心理健康教育學(xué)習心得通用15篇
我們心里有一些收獲后，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，這樣有利于我們不斷提升自我。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編整理的心理健康教育學(xué)習心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康教育學(xué)習心得1
最近有幸參加了“中學(xué)生心理健康教育”專(zhuān)題培訓，聆聽(tīng)了專(zhuān)家教授的精彩講座，她們用深入淺出的語(yǔ)言與真實(shí)案例相結合，講解了中學(xué)生心理問(wèn)題識別與輔導策略，深度剖析了教師如何調節自我心理壓力，并以學(xué)校中常見(jiàn)的學(xué)生矛盾為例，從心理學(xué)角度給予了專(zhuān)業(yè)指導，并提出了解決矛盾的意見(jiàn)與建議。
這次學(xué)習，不僅使我意識到學(xué)生心理健康工作的重要性和科學(xué)性，還學(xué)習了如何與學(xué)生進(jìn)行有效溝通，如何站在學(xué)生的角度中去理解學(xué)生、關(guān)愛(ài)學(xué)生、服務(wù)學(xué)生。使我對如何科學(xué)有效地管理自己的情緒有了更深刻的認識和了解，同時(shí)也掌握了自我調適的方法，樹(shù)立健康心理意識，讓我有“聽(tīng)君一席話(huà)，勝讀十年書(shū)”的感覺(jué)，使我在思想上、專(zhuān)業(yè)理論上、工作實(shí)踐上都獲益匪淺。
一、用心溝通
以愛(ài)育人
做一名睿智的教師，尊重學(xué)生，善于讀懂學(xué)生的內心，用心溝通，堅持正面引導，以愛(ài)育人。
每個(gè)孩子都是一個(gè)完全特殊的、獨一無(wú)二的世界。學(xué)生的一些心理問(wèn)題背后是有很深的根源，他在成長(cháng)的過(guò)程中可能一直處于一種他沒(méi)有辦法解決的矛盾沖突和困境中。我認為教師應重視有心理障礙的學(xué)生，關(guān)注他們的情緒和行為變化。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，鼓勵學(xué)生。當學(xué)生遇到不順心的事，產(chǎn)生不良情緒時(shí)，教師要傾聽(tīng)學(xué)生的內心情感，
感知學(xué)生的內心世界，以老師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生。教師要堅持積極的正向引導，以愛(ài)育人，轉化學(xué)生的情緒，愛(ài)在細微處，恰在成長(cháng)時(shí)。
二、融“德”于教
潤物無(wú)聲
做一名融德育于教學(xué)的老師，根據本學(xué)科教學(xué)內容與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合，需要“潤物細無(wú)聲”的意識和觀(guān)念。如果老師只是一味地教圣賢書(shū)，那么課堂教學(xué)就一定會(huì )單調乏味，學(xué)生的知識，思想也會(huì )被禁錮起來(lái)。教育教學(xué)是一種文化的傳播，也是創(chuàng )造新生活的藝術(shù)。因此，老師應該走向生活教學(xué)，靈活地在課堂上傳授文化思想，注重孩子情感的開(kāi)發(fā)和道德的培養，而不是只看到孩子在知識技能上的能力而忽略他的全面發(fā)展。只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
三、善于調節
努力向陽(yáng)
做一名善于自我調適情緒，努力向陽(yáng)的老師，敢于正視生活和工作中的挫折和困難，學(xué)會(huì )自我減壓，凈化自己的心靈，樹(shù)立正確的人生觀(guān)與價(jià)值觀(guān)。
教師在從事教學(xué)工作時(shí)，難免會(huì )有工作壓力。教師能否以良好、健康的情緒帶動(dòng)學(xué)生的健康成長(cháng)，對教育工作的成敗有決定性的作用。因此，教師要保持良好的心態(tài)，掌握一些心理保健方面的知識，通過(guò)放松訓練、轉移注意力、與人交談等方法來(lái)減輕工作壓力。同時(shí)教師要不斷提高個(gè)人修養，磨練自己的意志品質(zhì)，增強抵抗壓力的能力。
如果教師是一棵樹(shù)，那么心理健康就是陽(yáng)光，只有擁有陽(yáng)光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂(lè )，收獲幸福。我將在今后的教育教學(xué)工作中，向陽(yáng)而生，向暖而立，向下扎根，深耕教學(xué)，用愛(ài)育人，心守一抹暖陽(yáng)，靜待一樹(shù)花開(kāi)。
心理健康教育學(xué)習心得2
當今社會(huì )科技飛速發(fā)展，我們的生活水平越來(lái)越高，人們在享受豐富多彩的精神生活的同時(shí)，健康問(wèn)題已是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，特別是面對一個(gè)個(gè)鮮活的生命因為心理疾病輕身離開(kāi)人世，讓人痛心疾首，因此心理將康教育這門(mén)學(xué)問(wèn)越來(lái)越顯得重要。作為一名教師，面對的是花季少年，我們必須掌握心理健康知識，以呵護祖國的花朵為己任，為學(xué)生的心靈打開(kāi)一扇明亮的窗。
5月11日上午，我有幸參加了縣心理健康教育協(xié)會(huì )年會(huì )，并聆聽(tīng)了華東師大心理專(zhuān)家耿文秀教授講座，讓我受益匪淺。年會(huì )上方局長(cháng)作了簡(jiǎn)要講話(huà)，強調此次年會(huì )的重要性，并對參訓教師提出了期望。接著(zhù)校長(cháng)總結了20年度心理健康協(xié)會(huì )工作，他從背景和人員進(jìn)行了介紹，還特別提到我們不要把心理問(wèn)題上升為品質(zhì)問(wèn)題和道理問(wèn)題，并提出了自己心中的展望，拓寬心理健康教育者的范疇。心理健康教育不僅僅是心理協(xié)會(huì )教師的工作，還應是全體教育工作者共同的職責。趙桂蘭老師、新會(huì )長(cháng)吳弋兵、廖志英老師紛紛暢談在心協(xié)工作的點(diǎn)滴收獲和美好展望，其中廖志英老師提出了“德育導師制”，每周德育導師要和3~5位學(xué)生進(jìn)行心理交流，讓我們的孩子每天都心情愉悅，健康成長(cháng)，快樂(lè )學(xué)習。
最讓我受益的是聆聽(tīng)了華東師大心理專(zhuān)家耿文秀教授的《青春飛揚，狂飆突進(jìn)，驕傲自戀的00后》講座。耿教授今年已經(jīng)67歲，可她卻是站在臺上講座，時(shí)間長(cháng)達2個(gè)半小時(shí)，不由得讓我們敬佩，她的激情和幽默讓我們感受到了耿教授思想的深邃和火熱的激情。耿教授主要講述了青春期是精神分裂癥和抑郁癥的高發(fā)期，詳述了精神分裂癥和抑郁癥的癥狀、危害和可防控，讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥要早發(fā)現早治療，耽誤不得。小學(xué)階段是學(xué)生多動(dòng)癥的高發(fā)期，主要特征表現為注意力缺失、多動(dòng)、易沖動(dòng)。耿教授還為我分享了許多得病孩子的案例，呼吁我們教師要關(guān)注學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，經(jīng)常與學(xué)生交流，關(guān)心學(xué)生，發(fā)現學(xué)生有心理疾病癥狀就要及時(shí)尋求藥物治療。最后耿教授以實(shí)例讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥只要配合治療，是可以治療的，如美國游泳冠軍菲爾普斯就是多動(dòng)癥患者，1994年的諾貝爾獎得主約翰·納什就是精神分裂癥患者，他們雖然是心理疾病患者，但他們積極治療，控制病情并取得了巨大的成就。
參加此次培訓，聆聽(tīng)了耿教授的精彩講座后，深深覺(jué)得中小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師。我們應該做一名健康的教師，要尊重學(xué)生，不可有私心，要講究誠信，創(chuàng )設和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓他們自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境，整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起中小學(xué)生對生活的熱愛(ài)，激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養學(xué)生的探索精神與生活情趣，讓孩子們健康快樂(lè )的成長(cháng)。
總之，在這次的培訓的鍛煉中，我增長(cháng)了知識，開(kāi)闊了視野，讓我明白要重視心理健康教育，但是又不畏懼心理健康疾病。在今后的工作中我將以健康的心理狀態(tài)去影響學(xué)生，讓孩子們健康、快樂(lè )的茁壯成長(cháng)！
心理健康教育學(xué)習心得3
xxxx年9月22日至9月28日，我有幸赴海南萬(wàn)寧興隆參加了為期7天的海南省中小學(xué)生心理健康教育教師培訓班的學(xué)習，通過(guò)培訓，傾聽(tīng)了肖少北院長(cháng)、劉海燕教授等6位專(zhuān)家的精彩講座。他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例，闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育，同時(shí)也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。要實(shí)現提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標，教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。從而讓我了解到心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書(shū)，更重要的是要育人。更體會(huì )到新時(shí)期對健康理念的重視使我們不容忽視�，F將本次學(xué)習的感悟總結如下：
本次學(xué)習讓我更深刻的意識到教師心理健康學(xué)習刻不容緩。無(wú)論是從教師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習這方面的知識。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問(wèn)題，只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個(gè)一個(gè)正常的人都需要學(xué)習一些心理學(xué)方面的知識，更何況我們這些被稱(chēng)為靈魂的工程師的教師呢?教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著(zhù)復雜情感的人。有句話(huà)說(shuō)得很好，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來(lái)說(shuō)，心理不健康的教師對學(xué)生身心造成的危害，遠遠超過(guò)其教學(xué)能力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，教師心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，維護教師心理健康對于培養合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺；蘇聯(lián)著(zhù)名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著(zhù)要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話(huà)而開(kāi)槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì )或多或少具有一些，只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競爭的社會(huì )，對教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的內容�！吨行W(xué)心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對少數有心理困擾或的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(cháng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
此次心理健康培訓的時(shí)間雖然僅僅7天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓給予我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會(huì )有一種延續性，影響著(zhù)我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂(lè )的成長(cháng)，我會(huì )繼續認真的學(xué)習，并將所學(xué)運用到實(shí)際工作之中！
心理健康教育學(xué)習心得4
通過(guò)這次學(xué)習，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上，而且應該透過(guò)現象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習的心得感受：
感受之一：這次培訓幫助我認識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏(yíng)得學(xué)生、家長(cháng)、學(xué)校的認同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學(xué)生、認識了自己、認識了教育�？梢哉f(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的，正是有了這份愛(ài)，我們才對學(xué)生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì )是這樣？真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒(méi)有教不會(huì )的學(xué)生，只有不會(huì )教的老師這一句話(huà)的內在含義，那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預期，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無(wú)法體味到自己工作的樂(lè )趣，沉重的負擔壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應屬于自己的快樂(lè )，這也許就是不懂心理教育、不會(huì )運用心理教育的必然結果吧！讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì )去觀(guān)察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。
感受之三：每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習過(guò)心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì )裝模作樣的應用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)，那也不過(guò)是裝裝自己的門(mén)面罷了�？梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué)，更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習它幫我才開(kāi)始認識到心理學(xué)的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來(lái)我們在不經(jīng)意之中雖運用著(zhù)心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)��！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會(huì )更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過(guò)培訓我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過(guò)于神秘，原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過(guò)培訓我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導學(xué)生，把握人生！
感受之五：這次培訓幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識結構，我們就將被時(shí)代所淘汰。 有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著(zhù)我們去做。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養出健康的學(xué)生。
心理健康教育學(xué)習心得5
說(shuō)實(shí)話(huà)，學(xué)習心理健康教育這門(mén)課之前，我對心理健康教育的認識很膚淺，甚至有許多誤區。這次學(xué)習，讓我收益匪淺，對心理健康教育的知識有了進(jìn)一步的認識，對自己的工作有了更新的定位與認識:
首先，教師自己必須是心理健康的人。
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深地體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人，必須有健全的人格和高尚的品德。 只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著(zhù)在假期給自己充電，例如：學(xué)習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
其次，經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導。
教師的天職就是教書(shū)育人，對待問(wèn)題學(xué)生更應該盡心盡責，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內在動(dòng)機，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團體輔導活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
收獲是巨大的，體會(huì )可能膚淺。通過(guò)本次心理學(xué)習，我明白了開(kāi)展學(xué)校心理健康教育，需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學(xué)生的
發(fā)展為目標，以充分的知識儲備為先導，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實(shí)實(shí)地落實(shí)心育目標！
心理健康教育學(xué)習心得6
在上了也許一學(xué)期的大學(xué)心理康健這門(mén)課，我以為對我們照樣異常有意義的，由于它輔助我樹(shù)立了準確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，它讓我更好的熟悉了自己，也更有信心締造美好未來(lái)。
在處置理想與現實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì )我在周全熟悉自己的基礎上，對影響自己發(fā)展的主要心理壓力舉行剖析，在剖析的基礎上找準自己的主要問(wèn)題，然后有針對性的學(xué)習、起勁提高，適時(shí)調整。它激勵我起勁投身實(shí)踐流動(dòng)，走進(jìn)外面誰(shuí)人紛繁龐大的課堂，經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，在實(shí)踐中受到磨練和磨練，從而變得加倍成熟和頑強。這門(mén)課程輔助我培育健全的人格。它教會(huì )我要勇敢的剖析自己，通過(guò)自我剖析我發(fā)現自己也存在一定水平上的人格誤差。我性格上太過(guò)于執著(zhù)近乎偏執，在這門(mén)課程的指導下我制止了走向偏執型人格障礙的誤區。以前我總是缺乏獨立性，經(jīng)常感應自己無(wú)助，無(wú)能和缺乏精神，畏懼被人遺棄，將自己的需求依附于他人，太過(guò)馴服他人的意志，要求和容忍他人放置自己的生涯。通過(guò)這門(mén)課程我學(xué)會(huì )了幾種解決方式。習慣糾正法。依賴(lài)型人格的依賴(lài)行為已成為一種習慣，以是首先必須破除這種不良習慣。清查一下自己的行為中哪些是習慣性地依賴(lài)別人去做，哪些是白作決議的。好比獨自一人去加入一項娛樂(lè )流動(dòng)或一周劃定一天這一日豈論什么事情，決不依賴(lài)他人。
美國散文家作家、詩(shī)人愛(ài)默生說(shuō)過(guò)“康健是人生第一財富”，其康健的寄義也不僅僅局限于身體康健，也應包羅心理等方面的康健，而心理康健是一個(gè)相對觀(guān)點(diǎn)，沒(méi)有絕對的心理康健，也沒(méi)有絕對的心理不康健，通過(guò)大學(xué)生心理康健的學(xué)習，我受益匪淺。
首先，它輔助我樹(shù)立了自信和信心，以前我總是以為高職大學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會(huì )比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習大學(xué)生心理康健之后，我才明了事實(shí)并不是這樣，而作為高職大學(xué)生的我們，又為什么要自卑過(guò)甚，而不引以為自豪呢!溫家寶總理也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不太過(guò)�！�
其次，它輔助我明確了前進(jìn)的偏向，高職大學(xué)生任重道遠。在未來(lái)職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須捉住黃金般名貴的大學(xué)時(shí)光周全生長(cháng)自我，做到不虛大學(xué)之行。要達到此目的，首先得明了什么樣的人才才算得上真正意義上是高手藝人才，準確掌握高手藝人才的內在，否則就會(huì )片面地以為高手藝人才就會(huì )僅有手藝的“人才”，在校時(shí)代只要學(xué)好手藝、練好手藝就行了，實(shí)在，這樣的人才首先必須有康健的心理，樂(lè )觀(guān)接納我們所在的高職院校，認可我們高職大學(xué)生的這種心理。
最后，它給我在人際來(lái)往方面和情況順應提供指南，比爾·蓋茨說(shuō)過(guò)“生涯是不公平的，你要去順應它”。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個(gè)角色轉換，不僅名稱(chēng)改變了，而且周?chē)那闆r也隨之改變了，情況包羅學(xué)習、生涯、人際、校園文化等情況，其中對大學(xué)生影響最大的是新的人際情況，大學(xué)是以團體生涯為特征的，來(lái)自全國各地、興趣愛(ài)好各異、生涯習慣差別的同硯共同生涯，難免會(huì )發(fā)生矛盾。大學(xué)生來(lái)往不再受怙恃先生的限制，來(lái)往的局限擴大，然則心理的閉鎖性特點(diǎn)使得大學(xué)生相互之間的來(lái)往不如中學(xué)融洽，處置人際關(guān)系相對難題，同時(shí)，戀愛(ài)問(wèn)題也提上議事日程。同硯的戀愛(ài)以及自己面臨的戀愛(ài)，會(huì )使人際關(guān)系變得加倍龐大。對于處置人際關(guān)系問(wèn)題，第一，戰勝體面心理，同硯中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒(méi)有什么原則問(wèn)題的小事情上，原本只會(huì )引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，戰勝感動(dòng)心理，大學(xué)生處于特定的心理生歷久，自制力較弱，遇事容易感動(dòng)，像騎車(chē)相撞以及類(lèi)似的事情，是人人都不愿意發(fā)生的，有時(shí)也很難斷定誰(shuí)是誰(shuí)非，雙方忍讓一下就相安無(wú)事了，縱然自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對，然而，有的人往往一時(shí)感動(dòng)，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同硯之間坦誠相待，互通有無(wú)有利于增進(jìn)相互的友誼，削減不需要的摩擦沖突，第四，戰勝封鎖心理，對于性格內向的同硯，最主要的是起勁改變自我，自強不息，自動(dòng)與人親近。
總之，心理康健是權衡一 心理健康利于大學(xué)生培養健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩定地表現出來(lái)的各種特征，通常表現為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(cháng)。
我認為，心理健康是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。有正確的自我主觀(guān)意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習，更好的適應新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著(zhù)很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習興趣和求職欲望。學(xué)習是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應該積極參加各種創(chuàng )新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現代社會(huì )中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì )、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。大學(xué)生應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì )自我調節，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學(xué)生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
心理健康教育學(xué)習心得7
針對我校農民工子女較多的現狀和個(gè)別教師心理問(wèn)題比較突出的問(wèn)題，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的xx區第一期中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)兼職教師脫產(chǎn)培訓。
20xx年10月8日上午七點(diǎn)正，在度過(guò)國慶長(cháng)假后上班的第一天，我懷著(zhù)激動(dòng)的心情，從學(xué)校開(kāi)車(chē)前往西南大學(xué)心理學(xué)部，拉開(kāi)為期五天的學(xué)習，報道后拿到學(xué)校給我們的培訓指南才發(fā)現，課程安排十分緊湊，每天的學(xué)習從早上到下午六點(diǎn)半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點(diǎn)半才結束�？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺(jué)得課程內容安排豐富，可以打發(fā)漫長(cháng)的夜晚；另一方面，覺(jué)得是成人學(xué)習時(shí)間安排太不合理，沒(méi)有自己的活動(dòng)空間。帶著(zhù)這些想法，參加完簡(jiǎn)單的開(kāi)班儀式，通過(guò)第一天的緊張學(xué)習，我有了新的認識。
1。我是帶著(zhù)問(wèn)題來(lái)學(xué)習的。通過(guò)學(xué)習希望能夠找到解決學(xué)校農民工子女的學(xué)習問(wèn)題、良好行為習慣的養成問(wèn)題、教師的倦怠等問(wèn)題的切入點(diǎn)。
2。自覺(jué)學(xué)習是收獲的前提。我是向區教委主要領(lǐng)導請假，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個(gè)脫產(chǎn)培訓的機會(huì )。因此只有通過(guò)自己自覺(jué)學(xué)習后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識，內化后才能找到解決學(xué)校問(wèn)題的途徑和方法，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習生活現狀，才是對上級領(lǐng)導最好的感恩。
3。第一天的課給了我學(xué)習的信心。徐展博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問(wèn)題》專(zhuān)題講座，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點(diǎn)與規律、中小學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現等方面，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
心理健康教育學(xué)習心得8
假期里，我認真學(xué)習了《中小學(xué)心理學(xué)健康教育指導綱要》。下面我說(shuō)一說(shuō)我的一點(diǎn)體會(huì )：
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項十分重要的內容。嚴峻的現實(shí)提醒著(zhù)我們：不能只關(guān)心學(xué)生文化知識的掌握而忽視他們健康心理素質(zhì)的培養。所以，在開(kāi)展素質(zhì)教育的今天，心理健康教育已成為學(xué)校教育的重要組成部分。我想，作為一名小學(xué)教師，如果對此項工作缺乏了解，就很難適應素質(zhì)教育提出的要求。
通過(guò)學(xué)習，我從中學(xué)到了不少知識。心理咨詢(xún)就是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應方面出現問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪(fǎng)者提供心理援助的過(guò)程。我想，作為教師，如果自己的心理不健康，就難以培養出心理健康的學(xué)生，所以我們首先要保持良好的心態(tài)，掌握相關(guān)的知識和技能，才能較好地從事這項工作。
通過(guò)學(xué)習《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》，我可以很有針對性地復習和歸納學(xué)生的心理特點(diǎn)，明確中小學(xué)心理健康教育的目標和主要任務(wù)，避免工作的盲目性。
我想在今后的工作中，有了《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》做指導，我一定能在工作上表現更好，把我的學(xué)生教育的更出色!
心理健康教育學(xué)習心得9
大學(xué)是一個(gè)大的團體，我們每一天生活在其中，每一天總會(huì )與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒(méi)有一個(gè)健康的心理，就無(wú)法與人正常的相處，無(wú)法建立自我的人際關(guān)系網(wǎng)，這將會(huì )導致我們覺(jué)得生活是孤單的，是無(wú)助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時(shí)生活狀態(tài)，這對我們的大學(xué)生活是致命的，畢竟大學(xué)生活是我們人生中最寶貴的經(jīng)歷，我們也將經(jīng)過(guò)大學(xué)慢慢的融入社會(huì )，而不完整的大學(xué)生活將無(wú)法為以后步入社會(huì )做好鋪墊，這就導致我們無(wú)法對每一天的生活充滿(mǎn)活力。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩定的內在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構成和發(fā)展的基礎。學(xué)生求知和成長(cháng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育供給給學(xué)生的文化知識，僅有經(jīng)過(guò)個(gè)體的選擇、內化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng )造意識、自主人格、競爭本事、適應本事的構成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會(huì )環(huán)境中，堅持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現自我調節的關(guān)鍵。隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來(lái)越強烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速提高，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新；“人類(lèi)進(jìn)入了情緒負重年代”，人們的觀(guān)念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現代社會(huì )組成部分，我們大學(xué)生更應當有一個(gè)健康的心態(tài)，進(jìn)取的態(tài)度去應對。
為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對于增強與維護我們的健康有很大的意義。當我們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自我，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現自我的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標準有必須距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期到達心理健康水平。
所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想擁有一個(gè)完滿(mǎn)的大學(xué)生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說(shuō)，我們僅有心理健康了，才能去應對生活中發(fā)生的各種事情，而至于因為一點(diǎn)小事就悶悶不樂(lè )好長(cháng)時(shí)間，也不至于因為一點(diǎn)挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種沮喪悲觀(guān)的想法。
一個(gè)心理健康的人能體驗到自我的存在價(jià)值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當的、客觀(guān)的評價(jià)；對自我不會(huì )提出苛刻的、非份的期望與要求；對自我的生活目標和夢(mèng)想也能定得切合實(shí)際，因而對自我總是滿(mǎn)意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無(wú)法補救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿(mǎn)意；由于所定目標和夢(mèng)想不切實(shí)際，主觀(guān)和客觀(guān)的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自我過(guò)不去；結果是使自我的心理狀態(tài)永遠無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。
經(jīng)過(guò)這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個(gè)幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實(shí)的后盾，在以后的學(xué)習與生活中，健康的心理將會(huì )幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關(guān)注自我的心理健康，努力的去使自我的生活變得完滿(mǎn)。
心理健康教育學(xué)習心得10
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不知道《心理健康教育》對于人們如此重要，特別是做教師工作的。
學(xué)習了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對方的心理，協(xié)調自己的人際關(guān)系，是自己得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習了《心理健康教育》，是我覺(jué)得心理健康教育工作應引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)，教師不僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導師和道德的引路人。這樣一來(lái)，學(xué)校的心理健康教育問(wèn)題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標準必須具備一是熱愛(ài)教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作；二是有積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強的環(huán)境適應能力，有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著(zhù)學(xué)生的心理健康，還影響著(zhù)自己扮演的角色。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
而且，學(xué)校開(kāi)設的心理健康課程是正確的`選擇，但是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教師的專(zhuān)業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應定期培訓家長(cháng)的心理健康知識，做好學(xué)生生活、學(xué)習的心理健康保障。
學(xué)習了《心理健康教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學(xué)生的影響更大，直接影響著(zhù)學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會(huì )影響課堂效果；教師的失誤判斷，學(xué)生會(huì )產(chǎn)生對抗和偏激的習慣，形成心理障礙。
學(xué)習了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說(shuō)教，而是強調學(xué)生的體會(huì )和交流，班主任對學(xué)生的心理健康教育工作應該常抓不懈，把心理健康教育的內容滲透到其他學(xué)科之中。只有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自己學(xué)習了《心理健康教育》這門(mén)課程，及時(shí)的提高了自己的心理健康知識。本人真的是受益匪淺��！
心理健康教育學(xué)習心得11
做為剛踏入工作一年的年輕教師，在上個(gè)學(xué)期，我有幸參加了棲霞區心理教師培訓，這次培訓不同于一般的學(xué)習培訓。隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質(zhì)教育的著(zhù)眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì )、學(xué)校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴重影響了教與學(xué)的工作。因此，教師的心理健康教育顯得尤為重要。
一、教師心理健康的重要性。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者。教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一舉一動(dòng)都對孩子有很大影響，特別是對低年級學(xué)生。在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會(huì )，教師是圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。一個(gè)樂(lè )觀(guān)的、心理健康的教師，能夠創(chuàng )造一種和諧與溫馨的學(xué)習氣氛，使學(xué)輕松愉快的進(jìn)行學(xué)習。反之，能夠造成一種緊張的課堂氣氛，使學(xué)生如坐針氈，情緒不安。所以，教師的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎。教師要不斷地完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
教師要清楚地認識到自己，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；用自己心情愉快的角度去思考、處理問(wèn)題，建立良好的人際關(guān)系；樂(lè )于為工作奉獻，合理的規劃、安排自己時(shí)間；培養多種興趣與愛(ài)好，，只有這樣，才能夠積極、樂(lè )觀(guān)、健康地投入到工作中區。
二、學(xué)生心理健康的重要性。
在培訓過(guò)程中，培訓的老師對一些案例的剖析，讓我們認識到很多在班級管理中的事情也可以這樣處理啊，才恍然大悟，原來(lái)他們是僅僅相連的。雖然我們沒(méi)有處理過(guò)類(lèi)似的案例，但我們已經(jīng)掌握了這些事件的相關(guān)知識及應對措施，這都要感謝心理學(xué)老師對我們所作的培訓。
小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調枯燥的學(xué)習生活，也包括家庭、社會(huì )因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養環(huán)境，社會(huì )風(fēng)氣等。我們無(wú)法改變社會(huì )現狀，只能靠自己的力量去創(chuàng )造和諧的環(huán)境。例如，我們可以盡量創(chuàng )設健康的、舒心的、快樂(lè )的、學(xué)習氣氛，讓孩子踏入學(xué)校就很開(kāi)心，樂(lè )于學(xué)習。學(xué)校有莫大的吸引力，而老師就是其中的一個(gè)原因。那樣孩子會(huì )樂(lè )于學(xué)習。也可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的過(guò)程。
就像陶行知先生的所說(shuō)“千教萬(wàn)教，教人求真；千學(xué)萬(wàn)學(xué)，學(xué)做真人”。學(xué)做人的前提是要學(xué)生形成健康的心理。那么教師就要不斷完善自己。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶作用，真正作到為人師表。因為低年級的孩子時(shí)刻在模仿著(zhù)周?chē)娜�、事�?/p>
通過(guò)這次的學(xué)習，只能說(shuō)無(wú)論在理論知識上，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛。但是未來(lái)的路還很長(cháng)，我會(huì )繼續努力地學(xué)習，并將所學(xué)運用在教育教學(xué)上，希望我能夠成為照亮孩子們內心深處的一縷暖陽(yáng)。
心理健康教育學(xué)習心得12
通過(guò)這次培訓，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現今社會(huì )不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì )適應能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習，我的收獲很大。不僅學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我的一些心得：
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系，既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著(zhù)在假期給自己充電。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
教師的天職就是教書(shū)育人，對待問(wèn)題學(xué)生更應該盡心盡責，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內在動(dòng)機，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團體輔導活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規律的同時(shí)，也要對暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導中，我一方面通過(guò)心理輔導室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì )可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)！
心理健康教育學(xué)習心得13
11月我幸參加了“國培計劃”——農村中小學(xué)“留守兒童心理關(guān)愛(ài)”教師培訓，通過(guò)培訓，我學(xué)到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專(zhuān)題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容，也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
通過(guò)學(xué)習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的內容。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(cháng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當然也代表著(zhù)它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著(zhù)心理健康開(kāi)展的教育，我們稱(chēng)之為為心理健康教育。從班主任的職責來(lái)看，班主任要當好學(xué)生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價(jià)，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。
加強對學(xué)生的心理健康教育。結合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團隊工作等等，同時(shí)也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據本學(xué)科教學(xué)內容與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
11月21日
心理健康教育學(xué)習心得14
一直以來(lái)，很是關(guān)注孩子們的心理活動(dòng)，意在教育中滲透心理輔導。甚至一直告誡自己，成為孩子們的一道光，點(diǎn)燃孩子們的一片天空，讓他們也成為一道光～正直、向上、有活力、有激情。聽(tīng)了張佩老師《提高抗挫折能力，打造孩子＂成長(cháng)型思維＂》后，確實(shí)為我開(kāi)啟了一扇門(mén)！
三年的疫情，讓很多人自以為參透了人生，沒(méi)有學(xué)會(huì )克服困難，反而學(xué)會(huì )了找到各種理由躺平。我們的孩子也是如此！怎樣讓孩子們面對挫折和打擊，能夠積極和理性地認識自己，成了橫在我們心中的一道坎。但凡有點(diǎn)責任心的班主任都會(huì )試圖想盡辦法提高孩子們的抗挫能力，甚至想著(zhù)把暫時(shí)落后的學(xué)生，如何通過(guò)努力逆襲！
我也曾經(jīng)躬行之，但總是有行動(dòng)，也有一些效果，但卻找不到理論的根據！張佩老師講到的斯坦福大學(xué)著(zhù)名發(fā)展心理學(xué)家卡羅爾·德韋克提出的“固定型思維”和“成長(cháng)型思維”兩個(gè)概念，以及針對這兩種概念提出的教育者應該具備的教育思想和教育方法，讓我茅塞頓開(kāi)！原來(lái)，我們壓根就給了孩子們一種固定性的思維，卻沒(méi)有全力以赴開(kāi)啟他們的成長(cháng)型思維！我們給了他們一種模式化的認識，卻沒(méi)有認識到他們也有可能在我們的循循善誘下也能通過(guò)努力改變現狀；我們給了他們太多的自以為鼓勵的話(huà)，實(shí)際上卻把他們引入了歧途；我們只是看到了他們的現在，卻沒(méi)有積極主動(dòng)地采取一些正確的方法和措施，幫助他們改變這種事實(shí)！
張佩老師娓娓道來(lái)，給我們指明了前進(jìn)的方向和具體的方法。讓我們也多多走心，多讀一些心理學(xué)書(shū)籍，采用更好的教育思想和方法，我想，我們的教育不僅僅有了溫度，更有了高度！我想，當我們擁有了強大的理論武裝，我們一定能成為一個(gè)智慧的且幸福的班主任了！
心理健康教育學(xué)習心得15
4月26日，“翟殿軍心理健康教育工作室”組織了成立后的第一次集會(huì )學(xué)習。本次學(xué)習圍繞“中小學(xué)如何實(shí)施心理健康教育”這一主題開(kāi)展。會(huì )議首先產(chǎn)生了工作室的正副班長(cháng)，他們分別是油田三中的劉新平老師和油田六中的韓濤老師。我舉雙手贊成！
接下來(lái)，學(xué)習討論分五個(gè)議題開(kāi)展。
1.心理健康教育的對象。2.理健康教育的意義。3.心理健康教育的內容。4.心理健康教育的實(shí)施途徑與方法。5.根據自己學(xué)�，F狀打算怎樣做。十名工作室成員一一談?wù)摿烁髯缘目捶�，講述了所在學(xué)校在心理健康教育方面的做法和經(jīng)驗，提出了下一步工作計劃。學(xué)習活動(dòng)中，翟老師帶領(lǐng)我們依照《中小學(xué)心理健康教育指導綱要（XX年修訂）》，對中小學(xué)心理健康教育進(jìn)行理論學(xué)習和政策把握，使我深入了解了學(xué)校心理健康教育工作的重要意義：學(xué)校面向師生、家長(cháng)開(kāi)展心理健康教育，因為孩子的行為習慣、個(gè)性培養很大程度來(lái)自家庭，其次是學(xué)校�！按蜩F還需自身硬�！奔议L(cháng)和教師只有加強自身修養（包括身心健康和文化修養），才能給予孩子更多的心理能量，促進(jìn)他們全面發(fā)展，完善人格，健康成長(cháng)。
學(xué)習中，我了解到，要對中小學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育內容包括：
1.學(xué)生心理健康維護，如智能、注意力、觀(guān)察力等方面的訓練；學(xué)習動(dòng)機、學(xué)習方法、情感管理、人際關(guān)系等諸多方面的指導。2.行為問(wèn)題矯正，如新學(xué)期、新學(xué)校的適應問(wèn)題；上課多動(dòng)、愛(ài)打架等行為問(wèn)題；神經(jīng)衰弱、強迫思想等身心疾病等。3.學(xué)生心理潛能開(kāi)發(fā)，尤其小學(xué)階段是各項能力發(fā)展的關(guān)鍵期，要把握好。
我校在過(guò)去的幾年里，心理健康教育工作已開(kāi)展的有師生團體心理輔導、家長(cháng)學(xué)校心理健康講座、父母成長(cháng)工作坊、家長(cháng)公益沙龍等活動(dòng)。我計劃下一步要做的重點(diǎn)工作是：
一、開(kāi)設心理健康課，先在一個(gè)年級中上起來(lái)，積累講課經(jīng)驗，再帶著(zhù)問(wèn)題向翟老師等優(yōu)秀心理教師學(xué)習，摸索心理課的教學(xué)模式，爭取上出自己的特色。
二、建設學(xué)校心理功能室，制作沙盤(pán)，早日學(xué)習、掌握沙盤(pán)技術(shù)。
學(xué)習一次，就積累一點(diǎn)能量，感覺(jué)到自我的成長(cháng)。熱切期盼下一次工作室沙盤(pán)技術(shù)的學(xué)習早日來(lái)到，到時(shí)我一定會(huì )義無(wú)反顧地參加，改變本次學(xué)習前猶豫不定的狀況。
其實(shí)這次學(xué)習前的一系列變故，給了我很大的自我體察與抉擇的考驗。4月26日上午10點(diǎn)左右，本想順利完成工作，中午早去三中參加下午的工作室活動(dòng)，沒(méi)想到突然接到家人電話(huà)，說(shuō)母親出現一過(guò)性腦血栓的癥狀。就在我緊張地陪媽媽去醫院化驗檢查、拿藥打針一通忙亂的時(shí)候，學(xué)校又接連發(fā)來(lái)緊急通知，因計劃有變讓我負責下午的運動(dòng)會(huì )提前彩排。這可和工作室的學(xué)習沖突呀！我為難了。
正在這時(shí)，電話(huà)又響了，原來(lái)，細心的 翟老師來(lái)確認參加工作室活動(dòng)事宜。我把剛才的情況向翟老師說(shuō)了，她提醒我想想當初工作室成立時(shí)的承諾。當然，我記得。我自己也是做好了充分的準備，上午就已經(jīng)和校長(cháng)說(shuō)了，可突然的運動(dòng)會(huì )彩排又把這事攪亂了。一頭是工作室學(xué)習，一頭是學(xué)校工作，我兩難了……
等媽媽掛上吊瓶，已經(jīng)是中午11點(diǎn)20了。拜托姐姐陪護，我立刻返回學(xué)校安排下午的彩排和運動(dòng)會(huì )事項。這一切準備好后，12點(diǎn)多了，趕緊帶孩子回家，迅速完成吃飯程序。12點(diǎn)半打的前往工作室學(xué)習地點(diǎn)——油田三中。路上，又給校長(cháng)表達了歉意。終于，14點(diǎn)整，在集會(huì )預定開(kāi)始時(shí)間的最后一分鐘，我踏進(jìn)了三中會(huì )議室的門(mén)。還好，我趕上了！
我想，在工作室未來(lái)的兩年里，我一定還會(huì )遇到這種學(xué)習與工作或者生活間的沖突，對于路程太遠、很不方便的我來(lái)說(shuō)，會(huì )有一次一次的選擇考驗。但我會(huì )傾聽(tīng)內心的聲音，盡自己最大的努力克服困難，協(xié)調好三者之間的關(guān)系，把握住這來(lái)之不易的學(xué)習成長(cháng)機會(huì )，在眾多兄弟姊妹的陪伴下，在心理健康教育的道路上越走越踏實(shí)。
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