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初中拓展訓練心得體會(huì )
當我們積累了新的體會(huì )時(shí)，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，如此可以一直更新迭代自己的想法。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編整理的初中拓展訓練心得體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
初中拓展訓練心得體會(huì )1
收到拓展訓練的通知仿佛就在眨眼前。下一秒才后知后覺(jué)，我們初中生活的第一次拓展訓練已經(jīng)放下了帷幕。
早上剛踏入班門(mén)，撲面而來(lái)的就是一股濃厚的防曬霜的氣息。大家都在紛紛擦拭著(zhù)。雖然大家言語(yǔ)之間沒(méi)有透露出來(lái)，但從一對對秀氣的眉眼中，就能看出緊張、高興、期待的情緒。
我們的教官長(cháng)得很帥氣，有一股屬于軍人的陽(yáng)剛之氣。教官對我們的要求很高，從一個(gè)簡(jiǎn)單的隊列練習就能體現出來(lái)。從軍姿的紋絲不動(dòng)，到跨步的整齊有力，讓我反思平時(shí)太過(guò)順暢的生活，也讓我體會(huì )到了真正的軍人的艱辛及一絲不茍。
一陣陣熱浪包裹著(zhù)我們，驕陽(yáng)烘烤著(zhù)我們的肌膚，豆大的.汗水伴著(zhù)學(xué)長(cháng)學(xué)姐的歡聲笑語(yǔ)滾落到地，繼而又被蒸發(fā)。高溫讓大家難耐。我想抬手扇風(fēng)以解炎熱，抬起手時(shí)，我下意識地瞄了一眼教官。下一刻，我驚呆了。在同樣的高溫下，教官卻依舊一絲不茍地保持著(zhù)軍姿，即使汗水流進(jìn)了眼睛，作文/他的手依然一動(dòng)不動(dòng)。教官筆直的軍姿就像一根柱子，撐著(zhù)我，讓我堅持了下來(lái)。
也許是要結束的緣故，教官也會(huì )和我們開(kāi)開(kāi)玩笑，給難熬的訓練帶來(lái)了些樂(lè )趣。
記得最后一天，總教官說(shuō)可以找教官合影，我們班女生頓時(shí)炸開(kāi)了鍋，一窩蜂地朝教官涌去。教官一邊說(shuō)著(zhù)我不拍，一邊慢慢地朝操場(chǎng)外退去。女生們都在七嘴八舌地勸著(zhù)。忽然，教官跑了起來(lái)。女生們再一次炸鍋了。
于是，操場(chǎng)上出現了這樣一個(gè)場(chǎng)景：平時(shí)“作威作�！钡慕坦俦话雮�(gè)班的學(xué)生追得滿(mǎn)操場(chǎng)跑，其中絕大部分還是女生。那場(chǎng)面之宏偉，聲勢之浩大，可以說(shuō)是絕無(wú)僅有的。我跟在后面，陽(yáng)光灑在操場(chǎng)上。每個(gè)人都在逆光奔跑著(zhù)，陽(yáng)光仿佛洗刷走了大家的疲憊，每個(gè)人的臉上都洋溢著(zhù)笑容。
都說(shuō)前路坎坷，一路披襟斬棘，稍有不慎就會(huì )被拋棄。我看不一定，就像教官教的口號所喊的：“前途似海，來(lái)日方長(cháng)！”誰(shuí)輸誰(shuí)贏(yíng)，還不一定呢！
初中拓展訓練心得體會(huì )2
今天是一個(gè)很有意義的日子，因為我們選在這個(gè)周六進(jìn)行計劃已久的學(xué)生素質(zhì)拓展訓練。我們的地址是在一個(gè)專(zhuān)門(mén)的素質(zhì)拓展中心，叫素質(zhì)拓展野戰營(yíng)地，里面有各種專(zhuān)業(yè)的設施。在55路車(chē)上，我們坐了十個(gè)多個(gè)站，終于，下車(chē)了，我們以為到了。誰(shuí)知道趙老師說(shuō)了一句，步行五公里就到。大家驚嘆！然后我們還是開(kāi)始了步行，在半小時(shí)后，真正的目的地終于到了。
大家略作休整就開(kāi)始了今天的活動(dòng)。項目三個(gè)：一、穿電網(wǎng)；二、跳馬；三、蒙眼用繩結五角星。
我們被分成四組：長(cháng)江一號，絕隊，石頭隊，奔騰隊。每隊都有自己的口號和隊歌。我們被告知，我們的活動(dòng)是團隊活動(dòng)，團隊合作精神非常重要，我們需要互相幫助和協(xié)調。團隊精神的培養是今天的重點(diǎn)之一。
團隊項目不是靠一個(gè)人的能力就能很好地完成的，只有團隊中的每一個(gè)個(gè)體相互團結，群策群力，才能共同完成目標。在拓展中，每個(gè)隊員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調和配合好，。隊名，隊歌，口號，造型使團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學(xué)生會(huì )或者以后出去工作而言，就必須有著(zhù)很強的團隊合作意識，因為靠一個(gè)人的力量是不可能成功的。
我們每一隊的表現都非常好。我們都很團結。我們的五角星雖然沒(méi)有得第一，但是我覺(jué)得我們隊的五角星是編得最好的。
通過(guò)親身體驗拓展，我得到的收獲遠遠超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領(lǐng)悟了人生。
生活中，人與人之間更重要的'是懂得付出和信任，在付出和信任的同時(shí)，我們也正得到回報，也許得到的就是對方對你的信任。改變這個(gè)社會(huì )的正是人與人之間的付出和信任，關(guān)愛(ài)和支持，鼓勵和祝福。
所有的感動(dòng)，也許會(huì )是讓心靈的震撼，也許會(huì )是細小微弱得無(wú)法清晰的感覺(jué)，只有你在生活中用心聆聽(tīng)，才能頓悟那些生動(dòng)的音符。
歲月的車(chē)輪不知不覺(jué)中已從我的生活隧道中碾過(guò)了20個(gè)春秋，留下的有不易察覺(jué)的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。
時(shí)光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時(shí)候而悄悄溜走。我們會(huì )感慨過(guò)去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實(shí)在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過(guò)去，前方是一段未知的旅程，你無(wú)法預測哪個(gè)轉彎會(huì )成為你下一站的風(fēng)景，要做的，就是足夠真誠，勇敢地往前走。
讓我感悟到的實(shí)在太多太多，感悟快樂(lè )，感悟生活，感悟幸福，感悟生命所有的感悟，我將把它們化為一份動(dòng)力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學(xué)會(huì )感恩和知足！
初中拓展訓練心得體會(huì )3
本周周x我們學(xué)校組織了“學(xué)生拓展訓練”。
這是學(xué)校組織同學(xué)們共度的一段難忘之旅。那一天早上，我們都早早的到了操場(chǎng)。我們沐浴著(zhù)晨風(fēng)，再加上沁人心脾的甜絲絲的空氣，使人身心頓時(shí)感到很輕松。
隨著(zhù)教練的哨聲響起，各隊高舉隊旗，展示隊列。依次介紹隊長(cháng)、政委。我們班的.隊名是逆戰隊，隊呼是：”逆戰逆戰，背水一戰！“大家各有千秋，各顯英雄氣概。雖然比賽才剛剛開(kāi)始，隊與隊之間王者之爭的“火藥味”就已經(jīng)很濃了。
我們第一個(gè)玩的游戲是“水果拼盤(pán)”。我們隊和”雷霆隊“一起比賽，每隊的男生女生分開(kāi)，再分別圍成圓圈，這樣就有四個(gè)大圓圈。大家互相搭著(zhù)肩膀，每個(gè)圓圈想一個(gè)水果的名字，分別是：檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個(gè)圓圈開(kāi)始，只見(jiàn)他們說(shuō)：“火龍果蹲、火龍果蹲，火龍果蹲完檸檬蹲！”這時(shí)就該我們“檸檬隊““蹲”了，我們便說(shuō)“檸檬蹲檸檬蹲，檸檬蹲完椰子蹲！”這樣一直輪流下去，但是不能叫錯，不能同時(shí)讓兩個(gè)隊”蹲“這就要憑我們隊員與隊員之間的默契了。每個(gè)同學(xué)臉上都洋溢著(zhù)笑容。
我們第二個(gè)玩的游戲是“背摔”。一個(gè)隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著(zhù)團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎？”“準備好了、請相信我們！”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個(gè)團隊的信任。
這次拓展訓練充分地讓我明白了，團隊精神，團隊合作默契的重要性、在今后的人生道路上，我們要團結合作，堅持不懈，我相信，勝利的曙光就在前方！
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