聽(tīng)糖尿病小講課后的心得體會(huì )范文（通用11篇）

　　當我們受到啟發(fā)，對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣可以幫助我們分析出現問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎？下面是小編收集整理的聽(tīng)糖尿病小講課后的心得體會(huì )范文（通用11篇），歡迎閱讀與收藏。

　　聽(tīng)糖尿病小講課后的心得體會(huì )1

　　每年的11月14日是聯(lián)合國糖尿病日！為此，我中心特邀武漢市中心醫院內分泌科段緯喆醫生主講此次講座，11月13日下午3點(diǎn)，在苗栗社區居委會(huì )開(kāi)展了以“護士與糖尿病”為主題的“糖尿病健康教育”講座活動(dòng)。為現場(chǎng)前來(lái)參加活動(dòng)的居民進(jìn)行了糖尿病健康宣講與義診。

　　隨著(zhù)生活水平的提高和人口老齡化，我國糖尿病患者呈爆發(fā)式增長(cháng)，還有大量的糖尿病的“后備軍”。隨著(zhù)糖尿病的患者不斷增加，糖尿病的家庭護理尤為重要！糖尿病患者需要家人的鼓勵和關(guān)心�；顒�(dòng)現場(chǎng)，我中心吳醫生還為轄區居民免費測血糖、血壓。同時(shí)，為了讓轄區更加形象地了解糖尿病相關(guān)知識，通過(guò)懸掛宣傳條幅、制作宣傳易拉寶，糖尿病健康知識咨詢(xún)、發(fā)放糖尿病科普知識宣傳資料等方式，向轄區居民宣傳通過(guò)健康的生活方式來(lái)預防糖尿病的新知識。

　　11月13日下午3點(diǎn)，內分泌科段緯喆醫師為轄區居民開(kāi)展以“糖尿病健康教育”為題目的專(zhuān)題講座，從用正確信息武裝自己、糖尿病基礎知識、糖尿病的綜合治療，接受正確的糖尿病教育，全家齊努力，對抗糖尿病等幾方面向轄區居民講解并強調日常生活中的預防保養大于治療，號召大家平時(shí)做注意體檢保健，提高健康意識。

　　此次“聯(lián)合國糖尿病日”活動(dòng)取得了圓滿(mǎn)成功，通過(guò)活動(dòng)，進(jìn)一步提高轄區居民的糖尿病防治意識，降低糖尿病發(fā)生風(fēng)險；提高糖尿病患者自我管理的知識和技能，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生，提高全民關(guān)注糖尿病健康的意識。糖尿病的健康教育之路任重而道遠，在防糖控糖的路上一直在努力，將一如既往與糖友們同行。

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　　隨著(zhù)人們物質(zhì)生活水平的提高，糖尿病，高血壓等疾病悄悄的潛入，成為危害健康的陰影，糖尿病的科普知識，診斷治療方法及日常生活保健與我們平常生活越來(lái)越密切。糖尿病典型癥狀為“三多一少”，即多飲，多尿，多食消瘦。相當一部分患者的癥狀并不明顯，因而身患糖尿病多時(shí)卻渾然不知，直到體檢或其他疾病就診時(shí)才被發(fā)現，耽誤了治療時(shí)間。

　　為了提高老百姓的健康意識，了解糖尿病的相關(guān)知識，提倡健康生活，我院20xx年11月08日在雙龍村村委會(huì )旁，為廣大百姓進(jìn)行一次“糖尿病防治知識”的健康講座活動(dòng)。通過(guò)講座向群眾們宣傳糖尿病的相關(guān)知識，還特別結合農村實(shí)際情況向與會(huì )人員講解了目前糖尿病患者的現狀，仔細解釋了糖尿病的病因?它是由于身體中胰島素分泌不足或胰腺功能完全喪失以及不能適當地利用胰島素所致。糖尿病的典型癥狀為“多尿、多飲、多食和消瘦”，簡(jiǎn)稱(chēng)“三多一少”。但是，有50%以上的Ⅱ型糖尿病患者患病初期無(wú)任何明顯的癥狀。此外，糖尿病還有一些如乏力、反復感染、傷口不易愈合、皮膚瘙癢、四肢皮膚感覺(jué)異常、視力下降、性功能障礙等不典型癥狀需要給予注意。另外還特別向糖尿病患者提出了需要要注意幾點(diǎn)：

　　一、定期到醫院進(jìn)行檢查，測定血糖；

　　二、堅持吃藥，不能斷斷續續；

　　三、日常生活中要注意飲食，養成良好的飲食習慣：

　　四、多做運動(dòng)，保持新陳代謝暢通。

　　五、更改糖尿病藥物的劑量一定在醫生的指導下進(jìn)行，不能任意加大或減少劑量，嚴防低血糖或者高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒等。

　　通過(guò)開(kāi)展了糖尿病健康知識講座，對普及與掌握糖尿病預防知識，起到了早預防，早治療的作用。糖尿病的患者們聽(tīng)了今天的講座后，個(gè)個(gè)受益匪淺，大家都說(shuō)，今天的講座對我們預防和治療糖尿病有很大幫助。

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　　糖尿病是僅次心血管疾病和腫瘤的第三大慢性流行病，是致死、致殘、致盲的重要原因之一。但是糖尿病也是可防可控的疾病，通過(guò)加強社會(huì )公眾對糖尿病的認識，采取有效策略和措施，改變不健康生活方式，對遏制糖尿病發(fā)病有重要意義。 20xx年11月14日是第三個(gè)“聯(lián)合國糖尿病日”，今年的宣傳的主題為：“糖尿病教育與預防”，口號是：“認識糖尿病，我們在行動(dòng)”。

　　我院自接到省衛生廳關(guān)于開(kāi)展20xx年“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動(dòng)的通知后，院領(lǐng)導高度重視，認真部署，并開(kāi)展了一系列工作：

　　一、 在華北油田局域網(wǎng)總醫院網(wǎng)頁(yè)上發(fā)出通知，號召院屬各基 層單位，在本社區內利用廣播開(kāi)展宣傳活動(dòng)，進(jìn)社區義務(wù)咨詢(xún)，舉辦健康教育等。在11月14日當天，各社區共開(kāi)設義診現場(chǎng)4場(chǎng)，免費為群眾測血糖500余人，發(fā)放宣傳單、冊3000余份。

　　二、11月14日上午，總醫院本部組織11名糖尿病專(zhuān)家及醫務(wù)人員在會(huì )戰道繁華地段開(kāi)展了聲勢浩大的宣傳活動(dòng)，現場(chǎng)進(jìn)行義診、測血糖、量血壓、發(fā)放宣傳資料等活動(dòng)。在活動(dòng)過(guò)程中，現場(chǎng)設立了20多塊糖尿病知識宣傳展板，為群眾免費測血糖200多人次，發(fā)放宣傳手冊300多余份，近200人進(jìn)行了咨詢(xún)。

　　三、當天下午，我院還特邀河北醫科大學(xué)三院糖尿病教授支忠繼開(kāi)展了以“回歸基礎，安全達標—基礎胰島素在2型糖尿病中的治療地位”為主題的糖尿病知識講座，100多名醫務(wù)人員參加了學(xué)習。

　　通過(guò)此次活動(dòng)，使人們更加了解糖尿病預防和診療的相關(guān)知識，加強了廣大人民群眾主動(dòng)參與和配合糖尿病的防治管理工作的意識，受到居民好評，活動(dòng)收到了預期效果。

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　　按照《市衛生局關(guān)于開(kāi)展“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動(dòng)的通知》的有關(guān)要求，11月14日是“聯(lián)合國糖尿病日”，市各醫療機構開(kāi)展了以“健康飲食與糖尿病”為主題的健康教育宣傳活動(dòng)。

　　活動(dòng)以糖尿病防治知識為主要內容，利用健康教育宣傳專(zhuān)欄、健康大講堂、懸掛橫幅、宣傳展板、義診咨詢(xún)、免費測血壓和血糖、發(fā)放支持性生活小工具等形式開(kāi)展多種多樣的宣傳活動(dòng)。廣播電視臺、市和市健教所指導下，市防疫站分別與路社區衛生服務(wù)中心、中心城區社區衛生服務(wù)中心和鎮衛生院聯(lián)合在11月7日、10日、11日在路、社區居委會(huì )、中心城區衛生所及陽(yáng)光社區對社區居民開(kāi)展了以“健康飲食與糖尿病”、“日行一萬(wàn)步吃動(dòng)兩平衡健康一輩子”為主題的3次衛生健康大講堂活動(dòng)。健康大講堂活動(dòng)采用舉行專(zhuān)題講座、懸掛橫幅、擺放展板、設置義診臺、發(fā)放宣傳材料、進(jìn)行問(wèn)卷調查等形式，對陽(yáng)光社區三個(gè)社區社區居民共200余人進(jìn)行了宣教活動(dòng)。

　　各醫療機構在本單位、廣場(chǎng)、村委會(huì )、敬老院等設置義診咨詢(xún)臺，開(kāi)展健康大講堂，進(jìn)行糖尿病等慢性病相關(guān)防治知識義診咨詢(xún)，進(jìn)一步普及疾病防控知識，使廣大市民正確認識糖尿病等慢性病防控與健康生活方式息息相關(guān)，宣傳健康的生活方式及如何平衡膳食與適量運動(dòng)。

　　此次宣傳活動(dòng)，組織參與單位23家，參與機構43家，出動(dòng)車(chē)輛40余輛，參與工作人員累計282人次，橫幅43條，展板75塊，發(fā)放宣傳冊30種4070余份，宣傳頁(yè)44種11220余份，宣傳畫(huà)1種50余份，發(fā)放生活小工具等其他宣傳資料13種1432余份，發(fā)放人數3173人，參與咨詢(xún)人數2183余人，免費測量血壓、血糖1297余人，經(jīng)費2萬(wàn)余元。

　　通過(guò)多種形式的宣傳活動(dòng)，讓更多的人了解到糖尿病對健康的危害，提高了人們的防病意識，通過(guò)義診使很多人了解了自己的血糖，對糖尿病的預防和治療起到了積極的作用。

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　　20xx年11月14日是第xx個(gè)“聯(lián)合國糖尿病日”，宣傳主題是：糖尿病教育與預防，口號是“應對糖尿病，立即行動(dòng)”。為切實(shí)做好糖尿病預防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，根據上級文件精神要求，結合實(shí)際，我院于11月14日上午9點(diǎn)半在醫院門(mén)前舉辦了“糖尿病日的健康知識宣傳活動(dòng)”。

　　本次活動(dòng)由我院控感科主辦，參加的其他科室有醫務(wù)科、質(zhì)管科、院辦公室等相關(guān)人員共同參與并且能夠積極配合。我們在醫院門(mén)口擺放咨詢(xún)臺，工作人員身穿白色工作服坐在咨詢(xún)臺前認真宣傳，向過(guò)往群眾發(fā)放宣傳資料，接受群眾咨詢(xún)，耐心細致的向人民群眾宣傳并詳細解答群眾心中的困惑感，受到廣大群眾的一致好評。在此期間，前來(lái)咨詢(xún)的群眾有有80多人，發(fā)放宣傳頁(yè)、環(huán)保袋及圍裙70余份，參加現場(chǎng)咨詢(xún)的醫務(wù)人員有20余人次，本次宣傳收到了很好的宣傳效果。

　　通過(guò)這次糖尿病知識的宣傳，提高了廣大人民群眾糖尿病防治意識，維護廣大人民群眾的身心健康。這次活動(dòng)的順利進(jìn)行使我們團隊的團結協(xié)作精神得到了進(jìn)一步提高，在社會(huì )中取得了良好效果。

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　　根據上級的指示的精神，我院領(lǐng)導高度重視此次活動(dòng)，積極組織了相關(guān)人員，在20XX年11月14日舉行了糖尿病預防知識的宣傳活動(dòng)。

　　由副院長(cháng)，辦公室主任，還有防保股梁股長(cháng)的帶領(lǐng)下，我們積極準備了糖尿病知識的宣傳材料：條幅一條，內容為“世界糖尿病日，珍惜生命，關(guān)愛(ài)健康”；糖尿病預防知識宣傳資料1000份；以及解答群眾問(wèn)題的醫生2名。正逢趕集日，我們就在集市地段開(kāi)始了糖尿病的宣傳活動(dòng)。

　　此次活動(dòng)我們發(fā)放了1000份糖尿病的宣傳資料，同時(shí)我們醫生還解答了前來(lái)咨詢(xún)的群眾的問(wèn)題，不管是老年人，青壯年，還是青少年，我們都不耐其煩的一一向他們解答。同時(shí)還免費為群眾測血壓，稱(chēng)體重，并向他們講解了飲食方面應注意的事項，還有要適量的`活動(dòng)，尤其是肥胖人群，高血壓患者，糖尿病家族史，冠心病患者，長(cháng)期高熱量飲食的人群等等。

　　通過(guò)此次活動(dòng)，提高了廣大人民群眾對糖尿病知識的了解，以及預防，增強了廣大人民群眾對糖尿病預防的意識。為廣大人民群眾的健康提供了相應的保障。

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　　11月14是“聯(lián)合國糖尿病日”，今年“聯(lián)合國糖尿病日”的主題是“共同關(guān)注糖尿病”。當日下午,晉城市城區南街社區衛生服務(wù)中心5名醫務(wù)人員在金華社區廣場(chǎng)開(kāi)展了“聯(lián)合國糖尿病日”大型宣傳活動(dòng)。

　　活動(dòng)現場(chǎng)，宣傳人員就患者在飲食控制、規律服藥、監測血糖和體育鍛煉中應該注意的事項給予了具體的指導，向大家宣傳糖尿病是可以預防和控制的，教育群眾改善飲食結構良好控制體重，增強體質(zhì)鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠離糖尿病。此次活動(dòng)向群眾發(fā)放糖尿病相關(guān)宣傳材料、科學(xué)飲食手冊、基本公共衛生100問(wèn)、宣傳袋等12種宣傳資料共計900余份。免費測量血糖46人次，免費測量血壓195人次，受益人數達400余人。

　　晉城市城區南街社區衛生服務(wù)中心通過(guò)講座、宣傳、測量血糖及健步走等各項活動(dòng)，普及了糖尿病防治知識，提高了群眾對糖尿病的認識水平，倡導合理膳食，適量運動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡的健康生活方式，接受教育的群眾對糖尿病的認識和自我保健意識有了極大地提高。

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　　為普及糖尿病防治知識，提高糖尿病的公眾知曉率和防治率，今天(十一月十號)，東麗區豐年村街道開(kāi)展糖尿病主題宣傳活動(dòng)，邀請社區醫生為居民們講解糖尿病相關(guān)知識，提高居民們防治糖尿病的意識。

　　今年的十一月十四號是第十個(gè)世界糖尿病日，這次的宣傳主題是“共同關(guān)注糖尿病”。糖尿病是以高血糖為特征的、遺傳和環(huán)境等多種因素長(cháng)期共同作用所導致的慢性、全身性代謝疾病，可以引起心腦血管疾病、腎功能不全、眼底病變導致失明等并發(fā)癥，對人體的危害很大。

　　活動(dòng)現場(chǎng)，醫生為糖尿病患者及高危人群免費監測血糖，并耐心解答居民的問(wèn)題，指導居民合理用藥，講解糖尿病、心血管癥狀以及如何預防等相關(guān)醫學(xué)知識。新立街社區衛生服務(wù)中心醫生楊靖靖說(shuō)：“糖尿病是一個(gè)常見(jiàn)病，其實(shí)就是飲食、運動(dòng)、監測和用藥，血糖的變化快和個(gè)體的差異在醫院和醫護人員的指導下，不能達到血糖長(cháng)期的達標，絕大多數的時(shí)間需要患者自己進(jìn)行自我的管理，可以有效地提高對糖尿病的認識，能提高治療效果，對減緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展起到積極的作用�！�

　　醫生建議如果一旦成年人發(fā)現多尿、多飲、多食但體重卻減少時(shí)，就應該及時(shí)到醫院就診，而老年人“三多一少”癥狀不明顯，所以要定期檢查血糖、尿糖，目前缺乏運動(dòng)和不良的飲食習慣已經(jīng)成為誘發(fā)糖尿病的主要原因之一，所以在日常生活中一定要保持健康的生活習慣，居民張淑華說(shuō)：“這個(gè)講座講的挺好的，有些不懂的地方現在也都懂了，就像一天三頓飯，晚上這頓一定要少吃，像以前我們家一到晚上這頓飯做的豐盛點(diǎn)，吃的每次都多，通過(guò)聽(tīng)這個(gè)講座知道了，平時(shí)一定要多鍛煉，做有氧運動(dòng)，就像大夫說(shuō)的一定要管住嘴、邁開(kāi)腿，這樣病就找不著(zhù)我們了�！�

　　這次宣傳活動(dòng)使廣大群眾積極采取行動(dòng)預防和控制血糖，共享健康新生活，提高了居民學(xué)習健康知識的主動(dòng)性，加深了居民對糖尿病及健康生活的理解，加強了居民預防和控制糖尿病的意識和能力，居民王祥金說(shuō)：“今天楊大夫講座，使我們了解到糖尿病防治的知識，知道什么東西應該吃，什么東西不應該吃，多吃一些清淡的東西，避免一些油炸或者油量過(guò)多的東西，以保證我們老年人的身體健康，糖尿病的預防就從日常做起，我們的身體才會(huì )更健康�！�

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　　依照《國家基本公共衛生服務(wù)規范》（2011版）和省、市、區基本公共衛生服務(wù)績(jì)效及重點(diǎn)工作考核等相干工作要求，為普及健康知識，進(jìn)步社區居民健康知識知曉率、健康行為構成率，不斷改善居民不良生活習慣，進(jìn)步健康文明素質(zhì)和社區居民的生活質(zhì)量，我中心在進(jìn)一步完善健康教育與健康增進(jìn)工作體系，增強社區健康教育和健康增進(jìn)的功能，積極策劃，努力工作，展開(kāi)健康教育的各項工作。

　　一、依照《國家基本公共衛生服務(wù)規范》（2011版）中健康教育服務(wù)規范要求，做好健康教育與健康增進(jìn)各項工作，完成上級相干單位組織安排的各項任務(wù)。

　　組織相干職員積極參加省、市、區、疾控等部分組織的各類(lèi)培訓。我中心根據上級相干部分精神和要求，積極組織安排，參加市衛生局組織的健康教育與健康增進(jìn)工程啟動(dòng)培訓會(huì )、市疾控組織的關(guān)于結核病多耐藥管理的培訓等活動(dòng)，進(jìn)步了我中心健康教育工作者本身健康教育能力和理論水平。

　　二、圍繞甲型流感、結核病、高血壓、糖尿病等重大傳染病和慢性病，結合各種衛生日主題展開(kāi)相干宣傳活動(dòng)，積極展開(kāi)“世界結核病日”、“出生缺陷宣傳日”、 “碘缺乏日”、“母乳喂養日”“愛(ài)牙日”等各種衛生主題日宣傳活動(dòng)。

　　我中心組織展開(kāi)了手足口病的防治知識、甲型流感的防治、突發(fā)心梗的急救措施、母乳喂養的好處、艾滋等健康教育講座12次，展開(kāi)了中國公民健康素養66條、接種疫苗消除麻疹、慢性病綜合防治、母嬰健康素養的基本知識與技能、高血壓相干知識教育、糖尿病的防治、應急知識宣傳周—應急知識進(jìn)社區、預防艾滋共同參與等專(zhuān)題健康教育與宣傳。

　　三、認真貫徹落實(shí)《公共場(chǎng)所制止吸煙的規定》，積極展開(kāi)了控煙教育，制定了《禁煙控煙工作制度》，設立了禁煙監督崗，配有控煙督導員員，設立醒目的禁煙標志。

　　四、完善的健康教育工作體系，加強健康教育設施建設。

　　加強對健康教育工作的指導、催促，設立健康教育小組，制定健康教育管理、工作制度。根據健康教育有關(guān)文件要求，制定了《健康教育工作計劃》《健康教育工作制度》《健康教育宣傳欄制度》。

　　五、多途徑、多渠道進(jìn)行健康教育宣傳。今年，我們通過(guò)門(mén)診、液療室、進(jìn)社區、進(jìn)戶(hù)等方式發(fā)放健康教育資料3000余份，進(jìn)行健康教育3000余戶(hù)，直接影響3000余人，間接影響9000人以上。

　　六、回顧過(guò)往一年的健康教育工作，成果明顯但依然存在很多不足。一些健康教育工作流于情勢，僅僅是為完成任務(wù)而進(jìn)行，進(jìn)程簡(jiǎn)單，沒(méi)有實(shí)質(zhì)收獲；部份群眾對健康知識學(xué)習積極性不高，導致健康教育工作展開(kāi)效果打折；由于場(chǎng)地、職員、裝備限制，一些健教活動(dòng)展開(kāi)效果不突出，成果不明顯；健康教育工作雜亂無(wú)章，預備工作不充分，相干資料的搜集整理工作做的不到位，健康教育檔案管理不系統、不完全，相干資料記錄不完全。鑒于以上不足，下一步我們應當在以下幾方面進(jìn)行改進(jìn)：

　　1、更好地調和各工作小組之間的關(guān)系，靈活機動(dòng)調劑職員，加強團隊協(xié)作。

　　2、加大人力物力投進(jìn)，更多渠道、更廣范圍、更深層次做好宣傳工作，進(jìn)步宣傳力度，增強宣傳效果，努力進(jìn)步群眾的自我保健意識。

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　　11月14日是聯(lián)合國糖尿病日。值此之際，貴州醫科大學(xué)附屬醫院為糖尿病患者舉辦義診活動(dòng)。20xx～20xx年聯(lián)合國糖尿病日的主題確定為：家庭與糖尿病。旨在關(guān)注家庭在糖尿病預防、管理和照顧方面的重要作用。

　　一個(gè)家庭由于生活方式的相同，糖尿病患者常存在家族聚集現象，患者親屬患糖尿病的機會(huì )比普通人群高6-10倍。

　　在當日由貴州百靈中醫糖尿病醫院和貴州糖尿病防控信息中心共同舉辦的糖尿病健康知識公益講座上，貴州省中西醫醫學(xué)會(huì )內分泌專(zhuān)業(yè)委員會(huì )副主任委員、貴州省老年病學(xué)會(huì )委員李雪梅說(shuō)，對于每一個(gè)患者來(lái)說(shuō)，家庭的關(guān)心呵護是患者戰勝疾病的一種力量，作為患者家人應做好后勤保障，從飲食、運動(dòng)、監測、用藥、心理支持及低血糖救助等方面進(jìn)行積極配合。

　　據統計，目前我國成年人糖尿病發(fā)病率高達11.6%，并呈快速上升和年輕化趨勢，且治療的達標率低。

　　李雪梅建議，作為糖尿病患者的家人，要和患者共同學(xué)習糖尿病知識，一起參與患者日常管理。糖尿病患者多為老年人，體質(zhì)較弱，容易出現心、腦、腎等多種并發(fā)癥。積極預防和早期發(fā)現，有效治療及監測，可以把血糖控制在正常水平，避免并發(fā)癥的發(fā)生。

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　　11月14日第xx個(gè)“聯(lián)合國糖尿病日”�？h衛生局組織第一人民醫院、中醫院、縣疾病防治中心等醫療機構在縣城五一廣場(chǎng)和主要街道舉辦“聯(lián)合國糖尿病日”主題宣傳義診活動(dòng)。

　　“許多糖尿病人、許多血糖異常的同志都來(lái)這里學(xué)習預防知識，我們充分認識到，要想預防糖尿病必須經(jīng)常學(xué)習這些糖尿病預防知識，堅持飲食控制，堅持體育鍛煉，合理用藥，這樣能使糖尿病少發(fā)生，并發(fā)癥晚發(fā)生�！笔忻颀嬎加褡稍�(xún)專(zhuān)家后對今后生活充滿(mǎn)了自信。

　　今年“聯(lián)合國糖尿病日”的宣傳主題是“教育與預防”�；顒�(dòng)中，通過(guò)專(zhuān)家講座、義診咨詢(xún)、免費測量血糖、發(fā)放糖尿病知識宣傳資料等形式，向廣大市民宣傳預防和治療糖尿病的相關(guān)知識，增強大家的防病觀(guān)念。

　　中醫院醫生告訴咨詢(xún)者：“得了糖尿病并不可怕，我們重在預防，預防主要是注意飲食、起居、鍛煉，飲食方面主要是飲食清淡、低鹽、低脂、不要打油膩、戒煙限酒，運動(dòng)方面，根據自己的身體健康狀況，做一些適量運動(dòng)，打太極拳、五禽戲、八段錦都可以，平時(shí)多聽(tīng)健康講座，病人之間多進(jìn)行交流，這樣有助于我們預防糖尿病，把我們糖尿病的并發(fā)癥控制到最低限度�！�

　　廣大市民紛紛表示義診活動(dòng)給他們上一堂糖尿病健康教育課，使他們了解一些糖尿病的預防和治療知識。

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