初中學(xué)習計劃【熱】
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著(zhù)，在喜悅中收獲著(zhù)，是時(shí)候開(kāi)始制定計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編為大家收集的初中學(xué)習計劃，歡迎大家分享。
初中學(xué)習計劃1
加強雙語(yǔ)培訓學(xué)習工作，是少數民族區域提高工作效率加強自身建設的需要，有利于進(jìn)一步密切黨群、干群關(guān)系、有助于增進(jìn)民族團結、促進(jìn)社會(huì )穩定。教科局按照縣委、政府的部署，為進(jìn)一步增強局機關(guān)干部的綜合素質(zhì)，不斷提高基層干部掌握“雙語(yǔ)”交流的表達能力，更好地向廣大基層群眾宣傳黨的各項方針政策，維護社會(huì )政治大局穩定，提升基層組織建設水平。結合教科局實(shí)際，特制訂“雙語(yǔ)”學(xué)習計劃如下：
一、 集中培訓內容及范圍
集中學(xué)習和小組自學(xué)內容原則上以維吾爾日常用語(yǔ)的漢語(yǔ)日常用語(yǔ)為主。機關(guān)單位干部中只懂語(yǔ)言文字和既不懂文字又不懂語(yǔ)言的基層干部要全部參加“雙語(yǔ)”集中學(xué)習和小組學(xué)習培訓，重點(diǎn)是漢族干部能夠用維吾爾語(yǔ)與群眾進(jìn)行簡(jiǎn)單的交流少數民族干部能夠用漢語(yǔ)言進(jìn)行會(huì )話(huà)交流和閱讀通俗易懂的漢文資料及具備一般的漢語(yǔ)材料寫(xiě)作能力。
二、 學(xué)習目標
將語(yǔ)言學(xué)習和理論學(xué)習、業(yè)務(wù)工作有機結合起來(lái)，爭取用一年的時(shí)間實(shí)現95%以上的民族干部能用漢語(yǔ)表達出自己的想法、能夠用漢語(yǔ)言進(jìn)行會(huì )話(huà)交流和閱讀通俗的漢文資料及具備一般的漢語(yǔ)材料寫(xiě)作能力;80%以上的漢族干部能聽(tīng)懂民語(yǔ)日常用語(yǔ)和用維吾爾語(yǔ)與群眾進(jìn)行簡(jiǎn)單的交流。
三、 學(xué)習安排
1、以日常自學(xué)和集中學(xué)習相結合的方式進(jìn)行。集中學(xué)習的時(shí)間為每周二晚上，時(shí)間為2小時(shí)。
2、結合“雙語(yǔ)”學(xué)習要求，在機關(guān)設置“每日一詞、每周一句”小黑板“雙語(yǔ)”學(xué)習專(zhuān)欄。
3、建立民、漢干部結對幫教制度，漢族干部與少數民族干部溝通交流時(shí)，提倡用“雙語(yǔ)”交流。
4、每名領(lǐng)導聯(lián)系一名“雙語(yǔ)”基礎差的漢族干部共同開(kāi)展聯(lián)系宗教活動(dòng)場(chǎng)所和宗教人士聯(lián)系活動(dòng)。
5、局辦公室將為學(xué)習雙語(yǔ)的干部按照雙語(yǔ)能力水平的高低進(jìn)行分組，并按照干部掌握雙語(yǔ)語(yǔ)言水平高低程度配發(fā)對應的學(xué)習資料，利用集中學(xué)習時(shí)間和空閑時(shí)間由各學(xué)習小組按照循序漸進(jìn)天天學(xué)習的方法組織學(xué)習，達到從口語(yǔ)能力到書(shū)寫(xiě)能力的逐步提高。
四、學(xué)習內容
1、《基礎漢語(yǔ)300句》
2、《基礎維吾爾語(yǔ)300句》
3、《漢語(yǔ)成語(yǔ)故事》
4、《維吾爾交際用語(yǔ)》
五、學(xué)習措施
1、通過(guò)演講比賽、講故事、講幽默、說(shuō)笑話(huà)、播放科技片等形式激發(fā)機關(guān)干部學(xué)習雙語(yǔ)的積極性和熱情性。
2、把每日學(xué)會(huì )一詞、每周學(xué)會(huì )一句日常用語(yǔ)，作為一項雙語(yǔ)學(xué)習制度，堅持下去，并引導干部將所學(xué)的語(yǔ)言用到實(shí)際的工作、生活中去，為提高語(yǔ)言表達能力和鞏固所學(xué)語(yǔ)言知識創(chuàng )造有利條件。
3、不定期對學(xué)習情況進(jìn)行測試，及時(shí)掌握干部學(xué)習雙語(yǔ)的實(shí)際效果，交流總結學(xué)習經(jīng)驗，發(fā)現問(wèn)題、及時(shí)采取有效措施予以解決，提高雙語(yǔ)表達和書(shū)寫(xiě)能力。
六、考核獎懲
1、將績(jì)效工資的50%跟雙語(yǔ)學(xué)習考核掛鉤，對于抽查、測試不合格的干部扣除相應的績(jì)效工資。
2、建立干部“雙語(yǔ)”學(xué)習考核制度，與干部年度考核、職稱(chēng)評定等掛鉤，“雙語(yǔ)”考核不合格者，取消職稱(chēng)評審資格。
3、“雙語(yǔ)”考核與干部年度考核掛鉤，“雙語(yǔ)”考核不合者，年終考核不予評優(yōu)。
初中學(xué)習計劃2
學(xué)習計劃的可行性
學(xué)習計劃要求不宜過(guò)高，因為要求過(guò)高不僅難以執行，而且容易引起心里沒(méi)數和自卑感。有的學(xué)生雖然訂了學(xué)習計劃但沒(méi)有貫徹執行，究其原因主要有以下三個(gè)方面：
�、� 計劃訂得過(guò)于理想;
�、� 本人缺乏執行的毅力;
�、� 周?chē)鷹l件不允許。
當然，無(wú)論屬于哪種情況，都可以依靠他本人的努力和身邊人們的協(xié)助而加以解決。
綜合考慮，減少計劃外事件
制定學(xué)習計劃不能只考慮學(xué)習而不顧其他。其實(shí)，學(xué)習只是一天生活中的一個(gè)方面，其他活動(dòng)對學(xué)習都有一定的影響，所以，在制定學(xué)習計劃時(shí)，必須全面考慮。既要使學(xué)習在一天中占首位，又要使學(xué)習同其他活動(dòng)協(xié)調起來(lái)。換言之，在一天的作息時(shí)間表里既要有吃飯、睡眠、上課、課外活動(dòng)的時(shí)間，也要有休息、娛樂(lè )的閑暇時(shí)間，還要留出同同學(xué)、朋友、家人聊天、聽(tīng)廣播、看電視等時(shí)間�？傊�，一天的活動(dòng)要多樣化，各種活動(dòng)都應該適時(shí)且協(xié)調地進(jìn)行。有規律而充實(shí)的生活是提高學(xué)習效率的基本條件。
靈活調整，堅持再堅持
計劃不應絕對不變，根據實(shí)際情況和執行計劃中的體會(huì )應允許有些變動(dòng)。例如，某天因參加運動(dòng)會(huì )覺(jué)得身體非常疲倦，那就應該及時(shí)改變計劃早早休息。如果單純?yōu)榱藞绦杏媱�，你硬要一邊打盹兒一邊堅持在規定的時(shí)間里學(xué)習，或是不解完十道題目就不睡覺(jué)，那就無(wú)異于削足適履了。學(xué)習計劃既要有靈活性，又必須以基本不變?yōu)樵瓌t，這樣才有利于養成良好的習慣。倘若把什么情況都看成是例外，隨便變更計劃，就難以養成好習慣。所以，在一開(kāi)始制訂計劃時(shí)就要考慮留有余地，計劃一旦訂好之后，就盡可能不要變動(dòng)。堅持這一原則十分重要。
明確的學(xué)習目標
這個(gè)目標要根據學(xué)生自己學(xué)習的目標、以往的學(xué)習情況、學(xué)科進(jìn)度、喜惡學(xué)科等情況來(lái)決定。
a.計劃要適合個(gè)人的能力和特點(diǎn)，不要從個(gè)人的喜惡出發(fā)，更不要照抄別人的計劃，必須考慮自己孩子的體力、智力、學(xué)力、性格、志趣等是否與實(shí)現學(xué)習目的和采用的方法相適應。此外，還要注意家庭環(huán)境、經(jīng)濟狀況、近鄰關(guān)系等條件。
b.要把一天中的全部活動(dòng)都納入到計劃中來(lái)。要使學(xué)習在一天的生活中占有適當位置并與其他活動(dòng)協(xié)調起來(lái)。
c.要根據時(shí)期的不同來(lái)制訂不同的計劃。一般可分為學(xué)年計劃、學(xué)期計劃和一周作息時(shí)間表等三種。
制訂作息時(shí)間表注意事項：
�、僮詫W(xué)時(shí)間集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后內容聯(lián)貫性不強的功課。
�、跒榱四荛L(cháng)時(shí)間持續學(xué)習下去，要注意中途休息五六分鐘左右�？衫眠@段時(shí)間進(jìn)行簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)，如做體操之類(lèi)。
�、垲A習和復習的時(shí)間要分開(kāi)進(jìn)行。復習時(shí)間盡可能在當天課后進(jìn)行，預習則盡可能在課前進(jìn)行。無(wú)論預習或復習，都是距離講課的時(shí)間越近越好。
�、芤浞掷蒙险n時(shí)的空閑時(shí)間和自學(xué)時(shí)間，特別是整理筆記要盡可能在課后較近的時(shí)間里進(jìn)行，“趁熱打鐵”。
�、輮蕵�(lè )時(shí)間的安排要適當，使精神能從緊張的學(xué)習狀態(tài)中解放出來(lái)。在學(xué)習時(shí)間分配上應適當考慮運動(dòng)、娛樂(lè )、社交等活動(dòng)。
�、拮兓瘜W(xué)習科目的時(shí)間不應定得過(guò)死，要根據學(xué)習的進(jìn)度來(lái)決定。
�、咚鶎W(xué)科目的時(shí)間分配順利，要考慮內容近似的科目盡可能不要連續學(xué)，以免互相干擾影響學(xué)習效果。
初中學(xué)習計劃3
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長(cháng)處和短處，以便明確自己學(xué)習的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現自己在學(xué)習中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結合實(shí)際，確定目標。
定計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際，目標不能定得太高或過(guò)低，要依據以下要點(diǎn)來(lái)制定：
�。�1）知識、能力的實(shí)際；
�。�2）"缺欠"的實(shí)際；
�。�3）時(shí)間的實(shí)際；
�。�4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標，以通過(guò)自己的努力能達到為宜。
3、長(cháng)計劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門(mén)功課和各項學(xué)習活動(dòng)的具體目標。學(xué)習目標可分為：
�。�1）掌握知識目標；
�。�2）培養能力目標；
�。�3）掌握方法目標；
�。�4）達到成績(jì)（分數）目標。
長(cháng)計劃是指明確學(xué)習目標，確定學(xué)習的內容、專(zhuān)題，大致規劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科或成績(jì)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的.時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間（即基本學(xué)習時(shí)間）：指的是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，"消化"當天所學(xué)知識的時(shí)間。
自由學(xué)習時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長(cháng)。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習時(shí)間內所取得的學(xué)習效果，對改變學(xué)習現狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應當成為制定學(xué)習計劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結合，學(xué)習和其他活動(dòng)應合理安排。
在安排計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。
�。�1）學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習了一下午，就應當去鍛煉一會(huì )兒，再回來(lái)學(xué)習；
�。�2）安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習要錯開(kāi)，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習；
�。�3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習。
8、提高學(xué)習時(shí)間的利用率。
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習上進(jìn)行自我修養的重要內容。
�。�1）早晨或晚上，一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾時(shí)間，可安排著(zhù)重記憶的科目，如英語(yǔ)科等；
�。�2）心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；
�。�3）零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科或做習題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9、計劃要留有余地。
做計劃是為了讓自己更好的按照計劃執行不會(huì )亂，但是做計劃的同時(shí)也要留有余地，防止中途計劃被打亂。
10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調整。
檢查內容：
�。�1）計劃中的學(xué)習任務(wù)是否完成？
�。�2）是否基本按計劃去做？
�。�3）學(xué)習效果如何？
�。�4）總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。
學(xué)習計劃具體措施
1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思，調整。
2、在家長(cháng)和精銳專(zhuān)業(yè)的老師指導下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。（安排好每天復習進(jìn)度的明細內容）
3、把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問(wèn)題）
5、遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。
了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強化練習，填補自己的學(xué)習漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序）
7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。（也可以聽(tīng)音樂(lè )等，做自己有興趣的事）
初中學(xué)習計劃4
根據新課標、考試說(shuō)明以及中考化學(xué)命題的方向和趨勢，總結歷屆學(xué)生中考總復習的成功經(jīng)驗，結合學(xué)生情況，特制定本學(xué)期的復習計劃。
一、指導思想
以國家頒布的《全日制義務(wù)教育化學(xué)課程標準》(實(shí)驗稿)確定的培養目標為依據，結合海南省初中化學(xué)科“考試說(shuō)明”，強化學(xué)生基礎知識，培養學(xué)生實(shí)驗技能，貫穿“從生活走向化學(xué)，從化學(xué)走向社會(huì )”理念，突出化學(xué)知識與生活、社會(huì )、科技之間的聯(lián)系，培養學(xué)生的探究能力。
二、復習安排
計劃于第六周內，完成化學(xué)課程所有新課的教學(xué)工作，從第七周開(kāi)始進(jìn)行化學(xué)復習。
復習分三個(gè)階段：
第一階段(4周)：回歸教材，抓實(shí)基礎
首先，夯實(shí)雙基構建網(wǎng)絡(luò ) 。課本是復習的最好藍本，其中蘊藏著(zhù)許多學(xué)科思想和方法;雙基是學(xué)生能力提高的基礎，是科學(xué)解題的依據。復習時(shí)應《化學(xué)課程標準》和《考試說(shuō)明》為切入點(diǎn)，梳理學(xué)科知識、善于進(jìn)行“分析、對比、綜合、推理”形成知識、能力網(wǎng)絡(luò )，進(jìn)行知識間的交叉和滲透，以便從整體上掌握知識，應用時(shí)迅速提取，并保證解決問(wèn)題的準確性。
其次，通過(guò)單元檢測，針對學(xué)生測試中出現的共性問(wèn)題，及時(shí)組織反饋練習，幫學(xué)生查漏補缺、糾正錯誤、鞏固提高。
第二階段(6周)：專(zhuān)題復習，聯(lián)系實(shí)際，培養能力。
初中化學(xué)內容包括：科學(xué)探究，身邊的化學(xué)物質(zhì)，物質(zhì)構成的奧秘，物質(zhì)化學(xué)變化和化學(xué)與社會(huì )發(fā)展五個(gè)部分。
知識的鞏固，能力的提高，離不開(kāi)解題。但要精選習題，擺脫題海，因此所選習題力求緊密結合知識點(diǎn)，以基礎題和中檔題為主，根據學(xué)生情況適當拓展，對不同層次的學(xué)生提出不同的要求。要教會(huì )學(xué)生學(xué)會(huì )審題、析題，挖掘題目的隱含條件，對題目進(jìn)行變式訓練和拓展訓練，從不同層次、不同角度，分析、解決問(wèn)題，探求解題思路，總結解題規律，歸納解題技巧，做到舉一反三，觸類(lèi)旁通。同時(shí)對知識點(diǎn)、考點(diǎn)和熱點(diǎn)進(jìn)行到位訓練，力求達到高效訓練。
第三階段(4周)：綜合復習，查漏補缺
本階段教學(xué)目標：結合省調研試題和�？谑械亩文M考試，檢查學(xué)生知識缺陷，訓練解題技巧，規范答題行為，調整臨考心態(tài)。積累考場(chǎng)經(jīng)驗，全面提升學(xué)生中考應試水平。
具體安排：
第一輪：章節復習，打好基礎;(3.20-4.20)
第二輪：專(zhuān)題復習，培養能力;(4.21-5.31)
專(zhuān)題一、化學(xué)基本概念和原理(4.21-4.28)
1、物質(zhì)的組成與結構
2、物質(zhì)的分類(lèi)
3、物質(zhì)的性質(zhì)與變化
4、化學(xué)用語(yǔ)
專(zhuān)題二、元素化合物(5.4-5.18)
1、空氣與氧氣
2、溶液
3、水 氫
4、碳和碳的氧化物
5、金屬和金屬材料
6、生活中的酸、堿、鹽
專(zhuān)題三：化學(xué)實(shí)驗(5.22-5.26)
1、常用儀器及基本操作
2、氣體的性質(zhì)與制取
3、物質(zhì)的檢驗、鑒別、分離與提純
4、實(shí)驗設計與評價(jià)
專(zhuān)題四：化學(xué)計算(5.28-6.1)
1、根據化學(xué)式的計算
2、根據化學(xué)方程式的計算
3、有關(guān)溶液的計算
專(zhuān)題五：應用與創(chuàng )新(6.4-6.9)
1、聯(lián)系實(shí)際的應用題
2、信息給予題
3、科學(xué)探究題
4、學(xué)科滲透題
第三輪：綜合復習，鞏固提高。
初中學(xué)習計劃5
1、早讀按要求讀書(shū)，嚴禁早讀課補做前一天未完成的作業(yè)。
2、課前認真預習，上課注意聽(tīng)講，課后認真復習，高質(zhì)量完成老師布置的作業(yè)，認真搞懂并訂正做錯的作業(yè)。
3、每一天抽兩小時(shí)復習、鞏固這天的課程。用較“零散”時(shí)間復習當天上的政治、歷史、地理、生物，較“完整”時(shí)間復習語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)。
4，每周寫(xiě)兩篇周記，兩周寫(xiě)一篇作文，每一天收集一些優(yōu)美的句、段。
5、英語(yǔ)要加強聽(tīng)、讀、說(shuō)、寫(xiě)的潛力訓練，學(xué)會(huì )總結歸納，每一天聽(tīng)一篇短文，每一天和同學(xué)交流幾句常用語(yǔ)。
6、各科單元結束后，學(xué)會(huì )列知識樹(shù)狀圖，把做錯的題目分類(lèi)歸納，找出錯誤原因并糾正。
7、對所學(xué)知識每周一總結，每月一歸納，每?jì)稍乱慌挪�，如此反復�?/p>
初中學(xué)習計劃6
我們總是習慣于在茫茫人流中匆匆行走而忘記了留住風(fēng)景，習慣于在萬(wàn)家燈火間獨自穿梭而忘記了駐足微笑，我們一步步走向人生的盡頭，卻忘記了撿拾我們所遺落的，失去的，明明偏了方向，可還要自作聰明地走下去，荒唐得可笑。
那便是曾經(jīng)的我，繞過(guò)一段段難行的道路，回到了原點(diǎn)。那個(gè)時(shí)候，我拿著(zhù)自己蒼白的成績(jì)，落魄得不知道怎樣重新開(kāi)始，怎樣面對血淋淋的現實(shí)。我妄想著(zhù)逃避�？墒�，一次又一次的打擊告訴我，逃避不是對策，我終究要學(xué)會(huì )面對，學(xué)會(huì )改變。于是，我選擇了重來(lái)，我不相信我做不到。幾個(gè)月的沉淀，我再次拿到自己的成績(jì)，縱然一切變得樂(lè )觀(guān)，徘徊在我周?chē)牟辉僦皇顷庼�，但我仍然因那幾個(gè)尖銳的數字黯然神傷，它告訴我，我還要繼續走下去，很長(cháng)的一段路要走。于是，我選擇了前行，我相信我還能更好。
可是我怎樣才能擺脫那巨大的陰影，重展翼翅追尋我想要的繁華？我看著(zhù)別人驕傲地說(shuō)出那令人欽羨的分數時(shí)嘴角微微上揚的弧度，原已重燃光亮的眼神再次黯淡。我與他們，是那樣漫長(cháng)的一段距離，那高高在上的名次便讓我望而卻步，我不知道，他們今日的輝煌需要用背后多少的努力積淀而成，我也可以嗎？
目光再次爬上自己的成績(jì)，曾經(jīng)小小的欣喜已蕩然無(wú)存。我不應該為這樣小小的進(jìn)步而歡呼雀躍，我所要面對的是更強大的對手，我所要付出的是更多倍的努力。于是，我選擇了積淀，不再揮霍自己寶貴的時(shí)間精力，為了下一次的超越，我必須努力，我相信我終有一日能以俯視的姿態(tài)睥睨曾經(jīng)的自己，站在那個(gè)我想要的高度上，讓萬(wàn)千景色盡收眼底。
初三，不再是孩童般的天真夢(mèng)幻，它是殘酷的角逐、瘋狂的競爭，我不能再放任自己，不能再回到原點(diǎn)，我相信終有一日我會(huì )憑借自己的力量走在他們前面，睥睨笑傲。
初中學(xué)習計劃7
終于考完試了，沒(méi)想到時(shí)間過(guò)得這么快，一轉眼一年就要過(guò)去了，真是光陰似箭，歲月如梭��！就要升初二了，一想起自己又要踏入一個(gè)新的階段了，心中不由得升起一股興奮感！但一想起自己的考試成績(jì)，不由地擔心起來(lái)。我這學(xué)期真的是太松懈了，初二應該好好地定下一個(gè)學(xué)習計劃了，可不能再盲目的學(xué)習了！
1`學(xué)習，玩耍的時(shí)間要適時(shí)適量�？刹荒芟癯跻荒菢又活欀�(zhù)玩了，而成績(jì)直線(xiàn)地劃落了！但還是要勞逸結合��！
2`要大膽的向老師請教不懂的問(wèn)題，因為我天生膽小，尤其是面對老師，lwzj。com。cn說(shuō)話(huà)有時(shí)還會(huì )語(yǔ)無(wú)倫次，而且面對老師有一種說(shuō)不出來(lái)的緊張感，就算是想破了腦袋也不敢去請教老師。這個(gè)毛病呀！可真得改改了！
3`要改掉抄作業(yè)的習慣，不瞞你們說(shuō)，好學(xué)生也要抄作業(yè)！有些同學(xué)抄作業(yè)，是因為偷懶，不想做，而我不是：還是因為我膽小這個(gè)問(wèn)題，每當遇到難題絞盡腦汁也做不出來(lái)時(shí)，我去請教別的同學(xué)，可同學(xué)也是抄的，我沒(méi)法，只好抄。我想：到上課時(shí)好好聽(tīng)就行了！但是這個(gè)毛病還是要改掉��！
雖然我定下了這份學(xué)習計劃，不知道我是否有恒心一直做下去。因為我每次做事本來(lái)下定了決心，可總是半途而廢！但畢竟我已經(jīng)不小了，一定要堅持下去��！加油！加油！加油！加油！
初中學(xué)習計劃8
計劃的內容可以包括以下兩個(gè)方面：
1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個(gè)名次;
2、對總分及各科分數的階段性要求。
這就使你在短期內有了目標，在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏，但切記目標不可定得太高，否則結果如果離目標太遠會(huì )十分打擊自信心。
從短期看，作出一周至一天的計劃來(lái)，可以使自己對學(xué)過(guò)的東西有一個(gè)更好的掌握。對于一周的計劃，每周可以有一至兩個(gè)重點(diǎn)科目，如果你對知識的渴望超過(guò)對升學(xué)的熱衷，計劃中的自由時(shí)間可以多一些，反之可以少一些。對于一天的計劃來(lái)說(shuō)，要注意對老師所講內容消化時(shí)間的安排，并留出適當的時(shí)間以備調整。對于新生來(lái)說(shuō)，全面掌握是十分重要的�？傊�，遠期與近期計劃都應符合自身情況，并要結合學(xué)習情況進(jìn)行調整，才能達到它的效果。
下面是復習計劃的制定問(wèn)題。復習計劃的制定已是完全針對高考而言的。學(xué)完所有的內容后，老師一般會(huì )按他出的計劃帶領(lǐng)同學(xué)們復習，而對同學(xué)來(lái)說(shuō)，課余時(shí)間沒(méi)有必要按老師的思路做。
首先，計劃書(shū)中要有充足的時(shí)間留給基礎知識，無(wú)論哪一科，基礎知識往往比考生忽視，實(shí)際上，這才是高分的基石，必須踏實(shí)。
其次，考試題型訓練，熟悉高考，消除手生的感覺(jué)，做到熟練解題。
第三，留出時(shí)間放松心情，這對考前的學(xué)生來(lái)說(shuō)必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無(wú)法正常發(fā)揮的。最后，在臨近考試時(shí)，回顧基礎知識與歷屆考題應是計劃的主要內容，這時(shí)計劃不要過(guò)緊，養足精神備考。
初中學(xué)習計劃9
初一寒假學(xué)習計劃
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎呀。成功
2、利用3節課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開(kāi)小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習呀!
4、和早晨一樣，利用3節課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫(xiě)一份日記，不少于300字。
8、有可能的話(huà)，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫(xiě)一寫(xiě)自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫(xiě)。
初二寒假學(xué)習計劃
愉快的寒假已經(jīng)開(kāi)始了,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時(shí)學(xué)習生活,做事有規律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè ),充實(shí),有意義的寒假,因此制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習計劃是非常有必要的。
1.每天足量學(xué)習5小時(shí),內容包括:寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2.每日早晨英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)(運動(dòng)能使人頭腦更清醒)
4.做數學(xué)競賽書(shū)《初中數學(xué)競賽新課標同步輔導(初二)》(這本書(shū)真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20--7：50：跑步(鍛煉哦)
8：00吃飯
8：20--9：10做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)11：25--11：45看報課外書(shū)
11：45--14：30午飯午休
14：30--15：30英語(yǔ)
15：30--15：45休息
15：45—16：45物理
16：45--17：00休息
17：00--18：00其他科目復習
晚飯
20;00—21：30電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30：睡覺(jué)
初三寒假學(xué)習計劃
7：10_--7：20吃早餐回寢室整理
7：40----7：50預習早上要上的課程
8：00--11：30上課
11：30--11：45整理筆記寫(xiě)下不懂的有時(shí)間去問(wèn)
11：50吃飯
12：00來(lái)回寢室
開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9：40--9：55制定第二天的學(xué)習計劃。
課堂上做de筆記要在課后及時(shí)復習，不僅要復習老師在課堂上講授de重要內容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。
7點(diǎn)--晚上18：00點(diǎn)，在校學(xué)習期間，一定在上課的時(shí)候認真聽(tīng)課。午休時(shí)一定要好好睡覺(jué)，因為早晨已經(jīng)起床很早了，下午會(huì )困。但是要注重利用課間休息時(shí)間學(xué)習，除了上廁所，其他時(shí)間盡量不和同學(xué)閑聊，最好能做題，因為課間很亂，不適合背題，適合做數學(xué)題，只要你思路進(jìn)去了，就不容易被影響，一般一個(gè)課間可以做3-5道題。但是一天下來(lái)就是20多道題。一個(gè)月天堅持下來(lái)，就比別人多做了300多道題，相當于多做了10多套卷子。記5個(gè)英語(yǔ)單詞,預習下一章的數學(xué)課本,復習本章內容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.利用課外時(shí)間多閱讀中外名著(zhù)，加強寫(xiě)作，開(kāi)闊視野上課前預習，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。
在睡覺(jué)之前，最好把你覺(jué)的不好記憶的知識放在床邊，一直觀(guān)到睡著(zhù)。在睡覺(jué)前看書(shū)很有效果。如果能養成睡覺(jué)前把一天所學(xué)知識想一遍，想不出來(lái)de時(shí)候觀(guān)看書(shū)，早晨起來(lái)也想一遍是最好的，我個(gè)別的時(shí)候能做到。但是大部分時(shí)間堅持不下來(lái)，不過(guò)有的同學(xué)可以做到。能做到最好，觀(guān)同學(xué)們的毅力了!
1、認真完成老師布置的任務(wù)
在數學(xué)總復習的時(shí)候，老師都會(huì )留些習題，先往返家做，做完第二天講。一步步的往后做，相當于重讀數學(xué)書(shū)。很多人以為數學(xué)就是做題，數學(xué)書(shū)幾乎不看，這是非常不正確的。
因為最基礎的定理、最典型的例題都在書(shū)上，不要因為觀(guān)起來(lái)很簡(jiǎn)單，一觀(guān)就會(huì )就懶的去理他們，書(shū)是一定要觀(guān)的!最好的方法是，觀(guān)完例題后，重新把例題答案遮起來(lái)，再用本子做一遍，你就會(huì )發(fā)現，你看起來(lái)會(huì )的題目，做起來(lái)卻不那么順利。這是一個(gè)夯實(shí)基礎的過(guò)程，一定要認真做。
2、上課認真聽(tīng)課，認真復習
課后要把書(shū)上記下來(lái)的東西，連帶的知識點(diǎn)都整理在一個(gè)本子里。不是為了拿本子再背這些知識，而是在整理de過(guò)程中，你已經(jīng)可以把知識分類(lèi)，分系統，形成一個(gè)整體，對你自己來(lái)說(shuō)，是個(gè)提高。
3、強化復習
如果想有本質(zhì)的提高，只做老師布置de內容是不夠的，要大量的練習，建議在老師布置的習題基礎上買(mǎi)些自己薄弱學(xué)科，薄弱環(huán)節de習題集來(lái)做。只有別人做一套習題，你做三套習題，只有你付出的比別人多才會(huì )得到的比別人多。練習、測驗經(jīng)老師批改發(fā)回后，不能只看分數，要認真研究老師批改中指出的問(wèn)題，檢查發(fā)現自己在理解和運用知識方面的漏洞和錯誤，及時(shí)補上和改正。應建立一個(gè)錯題記錄，仔細分析原因，找出相應的薄弱知識點(diǎn)加以強化，這樣才有可能避免犯同樣的錯誤。
初中學(xué)習計劃10
一、計劃實(shí)施的目標：
1。提高自己在英語(yǔ)、數學(xué)、語(yǔ)文的學(xué)習能力；
2。加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)；
3。學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1。組織好學(xué)習小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習。（學(xué)習水平相當的同學(xué)組成小組比較合適）
2。按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)（語(yǔ)文）練習卷和考試卷。（或者可以根據老師的推薦去買(mǎi)一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導材料）
3。把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4。把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。
5。無(wú)論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰性競賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。
6。把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。
7。到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì )話(huà)能力，和英語(yǔ)學(xué)習素質(zhì)。
8。對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學(xué)年的各類(lèi)競賽打好基礎。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習內容）
9。每周打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。
10。每周跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1。一星期學(xué)習五天，上午2小時(shí)，下午2小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
2。每天下午3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3。晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。
4。雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)
四、督促自律：
1。設計好每天的生活學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。
2。合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促，執行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。
3。學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
初中學(xué)習計劃11
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎呀。關(guān)于寒假學(xué)習計劃，學(xué)好英語(yǔ)是很有必要的。
2、利用3節課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開(kāi)小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習呀!
4、和早晨一樣，利用3節課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫(xiě)一份日記，不少于300字。
8、有可能的話(huà)，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫(xiě)一寫(xiě)自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫(xiě)。
9.每天足量學(xué)習6小時(shí),內容包括:寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等
10.每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
11.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)
12.每天做中考數學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)
關(guān)于初中生寒假學(xué)習計劃，相信大家都會(huì )有所知道了吧。對自己的寒假還不知道怎樣安排的你們，可以借照小編為大家介紹的關(guān)于初中生寒假學(xué)習計劃呀，按照寒假學(xué)習計劃，樹(shù)立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢，相信大家會(huì )渡過(guò)一個(gè)充實(shí)又有意義的寒假生活!
初中學(xué)習計劃12
我以往的問(wèn)題：(可能有點(diǎn)夸張，你看著(zhù)修改吧)
�。�1）語(yǔ)文積累貧乏，語(yǔ)文視野狹窄，語(yǔ)文基本知識零碎或一知半解。
�。�2）思想膚淺，思維單一，缺少靈活性和深刻性。
�。�3）閱讀理解潛力、文字組織和表達潛力、寫(xiě)作潛力不強。
�。�4）語(yǔ)文習慣較差，讀書(shū)缺乏耐心，做題不夠細心，書(shū)寫(xiě)缺少規范。
�。�5）語(yǔ)文學(xué)習態(tài)度不正確，認為憑自我現有的知識水平即可應付。
就應閱讀學(xué)習
(1）閱讀是我的個(gè)性化行為
（2）閱讀學(xué)習能夠培養我們具有感受、理解、欣賞和評價(jià)的潛力。同時(shí)還能夠培養我們探究性閱讀和創(chuàng )造性閱讀的潛力，以拓展他們的思維空間。
（3）閱讀學(xué)習我要重視朗讀和默讀，學(xué)會(huì )精讀、略讀和瀏覽。
（4）語(yǔ)法和修辭等語(yǔ)文知識不作系統、集中的學(xué)習，而是采用隨文學(xué)習的方法。
（5）閱讀學(xué)習能夠培養學(xué)生廣泛和濃厚的閱讀興趣，做到“多讀書(shū)，好讀書(shū)，讀好書(shū)，讀整本的書(shū)”。
提升思想，提升語(yǔ)言，提升技巧。
提升思想，有四個(gè)目標：
�。�1）應對生活或語(yǔ)言材料會(huì )展開(kāi)思考。就是說(shuō)要習慣于思考，不人云亦云，不全盤(pán)接收。
�。�2）應對生活或語(yǔ)言材料會(huì )正確思考。就是說(shuō)要有思考的方法，不偏激，講辨證。
�。�3）應對生活或語(yǔ)言材料會(huì )多向思考。就是拓寬思想廣度，力求不鉆牛角尖，既會(huì )逆向思維，又會(huì )發(fā)散思維。
�。�4）應對生活或語(yǔ)言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質(zhì)，見(jiàn)人之所未見(jiàn)，思人之所未思，感人之所未感。
解題技巧
審題：三讀三思――讀題干，思考命題意圖；讀要求，明確解題方向；讀材料，思考蘊含的解題信息。
解題：三聯(lián)三比――聯(lián)系知識積累，比較中發(fā)現異同；聯(lián)系題目要求，比較中求得最佳；聯(lián)系解題思路，比較中分出條理。
作答：三細三清――細心作答，不偏題意，做到思路清；細心推敲，不漏要點(diǎn)，做到表述清；細心組織，不漏標點(diǎn)，不寫(xiě)錯字，不亂圖亂改，做到書(shū)寫(xiě)清。
復查：三定三戒――應對難題情緒穩定，戒心慌意亂；遇到模棱兩可的問(wèn)題時(shí)，思想堅定，戒猶豫徘徊把對的改錯；發(fā)現答題錯誤時(shí)，迅速改定，戒粗心疏忽錯失良機。
初中學(xué)習計劃13
初三的同學(xué)們已經(jīng)經(jīng)歷了將近兩個(gè)月的適應性學(xué)習，相信大家已經(jīng)漸漸能夠融入初三的學(xué)習生活，在這里小編給大家總結一些各科目的學(xué)習方法，希望能夠幫助大家理清思路。
一、學(xué)習內容的自主性
1、以一個(gè)成績(jì)比自己好的同學(xué)作為目標，努力超過(guò)他。
2、有一個(gè)關(guān)于以后的人生設想。
3、每學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)，都根據自己的學(xué)習情況設立一個(gè)學(xué)期目標。
4、如果沒(méi)有達到自己的目標，會(huì )分析原因，再加把勁。
5、學(xué)習目標設定之后，會(huì )自己思考或讓別人幫助分析是否符合自己的情況。
6、會(huì )針對自己的弱項設定學(xué)習目標。
7、常�？匆恍┯幸饬x的課外書(shū)或自己找（課外題）習題做。
8、自習課上，不必老師要求，自己知道該學(xué)什么。
9、總是能很快選擇好對自己有用的學(xué)習資料。
10、自己不感興趣的學(xué)科也好好學(xué)。
11、課堂上很在意老師提出的重點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題。
12、會(huì )花很多時(shí)間專(zhuān)攻自己的學(xué)習弱項。
二、時(shí)間管理
13、常常為自己制定學(xué)習計劃。
14、為準備考試，會(huì )制定一個(gè)詳細的計劃。
15、會(huì )給假期作業(yè)制定一個(gè)完成計劃，而不會(huì )臨近開(kāi)學(xué)才做。
16、常自己尋找沒(méi)有干擾的地方學(xué)習。
17、課堂上會(huì )把精力集中到老師講的重點(diǎn)內容上面。
18、做作業(yè)時(shí)，先選重要的和難一點(diǎn)的來(lái)完成。
19、作業(yè)總是在自己規定的時(shí)間內完成。
20、作業(yè)少時(shí)，會(huì )多自學(xué)一些課本上的知識。
三、學(xué)習策略
21、預習時(shí)，先從頭到尾大致瀏覽一遍抓住要點(diǎn)。
22、根據課后習題來(lái)預習，以求抓住重點(diǎn)。
23、預習時(shí)，發(fā)現前面知識沒(méi)有掌握的，回過(guò)頭去補上來(lái)。
24、常常歸納學(xué)習內容的要點(diǎn)并想辦法記住。
25、閱讀時(shí)，常做標注，并多問(wèn)幾個(gè)為什么。
26、讀完一篇文章，會(huì )想一想它主要講了哪幾個(gè)問(wèn)題。
27、常尋找同一道題的幾種解法。
28、采用一些巧妙的記憶方法，幫助自己記住學(xué)習內容。
29、閱讀時(shí)遇到不懂的問(wèn)題，常常標記下來(lái)以便問(wèn)老師。
30、常對學(xué)過(guò)的知識進(jìn)行分類(lèi)、比較。
初中學(xué)習計劃14
首先，上課的時(shí)候，我要認真聽(tīng)講，不做小動(dòng)作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問(wèn)題，要不恥下問(wèn)，虛心向老師和同學(xué)請教。
其次，要認真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍。課堂作業(yè)當堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨立完成。
第三，要做好語(yǔ)文課的課前預。對于預習字詞，成語(yǔ)，要先查字典把它認會(huì )，弄懂意思;還要學(xué)會(huì )給課文分段，用最簡(jiǎn)短的語(yǔ)言寫(xiě)出每段的段落大意，然后總結課文的中心思想;對于每篇課文的課后題，要先試著(zhù)去做;對于課文和課后題不理解和不會(huì )做的地方，要先把它在書(shū)上劃下來(lái)或記下來(lái)，第二天上課時(shí)帶著(zhù)問(wèn)題去聽(tīng)講，還可以在課堂上向老師請教。
初中學(xué)習計劃15
一、根據自我的身體狀態(tài)，確定每一天學(xué)習時(shí)間。
二、總結考試，制定中、長(cháng)期學(xué)習計劃。
三、根據自我學(xué)習上的漏洞，制定學(xué)習計劃。
四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學(xué)習計劃。
根據自我的身體狀態(tài)，確定每一天學(xué)習時(shí)間
有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想透過(guò)睡覺(jué)恢復身體活力，但是想起自我務(wù)必完成的學(xué)習計劃，躺在床上怎樣也睡不著(zhù)。于是他對自我說(shuō)，“管它什么學(xué)習計劃，以后不學(xué)習了！”于是，他就睡著(zhù)了。睡足之后，他身體活力恢復了，又能夠全力以赴學(xué)習了。
制定學(xué)習計劃，首先要從自我的身體狀態(tài)出發(fā)：
身體狀態(tài)差時(shí)，少學(xué)習；
身體狀態(tài)太差時(shí)，就不學(xué)習；
身體狀態(tài)好，就要提高學(xué)習狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習中。
提高學(xué)習狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”
只有提高學(xué)習狀態(tài)，你每一天有效學(xué)習時(shí)間才能更長(cháng)、每次最長(cháng)學(xué)習時(shí)間才能更長(cháng)、學(xué)習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學(xué)習計劃。
只有超越“極點(diǎn)”，你才能最好得完成學(xué)習計劃。
超越“極點(diǎn)”，是指超越心理的“極點(diǎn)”，而不是超出身體的極限，超負荷學(xué)習。
只要你足夠“狠”，就沒(méi)有完不成的學(xué)習計劃。
提高“狠勁”
這天能做到的事情，絕不能拖到明天。
能干好的事情，就必須要干好。
做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來(lái)的題目做精；看書(shū)，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
總結考試，制定中、長(cháng)期（每周、每月）學(xué)習計劃
根據考試中出現的某些現象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時(shí)間，制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習漏洞。
透過(guò)分析考試試卷，找出學(xué)習上的漏洞和弱點(diǎn)，你就明白下一步該學(xué)習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自我做模擬考試題，找出學(xué)習上的漏洞。
透過(guò)分析考試試卷，你就明白哪門(mén)課程學(xué)習好、哪門(mén)課程學(xué)習不好；每門(mén)課程哪部分學(xué)習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點(diǎn)沒(méi)有記住、還是思考潛力不行、沒(méi)有構成知識體系，還是考試技巧不行。
這樣，你就明白如何選取學(xué)習方法，然后才能確定每一天學(xué)習時(shí)間的比例。
根據自我學(xué)習上的漏洞，制定學(xué)習計劃
補弱項還是增強項？
一般的，彌補弱項（學(xué)得差的課程，某課程學(xué)得不好的部分）比起強化強項，更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強項中總結出的好的學(xué)習方法往往能夠用于弱項的學(xué)習。例如，如果你的英語(yǔ)處于中級階段，語(yǔ)文處于初級階段，那么，你就能夠把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習方法用于語(yǔ)文，如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞，把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。
其次，學(xué)習差的課程，使用相對低級的學(xué)習方法就能取得進(jìn)步，而越低級的學(xué)習方法越容易掌握。
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