學(xué)生寒假學(xué)習計劃集合15篇

　　人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，我們又將續寫(xiě)新的詩(shī)篇，展開(kāi)新的旅程，寫(xiě)一份計劃，為接下來(lái)的工作做準備吧！我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編為大家收集的學(xué)生寒假學(xué)習計劃，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

學(xué)生寒假學(xué)習計劃1

　　時(shí)間飛逝，轉眼間一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去了，期待已久的寒假也即將到來(lái)。如何再寒假這個(gè)長(cháng)的假期里利用時(shí)間繼續學(xué)習，那就要自己合理安排時(shí)間。根據自己的實(shí)際情況，我制定了寒假的學(xué)習計劃。

　　一：堅持晨，晚讀。

　　俗話(huà)說(shuō)一年之計在于春，一天之計在于晨。早晨對于咱們來(lái)說(shuō)是非常重要的時(shí)間。如何利用好早晨對于咱們學(xué)習有重要作用。寒假堅持每天早起背書(shū)，背單詞句子等。要持之以恒，不能因為天氣原因或其他原因而中途而廢。

　　二：堅持實(shí)戰，多做練習。

　　單靠記是學(xué)不了多少東西的，除了記，還要筆寫(xiě)出來(lái)。要適當做些練習，鞏固自己的知識點(diǎn)。

　　三: 擴張課外知識。

　　寒假期間，咱們可以多運動(dòng)，有空也可以擴充一下自己的課外知識，比如說(shuō)去圖書(shū)館看一下課外書(shū)，上網(wǎng)或電視上看一下新聞，關(guān)注一下時(shí)事。豐富自己課外生活之余還可以豐富自己的課外知識。 四：多出去外面走走。 假如假期里有機會(huì )去旅游的話(huà)，要多出去走走，見(jiàn)見(jiàn)外面的世界，增長(cháng)見(jiàn)識。

學(xué)生寒假學(xué)習計劃2

　　這學(xué)期的期末考試成績(jì)可以作為我制定學(xué)習計劃重難點(diǎn)復習安排的學(xué)習依據。學(xué)習的好壞最關(guān)鍵也最終取決于我的學(xué)習效率！所以在寒假我要學(xué)會(huì )有效率地做事，因此制定了我的寒假學(xué)習計劃。

　　1、早晨合理安排30分鐘學(xué)習英語(yǔ)，聽(tīng)網(wǎng)校的英語(yǔ)聽(tīng)力，歷史和地理背誦。

　　2、利用2節課的時(shí)間分別完成2份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成。

　　3、網(wǎng)�，F已上傳一部分新卷子，集中一塊時(shí)間做一套。

　　4、下午和早晨一樣，利用2節課時(shí)間做2份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　5、完成當天寒假作業(yè)可以安排自由活動(dòng)，（如果玩電腦游戲不可超過(guò)一小時(shí)）。

　　6、晚上是自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。積累實(shí)時(shí)材料，尤其是準備學(xué)文科的我。

　　7、在寒假期間有可能的話(huà)，每天讀一讀文學(xué)作品，寫(xiě)一寫(xiě)自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫(xiě)。

　　8、寫(xiě)寒假作業(yè)的過(guò)程中，發(fā)現自己本學(xué)期知識點(diǎn)學(xué)習不透徹的情況下可以通過(guò)網(wǎng)校來(lái)查漏補缺。

　　提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長(cháng)期的探索和積累，我要充分結合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內的，但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意＂專(zhuān)心、用心、恒心＂等基本素質(zhì)的培養，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識！

學(xué)生寒假學(xué)習計劃3

　　寒假悄悄來(lái)臨，在開(kāi)心的同時(shí)，我對本次的假期也有了與以前不同的打算。在這次假期里，我不再只顧著(zhù)玩了，都是個(gè)大二學(xué)生的人了，怎么可能還向小孩子一樣只想著(zhù)玩呢。我決定好好地做個(gè)學(xué)習計劃，去把假期時(shí)間給好好利用了。下面就是制定的學(xué)習計劃：

　　一、讀書(shū)，做摘抄筆記

　　進(jìn)入假期的第一件事就是讀書(shū)，以往我也會(huì )帶書(shū)回家，但是從來(lái)沒(méi)有付諸過(guò)行動(dòng)，本次的寒假，我要好好的讀書(shū)，帶幾本高質(zhì)量的書(shū)籍回家看，讓自己在假期里有事做，還能有收獲。放假后，計劃半個(gè)月讀完一本書(shū)，在讀的過(guò)程中，我也要去做摘抄，把書(shū)中好的句子、段落或者成語(yǔ)給摘抄在本子上，做個(gè)摘抄筆記。之所以做這樣的一個(gè)計劃，就是因為進(jìn)入大學(xué)后，我讀書(shū)越來(lái)越少，我發(fā)現自己說(shuō)話(huà)都有些表達不清，看書(shū)讀書(shū)，能夠讓自己有更多的語(yǔ)言知識，也能幫助我建立好的語(yǔ)言系統，書(shū)中有很多說(shuō)的很有道理的話(huà)，記下來(lái)是可以運用到生活中的，剛好我的寫(xiě)作及表達能力不夠。

　　二、復習專(zhuān)業(yè)知識

　　放假后還有一項重要的事情就是把專(zhuān)業(yè)知識努力鞏固了。隨著(zhù)接觸專(zhuān)業(yè)越深，我也知道專(zhuān)業(yè)很重要，學(xué)好對我畢業(yè)找工作是有很大作用的，因而假期對專(zhuān)業(yè)進(jìn)行復習，把過(guò)去一年加一個(gè)學(xué)期的知識全部復習一遍，把理論給背下來(lái)，適當的做一些題目，鞏固理論的運用。對專(zhuān)業(yè)，我必須加把勁，大二的這學(xué)期來(lái)，我就發(fā)現自己學(xué)得很吃力了，這不是個(gè)好現象，為了不讓以后自己后悔沒(méi)有學(xué)好專(zhuān)業(yè)，我就要從當前開(kāi)始去把專(zhuān)業(yè)真正的學(xué)好，把基礎給學(xué)扎實(shí)了。

　　三、進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)

　　這一個(gè)是為完成學(xué)校給我們大學(xué)布置的任務(wù)，二也確實(shí)是我自己想要去體驗工作。所以寒假里，我會(huì )去找份工作，讓自己去實(shí)踐，從工作中去加強自己的交際能力以及抗壓能力。進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐，也是為了讓自己能積累一點(diǎn)經(jīng)驗，順便賺個(gè)生活費，減輕父母的負擔。在實(shí)踐活動(dòng)結束后，把社會(huì )實(shí)踐的報告寫(xiě)了，就完成任務(wù)了。

　　在新學(xué)期到來(lái)之前，我要在假期里把之前落下的學(xué)習跟上來(lái)，努力去做一些有意義的事情，以上的學(xué)習計劃是我必須要去做好的，我會(huì )完成的，期待新學(xué)期到來(lái)。

學(xué)生寒假學(xué)習計劃4

　　高二學(xué)年已經(jīng)過(guò)去一半了，寒假馬上就要到了，半年之后，我就會(huì )經(jīng)歷學(xué)業(yè)水平考試，考完之后就正式的進(jìn)入高三階段了。所以我覺(jué)得這個(gè)假期是非常的重要的，雖然學(xué)業(yè)水平考試會(huì )比較的簡(jiǎn)單，但這正是我復習一些基礎知識的好時(shí)機，也讓我能夠為高三的復習做好準備�，F在我決定制定一個(gè)假期的學(xué)習計劃，按照計劃來(lái)合理的分配我的學(xué)習時(shí)間。

　　一、假期作業(yè)

　　假期作業(yè)是必須要完成的，在完成作業(yè)的同時(shí)也能夠鞏固自己的知識，所以假期作業(yè)我是一定會(huì )認真的去完成每一個(gè)題目的。一共是有九個(gè)學(xué)科的作業(yè)，雖然說(shuō)現在已經(jīng)分科了，其中的三個(gè)學(xué)科我可以少花一些時(shí)間學(xué)習，但作業(yè)還是要認真的去完成的。我的計劃是周一到周六每天寫(xiě)一個(gè)學(xué)科的作業(yè)加復習，周日就寫(xiě)我高考不用考的三個(gè)學(xué)科的作業(yè)。

　　二、三個(gè)主科

　　語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)這三門(mén)學(xué)科安排在周一到周三，每天上午完成假期作業(yè)，下午自己復習之前的內容，晚上在做完一套題目之后就可以開(kāi)始休息。語(yǔ)文我主要就是背誦文言文，這兩年中也學(xué)了不少的文言文，其中有很多是需要背誦的，但之前的自己已經(jīng)忘記得差不多了，在假期里面我計劃每天背誦一篇文言文，也是為高三的復習做好準備。數學(xué)我的打算是上午認真的做假期作業(yè)，下午就通過(guò)刷題的方式來(lái)復習。數學(xué)是只有做題才能夠知道自己哪些知識沒(méi)有掌握的，不斷的做題也能夠提高自己的解題速度。英語(yǔ)我的計劃就是上午做假期作業(yè)，下午背單詞、背語(yǔ)法，做閱讀理解的題目還有練習自己的聽(tīng)力，我也計劃每周自己練習一篇英語(yǔ)作文。我知道自己每個(gè)學(xué)科學(xué)習的弱點(diǎn)在哪里，所以我也會(huì )根據這些弱點(diǎn)來(lái)制定學(xué)習計劃，幫助自己更好的學(xué)習。

　　三、六個(gè)副科

　　高考中要考的三個(gè)學(xué)科就是從周四到周六每天安排一個(gè)學(xué)科，上午完成假期作業(yè)，下午刷題和背誦要背的知識點(diǎn)。我已經(jīng)買(mǎi)好了要做的題目，就等著(zhù)假期到來(lái)了。至于在高考中我不需要考的三個(gè)學(xué)科，就安排在周日，把假期作業(yè)寫(xiě)完就行，復習的話(huà)就通過(guò)假期作業(yè)來(lái)復習，在開(kāi)學(xué)之后也跟著(zhù)老師一起復習，這樣就可以了。晚上的時(shí)間就自己每天去安排好，不做一個(gè)統一的規劃。

　　我相信如果按照這個(gè)學(xué)習計劃來(lái)學(xué)習的話(huà)，經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的時(shí)間我的基礎一定會(huì )變得非常的牢固的。

學(xué)生寒假學(xué)習計劃5

　　在人的一生中，三年到四年的時(shí)間不能說(shuō)長(cháng)。但是，一個(gè)青年在大學(xué)中的這段時(shí)光，卻不可說(shuō)短。一是因為青春可貴，二是因為大學(xué)的四年，幾乎可以說(shuō)是一生的基礎。任務(wù)非常艱巨，也非常光榮，作好大學(xué)學(xué)習生涯規劃，關(guān)系到未來(lái)的人生是否精彩。

　　大學(xué)生活2年過(guò)去了，發(fā)現大學(xué)學(xué)習生活與中學(xué)很不同，大家要逐漸學(xué)會(huì )轉型，適應大學(xué)的學(xué)習生活。中學(xué)教師作用非常大，學(xué)生跟著(zhù)學(xué)，大學(xué)則通常每天2科目時(shí)間，課后有很多的學(xué)習過(guò)程是發(fā)生在課堂之外由學(xué)習者自主去完成的，大學(xué)的教學(xué)具有很強的獨立性和開(kāi)放性，所以獨立學(xué)習、學(xué)會(huì )學(xué)習的習慣養成在大學(xué)非常的重要。所以，在大學(xué)要好好培養自己學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )做事、學(xué)會(huì )共同生活、學(xué)會(huì )生存、學(xué)會(huì )改變，學(xué)會(huì )向他人學(xué)習，學(xué)會(huì )利用網(wǎng)絡(luò )學(xué)習。

　　讓學(xué)習成為生命的一部分。大學(xué)的生活不比以往，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會(huì )把自己的生活作的井井有條，作的簡(jiǎn)單而充實(shí)，培養自己的生活習慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來(lái)自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來(lái)到這我會(huì )盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。

　　新學(xué)期，我不僅我努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)課，同時(shí)也好學(xué)好文化課，學(xué)好基礎課，增加各種興趣和愛(ài)好！積極參加各種活動(dòng)。

　　專(zhuān)業(yè)課又是咱們日后謀生的重要手段，是咱們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習中我會(huì )加強與老師同學(xué)的交流，平日里認真研究練習，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這四年的學(xué)習中學(xué)到一身好本領(lǐng)，為我步入社會(huì )尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書(shū)而放松。

　　這學(xué)期，我將在專(zhuān)業(yè)上更加強學(xué)習，因為還有2年我也將走上職業(yè)道路！所以專(zhuān)業(yè)知識在這方面顯的更為重要！不能再浪費時(shí)間于玩耍，要為了自己的未來(lái)著(zhù)想。

　　對于四級考試可能沒(méi)有把握過(guò)，那就更要加緊英語(yǔ)的學(xué)習，爭取在6月份把四級考出來(lái)！多去學(xué)校文圖看些書(shū)，以更好的充電，填補自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個(gè)人修養。

　　也希望能在這一學(xué)期的課余時(shí)間多出去找些與自己專(zhuān)業(yè)掛鉤的工作，實(shí)踐出自己不會(huì )的地方，到課堂上補空缺，讓自己以后的工作更加得心應手��！總之，今年是一個(gè)覺(jué)悟的年！拋棄以前的一切，重新開(kāi)始！希望自己可以不辜負父母老師的期望，更不要辜負自己的期望，做最出色的自己！

學(xué)生寒假學(xué)習計劃6

　　寒假將近，如何在寒假期間做好完美的英語(yǔ)學(xué)習計劃，利用短暫的時(shí)間創(chuàng )造出最多的學(xué)習價(jià)值，是每一位想學(xué)好英語(yǔ)的童鞋都想知道的。但是學(xué)習計劃因人而已，能制定出適合自己的寒假英語(yǔ)學(xué)習計劃當然最好，下面的內容作為參考，希望大家能充分利用好寒假的時(shí)間，將英語(yǔ)學(xué)好。

　　一、 每天都要學(xué)英語(yǔ)

　　語(yǔ)言和其他學(xué)科不同，是需要一個(gè)累積的過(guò)程。每個(gè)星期一次性突擊學(xué)習 3-4個(gè)小時(shí)遠不如每天學(xué)習半小時(shí)的效果好。因此，大家要把英語(yǔ)的復習納入到每天的計劃中去。假如你給英語(yǔ)一個(gè)小時(shí)的話(huà)，你可以把它分成若干個(gè)小單元。比如15分鐘算一個(gè)單元，然后安排不同的任務(wù)。詞匯、語(yǔ)法、聽(tīng)說(shuō)、讀寫(xiě)交替進(jìn)行。英語(yǔ)要想學(xué)好必須掌握兩個(gè)功夫，那就是背誦和練習。而這往往需要投入大量的時(shí)間，并且不斷反復的進(jìn)行。

　　二、 找出薄弱環(huán)節，進(jìn)行強化訓練

　　在此之前，同學(xué)們可以先來(lái)做一個(gè)試卷分析。結合本學(xué)期所有測驗中的失分項目，總結失分的原因，有錯題本的同學(xué)可以再翻看一下。查出癥結后，就要對癥下藥了。例如，有的學(xué)生語(yǔ)法不好，就應該把學(xué)過(guò)的語(yǔ)法項目重新學(xué)習一遍，并做一些針對性的訓練。假如詞匯量不夠，就應該制定一個(gè)計劃，每天背一定量的單詞，并想方設法進(jìn)行應用以穩固記憶。有的學(xué)生做題速度慢，尤其是在做閱讀的時(shí)候，往往因為把限時(shí)閱讀當成精讀來(lái)做，那么除了需要改變閱讀中一些不良習慣外，還應該在規定時(shí)間內進(jìn)行訓練。

　　三、 借助老師的力量，梳理知識

　　當咱們在學(xué)習時(shí)遇到困難的時(shí)候，最好的辦法就是向他人求教。任何時(shí)候不要囤積難題。你可以問(wèn)同學(xué)，也可以向老師求助。

　　四、 多渠道接觸英語(yǔ)，體會(huì )語(yǔ)言的魅力

　　語(yǔ)言的學(xué)習絕不僅限于課本。聽(tīng)一首英文好歌時(shí)，留意它的歌詞;看一部好的英文電影時(shí)，試圖明白它的臺詞;讀一本英文小說(shuō)，盡力體會(huì )書(shū)中人物的或喜或悲。外出時(shí)，關(guān)注街道上的英文標識。功夫不負有心人，只要你心里想著(zhù)英語(yǔ)，它就會(huì )給你豐厚的回報。

　　五、具體寒假英語(yǔ)學(xué)習計劃

　　1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語(yǔ)。沒(méi)有持之以恒的學(xué)習和大量的時(shí)將做保障，什么英語(yǔ)學(xué)習計劃表都是空談。

　　2、每天聽(tīng)寫(xiě)一篇文章，以此文章為中心，展開(kāi)一天的學(xué)習。

　　3、聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)都要練，以聽(tīng)說(shuō)為主。

　　4、求質(zhì)不求量，把聽(tīng)寫(xiě)的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí)，按部就班，是學(xué)好英語(yǔ)的必經(jīng)之路。

　　5、把零碎的時(shí)間充分利用起來(lái)學(xué)英語(yǔ)，不斷地重復。

　　6、聽(tīng)寫(xiě)是個(gè)學(xué)習英語(yǔ)的好方法，要繼續加強。

　　7、早睡早起學(xué)英語(yǔ)。

　　8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。

　　9、每天學(xué)習英語(yǔ)必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒(méi)有任何借口。

　　10、相信自己，一定能夠學(xué)好英語(yǔ)。

學(xué)生寒假學(xué)習計劃7

　　在管理學(xué)中，計劃具有兩重含義，其一是計劃工作，是指根據對組織外部環(huán)境與內部條件的分析，提出在未來(lái)一定時(shí)期內要達到的組織目標以及實(shí)現目標的方案途徑。小編精心為你整理了大學(xué)生寒假學(xué)習計劃，希望對你有所借鑒作用喲。

　　緊張的一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，考試過(guò)后，我們放寒假了，在這個(gè)假期里，為了不耽擱學(xué)習我給自己制訂了一個(gè)學(xué)習計劃。

　　1、每天讀一個(gè)小時(shí)的專(zhuān)業(yè)理論書(shū)。

　　2、每天練一頁(yè)字。

　　3、每天寫(xiě)5頁(yè)寒假論文作業(yè)。

　　4、每一星期畫(huà)一幅畫(huà)(讀寫(xiě)繪作品)。

　　5、每一星期寫(xiě)一篇日記或發(fā)一篇博文。

　　6、幫家長(cháng)做一些力所能及的家務(wù)。

　　希望所有的同志們和我一樣度過(guò)一個(gè)愉快的假期，祝大家新年快樂(lè )!

　　繼續奮斗型

學(xué)生寒假學(xué)習計劃8

　　由于我在本學(xué)期沒(méi)能好好學(xué)習以至于平時(shí)成績(jì)并不理想，然而初二階段還不好好努力的話(huà)只會(huì )給整個(gè)初中生涯留下遺憾，我也能夠感受到內心的緊迫感從而很重視今后的學(xué)習，即將到來(lái)的寒假應該要好好利用才能更好地提升自己，聯(lián)想到自己平時(shí)有哪些弱勢科目以后也讓我制定了相應的寒假學(xué)習計劃。

　　首先應該多做數學(xué)試題從而鞏固自身的基礎，其實(shí)這學(xué)期以來(lái)數學(xué)成績(jì)的變化是讓我感到有些難以接受的，因為我向來(lái)都對數學(xué)科目的學(xué)習有著(zhù)濃厚的興趣，這也導致以往我的數學(xué)成績(jì)都能夠保持中上水平，但是由于這學(xué)期沒(méi)能認真對待數學(xué)科目中的知識難點(diǎn)，這便導致自己的數學(xué)成績(jì)一落千丈以至于讓我感到很慚愧，我也明白這種狀況的出現完全是自作自受的結果，應該要好好反思自己并將丟失的信心重拾回來(lái)才行，所以想辦法提升數學(xué)成績(jì)是我現階段需要盡快實(shí)現的，對此我應該借閱同學(xué)的筆記并認真查看自己遺漏了哪些知識點(diǎn)，而且我每天至少需要寫(xiě)兩張數學(xué)試卷并通過(guò)對比答案找出自身的不足。

　　其次我應該多讀英語(yǔ)課文從而提升自身的語(yǔ)感，事實(shí)上英語(yǔ)科目的成績(jì)不好在我看來(lái)并不意外，因為我從沒(méi)有認真學(xué)習過(guò)英語(yǔ)科目且對此并不感興趣，而且有時(shí)我會(huì )產(chǎn)生只要學(xué)好優(yōu)勢科目的天真想法，殊不知英語(yǔ)本就屬于分數較多的科目從而難以填補這個(gè)空缺，再加上我在數學(xué)科目上遇到瓶頸以至于自身的整體成績(jì)十分差，所以我得想辦法不再讓較差的英語(yǔ)成績(jì)拖自己的后腿才行，我得每天至少花費兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間朗誦課文并抄寫(xiě)英語(yǔ)單詞，鞏固好基礎從而讓英語(yǔ)成績(jì)達到及格線(xiàn)才是我應該做的。

　　最后讓我感到不太滿(mǎn)意的則是自己的字跡屬于較差的類(lèi)型，為了不影響到今后的學(xué)習還是應該將字跡練好才行，所以我應該每天臨摹十頁(yè)以上的字帖從而鞏固好自身的基礎，而且我也應該多花費時(shí)間抄寫(xiě)課文從而檢驗練字的成果，而且在抄寫(xiě)課文的過(guò)程中還能起到強化記憶的效果，因此我得認真抄寫(xiě)并查看自己字跡是否有進(jìn)步。在復習完以往所學(xué)的知識以后還能夠借閱下個(gè)學(xué)期的課本，通過(guò)提前預習從而讓自己了解更多需要學(xué)習的知識。

　　相對于計劃的制定來(lái)說(shuō)如何將其落實(shí)下去才是我應該思考的，所以我得嚴格要求自己從而確保學(xué)習計劃能夠執行才行，而且我也應該讓父母監督自己并認真學(xué)習以往遺漏的知識點(diǎn)，希望通過(guò)寒假期間的努力能夠讓自身的學(xué)習成績(jì)有所提升。

學(xué)生寒假學(xué)習計劃9

　　寒假生活安排得過(guò)于緊湊，到寒假過(guò)完了，很多計劃還只是停留在紙上的話(huà)那就太遺憾了。所以，學(xué)生和家長(cháng)應該共同協(xié)商，為假期制定一個(gè)內容豐富但又是切實(shí)可行的計劃，不要定得太滿(mǎn)太高反而完不成。

　　寒假計劃中應該體現以下內容：

　　1、每天進(jìn)行一小時(shí)以上的體育鍛煉（最好是室外、能集體運動(dòng)就更棒了）。

　　2、要關(guān)心時(shí)事新聞，關(guān)心社會(huì )生活（可通過(guò)電視或報刊）。

　　3、每天做一些力所能及的家務(wù)，幫助父母、鍛煉自己（比如洗碗、取報、整理房間等）。

　　4、每天和父母做必要的交流（可在餐桌上和一起看電視時(shí)）。

　　5、讀一本名著(zhù)，古今中外皆可。

　　6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。

　　寒假計劃時(shí)間表安排可參考如下：

　　7：00 起床

　　8：00 做寒假作業(yè)或復習上學(xué)期

　　11：00 吃飯

　　11：30 娛樂(lè )

　　13：00 做寒假作業(yè)或預習

　　15：00 看課外書(shū)

　　16：30 休息

　　17：00 吃飯

　　18：00 預習新課

　　20：30 娛樂(lè )

　　21：30 睡覺(jué)

　　寒假各科目的學(xué)習計劃可參考如下：

　　在完成寒假作業(yè)的同時(shí)再去完成以下的學(xué)習內容：

　　1、數學(xué) 自學(xué)下冊前3章，做相應習題；做下冊學(xué)習筆記，習題冊一本；

　　2、科學(xué) 自學(xué)下冊前3章，做相應習題；做上冊實(shí)驗報告，下冊的學(xué)習筆記；

　　3、英語(yǔ) 記背下冊英語(yǔ)單詞，復習上冊單詞詞組；

　　4、語(yǔ)文 記背下冊詩(shī)詞、文言文，抄寫(xiě)一遍詩(shī)詞、文言文，書(shū)下注解也要抄寫(xiě)一遍，練習冊一本，作文完成3篇，讀書(shū)筆記完成2篇，小論文完成1篇。

學(xué)生寒假學(xué)習計劃10

　　一、時(shí)間安排

　　1、 每天的五個(gè)“1小時(shí)保障”(根據具體情況，可以和課外的輔導班協(xié)調一下時(shí)間哦)

　　每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數學(xué)寒假作業(yè)(寒假生活指導);

　　每天保障一小時(shí)的無(wú)負擔課外閱讀;

　　每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

　　每天保障一小時(shí)的特長(cháng)訓練;

　　每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)(和朋友同學(xué)一起)。

　　2、 計劃與非計劃

　　如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計劃;

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執行;

　　可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當日計劃的實(shí)施。

　　二、學(xué)習計劃

　　①要自己獨立完成作業(yè)，不會(huì )的題目可以和老師交流，寒假也可以和老師溝通的。

　　②語(yǔ)文課程計劃

　　假期前兩周完成寒假作業(yè)，后兩周檢查、改正，查漏補缺;

　　把自己的藏書(shū)系統再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫(huà)、中外名著(zhù)導讀等叢書(shū);

　　假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

　　③數學(xué)課程計劃

　　假期前兩周寒假作業(yè)，假期后兩周檢查、改正，查漏補缺;

　　有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　④英語(yǔ)課程計劃

　　英語(yǔ)學(xué)習能力和成績(jì)一般，要重點(diǎn)加強學(xué)習興趣和能力的培養;

　　把三年級和四年級的學(xué)校課本系統復習一遍，每天堅持聽(tīng)英語(yǔ)音頻，時(shí)間不限;

　　假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總;

　　若有興趣、有機會(huì )，可以把語(yǔ)音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

　　三、活動(dòng)安排

　　1、隨父母可以出去旅游一次;

　　2、有條件可以去鄉下親戚家1次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次，體驗一下鄉村生活，感受一下鄉村變化;

　　3、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、每?jì)商熘辽賻图依镒鲆患�家�?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;

　　5、一個(gè)人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

　　6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強打字能力的提高;

　　7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當1-2天家長(cháng);

　　8、其他：根據具體情況，靈活安排。

　　小學(xué)生寒假學(xué)習計劃日程安排(注：僅供參考，要根據自身情況作調整。)

　　8:00—8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8:30—9:00做老師布置的作業(yè)

　　9:00—10:00做課外作業(yè)

　　10:00—13:00自由安排

　　13:00—14:00做課外作業(yè)

　　14:00—15:00自由安排

　　15:00—16:00做課外作業(yè)

　　16:00—21:00自由安排

學(xué)生寒假學(xué)習計劃11

　　我現在已經(jīng)是一名高三生了，因此今年的寒假是最為關(guān)鍵的一個(gè)寒假，為了不讓自己在寒假松懈下來(lái)，我給自己制定了一個(gè)學(xué)習計劃表，每天嚴格按照表上內容進(jìn)行學(xué)習。

　　1、6.30-7.00一日之計在于晨，這個(gè)是晨跑時(shí)間，呼吸新鮮空氣放松大腦；

　　2、7.00-7.30吃早餐時(shí)間；

　　3、7.30-8.00和在學(xué)校一樣分語(yǔ)文和英語(yǔ)早自習；（比如今天讀語(yǔ)文，明天讀英語(yǔ)，輪流）

　　4、8.00-9.00這個(gè)時(shí)間段記憶里很好，可以記單詞、背詞組或者默寫(xiě)古詩(shī)詞、記憶多音字、生僻字；

　　5、9.00-10.00早上都是偏記憶性的，這時(shí)候換個(gè)思維，做數學(xué)題。高三這時(shí)候不提倡題海戰術(shù)了，我對自己的要求是把基礎學(xué)扎實(shí)，因此這個(gè)時(shí)間做選擇填空題的專(zhuān)項訓練；

　　6、10.00-11.30用六個(gè)本子分別整理這學(xué)期的各科錯題，經(jīng)常做錯的同類(lèi)型的題重點(diǎn)標記；

　　7、11.30-13.30吃午飯休息的時(shí)間；

　　8、13.30-16.30做物理化學(xué)生物練習題，一科一個(gè)小時(shí)；

　　9、16.30-18.00做數學(xué)大題，整理這一天下來(lái)做訓練中的錯題，弄明白錯的地方；

　　10、18.00-19.00吃晚飯，休息，運動(dòng)時(shí)間；

　　11、19.00-20.30看新聞、看課外書(shū)積累作文素材時(shí)間；

　　12、20.30-21.30睡前的記憶里也是很好的，這段時(shí)間可以讀一讀英語(yǔ)/語(yǔ)文課文、做一做英語(yǔ)/語(yǔ)文試卷；

　　13、21.30-22.30洗澡、陪家人聊天時(shí)間，寒假里雖然學(xué)習很重要，但是和家人溝通聊天也重要；

　　14、22.30-23.00準備入睡。

　　除了大年三

　　十、大年初

　　一、大年初二這三天不用嚴格按照計劃表上學(xué)習之外，每天都要認真執行上面的內容。

　　寒假里最重要的一個(gè)節日是春節，一家人因此佳節團聚在一起，是非常熱鬧的。這個(gè)時(shí)候一定要盡量多陪陪家人，不能光顧著(zhù)學(xué)習，但也不能完全不顧學(xué)習，一定要做到兩者兼顧。過(guò)年期間，會(huì )有很多親戚朋友來(lái)拜年，家里會(huì )十分熱鬧，但是招待完他們之后一定要靜下心來(lái)學(xué)習。

　　以上就是我對自己這個(gè)寒假的具體學(xué)習計劃以及相關(guān)警示，希望自己能?chē)栏癜凑丈厦娴臉藴食鋵?shí)每一天，高考如同千軍萬(wàn)馬過(guò)獨木橋，踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習，才能不辜負寒窗十年的自己，不辜負含辛茹苦的家人和老師。

　　學(xué)生寒假學(xué)習計劃

　　今年的寒假是我初升高最重要也是時(shí)間最充裕的一個(gè)假期了，我不能浪費這個(gè)好好學(xué)習的機會(huì )，因此我根據自己的實(shí)際情況，征求了爸爸媽媽的建議后給自己制定了一張學(xué)習計劃表，希望自己這個(gè)寒假?lài)栏癜凑丈厦娴囊�求過(guò)好每一天，我的寒假學(xué)習計劃表如下：

　　周一至周五：

　　7.30-8.00起床洗漱晨跑。身體是革命的本錢(qián)，所以早晨一定要晨跑鍛煉身體。

　　8.00-8.30每天都要吃早餐，養成一個(gè)吃早餐的好習慣。

　　8.30-9.00早讀時(shí)間，讀讀語(yǔ)文、英語(yǔ)，加深對書(shū)本上課文的印象，一定要開(kāi)口讀出聲來(lái)。

　　9.00-11.00認真寫(xiě)語(yǔ)數外三科的寒假作業(yè)。

　　11.00-11.30練字時(shí)間。字不好看，考試的時(shí)候經(jīng)常被扣卷面分，因此這一塊要多加練習。

　　11.30-13.30中午吃飯、午休時(shí)間。

　　13.30-16.00認真寫(xiě)政治、歷史、物理、化學(xué)四科的寒假作業(yè)，不能一下午只做一科，要兩到四科交替著(zhù)寫(xiě)，經(jīng)常換腦子思維才發(fā)散的快。

　　16.00-18.00與家人相處的時(shí)間。比如陪爺爺奶奶看京劇、和爸爸媽媽聊天，寒假里學(xué)習固然重要，家人也是需要好好陪伴的。

　　19.00-19.30看新聞聯(lián)播，一方面積累寫(xiě)作文的素材，另一方面豐富自己的知識庫，鍛煉自己對時(shí)事的敏感度。

　　19.30-20.00吃晚飯時(shí)間。

　　20.00-21.00語(yǔ)文現代文/古文閱讀以及做相關(guān)試題訓練or做英語(yǔ)的閱讀理解題。

　　21.00-22.00洗漱上床睡覺(jué)。

　　周六和周末：

　　8.00-8.30晨跑。

　　8.30-9.00吃早餐。

　　9.00-12.00和爸爸媽媽出去玩或者是出門(mén)找同學(xué)朋友玩。

　　12.00-14.00吃中飯、午休時(shí)間。

　　14.00-17.00做寒假作業(yè)時(shí)間。（隨便做三到四科）

　　17.00-18.00語(yǔ)文現代文/古文閱讀以及做相關(guān)試題訓練or做英語(yǔ)的閱讀理解題。

　　19.00-19.30看新聞聯(lián)播。

　　19.30-20.00吃晚飯時(shí)間。

　　20.00-22.00整理錯題練字寫(xiě)周記。

　　22.00-22.30洗漱上床睡覺(jué)。

　　以上就是我寒假的全部計劃，在沒(méi)有特殊情況下（比如大年三

　　十、走訪(fǎng)親戚拜年）的每一天，我都會(huì )認真執行這個(gè)學(xué)習計劃表，請爺爺奶奶爸爸媽媽監督我。

　　為了更好的督促自己，我擬定了獎罰制度。（和爸媽商量好了的）

　　罰：哪一天沒(méi)有做到，當天就從零花錢(qián)里扣20塊錢(qián)，并承包第二天的家務(wù)。

　　獎：每堅持一周，獎勵零花錢(qián)50，并獲得一次周一至周五的下午自由活動(dòng)機會(huì )。

　　學(xué)生寒假學(xué)習計劃

　　過(guò)了今年寒假，我就是一名六年級下冊的學(xué)生了，馬上就要成為一名初中生。為了提高自己的成績(jì)，成為一名優(yōu)秀的初中生，我對自己的寒假做了一個(gè)規劃。

　　1.寒假期間要完成老師布置的語(yǔ)文數學(xué)英語(yǔ)寒假作業(yè)；

　　2.每天早上喝一杯牛奶，然后背唐詩(shī)三百首和英語(yǔ)單詞、課文；

　　3.周一到周五保證每天的學(xué)習時(shí)間是四個(gè)小時(shí)以上；

　　4.中午吃完飯要幫媽媽做家務(wù)，比如洗碗、擦桌子等等我能做的事；

　　5.下午可以看兩個(gè)小時(shí)電視或者去朋友家玩；

　　6.每天都要鍛煉身體，可以晨跑或者晚跑，也可以去小區籃球場(chǎng)打籃球；

　　7.每隔三天寫(xiě)一篇日記，每周寫(xiě)一篇周記；

　　8.每天晚上睡覺(jué)前閱讀一個(gè)小時(shí)的課外書(shū)；

　　9.做完老師布置的作業(yè)后完成媽媽布置的作業(yè)；

　　10.和同學(xué)朋友一起去參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)至少三次。

　　具體的時(shí)間安排如下：

　　1.早上8點(diǎn)起床吃早餐喝牛奶背書(shū)；

　　2.9點(diǎn)鐘開(kāi)始寫(xiě)寒假作業(yè)到11點(diǎn)（中間可以休息十分鐘左右）；

　　3.11點(diǎn)開(kāi)始吃飯休息到下午1點(diǎn)；

　　4.下午1點(diǎn)到3點(diǎn)繼續寫(xiě)寒假作業(yè)；

　　5.下午3點(diǎn)到6點(diǎn)是自由安排活動(dòng)時(shí)間，可以看電視、出去玩、運動(dòng)；

　　6.下午6點(diǎn)到7點(diǎn)吃晚飯時(shí)間；

　　7.下午7點(diǎn)到9點(diǎn)寫(xiě)日記閱讀課外書(shū)；

　　8.9點(diǎn)之后洗澡上床睡覺(jué)；

　　9.周六周日下午可以不用寫(xiě)作業(yè)，和爸爸媽媽出去玩；

　　10.大年三十和初一初二三天可以不用寫(xiě)作業(yè)，和爸爸媽媽出去拜年。

　　這就是我全部的計劃，我一定會(huì )認真的執行！

學(xué)生寒假學(xué)習計劃12

　　有限的寒假內我們能做什么?首先還是要制訂一個(gè)學(xué)習計劃，包括一個(gè)可實(shí)現的目標�？梢蕴峁┮粋�(gè)供參考的簡(jiǎn)單辦法：每天學(xué)習英語(yǔ)一個(gè)半小時(shí)。

　　這一個(gè)半小時(shí)用來(lái)干三件事：

　　第一，多識字。詞匯是英語(yǔ)的基礎，新課改后，對學(xué)生英語(yǔ)的詞匯量大增，寒假中這些詞匯至少得默寫(xiě)兩遍吧。

　　第二，抓大頭。閱讀和完形填空是英語(yǔ)試卷中分數比例最高的項目。建議學(xué)生每天都做一點(diǎn)，比如3篇閱讀理解，1篇完形填空，記住必須限時(shí)做，和考試一樣。

　　第三，勤背誦。這個(gè)寒假最好能背誦3-5篇經(jīng)典范文，每天再朗讀20分鐘。中國有句古語(yǔ)：熟讀唐詩(shī)三百首，不能做詩(shī)也會(huì )吟。朗讀和背誦可以增強語(yǔ)感。其實(shí)很多英語(yǔ)學(xué)得好的學(xué)生并不是做每一道題目都是按照老師說(shuō)的語(yǔ)法一條條對照著(zhù)做，大多時(shí)候他們能憑語(yǔ)感迅速找到要填寫(xiě)的詞匯，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

　　此外，放假時(shí)娛樂(lè )總是需要的，如果能適當看一些英語(yǔ)原版電影或CCTV9的電視節目，那就更好了。這和朗讀背誦英語(yǔ)課文的道理一樣。

學(xué)生寒假學(xué)習計劃13

　　寒假生活為我們提供了廣闊的展示自我的舞臺。為了使今年這個(gè)寒假過(guò)得既充實(shí)又有意義，特制定以下生活及學(xué)習計劃：

　　一、科學(xué)合理，制定計劃

　　每天半天玩耍，半天學(xué)習。玩耍時(shí)要十分注意安全。要把老師布置的寒假作業(yè)認真完成。

　　二、認真復習，查漏補缺

　　寒假中，要制定一個(gè)“復習計劃表”。要把所有的學(xué)習內容再認真復習一遍，做到查漏補缺，為下學(xué)期學(xué)習新課程打下良好的基礎。

　　三、培養興趣，發(fā)展特長(cháng)

　　根據自己的興趣愛(ài)好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫(huà)、書(shū)法、音樂(lè )、英語(yǔ)、信息技術(shù)，掌握一技之長(cháng)，為將來(lái)的發(fā)展打下基礎。

　　四、勤奮讀書(shū)，注意積累

　　利用寒假充足的時(shí)間多閱讀一些好書(shū)，至少看一本有意義的書(shū)籍，做好讀書(shū)筆記，寫(xiě)出讀后感。如：世界名著(zhù)、歷史典故、優(yōu)秀書(shū)(報)刊、寓言、童話(huà)故事等等，還可以向報社投稿，不斷提高自己的閱讀能力和寫(xiě)作水平，陶冶情操。

　　此外，寒假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長(cháng)多干些家務(wù)，參見(jiàn)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)體驗生活。只有抓住機會(huì )，不斷展示自我，拓展視野，才會(huì )健康成長(cháng)。

　　小學(xué)生寒假學(xué)習計劃4

　　一.按時(shí)作息。早上8：00起床，晚上9：30----10：00之間這個(gè)時(shí)間睡覺(jué)。

　　二.每天上午.下午各用2個(gè)小時(shí)認真完成各科老師布置的寒假作業(yè)，每天至少做五頁(yè)，盡快完成，然后一條心玩，應接新的一年的到來(lái)，快快樂(lè )樂(lè )過(guò)新年!

　　三.堅持每天課外閱讀一小時(shí)，并且摘抄好詞.好句.好段。

　　四.幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話(huà)或者小故事，給家里帶來(lái)笑聲和快樂(lè )。

　　五.堅持每天在qq空間里寫(xiě)自己的心情。

　　六.堅持每天在網(wǎng)上玩半小時(shí)動(dòng)腦筋的游戲，提高智力。

　　七.堅持每天寫(xiě)一篇日記，記錄自己每一天的生活。

　　八.堅持每周寫(xiě)一篇周記，提高習作水平。

　　九.由我當導演和主角，策劃一次“家庭春節聯(lián)歡會(huì )”。

　　十.積極參加體育鍛煉和社區的各項活動(dòng)，注意安全。

　　十一.為新學(xué)期定一個(gè)學(xué)習計劃，并準備好必備的學(xué)習用具。

學(xué)生寒假學(xué)習計劃14

　　所以，在這個(gè)寒假里，我準備好好地補習一下自己的知識和不足之處。原來(lái)在初中的時(shí)候，我就覺(jué)得自己有點(diǎn)偏科，不少科目的成績(jì)都比較一般，這種情況直到現在都沒(méi)有太多的好轉，反而是有點(diǎn)越來(lái)越加劇的感覺(jué)了，畢竟高中的學(xué)習節奏可是快了不少的，不僅課本知識難度大大地加深了，而且老師的教學(xué)速度也是快了不少，有時(shí)候稍微走一下神就可能聽(tīng)不懂老師在說(shuō)些什么了。所以，等到了期末考試成績(jì)出來(lái)后，我要根據各科的成績(jì)來(lái)安排自己應該傾向哪幾門(mén)科目的學(xué)習，爭取趁著(zhù)這個(gè)寒假的機會(huì )把自己的弱勢點(diǎn)加強一下，當然了，光靠說(shuō)說(shuō)是沒(méi)用的，還得有一個(gè)周密的安排才行。

　　我決定自費去買(mǎi)一些學(xué)習資料和練習題，反正就是哪里不足補哪里。從我目前的情況來(lái)看，我在班上的成績(jì)一直都是處于中上游的水準，一直沖不上去就是因為自己有幾門(mén)科目的成績(jì)都很一般，所以給我拉了后腿，相比別人那種全方位的發(fā)展，我自然是差了不少。為了改善這種情況，我下定決心要好好地做幾套試卷和練習題，同時(shí)我還會(huì )在網(wǎng)上觀(guān)看一些教學(xué)視頻，看看別人是怎么聽(tīng)課學(xué)習的。當然了，我也會(huì )多多請教那些學(xué)習成績(jì)好的同學(xué)，看看他們是怎么學(xué)習的，有必要時(shí)我也得多去串串門(mén)才行。想要徹底的改變一下自己，那就不能再任由自己的習性來(lái)了，我在這個(gè)寒假里要戒一下自己的網(wǎng)癮，而且還得改一改自己懶散的壞毛病，我要做到和讀書(shū)時(shí)一樣的生活節奏，每天爭取在八點(diǎn)之前起床，然后看幾個(gè)小時(shí)的書(shū)，吃完中飯后就開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)題，等到了晚上再觀(guān)看一些名師的教學(xué)。

　　我相信只要我在寒假里堅持這樣一種生活節奏的話(huà)，那么我的學(xué)習成績(jì)必然能得到不小的突破，希望我能按照計劃的這樣一直堅持下去吧。

學(xué)生寒假學(xué)習計劃15

　　親愛(ài)的初三級同學(xué)們，漫長(cháng)而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結束，我們又迎來(lái)一個(gè)充滿(mǎn)愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂(lè )度假的同時(shí)，更要注意積極參加各項有益的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，左手社會(huì )公德，愛(ài)護公共設施，安全出行，做一個(gè)文明的中學(xué)生。青春少年，學(xué)習為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒(méi)有到來(lái)時(shí)，許多家長(cháng)卻已經(jīng)在為孩子上補習班的事而忙活了，對于大多數孩子來(lái)說(shuō)能放下書(shū)本，自由支配課余時(shí)間實(shí)在是一件奢侈的事情。多數學(xué)生反映，自上學(xué)以來(lái)一直感覺(jué)很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會(huì )為他們準備很多的補習任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時(shí)間？為什么他們怎么也無(wú)法擺脫補習的糾纏，難道家長(cháng)和老師就無(wú)法改變這個(gè)尷尬的現實(shí)嗎？

　　20xx年1月13日，我們這兒的初三學(xué)生將迎來(lái)初中學(xué)習生活中的最后一個(gè)寒假，因這個(gè)這寒假不補課，寒假怎么過(guò)對初三學(xué)生來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。下面給出一個(gè)指導意見(jiàn)，望同學(xué)們根據自己的實(shí)際情況，提前做好寒假學(xué)習計劃，能度過(guò)一個(gè)快樂(lè )、充實(shí)的寒假。古語(yǔ)云：授人以魚(yú)，只供一飯。授人以漁，則終身受用無(wú)窮。學(xué)知識，更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長(cháng)空間，讓學(xué)生在接受學(xué)校統一部署的學(xué)習任務(wù)以外，還可以自由的選擇課外活動(dòng)。然而，如果缺乏合理安排，就可能導致做許多無(wú)用功，耽誤寶貴的時(shí)間。更有甚者，有些家長(cháng)或者放任自流，讓孩子歡樂(lè )無(wú)度，或者是看管過(guò)嚴，加重學(xué)習負擔。這些做法都會(huì )引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。

　　寒假綜合癥具體表現如下：

　　一、貪吃導致肥胖：有些家長(cháng)認為，平時(shí)孩子學(xué)習緊張，營(yíng)養不好，放假了，應好好補補身體，給孩子準備了大量補品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進(jìn)食過(guò)多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會(huì )儲存起來(lái)，久而久之，便會(huì )肥胖。

　　二、貪睡導致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠過(guò)多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過(guò)多的睡眠，會(huì )使人體內部生理節律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營(yíng)養不均衡、精神不振。

　　三、貪玩影響身體健康：一到假期，有的學(xué)生過(guò)多地看電視，長(cháng)時(shí)間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個(gè)多小時(shí)，最多的達到6至7個(gè)小時(shí)，不僅影響視力，而且會(huì )使身體的運動(dòng)失衡，造成與人體長(cháng)高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長(cháng)素不足，影響身高。

　　四、學(xué)習內容過(guò)多，導致記憶力減退：寒假來(lái)了，一些家長(cháng)就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習班，這就增加了孩子新的學(xué)習任務(wù)，使學(xué)生無(wú)喘息之機，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現象。為避免“寒假綜合癥”，學(xué)生應該注意作息時(shí)間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營(yíng)養均衡保證健康，學(xué)習和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶(hù)外運動(dòng)，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。

　　要使學(xué)生度過(guò)一個(gè)真正有意義的假期，其實(shí)是完成兩大任務(wù)：

　　一是調整身心。

　　二是有效學(xué)習。

　　一、關(guān)于調整身心

　　老師方面：平時(shí)教育教學(xué)任務(wù)重，自已的精力、休力消耗大，借這個(gè)寒假，也給自己放個(gè)假。留點(diǎn)時(shí)間給自己（養精蓄銳）、家人（堅強后盾）、朋友（情感溝通）。

　　(1)學(xué)生方面：

　　一是堅持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準備中考復習。因此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。

　　二是學(xué)生與家人的情感溝通問(wèn)題。

　�、俳虒W(xué)生如何與家長(cháng)溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標、需要家長(cháng)支持、幫助的地方）。

　�、谠诩议L(cháng)會(huì )上講“家長(cháng)考試焦慮”現象。希望家長(cháng)家長(cháng)充分相信孩子、接納孩子、接受現實(shí)。以鼓勵、幫扶為主。

　　二、關(guān)于有效學(xué)習老師方面：

　　一是研究近三年中考的考法，由備課組長(cháng)統籌安排，這對分層教學(xué)很有用，務(wù)必完成。二是準備好復習的資料、試卷。學(xué)生方面：一要安排好生活時(shí)間表、學(xué)習計劃。寒假對于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應適當地放松，如讀書(shū)、看電視、出游，與同學(xué)進(jìn)行交流、聚會(huì )等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實(shí)基礎、查缺補漏。要有計劃地梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識體系與綱要結構。

　　二是一定要靜下心來(lái)，重讀課本。加強概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識點(diǎn)融匯在一起，理出線(xiàn)索，留在中考后期復習用。

　　三是要收集和整理做過(guò)的錯題，選擇中考真題及時(shí)訓練。寒假期間，要有針對性地進(jìn)行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí)，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復習。在復習的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上。

【學(xué)生寒假學(xué)習計劃集合15篇】相關(guān)文章：

高一學(xué)生寒假學(xué)習計劃范文-學(xué)習計劃12-28

學(xué)生寒假學(xué)習計劃(15篇)01-20

寒假學(xué)習計劃范文-寒假計劃01-05

寒假英語(yǔ)學(xué)習計劃-學(xué)習計劃01-11

學(xué)生寒假學(xué)習計劃（通用20篇）01-17

學(xué)生寒假學(xué)習計劃精選15篇02-08

學(xué)生寒假學(xué)習計劃集錦15篇01-26

學(xué)生寒假學(xué)習計劃匯編15篇01-15

【實(shí)用】寒假學(xué)習計劃集合八篇01-02

寒假學(xué)習計劃模板集合六篇12-29