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暑假學(xué)習計劃

時(shí)間:2022-03-17 10:56:37 學(xué)習計劃 我要投稿

精選暑假學(xué)習計劃模板匯總10篇

  日子如同白駒過(guò)隙,不經(jīng)意間,又將迎來(lái)新的工作,新的挑戰,立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份計劃吧?墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢?以下是小編整理的暑假學(xué)習計劃10篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

精選暑假學(xué)習計劃模板匯總10篇

暑假學(xué)習計劃 篇1

  把握假期前幾天

  許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習,給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開(kāi)始學(xué)習”。但是,往往一玩起來(lái),就收不住心了,離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候,發(fā)現作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),成績(jì)下滑就成了假期學(xué)習的必然結果。家長(cháng)不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間,真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結合。所以,暑假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規律的“學(xué)、玩計劃”,最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,最開(kāi)始的幾天也要嚴格按照固定的時(shí)間表先調整生物鐘。

  選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”

  針對許多孩子不會(huì )安排自己的學(xué)習,自學(xué)能力不強,以及有些偏科的情況,有些家長(cháng)會(huì )選擇給孩子請家教、報輔導班,或者報一些夏令營(yíng),提醒家長(cháng),課外輔導機構眾多,魚(yú)龍混雜,即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色,給孩子選課外輔導機構,一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。專(zhuān)家建議家長(cháng),為孩子計劃暑假的具體安排時(shí),找一個(gè)孩子信任的人,并且有一定的學(xué)習或教學(xué)經(jīng)驗,幫孩子制訂暑假的學(xué)習計劃,做孩子在選擇課外輔導機構時(shí)候的“高參”。

  學(xué)習以外的安排要給孩子一定的“自主權”

  在一些孩子眼中,不管什么時(shí)候,只要自己玩,家長(cháng)肯定不高興!半m然他們不說(shuō),我也知道他們不想讓我玩”,一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。在暑假里,家長(cháng)不應該讓孩子一直籠罩在學(xué)習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(cháng)逼著(zhù)學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),偷空能玩就玩會(huì )的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到:“我看電視的時(shí)候,手一直拿著(zhù)遙控器,門(mén)一響我就馬上關(guān)掉,假裝上廁所!庇羞@樣一個(gè)故事,兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著(zhù)“此處不準倒垃圾”,結果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數地方都很干凈整潔。聰明的家長(cháng)們自然會(huì )從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)!白铌P(guān)鍵的是,家長(cháng)一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略!

  1?磾祵W(xué)書(shū) ,盡量把基礎的知識懂透。暑假時(shí)間比較多,自主學(xué)習的時(shí)間久較多,所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習做下鋪墊

  2。學(xué)數學(xué),不做題是不行的,數學(xué)講究見(jiàn)多識廣,有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題,你做過(guò)的,就很容易。

  3。數學(xué),假期補課可以適當安排,畢竟初一,不用太緊張,補課要有針對性,對自己不懂,或不是很懂的東西才補。

  4。適當的預習也是有必要的,初二的重點(diǎn)應該是一次函數和四邊形,可對較基礎的東西進(jìn)行預習。

暑假學(xué)習計劃 篇2

  下面是我為學(xué)生制訂的英語(yǔ)學(xué)習計劃,但愿你能從中受到啟示:

  1。 有計劃地把課本復習三至五遍。最好的資料是課本。課本內容連貫,知識的重復率高,這對英語(yǔ)學(xué)習非常重要。記住課本上的單詞,認真研讀句型和習題,做到見(jiàn)疑就查,見(jiàn)疑就問(wèn),并對課本知識的復習做到合理計劃。

  2。 看一本高質(zhì)量的高中語(yǔ)法書(shū)。語(yǔ)法是英語(yǔ)學(xué)習的骨架,是英語(yǔ)學(xué)習的體系,所以不能過(guò)于淡化,F在課本上的語(yǔ)法總結較為零碎,學(xué)生最好選擇一本書(shū),如Spark英語(yǔ)所出版的“高中英語(yǔ)語(yǔ)法全解”一書(shū)就比較好。

  3。 選擇一份較好的英語(yǔ)報紙,通過(guò)閱讀提高英語(yǔ)學(xué)習效果!21世紀學(xué)生英文報》、《學(xué)生雙語(yǔ)報》等既適合學(xué)生拓展閱讀,也利于學(xué)生鞏固基礎知識。課外閱讀是課本內容的延伸和強化,強化閱讀,潛移默化中會(huì )使英語(yǔ)水平有長(cháng)足進(jìn)展。

  4。 準備一本《牛津朗文高階英漢雙解詞典》。常翻?,因為近年的高考題,不少都是從詞典里的句子“變異”出來(lái)的。

  5。 做高考題,積累詞匯、短語(yǔ)及句型,加強知識的總結。最好的模擬題是高考題。學(xué)習貴在積累,特別是詞匯、短語(yǔ)和句型,如能通過(guò)做高考試題和平時(shí)的學(xué)習結合起來(lái),效果會(huì )更好。

  6.每天進(jìn)行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強語(yǔ)感,培養英語(yǔ)學(xué)習的積極性,而且還能強化鞏固基礎知識。

  7.每天堅持聽(tīng)力訓練十五——二十分鐘。內容不需要多,二百到五百詞的短文或對話(huà)均可。要反復聽(tīng)上五至十幾遍,做到能默寫(xiě)。

  8。 學(xué)會(huì )做筆記。在做筆記中感悟學(xué)習的快樂(lè ),體驗到獲取知識的方法。會(huì )做筆記的人就是一個(gè)會(huì )思考的人。

  9。 持之以恒。

暑假學(xué)習計劃 篇3

  小學(xué)畢業(yè)以后,接下來(lái)面臨的便是初中生活了,為了在接下來(lái)的初一之中有著(zhù)一個(gè)更高的起點(diǎn),為了能在將來(lái)取得讓老師滿(mǎn)意、父母放心的優(yōu)異成績(jì),也為了不辜負現在美好的年少時(shí)光,制定一份暑假學(xué)習計劃是當前最重要的事情,也因此我制定了以下的學(xué)習計劃。

  第一階段,鞏固小學(xué)知識

  小學(xué)畢業(yè)以后是沒(méi)有暑假作業(yè)的,但這并不意味著(zhù)我便可以松懈了,因此我應該先鞏固好現有的基礎。首先是改善自己的'字跡和寫(xiě)作水平,說(shuō)實(shí)話(huà),我以前的字并不好看,這可不能夠帶進(jìn)初中的學(xué)習之中,必須趁現在將這個(gè)缺點(diǎn)糾正過(guò)來(lái)。至于寫(xiě)作方面,初中的作文對字數和寫(xiě)作質(zhì)量一定會(huì )有一個(gè)新的要求,我需要在原有的基礎上進(jìn)行提高,并逐漸適應這種要求。數學(xué)方面比較重要的是方程和幾何,因此我應該對這些有個(gè)大致的印象,可以買(mǎi)一些專(zhuān)門(mén)的習題進(jìn)行訓練,當然也可以買(mǎi)一些初一的教輔資料,提前預習一下。最重要的可能便是英語(yǔ)了,現在應該要重視起來(lái),每天默寫(xiě)、背誦一定量的單詞,提高詞匯量,死記硬背是最有效的方式,在任何時(shí)候都不會(huì )落伍。

  第二階段,預習初中知識

  在鞏固小學(xué)知識以后,便可以提前預習初中的知識了,我可以找家里的哥哥姐姐借初一的教科書(shū)。因為我認為他們的教科書(shū)上一定有著(zhù)自己的學(xué)習筆記,這些可都是珍貴的學(xué)習經(jīng)驗,便翻書(shū)便看看他們得學(xué)習筆記,然后與自己的所想所得驗證一番,這樣也能找出自己的不足與局限性。在這方面就不要不懂裝懂了,應該細心向哥哥姐姐們進(jìn)行請教,他們也一定會(huì )告訴我的,我也能買(mǎi)一些初中的試題嘗試著(zhù)自己做,遇到不會(huì )的先進(jìn)行思考,然后再去詢(xún)問(wèn),加深記憶力。

  第三階段,補習初中知識

  最后也是最重要的,畢竟哥哥姐姐們也不是專(zhuān)門(mén)的老師,授課方面也不免存在一些思維局限,因此我可以上一些補習班,畢竟暑假的時(shí)間很長(cháng),我有足夠的時(shí)間來(lái)逐步實(shí)施自己的學(xué)習計劃。補習班老師可以為我制定更好的學(xué)習計劃,彌補我的不足,而且補習老師也能夠劃分重點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習,這可比我一個(gè)人胡亂摸索要好得多。

  以上便是我的學(xué)習計劃了,肯定不可能面面俱到,但作為初中生的預備役,能夠想到這么多,我自認為已經(jīng)很不錯了,就像是平時(shí)考試一般,我已經(jīng)盡到自己最大的努力了,接下來(lái)最重要的便是將這份學(xué)習計劃實(shí)施下去,這是最關(guān)鍵的,不能讓學(xué)習計劃成為一紙空文。

暑假學(xué)習計劃 篇4

  首先,制訂學(xué)習計劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間,提高學(xué)習效率。制訂了計劃之后,就不會(huì )再出現上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜,而有時(shí)又無(wú)所事事一整天”那種情況,使學(xué)習既不過(guò)分緊張,又不至于松懈,學(xué)習效果得到了保證。例如,我以前平均每晚11:00睡覺(jué),但總是想下一步該干什么,有許多時(shí)間被無(wú)緣無(wú)故浪費掉了。自從制定了學(xué)習計劃之后,所有的時(shí)間都被充分利用起來(lái),睡覺(jué)時(shí)間提前到了10:00,這使我在第二天能保持充沛的精力,保證了課堂學(xué)習效果。

  其次,制定學(xué)習計劃能保證我們學(xué)習目標的實(shí)現。我們學(xué)習都有目標,這個(gè)目標就體現在我們制定的計劃上。如果能夠按照計劃上寫(xiě)的認真地做,那么一定能實(shí)現我們的學(xué)習目標,提高學(xué)習成績(jì)。

  以上是制定學(xué)習計劃的兩點(diǎn)最重要的好處。此外,制定學(xué)習計劃還可以鍛煉我們的意志,培養良好的習慣(尤其是學(xué)習習慣)等等。

  制定學(xué)習計劃有這么多好處,可怎樣制定稱(chēng)心如意的學(xué)習計劃呢?我根據這幾年的經(jīng)驗總結出以下幾點(diǎn):

  一:學(xué)習計劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同,那么學(xué)習目標也不同,當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高,如果制定的計劃不適合自己,就會(huì )適得其反。比如我平時(shí)英語(yǔ)學(xué)得不理想,我就在計劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語(yǔ)的時(shí)間,結果英語(yǔ)成績(jì)有了一定的提高?傊,根據自己的目標、能力,制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己,這就要求我們執行計劃時(shí)根據實(shí)際情況對計劃適當調整,去掉里面不合理的東西,使它適合自己。

  二:要把制定的計劃工整地寫(xiě)在紙上,并把它放在醒目的位置,這對剛剛開(kāi)始制定計劃的同學(xué)更為重要。我剛開(kāi)始制定學(xué)習計劃的時(shí)候,就把計劃寫(xiě)在一張白紙上,然后把它壓在玻璃板下,每當我學(xué)習的時(shí)候,它就提醒我要按計劃上寫(xiě)的做,這保證了我計劃的圓滿(mǎn)完成。當然,時(shí)間長(cháng)了這一步就可以省掉了,因為計劃已經(jīng)印在了我的腦子里,每當那個(gè)時(shí)間我就會(huì )干那件事情,像吃飯、睡覺(jué)一樣,所以不知不覺(jué)我就養成了良好的習慣。這也是“一舉兩得”。

  三:我們既要制定大計劃,又要制定小計劃。大計劃給我們指明了前進(jìn)的方向,而小計劃又能保證我們能夠沿著(zhù)這個(gè)方向前進(jìn),幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”

暑假學(xué)習計劃 篇5

  作為初三的學(xué)生,應該也能算的上是準高中生了吧,在即將到來(lái)的暑假,為了保持住自己這種學(xué)習的積極性,也為了不荒廢時(shí)間,我制定了一份詳細的學(xué)習計劃,涉及到了方方面面的知識梳理,我相信只要嚴格執行這份計劃,那么等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候,我就能夠以的狀態(tài)來(lái)面對學(xué)習上的難題并將其一一解決。

  一、晨讀與晚聽(tīng)

  在學(xué)校的時(shí)候,每天都會(huì )進(jìn)行早自習,而早自習一般都是朗讀課文,這樣做是有著(zhù)科學(xué)根據的。早上的學(xué)習狀態(tài)是的,可以說(shuō)早上學(xué)習并進(jìn)行晨讀的話(huà)可以起到一個(gè)很好的記憶效果,這些都是不會(huì )輕易遺忘的。除此之外,晚上睡覺(jué)的時(shí)候進(jìn)行英語(yǔ)聽(tīng)力訓練,并在英語(yǔ)歌曲的陪伴下進(jìn)行睡眠,這樣做可以加深自己的記憶力,也能加強對英語(yǔ)的學(xué)習與訓練,由于效果是潛移默化的,因此我覺(jué)得這樣做比默寫(xiě)英語(yǔ)單詞的效果要好些,畢竟單純默寫(xiě)的話(huà),如果不去反復記憶很容易忘記,這樣做也能夠程度將閑散的時(shí)間利用起來(lái)。

  二、試卷練習

  暑假的學(xué)習自然不能僅僅滿(mǎn)足于暑假作業(yè)的完成,對于題型的練習,要做到每天都練習,因為考試出的題目不是一成不變的,盡管只是在我們所學(xué)知識的范圍內出題,但我也不能夠保證自己全部都弄懂了,一定還有自己不理解的地方,這個(gè)時(shí)候就要購買(mǎi)試卷進(jìn)行練習,要爭取每天做兩張數學(xué)試卷,要在有限的時(shí)間內做得又快又好,這樣在開(kāi)學(xué)以后的月考之中我便能夠享受暑假學(xué)習帶來(lái)的成果了。

  三、體育訓練

  新世紀的學(xué)生自然要德智體美勞全面發(fā)展,因此身體上的訓練也不能落下,每天傍晚都要進(jìn)行跑步訓練,既能夠有消化并吸收晚餐的營(yíng)養,還能夠起到鍛煉的作用,我可是聽(tīng)說(shuō)體育考試中有專(zhuān)門(mén)的考核呢,雖然不知道規定的時(shí)間是多少,但暑假的時(shí)候鍛煉一下總是沒(méi)錯的。

  四、補習班課程

  暑假少不了的自然還有補習,既然學(xué)習上還有不足的地方,那么就去專(zhuān)門(mén)的補習班進(jìn)行補課。我的化學(xué)成績(jì)是比較差的,因此我應該重點(diǎn)學(xué)習這門(mén)科目,每天花費半天的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習,還有專(zhuān)門(mén)的題目訓練,我覺(jué)得如何更有效的學(xué)習,補習老師肯定知道的比較多,因此有不會(huì )的地方就應該要多多請教。

暑假學(xué)習計劃 篇6

  a計劃:自律型英語(yǔ)、數學(xué)為相對弱項此類(lèi)計劃比較適合有一定自律能力,具備一定學(xué)習能力,特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。

  一、計劃實(shí)施的目標:1.提高自己在英語(yǔ)、數學(xué)、語(yǔ)文的學(xué)習能力;

  2.加強運動(dòng),提高身體素質(zhì);

  3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。

  二、具體措施:

  1.組織好學(xué)習小組,以三個(gè)人一組為好,進(jìn)行合作性學(xué)習。(學(xué)習水平相當的同學(xué)組成小組比較合適)

  2.按教材知識前后的順序,整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)(語(yǔ)文)練習卷和考試卷。(或者可以根據老師的推薦去買(mǎi)一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導材料)

  3.把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。

  4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理,打開(kāi)教科書(shū),逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目,進(jìn)行練習、強化。

  5.無(wú)論在訂正試卷習題,還是在做輔導材料時(shí),遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書(shū)館去找參考書(shū),可以去找老師,也可以進(jìn)行挑戰性競賽,看誰(shuí)先解決問(wèn)題。

  6.把錯題訂正完成以后,就把錯題訂正的全過(guò)程背出來(lái),進(jìn)行接替方法的積累。

  7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓練班,提高自己的英語(yǔ)會(huì )話(huà)能力,和英語(yǔ)學(xué)習素質(zhì)。

  8.對于新初三的學(xué)生,可以在暑期中參加一些競賽輔導班,為新學(xué)年的各類(lèi)競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學(xué)習內容)9.每周打兩次球,游三次泳,增加運動(dòng),提高體能。

  10.每周跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子、蒸魚(yú)之類(lèi),再做一些力所能及的家務(wù)。

  三、時(shí)間安排:

  2.每天下午3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。

  3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。

  4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì ),或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)

  四、督促自律:

  1.設計好每天的生活學(xué)習評價(jià)表,對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。

  2.合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促,執行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。

  3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。

暑假學(xué)習計劃 篇7

  嚴格遵守學(xué)習計劃有很多好處

 、賹W(xué)習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當它配合一個(gè)自我獎勵制度時(shí)會(huì )更加有效。

 、谌绻隳馨床烤桶、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習,那么學(xué)習便不會(huì )給你帶來(lái)太大的壓力。

 、蹖W(xué)習計劃表可以確保你不會(huì )浪費時(shí)間,使你有時(shí)間做其他該做的事。

 、軐W(xué)習計劃表可以使你了解自己的學(xué)習進(jìn)度,讓你清楚地知道哪些事等著(zhù)做,又可以幫助自己對先前的學(xué)習做個(gè)評價(jià)。

  黃金暑假可提高兩項能力

  學(xué)習課本的能力:會(huì )讀書(shū),將知識點(diǎn)形成知識體系;會(huì )學(xué)習,紛繁復雜的知識可以簡(jiǎn)化;會(huì )思考,可以透過(guò)現象抓本質(zhì)。

  題目的分析和應對能力:會(huì )讀題,可以利用題目所給信息做題;會(huì )思維,可以利用必要性客觀(guān)思維邏輯推理;會(huì )考試,了解標準化考試的命題原則。

  假期補習從四方面入手

  第一,補狀態(tài)。

  同學(xué)們如果不在學(xué)習狀態(tài),費再多的時(shí)間、精力都是徒勞。首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習狀態(tài),是否能夠自覺(jué)、主動(dòng)的學(xué)習并且持之以恒。另外,好的學(xué)習狀態(tài)表現為專(zhuān)注程度。投入學(xué)習的絕對時(shí)間很重要,但更重要的是投入學(xué)習的專(zhuān)注時(shí)間。高二同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò )與交友是頗為普遍的現象,要及時(shí)調整自己的狀態(tài)。

  第二,補知識。

  新高三同學(xué)要利用這個(gè)假期好好整理以往學(xué)過(guò)的知識,分析自己所掌握的知識體系是否完備,知識的條理性、系統性、完整性是否足夠。知識分為鏈條式和塔基式兩種,鏈條式知識(比如語(yǔ)文課程)如果缺少一環(huán),相對好辦;而塔基式知識(外語(yǔ)、數學(xué)等)如缺少一部分,同學(xué)們的知識體系就會(huì )處于“漂浮”狀態(tài)。因此,新高三同學(xué)要及時(shí)將自己掌握的知識夯實(shí)、牢靠。

  第三,補能力。

  高考不僅考知識,更重要的是考察同學(xué)們的能力。要在這個(gè)假期思考自己的寫(xiě)作技能、運算技能、實(shí)驗技能,特別是分析解決問(wèn)題的能力如何,還有哪些不足,需要加強哪方面的訓練等。

  第四,補方法。

  當狀態(tài)和決心都具備了,方法也非常重要。不同的學(xué)科、不同的時(shí)段,同學(xué)需要掌握的學(xué)習方法是不一樣的。比如理科學(xué)習和文科學(xué)習的方法大不相同,而高三正常上課的方法與總復習階段的方法也大相徑庭。同學(xué)們要利用這個(gè)假期反思和整理,找到適合自己的學(xué)習方法。

  完美的暑期學(xué)習計劃

  下面我們?yōu)榇蠹艺砹艘晃桓咧袑W(xué)霸超完美的暑期學(xué)習計劃,讓大家暑期既能輕松愉快,又不忽視學(xué)習。

  ●6:00-7:30

  對于高中生來(lái)講,睡懶覺(jué)這一年是和自己無(wú)關(guān)的事情了,一日之際在于晨,這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間,也是學(xué)習和鍛煉的黃金時(shí)間,這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復習,尤其是記憶力的課程(比如英語(yǔ)單詞、文科類(lèi)科目等)。同時(shí),高考不光是腦力的競爭,也是體力的堅持,所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間,身體鍛煉一定不能少,半個(gè)小時(shí)即可,鍛煉的時(shí)候可以聽(tīng)一些勵志歌曲等,為一天的學(xué)習打好基礎。

  ●7:30-8:00

  早餐時(shí)間,專(zhuān)心吃飯,半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。

  ●8:00-9:00

  實(shí)驗結果表明,這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數學(xué)。

  ●9:00-11:00

  這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好,對于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”,可達到事半功倍的效果!

  ●11:00-12:00

  接近午飯時(shí)間,一上午的復習容易產(chǎn)生疲勞,這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規的練習題復習,達到鞏固的目的。

  ●12:00-13:00

  午飯時(shí)間,可以聽(tīng)一些輕音樂(lè )來(lái)舒緩緊張了一上午的神經(jīng),讓腦子進(jìn)行一定的休息。

  ●13:00-14:00

  這個(gè)時(shí)間段容易出現飯后疲勞,所以建議稍作休息調整下,如果要午睡的話(huà),半小時(shí)就差不多了。

  ●15:00-16:00

  這個(gè)時(shí)間段的長(cháng)期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

  ●17:00-18:00

  這段時(shí)間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

  ●19:00點(diǎn)左右

  晚飯時(shí)間,也是休息時(shí)間,讓腦子得到一定要休息。

  晚飯后

  可根據個(gè)人情況安排復習,可以語(yǔ)數外文理科交替安排復習。晚上定時(shí)睡覺(jué),必須趕在12點(diǎn)之前休息,養成一個(gè)好習慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

暑假學(xué)習計劃 篇8

  ■案例姓名:趙一凡57中畢業(yè)即將升入青島2中

  對于剛剛從青島 57中畢業(yè)即將升入青島二中的趙一凡來(lái)說(shuō),這個(gè)暑假幾乎沒(méi)有什么負擔,不過(guò)她可沒(méi)有要把暑假玩過(guò)去的想法。

  暑假計劃(按時(shí)間段):

  一、6月中旬到7月末:

  上午:7點(diǎn)起床吃早飯,收拾東西去游泳。游泳時(shí)間10:00到11:00左右。

  中午:回家自己做飯吃或者在外吃飯,幫助父母收拾家。

  下午:3:30到4:30,打一個(gè)小時(shí)網(wǎng)球,回家洗澡休息看會(huì )兒電視。

  晚上:7點(diǎn)左右讀半個(gè)小時(shí)英語(yǔ),其余時(shí)間看電視、和同學(xué)聊qq等。

  周末:家里辦了嶗山家庭年卡,每個(gè)周末和父母一起去爬山。

  備注:中考結束后一周和同學(xué)聚會(huì )比較多,空閑時(shí)間預習借來(lái)的高中課本,平日里也會(huì )和同學(xué)一起逛街看電影。

  二、7月之后回萊陽(yáng)老家待至少兩周:

  1、跟著(zhù)哥哥姐姐學(xué)習高中的知識,這個(gè)是非常重要的,此前初中也跟著(zhù)哥哥姐姐預習過(guò)。

  2、在老家維持讀英語(yǔ)等習慣,保持學(xué)習之外 ,還會(huì )幫著(zhù)親戚朋友干點(diǎn)力所能及的活。

  三、八月份后出游

  1、媽媽計劃帶她去香港游玩,會(huì )去看一些名校,一方面為了鼓勵自己,另一方面也是為了增長(cháng)見(jiàn)識。

  2、會(huì )看一些名著(zhù)和小說(shuō),適當翻翻高中的課本,為開(kāi)學(xué)做準備。

  ●專(zhuān)家點(diǎn)評

  青島科技大學(xué)馬克思主義學(xué)院教授曹勝:趙一凡同學(xué)作為一個(gè)即將進(jìn)入高中階段學(xué)習的中學(xué)生,沒(méi)有盲從很多同學(xué)參加課程輔導班的行為,對自己的暑期做了周密細致的安排,十分全面,且符合實(shí)際,同時(shí)體現了自己的特色。

  該生的計劃體現了德智體美勞全面發(fā)展的素質(zhì)要求。游泳、網(wǎng)球、爬山等運動(dòng)既鍛煉了身體,又磨練了意志;自學(xué)英語(yǔ),自學(xué)或跟哥哥姐姐學(xué)習高中課本知識,為進(jìn)入高中階段學(xué)習打好了良好的基礎,使自己能夠迅速完成初中階段到高中階段的過(guò)渡期;閱讀名著(zhù)或小說(shuō),有利于提高自身文學(xué)素養;參加勞動(dòng)和香港游學(xué),有利于擴大知識,提高實(shí)踐的本領(lǐng)。

  建議:在力所能及的范圍內參加志愿服務(wù)活動(dòng),參加部分科技創(chuàng )新活動(dòng)。根據自己的經(jīng)歷,寫(xiě)一下游記、感悟,把自己的生活歷練上升到自身素質(zhì)的提高、能力的提升和思想的凝練。

暑假學(xué)習計劃 篇9

  現在已經(jīng)放暑假了,再開(kāi)學(xué)就要升初二了。為了在初二的學(xué)習上沒(méi)有什么障礙,我特地制訂了一份暑假計劃,計劃內容如下:

  第一,語(yǔ)文方面。我的作文水平一直不太好,主要是因為我的思路不開(kāi)闊,積累少,所以在暑假里每天都抽出2個(gè)小時(shí)讀名著(zhù),總結自己的體會(huì )和心得寫(xiě)幾篇讀后感。按照老師的要求寫(xiě)30篇作文。我的書(shū)寫(xiě)存在著(zhù)寫(xiě)的字偏小、潦草等問(wèn)題,在暑假里無(wú)論是寫(xiě)作文還是做別的什么作業(yè),我都注意把字寫(xiě)得大一些、工整一些,爭取在以后的考試中不丟卷面分。

  第二,數學(xué)方面。我的數學(xué)成績(jì)在班里一直是名列前茅,最大的毛病是經(jīng)常出現一些小問(wèn)題。為此,我打算多做一些數學(xué)題,并試著(zhù)做一些奧數題,爭取每道數學(xué)題都做的快速、準確。

  第三,英語(yǔ)方面。我的英語(yǔ)讀、寫(xiě)水平還可以,但在聽(tīng)力方面有一些差距,暑假里在學(xué)劍橋英語(yǔ)的同時(shí),多聽(tīng)一些英語(yǔ)磁帶,多做一些英語(yǔ)聽(tīng)力題,每天早晨拿出半個(gè)小時(shí)聽(tīng)劍橋英語(yǔ)磁帶,爭取在英語(yǔ)聽(tīng)力方面有所提高。

  第四,課外興趣。我在美術(shù)方面很有天賦,并且很喜愛(ài)美術(shù)。今年暑假,我還參加美術(shù)班培訓,鞏固提高水粉畫(huà)水平。我對計算機也是情有獨鐘,爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學(xué)習任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作,玩一些小游戲。

  第五,生活方面。以前,每天我都是過(guò)著(zhù)衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的日子,除了學(xué)習什么也不干的,從這個(gè)暑假開(kāi)始,我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活,鍛煉自己的自理能力。比如抽時(shí)間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛生等。

  在暑假里,我要嚴格要求自己,時(shí)時(shí)刻刻都做一名優(yōu)秀的少先隊員,以嶄新的面貌迎接新學(xué)期的開(kāi)始。

暑假學(xué)習計劃 篇10

  一、語(yǔ)、數、英作業(yè)按照假期時(shí)間平均安排,只準提前,不準拖后。每天按計劃完成。當然得除去20天,用以外出游玩和回老家探親。

  二、興趣、愛(ài)好:興趣班只有一個(gè),平時(shí)也這樣,只是想多一個(gè)愛(ài)好而已。但是其它愛(ài)好,尤其是鍛煉身體,增強體質(zhì)方面,我大力贊成,現在兒子游泳、乒乓球、羽毛球、籃球、溜冰等樣樣都行,天天練,計劃完成好,用時(shí)短,玩的時(shí)間就長(cháng),否則,毫不猶豫縮水,

  三、英語(yǔ)學(xué)習:因為要上四年級了,很多書(shū)都說(shuō)四年級很重要,是孩子學(xué)習是否用功的轉擇點(diǎn),我作為一名老師,最崇尚孩子的自由發(fā)展,但現行的教育體制使我不得不稍稍偏離以前的思路,作一些細微調整,增強孩子的英語(yǔ)學(xué)習,在家開(kāi)設新概念英語(yǔ),一天一課,一周一復習,F在只處于會(huì )讀,簡(jiǎn)單的要會(huì )背。自己雖然累點(diǎn),但免去了孩子路上時(shí)間,而且一課最多半小時(shí)就學(xué)完了,為孩子節省時(shí)間,用來(lái)玩。

  四、我們老祖先為我們留下了一筆豐厚的文化大餐,不能不讀。每天比賽著(zhù)背,先背會(huì )的得到夸獎就十分高興。

  五、玩電子游戲不可少,但時(shí)間不能長(cháng),一天一次,每次20分鐘,如果延長(cháng)5分,第二天就取消。以上是孩子的計劃和我的想法。今天孩子臨睡覺(jué)前,我問(wèn)他放假十幾天了,感覺(jué)如何,他說(shuō)不錯,我才放在網(wǎng)上,目的只有一個(gè):把孩子的時(shí)間盡量節約下來(lái),讓他在假期中學(xué)玩兩不誤。

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