青春賦能心得體會(huì )范文（通用22篇）
在平日里，心中難免會(huì )有一些新的想法，不如來(lái)好好地做個(gè)總結，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學(xué)習。那么好的心得體會(huì )是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的青春賦能心得體會(huì )范文，希望能夠幫助到大家。
青春賦能心得體會(huì ) 篇1
為了進(jìn)一步規范教師的課堂教學(xué)行為，提高教師的教學(xué)水平，進(jìn)一步提高課堂教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量，為迎評奠定扎實(shí)的工作基礎。4月份我校開(kāi)展了課堂教學(xué)質(zhì)量月活動(dòng)。作為青年教師，我們覺(jué)得這次活動(dòng)有著(zhù)非常重要和積極的意義。
課堂教學(xué)的質(zhì)量是身為一名教師的立足治本，使教學(xué)行為嚴謹，準確和規范更應是我們不懈的努力和追求。在活動(dòng)開(kāi)展期間，督導老教授和領(lǐng)導親自來(lái)聽(tīng)我們的課，就改進(jìn)課堂教學(xué)方式、方法，提升課堂教學(xué)內涵方面提出了有針對性地意見(jiàn)和建議。也鼓勵我們調動(dòng)教學(xué)改革的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性，發(fā)揮我們教學(xué)的熱情不斷地提高個(gè)人的教學(xué)能力和水平。我們從中受益匪淺，覺(jué)得身為青年教師確實(shí)還有很多地方需要學(xué)習和進(jìn)步，只有這樣才能適應當今快速發(fā)展的教學(xué)革新和形勢。
在活動(dòng)期間，學(xué)校還組織了國家級教學(xué)名師范欽珊的講座和示范教學(xué)觀(guān)摩課，我們了解到名校教授的授課理念和心得，更加直觀(guān)地理解了提高教學(xué)質(zhì)量的方法和意義。我們也去聽(tīng)了校區組織的名師觀(guān)摩課及部分老師的公開(kāi)課，從中取長(cháng)補短，發(fā)現自己教學(xué)中的不足并在實(shí)踐中改進(jìn)和提高。此外，由于在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中廣泛地使用了多媒體教學(xué)的手段，所以在活動(dòng)月期間，對于課件的制作和修正，以及切實(shí)利用好這一方法提高教學(xué)質(zhì)量方面我們老師之間也交流不少。
活動(dòng)雖已結束，但我們覺(jué)得在過(guò)程中發(fā)現的問(wèn)題不應該回避和忽視。一定要認真地梳理和改正，并逐步提高自身的教學(xué)水平，站穩講臺。以嚴謹求實(shí)的態(tài)度上好每一堂課，也以今年的評估為契機不斷學(xué)習和進(jìn)步，使教學(xué)更加規范化標準化。
青春賦能心得體會(huì ) 篇2
我覺(jué)得教學(xué)質(zhì)量的高低很大程度上取決于課堂教學(xué)的效果，因為課堂是教學(xué)的主陣地。課堂教學(xué)效果的好壞又取決于教師的“教”和學(xué)生“學(xué)”兩個(gè)方面，因為師生是課堂的主人。 那么如何提高教學(xué)質(zhì)量呢？我的思考如下：
一、不斷提高自身的知識水平和業(yè)務(wù)水平，有助于提高教學(xué)質(zhì)量。 一名合格的老師，只有在工作中永無(wú)休止地學(xué)習，增長(cháng)知識，改變觀(guān)念，才能儲備一桶新鮮的“活水”，服務(wù)于學(xué)生，澆開(kāi)每一朵小花。所以，要想提高教學(xué)質(zhì)量，作為老師的我們首先必須不斷提高自身的識水平和業(yè)務(wù)水平。同時(shí)，在教學(xué)過(guò)程中不斷積累，勤思考，�？偨Y，苦練基本功，不斷提高教學(xué)水平。
二、注重堂課的教學(xué)質(zhì)量，有助于提高教學(xué)質(zhì)量 要想提高教學(xué)質(zhì)量，就必須不斷提高堂課的教學(xué)質(zhì)量。如何提高呢？我認為要從教師在教學(xué)過(guò)程中，應該對自己所教學(xué)的內容：第一步先要自己明白；第二步我覺(jué)得要講得清楚；第三步要學(xué)生聽(tīng)懂；第四步要讓學(xué)生實(shí)踐。這樣才能達到一個(gè)良好的教學(xué)效果。
三、抓好常規，養成良好的學(xué)習好習慣，有助于提高教學(xué)質(zhì)量。良好的學(xué)習習慣是提高學(xué)質(zhì)量的保證。習慣是培養出來(lái)的，而不是生來(lái)就有的，它是在人的學(xué)習、生活實(shí)踐中逐步形成的。習慣的力量是巨大而持久的，好的學(xué)習成績(jì)正是靠習慣的力量去完成的，而且良好的一旦養成，只需教師稍加提醒就能堅持住，它將使學(xué)生終生受益。
四、積極開(kāi)展課外活動(dòng)，能開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，有助于提高教學(xué)質(zhì)量。
豐富的課外活動(dòng)是學(xué)生展示自我的重要舞臺，也是讓學(xué)生把理論運用于實(shí)際的一次次實(shí)踐。
青春賦能心得體會(huì ) 篇3
如何提升教育教學(xué)質(zhì)量，通過(guò)教育教學(xué)質(zhì)量提升活動(dòng)的開(kāi)展，我對教育教學(xué)質(zhì)量提升，有以下幾點(diǎn)看法：
一、通過(guò)抓學(xué)習，提高廣大教職工的思想認識
為促進(jìn)教師提高思想理論水平，學(xué)校要通過(guò)組織自學(xué)、專(zhuān)家講座、論壇等活動(dòng)的開(kāi)展來(lái)促進(jìn)廣大教職工對教育教學(xué)中存在的相關(guān)問(wèn)題的進(jìn)行思考。
二、通過(guò)抓課堂，提高課堂教學(xué)質(zhì)量
學(xué)校建立了合理的教研組織網(wǎng)絡(luò )，定期組織教研小組進(jìn)行專(zhuān)題研究活動(dòng)，不斷轉變教學(xué)方式和教學(xué)行為，提高了廣大教師的教學(xué)能力、提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。
三、通過(guò)抓隊伍，提高隊伍素質(zhì)
為進(jìn)一步提高師資隊伍整體素質(zhì)，學(xué)校要不斷地調整師資隊伍結構。加強教師的研訓，實(shí)施師資隊伍動(dòng)態(tài)管理，執行全員業(yè)績(jì)考核評價(jià)，不斷地為學(xué)校教育質(zhì)量的持續提高提供了強勁的人力資源支持。
四、通過(guò)抓管理、強化制度建設，建立教育質(zhì)量保障體系
學(xué)校為了強化質(zhì)量改進(jìn)意識；建立教育視導機構：成立由校長(cháng)統領(lǐng)、教務(wù)處牽頭、定期在校開(kāi)展針對性的學(xué)科教學(xué)督導，收集教育質(zhì)量波動(dòng)的有關(guān)信息，及時(shí)糾改，確保教育質(zhì)量的穩定發(fā)展。嚴格教育質(zhì)量檢查：集中檢查與日常檢查相結合；普遍檢查與隨機抽查相結合；檢查與指導相結合；自檢與互查相結合。抓實(shí)教育質(zhì)量反饋：通過(guò)日常的教育教學(xué)秩序檢查以及期中、期末教學(xué)檢測，通過(guò)教學(xué)信息反饋和學(xué)生學(xué)習信息反饋等常規教育教學(xué)信息收集渠道，及時(shí)了解和掌握教育教學(xué)中的動(dòng)態(tài)問(wèn)題；通過(guò)對所有教育教學(xué)活動(dòng)、各個(gè)教育環(huán)節、各種教育管理制度、教學(xué)改革方案等進(jìn)行經(jīng)常性的督導來(lái)健全教育質(zhì)量監控的制度體系。
青春賦能心得體會(huì ) 篇4
通過(guò)這次學(xué)習，受益匪淺。從這幾年的歷史中考看，現在的中考非常注重考查檢測學(xué)生的學(xué)科能力，也就是說(shuō)現在的中考對學(xué)生的能力要求提高了，不再是簡(jiǎn)單的記一記，背一背，告訴學(xué)生答案在哪里抄就可以了。它要求學(xué)生懂得運用所學(xué)知識去分析問(wèn)題和解決問(wèn)題。而這種學(xué)科能力對于我們這種學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)我認為是先天不足的，雖然到最后總復習的時(shí)候，我們會(huì )用幾節課的時(shí)間針對中考題型進(jìn)行有效訓練，并教會(huì )學(xué)生掌握一些解體的方法，幫助學(xué)生提高應試的能力。但是我認為靠臨考前這幾節課的惡補是遠遠不夠的，因為學(xué)生學(xué)科能力的提高并不是一朝一夕的，需要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。歷史中考是對學(xué)生基礎知識和學(xué)科能力的一次綜合考查，要考出好成績(jì)，應該從基礎年段抓起，不管是基礎知識的落實(shí)、學(xué)科能力的培養還是學(xué)習習慣的養成。初一初二年級抓好了，到了初三總復習的時(shí)候才能游刃有余，在各個(gè)方面得到進(jìn)一步的提升。
為了提高自己的教學(xué)水平，要經(jīng)常聽(tīng)課，積極參加組內教研活動(dòng)，經(jīng)常性地與同事有針對性地進(jìn)行交流、探討，參加有關(guān)的網(wǎng)絡(luò )教研活動(dòng)也是非常必要的�？偨Y吸取別人的教學(xué)精華，努力彌補自己教學(xué)的不足，從而積累自己的教學(xué)經(jīng)驗，爭取經(jīng)過(guò)反反復復教學(xué)實(shí)踐之后，形成自己上課的一套方法。
教學(xué)是藝術(shù)，探究無(wú)止境，教學(xué)有法，教無(wú)定法。我將一如既往地以高度的工作熱情，抱著(zhù)對學(xué)生負責的態(tài)度，細心嚴謹的工作作風(fēng)，務(wù)本求是的工作精神，扎扎實(shí)實(shí)，一絲不茍地上好每一節課，關(guān)注好每一位同學(xué)，努力通過(guò)自我的完善發(fā)展來(lái)促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步發(fā)展。
青春賦能心得體會(huì ) 篇5
雖然畢業(yè)已有七年了，但是對于課堂教學(xué)，我還是一名新老師。通過(guò)近期的實(shí)踐教學(xué)，我感受到主觀(guān)能動(dòng)性的重要作用，從而認識到變被動(dòng)服從為主動(dòng)參與，用積極的工作態(tài)度，達到高效的教學(xué)質(zhì)量。
一、課程整合，是挑戰，更是機遇！
用“臨危受命”來(lái)形容每個(gè)面對“課程整合”的教師，雖然不夠準確，但是絕不夸張！我們必須意識到老舊的教學(xué)教法面臨的危機，勇于承受課程整合的使命，雖然有被拍死在沙灘上的危機，但是歷史會(huì )在我們的生命中留下印記。
二、沒(méi)有做不好的事，只有做不好事的人！
有人說(shuō)：“堅持做完你最不想做的事情，可能就會(huì )得到你最想要的東西！”，“塞翁失馬焉知非�！卑�，面對困難，我們選擇的只能是面對，逃避解決不了任何問(wèn)題。
還有人說(shuō)：“做好一件事很容易，難的是把一件事一直做好！”，古箏社團是我的主修專(zhuān)業(yè)，任何一門(mén)技能都要腳踏實(shí)地、循序漸進(jìn)，“目的性”太強，就會(huì )失去事物原本的價(jià)值！是對的就應該堅持，我想把這件事，一直做好。
三、正確認識培訓教研和總結反思
培訓教研字面上講是讓我們學(xué)習，幫助我們學(xué)習，但是“包羅萬(wàn)象”的培訓教研，反而讓我們沒(méi)了頭腦。所以，我認為對于“培訓教研”的認識，應該只是為我們打開(kāi)視野、樹(shù)立信心，從而找到方向，至于實(shí)際教學(xué)是否遵循培訓，見(jiàn)仁見(jiàn)智。
“活動(dòng)多，總結少；任務(wù)多，歸納少；工作多，反思少�！睎|西只會(huì )越積越多，如果不做刪減整理，“做了事，沒(méi)證據”的現象會(huì )依然存在。任何活動(dòng)資料都是每個(gè)參與者的心血，需要的東西，如果自己都不珍惜，別人為什么要珍惜你！歸納反思，方便自我，幫助他人。
四、學(xué)會(huì )感恩
不要覺(jué)得生活虧欠了你！用平常心接受每個(gè)事物的到來(lái)，那它們都將變得美好！
繞了一圈，又回到了“心態(tài)”上，積極和消極的心態(tài)都是會(huì )傳染的�！爸{言止于智者”的道理每個(gè)老師都能理解，讓我們都來(lái)做生活的“垃圾桶”，回收煩惱，傳播正能量，用積極的心態(tài)推動(dòng)自身教學(xué)的不斷提高。
青春賦能心得體會(huì ) 篇6
“雙減”工作的總體目標分為兩個(gè)方面。在校內方面，使學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)水平進(jìn)一步提升，作業(yè)布置更加科學(xué)合理，學(xué)校課后服務(wù)基本滿(mǎn)足學(xué)生需要，學(xué)生學(xué)習更好回歸校園。在校外方面，使校外培訓機構培訓行為全面規范，學(xué)科類(lèi)校外培訓各種亂象基本消除，校外培訓熱度逐步降溫。
一年內使學(xué)生過(guò)重作業(yè)負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長(cháng)相應精力負擔有效減輕，三年內使各項負擔顯著(zhù)減輕，教育質(zhì)量進(jìn)一步提高，人民群眾教育滿(mǎn)意度明顯提升。
教師該如何提高教學(xué)質(zhì)量呢?
一是提高課堂效率。課堂效率是課堂教學(xué)的生命，教師在備課中應有針對的備課，在教學(xué)中也應有針對性的教學(xué)，會(huì )的不講，講了不會(huì )的不講。在教學(xué)中應看到學(xué)生的差異，承認學(xué)生的差異，做到因材施教，分類(lèi)指導。
二是提高學(xué)生學(xué)習效率。雙減工作落實(shí)后，學(xué)生的自主支配時(shí)間多了，首先引導學(xué)生提高自主支配時(shí)間的有效性。其次，要做好學(xué)生休息時(shí)間的引導，確保學(xué)生在課堂上有充沛的精力。學(xué)生在學(xué)習中也應注意，循序漸進(jìn)。
三提高作業(yè)效率。教師布置作業(yè)前，應做到廣泛瀏覽博覽，做到心中有數，作業(yè)布置時(shí)要做到少而精，指向性明確，針對性強。教師作業(yè)反饋應及時(shí)，也可以發(fā)揮“小教師的作用”，兵教兵將教將達到團隊協(xié)作的目的。
四是切實(shí)減輕教師負擔。在雙減工作中學(xué)校教師是必不可少的一環(huán)。只有讓教師全身心投入教學(xué)工作中，才能有效達到雙減的目的。在教學(xué)以外的包保、控輟保學(xué)、家訪(fǎng)……這些在校外的工作是看不到的，占了教師大量的精力，但這必須也應該是老師該做的。有些工作如果可以的話(huà)，還是讓老師單純些，少做些如學(xué)法用法、考試、點(diǎn)贊、APP統計……盡量還老師以教學(xué)為主。
當然，雙減工作離不開(kāi)社會(huì )家庭，學(xué)校的共同努力，這里只提到了學(xué)校中的老師，其他還需我們共同加油。
青春賦能心得體會(huì ) 篇7
“雙減”政策的出臺落地，引發(fā)了社會(huì )關(guān)注與熱議。作為一名教師，我深深感受到政策落地后一系列的連鎖反應，“雙減”政策落地，很多家長(cháng)表示贊同，也有不少家長(cháng)感到茫然失措，當“雞娃”不能再以補課形式進(jìn)行，家長(cháng)在教育孩子過(guò)程中究竟應該發(fā)揮著(zhù)怎樣的作用，值得每位家長(cháng)思考。更需要我們老師正確的引導。
首先，“雙減”政策的出臺，是國家為了構建教育良好生態(tài)和促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(cháng)的力度和決心。我國建國70多年來(lái)，我國教育經(jīng)過(guò)了兩個(gè)重要時(shí)期，第一個(gè)階段，從建國到90年代，我國工業(yè)、農業(yè)都不發(fā)達，教育也落后，經(jīng)濟基礎薄弱；國家在教育上投入有限�；诖藝�，只能選擇精英教育，國家通過(guò)嚴格的層層選拔，最后上中學(xué)、大學(xué)都是極少一部分精英。第二個(gè)階段，是從90年代到現在，我國的工業(yè)、農業(yè)發(fā)展較快，經(jīng)濟基礎增強，廣大人民的生活也得到了改善，民眾對教育的需求大大加強。國家也順應民眾的需求，教育也從精英教育過(guò)度到大眾教育，但長(cháng)期以來(lái)的應試教育，讓家長(cháng)們的焦慮情緒被放大，各種培訓班層出不窮，學(xué)生疲于應付。教師更是身心俱疲，戰戰兢兢。而素質(zhì)教育則是構建教育良好生態(tài)的教育模式，與應試教育相比更為注重完整個(gè)體的發(fā)展。我們家長(cháng)對孩子的最大期望或者說(shuō)心愿不正是如此么。
其次，全面壓減作業(yè)總量和時(shí)長(cháng)，減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負擔讓學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(cháng)有了更高的可能性。毫無(wú)疑問(wèn)，在大力提升教育教學(xué)質(zhì)量和新的教學(xué)、作業(yè)管理方法之下，學(xué)生在校的學(xué)習質(zhì)量也會(huì )逐步提高，我們家長(cháng)的焦慮也會(huì )逐漸緩解。此時(shí)孩子們更加自由和幸福，我們也可以更好地和他們一起利用課余時(shí)間來(lái)計劃體育、藝術(shù)、科學(xué)、人文等基礎教育的學(xué)習。我們常說(shuō)需要和孩子們有高質(zhì)量地相處，因為轉瞬間他們就會(huì )長(cháng)大成人。
和孩子們一起讀讀各類(lèi)書(shū)籍、一起做做各種運動(dòng)、一起到湖邊散散步、引導孩子們形成良好品格，沒(méi)有比這更好的契機。
青春賦能心得體會(huì ) 篇8
3月14日我有幸參加了縣教研室組織的小學(xué)數學(xué)學(xué)科教學(xué)質(zhì)量提升研討會(huì )，在上午，通過(guò)聽(tīng)取二小的劉老師和賈老師的示范課，使我明白了怎樣在課堂教學(xué)中把當堂問(wèn)題正確處理，怎樣利用學(xué)生的錯誤資源進(jìn)行糾正，使學(xué)生不在出錯。下午，聽(tīng)取了田校長(cháng)和各位老師們的經(jīng)驗介紹從中學(xué)習到很多關(guān)于數學(xué)教學(xué)的先進(jìn)教育理念及方法，尤其在考試技能方面感受頗深，之后教研室孫老師做了全縣數學(xué)學(xué)科教學(xué)質(zhì)量分析，結合具體題目向各位老師作了詳細介紹，還通過(guò)數據和圖表讓每個(gè)教師清楚地看到全縣小學(xué)數學(xué)的教學(xué)質(zhì)量情況，更讓我了解了自己所帶年級的數學(xué)教學(xué)質(zhì)量，聽(tīng)完后受益匪淺，尤其是聽(tīng)到我所任教的六年級的最高分和最低分相差31分時(shí)，更是讓我詫異，同時(shí)更加堅定了我認真研讀教材，牢牢把握教材的決心。
今后教學(xué)中要努力從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改進(jìn)：
1、培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣，作業(yè)認真完成，作業(yè)布置采取分層布置，不同的學(xué)生采取不同的作業(yè)內容，減少不完成作業(yè)的人數，使每個(gè)學(xué)生都能完成自己的作業(yè)，養成認真完成作業(yè)的良好習慣。針對學(xué)生的馬虎、不認真，要讓學(xué)生準備一個(gè)錯題本，在這個(gè)錯題本中記錄每一次自己做錯的題，每一單元結束后自己總結錯在哪里，怎樣改正。
2、培養學(xué)生的計算能力、解決問(wèn)題能力和審題能力，在課堂教學(xué)中為學(xué)生準備相應內容的口算題卡和計算題卡，每天進(jìn)行口算練習和計算練習，為了更好的提高解決問(wèn)題能力最好的辦法就是與學(xué)生的生活實(shí)際貼近，把數學(xué)問(wèn)題轉化成相應的生活中的問(wèn)題，為了培養學(xué)生的審題能力讓學(xué)生在教學(xué)中認真讀題，反復讀題，把自己的朗讀能力在讀題中展示出來(lái)。
3、重視教材、用活教材，用好教材，要認真研究教材，對不同的題型舉一反三，讓學(xué)生真正掌握每一種題型的方法，從而解決數學(xué)問(wèn)題。
總之，教學(xué)質(zhì)量分析會(huì )既是對上學(xué)期教學(xué)工作的總結，又是今后課堂教學(xué)工作的指導。相信在上級領(lǐng)導的引領(lǐng)下和自己的不斷努力下，我所任教的班級教學(xué)質(zhì)量將會(huì )進(jìn)一步提高。
青春賦能心得體會(huì ) 篇9
一向想寫(xiě)，卻一向沒(méi)寫(xiě)，今日下了決心要記錄下來(lái)，因為我怕時(shí)光久了，當初的那種感覺(jué)會(huì )慢慢變淡，慢慢消失……
不記得是哪天看電視切換頻道，調到了電影頻道時(shí)，正播放著(zhù)一群人歡快的唱著(zhù)輕快的`歌跳著(zhù)優(yōu)美的舞，活力四射，我一下子被吸引住了，無(wú)奈已是結尾部分，當時(shí)記住了劇名：高校音樂(lè )劇——歌舞青春1，然后讓kyle給我下載。
kyle把兩部都下載了。我迫不及待地在第一空閑時(shí)光觀(guān)看。
片子開(kāi)頭，陽(yáng)光帥氣的男主角Troy帶點(diǎn)磁性的歌聲和漂亮優(yōu)秀的女主角Gabriella天籟般美妙的歌聲將我深深的吸引住了，太好聽(tīng)了，我忍不住反復聽(tīng)了幾遍，仍覺(jué)可是癮。劇中穿插的一首首美妙動(dòng)聽(tīng)的歌曲和一支又一支動(dòng)感活力的舞蹈像有巨大的魔法一樣吸引著(zhù)我一口氣將兩部片子看完。那一支支活力四射的舞蹈深深的感染了我，吸引著(zhù)我，讓我有一種強烈的沖動(dòng)，與他們共舞的沖動(dòng)！片子對我的感染能夠用震憾來(lái)形容，我身體每個(gè)細胞里的青春活力都被喚醒了，激發(fā)了，讓我感覺(jué)得自我青春無(wú)限、活力無(wú)限……讓我久久未再舞動(dòng)的身體想跟著(zhù)音樂(lè )搖擺、跟著(zhù)音樂(lè )舞動(dòng)、跟著(zhù)音樂(lè )瘋狂……我要跳舞！
很感激導演拍出一部這么好的片子，很幸運我看了這部這么好的片子，很開(kāi)心能受到這么大的感染！期望能看到更多能感染我的片子。
青春賦能心得體會(huì ) 篇10
我們像歲月河里的一條魚(yú)，從出生到離開(kāi)，一樣的衰老歷程。唯有可以擺脫時(shí)間的只有我們的心了吧。
泛著(zhù)黃暈的燈光打在最后一晚夜訓的草地上，尚有雨珠留在上面，夜色沉沉中，有一種在懷舊中站立的感覺(jué)。
兩周一瞬而過(guò)，歲月淡淡一筆便是一生的回憶。目視前方，穿過(guò)一排排綠色的迷彩，看到"2018屆新生軍訓表彰大會(huì )"幾個(gè)大字，下面的時(shí)間赫然是2018年9月。大腦似日歷般一楨楨的閃過(guò)2017年9月，2016年，2012年……直到大腦空白。數字背后回憶已泛黃，但卻似水般流淌不息，沖擊著(zhù)我們脆弱的心。是啊!時(shí)光未曾回過(guò)頭，我們只能前進(jìn)。
站在新世紀的起點(diǎn)，我們是驕傲的一代。軍訓的太陽(yáng)下磨練的不僅是防曬的質(zhì)量，更是尚青春的心。心若堅韌了，那便不懼荊棘。老話(huà)說(shuō)身體是革命的本錢(qián)，軍訓期間良好的作息將使我們受益終生。發(fā)揚團隊精神，團隊利益高于一切，養成良好的作風(fēng)。微風(fēng)輕揚，昂首向前。一步一步走向主席臺，一步一步走向遠方。我們不懂這青春，待時(shí)光都溜走，還可以微笑著(zhù)。展望明天也要回望過(guò)去，感謝陪我們成長(cháng)的人們，可愛(ài)的教官，暖心的學(xué)長(cháng)學(xué)姐們……時(shí)刻牢記教誨做一個(gè)大寫(xiě)的新青年。
青春雖不殊，我心迎朝陽(yáng)。
青春賦能心得體會(huì ) 篇11
我看了《青春之歌》這篇小說(shuō)，使我流連忘返小說(shuō)寫(xiě)的是一個(gè)“小資產(chǎn)階級知識分子”林道靜如何走上革命道路，并成為無(wú)產(chǎn)階級戰士的曲折過(guò)程，作者是楊沫，這是她第一篇小說(shuō)。
這本書(shū)我認識了一個(gè)偉大的人,她叫林道靜,她為了尋找個(gè)人出路,為了逃避給男人當“玩物”的命運，所以踏上了流亡之路，她逃離家庭，到北戴河附近的楊家村小學(xué)去做代課然而，校長(cháng)余敬唐卻陰謀把她嫁給當地的權貴，走投無(wú)路之下她投海自盡，被一直注意著(zhù)她的北大學(xué)生余永澤搭救。
余永澤喚醒了林道靜對生活的熱情，在余永澤愛(ài)情的感動(dòng)下，她答應和他共同生活，從小孤苦的林道靜暫時(shí)享受到了家庭的溫馨。但是她不甘心被人供養，先是尋找工作困難，后接觸到北大的愛(ài)國學(xué)生，思想上受到觸動(dòng)。
當遇到共產(chǎn)黨人盧嘉川之后，她開(kāi)始接觸到革命思想。余永澤不希望她參加革命活動(dòng)，并導致盧嘉川被捕。林道靜在慘痛的事實(shí)面前覺(jué)醒，決心離開(kāi)自私的余永澤，投身到抗日救亡的洪流中去。從此她在革命者的指引下，一步步克服軟弱，最終成為一名成熟的無(wú)產(chǎn)階級革命戰士。
讀了這篇小說(shuō)，我感覺(jué)林道靜是個(gè)熱愛(ài)祖國的人，林道靜就是塑造覺(jué)醒、成長(cháng)的革命青年的典型形象!給我的啟發(fā)就是要不斷改造自己，才能有前途，也才能有真正的美麗青春!
青春賦能心得體會(huì ) 篇12
聽(tīng)完了六級聽(tīng)力，我放下耳機伸了一個(gè)大大的懶腰，忙里偷閑我環(huán)顧了一下周?chē)�。學(xué)姐學(xué)長(cháng)們依然在努力的奮斗著(zhù)，為了心中的夢(mèng)想，為了兩個(gè)月后的考試準備著(zhù)，仿佛回到了幾年前備戰高考的狀態(tài)。
“真不容易��！”我禁不住念叨著(zhù)，想想從踏進(jìn)大學(xué)到現在的幾年和天天看著(zhù)的這些奮斗的學(xué)姐學(xué)長(cháng)們，不禁的我陷入深深地回憶中。
那年六月，高考結束，我像是從籠中解脫的鳥(niǎo)，天天在外面瘋玩，似乎我的世界充滿(mǎn)了陽(yáng)光，什么也阻擋不了我自由自在的心。原本，我以為一切都是美好的，沒(méi)有了高中時(shí)代的壓抑，可以隨心所欲的做自己喜歡的。只是，這都是我以為。。。
八月初的一個(gè)下午，我在朋友家看電視回到家，看著(zhù)爸爸坐在門(mén)口不停的抽煙，眼神有些呆滯，地上已經(jīng)有了十幾個(gè)煙頭；媽媽在廚房忙著(zhù)，也不說(shuō)什么。發(fā)生什么了？走進(jìn)屋子我看見(jiàn)一個(gè)紅紅的快遞：我的通知書(shū)！很快我明白了，學(xué)費每年12000元。整個(gè)晚上沒(méi)有人說(shuō)話(huà)，也不知道說(shuō)些什么合適。
晚上，我睡在媽媽的旁邊，絲毫沒(méi)有睡意。去？還是放棄？到后半夜，我不得不決定，輕輕的嘟囔著(zhù)“不上了！”“怎么不上，你別管了，好好上學(xué)就行了�！眿寢屃ⅠR駁回了我。原來(lái)，媽媽也沒(méi)睡，那隔壁的爸爸？
但我總該做些什么。第二天，我中午說(shuō)服了爸媽?zhuān)瑢W(xué)一起去蘇州電子廠(chǎng)打工。在車(chē)站，爸爸輕聲說(shuō)“早點(diǎn)回來(lái)！”我知道，爸爸心里難受，但我真的不想他太辛苦。
青春賦能心得體會(huì ) 篇13
個(gè)人很喜歡青春類(lèi)書(shū)籍，正值青春美好年華，很想看看書(shū)中人物的青春是怎樣的。本書(shū)講述一個(gè)人，十年光陰;一座城，瞬息萬(wàn)變，如果做不到讓你深省思考，那就努力讓你會(huì )心一笑。誰(shuí)的青春不迷茫，其實(shí)我們都一樣，都有一樣的青春時(shí)光，都有那些讓你想想就嘴角上揚的美好回憶，這本書(shū)使我對青春也有了自己的見(jiàn)解。
青春，有喜有悲，有愛(ài)有恨，有友情也有愛(ài)情。青春不是一個(gè)年紀，而是一種狀態(tài)，一種過(guò)去了就回不去的狀態(tài)，青春時(shí)，你會(huì )肆無(wú)忌憚的不管任何人不聞任何事，因為你會(huì )認為那跟你沒(méi)關(guān)系，是你這個(gè)年齡不該擔心的，青春時(shí)，你也會(huì )認為學(xué)習是一件痛苦的事，只有玩才對得起‘青春’二字，青春時(shí)，你會(huì )有青春期，萌發(fā)了愛(ài)情的嫩芽，你會(huì )有喜歡的人，暗戀的人，現在想想，誰(shuí)的青春沒(méi)有一段刻骨銘心的校園愛(ài)情呢。
青春，多么美好的詞，會(huì )讓你聯(lián)想起上學(xué)時(shí)的美好，那時(shí)只會(huì )每天學(xué)習，想象著(zhù)自己以后學(xué)什么專(zhuān)業(yè)，會(huì )從事什么特牛的行業(yè)，還會(huì )想著(zhù)以后要跟最?lèi)?ài)的他(她)共同奮斗，那時(shí)我們只顧著(zhù)奮斗，卻沒(méi)有想過(guò)該怎么度過(guò)這青春的時(shí)段，誰(shuí)的青春不迷茫呢?我們都有過(guò)迷茫的時(shí)候，迷茫的不知道該做什么，不知道下一步如何走下去，不知道當初的努力奮斗帶來(lái)的是什么，這時(shí)就會(huì )感覺(jué)自己很無(wú)助，很孤獨，這就是我認為的青春，孤獨的、迷茫的青春�？杀M管它在每個(gè)人心里的定義不同，可我們都是經(jīng)歷這樣一段青春過(guò)來(lái)的，誰(shuí)的青春不迷茫呢?
青春賦能心得體會(huì ) 篇14
青春，它是在人們頹廢中、碌碌無(wú)為中、荒蕪中、忙碌中、拼搏中順著(zhù)指尖流逝的，順著(zhù)心臟流逝，順著(zhù)發(fā)絲流逝的，順著(zhù)額頭流逝的……
指尖，隨時(shí)間而變化著(zhù)，從像蓮藕般白嫩到白皙、修長(cháng)，最終至粗脹、丑陋。
心臟，隨時(shí)間而變化著(zhù)，從涓埃之微到年輕、有活力，最終至脆弱、蒼老。
發(fā)絲，隨時(shí)間而變化著(zhù)，從稀少到旺盛、烏黑，最終至稀疏、白發(fā)蒼蒼。
額頭，隨著(zhù)時(shí)間而變化著(zhù)，從白嫩到光滑、平坦，最終至爬滿(mǎn)皺紋、蒼老。
青春，它在我們忙著(zhù)復習，忙著(zhù)沖刺中考、高考中飛逝了6年，人生中的7%就是逝去了。有人認為這7%值得，亦有人認為這7%簡(jiǎn)直就是在浪費青春。
著(zhù)名漫畫(huà)家豐子愷《給我的孩子們》中：“我的孩子們！憧憬于你們生活的我，癡心要為你們永遠挽留著(zhù)黃金時(shí)代在這冊子里。然這真不過(guò)像‘蜘蛛網(wǎng)落花’，略微保留一點(diǎn)春的痕跡而已�！�
試問(wèn)：青春都去哪兒了？答曰：青春流逝的快慢在于你是否用心拼搏！
不敢嘗試著(zhù)自己去拼搏，堅信“一失足，成千古恨”，那么你的一生將被荒蕪與碌碌無(wú)為所充斥著(zhù)。
你也將沒(méi)有任何資格問(wèn)：青春都去哪兒了！
人的一生中有50%是要靠自己努力去拼搏的。
另外的50%就是機遇。青春有50%靠拼搏，50%靠機遇。
記��！青春，它一直在流逝！
青春賦能心得體會(huì ) 篇15
如今，身為大學(xué)生的我們，希望能夠以師兄師姐的身份、以朋友同伴的身份，在用輕松幽默的方式科普他們需要的知識之余，去向學(xué)生們分享我們曾經(jīng)的迷惘。
我們認為，想要做出改變，僅僅知識是遠遠不夠的。我們需要溫度，需要感同身受，需要不一定那么開(kāi)放，但必須是自由的、多樣的、相互尊重的對于性的態(tài)度。我們真正希望通過(guò)講座來(lái)傳達的，是這樣的東西。
我們認為，性教育不只是讓學(xué)生掌握基本的生理衛生常識，也不只是性安全知識的空白填補；良好的性教育能讓學(xué)生更好的認同自己、認識這個(gè)世界的多元和多樣性；讓學(xué)生建立對自己的身體、人格的自信，能夠學(xué)會(huì )與他人和諧共處，性格變得更加開(kāi)朗、情感更加豐富；讓學(xué)生了解性與生殖健康的全面信息，在與性相關(guān)的問(wèn)題上做出審慎的、負責的選擇。
我們設計了四套講座，分別是XX防范安全、性與生殖健康、自尊建設專(zhuān)題、人際交往專(zhuān)題。
現如今，社會(huì )上有很多主流價(jià)值觀(guān)不能包容多元的、有差異的價(jià)值觀(guān)念和少數人群，學(xué)校老師教給學(xué)生的更多的是，是非判斷，而不是全面辯證的思考。身為大學(xué)生的我們，希望站在同齡人的角度，以平等交流的分享姿態(tài)，教會(huì )他們必要的知識、正確的態(tài)度的同時(shí)，也教會(huì )他們對事物更全面的認知角度，和辯證的思維能力。
青春賦能心得體會(huì ) 篇16
x年前，無(wú)數青年學(xué)生以血肉之軀喚醒了民族的獨立和解放，留給我們永不褪色的“五四精神”。不管工作是平凡還是不平凡，他們都兢兢業(yè)業(yè)，為民族復興大業(yè)做出了自己的貢獻。而今，新時(shí)代青年，不但要有顏值，更需有本領(lǐng)，不僅需要傳承憂(yōu)國憂(yōu)民、熱愛(ài)祖國的“五四精神”，更需磨礪青春，立下鴻鵠之志，為此勇于開(kāi)拓，頑強拼搏，永不氣餒，做新時(shí)代開(kāi)拓者。
“功崇惟志，業(yè)廣惟勤”。繼承和發(fā)揚五四精神，需要不斷奮斗。當今青年人代表著(zhù)一股蓬勃向上的勢力，是弘揚社會(huì )正能量的主力軍，有著(zhù)鑒別是非的能力，也用行動(dòng)捍衛國家主權和社會(huì )公平正義，這才是青年人應該發(fā)揮的作用。而與之相呼應的就是“五四精神”這一眼愛(ài)國主義的源泉，以源源不斷的生命活力帶動(dòng)一代又一代青年以“我將無(wú)我”的大格局，實(shí)現“不負人民”的大情懷，讓“五四”的氣質(zhì)跨越時(shí)代，成為一個(gè)永恒的閃光點(diǎn)。
“五四精神”不只是青年人的精神，一顆紅心向黨，更是需要青年人在內所有國人，為之付出一生的努力去踐行的精神�？梢赃@樣說(shuō)，“五四”是成長(cháng)歷程的出發(fā)點(diǎn)，“五四”精神的真諦是愛(ài)國精神，它是一種對祖國對人民無(wú)限赤誠，對歷史、對社會(huì )勇于奉獻的精神，永遠是干事創(chuàng )業(yè)、奮力拼搏的精神指引。不管我們是處于青年、中年，甚至耄耋之年，都應該時(shí)刻保持一種昂揚向上的五四精神，共同繼承和發(fā)揚的精神財富，“五四精神”應是一份“共享套餐”。
當初戰爭的年代需要青年一代，而如今的國家建設和富強更需要青年一代。我們應該積極肩負起國家和民族賦予我們的使命，做自己該做的事。我們國家的領(lǐng)海、領(lǐng)空常常遭到侵擾。這說(shuō)明我們的國家還不夠強大。過(guò)去的歷史告訴我們落后就要被挨打。清政府的懦弱無(wú)能是我們每一個(gè)中國人的見(jiàn)證。為了不讓歷史重演，我們應努力建設我們的祖國，發(fā)憤圖強，勵精圖治。我們是國家的未來(lái)，民族的希望。我們是幸運的一代，也是責任的一代。我們應努力學(xué)習，報效國家。
青春賦能心得體會(huì ) 篇17
勤于學(xué)習，全面發(fā)展。青年是國家的未來(lái)，希望寄托在青年們身上。青年興則國家興，青年強則國家強，青年有希望，未來(lái)的發(fā)展就有希望。x說(shuō)過(guò)，好學(xué)才能上進(jìn)，中國共產(chǎn)黨人依靠學(xué)習走到今天，也必然要依靠學(xué)習走向未來(lái)。因此，廣大青年要社會(huì )主義現代化建設和發(fā)展的事業(yè)中擔當重任，不僅要有豐富的知識，過(guò)硬的本領(lǐng)，而且要有高尚的情操、頑強的意志，更要敏于求知、勤于學(xué)習、刻苦鉆研，始終保持與時(shí)代同步的知識結構，與社會(huì )現代化要求相吻合的能力結構，不斷增強服務(wù)社會(huì )和應對競爭與挑戰的能力，努力成為有德有才，全面發(fā)展的人。
解放思想，求實(shí)創(chuàng )新。做有志青年就要剔除落后的思想觀(guān)念，勇于開(kāi)拓創(chuàng )新，努力成為建設創(chuàng )新型國家的積極推動(dòng)者。青年是思維最活躍、求新愿望烈、最富創(chuàng )新意識的群體。經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展對創(chuàng )新的熱切呼喚，為青年創(chuàng )新能力的培養和創(chuàng )新人才的涌現創(chuàng )造了良好機遇，廣大青年應不斷解放思想，敢于探索和突破，勇于揚棄和變革，在知識創(chuàng )新、技術(shù)創(chuàng )新、制度創(chuàng )新中發(fā)揮聰明才智。青年干部要有不怕失敗、不怕委屈、不怕吃苦的工作勁頭�；鶎拥墓ぷ髑ь^萬(wàn)緒，矛盾錯綜復雜，初下基層的青年干部缺乏工作經(jīng)驗和與群眾的感情基層，冒冒失失少不了碰一鼻子灰，當自己的想法難以實(shí)施或被拒絕時(shí)，心里肯定會(huì )感到委屈，這時(shí)就要鼓起“初生牛犢不怕虎”的勁頭，敢于去碰釘子、找突破、求上進(jìn)，認準“為人民服務(wù)”的航標，在服務(wù)人民的道路上且行且堅定，“在為人民利益的不懈奮斗中書(shū)寫(xiě)人生華章”。
作為一名大學(xué)生，我們青年一代，正在努力向黨組織靠近，學(xué)習前輩的精神，樂(lè )于奉獻和犧牲，追求進(jìn)步，在當今大潮流的社會(huì )，不能迷失自己，堅定自我。從他們身上，我們看到了不甘平庸，奮勇前進(jìn)的精神，從歷史中汲取營(yíng)養的我們，青春的熱血里面依然流淌著(zhù)熱血，有著(zhù)一往無(wú)前的執著(zhù)，承載這對國家的使命和責任，這些，將會(huì )融入我的血液，為民族奮斗和擔當，實(shí)現中華民族偉大復興。
青春賦能心得體會(huì ) 篇18
最近，不斷有家長(cháng)訴苦：孩子頂撞他、不服從管教，他為此多次動(dòng)手打了孩子，可至今仍沒(méi)什么效果，怎么辦？
聽(tīng)了家長(cháng)無(wú)助的聲音，我也陷入了深思，也許此時(shí)，經(jīng)歷過(guò)兒子青春期叛逆的我最能了解他的苦惱，我盡我所能幫他發(fā)現教育的問(wèn)題，想一些辦法幫他解決，送走他后，我想了很多：
我想，家長(cháng)應該明確兩點(diǎn)：一是孩子為什么不服從家長(cháng)管教；二是怎樣管教孩子才有效。
第一點(diǎn)，孩子不服管必有其原因，家長(cháng)應搞清原因，特別應摸透孩子的心理，然后才能正確施教。要傾聽(tīng)孩子說(shuō)話(huà)。家長(cháng)往往習慣于自己說(shuō)話(huà)，讓孩子聽(tīng)話(huà)。家庭應該是孩子說(shuō)心里話(huà)的地方，家長(cháng)要注意把說(shuō)話(huà)的機會(huì )留給孩子，特別是內向的孩子，家長(cháng)更要予以重視，鼓勵孩子多說(shuō)話(huà)。家長(cháng)不能因工作忙忽略與孩子的思想交流。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流，在餐桌上的話(huà)題往往比較輕松，當孩子說(shuō)話(huà)家長(cháng)傾聽(tīng)時(shí)是最美好溫馨的時(shí)光。
第二點(diǎn)，是教育的方法問(wèn)題。寬容與約束都重要。對孩子寬容好還是嚴格好，并沒(méi)有一致的意見(jiàn)，現實(shí)中家庭教育失敗的教訓往往過(guò)分寬或過(guò)分嚴。家長(cháng)要明白這樣的道理，孩子的快樂(lè )性格不會(huì )是在訓斥聲中養成，家長(cháng)的適時(shí)表?yè)P比其他物質(zhì)獎勵更能幫助孩子養成好品性，表?yè)P孩子與約束孩子的不良行為不構成矛盾，奠定孩子愉悅的幸福人生基礎從鼓勵與表?yè)P開(kāi)始。
隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，孩子逐漸變得獨立，求知欲更強了。周末，家長(cháng)可帶孩子參加展覽會(huì )之類(lèi)的活動(dòng)，讓他見(jiàn)見(jiàn)大場(chǎng)面，開(kāi)開(kāi)眼界；能獨自處理的事情我們都放手讓他去做，如制定合理的學(xué)習、生活計劃；如果做錯了什么事，父母不一定要直接指出，可以讓他自己將那些不對的行為和同齡孩子對照，讓孩子自己去領(lǐng)會(huì )到什么是對，什么是錯。
教育青春期的孩子確實(shí)令人頭疼，但只要方法得當，依然能取得良好的效果。
青春賦能心得體會(huì ) 篇19
十六歲，花一樣的年齡。在這花樣的年華里，我最大的收獲是——進(jìn)入了共青團。十六歲了，自己已不是懵懂無(wú)知的孩子，而是一名光榮的共青團員。知道了什么該做，什么不該做？知道什么是人善至美…知道了思想要成熟。
走在校園迂回的小路上，不禁沉思，反思，覺(jué)悟…
我們是站在前人的肩膀上，才有了這樣美好的生活。我們可以坐在寬敞舒適的教室里上課，可以有大量書(shū)閱讀，可以過(guò)著(zhù)無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活……可是，在上個(gè)世紀，那些人能享受嗎？他們提心吊膽的生活，沒(méi)有書(shū)念�？墒�，他們用他們的生命爭來(lái)了勝利，他們用他們的智慧揭開(kāi)歷史的新篇章。他們用……才換來(lái)我們今天美好的生活，我們不會(huì )忘記，也永遠不會(huì )忘記。
可是現在，一片消沉的景象，在十六歲我的眼中，怎么也看不到積極進(jìn)取的畫(huà)面。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，生活的安定和不斷提高，人們陷入了安樂(lè )，而安樂(lè )會(huì )讓我們萎靡不振，現在的我們，就是缺乏五四運動(dòng)的精神。我們每個(gè)人的心中都有一個(gè)夢(mèng)，要想夢(mèng)開(kāi)花結果，就必須奮發(fā)向上，為自己的夢(mèng)想奮斗。屈原曾說(shuō)“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”時(shí)，都已經(jīng)很大年紀，何況我們現在的年齡？我們要"長(cháng)江后浪推前浪，一浪更比一浪強�！�
我很自豪，我能成為一名共青團員，在這十六歲的年華里，更在共青團光輝的照耀下。我不能一直低沉下去，我要做一個(gè)思想有覺(jué)悟的人，我們不能因前人用生命換來(lái)的幸福，在我們這一代消失，我們要繼承前人的事業(yè)，為社會(huì )的進(jìn)步，蹈死不顧我們還要低調做人，高調做事，做出的事讓人放心省心。我們更要學(xué)習前人的精神，對任何事都不要放棄。前方?jīng)]有永遠的障礙，只怕我們沒(méi)有積極進(jìn)取的心。在自己年少的時(shí)候，去奮斗，去努力，即使沒(méi)有成功，也會(huì )有所收獲。畢竟，畢竟最美好的是過(guò)程。否則，我們老時(shí)會(huì )后悔，后悔自己年輕時(shí)，沒(méi)做過(guò)什么，眼里滿(mǎn)含著(zhù)悔恨的淚水。
進(jìn)取吧！在這花季般的年齡，綻放自己的光彩，放飛自己的夢(mèng)想。
青春賦能心得體會(huì ) 篇20
xx年12月26日，我們學(xué)校中高年級的班主任到永一小學(xué)參加了cc德育小學(xué)四組青春期教育研討活動(dòng)。
這是一次非常務(wù)實(shí)的研討活動(dòng)。首先，永一小學(xué)的鄧珍紅老師為我們上了一節高年級女生青春期教育示范課。這是我第二次聽(tīng)鄧老師的課，第一次是三年前我們鎮舉辦的口語(yǔ)交際、作文比賽課，那時(shí)我才剛踏上教壇，也去參加了這個(gè)比賽，當時(shí)我對口語(yǔ)交際和作文課一竅不通，最終以失敗告終。但是當我聆聽(tīng)了鄧老師那節成功的口語(yǔ)交際課后，我有很大收獲，這對我往后上課有很大幫助。
再次見(jiàn)到鄧老師，她依然像三年前那么美麗、溫柔，她的課就跟她的人一樣，始終給人一種美感、親切感，讓人久久回味。鄧老師除了是一名優(yōu)秀的語(yǔ)文老師，還是永一小學(xué)的心理輔導老師，她每年都給高年級女生上青春期教育課。我們聽(tīng)的就是其中一節。鄧老師通過(guò)多個(gè)視頻，形象生動(dòng)地給學(xué)生介紹了女生青春期的特點(diǎn)。她還出示了一幅女性下腹內器官圖，解釋月經(jīng)的形成，這一環(huán)節不僅學(xué)生們在認真聽(tīng)，連在場(chǎng)的老師都在專(zhuān)心致志地聆聽(tīng)，因為這確實(shí)是在平常的教學(xué)中很少涉及到的內容。她現場(chǎng)利用人體模特講述乳房發(fā)育的知識讓我印象非常深刻，這樣直觀(guān)的教學(xué)方式起到了立竿見(jiàn)影的效果。此外，鄧老師還從自身的體會(huì )出發(fā)，向學(xué)生介紹了痛經(jīng)的緩解方法、慎防婦科病、內衣與衛生巾的選擇等。
我被鄧老師動(dòng)聽(tīng)的聲音、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言以及親切的講課態(tài)度深深打動(dòng)了，這仿佛不是一節課，而是一次成長(cháng)的飛躍，成長(cháng)的不僅僅是學(xué)生，還有在場(chǎng)聽(tīng)課的老師們。
課后，我們進(jìn)行了研討。從各間兄弟學(xué)校代表老師的發(fā)言中，我又接受了一次教育，學(xué)習到了其他學(xué)校的青春期教育的寶貴經(jīng)驗，讓我知道了回學(xué)校后該把女生青春期教育重視起來(lái)，真正地把這項工作落到實(shí)處。
青春賦能心得體會(huì ) 篇21
“金色的陽(yáng)光召喚我，它也召喚你……”爸爸對我和媽媽招招手，大聲地說(shuō);“走，我們去鍛煉身體!”
來(lái)到小區的健身廣場(chǎng)，最耀眼的就是身著(zhù)白色武術(shù)服，手擎著(zhù)利劍的老人，只見(jiàn)他們隨著(zhù)悠揚的音樂(lè )，用劍緩緩地做一些動(dòng)作。雙杠上，一個(gè)充滿(mǎn)活力的中年男人正在上面表演各種特技，旁邊觀(guān)看的人連聲叫好。還有朝氣蓬勃的孩子們，有的在單杠上翻跟頭，有的在和小伙伴不知疲倦地奔跑著(zhù)，嬉戲著(zhù)……這是一副多么生機盎然而又其樂(lè )無(wú)窮的畫(huà)面啊!
睡眼朦朧時(shí)，便有了慢跑者與同伴的輕言絮語(yǔ)，便有了羽毛球拍的“呼呼”霎響。晚上，在我剛吃完晚飯時(shí)，一種富有節奏感的搖滾樂(lè )呈現在我的耳前，一群老年人和中年人也開(kāi)始追趕“時(shí)尚的潮流”，隨著(zhù)音樂(lè )自由地“扭動(dòng)”起來(lái)，這稱(chēng)得上是“勁歌勁舞”了吧!
隨著(zhù)國家的號召，我們溧陽(yáng)各個(gè)學(xué)校積極響應了陽(yáng)光鍛煉活動(dòng)，活動(dòng)內容多樣豐富，同學(xué)們抱著(zhù)積極的態(tài)度賣(mài)力的鍛煉，每到陽(yáng)光鍛煉活動(dòng)時(shí)間時(shí)，學(xué)校里便充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)。一改常態(tài)，現已并不是死氣沉沉的讀書(shū)世界，而是盡情展現著(zhù)活潑、力量。勞逸結合的校園——每一個(gè)同學(xué)的另一個(gè)家，充滿(mǎn)著(zhù)溫暖的家!
毋庸置疑，這是從人文上展現出的溧陽(yáng)，一個(gè)嶄新的溧陽(yáng)!對于那些高樓大廈、景點(diǎn)建設、寬闊筆挺的柏油馬路，可以直接地看出溧陽(yáng)的巨變�？涩F人是否想到，這些物質(zhì)上的變化都源于精神、思想上的前衛!
所有人都要為生計、家庭而絞盡腦汁、費勁心機，生命就是本錢(qián)，我們擁有了健康的生命，才可以使人生多姿多彩，才能不斷升華自己的生命，男女老少都已全身心地投入到了鍛煉身體的活動(dòng)中，難道你還是一如既往的生活，選擇被時(shí)代拋棄嗎?
家鄉——溧陽(yáng)，是每一個(gè)人的驕傲。生活在如此團結向上的城市里，就應該是一種享受，我竟情不自禁地想對全世界疾呼：“溧陽(yáng)在變!”
你準備好了嗎?走!我們去鍛煉身體。
青春賦能心得體會(huì ) 篇22
大學(xué)生健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話(huà)題之一。這學(xué)期，我們學(xué)習了大學(xué)生健康教育這門(mén)課程。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)禮拜的學(xué)習，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識。這些知識的學(xué)習，有助于我們更好的認識當前大學(xué)生中存在的健康問(wèn)題。下面就是我學(xué)習之后的心得體會(huì )：大學(xué)生是從為數眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著(zhù)更大的壓力和挑戰。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛生問(wèn)題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問(wèn)題。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展的重要,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，
一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
那么，如何消除他們的心理規律障礙呢?其具體的途徑和方法如下：
第一，養成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學(xué)生的學(xué)習負擔較重，心理壓力較大，為了長(cháng)期保持學(xué)習的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息，使生活有規律。第二，加強自我調節。第三，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。第四，求助心理老師或心理咨詢(xún)機構，獲得心理咨詢(xún)知識。
心理健康是大學(xué)生掌握科學(xué)文化知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，所以我學(xué)習了這門(mén)課程后感覺(jué)到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極作用。
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