到今年上半年。

　　(二)高度重視信息工作網(wǎng)絡(luò )建設

　　政務(wù)信息是一項系統工程，*信息科少數幾名工作人員單槍匹馬是難以做好的，必須充分依*、充分調動(dòng)各縣市及州直各部門(mén)廣大信息員的工作積極性和主觀(guān)能動(dòng)性。一是大力培訓信息人員。朱州政府辦公室長(cháng)期堅持基層信息員跟班培訓制度。充分滿(mǎn)足基層的培訓需求，安排信息科到縣市及州直各部門(mén)辦的培訓班上講課12次、438人聽(tīng)講。今年6月還舉辦了一期全州性的培訓班，

　　近200人參加。二是加強信息技術(shù)網(wǎng)絡(luò )建設。辦公室率先在全疆開(kāi)通了與縣市的公文無(wú)紙化傳輸系統，20xx年將實(shí)現與州直部門(mén)的公文無(wú)紙化傳輸，極大地提高了信息工作的效率和質(zhì)量。三是有的放矢、實(shí)施分類(lèi)指導。眾公室注重抓兩頭帶中間，針對東三縣信息相對比較薄弱的實(shí)際，一方面安排分管信息的副主任帶領(lǐng)信息科長(cháng)深入東三縣調查摸底，查找問(wèn)題，分析原因，制定對策，與縣市政辦主任交換意見(jiàn)，引起他們的重視，努力改進(jìn)工作。另一方面還相應采取傾斜措施，加大東三縣信息采用量，增強他們實(shí)現后來(lái)居上的信心和勇氣。

　　(三)建立長(cháng)效考核約束機制

　　為使政務(wù)信息進(jìn)入規范化、科學(xué)化、制度化軌道，減少隨意性，避免出現“說(shuō)起來(lái)重要、做起來(lái)次要、忙起來(lái)不要”的現象，辦公室把政務(wù)信息報送納入到州人民政府倡導開(kāi)展的政府工作“季度講評”和部門(mén)工作“爭先創(chuàng )優(yōu)”活動(dòng)中，把軟任務(wù)變成了硬指標。通過(guò)有效的考核、約束機制，

　　縣市及政府各部門(mén)普遍增強了對信息工作的重視程度，全州上下呈現出千帆競發(fā)、百舸爭流；你追我趕、爭先恐后的可喜的信息工作局面。

　　(四)對信息工作人員高看一眼、厚愛(ài)一分

　　信息工作勇奪全區第一后，辦公室主要領(lǐng)導多次在全體干部職工大會(huì )上對信息科予以充分表?yè)P肯定。去年信息科被評為辦公室先進(jìn)科室，科長(cháng)董曉冰先后被辦公室推薦當選為朱州“三八”紅旗手、朱市十佳文明市民等。

　　三、圍繞中心，突出重點(diǎn)，多出精晶，努力提升政務(wù)信息服務(wù)的層次和水平

　　(一)緊緊圍繞發(fā)展這個(gè)第一要務(wù)，圍繞經(jīng)濟建設這個(gè)中心采寫(xiě)報送信息，為朱州爭當天山北坡經(jīng)濟帶排頭兵、在全疆率先實(shí)現全面建設小康社會(huì )的宏偉目標服務(wù)政務(wù)信息的生命力在于為政府領(lǐng)導提供超前、優(yōu)質(zhì)、高效的服務(wù)，因此我們把信息工作的立足點(diǎn)放在服務(wù)上，放在州人民政府的工作重心上，放在主要領(lǐng)導的關(guān)注點(diǎn)上，做到政府的中心工作延伸到哪里，主要領(lǐng)導的興奮點(diǎn)瞄向哪里，信息工作就跟進(jìn)服務(wù)到哪里。去年一年，我們圍繞新一屆人民政府確立的“農業(yè)穩州、工業(yè)強州、科教興州”的工作方針，圍繞國民經(jīng)濟結構兩個(gè)層面上的戰略性調整，圍繞“大幅度增加農牧民收入、增強集體經(jīng)濟實(shí)力和大幅度增加財政收入、增強財政實(shí)力”這兩大核心目標，圍繞“走城鄉結合，以城市經(jīng)濟帶動(dòng)農村經(jīng)濟，以新型工業(yè)化促進(jìn)農業(yè)現代化”的路子，圍繞實(shí)施優(yōu)勢資源轉換、現代畜牧業(yè)發(fā)展、農業(yè)產(chǎn)業(yè)化、企業(yè)集團化、城市群戰略等八大戰略，圍繞大力發(fā)展非公有制經(jīng)濟、外向型經(jīng)濟，加大招商引資和項目工作力度，扶持東三縣加快發(fā)展、創(chuàng )優(yōu)投資與發(fā)展環(huán)境等諸多亮點(diǎn)工作、特色工作，報送了大量有價(jià)值的精品信息，較好地發(fā)揮了政務(wù)信息為經(jīng)濟建設服務(wù)、為領(lǐng)導決。策服務(wù)的作用。

　　(二)喜憂(yōu)兼報，不偏不廢，及時(shí)反映群眾呼聲，促進(jìn)問(wèn)題解決、維護社會(huì )穩定

　　些有問(wèn)題、有分析、有對策，內容詳實(shí)、有較高參考價(jià)值的調研類(lèi)信息，提升服務(wù)的深度和力度。去年我們根據區、州一些重要會(huì )議，提前安排有關(guān)部門(mén)調研，在《參閱信息》上刊發(fā)了朱州經(jīng)濟運行情況、非典疫情對朱州經(jīng)濟的影響、建立和完善就業(yè)和社會(huì )保障體系工作情況、糧食安全、農產(chǎn)品收購方面存在的問(wèn)題等87篇調研信息。其中《呂斯縣努力實(shí)現縣域經(jīng)濟的新躍進(jìn)》、《轉移農村富余勞動(dòng)力成為農民增收的有效途徑》、《朱州落實(shí)下崗失業(yè)人員小額貸款政策情況》、《朱州發(fā)揮財政職能作用建立和完善社會(huì )保障體系工作中存在的問(wèn)題及建議》、《朱州糧食安全問(wèn)題的分析與思考》等調研信息先后被自治區采用。

　　辦公室以快捷敏銳的信息服務(wù)贏(yíng)得了州長(cháng)王天天的關(guān)心和重視，他經(jīng)常過(guò)問(wèn)信息工作，對信息工作中的好做法予以肯定，對報送的信息每期必看，對其中4l件重要信息作出批示，占批示件總數的65％。

　　去年以來(lái)，雖然我們在政務(wù)信息服務(wù)上取得了一些成績(jì)，但與兄弟地州市相比，還有許多亟待改進(jìn)、提高的地方。我們將以此次會(huì )議為契機，虛心學(xué)習其他地州市的好做法好經(jīng)驗，取長(cháng)補短，百尺竿頭，更進(jìn)一步，努力開(kāi)創(chuàng )我州政務(wù)信息工作的新局面，為州爭當天山北坡經(jīng)濟帶率先發(fā)展的排頭兵做出更大的貢獻!

　　謝謝大家

【壓力演講稿集合八篇】相關(guān)文章：

生活壓力的句子 生活壓力經(jīng)典語(yǔ)錄01-24

高考壓力英語(yǔ)作文08-25

壓力高一作文08-24

學(xué)習壓力的作文01-15

青春壓力_500字01-24

壓力造就成功勵志故事09-20

壓力小學(xué)作文15篇02-26

正確面對壓力作文09-30

讀季羨林《論壓力》感悟11-09

班會(huì )壓力精選范文5篇03-01