如何幫孩子制定學(xué)習計劃（通用8篇）
日子如同白駒過(guò)隙，我們又將迎來(lái)新的學(xué)習目標，續寫(xiě)新的詩(shī)篇，現在這個(gè)時(shí)候，你會(huì )有怎樣的計劃呢？學(xué)習計劃要怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的如何幫孩子制定學(xué)習計劃，希望對大家有所幫助。
如何幫孩子制定學(xué)習計劃 篇1
古語(yǔ)說(shuō)："凡事預則立，不預則廢。"這就是說(shuō)，凡事都要有個(gè)計劃，學(xué)習當然也概莫能外。那么，如何幫助孩子怎樣合理地制訂學(xué)習計劃呢?
一、制訂可行的計劃
學(xué)習計劃要求不宜過(guò)高，因為要求過(guò)高不僅難以執行，而且容易引起心里沒(méi)數和自卑感。有的孩子雖然訂了學(xué)習計劃但沒(méi)有執行，究其原因主要有以下三個(gè)方面：一是計劃訂得過(guò)于理想;二是本人缺乏執行的毅力;三是周?chē)鷹l件不允許。當然，無(wú)論屬于哪種情況，都可以依靠他本人的努力和身邊人們的協(xié)助而加以解決。
二、考慮全部生活的平衡
制訂學(xué)習計劃不能只考慮學(xué)習而不顧其他。其實(shí)，學(xué)習只是一天生活中的一個(gè)方面，其他活動(dòng)對學(xué)習都有一定的影響，所以，在制訂學(xué)習計劃時(shí)，必須全面考慮。既要使學(xué)習在一天中占首位，又要使學(xué)習同其他活動(dòng)協(xié)調起來(lái)。換言之，在一天的作息時(shí)間表里既要有吃飯、睡眠、上課、課外活動(dòng)的時(shí)間，也要有休息、娛樂(lè )的閑暇時(shí)間，還要留出同同學(xué)、朋友、家人聊天、聽(tīng)廣播、看電視等時(shí)間�？傊�，一天的活動(dòng)要多樣化，各種活動(dòng)都應該適時(shí)且協(xié)調地進(jìn)行。有規律而充實(shí)的生活是提高學(xué)習效率的基本條件。
三、要有一定的靈活性
計劃不應絕對不變，根據實(shí)際情況和執行計劃中的體會(huì )應允許有些變動(dòng)。例如，某天孩子因參加運動(dòng)會(huì )覺(jué)得身體非常疲倦，那就應該及時(shí)改變計劃早早休息。如果單純?yōu)榱藞绦杏媱�，你硬要孩子一邊打盹兒一邊堅持在規定的時(shí)間里學(xué)習，或是不解完十道題目就不睡覺(jué)，那就無(wú)異于削足適履了。
學(xué)習計劃既要有靈活性，又必須以基本不變?yōu)樵瓌t，這樣才有利于養成良好的習慣。倘若把什么情況都看成是例外，隨便變更計劃，就難以養成好習慣。所以，在一開(kāi)始制訂計劃時(shí)就要考慮留有余地，計劃一旦訂好之后，就盡可能不要變動(dòng)。堅持這一原則十分重要。
四、有具體的學(xué)習目標
這個(gè)目標要根據孩子自己學(xué)習的目標、以往的學(xué)習情況、學(xué)科進(jìn)度、喜惡學(xué)科等情況來(lái)決定。
1、計劃要適合孩子個(gè)人的能力和特點(diǎn)，不要從個(gè)人的喜惡出發(fā)，更不要照抄別人的計劃，必須考慮自己孩子的體力、智力、學(xué)力、性格、志趣等是否與實(shí)現學(xué)習目的和采用的方法相適應。此外，還要注意家庭環(huán)境、經(jīng)濟狀況、近鄰關(guān)系等條件。
2、要把一天中的全部活動(dòng)都納入到計劃中來(lái)。要使學(xué)習在一天的生活中占有適當位置并與其他活動(dòng)協(xié)調起來(lái)。
3、要根據時(shí)期的不同來(lái)制訂不同的計劃。一般可分為學(xué)年計劃、學(xué)期計劃和一周作息時(shí)間表等三種。在制訂作息時(shí)間表時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
(1)自學(xué)時(shí)間集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后內容聯(lián)貫性不強的功課。
(2)為了能長(cháng)時(shí)間持續學(xué)習下去，要注意中途休息五六分鐘左右�？衫眠@段時(shí)間進(jìn)行簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)，如做體操之類(lèi)。
(3)預習和復習的時(shí)間要分開(kāi)進(jìn)行。復習時(shí)間盡可能在當天課后進(jìn)行，預習則盡可能在課前進(jìn)行。無(wú)論預習或復習，都是距離講課的時(shí)間越近越好。
(4)要充分利用上課時(shí)的空閑時(shí)間和自學(xué)時(shí)間，特別是整理筆記要盡可能在課后較近的時(shí)間里進(jìn)行，"趁熱打鐵"。
(5)娛樂(lè )時(shí)間的安排要適當，使精神能從緊張的學(xué)習狀態(tài)中解放出來(lái)。在學(xué)習時(shí)間分配上應適當考慮運動(dòng)、娛樂(lè )、社交等活動(dòng)。
(6)變化學(xué)習科目的時(shí)間不應定得過(guò)死，要根據學(xué)習的進(jìn)度來(lái)決定。
(7)所學(xué)科目的時(shí)間分配順利，要考慮內容近似的科目盡可能不要連續學(xué)，以免互相干擾影響學(xué)習效果
如何幫孩子制定學(xué)習計劃 篇2
寒假已經(jīng)到來(lái)，在這個(gè)漫長(cháng)寒假的每一天，如果能有一份合理、科學(xué)又可操作性的學(xué)習計劃表，是無(wú)比重要的一件事。所以在這里給各位開(kāi)始頭疼的家長(cháng)分享一下制定學(xué)習計劃的方法，之后就跟孩子一起做起來(lái)吧。
第一點(diǎn)制定計劃要盡可能的考慮周全，特別是寒假之中包含了春節假期，對于可預判的日常事務(wù)和節日準備，要盡可能的細致。
第二點(diǎn)提前對計劃中要做的單項內容預估耗時(shí)長(cháng)度，科學(xué)的安排日程表。一般來(lái)說(shuō)，對每個(gè)單項要多預留出25%的時(shí)間，把握不是很大的時(shí)候甚至應該預留出50%，這樣一是便于每件事之間有休息的時(shí)間，二是用來(lái)處理突發(fā)事件。
最后就是把孩子每天要做的事情與時(shí)間相結合了，列出規劃表之后可以結合實(shí)際情況看單項是否可以合并，例如買(mǎi)文具和去超市兩個(gè)單項可以作為一件事情去同時(shí)進(jìn)行。調整優(yōu)化之后就可以作為學(xué)習計劃或者每日的日程表去執行了。
總之，要盡量使孩子的生活安排得既豐富多彩，又不至于太緊張，這樣孩子就能逐漸感受到日程表的好處和時(shí)間管理的樂(lè )趣，并樂(lè )于主動(dòng)參與其中了。
如何幫孩子制定學(xué)習計劃 篇3
1、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查，學(xué)習計劃。應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。初三學(xué)年，既是初中時(shí)代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成。
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。 首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。
所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
計劃的安排應合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費。應該說(shuō)明的是，不浪費時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費。如星期六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話(huà)，這就不能不說(shuō)是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應用來(lái)學(xué)習。
4、注意
�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)。
�、蹌傞_(kāi)始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì )適應這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓�(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。
它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
如何幫孩子制定學(xué)習計劃 篇4
一、時(shí)間規劃
時(shí)間規劃是制定計劃最重要的一步。如果沒(méi)有合理的時(shí)間安排，那么我們的學(xué)習計劃就不會(huì )得到妥善的安排，不僅會(huì )浪費我們的學(xué)習時(shí)間，還很容易導致過(guò)度學(xué)習或者過(guò)度學(xué)習的不良情況。
學(xué)習進(jìn)度要以我們的基礎學(xué)習積累為基礎，安排要合理�？梢栽谡n表中預留一些緩沖時(shí)間，避免一些知識點(diǎn)太難，學(xué)習內容因超時(shí)無(wú)法及時(shí)完成，導致后續學(xué)習計劃受到影響。
而且我們需要時(shí)不時(shí)的跟進(jìn)自己學(xué)習進(jìn)度的基本情況，這樣可以隨時(shí)調整，在很難改變的時(shí)候縮短時(shí)間，在很難改變的時(shí)候給予更多的學(xué)習時(shí)間。時(shí)間規劃需要根據我們的實(shí)際學(xué)習情況進(jìn)行調整，不應該拘泥于按原計劃執行。
二、計劃實(shí)現
學(xué)習計劃的制定是我們不斷前進(jìn)的基礎和方向，所以我們需要腳踏實(shí)地地實(shí)現計劃好的學(xué)習內容。只有時(shí)不時(shí)地跟進(jìn)自己的學(xué)習計劃，才能在心中培養扎根學(xué)習的本能，并為之不斷學(xué)習，不受外界影響，才能在學(xué)習計劃的過(guò)程中不斷全心全意地前進(jìn)，這是知識積累中最重要的選擇。
三、摘要
復習過(guò)程中，需要學(xué)習和理解知識點(diǎn)不足、知識理解不充分的地方。我們怎樣才能發(fā)現學(xué)習中的問(wèn)題？這就需要我們通過(guò)總結梳理，發(fā)現自己的知識積累是否有差距，及時(shí)總結。我們也可以把我們的知識點(diǎn)聯(lián)系在一起，建立自己的知識體系，這是我們學(xué)習和理解的關(guān)鍵。
如何幫孩子制定學(xué)習計劃 篇5
基本點(diǎn):
一、我們必須有一個(gè)正確的學(xué)習目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習計劃都服務(wù)于他的學(xué)習目的。正確的學(xué)習目的是正確學(xué)習動(dòng)機的體現，是促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習、克服困難的內在動(dòng)力。
二、計劃的內容一般分為五個(gè)部分:
(1)整個(gè)學(xué)期學(xué)習的總體目的、要求和時(shí)間安排。
�、趯W(xué)科學(xué)習的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習經(jīng)歷表明，在制定不同學(xué)科的學(xué)習計劃時(shí)，要注意兩點(diǎn):特別重視馬列主義、語(yǔ)文、數學(xué)基礎知識的學(xué)習。學(xué)好這三門(mén)學(xué)科是學(xué)好其他學(xué)科的基礎。學(xué)習要有重點(diǎn)，但有些科目不能忽視。
�、巯到y自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
自學(xué)內容有三個(gè)方面:
(1)自學(xué)遺漏的知識，才能打下堅實(shí)的知識基礎，使自己的知識能跟上并適應新教材的學(xué)習。
(2)為了配合新教材的學(xué)習，系統地自學(xué)一些相關(guān)的閱讀材料。
�、鄄皇芙處熃虒W(xué)進(jìn)度限制，提前系統自學(xué)新教材。
�、軈⒓诱n外科技活動(dòng)和其他學(xué)習活動(dòng)、閱讀課外書(shū)籍的目的、內容、地點(diǎn)和時(shí)間安排。
�、輬猿煮w育鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生應該不斷提高自己的學(xué)習質(zhì)量，取得優(yōu)異的學(xué)習成績(jì)。計劃的以上五個(gè)部分缺一不可。但是，由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不同，在制定計劃時(shí)，每個(gè)人的計劃重點(diǎn)和要求也不同。不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習計劃時(shí)都必須包括以上五個(gè)部分。部分中學(xué)生學(xué)習基礎較差，不必急于系統地自學(xué)課外讀物，而應專(zhuān)注于自學(xué)缺失的知識和理解課本內容�？傊�，要想制定一個(gè)對學(xué)習有指導意義的計劃，就必須從實(shí)際出發(fā)，即必須實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習情況，從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。
第四，在實(shí)施總學(xué)習計劃的過(guò)程中，要制定月計劃、周計劃，以較高的學(xué)習熱情和頑強的學(xué)習意志保證總意志的完成。一些優(yōu)秀的中學(xué)生每天都有一點(diǎn)酒的學(xué)習，他們嚴格要求自己，一步一步向前。
2.課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，獲得高效學(xué)習成果的基礎。如果你沒(méi)有做好課前的自學(xué)，你在新課上會(huì )有很多想法。老師倒，自己吞，被動(dòng)，吃不換。相反，如果做好課前自學(xué)，不僅可以培養自學(xué)能力(主要是獨立思考的能力)，還可以增加學(xué)習新課程的興趣，掌握學(xué)習的主動(dòng)性。如果你知道自己有什么問(wèn)題，又不能理解，那就應該專(zhuān)注于解決哪一個(gè)或幾個(gè)問(wèn)題。如果對新教材有了初步的了解，就可以集中精力處理新課程的重點(diǎn)和自己理解不了的難點(diǎn)，配合老師進(jìn)行教學(xué)，及時(shí)消化新知識，掌握新技能。
基本點(diǎn):
首先，根據老師的教學(xué)進(jìn)度、教材本身的內在聯(lián)系和難度，確定課前自學(xué)的內容和時(shí)間。
第二，課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，注重質(zhì)量，不要有依賴(lài)老師的想法，努力在老師講課前了解教材。
第三，反復閱讀新教材，利用已知的知識和經(jīng)驗，以及相關(guān)的參考資料(包括參考書(shū))，進(jìn)行積極的獨立思考。
第四，把新教材中你看不懂的問(wèn)題和單詞寫(xiě)下來(lái)，或者在教材中標注出來(lái)，積極思考，為接受新知識做好思想準備。
第五，如果你不理解的問(wèn)題經(jīng)過(guò)獨立思考(包括使用參考資料)后仍未解決，可以向老師、家長(cháng)、同學(xué)或其他人咨詢(xún)。
第六，結合課前自學(xué)，做一些自選練習，或者做一些必要的、可能的實(shí)際操作，現場(chǎng)觀(guān)察、調查研究等。，從而豐富感性認識，加深對新教材的理解。
初中生學(xué)習計劃第二十一章:學(xué)習要有明確的目標和計劃。對于學(xué)習目的不明確，沒(méi)有計劃，不知道從哪里開(kāi)始，缺乏動(dòng)力的考生，要盡快制定詳細的學(xué)習計劃，設定一個(gè)合適的目標，比如想考哪所學(xué)校，想取得什么成績(jì)。最好把學(xué)習計劃做得更詳細一些，比如每天每個(gè)月的學(xué)習時(shí)間如何安排，在班級和成績(jì)上以及在哪些科目上要努力實(shí)現哪些目標，在月考和期中考試中取得了哪些成績(jì)，針對不足有哪些具體的改進(jìn)措施。初三學(xué)生制定計劃后不要害怕壓力，因為適當的壓力是必要的。所謂“有壓力才有動(dòng)力”。
二是糾正“距離中考還有很長(cháng)的路要走，再努力也來(lái)不及了。"錯誤的想法。事實(shí)上，每一天、每一個(gè)月、每一個(gè)月都過(guò)得很快。似乎積累和放松會(huì )導致天壤之別。這些考生雖然知道中考倒計時(shí)已經(jīng)開(kāi)始，但是思想和行動(dòng)跟不上，找不到感覺(jué)。我建議考生現在一定要“閉上你的心”認真聽(tīng)講，做好筆記，做好學(xué)習復習計劃，早進(jìn)早受益。
三是吸取有益的經(jīng)驗教訓。今年，一位進(jìn)入高一的學(xué)生在回顧中考經(jīng)歷時(shí)，不無(wú)自責。去年初三第一學(xué)期結束，他找到了學(xué)習的感覺(jué)，浪費了很多時(shí)間。"如果一開(kāi)始就有計劃地復習，跟著(zhù)老師的進(jìn)度走，考試肯定會(huì )考得更好。"在"，有許多初中生�！昂苓z憾我沒(méi)有快點(diǎn)過(guò)來(lái)，早點(diǎn)進(jìn)入狀態(tài)，否則結果會(huì )更好。
初中生學(xué)習計劃新的學(xué)年開(kāi)始了，我想把所有的精力都投入到學(xué)習上。
我覺(jué)得首先要做的就是認真聽(tīng)講，充分消化老師上課說(shuō)的話(huà)，保持思維與老師同步。一般來(lái)說(shuō)，課本是第一位的，書(shū)的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專(zhuān)門(mén)的培訓，補缺，分層次提高。我還需要設置一個(gè)錯題集，把實(shí)踐中的錯題和沒(méi)有及時(shí)理解的問(wèn)題記錄下來(lái)，一個(gè)一個(gè)解決，形成一個(gè)鞏固。復習時(shí)要提倡實(shí)用主義，注重規范化、格式化，培養科學(xué)嚴謹的態(tài)度。因為任何不規范的回答都可能導致失分。
1.因為我最弱的科目是語(yǔ)文，成績(jì)處于中等水平，作文枯燥不生動(dòng)。業(yè)余時(shí)間多讀一些課外書(shū)，每天背1 ~ 2個(gè)好詞好句，爭取每次作文練習得分在40分以上。
2.在老師講解前提前做好教學(xué)大綱和整個(gè)產(chǎn)品的題目，前天晚上認真準備。多做深一點(diǎn)、精一點(diǎn)的題，拓寬思路。
3.堅持每天閱讀外語(yǔ)作品，培養良好的語(yǔ)感。認真背好教學(xué)大綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞失分。仔細復習預習整個(gè)產(chǎn)品的重點(diǎn)和附錄，掌握語(yǔ)法和句型。注意學(xué)習和使用。
4.根據教學(xué)大綱，認真復習歷史知識點(diǎn)，在接下來(lái)的一個(gè)多月內循環(huán)復習，加強記憶，認真記住老師總結的公式和表格。利用它們，可以很好地記住知識點(diǎn)，關(guān)注今年的時(shí)事，將時(shí)事與中學(xué)歷史聯(lián)系起來(lái)。
5.根據教學(xué)大綱和整個(gè)產(chǎn)品上的問(wèn)題和知識點(diǎn)進(jìn)行循環(huán)背誦。因為今年中考政治變得非�；钴S，我們不應該死記硬背，要認真參考其他城市中考的試題。
以上學(xué)習計劃要認真執行，成功在于行動(dòng)。一段時(shí)間后，要認真分析和檢查目前的情況和制定的計劃。我要確立自己的學(xué)習目標，努力學(xué)習的方向就是我的目標，正確的學(xué)習目標才能激勵人奮進(jìn)。相反，沒(méi)有目標的學(xué)習是對時(shí)間的極大浪費。所以，我的目標是班級前25名。
首先，我認為學(xué)習中不可忽視的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì )分析自己的學(xué)習特點(diǎn)。老師不理解他們說(shuō)的話(huà)，但他們總是出錯，他們總是對死記硬背能學(xué)到的東西不耐煩。所以，在這方面，希望自己在新的學(xué)期里能夠更加認真耐心地對待學(xué)習。要科學(xué)安排時(shí)間，沒(méi)有合理的安排，再好的計劃也會(huì )付諸東流。所以新學(xué)期，我最需要學(xué)習的就是合理安排學(xué)習、娛樂(lè )、休息的時(shí)間，抓住每一點(diǎn)寶貴的時(shí)間�！斑厡W(xué)邊學(xué)”對預習和復習很重要。盡量找時(shí)間復習舊知識。遇到自己解決不了的問(wèn)題，要及時(shí)虛心請教同學(xué)老師。你不能“假裝理解”，更不能“假裝理解”，那是自欺欺人。這些都是學(xué)習計劃最基本的要求，但要完全實(shí)現并不容易。我只需要努力+努力，勤奮+勤奮，一點(diǎn)一點(diǎn)提高自己的學(xué)習水平和年級排名，努力奮進(jìn)到最高水平，創(chuàng )造屬于自己的初中三年�？鞓�(lè )的學(xué)習也能取得輝煌的成績(jì)，自信和微笑，這將打開(kāi)我通向更光明的知識庫的道路！
如何幫孩子制定學(xué)習計劃 篇6
沒(méi)有PPT，給你點(diǎn)思路：首先，要梳理一下自身學(xué)習情況，找出問(wèn)題所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；合理分配學(xué)習、復習時(shí)間，有針對性地制定學(xué)習計劃，逐一攻克。
1、找到最適合自己的學(xué)習方式：你可能更容易掌握條理化清晰的內容，雜亂的知識點(diǎn)一頭霧水，那么你就需要學(xué)會(huì )梳理自己學(xué)過(guò)的知識點(diǎn)；你可能擅于聽(tīng)老師講，自己看書(shū)效率低下，那么你一定要抓住上課有限的時(shí)間高效的掌握；你可能需要一邊聽(tīng)一邊勾勾畫(huà)畫(huà)寫(xiě)寫(xiě)，純粹的聽(tīng)純粹的看都不會(huì )讓你注意力集中等等，找到自己學(xué)習上的一些特性，這樣才能有效有針對性的解決。
2、學(xué)習掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習復習效率。速讀記憶是一種高效的“眼腦直映”式的學(xué)習、復習方法。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》，用軟件練習，每天一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月的時(shí)間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會(huì )得到相應的提高，最終提高學(xué)習、復習效率，取得好成績(jì)。如果你的閱讀、學(xué)習效率低的話(huà)，可以好好的去練習一下。
3、在學(xué)習之后要學(xué)會(huì )整合知識點(diǎn)。把需要學(xué)習的信息、掌握的知識分類(lèi)，做成思維導圖或知識點(diǎn)卡片，會(huì )讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時(shí)，要學(xué)會(huì )把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來(lái)，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。
4、做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術(shù)，把自己搞得一塌糊涂。做題的時(shí)候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術(shù)。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學(xué)會(huì )反思、歸類(lèi)、整理出對應的解題思路。學(xué)習中還要學(xué)會(huì )階段性的總結，了解自己最近的學(xué)習情況，進(jìn)行調節和完善。
�。�1）計劃要全面。思想、學(xué)習、身體是相互影響的。在計劃時(shí)，一定要兼顧三個(gè)方面。計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還應當有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有娛樂(lè )活動(dòng)的時(shí)間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習。如果計劃真是這樣，那么這個(gè)計劃就是片面的、不科學(xué)的。
�。�2）安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。常規學(xué)習時(shí)間就是按學(xué)校規定的學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的知識。自由學(xué)習時(shí)間：是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學(xué)習中的欠缺；提高是指深入鉆研，開(kāi)展自己的優(yōu)勢和特長(cháng)。自由學(xué)習時(shí)間應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)部分。同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習時(shí)間，將會(huì )給自己的學(xué)習和成長(cháng)帶來(lái)極大的好處。所以，我們應當努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，增加自由學(xué)習時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權掌握在自己的手里。
�。�3）長(cháng)計劃和短安排。在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，究竟干些什么，應當有個(gè)大致計劃。例如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應該有個(gè)長(cháng)計劃。但是實(shí)際學(xué)習生活變化很多，又往往無(wú)法預測，故長(cháng)計劃不可太具體。但上個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問(wèn)題，心中應該有數，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應當更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長(cháng)計劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現。訂長(cháng)計劃，要在具體完成學(xué)習任務(wù)時(shí)有明確的目的。有長(cháng)計劃，沒(méi)短安排，長(cháng)計劃要實(shí)現的目標不容易達到，所以，有長(cháng)計劃，還要有短安排。長(cháng)計劃是明確學(xué)習目標，大致安排；短安排是具體的行動(dòng)計劃。
�。�4）要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習時(shí)間是有限的，學(xué)習內容是無(wú)限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般，所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科，二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力來(lái)攻下重點(diǎn)。
�。�5）訂計劃要從實(shí)際出發(fā)。訂計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際。有些同學(xué)訂計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，想得很好，可行動(dòng)起來(lái)，寸步難行，這是目標訂得過(guò)高，計劃訂得過(guò)死，脫離實(shí)際的緣故。實(shí)際是什么？
�、僦R能力的實(shí)際：每個(gè)階段，在計劃中要接受消化多少知識？要注意培養哪些能力？
�、跁r(shí)間的實(shí)際：指常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間有多少？
�、邸扒穫钡膶�(shí)際：自己在學(xué)習上“欠債”應心中有數。
�、芙虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間，不致于使自己的計劃受到“沖擊”。
�。�6）注意效果，及時(shí)調整。每一個(gè)計劃執行結束或執行到一個(gè)階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調整。檢查內容是：
�、儆媱澨岢龅膶W(xué)習任務(wù)是否完成？
�、谑遣皇腔景从媱澣プ�？
�、蹖W(xué)習效果如何？
�、軟](méi)有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？通過(guò)檢查后，再修訂學(xué)習計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫(xiě)日記時(shí)，一定要把一天學(xué)習計劃完成的情況認真記錄下來(lái)，以利改進(jìn)。
�。�7）計劃要留有余地。計劃終歸不是現實(shí)，只是一種可能性。把計劃變成現實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段較長(cháng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中會(huì )遇上千變萬(wàn)化的情況，所以制訂計劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間，使計劃有一定的機動(dòng)性，這樣完成計劃的可能性就增加了。
�。�8）腦體結合，文理交替�！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學(xué)習是個(gè)難苦的腦力勞動(dòng)過(guò)程。要想使大腦神經(jīng)細胞正常工作，必須保證腦細胞的新陳代謝，腦細胞消耗著(zhù)人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時(shí)（指100毫升血內）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時(shí)，思維遲鈍；血糖量為45毫克時(shí)昏迷、驚厥�？梢�(jiàn)思維活動(dòng)正常進(jìn)行時(shí)，腦細胞消耗著(zhù)大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。所以在安排計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。比如：學(xué)習了一下午，就應當去鍛煉一會(huì )兒。再回來(lái)學(xué)習。鍛煉時(shí)運動(dòng)中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。安排科目時(shí)，文科、理科要交替安排，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習。
�。�9）個(gè)人計劃與班級計劃互相配合。
�。�10）提高學(xué)習時(shí)間的利用率。早晨或晚上，或一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾的時(shí)間，可以 安排著(zhù)重記憶的科目，如外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。
如何幫孩子制定學(xué)習計劃 篇7
學(xué)習計劃的'制訂一定要結合自己的實(shí)際情況，既不要脫離實(shí)際，又不能一味地模仿別人。不同的個(gè)體有不同的學(xué)習目標、生理節律、興趣愛(ài)好、學(xué)習基礎、學(xué)習方法、身體狀況、制定學(xué)習計劃應該把這些因素考慮進(jìn)去。但是，所有個(gè)體在學(xué)習計劃時(shí)，都應該注意一些共同的問(wèn)題。
1、要突出長(cháng)計劃，著(zhù)重短安排。
許多學(xué)生總認為自己學(xué)習太忙，抽不出時(shí)間計劃，只有一個(gè)大致打算，或者只是按照“今日事，今日畢”的原則辦事，學(xué)習處于消極被動(dòng)的混亂狀態(tài)，結果既浪費了時(shí)間，又沒(méi)有獲得理想的學(xué)習效果。善于學(xué)習的人，一天該干什么，一月該干什么，甚至一學(xué)期一年該干什么，都有一個(gè)明確的計劃。每做完一件事，就知道下一步該干什么，卻不知道將來(lái)該干什么。因此，計劃的制定要考慮將來(lái)，要突出長(cháng)遠的目標。另外，短計劃是長(cháng)計劃的基礎，長(cháng)遠計劃的實(shí)現，有賴(lài)于短計劃的落實(shí)。短計劃可以短到幾天甚至幾個(gè)小時(shí)，比如，早晨讀英語(yǔ)、上午聽(tīng)課、晚上做作業(yè)，這就是一天的學(xué)習計劃。由于短計劃是短期內就要實(shí)行的，并且見(jiàn)效快，因些要盡可能制定得詳細、具體，而長(cháng)遠計劃由于許多未來(lái)的變化常常是始料不及的，所以不能太具體，只有有個(gè)大的方向，大致的安排就可以了。
2、計劃要突出重點(diǎn)
制定學(xué)習計劃不能事事成及，面面俱到，更不能平衡使用力量，而要突出重點(diǎn)。每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，在某個(gè)方面花費多了，在另一個(gè)方面花費的就必然減少。個(gè)體面臨的學(xué)習任務(wù)不是處在同一個(gè)難度水平，對個(gè)體來(lái)說(shuō)，有的科目容易，有的科目難;有的問(wèn)題簡(jiǎn)單，有的問(wèn)題復雜;有的部分重要，有的部分次要。因此，個(gè)體就不能平衡使用力量，應該把主要的時(shí)間和精力用在困難的、復雜的、重要的問(wèn)題上。比如，有的學(xué)生英語(yǔ)差，那么就應該加強英語(yǔ)的學(xué)習;有的感到數學(xué)困難，那么就應當多給數學(xué)一些時(shí)間。在某一學(xué)科內，也要突出重點(diǎn)。比如，英語(yǔ)的單詞、數學(xué)中的公式與定理是學(xué)習中必須掌握的東西，那么就應當在有效的時(shí)間內將他們作為主攻方向。
3、計劃貴在執行。
學(xué)習計劃制定后關(guān)鍵在落實(shí)，有些學(xué)生制定了學(xué)習計劃，并把它貼在顯眼的地方，但每天連看都不看上眼，更談不上實(shí)施了，過(guò)了段時(shí)間后，計劃也就忘掉了。
計劃落實(shí)比計劃的制定更難，有的學(xué)生自己有拖沓的習慣，本來(lái)計劃今天該做的事，心里總想“等明天吧”，一再推脫，計劃也就被打亂了。因此計劃的實(shí)施要求個(gè)體有頑強的意志，持之以恒的精神。在剛開(kāi)始時(shí)，計劃的實(shí)施比較困難，但是，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)施，當這些計劃一旦轉化為個(gè)體的行為習慣后，按計劃行事就會(huì )成為自然而然的事了。到了這個(gè)時(shí)候，如果不按照計劃行事，反而感到不習慣。
另外，也有學(xué)生在制訂學(xué)習計劃時(shí)把時(shí)間安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，整天都埋頭于學(xué)習計劃，按部就班，把自己當成計劃的奴隸，為了計劃而執行，這并不是真正落實(shí)計劃，而是一種心理上的自我安慰。這種執行計劃的方式由于不是積極主動(dòng)的，因此學(xué)習效果并不好，不能達到制定計劃的目的。
4、及時(shí)反饋并做出調整。
學(xué)習的各種情況是不斷變化的。例如，學(xué)習的內容、學(xué)習的任務(wù)、學(xué)習的心情、學(xué)習的環(huán)境以及身體狀況等。都在隨著(zhù)時(shí)間的變化而變化，因此，學(xué)習計劃也應該是靈活可變的。計劃執行這一段時(shí)間以后要檢查一下，看一看計劃執行的效果如何，學(xué)習完成的任務(wù)怎樣，計劃是否有遺漏或缺失，并及時(shí)補充調整，使自己的學(xué)習計劃不斷完善。
如何幫孩子制定學(xué)習計劃 篇8
1、每天有效學(xué)習時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
3、制定自己的學(xué)習計劃，
4、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設置為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下�？梢园阎R點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯的題目放在“智能測評里“我的錯題本里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復習。
5、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現象。
6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
7、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理。
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
七月流火，放暑假了，很多同學(xué)想利用這一段時(shí)間鞏固舊內容、預習新課程，要學(xué)的東西很多，而時(shí)間又是有限的，這就要求我們在短時(shí)間內學(xué)到更多的東西，也就是保持高效率的學(xué)習。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢?制定學(xué)習計劃，是非常重要的。希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習安排。下面是升入清華、北大的幾個(gè)同學(xué)對這個(gè)問(wèn)題的看法，請同學(xué)們參考。
學(xué)生a：做什么事都要想好了再干，俗話(huà)說(shuō)的好：磨刀不誤砍柴工!要有計劃，如果沒(méi)有計劃地瞎干一氣，成績(jì)一定不會(huì )好。我在小學(xué)的時(shí)候，由于平時(shí)無(wú)計劃慣了，剛升入初中時(shí)我總是想起來(lái)什么干什么，有時(shí)學(xué)習一直至深夜，而有時(shí)無(wú)所事事一整天，這導致了我學(xué)習成績(jì)很不穩定。后來(lái)在老師的指導下開(kāi)始制定學(xué)習計劃，并嚴格按照計劃上寫(xiě)的做，學(xué)習成績(jì)穩定了。通過(guò)這幾年的實(shí)踐，我發(fā)現制定學(xué)習計劃有很多好處：
首先，制訂學(xué)習計劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間，提高學(xué)習效率。制訂了計劃之后，就不會(huì )再出現上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜，而有時(shí)又無(wú)所事事一整天”那種情況，使學(xué)習既不過(guò)分緊張，又不至于松懈，學(xué)習效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺(jué)，但總是想下一步該干什么，有許多時(shí)間被無(wú)緣無(wú)故浪費掉了。自從制定了學(xué)習計劃之后，所有的時(shí)間都被充分利用起來(lái)，睡覺(jué)時(shí)間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學(xué)習效果。
其次，制定學(xué)習計劃能保證我們學(xué)習目標的實(shí)現。我們學(xué)習都有目標，這個(gè)目標就體現在我們制定的計劃上。如果能夠按照計劃上寫(xiě)的認真地做，那么一定能實(shí)現我們的學(xué)習目標，提高學(xué)習成績(jì)。
以上是制定學(xué)習計劃的兩點(diǎn)最重要的好處。此外，制定學(xué)習計劃還可以鍛煉我們的意志，培養良好的習慣(尤其是學(xué)習習慣)等等。
制定學(xué)習計劃有這么多好處，可怎樣制定稱(chēng)心如意的學(xué)習計劃呢?我根據這幾年的經(jīng)驗總結出以下幾點(diǎn)：
1.學(xué)習計劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同，那么學(xué)習目標也不同，當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會(huì )適得其反。比如我平時(shí)英語(yǔ)學(xué)得不理想，我就在計劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語(yǔ)的時(shí)間，結果英語(yǔ)成績(jì)有了一定的提高�？傊�，根據自己的目標、能力，制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己，這就要求我們執行計劃時(shí)根據實(shí)際情況對計劃適當調整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。
2.要把制定的計劃工整地寫(xiě)在紙上，并把它放在醒目的位置，這對剛剛開(kāi)始制定計劃的同學(xué)更為重要。我剛開(kāi)始制定學(xué)習計劃的時(shí)候，就把計劃寫(xiě)在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當我學(xué)習的時(shí)候，它就提醒我要按計劃上寫(xiě)的做，這保證了我計劃的圓滿(mǎn)完成。當然，時(shí)間長(cháng)了這一步就可以省掉了，因為計劃已經(jīng)印在了我的腦子里，每當那個(gè)時(shí)間我就會(huì )干那件事情，像吃飯、睡覺(jué)一樣，所以不知不覺(jué)我就養成了良好的習慣。這也是“一舉兩得”。
3.我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明了前進(jìn)的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿著(zhù)這個(gè)方向前進(jìn)，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。
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