【實(shí)用】暑期學(xué)習計劃4篇
時(shí)間過(guò)得飛快，迎接我們的將是新學(xué)任務(wù)，現在就讓我們制定一份學(xué)習計劃，好好地規劃一下吧。那么如何做出一份高質(zhì)量的學(xué)習計劃呢？下面是小編幫大家整理的暑期學(xué)習計劃4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑期學(xué)習計劃 篇1
課程主題：線(xiàn)條畫(huà)。
課題來(lái)源：根據孩子們發(fā)展的需求，我們主要從孩子的動(dòng)手操作等方面豐富孩子們的假期生活，幫助孩子們度過(guò)一個(gè)快樂(lè )、充實(shí)的假期。
課程目標：從基本線(xiàn)條方面，迅速提高幼兒的手部肌肉靈活性，感受線(xiàn)條的美感對視覺(jué)的沖擊，在動(dòng)手操作方面促進(jìn)幼兒發(fā)展。
第一周：7.16---7.20
日 期 名 稱(chēng) 目 標
周一 大公雞 目標：鍛煉幼兒手部肌肉，對線(xiàn)條的控制力。
周二 豬 目標：鍛煉幼兒手部肌肉，對線(xiàn)條的控制力。
周三 兔子 目標：鍛煉幼兒手部肌肉，對線(xiàn)條的控制力。
周四 狗 目標：鍛煉幼兒手部肌肉，對線(xiàn)條的控制力。
周五 猴子 目標：鍛煉幼兒手部肌肉，對線(xiàn)條的控制力。
第二周：7.23—7.27
日期 名 稱(chēng) 目 標
周一 貓頭鷹 目標：根據線(xiàn)條進(jìn)行演變，任意組合搭配，想象畫(huà)出屬于自己的東西。
周二 孔雀 目標：根據線(xiàn)條進(jìn)行演變，任意組合搭配，想象畫(huà)出屬于自己的東西。
周三 大獅子 目標：根據線(xiàn)條進(jìn)行演變，任意組合搭配，想象畫(huà)出屬于自己的東西。
周四 長(cháng)頸鹿 目標：根據線(xiàn)條進(jìn)行演變，任意組合搭配，想象畫(huà)出屬于自己的東西。
周五 蝴蝶與蜻蜓 目標：根據線(xiàn)條進(jìn)行演變，任意組合搭配，想象畫(huà)出屬于自己的東西。
第三周：7.30—8.3
日期 名 稱(chēng) 目 標
周一 海洋 根據場(chǎng)景，自由發(fā)揮想象力。
周二 花園 根據場(chǎng)景，自由發(fā)揮想象力。
周三 天空 根據場(chǎng)景，自由發(fā)揮想象力。
周四 森林 根據場(chǎng)景，自由發(fā)揮想象力。
周五 城市 根據場(chǎng)景，自由發(fā)揮想象力。
第四周：8.6—8.10
日期 名稱(chēng) 目標
周一 魚(yú) 鞏固涂色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細度
周二 瓢蟲(chóng) 鞏固涂色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細度
周三 蝦 鞏固涂色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細度
周四 太陽(yáng) 鞏固涂色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細度
周五 鴨子 鞏固涂色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細度周一海洋根據場(chǎng)景，自由發(fā)揮想象力。
暑期學(xué)習計劃 篇2
根據北區教黨8號文件精神，為做好XX年教師暑期師德學(xué)習工作，針對學(xué)校的地位和任務(wù)，針對教師、學(xué)生家長(cháng)以及學(xué)生的實(shí)際情況，研究制訂學(xué)習計劃如下：
一、學(xué)習主題
教師暑期師德學(xué)習工作，從增強學(xué)習工作的實(shí)效性、針對性角度出發(fā)，確立四個(gè)方面的學(xué)習培訓專(zhuān)題。
1、繼續開(kāi)展以“愛(ài)與責任”為主題的師德學(xué)習。結合慶祝第二十六個(gè)教師節活動(dòng)，安排部分教師進(jìn)行暑期節目排練，充分展示我校教師的良好師德形象，以推進(jìn)和諧校園建設的要求，進(jìn)一步探索學(xué)校內涵發(fā)展和優(yōu)質(zhì)發(fā)展的路子，提升學(xué)校品味。
2、專(zhuān)題學(xué)習規劃綱要。今年是我區教育事業(yè)“xx”發(fā)展規劃和中長(cháng)期發(fā)展規劃制定之年，學(xué)校要組織全體教職工重點(diǎn)學(xué)習貫徹《規劃綱要》，增強學(xué)習的自覺(jué)性和堅定性，以實(shí)際行動(dòng)為推動(dòng)我區教育事業(yè)改革發(fā)展做貢獻。
3、深入學(xué)習新課程改革相關(guān)知識。學(xué)習在新課程教改中涌現出來(lái)的優(yōu)秀教師的先進(jìn)教育理念和教育方法，學(xué)習各級各類(lèi)優(yōu)秀教師的先進(jìn)事跡，進(jìn)一步激勵廣大教師弘揚高尚師德，不斷加強自身的教育修養，增強教師育人的能力。
4、組織開(kāi)展教育熱點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題的研討。利用暑期學(xué)習全國教育工作會(huì )議精神，探討未成年人思想道德建設相關(guān)問(wèn)題，了解創(chuàng )先爭優(yōu)相關(guān)活動(dòng)內容等，引導教師開(kāi)闊視野，提升自身科學(xué)人文素養。面對新的教育形勢及社會(huì )、家長(cháng)、學(xué)生對教育和教師提出的新要求，組織開(kāi)展“以禮育人，爭當示范者”為主題的論壇活動(dòng)，引導教師自覺(jué)樹(shù)立良好形象，做讓學(xué)生愛(ài)戴、家長(cháng)放心、社會(huì )滿(mǎn)意的人民教師。
二、學(xué)習時(shí)間（上午8：00—11：00；下午2：00—4：00）
8月25日
上午：暑期師德學(xué)習動(dòng)員及學(xué)校開(kāi)學(xué)工作計劃布置安排。
下午：分年級段學(xué)習有關(guān)規劃綱要等內容。
8月26日
上午：分年級段學(xué)習有關(guān)規劃綱要等內容。
下午：區教育局副局長(cháng)吳佩國講座。（階梯教室）
8月27日
上午：分年級組研討領(lǐng)導講話(huà)。
下午：全體教師在階梯教室進(jìn)行相關(guān)學(xué)習內容的考試。
8月28日
教師撰寫(xiě)好一篇學(xué)習心得。（開(kāi)學(xué)后，第一星期內上交學(xué)校黨支部）
三、學(xué)習要求
1、教師須準時(shí)參加學(xué)習活動(dòng)，有事有病必須辦好請假手續。
2、教師在學(xué)習時(shí)要態(tài)度端正，認真做好讀書(shū)筆記。
3、認真學(xué)習市教育局編印下發(fā)的XX年暑期教師學(xué)習材料（十八）《國家中長(cháng)期教育改革和發(fā)展規劃綱要（XX——20xx年）》等書(shū)籍。
4、認真撰寫(xiě)一篇學(xué)習心得體會(huì )。
暑期學(xué)習計劃 篇3
有人說(shuō)“黑色的高三”、“灰色的初三”，這意思當然是不言而喻的；但我想告訴各位，真正進(jìn)入初中畢業(yè)階段的人生學(xué)習生涯中的第一次拼搏并沒(méi)有如此可怕和乏味，而是充滿(mǎn)色彩和富有機遇，只要確定合理的目標、調適好心態(tài)并投入努力，通過(guò)“中考”，每一個(gè)學(xué)生都能升入適合自己的學(xué)校。也就是說(shuō)，在“初三”這塊調色板上用心調色，初中畢業(yè)階段的學(xué)習生活決不會(huì )是“灰色”的。 俗話(huà)說(shuō)“良好的開(kāi)端是成功的一半”，作為一名即將進(jìn)入初三的學(xué)生，如何開(kāi)好這個(gè)“頭”呢？用好暑假的這段時(shí)間就是一個(gè)絕佳的機會(huì )。
一、準初三生暑期計劃：放松、學(xué)習和收心三階段
過(guò)了暑假，新初三生就要迎來(lái)緊張的初三生活了，但不少學(xué)生假期只顧玩兒，開(kāi)學(xué)后收不回心。在這里提醒新初三生，合理安排假期生活，在放松身心的同時(shí)，不能徹底放棄學(xué)習。
李華開(kāi)學(xué)就升入高一了，可說(shuō)起去年暑假他仍后悔不已。那個(gè)暑假他不是打游戲就是和同學(xué)聚會(huì )，直到開(kāi)學(xué)前一天，還上了一通宵的網(wǎng)。開(kāi)學(xué)快一個(gè)月了，他還遲遲不能進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，耽誤了不少時(shí)間。
據了解，新初三生容易走兩個(gè)極端，要么使勁兒“學(xué)”，要么使勁兒“玩”。早在放假前，不少新初三生就打算在這個(gè)暑假“瘋玩兒”一把，他們認為開(kāi)學(xué)后就要進(jìn)入“魔鬼式”初三了，沒(méi)時(shí)間玩了。假期中，他們每天睡到中午才起，然后就上網(wǎng)打游戲、看電視。與之相反，有的學(xué)生卻早早就報了幾個(gè)輔導班，想為初三做準備。他們每天從柳南跑到柳北或者城中魚(yú)峰，忙著(zhù)補習、輔導，假期過(guò)得比上學(xué)還累。
新初三生將迎來(lái)緊張的復習沖刺階段，這個(gè)假期能否利用好非常重要，一味學(xué)習會(huì )讓自己沒(méi)開(kāi)學(xué)就已疲憊不堪。因此，新初三生假期要勞逸結合，可將假期分為放松、學(xué)習和收心三個(gè)階段。
第一階段要放松。和同學(xué)一起參加適當的體育鍛煉，為中考體育做準備；到博物館、科技館、天文館等處參觀(guān)，拓寬知識面；到圖書(shū)館看看感興趣的書(shū)籍，閱讀一些課外讀物增長(cháng)知識，并積累作文素材。這個(gè)階段可視為剛剛過(guò)去的七月份。
第二階段要適當學(xué)習。此時(shí)暑期已經(jīng)過(guò)半，初三生要制訂一個(gè)具體的學(xué)習計
劃，將學(xué)過(guò)的知識回顧一下，并總結歸納。從現在開(kāi)始到八月二十五日就是這個(gè)階段。
第三階段要收心。開(kāi)學(xué)前一周，新初三生要開(kāi)始收心了，為開(kāi)學(xué)做好準備�？梢試L試做一個(gè)初三復習計劃表，找找感覺(jué)，為即將開(kāi)始的初三生活做好心理準備。
二、準初三生暑假如何有效進(jìn)行適當學(xué)習
一個(gè)將要讀初三的學(xué)生怎樣安排自己的假期學(xué)習呢？
關(guān)鍵要尊重學(xué)習規律和成長(cháng)規律。每一科都有它們內在的規律，會(huì )學(xué)習的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會(huì )這些規律，并能在這些規律的指導下愉快的學(xué)習。比如說(shuō)英語(yǔ)單詞，誰(shuí)都會(huì )忘，只不過(guò)要懂得記憶的規律，反復地去認識它，才能牢牢地記住它。學(xué)習沒(méi)有定法，但是學(xué)習習慣的養成對一個(gè)剛入初三的同學(xué)來(lái)說(shuō)非常非常重要。你要弄明白你學(xué)習的時(shí)候學(xué)什么？“學(xué)習基礎知識，基本方法”慢慢地才會(huì )形成能力。你有了這個(gè)目標，進(jìn)步會(huì )很大喲，特別是數學(xué)，你可以試試呀！
下面提出一些具體的建議：
【語(yǔ)文】多看書(shū)做“書(shū)蟲(chóng)”
升入初三后，學(xué)生要更重視平時(shí)知識的積累，多看書(shū)，做“書(shū)蟲(chóng)”，從書(shū)中汲取養分。
初三生平時(shí)多看有益的課外書(shū)對自己幫助很大，讀書(shū)不僅要用心，更要動(dòng)手寫(xiě)、勤引用。同學(xué)們可以利用暑假，給自己安排早讀時(shí)間，將初一、初二背誦過(guò)的詩(shī)詞、文章，全部作為早讀內容朗誦、熟記。一個(gè)假期至少堅持背誦50首唐宋詩(shī)詞和100條名句。同學(xué)們還要養成做讀書(shū)筆記的好習慣，落在筆頭的知識點(diǎn)更容易記住。筆記可包括詩(shī)詞名句、名人名言、佳作美文及寫(xiě)作技巧、錯別字、病句搜集、文學(xué)常識等多方面內容。
除了書(shū)籍外，學(xué)生還要做一個(gè)勤奮的閱讀者，充分利用課余時(shí)間，閱讀健康的報紙雜志。學(xué)生要學(xué)會(huì )欣賞報紙雜志中的文章及標題，如《作文報》、《讀者》等，養成剪報和摘抄的好習慣，擴充自己的知識儲備。
學(xué)生可利用假期多去圖書(shū)館、多逛書(shū)店，學(xué)習課外知識，做一只“書(shū)蟲(chóng)”。有條件的孩子可配備《現代漢語(yǔ)詞典》、《成語(yǔ)字典》、《古漢語(yǔ)字典》、《唐詩(shī)三百首》、《宋詞精選》等書(shū)。
【數學(xué)】主動(dòng)思考學(xué)“活”知識
初三的數學(xué)更深、更難了，但只要掌握正確的學(xué)習方法，學(xué)好數學(xué)并不是難事。學(xué)數學(xué)不能僅靠老師教，更要靠自己主動(dòng)去理解、掌握。
學(xué)生要積極主動(dòng)地發(fā)現問(wèn)題，注重新舊知識間的內在聯(lián)系，不滿(mǎn)足于現成的思路和結論，經(jīng)常進(jìn)行一題多解、一題多變的練習。只看書(shū)不做題不行，只埋頭做題不總結積累也不行。學(xué)生對課本知識既要能鉆進(jìn)去，又要能跳出來(lái)，結合自身特點(diǎn)，找到最佳學(xué)習方法。
不但語(yǔ)文要記筆記，數學(xué)也要記筆記。特別是對概念的理解和數學(xué)規律的總結，對教師課堂中拓展的課外知識也要記下來(lái)。同學(xué)們還要記錄本章最有價(jià)值的思想方法或例題，以及自己存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補上；把平時(shí)容易出錯的知識或推理記下來(lái)，以防再犯，通過(guò)找錯、改錯達到最終防錯的目的。初三生還可利用假期提前總結梳理知識結構，如做一個(gè)知識表格，這樣在復習時(shí)可以更一目了然。
【英語(yǔ)】暑假復習重在閱讀
暑假新初三生復習要把重點(diǎn)放在閱讀上。
閱讀是英語(yǔ)考試的重要考查內容，它包含了詞匯、語(yǔ)法等內容，對作文寫(xiě)作也有益處。假期，初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時(shí)要根據自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿(mǎn)篇都是生詞，讀起來(lái)也沒(méi)有興趣。初三生還可利用假期預習一下生詞，這樣開(kāi)學(xué)后學(xué)習就比較輕松，容易跟上老師進(jìn)度。
不同層次的學(xué)生假期學(xué)習安排要有所不同。學(xué)習基礎較差的學(xué)生要注意查缺補漏，把學(xué)過(guò)的詞匯、語(yǔ)法知識復習一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時(shí)彌補，不欠舊賬對高中學(xué)習非常關(guān)鍵。學(xué)習基礎較好的學(xué)生可以提前預習一下新課程，做一些準備，如每天背背新詞匯，看看新語(yǔ)法知識。
有時(shí)間的學(xué)生還可以做做聽(tīng)力練練耳朵，既可以聽(tīng)聽(tīng)力訓練磁帶，也可以聽(tīng)聽(tīng)英文歌曲。
【物理】根據學(xué)習情況對癥下藥
新初三生暑假復習物理時(shí)，要根據自己初二的學(xué)習情況“對癥下藥”。
物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習與復習非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習一些新課，
第二學(xué)期開(kāi)始復習。初三生要充分利用好這個(gè)暑假復習和預習，提前為新學(xué)年做好準備。
對于初二物理成績(jì)較好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以根據教材，把已經(jīng)學(xué)過(guò)的一些零碎知識點(diǎn)利用暑假做鞏固復習。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn)。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過(guò)做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點(diǎn)沒(méi)有掌握。
對于基礎較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來(lái)，重新復習一遍，這樣在將來(lái)面對新的知識時(shí)就不會(huì )陌生。如果自主學(xué)習能力較差，盲目上輔導班也不一定有效，不如在假期根據自己的學(xué)習情況做一些練習題，或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗，以求達到不留漏洞，提前預熱的效果，以飽滿(mǎn)的信心迎接新學(xué)期的到來(lái)。
【化學(xué)】預習從現在開(kāi)始
作為一門(mén)即將開(kāi)始學(xué)習的新課，化學(xué)需要記背的知識較多，初三生利用暑假提前預習一些簡(jiǎn)單的知識點(diǎn)，既可以在新學(xué)期對化學(xué)課不太陌生，也可以為以后的緊張學(xué)習、復習打好基礎。
初三生在預習時(shí)要訂好計劃，可以分章節學(xué)習，比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或將同族元素分成板塊，簡(jiǎn)單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎知識。先要將課本上的內容初步理解，提前背一些需要記憶的內容。
化學(xué)知識比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學(xué)知識并不難掌握。通過(guò)化學(xué)基本概念和理論的預習，初三生要找準哪些知識點(diǎn)對今后的學(xué)習有幫助，并加強記憶理解；選擇一些有解題思路的指導書(shū)，根據自己的學(xué)習情況適當做一些習題，同時(shí)多理解題中公式的運用；通過(guò)做一些習題和練習可以發(fā)現學(xué)習中的問(wèn)題，用筆記本把問(wèn)題集中起來(lái)，這樣可以使開(kāi)學(xué)后的學(xué)習更有針對性。
只要在暑假做好預習，開(kāi)學(xué)后認真聽(tīng)講，根據老師的要求勤看書(shū)、勤動(dòng)手，每個(gè)初三生都可以學(xué)好化學(xué)。
由于《思想品德》、《歷史》屬于開(kāi)卷考試科目，上課時(shí)認真按老師要求去做。 對于存在短腿科目或者整體比較差的`同學(xué)，按照上面的方法進(jìn)行有一定難度。不要灰心，經(jīng)過(guò)努力是可以改變的，只要思想不滑坡，辦法總比困難多。
我感覺(jué)現在的學(xué)生其實(shí)很聰明，包括個(gè)別成績(jì)暫時(shí)不理想的同學(xué)。據了解，個(gè)別成績(jì)比較落后的同學(xué)也不是不想學(xué)，只是掉隊太久了有些迷路，不知道從哪
里下手而已。我這里介紹個(gè)“捷徑”，可行、具體、容易捉摸、易于評測，不妨試試。
數學(xué)和物理：沒(méi)有必要做什么輔導資料上的題目。實(shí)際上，只要把教科書(shū)上的所有題目做完就行了，很簡(jiǎn)單吧。每天讀教科書(shū)上的一個(gè)章節，讀懂之后，做本章節后面的練習題。記住，一定要全部做完！對于每道題，除了抄寫(xiě)題目，給出解法和答案之外，還要在后面注明：這道題為什么出現在這里？它應用了本章節的哪些定理？把每科的題目做在一個(gè)大本子上，一個(gè)暑假用三十天，做完所有理科科目的教科書(shū)完全沒(méi)有問(wèn)題。
語(yǔ)文：按照教科書(shū)行事。注明“背誦”的一定要流利地、正確地背下來(lái)，注明“熟讀”的一定要熟讀。不只是課文有用，課文間的文法知識也很有用，要全部讀下來(lái)，熟悉語(yǔ)文書(shū)的每一個(gè)犄角旮旯。
英語(yǔ)：每天背誦默寫(xiě)一篇課文。英語(yǔ)不是我們的母語(yǔ)，所以對它的要求要比對語(yǔ)文的嚴格。如果課文后面有習題，那么就要像做理科題一樣做這些題目。同樣，對于每道題目，在后面注明：這道題考的是課文里的哪個(gè)詞匯和哪個(gè)相似的語(yǔ)法結構。
這些方法一定要嚴格執行，不能間斷。每天必須做完所有的學(xué)科才能休息，不能今天做數學(xué)題，明天做英語(yǔ)題。這個(gè)暑假非常關(guān)鍵，因為它是升高中之前的最后一個(gè)長(cháng)假期（寒假太短），掉隊學(xué)生的最后一個(gè)喘息和反撲的機會(huì )。你只要不學(xué)，就會(huì )一直往后退。
也許個(gè)別學(xué)生會(huì )抱怨，這樣連玩的時(shí)間都沒(méi)有了。不錯，邏輯上說(shuō)，既然下課了，學(xué)生就沒(méi)有繼續念書(shū)的義務(wù)，就像勞動(dòng)法里規定工人沒(méi)有加班的義務(wù)一樣。但是學(xué)生也得問(wèn)問(wèn)自己的心：上課的時(shí)候真的聽(tīng)進(jìn)去老師的每句話(huà)了么？如果不是，那就把沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去的部分從課本上找回來(lái)。這一點(diǎn)沒(méi)有什么可商量的，工作了也是如此：如果老板給的任務(wù)到期沒(méi)有完成，加班加點(diǎn)也得把它做完，同樣沒(méi)什么可商量的。況且在第一個(gè)階段大家已經(jīng)進(jìn)行了充分的放松。
另外，無(wú)論大家在假期做了多少復習和預習工作，也不代表開(kāi)學(xué)后可以放松學(xué)習，一定要認真聽(tīng)講，跟著(zhù)老師的進(jìn)度走。
三、準初三生怎樣確定學(xué)習奮斗目標
初三是初中生學(xué)習生涯中的一個(gè)重要階段，在這短短的一個(gè)學(xué)年中，既要學(xué)
暑期學(xué)習計劃 篇4
1.計劃要有明確的目的。
或者說(shuō)按照目的制定計劃。例如某人數學(xué)基礎較差，他就制定數學(xué)復習計劃，目的就在于加強數學(xué)基礎，提高教學(xué)成績(jì)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復習默寫(xiě)計劃。計劃的目的是根據各人自己的學(xué)習情況確定的。
2.要有學(xué)習內容和完成時(shí)間，也就是自己規定自己在某段時(shí)間內要做哪些事情。例如某人在自己的數學(xué)復習計劃中，規定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數學(xué)和初一數學(xué)全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復習進(jìn)度表。
3.要有保證完成學(xué)習任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問(wèn)題。
(1)個(gè)人學(xué)習計劃應服從于學(xué)校、班級的大計劃。
兩個(gè)計劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
(2)堅決保證常規學(xué)習時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的新知識，在這部分時(shí)的內，由于任務(wù)驅使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學(xué)習中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習的優(yōu)勢和特長(cháng)。對學(xué)習較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，常規學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸減少，自由學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸增加。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì )到自由學(xué)習時(shí)間給學(xué)習帶來(lái)的好處，他們就會(huì )努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習時(shí)間，使自己掌握學(xué)習的主動(dòng)權。
(3)長(cháng)計劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習生活千變萬(wàn)化，往往不好預測，所以長(cháng)遠計劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習上應解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應當有數。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習時(shí)，心中就會(huì )明白今天的學(xué)習任務(wù)在學(xué)習全局中的地位，有了具體的短安排，長(cháng)遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現;有了長(cháng)遠計劃，又可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習目的。
(4)制定計劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習的實(shí)際呢?首先是自己的知識基礎�；A好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習的時(shí)間有多少，應量時(shí)而訂。第四還要結合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì )出現自己安排的學(xué)習內容和老師的教學(xué)內容相脫節的現象。
(5)計劃要留有余地。
計劃的活動(dòng)內容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規學(xué)習時(shí)間就會(huì )增加，而自由學(xué)習時(shí)間就會(huì )減少。計劃中的學(xué)習任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計劃估計的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì )影響學(xué)習計劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計劃的實(shí)現，在訂計劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì )因沒(méi)有辦法調整而使計劃落空。時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無(wú)計劃行事了。
(6)經(jīng)常對照，及時(shí)調整。
計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實(shí)可行，為學(xué)習服務(wù)。
時(shí)間運籌的原則
制訂一份學(xué)習的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習時(shí)間表都適用的一些總的原則：
消除無(wú)所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結果證明，白天學(xué)習一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習一個(gè)半小時(shí)。
背誦型課程在課前要進(jìn)行復習。
一門(mén)要求背誦或討論的課程，在上課前復習會(huì )有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時(shí)做好。避免過(guò)多的細節。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細節是浪費時(shí)間。
有兩個(gè)理由：
第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習一個(gè)科目;
第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習是不大可能的。
弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話(huà)，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習。
弄清楚自己應該學(xué)習多長(cháng)時(shí)間。
你上一小時(shí)課，就應該復習兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學(xué)習時(shí)間實(shí)際上要根據不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復習兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據你的實(shí)際情況來(lái)調整時(shí)間。
安排好時(shí)段。
每段安排一小時(shí)，你就會(huì )得到最高的效率;你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習，用十分鐘來(lái)休息。
要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì )導致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。
加倍估計時(shí)間，費時(shí)的事要提前做。
大多數人都會(huì )低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著(zhù)手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì )有更多的時(shí)間。
別把你的時(shí)間安排得太緊。
計算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。
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