高三學(xué)生新學(xué)期學(xué)習計劃上學(xué)期
時(shí)間過(guò)得太快,讓人猝不及防,我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中,是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)計劃了。你所接觸過(guò)的計劃都是什么樣子的呢?以下是小編為大家整理的高三學(xué)生新學(xué)期學(xué)習計劃上學(xué)期,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
高三學(xué)生新學(xué)期學(xué)習計劃上學(xué)期1
一、學(xué)習篇
1.每星期日以書(shū)面形式列出下一星期的具體周計劃,總結上一周學(xué)習情況。
2.嚴格按照周計劃進(jìn)行學(xué)習,周計劃優(yōu)先,其它事讓行。
3.每科2本:筆記本(課堂理論筆記),類(lèi)題本(總結各類(lèi)題型及方法,錯過(guò)一道,整理一類(lèi),雙色)。
4.上課不看課外書(shū),不聽(tīng)歌,不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情。
5.杜絕任何形式的考試作弊。
6.目標成績(jì),以標準高考難度題目為準。
7.每次月考以上級別的考試后進(jìn)行考試總結分析。
二、生活篇
1.規律用餐。
2.保證每天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)。
3.不與家長(cháng)吵架,言談不合3句內必須主動(dòng)讓步,可以選擇沉默。
三、娛樂(lè )篇
1.每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過(guò)2個(gè)小時(shí),底限(突發(fā)事件下)每星期不超過(guò)3個(gè)小時(shí)。
2.上網(wǎng)只限于寫(xiě)博客、查學(xué)習資料等,禁止玩一切游戲,高考之后有的是時(shí)間。
3.不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂(lè )活動(dòng)。
高三學(xué)生新學(xué)期學(xué)習計劃上學(xué)期2
新的一年又悄無(wú)聲息的溜走了,留給我們的是無(wú)盡的回憶,回想昨天我們是剛踏入校園的懵懂無(wú)知的少年,而今天我們便攜手跨入高三,現在我們面臨的是一個(gè)坎,只有奮力向前跨躍,才能沖過(guò)去,不留給自己遺憾。在此之前我們必須做好充分準備,讓自己有信心邁向高三。
在這最后時(shí)間段內,我們要讓自己過(guò)的充實(shí),要讓自己覺(jué)得這段時(shí)間過(guò)得有意義,這段時(shí)間,我們一定會(huì )很累,那在此要做的第一件事,便是給自己充足的勇氣。要讓自己有在困難面前絕不低頭的堅定信念。要堅持到底。堅持就是勝利。要相信“梅花香自苦寒來(lái),寶劍鋒從磨礪出”。每個(gè)人聽(tīng)了上千遍上萬(wàn)遍的話(huà),每個(gè)人都能讀懂的一句話(huà)。但要做到,要實(shí)踐,卻好像摘星星,唯有堅定的信念,堅強的意志,方可完成,這也是我們的第一步。
萬(wàn)事開(kāi)頭難。如果你扎扎實(shí)實(shí)的走好第一步,以后便會(huì )如履平地。就像你練武一樣,要學(xué)好武首先要有扎實(shí)的基本功,為以后打下堅實(shí)的基礎。
第二步,便是在學(xué)習中要扎扎實(shí)實(shí),不留遺憾,不留疑問(wèn)。要弄懂,還要反復復習,對于公式的理解,要多練,利用習題來(lái)提高自己的記憶。語(yǔ)文多看多記。英語(yǔ)多讀多背,統一的還要多寫(xiě),這樣也可以提升記憶。不要懶惰,要勤奮、認真、踏實(shí)。一步一個(gè)腳印方可充實(shí)。
第三步,也是最后的最主要的一步:總結要時(shí)時(shí)總結?鬃诱f(shuō):“吾日三省吾身可以為師也”。李世民一代天驕也曾說(shuō):“以銅為鏡可以正衣冠,以人為鏡可以明得失”。他們都說(shuō)出了總結的很重要性?偨Y可以反省以前的一些不足或缺陷,可以明了以前好的地方,總結還可以促使你明白下一步的計劃行動(dòng)。
做好這三步,相信自己,面臨高三便不再懼怕,可以昂首挺胸的邁向它。但是一定要謹記,不要放棄,你一放松,“敵人”便有可能乘機而入,讓你一敗涂地。
高三學(xué)生新學(xué)期學(xué)習計劃上學(xué)期3
作為一個(gè)新高三生,如何使自己從高中前兩年相對輕松的學(xué)習狀態(tài),轉到高三的臨戰狀態(tài)呢?這其中既包括學(xué)習規劃、心理調節,也包括飲食起居的細節。我建議新高三生從現在起就要做好相關(guān)準備,制定高三學(xué)習和生活計劃,盡快適應高三的學(xué)習生活。
一、學(xué)習方面:打好基礎注重積累
高三的學(xué)習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個(gè)人都感到無(wú)形的壓力,而從前的學(xué)習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學(xué)習。新高三生應該針對高三學(xué)習的特點(diǎn),修正學(xué)習方法和策略。
高三的學(xué)習一定要抓基礎,并把知識網(wǎng)絡(luò )化、系統化,在此基礎上學(xué)以致用,應用到實(shí)際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰術(shù),覺(jué)得自己做題越多越好,卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學(xué)生對知識的整體把握和駕馭,所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對于高三學(xué)生來(lái)說(shuō),從現在開(kāi)始就應該扎扎實(shí)實(shí)打牢基礎,第一步就應從鞏固課本知識做起。
二、了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間,了解以往考試的基本情況,如試卷結構、試題特點(diǎn)等,對高考有一個(gè)基本的認識,還要了解一下今年的`考試變化,包括題型、內容、題量、分值等,把握高考趨勢,明確復習重點(diǎn),只有對高考有較全面的了解,復習時(shí)才能做到心中有數。
三、心理調節方面:鼓勵“立長(cháng)志”避免“常立志”
每個(gè)新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前,要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然,這不是說(shuō)憑借自己心頭一熱,有感而發(fā)的所謂“豪言壯語(yǔ)”。志向要有根有據。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長(cháng)作支撐,確立的目標以自己的實(shí)際能力和愛(ài)好為根本。所謂有“據”是指自己確立的目標符合社會(huì )的需要,具有社會(huì )價(jià)值,而不僅僅是自己的主觀(guān)遐想。這是考生確立志向時(shí)需要認真思考的問(wèn)題。
四、既要做好“長(cháng)打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃,事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對將近10個(gè)月的應試準備,既要做好切實(shí)可行的周密計劃,又要做好及時(shí)調整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
在高考復習中,每個(gè)考生都會(huì )有自己的打算,有的打算放棄某些短項學(xué)科,努力提高長(cháng)項學(xué)科的成績(jì);也有的玩兒命補差科,抱著(zhù)"硬骨頭"死啃到底。殊不知,任何事情一旦走入極端便會(huì )導致偏頗。在自我感覺(jué)良好的時(shí)刻,高三生也要經(jīng)常做一些"瞻前顧后"的事情。這時(shí)候最需要的就是用好身邊的“高參”--各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長(cháng)的時(shí)間,對每個(gè)學(xué)生的情況知根知底。因此,在考生制訂“長(cháng)打算”時(shí)不妨征求一下老師的意見(jiàn),及時(shí)進(jìn)行調整,做一些個(gè)人計劃與教師建議相融合的“短安排”,努力使復習效果達到最佳狀態(tài)。
五、身體方面:儲備充足體能
由于高考不僅是拼知識,也是拼毅力和體力。每年高考前,都有一些考生因生病堅持不到最后,即使有頑強的毅力,帶病堅持到了最后,效果也不好。
生活上要注意合理的膳食營(yíng)養及飲食衛生,堅持體育鍛煉,增強體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠,仰臥起坐等。
保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素,新高三生要保持良好的作息習慣,保證充足的睡眠。
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1.晚上一定要保證睡眠。
2.上課聽(tīng)好課(不要只顧著(zhù)記筆記,聽(tīng)明白其實(shí)更重要)
3.哪不懂,這些就是今天自己要消化的東西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5.每個(gè)周末都要把這周的知識,哪怕是草草的,也要過(guò)一遍。
好的學(xué)習成績(jì),在于好的學(xué)習習慣。
要想分配好學(xué)習時(shí)間就要制定學(xué)習計劃!這是相當重要的!
、賹W(xué)習計劃主要是計劃對空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規定兩件事:補課和提高。
、诹谐鼍唧w任務(wù),然后把學(xué)習任務(wù)具體分配到每一周、每一天去,再計算一下,每天可以有多少學(xué)習時(shí)間,每項內容大致需要花費多少時(shí)間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練,力戒好高騖遠。
、蹤z查效果,及時(shí)調整:每個(gè)計劃執行到結束或執行一個(gè)階段后,就應當檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進(jìn)行必要的調整。檢查內容是:是不是基本按計劃去做?計劃任務(wù)是否完成?學(xué)習效果如何?沒(méi)完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節安排輕松?等等。通過(guò)檢查后,再修訂計劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。
、懿灰澬,要注意留出空余時(shí)間。一張一弛,文武之道,計劃制定時(shí),也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè )、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
、蒽`活調整學(xué)習計劃:確定計劃后,就應該嚴格執行,但在學(xué)習中,根據實(shí)際情況靈活安排,不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習心得,向老師請教學(xué)習方法,及時(shí)充實(shí)調整學(xué)習計劃。
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高三開(kāi)學(xué)進(jìn)入高考復習第一個(gè)階段,即基礎復習階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節地進(jìn)行復習,我們自己也應該和學(xué)校的教師步伐一致,進(jìn)行各科的細致復習。我們要充分利用這五個(gè)月,把每一科在高考范圍內的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節、逐篇逐段,甚至農字逐句地復習到,應做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段,復習中切忌急躁、浮躁,要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”,只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎,才能在高考中取得好成績(jì);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到,才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計在于晨,對一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習的黃金時(shí)段?砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據試驗結果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調整后精神又振,試驗表明,此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬瑁⒂谰糜洃洠⒌臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:應根據各人情況妥善安排?煞謨扇蝸(lái)學(xué)習,語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:
每天6:00起床,6:30-7:30復習英語(yǔ),7:40-9:40復習數學(xué),9:50-11:50機動(dòng)安排,中午午休,下午2:00-4:00復習化學(xué),4:10 -6:10復習物理,晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文,其余時(shí)間機動(dòng)。
注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!
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