心理咨詢(xún)心得體會(huì )（精選19篇）
我們從一些事情上得到感悟后，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么如何寫(xiě)心得體會(huì )才能更有感染力呢？以下是小編整理的心理咨詢(xún)心得體會(huì )，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 1
掐指一算，我做心理咨詢(xún)這行已經(jīng)快五個(gè)年頭了。五年來(lái)，我斷斷續續的接待了幾百個(gè)來(lái)訪(fǎng)的客人，做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢(xún))的心理疏導，成功的有失敗的也有，在此感謝那些信任依賴(lài)我的朋友們，正是你們的無(wú)限信任，才讓我有勇氣和動(dòng)力在這條路上走下去。偷偷想來(lái)多少也有點(diǎn)竊喜和成就感，能被人需要的感覺(jué)很好，這也是我掛在嘴邊的一句話(huà)。期間也把自己的一些感受寫(xiě)成文字成了書(shū)，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢(xún)，進(jìn)而對心理學(xué)產(chǎn)生興趣，讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟，也讓心理師同行們能這個(gè)行業(yè)有更加清醒的認識，在執業(yè)道路上少走彎路。
在執業(yè)過(guò)程中，我越來(lái)越體會(huì )到了自己的`無(wú)能和無(wú)力，這不是謙虛而是事實(shí)。有些個(gè)案處理起來(lái)得心應手，但有些來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題的確讓我束手無(wú)策。如算是我最擅長(cháng)但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問(wèn)題。孩子有了問(wèn)題，家長(cháng)心急火燎的來(lái)找我，我也是家長(cháng)，對家長(cháng)們的心情感同身受，于是就打心眼里想幫助他們，但恕我直言，這時(shí)候孩子的問(wèn)題真的很?chē)乐亓�。因為普通民眾對心理�?wèn)題(疾病)的認識很膚淺甚至是空白，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導，而這時(shí)候孩子的問(wèn)題可能早已發(fā)展成了嚴重心理問(wèn)題，如自閉癥甚至神經(jīng)癥。我不止一次碰到過(guò)這種情況，家長(cháng)們對心理師的指導可以說(shuō)言聽(tīng)計從，他們迫切的希望孩子好轉，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長(cháng)對著(zhù)干，他們對家長(cháng)的努力置若罔聞，根本就不拿家長(cháng)的轉變當一碼事。很多心理師同行說(shuō)還是家長(cháng)缺乏耐心，呵呵，我感覺(jué)這有點(diǎn)站著(zhù)說(shuō)話(huà)不腰疼，因為家長(cháng)也是普通人，也有情緒，你很難保證在今后相當長(cháng)的一段時(shí)間里一點(diǎn)情緒都沒(méi)有，真的有點(diǎn)強人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著(zhù)一個(gè)個(gè)家長(cháng)無(wú)奈的離去，我也只能對他們說(shuō)只要認識到錯誤就不晚，但結果怎樣也只能靠時(shí)間了。無(wú)奈，是我越來(lái)越強烈的感受，心理師的能量真的很有限，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們，對不起了，轉變真的要靠自己，要靠自己的悟性和堅持，我只不過(guò)是在某些關(guān)鍵時(shí)候給你指一條稍微平坦的路，你走不走，怎么走，走多快，真的與我沒(méi)多大關(guān)系，在此，也對那些我未能實(shí)現你們愿望的朋友們說(shuō)聲，抱歉。
近段時(shí)間忽然又退出江湖的念頭，且越來(lái)越強烈。很多學(xué)生希望我多給他們講講課，分享一些工作經(jīng)驗，可是我感覺(jué)，心理咨詢(xún)也就是那么回事，人與人的差距太大，而一個(gè)人的精力學(xué)識和能力又真的有限，你越是像提高成功率，結果就越會(huì )讓你失望。有些同行很注重技術(shù)，我很想提醒一句，所謂的技術(shù)作用都很有限，那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分，不要太過(guò)認真的。大師級的咨詢(xún)師是不怎么看中所謂的技術(shù)的，因為人的心理太復雜，你指望單一打法是很難奏效的。這點(diǎn)切記。人的心理是個(gè)綜合問(wèn)題，所以心理咨詢(xún)也是一個(gè)綜合問(wèn)題，就是說(shuō)綜合因素導致了一個(gè)結果，所以心理師不但要捋出原因，還要調動(dòng)所有可以利用的有利因素，全天候全方位的去處理，這往往就超出了一個(gè)人的能力。我曾經(jīng)對幾個(gè)同行開(kāi)玩笑說(shuō)，如果你是一個(gè)億萬(wàn)富翁或者是一個(gè)市長(cháng)兼職心理師，或者你本身就是一個(gè)精神科有經(jīng)驗的主治醫生，那問(wèn)題就好辦多了，呵呵，這也只能是一個(gè)如果罷了。
最后我也想對問(wèn)題人群說(shuō)幾句，醫生的醫術(shù)再高明最好還是別去找醫生，問(wèn)題的關(guān)鍵是防患于未然，無(wú)論你是哪個(gè)階層，也無(wú)論你做何工作，如果有時(shí)間還是多學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識，要了解自己知道自己心理運行的規律，知道什么是心理健康，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決，這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病，都有輕重之分，感冒發(fā)燒當然好治療，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫，對不起，別指望出現奇跡，那只是小概率事件。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 2
曾經(jīng)看到過(guò)這樣一句話(huà)：“世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音�！狈磸瓦泼�，耐人尋味。的確，每個(gè)人的內心就是廣闊的天空，是浩瀚的海洋，具有豐富而神秘的內含。作為一名教師，我們每天面對的是一個(gè)個(gè)鮮活的生命個(gè)體，他們的內心世界何嘗不是豐富多彩、變化萬(wàn)千的呢？一直以來(lái)，我對心理學(xué)都有著(zhù)一份獨特的愛(ài)好，學(xué)校推薦讀《中小學(xué)心理健康與心理咨詢(xún)》，我便懷著(zhù)強烈的好奇與探尋欲望讀完了它。讀完這本書(shū)，我的體會(huì )有兩點(diǎn)：
一、作為一名教師，應該了解而且必須了解中小學(xué)心理。
中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著(zhù)生理、心理的.發(fā)育和發(fā)展、社會(huì )閱歷的擴展及思維方式的變化，他們在學(xué)習、生活、人際交往、升學(xué)和自我意識等方面，會(huì )遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。遇到問(wèn)題怎么辦呢？靠自己解決？他們的心智還不夠成熟，人生經(jīng)驗還不夠豐富�？扛改附鉀Q？現在的家長(cháng)工作壓力也很大，每天奔忙導致和孩子溝通不夠，況且不懂得教育技巧，致使親子關(guān)系緊張�？磥�(lái)，只能靠老師幫助解決。老師關(guān)注學(xué)生的心理，懂得學(xué)生的心理，就能根據不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平�！吨行W(xué)心理健康與心理咨詢(xún)》一書(shū)中向我們介紹了學(xué)習問(wèn)題、情緒問(wèn)題、性格問(wèn)題、交往問(wèn)題、行為問(wèn)題的咨詢(xún)與矯治，具體涉及到考試焦慮、自卑、任性、挫折、逆反等問(wèn)題。只要我們認真學(xué)習這些知識，再在工作中與真誠、與實(shí)際相結合，就能使學(xué)生感覺(jué)被尊重和理解，從而也就調動(dòng)起了學(xué)生的積極性，班級管理、學(xué)校管理也就事半功倍。因此，為人師者一定要記�。汉玫男睦硎且粍┝妓�，能催人奮進(jìn)，反之它就是枷鎖，使人滅亡。
二、作為一名教師，了解學(xué)生的心理就能調整好自己的心理。
現在，學(xué)生升學(xué)的愿望，家長(cháng)望子成龍的期望，社會(huì )對高素質(zhì)人才的需求，統統變成壓在教師身上的巨大壓力。另外，現在的學(xué)生由于身處環(huán)境的復雜，個(gè)性更加鮮明，這又增加了教育教學(xué)工作的難度。在這種雙重壓迫下，教師的心理也很容易出各種各樣的問(wèn)題。一旦教師出現焦躁、倦怠等心理問(wèn)題，常常會(huì )影響到對學(xué)生的態(tài)度，進(jìn)而導致師生關(guān)系惡化，使得工作陷入惡性循環(huán)，這對學(xué)生和教師的發(fā)展都是極為不利的。
讀了《中小學(xué)心理健康與心理咨詢(xún)》一書(shū)，可以讓我們明白，學(xué)生出現逆反、任性等問(wèn)題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現問(wèn)題的孩子正是需要我們包容和幫助的對象，就像醫生不能嫌棄病人一樣，我們老師應該不嫌棄他們，而且要真誠地幫助他們。當我們把問(wèn)題學(xué)生當成一個(gè)個(gè)研究對象“對癥下藥”時(shí)，就會(huì )就覺(jué)得有樂(lè )趣在其中，就能耐下心來(lái)想辦法，而不是怨天尤人或大動(dòng)干戈。如此一來(lái)，我們教師的心理問(wèn)題不是也緩解了嗎？另外，本書(shū)針對學(xué)生的各種問(wèn)題都有具體的診斷方法和矯治方法，對我們的具體行動(dòng)也很有指導性。例如：書(shū)中指出對待學(xué)習困難的學(xué)生，應該“起點(diǎn)要低，目標要明，速度要慢，及時(shí)表?yè)P，體驗成功”，我班某生物理較差，我就用上述方法幫助她，先要求她每天向優(yōu)秀生請教一個(gè)物理問(wèn)題，一周后進(jìn)行檢測有了一定的進(jìn)步，及時(shí)表?yè)P肯定后再要求她每天請教一個(gè)新問(wèn)題，復習一個(gè)舊問(wèn)題，一周后再進(jìn)行檢測，成績(jì)優(yōu)良。面對這樣的結果，她體驗到了學(xué)習的樂(lè )趣，我體驗到了教育的樂(lè )趣，我真慶幸讀了這本書(shū)，及時(shí)得到了指導。
總之，《中小學(xué)心理健康與心理咨詢(xún)》確實(shí)值得我們一讀，有了它的幫助，我們教師就會(huì )時(shí)時(shí)刻刻地關(guān)注學(xué)生的心理健康教育，使他們在和諧的校園里，擁有健康的心理，從而快樂(lè )地成長(cháng)。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 3
最早接觸心理學(xué)知識是在十六歲正值青春懵懂之際，被心理學(xué)那神秘外衣所吸引。
最初接觸心理咨詢(xún)是在幾年后，當社會(huì )變得越來(lái)越復雜多元，當人際關(guān)系日趨敏感而世俗，家庭、生活、工作有一種無(wú)形的壓力迫使我不知不覺(jué)地想去探尋一種能量，讓我更加勝任我的工作，讓我和這個(gè)多元的社會(huì )更加和諧，讓人際關(guān)系更加友善，讓我的家庭生活更加美滿(mǎn)，摸索了很久，思考了很多，終于明白，那就是要找到一個(gè)更好的自我，這也是我來(lái)培訓的目的。
十九天的培訓，對于我來(lái)說(shuō)是很辛苦，但還是覺(jué)得過(guò)得太快了。雖然沒(méi)有讓大家認識我，但卻認識了那么多各行各業(yè)，性格迥異的學(xué)員，還聆聽(tīng)了那么多心理門(mén)派的名家大師的字字珠璣，尤其感謝張業(yè)祥老師讓我的不惑之年茅塞頓開(kāi)。讓我明白了咱要“活到老，學(xué)到老，開(kāi)腦洞到老”。多才多藝，文武雙全，獨一無(wú)二的張老師，我喜歡。
這短短的十九天里，從基礎心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、測量心理學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)到咨詢(xún)技能、診斷技能、測量技能�？梢哉f(shuō)，一路走來(lái)，我學(xué)得好辛苦，可我卻學(xué)得很充實(shí)。雖然長(cháng)時(shí)間的聽(tīng)課已經(jīng)是幾十年前的事了，但我依然聽(tīng)得兩眼放光，學(xué)得津津有味。無(wú)論是資深，極具親和力的陳教授，才貌雙全、技藝超群的才老師，執著(zhù)敬業(yè)、接地氣的李老師，沉穩淡然、秉承張氏門(mén)派風(fēng)格的鄭老師，絞盡腦汁、苦口婆心給我們講解測量的`劉博士，尤其是我最最喜歡的優(yōu)雅、美麗、博學(xué)、寧靜、溫柔的還夾雜著(zhù)些許小可愛(ài)的楊老師無(wú)不給留下了深刻的印象，帶給我陪伴永生的回憶。
學(xué)習期間，每天晚上我都把我白天的收獲，把一些新知識、新觀(guān)點(diǎn)在空間記錄下來(lái)，我的朋友們在每天等著(zhù)我更新空間，真可謂是“我在南大學(xué)心理，我的朋友在我的空間學(xué)知識�！蔽以谀洗蟊焕蠋熼_(kāi)腦洞，我在空間給朋友開(kāi)腦洞。呵呵，心理咨詢(xún)師培訓讓我找到更好的自我，讓我的家人，朋友，學(xué)生更幸福。最后，還有幾句話(huà)，如果我沒(méi)有說(shuō)，我永遠無(wú)法原諒自己。那就是：感謝熱情貼心的林老師，感謝辛苦美麗的楊老師，還要感謝從未謀面的善良親切的何老師，培訓因你們而更精彩。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 4
隨著(zhù)社會(huì )的不斷進(jìn)步和人們對健康的關(guān)注，心理咨詢(xún)漸漸成為一個(gè)熱門(mén)的話(huà)題。尤其是在職場(chǎng)中，越來(lái)越多的企業(yè)開(kāi)始重視員工的心理健康問(wèn)題，而入職心理咨詢(xún)也成為了越來(lái)越普遍的服務(wù)。在我剛進(jìn)入職場(chǎng)的時(shí)候，我也進(jìn)行了一次入職心理咨詢(xún)。在這次咨詢(xún)中，我獲得了很多收獲和體會(huì )，在這篇文章中，我想把這些分享給大家。
我參加的入職心理咨詢(xún)主要集中在三個(gè)方面：溝通技巧、職場(chǎng)壓力和自我管理。在咨詢(xún)中，我首先和咨詢(xún)師逐一介紹自己的情況，并且提出我需要的咨詢(xún)方向和目標。接下來(lái)，咨詢(xún)師開(kāi)始提問(wèn)和引導，幫助我理清心理狀態(tài)和找到解決問(wèn)題的方法。在咨詢(xún)的過(guò)程中，我發(fā)現咨詢(xún)師對問(wèn)題的解決方案非常具有專(zhuān)業(yè)性和實(shí)用性，可以幫助我更好地適應職場(chǎng)環(huán)境。
作為職場(chǎng)新人，面對各種挑戰和壓力，我們需要專(zhuān)業(yè)的幫助來(lái)理清心理狀態(tài)，找到自己的優(yōu)點(diǎn)和劣勢，并提出相應的解決方案。而入職心理咨詢(xún)正是一種很好的解決方案，它可以幫助新員工更快地適應職場(chǎng)，提高工作效率，給企業(yè)帶來(lái)更多的價(jià)值。因此，越來(lái)越多的企業(yè)選擇提供入職心理咨詢(xún)服務(wù)，為員工的'心理健康保駕護航。
通過(guò)入職心理咨詢(xún)，我們可以更好地了解自己，并找到針對自己個(gè)性和職業(yè)特點(diǎn)的解決方案。同時(shí)，咨詢(xún)師還可以幫助我們提高溝通技巧，增強心理韌性，減少職場(chǎng)壓力，提高工作效率。除此之外，入職心理咨詢(xún)還可以提供其他的配套服務(wù)，比如心理測評、情緒管理等，以便更好地滿(mǎn)足員工的需求。
心理健康問(wèn)題已經(jīng)成為了企業(yè)關(guān)注的重點(diǎn)，因此入職心理咨詢(xún)的需求也越來(lái)越大。在未來(lái)的時(shí)間里，入職心理咨詢(xún)必將變得越來(lái)越普遍和必不可少。因此，我們應該更加了解入職心理咨詢(xún)的重要性并積極參與這樣的服務(wù)，以便更好地適應職場(chǎng)環(huán)境，建立良好的心理狀態(tài)，達到事業(yè)和職業(yè)生涯的成功。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 5
8月16日至8月27日，在學(xué)生處的組織下，我系三名輔導員來(lái)到了中大培訓中心進(jìn)行了為期十二天的三級心理咨詢(xún)師培訓，這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間，老師們在講解教材的同時(shí)，還結合了自身的經(jīng)驗，讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有心理咨詢(xún)師培訓學(xué)習心得了形象的理解。
培訓老師從根底心理學(xué)開(kāi)始介紹，然后慢慢過(guò)渡到心理技能。經(jīng)過(guò)此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理那么是指有心理疾病，這就需要去醫院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢(xún)的面對人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名輔導員，所面對的是高校學(xué)生，對于自己帶的學(xué)生要有一個(gè)總體把握。例如對于大一的新生，因為是剛來(lái)到一個(gè)新的環(huán)境，對于周邊的人和事都不太了解。離開(kāi)了家庭，離開(kāi)了自己生長(cháng)的地方�？v然是在高中時(shí)期表現十分優(yōu)秀的學(xué)生，可是來(lái)到大學(xué)后，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會(huì )造成新生自卑感的產(chǎn)生。因為軍訓期間的高強度訓練，也會(huì )使新生感到身心的疲憊，從而讓局部新生有軀體疼痛感的現象產(chǎn)生，還會(huì )有如莫名的緊張感，恐慌，甚至會(huì )抑郁等。這就需要輔導員對這些學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，通過(guò)與這些學(xué)生的交流，通過(guò)其他同學(xué)的側面觀(guān)察，來(lái)使他們盡快的適應校園的環(huán)境，如果在進(jìn)入校園后兩個(gè)月還是無(wú)法轉變那種孤獨、無(wú)助的心境時(shí)，那么對于此類(lèi)學(xué)生就要請學(xué)校專(zhuān)門(mén)的心理輔導老師進(jìn)行輔導了。
當然，作為一名輔導員，首先自己的心理就要是健康陽(yáng)光的，不然如何去進(jìn)行心理輔導。要通過(guò)自己的言行去感染學(xué)生，去帶動(dòng)學(xué)生。
記得培訓的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候，就說(shuō)了，心理咨詢(xún)師對于來(lái)訪(fǎng)者，即使對方的穿著(zhù)打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說(shuō)來(lái)訪(fǎng)者有言語(yǔ)刺激到咨詢(xún)師某根神經(jīng)了，就與來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行爭執。咨詢(xún)師面對來(lái)訪(fǎng)者是沒(méi)有對與錯之分的`，如果是實(shí)在是無(wú)法接受來(lái)訪(fǎng)者的咨詢(xún)，那么就只能是轉介了，不然這樣只會(huì )加重來(lái)訪(fǎng)者的心理問(wèn)題。既然如此，我們面對自己的學(xué)生也是一樣的。對于學(xué)生，我是輔導員，是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應該要向對待弟弟妹妹似地去關(guān)心、保護他們。當然，如果學(xué)生能夠像對待大姐姐一樣的看待我，能夠說(shuō)出自己的真實(shí)想法，這對輔導員的思想心理輔導工作也是極有便利的。
做了一年的輔導員工作，對學(xué)生的了解也越來(lái)越深入了，也越來(lái)越多的學(xué)生愿意與我談心，對于班級上的情況，除了心理委員會(huì )關(guān)注班上有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生，他們周邊的同學(xué)們都會(huì )關(guān)心他們，讓他們感受到溫暖。
在我帶的學(xué)生當中，有心理問(wèn)題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過(guò)于自信。不過(guò)是自卑心理的占大多數，因為家里的貧困，所以他們交不起學(xué)費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，為了能拿獎學(xué)金而拼命讀書(shū)。即使是成績(jì)再優(yōu)秀也好，也消除不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好，總是獨來(lái)獨往，就像是個(gè)獨行俠。培訓時(shí)，老師們也有說(shuō)過(guò)，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺(jué)好似很獨立，很瀟灑，其實(shí)他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì )的。
并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì )有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(cháng)并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢(qián)給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會(huì )造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況，說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(cháng)起來(lái)的孩子，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì )做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題，于是心理輔導老師就找了那個(gè)孩子談話(huà)，結果卻發(fā)現，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因為那個(gè)母親除了賺錢(qián)，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現象。
當然，對于心理有問(wèn)題的學(xué)生我們輔導員要重點(diǎn)關(guān)心，可是對于一些表現一般的學(xué)生我們也要關(guān)注。那些學(xué)生成績(jì)一般，表現一般，甚至有時(shí)候會(huì )被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著(zhù)比較好的適應感及滿(mǎn)足感，可是總會(huì )有一小局部因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問(wèn)題，這就需要輔導員的細心關(guān)注了。
通過(guò)這一次培訓，使我的身心都得到了極大的鼓舞，也為我日后工作的順利開(kāi)展增強了信心。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 6
近年來(lái)，隨著(zhù)社會(huì )的快速發(fā)展和人們對心理健康的重視，高中生心理咨詢(xún)成為教育領(lǐng)域的熱點(diǎn)話(huà)題。作為高中生心理咨詢(xún)的受益者，我深刻體會(huì )到這一服務(wù)對我們的重要性。在參與高中生心理咨詢(xún)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì )了如何更好地認識和管理自己的情緒，提升自我意識和應對能力。通過(guò)對這段經(jīng)歷的反思，我認識到高中生心理咨詢(xún)對我們的發(fā)展起到了積極而有益的作用。
高中生時(shí)期是一個(gè)充滿(mǎn)挑戰和壓力的階段，我們經(jīng)常面臨諸如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問(wèn)題、自我認同困惑等等。在高中生心理咨詢(xún)中，咨詢(xún)師幫助我認識到我自己的情緒和內心需求，提升了我的自我意識。通過(guò)與咨詢(xún)師的交流和傾聽(tīng)，我學(xué)會(huì )了更好地理解自己的需求、遇到問(wèn)題時(shí)如何表達情感，以及如何尋求他人的幫助與支持。這種自我意識的提升使得我能夠更好地認識和管理自己的情緒，減輕了我內心的壓力。
在高中生心理咨詢(xún)中，我學(xué)會(huì )了一些實(shí)用的應對技巧，使我在面對一系列困擾的問(wèn)題時(shí)變得更加從容。咨詢(xún)師引導我學(xué)習和發(fā)展積極的應對策略，比如積極面對問(wèn)題、與他人建立良好的溝通和關(guān)系、樹(shù)立積極的自我形象等等。這些技巧使我在生活中遇到困難時(shí)能夠以更加積極和成熟的態(tài)度去應對，從而提高了解決問(wèn)題的能力。
咨詢(xún)師還幫助我提高了與他人建立健康人際關(guān)系的能力。通過(guò)咨詢(xún)，我了解到人際關(guān)系對于高中生的成長(cháng)與發(fā)展至關(guān)重要。咨詢(xún)師教導我如何建立積極的人際關(guān)系、如何在困境中保持獨立性與自信，并幫助我解決了一些人際關(guān)系問(wèn)題。這些寶貴的經(jīng)驗不僅使我學(xué)會(huì )了善于與他人溝通和合作，還提高了我與他人的相互理解和包容的能力。
參與高中生心理咨詢(xún)的經(jīng)歷使我自信地面對困難，積極開(kāi)放地對待新的挑戰。通過(guò)這段經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于自己和他人的'事情，也逐漸找到了自己的內心平衡。展望未來(lái)，我希望將這些學(xué)到的知識和經(jīng)驗運用到自己的生活和學(xué)習中，積極應對未來(lái)可能遇到的壓力和困擾。同時(shí)，我也希望能夠幫助身邊的同學(xué)，分享我的心得體會(huì )，讓更多的人了解并參與到高中生心理咨詢(xún)中來(lái)，共同促進(jìn)高中生心理健康的發(fā)展。
高中生心理咨詢(xún)對我們的成長(cháng)和發(fā)展起到了非常積極和有益的作用。通過(guò)咨詢(xún)，我們能夠認識自己、提升自我意識，學(xué)會(huì )有效地應對問(wèn)題和壓力。與此同時(shí)，咨詢(xún)也幫助我們建立健康的人際關(guān)系，使我們在面對挑戰時(shí)變得更加堅定和自信。通過(guò)參與高中生心理咨詢(xún)，我們能夠更好地適應社會(huì )環(huán)境，培養出積極健康的心態(tài)，為未來(lái)的發(fā)展打下堅實(shí)的基礎。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 7
近年來(lái)，心理咨詢(xún)師行業(yè)迅速興起，越來(lái)越多的人開(kāi)始意識到心理健康的重要性，并積極尋求專(zhuān)業(yè)的心理幫助。作為一名心理咨詢(xún)師，我從事此職多年，受到了許多患者的信任和幫助。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì )到了心理咨詢(xún)的重要性以及對于患者的幫助，以下是我在工作中的一些心得體會(huì )。
首先，對于心理咨詢(xún)師來(lái)說(shuō)，專(zhuān)業(yè)知識和技能的掌握至關(guān)重要。作為一名心理咨詢(xún)師，要具備扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎和相關(guān)的專(zhuān)業(yè)技能。只有具備了這些知識和技能，才能對不同患者的問(wèn)題做出準確的分析和判斷，制定出合適的心理咨詢(xún)方案。同時(shí)，還要不斷學(xué)習和更新自己的知識，跟上心理學(xué)發(fā)展的腳步，以更好地服務(wù)患者。
其次，心理咨詢(xún)師需要具備良好的溝通能力和傾聽(tīng)技巧。心理咨詢(xún)的本質(zhì)是與患者進(jìn)行良好的溝通和傾聽(tīng)，幫助他們找到解決問(wèn)題的方法和途徑。作為一名心理咨詢(xún)師，要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)患者的內心世界，理解他們的感受和所處的困境，并與他們進(jìn)行積極的溝通。在溝通的過(guò)程中，我們要保持平和的心態(tài)，不帶有任何偏見(jiàn)和判斷，讓患者感受到我們的.關(guān)心和理解，從而更加敞開(kāi)心扉，與我們分享自己的問(wèn)題。
同時(shí)，心理咨詢(xún)師還需要具備一定的情緒管理能力。在工作中，我們經(jīng)常會(huì )遇到一些情緒激動(dòng)或壓抑的患者，他們可能因為各種原因而無(wú)法正常表達自己的情感。這時(shí)候，作為心理咨詢(xún)師，我們要學(xué)會(huì )控制自己的情緒，不讓自己的情緒影響到患者。同時(shí)，還要學(xué)會(huì )幫助患者管理他們自己的情緒，讓他們能夠理性地面對問(wèn)題，并找到合適的解決辦法。這對于心理咨詢(xún)的效果至關(guān)重要。
最后，作為一名心理咨詢(xún)師，我們要始終保持謙虛和謹慎的態(tài)度。心理問(wèn)題的復雜性和多樣性使得我們不可能對所有問(wèn)題都有準確的答案和解決方案。因此，我們要坦誠地對待自己的不足，并與患者一同尋找問(wèn)題的解決辦法。同時(shí)，還要謹慎處理患者的問(wèn)題，確保給予他們有效的幫助，不造成更大的負面影響。
在這份工作中，我曾經(jīng)有許多感動(dòng)和收獲。有一次，一位患者告訴我，在心理咨詢(xún)過(guò)程中，她找到了對自己?jiǎn)?wèn)題的解答，重拾了生活的信心，并開(kāi)始積極面對困難。這樣的經(jīng)歷讓我堅信，心理咨詢(xún)的力量是巨大的，我要繼續堅守在這個(gè)崗位上，為更多的人帶去希望和改變。
總之，作為一名心理咨詢(xún)師，我深刻認識到了專(zhuān)業(yè)知識、溝通能力、情緒管理能力以及謙虛謹慎的態(tài)度對于工作的重要性。通過(guò)不斷學(xué)習和實(shí)踐，我相信自己將能夠變得更加專(zhuān)業(yè)和成熟，為患者提供更好的心理咨詢(xún)服務(wù)。我將始終堅守在這個(gè)崗位上，用自己的知識和技能，幫助更多的人走出心理困境，迎接屬于他們的美好生活。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 8
20xx的夏天，對我來(lái)說(shuō)收獲頗豐，尤其學(xué)習了《教師心理健康與心理咨詢(xún)》這一章。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
通過(guò)這次學(xué)習我認識到教師心理健康的重要性。只有人們的心理和諧了不再有心理疾病了，我們的社會(huì )才會(huì )健康和諧的發(fā)展，作為人類(lèi)靈魂的工程師，處在這個(gè)充滿(mǎn)競爭的社會(huì )，教師的心理必須得到社會(huì )的充分重視，教師群體只有健康的身體是不夠的，更應該擁有一個(gè)健康的心理，這樣我們的下一代才會(huì )得到一個(gè)健康的身子。因此，教師必須要有心理健康方面的學(xué)習機會(huì )，必須接受切實(shí)的心理方面的按摩，讓我們的老師都擁有一個(gè)得到一個(gè)健康的身子。因此，教師必須要有心理健康方面的學(xué)習機會(huì )，體、健康的心態(tài)，讓他們每天都在充滿(mǎn)希望，充滿(mǎn)快樂(lè )，充滿(mǎn)無(wú)窮的愛(ài)的環(huán)境中工作，去施展自己的才華，奉獻出自己的`愛(ài)心，只有這樣，我們的后代才會(huì )擁有一個(gè)健康的心態(tài)，我們的民族才會(huì )有希望。
教師作為特殊群體，他們承擔著(zhù)教書(shū)育人的社會(huì )責任，如果教師存在心理問(wèn)題，勢必會(huì )對他們的工作產(chǎn)生諸多消極影響，進(jìn)而影響學(xué)生的心理健康，因此提高教師心理健康水平也應有綜合措施且已刻不容緩。
通過(guò)這幾天學(xué)習《教師的心理健康與心理咨詢(xún)》我的收獲很大，使我學(xué)到了很多，現就我的學(xué)習談一下我的收獲：
1、應掌握一定的心理學(xué)的理論知識，學(xué)會(huì )正確對待生活的方式，學(xué)會(huì )怎樣釋放壓力，怎樣調整自己的心態(tài)，如何與他人溝通和相處的方式，如何建立積極、向上的健康的心理，以健康的心態(tài)面對一切。
2、工作中不能自我要求過(guò)高，應當將目標適當調整到恰當的位置，減緩自己的壓力，以積極的心態(tài)去面對。學(xué)習通過(guò)疏導、自我調節等方法予以消解，從而增強對挫折的適應能力。
3、對許多事情事先要有足夠的思想準備，疏導自己憤怒的情緒；對許多預料不到的事情，要保持冷靜，切忌沖動(dòng)和失去理智。
4、了解自己的優(yōu)勢和不足。了解自己的長(cháng)處和短處可以減輕緊張情緒，明確承認自己力量有限，就可以使你擺脫某種潛在的不良情緒。因為，這樣你不必一人去打天下，你就會(huì )懂得何時(shí)該去求助于他人，怎樣與他人合作共事。
總之，教師只有學(xué)習心理健康的有關(guān)知識，掌握心理咨詢(xún)的理論和方法，加強心理健康的綜合訓練，才會(huì )促進(jìn)學(xué)生全面的健康成長(cháng)，促進(jìn)教育教學(xué)工作的順利實(shí)施，也更利于教師自身健康心理的維護和發(fā)展。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 9
參加了xx區中小學(xué)心理健康老師培訓班。此次心理健康培訓的時(shí)間雖然僅7天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會(huì )有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì )讓我更為自信更為坦然地承受一次次的挑戰!心理健康教育我還處在初步的學(xué)習、探索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力，一定會(huì )迎來(lái)學(xué)校心理健康教育燦爛明天!
在培訓學(xué)習中，聆聽(tīng)了教授與從事心理工作一線(xiàn)老師的講座，他們都以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的`理論闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過(guò)理論學(xué)習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門(mén)進(jìn)步學(xué)生心理素質(zhì)的根底教育，同時(shí)也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓我還意識到要實(shí)現進(jìn)步學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全開(kāi)展的目的,老師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學(xué)習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好!
在培訓學(xué)習中，每一天都能感受到思想火花的沖擊;結交了一群優(yōu)秀的同行朋友討論了疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過(guò)這次培訓，收獲頗豐、感想頗深：眼界開(kāi)闊了、考慮問(wèn)題能站在更高的境界，許多疑問(wèn)得到理解決或者啟發(fā)。對我的教育有了一個(gè)新的認識。
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隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展和進(jìn)步，人們的心理壓力也在不斷增加，越來(lái)越多的人開(kāi)始意識到心理健康的重要性。因此，心理咨詢(xún)逐漸成為人們生活中不可或缺的一部分。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻地認識到了提倡心理咨詢(xún)的重要性，下面將分享我的一些心得體會(huì )。
如今，隨著(zhù)經(jīng)濟條件和社會(huì )壓力的不斷增加，越來(lái)越多的人在生活中感到疲憊、焦慮、壓抑等情緒，這些情緒如果不及時(shí)得到緩解和治療，會(huì )對人的身心健康造成很大的影響。因此，心理咨詢(xún)的重要性就凸顯出來(lái)，它可以幫助人們解決煩惱和困惑，讓人們更好地理解自己和他人，提高人們的情商和智商，有助于人們建立健康、積極的人際關(guān)系，使人們在生活中更加自信和樂(lè )觀(guān)。
盡管人們對心理咨詢(xún)的認識逐漸提高，但在實(shí)行中，心理咨詢(xún)的普及度還很低，許多人并沒(méi)有意識到這一點(diǎn)，而是選擇通過(guò)自我調節、壓抑情緒或通過(guò)其他渠道解決問(wèn)題，這些辦法很難從根本上解決問(wèn)題，甚至有時(shí)會(huì )讓問(wèn)題變得更嚴重。因此，提倡心理咨詢(xún)的必要性就凸顯出來(lái)了，我們需要讓更多的人意識到心理問(wèn)題的嚴重性和解決問(wèn)題的必要性，讓更多的人去參加心理咨詢(xún)，獲得專(zhuān)業(yè)的幫助。
為了讓心理咨詢(xún)得到更好的發(fā)展，我們還需要提高心理咨詢(xún)的服務(wù)質(zhì)量，讓咨詢(xún)師擁有更強的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和工作能力。同時(shí)，我們也需要加強對心理咨詢(xún)的宣傳和推廣，讓更多的人知道心理咨詢(xún)的`好處和必要性，讓人們更加積極地參與到心理咨詢(xún)中來(lái)。
總之，提倡心理咨詢(xún)是非常重要的，它可以幫助人們更好地解決問(wèn)題，提高人們的生活質(zhì)量。同時(shí)，我們也需要提高心理咨詢(xún)的服務(wù)質(zhì)量，讓更多的人受益。只有這樣，我們才能讓心理咨詢(xún)?yōu)樯鐣?huì )發(fā)展作出更大的貢獻，同時(shí)也促進(jìn)人們的心理健康發(fā)展，使人們在生活中更加快樂(lè )和幸福。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 11
體也是一個(gè)家，這個(gè)團體是溫馨的家，是聯(lián)系團體成員情感的紐帶，是避風(fēng)的港灣，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個(gè)人都可以與眾不同，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能夠隨隨便便成功。
在這里，我還要感謝莫老師，他是一位資深歷深的博士，也是一位善教巧教的老師。他知識涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時(shí)間內學(xué)到最多的知識。兩個(gè)月下來(lái)，他成了我們所有學(xué)員都掛在嘴邊稱(chēng)贊的一位老師，一位長(cháng)者，一位朋友。
當然這次培訓，我也碰到了很多的困難。學(xué)期短，內容多，基本上是兩天一篇課文，星期六，星期天也不間斷培訓。那段日
子每天晚上基本上要到點(diǎn)左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣�，F在回想起來(lái)，這恐怕是我有史以來(lái)參加培訓最認真的'一次吧！
如果說(shuō)當初來(lái)報心理咨詢(xún)師班的意圖還有點(diǎn)朦朧，目標也不明確，可隨著(zhù)學(xué)習的深入我越來(lái)越有一種沖動(dòng)想把掌握的科學(xué)觀(guān)念宣傳給周?chē)娜�，去幫助別人增進(jìn)心理健康，提高生活質(zhì)量。尤其當得知當今中國有那么多的人存在心理問(wèn)題，有那么多孩子心靈扭曲地成長(cháng)著(zhù)甚至夭折了，我的使命感油然而生，我的人生理想由此確立，我要幫助周?chē)娜隧?/p>
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最早接觸心理學(xué)知識是在師范學(xué)�！鶜q正值青春懵懂之際，被心理學(xué)那神秘外衣所吸引。
最初接觸心理咨詢(xún)是在x年后，當社會(huì )變得越來(lái)越復雜多元，當人際關(guān)系日趨敏感而世俗，家庭、生活、工作有一種無(wú)形的壓力迫使我不知不覺(jué)地想去探尋一種能量，讓我更加勝任我的工作，讓我和這個(gè)多元的社會(huì )更加和諧，讓人際關(guān)系更加友善，讓我的家庭生活更加美滿(mǎn)，摸索了很久，思考了很多，終于明白，那就是要找到一個(gè)更好的自我，這也是我來(lái)培訓的目的。
培訓已經(jīng)結束了整整19天，對我來(lái)說(shuō)是相當辛苦的一段時(shí)間。然而，時(shí)間過(guò)得真快，雖然沒(méi)有與大家真正交流，但我卻認識了很多不同行業(yè)、性格迥異的學(xué)員。在這個(gè)培訓中，我還有幸傾聽(tīng)了許多心理學(xué)名家的教導，他們的每一句話(huà)都深入人心。特別要感謝張業(yè)祥老師，他讓我在不惑之年茅塞頓開(kāi)，明白了“活到老，學(xué)到老，開(kāi)腦洞到老”的道理。張老師是一位多才多藝、文武雙全、獨一無(wú)二的人，我非常喜歡他。這短短的19天里，我們學(xué)習了基礎心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、測量心理學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)以及咨詢(xún)技能、診斷技能、測量技能等內容�？梢哉f(shuō)，我經(jīng)歷了一段辛苦的學(xué)習過(guò)程，但同時(shí)也感到非常充實(shí)。盡管長(cháng)時(shí)間聽(tīng)課已經(jīng)是幾十年前的事情了，但我依然對學(xué)習充滿(mǎn)了激情，一直在努力地吸收知識。我們有幸遇到了許多優(yōu)秀的教師。資深且親和力十足的陳建華教授、才華橫溢的'美才老師、敬業(yè)而堅持的李陽(yáng)老師、沉穩淡然又秉承張氏風(fēng)格的鄭霞老師，以及絞盡腦汁、用心講解測量知識的劉歡博士，他們每個(gè)人都給我留下了深刻的印象。特別是我最喜歡的楊琳老師，她優(yōu)雅、美麗、博學(xué)、寧靜，還帶著(zhù)些許可愛(ài)之處，她將永遠在我心中留下美好的回憶。
學(xué)習期間，每天晚上，我喜歡在我的空間記錄下白天的所學(xué)所思，分享一些新知識和觀(guān)點(diǎn)。我的朋友們都期待著(zhù)我的更新，這讓我覺(jué)得我仿佛是南大心理學(xué)的代表，而我的朋友們則在我的空間中不斷汲取知識。在南大學(xué)習期間，老師們對我的啟發(fā)真是讓我眼界大開(kāi)；而我通過(guò)在空間中與朋友們交流，也能夠開(kāi)拓他們的思維。呵呵，作為一名心理咨詢(xún)師培訓者，我找到了更好的自己，也帶來(lái)了更多幸福給我的家人、朋友和學(xué)生們。
最后，如果我沒(méi)有說(shuō)出以下幾句話(huà)，我將無(wú)法原諒自己：感謝那位熱情貼心的林老師，感謝辛苦又美麗的楊老師（班主任），還要感謝我尚未見(jiàn)面卻善良親切的何老師，因為有你們的存在，培訓變得更加精彩。
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我選擇了林老師作為我的導師，主要是因為我想跟隨他學(xué)習心理團輔的知識，并且學(xué)習如何更好地將心理團輔應用到實(shí)踐中，從而更好地幫助他人解決心理問(wèn)題，并學(xué)會(huì )自我調節和自我幫助。當我第一次來(lái)到林老師的工作室時(shí)，我覺(jué)得這個(gè)環(huán)境非常好：干凈整潔，設備齊全。雖然整體上感覺(jué)不像一個(gè)心理咨詢(xún)室，更像一個(gè)小公司，但據老師說(shuō)，他主要從事心理團輔，幾乎沒(méi)有接個(gè)案，所以工作室的設計也符合他的風(fēng)格。起初我對林老師并不是很了解，但通過(guò)這三個(gè)月的相處之后，我個(gè)人覺(jué)得他是一個(gè)非常隨和、和藹、不拘小節、沒(méi)有架子的老師。在安排我們的學(xué)習和工作任務(wù)時(shí)，他總是會(huì )與我們一起討論并征求我們的意見(jiàn)。無(wú)論做什么事，他都會(huì )考慮到他人的情況和想法。在給我們和其他心理咨詢(xún)師上意象對話(huà)和團體心理輔導課時(shí)，他也考慮到很多人工作日沒(méi)有時(shí)間趕來(lái)上課，所以分別安排了周末和工作日上課，這樣更多的心理學(xué)愛(ài)好者就能有機會(huì )學(xué)習到知識。他的講課非常詳細，同時(shí)也舉了很多例子，并且與學(xué)員進(jìn)行互動(dòng)。在操作時(shí)，他會(huì )逐一解釋各種物體所代表的意義，并向學(xué)員解析這些意象潛藏的意義。
在團體輔導中，您不僅給我們提供了指導，還引導我們參與各種活動(dòng)，讓我們學(xué)會(huì )了如何更好地為社會(huì )上的團體提供輔導和解決問(wèn)題。我記得有一次，我和您一起去西峰息烽的一所中小學(xué)進(jìn)行團體輔導。雖然我當時(shí)并非您的.助教，但其他心理咨詢(xún)師都贊揚了您出色的團輔能力。老師們紛紛向您學(xué)習，因為您在團體輔導方面經(jīng)驗豐富。另外，我們還曾共同前往三江戒毒所，為戒毒人員進(jìn)行團體心理輔導。您對待戒毒人員并沒(méi)有歧視，您認為他們都是可憐的人，有些是自愿墮落，有些是被他人所害，但我們應該平等對待每個(gè)人，尊重他人。您組織的活動(dòng)和播放的視頻給予了他們很好的幫助，讓他們認識到自己的錯誤，意識到吸毒不僅害了自己，也害了他人。與您相處期間，我學(xué)到了很多書(shū)本上沒(méi)有的知識，也領(lǐng)悟到了為人處事的道理。感謝您的悉心教導和幫助，您是一位值得尊敬的老師。我從您身上學(xué)到了很多，對您沒(méi)有太多的意見(jiàn)。希望將來(lái)進(jìn)入社會(huì )后我們還能有合作機會(huì )，也期待能夠繼續向您學(xué)習更多心理方面的知識。再次感謝您的栽培和輔導。
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今年暑假我有幸參加了株洲市教委主辦的心理咨詢(xún)師培訓課程。面對繁忙的學(xué)習安排，我不得不放下手頭的其他書(shū)籍，全身心地投入到《心理咨詢(xún)師》的學(xué)習中。今天我想就這段時(shí)間的學(xué)習經(jīng)歷和所獲得的心得與大家分享。
這次的培訓非常有意義。如今社會(huì )上我們經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到或看到有人因為各種問(wèn)題而選擇跳樓自殺或傷害他人的新聞。一位文學(xué)評論家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，文學(xué)作品中的人物悲慘命運都是性格的悲劇。但實(shí)際上，這些悲劇都是由心理問(wèn)題引發(fā)的。我們的學(xué)生和老師也可能存在一些心理問(wèn)題，如果不能得到解決，同樣會(huì )導致悲劇的發(fā)生。參加心理咨詢(xún)師培訓不僅可以提升自身的心理健康水平，同時(shí)也能幫助身邊的人。我感到這真是一項非常有益的事情！而且二十多年前我曾閱讀過(guò)國外心理咨詢(xún)師的文章，當時(shí)就對此產(chǎn)生了羨慕之情�，F在能有機會(huì )參加心理咨詢(xún)師培訓，我非常珍惜。
看著(zhù)兩大本厚厚的書(shū)，每本有一百一十萬(wàn)字，確實(shí)讓人有點(diǎn)難以抉擇。為了能夠順利通過(guò)11月份的考試，我參加完面授學(xué)習后，每天都在家里努力閱讀書(shū)籍，一行一行地仔細閱讀，一節一節地完成作業(yè)，一章一章地進(jìn)行復習。暑假期間天氣炎熱，很容易感到困倦，于是我不斷變換姿勢來(lái)看書(shū)，有時(shí)坐著(zhù)看，有時(shí)站著(zhù)看；也會(huì )嘗試不同的方式來(lái)閱讀，有時(shí)高聲朗讀，有時(shí)邊讀邊畫(huà)圖。當我實(shí)在太疲倦時(shí)，就會(huì )停下來(lái)休息十幾分鐘，唱唱歌，做做操……然后再繼續看書(shū)。為了鞏固所學(xué)知識，我會(huì )反復做每一節的作業(yè)，通過(guò)這種方式來(lái)回顧和彌補知識漏洞。為了保證每一章的考試順利通過(guò)，考試前，我會(huì )重新做一遍每一節的作業(yè)。通過(guò)這種一遍又一遍的閱讀和反復做題，終于在8月20日上午完成了整本書(shū)的學(xué)習，并且在8月21日早上1點(diǎn)左右順利通過(guò)了專(zhuān)業(yè)知識考試和專(zhuān)業(yè)技能考試�？吹阶约耗軌蛟谝幎ǖ臅r(shí)間內完成學(xué)習和考試任務(wù)，我感到非常滿(mǎn)意。雖然還沒(méi)有參加11月份的考試，但是我對這次考試充滿(mǎn)了信心。我也感到非常開(kāi)心，盡管晚上休息得不好，第二天參加學(xué)校職代會(huì )卻一點(diǎn)也不覺(jué)得疲憊。這是因為，我第一次基本上依靠自學(xué)完成了學(xué)習任務(wù)，感到自己還有能力，還沒(méi)有老去。同時(shí)我深深體會(huì )到只要有決心去做一件事，無(wú)論事情多么繁雜，只要一步一個(gè)腳印地去做，一定能夠完成；只要用心去做，一定能夠做好。
在學(xué)習《心理咨詢(xún)師》中的《心理咨詢(xún)技能》一章時(shí)，首先講到了建立咨詢(xún)關(guān)系這一重要內容。文中提到，良好的咨詢(xún)關(guān)系是進(jìn)行心理咨詢(xún)的前提條件，也是實(shí)現理想咨詢(xún)效果的先決條件。建立和維護良好的'咨詢(xún)關(guān)系是心理咨詢(xún)師和求助者雙方共同的責任和義務(wù)。從“尊重”、“熱情”、“真誠”、“共情”和“積極關(guān)注”這五個(gè)方面來(lái)看，咨詢(xún)師在咨詢(xún)過(guò)程中應如何建立和維護良好的咨詢(xún)關(guān)系。我認為這五個(gè)方面對于我們建立良好的師生關(guān)系也很有幫助，并能促進(jìn)更好的教育教學(xué)。接下來(lái)，我選擇談?wù)勎覍Α白鹬亍边@個(gè)方面的一些想法。尊重在建立良好的咨詢(xún)關(guān)系中起著(zhù)至關(guān)重要的作用。作為心理咨詢(xún)師，我們需要尊重每位求助者的個(gè)體差異、價(jià)值觀(guān)和意愿。在咨詢(xún)過(guò)程中，我們應當給予他們充分的尊重，不以我們自己的觀(guān)點(diǎn)和價(jià)值觀(guān)來(lái)評判他們。每個(gè)人都有自己獨特的經(jīng)歷和需求，我們應該尊重他們的權利和選擇，給予他們表達自己的空間和機會(huì )。尊重也包括聽(tīng)取和認可他人的意見(jiàn)和感受。在咨詢(xún)中，我們應當傾聽(tīng)求助者的問(wèn)題和困擾，并對其表達的情感給予理解和認可。通過(guò)積極傾聽(tīng)和接納他們的觀(guān)點(diǎn)，我們能夠讓他們感受到被尊重和被理解的重要性，從而建立起更加信任的關(guān)系。此外，在咨詢(xún)過(guò)程中，我們還應當尊重求助者的隱私和保密權。他們可能會(huì )分享一些非常個(gè)人和敏感的信息，我們需要保證這些信息的機密性，確保他們的信任和安全感。只有在一個(gè)充滿(mǎn)尊重和保密的環(huán)境中，求助者才會(huì )更加愿意打開(kāi)心扉，與我們建立真誠而良好的關(guān)系�？偠灾�，尊重是建立和維護良好咨詢(xún)關(guān)系的基石之一。只有我們作為咨詢(xún)師能夠真正地理解和尊重每位求助者的個(gè)體差異、感受和需求，才能建立起信任和合作的關(guān)系，為他們提供有效的幫助和支持。我深信，通過(guò)將這種尊重的態(tài)度應用于教育教學(xué)中，我們也能夠在師生關(guān)系中建立起更加良好和積極的氛圍，促進(jìn)學(xué)生的全面成長(cháng)和發(fā)展。
“尊重”，尊重意味著(zhù)對求助者無(wú)條件的接納，意味著(zhù)平等、禮貌、信任和真誠。作為教師，我認為尊重學(xué)生是非常重要的行為準則。尊重的心理學(xué)核心和本質(zhì)含義在于心理咨詢(xún)師對求助者的接納。這既包括接納學(xué)生積極、光明、正確的一面，也包括接納他們消極、灰暗、錯誤的一面……尊重并不是忽視學(xué)生的缺點(diǎn)，也不是掩飾學(xué)生的錯誤。相反，尊重意味著(zhù)真誠地指出他們存在的問(wèn)題，并用適當的方式幫助他們。如果我們作為教師既能尊重那些優(yōu)秀的學(xué)生，又能尊重那些學(xué)習能力不強甚至調皮搗蛋的學(xué)生，我相信我們的學(xué)生一定會(huì )懂得自尊，懂得尊重他人。懂得自尊的學(xué)生能夠樂(lè )觀(guān)地對待生活，友善地對待他人。如果我們作為教師能夠尊重每一個(gè)學(xué)生，他們就能感受到我們對他們的關(guān)愛(ài)，從而更加信任我們并遵循我們的指導。如果我們作為教師能夠尊重每一個(gè)學(xué)生，他們就不會(huì )因為批評、指責、歧視、嘲笑或冷漠而感到委屈、孤獨和無(wú)助。他們也不會(huì )與同學(xué)爭吵，產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)的行為，更不會(huì )有反社會(huì )的言行，甚至產(chǎn)生自殺或傷害他人的行為。因此，尊重對于教師和學(xué)生關(guān)系的建立是至關(guān)重要的。
對學(xué)生的尊重，意味著(zhù)我們要珍視他們這些年幼而寶貴的生命。作為老師，我們肩負著(zhù)守護這群孩子的責任。讓我們從尊重開(kāi)始，承擔起為人師者的使命和責任。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 15
經(jīng)過(guò)對心理咨詢(xún)的學(xué)習，對我來(lái)說(shuō)意義重大，使我理解到有一個(gè)健康的心態(tài)對人來(lái)說(shuō)是很重要的，心理健康就是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)；有正確的自我主觀(guān)意識；能很好地把握自己；控制自己的情緒；和人際的關(guān)系和諧,很好的融于集體；能很好的適應環(huán)境。也讓我進(jìn)一步理解了心理健康教育的深化含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次學(xué)習讓我受益匪淺，以下就是我在這次學(xué)習活動(dòng)中以及對于將來(lái)的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì )：
一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態(tài)，與別人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習、生活,碰到問(wèn)題不，想方法解決。并且使我學(xué)會(huì )了一些咨詢(xún)技巧：會(huì )傾聽(tīng)，會(huì )肯定，學(xué)會(huì )借別人的嘴巴說(shuō)話(huà)，空椅子技術(shù)等等。真的讓我耳目一新，通過(guò)學(xué)習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的根底知識。
二、中小學(xué)心理健康教育主要是針對兒童青少年心理開(kāi)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在進(jìn)步和培養學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )如何恰當有效地應對現實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)展情緒調節等，使學(xué)生更有效、積極地適應社會(huì )、適應自身的開(kāi)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的開(kāi)展。所以預防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)進(jìn)步才是心理健康教育的主要目的。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養，是促進(jìn)學(xué)生全面開(kāi)展的重要方面，是素質(zhì)教育的詳細表達。
三、心理健康問(wèn)題是每一位學(xué)生在成長(cháng)與開(kāi)展中都必然會(huì )面臨的挑戰,包括那些學(xué)習優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。因為往往由于學(xué)習成績(jì)好,這些“好”學(xué)生心理開(kāi)展中不健康的側面就常常被無(wú)視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如:一些“好”學(xué)生由于長(cháng)期被寵、被捧，還有一些家庭條件好的，平時(shí)沒(méi)有受到什么挫折的，心理承受才能已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣，有的'還采取極端措施進(jìn)展打擊、報復，最后甚至走上犯罪道路。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對失敗和挫折的壓力�？梢�(jiàn)，心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
四、心理健康教育任重道遠。學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過(guò)這次學(xué)習，給我的啟示就是，在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，應該從以下幾方面努力，學(xué)校指導要重視，要在人力物力方面加大投入，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和方案，那只不過(guò)是應付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要浸透心理教育，優(yōu)化學(xué)校、班級文化心理環(huán)境，開(kāi)展心理輔導工作、開(kāi)設心理輔導課，加強學(xué)生心理輔導和心理訓練。今后我要以這次學(xué)習為契機，我把要傳授的心理知識寓于工作之中，讓學(xué)校、學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。讓學(xué)校在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進(jìn)展各種心理健康教育浸透。從而更加全面進(jìn)步學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程越是學(xué)習，我越是感覺(jué)自己對很多知識的理解還很淺薄，我必須不斷地學(xué)習，我將不斷的進(jìn)步心理學(xué)的理論知識,同時(shí)也運用到理論中去，不斷的學(xué)習成長(cháng)。同時(shí)我也希望這樣的學(xué)習可以堅持進(jìn)展下去,進(jìn)一步進(jìn)步農村中小學(xué)教師的程度。
當然，作為一名輔導員，首先自己的心理就要是健康陽(yáng)光的，不然如何去進(jìn)展心理輔導。要通過(guò)自己的言行去感染學(xué)生，去帶動(dòng)學(xué)生。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該可以處理好兩個(gè)方面的關(guān)系：既關(guān)注學(xué)生的當然，作為一名輔導員，首先自己的心理就要是健康陽(yáng)光的，不然如何去進(jìn)展心理輔導。要通過(guò)自己的言行去感染學(xué)生，去帶動(dòng)學(xué)生。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該可以處理好兩個(gè)方面的關(guān)系：既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受宏大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)展。今后我只有不斷地承受新知識，開(kāi)拓自己的視野，才能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不如意，這樣才能讓學(xué)生在我這里感受到陽(yáng)光和溫馨。對我以及心理咨詢(xún)才會(huì )更信任，更承受。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 16
心理咨詢(xún)是一種以推動(dòng)個(gè)體心理成長(cháng)和問(wèn)題解決為目標的專(zhuān)業(yè)服務(wù)，通過(guò)幫助個(gè)體認識和理解自己，更好地應對各種心理問(wèn)題。作為心理咨詢(xún)的受益者，我在參與心理咨詢(xún)的過(guò)程中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會(huì )。下面我將用五個(gè)連貫的段落來(lái)分享我的心得體會(huì )。
首先，心理咨詢(xún)讓我認識到自己的問(wèn)題并與之和解。在咨詢(xún)師的耐心引導下，我將注意力從身邊的困擾和壓力轉移到我自己身上，發(fā)現了一些既往未曾認識或深入思考過(guò)的問(wèn)題。通過(guò)咨詢(xún)師的關(guān)切和專(zhuān)業(yè)的解釋?zhuān)抑饾u明確了問(wèn)題的本質(zhì)，并找到了解決問(wèn)題的方法。例如，我曾經(jīng)常感到焦慮和緊張，但是通過(guò)咨詢(xún)，我意識到這是因為我對自己的期望過(guò)高，導致壓力過(guò)大。咨詢(xún)師幫助我重新審視對自己的期待，并學(xué)會(huì )接受自己的不完美。這種認識和解決問(wèn)題的方式對我產(chǎn)生了巨大的影響，讓我更加成熟和自信。
其次，心理咨詢(xún)讓我學(xué)會(huì )了積極的應對和應對策略。在咨詢(xún)師的幫助下，我深入了解了自己的情緒和思維過(guò)程，并學(xué)會(huì )了采取積極的行動(dòng)來(lái)解決困境。咨詢(xún)師教給我一些實(shí)用的'應對策略，比如正向思考，深呼吸和放松技巧。這些技巧幫助我更好地應對壓力和負面情緒，提高了自己的心理抗壓能力。我還學(xué)會(huì )了與他人溝通和解決沖突的方法，使我更加成熟和善于處理人際關(guān)系。通過(guò)積極的應對方式，我能夠更好地處理問(wèn)題，避免沉溺于消極情緒中。
第三，心理咨詢(xún)使我更好地理解他人。在咨詢(xún)師的支持下，我開(kāi)始關(guān)注他人的情感和需要。我學(xué)會(huì )了尊重他人的感受和立場(chǎng)，并意識到每個(gè)人都有自己的獨特性。這使我更加富有同理心和寬容心，并更好地與他人交流。通過(guò)咨詢(xún)，我學(xué)會(huì )了跳出自己的視角去理解他人的處境，幫助他們面對問(wèn)題和解決困擾。這種理解他人的能力也讓我更好地處理人際關(guān)系，在工作和生活中更加順利地與他人合作。
第四，心理咨詢(xún)?yōu)槲姨峁┝税l(fā)展和成長(cháng)的機會(huì )。咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)知識和經(jīng)驗幫助我更好地認識和發(fā)展自己的潛能。通過(guò)咨詢(xún)，我發(fā)現了自己的優(yōu)點(diǎn)和潛能，并根據咨詢(xún)師的建議制定了明確的目標和計劃。咨詢(xún)師提供的反饋和指導激勵我不斷努力，提升自己的能力和表現。我開(kāi)始參加一些培訓和工作坊，學(xué)習并拓展自己的知識和技能。這種發(fā)展和成長(cháng)的機會(huì )讓我逐漸實(shí)現了自己的目標，并更好地適應了工作和生活的挑戰。
最后，心理咨詢(xún)讓我意識到自己的身心健康的重要性。通過(guò)咨詢(xún)，我了解到身心健康對于幸福和成功的重要性。我開(kāi)始關(guān)注自己的情緒和身體狀況，并學(xué)會(huì )了照顧自己的身心健康。我改變了自己的生活方式，增加了鍛煉和休息的時(shí)間，調整了飲食習慣，培養了良好的睡眠習慣。這些改變讓我更加健康和有活力，提高了我的工作效率和生活質(zhì)量。我也學(xué)會(huì )了與他人建立良好的支持網(wǎng)絡(luò )，分享并傾訴自己的情感和困擾，提升自己的心理健康。
總而言之，參與心理咨詢(xún)讓我收獲了很多。它讓我認識并解決了自己的問(wèn)題，學(xué)會(huì )了積極的應對和應對策略，理解他人，提供了發(fā)展和成長(cháng)的機會(huì )，以及讓我意識到自己身心健康的重要性。這些心得體會(huì )不僅對我個(gè)人的成長(cháng)和幸福產(chǎn)生了積極的影響，也讓我更好地與他人交流和合作。希望更多的人可以通過(guò)心理咨詢(xún)的方式獲得類(lèi)似的收獲。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 17
隨著(zhù)一天一天的深入學(xué)習，我做心理咨詢(xún)師的內涵越來(lái)越豐滿(mǎn)，根植于內心的職業(yè)素養越來(lái)越提升。
首先，來(lái)自“咨詢(xún)師”們的成長(cháng)感悟。俗話(huà)說(shuō)：“臺上一分鐘，臺下十年功”，今天的咨詢(xún)師們從傾聽(tīng)、覺(jué)察，從共情、提問(wèn)，從目標、作業(yè)，從問(wèn)題具體化到會(huì )整合、肯定，都向前邁出了一大步。真正見(jiàn)證了：沒(méi)有實(shí)踐就沒(méi)有感悟，沒(méi)有感悟就沒(méi)有成長(cháng);沒(méi)有覺(jué)察就沒(méi)有內化，沒(méi)有內化就沒(méi)有進(jìn)步。所以，臺下功就是要積極學(xué)習并內化領(lǐng)悟。
其次，來(lái)自“來(lái)訪(fǎng)者”的體驗感悟。體驗來(lái)訪(fǎng)者即是想體驗一下做來(lái)訪(fǎng)者的心里感受，使自己能在以后的咨詢(xún)中真正能做到同感共情，能感同身受。同時(shí)也想請“咨詢(xún)師”和各位大咖們，幫忙將最近的心理麻團捋一捋。作為來(lái)訪(fǎng)者，有時(shí)不知道該從何時(shí)何事說(shuō)起?也不知道他的哪個(gè)問(wèn)題才是困擾他的心理問(wèn)題?我的感受是：咨詢(xún)師溫和的語(yǔ)氣，共情又溫暖話(huà)語(yǔ)，就會(huì )給來(lái)訪(fǎng)者以心理慰藉;咨詢(xún)師能學(xué)會(huì )抽絲剝繭，學(xué)會(huì )從來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題麻團中尋找線(xiàn)索并能找到“線(xiàn)頭”，這就是咨詢(xún)成功的'關(guān)鍵。
第三，來(lái)自“內心”的整合感悟。心理咨詢(xún)就是咨詢(xún)師與來(lái)訪(fǎng)者之間此時(shí)此地的一個(gè)互動(dòng)。咨詢(xún)師不可能預設咨詢(xún)中的所有問(wèn)題，因為來(lái)訪(fǎng)者不是機器，他是個(gè)有情緒、有困惑、有問(wèn)題的獨特的人，咨詢(xún)師要學(xué)會(huì )隨機應變，要不斷的覺(jué)察、反饋、驗證來(lái)訪(fǎng)者的情緒反應，有時(shí)反饋的內容可能難以衡量對錯，但只要能讓來(lái)訪(fǎng)者有所觸動(dòng)，對他自己有所感悟，跟著(zhù)感覺(jué)走就好。
悟道、升華：專(zhuān)注傾聽(tīng)能接納，敏銳覺(jué)察能靈動(dòng)，共感提問(wèn)促探索，自然整合加肯定，同頻共情無(wú)焦慮，撼動(dòng)內心解困惑。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 18
今年的x月至xx月，我有幸與其他學(xué)校的老師一起參加了由四川大學(xué)組織的三級心理咨詢(xún)師的培訓學(xué)習，并于xx月xx日參加了心理咨詢(xún)師三級考試，受益頗多，感慨萬(wàn)千。
一、領(lǐng)導重視，關(guān)心倍致
心理咨詢(xún)矯治工作，一直是新中國監管場(chǎng)所教育人、改造人的重要工作內容之一。尤其是近幾年來(lái)，心理咨詢(xún)工作引起了決策層的高度重視，把提升教育矯治質(zhì)量這一監管的根本要義提升到了空前高度的同時(shí)，心理矯治工作自然成了新時(shí)期教育矯治工作的排頭兵。要做好心理咨詢(xún)工作就需要一定的專(zhuān)業(yè)性，為了更好地開(kāi)展好此項工作，在四川大學(xué)的老師們以及教育局的領(lǐng)導高度重視下，在白巖松的關(guān)心支持下，我有幸參加了這次心理咨詢(xún)師學(xué)習培訓。開(kāi)班之前，上級領(lǐng)導專(zhuān)門(mén)部署相關(guān)工作，學(xué)習期間對我們的學(xué)習情況還經(jīng)常過(guò)問(wèn)，充分展現了上級領(lǐng)導對基層同志的關(guān)愛(ài)之情，同時(shí)也體現領(lǐng)導對心理矯治工作的“愛(ài)之深，情之切”，這一切無(wú)不讓大家深深為之動(dòng)容，溫暖著(zhù)、激勵著(zhù)我們。
二、師資力量一流，學(xué)識淵博
本次培訓主要由四川大學(xué)負責，擔任本次培訓授課的老師都是四川大學(xué)一流的專(zhuān)家學(xué)者。在每位老師的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)員們徹底被老師的淵博的.知識、精湛的技能、生動(dòng)的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現在我們面前，使同學(xué)們得到了極大的個(gè)人成長(cháng)，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的晚宴、一次積極的成長(cháng)。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問(wèn)題、不同的心理工作需要出發(fā)，觸發(fā)著(zhù)每個(gè)學(xué)員成長(cháng)需求、工作需求。
三、學(xué)員受益頗多，感慨萬(wàn)千
這次培訓，大家一致認為，收獲太多，同學(xué)們像一個(gè)永遠不知道滿(mǎn)足的孩子一樣，汲取知識、感受、體驗。覺(jué)得學(xué)習心理咨詢(xún)，不只是能拿到一本資格證書(shū)，而且還能學(xué)習到很多與我們日常學(xué)習、生活、工作有很大幫助的知識。
總而言之，通過(guò)參加此次心理咨詢(xún)培訓，使我受益良多，在提高自己專(zhuān)業(yè)知識水平，完善知識結構，促進(jìn)自我成長(cháng)，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務(wù)意識、溝通意識、創(chuàng )新意識方面有了積極地轉變。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 19
今年的1月至5月，我有幸與參加了大連市師范進(jìn)修學(xué)院組織的三級心理咨詢(xún)師的培訓學(xué)習，并于5月21日參加了心理咨詢(xún)師三級考試，受益頗多，感慨萬(wàn)千。
一、領(lǐng)導重視，關(guān)心備至
心理咨詢(xún)矯治工作，一直是新中國監管場(chǎng)所教育人、改造人的重要工作內容之一。近幾年來(lái)，青少年由于心理障礙、性格偏執所出現的問(wèn)題已經(jīng)在社會(huì )上引起了高度的重視，作為一種為青少年積極健康成長(cháng)保駕護航的手段，心理咨詢(xún)自然成了新時(shí)期教育引導工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢(xún)工作就需要一定的專(zhuān)業(yè)性，為了更好地開(kāi)展好此項工作，在大連市教育局及我校領(lǐng)導的高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢(xún)師培訓。開(kāi)班之前，主辦學(xué)校領(lǐng)導專(zhuān)門(mén)部署相關(guān)工作，為這次學(xué)習提供了便利的條件和舒適的環(huán)境，學(xué)習期間校領(lǐng)導對我的學(xué)習情況還經(jīng)常過(guò)問(wèn)，充分展現了對年輕教師成長(cháng)的重視和關(guān)愛(ài)，同時(shí)也體現領(lǐng)導對心理矯治工作的“愛(ài)之深，情之切”，這一切無(wú)不讓我深深為之動(dòng)容，溫暖著(zhù)、激勵著(zhù)我。
二、師資力量一流，學(xué)識淵博
本次培訓主要由大連市師范進(jìn)修學(xué)院負責，擔任本次培訓授課的老師都是在國內享有很高知名度、經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家學(xué)者。在每位老師的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識、精湛的技能、生動(dòng)的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現在我們面前，使同學(xué)們得到了極大的個(gè)人成長(cháng)，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長(cháng)。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問(wèn)題、不同的心理工作需要出發(fā)，觸發(fā)著(zhù)每個(gè)學(xué)員成長(cháng)需求、工作需求。
三、學(xué)員受益頗多，感慨萬(wàn)千
這次培訓，收獲太多，我像一個(gè)永遠不知道滿(mǎn)足的學(xué)生一樣，汲取知識、感受、體驗。覺(jué)得學(xué)習心理咨詢(xún)，不只是能拿到一本資格證書(shū)，而且還能學(xué)習到很多與我的教學(xué)工作、個(gè)人的精神生活都有很大幫助的知識。
總而言之，通過(guò)參加此次心理咨詢(xún)培訓，我受益良多，在提高自己專(zhuān)業(yè)知識水平，完善知識結構，提升工作理念，并在教學(xué)意識、溝通意識、創(chuàng )新意識方面有了積極地轉變。同時(shí)，我也信心備至，期待著(zhù)將所學(xué)的技能有效地應用在今后的工作中，促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個(gè)新的臺階。
心理咨詢(xún)心得體會(huì )篇青少年咨詢(xún)師與成年人的咨詢(xún)師有所不同，不僅要有系統的健康教育知識，高超的咨詢(xún)技能，更應具備獨特的人格特質(zhì)。筆者從事輔導工作多年，在學(xué)校咨詢(xún)實(shí)踐中，逐漸領(lǐng)悟到一些珍貴的道理，寫(xiě)出來(lái)供大家研鑿。
首先，青少年咨詢(xún)師的人格應當是高尚無(wú)私的。這是咨詢(xún)師人格中首要的品質(zhì)。自私，心胸狹隘的人是不能充當未成年人的輔導老師的。在我們公道中學(xué)開(kāi)展咨詢(xún)活動(dòng)時(shí)，我們學(xué)校領(lǐng)導從實(shí)際出發(fā)，有計劃、有針對性開(kāi)展健康教育工作，再三斟酌，從精神面貌積極向上，久經(jīng)考驗，品德高尚的優(yōu)秀教育工作者中選聘具有一定資質(zhì)的人擔任本校的咨詢(xún)師。這一做法，體現出學(xué)校領(lǐng)導對咨詢(xún)師人格的重視。因為對青少年進(jìn)行健康教育，促進(jìn)學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展，特別是未成年人的人格健全，這方面工作是無(wú)價(jià)的，無(wú)法用數字數量來(lái)測算、衡量，基本上屬于無(wú)私奉獻，疏導的效果也不宜到處張揚，咨詢(xún)師們總是在默默無(wú)聞地工作�！芭踔�(zhù)一顆心來(lái)，不帶半根草去”，只有具備這樣的高尚情懷與無(wú)私人格的人，才能是學(xué)生人格健康發(fā)育的楷模，也只有這樣高尚的人，才能塑造起未成年人高尚無(wú)私的人格。
咨詢(xún)師高尚無(wú)私的人格對順利展開(kāi)咨詢(xún)活動(dòng)具有特殊的魅力。因為在咨詢(xún)關(guān)系形成與建立的過(guò)程中，面對來(lái)訪(fǎng)求助的學(xué)生，咨詢(xún)師需要更多耐心傾聽(tīng)、支持求助者，以毫不張揚的方式悄悄給渴望得到溫暖和關(guān)愛(ài)的幼小心靈提供無(wú)私的援助。象春風(fēng)春雨，“隨風(fēng)潛入夜，潤物細無(wú)聲”。象陽(yáng)光，無(wú)私地釋放光和熱，給需要光明和溫暖的生機萬(wàn)物提供能量。
第二，青少年咨詢(xún)師的人格應當具有溫暖的母性。母性，意味著(zhù)什么，母性意味著(zhù)真誠的愛(ài)，意味著(zhù)不計個(gè)人的恩怨得失，意味著(zhù)無(wú)私奉獻，也意味著(zhù)給需要救助的孩子提供盡其所能的幫助。母性，女教師擔任這一角色，具有先天的優(yōu)勢，但是好的男教師在擔任咨詢(xún)師時(shí)同樣可以具備。在來(lái)咨詢(xún)室的孩子心目中，有意無(wú)意地把面前的老師視為“母親”，在他們精神上、心靈上最無(wú)助的時(shí)候，他們希望從“母愛(ài)”的懷抱里獲得溫暖。所以，咨詢(xún)師的母性人格特質(zhì)是必要的。
我在學(xué)校的訪(fǎng)談室里接待過(guò)幾位失去母親，失去母愛(ài)的孩子，這些孩子容易產(chǎn)生偏差和心身疾病。他們或因母親不幸去世，或因父母離異，他們心靈上有無(wú)法彌補的空缺和創(chuàng )傷，他們是真正需要母愛(ài)的孩子。面對這些孩子，我作為一名男性咨詢(xún)師，用柔情似水般母性的愛(ài)充分地關(guān)注他們，幫助他們排查困惑的根源，促進(jìn)他們人格健全發(fā)展。我充分體驗到母性人格的魅力所在，而且青少年咨詢(xún)師的母性人格與他們高尚無(wú)私的人格品質(zhì)是相一致的。
第三，青少年咨詢(xún)師的人格還應具備充分的彈性。彈性，意味著(zhù)剛柔并濟，能屈能伸，能夠承受各種各樣的牽拉和擠壓。咨詢(xún)師人格中的彈性使他們能夠承受人性中所有破壞性的.力量，包括憤怒、歧視、嫉妒、敵意，甚至攻擊性。咨詢(xún)師在咨詢(xún)活動(dòng)中經(jīng)常會(huì )遭遇這些無(wú)端的消極情緒。咨詢(xún)師甚至成為咨詢(xún)對象發(fā)泄宣泄不良情緒的出氣筒。有位高考落榜生，本以為自己至少能考個(gè)本二，結果落空。他很失望、沮喪。家長(cháng)要求他復讀再考。他很勉強同意，但情緒很差，總是愁眉苦臉，他的班主任把他帶到訪(fǎng)談室來(lái)，想通過(guò)我們疏導他的不良心態(tài)。他很不以為然，走進(jìn)訪(fǎng)談室，氣乎乎的，也不肯跟咨詢(xún)老師打招呼，猛地往椅子上一坐，翻翻白眼，以示抗議。咨詢(xún)師小心翼翼地詢(xún)問(wèn)他，他一言不發(fā)，然后突然粗聲粗氣地向咨詢(xún)師咆哮起來(lái)。我們做咨詢(xún)師應有充分的準備，磨練好自己的耐性和受挫力，心甘情愿地去接受偏差甚至變態(tài)的學(xué)生不良情緒，尋找有利時(shí)機，理智地化解目前的困難。
我們需要理智，需要沉著(zhù)冷靜。當我們遇到很棘手的問(wèn)題時(shí)，我們是人不是神，我們也會(huì )產(chǎn)生一定的焦慮、緊張，內心感到壓抑。這時(shí)我們需要充分的彈性，我們要做心胸比海洋、天空更廣闊的人。我們堅忍的品質(zhì)會(huì )成為未成年人人格完善的推進(jìn)器。
第四，青少年咨詢(xún)師的人格應當具備高度的同一性和適當的靈活性。同一性，要求咨詢(xún)師表里如一，言行一致，信念堅篤。一個(gè)優(yōu)秀的咨詢(xún)師應當是一位品德高尚，充滿(mǎn)熱忱和母愛(ài)，信仰堅定不移的人，至少在青少年來(lái)詢(xún)者心目中是完美至善的人。
在中小學(xué)學(xué)校里，咨詢(xún)師的角色最好是專(zhuān)業(yè)專(zhuān)職的。如果今天是咨詢(xún)師，明天變成了科任老師，后天又以校領(lǐng)導的身份出現在學(xué)生面前，會(huì )讓學(xué)生上產(chǎn)生疑惑。在咨詢(xún)活動(dòng)中，個(gè)人的同一性對建立好咨詢(xún)關(guān)系是必要的。因為咨詢(xún)師人格的同一性，使他們擁有相當的信譽(yù)，能夠獲得求助者的充分信賴(lài)。試想，一個(gè)咨詢(xún)師似是而非，表里不一，說(shuō)話(huà)前言不搭后語(yǔ)，行為前后矛盾，你能信任他嗎？你能把心中秘密抖漏給他嗎？顯然你會(huì )戒備森嚴。這樣，咨詢(xún)活動(dòng)就難以深入開(kāi)展。
青少年咨詢(xún)師在保持自身人格同一性的前提下，適度地增添一點(diǎn)靈活性，有利于展開(kāi)心靈的對話(huà)。我們面臨的咨詢(xún)對象千差萬(wàn)別。對不同的來(lái)詢(xún)者需要我們靈活地應用不同的態(tài)度和方法，對癥下藥，才能取得好的效果。有一天，我在路上看見(jiàn)幾年前咨詢(xún)過(guò)的一個(gè)女生，我叫她一聲，她先是一楞，然后笑起來(lái)。說(shuō)“老師，你還記得我呢，謝謝你還記得我的名字�！彼詾槲夷敲炊鄬W(xué)生，早把她忘了，聽(tīng)我叫出她的名字，她很開(kāi)心。我從中體會(huì )到，咨詢(xún)師主動(dòng)熱情地與學(xué)生對話(huà)，靈活地交流是很好的。你能記住她的名字，在她看來(lái)，你很尊重她。一個(gè)優(yōu)秀的咨詢(xún)師還應富有幽默感。因為適度的幽默，能使咨詢(xún)雙方都變得輕松愉快，為深入開(kāi)展咨詢(xún)營(yíng)造良好的氣氛，咨詢(xún)目標的實(shí)現會(huì )很得心應手。
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