心理學(xué)講座心得體會(huì )（通用20篇）
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì )，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學(xué)習。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編整理的心理學(xué)講座心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 1
今天我前往縣委人民大會(huì )堂參加師培辦舉辦全縣中小學(xué)教師培訓，步入會(huì )堂，里面坐滿(mǎn)了各校的老師，培訓開(kāi)始主持人介紹了海南師范大學(xué)附屬中學(xué)專(zhuān)職心理專(zhuān)家的李惠君老師的簡(jiǎn)歷和崔建華國興中學(xué)專(zhuān)職心理老師的簡(jiǎn)歷。兩位老師分別以上、下午進(jìn)行講坐；她們的講坐生動(dòng)有序，滲透人心，被我深深地吸引，在長(cháng)達一天的講座，聽(tīng)起來(lái)感覺(jué)挺好，覺(jué)得是一種享受，通過(guò)學(xué)習，我感受頗多，領(lǐng)悟了有助于教育教學(xué)工作的方法和技巧。
一、上午的培訓，由海南師范大學(xué)附屬中學(xué)專(zhuān)職心理專(zhuān)家的李惠君老師開(kāi)講，我體會(huì )到教師心理健康的重要性。我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德，教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的行為舉止，言談吐字，以及待人態(tài)度等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過(guò)培訓，自身有了感悟。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過(guò)對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習，對認識與識別心理異�，F象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì )憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習；學(xué)生在教師的感召下，會(huì )表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿(mǎn)足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂(lè )觀(guān)、豁達開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的'健康成長(cháng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
通過(guò)這次聽(tīng)心理健康講座，觀(guān)念得到了更新，學(xué)得一些有用的方法，在今后的教學(xué)及管理工作中，我會(huì )把專(zhuān)家的理論與自己的教育實(shí)踐相結合，生成自己的見(jiàn)解，創(chuàng )造適合學(xué)生的教育。力爭做一名優(yōu)秀的教育工作者，在愛(ài)中實(shí)施教育。
二、下午的培訓，由海南國興中學(xué)專(zhuān)職心理專(zhuān)家的崔建華老師開(kāi)講，我對于崔建華老師《師生溝通技巧》，有很深的心得領(lǐng)會(huì )，并且結合了自身教學(xué)實(shí)踐中體會(huì )到師生溝通的技巧在教育教學(xué)重要性，概括為：
1、語(yǔ)言是師生溝通中運用最多的工具。在師生溝通中，教師應注意用辭簡(jiǎn)潔、語(yǔ)意明確、表達清楚，以免學(xué)生會(huì )錯意，形成誤會(huì )或沖突；應以學(xué)生現有的理解能力為基礎，不要超越其認知和語(yǔ)意了解的程度；特別是小學(xué)生應注意適當的語(yǔ)音、聲調。是溝通得以順暢有效的關(guān)鍵。另外還應注意語(yǔ)言的藝術(shù)性，多使用鼓勵和啟示性的語(yǔ)氣；對學(xué)生少用批評或責備的語(yǔ)氣。
小學(xué)生普遍存在較強的自尊心，情緒波動(dòng)大，感情脆弱，心理發(fā)育不成熟。做錯了事，還抵觸、不肯認錯，如果教師直言訓斥，當眾指責，會(huì )使其感到自尊心受傷。因此，教師的語(yǔ)言應講究方法、含蓄、和藹、親切來(lái)教育。
更要注意的是，使用語(yǔ)言的藝術(shù)目的是為了盡可能的降低對學(xué)生的傷害、使學(xué)生更容易接受老師的教育，使師生溝通更有效。因此，教師要謹記師生溝通的原則，避免對學(xué)生的挖苦、諷刺、責罵。教師還得根據不同的對象，采用靈活的方式。對自尊心強、有逆反心理、脾氣暴躁、感情易沖動(dòng)的學(xué)生，宜采用平等商討的語(yǔ)言和語(yǔ)氣，善待學(xué)生，宜采用警句格言的點(diǎn)撥鼓勵。對性格內向、孤僻、有自卑心理的學(xué)生要用有層次、有步驟、逐漸深入的教育融入學(xué)生的心靈等等。
2、主動(dòng)聆聽(tīng)學(xué)生的感受，了解學(xué)生的情感，觀(guān)察學(xué)生的反應。是老師掌握學(xué)生表達的意思、活動(dòng)動(dòng)態(tài)復述過(guò)程。師生溝通才得以繼續；這樣學(xué)生就會(huì )主動(dòng)與老師的親近相處。聆聽(tīng)在師生溝通中有著(zhù)奇妙的功效。理解性的交流，平等性的相處，更讓孩子愿意與你溝通。
以上是我20xx年5月14日聽(tīng)取兩位心理專(zhuān)家講座的一點(diǎn)體會(huì )，這將對我以后從事教育有很大的幫助和激勵。感謝專(zhuān)家的指點(diǎn)。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 2
陽(yáng)光是萬(wàn)物生存之源，陽(yáng)光意味著(zhù)熱情，陽(yáng)光意味著(zhù)活力，陽(yáng)光意味著(zhù)年輕，有了陽(yáng)光才有我們這個(gè)美麗的世界。陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的，它代表著(zhù)健康積極的生活態(tài)度，代表著(zhù)熱情向上。做老師如果給你前面加上個(gè)“陽(yáng)光”來(lái)修飾，那也是我們每個(gè)老師的理想。
首先要把自己的觀(guān)念轉變過(guò)來(lái)，要有陽(yáng)光心態(tài)。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定。作為一個(gè)老師，無(wú)論有多大，都應該擁有陽(yáng)光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)健康而又充滿(mǎn)活力的身體。如果我們不能改變所處的環(huán)境，我們就試著(zhù)去適應這個(gè)環(huán)境;如果我們不能改變別人就試著(zhù)去改變自己;如果我們不能改變事情就改變對待事情的態(tài)度;如果我們不能向上比較那就試著(zhù)向下比較。這樣的話(huà)我們會(huì )快樂(lè )許多，也會(huì )幸福許多!我們的學(xué)生也會(huì )因此而快樂(lè )許多，幸福許多!
其次就是要享受生活、享受教育本身�！爱斃蠋熆喟�，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導好，下不得學(xué)生歡’。一旦只覺(jué)得“苦”而體會(huì )不到“樂(lè )”，人們就會(huì )選擇放棄，就會(huì )選擇逃避。我們要堅信，教育的過(guò)程是美好的，教育的前景是美好的，我們完全可以輕松愉快地教好書(shū)，享受教育帶來(lái)的巨大樂(lè )趣。課堂上，可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽(tīng)出創(chuàng )造，可以從學(xué)生雙眼閃爍的'光芒中體會(huì )到學(xué)生對你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識后的表情中感覺(jué)到教育的價(jià)值面對“差生”，如果我們每位教師有樂(lè )于發(fā)現的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，欣賞每位學(xué)生的個(gè)性，分享每位學(xué)生成功的快樂(lè )。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。
我們只有獲得源源不斷的愉悅感，才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們在教育的路上前行。因為享受，意味著(zhù)快樂(lè )，意味著(zhù)滿(mǎn)足，意味著(zhù)成功，意味著(zhù)幸福。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 3
在這次培訓中我了解了心理健康教育、咨詢(xún)的真正內涵，明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長(cháng)中、心理健康發(fā)展中應該擔負的職責，因此我盡力把自己所學(xué)用于指導平時(shí)的工作實(shí)踐，用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)生的成長(cháng)中的言行，并利用掌握的知識、技能與家長(cháng)交流、探討，優(yōu)化對學(xué)生的教育、引導，用心去愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生能得以健康、平穩地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養健康的心理。首先要幫助其樹(shù)立正確的人生觀(guān)，使其能夠客觀(guān)的評價(jià)自我，積極悅納自我，從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓練，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，使其保持樂(lè )觀(guān)向上的情緒。第三幫助學(xué)生掌握情緒調節的方法，使他們能合理恰當的'宣泄。最后，教師要積極組織心理咨詢(xún)，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。教師應當時(shí)刻幫助學(xué)生和培養學(xué)生保持良好的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”，更重要的是讓學(xué)生發(fā)現自我，增強自信心，挖掘內在動(dòng)力，這樣才不愧為“人類(lèi)靈魂工程師”的稱(chēng)號!
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都會(huì )或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類(lèi)已步入21世紀，社會(huì )競爭也更加激烈，社會(huì )對人才的需求不僅僅要考核專(zhuān)業(yè)技能，也越來(lái)越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養的學(xué)生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應不同的環(huán)境的能力。一個(gè)教師的一生要教育影響千千萬(wàn)萬(wàn)的學(xué)生，如果教師缺乏愛(ài)心，人格不健全，對學(xué)生身上表現出的問(wèn)題缺少發(fā)現，缺少細心，甚至挖苦、諷刺、打罵學(xué)生，對學(xué)生不一視同仁，對考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看，對學(xué)習成績(jì)差或家庭貧困的學(xué)生當成另類(lèi)看待，這也嚴重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 4
長(cháng)久以來(lái)，我都憑著(zhù)自己的一點(diǎn)點(diǎn)積累和常識在工作。特別是學(xué)生思想工作方面，苦口婆心的勸誡之后無(wú)效，我會(huì )蔑視的說(shuō)朽木不可雕矣“。曾經(jīng)引以為傲的溫和的脾氣，以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡，在聽(tīng)了兩次心理學(xué)講座之后，才發(fā)覺(jué)那只是我的自我感覺(jué)好而已，因為不懂心理科學(xué)，做的好多都是無(wú)用功。
每個(gè)月在光華學(xué)校舉辦的心理學(xué)講座是香港苗圃集團資助由上海社科院教授來(lái)授課的`。能在廣漢的家門(mén)口聽(tīng)到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應力老師和李維老師將的課我只聽(tīng)到最后一點(diǎn)點(diǎn)，感受不深。當時(shí)之所以去聽(tīng)，是由兩位我的愛(ài)讀書(shū)的好朋友強烈推薦。雖然只聽(tīng)了講座的最后一點(diǎn)點(diǎn)，她還是深深地吸引了我。于是激動(dòng)地寫(xiě)了申請表加入，又自發(fā)到當當網(wǎng)買(mǎi)了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。
9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢(xún)的面談技術(shù)》。（給我們講完，她馬上就坐飛機走了，因為要去參加加拿大的一個(gè)項目）您能想象兩天的講座時(shí)間安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，累卻又心甘情愿的感覺(jué)嗎？您能想象一個(gè)親切的老婆婆在臺上循循善誘、手把手的教你一些對任何人都有用的面談技術(shù)，臺下時(shí)時(shí)爆發(fā)出熱烈掌聲的場(chǎng)景嗎？請放心，這絕不是傳銷(xiāo)式受蠱惑的掌聲，而是由于思維的驚喜才爆發(fā)出來(lái)的由衷的贊嘆。在講座中，我記錄了25頁(yè)筆記�？稍谖�9月24日的日志中我是這樣寫(xiě)的：我很后悔，才不到一個(gè)星期，整理筆記的感覺(jué)就沒(méi)有剛剛聽(tīng)完講座時(shí)的感覺(jué)好了！也許是上班加上自己讀書(shū)用腦過(guò)度，在整理張老師舉的一個(gè)關(guān)于理解“的經(jīng)典例子時(shí)怎么都回想不起來(lái)。這個(gè)例子的牛脾氣真大，怎么都不肯回到我腦子里�？磥�(lái)下次，不能再等了，熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來(lái)。
助人自助“是這兩天學(xué)習的精華。羅杰斯認為：每個(gè)人都有潛力，都能利用自己內在的資源解決自己的問(wèn)題�！耙磺兄苏叨贾粦搮f(xié)助別人認識自己，調節自己“；
跨越自我障礙“；發(fā)揮潛能，實(shí)現自我“。這使我想起初中時(shí)摘抄的一句曾打動(dòng)過(guò)我的一句話(huà)除了你自己，沒(méi)有人能哄騙你離開(kāi)最后的成功！“當時(shí)我是用這句話(huà)來(lái)勉勵自己要......
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 5
在師大學(xué)習教育心理學(xué)，收獲很多，學(xué)習到了許多教育心理學(xué)的知識，對自己曾經(jīng)的教學(xué)工作行為進(jìn)行了一定的反思。通過(guò)學(xué)習，能使自己在今后的工作中更多的從心理學(xué)的角度去理解學(xué)生的行為，用科學(xué)的方式引導學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習，懂得學(xué)習，并且能夠成為自己的未來(lái)的設計師。
在學(xué)習中，我發(fā)現學(xué)習動(dòng)機理論的應用，對職業(yè)中學(xué)的學(xué)生尤為重要。職業(yè)中學(xué)的學(xué)生大多是學(xué)習上的失敗者，他們很少有學(xué)習的成功，也就沒(méi)有了學(xué)習的動(dòng)機和熱情。運用學(xué)習動(dòng)機理論，適當地采取一些策略，能夠更好地讓我們的學(xué)生關(guān)注學(xué)習，關(guān)注發(fā)展，關(guān)注自我突破。
通過(guò)楊帆老師的講解和教材的解讀，我懂得了要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、創(chuàng )設問(wèn)題情境，激發(fā)學(xué)生的認知好奇心。
認知好奇心是學(xué)生內在學(xué)習動(dòng)機的核心，是一種追求外界信息、指向學(xué)習活動(dòng)本身的內驅力，表現為好奇、探索、操作和掌握行為�！扒榫场辈粌H指
心理學(xué)講座心得體會(huì )(2) 實(shí)際生活情境，還包括模擬交際情景、表演情景、直觀(guān)教具情景、想象情景等。情境教學(xué)不僅是培養學(xué)生交際能力的最有效手段，還是集中學(xué)生注意力、激發(fā)積極參與的.好方法。
2、運用強化原理，激發(fā)學(xué)生學(xué)習動(dòng)機
A、為學(xué)生設立明確、適當的學(xué)習目標
B、正確運用獎勵與懲罰
C、及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習成果
3、對學(xué)生進(jìn)行競爭教育，適當開(kāi)展學(xué)習競爭
A 教師要教育學(xué)生認識競爭的利弊，教給學(xué)生公平競爭的方法或手段，教會(huì )學(xué)生學(xué)會(huì )競爭。
B 按學(xué)生的能力等級進(jìn)行競爭，讓每個(gè)學(xué)生都有獲勝的機會(huì )
C 進(jìn)行多指標競
D 提倡團體競爭。
E 鼓勵個(gè)人的自我競爭和團體的自我競爭。
懂得這些理論之后，我們就需要把它轉化為具體的實(shí)施行為，設計不同的主題活動(dòng)，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機。教師只有在不斷的學(xué)習中，才能獲得更多的教學(xué)手段和方法，甚至是教育教學(xué)的靈感。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 6
成為心靈智者，創(chuàng )造幸福人生
——心理健康的自我呵護
壓力導致身體和心理疾病這四個(gè)方面的心理壓力會(huì )給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺(jué)得壓力大，身心都會(huì )反映出來(lái)。所謂身體的反應可以導致各種不適，最簡(jiǎn)單的就是吃不下飯、睡不著(zhù)覺(jué)。身體不適會(huì )影響生活狀況、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達國家，醫學(xué)體系已經(jīng)改稱(chēng)為生物、心理和社會(huì )理念體系，也不再單純把人當動(dòng)物看待，就是因為人有心理反應，有社會(huì )過(guò)程。
心理壓力當然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會(huì )下降，腦力勞動(dòng)成績(jì)也下降，嚴重的會(huì )導致工作系統的錯亂。當身體出現這些問(wèn)題的時(shí)候，作出嚴格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的`共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點(diǎn)兒不相干的，科學(xué)研究證明還沒(méi)有。一旦生病，應該積極地求醫問(wèn)藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰勝病魔，恢復健康。
自我調節和減壓要分成幾個(gè)方面來(lái)實(shí)現。首先要提高認識水平，要知道心理壓力的存在，如果不知道，就根本不知道如何應對。
其二，要逐步地變化，不要變化太猛，要把變化改為一種緩慢的過(guò)程，要有適應期。 其三，維持心理健康通用的規則，就是要從事適度的體育鍛煉，它不僅對身體有好處，對心理健康也非常有好處。在鍛煉過(guò)程中，人會(huì )自然而然地擺脫一切煩惱。
其四，要進(jìn)行社交活動(dòng)，尤其是退休人員。
最后，如果確實(shí)覺(jué)得自己壓力太大，覺(jué)也睡不著(zhù)，可以找專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)人員幫助。 不過(guò)，壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于調動(dòng)人的主觀(guān)能動(dòng)性，到了某個(gè)基點(diǎn)才會(huì )產(chǎn)生負面作用。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 7
最近，我學(xué)習了《現代教師心理健康教育》一書(shū)，讀后心里久久不能平靜，竟然有那么多的人關(guān)注我們教師。
在現代社會(huì )，任何人都無(wú)法避免壓力，既然無(wú)法避免，我們不妨學(xué)會(huì )面對、控制或利用它。其實(shí)最大的壓力還要數職業(yè)壓力。社會(huì )上對我們教師職責的高要求，我們平時(shí)承擔的許多非教學(xué)任務(wù)，有時(shí)需要抽出時(shí)間來(lái)上課。本學(xué)期，我擔任四年級寄宿班的語(yǔ)文教學(xué)工作和班主任工作，想想一桌子的語(yǔ)文作業(yè)，想想班里的這樣那樣的瑣碎小事，再想想還有許多需要完成的工作，我的.頭都大了。唯一的感覺(jué)就是忙，每天都在忙著(zhù)哪些應接不暇的工作，同事之間連十分鐘的交流也成了奢侈。我也曾抱怨過(guò)，發(fā)過(guò)牢騷�？稍绞沁@樣，我就覺(jué)得自己更累，仿佛我是天底下最辛苦的人。慢慢地，我發(fā)現牢騷、抱怨只能降低我們的工作效率，只能讓我們覺(jué)得更累。那么我們不妨換一種心態(tài)，那就是把我們的工作當成一種習慣。
當我們每一個(gè)人能把工作當成一種習慣，那么工作中再辛苦的事情，我們也不會(huì )抱怨，我們就能坦然接受，工作中再勞累也不會(huì )覺(jué)得累，我們也會(huì )習以為常。同樣，我們就會(huì )覺(jué)得我們的拼搏、我們的奮斗，那是一種幸福!
于是，我們就能在心平氣和中積累成功，就自然而然地走向輝煌，或許總會(huì )有那么一天，我們也能走入成功者的行列。
當然，要把工作當成習慣，我們就必須真心地熱愛(ài)工作，全身心地投入，以工作為樂(lè )，淡泊名利。這樣，即便我們的業(yè)績(jì)并不理想，未能青史留名，也可問(wèn)心無(wú)愧，活得有滋有味。
其實(shí)作為我們教師，沒(méi)有太高的要求。孩子的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步會(huì )讓我們興奮不已;孩子的一點(diǎn)點(diǎn)成績(jì)會(huì )讓我們感到非常欣慰;孩子的一句問(wèn)候，家長(cháng)的一句感激就會(huì )令我們感動(dòng)許久。是什么讓我們毫不保留地傾囊所出而又不圖回報，是什么讓我們無(wú)怨無(wú)悔的愛(ài)著(zhù)這些孩子們，時(shí)刻牽掛著(zhù)他們?是埋在心底的那份責任哪，是用多少錢(qián)都買(mǎi)不到的那份責任!
讓我們每一個(gè)人把工作當成一種習慣吧，那么，我們的生活中就會(huì )多一些快樂(lè )，多一份輕松，少一些抱怨，少一些煩惱!
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 8
最近一段時(shí)間，我認真閱讀了由陳玲老師編著(zhù)的《心理學(xué)——改變孩子的一生》這本書(shū)。該書(shū)的特點(diǎn)是介紹了大量心理學(xué)家的精彩論述，并對每種家庭教育、社會(huì )教育、學(xué)校教育中存在的問(wèn)題，尋根問(wèn)底，從心里學(xué)的高度分析原因，并提出解決問(wèn)題的方式方法。書(shū)中廣泛地吸收了近年來(lái)國內外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題。全書(shū)以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線(xiàn)，以學(xué)習心理為核心，對學(xué)習動(dòng)機、知識和技能的掌握、學(xué)習策略與教學(xué)策略、學(xué)習遷移、智力與創(chuàng )造力、品德心理、群體心理、個(gè)性差異與因材施教、心理衛生與教師心理等方面作了較為系統、深入淺出的分析。
學(xué)了心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的深刻含義，認為學(xué)習這門(mén)學(xué)科是很有必要的，讓每一個(gè)在本我、自我、超我中不斷完善自己，學(xué)好這門(mén)知識將助人也自助�，F談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì )：一、在日常生活里，我們會(huì )發(fā)生很多在人際之間，與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突，沖突發(fā)生時(shí)，我們常常陷入悔恨，自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如：與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認為無(wú)道理或是沒(méi)必要，但就是因為誰(shuí)也放不下面子，誰(shuí)也不搭理誰(shuí)，搞得大家在工作中氣氛很是緊張�，F在我不斷在學(xué)習中成長(cháng)，能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒，這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生，或會(huì )面時(shí)有這樣或那樣的情緒，這時(shí)我們會(huì )無(wú)力去面對，在不經(jīng)意間，就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。比如：對“憤怒”而言，以前我很害怕這類(lèi)情緒的發(fā)生，在很多時(shí)候是避開(kāi)它，一旦不小心觸犯了它時(shí)，就會(huì )不知所措，要么被“憤怒”操控，失去理智，做出許多事后讓我后悔的事，經(jīng)過(guò)成長(cháng)后，我才發(fā)現我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法，完全是因為對“憤怒”缺少學(xué)習和正確的認知所致，以為“憤怒”是一個(gè)兇神惡煞似的壞東西，現在才知道我的這些“憤怒”的價(jià)值觀(guān)來(lái)源于父母，由于父親的脾氣很怪，很小時(shí)的我常�？锤赣H的臉色行事。如稍有不如意則挨罵，我就是在這樣的生活經(jīng)驗里學(xué)習關(guān)于“憤怒”和“膽怯”的知識的，在學(xué)習心理學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗中學(xué)習的知識又重復于我的孩子身上。另外，我們要培養足夠的親和能力，有了好的品質(zhì)，創(chuàng )造親密的關(guān)系能力，提升心和心之間的`交會(huì )溝通能力，只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長(cháng)，因為它是滋養生命的最佳營(yíng)養。在中國這種親密關(guān)系大多數人卻從來(lái)不會(huì )，不具備培養親密關(guān)系的能力。比如：許多家庭，父子（女）之間，母子（女）之間，他們無(wú)法進(jìn)行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友，不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上，卻從不在自己身上找找問(wèn)題。這就說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題，即“能力”缺乏。我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識，同時(shí)也運用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習成長(cháng)，爭取做到我好，你好，世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。
書(shū)中有一節內容使我感觸很深，題目是《別讓家庭生病，孩子吃藥》，說(shuō)的是學(xué)生成長(cháng)環(huán)境對學(xué)生心理活動(dòng)的影響和人格形成的關(guān)系，并關(guān)系到一輩子的幸福生活。書(shū)中的一首小詩(shī)特別引起了我的高度注意：挑剔中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )苛刻，敵意中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )爭斗，諷刺中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )羞怯，羞辱中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )自疚，寬容中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )忍讓?zhuān)膭钪谐砷L(cháng)的孩子學(xué)會(huì )自信，贊揚中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )自賞，公平中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )正直，支持中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )信任，贊同中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )自愛(ài)，友愛(ài)中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)�，F在孩子的成長(cháng)環(huán)境對孩子的成長(cháng)、性格、個(gè)性都有決定性的影響，教師和家長(cháng)應該為孩子創(chuàng )造有利于健康成長(cháng)的環(huán)境。
聽(tīng)了北師大劉儒德教授的教育心理學(xué)課程的教授，感想深刻。作為一直對心理學(xué)感興趣的我，更是一個(gè)大好的機會(huì )�？梢韵到y地學(xué)習這門(mén)課稱(chēng)。
作為一個(gè)教育工作者，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習以及引導學(xué)生學(xué)習的能力，這就需要理論的支持，即人的學(xué)習動(dòng)機分析理論。
首先，我重新熟悉了關(guān)于學(xué)習理論的知識，包括行為主義的學(xué)習理論，格式塔心理學(xué)理論，認知主義的學(xué)習理論等。也將學(xué)習本身當作一個(gè)學(xué)習的內容，講述了學(xué)習的分類(lèi)：表征學(xué)習，概念學(xué)習，命題學(xué)習，發(fā)現學(xué)習。以及不同類(lèi)別的學(xué)習運用于不同的知識和采用不同的方式。接著(zhù)又對學(xué)習的流程進(jìn)行分析，以及學(xué)習的動(dòng)機等。從這些方面去解說(shuō)了學(xué)習這個(gè)平時(shí)實(shí)際我們都天天在做的事情。也通過(guò)這個(gè)分析，發(fā)現我們其實(shí)還可以改進(jìn)我們的一些做法，比如我們在學(xué)習的時(shí)候，應該針對不同的學(xué)習內容，采取不同的方式。以后教學(xué)的時(shí)候，更是如此。有些知識就是適合講述，而另外的一些知識，可能就不能采取講述的辦法。應該更多的讓學(xué)生自己去發(fā)現。
其次，我又重新思考了學(xué)習的動(dòng)機問(wèn)題。這是自己成長(cháng)和以后組織學(xué)習中都會(huì )遇到的一個(gè)重要的問(wèn)題。如何保持學(xué)習的興趣，或者在教學(xué)的過(guò)程中，如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，而且能夠將這些興趣保存下去，讓學(xué)生主動(dòng)的去學(xué)習。前者是自己學(xué)習成長(cháng)的必要條件，后者是當一個(gè)好的老師需要的能力。影響學(xué)習動(dòng)機的因素，有來(lái)自于學(xué)生內部的內部動(dòng)機；也有來(lái)自于外部，比如學(xué)校的獎勵，老師的表?yè)P，家長(cháng)的稱(chēng)贊等的外部因素。內部動(dòng)機和外部動(dòng)機本身又是由一些因素所影響的，這些影響就是我們如何處理自己學(xué)習和教學(xué)中出現問(wèn)題所要考慮的。
另外，作為老師應該做到教師是文化的傳遞者�！皫熣�，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。教師是榜樣。"學(xué)高為師，身正為范"，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。教師要富有"愛(ài)心"，作為一名教師，對學(xué)生的愛(ài)應是無(wú)私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理輔導者。作為教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應了解不同學(xué)生的學(xué)習心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習策略，并在上課過(guò)程中多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有滿(mǎn)懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現自己的意志�！边@次學(xué)習，使我對未來(lái)的工作更加充滿(mǎn)信心。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 9
人最大的魅力，就是擁有一顆陽(yáng)光的心態(tài)。老師最大的成功，就是把陽(yáng)光心態(tài)傳遞給每一個(gè)學(xué)生，以積極的人生態(tài)度感染每一個(gè)學(xué)生，從而為學(xué)生幸福的人生奠基。在“全國幸福學(xué)校共同體”這個(gè)大平臺的橋梁作用下，我有幸成為了廣東省日慈基金會(huì )“幸福心靈計劃”第二批學(xué)員。通過(guò)幾天全身心地與積極心理教育進(jìn)行零距離的接觸，與專(zhuān)家進(jìn)行面對面的交流、心連心的溝通、手牽手的互動(dòng)，全面提升了自己的積極心理學(xué)理念，切實(shí)了提高自己的溝通能力和審視自我的能力。
雖然只是短短的幾天的時(shí)間，卻讓我學(xué)到了很多，這是一門(mén)教會(huì )我們學(xué)習生活的學(xué)科。讓我知道除了智商、情商之外，還有樂(lè )商，我知道了感恩會(huì )讓自己更加的陽(yáng)光，更加的積極，我知道了作為一個(gè)家長(cháng)，應該以怎樣的角度面對自己的孩子，我知道了作為一個(gè)老師應該怎樣引導學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習……在我以前接觸的心理學(xué)知識中，都是一些關(guān)于負面事物的研究。比如說(shuō)，抑郁，心理變態(tài)，精神分裂等等。弄得我一直以為心理學(xué)就是和這些負面的東西打交道，所以我對心理學(xué)印象不大好。直到接觸了這門(mén)課，它說(shuō)的是人性中積極的東西，我一直認為對于我們一般人來(lái)說(shuō)了解積極的事物遠比關(guān)心那些消極事物有用，所以我對這門(mén)課很好奇。只有研究積極的東西，為我所用才有助于我們的心理健康，如果我們心理出現問(wèn)題，也只有學(xué)習那些積極的東西才有助于解決問(wèn)題。
任俊教授的講座，讓我明白在這個(gè)競爭激烈的社會(huì )里，我們要怎樣面對最真實(shí)的`自己。比如，以看待別人的客觀(guān)眼光來(lái)視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說(shuō)的：反省自己，即使上帝不關(guān)注你;認了最應當審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣;認識自我，是一種智慧;認識自我更是一種途徑。
這門(mén)課程中老師教會(huì )我們要學(xué)會(huì )感恩，感謝身邊的人，感謝發(fā)生在你身上的事，不論它是好是壞，我們都應該感謝，它讓我們學(xué)到了更多懂得了更多。永遠懷著(zhù)一顆感恩的心，感謝生活給了我們酸甜苦辣，思想專(zhuān)題讓我們活的更充實(shí)更有意義。不僅要有感恩，我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事，這不但寬恕了別人，同時(shí)也是寬恕了自己，讓自己不再那么計較，也讓自己變得更輕松，這不是更好嗎。在李鵑老師的課程中，系藍絲帶的環(huán)節讓我倍受感動(dòng)，平常老師深埋內心的感激的話(huà)語(yǔ)，在這一時(shí)刻得以完全的流露，讓人與人的距離更近，讓心與心的交流更緊。成人都能這樣敞開(kāi)心扉，相信以這樣的方式對孩子們進(jìn)行積極心理引導，更能拉近孩子們的內心。
李勁波老師的《情緒管理》，讓我知道在生活中我們需要接納自我，接受自己的不完美性。對于先天給予我們所無(wú)法改變的東西，我們需要學(xué)會(huì )接納。對于無(wú)法改變的事實(shí)，不管我們是否喜歡，但這是無(wú)法改變的事實(shí)，對于這些我們需要學(xué)會(huì )坦然接納。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì )喜歡和尊重自己，只有喜歡自己才會(huì )由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。因為樂(lè )觀(guān)，因為自信，無(wú)論在怎樣的境遇里，都會(huì )保持前進(jìn)的動(dòng)力。
曾幾何時(shí)，愛(ài)，在我們生活中也似乎越來(lái)越少，越來(lái)越遙不可及，我們很難感受到愛(ài)與被愛(ài)，越來(lái)越不會(huì )表達自己的愛(ài)，甚至是羞于表達自己的愛(ài)，只覺(jué)得愛(ài)就是用語(yǔ)言表達出來(lái)，用行動(dòng)表達出來(lái)的才叫愛(ài)。殊不知：給孩子一顆陽(yáng)光的心、給孩子投以關(guān)注、給他人予以幫助、給自己一些寬容、給陌生人一些關(guān)愛(ài)，這些都是愛(ài)。在面對困境時(shí)，如果你心理健康，你就能夠學(xué)會(huì )樂(lè )觀(guān)地看待這些事情，你就能找到前進(jìn)的動(dòng)力來(lái)。心理健康的人也比較善于積極思維，對事物永遠能找到積極的解釋?zhuān)缓蠓e極地尋找解決問(wèn)題的辦法，最終得到解決的結果。
幸福似乎是距離我們很遙遠的事情。至于幸福是什么，亦是無(wú)法言說(shuō)的。幸福其實(shí)是一件特別簡(jiǎn)單的事情，而幸福也總是在引導著(zhù)人去過(guò)這種有意義的生活，實(shí)現自我價(jià)值。幸福沒(méi)有比較，只有自己的感覺(jué)，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽(yáng)光依舊燦爛，幸福的感覺(jué)依然存在。簡(jiǎn)單的生活、給自己一個(gè)微笑，也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會(huì )快樂(lè )，不要悲傷包裹自己!
以陽(yáng)光的態(tài)度正視自己，以積極的心態(tài)正視世界。讓自己的陽(yáng)光感染學(xué)生，運用積極心理學(xué)的方法，從事教學(xué)工作，讓學(xué)生學(xué)習在生活中學(xué)會(huì )與人交往，與人交流的方法與技巧;學(xué)習正確面對生活中的各種耐挫力，自信心得到增強，這樣也一定能培養學(xué)生積極的生活態(tài)度。
“幸福心靈計劃”項目在西部地區的大力的推廣，希望幫助一個(gè)老師，可以照亮成百上千個(gè)孩子!幫助一所學(xué)校，可以孕育出成千上萬(wàn)顆幸福的種子!
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 10
講座圍繞“保持良好心態(tài)，做情緒的主人”這個(gè)主題，講座開(kāi)始，李教授與大家互動(dòng)做了熱身活動(dòng)“愛(ài)的鼓勵”，活躍了全場(chǎng)的氣氛。講座中，李教授圍繞心理健康的內涵、大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題、如何調控情緒等方面，旁征博引，侃侃而談，用豐富的案例、生動(dòng)的圖文、幽默詼諧的語(yǔ)言闡述了“自己才是情緒的主人”，講座氣氛融洽，取得了良好的效果。
講座結束后，同學(xué)們紛紛提問(wèn)，李教授耐心回答，引導同學(xué)們運用智慧的力量保持良好心態(tài)，做情緒的主人，做一個(gè)幸福的人、快樂(lè )的人、和諧的人。雙方互動(dòng)良好，同學(xué)們積極性很高。
通過(guò)聽(tīng)這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識，知道了如何更好地去調節自己的心態(tài)，學(xué)會(huì )要怎么去做自己情緒的主人。
首先我們知道大學(xué)生存在交際困難，對網(wǎng)絡(luò )產(chǎn)生過(guò)于強烈的依賴(lài)性，自我意識，學(xué)習與生活的壓力，情感困惑和危機等一系列心理問(wèn)題。在面對這些問(wèn)題時(shí)，我們就必須學(xué)會(huì )正確的處理。
學(xué)會(huì )調控情緒很重要，其實(shí)情緒如四季般自然地發(fā)生，一旦情緒產(chǎn)生波動(dòng)時(shí)，個(gè)人會(huì )表現愉快、氣憤、悲傷、焦慮或失望等各種不怎么做情緒的主人同的內在感受，假如負面情緒常出現而且持續不斷，就會(huì )對個(gè)人產(chǎn)生負面的影響，如影響身心健康、人際關(guān)系或日常生活等。
控制情緒的`方法有很多，最簡(jiǎn)單的就是讓壞的情緒得以宣泄，比如大喊大叫或者哭出聲來(lái)；或者是讓自己一個(gè)人呆一會(huì )兒，慢慢平靜下來(lái)。聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè )看看電影也是不錯的。還有就是我們應該多交點(diǎn)朋友。
如果有朋友的話(huà)，應該多和他們一起玩一下，不管是簡(jiǎn)單的一起出門(mén)逛逛，還是別的，多談?wù)勑�。脾氣需要克制，不能想如何就如何�?/p>
改變自我情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或對自己說(shuō)一些自我肯定的話(huà)，以激勵自我。
另外要讓生活豐富起來(lái)，可以挑一些自己有興趣的東西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整個(gè)人神采也就不一樣了。還有我們要記住每個(gè)人生活中都有一段低迷的時(shí)期，要放寬心，每個(gè)人都是這樣的，通過(guò)自己的努力和朋友的幫助，我們都會(huì )走出那段時(shí)期的。一定要對自己有信心。
我們要學(xué)會(huì )用這些方法來(lái)幫助自己保持良好心態(tài)，控制情緒，做情緒的主人。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 11
時(shí)間過(guò)得真快，輕松愉快的假期已經(jīng)過(guò)去了。在短短的假期里，我抓緊時(shí)間認真閱讀了張志光老師主編的《小學(xué)教育心理學(xué)》這本書(shū)。書(shū)中廣泛地吸收了近年來(lái)國內外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題。全書(shū)以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線(xiàn)，以學(xué)習心理為核心，對學(xué)習動(dòng)機、知識和技能的掌握、學(xué)習策略與教學(xué)策略、學(xué)習遷移、智力與創(chuàng )造力、品德心理、群體心理、個(gè)性差異與因材施教、心理衛生與教師心理等方面作了較為系統、深入淺出的分析。
作為一個(gè)教育工作者，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習以及引導學(xué)生學(xué)習的能力，這就需要理論的支持，即人的學(xué)習動(dòng)機分析理論。
因為首先，教師是文化的傳遞者�！皫熣�，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的`角度來(lái)反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。"學(xué)高為師，身正為范"，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四，教師要富有"愛(ài)心"，作為一名教師，對學(xué)生的愛(ài)應是無(wú)私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應了解不同學(xué)生的學(xué)習心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習策略，并在上課過(guò)程中多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有滿(mǎn)懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現自己的意志�！� 這次學(xué)習，使我對未來(lái)的工作更加充滿(mǎn)信心。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 12
隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展，人們的生活節奏變得越來(lái)越快，社會(huì )壓力也越來(lái)越大，也導致了更多心理問(wèn)題的產(chǎn)生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起，更加突出了醫學(xué)心理學(xué)的重要性。近年來(lái)，各醫學(xué)高等院校都加強了對醫學(xué)心理學(xué)課程的重視，醫學(xué)心理學(xué)已經(jīng)列入執業(yè)醫師資格考試內容，但由于醫學(xué)心理學(xué)知識的特殊性，同時(shí)醫學(xué)心理學(xué)又是一門(mén)新興的邊緣學(xué)科，作為地方一所高職高專(zhuān)院校臨床醫學(xué)專(zhuān)業(yè)“半路出家”的一名普通教師，提高自身素質(zhì)以搞好醫學(xué)心理學(xué)的教學(xué)工作是十分必要的。經(jīng)參加教育部全國高校教師網(wǎng)絡(luò )培訓中心舉辦的如何講授醫學(xué)心理學(xué)網(wǎng)絡(luò )培訓后，我感到受益匪淺，現將學(xué)習心得總結如下：
一、為什么要學(xué)醫學(xué)心理學(xué)
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，心理疾病增多。如神經(jīng)病。心身疾病多了。醫學(xué)樣式的形成要求要懂得醫學(xué)心理學(xué)。心理學(xué)為醫學(xué)作出了貢獻：心理咨詢(xún)門(mén)診的誕生為心理疾病患者提供了場(chǎng)所。心理測驗已被越來(lái)越多的醫院所應用。心理治療——臨床醫生認識。心理生常識的宣傳，對預防心理疾病起到了積極作用。當生活中過(guò)久過(guò)強的應激事件發(fā)生時(shí)。為什么有人患冠心病，有人患消化性潰瘍，有人患支氣管哮喘等，研究表面就是每個(gè)人的個(gè)性不同造成的，同時(shí)它也影響著(zhù)疾病的康復。
二、醫學(xué)心理學(xué)內容
第一是基礎知識部分。其中普通心理學(xué)知識是學(xué)習任何一門(mén)應用心理學(xué)包括醫學(xué)心理學(xué)的基礎知識。與醫學(xué)有關(guān)的理論也很多，但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認知理論等能較全面解釋醫學(xué)中的問(wèn)題。
第二是臨床基礎部分。指發(fā)病、診斷、治療中的醫學(xué)心理學(xué)知識和技術(shù)，主要有心理應激、心理評估和心理干預等章節。這部分是對心身相關(guān)知識和理論在疾病發(fā)生發(fā)展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫學(xué)心理學(xué)在臨床應用的基本知識和技能部分。
第三是臨床應用部分。指醫學(xué)心理學(xué)知識和技術(shù)直接應用于臨床的實(shí)施。包括心身疾病、病人心理、醫患關(guān)系、睡眠和疼痛心理，以及專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)等章節內容。
三、任課教師合理的知識結構是搞好醫學(xué)心理學(xué)教學(xué)的前提
醫學(xué)心理學(xué)是醫學(xué)和心理相互結合而形成的一門(mén)新興的邊緣學(xué)科，這種學(xué)科交叉性質(zhì)決定了從事醫學(xué)心理教學(xué)工作的教師必須具有醫學(xué)和心理學(xué)兩個(gè)學(xué)科門(mén)類(lèi)的相關(guān)知識。臨床醫學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的教師，在給學(xué)生上課之前，至少要系統學(xué)習普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、實(shí)驗心理學(xué)、心理測量學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)等。在此基礎上，醫學(xué)心理學(xué)教師還要加強自身的哲學(xué)和社會(huì )學(xué)的修養。
四、醫學(xué)心理學(xué)臨床實(shí)踐經(jīng)驗的積累、豐富的經(jīng)歷以及健康的人格是搞好醫學(xué)心理學(xué)教學(xué)的重要保證
從醫學(xué)角度看，醫學(xué)心理學(xué)作為醫學(xué)基礎理論課，它要闡明心理社會(huì )因素對疾病和健康的作用機理，從而為整個(gè)醫療衛生事業(yè)提出心身相關(guān)的辯證觀(guān)點(diǎn)和科學(xué)的方法論;從科學(xué)心理學(xué)的角度分析，醫學(xué)心理學(xué)作為應用心理學(xué)的一個(gè)分支，它要把心理學(xué)的理論和技術(shù)應用到臨床醫學(xué)、預防醫學(xué)、康復醫學(xué)的具體工作領(lǐng)域，從而提高這些領(lǐng)域的工作質(zhì)量。這種學(xué)科強烈的實(shí)踐性要求決定了從事醫學(xué)心理學(xué)教學(xué)工作的教師，不僅要具有扎實(shí)的醫學(xué)心理學(xué)理論功底，還必須具有豐富的醫學(xué)心理學(xué)臨床實(shí)踐經(jīng)驗。具體來(lái)說(shuō)，應具有豐富的心理診斷、心理咨詢(xún)、心理治療、心理衛生工作的實(shí)踐經(jīng)驗，只有通過(guò)這種理論和臨床實(shí)踐相互提高、相互促進(jìn)的過(guò)程，才能使醫學(xué)心理學(xué)的課堂教學(xué)徹底擺脫空洞枯燥的現狀，使學(xué)生感到醫學(xué)心理學(xué)的實(shí)用。
五、任課教師教學(xué)方法的優(yōu)化是提高教學(xué)質(zhì)量的保證，要根據醫學(xué)心理學(xué)知識體系本身的特點(diǎn)，搞好課堂教學(xué)
第一是講好緒論課為后續的課堂教學(xué)打好基礎
講好第一節緒論課，提高學(xué)生的學(xué)習熱情和興趣。具體講清楚醫學(xué)心理學(xué)是什么，為什么要學(xué)，怎樣學(xué)。通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生們知道醫學(xué)心理學(xué)的基本內容，了解醫學(xué)心理學(xué)在國內外的發(fā)展史，弄清醫學(xué)心理學(xué)在當今社會(huì )的地位和重要作用。講授醫學(xué)心理學(xué)的學(xué)習意義時(shí)，一定要通過(guò)大量生動(dòng)的臨床事實(shí)，闡明傳統生物醫學(xué)模式的落后和生物—心理—社會(huì )醫學(xué)模式的'優(yōu)越，從而清晰地為學(xué)生勾勒出醫學(xué)心理學(xué)知識體系的整個(gè)框架，激發(fā)學(xué)生學(xué)習醫學(xué)心理學(xué)的濃厚興趣，讓學(xué)生深刻體會(huì )到醫學(xué)心理學(xué)確實(shí)應當學(xué)好，并能有所作為。另外，教師應在課前注意自己儀表的整飾，在課堂教學(xué)過(guò)程中自然流露個(gè)人光彩的一面。這一切的努力，都是為了給學(xué)生留下良好的第一印象，為后來(lái)的課堂教學(xué)打好基礎。
第二是醫學(xué)心理學(xué)的基本理論一定要講深講透
醫學(xué)心理學(xué)的基本理論主要有精神分析理論、行為主義理論、人本主義理論、認知理論，這些理論是指導心理病因學(xué)、心理診斷學(xué)、心理治療學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)、心理衛生學(xué)等分支領(lǐng)域實(shí)踐的基礎理論。如果學(xué)生準確的理解和掌握了這些理論，那么他們就可以在后續的學(xué)習過(guò)程中舉一反三觸類(lèi)旁通。因此，這部分教學(xué)內容應給以足夠的教學(xué)時(shí)數，一定要講深講透。
第三是心理學(xué)基本概念和原理的解釋一定形象化、要聯(lián)系生活實(shí)際
醫學(xué)心理學(xué)中的許多概念都十分抽象，甚至難懂，例如：情緒、思維、意志、認知、人格、記憶、潛意識、心理應激……，所以，能否生動(dòng)通俗地解釋抽象概念，常常成為檢驗醫學(xué)心理學(xué)教師教學(xué)基本功的重要標準。認知心理學(xué)的研究告訴我們抽象來(lái)自于具體形象的概括，理解抽象概念的最簡(jiǎn)捷的方法就是把抽象的概念和具體、生動(dòng)、形象的事物聯(lián)系在一起。
第四是正常心理現象與異常心理現象對比講解
在講解醫學(xué)心理學(xué)基礎部分時(shí)，始終堅持正常心理活動(dòng)規律和異常心理現象對比講授的原則，通過(guò)異常心理現象知識的補充性講授，進(jìn)一步強化學(xué)生對正常心理活動(dòng)規律的認識，同時(shí)提高學(xué)生學(xué)習普通心理學(xué)的興趣。
第五結合具體操作來(lái)增加對課堂教學(xué)內容的理解
對心理測量這部分內容，涉及的理論較多且難以理解，建議便用多種不同類(lèi)型的量表在課堂上實(shí)際測量，讓學(xué)生為自己計分，并進(jìn)一步處理和解釋結果，結合操作過(guò)程來(lái)說(shuō)明影響心理測量的因素，再結合量表的結構和內容來(lái)進(jìn)行信度、效度和項目分析等的教學(xué)，收到極好的效果。
第六是廣泛開(kāi)展課堂討論，強化學(xué)生自主學(xué)習的精神
課前一周，事先把下一次課將要討論的問(wèn)題發(fā)給學(xué)生，要求學(xué)生查閱有關(guān)資料，并結合自己的親身經(jīng)歷，寫(xiě)出書(shū)面發(fā)言提綱，課堂上分組進(jìn)行討論。每個(gè)學(xué)生都要發(fā)言，最后，由教師進(jìn)行總結。
面對我國目前醫患關(guān)系的緊張，醫療糾紛的增多，做為一位優(yōu)秀的醫生不僅要有醫技更要有醫德，正如古人云“大醫精誠”。在面對病人時(shí)，就需要建立一個(gè)良好的醫患關(guān)系，以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來(lái)達到一個(gè)更好的治療效果，這也就體現了醫學(xué)心理學(xué)對每一位醫生的必要性�？傊�，醫學(xué)心理學(xué)教學(xué)工作者的自身素質(zhì)的提高必將推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量的極大提高。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 13
今天下午，我們學(xué)校邀請了我國著(zhù)名心理學(xué)家李文慧老師，給我們講座。從學(xué)生的心理健康、心理教育、心理健康三個(gè)方面，對我們進(jìn)行了精心的講解，讓我們更加深入地理解了這些知識。
的講座，從心理學(xué)角度出發(fā)，闡述了心理健康教育對學(xué)生的重要性以及怎樣做好一個(gè)心理健康的老師。在講座中提到“人的心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題”。我們都知道，學(xué)生的不良心理對學(xué)生成長(cháng)的危害大，但心理學(xué)卻有一個(gè)共同點(diǎn)，就是認為不能對學(xué)生實(shí)施正確的影響。通過(guò)學(xué)習我才知道，心理健康教育并不是單純地講授知識技能，而是教會(huì )學(xué)生如何正確認識和評估自己。
講的《心理健康》給我的第一印象是非常地親近，他說(shuō)這樣的話(huà)，我們都聽(tīng)得很認真。在他的講座中，讓我知道了，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容之一，它是提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展的有益的活動(dòng)。通過(guò)學(xué)習，可以說(shuō)讓我更好地認識了自己在工作及生活上的不足，也讓我知道了心理健康教育的重要性以及如何做好心理健康教育。
心理健康教育是素質(zhì)教育重要內容之一，是提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格形成的必要手段，是提高中小學(xué)德育素質(zhì)，加強德育工作的針對性與實(shí)效性的重要舉措，是學(xué)生健康成長(cháng)，成才的正確途徑，更是提高學(xué)校德育工作的重要途徑。學(xué)習心理學(xué)讓我明白了許多道理，但是也有一些事是不能等待的，而是要學(xué)著(zhù)慢慢地去發(fā)覺(jué)。通過(guò)學(xué)習，讓我明白了，原來(lái)做一個(gè)有心理健康的老師也是需要有心理健康的老師。只要你全心全意地熱愛(ài)學(xué)生，學(xué)生也會(huì )愛(ài)。心理健康的老師對學(xué)生的影響可謂是長(cháng)遠的，所以我會(huì )在工作中努力做到這一點(diǎn)。
通過(guò)學(xué)習，我也知道了如何去面對學(xué)生心理問(wèn)題了。通過(guò)學(xué)習，我懂得了許多道理，但是也讓我自己更進(jìn)一步地認識到了自己在心理方面的問(wèn)題，這是一個(gè)很長(cháng)的過(guò)程。通過(guò)學(xué)習，也讓我知道了，在今后的生活、工作中，我還要不斷地努力提高自己的心理素質(zhì)，學(xué)會(huì )適當的調整自己的情緒，保持樂(lè )觀(guān)、積極的'心態(tài)，對待工作和生活，要懂得調控自己的情緒。在教學(xué)中，要以學(xué)生的需要為己任，要將自己的學(xué)生當成課堂的主人，要關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的情感，尊重每一個(gè)學(xué)生的需要。我們只有不斷地學(xué)習，不斷地提高心理素質(zhì)，才能培養出高尚的人，只有這樣我們的才能更好地為人們所理解，才能幫助到別人，才能得到別人的幫助，我們才會(huì )得到別人的幫助。我們要努力提高自己的學(xué)科知識，多讀些心理學(xué)方面的知識，以便在生活中更快地適應這個(gè)社會(huì )。通過(guò)學(xué)習，我知道了我們應該從哪些方面去努力，去改變自己，去幫助到每一個(gè)需要幫助的學(xué)生。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 14
近日，在大學(xué)校園里舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理學(xué)講座，為我校的大學(xué)生們開(kāi)啟了一扇了解自我、規劃未來(lái)的心靈之門(mén)。我有幸參加了這次講座，并從中學(xué)到了很多東西，受益匪淺。以下是我對這次講座的心得體會(huì )。
首先，這次講座給我上了一堂啟蒙課。講座開(kāi)頭，主講人先向我們講解了心理學(xué)的定義和分類(lèi)，讓我們對這門(mén)學(xué)科有了初步的了解。他還為我們講解了人的思維方式和行為規律，讓我對人性有了更深刻的認識。通過(guò)這次講座，我了解到自己內心的動(dòng)機，以及如何理解他人的情感和行為，這是我之前從未意識到或思考過(guò)的問(wèn)題。這次講座可以說(shuō)是我對自己內心和外界的第一次認知。
其次，這次講座真實(shí)地告訴了我為什么要關(guān)注心理健康問(wèn)題。心理學(xué)講座主講人深入淺出地向我們講述了心理健康與生活質(zhì)量的關(guān)系，使我意識到了心理健康在生活中的重要性。他指出，只有保持良好的心理狀態(tài)，才能更好地應對生活中的挫折和人際關(guān)系問(wèn)題。這讓我明白了為什么有些人在同樣的環(huán)境下，心理狀態(tài)優(yōu)秀，而另一些人卻無(wú)法從困境中走出來(lái)。這次講座使我認識到了心理健康對于一個(gè)人的幸福感和成功的重要影響。
第三，在這次講座中，我學(xué)到了一些應對壓力和焦慮的方法�，F代大學(xué)生的生活充滿(mǎn)了各種各樣的壓力，包括學(xué)業(yè)壓力、社交壓力等。主講人為我們提供了應對壓力和焦慮的一些建議，并介紹了一些放松和緩解壓力的方法，如沉浸式娛樂(lè )、運動(dòng)鍛煉和表達情感等。這些方法我覺(jué)得非常實(shí)用，我已經(jīng)開(kāi)始嘗試有意識地將其應用到我的'生活中。我相信，通過(guò)這些方法，我將能更好地面對壓力，保持心理健康。
第四，這次講座給我提供了一個(gè)思考和規劃未來(lái)的機會(huì )。主講人以生涯規劃為切入點(diǎn)，鼓勵我們積極思考自己的未來(lái)方向，并樹(shù)立遠大的目標。他還提醒我們要善于應對職業(yè)發(fā)展中的挫折和困難，并給出了一些建議。通過(guò)這次講座，我對未來(lái)的職業(yè)規劃有了更清晰的認識，也更加堅定了自己的決心和方向。
最后，這次講座給我提供了一個(gè)與同學(xué)們交流互動(dòng)的機會(huì )。講座過(guò)程中，主講人不僅為我們解答了一些疑問(wèn)，還根據我們的反饋和互動(dòng)，進(jìn)行了深入的探討。通過(guò)和同學(xué)們的互動(dòng)，我從他們的問(wèn)題和觀(guān)點(diǎn)中汲取了新的知識和經(jīng)驗，也在互動(dòng)中學(xué)會(huì )了傾聽(tīng)和尊重他人的觀(guān)點(diǎn)。
總而言之，這次心理學(xué)講座對我產(chǎn)生了深遠的影響。它不僅為我打開(kāi)了認識自我和他人的大門(mén)，亦為我指明了一條走向未來(lái)的道路。我將堅持學(xué)習心理學(xué)的知識，關(guān)注自己的心理健康，并將所學(xué)應用到實(shí)踐中，以更好地為我自己和他人創(chuàng )造美好的未來(lái)。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 15
最近，我們學(xué)校舉辦了一次心理學(xué)講座，我有幸參加了這個(gè)講座。在講座中，我學(xué)到了很多關(guān)于心理學(xué)的知識，并且從中收獲了很多心得體會(huì )。通過(guò)這篇文章，我將與大家分享我在心理學(xué)講座中學(xué)到的東西，以及這些知識對我個(gè)人的影響。
認識自己的情緒
在講座中，我學(xué)到了一個(gè)重要的知識點(diǎn)，那就是認識自己的情緒。在日常生活中，我們常常會(huì )經(jīng)歷各種各樣的情緒，包括快樂(lè )、悲傷、憤怒等等。然而，很多時(shí)候我們并不知道如何有效地處理這些情緒。通過(guò)心理學(xué)講座，我明白了情緒的不同層次和種類(lèi)，學(xué)會(huì )了通過(guò)觀(guān)察自己的身體反應和思維方式來(lái)認識自己的情緒，并找到適合自己的情緒調節方法。
提高自我意識
除了認識自己的情緒，心理學(xué)講座還教會(huì )了我提高自我意識的重要性。自我意識是指對自己的了解和認知，它可以幫助我們更好地把握自己的.心理狀態(tài)和需求。在講座中，講師強調了通過(guò)反思和注意力訓練來(lái)提高自我意識的方法。我發(fā)現，通過(guò)對自己的行為和思維進(jìn)行反思，我可以更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，進(jìn)而有針對性地進(jìn)行個(gè)人成長(cháng)和改進(jìn)。而意識到自己的需求，可以幫助我更好地規劃和管理自己的時(shí)間和資源，提高效率和滿(mǎn)足感。
發(fā)展積極心態(tài)
在心理學(xué)講座中，講師還介紹了發(fā)展積極心態(tài)的重要性。積極心態(tài)是指通過(guò)樂(lè )觀(guān)、自信和具有希望感的心態(tài)來(lái)應對生活中的困難和挫折。在現實(shí)生活中，我們常常會(huì )面臨各種挑戰和壓力，尤其是在學(xué)習和工作中。通過(guò)講座，我學(xué)到了如何用積極心態(tài)去看待問(wèn)題。當面對困難時(shí)，我會(huì )盡量從積極的角度思考問(wèn)題，并尋找解決辦法。這種樂(lè )觀(guān)和自信的信念使我更加堅定，具備戰勝困難的信心和動(dòng)力。
與他人建立良好關(guān)系
最后，心理學(xué)講座還教會(huì )了我如何與他人建立良好關(guān)系。在現代社會(huì )中，良好的人際關(guān)系對個(gè)人的成功和幸福感非常重要。在講座中，講師強調了有效溝通和傾聽(tīng)的重要性。我意識到，只有傾聽(tīng)并理解他人的需求和意見(jiàn)，才能建立起真正的信任和合作關(guān)系。同時(shí)，我也學(xué)到了在人際交往中處理沖突和解決問(wèn)題的策略，從而促進(jìn)了與他人之間的和諧和友善。
結論
通過(guò)參加心理學(xué)講座，我認識到心理學(xué)對于個(gè)人成長(cháng)和發(fā)展的重要性。通過(guò)了解自己的情緒、提高自我意識、發(fā)展積極心態(tài)以及與他人建立良好關(guān)系，我相信我可以更好地應對生活中的挑戰并獲得更多的自我成長(cháng)和成功。我希望將來(lái)有更多的機會(huì )參加心理學(xué)的學(xué)習和實(shí)踐，在實(shí)際生活中運用這些知識，進(jìn)一步提高自己的幸福感和生活質(zhì)量。我相信，通過(guò)心理學(xué)的啟發(fā)，我們每個(gè)人都可以成為更好的自己。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 16
隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展，人們的生活水平和健康意識也逐漸提高。作為醫學(xué)生，我們不僅需要掌握扎實(shí)的醫學(xué)知識和臨床技巧，還需要關(guān)注自己的心理健康。為了提高自身的心理素質(zhì)，我參加了學(xué)校組織的一次醫學(xué)生心理學(xué)講座，并從中受益匪淺。下面，我將從學(xué)習方法、壓力管理、心理健康等方面談?wù)勎以谥v座中的體會(huì )與感悟。
首先，在講座過(guò)程中，講師詳細介紹了一些學(xué)習方法和技巧。作為醫學(xué)生，我們的學(xué)習任務(wù)繁重，需要掌握大量的知識。通過(guò)講座，我意識到了學(xué)習方法的重要性。講師提到了很多實(shí)用的技巧，例如制定合理的學(xué)習計劃、正確使用筆記和復習材料等。我深深體會(huì )到，通過(guò)合理的學(xué)習方法，能夠事半功倍，提高學(xué)習效率。今后，我將會(huì )將這些方法運用到學(xué)習中，并時(shí)刻保持學(xué)習的熱情和動(dòng)力，以提高自己的學(xué)習成績(jì)。
其次，講座還重點(diǎn)講述了壓力管理和心理健康的重要性。作為醫學(xué)生，我們面臨著(zhù)巨大的學(xué)業(yè)壓力和臨床實(shí)習壓力。在講座中，講師強調了良好的壓力管理對我們的身心健康至關(guān)重要。他提出了一些有效的應對壓力的方法，如維持良好的`生活習慣、積極參加體育活動(dòng)和社交交流等。聽(tīng)完這些，我深感自己在面對壓力時(shí)，經(jīng)常會(huì )疲于應付，容易產(chǎn)生負面情緒。今后，我將會(huì )學(xué)會(huì )積極面對壓力，尋找適合自己的解壓方式，并時(shí)刻保持心理健康。
此外，在講座中，我還了解到了一些關(guān)于心理健康的知識。醫學(xué)生在長(cháng)期的學(xué)習和實(shí)習中，也會(huì )存在一定的心理問(wèn)題，如焦慮、抑郁等。因此，關(guān)注心理健康和及時(shí)尋求幫助是非常重要的。通過(guò)講座，我了解到了一些心理咨詢(xún)的渠道和方法。講師向我們介紹了校園心理咨詢(xún)中心以及一些專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)機構，這讓我深感在遇到心理問(wèn)題時(shí)，可以得到專(zhuān)業(yè)的幫助和支持。學(xué)會(huì )主動(dòng)尋求幫助是關(guān)心自己的表現，今后我也會(huì )隨時(shí)關(guān)注自己的心理健康狀況，并在需要時(shí)及時(shí)求助。
最后，在講座的最后，講師提出了一些培養積極心態(tài)和樂(lè )觀(guān)心態(tài)的方法。他強調了積極心態(tài)對學(xué)習和工作的積極影響，并鼓勵我們在面對困難和挫折時(shí)保持樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。通過(guò)講座，我認識到積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)能夠幫助我們更好地面對各種挑戰，克服困難。今后，無(wú)論遇到什么困難和挫折，我都會(huì )保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，堅持努力，不輕易放棄。
通過(guò)參加醫學(xué)生心理學(xué)講座，我認識到醫學(xué)生不僅需要掌握專(zhuān)業(yè)知識，還需要關(guān)注自身的心理健康。學(xué)習方法、壓力管理、心理健康和積極心態(tài)等方面的知識給予了我很大的啟發(fā)和幫助。我意識到只有擁有健康的心理素質(zhì)，我們才能更好地應對日常生活和學(xué)業(yè)中的壓力和挑戰。今后，我將會(huì )積極運用所學(xué)知識，不斷提升自己的心理素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的醫生奠定堅實(shí)的基礎。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 17
最近，我們學(xué)院舉辦了一場(chǎng)精彩的心理學(xué)講座，旨在幫助大學(xué)生了解心理學(xué)的重要性并掌握一些應對壓力和困惑的技巧。作為參加講座的一員，我深感自己受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我對講座中的主題和內容的理解和心得體會(huì )。
在講座中，講師首先強調了心理學(xué)的重要性。他講解了心理學(xué)對大學(xué)生的積極影響，特別是在應對壓力和困惑方面。心理學(xué)讓我們了解自己的情緒和行為，幫助我們更好地認識自己并與他人建立良好的關(guān)系。通過(guò)學(xué)習心理學(xué)的理論知識和技巧，我們能夠更好地應對挫折，增強內在的抗壓能力，并找到適合自己的解決問(wèn)題的方法。
在講座中，講師介紹了一些重要的心理學(xué)概念和技巧，這些概念和技巧能夠幫助我們更好地處理心理困惑。例如，他講解了情緒調節的方法，讓我們意識到積極情緒的重要性，并提醒我們要尋求支持和疏導負面情緒。他還教授了積極心態(tài)的重要性，鼓勵我們要有自信和積極的思維方式。此外，他還談到了自我認知的重要性，指出通過(guò)了解自己的價(jià)值觀(guān)和優(yōu)勢，我們能夠更好地管理我們的動(dòng)力和目標。
聽(tīng)完講座后，我深刻意識到應用心理學(xué)知識的重要性。這不僅對于我們自己的'個(gè)人發(fā)展有著(zhù)積極的影響，還能幫助他人。通過(guò)運用我們學(xué)到的心理學(xué)技巧，我們可以更好地與他人溝通和處理沖突，幫助他們解決心理困擾。我們也能更準確地觀(guān)察和了解他人，提供更加恰當的支持和幫助。同時(shí)，應用心理學(xué)知識還能幫助我們更好地調節自己的情緒和行為，從而提高自身幸福感和生活質(zhì)量。
通過(guò)參加心理學(xué)講座，我對心理學(xué)的認識和了解得到了大幅度地增加。這不僅讓我更清晰地認識自己，也增強了我處理與他人關(guān)系和應對困難的能力。我相信這種心理學(xué)知識的積累和應用，將對我未來(lái)的個(gè)人成長(cháng)和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極影響。因此，我決定繼續學(xué)習心理學(xué)的相關(guān)知識和技巧，并將其融入到我的日常生活和工作中。同時(shí)，我也鼓勵身邊的同學(xué)們積極參與類(lèi)似的講座和活動(dòng)，努力提升自己的心理素質(zhì)和發(fā)展潛力。
通過(guò)這場(chǎng)心理學(xué)講座，我深切感受到了心理學(xué)的重要性，并學(xué)到了一些應用心理學(xué)的實(shí)用技巧。這次經(jīng)歷對于我個(gè)人的成長(cháng)和職業(yè)發(fā)展有著(zhù)積極影響。通過(guò)學(xué)習心理學(xué)知識，我將更好地了解自己和他人，并培養積極的心態(tài)和健康的心理素質(zhì)。我相信，運用心理學(xué)技巧和知識，我們能夠更全面地發(fā)展我們的個(gè)人潛能，邁向更加美好的未來(lái)。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 18
兒童心理學(xué)是指對兒童身心發(fā)展、認知、語(yǔ)言、情緒、性格等問(wèn)題進(jìn)行研究的學(xué)科。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，人們越來(lái)越重視兒童心理健康問(wèn)題。我讀了《兒童心理學(xué)》這本書(shū)，在學(xué)習中有了很多收獲，對兒童心理學(xué)有了更深更全面的了解。
本書(shū)作者首先講述了兒童學(xué)習的心理機制和過(guò)程，引導我們在對兒童進(jìn)行教育時(shí)，應根據兒童的心理特點(diǎn)和需要來(lái)制定教學(xué)策略。同時(shí)，作者對兒童記憶力、思維發(fā)展與知覺(jué)等方面做了詳細的闡述。其中，我最深刻的印象是作者提到的兒童的“蝴蝶效應”的理論——即兒童有時(shí)會(huì )因為一些小的事情而引發(fā)情緒上的劇烈波動(dòng)，這個(gè)波動(dòng)可以對兒童日后的人格和行為產(chǎn)生深遠的影響。我們在教育兒童時(shí)必須對這些細節問(wèn)題高度重視，使兒童的心理、情感和意志得到科學(xué)的培養。
對比之前我對兒童情緒的認知，我認為情緒是“無(wú)罪”的，是不需要控制的。但在書(shū)中，我們看到，兒童能夠自我管理情緒是他們成長(cháng)為成熟人的關(guān)鍵，甚至可能還直接影響到大人的情感生活。我們需要有意識的去教育和培養兒童正確的情緒管理方式，讓他們能夠掌控自己的`情緒、調節情感、處理沖突。
另外，作者還對兒童的人格和性格發(fā)展做了具體的闡述。他們在成長(cháng)過(guò)程中會(huì )面臨一系列的人際關(guān)系問(wèn)題、情感問(wèn)題和行為問(wèn)題。作者在書(shū)中提出了“建設性的人格”理念，即以自我知識和自我控制為基礎，在合理的情感表達，積極的行為表現和適應性的發(fā)展中培養兒童一些基本性格特征。如讓他們擁有自尊、自信、實(shí)事求是、包容等特質(zhì)，能夠更好地應對成長(cháng)過(guò)程中的挑戰和壓力。
以前我們常常用單一的評價(jià)標準來(lái)評價(jià)兒童的智力，如分數優(yōu)秀的就是聰明的，分數不好的就是笨的。但書(shū)中指出，兒童的認知發(fā)展是多層次的，有很多方面的智力，需要全面考慮，綜合評價(jià)。此外，書(shū)中還提出了解決問(wèn)題的多種方法和策略。提倡“啟發(fā)式學(xué)習”，鼓勵兒童通過(guò)自我實(shí)踐、發(fā)現、試錯來(lái)自主學(xué)習。
通過(guò)這本書(shū)的學(xué)習我深刻領(lǐng)悟到，兒童心理健康對他們的成長(cháng)和我們這個(gè)社會(huì )的未來(lái)是至關(guān)重要的。在教育兒童時(shí)，我們應確保他們的情感需求、認知需求、身體需求得到充分尊重和滿(mǎn)足，以人為本的教育才能使兒童健康成長(cháng)。
對于我們普通人而言，雖然缺少專(zhuān)業(yè)的心理知識，但是我們可以從家長(cháng)的角色出發(fā)，教育好自己的孩子。通過(guò)大量閱讀和學(xué)習，我們能夠更好地了解兒童的心理特點(diǎn)和需求，為他們成長(cháng)的道路打造一個(gè)更加良好的環(huán)境。我們有責任為下一代打造一個(gè)更美好的未來(lái)。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 19
學(xué)前兒童的成長(cháng)是家庭和社會(huì )的共同責任，而心理學(xué)的研究日益成為家長(cháng)和教育工作者關(guān)注的重點(diǎn)。近期，我有幸在一本名為《學(xué)前兒童心理學(xué)》的書(shū)籍中深入學(xué)習了學(xué)前兒童的心理發(fā)展和心理問(wèn)題的處理方法。通過(guò)閱讀，我深刻理解到學(xué)前兒童心理發(fā)展的重要性，同時(shí)也體會(huì )到了如何正確引導和培養學(xué)前兒童的心理健康。以下是我對學(xué)前兒童心理學(xué)的一些心得體會(huì )。
學(xué)前兒童的心理發(fā)展經(jīng)歷了許多重要的階段。從幼兒到幼小兒童再到學(xué)齡前兒童，每個(gè)階段都有不同的特點(diǎn)和需求。幼兒期是個(gè)體與外界建立關(guān)系的開(kāi)始，這個(gè)階段的兒童需要得到關(guān)懷和愛(ài)護，并逐步建立自我意識。幼小兒童期則是個(gè)體開(kāi)始表達自我、尋求獨立和發(fā)展社交關(guān)系的重要階段。而學(xué)齡前兒童期是個(gè)體大腦高度發(fā)育的時(shí)期，他們的思維和社交能力不斷進(jìn)步。了解這些心理階段對于正確引導和理解學(xué)前兒童的行為具有重要意義。
在學(xué)前兒童心理發(fā)展的過(guò)程中，培養他們的心理健康至關(guān)重要。首先，家庭是培養學(xué)前兒童心理健康的關(guān)鍵環(huán)境�？茖W(xué)的親子關(guān)系和家庭教育對于學(xué)前兒童的心理發(fā)展起到不可忽視的`作用。家長(cháng)應該營(yíng)造和諧的家庭氛圍，給予兒童充足的關(guān)注和愛(ài)護，并在適當時(shí)機引導他們學(xué)會(huì )處理自己的情緒。其次，學(xué)前教育也具有重要作用。優(yōu)質(zhì)的學(xué)前教育環(huán)境能提供豐富的學(xué)習機會(huì )和社交體驗，培養學(xué)前兒童的自信和合作能力。最后，社會(huì )的支持也是不可忽視的。社會(huì )機構和社會(huì )工作者可以為家庭和教師提供學(xué)前兒童心理發(fā)展的相關(guān)知識和培訓，幫助他們更好地應對學(xué)前兒童的心理問(wèn)題。
在學(xué)前兒童的心理發(fā)展中，可能會(huì )出現一些心理問(wèn)題，如焦慮、恐懼和行為問(wèn)題等。及早發(fā)現和處理這些問(wèn)題對于孩子健康成長(cháng)十分重要。當孩子出現心理問(wèn)題時(shí)，家長(cháng)和教育工作者應該保持耐心和理解，積極傾聽(tīng)和關(guān)注他們的需求。另外，提供良好的溝通機會(huì )和方式也是非常重要的，讓孩子有機會(huì )表達自己的感受和想法。此外，與孩子一起制定合適的目標和計劃，幫助他們找到適合自己的解決問(wèn)題的方法，并提供支持和鼓勵。如果問(wèn)題嚴重，可以尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)的幫助。
通過(guò)對學(xué)前兒童心理學(xué)的學(xué)習，我深刻認識到心理健康對于學(xué)前兒童的重要性。作為家長(cháng)或教育者，我們應該注重學(xué)前兒童的心理發(fā)展，并積極引導他們培養心理健康。了解學(xué)前兒童的心理階段、提供優(yōu)質(zhì)的家庭和學(xué)前教育環(huán)境、積極處理心理問(wèn)題等方法都是促進(jìn)學(xué)前兒童心理健康的重要途徑。我希望將所學(xué)知識應用于實(shí)際，為學(xué)前兒童的健康成長(cháng)做出自己的貢獻。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 20
最近，我參加了一場(chǎng)關(guān)于醫學(xué)生心理學(xué)的講座。這個(gè)講座幫助我更好地了解了醫學(xué)生心理健康的重要性，同時(shí)也為我提供了一些有效的心理學(xué)應對策略。以下是我在這場(chǎng)講座中的體會(huì )和感悟。
在講座中，演講者首先強調了醫學(xué)生心理健康的重要性。醫學(xué)生面臨著(zhù)巨大的學(xué)習壓力、臨床實(shí)習壓力和未來(lái)職業(yè)發(fā)展的不確定性。長(cháng)期的.壓力和應對挑戰可能會(huì )導致焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。因此，醫學(xué)生必須關(guān)注自己的心理健康，并學(xué)會(huì )有效應對壓力。
在講座中，演講者介紹了一些有效的心理學(xué)應對策略，讓醫學(xué)生能夠更好地應對壓力和困難。首先，他提到了適度的自我關(guān)愛(ài)。醫學(xué)生常常忽視自己的需求，高度專(zhuān)注于學(xué)業(yè)和患者護理，這可能導致身心俱疲。因此，醫學(xué)生需要花時(shí)間做一些自己喜歡的事情，保持良好的休息和飲食習慣。
其次，演講者強調了團隊合作的重要性。在醫學(xué)生的職業(yè)生涯中，與同學(xué)和同事的合作至關(guān)重要。有效的團隊合作可以減輕壓力和負擔，并增加互相的支持。
此外，演講者還提到了積極應對的技巧。積極應對是指面對困難或者壓力時(shí)積極尋找解決辦法，并保持積極的心態(tài)。例如，培養自己的興趣愛(ài)好、學(xué)習放松的技巧等，可以幫助醫學(xué)生在艱難時(shí)刻保持樂(lè )觀(guān)和堅強。
這場(chǎng)講座給了我很多啟示和思考。作為一名醫學(xué)生，我以前常常忽視了自己的心理健康。無(wú)論是學(xué)業(yè)壓力還是臨床實(shí)習中的困難，我總是試圖用盡可能多的時(shí)間和精力去解決問(wèn)題。然而，這種方式并沒(méi)有幫助我有效地應對壓力，反而使我越來(lái)越疲憊和消沉。
通過(guò)這場(chǎng)講座，我意識到健康的醫學(xué)生不能只關(guān)注學(xué)習和臨床實(shí)習，還要關(guān)注自己的心理健康。只有平衡好身心健康，才能更好地投入到學(xué)習和實(shí)踐中去。我決定從現在開(kāi)始，給自己安排一些放松和休息的時(shí)間，并關(guān)注自己的興趣愛(ài)好，以保持良好的心理狀態(tài)。
通過(guò)這場(chǎng)講座，我認識到了醫學(xué)生心理健康對于個(gè)人發(fā)展的重要性。有效的心理學(xué)應對策略可以幫助我們更好地應對壓力和困難。更重要的是，我們要關(guān)注自己的心理健康，保持良好的身心狀態(tài)。只有健康的醫學(xué)生才能成為優(yōu)秀的醫生，為患者提供更好的醫療服務(wù)。我將牢記這些經(jīng)驗和教訓，并努力在今后的學(xué)習和實(shí)踐中付諸實(shí)踐。
【心理學(xué)講座心得體會(huì )】相關(guān)文章：
聽(tīng)心理學(xué)講座心得體會(huì )02-06
聽(tīng)心理學(xué)講座心得體會(huì )通用04-12
聽(tīng)心理學(xué)講座心得體會(huì )5篇02-13
心理學(xué)知識講座策劃書(shū)04-17
心理學(xué)講座活動(dòng)方案（通用9篇）07-02
聽(tīng)心理學(xué)在教學(xué)中運用講座心得體會(huì )（通用14篇）08-23
講座的心得體會(huì )06-15
講座心得體會(huì )02-27