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放松演講稿（通用10篇）
演講稿在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。在現在的社會(huì )生活中，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，演講稿的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？以下是小編收集整理的放松演講稿，希望能夠幫助到大家。
放松演講稿 1
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好！轉眼XX年又過(guò)去十幾天了，本學(xué)期只剩下短短的不到一個(gè)月的時(shí)間。從現在開(kāi)始我們的中心任務(wù)應該是：期末復習、迎接考試。今天我來(lái)和大家談?wù)勅绾慰鞓?lè )的復習、輕松的迎接。
“凡事預則立，不預則廢！”。認真制定一個(gè)可操作的期末復習計劃可以起到事半功倍的`效果，我們每位老師都有一個(gè)詳細的復習計劃，同學(xué)們也應有切合自己實(shí)際的復習計劃，特別要計劃好每周雙休日的兩天。算一下，到期末考試雙休日還有六天，總共三周時(shí)間占1/4，不利用好太可惜。
除了周密的復習計劃，還要有效的利用復習時(shí)間�！耙淮绻怅幰淮缃�，”。復習期間，我們要暫時(shí)放下自己感興趣的課外書(shū)和你喜愛(ài)的電視節目，把時(shí)間和主要精力都用到復習上。
講究復習方法是提高復習效率的重要方面，復習不能“忘本”，也就是不能脫離教材，再精讀一遍教材是理解和掌握各科基礎知識的關(guān)鍵。很多同學(xué)沒(méi)有讀教材的習慣，新課程的教材最大的特點(diǎn)就是可讀性，非常有利于我們自主學(xué)習。復習還要抓住重點(diǎn)、突破薄弱。很多同學(xué)都存在薄弱學(xué)科，復習時(shí)應把主要精力放在薄弱學(xué)科上，以求突破，爭取做到全面發(fā)展。期末復習還要用好《補充習題》，補充習題的針對性很強，其中的題目能夠突出教材的重點(diǎn)、突破難點(diǎn)。每年的期末考試《補充習題》中都有一定數量的題目在各科試卷中出現。當然要想復習的效率高，個(gè)人的計劃要服從老師的計劃，要唯老師的馬首是瞻，要和老師的步調保持一致。
同學(xué)們，復習是一件快樂(lè )而又辛苦的事情，當你感到疲勞時(shí)，當你覺(jué)得煩悶時(shí)，聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè )也許能讓你放松一下心情，更輕松快樂(lè )的復習。
同學(xué)們，希望大家能從認真復習中享受學(xué)習的快樂(lè )！更能在輕松迎接期末考試后收獲更大的希望！祝大家期末考試取得優(yōu)異成績(jì)！
放松演講稿 2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家早上好！今天我演講的題目是《全力復習，輕松應考》。
從今天算起，期末考試還有整整10天，我知道各班、各科都已經(jīng)開(kāi)始了復習。這10天是決定考試成敗的關(guān)鍵，每一個(gè)同學(xué)都想通過(guò)這次十五個(gè)學(xué)校聯(lián)考證明自己的學(xué)業(yè)水平，還有你們的父母，也都想通過(guò)這樣的檢測了解自己孩子的現狀和我們學(xué)校的教學(xué)水平。為此，我在這里對全體師生講三個(gè)問(wèn)題：
一是當前學(xué)習狀況。整體是好的，但我要講的是不足之處，表現為浮躁、忙亂、無(wú)計劃。具體表現為晚自習不能靜心學(xué)習、不能獨立鉆研、不能專(zhuān)心致志。對各科的復習沒(méi)有自己的計劃，表現為上課和晚自習無(wú)條理、課前準備不充分、背誦記憶不主動(dòng)、作業(yè)交送不及時(shí)，呈現出被動(dòng)學(xué)習的狀態(tài)，與我校所要求的發(fā)憤圖強、自主學(xué)習以達到自謀學(xué)習的境界距離還有距離。所謂自謀學(xué)習就是自己分配好自己的時(shí)間，謀劃自己的學(xué)習，經(jīng)營(yíng)自己的學(xué)習。這是我們要加強的。
二是當下復習方法。期考是一次知識系統化、能力提升化的大檢閱，高效的期考復習方法我認為有三點(diǎn)。第一，全面復習教材，在這里要求老師和同學(xué)一起把每科教材認真全面復習一遍，重點(diǎn)內容和難記的內容要求大家寫(xiě)出讀書(shū)筆記，盡快構建各科知識的網(wǎng)絡(luò )，并把讀書(shū)筆記和知識網(wǎng)絡(luò )反復熟練，這樣就是古人所說(shuō)的“把書(shū)讀薄”，又叫“厚積薄發(fā)”。第二，針對考綱考練，這里各班老師做得較好，但少數同學(xué)沒(méi)有練習到位，要趕快行動(dòng)，跟上步伐。第三，查漏補缺，重視糾錯，方法是根據考練當中發(fā)現，回到教材、筆記去找答案，所有各科筆記也要全面背記并復習。
三是應考心理和方法。我認為考前及整個(gè)復習過(guò)程中必須有較高的目標，俗話(huà)說(shuō)“目標越高，毅力越強”。要想讓自己期末考試成績(jì)滿(mǎn)意，就不妨把目標定高一點(diǎn)。目標高遠了，我們才有壓力，適當的壓力就是動(dòng)力。心理學(xué)研究表明，焦慮程度過(guò)高和焦慮程度過(guò)低時(shí)的`效率都很低，而中等焦慮時(shí)的效率最高。所以，適度的緊張有利于提高學(xué)習效率和在考試中超水平發(fā)揮。如果你是基礎扎實(shí)，學(xué)習成績(jì)優(yōu)良的學(xué)生，這次考試，就要志存高遠，力爭第一。然而在考試過(guò)程中，我們就要把目標全部丟掉，輕松應考，全部精力集中在審題、做題上，碰到難題就用“大家一起難，我只要抓一分兩分就將是高分”的心態(tài)鼓勵自己，碰到易題就要用“這題目大家都容易，我要力求滿(mǎn)分才能夠領(lǐng)先”的心態(tài)鞭策自己，這樣你就不會(huì )因為目標太高碰到難題而過(guò)分緊張，也不會(huì )因為碰到易題就放松而導致大意失荊州。
同學(xué)們，我們辛苦了一學(xué)期，耕耘了半年，很快就到了該我們收獲的時(shí)候了。只要我們定好目標，珍惜時(shí)間，抓好這10天的復習，一定能考出自己高水平。我們必將考出滿(mǎn)意的成績(jì)回報父母和老師。最后我衷心地希望大家秉承“扎實(shí)鉆研是復習之本，誠信平和是應考之策”的長(cháng)郡傳統，在第一次十五校大聯(lián)考中創(chuàng )造長(cháng)郡梅溪湖中學(xué)的又一次輝煌！謝謝大家。
放松演講稿 3
各位同學(xué)：
臨近期末，一學(xué)期一次的期末質(zhì)量檢測考試即將開(kāi)始。對于考試，總有一些人心理特別緊張，甚至于一到考場(chǎng)就怯場(chǎng)，這是一件最糟糕不過(guò)的事情，很多學(xué)生都有這樣的問(wèn)題就是，平常學(xué)得還可以，考試成績(jì)卻不理想。原因可能有幾個(gè)：一是平時(shí)學(xué)得比較“浮”，題目經(jīng)常是有人提醒，或者聽(tīng)老師講才弄懂的，平�？雌饋�(lái)還可以，其實(shí)他恰恰卻缺少了考試時(shí)最重要的東西——獨立思考。這樣的孩子考試時(shí)經(jīng)常找不到解題思路，考試結束后別人一提示又恍然大悟。二是平常比較馬虎，做題態(tài)度一直不認真，經(jīng)常得出一個(gè)答案，然后錯了又趕忙改一個(gè)，這樣的孩子考試時(shí)沒(méi)有人告訴對錯，就往往會(huì )答錯。三是考試缺乏技巧，一上來(lái)一個(gè)難題一下就懵了，以后會(huì )的也變成不會(huì )的了。因些有必要在這里給同學(xué)們談一談如何調節好考試心理的幾個(gè)問(wèn)題：
一、首先要指出的是考試緊張并不全是壞事，考試說(shuō)白了其實(shí)就是平時(shí)的做練習，不同的是，考試是大家集中在規定的時(shí)間里必須獨立完成練習，做題速度要比平時(shí)快，精神更容易集中和投入等。而緊張過(guò)度就壞事了，如果考試時(shí)原本會(huì )做的題都不會(huì )做了，而一出考場(chǎng)就想起來(lái)，這就是緊張過(guò)度了。因此在這里要提醒大家通過(guò)平時(shí)測試練習把自己培養成良好的考試心態(tài)。
二、考前充分做好知識及心理準備，考前復習，要全面系統地復習，弄清不懂的問(wèn)題。那種“平時(shí)不燒香，臨時(shí)抱佛腳”的做法，最容易引起考試的緊張心理�？荚嚂r(shí)，對自己要有充分的自信心。多想自己是全面系統復習了的，自己不會(huì )做的`，別人可能也不會(huì )，如果我做出了，我就有可能比別人好，想到自己有把握考好，這樣就會(huì )抑制考試的緊張心理，產(chǎn)生積極情緒，提高大腦的工作效率。
三、消除考前疲勞，有的考生習慣于考前開(kāi)夜車(chē)，搞得人很疲勞，這是不科學(xué)的應試方法。人越疲勞，記憶能力就越差，人在疲勞狀態(tài)下，容易出現種種引起大腦遲鈍的生理反應，這些都會(huì )造成考試過(guò)度緊張現象。因此，考前一定要注意加強營(yíng)養，保持正常的飲食和睡眠，避免過(guò)度的緊張和勞累，以便能夠養精蓄銳去迎接考試。
心理學(xué)研究表明，低緊張有利于解決大難題，而容易的工作需要高緊張。若將此運用到考試中，那么越是大考（期中、期末、高考）越要放松，而平時(shí)獨立作業(yè)要緊張一些才好。換言之，平時(shí)高緊張，考時(shí)低緊張，能讓人最好地發(fā)揮。因此，希望每位學(xué)生能從以下幾個(gè)方面來(lái)調整心態(tài)，積極應考：
一、考試前的幾個(gè)注意點(diǎn)
1.合理安排作息時(shí)間，科學(xué)用腦。
2．要克服焦慮情緒，保持良好的心理狀態(tài)。
3．要注意勞逸結合和飲食衛生，預防疾病，防止安全事故。
二、考試時(shí)應注意的方法
1．必須記住考試的時(shí)間、備齊考試用品。（前晚應自己整理書(shū)包，以便把物品準備齊全）考試用品要對照考試科目逐項檢查，包括鋼筆、鉛筆、小刀、橡皮、圓規、三角板、量角器、格尺等。
2．要明確考試規則、答卷的方法和注意事項。試卷發(fā)下以后，要按試卷要求的格式，認真填寫(xiě)好姓名、性別、班級、學(xué)號等，不要遺漏。
3．答卷開(kāi)始，首先要認真閱讀試卷前面的說(shuō)明和要求，然后迅速將整個(gè)試卷審視一遍，了解對試題的熟悉程度和不同類(lèi)型試題情況，做到心中有數，以便確定答題的輕重緩急。
4．要認真審題。審題是正確解題的先決條件。審題時(shí)一定要注意弄清題型、題意，了解已知條件和未知條件，區別異同，明確解題目標，抓住要點(diǎn)，思考解題的方法和運用知識的范圍，力求做到準確無(wú)誤，不錯不漏。
5．注意答題技巧。一般做法是先易后難，重視小題分數積累，以增強信心。思路要靈活，要注意多角度思考，從不同的方面機動(dòng)靈活地攻克難題。遇到難題一時(shí)解答不出，就暫時(shí)放一放，其他試題答完后再回過(guò)頭來(lái)繼續解答；由于在解答其他問(wèn)題的過(guò)程中受到啟發(fā)，很可能豁然開(kāi)朗，取得突破，迎刃而解。實(shí)在解答不了的難題要果斷放棄，防止占用時(shí)間太多，影響試卷的完成或復查，導致容易的試題沒(méi)有時(shí)間回答，卷面上錯漏的題得不到及時(shí)糾正。
6．要合理安排時(shí)間，以免顧此失彼。在全面閱讀試卷時(shí)，要做到心中有數，不同的類(lèi)型題大致需要多少時(shí)間。有些問(wèn)題，比如作文，在草稿紙上不要花費時(shí)間太多，要盡量簡(jiǎn)略，以免來(lái)不及抄寫(xiě)和復查。在整個(gè)答卷的過(guò)程中要保持適度緊張，做到情緒穩定，思路清晰，字跡工整。
總之，希望各位同學(xué)能夠調整心態(tài)，輕松應考，考出好成績(jì)！
放松演講稿 4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我叫張xx，來(lái)自六（7）班。今天，我演講的題目是《輕松復習，沉著(zhù)應考》。一說(shuō)到考試，不少同學(xué)的心就揪了起來(lái)。其實(shí)考試并不可怕，只是對你的小檢查而已，當然你可以不畏懼它，但決不能輕視它。
考試前可以把你的錯題本仔細地看一遍，想想自己為什么會(huì )錯，這樣就可以幫你復習易錯題�？记澳M考試也是一個(gè)不錯的`方法，不僅復習了所學(xué)的知識，還讓自己對考試的恐懼感降低。
考試前一天是最重要的，要及時(shí)清理文具：鋼筆、鉛筆、橡皮等，樣樣都不能少。還要保持充足睡眠，我想你們可不愿意瞪著(zhù)熊貓眼來(lái)？如果躺在床上睡不著(zhù)，你可以“過(guò)電影”，在腦海中想想數學(xué)方法、英語(yǔ)單詞……不一會(huì )就睡著(zhù)了。
考試時(shí)也不要緊張，實(shí)在不行，可以做幾個(gè)深呼吸。拿到卷子先瀏覽一遍，看有沒(méi)有印刷問(wèn)題，然后再寫(xiě)名字。解題時(shí)不能馬虎，要讀懂條件，挖出題中隱含的信息，理清解題思路，如果一時(shí)想不起來(lái)，可以先跳過(guò)這題，避免時(shí)間的浪費。
答題完畢后，一定要檢查是否有漏題，高分題優(yōu)先解決。每一題都要問(wèn)問(wèn)自己為什么這么寫(xiě)，并進(jìn)行檢驗。
考試結束后保持平常心態(tài)，為迎接下一場(chǎng)考試做準備。課間做好三件事，在心里默默說(shuō)：“我細心，我就行；我堅持，我最棒！”
以上是我的小小經(jīng)驗，希望能對大家有幫助。最后衷心地祝愿同學(xué)們“芝麻開(kāi)花---節節高”，都能考出自己理想的成績(jì)。
我的演講結束，謝謝大家。
放松演講稿 5
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天，我發(fā)言的題目是《緩解焦慮，輕松應戰》。
相信大家一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：考試焦慮是正常的，但是要適度，過(guò)度焦慮就不好了。那么問(wèn)題來(lái)了，多少叫適度？每位同學(xué)都是獨立的個(gè)體，承受能力也不盡相同，我認為以不對正常的學(xué)習和生活造成負面影響為衡量標準較為合適。適度的焦慮能幫助你集中注意力，提高學(xué)習效率和時(shí)間利用率，一旦超過(guò)臨界值，適度的焦慮變成過(guò)度焦慮，則會(huì )降低學(xué)習效率，影響正常的生活，比如失眠，吃不下東西，沒(méi)胃口。
要想緩解焦慮，就要搞清楚自己為什么焦慮？
焦慮主要是源于恐懼，恐懼有三個(gè)層次，第一個(gè)層次是恐懼事件本身，第二個(gè)層次的恐懼是害怕失去背后的價(jià)值，最后才是真正的恐懼，是你覺(jué)得自己沒(méi)有能力去應對這個(gè)失去。放在此處，有些同學(xué)害怕考試本身，這是第一個(gè)層次；第二個(gè)層次是發(fā)現自己害怕的不是考試，而是怕考砸；但是在內心的最深處，真正恐懼的不是考砸，而是自己沒(méi)有能力面對考砸的狀況。所以，當你考前感到焦慮的時(shí)候不妨想一想，你到底焦慮什么？是單純的害怕考砸，還是害怕考砸以后沒(méi)有辦法面對刻苦努力的自己，或者是滿(mǎn)懷期望的父母和老師。這個(gè)問(wèn)題想清楚以后，也許你會(huì )發(fā)現其實(shí)也沒(méi)什么好害怕和焦慮的。
樹(shù)立對考試的正確認識，能在一定程度上緩解考試焦慮。我曾經(jīng)在某處看到或者聽(tīng)到過(guò)一個(gè)比喻，說(shuō)平時(shí)的'學(xué)習就像在織漁網(wǎng)，而考試就是帶著(zhù)漁網(wǎng)去捕魚(yú)，一方面看看自己能捕到多少魚(yú)，同時(shí)也檢查一下自己的網(wǎng)是不是還有明顯的漏洞。經(jīng)過(guò)一次又一次的試驗，最后我們帶著(zhù)自己修修補補的漁網(wǎng)去高考的大池子里捕魚(yú)。期末考試就是一次試驗，分數告訴我們哪里沒(méi)問(wèn)題了，更重要的是看到自己哪里還存在問(wèn)題。
除了上述兩種從認知角度入手的方法以外，還可以考慮從行為方面入手，比如跑跑步，打打球，買(mǎi)點(diǎn)自己喜歡的文具，吃點(diǎn)好吃的，恰當的情緒發(fā)泄……
最后，愿同學(xué)們不負時(shí)光，不負夢(mèng)想，在接下來(lái)的日子里好好學(xué)習，輕松應對期末考試，取得理想的成績(jì)！我的發(fā)言到此結束，謝謝大家！
放松演講稿 6
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
今天我國旗下講話(huà)的題目是：科學(xué)復習，輕松迎考。復習作為學(xué)習的一種重要方法主要有以下作用：
(1)“溫故而知新”。學(xué)過(guò)的知識得到鞏固，同時(shí)又獲得新的認識和體會(huì )。
(2)有助于掌握新舊知識的內在聯(lián)系，在腦子里逐漸形成知識結構。新舊知識之間本沒(méi)有什么鴻溝，但由于學(xué)習是分階段進(jìn)行的，所以新舊知識之間好象隔了一堵墻，只有經(jīng)過(guò)多次復習，舊知識掌握得好，吸收新知識的能力才會(huì )增強，新舊知識才能聯(lián)成一體。
(3)復習時(shí)通過(guò)綜合歸納，就能探索出所學(xué)的要點(diǎn)，掌握知識的要領(lǐng)，實(shí)現學(xué)習過(guò)程的飛躍和升華。
通過(guò)以上三點(diǎn)我們知道了復習的重要性，接下來(lái)我們來(lái)說(shuō)說(shuō)如何做好復習。我給同學(xué)們總結了以下五點(diǎn)：
1、 上好復習課。每一節復習課都是經(jīng)過(guò)老師精心設計的。在復習課中，老師必定和大家一起回顧每一類(lèi)知識的重難點(diǎn)，對前面學(xué)過(guò)的知識進(jìn)行濃縮梳理，所以不能錯過(guò)任何一節復習課，大家要認真參與，不應在復習課上開(kāi)小差出現跑神的現象。
2、 敢于提問(wèn)。如果感到自己哪方面的知識不過(guò)關(guān)，有疑問(wèn)的一定要提出來(lái)，問(wèn)同學(xué)、問(wèn)老師、問(wèn)家長(cháng)，弄懂以后還要多練習兩次。只有這樣，才能及時(shí)有效地彌補自己的知識漏洞。
3、 認真完成作業(yè)。復習期間，老師會(huì )根據知識的重難點(diǎn)，有計劃地布置作業(yè)，有目的地練習鞏固。因此，我們必須按老師要求，認認真真地做好作業(yè)，只有這樣復習才能達到事半功倍的效果。
4、 自我復習。每個(gè)同學(xué)的'知識水平都不一樣，每個(gè)同學(xué)都有與別人不同的知識優(yōu)勢和知識缺陷，因此就要我們有清醒的頭腦，找出自己知識上的不足，制定計劃，有選擇的側重地進(jìn)行自我復習。
5.既會(huì )學(xué)習，也要會(huì )休息。要想取得最佳的學(xué)習效果，還必須保證有健康的身體，良好的精神狀態(tài)。復習期間大家還是像平時(shí)那樣，注意適當鍛煉，合理休息，勞逸結合，每天按時(shí)睡覺(jué)，保證充足的睡眠。
希望同學(xué)們認真復習迎考，預祝同學(xué)們考出優(yōu)異的成績(jì)!
放松演講稿 7
各位領(lǐng)導：
教育行里人都知道：一個(gè)好校長(cháng)就能辦好一所學(xué)校。xx，一位普通的小學(xué)校長(cháng)，就是在平凡的崗位中，把“以人為本”的理念化為滋潤師生心田的雨露，把“校園文化建設”當做教育形成的重要氛圍，把戶(hù)縣xx小學(xué)辦成了富有特色群眾滿(mǎn)意社會(huì )認可在全縣有一定影響的學(xué)校。他用自己辛勤的努力和工作實(shí)績(jì)向社會(huì )表明：“我的崗位我能行！”
2023年7月，xx被縣局任命為xx小學(xué)新一屆校長(cháng)。從鄉村學(xué)校到縣城學(xué)校，這無(wú)疑對他來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰�？h城學(xué)校一切管理都很完備，對他來(lái)說(shuō)，守住攤子，坐享其成，自然是最輕松的事。但是，走馬上任，他想的是創(chuàng )新，是發(fā)展，是有所作為。他認真調研，積極思考，并結合學(xué)校實(shí)際，提出了以“陽(yáng)光”為主題的校園文化建設理念。他認為學(xué)校的環(huán)境是影響學(xué)生成長(cháng)的重要方面，校園文化建設，就是給學(xué)生良好的生活學(xué)習氛圍。他多次召開(kāi)領(lǐng)導班子會(huì )議，集體討論制定校訓�；�，實(shí)施校園文化建設。一年功夫，光彩醒目的校牌，清雅別致的教學(xué)樓，書(shū)香芬芳的走廊，活力四射的彩虹噴泉，處處展示著(zhù)校園的蓬勃朝氣和無(wú)限魅力。育人環(huán)境的變化，也對學(xué)生產(chǎn)生著(zhù)積極的影響�？hxxx副主席縣教育局x局長(cháng)都曾用“翻天覆地”來(lái)形容xx的巨大變化。也有力地證明了xx校長(cháng)在“我的崗位”上顯示著(zhù)“我能行”魄力！
學(xué)校管理關(guān)鍵在管好人。常常提及“以人為本”，但它不是一個(gè)空洞的概念，要做好，就必須把教師的`發(fā)展放在第一位。他從改善教師辦公環(huán)境抓起。20xx年9月，他四處奔走，上下協(xié)調，多方籌資，重新改造了學(xué)校電線(xiàn)線(xiàn)路，先后更換了備課室門(mén)窗辦公桌椅，為備課室添置了電話(huà)電腦等現代化辦公設施，配備了教育教學(xué)工具書(shū)。還有了潔白的毛巾，清香的茶葉，熱水器，為教師營(yíng)造出清雅舒心的工作環(huán)境。
在學(xué)校管理中，xx校長(cháng)從來(lái)沒(méi)有對教師指派命令，從來(lái)沒(méi)有對批評責備，他用一顆忠誠的心，溫暖著(zhù)教師，感化著(zhù)教師，讓教師的幸福感日益增強，也更自覺(jué)自愿地把校長(cháng)的教育思想創(chuàng )造性地落實(shí)到教育教學(xué)工作中。幾年間，我們學(xué)校的變化就凝聚著(zhù)xx校長(cháng)科學(xué)的管理追求，更有力地證明了“我的崗位我能行！”
教育的關(guān)鍵在育人，育人的根本是促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。xx校長(cháng)把“服務(wù)學(xué)校，為了每一個(gè)學(xué)生的成長(cháng)”作為學(xué)校思想教育的靈魂。一年四季，無(wú)論霜寒雨雪，每天早上，我們都可以看見(jiàn)xx校長(cháng)站在校門(mén)口迎接師生。學(xué)生們調皮地說(shuō)：“這是校長(cháng)為我們站崗呢�！闭緧�，就是心的護衛，愛(ài)的溫暖。
在教育教學(xué)中，xx校長(cháng)看到一些學(xué)生因學(xué)習壓力人際交往等方面產(chǎn)生有焦慮抑郁等心理問(wèn)題，他認為，關(guān)愛(ài)學(xué)生，不只是在課堂上，還要在心理上疏導，確保學(xué)生健康成長(cháng)。在學(xué)校，他積極倡導，建起了心理咨詢(xún)室，為消解學(xué)生的心理問(wèn)題搭建起平臺。
為了進(jìn)一步加深學(xué)生對課堂書(shū)本知識的理解，增強科技意識，樹(shù)立“愛(ài)科學(xué)用科學(xué)”的觀(guān)念，x校長(cháng)積極聯(lián)系省科協(xié)，開(kāi)展了“科技大篷車(chē)”進(jìn)校園活動(dòng)，給全校師生帶來(lái)了一場(chǎng)豐盛的“科普大餐”。
為了進(jìn)一步豐富校園文化活動(dòng)，讓更多的孩子發(fā)揮特長(cháng)，體驗成功，享受快樂(lè )，學(xué)校還適時(shí)開(kāi)展了古詩(shī)文朗誦科技小制作小發(fā)明�；照魑闹黝}手抄報等活動(dòng)，為學(xué)生搭建了自我展示的平臺。
在xx校長(cháng)的辦公室里掛著(zhù)這樣一個(gè)條幅：“豈能盡如人意，但求無(wú)愧我心”。無(wú)愧我心，是他的自省�！拔业膷徫晃夷苄小笔撬臍馄呛妥非�。xx校長(cháng)正是憑著(zhù)對教育事業(yè)的忠心對教師發(fā)展的關(guān)心對學(xué)生成長(cháng)的愛(ài)心，對人民群眾無(wú)愧于心的信念，體現自己的人生價(jià)值，成就師生的人生夢(mèng)想，用溫暖化冰，迎來(lái)滿(mǎn)園春色。
放松演講稿 8
尊敬的各位領(lǐng)導、同志們：
大家好！
今天非常榮幸能站在這個(gè)臺上，能夠與大家互相學(xué)習交流，我的演講題目是《責任是權利、是義務(wù)、更是擔當》。
前不久觀(guān)看《雷鋒》中有這樣的一段話(huà)深深的打動(dòng)了我：“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地？如果你是一粒糧食，你是否哺育了有用的生命？如果你是最小的一顆螺絲釘，你是否永遠堅守你生活的崗位？”我捫心自問(wèn)，我是否做到了？
作為一名基層的民警，手中或大或小都有些權利，但是如何能更好的利用權利去服務(wù)人民，每個(gè)人心中都有答案。我的答案是：權利是人民賦予的'，一切要權利都要以人民為基本點(diǎn)和出發(fā)點(diǎn)。如果在使用權利時(shí)沒(méi)有責任，那就好比老虎脫離了鐵籠的束縛，其后果不言而喻。在工作中就會(huì )出現腐敗、以權謀私、黑惡勢力保護傘等等一系列法律所不能容忍的情況，最終違背自己的初心。俗話(huà)說(shuō)“打鐵還需自身硬”，只有以高度的責任感，才能用好手中的權利，忠于祖國、回饋社會(huì )、服務(wù)群眾。
義務(wù)是什么？義務(wù)就是每個(gè)人必須要做的事。結合崗位實(shí)際，要履行好自己的責任，你必須要知道黨的方針、政策以及派出所的業(yè)務(wù)知識。如果黨的方針、政策不了解，自己的業(yè)務(wù)知識不掌握，你如何向群眾宣傳黨的方向、好政策、如何向生態(tài)管護員宣講生態(tài)管護，又怎么能辦好案件，又談何干好本職工作、談何保護好“中華水塔”、談何為人民服務(wù)，一切都將只是空談，長(cháng)此以往，你影響的不是自己，而是整個(gè)集體。
責任的重點(diǎn)就是擔當精神。有些人，從始至終都不曾挺直一下自己的脊梁，那叫懦弱。有些人，盡管行走在人生路上，稍有不順心就干脆一屁股坐下去，不愿再站起來(lái)，那叫逃避。有些人，無(wú)論遇到什么阻力與打擊，脊梁都始終挺得筆直的，那叫擔當。我們不管在生活還是工作中，責任就是擔當。生活中擔當在于孝，我們連孝敬父母這一基本的都做不到，如何去擔當天下？工作中擔當在于務(wù)，要勇于多干事、干實(shí)事、干好事。有些人可能會(huì )害怕犯錯而少干事、不干事，但是身為年輕人，我們誰(shuí)沒(méi)有犯過(guò)錯，可是我們依舊要有勇于犯錯的勇氣和魄力，犯錯不可怕，可怕的是犯錯了以后不汲取教訓、不總結經(jīng)驗、不敢于擔當。俗話(huà)說(shuō)：“一個(gè)人能承擔多大的責任，就能取得多大的成功”。擔當是挺身而起的魄力，是在其位謀其職的責任，是心憂(yōu)天下的情懷，是人之為人的品質(zhì)。
“路漫漫其修遠，吾將上下而求索�！蔽磥�(lái)的路還很長(cháng)，我將繼續履行好我的崗位職責，把負責的態(tài)度始終貫穿到自己生活和工作的主線(xiàn)上來(lái)。請祖國和人民放心，只要在崗位上，我將永是一顆永不生銹的螺絲釘。
現在我回答你們，我的崗位我負責、我在崗位請放心，我捫心自問(wèn)，我做到了！
不妥之處請大家批評指正！謝謝大家！
放松演講稿 9
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
在經(jīng)濟體制改革的大潮一浪高過(guò)一浪的今天，企業(yè)被改革的浪潮推向了市場(chǎng)，企業(yè)今天面臨著(zhù)市場(chǎng)的競爭，面臨著(zhù)對手的挑戰，面臨著(zhù)被同行淘汰的危險，在這緊要關(guān)頭，你想到過(guò)生存嗎？你想到過(guò)怎樣去生存嗎？一直以來(lái)這個(gè)問(wèn)題都和我們每位領(lǐng)導者每位員工息息相關(guān)，我認為只有每個(gè)人都意識到自己崗位的重要性，對任何一項工作都盡職盡責，竭盡所能，企業(yè)才能有動(dòng)力的源泉，才能有生生不息的力量。
無(wú)論你選擇了這個(gè)崗位，還是崗位選擇了你，這就意味著(zhù)你有了一份追求，意味著(zhù)你有了一份責任，讓我們學(xué)會(huì )懂得珍惜，因為偉大出自于平凡，“哪怕你是一個(gè)注定要掃大街的清潔工，你也要對自己工作全力以赴，就如同米開(kāi)朗其作畫(huà)、貝多芬作曲、莎士比亞創(chuàng )作戲劇那樣投入工作，傾注全力所取得的成就會(huì )讓每個(gè)人對你駐足稱(chēng)贊，稱(chēng)你是一個(gè)杰出的清潔工。
平凡的崗位是你我展示的舞臺，我們就是這個(gè)舞臺的主人。十多年的工作學(xué)習和生活，豐富了我的社會(huì )閱歷，教會(huì )了我擔當責任的義務(wù)，讓我深深體驗到責任心在工作學(xué)習生活中的份量。本職工作永遠意味著(zhù)一種強烈的責任，肩負起自己的責任是多么重要！因為責任意識會(huì )讓我們表現得更卓越！
我身為物業(yè)公司的員工，深知責任的重要性。我們的職責是為生產(chǎn)做好后勤工作，為生產(chǎn)服務(wù)。為了樹(shù)立責任重于泰山，細節決定成敗的理念，我們要從工作實(shí)際出發(fā)，從思想深處著(zhù)手，從職業(yè)道德處著(zhù)眼使每一個(gè)管理干部，使每一個(gè)從事具體工作的職工，真正認識到我們每一個(gè)崗位的重要性。后方支前方，前方打勝仗，我們第一物業(yè)公司的宗旨就是為生產(chǎn)一線(xiàn)服務(wù)。水、電、社保、食堂、班車(chē)等任何一個(gè)環(huán)節出問(wèn)題，都會(huì )直接影響到生產(chǎn)、生活順利進(jìn)行，就會(huì )直接影響到職工的切身利益，為此我們的任何一項工作等不得、拖不得、靠不得、馬虎不得，同時(shí)尤顯責任意識和責任心的重要性和緊迫感。記得在冬季一個(gè)寒冷的夜晚低溫超過(guò)零下15度，半夜兩點(diǎn)鐘因車(chē)間卸料時(shí)，汽車(chē)不小心壓斷了一根長(cháng)60公分的水管，當時(shí)水柱沖上4——5米高，黑燈瞎火，怎么辦？等到明天蓄水池就沒(méi)有了水，生產(chǎn)區家屬區存在著(zhù)斷水的可能，這時(shí)物業(yè)公司的幾個(gè)同志，打著(zhù)手電拿著(zhù)工具依然投入了維修，頭上身上的水成了冰碴，手凍的`通紅，直到凌晨五點(diǎn)才終于完成了搶修，保證了生產(chǎn)和生活的用水，又達到了節約的目的。一年四季春夏秋冬向這樣的搶修不知要遇多少回，但物業(yè)上的同志深知工作就是責任崗位就是戰場(chǎng)，在平凡的崗位上肩負著(zhù)光榮的責任，肩負著(zhù)使命的重托，我們堅信責任勝于能力，寧可辛苦自己也不讓別人作難，除了真情，我們還能給你什么？除了感恩，我們還能愛(ài)你什么？除了責任我們還能留住什么？除了敬業(yè)我們還能忘記什么？讓物業(yè)在普通的崗位上放射出耀眼的光芒！
子規夜半鳴啼血，不信東風(fēng)換不回，讓我們在責任意識活動(dòng)中不斷提升自己的責任心和崇高的事業(yè)心，把自己的責任寫(xiě)進(jìn)歷史，寫(xiě)進(jìn)自己的敬業(yè)長(cháng)歌，讓這首曲律昂揚的歌呀，唱也宏亮，想也宏亮！
放松演講稿 10
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
我是來(lái)自有機電氣工段的一員，是名剛參加工作的新人。今天站在這個(gè)舞臺上，和領(lǐng)導、資深員工相比，似乎沒(méi)有什么資格談?wù)搷徫贿@個(gè)話(huà)題，畢竟我剛加入到皖維公司這個(gè)大家庭還不到三個(gè)月，而前兩個(gè)月還在實(shí)習，真正參加工作還不到一個(gè)月。在這短暫的時(shí)間里要把“我的崗位我負責，我的崗位你放心”這個(gè)話(huà)題理解的很深，也不太現實(shí)，但我仍要把自己的感受講給大家。
一、工作環(huán)境
三個(gè)月來(lái)，工段和師傅們對我在工作和生活中都很關(guān)心，淳淳教導，使我不僅我學(xué)習到了更多的專(zhuān)業(yè)技術(shù)和社會(huì )知識，而且建立起良好的友誼，為我創(chuàng )造了更多的發(fā)展空間�？吹綆煾祩兗毿牡墓ぷ鲬B(tài)度，嚴謹的工作作風(fēng)，忘我的工作精神，讓我深受感動(dòng)。在這樣的環(huán)境下，我能松懈嗎？能不負責嗎？不能。我要更好的做好本職工作，做好每一件事，要做到完美無(wú)缺。這樣才能體現出我是這個(gè)團隊中的一員，才能不辜負公司、工段為我創(chuàng )造的環(huán)境。
二、責任、教訓
我的崗位我負責，“責任重于泰山”，這是我們要長(cháng)期恪守的信念。在人生的旅途中，責任伴我們同行。由于在崗不負責，責任意識的淺薄，總是讓我們看到一幕幕血的教訓。廣西維綸廠(chǎng)大爆炸事故，導致公司面臨倒閉的危險，更是造成了多人的傷亡。還有各種重大事故等等，這些事故本來(lái)都是可以避免的.，但由于在崗人員的不負責造成了無(wú)法挽回的損失。這一條條、一幕幕，無(wú)不觸目驚心！所以我們應充分認識安全生產(chǎn)工作的長(cháng)期性、復雜性和艱巨性，以及當前安全生產(chǎn)工作的嚴峻性、挑戰性和緊迫性。這就要求我們牢牢記取事故教訓，明確責任意識，做到對個(gè)人負責，對家庭負責，對公司負責�！扒败�(chē)之鑒，后事之師”，我的崗位我負責的態(tài)度只有起點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn)。從事化工行業(yè)的我們，如果沒(méi)有“崗位負責”的意識；那么，不僅我們自己得不到穩定發(fā)展，就連國家和社會(huì )都要受到極大的影響，同時(shí)也危及我們的生命。所以我相信，只有那些曾經(jīng)或正在獻身于“我的崗位我負責，我的崗位你放心”這項事業(yè)的人們，才會(huì )有那么的一種沖動(dòng)、一種自豪、一種喜悅、一種激情；如大海翻騰，如群山呼嘯、如巖漿噴發(fā)、如涓涓溪水……
三、執著(zhù)
我工作于有機電氣工段，電氣工段擔負的任務(wù)艱巨而繁重，有機電氣系統錯綜復雜，東至電石，南至大維；擁有五個(gè)變電站、dcs系統、變頻系統、plc等高科技技術(shù)。平時(shí)在保障電力系統安全穩定的同時(shí)，還要及時(shí)處理、搶修電器設備故障，為工藝高產(chǎn)贏(yíng)得時(shí)間。這些就要求我們不僅要有負責的態(tài)度，還要有一顆執著(zhù)的心。平時(shí)多向師傅們學(xué)習，聽(tīng)師傅們講一些專(zhuān)業(yè)知識和實(shí)際運用；自己要多跑現場(chǎng)、多動(dòng)手，熟悉了解現場(chǎng)；在閑暇時(shí)間要多看專(zhuān)業(yè)書(shū)，向師傅多提問(wèn)。我們只有學(xué)好技術(shù)，提高技能，才能獨擋一面，才能做好本職工作，才能做到“我的崗位你放心”。
四、腳踏實(shí)地
“不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江�！��！白呷松恳徊�，慎做人生每件事”。這些都教育我們不論做什么事都要一步一個(gè)腳印，不要老想一步登天。尤其我們從事化工行業(yè)，一個(gè)不小心，就有可能量成大禍。只有腳踏實(shí)地，認認真真，做好本職工作，才能真正“我的崗位我負責，我的崗位你放心”。
“我的崗位我負責，我的崗位你放心”中的“我”指的不是一個(gè)人、兩個(gè)人，而是所有在崗職工。我相信，在我們所有員工的努力下，會(huì )真正做到“我的崗位我負責，我的崗位你放心”。使皖維公司的明天會(huì )更加美好，會(huì )更加燦爛、輝煌！
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