語(yǔ)文學(xué)習計劃7篇
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,迎接我們的將是新學(xué)任務(wù),我們要好好計劃今后的學(xué)習,制定一份學(xué)習計劃了。那么如何做出一份高質(zhì)量的學(xué)習計劃呢?下面是小編精心整理的語(yǔ)文學(xué)習計劃7篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
語(yǔ)文學(xué)習計劃 篇1
親愛(ài)的同學(xué)們,又一個(gè)學(xué)期的學(xué)習生活圓滿(mǎn)結束了,快樂(lè )的寒假生活就要開(kāi)始啦!為了讓大家度過(guò)一個(gè)愉快而充實(shí)的假期,老師精心為你們設計了下面一些自主學(xué)習活動(dòng)。相信大家在活動(dòng)中都會(huì )有精彩表現!
語(yǔ)文:
1、進(jìn)行讀書(shū)活動(dòng):
必讀書(shū)目--《小學(xué)生課外閱讀》全部讀完。
推薦書(shū)目:《魯賓遜漂流記》《窗邊的小豆豆》《湯姆、索亞歷險記》《快樂(lè )星球》等中外名著(zhù),也可根據家里的藏書(shū)選擇自己喜歡的閱讀。并做好讀書(shū)筆記。
2、每天在寫(xiě)字本上練字一張。
3、堅持寫(xiě)日記,至少3篇。
4、完成《寒假生活指導》中的語(yǔ)文部分。
語(yǔ)文學(xué)習計劃 篇2
一、學(xué)習方面
1、老師布置的作業(yè)(語(yǔ)文)要按時(shí)完成。
2、每門(mén)功課的考試成績(jì)都要在90分以上(爭取語(yǔ)文上96分)
3、仔細、認真的聽(tīng)老師講課,隨堂記下筆記,以便課后復習。
4、老師上課提問(wèn)時(shí),要積極、大膽的舉手發(fā)言,哪怕是發(fā)言錯了,老師也不會(huì )怪你,主要是勇于嘗試,不要怕失敗。
5、學(xué)習新課的時(shí)候,要做到課前預習,課后復習,每單元做一個(gè)總結和一個(gè)回顧。
二、紀律方面
1、上課坐端正
2、上課不開(kāi)小差,不說(shuō)話(huà),不打鬧
3、老師在講課時(shí),不要亂發(fā)言
三、讀書(shū)方面
1、這個(gè)學(xué)期我要在閑暇時(shí)間多讀書(shū),讀好書(shū)
2、每天寫(xiě)日記、爭取多寫(xiě)各種題材的作文
四、其他方面
跟同學(xué)之間要互相幫助,團結友愛(ài)。多向那些學(xué)習好的同學(xué)學(xué)習,學(xué)習他們的優(yōu)點(diǎn)。體育方面:我每天要爭取鍛煉半個(gè)小時(shí),在體育各方面都要達標。
新學(xué)期新的我,我會(huì )按照新計劃執行,我相信三年級會(huì )有一個(gè)嶄新的我展現在大家面前,語(yǔ)文成績(jì)定能突飛猛進(jìn)。
語(yǔ)文學(xué)習計劃 篇3
根據一年級語(yǔ)文學(xué)習的要求,特意整理了一篇語(yǔ)文學(xué)習計劃,供同學(xué)們學(xué)習參考!主要內容如下:
(一)漢語(yǔ)拼音
1、學(xué)會(huì )漢語(yǔ)拼音,能讀準聲母、韻母、聲調和整體認讀音節,能準確地拼讀音節,正確書(shū)寫(xiě)聲母、韻母和音節。
2、能借助漢語(yǔ)拼音識字、正音、學(xué)說(shuō)普通話(huà)。
(二)識字與寫(xiě)字
1、喜歡學(xué)習漢字有主動(dòng)識字的愿望。
2、認識常用漢字400個(gè),會(huì )寫(xiě)100個(gè)。
3、掌握漢字的基本筆畫(huà),能按筆順規則寫(xiě)字。字寫(xiě)得正確、端正、整潔。
4、初步養成正確的寫(xiě)字姿勢和良好的寫(xiě)字習慣。
(三)閱讀
1、喜歡閱讀,感受閱讀的樂(lè )趣。
2、學(xué)習用普通話(huà)正確、流利地朗讀課文。
3、學(xué)習借助讀物中的圖畫(huà)閱讀。
4、對讀物中感興趣的內容,樂(lè )于與他人交流。
(四)口語(yǔ)交際
1、學(xué)說(shuō)普通話(huà),逐步養成說(shuō)普通話(huà)的習慣。
2、能認真聽(tīng)別人講話(huà),努力了解講話(huà)的主要內容。
3、能與別人交談,態(tài)度自然大方,有禮貌。
4、有表達的信心。積極參加口語(yǔ)交際,踴躍發(fā)表自己的意見(jiàn)。
本文來(lái)源于語(yǔ)文網(wǎng),語(yǔ)文網(wǎng)有全面的語(yǔ)文知識,歡迎大家繼續閱讀學(xué)習。
語(yǔ)文學(xué)習計劃 篇4
“主題學(xué)習”實(shí)驗是依據語(yǔ)文學(xué)習需大量閱讀的規律,以提高閱讀課堂教學(xué)效率為前提,以單元主題為一個(gè)學(xué)習整體,實(shí)現課堂上的拓展閱讀,從而使學(xué)生在大量閱讀中提高語(yǔ)文素養。為使我校的實(shí)驗工作科學(xué)、順利地開(kāi)展,結合縣教研室“主題學(xué)習”實(shí)驗方案,制定計劃如下:
一、加強四種課型的教學(xué)研究,將實(shí)驗落到實(shí)處。
教師要打破常規,制定科學(xué)細致的教學(xué)計劃,合理安排教學(xué)課時(shí),嚴格按照每?jì)芍軐W(xué)完一個(gè)單元的教材和一本配套的主題學(xué)習叢書(shū)的進(jìn)度學(xué)習。提高學(xué)生的學(xué)習效率。首先還是采取集體備課資源共享的模式,按照我校動(dòng)感課堂的四環(huán)節來(lái)設計教學(xué)流程(巧引激趣、妙問(wèn)探思、活練提能、善聯(lián)廣用)將主題學(xué)習實(shí)驗與我校的動(dòng)感課堂的實(shí)驗有機整合,深入推進(jìn)高效課堂工作。每個(gè)年級都有兩位實(shí)驗老師,每個(gè)單元兩個(gè)人集體備課,共同研究,分擔任務(wù)。備課還是按四種課型(精讀導讀課、略讀自學(xué)課、閱讀展示課、讀寫(xiě)結合課)來(lái)備。四種課型上完了一個(gè)單元的教學(xué)也就要完成。
四種課型具體操作如下:
1、精讀導學(xué)課:作用是對單元教學(xué)起引領(lǐng)作用。也就是學(xué)生在教師的點(diǎn)撥、引導下,學(xué)生通過(guò)讀書(shū),學(xué)習新字新詞,讀懂課文,品味語(yǔ)言,感悟寫(xiě)法,運用語(yǔ)言,為后面三種課型教學(xué)進(jìn)行知識儲備和方法的準備。這一課型我們要求只備兩課時(shí),也只上兩個(gè)課時(shí),選取課本中的一篇精讀課文,依托我校的動(dòng)感課堂模式的四環(huán)節來(lái)設計教案,在最后善聯(lián)廣用環(huán)節要聯(lián)系主題叢書(shū)上的內容,做到精講精練,舉一反三。
2、略讀自學(xué)課:主要是運用精讀課學(xué)到的知識和方法進(jìn)行第一次自主閱讀實(shí)踐,在實(shí)踐中運用方法,獲取新知,培養閱讀能力。略讀自學(xué)課其實(shí)是主題學(xué)習的主陣地,大部分的課文要在這一階段學(xué)完,學(xué)習內容包括課本中的略讀課文和剩下的精讀課文及主題學(xué)習叢書(shū)中的大部分篇目。我們采取課內與課外學(xué)習想結合的方式來(lái)開(kāi)展教學(xué)。課內我們要求老師上四個(gè)課時(shí),每一節課老師要帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習三到五篇文章,學(xué)習目標要達到掌握字詞,理解句子,了解文章主要內容和思想感情,適當學(xué)習一定的表達方法。為了達成這一目標老師首先要自己讀書(shū),要讀通每一篇文章,包括文章大意,思想感情,寫(xiě)作特點(diǎn),字詞句方面的重難點(diǎn)
3、閱讀展示課:是學(xué)生進(jìn)行第二次自主閱讀實(shí)踐,一是檢驗學(xué)生在前兩種課型中的學(xué)習情況,二是給學(xué)生提供一個(gè)鍛煉能力,展示才華的平臺。所以在第二周我們開(kāi)始閱讀匯報課的教學(xué),給學(xué)生提供展示的機會(huì )。這一課型我們上三個(gè)課時(shí),前兩個(gè)課時(shí)主要老師引領(lǐng)學(xué)生回顧本單元所有的學(xué)習內容,選擇自己最熟悉,最想匯報的知識,運用合適的形式來(lái)匯報,并用課內課外的時(shí)間來(lái)排練。老師適當進(jìn)行指導。最后一個(gè)課時(shí)就是八仙過(guò)海各顯神通,讓學(xué)生匯報。匯報的內容主要是四個(gè)方面:一是生字新詞認讀,二是美文佳句誦讀,三是內容理解,四是說(shuō)讀書(shū)心得。匯報的形式多種多樣:朗誦、背誦、講解、繪畫(huà)、作詩(shī)、寫(xiě)作文、演講、表演、辯論、導游、唱歌等等,只要能想到的,只要對語(yǔ)文學(xué)習,對語(yǔ)文素養提高有幫助的方式方法我們都可以用。讓學(xué)生在課堂上“動(dòng)”起來(lái):動(dòng)手、動(dòng)口、動(dòng)腦,用眼、用耳、用心,師生互動(dòng)、生生互動(dòng),動(dòng)態(tài)中生成知識、形成智慧。
4、讀寫(xiě)結合課:是把讀文與寫(xiě)作結合起來(lái),從文中學(xué)習語(yǔ)言、借鑒寫(xiě)法,運用語(yǔ)言,從而達到學(xué)以致用!白x寫(xiě)結合課”可分三個(gè)層次開(kāi)展,遣詞造句——片斷小練筆——作文的教學(xué)。我們分四個(gè)課時(shí)來(lái)進(jìn)行,前兩個(gè)課時(shí)進(jìn)行造句和片斷的訓練,備兩節上兩節。結合每個(gè)單元后面的詞語(yǔ)盤(pán)點(diǎn)單個(gè)地進(jìn)行造句寫(xiě)話(huà);選用一組詞語(yǔ),用在一段話(huà)中;抓住讀寫(xiě)的結合點(diǎn)來(lái)寫(xiě)片斷,如:課文補白點(diǎn)、情感升華點(diǎn)、語(yǔ)言學(xué)習點(diǎn)等等。后兩個(gè)課時(shí)連備連上,進(jìn)行作文的教學(xué)訓練。
總的來(lái)說(shuō),一個(gè)單元的教學(xué)我們要用14個(gè)課時(shí),兩周時(shí)間,第一周主要上精讀導學(xué)課和略讀自學(xué)課共6課時(shí),后兩周主要上閱讀匯報課和讀寫(xiě)結合課共7個(gè)課時(shí),再加上語(yǔ)文園地1課時(shí)。
二、大力推進(jìn)學(xué)生讀書(shū)活動(dòng),提高讀書(shū)效果。
閱讀是學(xué)生獲取知識的`主要途徑,優(yōu)秀的讀物能給學(xué)生以精神養料,滋潤其成長(cháng),新課標要求小學(xué)階段閱讀總量不少于150萬(wàn)字,并且背誦優(yōu)秀詩(shī)文180篇中,我校推行創(chuàng )建書(shū)香校園活動(dòng),讓學(xué)生的閱讀,背誦量達到這一要求的底線(xiàn),
(1)讓閱讀走進(jìn)課堂。閱讀根植于課堂,不多占用學(xué)生的課余時(shí)間,讓學(xué)生充分自主發(fā)展,走“輕負擔、高質(zhì)量”教育教學(xué)之路,以課堂多形式閱讀為主,以課余閱讀為輔。我們規定,每節語(yǔ)文課必須拿出5~10分鐘進(jìn)行拓展閱讀,每周拿出1~2節課進(jìn)行集中閱讀,閱讀的內容以《語(yǔ)文主題學(xué)習叢書(shū)》為主(教師也可以從其他途徑選用文章),教研組全體語(yǔ)文教師在開(kāi)學(xué)初,經(jīng)過(guò)集體備課精心挑選文本,其中三分之二的內容進(jìn)行課內閱讀,剩余三分之一為課外閱讀完成。
(2)讓圖書(shū)“走出”圖書(shū)室
學(xué)校每學(xué)年購置圖書(shū)一次,充實(shí)更新圖書(shū)室圖書(shū)。班級采取“捐書(shū)”“圖書(shū)室借閱”等形式,搞好班級書(shū)架的建設。讀書(shū)組織委員,組織班級晨讀、晨背和午間閱讀。各班讀書(shū)組織委員作好借書(shū)、分書(shū)等準備工作,閱讀要求學(xué)生靜心、投入,充分體現自主、自覺(jué)的學(xué)習風(fēng)氣。每班每月到圖書(shū)室更換圖書(shū)一次
(3)讓每一個(gè)班級充滿(mǎn)書(shū)香
通過(guò)“班級圖書(shū)角”和教室布置,設計“書(shū)香班級”。教室里設置“讀書(shū)臺”,班級墻壁上張貼學(xué)生的作品。讓學(xué)校的每一面墻壁都會(huì )說(shuō)話(huà),讓學(xué)校的每一個(gè)角落都能聞到書(shū)香,讓每一個(gè)孩子隨手能拿到書(shū),隨時(shí)有書(shū)讀,讓他們每天在這樣的閱讀中生活。
。4)評價(jià)機制。評價(jià)與激勵是對各班讀書(shū)過(guò)程有力的督促和引導。學(xué)校重點(diǎn)抓兩項評價(jià):一是每學(xué)期“讀書(shū)小博士”的評選。學(xué)校每學(xué)期期末都要進(jìn)行讀書(shū)考級,監考教師通過(guò)平時(shí)讀書(shū)筆記的檢閱、經(jīng)典詩(shī)文的背誦、書(shū)面試卷的考查等形式對學(xué)生的閱讀情況進(jìn)行考核,并最終給出綜合評價(jià),評定學(xué)生的閱讀綜合等級。監考教師完成初步的考級后再上報學(xué)校閱讀考級認定小組評選出愛(ài)讀書(shū)、會(huì )讀書(shū)的“讀書(shū)小學(xué)士、小碩士或小博士”。二是每學(xué)期“書(shū)香班級”的評選。自讀書(shū)活動(dòng)開(kāi)展以來(lái),每個(gè)班級都積極行動(dòng),并凸顯出不同的讀書(shū)活動(dòng)特色。
三、促進(jìn)教師發(fā)展,提高實(shí)驗效率。
。ㄒ唬┩綄(xiě)作促進(jìn)共同成長(cháng)。
閱讀與寫(xiě)作要兩翼齊飛。為提高語(yǔ)文教師的母語(yǔ)文化素養和寫(xiě)作能力,我們將大力推行師生共同寫(xiě)作活動(dòng):1、共寫(xiě)教學(xué)(學(xué)習)隨筆。每月一次,教師隨筆以教育教學(xué)中的所見(jiàn)所聞、所思所感為主,適當兼顧對日常生活、社會(huì )、人生、自然的觀(guān)察與評論;學(xué)生隨筆可以寫(xiě)讀書(shū)收獲、成長(cháng)經(jīng)歷、學(xué)習心得、生活觀(guān)察等,以學(xué)習生活為主。2、共記“讀書(shū)筆記”、共寫(xiě)“周讀書(shū)小練筆”。我們強調閱讀的實(shí)效性,堅持“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”的要求,推行使用“讀書(shū)筆記”。內容包括:內容梗概、摘錄佳詞錦句,讀后感等欄目。堅持“少動(dòng)筆墨多讀書(shū)精練筆”,讓學(xué)生從過(guò)分重視摘記的做法中解脫出來(lái),將大量時(shí)間用于閱讀。每周“兩練筆”,即每周一次主題日記、每周一次讀后感,輔之少量精彩內容的摘抄積累,教師每周一評,以表?yè)P鼓勵為主。
。ǘ┚劢垢咝дn堂提升教學(xué)水平
以“課內比教學(xué)”工作為載體,通過(guò)優(yōu)質(zhì)課、優(yōu)秀課件、優(yōu)秀論文、優(yōu)質(zhì)導學(xué)案的評比活動(dòng),促進(jìn)高效課堂工作的開(kāi)展,力爭優(yōu)化“動(dòng)感課堂”教學(xué)模式。將主題學(xué)習實(shí)驗落到實(shí)處。實(shí)驗班老師要圍繞四種課型來(lái)設計教案,開(kāi)展教學(xué)比武活動(dòng),先觀(guān)摩名師示范課,然后每位實(shí)驗班的老師上一節主題實(shí)驗達標課。課上完后要說(shuō)課,要組織評課。學(xué)期中間要開(kāi)展動(dòng)感講堂活動(dòng),舉行教師講座——“我談我的教學(xué)主張”。學(xué)期尾要開(kāi)展優(yōu)秀論文,優(yōu)秀案例的評選。
總之,我們在實(shí)驗中一定要立足課本與“主題學(xué)習叢書(shū)”,整合多種資源,引導學(xué)生主動(dòng)讀、悟、記、聽(tīng)、說(shuō)、寫(xiě),參與各種語(yǔ)文活動(dòng),讀寫(xiě)結合。讓主題學(xué)習真正走進(jìn)語(yǔ)文教學(xué),走進(jìn)學(xué)生。
語(yǔ)文學(xué)習計劃 篇5
1.處理好回歸基礎與綜合訓練的關(guān)系。我們要以回歸基礎為本,以訓練為抓手,以提高能力為目標。要統籌安排,給予學(xué)生一定的自主回歸基礎的時(shí)間和空間。引導學(xué)生回歸課本,回歸做過(guò)的試題,回歸錯題本,將基礎夯實(shí),完善知識體系。綜合訓練應是查漏補缺、用綜合題,真正起到模擬的效果。
2.堅持“講—練—悟—結”的講課模式。講薄弱點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn),講方法、思路,不搞面面俱到。 “練”要練思路、練薄弱點(diǎn)、練技巧。變式訓練要是真正變式,要體驗成功,講什么就練什么。要讓學(xué)生“悟”,悟知識點(diǎn),悟思路,悟方法。要“結”,總結經(jīng)驗和教訓,讓學(xué)生在成功中提高,在教訓中進(jìn)步。
3.高度重視學(xué)生的卷面和書(shū)寫(xiě)的規范。在書(shū)寫(xiě)問(wèn)題上要“嚴”要“狠”,在三輪的綜合訓練中要對學(xué)生的答卷規范嚴格要求,力爭作文卷面一字不改;翻譯、詩(shī)歌鑒賞、大閱讀善用標號分條作答,力爭做到不修改不涂改,做到條條理清晰。
4.關(guān)注命題動(dòng)態(tài),以不變應萬(wàn)變
搜集最新的高考信息,及時(shí)反饋給學(xué)生,適時(shí)調整復習計劃。要讓學(xué)生充滿(mǎn)信心,放穩心態(tài),鼓勵他們,不論高考題目怎么變,只要腳踏實(shí)地地做了,就可以胸有成竹地走上高考考場(chǎng)。
語(yǔ)文學(xué)習計劃 篇6
一、學(xué)生作文現狀:
本班共有學(xué)生24人,通過(guò)上學(xué)期的作文學(xué)習,學(xué)生作文興趣有所上漲,能認真的審題,并能突出中心,多數學(xué)生能將生活中的小事寫(xiě)入作文,絕大多數作文作文內容真實(shí),感情真摯,作文能力有一定提高。如:曹禹、趙瑩、趙田田等在作文競賽中取得了較好的成績(jì)。但也存在一定問(wèn)題,個(gè)別學(xué)生對作文缺乏興趣、作文能力較差、下筆千言,離題萬(wàn)里等,作文水平有待提高。如:梁立彬、黃復順、李志強等
二、教材分析:
中學(xué)生寫(xiě)作,口語(yǔ)交際,一方面與閱讀結合在一起,另一方面整合于綜合性學(xué)習中,這樣,簡(jiǎn)化頭緒,突出重點(diǎn),又便于在實(shí)踐活動(dòng)中提高學(xué)生的寫(xiě)作水平和口語(yǔ)能力,而且“綜合性學(xué)習,寫(xiě)作,口語(yǔ)交際”與本單元的閱讀都在內容上三是互相關(guān)聯(lián)的,它是本單元的有機組成部分,它所設計的活動(dòng)主題都是與學(xué)生和生活全方位的結合起來(lái),在學(xué)習語(yǔ)文的同時(shí),發(fā)展學(xué)生個(gè)性,展示學(xué)生文采。
三、教學(xué)目標:
1、在原有寫(xiě)作的基礎上繼續提高、鍛煉寫(xiě)作的基礎能力。以提高學(xué)生的寫(xiě)作能力,達到基本寫(xiě)作要求。
2、能清楚、有條理地寫(xiě)出自己所熟悉的人和事,在寫(xiě)作中進(jìn)行,寫(xiě)出自己的真情實(shí)感。
3、重點(diǎn)訓練記敘文,認識和了解說(shuō)明文和議論文這些文體的基本特征。
四、具體措施:
1、命題時(shí)教師應想方設法引導學(xué)生從自身實(shí)踐活動(dòng)中尋找作文素材,通過(guò)討論,交談,提煉出既具表現力又能引發(fā)真情實(shí)感的題目來(lái)。
2、寫(xiě)作內容上注意引導學(xué)生去感受生活,思考生活,加強生生間的交流體驗,并通過(guò)最擅長(cháng)的語(yǔ)言表達方式表達,抓住瞬間閃出思想的火花,從而感悟到寫(xiě)作的方法。
3、寫(xiě)作過(guò)程中,應該創(chuàng )設一個(gè)輕松的愉快的氛圍,不要求學(xué)生作文字數一定要達到多少,允許能力稍差的學(xué)生晚交,這樣做目的無(wú)非是希望學(xué)生在沒(méi)有壓力的情況下能輕松的完成作文。
4、作文修改上可讓學(xué)生反復閱讀自己的作文,在原有的基礎上對文字加以修改潤色,刪除那些與文章情感、主旨等不大符合的文字,并在必要的地方添加一些照應、過(guò)度的語(yǔ)句或關(guān)聯(lián)詞,使文章的語(yǔ)句更為優(yōu)美、思路清晰、語(yǔ)脈暢通,最終達到文質(zhì)兼美的效果。
5、作為講評時(shí)還應以學(xué)生為主體,不管學(xué)生的作文寫(xiě)得如何,都是他傾注自己的心血,應該給予他們尊重。讓學(xué)生針對兩次作文的修改談?wù)勛约旱乃,并朗讀自己的文章,其他的同學(xué)邊聽(tīng)邊做記錄,提出修改后的作文還有哪些地方需要修改。這樣,學(xué)生的寫(xiě)作能力都會(huì )有所提高。
五、教學(xué)時(shí)間安排
1、獻給母親的歌 2、尋覓春天的蹤跡 3、古詩(shī)苑漫步 4、科海泛舟 5、到民間采風(fēng)去 6、背起行囊走四方
每篇作文完成需要2課時(shí),講評1課時(shí),6篇作文共需要18課時(shí),其余時(shí)間隨機完成小作文和其他作文訓練。
語(yǔ)文學(xué)習計劃 篇7
與初中相比,高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn):知識量大;學(xué)科內容深,學(xué)科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;綜合性、系統性強,要理解或解決一個(gè)問(wèn)題,往往需要綜合運用各學(xué)科知識,F制定暑假學(xué)習計劃如下。
高中生每天要學(xué)的內容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會(huì )手忙腳亂、丟三落四,本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃,每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現,磨煉意志力,養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率,減少時(shí)間浪費。
首先應該抓住記憶效果的時(shí)間段來(lái)安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00-7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張,中午休息30-50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7到8小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì )降低。
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同,人們的生活節律和感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率。在了解了自己的學(xué)習時(shí)段之后,按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在感覺(jué)時(shí)間去做,就會(huì )取得事半功倍的效果。
為了提高效率,在制定計劃時(shí),要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學(xué)習,可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時(shí),每學(xué)習完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
計劃一旦制定,就要雷打不動(dòng)地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒(méi)有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應該根據自己的學(xué)習情況,對計劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后,向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用,也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果,當自己不能堅持時(shí),馬上就會(huì )想到:“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”,因此就能堅持到底,“無(wú)論如何,一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
經(jīng)過(guò)初三緊張的學(xué)習,現在畢業(yè)了應該放松一下心情,好好和家人聚聚。但是也要做好迎接高中生活的準備。學(xué)習是永無(wú)止境的,短暫的放松后應該要回到學(xué)習中。
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