拓展訓練心得體會(huì )集合15篇
當我們經(jīng)過(guò)反思,有了新的啟發(fā)時(shí),馬上將其記錄下來(lái),如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編精心整理的拓展訓練心得體會(huì ),希望對大家有所幫助。
拓展訓練心得體會(huì )1
拓展不是一場(chǎng)游戲,而是一種考驗
今天早上8點(diǎn)30分,懷著(zhù)興奮的心情到廣州拓展之王—笑翻天拓展基地參加拓展培訓。能參加這個(gè)訓練我也覺(jué)得非常榮幸。昨天在討論會(huì )上學(xué)長(cháng)透漏,明天就是你們玩的時(shí)候了。然而今天的經(jīng)歷讓我明白了這不是一場(chǎng)游戲,是一種對我們的考驗,對我們團結協(xié)作能力的大測試。
我們學(xué)生會(huì )成員,包括班長(cháng)團支書(shū)一共一百多人,分成了四個(gè)小組,我被分到了第三組,在以劉碩學(xué)長(cháng)和楊建業(yè)組長(cháng)的領(lǐng)導下,我們個(gè)自己的隊伍起了一個(gè)名字—戰狼之隊,并且擁有了自己的口號:戰狼戰狼,實(shí)力最強,戰狼之隊,用不后退。訓練開(kāi)始了。
第一項,停止間轉法。
第二項,逆向思維。
第三項,目標市場(chǎng)(撲克游戲)。
第四項,貓捉老鼠。
第五項,無(wú)金生存。
第六項,拉火車(chē)。
第七項,頂氣球。
第七項,滾雪球。
第八項,信任背摔。
第九項,報數。
在這些項目中,我印象最深刻的就是五金生存和報數。
下午2點(diǎn)20分,我們在笑翻天雷鋒像面前集合了,隨著(zhù)時(shí)間的推移,項目在繼續進(jìn)行,而每一個(gè)項目結束之后,都會(huì )有小組受到懲罰,如“炸油條”,而這些懲罰更多的是壓在了組長(cháng)一個(gè)人的肩上,我們看在心眼里,心里也不好受,因為他們受罰是因為我們沒(méi)做好,所以我們團結起來(lái)和組長(cháng)一起受罰,以求心靈上得到一點(diǎn)安慰。
漸漸地,天黑了,青馬培訓也進(jìn)入了尾聲到了最后一個(gè)項目了—報數?此坪(jiǎn)單的游戲卻有一個(gè)殘酷的規格:報數分四次,每次選出報數最慢的一組,做俯臥撐,第一次,30個(gè),第二次,60個(gè),第三次120個(gè),第四次,240個(gè),而這個(gè)重擔無(wú)疑又落到了組長(cháng)的頭上。全體干事都在為組長(cháng)加油,聲音震耳欲聾。第四次了,這次是240個(gè)?粗(zhù)組長(cháng)們那猙獰的面孔,不由得感到心疼。大家再也忍不住了,爭著(zhù)要同甘共苦,全體陪著(zhù)組長(cháng)做俯臥撐,但卻得到了意想不到的結果,重做,前面的不算數。并且警告不要再跟著(zhù)做,否則還是從做,當時(shí)我們徹底崩潰了,看著(zhù)眼前發(fā)生的一幕,許多干事都流出了滾燙的淚水,甚至和學(xué)長(cháng)發(fā)生了爭執。最終學(xué)長(cháng)懲罰我們每人80個(gè)俯臥撐,學(xué)長(cháng)對我說(shuō),這只不過(guò)是一個(gè)游戲,不要硬撐著(zhù),受不了就站起來(lái),但我卻不認為這是個(gè)游戲,這真的是一個(gè)難忘的經(jīng)歷,最終我們堅持到了最后。
當這個(gè)游戲結束的時(shí)候,學(xué)長(cháng)眼睛濕潤。他說(shuō),里面有我的兩個(gè)干事,難道我就不心疼嗎?這句話(huà)震撼了我們每一個(gè)人的心。直到那時(shí)我才知道服從命令的重要性,如果我們服從命令,組長(cháng)就不會(huì )重做俯臥撐,就不會(huì )為了我們而受這么大的苦。學(xué)長(cháng)說(shuō),今天你們犯錯了,有人替你們扛著(zhù),那以后呢?還是要靠你們自己。是啊,別人只能給你指導,但路還是要自己走,盡量讓自己少犯錯誤,認真對待每一件事,這才是我們身為學(xué)生會(huì )干事所要做到的。一定要記住,團結協(xié)作,是永遠不會(huì )過(guò)時(shí)的口號,讓我們共同努力,為我們的明天創(chuàng )造燦爛的輝煌吧!
什么是拓展訓練,拓展訓練有什么用?
拓展訓練是一種式的培訓活動(dòng),是通過(guò)特定的活動(dòng)設計,使參與者濃縮歷練過(guò)程,獲得社會(huì )經(jīng)驗與感悟的教育活動(dòng)。
這里講到的教育,是一個(gè)廣義的教育概念,所謂廣義,只是用于區別目前以教師講授為主的學(xué)校傳統教育。即包括目前以教師講授為主的學(xué)校傳統教育形式和其它的體驗式教育、培訓活動(dòng)。
追蹤溯源,人類(lèi)的教育活動(dòng)開(kāi)始于體驗式的教育形式。對于人類(lèi)起源的認識,地域位于東非越來(lái)越趨于統一,起源時(shí)間一直爭議較大。主要是發(fā)現的,在2500萬(wàn)年至300萬(wàn)年之間的化石,哪些屬于“更接近人類(lèi)的猿”,哪些屬于“更接近猿的人類(lèi)”,不易判斷。也就是說(shuō),從猿到人的過(guò)程至少持續了幾千萬(wàn)年。我們看不到這個(gè)過(guò)程,但是,我們能夠看到這個(gè)過(guò)程以前的一些狀態(tài),因為很多動(dòng)物依然存在,其中一種狀態(tài)就是成年動(dòng)物對于幼年動(dòng)物的訓練。人的教育活動(dòng),一定是從那個(gè)爭議之前就開(kāi)始了,也就是說(shuō),有幾千萬(wàn)年的歷史了,當然那時(shí)可能只是“更接近人類(lèi)的猿”。這個(gè)教育活動(dòng)的過(guò)程一定是模仿及體驗,所以說(shuō),人類(lèi)的教育活動(dòng)開(kāi)始于體驗式的教育形式。
即使人類(lèi)進(jìn)化到文明階段,一個(gè)很長(cháng)的時(shí)期,也是以體驗式教育為主的。以西方教育家為例,生活于公元前469年~公元前399年的蘇格拉底,他們的教育活動(dòng),雖然更強調邏輯與思辨,但是很少是說(shuō)教形式,其實(shí)也是一種體驗式的方式。東方生活于公元前551年~公元前479年的孔子,教育形式包括禮、樂(lè )、射、御、書(shū)、數等,體驗式的形式更為豐富。也就是說(shuō),體驗式教育遠遠早于所謂的、當前所說(shuō)的“傳統教育”。
當代英國著(zhù)名教育家柯林·比爾德,《體驗式學(xué)習的'力量》一書(shū)的作者,根據他對東西方教育對比的介紹,他認為,在幼兒園時(shí)期,兩地沒(méi)有區別,都屬于體驗式教育的形式。但是,隨著(zhù)教育的升級,區別越來(lái)越大。在英國,直至中學(xué)階段,體驗式的教育形式也要占到60%左右,而中國,雖然已經(jīng)開(kāi)始教育改革,但是,仍然不到20%。
體驗式教育,很大程度上與我們所說(shuō)的中學(xué)教育改革——素質(zhì)教育,基本上是同一概念。這種概念與“傳統教育”相比,特點(diǎn)是什么呢?我們認為有四個(gè)特點(diǎn)。
一是為主體。學(xué)員而不是教師,是教育的主體,更是發(fā)展的主體、體驗的主體,教師要由單純的知識傳授者向學(xué)員學(xué)習活動(dòng)的引導者、組織者轉變,要尊重學(xué)員的主體地位,調動(dòng)學(xué)員的內在動(dòng)力。
二是活動(dòng)為載體性。課程目標主要通過(guò)教師指導的各種教學(xué)活動(dòng)來(lái)實(shí)現;顒(dòng)是教和學(xué)的中介。在體驗式教學(xué)中,要讓學(xué)員直接參與主題活動(dòng)、游戲活動(dòng)和其它實(shí)踐活動(dòng)。教師要根據教學(xué)內容將活動(dòng)的過(guò)程、方法、技能與知識融合起來(lái),寓德育于活動(dòng)之中,有目的地為學(xué)員創(chuàng )設恰當的情境,引導學(xué)員積極參與體驗。
三是分享是一個(gè)重要環(huán)節。引導學(xué)員積極分享是實(shí)踐體驗理論的有效形式,“體驗式教學(xué)”強調學(xué)員的探究活動(dòng),提倡分享學(xué)習。讓學(xué)員在課程領(lǐng)域或現實(shí)生活的情景中,通過(guò)教師引導、小組合作、個(gè)人研究等組織形式,培養學(xué)員發(fā)現和提出問(wèn)題的能力、搜集和處理信息的能力、分析和解決問(wèn)題的能力、交流與合作的能力。使學(xué)員在獲得內心體驗的過(guò)程中,逐步提高能力。
四是離開(kāi)項目,回到生活!秾W(xué)會(huì )生存》一書(shū)指出:“學(xué)校不能和生活脫節!被顒(dòng)是生活的模擬,無(wú)論是課程目標、課程內容都應當面向生活,特別是要在引導中離開(kāi)特定活動(dòng),回到生活。
拓展訓練心得體會(huì )2
在短短的一天里,我通過(guò)參加金壇熱電這個(gè)大家庭組織的戶(hù)外拓展訓練,深深體會(huì )到如何激發(fā)自己的潛能,認識自我、挑戰自我、超越自我,最重要的是認識到了團隊協(xié)作的重要性。
一、認識自我、挑戰自我、超越自我
在今天上午的訓練中最讓我印象深刻的項目是:站軍姿。因為這是我一生都揮之不去的夢(mèng)魘,想當年在高中以及大學(xué)軍訓時(shí)由于站軍姿這項目我不知被教官罵過(guò)多少次、罰過(guò)多少次,以至于現在一提起站軍姿我的`心中便不由的一顫。但是人生不就是處處充滿(mǎn)挑戰的嗎?如果遇到挑戰就只會(huì )一味地退縮那么你的人生還有什么意思,過(guò)去的遺憾只有通過(guò)如今的汗水與努力才能去彌補。于是我放下心理包袱堅定一個(gè)信念:堅持、堅持、再堅持,任它烈日當頭、任它汗水流過(guò)脊梁我亦如那石崖上的青松巋然不動(dòng)。世上沒(méi)有過(guò)不去的坎,只有自己轉不過(guò)的彎,人最大的敵人還是自己。當你面對困難時(shí),是選擇挑戰,還是退縮,關(guān)鍵在于自己的態(tài)度,只要相信自己,走出第一步,我相信許多事情都會(huì )有完美的結局。
二、合作、共贏(yíng)
參加完今天公司組織的戶(hù)外拓展訓練后,我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習有機的結合在一起,不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心和勇氣,而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富!在這里,每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵,從一開(kāi)始設計自己團隊的隊名、logo、隊訓、對歌,以及之后的“神筆馬良”、“一穿到底”的活動(dòng)都告訴我們只有通過(guò)團隊協(xié)作才能實(shí)現合作與共贏(yíng),所有的活動(dòng)都離不開(kāi)團隊的智慧與力量。
一天的拓展訓練結束了,但對我的影響卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項工作的動(dòng)力,它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,更熔煉了一支堅強,團結的優(yōu)秀團隊。
拓展訓練心得體會(huì )3
尊敬的院領(lǐng)導:
您們好,此時(shí)此刻,在書(shū)寫(xiě)這篇心得體會(huì )的時(shí)候,我的腦海里再次浮現出拓展3天來(lái)的每時(shí)每刻...每一份笑容,每一個(gè)擁抱,每一滴汗與淚的流露,至今還歷歷在目,使我終生難忘。而您們的良苦用心和精心安排,促成了我們在三天的生活中,接受了一次心靈的洗禮,在精神上得到了無(wú)盡的動(dòng)力食糧,并且在拓展項目訓練中收獲很多。
XX年7月26日早晨,在趙院長(cháng)深情的送行中,我懷著(zhù)激動(dòng)的心情踏上了前往拓展訓練中心的班車(chē),我是第一次和這么多同事一起外出,要知道,平時(shí)我們的相聚,大多是在手術(shù)中,病房里,這種放松的心情,道不出的喜悅,溢于言表。一路上的歡聲笑語(yǔ),使我們忘記了舟車(chē)的勞頓,行程3個(gè)多小時(shí),我們到達了這次拓展訓練目的地—八里溝風(fēng)景區。
“廁所馬桶柳葉刀等等”是我們這次訓練的代號,也是我們忘掉一切,平等相處的前提!昂隈R”教練是這樣對我們說(shuō)的:代號代表著(zhù)一個(gè)讓人期待的開(kāi)始,在這一刻你們不分男女,地位高低,你們只有團隊,只有彼此。伴隨著(zhù)“狼煙起,江山北望”的歌聲,朗誦著(zhù)“誰(shuí)知盤(pán)中餐,粒粒皆辛苦”的詩(shī)言,大山里的飯菜是那么的讓人流延,香甜。原來(lái),程序化,制度化的就餐要求是維護秩序,提高效率,節約時(shí)間的有力保證,從吃飯聯(lián)系到工作,從遵守制度到人人自律,帶來(lái)了一切事務(wù)的井然有序,我們都在吃飯中得到了啟發(fā)。
“不知苦中苦,哪有甜中甜”美妙只是一個(gè)開(kāi)端,換穿上厚厚的迷彩服,整隊站在烈日下,汗不自覺(jué)往下流,“蛟龍”和“牤!眱申牭挠柧毧颇块_(kāi)始了。
“眾志成城”科目很有講究,兩個(gè)人背靠背坐立在一起,靠下肢的力量相互支撐,最終完成站立,我和“黑馬”教官的演示,顯的很簡(jiǎn)單輕松,但沒(méi)有想到的是,當一隊人員背靠背,手挽手,卻很難全體支撐,完成站立,大家一次又一次的實(shí)驗,調整人員,最終快速的完成了任務(wù),這個(gè)小游戲告訴我們,一個(gè)人的力量永遠是有限的,當每個(gè)人的力量發(fā)揮在一個(gè)團隊中,形成總和,便是巨大的,即使有人倒下,也能被這種整體的力量挽起。但僅僅有這些是不夠的,我們還要做一個(gè)讓同伴靠得住的人,因為只有相互依靠信任,才能形成合力。
“同舟共濟”是九塊小木磚怎樣在30分鐘內載過(guò)23個(gè)人安全渡河的游戲,真的很艱難,我們紙上談兵就耗費了三分之一的時(shí)間,教官?lài)绤柕暮浅獾溃簞e只顧商量,要做做試試。原來(lái)我們只顧廣議,沒(méi)有集中思想,大家各抒己見(jiàn),卻沒(méi)有人去嘗試,也許大家都想把最好的方案用最快的時(shí)間實(shí)施,可時(shí)間不會(huì )停留,就這樣,我們人扶人,腳踩腳,一步一步替換走,終于安全的到達了彼岸,游戲完畢后,我癱坐在地上,疼痛讓我迅速的脫下了鞋子,眼前的腳背已經(jīng)青紫淤血,腦海里則想起了付出與回報。
“信任背摔”這個(gè)項目,我經(jīng)常在電視里看到過(guò),1米5的平臺,我認為不是高度,可當我蒙上了雙眼,捆綁了雙手,背對著(zhù)地面,站在了臺上,恐懼油然而生,我很欣慰有我們的團隊,我信賴(lài)的隊友,他們用臂膀相互交錯組成了一張有力的網(wǎng),我大喊:同志們,準備好了嗎?他們高聲堅定的回答道:準備好了,我們支持你!我心中的緊張消失了,繃直了身體背摔了下去。就這樣每個(gè)人輪換著(zhù)摔下,又用臂膀支撐著(zhù)彼此,信任與被信任相互交替,自豪和感動(dòng)油然心生。
我們都想擁有美麗的家園,可它的組成不是一件簡(jiǎn)單的事情,有的時(shí)候,我們都在享受著(zhù)家給我們的溫暖,卻忘記建設家的艱辛,尤其是青年人。做為第五人民醫院的一名員工,醫院就是我們美麗的家園,每個(gè)人都有建設家園共享繁榮的責任和義務(wù),可我們在日常的工作中,生活中怎樣去建設這個(gè)家呢?大家都做過(guò)這個(gè)游戲,它的環(huán)節是:溝通在醫院,人與人需要溝通,科與科需要溝通,醫生和患者需要溝通,其實(shí)溝通的本質(zhì)目的是達成共識,統一不變的思想,凝聚最大的力量,完成建設美好家園的最終理想。
“鉆電網(wǎng)”看似簡(jiǎn)單,假如真的通過(guò)1萬(wàn)伏高壓電網(wǎng),我們又該怎樣去面對?當看到形狀不同的網(wǎng)洞,再看看我們胖瘦不一的隊員,想安全的通過(guò),真的很艱難,經(jīng)過(guò)搬,抬,推,移,第一批通過(guò)電網(wǎng)“壯烈”“犧牲”了三名隊員,我們感覺(jué)壓力巨大。有的同志出現了退縮情緒,有的焦急的舉手無(wú)措,為了減少“傷亡”,我們沉下心來(lái),認真的分析每個(gè)人的體重,身高,結合電網(wǎng)網(wǎng)洞的直徑大小,制定了每一個(gè)人的通過(guò)方案,大家齊心協(xié)力,最終完成了項目!般@電網(wǎng)”告訴我們,任何事情,都是由若干環(huán)節構成,如果想實(shí)現目標,就要去分析每個(gè)細節,細節決定著(zhù)生死或成敗,在我們日常的工作中,我們經(jīng)常會(huì )遇到“電網(wǎng)般”風(fēng)險的病患,你退縮了回避了,病人可能就失去了生命,你莽撞應對,結局可能和前者一樣,那我們換種思路,沉下心來(lái),認真細致嚴謹的分析對待,生命就可以被挽救,即使不如人意,也無(wú)愧于心,鉆電網(wǎng)的啟示值得我們深思...
“人生路坎坷”坎坷人生路,對于我們這一代年輕人,可能還沒(méi)有更深刻的體會(huì ),當“黑馬”教官,用煽情的言語(yǔ),低沉的語(yǔ)調把我們引入那一幕場(chǎng)景的時(shí)候,我還覺(jué)的很可笑,但當我手中握有父母妻兒時(shí),心中卻感到萬(wàn)分的沉重,就在這個(gè)時(shí)候,地震發(fā)生了,為了保護更多的人,我們必須放棄一個(gè)自己最?lèi)?ài)的人,我緊緊握住了拳頭,心中陣陣的刺痛,無(wú)法控制眼淚往下流,雖然是虛擬的一刻,但已經(jīng)飽嘗這難以割舍的親情感受,感謝我的父母,我的妻兒,如果那是真的,我將用我的生命換回你們的自由。
你是否嘗試過(guò)盲人和聾人的感官世界?在接下的項目中,我們兩人一組,我扮演了聾啞人,我的搭檔宋玉芝護士長(cháng)扮演了盲人,我們攙扶在一起,爬上了山路,盲人的恐懼,聾人的無(wú)助,好在我能看的見(jiàn),我就是你的腳,你的手,我們小心的保護著(zhù)身前的同伴,這是一種責任的相守,下山時(shí),路滑坡陡,我?jiàn)^力背起了我的同伴,把兩人合成一人,往下走,終于到達了目的地,“盲人”終于可以摘下眼罩,看看這天,享受重現光明的喜悅,但她們看到的`卻是“聾人”們汗如雨注,厚厚的迷彩服,都已濕透,這一幕,有一種珍惜感動(dòng),沒(méi)有理由不去相擁。。。故事還沒(méi)有結束,“盲人”們又帶上了眼罩,她們不知道,此時(shí)聾人被抽去了8個(gè)人,雙膝跪地趴在地上做成了人橋,我也在其中,突然,地震發(fā)生了,所有盲人必須在有限的時(shí)間內通過(guò)人橋,到達安全對岸,教官?lài)绤柕拇叽佟懊と恕边^(guò)橋,我們背上承接著(zhù)一個(gè)又一個(gè)“盲人”的生命,我的責任重大,我的腰痛了,腿麻了,我在堅持,我的身體不算胖,但我想讓她們踏實(shí)的走過(guò)我這塊磚,每一個(gè)在我腰上走過(guò)的“盲人”,我都會(huì )用力的頂上去,全部“盲人”安全過(guò)河了,她們迫不及待的摘下了眼罩,想看看面前究竟是座什么樣的橋?她們用眼淚和掌聲詮釋了心目中的這座橋,這座人橋。我們被攙扶起來(lái),相互擁抱,鼓勵,為了彼此,為了團隊,我們相互幫助,付出一起走向卓越.
在大山里的生活隨著(zhù)一場(chǎng)難忘的晚會(huì )中結束了,我們難忘今宵,三天里的訓練生活,沒(méi)有見(jiàn)到“炸油條”但學(xué)會(huì )了“卡通跳”,雖然沒(méi)有遇見(jiàn)村姑,但是自帶了“人妖”,三天里融洽和諧,讓大家忘卻了許多煩惱。返程的車(chē)上,大家沉默了很久,也許是在想念家里的父母或孩子,也許是在掛念醫院的病人或領(lǐng)導,又或許在書(shū)寫(xiě)著(zhù)心中這篇感想體會(huì ),但不久車(chē)廂里又充滿(mǎn)了歡笑,是種洋溢著(zhù)幸福的笑.
“大風(fēng)喚起永五院,卓越輝煌指日來(lái)”拓展日的生活和訓練是短暫而又充實(shí)的,但其內在含義,對我乃至整個(gè)人生的影響是深遠的,在當今多元化的社會(huì )格局中,在生活節奏越來(lái)越快,壓力越來(lái)越大的環(huán)境里,人與人的情感溝通交流變的越來(lái)越困難,而通過(guò)拓展訓練這種體驗式的學(xué)習過(guò)程,我們學(xué)會(huì )了真誠的溝通,補充了自信,提升了內在素質(zhì),加強的團隊意識,我一定會(huì )把拓展訓練中所得到的體會(huì )和啟發(fā),發(fā)揮于日常的臨床工作中,應用在科室團隊建設上,給力到醫院布局發(fā)展中,而作為一名臨床工作者,青年醫師,我將努力做一個(gè)靠的住,有本事,能成事,不礙事的80后青年,決不辜負領(lǐng)導,同事對我的幫助,支持和期望,為我院的全面可持續發(fā)展,貢獻自己的全部力量。
拓展訓練心得體會(huì )4
這次培訓不但是對思想覺(jué)悟的一次拓展,更是對我潛能的一種激發(fā),同時(shí)我也為我們參加拓展培訓的所有人員在訓練中所表現出的團隊協(xié)作精神而感動(dòng)。我更加堅信經(jīng)過(guò)此次培訓,在以后的工作和生活中,將會(huì )更有自信,更有激情。雖然只有短短的兩天,拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。無(wú)論我們身處何種崗位,只要用心體會(huì ),就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的訓練中讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:
一、目標一致、團隊協(xié)作,做好溝通
在市場(chǎng)競爭激烈的今天,一個(gè)目標要想去完成,一個(gè)事業(yè)要想成功,不能只靠一個(gè)人的智慧和力量,它需要這個(gè)團隊中每個(gè)人的相互協(xié)作,需要凝聚這個(gè)團隊每個(gè)成員的力量,個(gè)人目標與總體目標一致,這樣才能充分發(fā)揮團隊力量,齊心協(xié)力的將工作做到至善至美。
如果我們在實(shí)際工作中都能像“核彈任務(wù)”游戲那樣,確定好工作的目標,做好角色分工,確定做工作的方法,積極的出謀劃策,盡其所能所呈現的氛圍,那么我們一定能成為一個(gè)團結的、具有強大競爭力的團隊。大家知道,21世紀企業(yè)之間的競爭就是供應鏈的競爭,而如果我們能鍛造一支強有力的供應鏈隊伍,那么相信“百年恒安”就不僅僅是一個(gè)夢(mèng)而已了。
而像最開(kāi)始訓練的“核彈任務(wù)”項目,從開(kāi)始任務(wù)時(shí)的前后不接,秩序混亂,到后來(lái)的步調一致、整齊有序,更是體現了個(gè)體目標和集團目標的一致性,隊員之間的溝通、協(xié)作的重要性。像“達芬奇密碼”這個(gè)項目,讓我深深的感受到個(gè)人的能力是有限的,集團的力量是不可限量的,只有大家團結協(xié)作,達成共同的目標,眾志成城,最終一定會(huì )走向成功。
二、調整心態(tài)、施加壓力、潛能激發(fā)
在“高空斷橋”和“高空獨木橋”項目中,大家都是第一次做這種具有挑戰性的活動(dòng),當很多同事爬到柱子上,慢慢向起站時(shí),雙腿不停的顫抖,根本就無(wú)法控制內心的恐懼,與在下面的感覺(jué)完全不同,只能慢慢的`站好,深深的呼吸,不斷的鼓勵自己,相信自己一定能行。當成功跳過(guò)斷橋,成功了。還有過(guò)獨木橋時(shí),從跨出第一步的極度恐懼,到后來(lái)的坦然面對,到最后的開(kāi)心和輕松。這一切說(shuō)明了我們在工作和生活中,遇到困難,不要畏懼,調整好心態(tài),勇往直前,挑戰自我,最終就能成功。更讓我深刻體會(huì )到,很多時(shí)候我們自己把困難擴大化了,自己如果不能克服自己的心理障礙,就會(huì )輸得很可惜。其實(shí)我們離成功只有一步之遙,只是我們自己放棄了成功,不敢去嘗試。人最可怕的敵人就是自己,所以我們要調整好心態(tài),敢于嘗試,敢于實(shí)踐,要堅信走過(guò)了無(wú)論是成功還是失敗,收獲的都是我們自己的財富。
三、突破創(chuàng )新、迎難而上、永不放棄
在訓練中有一個(gè)很好的安排,就是每個(gè)項目訓練完后,大家圍成一個(gè)圓,每個(gè)人說(shuō)出自己的感受,怎樣會(huì )做的更好,大家共享,積極發(fā)言,為自己的集體做貢獻。以前很多人都不愿在這種場(chǎng)合談及自己的切身感受,不敢說(shuō)出自己的想法,但在教練不斷的鼓勵和引導下,每個(gè)人都做的很好,我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自己,充分挖掘培養自己的能力。做自己沒(méi)有做過(guò)的事情就是一種突破。在“靜夜思空”項目,團隊中的各位同事暢所欲言,毫不避諱,把埋藏在自己心底很深的話(huà)拿出來(lái),說(shuō)給大家聽(tīng),而其他人則靜靜的聆聽(tīng),這種語(yǔ)言顧忌的突破,更能加深團隊隊員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新,我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng )新,才能挖掘出自己最大的潛能。
總之,在這次的野外拓展訓練中,讓我受益匪淺,所做的每個(gè)項目都有驚無(wú)險,但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過(guò)本次訓練使大家對自己有了新的認識,激勵大家勇敢面對壓力和挑戰,戰勝恐懼,超越自我,從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā),團隊協(xié)作意識的增強。我會(huì )在以后的工作中,將這次培訓的碩果運用到工作中,挖掘自己的潛力,為公司的發(fā)展付出全力。
拓展訓練心得體會(huì )5
首先感謝公司這個(gè)平臺,讓我能跟著(zhù)公司這個(gè)大家庭一起,其次感謝張總和人事部的仙女們給我們準備的這次拓展,雖然只有兩天的時(shí)間,但是讓我感觸很深,這次拓展不僅僅是讓我收心,讓我更加堅信在公司我會(huì )得到我想要的,在這里領(lǐng)導能帶領(lǐng)我完成我的夢(mèng)想。第一天教官帶領(lǐng)我們一起做游戲,第一個(gè)游戲是鍛煉我們一個(gè)團隊的默契,在一次次的失敗中,我們沒(méi)有氣餒,也沒(méi)有放棄任何人,而是在失敗的基礎上我們取得了成功,就像在工作中我是從17的5月份加入到公司,6月份下到店里,剛來(lái)的時(shí)候懵懵懂懂的,經(jīng)常因為說(shuō)錯話(huà)做錯事而沒(méi)有得到顧客同事的認可,是我的團隊沒(méi)有拋棄我,讓我慢慢的磨練,雖然現在不是很優(yōu)秀但一直跟著(zhù)團隊的腳步一步一步的走。第二個(gè)游戲冰海沉船,彼岸不是很遙遠,過(guò)程卻很艱辛,游戲開(kāi)始時(shí)我們大家都亂成一片,都不知要如何過(guò)去,我們選擇了一個(gè)背一個(gè),但效果不是很好,由于我們講話(huà)又從起點(diǎn)出發(fā),不去做真的永遠不知道成功后是有多開(kāi)心,我們29人才有9個(gè)墊子,相當于3個(gè)人必須在一個(gè)墊子上,在過(guò)程中前面的老師真的'是在負重前行,腳踩腳各種姿勢,一個(gè)扶一個(gè),大家都很堅持,我們這組也還是提前到的,我們到達彼岸,看著(zhù)還沒(méi)到的隊伍,內心是很澎湃的,也覺(jué)得很心塞,成功就在我們的眼前,它并不遠,卻難以到達,但只要堅持始終會(huì )到達。
第二天是每個(gè)領(lǐng)導的總結,聽(tīng)了領(lǐng)導們的總結很是震撼,公司的發(fā)展真是很厲害每一步都計劃的很到位,給我們員工也有各種福利,一直都在為我們著(zhù)想,在20xx年自己也會(huì )努力的去工作,把工作做到很好,加以學(xué)習,把業(yè)績(jì)提升起來(lái)報答公司。
最后祝公司在20xx年越來(lái)越好,鴻運滾滾來(lái),四季都發(fā)財。各位兄弟姐妹腰包鼓鼓。
拓展訓練心得體會(huì )6
為期一天的拓展訓練結束了,而內心依然為之澎湃。訓練場(chǎng)上“飛鷹隊” 和“灰太狼隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰等等,都上演了“成功”與“失敗”。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項工作的動(dòng)力。
在訓練場(chǎng)上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,拋開(kāi)一切,全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著(zhù)一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——飛鷹隊,在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下,我們高喊口號“狹路相逢——勇者勝,YEAH!”。開(kāi)始了一天極具挑戰的訓練。整個(gè)訓練主要包括四大項目:攀巖,背摔,電網(wǎng)逃生,孤島求生。每每遇到困難和挑戰,我們總是相互激勵和支持,沒(méi)有責備,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有放棄,沒(méi)有拋棄。最終,我們團隊的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗。
在個(gè)人挑戰項目“攀巖”結束后,第一項團隊訓練項目是信任背摔,每一個(gè)隊友爬上背摔的平臺,在教練的指導下,捆住手臂,背對著(zhù)團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“我現在遇到了困難,需要你們的幫助”、“時(shí)刻準備著(zhù)”中,不僅能夠感受到隊友們的自信心,也能夠感受到隊友們對整個(gè)團隊的信任。每個(gè)隊友能夠順利的完成此項目,與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開(kāi)的!靶湃问菆F隊的粘合劑,是團隊精神支柱!比绻胧棺约旱娜松泳,更加快樂(lè ),那就充分在團隊中展現自我吧!
第二個(gè)項目是“電網(wǎng)逃生”,任務(wù)是在規定的時(shí)間內,每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,全隊觸電網(wǎng)累計不能超過(guò)四次。在此游戲中由于我們的經(jīng)驗不足,沒(méi)有完全計劃好,在最后時(shí)間快到時(shí)有點(diǎn)心急,導致了沒(méi)有順利完成任務(wù)。它讓我們深刻體會(huì )到強有力的.領(lǐng)導、合理計劃、嚴密組織、團結協(xié)作、嚴格執行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要。
接下來(lái)的項目是“孤島求生”,我飾演盲人,帶上眼罩以后我無(wú)所適從,人生第一次在黑暗中完成任務(wù)。開(kāi)始時(shí)大家都有些摸不著(zhù)北,后來(lái)總算領(lǐng)會(huì )到這個(gè)項目的任務(wù)就是是把盲人、啞人成功的救到珍珠島,只能由啞人完成救助,健全人只能起指揮的作用。整個(gè)項目過(guò)程中,盲人絕對服從,啞人合理安排救助路線(xiàn),實(shí)施救助,健全人響亮的明確的指揮,伙伴們在40分鐘內出色的完成任務(wù)。它讓我體會(huì )到什么是組織、服從。
通過(guò)這次拓展訓練,感觸良多,似乎還尚需在今后的工作中去更加深刻地體會(huì )。拓展訓練不僅拓展了我們的體能和智力,更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念,激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論融入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中,讓我們自己去思考,自己去領(lǐng)悟,自己去提煉。
拓展訓練心得體會(huì )7
短短1天的集體拓展訓練已經(jīng)結束了,但我內心依然為之澎湃,激情依然因其而延續。腦海里總是浮現著(zhù)訓練場(chǎng)上的情景,每個(gè)人都很認真的辦演著(zhù)自己在隊伍中的角色、隊與隊的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰等等,都上演了“成功”與“失敗”;吳教練及其他教練在協(xié)助我們每個(gè)隊員完成集訓任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向!绊椖恳呀(jīng)結束、思考永不停步”,訓練雖然已經(jīng)完結,現在不是思考的停滯,而是思考的延續。
其實(shí)在訓練那天我的心情就同當天天氣一樣,陰暗、沉悶、再看看周邊的環(huán)境、氣分,兩個(gè)字“沒(méi)勁”,因而在集合中不管教練說(shuō)了什么激勵大家的話(huà),教大家做一些熱身的動(dòng)作,我、我依然還是沒(méi)辦法集中,因為在我映象中每次公司舉辦集體活動(dòng)都是很平淡,沒(méi)意義,很拘謹的。然而,這次的活動(dòng)訓練確是讓我喚醒了心中的那個(gè)巨人,邁出了斷橋上的一步:
暴雨中,任憑雨水淋露著(zhù)拓展訓練場(chǎng)所,雨水大的模糊我們的視線(xiàn)、影響著(zhù)我們的聽(tīng)力,在教官的帶領(lǐng)下,各小組成員集思廣益確定了隊長(cháng)、隊名、口號、隊歌,通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行PK,最終確定了七個(gè)小組。
在這次拓展中給我印象最深的項目就是:空中斷橋、穿越電網(wǎng)和畢業(yè)墻……
空中斷橋是我隊的第一個(gè)訓練項目,看到隊友們一個(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后,我雖然有恐高癥,但也勇敢的爬到斷橋上,上去之后才發(fā)現邁出這“一小步”的艱難;才體會(huì )到“舉步維艱”的意境;才意識到我眼高手低了。站在空中,猶豫不決,腿顫抖的無(wú)法再向前邁出一小步,雙手緊緊的抱著(zhù)那個(gè)梯柱不肯松手,生怕自已一不小心就掉下去。內心里不斷的浮現著(zhù)出現失誤的景象:覺(jué)得自已腿短,步子不夠大,踩空了怎么辦,或者步子夠大,但沒(méi)有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大,讓我更是不肯挪動(dòng)。斷橋下,教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒(méi)有灌進(jìn)耳朵里。最后我斷了要跳的念頭,準備下來(lái),此時(shí)教練對我說(shuō):你真的要下來(lái)嗎,真的不跳嗎,機會(huì )只有一次哦,下來(lái)了你就沒(méi)機會(huì )了,放心,有我在,還有保護你的繩子,勇敢的跨過(guò)去,你沒(méi)問(wèn)題的。此時(shí)的我太害怕、太緊張了,腳抖的不行,過(guò)了好一會(huì )在教練的引導下我深呼吸盡量讓自已內心平靜下來(lái),終于我笨拙的腳開(kāi)始挪動(dòng)的邁出跨到了對面木板上,此時(shí)的心情豁然開(kāi)朗但還是害怕,在返回起跳木板時(shí)我不斷的鼓勵自已我行的,最后順利的跨回去了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
其次是穿越電網(wǎng),此項訓練是要求所有人在30分鐘內,依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端,每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼,穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗,而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢。這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標的.達成。因為我們的不信任,不相信自已,不相信奇跡,沒(méi)有合理的安排,更有不愿意償試,就因為這些種種因素導至我們浪費了很多時(shí)間,最后我們隊在這一項目中并沒(méi)有全部穿過(guò)。雖然沒(méi)有通過(guò)自已感到遺憾,但是我確懂得了這個(gè)項目的目的是鍛煉人的統籌安排事情的能力,只有安排合理,才能獲勝,如何合理利用資源,如何最大限度的利用它,需要事前進(jìn)行周密的統籌安排。相當于一個(gè)團隊在完成某項任務(wù)一樣,是要面臨著(zhù)巨大的風(fēng)險,應該要讓團隊的每個(gè)成員都充分了解團隊所面臨的風(fēng)險,隊員才能自覺(jué)規范各自的行為,避免人為因素帶來(lái)的資源浪費。
我們訓練的最后一項是畢業(yè)墻:除非親身經(jīng)歷,否則你也決不會(huì )相信團體合作的精神和力量有多大,當團隊的精神發(fā)揮得淋漓盡致時(shí),往往會(huì )完成出乎意料的事情。畢業(yè)墻就告訴了我們這個(gè)事實(shí)。在這個(gè)最后的項目中,教練問(wèn)我們的大隊長(cháng)需要多長(cháng)時(shí)間將全部人翻過(guò)這面墻時(shí),隊長(cháng)回復的是:全體125人在不借助外界任何物品的情況下,在35分鐘內全部翻越過(guò)高4米的平板墻壁。時(shí)間開(kāi)始時(shí),整個(gè)項目的流程在我們的大隊長(cháng)的規劃下有序地展開(kāi):首先搭建人梯將一個(gè)身體靈巧的男生送上畢業(yè)墻,接下來(lái),由其它人繼續搭建人梯,將其余隊員通過(guò)“下頂”、“上拉”的形式,把所有隊員依次送上畢業(yè)墻,最后的兩名隊員通過(guò)其中一名以整個(gè)身體作為連接將其帶上畢業(yè)墻。而在此過(guò)程中,其它暫時(shí)未被傳遞的隊員則擔當起保護的責任。在有序的計劃,全體的團結合作,和勇于奉獻的人梯的努力下,奇跡出現了,125名隊員順利登上畢業(yè)墻才用了18分35秒的時(shí)間。在這里我看到了一個(gè)團隊的目標,有力的領(lǐng)導核心,團體協(xié)作,全力付出,“下頂”的扶持和“上拉”的援助的團隊凝聚力的存在,并發(fā)揮著(zhù)驚人的作用。這是團結的力量,這更是一個(gè)團隊的勝利,我們需要的正是這股凝聚力。
這是一個(gè)協(xié)作的社會(huì ),是一個(gè)需要信任和支持的社會(huì ),我們要持有一種團隊協(xié)作的精神,一種積極向上的態(tài)度,一種規劃解決問(wèn)題的方法,一同努力,一同接受,一同克服內心恐懼,一同完成任務(wù),一同喜悅,一同建立最堅實(shí)的團隊!盡管蚊蟲(chóng)叮咬,我們也不曾理會(huì ),即使在疼痛中默默忍受,也不愿害集體受罰。在這次訓練中讓我們懂得只要邁出去就會(huì )有奇跡,只要團結一致,就能克服困難―――邁向成功。
拓展訓練心得體會(huì )8
20xx年1月24日,我們參加了公司組織為期3天的拓展訓練活動(dòng),在訓練過(guò)程中,教練教會(huì )我們在任何時(shí)候都不忽視鼓勵和信任的作用,從而激發(fā)出每一個(gè)成員強烈的集體榮譽(yù)感,從氣勢上為成員鼓足勇氣,并保證合作的順利進(jìn)行。在這次訓練中,以簡(jiǎn)單的游戲,闡述抽象的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內的每一件事就是對自己對公司很大的回報!
下面就這次拓展訓練的體會(huì )簡(jiǎn)單的介紹一下:
通過(guò)“穿越電網(wǎng)”“信任背摔”“挑戰150秒”“畢業(yè)墻”等協(xié)作項目比賽結束后給我的感悟是:
其一,集體的協(xié)作精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,個(gè)人要服從集體利益,只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
其二,任何一個(gè)團隊,都不能忽視領(lǐng)導的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導是否聰明、是否有能力,大家都應該圍繞著(zhù)這個(gè)領(lǐng)導核心,一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。
其三,在做任何事情之前,要有個(gè)詳細的策劃,再加上領(lǐng)導的系統決策,才會(huì )避免做些無(wú)用功。
其四,團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
與實(shí)際工作相聯(lián)系,我很大的感受就是:其實(shí)每個(gè)人都是很堅強的,所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的`能力未曾發(fā)揮出來(lái);有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù),能不能超越的一個(gè)困難,實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對,就沒(méi)有過(guò)不去的坎。
同時(shí)我還認識到:自己在困難面前,腦瓜轉得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過(guò)這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己:相信自己,勇于把握機會(huì ),時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神!
作為一名中國共產(chǎn)黨員,要爭當政治上強、能力上強、作風(fēng)上強、心力上強的“四強”干部,努力提高理解力、執行力、落實(shí)力“三力”能力。
我們始終要把政治堅強作為第一位的要求,對上級黨委的各項工作安排,十分明確的強調,十分堅定的執行。
不斷加強學(xué)習,發(fā)揮主動(dòng)性,與工作實(shí)際相結合,做到“學(xué)習工作化,工作學(xué)習化”,扎實(shí)抓好思想理論建設,并將理論不斷轉化為指導實(shí)踐的動(dòng)力,做到學(xué)以立德、學(xué)以增智、學(xué)以促用,練就研究和解決問(wèn)題的過(guò)硬本領(lǐng),以適應新形勢的需要。
在對待各項規章制度時(shí),要常有“敬畏之心”,絕不能越“雷池”一步。遵紀守法是對所有公民的要求,而作為黨員就更應該帶頭遵守,求真務(wù)實(shí),砥礪黨性,當講規矩、守紀律的“好”干部。
敢于擔當、勇于負責,面對復雜形勢時(shí)不畏懼,面對繁重工作時(shí)不推托,處理突發(fā)事件、重大事件沉穩從容,不驕不躁、不畏懼、不氣餒,經(jīng)得住風(fēng)雨、扛得住雷電。
提高理解力、執行力和落實(shí)力。提高理解力是一切工作的前提。只有理解透,才能思想通、覺(jué)悟高。才能真正了解上級黨委、公司各項工作的決策部署,才能找準結合實(shí)際開(kāi)展工作的切入點(diǎn)、突破口,創(chuàng )造性地開(kāi)展工作。而提高執行力是將上級黨委、公司的部署轉化為工作實(shí)際的橋梁,提高執行力,使各項發(fā)展規劃、目標有變?yōu)楝F實(shí)的可能。最后,一切的一切,落腳點(diǎn)在落實(shí)。只有把所以決策部署不折不扣的地落實(shí)到位,把每一項工作任務(wù)盡全力做到最好,才能看到實(shí)實(shí)在在的成效。
拓展訓練雖然是結束了,但我相信參與其中的每一個(gè)人,都會(huì )從拓展培訓中得到了或多或少的啟發(fā),我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中,還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練時(shí)間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,面對公司的每一項工作任務(wù),我們將攻無(wú)不克!
拓展訓練心得體會(huì )9
“團結就是力量,團結就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼,比鐵還硬,比鋼還強!”隨著(zhù)一首振奮人心的《團隊就是力量》音樂(lè )響起來(lái),我們開(kāi)始了一天的征途,經(jīng)過(guò)1個(gè)小時(shí)的車(chē)程,我們來(lái)到了美麗的xxx樂(lè )園,注定將會(huì )是又一個(gè)很有收獲的一天,我充滿(mǎn)著(zhù)期待。
由本部全體員工共計60余人人分組組建的“野狼隊”、“雄鷹隊”、“飛鷹隊”、“藍鷹隊”在訓練場(chǎng)上的相互角逐、競爭與合作、全體隊員的全力以赴、個(gè)人的自我挑戰等等,在訓練場(chǎng)上上演了一幕幕“成功”與“失敗”的故事;萬(wàn)教官和他的助手在協(xié)助我們每個(gè)隊員完成集訓任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向!绊椖恳呀(jīng)結束、思考永不停步”,訓練的完結,不是思考的停滯,而是在延續。
集訓開(kāi)始,我們按照xx教官的要求分成四個(gè)小隊,各小隊成員在五分鐘內集思廣益確定了隊長(cháng)、口號、隊歌及LOGO;通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行PK,尋找出創(chuàng )意的團隊,本人做為野狼隊的一員也倍感榮幸。
PK前的集訓訓話(huà),xxx教官為我們講解戶(hù)外拓展從二戰的由來(lái)和拓展打造終極團隊為最終目的;并告誡每位參訓人員要將“四個(gè)凡事”銘記在心,即凡事認真負責,凡事積極主動(dòng),凡事全力以赴,凡事說(shuō)到做到;用軍人的信條來(lái)武裝我們!八膫(gè)凡事”,說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難。如果對所做的任何一件事情,擁有認真負責的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng),無(wú)論結果成功與否都要及時(shí)的從實(shí)際出發(fā)去總結分析經(jīng)驗和教訓,只有自身能力和素質(zhì)的提高、才能為公司和社會(huì )做出更大的貢獻,這些都會(huì )在日積月累中迅速顯現出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的'集體。
活動(dòng)伊始,通過(guò)讓全體隊員在規定的時(shí)間內相互的問(wèn)候、握手、擁抱,拉近我們各部門(mén)之間、熟悉或不熟悉的隊員之間、上下級領(lǐng)導之間的距離。今天所有參訓的人員中只有隊長(cháng)同隊員,我們共同的目標就是完成接下來(lái)的各項任務(wù)。
“八米的高空,近五米長(cháng)的圓木”在風(fēng)中有明顯的有些搖搖晃晃,當我爬上去的那一剎那,一種恐懼感由心而生,怎么都很難相信自已可以做到:從圓木的一端走到另外一端;始終不敢邁出自己的第一步,在隊友的鼓勵下及及時(shí)的調整自己的心態(tài),終于勇敢邁出了自己的第一步,在走出第一步后,發(fā)現自己的內心恐懼感在逐漸地減少,最終順利通過(guò);此時(shí)真切的感受到“萬(wàn)事開(kāi)頭難啊”,當我們遇到困難的時(shí)候,的阻力還是來(lái)自于自己,自我挑戰中如何戰勝自己,顯得尤為關(guān)鍵;這時(shí)候就需要給自己樹(shù)立信心:我能、我行!當你勇敢地邁出第一步時(shí),成功就離你不遠了;在過(guò)程中不斷地去自我完善、自我超越,我能保證成功就是屬于你了。
其中沙場(chǎng)殺敵的活動(dòng)項目給我的感觸很深;當一個(gè)個(gè)的戰士蒙上雙眼,進(jìn)入戰場(chǎng),傳遞指令信息時(shí)司令員同指揮員之間只能通過(guò)肢體語(yǔ)言進(jìn)行溝通,再由司令員通過(guò)口頭命令傳達給每一個(gè)戰士。因為我們前期的準備工作不足,且在戰斗中不能有效的傳遞作戰執行命令,我軍很快“全軍覆沒(méi)”,一個(gè)團隊不能有效地溝通,就不能很好地協(xié)作。如何有效表達、如何正確的反饋這正是我們應該深思的地方。
在實(shí)際工作當中你會(huì )現許多很有才能的人,由于溝通環(huán)節存在問(wèn)題而無(wú)法充分發(fā)揮作用;一件本來(lái)很好的事情由于溝通環(huán)節出現問(wèn)題導致結果適得其反……因此,如何進(jìn)行有效溝通,對于提高工作效率非常重要,上級與下級的溝通。上級管理者在布置工作和任務(wù)時(shí)要清晰,使接收任的對象都能夠明確目的。
其中給我印象最深的是戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)之一——逃生墻的翻越。
逃生墻就是一堵高達四米多、光滑的墻壁;顒(dòng)的規則是:在規定的時(shí)間內,不借助任何的外部設施,所有的隊員必須順利越過(guò)這面墻。我們一共65多個(gè)人,我們自己設定30分鐘。我們經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)短的商量,確定如下方案:高大的隊員在底下當人梯,首先上一些高瘦且力氣大的隊員,當他踩上隊員的肩膀后再用手托著(zhù)他的腳底讓他先爬上去。之后,他在上面拉其他的隊員,其他的隊員在旁邊做好保護準備,留到最后的一名隊員也必須是高瘦的。按照我們設定的方案。在17分11秒內,全部的隊員越過(guò)了逃生墻,我們順利完成了任務(wù)。
感謝公司領(lǐng)導給我提供這么一次有意義拓展訓練機會(huì ),我也因此收獲頗多,也再次感謝那些曾經(jīng)幫助過(guò)我的人。我們將不斷的完善自己,在本部門(mén)內打造出一支優(yōu)質(zhì)、高效、有著(zhù)強勁戰斗力的團隊,讓我們攜手共同發(fā)展!
拓展訓練心得體會(huì )10
自從入路以來(lái),我有幸參加了好幾次路局組織的培訓。培訓中不僅能學(xué)到很多知識,而且還能認識許多的新朋友。所以我非?释驼湎恳淮闻嘤柕臋C會(huì )。而這一次段團委組織的培訓真的讓我終身難忘。
這次參加段團委組織的拓展培訓有橫渡鐵索、信任背摔、緬甸橋和心靈之旅幾個(gè)項目。其中最驚心動(dòng)魄的我覺(jué)得是“緬甸橋”。最震撼人心的是“心靈之旅”。
我從小就有“恐高癥”,走到很高的樓上向下面看,都覺(jué)得腳發(fā)軟。何況是在xx多米的高空徒步過(guò)橋,說(shuō)實(shí)話(huà)這真的是對我自己一種很大的挑戰?匆(jiàn)別人過(guò)緬甸橋感覺(jué)很容易,可是當自己站在那里時(shí),才最真切的感受到那是一種什么樣的感覺(jué)。其實(shí)第一步很容易邁出去,可是當走到中間的時(shí)候,就有一些邁不開(kāi)步子了,心里真的出現了兩個(gè)小精靈,一個(gè)天使和一個(gè)惡魔。真的很恐懼很害怕,哪怕有安全措施,自己的心也砰砰直跳,腳不停的顫抖。真的好想退回去?墒强吹疥犛训墓膭钜约扒懊骊犛训陌駱,我毅然向前走去,當我成功過(guò)完緬甸橋。我真的為自己驕傲,因為我終于突破了自己。
過(guò)橋就像過(guò)自己的一生,不管是生活還是工作。在起點(diǎn)我學(xué)會(huì )了勇敢,在中點(diǎn)我學(xué)會(huì )了堅持,在終點(diǎn)我學(xué)會(huì )了感恩。敢于挑戰自己的薄弱環(huán)節,才能突破自我?朔щy挫折做到堅持,才能歷練自我。善于分析總結懂得感恩,才能收獲自我。
這是一個(gè)下著(zhù)小雨的夜晚,大家都脫掉了鞋子襪子,一部分人戴上了眼罩,一部分拿著(zhù)手電,行走在陌生的山路上。去進(jìn)行最真實(shí)的“心靈之旅”。戴眼罩的隊友沒(méi)有視覺(jué),沒(méi)有聽(tīng)覺(jué),只有觸覺(jué)。一片黑暗,心里充滿(mǎn)了無(wú)助與不安。拿手電的隊友,認真的探路,仔細的偵查,眼神帶著(zhù)責任。在這樣一個(gè)特別的環(huán)境下,大家要安全的行走2個(gè)小時(shí)。其中要過(guò)扎腳的碎石路,要翻越亭子的欄桿,還要淌過(guò)冰冷的小溪等等……這個(gè)任務(wù)真的感覺(jué)很艱巨,可是我們依然圓滿(mǎn)的完成了任務(wù)。
讓大家連接在一起的是一雙雙溫暖的大手,我看到的.是信任。讓大家排除萬(wàn)難安全行走的是一雙雙認真的眼睛,我看到的是責任。大家在團結合作的過(guò)程中,想到了各種辦法,圓滿(mǎn)的完成了任務(wù)。不能用“認真”這個(gè)詞來(lái)表達,而是“用心”。因為“認真”只是及格,“用心”才是優(yōu)秀。
信任不僅要相信自己的隊友,更要相信自己。堅持不是敷衍的堅持,而是帶著(zhù)責任的堅持。
在培訓中我們得到了正能量,那只是自己得到的正能量。我們更要做的是傳遞正能量,傳遞給自己身邊的人,傳遞給自己的班組,這樣才是最完美的培訓結果。
拓展訓練心得體會(huì )11
我們前幾天參加了一次拓展訓練,在這次的訓練中有大家的汗水、歡笑,而我也在這次的訓練中學(xué)會(huì )了很多東西,體驗了很多東西,對于這次的拓展訓練,我將它總結成了以下幾點(diǎn)內容。
第一,在接受使命的時(shí)候,要在搞清楚需求和規矩、明確使命、方針后才開(kāi)端舉動(dòng),這樣離成功會(huì )更近些。
第二,人心齊,泰山移,團結就是力量。若是沒(méi)有團隊精神,沒(méi)有團隊凝聚力,沒(méi)有嚴厲的團隊需求,這次的使命是沒(méi)辦法完結的。團隊中的所有人要齊心協(xié)力、統籌兼顧、團結一致才干更超卓的完結使命。
經(jīng)過(guò)這次拓展訓練,加深了搭檔之間的信賴(lài)和知道,凝聚了團隊的戰斗力,增進(jìn)了搭檔之間的友誼。一起,這次的練習不僅僅是一種練習,也是對咱們的一種檢測。在工作和日子中,沒(méi)有什么事情是一往無(wú)前的,就像咱們在完結拓展訓練時(shí),不會(huì )所有的項目都垂手可得的.完結,都是充溢艱苦、充溢應戰的,因而,咱們要英勇的面臨,持之以恒,盡力奮斗,這樣才干在咱們的工作中有所成果,在日子中有所收成。
這次在拓展訓練中收獲到的東西遠比我想象中的要多,甚至可能也有一些收獲是我現在還沒(méi)體會(huì )到的。因此我想在此將這個(gè)有意義的拓展訓練記錄下來(lái)。
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這次戶(hù)外拓展訓練,給我感觸頗深,令我受益匪淺。雖然只有短短的一天時(shí)間,但是使我懂得了“團隊”的真正含義,懂得了什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團結、互相激勵。
這是一段震撼心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華,使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,也激發(fā)了我們每個(gè)人的潛能,增強了挑戰自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統的思維,開(kāi)拓思路,在工作中總結失敗教訓及成功經(jīng)驗,建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì )了相互溝通,學(xué)會(huì )了換位思考。同時(shí)教導我們每個(gè)人要學(xué)會(huì )感激,學(xué)會(huì )寬容,學(xué)會(huì )回報,整個(gè)團隊才會(huì )是最團結奮進(jìn)的,最優(yōu)秀的團隊。
使我感受最深的是“飛奪瀘定橋”這個(gè)項目。在訓練即將開(kāi)始的時(shí)候,教練說(shuō)要選出16個(gè)橋墩,兩兩一組右腿跪地,十字抓手腕,讓其他的隊員踩在自己的手上過(guò)到河的對面。剛開(kāi)始的時(shí)候我是完全沒(méi)有想那么多,只覺(jué)得這應該是一個(gè)流汗出力的訓練,就想都沒(méi)想選擇做了橋墩,教練說(shuō)完了注意事項之后,我意識到這不是一個(gè)可以蒙混過(guò)關(guān)的訓練。教練說(shuō):“有誰(shuí)要想現在退出當橋墩的可以提出,等到開(kāi)始就回不了頭,只能堅持!痹趧傄婚_(kāi)始的時(shí)候教練就講了飛奪瀘定橋這個(gè)項目的由來(lái),所以我沒(méi)有猶豫,在我們這個(gè)團隊里的8位男隊員都沒(méi)有猶豫,因為在這個(gè)時(shí)候我們男人必須得挺身而出。
“飛奪瀘定橋”開(kāi)始了,我們只有40分鐘的時(shí)間去完成這個(gè)任務(wù)。我和我的搭檔是一組橋墩,我們各自抓緊手臂,右膝跪地,絲毫不敢松懈,我們不想因為自己的因素導致這個(gè)任務(wù)的失敗。過(guò)程中,我們是不能講話(huà)的,也不能碰到用來(lái)當做河岸的'竹竿,緊接著(zhù)過(guò)橋的對友小心翼翼地過(guò)來(lái)了,當她的腳踩在我和搭檔手上的時(shí)候,那種疼真的是無(wú)法用言語(yǔ)表達。就這樣一個(gè)過(guò)去了,兩個(gè)過(guò)去了,就在這個(gè)時(shí)候,教練說(shuō)有人掉河里,所有人員返回重新開(kāi)始,我的心情一下子很不是滋味,返回重做就意味著(zhù)剛才所做的一切都是0。就這樣一次次犯規,一次次重新開(kāi)始,等到第三次返回重新開(kāi)始的時(shí)候,我哭了,衣服被汗水濕透了,覺(jué)得太難了,手太疼了,膝蓋太疼了,手每被踩一下就會(huì )有一種鉆心地疼。汗水淚水交織著(zhù),教練大聲的對我們說(shuō):“累嗎?還能堅持嗎?堅持不了就放棄吧!”我沒(méi)有想到的是我們這16人組成的橋墩異口同聲地回答:“不累!”再看看旁邊的隊友臉上,淚水,汗水,還有一種力量,這種力量叫“團結”。
我們沒(méi)有多少時(shí)間再去返回重新開(kāi)始了,我們必須完成,必須成功?粗(zhù)我的隊友一個(gè)個(gè)手上被踩的紅腫,此刻每個(gè)隊友都忍不住流下眼淚,我們堅持著(zhù),右腿撐不住了換左腿,靠著(zhù)團隊的力量,過(guò)河成功的隊員越來(lái)越多,我們使盡全身的力氣堅持到了最后一位隊員過(guò)河,我們成功了。那一刻,“感恩”與“感謝”,汗水與淚水彌漫了整個(gè)房間,感謝隊友的鼓勵,感謝搭檔的幫助,感謝公司給了我這次心靈洗禮的機會(huì ),讓我真正明白了什么是“感恩”、“責任”、“犧牲”!我們每一個(gè)人都有說(shuō)不完的“謝謝”,最后用眼淚代表了心里的這一切,這不是做作,更不是虛偽,這是真情的表露,更是內心的直白。
拓展訓練心得體會(huì )13
這次拓展訓練中,大家熱火朝天,為完成任務(wù)而各盡所能,每個(gè)人都把責任扛在肩上,正因為如此,我們的訓練才能順利完成。團建拓展和工作一樣,要做好工作,必須有良好的精神狀態(tài)和飽滿(mǎn)的熱情,說(shuō)到底就是拿出責任心,時(shí)刻保持良好的狀態(tài),把盡職盡責落實(shí)到工作的方方面面。
我想,責任心包括兩個(gè)方面,一個(gè)是奉獻,做一行,愛(ài)一行,鉆一行,在公司這個(gè)大家庭里,腳踏實(shí)地、扎實(shí)鍛煉,把工作當成試金石、磨刀石,把熱情揮灑在工作中,不斷增強主動(dòng)性,積極改進(jìn)工作。
下一步,我會(huì )把“三用”落到實(shí)處。
用心就是要努力做到對待理想的心智高遠,對待細節一絲不茍,對待矛盾用事實(shí)說(shuō)話(huà),對待同事心胸寬廣。在工作中心無(wú)旁騖,心甘情愿地作出奉獻,矢志不渝地奮斗,為公司的發(fā)展盡ABC力量;仡櫾诠镜7年里,我深深地體會(huì )到了“用心投入方能成事”的道理,在未來(lái)的工作中,我將繼續實(shí)踐這條座右銘,勤勤懇懇,兢兢業(yè)業(yè)。
使勁,是指對待工作全力以赴、對待難題全力而為,對待業(yè)務(wù)深入實(shí)際,不斷增強工作執行力、團隊協(xié)作、在實(shí)踐中發(fā)揮能力。
以情感人,永遠保持對會(huì )計工作的熱情,對事業(yè)充滿(mǎn)激情,對工作的真情實(shí)感。在金融行業(yè)工作二十多年來(lái),我從來(lái)不畏懼困難、挫折和失敗,也一直堅持下去。
在戶(hù)外拓展訓練中,每個(gè)隊在隊長(cháng)的`領(lǐng)導下有條不紊地開(kāi)展活動(dòng),隊長(cháng)的精氣神決定著(zhù)隊伍的精氣神,同時(shí),隊長(cháng)的領(lǐng)導能力也直接影響到隊伍能力的發(fā)揮。也是如此,部門(mén)領(lǐng)導的工作作風(fēng)影響員工的工作態(tài)度,因此,作為部門(mén)領(lǐng)導,嚴于律己、率先表率就顯得至關(guān)重要。
新年伊始,我更嚴格地要求自己,始終把紀律規矩擺在前面,凡是要求員工做到的,自己首先做到;凡是要求員工不做的,自己堅決不做。嚴格職業(yè)道德底線(xiàn),拒絕貪腐,清白做事,整潔做人,把公司利益看做根本利益,把職業(yè)尊嚴當成無(wú)價(jià)之寶。牽頭參與各種集體活動(dòng)、教育活動(dòng),并謹言慎行,時(shí)刻將自己的一言一行、一舉一動(dòng)置于同事的監督之下,自覺(jué)保持高尚的精神追求,以實(shí)際行動(dòng)為下屬以身作則。
又過(guò)了一年的工作,通過(guò)這次拓展訓練,我鼓足干勁,對工作充滿(mǎn)信心和熱情。利用這次機會(huì )也回顧了去年,非常感謝在過(guò)去的一年里,各位領(lǐng)導和同事們對我的幫助,使我更加珍惜和大家一起工作的情誼。下一步我會(huì )繼續努力,帶領(lǐng)財務(wù)部圓滿(mǎn)完成各項任務(wù),發(fā)揮應有的作用,為公司的健康、快速、持續發(fā)展做出更大的貢獻!
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拓展訓練對我印象最深的,是叫做"無(wú)軌電車(chē)"這個(gè)項目。
教練把我們分成了兩組進(jìn)行比賽,每組十幾個(gè)隊員,在這個(gè)活動(dòng)中需要大家同一步伐,口令一致,任何一個(gè)人腳步錯亂,或者跟不上團隊的步伐,大家都可能扳倒受大牽連,我們所有人把注意力高度集中在"指揮者"身上。
在項目的剛開(kāi)始,大家都感覺(jué)沒(méi)有什么難度,就是大家在一起走路嘛,有些隊員還不以為然,不太在意。準備好之后,真正的把大家的腿都"綁定"在一起了,情況就不同了,沒(méi)有想象的那么容易,從來(lái)沒(méi)有體驗過(guò)自己的步伐和整個(gè)隊伍的步伐是這么密切的關(guān)系,如果自己步伐和團隊不一致,那么,耽擱的不單單是自己,而是給整個(gè)團隊增加阻力。
走了幾步之后,大家都意識到了,態(tài)度大有轉變,大家都開(kāi)始非常的認真與專(zhuān)注,誰(shuí)都不愿為集體抹黑,拖累這個(gè)團隊,我們的競爭對手已經(jīng)以微弱的優(yōu)勢走到了終點(diǎn),當我們想放棄時(shí),教練告訴我們,不論輸贏(yíng)一定要堅持走到終點(diǎn)。那才是真正的勝利者。于是,一個(gè)聲音,一種步伐,一個(gè)目的,我們成功了!同事之間的友愛(ài),互相幫助,領(lǐng)導者是整個(gè)團隊的核心任務(wù),具有一定的'信服與領(lǐng)導能力!
同樣下屬對于領(lǐng)導者地安排應該無(wú)條件的服從,每個(gè)人都清楚了自己的責任,做好自己的本份。這樣整個(gè)團隊的人齊心協(xié)力,整個(gè)團隊共同進(jìn)退,才能走向勝利正所謂。"沒(méi)有最好的個(gè)人,只有最好的團隊"!
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兩天一夜,我參加了生平第一次拓展訓練。這次拓展訓練使得我對人生、對生活、對工作都有了更多的感悟。
在歡聲笑語(yǔ)中,我們翻山涉水,徒步向前。雖然迎著(zhù)烈日,我們還能意志高昂。1個(gè)小時(shí)以后,我們到達了營(yíng)地。拓展訓練也就開(kāi)始了,選營(yíng)地、搭帳篷、小憩、分工野炊,玩游戲(猜數字、險地求生、七巧板、盲人摸號、風(fēng)雨人生路、懸崖速降)、篝火晚會(huì )每個(gè)游戲都讓我收獲了不少,有些游戲更讓團隊成員興奮不已、感悟頗深。其中險地求生、七巧板就讓我有了很深、很深的感觸
險地求生這個(gè)游戲讓我們都明白了,團隊的智慧高于個(gè)人智慧的平均組合,只要學(xué)會(huì )運用團隊的工作方法,平時(shí)的工作就能夠到達更好的效果。
玩這個(gè)游戲時(shí),我和建剛、紅姐、定勇組成了一個(gè)小團隊。這個(gè)游戲讓我們體會(huì )了溝通與合作在關(guān)鍵時(shí)刻的重要性。游戲過(guò)程中,建剛對險地求生時(shí)應選擇的物料是比較有見(jiàn)地的,但我們常堅持自我的原則,沒(méi)有認真聽(tīng)取建剛的意見(jiàn)。導致游戲結束后,求生分值比較高,而建剛的分值就比較低,這才發(fā)現他就是我們團隊中的專(zhuān)家,而我們卻沒(méi)有認真聆聽(tīng)和分析專(zhuān)家的話(huà),使團隊中的資源浪費了,導致自我無(wú)法快速走出叢林。
游戲體現于危急的時(shí)刻,更存在于日常工作中。異常是看了專(zhuān)家意見(jiàn)后發(fā)現,自我的價(jià)值觀(guān)與專(zhuān)家的有很大不一樣。游戲提醒了我,盡管堅持自我的原則和價(jià)值觀(guān)很重要,可是也應當尊重和重視不一樣領(lǐng)域的特有規則,了解之后將有助于幫忙我們深入這個(gè)領(lǐng)域而不至于鬧笑話(huà)。所以尊重專(zhuān)業(yè)性是很必要的。工作中更應當尊重系統的專(zhuān)業(yè)性(營(yíng)業(yè)系統、人事系統、培訓系統、清潔系統),它才是讓我們有條不紊高效工作的保障,是得以讓我們在餐飲業(yè)求生、牢固、發(fā)展的`彈藥。
七巧板教練小曉將我們分成了7個(gè)小組,1、2、3、4、5、6以7為中心圍成了一個(gè)圈,這7個(gè)小組仿佛就成了企業(yè)不一樣的職能部門(mén)。這個(gè)游戲讓我的感觸是最深的。我們7個(gè)小組都要去完成本組一系列復雜的任務(wù)。每個(gè)小組在接到任何時(shí),就忙于為自我的小目標奮斗。沒(méi)有人去理會(huì )共同的目標,理性的溝通逐漸變少,很少人去分享手中的資源(任務(wù)書(shū)、七巧板),這時(shí),能幫就幫的互助氛圍在小團隊利益的驅使中不斷減少,沒(méi)有領(lǐng)導幫忙我們配置相應的資源(1、3、5資源沒(méi)有共享,2、4、6資源也沒(méi)有共享)
我在團隊的中的任務(wù)是找資源,找我們小團隊所需要的七巧板。我當時(shí)不明白為什么要去做?做了對我們的小團隊有什么好處??更不明白它還能促使大團隊完成共同的目標??一點(diǎn)都不明白。領(lǐng)導急我也急,領(lǐng)導亂我更亂時(shí)間慢慢的過(guò)去,在一片混亂的游戲中,我仿佛就看到了工作中的場(chǎng)景,心里不禁打了個(gè)冷顫。一個(gè)企業(yè)的中樞對企業(yè)是多么的重要,當它不能發(fā)揮應有的作用的,就能讓這個(gè)團隊一片混亂。團隊目標、企業(yè)目標遙不可及。
這個(gè)游戲讓廣航、榮志模擬中樞機構,讓我們大家都共同深刻地去學(xué)習了領(lǐng)導者應具備的思維、觀(guān)念與意識。它培養了我們在團隊中主動(dòng)溝通的意識,有效的溝通渠道和溝通方法對我們的高效工作十分之重要。更幫忙我們強調了團隊的信息與資源共享對共同目標達成的決定性作用。作為領(lǐng)導,僅有不斷加強資源的合理配置才能不斷提高團隊產(chǎn)出的價(jià)值。在我們的管理當中,科學(xué)系統的思維方式,就能增強我們的全局觀(guān)念。當工作中出現分歧的時(shí)候,就會(huì )先研究共同的目標,不會(huì )為個(gè)人的小利迷糊雙眼。
拓展訓練了我的意志,更訓練了我的心智。我喜歡這種在游戲中學(xué)習、在訓練中成長(cháng)的氛圍。
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