我運動(dòng)我快樂(lè )演講稿（精選14篇）
演講稿以發(fā)表意見(jiàn)，表達觀(guān)點(diǎn)為主，是為演講而事先準備好的文稿。隨著(zhù)社會(huì )一步步向前發(fā)展，演講稿的使用頻率越來(lái)越高，為了讓您在寫(xiě)演講稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編精心整理的我運動(dòng)我快樂(lè )演講稿，歡迎大家分享。
我運動(dòng)我快樂(lè )演講稿 篇1
尊敬的各位領(lǐng)導、各位來(lái)賓、老師們、全體運動(dòng)員們：
大家好！
運動(dòng)，讓我們的生活更加歡樂(lè )；運動(dòng)，讓我們的體魄更加強壯；運動(dòng)，為我們的世界添加了一些美麗的色彩；運動(dòng)，讓我們的生活更加精彩；運動(dòng)，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情！
而我，是在接受老丁的一系列運動(dòng)洗禮之后，經(jīng)歷了心里的不甘與排斥，身體的痛苦與掙扎之后，才真正體會(huì )到運動(dòng)的快樂(lè )與享受。還記得那是四年級暑假之后，馬上要開(kāi)學(xué)了，我們天真的認為張老師依然會(huì )是我們的班主任，用普通的方法，來(lái)教我們這群普通的學(xué)生�？晌覀冨e了，錯大了，開(kāi)學(xué)之后，我們迎來(lái)了意想不到的種種風(fēng)暴，其中，最重要之一就是運動(dòng)高潮。
老丁來(lái)了，帶著(zhù)她的閱讀，帶著(zhù)她的規則，帶著(zhù)她的運動(dòng)……，為我們的身心來(lái)了一次全面沖擊。尤其是在運動(dòng)方面，每天早上，老丁要求我們早早到校，7：50準時(shí)跑步。這可苦了我們我們這群嬌生慣養的小孩，一開(kāi)始個(gè)個(gè)氣喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙堅持下來(lái)后，我們從最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不覺(jué)中，跑9圈已經(jīng)是“小菜一碟”了。剛開(kāi)始，有哮喘的同學(xué)不能跟著(zhù)我們一起跑，但后來(lái)，我們班中有些同學(xué)的“附身哮喘魔”已經(jīng)在毫不知情的情況下跑沒(méi)了。運動(dòng)，是一劑靈丹妙藥，具有醫學(xué)界的藥物達不到的效果，是有益身心的靈丹妙藥。
跳繩，眾所周知的一項運動(dòng)，是鍛煉手腳協(xié)調的一項好運動(dòng)，在老丁的帶領(lǐng)下，跳繩又成了每人必會(huì )的一項熱門(mén)運動(dòng)。由最初的140個(gè)，循序漸進(jìn)，150個(gè)，160個(gè)，170個(gè)……我，我們班的周婉月，我們班的王瀾清……我們都是開(kāi)始沒(méi)有過(guò)關(guān)的同學(xué)，但后來(lái)，我們堅持不停的練習，終于順利過(guò)關(guān)，我們的臉上綻開(kāi)了打心眼里開(kāi)心的笑容，我突然感到，運動(dòng)是一件多么快樂(lè )的事情。
當我們在運動(dòng)會(huì )上大展神威時(shí)，當我們的身心都體驗到自己長(cháng)期鍛煉的收獲時(shí)，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽(yáng)花，終于將自己燦爛的一面展示了出來(lái)！
我們在書(shū)籍的海洋中徜徉，可以享受知識帶給我們的心靈的滿(mǎn)足；我們在運動(dòng)的世界里探索，可以享受運動(dòng)帶給我們的身心的愉悅。而這一切，我們曾經(jīng)由內而外的去排斥，去抵觸，去反駁……我們也為灑下的汗水，付出的勞累不
情不愿，為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情愿地去運動(dòng)，還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂(lè )。
我們已經(jīng)明白，要想讓生命之樹(shù)常青，要想讓生命之樹(shù)不被“病痛”這只蟲(chóng)子咬壞，那，就要多運動(dòng)哦！生命在于運動(dòng)！我運動(dòng)，我快樂(lè )！
我運動(dòng)我快樂(lè )演講稿 篇2
尊敬的各位領(lǐng)導、各位來(lái)賓、老師們、全體運動(dòng)員們：
大家好！
在這春光明媚、姹紫嫣紅、鮮花盛開(kāi)的季節里，伴著(zhù)全校運動(dòng)健兒的豪情，和著(zhù)運動(dòng)員堅實(shí)的腳步，我們又迎來(lái)了雞冠小學(xué) 春季校內綜合體育運動(dòng)大會(huì )的隆重舉行。在此，讓我們以最熱烈的掌聲對這次春季校內綜合體育運動(dòng)大會(huì )的召開(kāi)表示最真誠的祝賀 ，對籌備這次運動(dòng)會(huì )的全體老師表示衷心感謝，向參加這次運動(dòng)會(huì )的全體運動(dòng)員、裁判員表示誠摯的慰問(wèn)。
近年來(lái)，我校堅持教育創(chuàng )新的理念，不斷加強教育現代化建設，不斷提高教育教學(xué)水平。我校的辦學(xué)理念是：我學(xué)習、我運動(dòng) 、我快樂(lè )、我成功。我們提倡在學(xué)生中加強素質(zhì)教育，而素質(zhì)教育的一個(gè)重要內涵就是要求我們的學(xué)生做到德、智、體、美、勞全 面發(fā)展。全面提高學(xué)生良好的素質(zhì)。這就要求我們不僅培養學(xué)生高尚的思想品質(zhì)和健全的人格，還要培養學(xué)生良好的身體素質(zhì)和健 康的心理素質(zhì)。
同學(xué)們，教育的宗旨就是以人為本，全面提高人的基本素質(zhì)。因此，學(xué)校在改善辦學(xué)條件，提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，貫徹教育方針， 大力推進(jìn)素質(zhì)教育，認真實(shí)施新課程標準，我們特別注重提高學(xué)生的身體素質(zhì)。校園充滿(mǎn)生機，體育設施不斷完善，體育工作蓬勃 發(fā)展。
近兩年來(lái)，我校的教育教學(xué)質(zhì)量取得了可喜的成績(jì)。學(xué)校方面：20xx年度我校再次獲得“兩基”先進(jìn)學(xué)校、學(xué)校督導評估一級 學(xué)校；，09年2月又獲得師德建設示范校；學(xué)生方面：09年度，在全縣勞動(dòng)實(shí)踐基地征文活動(dòng)中，我校共有9人獲獎；縣特長(cháng)生競賽 有7人獲獎；激情奧運、陽(yáng)光校園征文活動(dòng)，有1人獲得國家級二等獎，3人獲得州級獎勵，8人獲得縣級獎勵；省青少年科技大賽共 有16人分別獲得不同名次；國家級讀寫(xiě)大賽，我校共有33人獲得國家級獎勵。這些成績(jì)的取得是我校全體師生的共同努力，也是與 各位領(lǐng)導、各位家長(cháng)的大力支持分不開(kāi)的。對你們再次表示衷心的感謝！
同學(xué)們，這里，是我們拋開(kāi)學(xué)習壓力，放飛心靈，展示自我的舞臺，在運動(dòng)場(chǎng)上努力地奔跑！在同學(xué)們的歡呼聲中，盡情地展 現自己。希望同學(xué)們認真參加各項體育競賽運動(dòng)，發(fā)揮自己的最佳水平和技能，努力以最好的成績(jì)?yōu)榘酄幑�。鼓起勇氣，向前邁出 每一步，超越夢(mèng)的界限，超越自己的極限，打破成功的極限！同學(xué)們，進(jìn)校即思進(jìn)取，讓我們發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神， 發(fā)揚忠誠、友愛(ài)、自信、頑強的雞小精神，奮勇?tīng)幭�，團結拼搏，賽出風(fēng)格，賽出水平，以?xún)?yōu)異的成績(jì)向他人證明：雞小是最棒的 ！我們是最棒的！
為確保運動(dòng)會(huì )順利進(jìn)行，我代表大會(huì )組委會(huì )要求各位裁判員和工作人員忠于職守，樹(shù)立安全第一的意識，做到公正裁判、熱忱 服務(wù)。沒(méi)有比賽項目的同學(xué)，一定要遵守紀律，服從指揮，文明助威，愛(ài)護同學(xué)，為班級爭榮譽(yù)，為學(xué)校添光彩！
最后，向為此次運動(dòng)會(huì )的召開(kāi)精心準備、積極參與的學(xué)校領(lǐng)導、老師、裁判員、教練員、運動(dòng)員和所有工作人員表示崇高的敬 意！
祝這次運動(dòng)會(huì )取得圓滿(mǎn)成功！
謝謝大家！
我運動(dòng)我快樂(lè )演講稿 篇3
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今年的冬爺爺是翻著(zhù)跟頭來(lái)到上海的，一會(huì )兒降到4、5度，一會(huì )兒又竄到20多度。今天的氣溫就只有7、8度了。老爺爺、老奶奶們會(huì )說(shuō)：“寶寶啊，天氣這么冷，呆在家里不要出去了！”小懶蟲(chóng)們會(huì )說(shuō)：“讓我再睡一會(huì )吧，被窩里好暖和��！”愛(ài)運動(dòng)的孩子卻說(shuō)：“小伙伴們，快出來(lái)跑跑步，踢踢球吧！讓我們動(dòng)起來(lái)，跳起來(lái)，抓著(zhù)冬爺爺的胡子玩起來(lái)吧！”
今天，我為大家演講的題目就是“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”！
不管去年的奧運會(huì )，還是今年的全運會(huì )，都給我們留下了深刻印象。那些身體強壯、肌肉發(fā)達的大哥哥、大姐姐們，不僅創(chuàng )造了一項又一項新的記錄，也為我們講述了一個(gè)道理——運動(dòng)能給人帶來(lái)健康、帶來(lái)快樂(lè )、帶來(lái)積極向上的精神！
如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步中的沖刺，就不可能懂得堅持的意義；如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的跨越，就不可能體會(huì )到跨越艱險所需要的勇氣；如果沒(méi)有經(jīng)歷比賽中的激情，就不可能體會(huì )勝利的喜悅。作為小學(xué)生，我們正處在長(cháng)身體、學(xué)知識的關(guān)鍵時(shí)期。如果有一天，我們不幸被疾病侵害，就會(huì )影響自己的健康成長(cháng)和正常學(xué)習。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前，如果有人不幸被感染，不僅自己無(wú)法上課，還會(huì )影響其他同學(xué)。雖然運動(dòng)不能保證我們不生病，但是只要我們養成運動(dòng)的好習慣，就可以增強免疫力和抵抗力，讓病菌們一看到我們就望而卻步，繞道而行！
當然，有的同學(xué)會(huì )說(shuō)，我一天有那么多功課，還要彈琴、練書(shū)法。哪有空運動(dòng)��？其實(shí)運動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。在這里我想和大家分享一些我平時(shí)的運動(dòng)安排。在學(xué)校里，我認真做好室內操、廣播操、上好體育課。放學(xué)后，做完作業(yè)，我會(huì )帶個(gè)小鬧鐘到小區里騎自行車(chē)，定時(shí)半小時(shí)，時(shí)間到了，就自己回家。媽媽看到我這么準時(shí)守信就特別支持我一個(gè)人下來(lái)運動(dòng)。晚飯后，爸爸媽媽下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面開(kāi)路。八點(diǎn)半彈好鋼琴，我還會(huì )下去踢踢球，跑跑步！慢慢地，我發(fā)現，時(shí)間是可以擠的，我只是把平時(shí)拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠，就有時(shí)間來(lái)運動(dòng)了！
同學(xué)們，讓我們一起來(lái)擠一擠，動(dòng)一動(dòng)，加入運動(dòng)一族吧！我們的口號是：“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！”謝謝大家！
謝謝大家！
我運動(dòng)我快樂(lè )演講稿 篇4
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好！我是八年級（6）班的卞屬靈。今天我在國旗下講話(huà)的題目是：《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！》
生命在于運動(dòng)，沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！近20年來(lái)，我國青少年體質(zhì)持續下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔憂(yōu)。
冬天快來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長(cháng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，如果說(shuō)健康是財富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)后面的零，有了健康的，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì )失去一切，擁有健康才是人生最大的財富�？墒窃谖覀儾糠滞瑢W(xué)身上卻表現出一些不盡人意的地方：跑步不認真，做操不到位，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該側身時(shí)不側身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊伍散亂。這樣下來(lái)，不但起不到鍛煉的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。
在此要求我們做到以下四點(diǎn)：
第一、跑步時(shí)隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話(huà)，因為很容易把跑步時(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。？
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應付各種困難和挑戰。每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子，祝愿同學(xué)們在參與校園運動(dòng)會(huì )的浪潮中健康、快樂(lè )。
我的講話(huà)完畢，謝謝大家！
我運動(dòng)我快樂(lè )演講稿 篇5
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
“生命在于運動(dòng)”，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的名言。就以法國著(zhù)名作家雨果的真實(shí)故事來(lái)說(shuō)，雨果年輕時(shí)很有才華，29歲就寫(xiě)了轟動(dòng)整個(gè)法國的長(cháng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，之后還寫(xiě)了很多有名的小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當他激情澎湃筆耕不輟時(shí)，心臟病發(fā)作了。消息一出，人們都扼腕嘆息，以為這顆巨星就要隕落了�？沙龊跻饬系氖�，疾病中的雨果并沒(méi)有消沉，他在醫生的指導下堅持跑步、游泳、爬山，就這樣，雨果的病情在堅持不懈的運動(dòng)中好轉起來(lái)，并有了健康的體魄，他又提筆重新開(kāi)始寫(xiě)作，直到80歲高齡。
身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有了健康的身體一切都等于零。同學(xué)們，我有一個(gè)問(wèn)題想要問(wèn)問(wèn)大家：身處校園中的我們，除了體育課和課間操外，還有沒(méi)有自覺(jué)參加其他的體育鍛煉呢？
今天，我想借著(zhù)這個(gè)寶貴機會(huì )給大家幾點(diǎn)運動(dòng)小建議：
1、每天有意識地進(jìn)行體育鍛煉，認真上好每一堂體育課，出早操和課間操時(shí)盡量將動(dòng)作做到位，晚飯后到學(xué)校操場(chǎng)散散步，打打球，既鍛煉了身體又愉悅了心情。
2、每當我們持續學(xué)習、看書(shū)大概45鐘，就要站起來(lái)走一走，活動(dòng)一下身體，最好走到窗邊，極目遠眺，讓自己眼睛和身體都得到適當的放松。
同學(xué)們，我想大家對學(xué)校第四屆體育文化節仍記憶猶新，這次的校運會(huì )雖然只有四天時(shí)間，卻給我們留下了一筆寶貴的精神財富。來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們！讓我們走向運動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運動(dòng)中增強體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨煉意志，讓運動(dòng)成為我們終身的興趣愛(ài)好，讓健康成為我們全面發(fā)展的不懈追求，讓快樂(lè )成為我們成長(cháng)過(guò)程中的伴奏音符！
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！謝謝大家！
我運動(dòng)我快樂(lè )演講稿 篇6
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
我是來(lái)自高一（21）班的xx，今天我演講的題目是《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )》。
意大利藝術(shù)家達·芬奇曾說(shuō)：“運動(dòng)是一切生命之源�！睕](méi)有了運動(dòng)也就沒(méi)有了生命的意義，缺少運動(dòng)的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來(lái)。我們不僅要具備豐厚的文化素養，還要具備良好的身體素質(zhì)。
泰戈爾曾說(shuō)：“只有運動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)�！泵恳粋�(gè)細胞的組合，每一條神經(jīng)的連動(dòng)，每一塊骨骼的配合才能串起運動(dòng)的全部。無(wú)論是歷史上運動(dòng)員們在世界面前書(shū)寫(xiě)的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場(chǎng)上矯健的身姿，都在向我們展示著(zhù)力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。
著(zhù)名教育家蔡元培先生說(shuō)：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達�！闭缦壬f(shuō)，唯有擁有強健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰；唯有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂(lè )觀(guān)。
運動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè )。它詮釋著(zhù)生命的最高境界，揭示著(zhù)團結的深刻內涵，展示著(zhù)努力的最后回報。運動(dòng)讓生命更加富有生機，讓生活更加豐富多彩！“裊晴絲吹來(lái)閑庭院，搖漾春如線(xiàn)”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來(lái)的春季運動(dòng)會(huì )上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚拼搏精神，在運動(dòng)場(chǎng)上用汗水書(shū)寫(xiě)青春，在運動(dòng)中體味快樂(lè )！
我的演講到此結束，謝謝大家。
我運動(dòng)我快樂(lè )演講稿 篇7
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在這個(gè)充滿(mǎn)希望的日子里，我們隆重舉行我校陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑啟動(dòng)儀式，大力推進(jìn)我校體育運動(dòng)的蓬勃發(fā)展。
增強青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(cháng)，是關(guān)系國家和民族未來(lái)的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(cháng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程�！瓣�(yáng)光體育運動(dòng)”，目的就是要突出學(xué)校體育的地位，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實(shí)有效措施，彰顯學(xué)校體育工作特色，堅持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，把這項關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實(shí)處。
本次活動(dòng)，我校將以“我運動(dòng) 我健康 我快樂(lè )”為主題，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、以冬季長(cháng)跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，培養集體主義觀(guān)念和競爭合作意識，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極發(fā)展。生命在于運動(dòng)，健康離不開(kāi)運動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來(lái)的幸福和生活。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來(lái)，讓我們牢固樹(shù)立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽(yáng)光體育運動(dòng)中來(lái)，像奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動(dòng)氛圍，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運動(dòng)的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場(chǎng)、走向陽(yáng)光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運動(dòng)，在運動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì )運動(dòng)的快樂(lè )。
我堅信，通過(guò)我們的共同努力，我校體育運動(dòng)一定會(huì )開(kāi)展的轟轟烈烈，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會(huì )邁上一個(gè)新臺階。我校將以班級為單位，年級組進(jìn)行評價(jià)，根據每四次跑步情況，選出50% 比例的跑步先進(jìn)班集體，全校表彰。
同學(xué)們，讓我們帶著(zhù)希望、帶著(zhù)愉快，敞開(kāi)胸懷去擁抱充滿(mǎn)活力的陽(yáng)光冬季長(cháng)跑運動(dòng)。
最后，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天成長(cháng)；祝我�！瓣�(yáng)光體育冬季長(cháng)跑”活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功！
我運動(dòng)我快樂(lè )演講稿 篇8
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )》，”運動(dòng)是目的，理想是標準�！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運動(dòng)，生活才會(huì )不斷進(jìn)步�！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動(dòng)。只有運動(dòng)才能把握我們短暫的少年；只有運動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘；俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃；我國的原衛生部長(cháng)高強每天早晨上班前，長(cháng)跑30分鐘。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：鍛煉身體沒(méi)有時(shí)間，完全是借口。
20xx年的里約奧運會(huì )雖然已經(jīng)圓滿(mǎn)結束了，但我們仍記得那運動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國運動(dòng)員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時(shí)刻激勵著(zhù)我們前進(jìn)。健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動(dòng)才會(huì )健康，只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè )，就讓快樂(lè )的種子永遠播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運動(dòng)傳遞健康，健康（自我評價(jià)）成就快樂(lè )！
同學(xué)們，讓我們用運動(dòng)實(shí)現自己的夢(mèng)想，用運動(dòng)創(chuàng )造我們的人生，讓我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活吧，我的演講結束，謝謝大家。
我運動(dòng)我快樂(lè )演講稿 篇9
老師們，同學(xué)們：
三百多年前，偉大的啟蒙思想家伏爾泰先生將其智慧凝結成一句“生命在于運動(dòng)”；一百多年前，現代奧林匹克之父顧拜旦也曾寫(xiě)下激情澎湃的詩(shī)句“啊，體育！天神的歡娛，生命的動(dòng)力”。時(shí)至今日，我們運動(dòng)的步伐更不停息。暑期的里約奧運會(huì )，運動(dòng)員的無(wú)畏，堅毅，追夢(mèng)的熱情，突破的渴望，在大洋彼岸的國度，在短暫的17天里，淋漓盡致地彰顯出來(lái)。一次次“現實(shí)”與“極限”激起的絢爛火花，將人性的光輝力量，將體育的精神高度提升到了一種至純至美的境界。
在我的印象中，去年的暑假和今年一樣激動(dòng)人心，它們是我一生中與體育結緣的時(shí)刻。在去年8月，我有幸去舟山參加浙江省青少年羽毛球錦標賽。當時(shí)我的參賽動(dòng)機是獲取成績(jì)，我也竭力去拼每一場(chǎng)比賽。因為名次是目標，比賽中我總是牢記比分。但就在每天晚上回憶總結當天比賽時(shí)，我發(fā)現了每每在一場(chǎng)球中的關(guān)鍵時(shí)刻，我總是不由自主地忘記了比分，而全神投入比賽本身之中。這是常態(tài)而不是偶然，在競技體育最激烈，最富有魅力的時(shí)刻，我會(huì )忘卻自我而沉浸在運動(dòng)的氣氛中。如今回想起來(lái)，在那忘我的狀態(tài)中，我才真正擺脫了人為制造的束縛，只擁有單純的情懷，擁有對運動(dòng)的摯愛(ài)，毫無(wú)保留地在“比賽”給予的舞臺上以最流暢的技術(shù)動(dòng)作展示了真我。這就是運動(dòng)的魅力，它能讓我們?yōu)槠浍I身，又以完美的姿態(tài)包容，提供了令運動(dòng)員心無(wú)雜念地為運動(dòng)而運動(dòng)的平臺。這是一種無(wú)與倫比的精神享受，運動(dòng)將我們提高到一種境界，心定神凝，享受過(guò)程，收獲精神上的滿(mǎn)足。而我的一級運動(dòng)員似乎就是在這種半陶醉的狀態(tài)下獲得的。
在那次比賽后，我悟出了運動(dòng)的意義永遠在于過(guò)程而不是結果，就如同生命的意義不在于終點(diǎn)而是沿途，運動(dòng)可以看作一門(mén)哲學(xué)。正如同奧運會(huì )中人們逐漸摒棄了固有的“唯金牌論”，而將目光投向了賽出獨特、賽出精彩的運動(dòng)員們�！昂榛纳倥备祱@慧在記者問(wèn)及對明天比賽的看法時(shí)一句“我已經(jīng)很滿(mǎn)意了”，得到的更多是褒揚而非非議，便是很好的佐證。而展望即將到來(lái)的校體育節，或許競爭依舊是節日的主旋律，但共通的運動(dòng)精神才是體育的真理。我們在追求成績(jì)的同時(shí)更要感受運動(dòng)它獨一無(wú)二的快樂(lè )及魅力，在強健體魄的過(guò)程中更要收獲運動(dòng)帶來(lái)的思想高度的提升，讓運動(dòng)不再停留于簡(jiǎn)單的競技，而還是一種文化，一種追求，是一種以和諧共贏(yíng)為理念的全方面的盛會(huì )。
曾經(jīng)希臘各城邦為了和平與友誼開(kāi)創(chuàng )了古代奧林匹克運動(dòng)會(huì )，而無(wú)數白鴿紛飛的場(chǎng)景一直是現代奧林匹克運動(dòng)會(huì )感人的一幕。在此，也希望同學(xué)們在接下來(lái)的運動(dòng)會(huì )中享受比賽的無(wú)限樂(lè )趣，享受集體的溫暖力量。在這一展現自我的舞臺上為青春拼搏，為班級添彩！
謝謝大家！
我運動(dòng)我快樂(lè )演講稿 篇10
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
人都說(shuō)秋天是收獲的季節，冬天，又何嘗不是呢？校園里的炮仗花又開(kāi)了，給我們帶來(lái)了勝利的喜悅。盤(pán)點(diǎn)過(guò)去的2008年，我們又在人生成長(cháng)的道路上邁出了可喜的一步。同學(xué)們，為你們的成長(cháng)鼓掌歡呼吧！當然，你們的`成長(cháng)、你們的進(jìn)步，無(wú)處不滲透著(zhù)老師們的辛勤汗水，在此，我建議同學(xué)們把最熱烈的掌聲送給老師們！
“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”，本學(xué)期我們積極響應由教育局、體育總局、團中央聯(lián)合開(kāi)展的陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)，以“我運動(dòng)、我快樂(lè )、我健康”為活動(dòng)理念，積極地投入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中。有付出，就有收獲，同學(xué)們的激情沒(méi)有白費，那一付付硬朗的小身板就說(shuō)明了一切。在中心小學(xué)首屆師生文化體育節暨第十二屆田徑運動(dòng)會(huì )上，我校運動(dòng)員更是以頑強拼搏的精神，力壓群英，又一次為學(xué)校贏(yíng)得了團體第一的榮譽(yù)。
輝煌成績(jì)的取得，離不開(kāi)老師們的默默耕耘、誨人不倦和同學(xué)們學(xué)而不厭的孜孜以求。在此，我代表學(xué)校對老師們的辛勤付出和同學(xué)們的努力表示衷心地感謝。有目共睹的成績(jì)，帶給我們喜悅，也激勵我們朝著(zhù)更高的目標奮進(jìn)。因為在我們潯小，成績(jì)沒(méi)有最好，奮斗永不停息！希望老師、同學(xué)們繼續努力，向著(zhù)更高的目標攀登。
假期將至，我想請同學(xué)們不要把寒假看成是一個(gè)學(xué)期的結束，而要把它看成是一個(gè)新學(xué)期的開(kāi)始！在假期里，同學(xué)們要合理安排時(shí)間，多讀好書(shū)、多為家里做家務(wù)事、要做個(gè)社會(huì )好公民，選擇高尚、拒絕庸俗。同時(shí)，要把安全放在首位，注意防火、防煤氣，出門(mén)遵守交通規則，不做危險的事，每一位同學(xué)都要嚴格按照假期學(xué)校給家長(cháng)的一封信中對同學(xué)們提出的要求去做。時(shí)時(shí)記住，我們代表著(zhù)潯中中心小學(xué)：“離開(kāi)校門(mén)一步，就要肩負著(zhù)學(xué)校的榮辱，離開(kāi)家門(mén)一步，就要肩負著(zhù)家庭的榮辱”。要時(shí)時(shí)問(wèn)自己，我是不是代表了德化潯中中心小學(xué)的素質(zhì)？是不是代表了德化潯中中心小學(xué)的形象？
最后，祝同學(xué)們過(guò)一個(gè)文明、愉快、豐富多彩的寒假！
謝謝大家！
我運動(dòng)我快樂(lè )演講稿 篇11
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！很榮幸能站在親切而莊嚴的國旗下講話(huà)。今天的主題是：運動(dòng)健康，快樂(lè )成長(cháng)。
我們都知道：一個(gè)民族，老當益壯的人多，那個(gè)民族一定強；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。如果你覺(jué)得這樣說(shuō)很官方了，那從我們自身去說(shuō)�！吧谟谶\動(dòng)”、“人勤病就懶，人懶病就勤”所以健康的身體需要運動(dòng)來(lái)保證。所以，要想擁有健康的身體，快樂(lè )的成長(cháng)，請大家動(dòng)起來(lái)，加入到運動(dòng)一族來(lái)。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，如:美麗的塑膠跑道、乒乓球臺等，給我們一個(gè)充分展現自我的空間。每天課間操做廣播體操或者有些班級跑步的時(shí)候能讓我們舒緩學(xué)習壓力；體育課上參與體育活動(dòng)，讓學(xué)習生活勞逸結合。若長(cháng)期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習活動(dòng)中去。常言道“ 7加1大于8”，意思是7小時(shí)的學(xué)習加上1小時(shí)的鍛煉勝于8小時(shí)不間斷的學(xué)習。
然而，有些同學(xué)則認為體育鍛煉是浪費時(shí)間，所以造成課間操有些同學(xué)極其不認真，敷衍的在那里懶散的動(dòng)動(dòng)，甚至有極個(gè)別同學(xué)站著(zhù)不動(dòng)。平時(shí)，同學(xué)們飯后不要只知道打鬧、玩手機、聊天等等，可以散散步，不要劇烈運動(dòng)，這樣才能“飯后百步走，活到九十九”的效果。
如果你想強壯，運動(dòng)吧！如果你想健美，運動(dòng)吧！如果你想聰明，運動(dòng)吧！讓我們憑借頑強的毅力去追逐夢(mèng)想，讓我們懷著(zhù)積極、快樂(lè )的態(tài)度去生活。
同學(xué)們，運動(dòng)健康，快樂(lè )成長(cháng)伴隨我們一生！我的講話(huà)結束了，謝謝大家！
我運動(dòng)我快樂(lè )演講稿 篇12
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
今天我們演講的題目是《快樂(lè )運動(dòng),健康生活》。
火紅的夏日告別了青翠的燕子山，丹桂的香氣彌漫著(zhù)橙色校園，歡樂(lè )的身影，銀鈴般的笑聲，秋日的綠茵場(chǎng)上又開(kāi)始沸騰。瞧，那飛揚的跳繩、那雀躍的身姿、那奔跑的矯健步伐，這就是我們的健康生活。多么酣暢淋漓的揮灑，多么痛快的運動(dòng)，這一切的一切，讓我精神抖擻，心情飛揚！這就是體育運動(dòng)的魅力！正如大作家普希金說(shuō)的那樣：生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè )趣無(wú)窮！我愛(ài)開(kāi)元，更愛(ài)開(kāi)元陽(yáng)光下健康的運動(dòng)生活！
本周四我們開(kāi)元又將迎來(lái)學(xué)校一年一度的秋季運動(dòng)會(huì )，今年的運動(dòng)會(huì )推陳出新，為了讓每個(gè)學(xué)生都能參與其中，充分體會(huì )運動(dòng)的快樂(lè )，同時(shí)培養大家團結協(xié)作的精神，學(xué)校將游戲娛樂(lè )和體育競技融合起來(lái)，設計了多種有趣的比賽項目。今年的比賽規則也很特別，不同年級的相對班級縱向組成一支比賽隊伍，這只隊伍中的三至六年級各班成績(jì)總和為這支隊伍的最終成績(jì)，這就需要三至六年級每一位同學(xué)的精誠團結。今年的運動(dòng)會(huì )中我們還將進(jìn)行課間操展示。特別值得一提的是，本次大會(huì )我們還將邀請市、區教育局的有關(guān)領(lǐng)導和濟南外國語(yǔ)學(xué)校教育集團有關(guān)領(lǐng)導到校指導工作�？傊�，本次全員運動(dòng)會(huì )可謂盛況空前，令人期待，屆時(shí)也將會(huì )創(chuàng )意繽紛，精彩紛呈，掌聲四起。
相信各班的運動(dòng)健兒們已經(jīng)做好充分的準備，準備在開(kāi)元賽場(chǎng)上大顯身手，一展英姿。
試想那抬小豬、小猴爬、運轉乾坤等趣味十足的體育游戲項目，試想那力量與速度連接的接力賽場(chǎng)，試想那群情激揚的觀(guān)眾席、拉拉隊，還有一二年級的小同學(xué)們，你們可以跟爸爸媽媽一起在親情運動(dòng)會(huì )中體會(huì )趣味和默契。每一幅畫(huà)面都讓我們向往！除卻“堅韌不拔、奮勇?tīng)幭取钡倪\動(dòng)精神，更值得我們期待看到的是伙伴間、對手間的彼此鼓勵的眼神和相互攙扶雙手，用行動(dòng)詮釋“友誼第一，比賽第二”的和諧競技。
在快樂(lè )運動(dòng)、享受健康生活的同時(shí)，還希望同學(xué)們在原樣交接、垃圾分類(lèi)等文明引領(lǐng)活動(dòng)方面有新的突破。希望同學(xué)們在整個(gè)運動(dòng)會(huì )過(guò)程中，保持好會(huì )場(chǎng)秩序，不要隨意打鬧或走動(dòng)，在座區整齊坐好，熱情地給運動(dòng)員加油。同時(shí)，還要保持好會(huì )場(chǎng)的衛生，在觀(guān)看過(guò)程產(chǎn)生的紙屑、果殼、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。愿每位同學(xué)都能用自己的行動(dòng)，體現出成績(jì)與素養同在，風(fēng)尚與競爭并存，將開(kāi)元分校學(xué)生最好的風(fēng)貌展示給與會(huì )的嘉賓，為學(xué)校增光添彩。
生命不息，運動(dòng)不止。同學(xué)們，讓我們快樂(lè )地運動(dòng)起來(lái)吧，運動(dòng)讓我們的生活更健康，更美好！
我運動(dòng)我快樂(lè )演講稿 篇13
各位老師、同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是《運動(dòng)使我們快樂(lè )》。
“流水不腐，戶(hù)樞之囊，動(dòng)也�！薄耙宰匀恢�，養自然之身�！边@是古人總結遺留下來(lái)的。隨著(zhù)時(shí)代飛速發(fā)展，似乎我們都不愛(ài)運動(dòng)了總是悶在家里，被人們詬病為“宅男”或“宅女”，而隨著(zhù)科技的發(fā)展，陪伴我們更多的是手機、電腦等一系列科技產(chǎn)品。也有人說(shuō)：“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)�！�，這對我們有著(zhù)極大的壞處，曾經(jīng)有句話(huà)這樣說(shuō)過(guò)：“世界上最遙遠的距離，并不是我們相隔異地，而是我坐你旁邊，你卻在玩手機�！边@會(huì )使我們對人性更加的冷漠，缺少面對面真誠的交流， 即使我們擁有著(zhù)正常的身體，但很可惜的是我們卻不能控制自己的身體及意志。而運動(dòng)卻是能夠敞開(kāi)自己的心扉，讓自己變得不再那么孤獨與冷漠，換回來(lái)的是更多的自信與強大。多出去走走，去看看外面發(fā)生了什么，感受著(zhù)運動(dòng)帶給我們的快樂(lè )與變化，而更多的則是一種享受。從而不斷改變自己，提高自己，當我們看見(jiàn)科技產(chǎn)品而不去摁的時(shí)候，那就恭喜自己，你已經(jīng)不再依賴(lài)它們。當我們生病，身體迅速恢復，感謝的是運動(dòng)帶給我們的好處。會(huì )有一天我們會(huì )愛(ài)上運動(dòng)。
恰好上周是校運會(huì )，盡管是寒風(fēng)凜冽，天空中飄著(zhù)零星小雨，卻依舊沒(méi)有擊退同學(xué)們那熱情似火的心情。是的，體育精神本該如此——天行健，君子以自強不息。
是的，運動(dòng)是我們的權利，是誰(shuí)也無(wú)法阻攔。在跑道上，我們可以揮灑汗水與呼喊聲，每一次的賽程中，充滿(mǎn)了運動(dòng)員的榮譽(yù)，因為我們有過(guò)汗水與付出，這是誰(shuí)也無(wú)法替代的，也許逆襲就在今天，榮譽(yù)就掌握在我們的手中。
運動(dòng)本應就是一件快樂(lè )的事情，它可以歷練我們的意志和斗志，在任何情況下都無(wú)堅不摧，運動(dòng)不僅僅是鍛煉身體，更多的是意志比拼的集中體現。勝利了，固然是一件高興的事情；失敗了，沒(méi)關(guān)系，拍拍身上的灰塵，收拾好心情，振作過(guò)來(lái)就好，所以我們不讓結局留下遺憾，讓過(guò)程更加完美，成績(jì)并不重要，重要的是我們付出多少。
其實(shí)，在校運會(huì )上，我們不難發(fā)現，在全部項目上面，所有的運動(dòng)員都不忘自己的使命及責任，無(wú)論是對手有多么的強大，卻依然奮勇前進(jìn)，堅持不懈地完成項目，即使排名很后，但也是雖敗猶榮，因為他們沒(méi)有辜負自己和同學(xué)們的期望，用自己頑強拼搏的斗志去完成比賽。這種精神是值得我們學(xué)習和稱(chēng)贊的，這也是難能可貴之處。
所以，我們不應該吝嗇自己的汗水，從此告別我們的懶惰，從今天開(kāi)始，從這屆運動(dòng)會(huì )開(kāi)始，讓我們愛(ài)上運動(dòng)，讓運動(dòng)使我們快樂(lè )。
我的演講到此結束，謝謝大家！
我運動(dòng)我快樂(lè )演講稿 篇14
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是自九年四班的葉佳蜜，今天我要演講的主題是運動(dòng)與生命同在。青春與快樂(lè )永存。
無(wú)論是過(guò)去，現在，還是將，健康一直是人們追求的永恒主題。生命在于運動(dòng)，人生短短幾十年，雖不長(cháng)，但要承擔的責任卻很重，要做的事情卻很多。健康的身體是多少人可望而不可得的夢(mèng)想。健康的健康是正處于青春期的我們意氣風(fēng)發(fā)的保證。只有擁有健康的身體才能讓我們的青春迸發(fā)出無(wú)限的激情和色彩。
體育運動(dòng)，多么驕傲，它讓生命之樹(shù)常青。生命給予運動(dòng)以真實(shí)意義。每一細胞的組合，每一神經(jīng)的連動(dòng)，每一骨骼的存在，都穿起了運動(dòng)的全部。生命，多么可貴，他讓運動(dòng)的高峰迭起，生命，多么值得珍惜，它讓運動(dòng)之火絢麗多姿。生命創(chuàng )造了運動(dòng)，運動(dòng)使青春快樂(lè )。
可以說(shuō)運動(dòng)是非常重要的，自我校開(kāi)創(chuàng )以就非常注重體育運動(dòng)。如自行車(chē)，柔道，還有最新的足球，小到日常的跑操，大道國家級的比賽，等等等等。
就在這個(gè)星期四，我校即將迎中國足球隊主教練朱廣滬我校指導同學(xué)們足球，開(kāi)創(chuàng )我校的第一個(gè)足球嘉年華。
可以說(shuō)運動(dòng)就在我們的身邊，如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的目光和和無(wú)法抑制的吶喊。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高的一躍，我們就不可能體會(huì )到跨越艱險所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。
青春是人生最美好的，它猶如一日之晨，四季之春。青春是充滿(mǎn)希望和憧憬的時(shí)期，多少希望的種子都要在春天播種，多少美麗的夢(mèng)想都要在青春實(shí)現。
吧，在操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下，騎騎自行車(chē)，踢踢足球，投入體育運動(dòng)中去吧！讓健康生命永伴你，讓青春活力圍繞你！讓運動(dòng)與生命同在，讓青春與快樂(lè )永存，讓二十三中體育精神，永遠深入你心！
我的演講完畢，謝謝大家。
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