高考考前動(dòng)員會(huì )勵志演講稿
十年磨一劍,一朝露鋒芒!高考的腳步日漸臨近,留學(xué)網(wǎng)特意為大家整理了兩篇關(guān)于決戰高考演講稿范文的相關(guān)材料,希望對您有幫助。
高考考前動(dòng)員會(huì )勵志演講稿1
同學(xué)們:
下午好。你們明天就要高考了。此時(shí)此刻,我想同學(xué)們的心情一定有點(diǎn)緊張,或是有些興奮,或是有一種躍躍欲試的沖動(dòng)。這時(shí)出現類(lèi)似的心理感受都是正常的。今天,去踩點(diǎn)前,我想和大家交流一下考前考中心理狀態(tài)的調節問(wèn)題。
一、如果有人要問(wèn),高考前什么樣的狀態(tài)是最好的?
我的看法是:最好的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話(huà)說(shuō),用平常心來(lái)看待高考,就是對待高考最好的一種態(tài)度。
二、如果有人要問(wèn),高考是什么?
我的看法是:“高考,充其量是一次比較重要的考試而已”。請同學(xué)們不要在思想上賦予高考太多的使命和價(jià)值,也不要給高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩,更不要把高考當成是自己的一場(chǎng)命運大決戰。否則,高考就會(huì )成了你思想的一種影子,揮之不去,從而轉化成一種心理負擔,使自己的平常心失去平衡。所以說(shuō),同學(xué)們就應該確立這樣的高考觀(guān):“高考,充其量是一次比較重要的考試,僅此而已”。這樣,我們才能用平常心來(lái)看待和對待高考。
三、考前考中應該怎樣保持應考的平常心?
下面,我給同學(xué)們五條具體的建議:
1、高考期間不要刻意去改變自己原有的生活習慣。
因為當一個(gè)人原有生理和心理平衡被打破之后,建立新的平衡需要一定的時(shí)間,在新的平衡建立之前,心理和生理上會(huì )有一定的不適應。但是,考前適度的調整還是必要的,如過(guò)去有些同學(xué)睡得很晚,那么考前考中晚休時(shí)間就有必要適當提前。
2、高考來(lái)臨要有靜氣。
所謂靜,是安靜的靜;氣,是心平氣和的氣。高考來(lái)臨要有靜氣,是要求同學(xué)們能夠靜下心來(lái),沉得住氣,做到心靜氣沉。不浮躁,不胡思亂想,不心煩意亂。古語(yǔ)說(shuō)“每臨大事有靜氣,不信今時(shí)無(wú)古賢”。意思是說(shuō),每當大事來(lái)臨時(shí),如果能心靜氣沉,那么就不信現在出不了古代圣賢式人物。我們把這句話(huà)改一下,“高考來(lái)臨有靜氣,不信高考不傳奇;高考來(lái)臨有靜氣,不出北大出清華!”
3、要保持愉悅的情緒狀態(tài)。
俗話(huà)說(shuō)“人逢喜事精神爽”,這句話(huà)反過(guò)說(shuō)也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實(shí),高考是我們人生中的一件大喜事,因為高考給我們帶來(lái)了機遇,給我們帶來(lái)了實(shí)現夢(mèng)想的舞臺,也給我們帶來(lái)好運氣。反過(guò)來(lái)說(shuō),在高考來(lái)臨之際,如果同學(xué)們能保持一種愉悅的情緒狀態(tài),那么,同學(xué)們的思路就會(huì )更活躍,自身的潛能就能得到更充分的釋放,就能把高考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂(lè )觀(guān)的人,象太陽(yáng),照到哪里哪里亮;悲觀(guān)的人,象月亮,初一十五不一樣!
4、讓自己保持適度緊張狀態(tài),讓緊張轉化成能量。
面對高考,人人都會(huì )有一種緊張感,這是正,F象。適度的緊張,是一種良性的心理應激反應。同學(xué)們要學(xué)會(huì )接納它,而不是排斥它。心理學(xué)中有一個(gè)著(zhù)名的法則叫“倒U型曲線(xiàn)”,也就是說(shuō),人的緊張程度過(guò)高和過(guò)低時(shí)的效率比較較低,而中等緊張程度的效率最高。所以,考試時(shí)適度的緊張有利于提高考試效率和考試成績(jì)。
不過(guò),如果一旦出現高度緊張或者說(shuō)過(guò)度緊張時(shí),我們可以采用“反向夸張接納法”。
具體操作過(guò)程是:如果你考前考中出現了過(guò)度緊張的狀況,你心里不要老對自己說(shuō):“別緊張,別緊張”,因為這樣的心理暗示并不一定有效。而是應該采取相反的做法,大膽地去接納這種緊張,并極力地去夸大這種緊張,并用夸張的語(yǔ)言說(shuō)給自己聽(tīng)。例如,當你感到非常緊張時(shí),可以在心里默默對自己這樣說(shuō):“我現在向全世界莊嚴宣告,我正式開(kāi)始緊張了。我的緊張驚天動(dòng)地,威力無(wú)比,我的緊張能讓長(cháng)江黃河倒流,能讓大海瞬間變成桑田,能讓日月失去光輝,能讓滿(mǎn)天繁星頃刻灑落人間……!边@樣夸張地想象一下,你反倒就會(huì )不緊張了。再者,你一旦進(jìn)入專(zhuān)注的高考狀態(tài),緊張感也就自然而然地消失了。
5、要保持細致的行為狀態(tài)。
這里說(shuō)的“細致”,就是仔細、精致的意思。古語(yǔ)說(shuō):“天下大事必做于細,天下難事必做于易”。高考是大事,也是難事,就要從細節做起,從易處做起,把細節做好,把容易做的事情做到精致。表現在考試環(huán)節上,就要認真貫徹“先易后難,先小后大”的做題原則,努力做到三點(diǎn):一是慎做容易題,保證全做對;二是穩做中檔題,一分不浪費;三是巧做難度題,力求多得分。送你們一副對聯(lián):“寶劍鋒從磨礪出,高考高分細中來(lái)”。
四、關(guān)于相信自己和相信學(xué)校的`問(wèn)題
昨晚值日到11:30分時(shí),還發(fā)現不少宿舍、不少同學(xué)挑燈夜戰,甚至有個(gè)別女生宿舍講話(huà);另外,通過(guò)多渠道了解,有部分同學(xué)現在還認為自己還有很多東西沒(méi)有復習完、沒(méi)有記完、沒(méi)有做完,擔心明天高考考不好等,我認為這是不自信的表現。因為經(jīng)過(guò)三年的學(xué)習和高三一年來(lái)的復習,我們有信心考好高中最后一次考試——高考;同時(shí),高考不僅僅是考查知識,更重要的是比精神是否飽滿(mǎn)、狀態(tài)是否良好。所以,相信自己比知識更重要,相信自己就能過(guò)好高考這一關(guān)。關(guān)于學(xué)校,我送大家一首昨晚自創(chuàng )的一首小詩(shī)——《頌XX中》與大家共勉:教育好壞看高中,XX教育數XX中。高考狀元不算寶,北大清華才最好。解放七十還不到,唯有XX中能創(chuàng )造!XX中人是最棒的,XX中是能創(chuàng )造奇跡的!
因時(shí)間關(guān)系,最后把我們高三級全體老師最美好的祝愿送給你們——“高揚起自信的大旗,調整出最佳的狀態(tài),發(fā)揮出最高的水平!考出最好的自己”!
最后請全體師生喊出我們的口號:XX中XX中,與眾不同。一五高考,成績(jì)最好!(提示:我先讀一次,然后集體喊出來(lái))。
溫馨提示:踩點(diǎn)結束后,師生自行回家或回校休息,但要注意幾個(gè)問(wèn)題:
一是不要參加劇烈運動(dòng),更一能進(jìn)網(wǎng)吧等娛樂(lè )場(chǎng)所,以免發(fā)生意外;二是不要跑步回家或回校,以免中暑或因出汗太多引發(fā)感冒;三是注意安全,盡量不要坐黃包車(chē);四是今晚要依時(shí)回校參加晚修;五是搭乘愛(ài)心的士時(shí),上車(chē)下車(chē)道聲謝。
高考考前動(dòng)員會(huì )勵志演講稿2
親愛(ài)的同學(xué)們:
晚上好!當青松扎根絕壁,巋然挺立,當臘梅身處嚴冬,花開(kāi)傲雪,當雄鷹振翅風(fēng)雨,翱翔天際,當我XX班的戰士們迎面高考大戰,披荊斬棘,你準備好了嗎?
周總理一生戰斗無(wú)數,成敗無(wú)數,最終他贏(yíng)得新中國的輝煌,更贏(yíng)得了人生的輝煌!兒時(shí)的他已是胸中有成竹,當校長(cháng)問(wèn)及為什么要讀書(shū)時(shí),同學(xué)之中唯有周總理一人從座位中昂然立起,大聲回答道:“為了中華民族之崛起,騰飛于世界!”他的故事告訴我們:有志竟成!“夫戰,勇氣也!币还淖鳉獠攀敲媾R高考的最佳態(tài)度,試想屏棄雜念,一心備戰,以高度積極的態(tài)度投入學(xué)習,將一切時(shí)間和精力都灌注在這一條大道上,這將會(huì )有一種多么強大的力量讓我們一飛沖天。
孔子告訴我們:“勇者無(wú)懼!痹谶@個(gè)緊要關(guān)頭,我們一定要明白有一種勇氣叫做破釜沉舟!“勤學(xué)如春起之苗,不見(jiàn)其增,日有所長(cháng);輟學(xué)如磨刀之石,不見(jiàn)其損,日有所虧!眰ゴ蟮某煽(jì)和辛勤的勞動(dòng)是成正比的,有一分勞動(dòng)就有一份收獲,日積月累,從少到多,重視量的積累,成功便指日可待。
有一種忠告叫業(yè)精于勤,取勝的關(guān)鍵在于勤能補拙!“騏驥一躍,不能十步;駑馬十駕,功在不舍;鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤!闭沁@種不舍的精神才能成就高考,成就我們的人生!奥仿湫捱h兮,吾將上下而求索!鼻髮W(xué)之路是何等的漫長(cháng),我們已將自己的辛勤汗水揮灑了十余載,而如今高考就在眼前,我們只需做到腳踏實(shí)地,堅持到底。因為高考路上百煉成鋼!
同學(xué)們,高考這個(gè)至關(guān)重要的人生大考已經(jīng)進(jìn)入倒計時(shí)。我相信很多同學(xué)都在摩拳擦掌,躍躍欲試,也有的同學(xué)面對大考,心中不免焦慮。無(wú)論怎樣,我們還有時(shí)間去修補漏洞,去提升能力,去為我們的成功做好一切準備。下面就請同學(xué)們全體起立,誓師高考!“我鄭重承諾:不辜負父母的辛勤哺育,不辜負老師的諄諄教誨,用心回報每一個(gè)期待的眼神,用心撫慰每一顆為我操勞的心!為了我的燦爛前程,不達目的誓不回!努力才是硬道理,拼搏才能出成績(jì),敢作敢為是本色,勇往直前振翅飛!踏踏實(shí)實(shí)肯干,碩果累累榮歸!一心一意為高考,全心全意為夢(mèng)追!堅毅的步伐震天動(dòng)地,成功的信念天下無(wú)雙!高考,我最棒!高考,我能行!高考,我贏(yíng)!我贏(yíng)!我贏(yíng)!”
XX班的全體同學(xué),弄潮的號角已吹響,進(jìn)軍的戰鼓已擂響。我們一定要發(fā)奮圖強,團結互助,腳踏實(shí)地,用心付出!高考路上,請同學(xué)們謹記這四個(gè)詞:有志竟成,破釜沉舟,勤能補拙,百煉成鋼!
高考考前動(dòng)員會(huì )勵志演講稿3
親愛(ài)的同學(xué)們:
晚上好!新學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始將近一個(gè)月,我們高三正以昂揚之態(tài)邁著(zhù)堅實(shí)的腳步一路向前。
XX屆的同學(xué)們,請站起來(lái),跟著(zhù)我一起吶喊:
20XX年高考,我來(lái)了!我要打敗一切對手,我是學(xué)習的王者!高考,我是主宰,我一定能成功!
但我們也要冷靜。俗話(huà)說(shuō):吃得苦中苦,方為人上人。只有拋灑汗水,淚水,甚至血水才能收獲成功;只有同時(shí)具有良好的態(tài)度,一流的習慣,堅強的意志,才能鑄造20XX年高考的輝煌!現在我們每個(gè)人必須挑戰自己,老師們會(huì )掌好懸掛的帆,同學(xué)們要握好手中的槳,齊心協(xié)力,朝著(zhù)我們的目標大學(xué)校門(mén),挺進(jìn)!
我們背負的期望不允許我們退縮,我們立下的志向不允許我們猶豫,不要害怕競爭,競爭本來(lái)就是生活中的常態(tài)。
為了使20XX年高考更加輝煌,請讓我們一起從細小的事情抓起吧!
首先,讓我們謹記,遲到是學(xué)習的大敵,是良好班風(fēng)的大敵,是年級良好風(fēng)氣的大敵.一個(gè)沒(méi)有遲到現象的班級,往往會(huì )給人們留下良好的印象,往往會(huì )營(yíng)造出令每位家長(cháng)和同學(xué)們都滿(mǎn)意的學(xué)習氛圍!讓我們一起努力,杜絕遲到!
第二,讓我們努力形成一切向上,一切向善的良好習慣。心存班級,心存年級,心存學(xué)校,心存父母,心存自己。當我們準備做一件事情時(shí),我們要好好考慮有沒(méi)有負面影響。比如上課時(shí)到食堂吃飯,課上卻啃面包,喝牛奶,不注意身體而拒絕做操,課上睡覺(jué)或聽(tīng)mp3,晚自習時(shí)打電話(huà)等等。小節不小,讓我們把小節做好,規范自己,提升自己。
第三,練好字,認真完成作業(yè)。每天堅持練字5個(gè),每個(gè)字練10-20遍,既可平靜心情,也可陶冶情操,提高素養,更重要的是能讓我們在高考中直接受益。高三學(xué)年,同學(xué)們太累了,但記住完成作業(yè),上交作業(yè),堅持到底,我們一定會(huì )得到很大提升。高考成績(jì)一定會(huì )得到較大提高。
第四,最大限度的利用好時(shí)間,尤其是用好早讀時(shí)間,自習時(shí)間,晚修時(shí)間,晚修后9:40以后的時(shí)間,誰(shuí)能充分利用時(shí)間,誰(shuí)就會(huì )擁有一個(gè)美好的未來(lái)。
第五,睡眠要堅持高質(zhì)量;氐綄嬍液,一定要抓緊時(shí)間休息,這樣才能為第二天學(xué)習保證充足的精力,會(huì )休息的人才會(huì )更好的工作!
今后,我們要繼續加大管理力度。同學(xué)們一定要積極配合。對于極少數嚴重破壞校紀校規的同學(xué),年級組和學(xué)校將加大懲處力度。
告訴同學(xué)們一個(gè)消息,我們年級組的管理規則已經(jīng)出臺,近日將下發(fā)到班級,需要同學(xué)們認真執行。做一個(gè)優(yōu)秀學(xué)生其實(shí)不難!
同學(xué)們,20XX年高考正微笑著(zhù)向我們走來(lái),十年磨一劍,取勝在瞬間。檢驗我們三年辛勤學(xué)習工作成功與否的關(guān)鍵時(shí)刻即將到來(lái),我希望大家在最后一年里,集中精力,聚精會(huì )神,注意方法,講究策略,頑強拼搏,樹(shù)立的人生高標不能降低!
讓我們拋灑汗水,嘔心瀝血,齊抓共管,整體挺進(jìn),20XX年的高考一定會(huì )因在坐的每位同學(xué)而更加輝煌!
【高考考前動(dòng)員會(huì )勵志演講稿】相關(guān)文章:
高考考前動(dòng)員會(huì )上的講話(huà)11-19
高考前勵志演講稿03-26
高考考前動(dòng)員會(huì )演講稿(精選6篇)05-24
高考前的動(dòng)員會(huì )之英語(yǔ)演講稿11-24