養成好的習慣演講稿
篇一：養成好的習慣演講稿
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天,我演講的題目是---《養成好習慣》。
習慣，是我們學(xué)習生活的根基，是我們健康成長(cháng)的臂膀。
一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“播下一種行為，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運�！�
只有養成了良好的行為習慣，才能形成良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)、校風(fēng)。
只有養成了良好的行為習慣，才會(huì )成為德才雙馨的建設者，才能把祖國建設成自主創(chuàng )新型的國家。
習慣，對我們的生活有很大的影響。因為，他是一貫的，是在不知不覺(jué)中，影響著(zhù)我們的品德，暴露著(zhù)我們的本性，左右著(zhù)我們的成敗。
美國著(zhù)名教育家曼恩說(shuō)：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì )變得牢不可破。
同學(xué)們，將來(lái)我們能否在社會(huì )立足，能否生活的踏實(shí)、快樂(lè )，真正比拼的不是才藝，而是習慣！
今天，你的舊貌已隨風(fēng)飄去，就在眾人當中昂首闊步吧！
讓我們?yōu)楹昧晳T的纜繩系上恒心的索鏈，讓我們揚帆起航，成就生命的精彩吧！
我的演講到此結束。
謝謝大家。
篇二：養成好的習慣演講稿
各位老師，同學(xué)們：
大家好！我今天演講的題目是：“養成良好的習慣，立志成人成才”。
大家知道，習慣形成性格，習慣也決著(zhù)命運。好習慣形成一輩子受用；同時(shí)壞習慣形成了，那么也要一輩子受折磨，受牽累。
約·凱恩思說(shuō)：“有什么樣的習慣就有什么樣的態(tài)度，有什么樣的行為，就有什么樣的結果�！辈诲e，在凱恩思眼中良好的習慣將會(huì )注定我們的性格，甚至會(huì )影響我們自己的命運，可見(jiàn)良好習慣的養成，是何等得重要。
魯迅先生很愛(ài)惜時(shí)間，他一生撰寫(xiě)和翻譯了3640萬(wàn)字的著(zhù)作，平均每天寫(xiě)XX字，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富文學(xué)遺產(chǎn)。他所以這樣高產(chǎn)，因為他養成了良好的寫(xiě)作習慣。把寫(xiě)作當做是一種樂(lè )趣。
曾國藩是清代得名臣，一生勤奮好學(xué)，以“勤”，“恒”兩字來(lái)激勵自己，教育子侄，謂“百種弊病，皆從懶生，懶則事事松弛�！彼プ∫磺凶x書(shū)機會(huì )，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規則。
他讀書(shū)日課有程，持之以恒，博求約守，不拘門(mén)戶(hù)，久而久之，就成了一種習慣。因為有了這種良好的讀書(shū)習慣，所以使他得以博聞強記，學(xué)富五車(chē)。成為清代以文人而封武侯的第一人。
從上述例子可以看出，良好的習慣，學(xué)會(huì )成人，是為人、做事成功的基礎。
俗話(huà)說(shuō)：“江山易改，稟性難移”，也充分說(shuō)明了習慣的重要性。成功和失敗，都源于你所養成的習慣，也就是源于成人。
習慣的養成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習慣，也常常需要一段時(shí)間。根據專(zhuān)家的研究發(fā)現，21天以上的重復會(huì )形成習慣，90天的重復會(huì )形成穩定的習慣。所以一個(gè)觀(guān)念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會(huì )變成你的信念。
同學(xué)們，人生最昂貴得代價(jià)就是都在等待明天，但明天永遠不會(huì )再來(lái)。因為來(lái)的時(shí)候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我們生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我們唯一用來(lái)超越對手，超越自己的機會(huì )，不要把希望寄托在明天，希望永遠就在今天，就現在！
君子以自強不息，讓我們用認真得態(tài)度，從小事做起，從我做起，去養成一個(gè)個(gè)有利于我們生活，有利于學(xué)習的好習慣，伴我們快樂(lè )成長(cháng)，這樣，我們才能去創(chuàng )造一片屬于我們自己的藍天。
我的演講完畢，謝謝大家！
篇三：養成好的習慣演講稿
老師們,同學(xué)們:
早上好!
習慣是行為的自動(dòng)化,不需要特別的意志努力,不需要別人的監控,在什么情況下就按什么規則去行動(dòng).習慣一旦養成,就會(huì )成為支配人生的一種力量.對于絕大多數學(xué)生來(lái)說(shuō),學(xué)習的好壞,20%與智力因素相關(guān),80%與非智力因素相關(guān).而在信心,意志,習慣,興趣,性格等主要非智力因素中,習慣又占有重要位置.
良好的學(xué)習習慣的形成,至少有三個(gè)方面的好處:
1,可以通過(guò)生物鐘,條件反射自動(dòng)使你自覺(jué)地去做應該做的事.如果不是靠習慣,許許多多看似平常的事做起來(lái)就會(huì )顯得手忙腳亂,造成心煩意亂.
2,可以發(fā)揮下意識的作用.一般人都有這樣的體驗:吃完早飯準備上學(xué),剛一走近自行車(chē)便隨手掏出鑰匙,接著(zhù)打開(kāi)車(chē)鎖,然后朝著(zhù)學(xué)校的方向前進(jìn).這些動(dòng)作幾乎連想都沒(méi)有去想.同樣道理,一個(gè)具有良好學(xué)習習慣的人,他的下意識會(huì )隨時(shí)隨地支配他按照平時(shí)習慣了的套路做那些與學(xué)習相關(guān)的事,使之在不知不覺(jué)中,事情做得輕輕松松,有條有理.
3,可以調動(dòng)潛意識為學(xué)習服務(wù).潛意識的作用非常大,一些科學(xué)家,文學(xué)家,藝術(shù)家之所以能在休息甚至在睡眠的時(shí)候產(chǎn)生靈感,都是因為他的潛意識與外界剌激,與自己孜孜以求的問(wèn)題之間保持著(zhù)必然聯(lián)系.1865年,德國的化學(xué)家凱庫勒坐在顛簸的馬車(chē)上打瞌睡,夢(mèng)中揭示了苯的分子結構之迷.1869年,俄國化學(xué)家門(mén)捷列夫也是在夢(mèng)中看見(jiàn)他日思夜想的元素周期表的.
那么,我們應該養成怎樣的良好學(xué)習習慣呢
1.要養成一心向學(xué)的習慣
一心向學(xué)的習慣,是所有學(xué)習習慣中最重要的習慣.這種習慣一旦養成,你就會(huì )自動(dòng)自覺(jué)地把萬(wàn)事萬(wàn)物都與學(xué)習聯(lián)系起來(lái),你的感觀(guān)便會(huì )成為知識信息的掃描儀和接收器,你的大腦便會(huì )成對知識進(jìn)行過(guò)濾,加工,再造的法寶.同時(shí),你會(huì )感到生活到處都有樂(lè )趣.
2.要養成專(zhuān)心致志的學(xué)習習慣
專(zhuān)心致志的學(xué)習習慣,是學(xué)子必須養成的起碼的學(xué)習習慣.如果象小貓釣魚(yú)那樣不專(zhuān)心致志,學(xué)習是沒(méi)有效率的,甚至一無(wú)所獲.
3.嚴格執行學(xué)習計劃定時(shí)定量的學(xué)習習慣
嚴格執行學(xué)習計劃定時(shí)定量的學(xué)習習慣,是實(shí)現目標,克敵制勝的法寶.誰(shuí)能根據奮斗目標制定出科學(xué)的計劃,并且定時(shí)定量地完成計劃,誰(shuí)就能無(wú)往而不勝.
4.要養成認真思考的學(xué)習習慣
認真思考的`學(xué)習習慣,有利于提高學(xué)習質(zhì)量,有利于培養人的能力,尤其是有利于增強人的發(fā)現,發(fā)明和創(chuàng )造能力.
5.要養成講究學(xué)習衛生的習慣
有的同學(xué)學(xué)習時(shí)歪著(zhù)身體,有的伏在桌面上看書(shū),這些壞習慣既不衛生,又會(huì )影響學(xué)習的效率.
同學(xué)們,習慣是一種慣量,也是一種能量的儲蓄,養成良好學(xué)習習慣的人,要比那種沒(méi)有養成良好習慣的人以及養成不良學(xué)習習慣的人具有較大的潛在能量.希望同學(xué)們能養成良好的學(xué)習習慣,提高各方面的素質(zhì).
我的講話(huà)完了!謝謝大家!
篇四：養成好的習慣演講稿
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:
金色十月，天朗氣清，秋風(fēng)颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看著(zhù)五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節里，用我們的汗水和智慧再書(shū)寫(xiě)一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話(huà)題就是《培養良好習慣，奠基美好人生》。
愛(ài)因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績(jì)往往取決于性格上的偉大�！倍鴺嫵晌覀冃愿竦�，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習慣。好習慣養成得越多，個(gè)人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
有人曾做過(guò)148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現出這樣6種人格特點(diǎn)：1、自主自立精神；2、堅強的意志力；3、非凡的合作精神；4、鮮明的是非觀(guān)念和正確的行為；5、選擇良友；6、以“誠實(shí)、進(jìn)取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來(lái)說(shuō)，他們在童年時(shí)，如果未完成作業(yè)而面對游戲的誘惑，60.13％的人“堅持認真完成作業(yè)”；66.8％的人非常喜歡“獨立做事情”；79.73％的人對班上不公平的事情“經(jīng)常感到氣憤”；而54.05％的人“經(jīng)常制止他人欺負同學(xué)的行為”�？梢�(jiàn)，良好的行為習慣可以成就積極的人生。
再看看我們周?chē)�，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人惜時(shí)如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢(mèng)想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢(mèng)想都成真……事實(shí)告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會(huì )有怎樣的人生！
考取取清華大學(xué)的學(xué)生在總結她的學(xué)習方法時(shí)說(shuō)道：“所謂方法，不如說(shuō)是一種習慣，是在一定時(shí)期內在學(xué)習中不斷總結、修正、發(fā)展而來(lái)的習慣。要想找到開(kāi)啟成功之門(mén)的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習方法，即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運�！�
今年以全區第六的成績(jì)考入校本部的××同學(xué)對自己的初中生活作了階段性總結，下面讓我們來(lái)共同分享她的總結：
××同學(xué)總結說(shuō)從小學(xué)到初中是個(gè)飛躍，知識跨度大，而且適應新環(huán)境也需要一段時(shí)間，但××同學(xué)自有絕招：“學(xué)生最重要的事情是學(xué)習，我覺(jué)得自己只要在學(xué)習上進(jìn)入正軌了，生活上呀，與老師、同學(xué)的交流呀，自然也就隨之進(jìn)入正軌了�！彼⒉粨男颅h(huán)境會(huì )影響自身學(xué)習，反而覺(jué)得學(xué)習能帶動(dòng)對環(huán)境的適應，要做到這一點(diǎn)，就是讓學(xué)習把自己一天的生活安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的：早上6：30起床，隨手放一段英語(yǔ)聽(tīng)力，不管什么材料，“主要是保持自己的語(yǔ)感”，7：20開(kāi)始早讀，正式上課了，她聚精會(huì )神，并拿出筆記本記下當堂課的疑問(wèn)，下課了就找老師討論，如果問(wèn)了還是沒(méi)有想通，她會(huì )在放學(xué)之后又找老師“追根問(wèn)底”，“總之當天的問(wèn)題當天一定要解決掉”�！安涣暨z憾”，“但是，難題一定要自己先想，實(shí)在想不出了才去問(wèn)老師，不能一開(kāi)始就抱有依賴(lài)心理，這樣的話(huà)就不可能有所進(jìn)步�！庇幸淮�，因為一道數學(xué)題做不出來(lái)，××一下課就想解法，結果到放學(xué)了還是沒(méi)結果，她才迫不得已請教了老師，得知答案后，她還不甘心，又詢(xún)問(wèn)了做這種題的技巧，然后又認真思考了自己為什么當時(shí)沒(méi)能解出來(lái)，直問(wèn)到自己沒(méi)有一點(diǎn)疑問(wèn)了，才善罷甘休�；丶抑�，從晚上7：00開(kāi)始做作業(yè)，尤為關(guān)鍵的是留出充裕的時(shí)間整理當天各科的知識點(diǎn)，對一天的學(xué)習進(jìn)行總結和反省，“當然主要是英語(yǔ)、語(yǔ)文和理科的，政治歷史地理生物一般一周整理一次”�！疤崆邦A習第二天要學(xué)的知識也是必不可少的，那樣聽(tīng)起課來(lái)就更有針對性”。做完這些事情，××每晚大概10：00就能睡覺(jué)。從不熬夜，她稱(chēng)這樣的習慣一直堅持到初中畢業(yè)，就是初中的最后關(guān)頭她也努力做到早睡早起。
從××身上我們可以看出，良好的學(xué)習習慣是學(xué)有所成的關(guān)鍵。青少年朋友們要特別注意養成以下兩個(gè)至關(guān)重要的習慣：
1、制定計劃的習慣，制訂計劃是為了堅持。大目標短時(shí)間內不能很快見(jiàn)效，但你可以看到自己每天在努力，基礎差并不可怕，關(guān)鍵要堅持不懈。你可能走了一千步還沒(méi)有看到成功，但不要放棄，你會(huì )發(fā)現，也許成功就在一千零一步的拐彎處。
2、主動(dòng)思考的習慣，學(xué)生如果沒(méi)有主動(dòng)思考的習慣，好象一部靜止的汽車(chē)，是由老師推著(zhù)走的，只有當你形成主動(dòng)思考的好習慣的時(shí)，汽車(chē)才像打著(zhù)了火，就能自己跑起來(lái)了。
同學(xué)們，良好習慣是通過(guò)每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實(shí)現的。下面總結了一段順口溜，希望對大家有所幫助：
衣服整潔講儀表，�；招厍芭宕骱�。
學(xué)習用品全帶齊，按時(shí)到校不遲到。
進(jìn)門(mén)下車(chē)講禮貌，看見(jiàn)師生問(wèn)聲好。
因病因事不到校，堅持請假要做到。
課前準備要充分，提前預習效果好。
坐姿端正專(zhuān)心聽(tīng)，積極思考勤動(dòng)手。
下課先讓老師行，有始有終堂堂好。
出操整隊上操場(chǎng)，隊列作到快靜齊。
課間休息出教室，遠望藍天或綠色。
有益活動(dòng)利身心，說(shuō)笑玩耍講文明。
放學(xué)之后被放松，獨立作業(yè)勤復習。
找出重點(diǎn)和難點(diǎn)，查缺補漏忘不了。
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