精選暑假學(xué)習計劃模板集錦九篇
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，前方等待著(zhù)我們的是新的機遇和挑戰，該為接下來(lái)的學(xué)習制定一個(gè)計劃了。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的暑假學(xué)習計劃9篇，希望能夠幫助到大家。
暑假學(xué)習計劃 篇1
間在生活充實(shí)的時(shí)候總是走得更快，在我還埋頭在學(xué)習中的時(shí)候，高三的暑假就到來(lái)了，沒(méi)錯，經(jīng)過(guò)今年的期末考試后我們再次往前跨上了一大步，在下次來(lái)到學(xué)校的時(shí)候我們就是高三的學(xué)生了。真是不敢相信，好像在前不久我們才進(jìn)入校園似的，現在卻已經(jīng)到了最后的時(shí)光了�；厥卓粗�(zhù)過(guò)去走過(guò)的道路，真不敢相信自己已經(jīng)走了這么遠了，我多想停下來(lái)看看自己這些年的變化和成就，但是現在還不是時(shí)候！高三的到來(lái)不是結束，這段時(shí)間才是真正高中的開(kāi)始！既然我們成為了高三的學(xué)生那就說(shuō)明我們離傳說(shuō)中的高考也不遠了，老師們也早早的在教師里掛上了高考的倒計時(shí)。我自己也清楚，這次的高考不是像平時(shí)的期末那樣的簡(jiǎn)單，比起普通的考試他絕對是“更加兇惡的猛獸”！是一次能夠改變我們命運的選擇！幸運的是這次的選擇不是任由命運擺弄，是我們可以把握住的命運！是我們可以通過(guò)自己的努力所打拼的未來(lái)！
為了這次的的機會(huì )，大家都是拼盡了全力的去努力，每天只是起早貪黑已將算是懈怠了，我們需要更加的詳細，科學(xué)的時(shí)間規劃。不再浪費時(shí)間我也開(kāi)始進(jìn)行本次暑假的規劃方案，我的暑假學(xué)習計劃如下：
一、時(shí)間分析
本次的假期共有2月左右，因為升入高三，所以學(xué)校要求我們要提前一個(gè)月。所以就只剩下一個(gè)月左右。我將這個(gè)月的時(shí)間大概劃分為4等分。
二、第一段計劃
本次的放假對我來(lái)說(shuō)來(lái)的突然，也許是因為學(xué)習壓力突增的原因，我在很多的知識點(diǎn)上并沒(méi)有得到很好的鞏固。在放假的第一周里，我要趁著(zhù)自己還沒(méi)有在放假的氣氛中松懈下來(lái)，將自己的最大弱項，英語(yǔ)給好好的鞏固一下，還有在語(yǔ)文方面的顧問(wèn)翻譯對我都可能是致命的缺陷，在這周我要找準這些問(wèn)題進(jìn)行突破，但也不要過(guò)于急功近利，還要對其他重要的學(xué)科也進(jìn)行一些鞏固，要杜絕“撿了芝麻丟了西瓜”這種可能。
三、第二段計劃
第二周考慮到我可能會(huì )有一些地方?jīng)]能復習完整，所以留下兩天的時(shí)間作為預備，還有五天的時(shí)間我要對下個(gè)學(xué)期的科目進(jìn)行復習，通過(guò)借來(lái)的畢業(yè)生學(xué)長(cháng)們的書(shū)本和筆記，我能夠提前的了解之后的學(xué)習，還能對下學(xué)期的學(xué)習做一些規劃。
四、作業(yè)解決
雖然我每天都能解決一些作業(yè)，但是畢竟升上高三需要解決的作業(yè)的作業(yè)也是不少，還有各科老師給我們的練習考卷作業(yè)。我可能需要花上一周來(lái)完成并檢查這次的暑假作業(yè)，同時(shí)也能鍛煉我的寫(xiě)試卷速度和答題能力。
五、最后的時(shí)間
到了這個(gè)階段估計已經(jīng)只剩一周左右的時(shí)間，一整個(gè)月都泡在學(xué)習中雖然收獲不少但是我的精神一定已經(jīng)非�？嚲o了，帶著(zhù)這樣的的大腦去學(xué)習勢必不會(huì )有好的效率，在這最后的時(shí)間我還是要發(fā)揮暑假的本質(zhì)好好的放松自己。但也不能將自己徹底的從學(xué)習中解放，一旦陷入太深我之前的努力也會(huì )失去意義。我在剩下的時(shí)間里可以幫助媽媽解決一下家里的家務(wù)，多出門(mén)走走，感受一下暑假的氣氛。
時(shí)間只有這樣多，既然已經(jīng)有了規劃我就會(huì )去遵守，以免浪費進(jìn)行規劃的時(shí)間，等到我們熬過(guò)高考，會(huì )有時(shí)間給我們徹底放松的，但是現在松懈，就會(huì )功虧一簣！計劃重于行動(dòng)而不是表達，現在我該去實(shí)行我的計劃了。
暑假學(xué)習計劃 篇2
經(jīng)過(guò)暑假之后，又一屆學(xué)生將由初二升入初三。進(jìn)入初三之后，中考升學(xué)的問(wèn)題將面對面的呈現到學(xué)生眼前，因此，每一個(gè)學(xué)生都希望自己有著(zhù)更充足的準備、領(lǐng)先他人一步進(jìn)入初三。
學(xué)生想要做到準備更充足，領(lǐng)先他人一步進(jìn)入初三，利用好暑假，對之前所學(xué)的內容進(jìn)行復習總結，對即將要的新知識進(jìn)行有計劃的預習學(xué)習，以及著(zhù)手準備初三將要進(jìn)行的全面復習，就成了勢在必行的事情。
在暑假的學(xué)習當中，英語(yǔ)的應當注意幾下幾點(diǎn)：
1、認真翻看英語(yǔ)考綱即英語(yǔ)基本要求，所有初三考試的閱讀首字母填空的7個(gè)單詞來(lái)源于考綱內。
2、初二暑假可以開(kāi)始背中考英語(yǔ)考綱的單詞和詞組了，單詞和詞組是英語(yǔ)的基本，只有有效地掌握了它們，才能夠讓閱讀和等變得更簡(jiǎn)單。
3、初二暑假可以做一些閱讀和語(yǔ)法的題型，閱讀題在試卷中占的分值比較大，語(yǔ)法題則往往比較難，都是值得同學(xué)們注意的。
4、多做卷子，在做卷子的同時(shí)，要善于將錯題、語(yǔ)法題和閱讀題歸納總結，在收集錯題時(shí)要找到出錯的原因，力爭下一次不再犯同樣的錯誤。
5、多練習英語(yǔ)聽(tīng)力，可以聽(tīng)一些錄音，也可以看一些英文電影或是聽(tīng)英文歌曲，以此培養自己的英語(yǔ)聽(tīng)力能力。
6、作文多寫(xiě)，同語(yǔ)文作文一樣多寫(xiě)、多練、多積累，寫(xiě)作文自然而然地就能夠變得簡(jiǎn)單起來(lái)。
暑假的學(xué)習當中，做題做卷子時(shí)，做語(yǔ)法題時(shí)應注重語(yǔ)法點(diǎn)，注意時(shí)態(tài)，詞形轉換，詞匯搭配，詞義對換和情景題的理解。閱讀題應注重通篇閱讀，整體感知，瞻前顧后，當然還有一定的詞匯量和時(shí)態(tài)注意。寫(xiě)作文則應千萬(wàn)不能有語(yǔ)法錯誤，出現3個(gè)復合句以上，多用好的詞組，只需1句或諺語(yǔ)，有條理，會(huì )合理運用順序詞，就是一篇英語(yǔ)滿(mǎn)分作文的標準。
暑假學(xué)習計劃 篇3
一、進(jìn)行自我分析
我們每天都在學(xué)習，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習情況，找出學(xué)習特點(diǎn)。各人的學(xué)習特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強，學(xué)過(guò)知識不易忘記;有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯;有的動(dòng)作慢卻很仔細。如在數學(xué)學(xué)習中有的理解力強、應用題學(xué)習好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學(xué)習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習現狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數學(xué)成績(jì)在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評價(jià)。二是和自己數學(xué)成績(jì)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評價(jià)。
二、確定學(xué)習目標
學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向，正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。
確定學(xué)習目標首先應體現
學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據自己的學(xué)習特點(diǎn)和現狀。當然還可考慮一些社會(huì )因素家庭情況。
學(xué)習目標要具有適當、明確、具體的特點(diǎn)。
適當 就是指目標不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過(guò)低了，無(wú)需努力就能達到，不利于進(jìn)步。要根據自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達到的目標。
明確 就是指學(xué)習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習，爭取更大進(jìn)步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為："數學(xué)課語(yǔ)文課都要認真預習。數學(xué)成績(jì)要在班級 達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體 就是目標要便于實(shí)現，如怎樣才能達到"數學(xué)中上水平"這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個(gè)數學(xué)公式都要準確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習目標之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習，也要考慮休息和娛樂(lè )，既要考慮課內學(xué)習，還要考慮課外學(xué)習，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理 要找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會(huì )語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語(yǔ)待。
高效 要根據事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面來(lái)完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應在這四段時(shí)間里統籌安排自己的學(xué)習生活內容。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：
1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要根據地自我分析中提出 的學(xué)習標點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、 要有機動(dòng)時(shí)間，計劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實(shí)行，不按計劃辦事，計劃是沒(méi)有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達到什么進(jìn)度，列成表格
例：
1。 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，7：00從家出發(fā)。
2。 上課認真聽(tīng)講，積極發(fā)言，做好筆記。
3。 認真仔細寫(xiě)作業(yè)，不對答案，認真對待每一門(mén)課。
4。 寫(xiě)完作業(yè)后，復第二天上課的內容。
5。 對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一習當天的內容并預習課后，要用心去作自己買(mǎi)的課外習題書(shū)，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書(shū)，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì )的題，也不能馬上看答案或看書(shū)，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過(guò)。
6。 對于主課及數學(xué)(代數、幾何)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對比《優(yōu)化設計》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫(xiě)時(shí)仍不能抄答案，寫(xiě)完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時(shí)糾正。
7。 遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。
8。 每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)，訓練自己的聽(tīng)力。
9�？臻e時(shí)間多看課外書(shū)，每天記1～2條好詞佳句。
10。前一天晚上認真預習。多做深、精的題目，拓展思維。
11。每天堅持朗讀外語(yǔ)，養成良好的語(yǔ)感。認真識記單詞。認真復習和預習，重點(diǎn)掌握語(yǔ)法，句型。注意活學(xué)活用。
12。 給自己立一個(gè)目標，把所有課程學(xué)習鞏固好,達到能考個(gè)好高中的成績(jì)。 如果某一天沒(méi)有達到的情況下，后面一定要補上。
暑假學(xué)習計劃 篇4
暑假，對于每一個(gè)學(xué)生的誘惑力都很大，但是面對這樣的誘惑，又有幾個(gè)孩子能夠堅持住呢?
一、計劃要盡量全面 學(xué)習計劃是指學(xué)習的具體安排。要想真正完成好學(xué)習計劃，在考慮計劃的時(shí)候，一定要對自己的學(xué)習生活做出全面的安排。應包括社會(huì )工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習時(shí)間內才可能精力充沛地學(xué)習。
二、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間 學(xué)習時(shí)間可以分為兩部分：一是常規學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成當天老師布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補課或提高深造。學(xué)習較差的同學(xué)，隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，應經(jīng)歷常規學(xué)習時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì )到因為抓住了自由學(xué)習時(shí)間而給學(xué)習的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì )努力去提高常規學(xué)習時(shí)間內的學(xué)習效率，以便增加自由學(xué)習時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權越來(lái)越大。
三、長(cháng)計劃和短安排 長(cháng)計劃和短安排是指在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，應有個(gè)大致計劃。由于實(shí)際的學(xué)習生活往往無(wú)法預測，所以，長(cháng)計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習上計劃要解決哪些問(wèn)題，心中應當有數。應把一個(gè)在短期內無(wú)法完成的學(xué)習任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習時(shí)，就會(huì )明白今天的學(xué)習在學(xué)習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長(cháng)計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現;有了長(cháng)計劃，就可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習目的。
四、 從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計劃 在訂計劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習的實(shí)際情況。主要指以下幾方面： 1. 自己知識和能力 2.每個(gè)階段的學(xué)習時(shí)間 3.學(xué)習上的缺欠和漏洞 4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度 從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。
五、 計劃要留有余地 計劃終歸不是現實(shí)，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(cháng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì )發(fā)生變化，學(xué)習的各種條件也會(huì )發(fā)生變化，計劃訂得再實(shí)際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實(shí)現，訂計劃時(shí)就不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間。
六、 提高時(shí)間的利用率 早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾部分的時(shí)間，可以安排著(zhù)重看記憶的科目，如外語(yǔ)等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(cháng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習題或去學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內，由于安排了合適的內容，就會(huì )收到較好的效果。
七、 注重效果，不斷調整 在計劃執行到一個(gè)階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時(shí)調整。
另外，要想制訂好學(xué)習計劃，一般要考慮以下幾方面：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，英語(yǔ)，時(shí)刻不能落下
2、利用3節課的時(shí)間分別完成三份暑假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開(kāi)小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習呀!
4、和早晨一樣，利用3節課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫(xiě)一份日記，不少于300字。
8、有可能的話(huà)，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫(xiě)一寫(xiě)自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫(xiě)。
暑假學(xué)習計劃 篇5
雖然說(shuō)今年的高考才剛剛結束，而且我在下個(gè)學(xué)期才算是一名高三的學(xué)生，但是出于對高考的畏懼心理再加上對自己的不自信，我并不認為自己能夠在明年的高考之中發(fā)揮得有多好。如果說(shuō)自己的學(xué)習成績(jì)足夠優(yōu)秀的話(huà)自然就能夠有一些底氣了，回顧自己所有的科目之中只有英語(yǔ)的成績(jì)不能夠令我感到滿(mǎn)意，雖然說(shuō)我的英語(yǔ)成績(jì)也不算差，但是作為所占分數最多的三門(mén)科目之一，這點(diǎn)分數明顯會(huì )在考試的時(shí)候拖后腿，因此我覺(jué)得自己應該在即將到來(lái)的暑假之中好好復習一番。
其實(shí)也就是針對自己不足的`方面制定相應的學(xué)習計劃，首先我應該對自己的英語(yǔ)水平做一個(gè)比較全面的分析，自身的學(xué)習優(yōu)勢是詞匯量的記憶比較好，學(xué)過(guò)的那些單詞都可以比較深刻地記憶在腦海之中，因此我在學(xué)習英語(yǔ)的時(shí)候最不懼的便是死記硬背，但是實(shí)際上我還是遇到了一些問(wèn)題的，那就是我學(xué)習英語(yǔ)的優(yōu)勢僅此而已。也就是說(shuō)我可以大概看懂一篇英語(yǔ)文章，但是如果自己去寫(xiě)的話(huà)很可能出現許多語(yǔ)法上的錯誤。
這也是我一直以來(lái)學(xué)習英語(yǔ)的一個(gè)難點(diǎn)，那就是自己的語(yǔ)法方面有著(zhù)比較明顯的缺陷，這也是俗稱(chēng)得“中式英語(yǔ)”的翻譯吧，也就是說(shuō)如果讓我去寫(xiě)一篇英語(yǔ)作文的話(huà)很可能是按照中式的習慣十分生硬地翻譯過(guò)來(lái)，一個(gè)單詞一個(gè)單詞地翻譯過(guò)來(lái)貌似沒(méi)有什么錯誤，但是將其連接起來(lái)便是一個(gè)生拼硬湊的不和諧的東西。這個(gè)不好的學(xué)習習慣導致我在平時(shí)的考試中前面的選擇題、完形填空和英語(yǔ)作文基本得不到什么分數，也是我需要加強的地方。
為了彌補自己在英語(yǔ)科目上的不足，我決定每天至少抽出四個(gè)小時(shí)的時(shí)間學(xué)習英語(yǔ)，無(wú)論是買(mǎi)過(guò)的教輔書(shū)還是平時(shí)的英語(yǔ)筆記都多去看一看，從中獲取一些學(xué)習的思路，我自認為我的學(xué)習筆記做的還是比較好的，基本上老師提到的每一個(gè)知識點(diǎn)我都寫(xiě)進(jìn)去了，但是我很少去看，因為我的字跡比較差導致我的筆記雖然很完整的，但是字跡差到自己都看不下去，我覺(jué)得自己還可以將這些學(xué)習筆記都重新抄寫(xiě)一遍，加深一下自己的記憶，而且我也可以在暑假中拜訪(fǎng)一些英語(yǔ)成績(jì)比較好的同學(xué)，和他們一起學(xué)習。
由于下學(xué)期就要面臨高中的最后一年了，因此這個(gè)暑假的英語(yǔ)學(xué)習也純粹屬于“臨陣磨槍”的行為，如果說(shuō)能夠取得顯著(zhù)的效果的話(huà)連我自己都不相信，但是我希望能夠通過(guò)暑假的學(xué)習來(lái)加深自己的記憶，至少能夠讓自己的學(xué)習基礎更加堅實(shí)一些，不過(guò)看著(zhù)那些剛結束高考的學(xué)長(cháng)學(xué)姐還真是令我有些惶恐。
暑假學(xué)習計劃 篇6
a計劃：自律型英語(yǔ)、數學(xué)為相對弱項此類(lèi)計劃比較適合有一定自律能力，具備一定學(xué)習能力，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。
一、計劃實(shí)施的目標：1.提高自己在英語(yǔ)、數學(xué)、語(yǔ)文的學(xué)習能力；
2.加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)；
3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1.組織好學(xué)習小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習。（學(xué)習水平相當的同學(xué)組成小組比較合適）
2.按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)（語(yǔ)文）練習卷和考試卷。（或者可以根據老師的推薦去買(mǎi)一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導材料）
3.把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。
5.無(wú)論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰性競賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。
6.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。
7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì )話(huà)能力，和英語(yǔ)學(xué)習素質(zhì)。
8.對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學(xué)年的各類(lèi)競賽打好基礎。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習內容）9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。
10.每周跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
2.每天下午3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。
4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)
四、督促自律：
1.設計好每天的生活學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。
2.合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促，執行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。
3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
暑假學(xué)習計劃 篇7
1、學(xué)習的心態(tài)很重要。
炎炎夏日，心浮氣躁，頭暈眼花，難以靜下心來(lái)看書(shū)，這些都是不爭的事實(shí)，外界的因素總是不斷的干擾著(zhù)我們的心緒，可能否更好的利用這段時(shí)間，讓自己的成績(jì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍和突破是更重要的關(guān)鍵。心浮氣躁看不下去書(shū)的同學(xué)，不妨試試經(jīng)常拿涼水洗洗臉，然后聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè )，或者是一些小品相聲之類(lèi)的，或者是自己鼓勵自己好好學(xué)習的錄音，這樣起碼讓自己心態(tài)平和，考研最重要，也是最高境界的心態(tài)就是：勝，不妄喜；敗，不惶餒；安，不奢逸；危，不驚懼；胸有激雷而面如平湖者，可以拜上將軍也。
2、如何分配好各科目的學(xué)習時(shí)間。
暑期課程安排緊湊，需要很強的消化能力和整理筆記的能力。老師們講授的均是各個(gè)科目考試的精華，因此提前預習就顯得尤為關(guān)鍵。
�。�1）政治課程老師講的很快，內容很多，因此課堂的筆記很重要，課下要及時(shí)把筆記整理清楚，講義要充分利用好，知識體系和框架圖顯得尤為關(guān)鍵。政治的學(xué)習并不需要具備特別清醒的頭腦，因此可以放在你腦子并非特別清楚的時(shí)候記憶和背誦。
�。�2）數學(xué)強調思維，強調解題的技巧和方法，因此分門(mén)別類(lèi)的整理數學(xué)的核心考點(diǎn)和核心方法是關(guān)鍵，管理類(lèi)聯(lián)考綜合的數學(xué)考試的最大特點(diǎn)是一題多法，需要大家通過(guò)長(cháng)時(shí)間的做題和訓練達到快速找準解題的水平，因此學(xué)習的過(guò)程中，不僅僅要掌握核心的考點(diǎn)，更要把握住每個(gè)考點(diǎn)的所有常見(jiàn)的解題方法，以及歷年考試中所涉及的核心解題方法，快速進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)的科目就是數學(xué)，強調思維，不能分心。
�。�3）關(guān)于經(jīng)濟類(lèi)和管理類(lèi)專(zhuān)業(yè)碩士需要復習到的邏輯和寫(xiě)作，建議如下：
邏輯在暑假強化階段會(huì )系統的學(xué)習形式邏輯和論證邏輯，論證邏輯入門(mén)易，想拿高分難，形式邏輯入門(mén)難，想拿高分易。因此希望大家利用這幾天好好把形式邏輯的全部核心考點(diǎn)整理清楚，讓自己能夠對所有的考點(diǎn)爛熟于胸，并且深入理解這些考點(diǎn)的內在邏輯關(guān)系，做題的時(shí)候要找準每個(gè)題目所涉及的邏輯關(guān)系。論證邏輯經(jīng)過(guò)近幾次的訓練，大家有了一個(gè)基本的認識，這樣讓大家能夠很好的體會(huì )論證邏輯的考查形式，強化階段開(kāi)始上課之前，大家需要把邏輯精點(diǎn)強化篇全部學(xué)習一輪。邏輯需要腦子特別清楚的時(shí)候做題才會(huì )有效率，因此大家需要把一天中清醒的時(shí)間拿出來(lái)做邏輯題，而且學(xué)習時(shí)間每天不宜超過(guò)3個(gè)小時(shí)，超過(guò)3個(gè)小時(shí)，及本人已經(jīng)木訥了，不會(huì )有效率的。
寫(xiě)作在強化階段會(huì )講解論證有效性分析和論說(shuō)文，因此需要大家對于論證有效性分析的技巧和方法有所掌握，論說(shuō)文可放在暑假結束后系統的進(jìn)行材料的搜集和準備。
�。�4）英語(yǔ)這個(gè)科目，大家每天依然需要堅持付出2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間去學(xué)習，這個(gè)科目見(jiàn)效慢，重視基礎的積累，像單詞和語(yǔ)法都需要時(shí)間，因此堅持學(xué)習是關(guān)鍵，每天的時(shí)間可零碎學(xué)習，這樣便可使自己的學(xué)習效率達到最優(yōu)化。
3、把所有的心思都執著(zhù)在考試科目上。
很多同學(xué)經(jīng)常會(huì )被其它因素干擾，比如：為啥上課沒(méi)提前通知，為啥我的座位在最后，為啥教室這么熱，為啥我這么努力還會(huì )有人鄙視我等等之類(lèi)的問(wèn)題。仔細想想，那些都重要嗎？你沒(méi)有把你的目標作為你全力以赴的過(guò)程，憑什么你最后能取得好成績(jì)？投機取巧所獲得的成功永遠難以長(cháng)久。
暑假學(xué)習計劃 篇8
一、訓練目標：
為了參加區中小學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )，我校組建設了以初二年級為主的田徑運動(dòng)隊，有針對性的進(jìn)行專(zhuān)項素質(zhì)練習，并在暑期間進(jìn)行系統的訓練，以增強學(xué)生各項身體素質(zhì)，從而提高運動(dòng)技術(shù)水平和運動(dòng)成績(jì)。
二、訓練的重點(diǎn)：
重點(diǎn)抓跑、跳、投項目的訓練，以爭取在區運動(dòng)會(huì )上能夠獲得好的成績(jì)。
三、訓練時(shí)間：
20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點(diǎn)到8點(diǎn)30分。
四、訓練期間的要求：
1、運動(dòng)員要積極主動(dòng)出席訓練，聽(tīng)從教練的安排，關(guān)心同伴，愛(ài)護器材；
2、運動(dòng)員要掌握所要訓練的項目、技能；
3、運動(dòng)員要提高自我保護意識，避免發(fā)生傷害事故；
4、教師要注意安排運動(dòng)員的運動(dòng)強度和運動(dòng)量，由小到大，由少到多與循序漸進(jìn)的原則。
五、第一階段:時(shí)間為前五天,采用一般的訓練強度,進(jìn)行恢復體力的身體訓練。做到每天都測試成績(jì)，及時(shí)查漏補缺。
第二階段:時(shí)間為五天,采用高強度的訓練,加強技術(shù)訓練和專(zhuān)項素質(zhì)訓練,有意識地把專(zhuān)項素質(zhì)和技術(shù)結合起來(lái).加大訓練負荷.在訓練中注重技術(shù),戰術(shù)，作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養。成績(jì)應明顯提高，接近或者超過(guò)去年區里面的運動(dòng)會(huì )成績(jì)。
第三階段:時(shí)間為一周,采用中等強度，調整運動(dòng)量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄并超量恢復，迎接北辰區中小學(xué)田徑比賽.同時(shí)加強隊員戰術(shù)以及心理素質(zhì)的訓練。
六、運動(dòng)隊計劃如下：
1、恢復階段：
�。�1）、繞操場(chǎng)慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。
�。�2）、體驗站立式起跑和正確的擺臂動(dòng)作，跑的專(zhuān)門(mén)性練習（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。
2、學(xué)習階段：
�。�1）、根據參賽項目進(jìn)行針對性練習。短跑練習起跑和沖刺；中長(cháng)跑項目練習在跑的過(guò)程中注意手臂的擺動(dòng)、步頻。
�。�2）、200米、400米項目練習彎道跑技術(shù)；短跑項目根據實(shí)際情況練習手臂、起跑等；中長(cháng)跑項目注意呼吸轉換及手臂的擺動(dòng)。
�。�3）、短跑項目練習150米跑；200米、400米項目練習追逐跑；跳高、跳遠項目練習助跑和起跳；中長(cháng)跑項目練習變速跑。
�。�4）、短跑項目練習綜合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米練習追逐跑（適當的進(jìn)行比賽），合理分配體能的學(xué)習；跳高、跳遠項目繼續練習助跑和起跳；中長(cháng)跑項目注意步頻、呼吸轉換、手臂的配合；
�。�5）、短跑項目練習起跑和途中跑；200、400米練習追逐跑（150—300—400—300—150米）。
3、鞏固和提高階段：
�。�1）、繼續練習以上項目，稍微加大訓練強度和運動(dòng)量；
�。�2）、強化基本技術(shù)、技能的訓練；
�。�3）、模擬測試；
4、調整與休息階段：
�。�1）、運動(dòng)量和強度逐漸減少；
�。�2）、進(jìn)行趣味性活動(dòng)（如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等）；
�。�3）、做好學(xué)生思想工作、積極備戰。
六、參賽學(xué)生名單：
男：劉洪吉 劉付來(lái) 楊營(yíng) 林子軒 楊震 周闊 張升旺 吳濤 商順俊
張翔凱 董云吉 劉成浩
女：左文靜 商秋月 張萍 楊楠 劉金珠 劉月林 李曼奇 巍巍 門(mén)洪雨
趙璐娜 孫萌 付凱然 謝紅玉
天津市東堤頭中學(xué)暑假田徑隊訓練計劃
暑假學(xué)習計劃 篇9
我的暑假已經(jīng)開(kāi)始了！我要度過(guò)這個(gè)美好的假期，首先我和爸爸制定了一個(gè)學(xué)習計劃，詳細計劃如下:
1. 認真完成學(xué)校老師留的作業(yè)。
2. 每天必須完成當天的作業(yè)后再玩兒。
3. 預習三年級的數學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)。
4. 在假期里把這學(xué)期沒(méi)學(xué)會(huì )的課程都學(xué)會(huì )。
5. 我報名了xxxx的“清爽一夏”的課程， 劍橋少兒英語(yǔ)基礎 和 國際音標：從零到精通 ，我要認真的上好每一節課，并且完成老師留的作業(yè)。歡迎訪(fǎng)問(wèn)※第 一·范 文 網(wǎng)※。
6. 每天把我的學(xué)習情況記錄在我的網(wǎng)上，讓老師和同學(xué)們監督。讓老師和同學(xué)們夸我頂呱呱！
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