中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃（通用19篇）
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，成績(jì)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，請一起努力，寫(xiě)一份計劃吧。想學(xué)習擬定計劃卻不知道該請教誰(shuí)？下面是小編整理的中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇1
新學(xué)期很快就要開(kāi)始了，作為一名中學(xué)生，我們在學(xué)習上的目標在不斷的提升，為此我們也必須積極前進(jìn)，不斷完善在學(xué)習上的情況，在中學(xué)階段的學(xué)習中取得更好的成績(jì)。
本學(xué)期開(kāi)始前，我反思了上個(gè)學(xué)期的自我情況。雖說(shuō)不上完全的松懈，但我在學(xué)習上的進(jìn)度卻有了我不少的松懈！而這都是因為我在思想上沒(méi)能重視起自己學(xué)習責任的緣故！為了能在這學(xué)期完成自己的責任，我在這里對本學(xué)期的個(gè)人學(xué)習做計劃如下：
一、學(xué)習的思想和心態(tài)
在反思中我認識到，盡管學(xué)習的方法很重，但學(xué)習的思想心態(tài)卻是學(xué)習的基本！如果的思想心態(tài)不準確，那么就會(huì )在學(xué)習中懈怠，不僅降低了學(xué)習質(zhì)量，更有可能使自己的成績(jì)停滯不前。
為此，在本學(xué)期中，我首先要對自己的思想態(tài)度進(jìn)行反思和鞏固，保證自身對于學(xué)習的努力和熱情，并且要經(jīng)常調整，保證工作的嚴謹順利。
另外，在學(xué)習上我要樹(shù)立一個(gè)目標，經(jīng)過(guò)考慮，我決定將xx同學(xué)作為自己學(xué)習的目標！對比xx同學(xué)，我在學(xué)習的熱情和積極性上都有不足的地方，為此，我將xx同學(xué)當做自己的方向，在學(xué)習上我會(huì )積極的提醒自己，并督促自己不斷朝著(zhù)自己的目標前進(jìn)！
二、鞏固基礎
雖說(shuō)學(xué)習新知識很重要，但中學(xué)的知識環(huán)環(huán)相扣，如果不行學(xué)習好之前的知識，那么在后來(lái)的學(xué)習上也必然會(huì )遇上麻煩。
因此，在本學(xué)期中我要重視自己之前所學(xué)的知識，積極的對之前學(xué)習的不牢固的地方進(jìn)行積極的鞏固，補牢自己的學(xué)習基礎，并活用這些知識讓新的學(xué)習變的更流暢！
對于過(guò)去不足的知識，經(jīng)總結主要是：英語(yǔ)、語(yǔ)文、地理等課程。對于這些問(wèn)題，我還要多花時(shí)間去累積，去鞏固。
三、學(xué)習目標
對于本學(xué)期的學(xué)習，我要更加重視全面的發(fā)展，積極的改進(jìn)自己對待學(xué)習的態(tài)度！即使是不擅長(cháng)的課程知識也要積極的去尋找及改進(jìn)的方法，讓自己能花費更多一些時(shí)間去彌補自己的不足和問(wèn)題。
當然，對于字擅長(cháng)的科目我也同樣不能放松，不能“顧此失彼”，而是要均衡自己的學(xué)習，改進(jìn)自己的不足。
如今，新學(xué)期的到來(lái)必然也會(huì )給我帶來(lái)更大的壓力，為此，在個(gè)人的管理上我也要多下功夫，安排好自己的時(shí)間，有序的在這學(xué)期里追逐自己的學(xué)習目標！
中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇2
為了提高各學(xué)科成績(jì)，科學(xué)合理安排時(shí)間，根據本人的實(shí)際情況，特制作如下學(xué)習計劃。
一、每日早讀課，主要用來(lái)背語(yǔ)文、英語(yǔ)，有多余時(shí)間可用來(lái)背副科（包括生物、歷史、政治、地理）。
二、每日中午主要學(xué)習副科（包括背誦、作業(yè)、資料）
三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習主科（包括作業(yè)、所有資料）。
四、根據學(xué)習需要可適當調整時(shí)間。
五、周末或平時(shí)有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯題。
六、按時(shí)完成老師所布臵的作業(yè)；每學(xué)期要寫(xiě)好學(xué)習總結和心得體會(huì )。
學(xué) 習 方 法
一、各學(xué)科要求在課堂中消化吸收，要堅決執行課前預習，課中認真聽(tīng)講，并做好重要筆記，課后要總結性回憶，同時(shí)，強化課后練習是關(guān)鍵（多做試題加以鞏固）。
二、語(yǔ)文、英語(yǔ)、副科主要靠記憶，當然做大量的試題鞏固也很重要。學(xué)好語(yǔ)文的關(guān)鍵是提高閱讀和寫(xiě)作能力，學(xué)好英語(yǔ)的關(guān)鍵是能讀寫(xiě)常見(jiàn)的單詞和熟練掌握語(yǔ)法。
三、數學(xué)、物理、化學(xué)主要是靠理解性記憶和做大量的試題加以鞏固，多見(jiàn)識題型和掌握多種解題思路，做到舉一反三，才能得心應手。
四、選好參考書(shū)，最好是兩本書(shū)：一是中學(xué)教材全解（很有價(jià)值，必須學(xué)完，要“√”好易錯題和重點(diǎn)題，便于復習）；另一本是輕巧奪冠試題（也要做完）。要求是不懂之處一定要找老師或同學(xué)求教。
五、高考或中考前做大量的模擬試題，總結和找準易錯題，再針對性地加以練習。
六、高考或中考前5日內，將所有章節的重點(diǎn)（初中三年或高中三年的所有知識）復習1-2遍。
七、考試時(shí)要做到從容鎮定，注意審題，做題要從易到難，并合理安排時(shí)間。若有剩余時(shí)間，再回頭對未做的題或無(wú)把握的題重試一次。
八、若有時(shí)間，一定要溫習已學(xué)過(guò)的知識（包括1-2年級的知識），起到溫故而知新的效果，直至達到創(chuàng )新境界。
學(xué) 習 要 求
一、要虛心向別人學(xué)習，做到不懂就問(wèn)，問(wèn)老師或同學(xué)均可。
二、上課要專(zhuān)心致志，思路跟著(zhù)老師走，能做到不受任何外界的干擾。
三、學(xué)習中要做到忘我的境界，充分運用好溫故而知新的良好學(xué)習方法。
四、解題思路要廣，要多問(wèn)自己為什么？所學(xué)知識要聯(lián)系生活實(shí)際。
五、在學(xué)習無(wú)法集中或疲倦時(shí)，要休息好之后再學(xué)習；養成每日午休好習慣，有利于分配時(shí)間和精力。
六、切記好的學(xué)習方法：堅決做到課前預習，課后復習，考前梳理知識、考后總結學(xué)習經(jīng)驗。
中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇3
閱讀可以發(fā)展人性，提升修養，拓展人生：閱讀可以豐富生活，愉悅身心，靜享幸福；為了汲取書(shū)籍的乳汁，積淀文化內涵。新學(xué)年又開(kāi)始了，結合自己的實(shí)際情況，特制訂個(gè)人讀書(shū)計劃。
一、讀書(shū)目標：
1、以“讓讀書(shū)成為習慣”為出發(fā)點(diǎn)，要講求實(shí)效，按照學(xué)校讀書(shū)活動(dòng)實(shí)施計劃的要求，扎扎實(shí)實(shí)地投入到這次規模較大的“書(shū)香校園”讀書(shū)活動(dòng)中去。
2、通過(guò)閱讀，使自己作文能力及口語(yǔ)表達能力增強。
二、讀書(shū)活動(dòng)安排：
1、自購圖書(shū)閱讀，加強學(xué)習。
本學(xué)年我要自己訂購一種跟學(xué)習有關(guān)雜志《小學(xué)生天地》，我要充分利用課余時(shí)間閱讀，尋求先進(jìn)的學(xué)習方法，提高自己的學(xué)習效率。在讀書(shū)的過(guò)程中要隨時(shí)記下自己觀(guān)點(diǎn)和看法，所謂“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”，要寫(xiě)出反思和隨筆來(lái)記錄自己的收獲與體會(huì )。
2、除閱讀自己訂閱的書(shū)籍外，還可以借閱其他同學(xué)的刊物，廣泛涉獵，開(kāi)闊視野，不斷更新原有的知識結構。另外要充分利用現有的網(wǎng)絡(luò )資源，在網(wǎng)上尋找好的資源幫助學(xué)習。
3、讀中外文學(xué)名著(zhù)，豐富自身文學(xué)素養。名著(zhù)是人類(lèi)精神文明瑰寶，平時(shí)要多閱讀名著(zhù)，可以提高自身的精神層面，凈化自己的靈魂。本學(xué)年自購中外名著(zhù)作3—5本，每學(xué)期精讀2—3本。構建家庭書(shū)屋，倡導藏書(shū)。
4、積極參與讀書(shū)交流活動(dòng)，討論讀書(shū)的收獲與困惑，讓讀書(shū)活動(dòng)與課堂學(xué)習結合起來(lái)。
5、要求自己每天利用課余時(shí)間讀書(shū)半小時(shí)以上；平時(shí)能積極參加學(xué)校舉辦學(xué)生讀書(shū)沙龍活動(dòng)；每月上交一篇讀書(shū)心得或筆記，字數不得少于500字。
6、平時(shí)要與家長(cháng)一起共讀書(shū)，創(chuàng )造家庭讀書(shū)氛圍，共同養成良好讀書(shū)習慣。
三、計劃讀書(shū)內容
1、經(jīng)典閱讀：《水滸傳》《西游記》《三國演義》
2、選讀書(shū)目：《狼王夢(mèng)》《蒼狼》《馬小跳愛(ài)數學(xué)》《小靈通漫游未來(lái)》
3、每月必讀：《小學(xué)生天地》《意林》《童年 在人間 我的大學(xué)》《唐詩(shī)宋詞》
中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇4
周一至周四：
1、每天在小本子上記下10~15個(gè)單詞（包括新舊單詞），在業(yè)余時(shí)間背熟，掌握，經(jīng)常復習。
2、晚飯前，先打開(kāi)平臺，在“知識強化”欄里找到當天的課內容，認真復習。切記切記。
3、吃完飯，休息一下，完成老師布置的作業(yè)。（注意：把作業(yè)當考試）
4、當某一科目的某一單元內容完成后，要及時(shí)復習，然后完成“在線(xiàn)考試”中的題型。如果完成的不夠好，復習完再做，及時(shí)把握錯題。
5、預習第二天的課內容，認真做好記錄，把不懂的問(wèn)題帶到課堂上，認真聽(tīng)老師講解。
6、聽(tīng)10~15分鐘“同步聽(tīng)”和“在線(xiàn)聽(tīng)”，培養語(yǔ)感。
星期五：
1、“周一到周四”做1、2、3分。
2、在“老師答疑”中提出學(xué)習過(guò)程中留下的問(wèn)題。
3、有空可以放松一下自己，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè )，看點(diǎn)課外書(shū)（可以通過(guò)平臺買(mǎi)，也可以自己買(mǎi)）。
周六：
1、早上起來(lái)先做點(diǎn)運動(dòng)，然后看英文或者中文文章，記住一些要記住的東西。
2、繼續完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可以打開(kāi)“名師面授”，選取一些薄弱知識點(diǎn)聽(tīng)幾遍，適當多做一些線(xiàn)上測試。
4、復習一周所學(xué)內容，通過(guò)“在線(xiàn)測試”一欄檢查自己是否掌握�；A不好就學(xué)“知識增強”。
5、根據自己的學(xué)科情況，在“名師答題”和“精英區”選擇題目，作為自己的題目。先做一遍，然后看老師回答。
周日：
除了做周六內容，上午或下午去分校交流，測試鞏固學(xué)習方法，下周一晚上預習課程內容。
持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
成功必須屬于你！
中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇5
1、抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì )聽(tīng)課
聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)。學(xué)會(huì )聽(tīng)課，對初中生的學(xué)習進(jìn)步至關(guān)重要。課堂學(xué)習是學(xué)習的最主要環(huán)節，四十五分鐘課堂學(xué)習效益的高低，某種程度上決定著(zhù)學(xué)生學(xué)習成績(jì)的好壞。
也許有的家長(cháng)和學(xué)生會(huì )想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽(tīng)課誰(shuí)不會(huì )呀。其實(shí)不然，聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)呢。學(xué)會(huì )聽(tīng)課，對初中生的學(xué)習進(jìn)步至關(guān)重要。
首先，要集中注意聽(tīng)。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周?chē)h(huán)境所提供的大量信息中，選擇對當前活動(dòng)最有意義的信息；同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對象上，還能使心理活動(dòng)根據當前活動(dòng)的需要作適當的分配和調整。所以，注意對于學(xué)習尤為重要。集中注意、專(zhuān)心致志才能學(xué)有所得；心不在焉、心猿意馬往往一無(wú)所獲。
其次，要帶著(zhù)問(wèn)題、開(kāi)動(dòng)腦子聽(tīng)。有些同學(xué)聽(tīng)課不善于開(kāi)動(dòng)腦子積極思維，看似目不轉睛，但一堂課下來(lái)心中卻不留痕跡。俗話(huà)說(shuō)：疑是一切學(xué)習的開(kāi)始。帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，就能使聽(tīng)課有比較明確的目標和重點(diǎn)，增強聽(tīng)課的針對性，從而提高課堂學(xué)習效率；帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內容。
再次，要積極舉手發(fā)言，認真做好筆記。教與學(xué)應是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專(zhuān)心聽(tīng)課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語(yǔ)言表達能力。
“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”、“好記性不如爛筆頭”，都是說(shuō)邊學(xué)習邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅是學(xué)習新知識的方法，也是復習舊知識的依據，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現新的問(wèn)題。很多家長(cháng)感到對孩子在學(xué)校里的學(xué)習無(wú)從了解和把握，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。
2、合理安排時(shí)間，有計劃地進(jìn)行學(xué)習
時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排；學(xué)習是艱苦的勞動(dòng)，也是有規律可循的。幾個(gè)需要家長(cháng)引導孩子處理好的關(guān)系：
玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎的關(guān)系
這里，家長(cháng)必須幫助指導孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：
首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應該花在學(xué)習上。但是，學(xué)習又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當和有益的活動(dòng)（包括“玩”）也是他們生活的重要組成部分。有些家長(cháng)只注重孩子的學(xué)習，把孩子的閑暇時(shí)間安排得嚴嚴實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂(lè )和活動(dòng)的時(shí)間；有些家長(cháng)卻對孩子的課余活動(dòng)放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導學(xué)生學(xué)會(huì )勞逸結合，學(xué)習時(shí)專(zhuān)心致志、靜得下心來(lái)；活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開(kāi)來(lái)。學(xué)習和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。
其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習知識的密度大大增加、學(xué)習知識的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識內容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學(xué)習的薄弱環(huán)節是主，在學(xué)習的過(guò)程中應該花更多的時(shí)間和精力。
中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇6
1、每天6：10起床。打開(kāi)收音機邊聽(tīng)英語(yǔ)，邊洗漱吃飯。
2、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。
3、充分利用每堂課，認真聽(tīng)講，不懂就問(wèn)，多和周?chē)瑢W(xué)交流學(xué)習經(jīng)驗和解題方法。
4、中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史。每天中午背3--5首古詩(shī)。同學(xué)，貴在堅持不懈!
5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著(zhù)出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問(wèn)題及時(shí)解決。
6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學(xué)習。
7、初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數學(xué)，化學(xué)和語(yǔ)文背誦上。
8、到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當做些經(jīng)典題。
學(xué)習方式：
對于語(yǔ)文，我認為最重要的就是平時(shí)的積累。教課書(shū)上的古詩(shī)文言要會(huì )背，重點(diǎn)段落要會(huì )翻譯和默寫(xiě)。生詞表上的單詞要會(huì )寫(xiě)。這是前面基礎的10分。后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話(huà)練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會(huì )有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué)。
數學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話(huà)，自己多做一點(diǎn)題吧!一定記�。菏炷苌�!這一點(diǎn)致關(guān)重要!!!去年中考我考了117，也是粗心。最后加一點(diǎn)：切忌驕。
英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦!上課注意聽(tīng)講，語(yǔ)法不僅僅要背得，而且要熟練(這點(diǎn)跟數學(xué)一樣)，學(xué)習了語(yǔ)法就多用用，練習相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養，多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等。
物理是一門(mén)理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中可以注意觀(guān)察一下周?chē)奈锢憩F象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗的時(shí)候不能馬虎，注意觀(guān)察，并且要親自動(dòng)手做一做。
政治考試的時(shí)候應該是開(kāi)卷的(至少我們是)。這樣題型會(huì )相對靈活，但是萬(wàn)變不離其中�？荚囍皩滩囊欢ㄒ煜�，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的時(shí)間不能太長(cháng)，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。
生物我認為挺簡(jiǎn)單的，我們初2時(shí)也是開(kāi)卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當的發(fā)散。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過(guò)程和結果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì )太好
學(xué)習地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書(shū)。
最后一點(diǎn)，學(xué)習之余要注意勞逸結合。
中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇7
學(xué)習是一個(gè)向上攀登的過(guò)程，隨著(zhù)有一個(gè)階段的到來(lái)，我們眼前也出現了新的道路。面對本學(xué)期的還較為模糊的前方，我的內心卻充滿(mǎn)了火熱的向往。作為一名中學(xué)生，學(xué)習的壓力和目標也一直在催促著(zhù)我前進(jìn)！眼看新學(xué)期的到來(lái)，我必須積極的加強自己，在接下來(lái)這個(gè)學(xué)期里取得更好的成績(jì)！以下是我的學(xué)習計劃：
一、新學(xué)期目標
1.提高學(xué)習的積極性
學(xué)習本是一個(gè)攀登的過(guò)程，會(huì )累也會(huì )感到辛苦。為此，我在思想上必須鼓勵自己，積極面對新學(xué)期的任務(wù)和方向，堅持以熱情的心態(tài)去面對自己的學(xué)習，這樣才能不斷的進(jìn)步和提升！
2.更新學(xué)習的方法
考慮自身過(guò)去的學(xué)習進(jìn)度和效率，我認為除了思想方面，自身的方式方法都有很大的問(wèn)題！為此，在本學(xué)期的學(xué)習上，我不僅要學(xué)習，更要學(xué)會(huì )學(xué)習！掌握適合自己的學(xué)習方法，更有效率的利用好學(xué)習的時(shí)間！
3.提高自我成績(jì)
作為中學(xué)生，成績(jì)的高低是最能明顯判別出的我們進(jìn)步或倒退的評分。眼看畢業(yè)也越來(lái)越近，我必須更加嚴格的要求！本學(xué)期，我計劃將所有科目提升15分以上！為此，對于自己我必須更嚴格的管理，并針對自身不擅長(cháng)的科目進(jìn)行突破！
二、學(xué)習計劃
借用魯迅先生的那句“我只是將別人喝咖啡的時(shí)間，都用在了工作上�！蔽以诔苏n堂的努力之外，也應該積極的利用好自己“額外”的時(shí)間！為此，我對自己本學(xué)期的安排如下：
1.早讀時(shí)間
早讀雖然是閱讀的時(shí)間，但在閱讀的同事，我也能做一些有意義的事情。如：標記課文中的重點(diǎn)詞段以及好詞好句，讀后多復習，擴展自己的好詞好句累積，提高自身的寫(xiě)作能力。
2.課后時(shí)間
我要抄錄一份課程表，在每節課課后的時(shí)間里，抓緊短暫的復習和預習。鞏固好上一節課的學(xué)習，并做好夏一節課的準備，避免學(xué)過(guò)就忘以及看不懂的情況。
3.午休時(shí)間
午休漫長(cháng)，除去午飯和休息，我也有很多可以利用的時(shí)間。但考慮中午教室喧雜，所以主要目標是做好下午的學(xué)習準備。
4.晚自習
面對自由的晚自習時(shí)間，在本學(xué)期里我要有明確的任務(wù)目標，針對自身學(xué)習不足的地方進(jìn)行自我學(xué)習，完成習題等。
舉例下來(lái)，每天都有十分充足的額外學(xué)習時(shí)間。相信只要能能將這些時(shí)間積極的應用起來(lái)，我在這個(gè)學(xué)期里一定能得到更大的收獲！
中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇8
中考完的人都會(huì )說(shuō)初二這一年相當重要，初二作為銜接初一和初三的階段，如果這一年沒(méi)過(guò)好，那么初三你就拉下人一大段了。對于這重要的.一年，順德星火教育教導大家如何做好計劃，以快人一步。
1、要養成良好的學(xué)習習慣
學(xué)生要養成良好的學(xué)習習慣，比如正確記錄課堂筆記，做錯題集等。復習時(shí)能較為輕松一點(diǎn)。初二學(xué)生要把良好學(xué)習習慣的養成放在第一位，有了好的學(xué)習習慣，到初三的時(shí)，相比其他同學(xué)能相對簡(jiǎn)單輕松沖刺上去。
2、帶著(zhù)問(wèn)題，帶著(zhù)目的聽(tīng)課
根據課程表的組織，有針對性地預習弱項課程，預習時(shí)要注意下一節課的內容，由此確定出聽(tīng)課的重點(diǎn)，課堂上聽(tīng)課心里就有底了。課后進(jìn)行總結，歸納出所講常識的框架，然后做有關(guān)練習和輔導。
3、主次分明，把握重點(diǎn)學(xué)科
分析自己的學(xué)習情況，擅長(cháng)的科目看哪些地方還能做得更好，弱科作為巨大的增分點(diǎn)，要想辦法把弱科提上來(lái)。
另外，可適當給每門(mén)主科買(mǎi)一本課外輔導書(shū)，課外適當做一些練習題。
4、學(xué)習生活時(shí)刻合理組織安排
通常早晨是人的記性最好的時(shí)分，建議讀英語(yǔ)，記單詞。白天的自習課最好組織給數學(xué)、物理，這時(shí)分解題的效率高一些。其它的時(shí)刻就要留給語(yǔ)文了，能夠多讀些課外書(shū)，遇到好文章和好的語(yǔ)段，就抄下來(lái)以積累素材，這樣寫(xiě)起作文來(lái)就輕松多了。晚上不要熬夜，熬夜學(xué)習是不明智之舉。
5、課后溫習加鞏固練習
每次聽(tīng)完課后，閱讀一些有關(guān)的輔導資料，做一些有關(guān)的習題。有意識地提前知道的學(xué)習初三、中考的試題，并分項對有關(guān)中考題類(lèi)收拾，進(jìn)行期間性復習。
想自己的初三多一些自信，初二就要苦一點(diǎn)，努力一點(diǎn)。學(xué)習是鍥而不舍地事，如果你能堅持下去，勝利會(huì )在不遠處！
中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇9
這個(gè)假期以玩為主了，媽媽帶我去爬了長(cháng)城，爬長(cháng)城真的很累啊，但是很高興。還去了圓明圓遺址，當時(shí)真的很生氣，拒絕媽媽給我拍照，我搞不明白那些嘻嘻哈哈在遺址照相的人究竟是一種啥樣的心態(tài)。假期里當然也讀了不少的書(shū)，最主要的是讀了史記，開(kāi)始真心讀不下去啊，后來(lái)慢慢地進(jìn)入狀態(tài)，還認真寫(xiě)了讀后感，雖然是老師要求的。
新的學(xué)期開(kāi)始了，該收回貪玩的心了，我的新學(xué)期的計劃：
1、奧數，繼續做舉一反三，暑假媽媽給我買(mǎi)的，慚愧的是只做了幾頁(yè)，以后準備每天做上兩頁(yè)。請媽媽監督吧。
2、語(yǔ)文，繼續加大閱讀量，媽媽說(shuō)我看書(shū)只喜歡看一些有趣的書(shū)，今年準備讀一些大師的經(jīng)典文章，另外繼續學(xué)習唐詩(shī)宋詞。
3、英語(yǔ)，一直報的阿斯頓，所以覺(jué)的學(xué)校學(xué)的比較簡(jiǎn)單，只是我的口語(yǔ)不太好，媽媽從網(wǎng)上下了大量的音頻，以后每天聽(tīng)上半小時(shí)。
4、古箏，今年暑假考過(guò)了9級，老師說(shuō)10級可不是那么好考的，所以我得繼續努力，天天半小時(shí)吧。
中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇10
一、目標
期間應該應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為考試雖強調淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力�！盃恳话l(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成。
二、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
三、要求
首先，要讓自己知道，每天我具體干些什么，知道每周的安排等。我應該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計劃，但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計劃的安排應合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費。應該說(shuō)明的是，不浪費時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話(huà)，這就不能不說(shuō)是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應用來(lái)學(xué)習。
希望自己能每天打卡自己的計劃，讓自己有一個(gè)美好的暑假。
中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇11
這個(gè)學(xué)期一開(kāi)學(xué)，在新學(xué)期到來(lái)之際，我將制定自己的學(xué)習計劃如下：
一、做好預習。
預習是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節，所以預習應做到：
1、粗讀教材，找出這節與哪些舊知識有聯(lián)系，并復習這些知識；
2、列寫(xiě)出這節的內容提要；
3、找出這節的重點(diǎn)與難點(diǎn)；
4、找出課堂上應解決的重點(diǎn)問(wèn)題。
二、聽(tīng)課。
學(xué)習每門(mén)功課，一個(gè)很重要的環(huán)節就是要聽(tīng)好課，聽(tīng)課應做到：
1、要有明確的學(xué)習目的。
2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。
做筆記對復習、作業(yè)有好處，做課堂筆記應：
1、筆記要簡(jiǎn)明扼要；
2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì )課后及時(shí)整理筆記。
四、做作業(yè)。
1、做作業(yè)之前，必須對當天所學(xué)的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟；
2、認真審題，弄清題設條件和做題要求；
3、明確解題思路，確定解題方法步驟；
4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查；
5、及時(shí)總結經(jīng)驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力；
6、遇到不會(huì )做的題，不要急于問(wèn)老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的基礎上，要通過(guò)層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè)；
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
五、課后復習。
1、及時(shí)復習；
2、計劃復習；
3、課本、筆記和教輔資料一起運用；
4、提高復習質(zhì)量。
做好以上幾點(diǎn)就已經(jīng)是不容易的了，必須要同學(xué)們付出努力和堅持，持之以恒，同學(xué)們，暗暗下決心吧，新學(xué)期做好以上五點(diǎn)，堅持學(xué)習計劃，相信就能獲得成績(jì)上的飛躍。
新年伊始，我們又進(jìn)入了新的學(xué)期，在新的一年里我們應該有我們自己的新目標，應該建立新的學(xué)期計劃。
回首過(guò)去的半年，從總的方面說(shuō)，我表現得還不錯，期末考試也有比較理想的成績(jì)，但是，對于考試還有許多的不足之處，這些不足，留下了遺憾，因此今年的學(xué)期計劃，是建立在去年不足的基礎之上的。
在語(yǔ)文學(xué)習方面，我應該多注意，在審題、記文學(xué)常識和寫(xiě)作方面，在審題方面主要是不夠仔細，有時(shí)沒(méi)有讀懂題目就在做題，文學(xué)常識方面，平時(shí)在記第一遍時(shí)很快就記住了，但過(guò)后復習的時(shí)候就很少，與論語(yǔ)里的“溫故而知新”，相反，造成考試時(shí)模棱兩可拿不定注意。寫(xiě)作方面是平時(shí)積累少，練習少，對于優(yōu)美的句子都不善于利用。
數學(xué)練習上，應當注意多記公式，公式能幫助我們快速解決問(wèn)題，多練習，多理解能幫助我們熟能生巧，在以后做題會(huì )更容易，還有是在做題過(guò)程中要多注意計算、檢驗，最后在做完題后一定還要認真檢查，確保無(wú)誤。
在英語(yǔ)學(xué)習方面，在上課時(shí)要仔細聽(tīng)，做好筆記，不能聽(tīng)懂的就要去問(wèn)老師或者同學(xué)，要制定計劃多記單詞，課外要多找些自己比較差的題目進(jìn)行練習，學(xué)英語(yǔ)最主要的還要注意多說(shuō)、多煉，有助于提高自己的口語(yǔ)能力。
在專(zhuān)一學(xué)習方面我們要多記，多運用，還要在實(shí)踐課上要按老師的要求認真練習。
專(zhuān)二課程上學(xué)習，我們首先要建立信心，對自己充滿(mǎn)信心有助于激勵我們。在學(xué)習的過(guò)程中要認真聽(tīng)講，跟隨老師的思維走，碰到不懂的問(wèn)題要提出來(lái)請老師或同學(xué)來(lái)為我們講解，在專(zhuān)二學(xué)習上對于計算用筆算很重要，要想得分高計算正確很重要。還有一點(diǎn)是要記住相關(guān)公式、單位及表示方法。有了它們能幫助我們拿到一些細小的分。別看這些分很小，但它們積累多了，對我們也會(huì )有很大幫助。
對于學(xué)習，好的計劃能夠幫助我們提高成績(jì)，能讓我們找到更好的方法來(lái)學(xué)習。
在今后的學(xué)習中我們還必須要學(xué)習別人好的學(xué)習方法。在生活中我們也要遵守學(xué)校的規章制度，只有紀律好了才不會(huì )耽擱到學(xué)習。對待同學(xué)要熱心，要有一顆寬容善良的心。
中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇12
新的一學(xué)期開(kāi)始啦，我也逐漸適應了初中的學(xué)習生活，在過(guò)去的一學(xué)期里有收獲也有遺憾，那么在嶄新的一學(xué)期中，我希望自己可以取得一定程度的進(jìn)步，認真的做好學(xué)習計劃，爭取在每一個(gè)階段的考試都能夠取得一個(gè)好成績(jì)。以下便是本學(xué)期的個(gè)人計劃。
一、課前的預習
我認為這一部分的學(xué)習是非常重要的，曾經(jīng)的我也認為預習和復習都是等于不用學(xué)習，但是后來(lái)當我逐漸制定預習計劃，并嚴格按照計劃執行，我才意識到自己曾經(jīng)的想法是多么的錯誤。預習階段是和新知識的“初次見(jiàn)面”，能夠做好相應的預習，既是對舊知識的鞏固，也是對新知識的學(xué)習，想要達到事半功倍的效果，就要掌握最有效的學(xué)習方式，做好預習后，在課上聽(tīng)老師講課時(shí)就會(huì )有所側重，那么自然而然整節課的效率就會(huì )很高。計劃為每一個(gè)科目都準備一個(gè)本子，主要記錄不是很理解的知識點(diǎn)，并寫(xiě)明不理解的原因，在完成課上的課程后，及時(shí)對這一部分進(jìn)行補充，并適當使用馬克筆做標記，讓各個(gè)知識點(diǎn)看起來(lái)更加清晰有條理。
二、課上的學(xué)習
課上學(xué)習的時(shí)間是整個(gè)學(xué)習流程中最黃金的時(shí)段，因此在課上自己會(huì )保證跟上老師的腳步，認真記錄每一個(gè)知識點(diǎn)，與預習部分做很好的銜接，對于不懂得知識及時(shí)記錄，如果在課上有機會(huì )向老師詢(xún)問(wèn)，那么便當堂解決問(wèn)題，如若沒(méi)有時(shí)間，在下課的第一時(shí)間去詢(xún)問(wèn)老師，在弄清楚之后，自己還要做練習來(lái)進(jìn)行鞏固，在筆記上特殊標注。
三、課下的復習
復習階段是對知識的復盤(pán)，這是一次檢驗自己是否對知識已經(jīng)掌握的最好機會(huì )，及時(shí)的復習也能夠幫助自己熟記知識點(diǎn)。在這一部分計劃以筆記為主，因為在筆記上已經(jīng)做好了重點(diǎn)標注，在復習時(shí)，先對自己曾經(jīng)掌握不牢固的知識點(diǎn)進(jìn)行再次學(xué)習，并做好相應的練習，若是仍然存在問(wèn)題，標注為雙重重點(diǎn)，及時(shí)向同學(xué)或老師請教，在做練習的時(shí)候更要重點(diǎn)關(guān)注。對于已經(jīng)掌握的知識點(diǎn)也不能掉以輕心，主要以練習題的形式進(jìn)行檢驗，對于老師課上出的經(jīng)典例題進(jìn)行二次學(xué)習，加深印象。具體的時(shí)間分配根據當天的實(shí)際情況而定。
四、作業(yè)部分
在完成作業(yè)時(shí)，也要做好知識點(diǎn)的梳理，及時(shí)在筆記上記錄，因為作業(yè)便是老師標記出來(lái)的重點(diǎn)，所以也要高度重視，這一部分是對筆記的三次加工。
四個(gè)部分做了整體的規劃，自己也會(huì )將其作為自己學(xué)習的準則，具體的時(shí)間也會(huì )在每天中做好合理的分配。我相信只要我能夠持有持之以恒的態(tài)度，一定會(huì )收獲滿(mǎn)滿(mǎn)！
中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇13
我本著(zhù)自身以考證為目標，為了不使自己落后于他人；也為了使自己的學(xué)習進(jìn)度能更快更好地進(jìn)行，我為自己下半年在文員班下半年的學(xué)習制定一套計劃。
具體學(xué)習內容如下：
一：文員實(shí)務(wù)操作
尤其是在《應用文寫(xiě)作》這方面，我對應用文寫(xiě)作的排版環(huán)節還不是特別熟練；還有就是每次寫(xiě)文章打字速度總是時(shí)快時(shí)慢，我自己感到非常懊惱。
二：計算機操作
計算機的基本操作對我而言說(shuō)難不難，說(shuō)簡(jiǎn)單也不是很簡(jiǎn)單，我在每次的計算機實(shí)操課；每次做習題我都會(huì )遇到難題，就是在制作表格方面，我總是會(huì )忘記怎么做。
三：措施
1：平時(shí)上課時(shí)要多加留心老師在課堂上講的內容，上課應多作課堂筆記以免下課后就忘記了，還要必須經(jīng)常上網(wǎng)收集一些關(guān)于《應用文寫(xiě)作》的范文；學(xué)習他人是如何寫(xiě)作的。
2：結合自身的情況，靈活運用在日常學(xué)習實(shí)踐當中；我在下半年一定要在這方面加快打字的速度，使自己能夠更快更好的寫(xiě)出好文章出來(lái)；打字速度我得多加練習，爭取提高速度，每天練習打字速度必須在100至1000字以上，工作計劃《鄞甜甜的個(gè)人學(xué)習計劃》。
3：我決心在下半年多加練習計算機課程的word文檔與excel文檔中的表格制作技巧，務(wù)求在以后的學(xué)習中更快更好完成老師布置的課堂作業(yè)練習。
四：學(xué)習時(shí)間表
1：每天保證有1小時(shí)的時(shí)間復習應用文寫(xiě)作、文字排版及計算機操作word文檔、excel文檔相關(guān)內容。
2：星期一至五早上6：00起床，8：00至9：00準時(shí)回文員班上課學(xué)習文員實(shí)務(wù)的基本技巧。3：星期一至五下午2：00回文員班上課學(xué)習計算機操作的基本技巧。
4：星期一至五晚上9：00至11點(diǎn)學(xué)習老師在課堂上講的內容，自作習題每天學(xué)習一至三小時(shí)以上。
五．前景展望
目標決定了我的命運，時(shí)間就是我的生命，未來(lái)每天都是我的機會(huì )，機會(huì )是留給有準備的人：成功只在一瞬間就到身邊來(lái)了。
有時(shí)，我真的毫無(wú)準備就這樣與成功插身而過(guò)。
現在的我會(huì )更加珍惜身邊的一切事情，比如：自己的理想，家人的期待，老師的栽培都是我?jiàn)^斗的原動(dòng)力，我會(huì )朝著(zhù)這些原動(dòng)力一步一步邁向自己的成功之路，將來(lái)做個(gè)對社會(huì )有貢獻的人。
中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇14
制定學(xué)習計劃，要從四個(gè)方面下手。
一、根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習時(shí)間。
二、總結考試，制定中、長(cháng)期學(xué)習計劃。
三、根據自己學(xué)習上的漏洞，制定學(xué)習計劃。
四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學(xué)習計劃。
根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習時(shí)間
有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過(guò)睡覺(jué)恢復身體活力，可是想起自己必須完成的學(xué)習計劃，躺在床上怎么也睡不著(zhù)。于是他對自己說(shuō)，“管它什么學(xué)習計劃，以后不學(xué)習了！”于是，他就睡著(zhù)了。睡足之后，他身體活力恢復了，又可以全力以赴學(xué)習了。
制定學(xué)習計劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：
身體狀態(tài)差時(shí)，少學(xué)習；
身體狀態(tài)太差時(shí)，就不學(xué)習；
身體狀態(tài)好，就要提高學(xué)習狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習中。
提高學(xué)習狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”
只有提高學(xué)習狀態(tài)，你每天有效學(xué)習時(shí)間才能更長(cháng)、每次最長(cháng)學(xué)習時(shí)間才能更長(cháng)、學(xué)習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學(xué)習計劃。
只有超越“極點(diǎn)”，你才能最好得完成學(xué)習計劃。
超越“極點(diǎn)”，是指超越心理的“極點(diǎn)”，而不是超出身體的極限，超負荷學(xué)習。
只要你足夠“狠”，就沒(méi)有完不成的學(xué)習計劃。
提高“狠勁”
今天能做到的事情，絕不能拖到明天。
能干好的事情，就一定要干好。
做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來(lái)的題目做精；看書(shū)，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
總結考試，制定中、長(cháng)期（每周、每月）學(xué)習計劃
根據考試中出現的某些現象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時(shí)間，制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習漏洞。
通過(guò)分析考試試卷，找出學(xué)習上的漏洞和弱點(diǎn)，你就知道下一步該學(xué)習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學(xué)習上的漏洞。
通過(guò)分析考試試卷，你就知道哪門(mén)課程學(xué)習好、哪門(mén)課程學(xué)習不好；每門(mén)課程哪部分學(xué)習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點(diǎn)沒(méi)有記住、還是思考能力不行、沒(méi)有形成知識體系，還是考試技巧不行。
這樣，你就知道如何選擇學(xué)習方法，然后才能確定每天學(xué)習時(shí)間的比例。
根據自己學(xué)習上的漏洞，制定學(xué)習計劃
補弱項還是增強項？
一般的，彌補弱項（學(xué)得差的課程，某課程學(xué)得不好的部分）比起強化強項，更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強項中總結出的好的學(xué)習方法往往可以用于弱項的學(xué)習。例如，如果你的英語(yǔ)處于中級階段，語(yǔ)文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習方法用于語(yǔ)文，如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞，把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。
其次，學(xué)習差的課程，使用相對低級的學(xué)習方法就能取得進(jìn)步，而越低級的學(xué)習方法越容易掌握。
找出漏洞，盡快彌補
通過(guò)總結考試，分析以前做過(guò)的題目、回憶再現等方法，找出學(xué)習上的漏洞。然后，根據這些漏洞的嚴重程度、及對目前學(xué)習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。
彌補自己的漏洞，是制定學(xué)習計劃的核心。
集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞
在一個(gè)確定的時(shí)期內，你只能做好一件事情！
首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門(mén)，你必須找到入門(mén)的方法，如果這門(mén)課程處于中級階段，需要突破，你必須突破。
一般的，在一段時(shí)間內，如幾個(gè)月到半年，你往往只能解決掉一門(mén)課程或者兩、三門(mén)課程，你不容易把高考要求的課程同時(shí)都突破。例如，你可以制定一個(gè)計劃，先用三個(gè)月的時(shí)間把英語(yǔ)提高上去，然后再用三個(gè)月時(shí)間把數學(xué)提高上去。
對于需要入門(mén)或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時(shí)間。例如學(xué)校安排英語(yǔ)每天平均學(xué)習2個(gè)小時(shí)，你為了突破英語(yǔ)，你每天就要用4個(gè)小時(shí)、5個(gè)小時(shí)。
這樣，在你的學(xué)習計劃中，要確定每天的入門(mén)時(shí)間、每天的突破時(shí)間。
每天學(xué)習時(shí)間的確定
在一定的心態(tài)、身體階段上，每個(gè)人的每天有效學(xué)習時(shí)間是確定的。如果你每天的學(xué)習時(shí)間大大超出你每天有效學(xué)習時(shí)間的極限，學(xué)習成果不但不會(huì )增加，反而會(huì )減少，你的身體就可能會(huì )受到傷害；如果你每天學(xué)習時(shí)間少于每天有效學(xué)習時(shí)間，你進(jìn)步的就慢了。
所以，你要合理安排學(xué)習時(shí)間，使自己每天的學(xué)習時(shí)間接近或者達到你每天有效學(xué)習時(shí)間的極限，同時(shí)，盡量不要采用熬夜等方法延長(cháng)每天學(xué)習時(shí)間。
每天學(xué)習時(shí)間比例的確定
每人的每天有效學(xué)習時(shí)間是確定的，你要合理安排時(shí)間，用最少的時(shí)間獲得最大的學(xué)習成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學(xué)習時(shí)間的比例可以這樣確定：
一、根據高考的分值的比例確定學(xué)習時(shí)間的比例（不適用于基礎很差、知識上漏洞很多者）。
一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應該花更多的學(xué)習時(shí)間。例如，假設語(yǔ)文的字詞句等“基礎知識”部分在高考中只有15%的分值，而你在平時(shí)卻用50%的學(xué)習時(shí)間；作文占50%的分值，你在平時(shí)卻只用15%的學(xué)習時(shí)間。有人說(shuō)，字詞句等基礎知識學(xué)習好了，對作文也有幫助。實(shí)際上，提高作文水平的最好方法就是寫(xiě)作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。
二、根據成績(jì)提高的快慢確定學(xué)習時(shí)間的比例。
一般的，某門(mén)課程哪一部分考試成績(jì)提高的越快，這一部分學(xué)習時(shí)間就要越多。例如，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習，你語(yǔ)文的字詞句等“基礎知識”部分已經(jīng)學(xué)習的差不多了，你再花十幾個(gè)小時(shí)學(xué)習它們，考試時(shí)，也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個(gè)小時(shí)用于琢磨歷年考題的作文題目，修改自己以前寫(xiě)過(guò)的文章，寫(xiě)一些新的文章等，作文可能會(huì )明顯提高。
三、根據學(xué)習的好差確定學(xué)習時(shí)間的比例。
一般的，哪門(mén)課程學(xué)習的差，這門(mén)課程學(xué)習的時(shí)間要越多；哪門(mén)課程學(xué)習的越好，這門(mén)課程的學(xué)習時(shí)間要越少。某門(mén)課程哪部分學(xué)習的越差，這部分的學(xué)習時(shí)間就要越長(cháng)；哪部分學(xué)習越好，這部分的學(xué)習時(shí)間就要越短。
因為，一般的，補弱項比增強項更容易進(jìn)步。
確定每天入門(mén)時(shí)間（主要適用于學(xué)習處于初級階段者）
如果某門(mén)課程或者某部分知識沒(méi)有入門(mén)，那么，你就無(wú)法預測自己在多長(cháng)的時(shí)間內能夠取得多大的進(jìn)步，這樣，你就很難安排學(xué)習計劃了。所以，如果某門(mén)課程你尚且沒(méi)有入門(mén)，你要嘗試各種學(xué)習方法，無(wú)論花多少時(shí)間，也要入門(mén)！
學(xué)習處于初級階段者，對于沒(méi)有入門(mén)的課程或者某一課程的某部分，不容易難估計出自己要花多少時(shí)間才能入門(mén)，所以，在制定計劃時(shí)要充分的考慮到這一點(diǎn)，每天在基本完成了其他學(xué)習任務(wù)后，要用更多的時(shí)間用于入門(mén)。
一般的，尚未入門(mén)的課程或者尚未入門(mén)的部分往往需要更多的時(shí)間，而已經(jīng)入門(mén)的課程需要更大的學(xué)習強度和“狠勁”。
你可以把每天學(xué)習時(shí)間分為兩部分，一部分是尚未入門(mén)的課程，另一部分是已經(jīng)入門(mén)的課程，你可以在精神飽滿(mǎn)、“狠勁”最足時(shí)學(xué)習已經(jīng)入門(mén)的，其他時(shí)間用于尚未入門(mén)的。
確定每天突破時(shí)間（主要適用于學(xué)習處于中級階段者）
同樣的，對于正在突破的課程或者某一課程的某部分，你也要合理安排時(shí)間。
你可以根據自己對知識掌握的程度安排時(shí)間。這樣，就不會(huì )出現這樣的現象：昨天因學(xué)習了一天很難知識導致煩躁不堪、很有挫敗感，而今天，又因為學(xué)習了一天很容易的知識而感到太輕松、心里空虛。
你可以把知識分為三類(lèi)：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學(xué)習比例，過(guò)一段時(shí)間后，再調整。例如，你可以把每天學(xué)習時(shí)間中的50％用于已突破部分，30％的時(shí)間用于正在突破的部分，20％的時(shí)間用于尚未突破部分。在制定學(xué)習計劃時(shí)，對于已經(jīng)突破的知識，規定自己每天必須要掌握多少個(gè)知識點(diǎn)和解題技巧；對于正在突破的知識，規定自己每天必須看完多少頁(yè)書(shū)或者做完多少道題目；對于尚未突破的知識，你要不斷嘗試各種學(xué)習方法，直到找到突破的方法。
制定學(xué)習計劃的基本原則
一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理精讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著(zhù)，也不要使自己過(guò)于緊張。學(xué)習計劃制定的不合理且執行的不好，會(huì )產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習計劃過(guò)細，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過(guò)大等不良心態(tài)。學(xué)習計劃過(guò)粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋(píng)果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習任務(wù)的量和深度。例如，以前每天記住100個(gè)單詞，一個(gè)月之后應該每天記住200個(gè)單詞。再例如，以前深入思考某個(gè)歷史問(wèn)題時(shí)，往往只能思考到一、二個(gè)方面的內容，一個(gè)月后就能思考的全面多了。
四、不同課程交叉進(jìn)行。一般說(shuō)來(lái)，某門(mén)課程學(xué)習的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進(jìn)行，以保持學(xué)習興趣。
五、改變不同課程的學(xué)習順序。開(kāi)始學(xué)習時(shí)，可以先學(xué)習自己喜歡的課程，這樣，容易產(chǎn)生學(xué)習心得和滿(mǎn)足感。然后再學(xué)習自己不喜歡或學(xué)習不好的課程。
六、讓父母監督，執行學(xué)習計劃
中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇15
中學(xué)生最優(yōu)學(xué)習方法，是一套比較完整的、符合中學(xué)生特點(diǎn)的科學(xué)學(xué)習方法體系，即前后緊密聯(lián)系的八個(gè)學(xué)習環(huán)節：
制訂計劃→課前自學(xué)→專(zhuān)心上課→及時(shí)復習→獨立作業(yè)→解決疑難→系統小結→課外學(xué)習。
1制訂計劃
要學(xué)習好，首先要制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃，用以指導自己的學(xué)習。有計劃就可以克服隨意性和盲目性，就可以合理安排時(shí)間，恰當分配精力，使學(xué)習做到心中有數。
計劃內容一般分五個(gè)部分
�。�1）全學(xué)期學(xué)習的總目的要求和時(shí)間安排。
�。�2）分科學(xué)習的目的要求和時(shí)間安排。
�。�3）系統自學(xué)的目的要求和時(shí)間安排。
�。�4）參加課外活動(dòng)和閱讀的目的、內容和時(shí)間安排。
�。�5）堅持身體鍛煉的目的要求和時(shí)間安排。
上述五個(gè)部分內容都是不可缺少的，但是由于每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因此，在制訂計劃時(shí)，每個(gè)人的計劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)學(xué)生在任何情況下制訂學(xué)習計劃都必須包括以上五個(gè)部分。優(yōu)秀生與學(xué)習困難學(xué)生應當有所區別。
在執行總的學(xué)習計劃的過(guò)程中，還要制訂月計劃和周計劃，甚至天計劃。要以高度的學(xué)習熱情和頑強的學(xué)習意志保證總計劃的完成。
2課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習成果的基礎。如果不搞好課前自學(xué)，上新課就會(huì )心中無(wú)數，不得要領(lǐng)。如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養自學(xué)能力，而且可以提高學(xué)習新課的興趣，掌握學(xué)習的主動(dòng)權。對新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點(diǎn)和自己弄不懂的難點(diǎn)。
自學(xué)的基本要點(diǎn)是：
�。�1）根據老師的教學(xué)進(jìn)度、教材本身的內在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內容和時(shí)間。如可提前一天或提前一周自學(xué)新課。
�。�2）課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依賴(lài)老師解決問(wèn)題的思想，要力爭在教師講新課之前把教材基本弄懂。
�。�3）反復閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關(guān)的參考資料和工具書(shū)，進(jìn)行積極的獨立思考。盡力弄懂教材中的每一個(gè)新概念，找出重點(diǎn)、難點(diǎn)、注意點(diǎn)，明確新課要解決的主要問(wèn)題。
�。�4）將新教材中的不懂問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做記號，并積極思考，為接受新知識做好思想準備。
�。�5）不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨立思考（包括運用參考資料）后，仍然得不到解決時(shí)，可以請教老師、家長(cháng)、同學(xué)或其他人。
�。�6）結合課前自學(xué)，做一些自選的練習題，或進(jìn)行一些必需進(jìn)行而又可能做到的某種實(shí)際操作、現場(chǎng)觀(guān)察、調查研究等，以豐富感性認識，加深對新教材的理解。
中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇16
一、計劃實(shí)施的目標：
1、提高自我在英語(yǔ)、數學(xué)(物理)的學(xué)習潛力;
2、加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì);
3、學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1、組織好學(xué)習小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習。(學(xué)習水平相當的同學(xué)組成小組比較適宜)
2、按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)(物理)練習卷和考試卷。(或者能夠根據老師的推薦去買(mǎi)一兩本適宜提高學(xué)科潛力的輔導材料)
3、把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自我已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹(shù)立自我對本學(xué)科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。
5、無(wú)論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時(shí)，遇到困難，三人小組一齊分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，能夠去找老師，也能夠進(jìn)行挑戰性競賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。
6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。
7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓練班，提高自我的英語(yǔ)會(huì )話(huà)潛力，和英語(yǔ)學(xué)習素質(zhì)。
8、對于新初三的學(xué)生，能夠在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學(xué)年的各類(lèi)競賽打好基礎。(也能夠超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習資料)9。每周打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。
9、每一天晚上，聽(tīng)音樂(lè )，上網(wǎng)瀏覽，看書(shū)讀報，和同學(xué)聊天等，做自我有興趣的事。
10、每周跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)光安排：
1、一星期學(xué)習五天，上午2。5小時(shí)，下午2。5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
2、每一天下午3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)光。
3、晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)光。
4、雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。
四、督促自律：
1、設計好每一天的生活學(xué)習評價(jià)表，對自我每一天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。
2、合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促，執行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。
中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇17
1、 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2、 上課認真聽(tīng)講，積極發(fā)言，做好筆記。
3、 認真仔細寫(xiě)作業(yè)，不對答案，認真對待每一門(mén)課。
4、 寫(xiě)完作業(yè)后，復習當天的內容并預習第二天上課的內容。
5、 對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一課后，要用心去作自己買(mǎi)的課外習題書(shū)，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書(shū)，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì )的題，也不能馬上看答案或看書(shū)，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過(guò)。
6、 對于主課及數學(xué)（代數、幾何）、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對比《優(yōu)化設計》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫(xiě)時(shí)仍不能抄答案，寫(xiě)完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時(shí)糾正。
7、 遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。
8、 每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)，訓練自己的聽(tīng)力。
對每位同學(xué)而言，要想學(xué)習好，就必須制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃，并堅持執行。那么，怎樣才能制定好學(xué)習計劃呢？我認為應注意以下幾個(gè)問(wèn)題。
第一、目標要明確、適當。因為每位同學(xué)的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學(xué)習實(shí)際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時(shí)間，了解自己學(xué)習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過(guò)高，也不能過(guò)低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。
第二、要合理安排常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。常規學(xué)習時(shí)間主要是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間，這一時(shí)間可用來(lái)預習、復習功課，查缺補漏和進(jìn)行課外閱讀、訓練等。
第三、計劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書(shū)，智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂(lè )的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。
第四、要做到“長(cháng)計劃，短安排”。在一段較長(cháng)時(shí)間內應當有個(gè)大致安排，每星期、每天干什么，也應有個(gè)具體計劃，長(cháng)遠計劃可以使具體計劃有明確的實(shí)現目標；短安排，則可以使長(cháng)計劃的任務(wù)逐步落實(shí)。
第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿(mǎn)，太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間，可作必要的補充和安排。
另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習計劃不是制定給老師或家長(cháng)看的，更不是用來(lái)裝璜門(mén)面的，而是指導自己學(xué)習行為的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執行。計劃執行一段時(shí)間后，一定要檢查計劃內的任務(wù)是否完成，沒(méi)有完成計劃的原因是什么……通過(guò)檢查，立即采取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。
中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇18
一、在學(xué)校做到認真聽(tīng)課，做好課堂筆記，課堂筆記記錄方式二一格式，便于復習；用小記錄本抄記英語(yǔ)單詞和短語(yǔ)，做到時(shí)刻進(jìn)行多背記英語(yǔ)單詞。
二、在家從放學(xué)后，吃完晚飯記起，時(shí)間必須在3個(gè)鐘內完成，9點(diǎn)30分鐘之前，之后休息；改變玩耍莫費的時(shí)間，認真地扎實(shí)地做到，在家做到一復習、二作業(yè)、三預習、四閱讀，
家庭學(xué)習計劃如下：
星期一：認真完成作業(yè)，翻閱語(yǔ)數英的課堂記錄筆記，做英語(yǔ)的課外閱讀題，將錯題記錄下來(lái)，找出自己錯的原因。完成這項以后，再做一些語(yǔ)文有特色的閱讀理解題。
星期二：完成作業(yè)，把各科筆記看一遍，做英語(yǔ)題目，記錄錯題。再仔細復習數學(xué)，在完成課內知識的基礎下了解一些課外的知識題。
星期三：將學(xué)過(guò)的英語(yǔ)課文讀一遍，完成作業(yè)翻閱筆記，完成英語(yǔ)課外閱讀，積累錯題，并將所有題目翻閱一遍，遮住答案再做一遍，檢查對錯。
星期四：完成作業(yè)，將各科筆記看一遍，按例完成練習，并記錄錯題，將政治，歷史，地理，生物，美術(shù)系統復習一遍。
星期五：先把一周的知識都看一遍，再完成作業(yè)。（由于周末作業(yè)較多，所以先復習，再用大量時(shí)間完成。）
周末兩天：閱讀課本，翻看筆記，參加課外興趣班。
我的暑假計劃：
一、完成暑假作業(yè)
1．7月1日至7月10日：完成語(yǔ)文、數學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書(shū)；每天下午12面口算書(shū)和12次口算本或5頁(yè)硬筆書(shū)法紙；每4天寫(xiě)一篇作文（暑假總結除外）
2．7月11日至7月14日：完成英語(yǔ)作業(yè)。
每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞；每天下午做英語(yǔ)小報和背一個(gè)模塊單詞。
二、旅游
三、學(xué)習一種技能
1．學(xué)習燒飯做菜
四、加強寫(xiě)作能力
1．完成暑期作業(yè)的5篇作文
2．閱讀四大名著(zhù)
你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習、娛樂(lè )兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。
暑假計劃重在堅持并不是說(shuō)一定很?chē)栏?/p>
簡(jiǎn)單的日程只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~呵呵不知道怎么樣
6：30起床（夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）
6：40--7：30晨練（想減肥的話(huà)晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~）
8：00--9：30早讀學(xué)習時(shí)間（我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生相信我如果想學(xué)好英語(yǔ)早讀很重要會(huì )鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習時(shí)間不多但這個(gè)如果堅持下來(lái)的話(huà)一定會(huì )收獲不�。�
9：30--12：30自由活動(dòng)（畢竟是暑假時(shí)間主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友反正自己安排吧）
12：00--2：00睡覺(jué)（夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué)一來(lái)避暑二來(lái)養神）
2：00--5：00自由安排（還是想做什么就做什么吧這段時(shí)間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧）
5：00--5：30晚飯（想減肥的話(huà)就要提前吃晚飯了）
6：00--8：00讀書(shū)（這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書(shū)啊或者干脆就學(xué)學(xué)習不是很好嗎）
8：00--9：00靠墻站立一小時(shí)（這是瑜伽的一種減肥很有效不過(guò)會(huì )很累堅持住啊～）
10：00睡覺(jué)
中學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃 篇19
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開(kāi)始學(xué)習” 。但是，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jì)下滑就成了假期學(xué)習的必然結果。家長(cháng)不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規律的“學(xué)、玩計劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開(kāi)始的幾天也要嚴格按照固定的時(shí)間表先調整生物鐘。
選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會(huì )安排自己的學(xué)習，自學(xué)能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長(cháng)會(huì )選擇給孩子請家教、報輔導班，或者報一些夏令營(yíng)，提醒家長(cháng)，課外輔導機構眾多，魚(yú)龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)” 。專(zhuān)家建議家長(cháng)，為孩子計劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習或教學(xué)經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的學(xué)習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時(shí)候的“高參” 。
學(xué)習以外的安排要給孩子一定的“自主權”
在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長(cháng)肯定不高興�！半m然他們不說(shuō)，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。在暑假里，家長(cháng)不應該讓孩子一直籠罩在學(xué)習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(cháng)逼著(zhù)學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì )的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：“我看電視的時(shí)候，手一直拿著(zhù)遙控器，門(mén)一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所�！庇羞@樣一個(gè)故事，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著(zhù)“此處不準倒垃圾”，結果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數地方都很干凈整潔。聰明的家長(cháng)們自然會(huì )從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)�！白铌P(guān)鍵的是，家長(cháng)一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略�！�
一、為什么要制訂學(xué)習計劃
制訂學(xué)習計劃的目的是通過(guò)確定學(xué)習目標，合理地安排學(xué)習時(shí)間，從而提高學(xué)習成績(jì)。
1、計劃是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖;
2、制訂計劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提;
3、制訂計劃能減少時(shí)間的浪費，提高學(xué)習效率。
二、學(xué)習計劃一般包括的內容
學(xué)習計劃有平時(shí)計劃、階段計劃和長(cháng)遠計劃三種。平時(shí)計劃以通常的學(xué)習常規和臨時(shí)性安排為內容;階段計劃以一個(gè)月或一個(gè)學(xué)期為一個(gè)周期;長(cháng)遠計劃以一年或幾年為周期。
學(xué)習計劃一般應包括：
(1)對上學(xué)期(或前一階段)學(xué)習情況的分析，簡(jiǎn)要說(shuō)明所取得的主要成績(jì)和存在的問(wèn)題;
(2)提出本學(xué)期(或下一階段)的努力方向并確定目標;
(3)學(xué)習時(shí)間如何安排;
(4)采取哪些措施，采用哪些方法。
三、怎樣制訂學(xué)習計劃
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長(cháng)處和短處學(xué)習方法，以便明確自己學(xué)習的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現自己在學(xué)習中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結合實(shí)際，確定目標。
訂計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際，目標不能定得太高或過(guò)低，要依據：
(1)知識、能力的實(shí)際;
(2)“缺欠”的實(shí)際;
(3)時(shí)間的實(shí)際;
(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標，以通過(guò)自己的努力能達到為宜。
3、長(cháng)計劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門(mén)功課和各項學(xué)習活動(dòng)的具體目標。學(xué)習目標可分為：
(1)掌握知識目標;
(2)培養能力目標;
(3)掌握方法目標;
(4)達到成績(jì)(分數)目標。
長(cháng)計劃是指明確學(xué)習目標，確定學(xué)習的內容、專(zhuān)題，大致規劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科或成績(jì)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間(即基本學(xué)習時(shí)間)：指的是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)知識的時(shí)間。
自由學(xué)習時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長(cháng)。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習時(shí)間內所取得的學(xué)習效果，對改變學(xué)習現狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結合，學(xué)習和其他活動(dòng)應合理安排。
在安排計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。
(1)學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習了一下午，就應當去鍛煉一會(huì )兒，再回來(lái)學(xué)習;
(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習要錯開(kāi)，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習;
(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習。
8、提高學(xué)習時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習上進(jìn)行自我修養的重要內容。
(1)早晨或晚上，一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾時(shí)間，可安排著(zhù)重記憶的科目，如英語(yǔ)科等;
(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;
(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科或做習題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
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