- 相關(guān)推薦
高中假期每日學(xué)習計劃安排（通用15篇）
時(shí)間稍縱即逝，我們又將迎來(lái)新的學(xué)習目標，此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始制定一個(gè)學(xué)習計劃。但是學(xué)習計劃要寫(xiě)什么內容才是正確的呢？以下是小編收集整理的高中假期每日學(xué)習計劃安排，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高中假期每日學(xué)習計劃安排 1
對于學(xué)習來(lái)講，除了要對一學(xué)期以來(lái)學(xué)習的時(shí)間要統籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高習學(xué)效果尤為重要。以下是每日學(xué)習計劃的合理安排。
�。�1）早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂�
排對功課的全面學(xué)習。
�。�2）早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
�。�3）上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
�。�4）正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利于再學(xué)習。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
�。�5）下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
�。�6）傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
�。�7）晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn)：應根據情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習， 語(yǔ)、數、外等交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時(shí)間表
星期一到星期五
每天6：00起床→7：00到�！� 7：10-8：00復習語(yǔ)文、英語(yǔ)、歷史等科目需要記憶的東西→8：00-11：40 學(xué)習上課→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00學(xué)習上課→17：00-17：30復習語(yǔ)文、英語(yǔ)等需要記憶的'科目→17：30放學(xué)→18：15到家、吃晚飯→19：00觀(guān)看《新聞聯(lián)播》→19：30-22：00先復習后開(kāi)始 1 做作業(yè)、預習第二天的學(xué)習內容→22：00休息。
星期六和星期天的按排
早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00復習一周以來(lái)的學(xué)習內容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00復習后做作業(yè)→16：00休息→19：00觀(guān)看《新聞聯(lián)播》→20：00復習→21：00休息。
在每一門(mén)課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。在總體計劃的基礎上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去學(xué)習，才能考好！
高中假期每日學(xué)習計劃安排 2
這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假，對即將升高三的學(xué)生來(lái)講，這50多天可以說(shuō)是時(shí)間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學(xué)習方法提高成績(jì)。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學(xué)習計劃和作息安排。
不同時(shí)段學(xué)法各異
對高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(cháng)假期，高中課程、內容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復習�？梢宰灾鲗W(xué)習、自己安排，假如把假期學(xué)習時(shí)間安排得太零散，感覺(jué)挺可惜。根據自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習內容。
早上精力比較充沛，學(xué)習效率最高，適合進(jìn)行集中訓練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓練（題），要求所有科目都要在規定的時(shí)間內完成，不斷熟悉狀態(tài)。
長(cháng)時(shí)間的學(xué)習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時(shí)間。在這段零散的.時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習，主要針對白天各科學(xué)習中遇到的問(wèn)題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫(xiě)出試題特點(diǎn)，類(lèi)型。
不同學(xué)科各有妙招
語(yǔ)文學(xué)科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語(yǔ)等，“要想得高分，語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意思還應記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認真思考，可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。
英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2—3次閱讀，培養語(yǔ)感。復習前四冊英語(yǔ)書(shū)的詞匯，推薦一個(gè)好辦法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽(tīng)對應的課文，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高。假如還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習，要重視平時(shí)出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習中的問(wèn)題，要認真分析原因。假如是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復習一遍。一個(gè)不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過(guò)程（并規范表達）。
假期學(xué)習計劃和作息安排
早上6：30起床，6：40——8：40套題訓練
上午9：00—12：00學(xué)習數學(xué)和外語(yǔ)；中間休息半小時(shí)；
下午3：00—17：30學(xué)習語(yǔ)文和物理或化學(xué)；中間休息半小時(shí)
晚上19：30—22：30學(xué)習生物，整理這一天學(xué)習當中的問(wèn)題、改錯并歸納。
23：00上床，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ)，然后休息。
十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡
一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏（注意：五點(diǎn)50前回家）
五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)
六點(diǎn)—六點(diǎn)半開(kāi)餐了！
六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦（不玩久了，要學(xué)會(huì )控制自己）
七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴
八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡
九點(diǎn)準時(shí)睡覺(jué)。
高中假期每日學(xué)習計劃安排 3
作為即將升入高中的新高一同學(xué)而言，所有學(xué)科都應該是你的重點(diǎn)，以下是針對各學(xué)科的學(xué)習建議。如果你已經(jīng)有了明確的學(xué)習計劃與學(xué)習方向，那么請對照計劃進(jìn)行查缺補漏。
語(yǔ)文
1、聽(tīng)：聽(tīng)聽(tīng)新聞，盡可能多的積累新聞標題；文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。
2、說(shuō)：每天跟家長(cháng)、同學(xué)、朋友溝通交流，把每天聽(tīng)到的、看到的、感受到的用語(yǔ)言流暢、生動(dòng)、自然地表達出來(lái)。
3、讀：讀書(shū)充電，多讀書(shū)、好讀書(shū)、讀好書(shū)。
4、寫(xiě)：每天堅持寫(xiě)一篇硬筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、干凈、美觀(guān)、漂亮、大氣，整理成習字本，字寫(xiě)得好壞是高考勝算之先決條件。
5、背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目。升入高中不等于初中內容就沒(méi)用了，初中知識恰恰是重要的基礎。
6、練：可以提前把語(yǔ)文高考卷和語(yǔ)文新課標全國卷試題練一練。初高中訓練題型不一樣，請同學(xué)們提前了解訓練題型，做初步了解即可，畢竟對于初中生而言，高考試題難度還太大。
數學(xué)
1、獨立思考初中階段感興趣的數學(xué)難題，回顧初中老師擴展的數學(xué)知識，在沒(méi)有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂(lè )趣，感受數學(xué)的魅力。
2、強化運算能力。高中數學(xué)在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，也是高考重點(diǎn)考查的一種能力，要通過(guò)強化訓練提升運算能力。
3、高中學(xué)習中的常用知識，如分解因式、二次函數、一元二次方程、平面幾何等，力求在數學(xué)知識、方法、思想方面恰當進(jìn)行初中和高中的銜接（都可以在書(shū)上或網(wǎng)上找到），同學(xué)們要自主學(xué)習和思考，做一做相關(guān)練習題，打好基礎，爭取贏(yíng)在高中的起點(diǎn)線(xiàn)。
4、關(guān)注數學(xué)思想方法的進(jìn)一步學(xué)習，數學(xué)思想方法是數學(xué)的靈魂。
比如：類(lèi)比法——引導我們探求新知；
歸納猜想——我們創(chuàng )新的基石；
分類(lèi)討論——化難為易的突破口；
等價(jià)轉化——解決問(wèn)題的橋梁。
如果在這方面做得好的話(huà)，那么從一開(kāi)始你就走在了前面。都說(shuō)失敗是成功之母，而成功更是成功之母，如果你比其他同學(xué)適應得快，那么無(wú)疑你的進(jìn)步會(huì )比別人快更多，從而形成一個(gè)增長(cháng)的良性循環(huán)。
5、認真閱讀高一數學(xué)課本。
從整體上把握教材內容，仔細揣摩教材字里行間所蘊含的玄機，完成課后練習，爭取帶著(zhù)疑問(wèn)入校，激發(fā)入校后的求知欲，盡快地讓數學(xué)成為你的知心朋友。
初高中學(xué)習方式最大的區別在于自主學(xué)習的能力，提前適應自主學(xué)習能夠更快的適應高中的學(xué)習生活。
6、拓寬知識面，培養對數學(xué)的興趣。
在此，提醒對數學(xué)尤其對數學(xué)競賽感興趣的同學(xué)，充分利用開(kāi)學(xué)前這段時(shí)間，多研究一些有關(guān)競賽的相關(guān)書(shū)籍，多積累一些競賽基礎知識，為高中數學(xué)競賽學(xué)習打下良好的基礎。
英語(yǔ)
�。ㄒ唬┙ㄗh：
假期是一個(gè)自我提高的大好機會(huì )，要養成幾個(gè)學(xué)習語(yǔ)言的好習慣：
1、積極閱讀的習慣。內容可以是教材、中學(xué)生英語(yǔ)周報、21世紀中學(xué)生英語(yǔ)報，英語(yǔ)簡(jiǎn)易讀物、新概念英語(yǔ)等，同時(shí)作好讀書(shū)筆記。
2、自我檢測的習慣�？梢蕴崆胺喴恍┖�(jiǎn)單的高中練習題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過(guò)渡。
3、專(zhuān)題總結的習慣。對初中知識以專(zhuān)題的形式總結復習，溫故而知新。確保初中2182個(gè)單詞的熟練掌握。
4、早起朗讀的習慣。出聲并大聲地朗讀，強化記憶。
5、聽(tīng)英語(yǔ)廣播和英文歌曲的習慣。
6、隨時(shí)用英語(yǔ)的習慣和用英語(yǔ)思考的習慣，如：嘗試寫(xiě)英語(yǔ)日記、嘗試用英語(yǔ)與朋友交談等。
�。ǘ┤蝿�(wù)：
1、推薦賞析幾部英文電影：
《百萬(wàn)英鎊》、《窈窕淑女》、《風(fēng)語(yǔ)者》、《壯志凌云》、《ThreeIdiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》等，觀(guān)看時(shí)多學(xué)習電影中的英文表達，少看漢語(yǔ)字幕。
2、讀兩本英語(yǔ)讀物。
3、背誦新概念英語(yǔ)第二冊部分篇目，多多益善。
4、每天練一篇英語(yǔ)書(shū)法，一手漂亮的書(shū)法是高考作文的門(mén)面。
5、學(xué)唱兩首英文歌曲或講兩個(gè)英語(yǔ)笑話(huà)，以便在開(kāi)學(xué)后的英語(yǔ)活動(dòng)中一展風(fēng)采。
6、學(xué)習用英語(yǔ)介紹自己喜歡的大學(xué)或者景點(diǎn)。
7、多練口語(yǔ)聽(tīng)力，以便盡快適應高中英語(yǔ)授課模式。
�。ㄈ┨貏e提醒：
請同學(xué)們假期熟練復習掌握相應的20xx詞匯。語(yǔ)音語(yǔ)法基礎不太扎實(shí)的注意查漏補缺。
請準備牛津第7版或朗文第4版英語(yǔ)詞典，并使用詞典練習查閱以下詞匯：
cut 、come、get、go、look、make 、put、pull 、take、turn等。
物理
1、借高中物理課本自主學(xué)習，并完成課后習題。通過(guò)學(xué)習，對課本上的概念與公式有一個(gè)初步認識，對課本上的一些小實(shí)驗，自己能動(dòng)手做的可以試著(zhù)做一下，從中你會(huì )感覺(jué)到物理的奧妙。
高一第一學(xué)期主要完成前四章的學(xué)習，這是物理入門(mén)的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。
高中物理學(xué)習的內容在深度和廣度上和初中有很大的.不同，物理現象分析比較復雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來(lái)探究問(wèn)題，如受力分析等，所以務(wù)必做好預習工作。
2、按照課本和自己保留的初三物理復習資料，認真的把電路問(wèn)題再重點(diǎn)復習一遍，特別指出的是電路問(wèn)題中的串、并聯(lián)電路的特點(diǎn)和電路的簡(jiǎn)化問(wèn)題、電功、電功率等，必須把初三做過(guò)的此部分習題弄通弄精。因為這一部分內容高中不再重新講，但經(jīng)常用到，是高考�？純热�。
3、把初中課本上的力學(xué)問(wèn)題重點(diǎn)復習一下，力學(xué)是整個(gè)高中物理的重點(diǎn)內容，如果力學(xué)學(xué)得好，則為整個(gè)高中物理打下良好基礎。
4、要借一本高中必修四數學(xué)課本，自主學(xué)習三角函數的相關(guān)知識，這部分知識在初中沒(méi)有學(xué)，但是高中物理中第三章就要用到，它是學(xué)好高中物理的必備知識。
5、通過(guò)讀書(shū)或上網(wǎng)查詢(xún)，如生活與物理、物理學(xué)史等，你會(huì )發(fā)現物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無(wú)窮，變化莫測，精彩紛呈！
化學(xué)
有人說(shuō)化學(xué)背背就行了，這樣的認識是錯誤的，化學(xué)也是理科，有需要你理解的概念和理論，而概念和理論是學(xué)習具體物質(zhì)的理論支撐，所以你要學(xué)會(huì )用你聰明的大腦去思考、理解化學(xué)。
為了更好的適應高中化學(xué)的學(xué)習，為自己贏(yíng)得高中學(xué)習的高起點(diǎn)，我們給你一些建議：
�。ㄒ唬┏踔兄R的回顧總結
凡是初中課本上有的，不論中考考不考，高中一律不再作為新課講授，而在高考中有很多是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知識點(diǎn)，為學(xué)好高中化學(xué)做好鋪墊。
具體建議：
1、上網(wǎng)搜索5套中考題，認真完成，總結初中所學(xué)的重點(diǎn)知識。
2、查資料，掌握H2、 O2（三種方法）、CO2的實(shí)驗室制法及其化學(xué)性質(zhì)。
3、熟練書(shū)寫(xiě)初中課本化學(xué)上、下冊所有化學(xué)方程式。
4、熟記前20號元素的符號，及原子結構示意圖。
5、熟記常見(jiàn)元素及其原子團的化合價(jià)，并能根據化合價(jià)書(shū)寫(xiě)化學(xué)式。
�。ǘ╊A習高中第一冊化學(xué)課本
提前對高中知識有一個(gè)大致的了解，明確高中知識的提升點(diǎn)，充滿(mǎn)信心地迎接高中的學(xué)習。
具體建議：
1、閱讀課本，結合課本知識提出問(wèn)題，能找到問(wèn)題的預習才是有價(jià)值的。
2、完成課后練習，檢驗預習效果。
3、結合預習中的問(wèn)題和作業(yè)中的錯題，查閱資料解決它們，學(xué)會(huì )學(xué)習是高中生的必備素質(zhì)之一！
4、化學(xué)實(shí)驗充滿(mǎn)了樂(lè )趣，時(shí)而還會(huì )給你意想不到的幫助，多動(dòng)手完成一些家里能做的實(shí)驗吧！
生物
1、熟悉一下初中課本中的有關(guān)知識，以利于與高中知識銜接：
�、偌毎慕Y構；②顯微鏡的使用；③光合作用；④細胞呼吸。
2、借閱高中生物必修1課本，簡(jiǎn)單地進(jìn)行預習瀏覽。
3、向學(xué)姐學(xué)長(cháng)們探討學(xué)好生物的經(jīng)驗、好的方法。
4、上網(wǎng)查閱生物科技新進(jìn)展，實(shí)時(shí)了解科學(xué)新技術(shù)。
政治
金屬貨幣、紙幣、金銀紀念幣、紀念鈔、紙幣、電子貨幣、騰訊Q幣，必須分清；
價(jià)格有時(shí)高于價(jià)值，有時(shí)低于價(jià)值，消費者時(shí)而多買(mǎi)，時(shí)而少買(mǎi)，原因必須明白；
市場(chǎng)、國家、企業(yè)、消費者、勞動(dòng)者、投資者，分清角色，弄清自己到底如何做；
存款、貸款、活期、定期、結算、網(wǎng)銀、股票、債券、保險，你應親自試一下；
經(jīng)濟制度、經(jīng)濟體制、經(jīng)濟目標、經(jīng)濟全球化、引進(jìn)來(lái)、走出去、還要看看匯率；
在這里給大家提幾點(diǎn)建議與要求：
1、借閱高中政治教材，了解高中政治與初中政治的不同點(diǎn)。
不同于簡(jiǎn)單的機械記憶，更注重理解基礎上的運用；不同于單一的內容形式，更注重多領(lǐng)域的涉獵，全方位的發(fā)展。
2、學(xué)會(huì )從電視、互聯(lián)網(wǎng)中獲取有效信息，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內容弄明白。
建議每天觀(guān)看新聞聯(lián)播等相關(guān)新聞欄目，查閱上半年的重要經(jīng)濟、政治、文化現象，有選擇性地寫(xiě)寫(xiě)自己的體會(huì )。
3、積極參與社會(huì )實(shí)踐。生活中，很多的經(jīng)濟、政治現象與我們學(xué)習的知識相關(guān)，你可以調查市場(chǎng)上不同商品價(jià)格的變動(dòng)及其影響，了解不同群體的消費行為，也可以調查了解自己所在的社區居委會(huì )或村委會(huì )的一些活動(dòng)、事件等。
4、你肯定在生活中會(huì )遇到一些相關(guān)的經(jīng)濟、政治等現象或問(wèn)題，要積極思考，可以帶著(zhù)疑惑而來(lái)，我們一起解決！
歷史
把握假期，為未來(lái)鋪路，歷史由我們創(chuàng )造。
1、務(wù)必通覽一遍初中歷史課本，要具備基本的歷史常識，為高中階段歷史的學(xué)習打好堅實(shí)的基礎。
2、熟練掌握中國古代的王朝更替，形成比較明確的時(shí)空定位。
3、瀏覽閱讀一些史學(xué)界研究熱點(diǎn)、考古新發(fā)現、歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等，增強對歷史的了解，提高歷史學(xué)習興趣。
4、上網(wǎng)搜索和學(xué)習高中歷史學(xué)習特點(diǎn)與方法，以便開(kāi)學(xué)后盡快完成由初中到高中學(xué)習的過(guò)渡。
5、與在校的學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，提前了解高中歷史的學(xué)習狀況和學(xué)習經(jīng)驗，做好準備。
6、借閱教材，大體了解一下高中與初中教材結構的不同，體會(huì )專(zhuān)題學(xué)習的優(yōu)點(diǎn)與弊端，簡(jiǎn)單熟悉一下教材中我們初中未接觸過(guò)的章節（比如專(zhuān)題一的內容），為開(kāi)學(xué)后的學(xué)習做好思想和知識上的雙重準備！
地理
地呈千古文明，理蘊萬(wàn)世精華。大到世界，小到生活。愛(ài)地理，愛(ài)生活！在我們生活中很多事情都跟地理息息相關(guān)，在你進(jìn)入高中之前應做好以下方面：
1、做好計劃把初中地理四本書(shū)復習一遍，梳理知識框架，因為初中地理是高考內容的重要組成部分，也是學(xué)好高中地理的基礎。
2、買(mǎi)一個(gè)小地球儀，注意觀(guān)察世界重要國家所在位置以及重要經(jīng)緯線(xiàn)。
3、每天注意收看中央電視臺的天氣預報。了解天氣符號（如：晴天、陰天、多云、小雨、大雨、雷雨、風(fēng)向以及風(fēng)力大小等），并特別注意重要天氣系統的發(fā)展變化（如臺風(fēng)）。
4、記錄你暑假旅游走過(guò)的地點(diǎn)，了解祖國的名山大川，風(fēng)土民情等�；蛘咛崆袄L制一幅未來(lái)的旅游路線(xiàn)圖，簡(jiǎn)單記錄下當地的人文、地理特點(diǎn)，努力在未來(lái)去實(shí)現它。
5、畫(huà)中國政區圖并在圖中標注省會(huì )、簡(jiǎn)稱(chēng)以及重要的事物，如：山脈、河流、城市等。
6、留心觀(guān)察身邊自然現象，如：一天中不同時(shí)刻日影的朝向、長(cháng)短變化；一月內月相的形狀、月面的朝向、不同日期晝夜長(cháng)短變化等，并對以上觀(guān)察做好記錄。
7、可以做一次社會(huì )調查，了解你所在家鄉的自然特征，如：地形、氣候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建設、生態(tài)環(huán)境、居民生活等方面的變化。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！币粋�(gè)新的學(xué)習時(shí)代即將開(kāi)始，在假期里做好充分的準備，充實(shí)自己、提高自己，為走向更大的成功加上最有力的砝碼！
高中假期每日學(xué)習計劃安排 4
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節課的時(shí)間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內）
8、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
9、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
10、制定學(xué)習計劃，主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。若在規定的時(shí)間內無(wú)法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的學(xué)習科目。千萬(wàn)不要總出現計劃總是趕不上變化的`局面。
11、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下。
12、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
13、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)。
高中假期每日學(xué)習計劃安排 5
寒假時(shí)間比較長(cháng)，但是備戰高考的任務(wù)沒(méi)有完成，同志們要繼續加油，好好利用這難得的黃金時(shí)間。這段時(shí)間可以成就你，也可以毀滅你，就看你怎么把握了！希望大家好好利用這些時(shí)間查漏補缺，優(yōu)化復習計劃，為你六月的輝煌增添砝碼！
1、數學(xué)方面：重視課本，這是學(xué)好數學(xué)，也是提高數學(xué)成績(jì)的第一位，要把數學(xué)書(shū)上的例題和課后練習題做會(huì )，一定要搞清出題的用意，最好準備一個(gè)改錯本，在本上把錯的'典型題仔細分析一下，爭取解決一道題相當于解決一類(lèi)題。還有，要多問(wèn)，上課一定要跟著(zhù)老師走，老師要求干什么就干什么，作業(yè)方面，要學(xué)會(huì )挑著(zhù)做，如果把書(shū)上的題，老師補充的內容理解了，數學(xué)方面最后會(huì )有一個(gè)好成績(jì)，我是20xx年的文科畢業(yè)生，數學(xué)考了136，雖然不高但根據我高三一年的經(jīng)驗，上課一定要跟著(zhù)老師走。
2、英語(yǔ)方面：重視課本，最好把書(shū)本經(jīng)典的課文或者好的段落背誦下來(lái)，用在作文中是相當出彩的。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎，把考試說(shuō)明中的詞背會(huì )，并掌握簡(jiǎn)單應用就沒(méi)問(wèn)題；一定要重視閱讀和完型，爭取把簡(jiǎn)單的題都做對。
3、語(yǔ)文方面：同樣要重視基礎，最好把課文中的文言實(shí)虛詞記住，建議準備一個(gè)語(yǔ)文積累本，對各題型（如字音，字形，錯別字，病句，近義詞辨析，成語(yǔ)，古詩(shī)鑒賞，文言文實(shí)詞虛詞）進(jìn)行積累，這是取得語(yǔ)文高分的關(guān)鍵，也是卷面前面的基礎題，一定要重視。最好遇見(jiàn)一個(gè)就積累一個(gè)。
閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類(lèi)型，這些老師在今后可能會(huì )給你們講。
作文方面，建議各種文體都要會(huì )寫(xiě)，以防最后高考出一個(gè)你不熟悉的文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例（議論文）背得多多，可以從身邊熱點(diǎn)著(zhù)手，找到一個(gè)比較有新意的立足點(diǎn)，這樣容易得高分。
4。文綜方面：主要把教材的線(xiàn)條捋清，要把教材中的標題以及下面的小標題記住，在大腦里對這段知識形成一個(gè)部分，答題時(shí)要把要點(diǎn)列出。地理方、要多看圖，政治多把時(shí)事和教材知識聯(lián)系起來(lái)，歷史要把時(shí)間段弄清，一些零碎的知識可以用圖表方式總結。
5、心態(tài)方面：不要管別人怎么看你，怎么想你，堅持自己的一套方法做到底，你一定會(huì )成功。不必和其他同學(xué)比成績(jì)，只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了，精力要集中在怎樣把學(xué)習搞上去，不到最后不要放棄，制定一個(gè)自己的計劃，用好寒假，相信你成績(jì)一定會(huì )有大幅提高。
6、休息時(shí)間的安排：最好每天在十一點(diǎn)半前就寢，這樣會(huì )保證第二天的復習質(zhì)量。如果確實(shí)要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料的那種），但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。
7、安排時(shí)間：在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時(shí)間不休息，光學(xué)習，這樣會(huì )影響下節課的聽(tīng)課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會(huì )兒，吃完晚飯可以在院里走會(huì )兒步，提神兒。在晚上7：45左右開(kāi)始學(xué)習就可以。在學(xué)習期間不要干別的，比如吃東西，聽(tīng)音樂(lè )，這樣都會(huì )降低效率。
8、資料方面：一定要少而精，最重要的還是抓住課本，爭取把一道題做會(huì )相當于把一類(lèi)題做會(huì )的程度，這是需要慢慢練的，不要著(zhù)急。
高中假期每日學(xué)習計劃安排 6
迎來(lái)了高中的第二寒假，我已經(jīng)是個(gè)高二學(xué)生了，在本次的寒假里，我要把自己之前落下的學(xué)習給彌補上來(lái)，努力去把自己的學(xué)習成績(jì)給提高了。高二已經(jīng)分科了，我選擇了文科，但是經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習，我發(fā)現自己文綜成績(jì)不是很好，這對我是不利的。所以我做了這個(gè)寒假的學(xué)習計劃：
一、認真把政史地三本書(shū)看完
寒假，我要把政治、歷史和地理課本帶回家好好的看一遍。我這學(xué)期在考試的過(guò)程中，發(fā)現自己文綜之所以考的差，就是基礎不牢靠。那基礎為什么不牢靠呢？我仔細的反省之后，就是因為預習書(shū)本不到位，看書(shū)的時(shí)候總是不認真，東看一下，西看一下，導致我在做題的時(shí)候就忽略了很多的細節，所以最后沒(méi)有選擇正確的答案。那么在本次假期里，我要把這三本書(shū)從頭到尾仔仔細細的'看一遍，尤其是哪些細節部分，是一大重點(diǎn)，我必須要掌握好細節的知識點(diǎn)，我在做題的時(shí)候才能全方位的思考。
二、補習數學(xué)
這次的寒假，我要把自己的數學(xué)給補上去。以前就因為自己不喜歡數學(xué)，所以在學(xué)習數學(xué)的時(shí)候總是隨意的態(tài)度，這下好了，文科數學(xué)相比理科數學(xué)簡(jiǎn)單多，我竟然只能拿到五六十分，這樣的分數我是不可能在高考中拿到高分的。進(jìn)而本次假期，我要去找班上數學(xué)成績(jì)好的同學(xué)補習數學(xué)，努力把之前落下的知識給補上來(lái)，尤其是基礎部分。我在假期中會(huì )經(jīng)常做題，同時(shí)把自己做錯的題目用錯題本給記錄下來(lái)，并寫(xiě)出自己錯的原因，把正確的答題步驟寫(xiě)在旁邊。
三、把老師布置的作業(yè)做好
在放假之前，各科老師都給我們留了作業(yè)，全部都是試卷，所以寒假里，這些試卷全部都要寫(xiě)完。這些試卷都是老師細心的整理出來(lái)的，對我們的學(xué)習很有用，因而這假期，我要把所有的試卷都寫(xiě)完，這樣我開(kāi)學(xué)之后的考試一定可以拿到自己滿(mǎn)意的成績(jì)的。
這個(gè)寒假，我不會(huì )在浪費了，我會(huì )努力珍惜時(shí)間學(xué)習，讓自己下個(gè)學(xué)期的成績(jì)能夠有好的提高。為自己高考做準備，從現在開(kāi)始把學(xué)習的態(tài)度端正了，在這個(gè)高二時(shí)光里，努力的跟上大家的進(jìn)度，讓自己的文綜真正的提高。按照這個(gè)學(xué)習計劃去學(xué)習，我堅信自己這寒假會(huì )有不小的收獲的。
高中假期每日學(xué)習計劃安排 7
1、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。高一，高二學(xué)年，應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求大家把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，大家就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。大家應該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計劃的安排應合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費。應該說(shuō)明的是，不浪費時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話(huà)，這就不能不說(shuō)是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應用來(lái)學(xué)習。
4、注意
�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做，摸索 己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)。
�、蹌傞_(kāi)始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì )適應這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓�(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程，今天的`努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
寒假生活開(kāi)始了，中學(xué)生應該怎樣度過(guò)一個(gè)充實(shí)的寒假學(xué)習生活呢?我結合幾年來(lái)對學(xué)生的輔導，就怎樣制定詳細的學(xué)習計劃談一下幾點(diǎn)意見(jiàn)：
合理安排時(shí)間
學(xué)生平時(shí)在學(xué)校學(xué)習每天從早到晚，都圍繞著(zhù)老師和作業(yè)考試轉，極少有自己自主化學(xué)習的時(shí)間。寒假了應該全部是自己的時(shí)間。學(xué)生要在放假后就制定一個(gè)寒假學(xué)習生活計劃。
從時(shí)間來(lái)說(shuō)，假期不像在校學(xué)習時(shí)那么緊張。但也要有條不紊。一天的時(shí)間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個(gè)詳細的規劃。何時(shí)預習復習功課，預習復習哪門(mén)功課。何時(shí)休息，如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌。何時(shí)和家長(cháng)或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動(dòng)。要像在學(xué)校里一樣有一個(gè)“日程表”，制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時(shí)間，留有彈性余地。如和家長(cháng)一起拜訪(fǎng)親友或親友同學(xué)上門(mén)拜訪(fǎng)，和同學(xué)一起自由活動(dòng)等等。一般要7：00起床，中午休息半小時(shí)，晚上10：30最晚11：00休息。把復習功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪(fǎng)友的時(shí)間穿插開(kāi)，做到勞逸結合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時(shí)間背背單詞、積累。利用 校聽(tīng)名師面授、看知識強化，做在線(xiàn)測試，也可以單獨拿出時(shí)間聽(tīng)英語(yǔ)外教聽(tīng)力、看作文天地里的寫(xiě)作指導和作品共享或著(zhù)看在線(xiàn)答疑里的疑難問(wèn)題，做到鞏固強化所學(xué)知識。
1、從最差科目著(zhù)手，例如，英語(yǔ)每天固定背單詞，物理每天做習題，語(yǔ)文每天做閱讀。
2、需要記憶的，記載小本子上，隨身記。
3、多看輔導書(shū)，多做練習題【重要】
4、錯題一定要整理下來(lái)【重要】
高中假期每日學(xué)習計劃安排 8
轉眼間，期待的假期不知不覺(jué)的就要到來(lái)了。作為一名高中生，我在學(xué)習中確實(shí)感受到了不小的壓力。為了能面對這樣的壓力，我也做了不少的努力。在一學(xué)期的學(xué)習結束后，我們也終于即將迎來(lái)休息的時(shí)間。但是，作為高中生，我也不能讓自己在休息中徹底的放松，這不僅會(huì )導致自己的學(xué)習進(jìn)度下降，甚至還會(huì )造成過(guò)去所學(xué)習的東西消失！為此，即使是寒假，我也要不斷的溫習過(guò)去所學(xué)，讓自己的學(xué)習不至于下降。
經(jīng)過(guò)對自己的反省和總結，我對自己的學(xué)習情況也有了更深的了解�，F在，針對自己在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習情況，我對自己的寒假計劃安排如下：
一、寒假準備
即使做好計劃，也要趁早做好充分的準備，這樣才能讓計劃正確的實(shí)施。我明白自己在自我管理上能力比較弱，所以更要提前做好準備，不要讓自己沉迷在假期的休息當中。
首先，在放假前做好對筆記資料的整理。收集老師在課堂上的筆記和重點(diǎn)標記，以此作為寒假復習的重點(diǎn)。
其次，在假期前將自己認為最難的題目提前去向老師請教，防止在學(xué)習中出現卡關(guān)。
最后，有機會(huì )的話(huà)可以邀請其他的同學(xué)一起學(xué)習，加強在假期間的交流，提高我們的復習效率，也能在今后預習遇上困難的時(shí)候互相交流，提高學(xué)習進(jìn)度。
二、寒假學(xué)習安排
我將假期的時(shí)間分為四個(gè)階段，各個(gè)階段進(jìn)行不同的學(xué)習，讓自己能有規律得到進(jìn)行復習和學(xué)習。
首先，第一階段，用于鞏固。在這個(gè)階段我要對放假前幾周內所學(xué)習的知識進(jìn)行復習和鞏固，趁著(zhù)學(xué)習的氣氛沒(méi)有消散，好好的鞏固起來(lái)，確認自己都能好好的運用這些知識，并在今后也不時(shí)復習。
其次，第二階段，用于累積。在這個(gè)階段，對過(guò)去需要背誦和記憶的知識點(diǎn)和課文進(jìn)行背誦。期間穿插一些練習加強鍛煉。
再次，帶傘階段，用于預習。針對下個(gè)學(xué)期的知識和課文，利用上一階段的累積進(jìn)行自我分析和學(xué)習。在預習中務(wù)必用心，對于不會(huì )看不懂的地方，做好著(zhù)重標記。
最后，第四階段，用于復習。這是最后的寒假時(shí)間，也不會(huì )留太多的時(shí)間。先對第三階段的學(xué)習進(jìn)行復習鞏固，之后對背誦的.課文、知識點(diǎn)進(jìn)行鞏固。最后，復習上學(xué)期的知識，尤其是第一階段的知識，確保自己能跟上老師的教學(xué)。
三、細節的安排
晚飯前1小時(shí)是作業(yè)時(shí)間，用于完成自己的作業(yè)，晚飯30分鐘后是日記階段，在這個(gè)階段完成日記，提高自己的寫(xiě)作能力，也順帶復習這一天的所學(xué)。
四、結束語(yǔ)
計劃起來(lái)非常的容易，但是想要實(shí)施計劃，就需要我有足夠的毅力和決心。我相信我現在已經(jīng)準備好了，我一定會(huì )努力的完成學(xué)習計劃，在下個(gè)學(xué)期，繼續努力！
高中假期每日學(xué)習計劃安排 9
一、計劃目標
復習鞏固上學(xué)期所學(xué)知識，查漏補缺，夯實(shí)基礎。
預習下學(xué)期重點(diǎn)學(xué)科內容，為新學(xué)期學(xué)習做好準備。
培養良好的學(xué)習習慣和自主學(xué)習能力。
二、每日時(shí)間安排
時(shí)間段
學(xué)習內容
具體安排
6:30 - 7:00
起床洗漱
整理內務(wù)，呼吸新鮮空氣
7:00 - 7:30
早餐
合理搭配營(yíng)養
7:30 - 8:30
語(yǔ)文 / 英語(yǔ)早讀
周一、三、五讀語(yǔ)文古詩(shī)詞、文言文、優(yōu)秀作文；周二、四、六讀英語(yǔ)單詞、課文、范文；周日自由復習本周早讀內容
8:40 - 10:10
主科學(xué)習（數學(xué) / 物理 / 化學(xué)）
周一、三、五學(xué)習數學(xué)，復習上學(xué)期錯題，預習新學(xué)期章節，做基礎練習題；周二、四、六學(xué)習物理或化學(xué)，整理知識點(diǎn)，完成課后習題；周日總結本周主科學(xué)習內容，整理錯題本
10:20 - 11:50
副科學(xué)習（歷史 / 政治 / 生物 / 地理）
周一、三、五學(xué)習歷史或政治，背誦重要知識點(diǎn)，做思維導圖；周二、四、六學(xué)習生物或地理，理解概念，完成相關(guān)練習；周日復習本周副科知識點(diǎn)，進(jìn)行小測試
11:50 - 14:00
午餐、午休
合理安排午餐，午休 30 - 60 分鐘，保證下午學(xué)習精力
14:00 - 15:30
專(zhuān)項訓練（薄弱學(xué)科）
根據自身情況，針對薄弱學(xué)科進(jìn)行強化訓練，如語(yǔ)文的閱讀理解、英語(yǔ)的聽(tīng)力與寫(xiě)作、數學(xué)的函數專(zhuān)題等
15:40 - 17:10
綜合學(xué)習與拓展
閱讀課外書(shū)籍，拓寬知識面；觀(guān)看學(xué)習類(lèi)紀錄片，提升綜合素養；或進(jìn)行學(xué)科間知識的整合學(xué)習
17:10 - 18:30
運動(dòng)與自由活動(dòng)
進(jìn)行適量運動(dòng)，如跑步、籃球、跳繩等，放松身心；也可自由安排興趣活動(dòng)
18:30 - 19:00
晚餐
清淡飲食，避免油膩
19:00 - 20:30
復習當天學(xué)習內容
回顧知識點(diǎn)，整理筆記，完成未完成的`作業(yè)和練習
20:40 - 22:00
預習第二天學(xué)習內容
瀏覽教材，標記重點(diǎn)難點(diǎn)，嘗試完成簡(jiǎn)單的預習作業(yè)
22:00 - 23:00
洗漱、準備休息
放松心情，保證充足睡眠
三、注意事項
嚴格遵守時(shí)間安排，保證學(xué)習效率，避免拖延。
每學(xué)習 45 - 50 分鐘，休息 5 - 10 分鐘，活動(dòng)身體，緩解疲勞。
定期總結學(xué)習成果，根據實(shí)際情況調整學(xué)習計劃。
高中假期每日學(xué)習計劃安排 10
一、計劃目標
全面提升薄弱學(xué)科成績(jì)，縮小與優(yōu)勢學(xué)科的差距。
強化重點(diǎn)學(xué)科知識體系，提高解題能力和思維能力。
培養良好的時(shí)間管理能力和學(xué)習自律性。
二、每日時(shí)間安排
時(shí)間段
學(xué)習內容
具體安排
7:00 - 7:30
起床、晨練
簡(jiǎn)單運動(dòng)，喚醒身體
7:30 - 8:00
早餐
快速用餐，為學(xué)習做準備
8:00 - 9:30
薄弱學(xué)科攻堅（語(yǔ)文）
分析語(yǔ)文試卷，找出薄弱題型，如文言文翻譯、作文寫(xiě)作；針對薄弱點(diǎn)進(jìn)行專(zhuān)項練習，學(xué)習答題技巧，積累素材
9:40 - 11:10
優(yōu)勢學(xué)科鞏固（數學(xué)）
復習數學(xué)重點(diǎn)知識，如函數、幾何等；做拔高練習題，挑戰難題，總結解題方法和思路
11:20 - 12:00
英語(yǔ)學(xué)習
背誦英語(yǔ)單詞、短語(yǔ)；進(jìn)行聽(tīng)力訓練，聽(tīng)英語(yǔ)新聞或短文；練習英語(yǔ)閱讀理解和完形填空
12:00 - 14:30
午餐、休息
充分休息，保證下午學(xué)習狀態(tài)
14:30 - 16:00
薄弱學(xué)科提升（物理）
梳理物理知識點(diǎn)，理解公式原理；通過(guò)做實(shí)驗或觀(guān)看實(shí)驗視頻加深理解；完成物理習題，總結錯題原因
16:10 - 17:40
綜合學(xué)科學(xué)習（歷史、政治）
背誦歷史事件、時(shí)間、意義；理解政治概念和原理，關(guān)注時(shí)事熱點(diǎn)，分析與知識點(diǎn)的'聯(lián)系
17:40 - 19:00
運動(dòng)與娛樂(lè )
進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，如打球、散步；也可適當玩益智游戲或聽(tīng)音樂(lè )放松
19:00 - 20:30
復習與總結
回顧當天學(xué)習內容，整理筆記，標記未掌握的知識點(diǎn)
20:40 - 22:00
預習與拓展
預習第二天學(xué)習內容；閱讀與學(xué)科相關(guān)的課外書(shū)籍或文章，拓展知識面
22:00 - 23:00
洗漱、休息
保證充足睡眠，為第二天學(xué)習蓄力
三、注意事項
針對薄弱學(xué)科，每天制定具體的小目標，逐步攻克難點(diǎn)。
學(xué)習過(guò)程中，注重總結歸納，建立知識框架。
合理安排娛樂(lè )時(shí)間，做到勞逸結合，避免過(guò)度疲勞。
高中假期每日學(xué)習計劃安排 11
一、計劃目標
提前預習新學(xué)期全部學(xué)科內容，熟悉知識框架。
培養自主學(xué)習能力和獨立思考能力。
為高三復習備考打下堅實(shí)基礎。
二、每日時(shí)間安排
時(shí)間段
學(xué)習內容
具體安排
6:40 - 7:10
起床、簡(jiǎn)單拉伸
活動(dòng)身體，清醒頭腦
7:10 - 7:40
早餐
營(yíng)養均衡，補充能量
7:40 - 8:40
語(yǔ)文預習
閱讀新學(xué)期語(yǔ)文教材中的課文，了解文章大意；學(xué)習生字詞；嘗試分析文章結構和寫(xiě)作手法
8:50 - 9:50
數學(xué)預習
預習數學(xué)新章節，理解概念和公式；觀(guān)看教學(xué)視頻輔助學(xué)習；做簡(jiǎn)單的`預習練習題
10:00 - 11:00
英語(yǔ)預習
背誦新學(xué)期英語(yǔ)單詞；閱讀英語(yǔ)課文，理解文意；進(jìn)行語(yǔ)法預習，做筆記
11:10 - 12:00
物理預習
預習物理新知識，推導公式；了解物理實(shí)驗原理和步驟；完成教材中的思考與練習
12:00 - 14:00
午餐、午休
適當休息，恢復體力
14:00 - 15:00
化學(xué)預習
預習化學(xué)新章節，了解物質(zhì)性質(zhì)和化學(xué)反應；記憶化學(xué)方程式；做基礎練習題
15:10 - 16:10
生物預習
預習生物教材，理解生物概念和原理；繪制思維導圖梳理知識點(diǎn)；完成課后小練習
16:20 - 17:20
歷史預習
預習歷史新課，了解歷史事件的背景、過(guò)程和影響；制作歷史時(shí)間軸，整理知識點(diǎn)
17:20 - 18:30
運動(dòng)與家務(wù)
進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)；幫助家人做家務(wù)，培養生活能力
18:30 - 19:00
晚餐
合理飲食，保證營(yíng)養
19:00 - 20:30
復習當天預習內容
回顧知識點(diǎn)，整理疑問(wèn)；與同學(xué)或老師交流討論，解決問(wèn)題
20:40 - 22:00
拓展學(xué)習
閱讀科普書(shū)籍、文學(xué)作品；觀(guān)看學(xué)習類(lèi)講座或紀錄片；參加線(xiàn)上學(xué)習討論
22:00 - 23:00
洗漱、休息
放松身心，保證睡眠質(zhì)量
三、注意事項
預習過(guò)程中，遇到不懂的問(wèn)題及時(shí)標記，通過(guò)多種方式解決。
每天預習后，進(jìn)行簡(jiǎn)要總結，強化記憶。
合理安排時(shí)間，避免長(cháng)時(shí)間學(xué)習同一學(xué)科，防止疲勞和枯燥。
高中假期每日學(xué)習計劃安排 12
一、計劃目標
提升數學(xué)和英語(yǔ)學(xué)科成績(jì)，突破學(xué)習瓶頸。
加強文科知識的記憶和理解，提高綜合運用能力。
培養良好的學(xué)習心態(tài)和學(xué)習方法。
二、每日時(shí)間安排
時(shí)間段
學(xué)習內容
具體安排
7:20 - 7:50
起床、早餐
快速準備，進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)
7:50 - 9:20
數學(xué)專(zhuān)項訓練
針對數學(xué)薄弱知識點(diǎn)，如數列、概率等進(jìn)行專(zhuān)項練習；分析錯題，總結解題方法；做模擬試題，提高解題速度和準確率
9:30 - 11:00
英語(yǔ)強化學(xué)習
背誦英語(yǔ)高頻詞匯和短語(yǔ)；進(jìn)行英語(yǔ)聽(tīng)力、口語(yǔ)訓練；練習英語(yǔ)寫(xiě)作，找老師或同學(xué)批改作文
11:10 - 12:00
文科綜合學(xué)習（歷史、政治、地理）
背誦歷史重要知識點(diǎn)；理解政治原理，結合時(shí)事分析；記憶地理地圖和地理知識，做地理練習題
12:00 - 14:00
午餐、休息
放松身心，恢復精力
14:00 - 15:30
文科拓展學(xué)習（語(yǔ)文、生物）
閱讀語(yǔ)文經(jīng)典名著(zhù)，提高文學(xué)素養；學(xué)習生物新知識，整理筆記，做思維導圖
15:40 - 17:10
數學(xué)和英語(yǔ)復習
回顧當天數學(xué)和英語(yǔ)學(xué)習內容，強化重點(diǎn)知識點(diǎn)；完成未完成的作業(yè)和練習
17:10 - 18:30
運動(dòng)與興趣培養
進(jìn)行體育活動(dòng)，鍛煉身體；發(fā)展個(gè)人興趣愛(ài)好，如繪畫(huà)、樂(lè )器等
18:30 - 19:00
晚餐
均衡飲食，補充營(yíng)養
19:00 - 20:30
總結與規劃
總結當天學(xué)習成果，分析不足；制定第二天學(xué)習計劃
20:40 - 22:00
自由學(xué)習時(shí)間
可進(jìn)行學(xué)科知識的查漏補缺，或學(xué)習感興趣的課外知識
22:00 - 23:00
洗漱、休息
保證充足睡眠，迎接新的'一天
三、注意事項
學(xué)習過(guò)程中，注重方法的總結和運用，提高學(xué)習效率。
定期進(jìn)行自我檢測，了解學(xué)習效果，及時(shí)調整學(xué)習計劃。
保持積極的學(xué)習心態(tài)，遇到困難不氣餒，勇于克服。
高中假期每日學(xué)習計劃安排 13
一、計劃目標
系統復習高一、高二所學(xué)知識，構建完整的知識體系。
提高解題能力和應試技巧，為高三復習做準備。
培養良好的學(xué)習習慣和學(xué)習節奏。
二、每日時(shí)間安排
時(shí)間段
學(xué)習內容
具體安排
6:30 - 7:00
起床、晨讀
朗讀語(yǔ)文古詩(shī)詞或英語(yǔ)短文，培養語(yǔ)感
7:00 - 7:30
早餐
合理搭配，保證營(yíng)養
7:30 - 9:00
數學(xué)復習
按照知識點(diǎn)模塊，如函數、幾何、數列等進(jìn)行復習；整理錯題，分析錯誤原因；做針對性練習題，強化知識點(diǎn)
9:10 - 10:40
英語(yǔ)復習
復習英語(yǔ)語(yǔ)法知識；背誦單詞和短語(yǔ)；進(jìn)行英語(yǔ)閱讀、聽(tīng)力、寫(xiě)作訓練，模擬考試環(huán)境完成試題
10:50 - 12:00
文科綜合復習（語(yǔ)文、歷史、政治）
復習語(yǔ)文基礎知識，如字詞、病句等；背誦歷史事件和政治知識點(diǎn)；閱讀優(yōu)秀作文，學(xué)習寫(xiě)作技巧
12:00 - 14:00
午餐、午休
適當休息，調整狀態(tài)
14:00 - 15:30
理科綜合復習（物理、化學(xué)、生物）
復習物理公式和實(shí)驗；記憶化學(xué)方程式和物質(zhì)性質(zhì)；梳理生物知識點(diǎn)，做思維導圖；完成相關(guān)練習題
15:40 - 17:10
綜合模擬訓練
按照高考考試時(shí)間和要求，進(jìn)行模擬考試；做完后認真批改試卷，分析失分點(diǎn)，總結答題技巧
17:10 - 18:30
運動(dòng)與放松
進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，緩解學(xué)習壓力；聽(tīng)音樂(lè )、看電影等放松身心
18:30 - 19:00
晚餐
清淡飲食，避免暴飲暴食
19:00 - 20:30
錯題整理與復習
整理當天模擬考試和練習中的.錯題，歸類(lèi)整理；復習錯題涉及的知識點(diǎn)，強化記憶
20:40 - 22:00
知識拓展與總結
閱讀課外書(shū)籍，拓寬知識面；總結當天復習內容，構建知識框架
22:00 - 23:00
洗漱、休息
保證充足睡眠，保持良好學(xué)習狀態(tài)
三、注意事項
模擬考試要嚴格按照考試時(shí)間和要求進(jìn)行，培養考試習慣。
復習過(guò)程中，注重知識的系統性和連貫性，加強知識點(diǎn)之間的聯(lián)系。
合理安排休息時(shí)間，避免過(guò)度勞累，保持學(xué)習的積極性和主動(dòng)性。
高中假期每日學(xué)習計劃安排 14
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節課的時(shí)間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內）
8、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
9、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
10、制定學(xué)習計劃，主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。若在規定的時(shí)間內無(wú)法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的學(xué)習科目。千萬(wàn)不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
11、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)為機動(dòng)，目的'是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下。
12、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
13、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)。
高中假期每日學(xué)習計劃安排 15
這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假，對即將升高三的學(xué)生來(lái)講，這50多天可以說(shuō)是時(shí)間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學(xué)習方法提高成績(jì)。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學(xué)習計劃和作息安排。
不同時(shí)段學(xué)法各異
對高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(cháng)假期，高中課程、內容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復習�？梢宰灾鲗W(xué)習、自己安排，假如把假期學(xué)習時(shí)間安排得太零散，感覺(jué)挺可惜。根據自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習內容。
早上精力比較充沛，學(xué)習效率最高，適合進(jìn)行集中訓練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓練（題），要求所有科目都要在規定的時(shí)間內完成，不斷熟悉狀態(tài)。
長(cháng)時(shí)間的學(xué)習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習，主要針對白天各科學(xué)習中遇到的問(wèn)題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫(xiě)出試題特點(diǎn)，類(lèi)型。
不同學(xué)科各有妙招
語(yǔ)文學(xué)科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語(yǔ)等，“要想得高分，語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意思還應記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認真思考，可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。
英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2—3次閱讀，培養語(yǔ)感。復習前四冊英語(yǔ)書(shū)的詞匯，推薦一個(gè)好辦法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽(tīng)對應的.課文，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高。假如還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習，要重視平時(shí)出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習中的問(wèn)題，要認真分析原因。假如是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復習一遍。一個(gè)不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過(guò)程（并規范表達）。
假期學(xué)習計劃和作息安排
早上6：30起床，6：40——8：40套題訓練
上午9：00—12：00學(xué)習數學(xué)和外語(yǔ)；中間休息半小時(shí)；
下午3：00—17：30學(xué)習語(yǔ)文和物理或化學(xué)；中間休息半小時(shí)
晚上19：30—22：30學(xué)習生物，整理這一天學(xué)習當中的問(wèn)題、改錯并歸納。
23：00上床，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ)，然后休息。
十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡
一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏（注意：五點(diǎn)50前回家）
五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)
六點(diǎn)—六點(diǎn)半開(kāi)餐了！
六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦（不玩久了，要學(xué)會(huì )控制自己）
七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴
八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡
九點(diǎn)準時(shí)睡覺(jué)。
【高中假期每日學(xué)習計劃安排】相關(guān)文章：
寒假假期時(shí)間安排與學(xué)習計劃表（精選12篇）02-27
高中假期計劃07-19
寒假學(xué)習安排計劃12-23
2018的假期安排09-26
學(xué)習計劃每日時(shí)間安排表參考（通用5篇）02-27
學(xué)校假期工作計劃安排范本07-27
學(xué)生假期學(xué)習計劃09-25
假期學(xué)生學(xué)習計劃10-28