初一新生軍訓心得體會(huì )通用15篇
某些事情讓我們心里有了一些心得后，可以將其記錄在心得體會(huì )中，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學(xué)習。那么寫(xiě)心得體會(huì )要注意的內容有什么呢？以下是小編為大家整理的初一新生軍訓心得體會(huì )，歡迎大家分享。
初一新生軍訓心得體會(huì )1
美國作家凱魯亞克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一段話(huà)：“永遠年輕，決非青春的煽情，而是經(jīng)歷青春后的一種更堅韌的態(tài)度，十二，一段豆蔻年華，走著(zhù)還有些稚嫩的步子，我成為初一的學(xué)子。
帶著(zhù)還未退去的興奮，我開(kāi)始了一項特殊的訓練——軍訓。
我一直認為自己羽翼已經(jīng)豐滿(mǎn)，有著(zhù)灑脫的個(gè)性，寬闊的胸襟，所以在軍訓開(kāi)始的第一天，我張顯著(zhù)勢在必得的霸氣，但事實(shí)給了我一個(gè)有力的回擊——我倒下了，其原因之一是我沒(méi)吃早餐，之二是我平時(shí)缺乏鍛煉，身體素質(zhì)不好，軍訓第一天就倒下，難免有些喪氣，不過(guò)我站了起來(lái)，挺有身子，整裝待發(fā)，我絕對不能在起點(diǎn)就倒下。
軍訓是一項考驗人的身體，更考驗人的意志和訓練，當汗水浸濕衣服，全身酸痛的時(shí)候我已經(jīng)忘記跑步立定時(shí)自己具有慣性，訓練一小時(shí)會(huì )做多少功的問(wèn)題，就是踏著(zhù)正步穿過(guò)兩連。就是頭頂艷陽(yáng)天，我驕傲之外更多了一份隱忍，稚氣之外再多了一點(diǎn)深沉，這揮灑汗水的時(shí)刻，我有一種強烈的感覺(jué)，我活著(zhù)真正的活著(zhù)。
軍訓的旅程我才剛踏上起點(diǎn)，但我告訴自己，決不枉費此次訓練機會(huì )，風(fēng)雨兼程，守住成功的虔誠期盼。
初一新生軍訓心得體會(huì )2
轉眼間，暑假即將結束了，我也從小學(xué)生變成了初中生，也即將面臨開(kāi)學(xué)前的軍訓。
軍訓多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺(jué)，對軍訓產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓對我們這些嬌生慣養的小孩也是有好處的。有人說(shuō)：為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?軍訓能使我們養成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時(shí)間培養一技之長(cháng)，創(chuàng )造新的財富，只有這樣，我們將來(lái)才能在社會(huì )上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來(lái)不致落空。 軍訓的感受像個(gè)五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。軍訓是殘酷的，記得剛開(kāi)始軍訓的第一天，教官就給我們一個(gè)下馬威立定。讓我們在烈日炙烤后的塑膠跑道上站上半個(gè)小時(shí)。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來(lái)，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點(diǎn)想打退堂鼓了，但是我沒(méi)有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅持下去，時(shí)間快到了，再忍一下就行了，要是現在放棄的話(huà)，那前面的辛苦不就白費了嗎?于是我就咬著(zhù)牙，硬撐了下來(lái)。
這么一天下來(lái)，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會(huì )兒便進(jìn)入了夢(mèng)鄉。這雖然很累，但我覺(jué)得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恒的努力，才能到達成功的彼岸。 從九月二十一日開(kāi)始為期兩周的新生軍訓活動(dòng)在足球場(chǎng)順利地拉開(kāi)了帷幕。自此掀開(kāi)了軍 訓生活的新篇章。 回想那短短兩周軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但切辛苦 的美麗，辛苦的動(dòng)人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓時(shí)，我們和訓練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個(gè)動(dòng) 作都要求嚴格，一發(fā)現我們的動(dòng)作不規范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把 每一個(gè)動(dòng)作做好。尤其是在站軍姿時(shí)，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會(huì )到苦和累。但我們不 需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹(shù)一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個(gè) 尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時(shí)吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。俗語(yǔ)說(shuō) ：不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見(jiàn)彩虹;沒(méi)有一份寒徹骨，哪來(lái)梅花撲鼻香。它教會(huì )了我們怎樣去面對今后的挫折 。
休息時(shí)，我們方隊的男女生面對面的坐著(zhù)，在訓練員隊長(cháng)的引領(lǐng)下，我們每一個(gè)人的臉上都微笑著(zhù)，這微 笑的力量，感動(dòng)了周?chē)囊磺�，細細想想，幸福，快�?lè )時(shí)常釀造著(zhù)并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體 會(huì )，用心去發(fā)覺(jué)，便能找到瞬間的幸福與快樂(lè )。此外，在軍訓的活動(dòng)中，還增添可許多豐富多彩的活動(dòng)，如 組織我們看電影，聽(tīng)講座等等。這些活動(dòng)，既磨練可我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養了我們的團隊 意識，增進(jìn)了我們之間的關(guān)系，提高了我們學(xué)生干部隊伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌， 提高可我們的綜合素質(zhì)，團隊精神，為交院的人才發(fā)展奠定可堅定的文化基礎和扎實(shí)的能力。 白駒過(guò)隙的，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓生活就到可眼皮底下�；厥棕S 富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨幾朝夕，數風(fēng)流人物，還看今朝。交院的明天會(huì )更加輝煌燦爛. 軍訓心得體會(huì ) 燦爛明媚的陽(yáng)光，映照在每個(gè)人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期一周的軍訓，在不知不覺(jué)中結束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無(wú)一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的七天軍訓，教會(huì )我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。 它教會(huì )我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽(yáng)下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著(zhù)沉重身軀卻依舊絲毫未動(dòng)的雙腿，讓我為之震撼，為之感動(dòng)。他們有著(zhù)鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會(huì )我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強的意志。 它教會(huì )我什么是團結的力量。那創(chuàng )造中的和諧摩擦出美麗的火花�？窗�，統一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著(zhù)那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句話(huà)，它授予我們人生的哲理，告誡我們?yōu)槿说睦砟�，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見(jiàn)豐美。不是嗎?那拔河比賽上，躍躍欲試的激動(dòng)，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無(wú)一不在表現著(zhù)我們六十三顆緊緊相連的心。團結的動(dòng)力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實(shí)地體驗著(zhù)這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結。 幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長(cháng)成參天大樹(shù);雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬(wàn)里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。
在這里，我們嘗到了種種滋味。那迎風(fēng)不動(dòng)的軍姿訓練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關(guān)注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚 也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無(wú)比深刻的。它讓我們學(xué)會(huì )自立、自強、自尊、自愛(ài)，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來(lái)同風(fēng)雨挑戰。
軍訓結束了，對教官也感到不舍，這次的軍訓讓我們成長(cháng)了很多，懂得了堅持，這是一段很難忘的經(jīng)歷。
初一新生軍訓心得體會(huì )3
記得第一天的軍訓，我們的教官便毫不留情地給了我們一個(gè)“下馬威”——到操場(chǎng)上“站軍姿”。我們挺著(zhù)胸，抬著(zhù)頭，可笑地想和頭頂的火球抗衡。那火辣辣的陽(yáng)光照射在我的皮膚上，身體上，好像非得把我的射出個(gè)洞來(lái)才肯罷休，我的汗水開(kāi)始不安分地向外涌，鞋底非常燙，就像著(zhù)了火似的，全身不自在。不少同學(xué)已經(jīng)站不住了，紛紛向教官打報告。隊伍的人數開(kāi)始慢慢變少，這時(shí)，腳的酸痛和頭暈使我的身子有些搖晃，我有點(diǎn)想打退堂鼓了。就在這時(shí)，教官注意到了我，我從他的眼里捕捉到了對我的鼓勵，我站下去的信心又回來(lái)了，眼看就要脫口而出的“報告”，硬是被我生生吞進(jìn)了肚子里�，F在，即使是頭暈還是眼花，腰酸還是背痛，都抵擋不住我完成任務(wù)的決心�！罢拒娮恕蔽覍W(xué)會(huì )了——堅持!
如果有人問(wèn)我，軍訓中最讓我難忘的是哪個(gè)步驟，我會(huì )不假思索地回答：“齊步走�！币驗椤褒R步走”要非常團結非常有默契才能得整齊，才能走美觀(guān)。我走的姿勢不錯，可我的腳就像故意與教官作對一般，每次都只有我一個(gè)人與隊伍相差一段距離，恨得我巴不得照跳地洞鉆進(jìn)去�？蔀槭裁纯偸菍Σ积R，我百思也得不到其解。后來(lái)，經(jīng)過(guò)隊友和教官的提醒，我才明白了其中的原因，原來(lái)我沒(méi)有向右看齊，所以才導致走不整齊，我開(kāi)始明白什么叫做團結，同時(shí)也學(xué)會(huì )了什么才是團結。
總結大會(huì )上，我們班沒(méi)能在大家面前表演，因為我們只拿了一個(gè)三等獎，只有拿到前兩名才能得到這個(gè)至高無(wú)上的榮譽(yù)�？粗�(zhù)2班和3班的隊列表演，我們真是羨慕嫉妒恨吶，“別唉聲嘆氣的了，失敗乃成功之母呀!”在我們心情最低落的時(shí)候，教官熟悉的聲音又響起，這番話(huà)使我們寬慰了許多。對嘛，失敗乃成功之母呀!軍訓結束后，我們班的同學(xué)都瘋狂地找教官合影和簽名，那一張張相片記錄下我們對教官的依依不舍，對這次軍訓的留戀。
晚上，我躺在床上，腦海中浮現了軍訓以來(lái)的一幕幕，我終于頓悟那些為什么——為什么要軍訓?是為了讓我們學(xué)會(huì )堅持!為什么要軍訓?是為了讓我們更加團結!為什么要軍訓?是為了讓我們明白失敗乃成功之母這些道理!
初一新生軍訓心得體會(huì )4
有人說(shuō)軍訓是酸甜苦辣咸、變化無(wú)窮；有人說(shuō)是火，錘煉鐵變成鋼。而我覺(jué)得軍訓是磨刀石，我們是待磨的刀，磨好之后，一出劍便刀光劍影、石破天驚。
今天是軍訓第一課——練習站軍姿。我們按照教官的要求調整好身體姿勢，同學(xué)們頓時(shí)變得精神抖擻、充滿(mǎn)朝氣，那些瘦弱的同學(xué)也有點(diǎn)兒“英姿颯爽”的味道。教官說(shuō)看有多少同學(xué)能堅持到最后，不行的需要立即向他要報告。
烈日灼人，不到5分鐘，就有人喊了一聲“報告”，敗下陣去了。我早就汗流浹背，腳也開(kāi)始腫痛了。時(shí)間好像一只小刺猬，在我的腳上扎來(lái)扎去，就是不肯快點(diǎn)走。我咬緊牙關(guān)堅持著(zhù)、忍著(zhù)，突然間覺(jué)得全身發(fā)冷，大熱天竟然打寒顫了；又堅持了幾分鐘，我突然兩眼一黑、身體向前傾倒、心里一慌，一聲“報告”脫口而出……
坐在醫務(wù)室，我連喝幾口涼水，我才緩過(guò)神。一眼望去，校園里的小草小花仍然在驕陽(yáng)下傲然勁挺。我想難道我比這些小草小花還柔弱嗎？我支撐著(zhù)身體，堅決回到了軍訓隊伍中，繼續跟著(zhù)教官訓練站軍姿。
通過(guò)這次軍訓，促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，讓我們的身體素質(zhì)得到了提高；我們從一個(gè)哪怕是很小的傷口也覺(jué)得非常痛苦的柔弱小草變成了一棵強壯的蒼天大樹(shù)，在無(wú)數次的風(fēng)吹日曬中能夠不怕苦不怕累、變得更加堅強……
夏末的黃昏，從校園的大門(mén)口，涌出一群身著(zhù)綠色彩服的少年，一個(gè)個(gè)身疲力盡地迎著(zhù)余暉，踏著(zhù)晚霞，拖著(zhù)長(cháng)長(cháng)的背影，走在回家的路上……
軍訓第一天，我們滿(mǎn)懷好奇地踏進(jìn)寬闊的操場(chǎng)，我們還不停地嘻嘻哈哈，交頭接耳地說(shuō)著(zhù)什么，一會(huì )兒就被炎熱的太陽(yáng)曬得無(wú)精打采的。
在烈日下曬的滋味可真不好受，無(wú)情的太陽(yáng)漲紅了整長(cháng)臉，使出九牛二虎之力，散發(fā)著(zhù)身體里的全部力量，灸烤著(zhù)大地，我們在烈日下練站軍姿，稍息、立正，教官在隊伍中穿梭，不停地講述著(zhù)站軍姿的要領(lǐng)：“頭放正，眼平視，挺臉收腹，五指并攏，緊貼兩邊……”
時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，每一分鐘都像一年，蝸牛似的一步步，慢條斯理地從身邊爬過(guò)，我不禁感嘆：“唆，真累！”
一上午過(guò)去了，我卻感覺(jué)過(guò)了五個(gè)春秋，當教官宣布全體休息時(shí)，所有人苦聲響成一片，開(kāi)始坐在地上，休息夠了，我們便繼續練軍姿，頂著(zhù)炎炎烈日，斗著(zhù)酷暑，汗水順著(zhù)臉頰直往下落，這對我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是一種煎熬，這可把我急壞了，我只能聽(tīng)命令，站在那做一個(gè)昂首挺臉的木頭人。
軍人也許真的是那么一絲不茍，這次軍訓，使我受益匪淺，軍訓讓我學(xué)習到了我們理解保衛祖國的責任，面對困難應有的態(tài)度，至少不再是嬌滴滴的孩子，讓我有了自己的責任，正解的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，我要把從軍訓中學(xué)習到的優(yōu)良作風(fēng)和各種品質(zhì)，去迎接新的考驗，新學(xué)期，加油！
初一新生軍訓心得體會(huì )5
那一排排的隊伍猶如大樹(shù)般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當中�？诹钭兞�，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動(dòng)。
軍訓是必不可少的，每位學(xué)生都要經(jīng)歷這種磨練，并提高自己的意志力，還可以是學(xué)到一些東西，能強身健體。沒(méi)想到這么快就上初中了，真可謂光陰似箭哪，我得好好珍惜這個(gè)學(xué)習機會(huì )，借此來(lái)體會(huì )一下高中生活的那種苦。
古人說(shuō)天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚。 立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復地做著(zhù)，這些動(dòng)作平�？雌饋�(lái)非常簡(jiǎn)單的，而現在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了，教官對動(dòng)作的準確性要求的非常嚴格，對同學(xué)們也充滿(mǎn)很高的期望。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì )到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。
初一新生軍訓心得體會(huì )6
21、22號兩天，我們組織了拓展訓練和安全疏散演練。令我記憶猶新的是星期四在濮上園舉行的拓展訓練。
21號早上七點(diǎn)十分左右。我們在文化宮集合，坐上大巴車(chē)，踏上了去濮上園的路。一個(gè)小時(shí)后，我們到達了濮上園，開(kāi)始了今天的活動(dòng)。
先是開(kāi)營(yíng)儀式。在開(kāi)營(yíng)儀式上，教練告訴了我們口號：從心出發(fā)，勇于擔當，知行合一，鑄就輝煌。儀式過(guò)后，軍訓就開(kāi)始了。站軍姿，左右轉……我們訓練得很帶勁。當然，最開(kāi)心的就是做游戲了。
我最喜歡的游戲是傳送能量球。每個(gè)人都有一張紙把，紙窩成一個(gè)u形，連接成橋，讓能量球(乒乓球)能順利通過(guò)。通過(guò)這個(gè)游戲，我知道了做什么事都要團結，不能互相埋怨。比如，如果乒乓球從某個(gè)同學(xué)那掉到了地上，讓整個(gè)團隊都要從頭開(kāi)始。若是你埋怨別人的話(huà)，你心里不舒服，別人心里也不舒服，那么你們隊成功的幾率就會(huì )越來(lái)越小。
還有一個(gè)游戲是放盤(pán)子。何潤澤是我們隊的隊長(cháng)，他蹲在我們隊的最前方，告訴我們如何放盤(pán)子。最后時(shí)間到了，我們差一點(diǎn)就勝了，何潤澤很失望，都快哭了。我覺(jué)得他這個(gè)隊長(cháng)當得真好，我要向他學(xué)習。
下午，教練讓我們喊口號。炎炎烈日下，我們把口號喊了一遍又一遍，累得身上全是汗，嗓子也疼了。我們問(wèn)教練能不能喝水?教練不讓。于是我們使勁忍著(zhù)。因為我們知道，這是在鍛煉我們的意志。
周五的安全疏散演練，讓我明白了發(fā)生緊急情況不要慌張，要有秩序地逃出危險區。如果到時(shí)候真的發(fā)生了這種情況，就要用所學(xué)的知識來(lái)逃難。
經(jīng)過(guò)兩天的訓練，雖然我曬黑了許多，但是我一點(diǎn)也不覺(jué)得苦和累，因為我收獲更多的是知識和快樂(lè )!
初一新生軍訓心得體會(huì )7
20xx年7月4日開(kāi)始軍訓了，我心中懷著(zhù)忐忑不安的心情來(lái)到了一中分校，認識了班主任郭老師和潘教官，看著(zhù)教官那張嚴肅的面孔，心里有一陣緊張，教官會(huì )不會(huì )很?chē)栏�？我們在不安的揣測。在去往指定位置的路上心中一直想著(zhù)會(huì )不會(huì )很累呢？
對于我們這些一個(gè)個(gè)生活條件優(yōu)越的孩子，軍訓是個(gè)再好不過(guò)的.鍛煉機會(huì )。一個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)，甚至幾個(gè)小時(shí)，都重復同一訓練內容，換了誰(shuí)都會(huì )疲憊，都會(huì )厭倦�？晌覀冎荒茉谛闹械吐暤亟幸宦暲�。訓練場(chǎng)上回蕩著(zhù)同學(xué)們嘹亮的口號聲：“一，二，三，四……”稍息，立正，齊步走……這些動(dòng)作看起來(lái)簡(jiǎn)單，可學(xué)起來(lái)就沒(méi)那么容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴格的要求。而且光動(dòng)作到位還不行，還得整齊劃一。
“第三列、第四位同學(xué)，請不要亂動(dòng)，如果堅持不住要打報告！沒(méi)有打報告就別動(dòng)！”這已經(jīng)是第五分鐘了�！白鳛橐粋�(gè)軍人，站軍姿是最基本的，剛開(kāi)始會(huì )很累，只要堅持住，就會(huì )有好的成效！”我們還練習了許多動(dòng)作：齊步走，踏步走，向左向右轉等等，大家無(wú)一不認真訓練，爭取在匯報演出前發(fā)揮出自己的真實(shí)水平。
看著(zhù)別的班的同學(xué)已經(jīng)在休息了，都很羨慕。唉，什么時(shí)候才到我們休息呢？“收腿的時(shí)候一定要快，第一排……”，教官讓我們感覺(jué)到的總是一絲不茍。教官總是鼓勵我們，說(shuō)我們很優(yōu)秀，我們也都知道自己做的還不夠好，沒(méi)有盡到全力。喊口號時(shí)不夠響亮，齊步走時(shí)排面不夠整齊，走路時(shí)喜歡講話(huà)等等，但您總說(shuō)我們在進(jìn)步。
從軍訓的第一天開(kāi)始，我便努力去適應。6天的時(shí)間或許太過(guò)短暫了，來(lái)不及讓我細加體會(huì )。雖然我沒(méi)有能夠學(xué)會(huì )適應，但我學(xué)會(huì )了堅持。部隊里鐵一般的紀律磨煉了我們的意志，大家都很努力，打報告之后再動(dòng)。站軍姿每日必練，就算汗流浹背也咬牙堅持。這次軍訓會(huì )給我留下深刻的印象，從軍訓中我們也感受到很多快樂(lè )。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會(huì )到了團結的歡樂(lè )，當我們隊列經(jīng)過(guò)一整天的訓練，最終受到教官的表?yè)P時(shí)，我自豪地笑了，當我們班一同唱歌時(shí)，我感受到集體的溫暖……珍惜吧，也許這是我人生的一個(gè)中轉站。加油！
自從接到通知7月4號軍訓，我就開(kāi)始惶惶不安。一想到我們要在7月份似火的驕陽(yáng)下進(jìn)行軍訓，恐懼的情緒就始終無(wú)法消除，就在這種情緒下，不知不覺(jué)就到了軍訓的這一天。
軍訓第一天，很幸運得到了老天的照顧，傾盆大雨下個(gè)不停，可以躲過(guò)烈日的暴曬了。教官教我們在室內站軍姿，聽(tīng)到這個(gè)消息內心一陣竊喜，以為會(huì )很輕松，可萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，事情遠不止那么簡(jiǎn)單。
教官說(shuō)站軍姿眼睛要正視前方，頭不能亂動(dòng)、五指并攏、緊貼于褲縫、兩臂要夾緊、兩肩向后張、抬頭挺胸、兩腳腳跟并攏、腳尖分開(kāi)約60度，就這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的站立動(dòng)作卻有這么多的標準。僅僅過(guò)去了半個(gè)多小時(shí)，我就兩腿發(fā)麻、渾身難受，此時(shí)此刻我才感受到軍訓的辛苦。當天晚上回家我倒頭就睡了，真的是筋疲力盡，一想到第二天的軍訓我就感到一陣害怕。
后面幾天教官又對我們進(jìn)行體能訓練，一天下來(lái)腰酸腿疼，就連嗓子都喊啞了，同學(xué)們也是怨聲載道，直呼受不了！
星期四夜里下了一場(chǎng)大雨，第二天路面上都是積水，想想昨天的訓練，心里還在偷樂(lè )個(gè)不停，以為不用軍訓了，當看到電視里面播放解放軍叔叔在各處防洪搶險，解救被洪水包圍的人，看到他們扛著(zhù)沙袋做防洪壩的場(chǎng)景，我才知道原來(lái)我們還能在這里軍訓其實(shí)也是一件幸福的事，如果沒(méi)有他們的付出，哪里有我們安全學(xué)習和生活的環(huán)境，那一刻我仿佛突然明白了很多道理。解放軍叔叔日復一日的刻苦訓練，我才練幾天又有什么資格叫苦呢？軍人的職責是保家衛國，必須要有吃苦耐勞的決心和強壯的體魄；作為學(xué)生，在學(xué)習過(guò)程中又何嘗不是這樣呢明白這些道理后，在接下來(lái)我不再抱怨辛苦，并且嚴格要求自己，爭取讓每一個(gè)動(dòng)作都達到教官要求的標準。
通過(guò)這次軍訓，我改掉了自己很多壞毛病，爸爸媽媽說(shuō)我軍訓后長(cháng)大了也更懂事了。軍訓雖然辛苦，但卻讓我們堅定了意志、強健了體魄；在軍訓中學(xué)會(huì )了堅持，懂得了感恩，在以后的學(xué)習和生活中，我都要以軍人的標準嚴格要求自己，讓自己成為國家的棟梁之材，為國家和社會(huì )做貢獻。
初一新生軍訓心得體會(huì )8
在這烈日炎炎、驕陽(yáng)似火的9月，為期7的軍訓如火如荼的拉開(kāi)了帷幕。這幾天，我們感到又漫長(cháng)，又短暫，充滿(mǎn)了艱辛和快樂(lè )，現在4天快要過(guò)去，我忽然發(fā)現，我感受更多的是留戀與不舍。
是的，軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時(shí)候。但我堅持了下來(lái)，軍訓是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)考驗自我，磨練自我的過(guò)程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬(wàn)不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來(lái)就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢？想到這，我都會(huì )咬咬牙，挺過(guò)去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實(shí)、挺拔與不屈�；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無(wú)論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無(wú)所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。
是的，從軍訓中我們也感受到很多快樂(lè )。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會(huì )到了團結的歡樂(lè )，也體會(huì )了奮進(jìn)的快樂(lè )，當我們班經(jīng)過(guò)7的訓練，我們感受到集體的溫暖在這里，我們大聲歡呼，在這里，我們大聲的笑，在這里，我們留下了我們最美好的回憶！
那一位教官的喉嚨已沙啞，然而還是有力地喊著(zhù)“稍息”、“立正”、“一二一”“齊步走”。訓練時(shí)他們像所有教官一樣嚴厲，注重紀律，精益求精；然而卻又多了一份細心，對每個(gè)同學(xué)盡其關(guān)愛(ài)，對每個(gè)同學(xué)不失原則的要求都盡量滿(mǎn)足。休息時(shí)他們的微笑讓人感覺(jué)如兄長(cháng)一般的親切清爽，讓大家覺(jué)得像朋友一般的輕松舒適。
這7過(guò)得如此之快啊，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》中看過(guò)這樣一句話(huà)：“如果我無(wú)所畏懼，我會(huì )怎么做？”現在我想，如果我是勇敢的，我就無(wú)所畏懼，那么我沒(méi)有理由放棄努力。堅持下去，堅持到底。沒(méi)有日曬雨淋，沒(méi)有狂氣暴雨，怎會(huì )有屬于自己的風(fēng)雨彩虹，怎會(huì )有屬于自己的精彩天地！生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利！
也許軍訓的時(shí)光短暫，也許這樣的時(shí)光一去不復返。但“稍息、立正、站好、向左看”這些口令將永遠回蕩在我的耳邊。
初一新生軍訓心得體會(huì )9
伴隨著(zhù)清爽的天氣和微風(fēng)，我終于成為了雅詩(shī)1407班的學(xué)生;與此同時(shí)，難忘的軍訓之旅開(kāi)始了!
訓練之旅
軍訓開(kāi)幕式后，我們馬不停蹄地開(kāi)始了嚴酷的軍訓�！凹稀�!聽(tīng)著(zhù)導師的吩咐，學(xué)員們一個(gè)個(gè)就位，個(gè)個(gè)精神抖擻，精神抖擻。教練先給我們示范了立正、嘆氣、兩個(gè)動(dòng)作，并依次指導。這兩個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，卻隱藏了許多謎團，很多人并沒(méi)有掌握要領(lǐng)。但是經(jīng)過(guò)一上午的訓練，我們終于有了一個(gè)模型�？粗�(zhù)大家整齊的動(dòng)作，我心中的痛苦和疲憊似乎都煙消云散了。
軍姿之旅
下午我們迎來(lái)了更加艱難的軍姿之旅，太陽(yáng)出來(lái)了，仿佛是來(lái)湊熱鬧的。一開(kāi)始我是認真的站著(zhù)，下定決心要堅持到最后，但隨著(zhù)時(shí)間的推移，疲勞一點(diǎn)一點(diǎn)增加，大顆的汗珠從額頭滑到鼻尖，好想休息.，一個(gè)聲音突然從心底傳來(lái)：我要堅持，堅持就是勝利!我咬緊牙關(guān)，決定堅持下去。聽(tīng)到老師夸我們班的時(shí)候，喜悅蔓延到了心底!
拔河
今天的最后一站就是萬(wàn)眾期待的拔河!我們班的隊員雖然個(gè)子不高，但高是老師精心挑選的強者，個(gè)個(gè)都信心滿(mǎn)滿(mǎn)。比賽一開(kāi)始，雙方就展開(kāi)了激烈的角逐。雙方球員都拼盡全力，紅著(zhù)臉，用力拉扯。就在其他學(xué)生不停地喊著(zhù)“加油”的時(shí)候，歡呼聲和歡呼聲不絕于耳。我們班的選手們也滿(mǎn)懷期待地贏(yíng)得了比賽。歡聲笑語(yǔ)響徹天際!
今天的軍訓雖然暫時(shí)結束，但留給我的執著(zhù)、拼搏、拼搏、團結，永遠銘記在心。明天的挑戰就要開(kāi)始了，我們加油!
初一新生軍訓心得體會(huì )10
初一新生軍訓心得體會(huì )時(shí)間過(guò)得真快，轉眼間已經(jīng)小學(xué)畢業(yè)了，我依依不舍得離開(kāi)了培養我六年的母校，敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)，告別了繽紛燦爛的小學(xué)生活，邁進(jìn)了我理想中的七十五中學(xué)。
在開(kāi)學(xué)前一周里我們進(jìn)行了國防教育，這也是我人生中的第一次，在我小學(xué)里我從未接觸過(guò)。我懷著(zhù)既興奮又緊張得心情，開(kāi)始了兩天半的軍訓，在軍訓中人人都感到很累，天氣也很炎熱，熱的我們汗流浹背，在教官?lài)绤柕暮鹇曋�，我們又不可以亂動(dòng)，這讓我意識到這是一個(gè)非常嚴酷的訓練，我們有的人趁教官走開(kāi)了一些，就迅速動(dòng)一動(dòng)。在站軍姿的時(shí)候，這讓我感到這是在所有訓練中最累的一項，一站就是五分鐘、十分鐘。教官還說(shuō)，這還是算少的了，他們一站就是一個(gè)小時(shí)，還在太陽(yáng)底下暴曬。站軍姿時(shí)腰要直，兩手要貼在大腿兩側，兩腳要分開(kāi)六十度，后跟要貼緊，就是要這樣堅持個(gè)五分鐘、十分鐘的。這讓我感到兩肩都很酸，時(shí)不時(shí)的想聳一聳，手都捏的出汗，還有蜜蜂、蚊子在訓練場(chǎng)里躥來(lái)躥去的。
但是我一直都在不停告訴自己：不能半途而廢，堅持就是勝利！在軍訓的最后一天，我們進(jìn)行了匯操表演，我們有十六個(gè)班，“功夫不負有心人”我們初一班的同學(xué)們都盡自己的一份力，得到了優(yōu)秀獎，這個(gè)獎凝聚了我們班每一位同學(xué)的努力和汗水，還有我們的老師。
在這兩天半里我們學(xué)會(huì )了站軍姿、跨立、向左向右向后轉等等的標準姿勢，也嘗到了酸、甜、苦、辣的味道，更讓我們學(xué)會(huì )了做人要有鋼鐵般的意志，要有堅持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的決心，就能戰勝一切困難。雖然軍訓是很累的，但是又讓我們學(xué)會(huì )了一些寶貴的東西，我認為即使再苦再累也是值得的。
初一新生軍訓心得體會(huì )11
*兩校新初一學(xué)生軍訓于*月二十五日全部結束。今年的軍訓和往年一樣，還是由我們求實(shí)全體體育組成員擔任，十多天的新生軍訓真是感受頗深。
這是我來(lái)求實(shí)工作參加的第三次新生軍訓了，因為有了前兩次的經(jīng)驗，這一次覺(jué)得沒(méi)有了剛來(lái)時(shí)的那種生疏，同時(shí)也感到了自己在不斷地融入求實(shí)這個(gè)大家庭。當面對著(zhù)新生那一張張稚嫩的小臉，心中油然生起了一種說(shuō)不出的感覺(jué)。是喜悅，是興奮，是坦然……反正那種感覺(jué)是很微妙的。
記得剛來(lái)時(shí)的新生多多少少都帶著(zhù)孩童般的稚氣，第一天訓練時(shí)，大部分的學(xué)生一時(shí)還摸不著(zhù)頭腦，連最基本的站姿和坐姿都不會(huì )，都是我們老師手把手地去教。另外，再加上張校長(cháng)每天早晨對新生進(jìn)行校本課程的教育，不出幾天新生們就稍微有那么點(diǎn)求實(shí)學(xué)生的樣子了，自己的行為規范及道德規范有了很大的提高，仿佛一夜之間長(cháng)大了不少。
今年的訓練和以前一樣，還是*兩校分天軍訓，我們體育組老師還是每天奔波于兩校之間，上午去東校，下午來(lái)南校。軍訓的內容還是隊列練習和廣播操的練習，這兩項是必不可少的。因為隊列練習能規范學(xué)生們的行為習慣，使學(xué)生改正一些不良的行為毛病。練好廣播操更是少不了，因為廣播操是我們求實(shí)的門(mén)面，是我們求實(shí)不可少的一面旗幟。雖說(shuō)只有這兩項練習內容，但好果想要搞好也不是件容易的事，這需要我們體育組全體成員不斷地去練習去教育，一個(gè)個(gè)動(dòng)作去教，一個(gè)個(gè)細節去摳，力求把每一個(gè)學(xué)生都練好，使之真正地成為一個(gè)標準的求實(shí)學(xué)子。
學(xué)生每天兩小時(shí)的軍訓雖說(shuō)時(shí)間不算長(cháng)，但在一定程度下還是很有困難的。比如下午軍訓時(shí)，天氣很熱，老師要和學(xué)生一起面對高溫來(lái)訓練，一場(chǎng)軍訓課下來(lái)，學(xué)生們各個(gè)是滿(mǎn)頭大汗。我們體育老師也是如此，不光出汗，嗓子也都喊啞了。我們就買(mǎi)一些保喉之類(lèi)的藥來(lái)維護自己的嗓子，生怕再軍訓時(shí)喊不出聲來(lái)。同時(shí)我們還要注意軍訓隊伍里的每一個(gè)學(xué)生，怕他們因為天熱，或身體不適倒在隊伍中。軍訓前張校長(cháng)一再叮囑我們要觀(guān)注每一個(gè)學(xué)生的情況，做到軍訓中的安全第一，萬(wàn)無(wú)一失。因此，每次練習課我們體育老師對學(xué)生們格外觀(guān)注，生怕學(xué)生們出現意外。
隨著(zhù)軍訓一天天的度過(guò)，老師曬黑了，學(xué)生們也曬黑了不少。但最令我們老師欣慰的就是學(xué)生們行為規范一天比一天好，逐步把以前的不良習慣都改正了，比如站姿和坐姿上等。廣播操雖然沒(méi)有老生做的好，但做起來(lái)也算是有板有眼，真是各個(gè)方面都比剛入校時(shí)要好的多。說(shuō)句自夸的話(huà)，這些都和我們體育老師的付出分不開(kāi)。同時(shí)，我們體育老師也以鍛煉好學(xué)生為榮，努力把進(jìn)入求實(shí)的每一個(gè)學(xué)生都訓練好，使之能夠實(shí)實(shí)在在地融入求實(shí)中來(lái)。
我們體育老師在訓練中需要感謝的人好多，首先感謝張校長(cháng)為我們體育老師提供一個(gè)展示自我的舞臺，也感謝東校李校長(cháng)和南校王校長(cháng)對我們體育組工作的支持。同時(shí)，也感謝各個(gè)班的班主任老師對我們的工作支持。但最最感謝的是我們的學(xué)生，因為有了他們我們求實(shí)才有了生機，因為有了他們我們求實(shí)才更加輝煌！
初一新生軍訓心得體會(huì )12
今天是我們軍訓的第一天，心情即興奮又擔心，畢竟這次和以往有些不同，相同的是熟悉的環(huán)境，不同的則是人，不再是熟悉的面孔而是陌生的，大家重新走到一起迎接新的學(xué)習生涯。
我們聽(tīng)了校長(cháng)的發(fā)言，首先校長(cháng)講了xx中學(xué)的成長(cháng)歷史和辦學(xué)理念，也講了一點(diǎn)學(xué)校的規章制度，讓我們知道自己以后該如何遵守校紀校規，做一名合格的中學(xué)生。
下午，我們在訓練場(chǎng)地上進(jìn)行一些軍姿訓練，并學(xué)做了新的廣播操和著(zhù)裝整理，看著(zhù)老師在臺上面給我們做示范，我在心里暗暗思索，這套操真的好復雜哦，學(xué)了后面忘了前面，腦瓜里一下子真裝不下這么多東西呢，不過(guò)心底暗下決心回家后一定要多練習，學(xué)不會(huì )的話(huà)到時(shí)多“難看啊”。
到了晚上，我們還觀(guān)看了一部《xx》的電影，它講述的是小人物成長(cháng)為拯救國家和民族命運的孤膽英雄的傳奇故事，雖然現在已經(jīng)不是戰火紛飛的年代，但是里面還是有許多的精神值得我們去學(xué)習。
電影完畢，回到宿舍休息，躺在床上感覺(jué)身體好像已經(jīng)不是自己的了，但是腦袋里還在想些電影中的一些情節，回顧以前再想想現在，我覺(jué)得我們這一代生活在當下是何等的幸福，所以我們要珍惜現在的一切，不辜負前輩的希望。朦朧中仿佛看見(jiàn)自己身穿軍裝，英姿颯爽的站在那里。
初一新生軍訓心得體會(huì )13
為期三天的軍訓坦坦蕩蕩地過(guò)去了。那一幕幕的友情，一句句的話(huà)語(yǔ)，一陣陣的笑聲，給我們留下永不磨滅的美好回憶。
初一八班，一個(gè)新的家庭，大家為了軍訓會(huì )操，真正的努力，付出了，雖說(shuō)只得了二等獎，但在蔣老師的“寵愛(ài)”下，我們爭取下一次拿到一等獎！
激動(dòng)人心的時(shí)候到了，我邁著(zhù)顫動(dòng)的雙腿向前踏步著(zhù)，初一八班的所有人都不茍言笑，生怕使班級扣了分。這是軍訓會(huì )操，需要評比的。做完了一個(gè)個(gè)基本動(dòng)作，踏著(zhù)步，喊著(zhù)口號走下去。到了宣讀比賽成績(jì)的時(shí)候，耳中早已容不下老師說(shuō)的其他話(huà)語(yǔ)，一心只迫不及待地想聽(tīng)評委公布我們班的成績(jì)�！俺跻话税�，去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，平均成績(jì)?yōu)?7分�！崩蠋熜x了成績(jì)，頓時(shí)，我們班就氣餒了，都怪自己沒(méi)有發(fā)揮好。評委正在公布獲獎班級，我們拿了個(gè)二等獎，我心想：還以為只能得三等獎，沒(méi)想到拿了個(gè)二等獎。接著(zhù)，我們又拿了三個(gè)單項獎。聽(tīng)蔣老師說(shuō)單項獎每個(gè)班最多只有三個(gè)名額，我們竟然拿了三個(gè)單項獎！
這時(shí)，不知從哪冒出來(lái)個(gè)大蛋糕，聽(tīng)同學(xué)們說(shuō)，這就是蔣老師給我們的“surprise”，同學(xué)們可高興了，這是蔣老師自己花錢(qián)給我們買(mǎi)的，其他班都沒(méi)有！在接下來(lái)的時(shí)間里，我們終于度過(guò)那漫長(cháng)的等待，迎來(lái)了吃蛋糕的時(shí)間。大家把手上的奶油往別人臉上抹，那時(shí)我手上摸了奶油，就往一個(gè)同學(xué)臉上抹，自己也遭受了同樣的待遇，變成了“小花貓”。玩累了，就坐下來(lái)品嘗那美味的蛋糕。但最后也不免清理這“蛋糕戰場(chǎng)”。
這三天，大家合了好多影，相處得很融洽，希望能一起開(kāi)開(kāi)心心地走完剩下的三年。小學(xué)六年，終將逝去，何嘗不去試試另一個(gè)生活環(huán)境，大家也能相互認識�！坝信笞赃h方來(lái)，不亦樂(lè )乎�！比斓能娪栯m然累，但收獲了，也懂得了許多珍貴的東西。
初一新生軍訓心得體會(huì )14
在xx年8月25日，也就是今天，我參加了中學(xué)第一課——軍訓。
今天軍訓的內容是軍姿、稍息、停止間轉法，一聽(tīng)就很充實(shí)。
分配完教官、場(chǎng)地之后，我們開(kāi)始了軍訓。教官把我們領(lǐng)到指定的場(chǎng)地，然后讓我們站軍姿。教官不停的在隊伍里穿梭，糾正我們的動(dòng)作，可是第一排的男生總是很懶散，教官糾正好了動(dòng)作，他又放松了。等教官走到隊伍前時(shí)，一只像蜜蜂樣的飛蟲(chóng)飛到了他的肩上，教官沒(méi)有留意，繼續在指點(diǎn)我們。而那只像蜜蜂的飛蟲(chóng)就像教官的小跟班，“嗡嗡”叫個(gè)不停，但聲音很小，好像在說(shuō)：“你們站好點(diǎn)，小心這教官一生氣，讓你們叫苦連天！”
上午的軍訓我們有點(diǎn)懶散，可下午就不一樣了。
下午一下到操場(chǎng)，指揮官就要我們排好隊站xx年的小學(xué)生活一轉眼就不見(jiàn)了，迎來(lái)的是初中，而初一新生面臨的第一個(gè)考驗就是——軍訓。在那里，我們嘗遍了一瓶又一瓶酸甜苦辣的軍訓生活。
苦
這一次軍訓，教官便給了我們一個(gè)下馬威：“立正！”教官要求道：“抬頭、挺胸、收腹，腳尖分開(kāi)60度，雙手緊貼褲子的縫隙，站軍姿5分鐘，不準動(dòng)，我們班誰(shuí)動(dòng)一下，全班加5分鐘�！碧彀�！5分鐘！我只站了5分鐘，就汗流浹背，腰酸腿疼，腳后跟好像沒(méi)了知覺(jué)，身上發(fā)癢，像有很多螞蟻在身上爬，我簡(jiǎn)直受不了了�？上к娏钊缟�，我動(dòng)彈不得。這時(shí)，我的心里出現了一個(gè)天使，一個(gè)惡魔。惡魔說(shuō)：“放棄吧！跟那些不舒服的人一樣，到陰涼的地方去休息！”天使說(shuō)：“不！不行！不能做縮頭烏龜！愛(ài)迪生講過(guò)，強者容易堅強，正如弱者容易軟弱！”嗯！我咬了咬牙，堅持了下來(lái)。
辣
炎熱的上午，太陽(yáng)火辣辣地烤著(zhù)我們。我們列隊在操場(chǎng)上，隨著(zhù)教官的口令練習各個(gè)動(dòng)作。在站軍姿的時(shí)候，額頭的汗水順著(zhù)眉毛，穿過(guò)睫毛，流到我的眼睛里，我的眼睛像著(zhù)了火一般，異常疼痛。
酸
下午午休起來(lái)以后，我又精神百倍了，我們準備參加拔河比賽，可是對手班上有我多年的好朋友。我不知道怎么辦。唉！一邊是班級，而另一邊則是我多年的好朋友......
甜
“勝利了！”“我們班贏(yíng)了！”“耶”操場(chǎng)上響起了陣陣的歡呼聲。我不知道應該是高興還是悲傷。但是友誼第一，比賽第二，想到這里，我也加入到同學(xué)們歡呼雀躍中。
酸甜苦辣，這就是我這一天的軍訓生活。
初一新生軍訓心得體會(huì )15
今天是軍訓的第三天，早上，教官讓我們訓練了一會(huì )兒后，就讓xx中隊來(lái)和我們拉歌。我們鼓足了氣，把x教官教我們的所有拉歌詞一下子就都念出來(lái)了，還唱了新教的《一二三四歌》。
拉歌完后，x教官就繼續叫我們站軍姿、走軍步。x教官看我們站得不好，覺(jué)得是自己管得太松了，不夠緊張，于是就決定罰我們做俯臥撐�？赡苁且驗橐w罰，所以很多同學(xué)都很緊張，動(dòng)作不整齊，結果全隊的人都被罰做了俯臥撐。做俯臥撐很累，一直做到我的手都發(fā)抖了，教官還沒(méi)叫我們起來(lái)，等到x教官叫我們起來(lái)后，我們的手都還在發(fā)抖，手掌還紅紅的，很痛。我知道x教官是為了我們好，她希望我們能夠長(cháng)點(diǎn)記性，記住我們這個(gè)集體需要的是團結，而不是只顧自己。
下午的時(shí)候，x教官教我們隊列二，就是全體同學(xué)圍成一個(gè)大大的四方形。隊形列好后，x教官就和我們一起聊天，這時(shí)我們才知道，原來(lái)早上的體罰是一位男教官教給x教官的，然后x教官又叫幾名同學(xué)給我們示范怎樣“俯臥撐”和怎樣“青蛙跳”。
今天的訓練雖然很累，但卻讓我磨練了自己的意志力，也讓我明白了：不管做什么事，都要堅持到底，不能半途而廢。
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