21天運動(dòng)打卡心得體會(huì )
我們從一些事情上得到感悟后，寫(xiě)心得體會(huì )是一個(gè)不錯的選擇，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么如何寫(xiě)心得體會(huì )才能更有感染力呢？下面是小編幫大家整理的21天運動(dòng)打卡心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
21天運動(dòng)打卡心得體會(huì )1
眾多周知，“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神！”“行千里路，不如讀萬(wàn)卷書(shū)！”無(wú)一不說(shuō)明了閱讀的重要性，孩子開(kāi)始閱讀的時(shí)間點(diǎn)和頻率影響著(zhù)孩子日后語(yǔ)言的表達能力。國內外教育家研究都顯示愈早開(kāi)始共讀的及每周親子共讀頻率愈高的孩子，語(yǔ)言發(fā)展明顯優(yōu)于較晚開(kāi)始共讀，讀得次數較少的幼兒。
跟女兒的親子閱讀已連續打卡了26天，在這段親子閱讀的美好時(shí)光里，不單止是我們作為父母的單向愛(ài)的表達，更是雙向的促進(jìn)了親子互動(dòng)的了解，讓孩子自小感知到了閱讀的樂(lè )趣，給予父母與孩子共同學(xué)習一起成長(cháng)，增進(jìn)了親子間的溝通，還培養了親子間更親密的感情！
現在女兒每天放學(xué)回家都期待著(zhù)我們的親子共讀時(shí)間。因為女兒覺(jué)得書(shū)很神奇，有那么好聽(tīng)的故事、好玩的游戲、動(dòng)聽(tīng)的詩(shī)歌，每次讀書(shū)，我都會(huì )用手或筆指著(zhù)文字，一句一句地念，雖然女兒并不認識所有的字，但是她都會(huì )隨著(zhù)我手指的滑動(dòng)，看得非常認真、專(zhuān)注，每次我把故事講完之后，她都會(huì )自己把書(shū)拿過(guò)去，自己看上很長(cháng)一段時(shí)間，還會(huì )提出很多問(wèn)題！后來(lái)慢慢的，我發(fā)覺(jué)女兒基本會(huì )把我剛才講的故事指著(zhù)圖片復述出來(lái)，有時(shí)也會(huì )完整的念出來(lái)，并用手指著(zhù)。雖然我知道把句子分開(kāi)來(lái)，女兒不一定都認識每一個(gè)字，但這也說(shuō)明了孩子在閱讀的過(guò)程中，不知不覺(jué)中加強了自己的認知能力和記憶力的訓練和培養。慢慢得，我發(fā)現女兒的詞匯量積累越來(lái)越強！比如我們放學(xué)時(shí)看到了太陽(yáng)下山，女兒就會(huì )開(kāi)心的說(shuō)“哇！媽咪！您看！好美好美的太陽(yáng)��！好像一個(gè)美味的咸蛋黃哦！媽咪您想吃嗎？”然后我們又進(jìn)行了一段愉快、有趣的對話(huà)！”
親子閱讀就像是一棵小小的樹(shù)苗，當我們和孩子一起用心去灌溉，小樹(shù)苗就會(huì )發(fā)芽，生機勃勃，長(cháng)成參天大樹(shù)，啟迪心靈、滋養智慧！
21天運動(dòng)打卡心得體會(huì )2
時(shí)間像飛鳥(niǎo)，過(guò)得真快好好上幼兒園已快一年了，在幼兒園的這段時(shí)間里女兒學(xué)會(huì )了許多本領(lǐng)，學(xué)會(huì )了畫(huà)畫(huà)、搓油泥、剪紙、做游戲，唱歌、看書(shū)，特別是看書(shū)，在這次親子閱讀后我發(fā)現女兒在如何看書(shū)方面有了很大的進(jìn)步。
看書(shū)現在成了好好生活中每天必做的一件事情了。每天放學(xué)到家，姐姐在房間里做作業(yè)，好好就在旁邊畫(huà)畫(huà)，或者拿上一本書(shū)翻翻：一邊看書(shū)上的圖畫(huà)，嘴里一邊念念有詞，仔細一聽(tīng)都是看著(zhù)書(shū)上的圖畫(huà)自己編的故事。這個(gè)時(shí)候我要是有空，好好就會(huì )拉著(zhù)我跟她一起看書(shū)，我們便會(huì )坐在地板上一起閱讀，用幼兒的眼光去欣賞書(shū)上的每一幅插圖和屬于女兒自己獨特的理解。
記得我給好好買(mǎi)了一本《看圖說(shuō)話(huà)》，我跟女兒講著(zhù)小紅帽和大灰狼的故事，女兒看到小紅帽跟著(zhù)大灰狼一起去外婆家的時(shí)候，突然漲紅了臉，著(zhù)急的說(shuō)：“小紅帽別跟大灰狼一起走，乖寶寶是不會(huì )跟壞人一起走的,很危險的”，看著(zhù)女兒那激動(dòng)的臉孔,我感到很驚訝,我問(wèn)女兒:“那乖寶寶應該怎么做”，“乖寶寶要想辦法偷偷的逃走”女兒看著(zhù)我肯定地回答道。
還有一個(gè)故事,就是熊媽媽在家做飯,小熊在外面玩的很臟回來(lái)了,女兒看到這里就趕緊的說(shuō):“熊媽媽做飯很辛苦了,小熊是乖寶寶應該自己去洗澡,洗的干干凈凈的,讓媽媽高興不能讓媽媽操心。聽(tīng)了這些回答,我感到心頭很欣慰,一本小小的書(shū)本，一個(gè)小小的故事，勝過(guò)我們無(wú)數次的教導,這就是親子閱讀的好處,它讓孩子在不知不覺(jué)中明白了很多是非。
好好是個(gè)相對比較內向的孩子，平時(shí)我們如果不主動(dòng)問(wèn)她學(xué)校里的事情，她從來(lái)都不會(huì )主動(dòng)告訴我們，而且因為姐姐的功課比較多，我們關(guān)注她姐姐的時(shí)候更多一點(diǎn)。有一次她像大人一樣朝我抱怨：姐姐，姐姐，你們只關(guān)心姐姐，你們能不能陪陪我呀!”
自從我每天抽出十幾分鐘和她一起閱讀以后，她變開(kāi)心了，人也更開(kāi)朗了，還常常主動(dòng)跟我們說(shuō)起學(xué)校里和小伙伴發(fā)生的有趣的事情，跟我們的關(guān)系更親近了。這一次我參加了幼兒園的親子閱讀座談會(huì )，也給好好看了《猜猜我有多愛(ài)你》，當看到小兔子說(shuō)我跳的`多高就有多愛(ài)你的時(shí)候，好好也興奮的學(xué)小兔子跳了起來(lái)，你瞧!小家伙跳的多像樣啊，“我跳的有多高，我就有多愛(ài)你，媽媽”。
看著(zhù)女兒認真的模樣，我真切的感受到了親子閱讀的魅力，它讓我們的家人更親密，我們的家庭更和諧，我們的寶寶更健康，更懂愛(ài)。
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陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)是由團中央、教育部、國家體育總局共同發(fā)起的虛擬的長(cháng)跑路線(xiàn)，就是沿著(zhù)北京——沈陽(yáng)——秦皇島——天津——青島——香港——北京。
我參加我們學(xué)校陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑運動(dòng)幾個(gè)月了，我有著(zhù)很深刻的感受。
陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)大多數同學(xué)跑得都很認真，不說(shuō)話(huà)，不掉隊，興高采烈，在跑完一圈后還意猶未盡呢!但是個(gè)別同學(xué)覺(jué)得累，不想堅持，如果這樣怎么能提高我們的身體素質(zhì)呢?我們應該鼓勵這些同學(xué)，要學(xué)會(huì )吃苦耐勞的精神，讓他們懂得只有鍛煉好身體，才能有精力學(xué)習的道理。
陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑運動(dòng)活動(dòng)中，特別值得一提的是我們班的秦操同學(xué)，他比較胖，跑起來(lái)格外費力，但他從出發(fā)到結束沒(méi)有停歇過(guò)，每次滿(mǎn)頭大汗，總能跟上隊伍，從不叫苦，叫累�？匆�(jiàn)他的那種持之以恒的精神，我感到很欽佩，我們全班同學(xué)都應向他學(xué)習。
通過(guò)這幾個(gè)月的陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)，不僅使我的身體越來(lái)越強壯，學(xué)習精力越來(lái)越充沛，而且磨練了我們的意志，讓我們懂得了團結協(xié)作的重要。希望我們全班同學(xué)共同努力，堅持跑完全部的路程。
我們參加了陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)之后，我相信我們班在下次的運動(dòng)會(huì )上，將會(huì )獲得更好的成績(jì)，有可能獲得全年級第一名哦!
21天運動(dòng)打卡心得體會(huì )4
我的孩子名字叫馨馨，是一個(gè)活潑可愛(ài)、熱愛(ài)學(xué)習、喜歡交朋友的美麗小公主，我喜歡與我的小公主一起讀書(shū)，一起學(xué)習，一起成長(cháng)。在和她一起讀書(shū)的過(guò)程中，我能體會(huì )到她的感受，能感受到她的快樂(lè )與感動(dòng)。陪她一起讀書(shū)，當讀到感動(dòng)處時(shí)，我的小公主會(huì )不自覺(jué)的流下感動(dòng)的淚水，當我扭頭看她時(shí)，我會(huì )故意調侃她：“這個(gè)小孩還真是感情豐富呀！”這時(shí)她會(huì )假裝打哈欠說(shuō)：“哎呀，我都打盹流淚了，然后將臉貼到我的臉上，蹭掉臉上的淚水�！比缓笪覀冊俳涣饕幌卤舜说母惺�，從書(shū)中學(xué)習做人與做事的道理。
和孩子一起讀書(shū)，她會(huì )用稚嫩的童音聲情并茂的給我讀，并且還會(huì )附上優(yōu)美的肢體語(yǔ)言配合著(zhù)書(shū)中的情節，我便會(huì )在一旁欣賞著(zhù)她，發(fā)現孩子真是家長(cháng)的開(kāi)心果，會(huì )讓家長(cháng)不知不覺(jué)的感受到一種快樂(lè )，是為孩子的成長(cháng)而快樂(lè )，為孩子的聰穎而快樂(lè )，為孩子的善良懂事而快樂(lè )。
和孩子一起讀書(shū)，我會(huì )給她講故事，陪她看作文書(shū)，陪她看漫畫(huà)書(shū)、笑話(huà)書(shū)還有課本，晚上睡覺(jué)前她會(huì )纏著(zhù)我給她講故事書(shū)，我便會(huì )給她講故事，她聽(tīng)得非常認真并時(shí)不時(shí)的問(wèn)一些問(wèn)題還會(huì )跟著(zhù)哈哈大笑，有些故事給她講的多了她會(huì )不自覺(jué)的將整個(gè)故事自己講下來(lái)，有時(shí)我會(huì )故意扮成孩子讓孩子變成媽媽來(lái)給我講故事，這樣既加深了母子間的感情又能讓孩子通過(guò)閱讀、講故事鍛煉孩子的語(yǔ)言組織能力及口才，不自覺(jué)的培養孩子的閱讀理解能力。
我喜歡與孩子一起讀書(shū)，在讀書(shū)的過(guò)程中我會(huì )發(fā)現孩子的點(diǎn)滴成長(cháng)，分享她的快樂(lè )與悲傷，與孩子一起讀書(shū)快樂(lè )無(wú)比。
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古人說(shuō)“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，這句名言道出了閱讀的重要性。書(shū)籍是人類(lèi)共同的精神財富，是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。讀書(shū)雖然不能改變人生的長(cháng)度，但可以拓展人生的寬度，能豐富人生�！皶�(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉”，而我卻認為書(shū)中自有樂(lè )趣在，特別是媽媽陪我一起讀書(shū)的時(shí)候。
親子閱讀是一次次快樂(lè )的體驗，它使我深深體會(huì )到閱讀是一種能給我們帶來(lái)無(wú)限樂(lè )趣的娛樂(lè )活動(dòng)。同時(shí)，也是我們獲取知識、開(kāi)闊視野的一種學(xué)習方法。爸爸、媽媽在親子閱讀的過(guò)程中，也回味到了童年生活的幸福，同時(shí)也能體會(huì )我們孩子的酸甜苦辣。為了讓我盡可能多接觸書(shū)籍、擴充知識面、營(yíng)造讀書(shū)的家庭氛圍，在學(xué)校和老師的“親子閱讀”倡儀下，爸爸、媽媽特意在繁忙的工作時(shí)間外擠出時(shí)間和我一起讀書(shū)。
爸爸、媽媽很注意我的心理特點(diǎn)，他們買(mǎi)書(shū)總會(huì )選我愛(ài)看的書(shū)，使我對書(shū)產(chǎn)生好感。同時(shí)，爸爸、媽媽還會(huì )與我在一起交流讀書(shū)的方法和心得，鼓勵我把書(shū)中的故事情節或具體內容說(shuō)出來(lái)，把自己的看法和觀(guān)點(diǎn)講出來(lái)，然后大家一起分析、討論。久而久之，我的閱讀興趣變得更加濃厚，閱讀水平也逐步提高。這是一個(gè)讓我學(xué)會(huì )觀(guān)察和想象力的很好的方法，這樣一個(gè)閱讀過(guò)程，使我們不知不覺(jué)地一起陶醉在書(shū)的世界里，一起享受讀書(shū)帶來(lái)的快樂(lè )與幸福，我和爸爸、媽媽親密無(wú)間，爸爸、媽媽也在陪我閱讀的同時(shí)，充實(shí)了自己，豐富了自己。
通過(guò)親子閱讀，父母與孩子共同學(xué)習，一同成長(cháng)，為父母創(chuàng )造與孩子溝通的機會(huì )，分享讀書(shū)的樂(lè )趣。和孩子一起讀書(shū)吧，讓我們的家庭少一點(diǎn)煙酒味，多一點(diǎn)書(shū)卷氣，少一些浮躁，多一些書(shū)香。
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