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拓展培訓師心得體會(huì )
當我們有一些感想時(shí)，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。但是心得體會(huì )有什么要求呢？下面是小編為大家收集的拓展培訓師心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
拓展培訓師心得體會(huì )1
本周，我們部門(mén)員工赴笑翻天拓展基地進(jìn)行以運通有我誰(shuí)與爭鋒為主題的旅游拓展訓練。員工們積極參與、通力協(xié)作，圓滿(mǎn)完成了各項拓展項目。拓展訓練過(guò)程中我們將力量凝聚在一起，為了同一個(gè)目標，必須精誠合作，摒棄自我，相互鼓勵相互支持，用同樣的步伐和頻率才能更好更快邁向美好的未來(lái)。
信任背摔。每位隊友都要站在1.6米的站臺上，背身跌落，底下的其他同事安全的接住他/她。每位隊友的體型及體重各不相同，若要安全、平穩的著(zhù)地，你就必須堅定地信任底下接你的隊友。請相信我們!……當你在跌落的剎那，你的頭腦里是空白的，仿佛新生兒，那時(shí)，你需要及唯一能做的就是享受隊友給你的堅定信任感!硫酸河。我們的任務(wù)是一個(gè)團隊一次性全部渡過(guò)硫酸河，但唯一的工具是12塊不會(huì )被腐蝕的生命磚，而且每塊磚都必須有腳，并且身體的任何部分都不能觸碰地面，最后12塊磚也得帶往河對岸。起初，原以為很難辦到，沒(méi)想在隊友的集思廣益并共同努力下，我們贏(yíng)得了勝利!每次騰出來(lái)一塊新的生命磚時(shí)，我們的隊友都會(huì )大聲的歡呼，集體意識及榮譽(yù)感響徹整個(gè)訓練場(chǎng)地!我們的歡呼是對自己、對隊友的鼓勵，更是對團隊互助精神的有力彰顯!團結就是力量，個(gè)人的力量是單薄的，但團隊的力量是無(wú)限的!在遇到困難時(shí)，我堅信我不是一個(gè)人在戰斗，因為我的背后有著(zhù)一支蘊藏著(zhù)未知卻又擁有無(wú)窮力量的強大隊伍——團隊的無(wú)限互助!
滾動(dòng)履帶。在用指定的報紙和膠帶粘成一個(gè)圓形成滾動(dòng)的履帶，整隊隊員進(jìn)入履帶中行走到終點(diǎn)才算是勝利。任務(wù)出來(lái)后，我們團隊一起研究一起動(dòng)手制作。比賽開(kāi)始后，整隊隊友齊心合力，一點(diǎn)一點(diǎn)的'向前移動(dòng)著(zhù)腳步，并緩緩的向后傳送著(zhù)履帶，平穩的向前移動(dòng)……雖然比賽途中我們也有違規被罰停，但在我們全隊隊友的共同努力下，最終還是取得了勝利!在這個(gè)訓練項目中，雖然只比對手早那么一點(diǎn)點(diǎn)先完成任務(wù)，但細節決定成敗，我們的報紙履帶從比賽開(kāi)始到結束都沒(méi)有斷裂過(guò)，這是做好了充分準備后的有力效驗!在回憶起來(lái)信任背摔還會(huì )有點(diǎn)鼻頭發(fā)酸的感覺(jué)兩天的拓展確實(shí)給了我很多寶貴的體驗和值得紀念的回憶，在分歧和協(xié)作中收獲了成功的愉悅、理解、感動(dòng)、信任和友情，很懷念和大家一起辛苦并快樂(lè )著(zhù)的日子。雖然現在步伐很小，但是，我在堅持堅定地朝著(zhù)夢(mèng)想邁進(jìn)。我期待著(zhù)一天在廣闊的天空中，聽(tīng)到的是你實(shí)現夢(mèng)想分享喜悅的聲音，加油!謝謝隊員們的引導與鼓勵。我依然記得在100多人面前顫顫巍巍說(shuō)出自己夢(mèng)想時(shí)的心跳聲。
拓展培訓師心得體會(huì )2
拓展培訓是一種體驗式的培訓，所謂體驗式培訓就是通過(guò)親身體驗去實(shí)現學(xué)習和掌握技能的過(guò)程。拓展培訓與傳統的教育相比，前者有助于更好地認清自己、發(fā)展自己;前者可以磨練個(gè)人意志，使其變得更加堅強;前者可以啟發(fā)想象力于創(chuàng )造力，提高解決事情的能力;前者可以改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )換位思考更為融洽與他人合作。
進(jìn)行拓展培訓的過(guò)程中，學(xué)員會(huì )遇到各種各樣的障礙，運用團隊智慧尋找方法解決問(wèn)題。通過(guò)自發(fā)的方式去挖掘潛能，培養學(xué)員的`積極性和創(chuàng )造性，比傳統教育更適合培養人才。傳統的教育注重于理論性，但是拓展是一種模擬生活現象的一種培訓，它具備實(shí)在性、實(shí)用性，與現實(shí)生活相互接軌。
拓展培訓是一種親身體驗的過(guò)程，現實(shí)的環(huán)境更有利于啟發(fā)想象力和創(chuàng )造力，讓學(xué)員在培訓中有更好的收獲。拓展是一種團隊的活動(dòng)，團隊的合作、協(xié)調、溝通都可以改善學(xué)員的人際關(guān)系，讓學(xué)員能夠更好地融入到團隊中去。
拓展也會(huì )導致團隊糾紛的出現，通過(guò)及時(shí)的制止和反思讓學(xué)員學(xué)會(huì )換位思考，更好適應現代競爭激烈的社會(huì )。但是傳統教育在遇到問(wèn)題只會(huì )批評和檢討，并不能在實(shí)質(zhì)上讓學(xué)員認識到錯誤，所以拓展培訓是一種新型的教育方式。
拓展培訓師心得體會(huì )3
昨天(4月24日)，我參加了學(xué)院組織的素質(zhì)拓展培訓。通過(guò)這次機會(huì )，以游戲的形式體驗了一個(gè)團隊實(shí)現目標的過(guò)程，作為團隊中的一分子參與其中，我受益匪淺，感觸良深!短短一天的培訓，不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團隊、伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們全體參訓人員帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴!
我們九點(diǎn)到達山東省青少年素質(zhì)拓展中心，進(jìn)行短暫的休息后，教練將我們分成十三個(gè)隊，還有一個(gè)特殊的隊伍，那就是我們的教師隊伍。我們每個(gè)隊都有自己的隊長(cháng)、口號，每個(gè)隊相互競爭，又相互鼓勵，通過(guò)這種形式是大家打破了隔閡，更加積極的融入到團隊之中，讓我們的團隊變得更好、更強。
九點(diǎn)半左右培訓正式開(kāi)始。一共七個(gè)項目----不倒森林、穿越時(shí)空、激情節拍、野炊、游軌電車(chē)、羅漢塔和穿越畢業(yè)墻。
不倒森林、穿越時(shí)空和激情節拍這三個(gè)項目是上午做的，我們一、二、三、四隊被分在第一小組，每小隊之間進(jìn)行pk。教練對我們進(jìn)
行了游戲示范還有必要的規則后，讓我們每個(gè)小組自己進(jìn)行訓練。在訓練過(guò)程中我們每個(gè)人都積極發(fā)現問(wèn)題、總結經(jīng)驗，還有研究策略。經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)左右的練習我們已經(jīng)熟悉了游戲。在最后的比賽中我們四隊也獲得了優(yōu)異的成績(jì)。臨到中午劉教官對我們的比賽做了細致的總結;通過(guò)這個(gè)項目，我們體會(huì )到團隊協(xié)作的重要性。通常在一個(gè)團隊中決定團隊效益的往往不是最快的那一個(gè)，而是最慢的那一個(gè)，因此，由游戲延伸到工作中，我們如何提高團隊的效益，值得我們每一個(gè)人深思。還有教導我們要學(xué)會(huì )寬容、學(xué)會(huì )信任。
中午的野炊是我們最輕松的時(shí)刻，我們分工明確，有人洗菜、有人切菜、有人做菜、有人點(diǎn)火、還有人在做準備工作。每個(gè)人都有自己的任務(wù)，并且很好的完成了任務(wù)，為大家準備了一個(gè)豐富的午餐。通過(guò)野炊人我們學(xué)會(huì )要學(xué)會(huì )發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢，學(xué)會(huì )分工，同時(shí)也加強了我們的互相了解。
下午進(jìn)行了游軌電車(chē)、羅漢塔。游軌電車(chē)這個(gè)游戲是為了考驗我們團隊之間的團結協(xié)作的能力還有默契程度。結果我們在隊長(cháng)的統一領(lǐng)導下還有我們各位組員的努力下很好的完成了比賽，并獲得第二名的好成績(jì)。羅漢塔這個(gè)游戲重在考驗我們團隊的思想統一問(wèn)題，一開(kāi)始我們總是出現一些失誤，但是經(jīng)過(guò)我們的討論，我們有了還幾套方案，最后并且出色的完成了任務(wù)，他教育我們做什么事要有目的性，還要有幾套方案以防止一些意外的事情。通過(guò)這兩個(gè)或濃厚我們來(lái)的畢業(yè)墻。而本次培訓的最后一個(gè)項目翻越畢業(yè)墻則是讓我們永生難忘的。教練把我們帶到4.2米高的一面木墻前面，告訴我們不允許用任何的外力要讓每個(gè)成員全部到達上方，并且人我們二百人在四十分鐘之內全部完成。一開(kāi)始我們都不敢想象，但是為了學(xué)院的名譽(yù)我們多懷著(zhù)必勝的信心去努力著(zhù)。在項目開(kāi)始前，我們部署作戰計劃，分配資源，選出幾名成員做人梯和幾名成員先到達上方然后幫忙拉下面的人。一切準備就緒，第一個(gè)伙伴非常成功的通過(guò)人梯奮力翻到了墻頂，隨即很快的去迎接下一個(gè)踩著(zhù)人梯上來(lái)的伙伴。大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，讓別的伙伴踩在自己的上背上肩膀上爬上去。其他的伙伴則是緊緊的圍繞在人梯周?chē)鸀樵谙蛏吓赖幕锇樽霰Ｗo。一切都按計劃進(jìn)行這，能聽(tīng)到的.有伙伴們沉重的呼吸聲和有力的心跳聲、還有同學(xué)們的加油聲英才加油。一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，我的肩膀就是你的階梯，幫助他人也是在幫助自己，沒(méi)有人遲疑，沒(méi)有人退縮……
當教官告訴我們僅僅用了26分鐘就順利地完成了任務(wù)，我們每一個(gè)人都雀躍歡呼。最后大家流著(zhù)淚擁抱到一起時(shí)，我真正的感覺(jué)到我們的團隊是是最偉大的，我的伙伴們是最可愛(ài)的人!這一刻我們?yōu)樽约候湴�，為英才驕傲�?/p>
這是一個(gè)不同尋常的項目，它讓我身臨其境地體會(huì )到了團隊的力量。更為重要的是，讓我知道了這世界上沒(méi)有什么事情是不可能的。做任何事情我們都要有目標、計劃和信心!我們的潛能超出了我們的想像!競爭與合作都是達到目的的手段!群體的力量是無(wú)窮的!
這一次的拓展培訓讓我感觸良多。我體會(huì )到以下幾點(diǎn)：一是團隊的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員，有很多事情必須靠團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會(huì )了人的潛力是深不可測的這樣一個(gè)道理。當你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺(jué)得自已還是很棒的。三是決不輕言放棄。我體會(huì )到，能多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄，今后的自我一定會(huì )更好。
拓展培訓師心得體會(huì )4
早晨7點(diǎn)，所有參加培訓的同事整裝出發(fā)，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)歡快的旅程，我們來(lái)到了拓展訓練基地――宿遷市拓展培訓基地。下車(chē)休息10分鐘后，隨著(zhù)一陣急促的哨聲，大家迅速地來(lái)到大操場(chǎng)集合。教練為了緩解大家的緊張情緒，讓隊員背一首唐詩(shī)，唐詩(shī)背完后，教練為我們簡(jiǎn)單講解了拓展培訓的由來(lái)，然后大家自由組隊，并要求選出團隊的隊長(cháng)，取隊名隊訓，選隊歌，接著(zhù)即開(kāi)始了真正意味上的訓練。首先進(jìn)行的是“信任背摔”。
在一個(gè)1。5米高的臺上向后倒下，落在同組隊員用手支起的人墻上。這種信任的心理能量來(lái)自何方，或許同組的15個(gè)成員每個(gè)人心里都有自己信任的理由。我的信任能量主要來(lái)自于團隊的凝聚力，還有教練對團隊隊員專(zhuān)業(yè)的技術(shù)指導。當每個(gè)成員從高臺上倒下來(lái)的時(shí)候，所有隊員都用心用力準確地把隊員接住。我想：若我上去的時(shí)候一定會(huì )得到同樣用心的“接待”的。訓練進(jìn)行的很順利，每個(gè)人向后倒都表現的很放松，沒(méi)有發(fā)生隊員們所擔心的意外。項目結束后，教練非�？隙ǖ乇�?yè)P了大家。這個(gè)項目對于剛進(jìn)職場(chǎng)的我們來(lái)說(shuō)很有啟發(fā)：不能光有工作熱情，還需要不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)技能，這樣才能獲得病人的信任、同事的信任，更好地體現自我價(jià)值。
第二個(gè)訓練是“穿越電網(wǎng)”。
雖然是一個(gè)虛擬的電網(wǎng)，團隊精神在這個(gè)訓練當中卻被體現的淋漓盡致。這個(gè)訓練要求全組15名成員從大小不等的的幾個(gè)電網(wǎng)交叉形成的洞里鉆過(guò)去，且不能觸碰到電網(wǎng)，哪怕你的身材和你身體的柔韌度再好，若沒(méi)有隊員們的努力，也是很難穿越過(guò)去的，唯一有效的成功途徑就是團隊協(xié)作。我不算太胖，是較先被隊友抬出去的一個(gè)。鉆出電網(wǎng)的那一刻我有些感動(dòng)、興奮。原來(lái)很多的不可能在大家合作幫助下，可以變成簡(jiǎn)單而且可能。當我們一個(gè)個(gè)隊員都在合作幫助下成功地穿越，驀然回首，我們看到在電網(wǎng)的對面僅剩下一直忙碌到最后的隊長(cháng)，雖然隊長(cháng)過(guò)來(lái)時(shí)因電網(wǎng)晃動(dòng)，我們被教練罰做10個(gè)蹲起，我們還是分外的感動(dòng)！電網(wǎng)“穿越”的成功，讓我認識到：團結的力
量是無(wú)窮的。
第三站是“高空踏板”。
教練在第一堂課時(shí)問(wèn)大家有沒(méi)有人“恐高”，我當時(shí)沒(méi)有舉手，可來(lái)到訓練場(chǎng)地，抬頭看了看8米高的高臺，還有高空中那兩塊木版80厘米晃動(dòng)的木板，我還是倒吸一口涼氣，覺(jué)的它是那么的遙遠。輪到我爬上高臺時(shí)，教練讓我看周?chē)?風(fēng)景時(shí)我的心跳已經(jīng)加快，兩腳不自主的開(kāi)始顫抖，根本就沒(méi)心情看什么風(fēng)景，再一轉身就看到了那個(gè)在我心理上很難逾越的木板的距離，我慢慢走到了木板的邊緣，眼睛看著(zhù)對面那塊木板，心里不斷斗爭著(zhù)跳還是不跳，終于在隊員們助喊聲中的不顧一切地縱身一跳，我做到了，我跳過(guò)去了！那種成功的喜悅無(wú)以言表。站在高處也有心情欣賞周?chē)娘L(fēng)景了。從高臺下來(lái)后，我興奮地對別人說(shuō)沒(méi)什么可怕的——是的，每個(gè)人的潛能是很大的，關(guān)鍵是怎么樣打開(kāi)心里潛能的那扇門(mén)，“勇氣”二字的意義在這個(gè)訓練中得到了徹底地升華。我想，人生中在面對困難的時(shí)候，我們要對自己多說(shuō)幾句“我能行！”多給自己一些勇氣去面對困難。機會(huì )不會(huì )等人，只有鼓足勇氣去爭取才會(huì )取得成功。
最后一個(gè)訓練項目是翻越一面高4米的高墻。
同樣是一個(gè)團隊協(xié)作精神的體現，但說(shuō)實(shí)話(huà)，當我看到這面高墻的時(shí)候，我依然想，即使是依靠協(xié)作估計也難跨越！這時(shí)，男隊員們開(kāi)始商討對策，最終決定兩名體格健壯的男隊員當柱子，其他隊員站在他們的肩膀上，再一個(gè)接一個(gè)翻越過(guò)去。在大家共同的努力下，就連我們這些身材矮小的女隊員也爬了上去，站在高空的瞬間，我得到
另一個(gè)啟示：原來(lái)在困難面前有勇氣還不夠，還必須有謀略！經(jīng)過(guò)一天的訓練，大家的勇氣肯定被激發(fā)出來(lái)了，但此時(shí)不單單是勇氣所能解決的，如果沒(méi)有大家共同的智慧和勇氣，翻越高墻只是一句空話(huà)。因此萬(wàn)眾一心有勇有謀對一支優(yōu)秀的團隊來(lái)說(shuō)是何等的重要。
訓練結束后，夕陽(yáng)已經(jīng)悄悄落山了，余輝照在每個(gè)參訓隊員的臉上，大家都面帶笑容，我想：這就是收獲的成功的喜悅吧。
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